En interessant studie om hvordan øynene aktiverer nervesystemet, og kan være av interesse for de som tenker for mye på høyre-venstre hjernehalvdel.
Vi har nervesystemet, og en av delene er det autonome nervesystemet (ANS), som per definisjon ikke er spesielt avhengig av vår bevissthet. ANS spiller en enorm rolle i homeostase og tilpasning til endrede levekår.
ANS er delt inn i to seksjoner: sympatisk og parasympatisk. Grovt sett setter den sympatiske avdelingen kroppen i aktivitetsmodus - for eksempel under stress går den i full modus, og den parasympatiske avdelingen setter kroppen i hvile- og avspenningsmodus.
Så disse to seksjonene påvirker størrelsen på pupillen forskjellig: i tilfelle fare utvides de ("fryktens øyne er store"), i tilfelle hvile blir de smalere. Diagrammet nedenfor (klikk for å åpne full størrelse) viser hva som skjer med kroppen når du arbeider i disse systemene. Du kan bedre forstå hvordan kroppen din oppfører seg under forhold med hvile eller stress bare fra dette diagrammet.
Den venstre hjernehalvdelen av hjernen vår regulerer delvis parasympatisk aktivitet, og den høyre hjernehalvdelen regulerer følgelig den sympatiske aktiviteten til det autonome nervesystemet. En hypotese testet av en stor gruppe amerikanske forskere i en fersk studie (Burtis et al., 2014), var at hvis vi aktiverer venstre hjernehalvdel, så aktiverer vi parasympatisk aktivitet, og på samme måte med aktivering av høyre hjernehalvdel.
Det er ikke mange måter å kontrollere ANS - ikke glem at det er autonomt og vår intervensjon kan føre til alvorlige konsekvenser. Det er et par pusteteknikker for å aktivere forskjellige deler av ANS, men i i dette tilfellet alt er fortsatt enklere. For å aktivere, trenger du ikke å gjøre noe farlig eller komplisert – bare åpne eller lukk øyet. Du vet at øynene våre er tverrkoblet med halvkulene. Det vil si at høyre øye i utgangspunktet aktiverer stort sett noen regioner i venstre hjernehalvdel, og venstre øye i høyre.
Forskerne laget flere par briller med en side som sikkert blokkerte det ene øyet fra lys. Dette gjorde det mulig å måle pupillutvidelse under innånding og innsnevring under utpust ( respiratorisk hippus variabilitet, RHV) under monokulært syn (når det ene øyet er lukket). Målingene ble gjort med eye-tracker, og målemetoden kalles infrarød pupillografi.
Som du kan se i grafen er det en forskjell, og statistisk signifikante forskjeller er angitt med parentes med en stjerne. Legg merke til at når begge øynene er åpne, er pupillen smalere enn når begge øynene er åpne, noe som betyr at det er mer aktivering av den parasympatiske delingen av ANS. Når venstre øye er åpent, er det mer aktivering av den sympatiske avdelingen.
Generelt var det forventet at lukking av venstre øye ville resultere i den største aktiveringen av den parasympatiske regionen - det vil si at kroppen ville begynne å gå inn i en hvilemodus. Men dette skjedde ikke, og kanskje på grunn av nyheten i en slik opplevelse for deltakerne, som forfatterne tror. Det er svært få slike studier, så det er flere spørsmål enn svar.
Tross alt, hvis dette var slik, ville det tilby en enkel måte, for eksempel å redusere frekvensen puls– lukk øynene, åpne høyre øye og roe ned. Det er mulig det er slik - og dette er ekstremt enkelt å sjekke ved å måle pulsen under tre like forhold: kl. åpne øyne, og med hvert øye lukket. Så jeg lurer på hva slags aktivering som skjer når øynene dine er lukket?
Men det faktum at det åpne venstre øyet aktiverer den sympatiske avdelingen ganske godt, er også en interessant og nyttig ting i husholdningen. Teoretisk kan vi ved å lukke høyre øye forberede oss på en farlig situasjon som oppstår, for Beste valg i kamp eller flukt dilemma ( flukt eller kamprespons) og muligens overvinne stuporreaksjonen. Eller for eksempel ved å aktivere det sympatiske nervesystemet (se på diagrammet) for å redusere blodtapet ved å innsnevre kapillærene. På en eller annen måte må dette spille en rolle i sex også. Hvordan, lurer jeg på, henger dette sammen med det jeg skrev om i artikkelen?
Så på grunn av mangelen på veiledning om våre egne evner, må vi lære noen ting gjennom små life hacks.
Burtis, D. B., Heilman, K. M., Mo, J., Wang, C., Lewis, G. F., Davilla, M. I., . . . Williamson, J. B. (2014). Effektene av begrenset venstre kontra høyre monokulær visning på det autonome nervesystemet. Biologisk psykologi 100(0), 79-85. doi: http://dx.doi.org/10.1016/j.biopsyko.2014.05.006.
Mader, S. (2004). Forstå menneskets anatomi og fysiologi. New York: McGraw-Hill.
Den sympatiske divisjonen er en del av det autonome nervevevet, som sammen med det parasympatiske sikrer funksjonen til Indre organer, kjemiske reaksjoner, ansvarlig for cellelivet. Men du bør vite at det er et metasympatisk nervesystem, en del av den autonome strukturen, plassert på organveggene og i stand til å trekke seg sammen, kontakte direkte med det sympatiske og parasympatiske, foreta justeringer av aktiviteten deres.
Menneskets indre miljø er direkte påvirket av det sympatiske og parasympatiske nervesystemet.
Den sympatiske divisjonen er lokalisert i sentralnervesystemet. Spinal nervevev utfører sine aktiviteter under kontroll av de som befinner seg i hjernen nerveceller.
Alle elementene i den sympatiske stammen, som ligger på to sider av ryggraden, er direkte forbundet med de tilsvarende organene gjennom nerveplexuser, og hver har sin egen pleksus. På bunnen av ryggraden er begge stammene i en person forent sammen.
Den sympatiske stammen er vanligvis delt inn i seksjoner: lumbal, sakral, cervikal, thorax.
Det sympatiske nervesystemet er konsentrert nær halspulsårene cervical ryggraden, i thorax - hjerte og også pulmonal plexus, i bukhulen solar, mesenterisk, aorta, hypogastrisk.
Disse plexusene er delt inn i mindre, og fra dem beveger impulser seg til de indre organene.
Overgangen av eksitasjon fra den sympatiske nerven til det tilsvarende organet skjer under påvirkning kjemiske elementer- sympatiner som skilles ut av nerveceller.
De forsyner det samme vevet med nerver, og sikrer deres sammenkobling med sentralt system, som ofte har motsatt effekt på disse organene.
Påvirkningen som det sympatiske og parasympatiske nervesystemet har kan sees fra tabellen nedenfor:
Sammen er de ansvarlige for kardiovaskulære organismer, fordøyelsesorganer, luftveisstrukturer, sekresjoner, arbeidet med glatt muskulatur i hule organer, og kontrollerer metabolske prosesser, vekst og reproduksjon.
Hvis den ene begynner å dominere over den andre, vises symptomer på økt eksitabilitet: sympatikotoni (den sympatiske delen dominerer), vagotoni (den parasympatiske delen dominerer).
Sympatikotoni viser seg i følgende symptomer: feber, takykardi, nummenhet og prikking i ekstremitetene, økt appetitt uten utseende, blottet for vekt, likegyldighet til livet, rastløse drømmer, frykt for døden uten grunn, irritabilitet, fravær, salivasjon reduseres, samt svette, migrene vises.
Hos mennesker, ved aktivering økt arbeid parasympatisk inndeling av den autonome strukturen manifesterer seg økt svetting, huden føles kald og fuktig å ta på, en reduksjon i hjertefrekvensen oppstår, den blir mindre enn de foreskrevne 60 slagene i minuttet, besvimelse, spytt og åndedrettsaktivitet øker. Folk blir ubesluttsomme, trege, utsatt for depresjon og intolerante.
Det parasympatiske nervesystemet reduserer hjertets aktivitet og har en tendens til å utvide blodårene.
Funksjoner
Det sympatiske nervesystemet er et unikt elementdesign autonomt system, som ved plutselig behov er i stand til å øke kroppens evne til å utføre arbeidsfunksjoner ved å samle mulige ressurser.
Som et resultat utfører designet arbeidet til organer som hjertet, reduserer blodårene, øker muskelkapasiteten, frekvensen, styrken av hjerterytmen, ytelsen, og hemmer sekretorisk og absorpsjonskapasitet i mage-tarmkanalen.
SNA støtter funksjoner som normal funksjon Internt miljø i en aktiv stilling, aktivert av fysisk anstrengelse, stressende situasjoner, sykdommer, blodtap og regulerer stoffskiftet, for eksempel økt sukker, blodpropp, etc.
Det aktiveres mest fullt ut under psykologiske sjokk, gjennom produksjon av adrenalin (forsterker virkningen av nerveceller) i binyrene, noe som gjør at en person kan reagere raskere og mer effektivt på plutselig forekommende faktorer fra omverdenen.
Adrenalin kan også produseres når belastningen øker, noe som også hjelper en person å takle det bedre.
Etter å ha taklet situasjonen, føler en person seg sliten, han trenger å hvile, dette skyldes sympatisk system, som har mest uttømt kroppens evner, på grunn av en økning i kroppens funksjoner i en plutselig situasjon.
Det parasympatiske nervesystemet utfører funksjonene til selvregulering, beskyttelse av kroppen og er ansvarlig for menneskets avføring.
Selvregulering av kroppen har en gjenopprettende effekt, fungerer i en rolig tilstand.
Den parasympatiske delen av aktiviteten til det autonome nervesystemet manifesteres av en reduksjon i styrken og frekvensen av hjerterytmen, stimulering av mage-tarmkanalen med en reduksjon i glukose i blodet, etc.
Ved å utføre beskyttende reflekser, befrir den menneskekroppen for fremmedelementer (nysing, oppkast, etc.).
Tabellen nedenfor viser hvordan det sympatiske og parasympatiske nervesystemet virker på de samme elementene i kroppen. 
Behandling
Hvis du merker tegn på økt følsomhet, bør du oppsøke lege, da dette kan forårsake ulcerøse, hypertensive sykdommer eller neurasteni.
Bare en lege kan foreskrive korrekt og effektiv terapi! Det er ikke nødvendig å eksperimentere med kroppen, siden konsekvensene hvis nervene er i en tilstand av eksitabilitet er en ganske farlig manifestasjon, ikke bare for deg, men også for folk nær deg.
Ved forskrivning av behandling anbefales det om mulig å eliminere faktorer som provoserer det sympatiske nervesystemet, det være seg fysisk eller følelsesmessig stress. Uten dette vil ingen behandling mest sannsynlig hjelpe, etter å ha tatt en kur med medisiner vil du bli syk igjen.
Du trenger et koselig hjemmemiljø, sympati og hjelp fra kjære, Frisk luft, gode følelser.
Først av alt må du sørge for at ingenting hever nervene dine.
Medisinene som brukes i behandling tilhører først og fremst gruppen potente legemidler, så de bør kun brukes forsiktig som anvist eller etter konsultasjon med lege.
Til de utnevnte medisiner inkluderer vanligvis: beroligende midler (Phenazepam, Relanium og andre), antipsykotika (Frenolone, Sonapax), sovemedisiner, antidepressiva, nootropic medisiner og, om nødvendig, hjerte ("Korglikon", "Digitoksin"), vaskulære, beroligende, vegetative medisiner, et kurs med vitaminer.
Det er greit å bruke fysioterapi, bl.a fysioterapi og massasje, kan du gjøre pusteøvelser, svømming. De er flinke til å hjelpe til å slappe av i kroppen.
I alle fall ignorere behandling av denne sykdommen Det er strengt tatt ikke anbefalt; det er nødvendig å konsultere en lege i tide og gjennomføre det foreskrevne terapiforløpet.
Avslapning
Avspenning aktiverer PNS og styrker det dermed. Avslapping roer også det sympatiske nervesystemet fly-eller-kamp fordi musklene som slapper av sender et signal tilbake til hjernens alarmsentraler om at alt er bra. Når en person er avslappet, er han mindre utsatt for stress og sorg ( Benson, 2000). Faktisk kan avslapning til og med påvirke genetisk betingede reaksjoner og reduserer dermed cellenivå skade fra kronisk stress ( Dusek et al. 2008).
Du kan dra nytte av avslapping ikke bare i spesielle, stressende situasjoner. Generelt er det nyttig å trene kroppen til å kunne slappe av automatisk. Metodene beskrevet nedenfor fungerer i begge tilfeller. For å komme i gang, prøv disse fire raske triksene.
Slapp av musklene i tungen, øynene, kjevene.
Kjenn spenningen slippes fra kroppen ned i bakken.
Varm hendene med varmt vann.
Lytt til deg selv, finn anspente områder i kroppen og slapp av.
Diafragmatisk pust
Å bruke den diafragmatiske pusteteknikken vil ta et minutt eller to. Mellomgulvet er en muskel plassert under lungene som hjelper deg å puste. Aktivt arbeid Det er spesielt nyttig for å lindre angst.
Legg hånden på magen, ca 5 cm under den omvendte bokstaven V midt på brystet. Se ned, pust normalt og se på hånden din. Du vil mest sannsynlig se at den beveger seg veldig svakt og ser ut til å bevege seg opp og ned.
Uten å fjerne hånden fra brystet, prøv å puste slik at hånden beveger seg vinkelrett bryst- som til midten av kroppen og deretter utover. Prøv å puste inn i hånden så hardt som mulig slik at hånden beveger seg merkbart i dette planet under hvert pustestadium.
Det krever litt øvelse, men fortsett å øve og du vil lykkes. Prøv deretter å puste mellomgulvet uten å legge hånden på diafragmaområdet. Nå kan du, om nødvendig, bruke denne metoden rask avslapning på offentlige steder.
Sekvensiell avslapning
Hvis du har 3 til 10 minutter, prøv den progressive avspenningsøvelsen. I dette tilfellet fokuserer du oppmerksomheten på forskjellige deler av kroppen din og slapper av dem helt fra føttene til hodet og ryggen. Avhengig av hvor mye tid du har, kan du dekke store områder av kroppen med oppmerksomheten ( venstre ben, høyre ben og så videre) eller beveg deg mer detaljert (høyre fot, venstre fot, høyre ankel og så videre). Denne øvelsen kan utføres med åpen eller lukkede øynene, men hvis du lærer å gjøre det uten å lukke øynene, vil du kunne slappe dypere av i nærvær av andre mennesker.
For å lindre spenninger i en eller annen del av kroppen, konsentrer du bare oppmerksomheten om den. For eksempel, akkurat nå bli oppmerksom på følelsene i høyre fot. Eller, med fokus på et spesifikt område av kroppen, be den mentalt om å slappe av, si til den fred. Eller prøv å mentalt lokalisere et bestemt punkt eller rom i et område av kroppen. (Velg det som fungerer best for deg.)
Mange bruker vellykket teknikken med konsekvent avslapning før sengetid for å gjøre det lettere å sovne.
Pust dypt ut
Pust inn så dypt som mulig, hold pusten i noen sekunder, pust deretter sakte ut og slapp av mens du puster ut. Takk til Pust dypt inn lungene utvider seg kraftig og er klare for dyp utpust. Og dyp utpust "slår på" PNS, som er ansvarlig for denne spesielle delen av respirasjonsprosessen.
Berøring av lepper
I Nerveender Menneskelige lepper har mange parasympatiske fibre, så berøring av leppene stimulerer PNS. I tillegg er berøring av leppene i utgangspunktet forbundet med beroligende handlinger - med å spise og til og med absorbere morsmelk i spedbarnsalderen.
Fokuser på kroppen din
Hovedoppgaven til PNS er å opprettholde indre balanse i kroppen, derfor, ved å vende oppmerksomheten innover, aktiverer du det parasympatiske nervenettverket (med mindre du selvfølgelig er bekymret for helsen din). Du har kanskje allerede jobbet med å fokusere på kroppen din (for eksempel gjøre yoga eller ta en stressreduksjonstime). Å rette oppmerksomheten mot kroppen din betyr å fullt ut innse og føle hva som skjer i den for øyeblikket, men ikke å foreta noen vurderinger om hva som skjer og ikke motstå det. Bare overvei dine fysiske sensasjoner nøye og rolig. Det kreves ikke noe mer fra deg.
Legg for eksempel merke til hvordan du har det når du puster. Føl hvordan kjølig luft kommer inn i deg og varm luft kommer ut igjen; hvordan brystet og magen stiger og faller. Eller observer hva du føler når du går, strekker deg etter noe, svelger. Følg et enkelt pust fra begynnelse til slutt, eller vær tilstede med din oppmerksomhet til hvert enkelt trinn på veien til jobb. Slike aktiviteter er overraskende beroligende.
Fantasi
Mental aktivitet vanligvis assosiert med verbal tenkning, men det meste av hjernen jobber ikke med ord, men behandler mentale bilder. Fantasi aktiveres høyre hjernehalvdel hjernen og beroliger den interne verbale monologen som vanligvis forårsaker stress.
Bilder, som avslapning, kan enkelt brukes til å stimulere PNS i enhver setting. Og hvis du har mye tid, kan du forestille deg noe som er lenge nok til å utvikle en fantasi som vil tjene som et kraftig verktøy for å oppnå velvære. Hvis du for eksempel er nervøs på jobben, se for deg et stille fjellvann i noen sekunder. Og så, hjemme, når du har nok tid, forestill deg at du går ved denne innsjøen, og dekorer din mentale film med duften av furunåler, fugleskrik eller lyden av barnas latter.
Balanse puls
Vanligvis varierer tiden mellom to påfølgende hjerteslag litt, men svært lite. Det kalles pulsvariasjon(PÅ ONSDAG). For eksempel, hvis hjertet ditt slår 60 ganger i minuttet, er gjennomsnittstiden mellom to påfølgende slag ett sekund. Men hjertet er ikke en metronom: intervallene mellom slagene endres hele tiden. Og det er greit! Sekvensen av intervaller kan se slik ut: 1 sekund, 1,1 sekunder, 1,15 sekunder, 1 sekund, 0,95 sekunder, 0,9 sekunder, 0,85 sekunder, 0,9 sekunder, 0,95 sekunder, 2 sekunder og etc.
Hjertefrekvensvariabilitet (HRV) gjenspeiler aktiviteten til det autonome nervesystemet. Hjertet vårt slår litt raskere når vi inhalerer (stimulerer SNS), og litt saktere når vi puster ut (stimulerer PNS). Stress, negative følelser og aldring reduserer normal HRV. Det er bevist at personer med relativt lav pulsvariasjon kommer seg saktere etter et hjerteinfarkt ( Kristal ‑ Boneh et al. 1995).
Et interessant spørsmål er om hjertefrekvensvariasjon er rett og slett konsekvens styrking og svekkelse av stress og andre faktorer eller dets endringer selv kan forbedre mentale og fysisk helse? Vi har bare foreløpig informasjon så langt, men forskning tyder på at evnen til å øke HRV-variabilitet og konsistens er assosiert med redusert stress, forbedret kardiovaskulær helse og sterkere immunforsvar, forbedring generell tilstand (Luskin et al. 2002; McCraty, Atkinson og Thomasino, 2003).
Det autonome nervesystemet, som er ansvarlig for menneskelig vekst, normalisering av blodsirkulasjonen og energiforbruk produsert i lungene og tarmene, regulerer ubevisste handlinger i kroppen. Det er også en direkte sammenheng med tilstanden til hjerterytmen. Den er delt inn i to komponenter som er ansvarlige for polare handlinger, den ene arbeider med aktiveringsprosesser, den andre med deres hemming.
Definisjon
Det parasympatiske nervesystemet, som er en av komponentene i det autonome systemet, gir funksjonen for pusting, regulering av hjerteslag, ekspansjon blodårer, kontroll av fordøyelsesprosesser, samt aktivering av andre, ikke mindre viktige mekanismer.
Dette systemet fungerer for å slappe av kroppen, gjenopprette balansen etter fysisk eller følelsesmessig stress.
På et ubevisst nivå, med sin deltakelse, reduseres muskeltonen, pulsen normaliseres, og veggene i blodårene smalner. Acetylkolin fungerer som en mediator av det parasympatiske systemet, og virker motsatt av adrenalin.
De parasympatiske sentrene okkuperer mellomrommene i hjernen og ryggmarg, fremmer dette den raskeste overføringen av impulser som tjener til å regulere ytelsen til indre organer og systemer. Hver av nerveimpulser som svar på en bestemt del av kroppen som reagerer på dens opphisselse.
De paramotoriske, ansikts-, vagus-, glossopharyngeale og bekkenviscerale nervene er klassifisert som parasympatiske nerver. Nervefibre utfører lokale funksjoner, forener seg med hverandre, som for eksempel plexusene i det intramurale nervesystemet som er en del av det parasympatiske systemet, lokalisert hovedsakelig i deler av fordøyelseskanalen. Disse inkluderer plexuses:
- muskel-tarm, plassert mellom de langsgående og ringformede musklene i fordøyelsesrøret;
- submucosal, vokser til et nettverk av kjertler og villi.
Plasseringen av de parasympatiske nerveplexusene bestemmer ansvarsområdet til systemavdelingen. For eksempel er plexusene som ligger i bekkenregionen involvert i fysisk aktivitet. Lokalisert i fordøyelseskanalen- er ansvarlige for hvordan magesaft skilles ut og tarmmotiliteten fungerer.
I tillegg til hypothalamus og pinealkjertelen er parasympatiske sentre lokalisert i nervekjernene i oksipitalsonen, lumbal, cøliaki og thorax nerveplexuser. Sentrene i hjerteplexusene er ansvarlige for myokardimpulser. Parasympatiske fibre, som starter i midthjernen, er en del av oculomotorisk nerve. Deres effekter på de glatte musklene i øyet fører til pupillkonstriksjon og påvirker ciliær (akkomoderende) muskel.
Rocky, glossofaryngeale nerver og en nerve kalt "corda tympani" er basert på parasympatiske fibre og påvirker tåre-, spytt-, parotiskjertler og kjertler i slimhinnen i nese og gane.
Fibre, som er hovedmassen vagus nerve, er også parasympatiske. De regulerer funksjonen til alle indre organer i brystet og bukhulen, med unntak av bekkenområdet.
I sakral region ryggraden har også midler av den parasympatiske divisjonen. Den parede bekkennerven, for eksempel, som er aktivt involvert i dannelsen av hypogastrisk plexus og er involvert i innervasjon Blære, indre kjønnsorganer og nedre seksjoner tykktarmen.
Funksjoner
Oppgaven til dette systemet er funksjonen til alle deler av kroppen i ro. Først av alt betyr dette at det er aktiv avslapning og restaurering av kroppen etter stress, det være seg fysisk eller følelsesmessig. For å gjøre dette, påvirkes tonen i glatte muskler og sirkulasjonssystemet og hjertets arbeid, spesielt på:
- normalisering blodtrykk og blodsirkulasjonen;
- vaskulær permeabilitet og utvidelse;
- myokardiske sammentrekninger;
- langsom hjerterytme;
- gjenoppretting optimal ytelse blodsukker.
Å utføre den viktige oppgaven med å rense kroppen inkluderer å regulere prosessene med nysing, hoste og oppkast, samt regulere tømming av galleblæren og blæren og avføring, ved å slappe av lukkemusklene.
Også berørt er:
- intern sekresjon av individuelle kjertler, inkludert spytt, tåredannelse;
- stimulering av matfordøyelsen;
- seksuell opphisselse;
- innsnevring av pupillene, lindrer spenninger fra synsnerven;
- gjenoppretting av rolig pust på grunn av innsnevring av bronkiene;
- reduksjon i hastigheten på overføring av nerveimpulser.
Arbeidsomfanget til det parasympatiske systemet dekker med andre ord mange deler av kroppen, men ikke alle. Listen over unntak inkluderer for eksempel glatte muskelmembraner i blodårer, urinledere og glatte muskler i milten.
Parasympatisk avdeling er ansvarlig for non-stop drift av systemer som kardiovaskulær, genitourinær og fordøyelseskanal.
I tillegg påvirker det leveren, skjoldbruskkjertelen, nyrene og bukspyttkjertelen. Det parasympatiske systemet har mange forskjellige funksjoner, hvis implementering gir en kompleks effekt på kroppen.
Samhandling mellom VNS-avdelinger
Prosessen med drift av det autonome systemet er direkte relatert til mottak av responsimpulser fra hjernesentrene, noe som fører til regulering av tonen i karene som brukes til å flytte blod og lymfe gjennom hele kroppen. Nær tilkobling og parasympatiske inndelinger skyldes at den ene jobber med spenninger i kroppen som helhet og dens organer spesielt, og den andre jobber med deres avspenning. Dette betyr at funksjonen til avdelingene er avhengig av at hverandre fungerer jevnt.
En sammenligning av de to avdelingene viser en åpenbar forskjell mellom dem, assosiert med motsatt retning av deres innflytelse. Den sympatiske avdelingen er opptatt av oppvåkning av kroppen, reaksjonen på stress og den emosjonelle responsen, det vil si aktivering av indre organer, mens fasen av det parasympatiske nervesystemet er assosiert med hemming av disse fenomenene, inkludert avspenning etter fysisk og følelsesmessig stress, for å gjenopprette normal tilstand kropp. I denne forbindelse er det også en forskjell i mediatorene som utfører bevegelsen av nerveimpulser over synapser.
Det sympatiske systemet bruker noradrenalin, det parasympatiske systemet bruker acetylkolin.
Det er også en forskjell i fjernheten til plasseringen av gangliene: de sympatiske er basert i det fjerne, og lokaliseringen av de parasympatiske er hovedsakelig intramurale knuter i veggene til de kontrollerte organene. Fra cellene til disse nodene ledes mange korte postganglioniske fibre dypt inn i organet.
Det felles arbeidet til komponentene i det autonome systemet ligger til grunn for det nøyaktige arbeidet til organer som reagerer på endringer som skjer med kroppen og tilpasser deres aktiviteter til nye forhold. Hvis balansen i fellesarbeidet til disse systemene svikter, er behandling nødvendig.