Врагът на първите дни със сигурност е алергията; именно тя осакатява здравето на бебето още от люлката; благодарение на нея появата на патологични процеси, водещо до тежки заболяванияпо-нататък. Затова, ако ви предстои раждане, запитайте се: какво да вземете в родилния дом? Правилният отговор на този въпрос ще ви помогне да предпазите бебето си от опасности за здравето в първите минути от живота му.
Не забравяйте, че не можете да носите вълнени предмети в родилния дом, върху чиито влакна могат да се крият зли алергени, „мечтаещи да нахлуят в беззащитното тяло на новородено. Не трябва да се увличате с храни, които могат да навредят на имунната система на бебето; това се отнася особено за майките, които кърмят бебето си. В крайна сметка именно майчиното мляко най-често причинява развитието на алергии при дете. Активни веществаНякои зеленчуци и плодове, като грозде и цитрусови плодове, могат да причинят сериозни алергии при бебето. Шоколадът също е забранен продукт.
И така, всъщност какво трябва да вземете в родилния дом? Необходимите неща са минимални, изобщо не е нужно да приемате храна, можете да се насладите на лакомствата, когато спрете да кърмите, кухнята на родилния дом ще ви осигури цялата необходима храна. Вземете кърпа със себе си, чистотата е ключът към здравето, смяна на бельото, опаковайте всичко найлонов плик. Е, това може би е всичко, не трябва да носите цял куп неща със себе си, да се справите с минимума, да мислите за здравето на детето си, защото в неговата крехка възраст най-привидно безопасните неща могат да станат причина за алергии .
Защо най-малките бебета имат алергии? Кои алергени са най-опасни? Как да изберем правилното храненеи грижа за кожата? Разказва Денис Владимирович Заславски, професор и главен специалист по дерматовенерология и козметология на руското Министерство на здравеопазването в Северозападния федерален окръг на Руската федерация.
Алергии и генетика
Наличието на генетична предразположеност към алергии е напълно научно доказано. И ако двама родители имат някаква форма на алергия, то в 80% и детето им ще бъде диагностицирано с такава. Не е необходимо алергените да са еднакви, диапазонът им може да бъде дори по-широк. Този тип алергия се нарича "поливалентен", което означава, че тялото е свръхчувствително към няколко вида алергени едновременно.
Хранителни алергии при деца под 2 години
Има няколко вида алергии, но хранителните алергии обикновено се появяват първи. Може да се появи при дете по време на кърменеили в началото на първото допълнително хранене. Алергените лесно проникват в тялото чрез кърма. Например, ако една жена е изяла портокал, тя може да няма никакви алергични реакции, и нейното бебе може да развие обрив по кожата. Ето защо е толкова важно кърмещите майки да спазват диета. В края на краищата, първата алергична реакция на детето към всеки продукт може по-късно да се развие в постоянна алергия.
Вторият опасен „алергичен“ етап е периодът на първото допълнително хранене, обикновено се въвежда, когато детето е на 5-6 месеца. По това време храни с висок алергичен риск могат да провокират повишена чувствителносттяло.
Толерантността към храната при дете се формира до 1 година, максимум до 2 години. Детско тялопостепенно се адаптира към храненето и рискът от хранителни алергии намалява с възрастта.
Най-опасните хранителни алергени
Риба (особено червена риба), миди и всички морски дарове, яйца, пилешко месо, цитрусови плодове, краве мляко, ядки (особено фъстъци), всякакъв вид мед. Тези храни имат висок алергичен риск и препоръчвам да ги избягвате, когато е възможно по време на кърмене и първо хранене. Това е особено вярно в случаите, когато единият от родителите има алергия и рискът от появата й при детето е повишен.
Същите млечни каши, които са незаменими в детското меню, могат да се приготвят и с козе мляко. краве мляко. Интересен факт: във Франция преди 100 години дори имаше специални млечни пунктове, където децата с алергии се хранеха с прясно козе мляко. Тази традиция не е запазена, но фактът за хипоалергенността козе млякопризнат от диетолози по целия свят.
Друг често срещан алерген, за който не всеки знае, е пилешкото месо. Опасността дори не е в самото пиле, а в технологиите на интензивно животновъдство. Пилетата се отглеждат във фабрични ферми и се хранят с хормони на растежа, за да растат по-бързо, и с антибиотици, за да не се разболяват. Алергичните реакции при децата най-често възникват именно към химикали, които се използват в животновъдството.
Пробиотици за профилактика на хранителни алергии
Риск за развитие хранителни алергиипри дете е значително намалена, ако бъдеща майкаприема пробиотици за последния триместърбременност, както и за 3-6 месеца по време на кърмене. В някои случаи пробиотиците могат да се дават и на бебета, които изпитват нестабилност на изпражненията, регургитация и други стомашно-чревни проблеми.
Алергии към миризми, полени, животинска козина
Първата респираторна алергия към миризми се проявява при децата много по-късно от хранителната - на около 2-3 години. Най-честите алергени са обикновен домашен прах, животински косми (особено котки), полени от различни дървета, растения и цветя. Аероалергиите са по-опасни за детето от хранителните алергии, тъй като реакциите са по-силни и се развиват бързо. Не настъпва адаптация към такива алергени, алергията продължава през целия живот на детето.
Отделна тема са алергиите към животни. Един от най-мощните алергени са протеините, съдържащи се в котешка слюнка, изпражнения и козина. Ето защо, ако детето е склонно към алергии, определено не трябва да има котки в къщата. Дори и плешивите, защото се облизват също толкова добре, колкото косматите си събратя.
Но при кучетата не всичко е толкова просто. Смята се, че ако куче живее в къща, тогава неговите отпадъчни продукти подготвят имунитета на детето да се срещне със същите патогени във външния свят. Но алергиите към кучета са много по-рядко срещани, отколкото към котки. Освен това ухапванията от насекоми (пчели, кърлежи, мравки и др.) често са причина за алергични реакции.
Хидратация на кожата, атопичен дерматит и алергии
Правилната грижа за кожата на детето е необходима от първите дни на раждането му и е ефективен методпредотвратяване на алергични реакции. Майката трябва да разбере възможно най-рано какъв тип кожа има детето: нормална, суха, чувствителна или склонна към атопични раздразнения. Голямо погрешно схващане е да се мисли, че всички бебешки продукти са еднакви. Всеки тип кожа трябва да има своя собствена линия за грижа.
Тези съставки, които отговарят на нуждите, да речем, на нормалния тип кожа, може да не са достатъчни за атопичната кожа, която се нуждае Повече ▼липиди. И обратно, за нормална кожаПрекомерните количества съставки за попълване на липидите може да са ненужни. Ето защо, когато избирате козметика за дете, първо трябва да проверите дали на етикета пише, че може да се използва от раждането, и да изберете продукти според типа кожа.
Всяка майка вярва, че кожата на нейното дете е най-меката и кадифена. И това, разбира се, е вярно, но при новородените бебета кожата е склонна към сухота. И ако не получава достатъчно хидратация, детето може да развие атопични раздразнения, които по-късно да доведат до алергии.
Как става това на практика? Сухата кожа често е придружена от сърбеж и когато детето започне да се чеше, чрез чесане в тялото влизат различни алергени - от стафилококови бактерии до обикновени прахови частици. Ако изберете правилните овлажнители от първите дни, рискът от сухота, лющене и раздразнение ще бъде намален до нула.
И в заключение бих искал да дам няколко практически съветимлади майки. Първо, ако бебето ви има обриви или лющене по кожата, не е необходимо да се диагностицирате с алергия, само дерматолог може да направи това. само професионален специалистще може да разграничи атопичното кожно раздразнение от алергии и други кожни заболявания. Второ, ако детето ви все пак е диагностицирано с алергия, най-често тя е „поливалентна“, тоест към няколко алергена наведнъж. Не е необходимо да ги определяте емпирично, по-добре е да направите специални тестове възможно най-рано. медицински изследвания. И трето, днес в медицината има само един ефективно средство за защитаборбата с алергиите е пълно отсъствиеконтакт с алергени.
Алергия. Днес това заболяване е истински бич за малките деца. Но, както знаете, по-добре е да се предотврати заболяване, отколкото да се лекува.
Какво можете да ядете и какво трябва да изключите, за да не предизвикате алергии при вашето бебе, как да се храните правилно за бременна и кърмачка, как да лекувате диатеза?
Юлия Гусаковская-Старовойтова, физически психолог и майка на седем деца, отговаря на най-честите въпроси за това заболяване, като същевременно разсъждава върху истинската природа на алергиите.
Какво е алергия и каква е особеността на детския имунитет?
Алергията е заболяване на имунната система, когато човешкото тяло произвежда невярна информация за телата, влизащи в кръвта, възприемайки ги като чужди.
В същото време се освобождава веществото хистамин, което провокира образуването на външни прояви на алергии - хрема, подуване на лигавицата, дерматит. Действието на антиалергичните лекарства се основава на потискане на активността на това вещество.
Защо има такова объркване? Имунитетът на детето се формира през първата година от живота - и през този период той е много нестабилен. През първите месеци от живота това всъщност е имунитетът на майката, който се образува с помощта на коластра, богата на имунни тела.
През първите дни от живота коластрата е основното хранене за кърмаче- и е много важно да поставите бебето на гърдата възможно най-рано. След това навлиза в тялото на бебето при продължително хранене.
moy-kroha.info
Ето защо е необходимо да кърмите бебето поне половин час, както и да практикувате дълги нощни хранения, за да има време да получи този ценен естествен имуностимулатор. Независимо дали има наследствено предразположениекъм алергични реакции.
Какво може да причини детето да бъде склонно към алергични реакции?
Важно условие за образуването правилна работаИмунната система е липсата на каквато и да е намеса в тялото на детето.
Имам предвид ваксинации, адаптирани млека, лекарства и т.н. Колкото по-малко от това, толкова по-малък е рискът от развитие на алергии. Защото при наличие на интервенции веднага възникват проблеми различни разстройства- тялото на детето, което все още не е имало време да се адаптира напълно към новия свят, не разбира с какво трябва да се бори.
Така се формират нарушения на имунитета и възниква предразположение към различни видове обриви. Важно е майките да знаят, че кожата на бебето може да реагира с дерматит на ваксинации, допълнително хранене и лекарства.
Трябва също така да знаете, че през първите четиридесет дни след раждането бебето може да получи кожни обриви, които са реакция на стреса от раждането. Най-често те се появяват през първите десет дни от живота, а също и на възраст около месец.
По този начин нервна системапозволява на тялото да се отърве от токсините. Родителите и педиатрите често приемат тези прояви за алергия и започват да я лекуват. Но за да се отървете от тях, е достатъчно редовно къпане с низ, лайка и други билки.
Намаляване на реакцията към ваксинации и лекарствавъзможно с помощта на лекарства за възстановяване чревна микрофлорасъдържащи лакто- и бифидобактерии. Плюс гореизброените бани и кърмене, което пак повтарям трябва да е достатъчно дълго, за да може бебето да получи коластра.
В повечето случаи тази програма е достатъчна за премахване на проявите на диатеза. Но дайте на детето специални средства за отстраняване чужди веществаот тялото не е необходимо.
Възможно ли е да се предотвратят алергиите чрез спазване на специална диета по време на бременност?
Предотвратяването на алергии при дете по време на бременност, изразяващо се в отказ от определени продукти, няма много смисъл . Яденето на шоколад и последващите алергични реакции при бебето са несвързани неща.
Изключение може да бъде ситуация, при която бременна жена има проблем с черния дроб и детето може да се роди с отслабена функция на този орган - и това може да доведе до алергични реакции.
Ето защо, ако знаете за проблеми с черния дроб, тогава по време на бременност се опитайте да не го претоварвате - на първо място, като сведете до минимум консумацията на всякакви неестествени вещества (продукти с консерванти и синтетични добавки, витаминни препарати, лекарства и др.).
Но висококачественият шоколад без ненужни добавки няма да причини вреда.
Дали диатезата е проява на алергия?
Нека бъдем честни: диатезата е доста спорен термин. Нашите майки са изключително пристрастни към всякакви кожни обриви. Но трябва да реагирате преди всичко не на червени бузи, а на общо състояниедете - как общува с вас, колко е активно, как спи, как се храни.
Обривът при дете може да е признак за различни видове проблеми. Това не винаги е реакция към който и да е продукт, въпреки че повечето майки виждат пряка връзка тук. Както показва практиката, промяната в състоянието на кожата най-често е сигнал, че има проблеми с червата и е необходимо да се провери микрофлората.
И за възстановяване нормално състояниеняма нищо по-добро от коластрата за микрофлората - колкото по-често и по-дълго кърмите бебето си, толкова по-добре ще работят червата му.
Има ли връзка между алергиите на детето и храните, които кърмещата майка яде?
Няма и пряка връзка между появата на алергии и диетата на кърмещата майка. Тук възниква друг въпрос - какво е здравето на жената?
Коластрата не може да осигури пълна подкрепа за имунната система и микрофлората на бебето, ако самата кърмачка има нарушена чревна микрофлора. Ето защо, ако една жена е загрижена за предотвратяването на алергии при детето си, тогава тя първо ще се погрижи за здравето на черния дроб и червата.
И тя ограничава приема на храни, които могат да повлияят на нейния метаболизъм. Но храната, консумирана от майката, не може да повлияе пряко на тялото на детето.
Уважаеми читатели! Срещали ли сте някога алергии при вашето дете? Какви мерки бяха предприети за „борба“ с болестта? Очакваме вашите отговори в коментарите!
Всъщност майката природа внимателно е наредила жената, която носи дете, да страда по-малко от алергии. По време на бременност нивото на хормона кортизол се повишава. Той потиска действието на хистамина, вещество, чието освобождаване води до появата на алергични симптоми. Но при някои бъдещи майки тази естествена защита не работи. При 10-30% от бременните състоянието не само не се подобрява, но дори се влошава.
Алергиите не са противопоказание за бременност. Но трябва да вземем предвид, че той не само намалява качеството на живот на бъдещата майка, но е опасен и за детето, тъй като увеличава шансовете му да стане алергичен. А тежките случаи, когато пристъпите на задушаване се появяват на фона на алергии, дори са изпълнени с спонтанен аборт, преждевременно раждане, неврологични разстройствапри бебето.
Ние предприемаме действия
Бъдещата майка трябва да направи всичко възможно, за да избегне алергии. Трябва да се погрижите за това предварително.
Преди зачеването
Свържете се с алерголог.Направете си цялостен имунологичен преглед, за да установите към какво точно сте алергични. Ако времето позволява, струва си да се подложите на десенсибилизиращо лечение предварително. Най-ефективният метод за борба с алергиите е алерген-специфичната имунотерапия за причинно значими алергени (ASIT). Това лечение предотвратява преминаването на леките форми на заболяването в тежка форма. Намалява (и често елиминира) нуждата от лекарства. Методът се състои в инжектиране на постепенно увеличаващи се дози значими алергени в тялото. ASIT се извършва изключително по време на ремисия. Трябва да вземете поне 1-2 курса и след това да планирате зачеването. ASIT не се прилага при бременни жени, но ако настъпи бременност по време на лечението, курсът не трябва да се спира.
По време на бременност
Избягвайте контакт с алергени.Например, ако сте алергични към цветен прашец, трябва да напускате къщата възможно най-малко по време на периода на цъфтеж. В същото време покрийте прозорците с мрежа и затворете плътно завесите. Също така трябва да се отървете от килими и мека мебел, да извършвате ежедневно мокро почистване и да вземете климатик или пречиствател на въздуха. На улицата е по-добре да използвате защитно „оборудване“ - тъмни очила, шапка, дълги ръкави и дори респиратори. След като се върнете у дома, трябва да изплакнете очите и носа си с вода, да вземете душ и да смените дрехите.
Не позволявайте пушене във ваше присъствие.Доказано е, че не само активно, но и пасивно пушененасърчава повишеното производство на IgE антитела както при бременната жена, така и при нероденото дете. Тези антитела са едно от ключовите звена в развитието на алергиите.
Премахнете (или поне ограничете) силно алергенните храни от вашата диета.Много бъдещи майки спазват дисциплинирана диета през първия триместър, като правилно смятат този период за най-важен за развитието на бебето. Но често от втората половина на бременността те се отпускат и започват да „отмъщават“ за всичко безразборно и за двамата. Това е грешка.
Образуването на свръхчувствителност към определени вещества при дете възниква само когато имунната системадостига определена зрялост. И това се случва до 22-та седмица от вътрематочния живот. Следователно през втората половина на бременността също са необходими ограничения.
Ако искате да предпазите бебето си от алергии след раждането, кърмете го и не въвеждайте допълнителни храни преди 6 месеца. Разбира се, това няма да гарантира, че детето няма да стане алергично, но ще намали риска. Само не забравяйте: докато кърмите, трябва да следвате хипоалергенна диета.
Освен това трябва да се наложи „ембарго“ дори върху онези продукти, към които жената не е алергична, но които се считат за силно алергенни. Това са много деликатеси: скъпи сортове риба, хайвер и морски дарове, сирена, пушени меса, маринати, колбаси. Вредни са и консервите, сосовете и подправките. По-добре е да го използвате вместо мляко млечни продукти, а вместо стафиди, сушени кайсии, смокини и фурми - сушени ябълки, круши, сини сливи. По-малко яйца. Също така е по-добре да внимавате с ярко оцветени зеленчуци, плодове и плодове (особено цитрусови плодове), както и с мед, гъби и ядки. Кафето е нежелателно, какаото и шоколадът - само по празници и в малки количества.
Въпреки факта, че списъкът с „ненадеждни“ храни е доста обширен, бъдещата майка няма да трябва да гладува, тъй като има и много храна, която рядко причинява алергии. Това нискомаслени сортовезадушено свинско и говеждо месо, печено пиле, карантии, зърнени храни, зелени зеленчуци, зелени ябълки и круши, масло и растително масло, минерална вода. А има и продукти, които имат антихистаминови свойства: зехтин, рибена мазнина, ленено семе, броколи, лилав лук, черен чай. Всичко това може и трябва да се направи, освен ако, разбира се, няма други противопоказания.
преди 3 седмици
Защо най-малките деца развиват алергии? Кои алергени са най-опасни? Как да изберем правилното хранене и грижа за кожата? Разказва Денис Владимирович Заславски, професор и главен специалист по дерматовенерология и козметология на руското Министерство на здравеопазването в Северозападния федерален окръг на Руската федерация.
Денис Владимирович Заславски Професор и главен специалист по дерматовенерология и козметология на Министерството на здравеопазването на Руската федерация в Северозападния федерален окръг на Руската федерация
Алергии и генетика
Наличието на генетична предразположеност към алергии е напълно научно доказано. И ако двама родители имат някаква форма на алергия, то в 80% и детето им ще бъде диагностицирано с такава. Не е необходимо алергените да са еднакви, диапазонът им може да бъде дори по-широк. Този тип алергия се нарича "поливалентен", което означава, че тялото е свръхчувствително към няколко вида алергени едновременно.
.jpg)
Хранителни алергии при деца под 2 години
Има няколко вида алергии, но хранителните алергии обикновено се появяват първи. Може да се появи при дете по време на кърмене или в началото на първото допълнително хранене. Алергените лесно проникват в тялото чрез кърмата. Например, ако една жена яде портокал, тя може да няма алергични реакции, но бебето й може да развие обрив по кожата. Ето защо е толкова важно кърмещите майки да спазват диета. В края на краищата, първата алергична реакция на детето към всеки продукт може по-късно да се развие в постоянна алергия.
Вторият опасен „алергичен“ етап е периодът на първото допълнително хранене, обикновено се въвежда, когато детето е на 5-6 месеца. По това време храните с висок алергичен риск могат да провокират повишена чувствителност на организма.
Толерантността към храната при дете се формира до 1 година, максимум до 2 години. Тялото на детето постепенно се адаптира към храненето и рискът от хранителни алергии намалява с възрастта.
Най-опасните хранителни алергени
Риба (особено червена риба), миди и всички морски дарове, яйца, пилешко месо, цитрусови плодове, краве мляко, ядки (особено фъстъци), всякакъв вид мед. Тези храни имат висок алергичен риск и препоръчвам да ги избягвате, когато е възможно по време на кърмене и първо хранене. Това е особено вярно в случаите, когато единият от родителите има алергия и рискът от появата й при детето е повишен.
Същите млечни каши, без които не можете в детското меню, можете да приготвите с козе мляко, а не с краве мляко. Интересен факт: във Франция преди 100 години дори имаше специални млечни пунктове, където децата с алергии се хранеха с прясно козе мляко. Тази традиция не е запазена, но фактът, че козето мляко е хипоалергенно, се признава от диетолозите по целия свят.
Друг често срещан алерген, за който не всеки знае, е пилешкото месо. Опасността дори не е в самото пиле, а в технологиите на интензивно животновъдство. Пилетата се отглеждат във фабрични ферми и се хранят с хормони на растежа, за да растат по-бързо, и с антибиотици, за да не се разболяват. Алергичните реакции при децата най-често възникват именно към химикали, които се използват в животновъдството.
Пробиотици за профилактика на хранителни алергии
Рискът от развитие на хранителна алергия при дете е значително намален, ако бъдещата майка приема пробиотици през последния триместър на бременността, както и в продължение на 3-6 месеца по време на кърмене. В някои случаи пробиотиците могат да се дават и на бебета, които изпитват нестабилност на изпражненията, регургитация и други стомашно-чревни проблеми.
Алергии към миризми, полени, животинска козина
Първата респираторна алергия към миризми се проявява при децата много по-късно от хранителната - на около 2-3 години. Най-честите алергени са обикновен домашен прах, животински косми (особено котки), полени от различни дървета, растения и цветя. Аероалергиите са по-опасни за детето от хранителните алергии, тъй като реакциите са по-силни и се развиват бързо. Не настъпва адаптация към такива алергени, алергията продължава през целия живот на детето.
Отделна тема са алергиите към животни. Един от най-мощните алергени са протеините, съдържащи се в котешка слюнка, изпражнения и козина. Ето защо, ако детето е склонно към алергии, определено не трябва да има котки в къщата. Дори и плешивите, защото се облизват също толкова добре, колкото косматите си събратя.
Но при кучетата не всичко е толкова просто. Смята се, че ако куче живее в къща, тогава неговите отпадъчни продукти подготвят имунитета на детето да се срещне със същите патогени във външния свят. Но алергиите към кучета са много по-рядко срещани, отколкото към котки. Освен това ухапванията от насекоми (пчели, кърлежи, мравки и др.) често са причина за алергични реакции.
Овлажняване на кожата, атопичен дерматити алергии
.jpg)
Правилната грижа за кожата на детето е необходима от първите дни на раждането му и е ефективен метод за предотвратяване на алергични реакции. Майката трябва да разбере възможно най-рано какъв тип кожа има детето: нормална, суха, чувствителна или склонна към атопични раздразнения. Голямо погрешно схващане е да се мисли, че всички бебешки продукти са еднакви. Всеки тип кожа трябва да има своя собствена линия за грижа. Например, продуктите на известната детска марка MUSTELA се различават значително по състав. И това не е случайно, защото онези съставки, които отговарят на нуждите на, да речем, нормален тип кожа, може да не са достатъчни за атопичната кожа, която се нуждае от повече липиди. Обратно, за нормална кожа прекомерните количества съставки за попълване на липидите може да са ненужни. Ето защо, когато избирате козметика за дете, първо трябва да проверите дали на етикета пише, че може да се използва от раждането, и да изберете продукти според типа кожа.
Всяка майка вярва, че кожата на нейното дете е най-меката и кадифена. И това, разбира се, е вярно, но при новородените бебета кожата е склонна към сухота. И ако не получава достатъчно хидратация, детето може да развие атопични раздразнения, които по-късно да доведат до алергии.
Как става това на практика? Сухата кожа често е придружена от сърбеж и когато детето започне да се чеше, чрез чесане в тялото влизат различни алергени - от стафилококови бактерии до обикновени прахови частици. Ако изберете правилните овлажнители от първите дни, рискът от сухота, лющене и раздразнение ще бъде намален до нула.
.jpg)
И накрая, бих искал да дам няколко практически съвета на новите майки. Първо, ако бебето ви има обриви или лющене по кожата, не е необходимо да се диагностицирате с алергия, само дерматолог може да направи това. Само професионален специалист ще може да различи атопичното кожно раздразнение от алергии и други кожни заболявания. Второ, ако детето ви все пак е диагностицирано с алергия, най-често тя е „поливалентна“, тоест към няколко алергена наведнъж. Не е необходимо да ги определяте емпирично, по-добре е да вземете специални медицински тестове възможно най-рано. И трето, днес в медицината има само едно ефективно средство за борба с алергиите - това е пълната липса на контакт с алергени.
За да разберете какъв тип кожа има вашето бебе, направете теста.
Текст: Вероника Шур