Вредата от наргилето все още не е напълно доказана, тъй като не е проведен нито един реален експеримент с добра статистическа основа. С развитието на наргиле индустрията въпросът „вредно ли е?“ става все по-често срещан. излиза на преден план. Вълнува начинаещи, ветерани в наргиле бизнесът, а още по-често вълнува гостите. Правим кратък преглед, в случай че искате сами да си изясните всички плюсове и минуси на пушенето на наргиле.
Привържениците на пушенето на наргиле уверяват, че всички вредни вещества се филтрират от водата. Примесите се утаяват в шахтата на наргилето, а първоначалното съдържание на вредни елементи в наргилето е много по-ниско, отколкото в цигарите.
Противниците на пушенето отговарят, че вредата от пушенето на наргиле е много по-голяма, отколкото от цигарите, тъй като те вдишват многократно по-големи количества дим, а сесията за пушене продължава не няколко минути, а час или повече. И така, вредно ли е наргилето за вашето здраве?
Вреда от наргиле. Недостатъци на наргилето. Как наргилето влияе на здравето, ако пушите често?
Например, някои европейски проучвания дават следните аргументи:
- въглен, използван при пушенето на наргиле, може да увеличи рисковете за здравето поради високо съдържаниевъглероден окис, метални примеси и др химически веществакоито могат да причинят рак
- водата всъщност филтрира водата от значителна част от примесите и вредни вещества, но все още не напълно
- Изследвания от европейски университети твърдят, че димът от наргилето дразни устната кухина и може да се превърне в източник на рак. устната кухина
- също съдържа токсични вещества, макар и в много по-малки количества, отколкото в цигарите
- инфекциозните заболявания могат да се предават между пушачите, ако не се спазват хигиенните правила
- повишена чувствителност към респираторни заболявания
Всъщност всеки пушач разбира, че наргилето е вредно. Той обаче е няколко пъти по-малък, отколкото при пушене на цигари, където вероятността от изброените по-горе последствия се увеличава няколко пъти. Това се дължи основно на по-високата температура на дима, повишеното съдържание на тежки метали в тютюневите листове и хартия, навлизането на продукти от горенето, а не на изпарението, както е при наргилето, както и на много по-ниско качество на суровините поради индустриалната мащаб на производството.
Наргиле и цигари: сравнение.
Въпреки че димът от наргиле съдържа някои тежки метали, той не е сравним с химичен съставцигарен дим. Калий, натрий, цинк, олово, алуминий - и това е далеч от пълен списъктежки метали в цигарения дим. Фенол, N-Метилиндол, О-крезол, М- и р-крезол, както и известният акролеин, който увеличава риска от рак, а също така провокира астма. Как може да се съди дори по непълен списъкхимикали в цигарения дим – той е много по-вреден от дима на наргилето.
Съответно ефектът от пасивното пушене съществува в в по-малка степен, точно заради същата разлика в концентрацията на тежките метали. Защо ударението беше върху акролеина в предишния параграф? Сред някои производители на наргиле има широко разпространено схващане, че при прегряване на глицерина се синтезира акролеин, което е фундаментално неправилно, тъй като за извършване на това химическа реакцияимате нужда от катализатор и наистина висока температура. Спазването на тези условия, разбира се, е невъзможно при пушене на наргиле.
Тютюнът за наргиле, подобно на ръкописите, не гори. Всъщност това също е доста силен аргумент в защита на наргилето. „Парата“ от тютюневата смес най-вероятно се изпарява, но със сигурност не е продукт от изгарянето на самия тютюн. Друг популярен мит за наргилето е свързан с количеството вдишван дим, че за една сесия пушач на наргиле вдишва 100-200 пъти повече дим от пушач на цигари. Това заключение, разбира се, е абсурдно, димът от наргиле се състои предимно от вода и съдържа вредни вещества в съотношение 142 срещу 4200 за цигарения дим. От това следва, че обемът на вдишания дим не може да се счита за токсичен.
Температурата на вдишвания дим също играе роля. Водата в крушката на наргилето не филтрира достатъчно добре дима, но със сигурност го охлажда. Това охлаждане значително намалява увреждането на устната кухина при пушене.
Вреда от наргиле. Възможно ли е да се пуши наргиле?
Ако говорим за какво наргилето е по-вредноили цигари, тогава ясно можем да кажем, че цигарите са много по-вредни и опасни. Това се дължи на качеството на тютюна, липсата на филтрация на дима, по-високата температура на вдишвания дим и тежките метали, които тук са в по-високи концентрации. Възможно ли е да се пуши наргиле? Всеки пушач по дефиниция е възрастен. След като прочетете тази статия, имате груба представа за опасностите от наргилето и сравнението му с пушенето на цигари, така че трябва да направите избора сами. Има ли вреда от наргилето? Разбира се, непушачът ще бъде по-здрав от пушача, дори и да е наргиле. Струва ли си да се откажем от навика? Всеки си решава за себе си.
Можете да научите още повече за тютюна на нашия уебсайт
Мистичният и мистериозен Изток даде на света едно магическо изобретение - наргилето. Чудото достигна Русия съвсем наскоро и моментално придоби хиляди фенове. Сега във всеки повече или по-малко голям град има наргиле барове, където можете да пушите ароматен дим и да мислите за ежедневния свят.
Да помислим за здравето. В крайна сметка пушенето на наргиле смес е подобно на пушенето на цигари. Същността и на двата процеса е една и съща. Но ароматният дим от наргиле преминава през определени етапи на пречистване. Така че наргилето е вредно за здравето или това е машинация на фанатични привърженици? здрав образживот?
Доказано е, че пушенето на наргиле е вредно за здравето.
Родното място на този невероятен съд за пушене е Индия. Самото наргиле е красиво декорирана метална ваза. Върху нея наргилеят поставя пълнител под формата на ароматизиран тютюн, който е поръсен с тлеещи въглени. Дълги тръби, оборудвани с мундщук, са прикрепени към стените на съда. Чрез тях се осъществява процесът на опушване.
Любителите на сбирките за наргиле са твърдо убедени, че димът от наргиле не вреди на организма. В крайна сметка, преди да влезе в тялото, изпарението преминава през охлаждащата течност. А действието на сместа за наргиле е много по-слабо от това на обикновени цигари.
Вредно ли е наргилето за здравето или не? Много се спори по тази тема. Специалистите ни убеждават, че ароматният дим от бавно тлеещо наргиле е по-безопасен от агресивния цигарен дим. Наистина наргилето има своите предимства в сравнение с цигарите.
Как работи наргилето?
Ползи от пушенето на наргиле
Пушенето на наргиле е известно с аромата на дим, разнообразни вкусови усещания. Истинските любители на удоволствието се наслаждават на екзотичните миризми на нивото на вкусовите рецептори. Съответно те не правят дълбоки вдишвания, които са вредни. никотинови веществанавлизат в белите дробове в по-малки количества. Пушенето на наргиле има и други предимства:
- Ароматният дим от наргиле не е толкова дразнещ и разрушава лигавицата на белите дробове.
- Благодарение на течността концентрацията на вредните компоненти на парите намалява.
- Димът, преминавайки през влажно вещество, губи определено количество смоли и вредни компоненти на изхода.
- Също така наргилето не съдържа хартия, която се използва в цигарите. Когато гори, той добавя вредни вещества към тялото - това не е така при пушенето на наргиле.
- Тъй като сместа за наргиле не гори, а тлее бавно, тютюнът изсъхва под въздействието на високи температурии губи токсични компоненти (те се образуват само при горене).
- Димът от наргиле, преминавайки през течността и дългата тръба, леко се пречиства от канцерогенни вещества, които са основните разрушители на клетките на човешката имунна и белодробна система.
Но не всички компоненти, които създават ароматен аромат в наргиле, се утаяват в почистващата течност. Многобройни медицински експерименти за съжаление потвърждават вредата, причинена от наргилето върху човешкото тяло.
Състав на дим от наргиле
След приятна процедура пушачът на наргиле изпитва рязко повишаване на количеството въглероден окис в кръвта си. Този компонент увеличава броя на сърдечните контракции. Да не говорим, че влажният дим остава дълго време в белодробната система.
Защо наргилетата са вредни?
Когато говорим за вредата от пушенето на наргиле, нямаме предвид ефекта на никотина (както е при цигарите), а влиянието на самия ароматен дим. По-точно вредните вещества, които съдържа. Установено е, че димът от наргиле съдържа токсични съединения, които са вредни за организма. Това:
- смоли;
- бензени;
- бензопирен;
- формалдехид;
- полициклични въглеводороди.
Въпреки че има много по-малко от тях, отколкото в цигарен дим, но въпреки това съществуват и постепенно разрушават клетките на дихателната система. Особено ако вземете предвид обема на дима от наргилето, който влиза в белите дробове.
Ако при пушене на цигари човек поема до 300-400 мл дим, при използване на смес за наргиле това количество се увеличава до 1,5-2 литра.
Вредността на дима се влияе и от киселинното ниво на тютюневите суровини. Колкото по-ниско е pH, толкова по-слаби са отрицателните качества на тютюна. Но нивото на pH на сместа за наргиле е доста високо. Това определя спецификата на приготвяне на сместа за наргиле: сушене, включване ароматизирани добавкии други компоненти.
Защо пушенето на наргиле е опасно?
Така че, разглеждайки въпроса дали наргилето е опасно за здравето, единственият отговор е ясен - да, опасно е. Следните условия не позволяват пушенето на наргиле да се счита за безопасен заместител на цигарите:
- Времетраене на абсорбиране на ароматен дим.
- Голям обем на абсорбция на парите поради "вкуса" на наргилето.
- Запазване на вредни токсични веществаи наличието, макар и малки, но съществуващи дози никотин в дима от наргиле.
Увреждане на сърдечно-съдовата система
Пушенето на смес за наргиле може да има незабавен ефект върху сърдечната дейност. отрицателно въздействие, и имат дълготрайни последици. Незабавният ефект се дължи на влиянието на никотина, проявява се под формата на краткотрайна тахикардия (учестен пулс).
Една порция наргиле е сравнима със 100 цигари
„Дългосрочните“ ефекти стават много по-опасни. От тях страдат най-вече тези, които редовно прекарват времето си в пиене на наргиле. Редовното вдишване на наргиле провокира развитието на следните заболявания:
- исхемия;
- ангина пекторис;
- отслабване на съдовите стени;
- изтъняване и разрушаване на сърдечната тъкан.
Доказано е, че патологични процесилюбителите на смесите за наргиле се развиват много по-дълго от заклети пушачицигари. Но риск има и той е напълно оправдан.
Вредно въздействие върху белите дробове
Според експерти общата степен на пречистване на изпарението на наргилето достига 35-40%.Част от вредните вещества се отлагат в почистващата течност, по стените и вала на съда, а друга част се задържат във вградения филтър. Но въпреки това повечето от токсините проникват в белите дробове, където започват разрушителния си ефект.
Смесите за наргиле съдържат повече вредни вещества от обикновените цигари
Какво очаква един запален почитател на наргиле? Под въздействието на изпаренията функционалността на ресничестия епител намалява. Ресничките играят защитна роля при дихателната система, задържат прах и мръсотия (тези вредни частици се отстраняват от тялото чрез кашлица).
Постепенно, под въздействието на дима от наргиле, ресничките се слепват и няма опасност от по-нататъшно замърсяване на белите дробове. Димът продължава да дразни стените на белите дробове. Това води до развитие на бронхит, което създава благоприятна среда за размножаване на патогени.
Увреждане на зрителната функция
Сместа за наргиле също е опасна за зрението на пушача. Лекарите са доказали, че ароматните изпарения, които обгръщат пространството около пушача, провокират развитието на две опасни очни заболявания:
- Ксерофталмия (или синдром на сухото око). Постоянното дразнене на очната лигавица от изпаренията на наргилето причинява постоянно зачервяване на склерата на окото и сърбеж. Такива симптоми показват развитието на ксерофталмия.
- увеит ( възпалителен процесочен хориоидея). Причината за това заболяване също идва от постоянното дразнещо действие на дима от наргиле върху очите.
Ефект върху нервната система
Най-честият ефект върху централната нервна система е пристрастяването към пушенето на сместа. Наргилето не е изключение и лесно се пристрастява. При постоянно пушене на смес за наргиле се образува голямо количество CO (въглероден окис)..
Но в сравнение с цигарения дим, димът от наргиле не води до тежка интоксикация и представлява по-малка заплаха. Забележка на любителите на наргиле:
- главоболие и болки в сърцето;
- намалена умствена активност;
- физическа слабост и апатия.
Защо наргилето е вредно за здравето на мъжа?
Според статистиката по-голямата част от любителите на наргиле бар са мъже. Но рядко някой от тях се замисля за опасностите от ароматния дим. Какво се случва, ако пушите наргиле дълго време? За съжаление, за силния пол, едно вълшебно забавление с наргиле се разгръща по следния разочароващ сценарий:
- Постепенно, поради нарушена еластичност на кръвоносните съдове, кръвта ще спре да тече към главния мъжки орган.
- Това води до отслабване на потентността, тъй като лимфната течност спира да тече в кавернозните тела.
- Скоро мъжът е настигнат сексуална дисфункция. Въпреки че много, особено млади момчета, са склонни да смятат импотентността за проява на умора, това не е така. Дисфункцията се дължи на ефекта от дима от наргиле.
Според лекарите запалените пушачи на наргиле рискуват да станат импотентни до 30-35-годишна възраст (ако пушат смеси 3-4 пъти седмично). Ако пушите наргиле 1-2 пъти месечно, първите интимни проблеми ще се появят към 40-45-годишна възраст.
В допълнение към импотентността, пушенето на наргиле рязко намалява активността на сперматозоидите. Човек, като минимум, рискува да се сблъска с проблеми със зачеването и като максимум, пълно безплодие.
Всеки дим от наргиле опасен ли е?
Може да се предложи на начинаещи, които тепърва тръгват по пътя на „майсторите на наргилето“. плодови наргилетаили направени с мляко, което им гарантира пълна безопасност поради липсата на никотин. Така е?
Наргилето е вредно не само поради наличието на никотин в сместа за пушене. Опасността се крие в самия дим от наргиле, в неговите канцерогенни свойства.
Няма значение какъв вид наргиле се предлага на човек да пуши: плодове, мляко, мед, захар, с меласа, вино, мента. Във всеки случай вдишваният дим е вреден за здравето.
Но какво да направите, ако искате да се отдадете на блаженството на ароматния дим и да се потопите в магическата атмосфера на наргиле бар? Ако искате да пушите екзотично устройство, придържайте се към необходими меркипредпазни мерки:
- Не пушете наргиле сами, вредата ще бъде по-малка от порционните дози.
- Продължителността на приема на една доза наргиле трябва да бъде не повече от 1-1,5 часа.
- Измивайте своевременно частите на наргилето, особено мундщука, съда и маркучите.
- Не наливайте горещи напитки в съда, това увеличава негативните ефекти от наргилето.
- Когато пушите ароматна смес, не правете дълбоки всмуквания. Философията на наргилето не изисква това: те трябва да се отпуснат бавно, наслаждавайки се на нюансите на вкуса.
- Не се увличайте по събиранията на наргиле – 1-2 пъти в месеца е достатъчно, за да му се насладите. Рядкото използване на наргиле причинява по-малко вреда на тялото.
- Използвайте само висококачествени смеси за пушене. Поверете подготовката на сложни състави на професионалисти; спазването на компетентната технология е много важно, за да се сведе до минимум вредата от вдишвания дим.
Внимание - опасност
Процесът на наслада от ароматен дим (особено ако човек се запознава за първи път със смеси за наргиле) може да доведе до неприятни последици. Неграмотното използване на наргиле може да причини отравяне на тялото. Следните знаци показват това:
- повръщане;
- диспнея;
- гадене;
- световъртеж;
- тежка летаргия;
- липса на координация;
- повишаване на температурата;
- усещане за стягане в гърдите.
При поява на такива симптоми трябва незабавно да се окаже помощ на пострадалия, като се изплакне лицето му с хладка вода и се изведе на чист въздух. Ако състоянието се влоши, ще е необходима медицинска помощ.
Всичко е добро в умерени количества и когато се спазва определени правилаи изисквания. И не забравяйте, че смесите за наргиле причиняват същата вреда на тялото като пушенето на цигари. Помислете дали играта си струва свещта и дали здравето си струва мимолетното удоволствие. Пази се!
У нас напоследък пушенето на наргиле стана изключително популярно, предимно сред младите хора, което по принцип е разбираемо. Проблемът е, че повечето хора смятат, че това е напълно безопасно забавление. Всъщност всичко е съвсем различно. Въз основа на изследвания, проведени от учени през последните пет години, има редица убедителни данни за пушенето на наргиле.
Продължителното пушене на наргиле води до вдишване на значително по-голям обем дим в сравнение с обикновеното пушене на цигари. Когато изпуши една цигара, човек отнема 5–7 минути. прави средно 8–12 впръсквания и вдишва 0,5–0,6 литра. дим, тогава по време на нормална сесия за пушене на наргиле средностатистическият човек прави 50–100 всмуквания, всяко от които съдържа приблизително 0,15–1,0 литра. дим. Ето защо за един час пушене на наргиле човек може да изпие количество дим, равно на количеството дим от кутия цигари или дори повече.
Освен всичко това е невъзможно да се измери точно количеството никотин в тютюна за наргиле поради разликата в опаковката. Изследванията на тютюна, предназначен за употреба, показват, че той обикновено съдържа много по-високи количества никотин, олово, вредни катрани и въглероден окис, отколкото тютюна от цигари. По-специално, концентрацията на въглероден окис в дима от наргилето е два до три пъти по-висока, отколкото в цигарения дим. С всичко това тютюнът, който се пуши чрез наргиле, е много по-плътен и влажен, който съдържа меласа и различни аромати. Като цяло влажният дим с опасни елементи и токсини прониква по-дълбоко в белите дробове и причинява сериозни увреждания на здравето, освен това допринася за нарушаване на функциите, изпълнявани от белите дробове и загуба на тяхната еластичност.
Всички видове тютюн съдържат нервна отрова - никотин, този, който може да предизвика пристрастяване, но освен това е и важен регулатор на количеството консумация на тютюн. Следователно пушачът ще вдишва дима, докато успее да получи достатъчно никотин, за да задоволи обичайната нужда на тялото от пристрастяване, но не толкова, че да се появи замайване. Този факт може да обясни временната продължителност на пушенето на наргиле; никотиновият глад на тялото се задоволява в рамките на 20-30 минути след пушене.
Известно е, че димът от наргиле, заедно с дима от обикновените цигари, провокира рак на ларинкса, белите дробове и други онкологични заболявания, различни белодробни и сърдечни заболявания. Освен всичко друго, в семейства, където и съпругът, и съпругата се отдават на наргиле, има Голям шансраждане на бебе с ниско тегло. Освен това пушенето на наргиле може да доведе дори до безплодие. Учените са доказали също, че повечето хора пушене на наргилес течение на времето те започват да пушат цигари, а в редки случаи може да започнат да приемат психотропни вещества. Струва си да се подчертае, че тялото на пушача на наргиле е изпълнено с концентрация на олово, арсен, никотин, котинин и хром, която е по-висока от тази на тези, които пушат обикновени цигари. Освен това за пушене на наргиле в повечето случаи се използва фолио, което отделя изключително вредни канцерогенни алуминиеви изпарения при нагряване с въглища.
Дори ако водният филтър на наргилето абсорбира част от никотина, с течение на времето човек, който пуши наргиле, все още получава същата никотинова зависимост, както при пушене на обикновени цигари. Вредността от пушенето на наргиле не се ограничава само до никотина, а до инхалатора тютюнев димпо такъв големи количествав същото време, соли на тежки метали, въглероден окис, канцерогенни химически елементив количества, които причиняват голяма вреда на тялото.
Несъмнено и търговците, и производителите на наргиле знаят за всичко това, рекламирайки уж безопасно пушене, продавайки наргиле, което ще бъде оборудвано с мундщук, пълен с памук или с филтър, състоящ се от активен въглен, също като защитен агентможе да предложи допълнителни пластмасови въглеродни филтри и химикали за създаване на по-малки мехурчета. Но всичко това няма да помогне. Количеството всмукан дим със сигурност варира в зависимост от модела на наргилето или метода на пушене, но не един съществуващи видовенаргилето като устройство за пушене на наргиле няма да бъде безопасно за здравето, причинявайки риск от сърдечно-съдови заболявания, ракови тумории хронични белодробни заболявания.
Затова, за да обобщим, си струва да отбележим основните неща, които всеки пушач на наргиле трябва да вземе предвид:
Пушенето на наргиле е вредно!
- - наргилето не е безвредна алтернатива на цигарите; за един среден час пушене на наргиле, човек изпуска приблизително 50-100 пъти повече дим в сравнение с обикновена цигара;
- - дори пречистеният с вода дим от наргиле съдържа огромно количество токсични вещества, соли на тежки метали, въглероден окис, които причиняват различни онкологични заболявания, Хроничен бронхити емфизем;
- - нито водата, нито други допълнителни средства за защита могат да гарантират, че пушенето на наргиле е безвредно и няма да ви помогнат да избегнете пристрастяването към никотина;
- - споделяне на мундщук за наргиле голяма сумапушачите носят риск от заразяване с някакви сериозни заразна болест, дори туберкулоза и възпаление на черния дроб;
- - присъствието в компанията на хора, които пушат наргиле също е пасивно пушене, влияе зле на здравето на непушача и има ефект, който е еквивалентен на престой в задимено от цигара място. При всичко това се добавят продуктите от горенето на горимия елемент, използван като дървени въглища с примеси на различни химикали.
Историята на появата на наргилето е покрита с легенди - все още не е известно точно кой пръв въведе модата за него - индийци, персийци или етиопци. До 18 век наргиле се пуши само на Изток, но постепенно екзотичното устройство завладява Европа. Днес наргиле партитата са популярно забавление по целия свят, да не говорим за родината им - източните страни. Но арабите са първите, които бият тревога, обявявайки опасностите от наргилето и подкрепяйки това с редица големи изследвания.
По какво се различава наргилето от цигарите?
За разликите между наргилето и цигарите няма нужда да говорим – всички специфики се виждат с просто око. За цигари се използва сух дребен тютюн, а за наргилета едър и влажен тютюн, в цигарите всичко активни веществаувити в хартия, в наргиле в специална чаша и т.н. Но ако разликата е толкова голяма, означава ли, че и вредата от наргилето и цигарите е несравнима?
Основната разлика между тези устройства за пушене– състав на дима. Обикновената цигара - и най-евтината, и най-скъпата - съдържа много никотин, опасни катрани, канцерогени и вредни примеси от горяща хартия. Ако хартията е с ниско качество, делът на примесите може да бъде доста впечатляващ.
В наргиле делът на никотин е значително по-нисък, практически няма канцерогени (те остават във водата), а количеството на вредните смоли също е по-малко.
Най-голямата опасност при използване на наргиле е въглеродният окис (CO). Когато сте пристрастени към цигарите, неговият дял е много по-нисък, където функциите на CO се поемат от други токсини. Освен ако, разбира се, не пушите една кутия наведнъж, но това е почти невъзможно.
Друга особеност е съставът на тютюна. В цигарите основните врагове са катранът, никотинът и различни отрови (ацеталдехид, амоняк, сероводород и др.). Рафинираният тютюн за наргиле носи още една опасност - често използва химически аромати, включително петролни смоли, които са не по-малко отровни за тялото от ужасния ацеталдехид. В същото време има и наргилета без никотин, вредата от които е много по-малка.
Във видеото факти за пушенето на наргиле:
Каква е вредата от наргилето
Има много различни теории и спекулации за опасностите, безвредността и дори ползите от наргилето. Въпреки че партитата с наргиле са популярни от няколко века, хората започнаха да говорят за истинските ефекти на вкусния дим върху тялото сравнително наскоро, когато започнаха мащабни изследвания по тази тема по целия свят.
Противниците на наргилето твърдят, че вредата от „наргиле сесия“ върху човешкото тяло е еквивалентна на 60-100 изпушени цигари, мокрите пари само засилват проникването на токсини в тъканите и органите, а пристрастяването към наргиле се развива невероятно бързо. И така, каква е истинската вреда от наргилето за здравето?
Въглероден окис
Делът на CO, който влиза в тялото с дима от наргиле, е десетки пъти по-висок от този в цигарите. Сравнете: една изпушена цигара осигурява 11,66 mg въглероден окис, а една сесия на наргиле осигурява приблизително 179 mg. И това отчита факта, че няколко души използват наргилето.
Благодарение на своята влажност и вискозитет, той прониква в белите дробове много по-лесно, достигайки дори до онези зони, които са недостъпни за цигарения CO - долната Въздушни пътища. А при прекомерно пушене на наргиле дори има риск от пълно отравяне въглероден окис.
Симптомите са:
- силна слабост;
- гадене;
- запушване;
- световъртеж;
- припадък.
Когато получавате такива сигнали, трябва спешно да изхвърлите тръбата за наргиле и да излезете на чист въздух, в противен случай можете да си причините сериозна вреда.
Обмяна на слюнка
Обмяната на слюнка е особеност на удоволствието от наргилето. Цигарата обикновено се използва индивидуално, молбата "оставете ме да свърша да пуша!" по-скоро изключение и рисковете да се заразиш с нещо чрез слюнката са минимални.
При наргилето ситуацията е съвсем различна. В сесията за пушене обикновено участват няколко души, тръбата, през която се вдишва димът, е една за всички. Микрочастиците от слюнката остават на повърхността, където лесно могат да попаднат опасни вируси. Списъкът с болести, които могат да бъдат „спечелени“ чрез слюнка, е много широк - от херпес симплексдо хепатит B, рядък бактериален менингит и дори сифилис.
Специалните мундщуци за еднократна употреба могат да бъдат спасение. Те са лесни за закупуване в секциите за наргиле в магазините, а много барове и ресторанти ги предлагат заедно с наргилето при поръчка.
Пасивно пушене
Опасностите от пасивното пушене на наргиле не се обсъждат често. Тъй като във влажния дим има много по-малко никотин и токсини, се смята, че пасивните пушачи практически не страдат. Но това не е вярно.
Според Световната здравна организация димът от наргиле съдържа достатъчно вредни вещества, които могат да причинят сърдечни и съдови заболявания, рак на белия дроб и други заболявания.
По време на сесия за наргиле тези, които не пушат, обикновено нямат възможност да напуснат стаята за дълго време, а такава сесия понякога продължава няколко часа. В резултат на това значителна част от дима отива при непушачите.
Горящ дим
Едно от основните предимства на наргилето се нарича охладен дим, но това е само мит. Тютюнът в наргилето тлее на въглища и достига температура 400-450 ºС. Дори преминавайки през хладна течност и дълга тръба, той няма време да се охлади достатъчно.
В резултат на това при дълбоко вдишване на дим лигавицата на ларинкса изгаря и губи своята бариерна функция. И всички вредни вещества от дим за пушенеи обикновеният въздух много бързо отива направо в белите дробове. Освен това, при редовно вдишване на големи обеми дим (500-600 кубически см), белите дробове губят еластичност, както и способността за отстраняване на опасни вещества.
Устройство за наргиле 
Пристрастяване
Пълноценната психологическа и физиологична зависимост от пушенето на наргиле е по-скоро мит. От никотина се развива зависимост, но наргилето все пак осигурява много по-малка доза от цигарите. Но това е при условие, че го използвате не на всеки няколко дни, а от време на време.
Но има и друга опасност. Никотинът може да се натрупа в тялото и с течение на времето ще изисква всичко по-висока доза. Следователно човек, който е пристрастен към наргилето, скоро може лесно да премине към обикновени цигари и дори към леки цигари. психотропни лекарства. В този случай рискът от психологическа зависимост се доближава до 100%.
Наргилето може да провокира и така наречената социална зависимост. Изисканата обстановка (красива стая, уютен бар, добър ресторант), компанията на приятели и атмосферата на релакс водят до желанието да се пуши ароматен дим все по-често. Точно заради ситуацията. В резултат на това никотинът се натрупва и пристрастяването към никотина е само на няколко крачки.
Така че вреда или полза?
Днес наргилето е неразделна част добър вечерв приятна компания, като специален бар, кафене или обикновен апартамент. Наргилето е чудесно за отпускане, помага за облекчаване на стреса и за създаване на близки приятели с приятели и колеги.
Ако избирате между наргиле и обикновена цигара с филтър, първата ще има редица предимства:
- Филтрирането на вкусния дим през вода (мляко или чай) намалява концентрацията на никотин, феноли, бензопирен и други токсични вещества. Това означава, че много по-малко токсини влизат в тялото.
- Отровният акролеин и ацеталдехидът почти напълно изчезват при преминаване през течността, което намалява натоварването на белите дробове и имунитета.
- Пушенето на цигари е изпълнено с голяма опасност - канцерогени, които се произвеждат при изгаряне на тютюна. Тютюнът не гори в наргиле свеж въздух, и тлее вътре затворен, следователно канцерогени по принцип не могат да се образуват.
- При пушене на наргиле не се използва евтина хартия, както при цигарите, така че вредните хартиени вещества (включително остатъци от тежки метали) не могат да ви навредят.
- А димът от наргилето е просто много приятен в сравнение със задушливия цигарен смог.
Дали да пуши наргиле или не, всеки решава сам. Ако постоянно прибягвате до това уж невинно удоволствие, можете сериозно да навредите на здравето си.
Така учени от университета Машхад медицински науки(Иран) изследват 57 запалени пушачи на наргиле и откриват задух при 23% от момичетата и момчетата, стягане в гърдите при 37% от жените и мъжете и кашлица на пушача при 21%. А египетското министерство на здравеопазването смята, че манията по наргилето е виновна за високата заболеваемост от туберкулоза в страната.
Но ако подхождате внимателно към наргилето, купувайте само висококачествен тютюн, винаги използвайте индивидуален мундщук и пушете само в редки, изключителни случаи, опасни последицинапълно възможно е да го намалите.
Във видеото за ползите и вредите от наргилето:
Много хора са сигурни, че пушенето на наргиле е безвреден заместител на обикновените цигари. Тази теория се основава на факта, че водата в устройството пречиства дима от допълнителни компоненти, а използването на натурален тютюн предотвратява навлизането на вредни съединения в тялото.
Всъщност експертите твърдят, че пушенето на наргиле е по-опасно от пушенето на цигари. Използването на ароматизиран тютюн прави процеса приятен, а внушителните дози никотин водят до повече бързо пристрастяване. И така, пушенето на наргиле наистина ли е вредно?
Какво е наргиле?
Този термин се отнася до специално устройство под формата на съд, което помага за охлаждане и овлажняване на дима. Поставете в колба, разположена в областта на основата чиста водаили мляко. Може също да съдържа вино и други течности. Преди да влезе в белите дробове, димът навлиза в тръбите.
За да отговорите на въпроса дали е възможно да пушите наргиле или не, струва си да анализирате мненията на експертите. Много хора смятат, че това може да бъде отлична алтернатива на обикновените цигари. В действителност обаче този процес може да доведе до негативни последици.
Защо наргилето привлича пушачите?
Това индийско устройство привлича жителите на европейските страни като вид екзотика. Много ресторанти и кафенета предлагат на своите клиенти такава услуга като пушене на наргиле. Хората вярват, че този процес има много предимства:
- в дима, преминал през водата, няма вредни компоненти;
- пушенето на наргиле се счита за вид ритуал, който осигурява чудесна релаксация;
- общуването над наргиле ви позволява да се забавлявате в спокойна атмосфера;
- човек може да не пуши наргиле всеки ден, а само периодично, което не може да се каже за обикновените цигари.
Имайки предвид тези характеристики, човек може да мисли, че използването на наргиле не е твърде вредно. Много учени обаче не са съгласни с това твърдение. Те вярват, че пушенето на наргиле всеки ден е не по-малко опасно от обикновените цигари.
Ефектът на наргилето върху тялото
Феновете на това устройство за пушене вярват, че няма вреда, тъй като наргилето не води до пристрастяване. Но тютюнът все още съдържа никотин. Обемът му е около 0,05%.
Това означава, че опаковка от 100 g съдържа приблизително 50 mg никотин. Достатъчно е за 7-10 използвания. Благодарение на това можем да заключим, че всяко зареждане съдържа 6,25 mg вредно вещество, докато една цигара съдържа само 0,8 mg. Важно е да се има предвид, че никотинът има изразен невротоксичен ефект, което води до бързо настъпване на пристрастяване.
Аргументът в полза на такова пушене е наличието на воден филтър, който може да задържа вредни компоненти. В действителност обаче цигарите имат и въглеродни филтри, които не предотвратяват навлизането на опасни компоненти в човешкото тяло. Освен това водата трудно може да се нарече качествена бариера, тъй като след нея няма добро почистване.
Любителите на този вид пушене смятат, че в тютюневите смеси няма вредни вещества. Всъщност обаче те съдържат доста компоненти, които са просто опасни за вдишване. При използване на смеси в тялото навлиза вещество, наречено бензопирен. Дишайте този компонентопасен, защото се счита за канцероген и може да доведе до ДНК мутации.
Какви други последствия причинява наргилето?
Вредата от пушенето на наргиле се дължи на факта, че то прониква в белите дробове на човека. тежки метали. Те също така съдържат въглероден окис. Освен това съществува риск от отравяне с въглероден окис, тъй като на пушачите се препоръчва да го изпускат през вентила само веднъж на всеки четвърт час.
Въглеродният окис бързо се свързва с кислорода, причинявайки дефицит на последния. В резултат на това страдат всички органи и тъкани. Това представлява голяма опасност за сърцето и мозъка.
Почитателите на наргилето твърдят, че след пречистване с вода димът се насища с кислород. Това обаче не е вярно. В резултат на тези процеси човешкото сърце се свива бърза скорост, се развиват опасни патологии. Вредата от пушенето на наргиле се състои в повишен риск от съдови и сърдечни заболявания, респираторни заболявания и злокачествени тумори.
Рискови фактори
Както можете да видите, пушенето на наргиле не може да се нарече безвреден процес. Този навик може да причини сериозни последствияза тялото. Основните рискови фактори, на които трябва да обърнете внимание, са следните:
- Количеството никотин в наргилето е много по-голямо, отколкото в обикновените цигари. Това значително увеличава риска от развитие на зависимост.
- При изгаряне на въглища и тютюневи смеси се отделят устойчиви токсини. Малко по малко се натрупват в тялото. Ако пушите наргиле всеки ден, може дори да развиете рак.
- Експертите са уверени, че популярността на наргилето води до увеличаване на заболеваемостта от туберкулоза и хепатит. Причинителите на тези заболявания могат да се справят само с помощта на специални дезинфектанти. Най-често обаче устройствата не се третират по този начин.
- При използване на наргиле в непосредствена близост до вас винаги има ефект. В този случай е опасно дори за тези, които всъщност не го пушат.
- Този процес може да доведе до сърдечни и съдови заболявания.
И така, има ли полза от наргилето, за която говорят феновете му, или не? Предимствата са доста ефимерни и съмнителни. Смята се, че смесите за пушене имат следните предимства.
- Наргилето има благоприятен ефект върху състоянието гласни струни, поради което стават по-еластични (не е научно доказано!).
- Освен това този процес може да успокои нервите, поради което често се сравнява с пиенето на алкохол (пушенето на наргиле е не по-малко опасно от пиенето на алкохол! И двете са вредни за здравето, а също така причиняват пристрастяване ден след ден!).
- Какъвто и вкус на тютюневата смес да изберете, той ще бъде по-приятен от цигарите (а самата смес е не по-малко вредна!).
- Някои хора използват това устройствоза тренировка на дишането (само има други по-ефективни начини!).
Очевидно предимствата на наргилето са напълно неубедителни и когато се задълбочим в темата, ще стане ясно, че те по принцип не съществуват, докато причинената вреда може да доведе до ужасни необратими последици.
Дори спазването не намалява опасността от процеса. Фактът, че в колбата се добавя мляко или вода, не прави тютюна полезен. Системната смяна на мундщуците не прави процедурата по-хигиенична. Мръсотията и бактериите се съдържат главно в тръбите и гарантирано влизат в тялото при вдишване. Качеството на смесите е отделен въпрос. Проучванията многократно показват, че те съдържат много примеси, но производителите продължават да доставят не най-много добър продуктКъм пазара.
Вредата от пушенето на наргиле отдавна не се съмнява. Това може да бъде много опасно, защото води до прекъсване вътрешни органи, се развива увреждане на сърцето, кръвоносните съдове и дихателните органи. Дори и да не пушите наргиле всеки ден, пак е опасно. Лекарите съветват напълно да се откажете от този лош навик.