Kontrasterende øyebad. Øyebad. Hvordan gjøre øyebad

Øynene er sjelens speil. De er også en refleksjon av vår helsetilstand. Trøtte, triste, røde øyne maler ingen. Mens et klart blikk, smilende, oppkvikket, er i stand til å gjøre en dronning av selv den enkleste jenta. Derfor legger vi så stor vekt på å fremheve denne verdigheten. Vi maler øyevipper med mascara, bruker eyeliner, smører serum. Men noen ganger svikter øynene våre og vi vet ikke hvordan vi skal gjenopprette deres tidligere attraktivitet. I slike situasjoner kommer bad til unnsetning!

Fordelene deres vil bli forklart for deg, ikke bare av de som tror på styrke folkemessige rettsmidler men også enhver øyelege. Bad vil gjenopprette skjønnheten i øynene dine og bidra til å opprettholde synsskarphet, noe som også er viktig. Handlingen deres er enda bredere enn den til øyedråper. Hvorfor er de nyttige?

Hydromassasje for øynene.
Gi tilgang til oksygen.
Forbedre blodsirkulasjonen.
Lever næring til vev.
Øk ytelsen.

Dette verktøyet har mange fordeler. Øyebad er ideelt for de som konstant må bruke briller eller linser, det hjelper med Smittsomme sykdommer slimhinne eller hornhinne. Badet vil også være et uunnværlig verktøy for de hvis arbeid er forbundet med øyebelastning, de som er tvunget til å bruke mye tid ved datamaskinen. Hvis du står overfor støv, røyk og andre faktorer som påvirker synet ditt, bruk gjerne bad for å unngå allergier og rødhet. Det var sannsynligvis ingen ulemper. Billig, pålitelig, trygg og effektiv - dette er et mirakelmiddel.

Typer bad

Bad er enklere enn noen gang å forberede hjemme. Nå selger apotek spesielle beholdere som lar deg utføre prosedyren under enda mer praktiske forhold.
I henhold til deres egenskaper, handling og sammensetning er øyebad delt inn i:

Kald.
Varm.
Olje.

Hver av dem kan tilberedes og tas uavhengig. La oss vurdere dem mer detaljert for å vite hvilke av midlene i hvilke situasjoner det er verdt å ta.

kaldt bad

Hvis øynene dine er friske og du bare vil fjerne tegn på tretthet – velg kald måte. Det er ideelt selv med nedsatt syn, men med den eneste tilstanden - det skal ikke være noen skader, ingen smerter i øynene. Et slikt bad virker på en avslappende måte, som gir huden rundt øynene en uthvilt og friskt utseende. Og øynene selv vil skinne som en diamant.

Hell kaldt vann i beholderen du kjøpte på apoteket (i mangel av en, kan du bruke en dyp bolle). Vi senker hodet helt ned i væsken og åpner øynene i 5-10 sekunder. Merk følgende! Bare åpne øynene, å blinke i vannet er ikke verdt det! Deretter går vi tilbake til startposisjonen og blinker ofte i 30 sekunder Denne prosedyren bør gjentas 2-3 ganger. På slutten bruker vi et slags magisk middel for huden rundt øynene, etter å ha fuktet ansiktet med et tørt håndkle.

varmt bad

Men for de som ønsker å takle irritasjon eller betennelse i øyet, anbefales det å ta et varmt bad. Varm betyr ikke varm. Temperaturen på vannet i tanken bør ikke overstige 26 grader. Hvis problemene er alvorlige og du ønsker å kurere dem så fort som mulig, tilsett avkok fra medisinske urter:

Aloe juice- tilsett med en hastighet på 5-7 dråper per 1 glass vann;
Dillfrø- de må først helles i 20 minutter med et glass kokende vann. Dill, du trenger 2 ss uten lysbilde. Etter det filtreres buljongen gjennom gasbind og fortynnes med vann i forholdet 1 til 3;
blå kornblomst- så vel som dill, må du først insistere. 2 ss av disse blomstene helles med et glass kokende vann, etter en halv time filtrert gjennom osteduk og lagt til badekaret i forholdet 3 til 1. Med andre ord trenger du mye mer buljong enn vann.

Et slikt bad tas på samme måte som et kaldt. Men etter prosedyrene er det tilrådelig å la øynene være i fred og ikke bruke ekstra midler. Bortsett fra de medisiner foreskrevet av optikeren.

Oljebad

Har du noen gang hørt om ghee (aka ghee)? Hvis ikke, så er det på tide å spørre farmasøyten på apoteket om det. Tross alt, for oljebad, er dette verktøyet ideelt for oss. I østlige land er den veldig populær på grunn av dens helbredende egenskaper. Det er på tide å bli bedre kjent!

Først nå vil det være mye vanskeligere å ta slike bad. Vi trenger deig, som vi vil lage slags gjerder rundt øynene fra. Dette er gjort slik at når du heller olje i øynene, sprer den seg ikke noe sted fra deg. Prosedyren utføres selvfølgelig liggende og øynene må være rene, uten sminke.

Så vi legger oss med et deiggjerde og hell olje forvarmet til en temperatur på 36 grader inn i disse barrikadene. FRA lukkede øynene. Åpne deretter øynene forsiktig og prøv å ikke blunke for ofte. I denne stillingen må du ligge i minst 10 minutter.

Hvis du vil at effekten av prosedyren skal være 100 % - utfør den i 2 uker daglig. I dette tilfellet vil du selv legge merke til hvordan øynene dine har endret seg og synet har blitt bedre.

Alle våre produkter har bestått kliniske, toksikologiske, sanitær-kjemiske og bakteriologiske tester i kontrollmyndighetene.

På denne siden vil vi fortelle deg hvordan du vasker øynene på riktig måte. Dette er spesielt enkelt med vårt øyeskylle- og massasjebad.

Skyll øynene skikkelig

Visjon regnes som den viktigste måten å få informasjon om verden rundt oss på. På sunn person dette sanseorganet står for omtrent 90 % av informasjonsstrømmen. Derfor er det ekstremt viktig å opprettholde funksjonaliteten. For dette er det ulike metoder, forskjellig i metoden og formålet med påvirkningen - fra enkel gymnastikk til akupressur. Men som oftest er det godt nok vask øynene. På denne siden vil vi svare mest FAQ at kunder spør oss: "Hvordan skyller du øynene hjemme?" og "Hvordan vaske øynene med vann uten å skade deg selv?"

Fordeler med teknikken

En av kritiske faktorer normal funksjon av øyelinsen (linsen foran pupillen) er dens konstante fukting. Normalt takler tårekjertelen dette - dens hemmelighet produseres konstant og fukter både selve linsen og slimhinnene som omgir den.

Skyll øynene dine - det vil si multipliser hydreringen deres - på flere måter:

Ved hjelp av en vattpinne fuktet med en løsning, bevegelser fra tinningen til indre hjørneøyne;

Gjennom fuktighetsgivende kompresser - bomullsputer fuktet med en løsning holdes foran øynene i 5-10 minutter;

Ved hjelp av et spesielt bad - i dette tilfellet berører bare væske øyet, noe som reduserer sannsynligheten for mekanisk skade til null.

Tidligere ble øyebad laget av glass (i likhet med medisinske banker) - kanten hadde en anatomisk bøyning, som lar deg presse badekaret tett til øyehulen, og det var en holder i bunnen. En slik enhet var praktisk å bruke og lett sterilisert i en autoklav.

Hei venner! På grunn av at jeg må jobbe lenge ved datamaskinen, kom jeg frem til at øynene trenger jevnlig og variert hjelp. Selvfølgelig er de til stor hjelp. Mat forbedre synet. Viktig og spesielle øvelser. Men dette bør ikke begrenses. Det er veldig nyttig å lage bad for øynene hjemme. I dag vil jeg fortelle deg om hvilke fordeler de gir og hvordan du gjør dem.

Synsfordeler med øyebad

Slike enkle prosedyrer har en mangefasettert effekt på den visuelle analysatoren. Væsken som brukes til bad masserer veldig lett øyeeplet og slimhinnene. Dette aktiveres lokal sirkulasjon og øynene blir større næringsstoffer og oksygen. Resultatet av bruk av øyebad uttrykkes i:

mindre tretthet i øynene;
forbedring av synsskarphet;
rense øynene for forurensninger og allergener;
økt motstand mot øyeinfeksjoner;
redusere rødhet i øynene;
mer uttrykksfulle utseende;
forsinke utviklingen av glaukom og grå stær.

Med riktig bruk har denne prosedyren svært få kontraindikasjoner og passer for et bredt spekter av mennesker. Det kan gjøres ikke bare for de som bruker briller, men også for linser, så vel som for barn og eldre. Anmeldelser av de som lager øyebad hjemme, overbeviser om at de er veldig, veldig nyttige.

Ved akutte infeksjonssykdommer i øynene, så vel som etter øyeoperasjoner, er det nødvendig å konsultere en lege før du bruker badene.

Typer øyebad

Avhengig av temperaturen avgir væsker kaldt og varmt, og avhengig av væskens natur - vann og olje. Hver variant har ikke bare sin egen oppskrift, men også sin hensikt.

Kald

De brukes om nødvendig. bli kvitt hevelse under øynene, lindre tretthet, gjenopprette et friskt utseende og et klart utseende.

Varm

Flytende fyllstoff med en temperatur på ca. 36 grader hjelper til med å takle irritasjoner og betennelser, inkludert allergiske. PÅ denne saken du kan bruke avkok av bakteriedrepende urter, som også er nyttige for nærsynthet.

Urtebad

Ulike medisinske urter brukes som hovedingrediens. Jeg vil nevne de mest effektive av dem:

Med aloe. Aloe ekstrakt gir betennelsesdempende, fuktighetsgivende og nærende effekter. For å forberede løsningen er det nok å fortynne saften fra bladene til denne planten i vann i forholdet 1:5. Et ferdig konsentrat i ampuller, som kan kjøpes på apotek, egner seg også.
Med grønn te. Til badet trenger du middels sterk te. Grønn te gir et styrkende og antibakterielt resultat.
Med blå kornblomst. For å forberede infusjonen tas blomsterstander. To spiseskjeer med råvarer helles med kokende vann (300 ml), insisterte i en halv time, filtreres gjennom osteduk og helles i en beholder.
Med dill. Frø (1 teskje) insisterer i kokende vann (250 ml) i en halv time. Da blir den også filtrert og brukt til det tiltenkte formålet.
Med kamille. For et glass kokende vann må du ta en teskje tørre råvarer. Kamille er nyttig for konjunktivitt, øyetretthet, rødhet.
Med mynte. En spiseskje med råvarer insisterer i et glass kokende vann. Peppermynte gir en avkjølende og fuktighetsgivende effekt til trette øyne.
Med medisinsk øye. PÅ tradisjonell medisin denne planten brukes i inflammatoriske sykdommerøyne, inkludert keratitt. 20 g urter helles med kokende vann (500 ml), infunderes i 2-3 timer og filtreres.
Med calendula. Infusjonen tilberedes i samme proporsjon som med øyetrøst. Bad med calendula hjelper med konjunktivitt og blefaritt.
Med glukose. Slike bad er foreskrevet av øyeleger for uklarhet av hornhinnen. Forberede en løsning av 20% glukose basert på saltvann. Væsken kan svi i øynene. Bretter med glukose gjøres fortrinnsvis under tilsyn av en lege.

Fet

For denne prosedyren trenger du ghee-olje eller etter vår mening - smeltet smør. Basert på det, mange ayurvediske retter. Men har olje og medisinske egenskaper. Den varmes opp til en temperatur på 36 grader, det vil si til kroppstemperatur. Oljen skal verken avkjøle eller varme øynene.

Funksjonen til et slikt bad er først og fremst nærende og avslappende. I tillegg bidrar de til å redusere svie og spenning i øynene, eliminere tørre øyne, og også redusere rynker og hevelser under de nedre øyelokkene. En slik lokal oljeeffekt kan til og med lindre spenninger i hele kroppen.

Hvordan lage øyebad

For å utføre prosedyren selv hjemme, trenger du ikke bare et fyllstoff, men også en praktisk dyp beholder. Den kan kjøpes på apotek eller tilpasses for dette alle passende retter.

Når det gjelder tidspunktet for arrangementet, kan det være både morgen og ettermiddag. Men jeg vil likevel anbefale å la denne saken stå kvelden før du legger deg, så får øynene maksimal hvile. En oljebehandling eller en eller tre urtebehandlinger er nok per dag.

Vann- og oljebad gjør det litt annerledes. La oss starte med det første.

Hell den tilberedte løsningen med ønsket temperatur i beholderen.
Dypp ansiktet i væsken og åpne øynene. Kan blinke og rotere øyeepler. Hold den i 8-10 sekunder, for dette er det nok bare å sakte telle til ønsket antall.
Vi hever ansiktene våre. Vi blunker aktivt i omtrent et halvt minutt.
Gjenta trinn 2 to eller tre ganger til.
Fukt øynene med en serviett eller et håndkle og påfør en passende krem.

Hvis du er bekymret for poser under øynene, så vil jeg anbefale deg å prøve et spesialserum som ytterligere forbedrer blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen rundt øynene. Hvis det ikke er noe slikt problem, kan du bruke en vanlig fuktighetskrem eller løftekrem.

Nå om hvordan du lager oljebad hjemme:

Vi fjerner all sminke og renser ansiktets hud.
Elt den elastiske deigen fra mel og vann.
Vi varmer oljen til ønsket temperatur.
På kantene av øyehulen (langs benet) lager vi sirkulære støtfangere fra deigen.
Hell varm olje på lukkede øyelokk (som på bildet).
Åpne øynene sakte og forsiktig.
Vi gjør rotasjonsbevegelser av øyeeplene i en sirkel og opp og ned i 30-60 sekunder.
Vi hviler i omtrent et minutt og gjentar miniøvelsene igjen.
Den totale tiden for prosedyren er 8-10 minutter.
Tøm oljen i en beholder forberedt på forhånd.
Fukt den resterende oljen med en serviett.

Det er tilrådelig å gjøre noen bad i kurs i 10-14 dager. Denne prosedyren vil hjelpe deg å holde deg frisk. visuell analysator under høye belastningsforhold. Selvfølgelig, ikke glem andre. nyttige midler. Det kan være kompresser og dråper. Som sistnevnte har Oko-plus-dråper vist seg godt. Når slike spesielle dråper og bad kombineres, forbedres øynenes tilstand mye raskere, og effekten varer i lengre tid.

Jeg håper virkelig at du har et ønske om å prøve de beskrevne prosedyrene i praksis. Tross alt gir godt syn oss høy livskvalitet og hjelper oss ikke bare å jobbe aktivt, men også å nyte verdens skjønnhet.

Ta vare på øynene dine! Nadezhda Goryunova

Hjem » Skjønnhet » Øyepleie

Øyebad er utmerket verktøyøyepleie, til og med offisiell medisin anbefaler bruk av dem. Bad har en mer omfattende effekt, fordi de kan brukes til å gjøre hydromassasje av øynene, og dette vil forbedre tilførselen av oksygen og blodsirkulasjonen i vevene, øke effektiviteten, fordi for tiden er belastningen på øynene ganske enkelt enorm.

Nå i apoteket kan du kjøpe spesielle beholdere for øyebad, som er laget av medisinsk plast, de er veldig komfortable, fleksible og skader ikke vevet rundt øynene.

Kan brukes til å lage bad rent vann, og avkok og infusjoner av medisinske urter, kan du legge til essensielle og faste oljer, medisiner.

Hvordan lage øyebad

Det er tilrådelig å ta øyebad om kvelden, før du legger deg, men hvis det passer deg, kan du gjøre det i løpet av dagen. Hvis du ikke har en spesiell beholder, kan du ta vanlige plastkopper til dette formålet.

For å lindre betennelse og tretthet i øynene, tilbered et bad med grønn og litt varm te, tilsett kamille- eller persilleinfusjon. Trykk deretter koppene mot øyet og åpne og lukk øyet 10 ganger. Du kan lage et bad for hvert øye separat, eller du kan gjøre det for to øyne på en gang, som du ønsker. Etter badet, påfør en fettkrem på området rundt øynene.

Du kan lage varme, kalde, vann- og oljebad for øynene.

Kalde bad

Hvis du har normalt eller nedsatt syn, så passer kalde øyebad for deg, men øynene må være sunne. Under påvirkning kaldt vann musklene slapper av og huden rundt øynene blir friskere. Takket være kaldt vann forbedres blodsirkulasjonen, og dette har en gunstig effekt på Nerveender, tilstanden til fartøyene forbedres og overbelastning forsvinner.

Varme øyebad

Å komme ut av maksillære bihuler puss, lindre betennelse og irritasjon, bli kvitt allergisk konjunktivitt og andre lignende sykdommer, varme øyebad er egnet. Vanntemperaturen skal ikke være mer enn 24 grader, du kan legge til et avkok av anti-inflammatoriske urter. Etter å ha brukt et varmt bad, sørg for å lage et kaldt, dette vil bidra til å unngå hevelse av øyelokkene, kløe og rive.

Hvis du ikke har allergier, kan du legge til aloejuice i varme bad (for 1 kopp 5-7 dråper fersk juice). Du kan også bruke tørre dillfrø (hell 2 ss frø med et glass kokende vann, la stå i 15-20 minutter, sil deretter og bland med varmt vann i forholdet 1:3).

Alle vet helbredende egenskaper blå kornblomst, preparater basert på det har mest gunstig effekt på øynenes tilstand. Hell 2 ss kornblomstblomster med 1 kopp kokende vann, la stå i 30 minutter, sil, fortynn deretter med varmt vann i forholdet 1:3.

Oljebad

For øyeoljebad ideelt alternativ ghee (ghee) olje vurderes. Denne oljen er viden kjent i landene i Østen, hvor den har blitt brukt i århundrer til behandling av ulike sykdommer. Ghee smør er ghee smør, som ikke inneholder laktose, vann og urenheter (antioksidanter og andre tilsetningsstoffer).

Oljebad for øynene gjøres på en litt annen måte. Du må lage noe som et gjerde rundt øyet fra deigen og hell olje inni. Øynene skal være fri for sminke, og deigen skal være tykk og tett. Bløt først en bomullspute i olje og rens forsiktig huden på øyelokkene, plasser deretter deigen slik at oljen ikke kan lekke ut av den. Oljebad bør gjøres liggende.

Oljetemperaturen skal være nøyaktig 36-37 grader, hell oljen i deigbadet gradvis og sakte, åpne deretter øynene forsiktig. Gheeolje virker veldig skånsomt og du skal ikke føle noe ubehag.

Mens du tar et ghee-bad, bør du gjøre øvelser for øynene. Det vil bidra til å lindre tretthet, svie, smerte, spenning, hjelp til behandling av konjunktivitt, det første stadiet glaukom og grå stær, beroliger, renser og fukter øynene.

Etter å ha tatt et bad med ghee, forbedres bevegelsen av øyeeplene, utseendet blir mer fokusert og klart. Det anbefales å gjøre oljebad i 10-30 minutter i 3-14 dager.

Bad er veldig nyttige for pasienter med en purulent prosess i hornhinnen, iridosyklitt (betennelse i iris og ciliærlegemet i øyeeplet), kronisk uveitt (betennelse). årehinneøyne, som kan føre til blindhet), keratitt forskjellige typer(som er ledsaget av rødhet og smerte i øynene), byggherrer (spesielt de som jobber i varme butikker), sveisere og selvfølgelig ivrige databrukere.

Og også for de som bruker kontaktlinser, olje øyebad vil bidra til å redusere betennelse og irritasjon i øynene.

Øyelader

Ta med øynene pekefinger og flytt den sakte: først opp, ned og deretter venstre, høyre, følg fingerbevegelsen med øynene. Ladingens varighet er 7 minutter, etter hver øvelse, la øynene hvile i noen sekunder.

Du kan bevege øynene diagonalt også, men prøv å gjøre det uten spenning. Når du er ferdig med å gjøre øvelser, hvile litt og tøm forsiktig oljen, fjern deigen, lag lett massasje puter av fingrene på øyelokkene og huden rundt øynene. Etter at oljen er absorbert, om nødvendig, kan du påføre en lett krem.

Jeg anbefaler å skylle øynene med det samme vannet. Ingen silisium - ta litt annet rent vann, avkjøl det og hell det i en hvilken som helst beholder. Dypp ansiktet i dette kalde vannet, åpne øynene og gjør minst et par blink i det. Du kan bare blunke, du kan se på en skinnende gjenstand i bunnen av beholderen. Hold ansiktet i vannet så lenge du kan, men ikke mer enn 10-15 sekunder. Løft ansiktet, blunk og gjenta badet en gang til eller to. Ikke sett rekorder og ikke misbruk kontakt med vann. Selv en kortvarig eksponering for kaldt vann på øynene vil ha minst en trippel effekt, og først og fremst rent hygienisk, fordi øynene primært er våte glasslegeme, med behov for renslighet og lider av all slags ekstern forurensning, spesielt blant innbyggere i store byer.

Like viktig er de stimulerende og styrkende egenskapene til kaldt vann. Enten vi liker det eller ikke, vår termoreguleringsmekanisme reagerer alltid på en vilkårlig temperaturendring i en del av kroppen på samme måte: en varmestrøm skynder seg til det avkjølte området. Og denne oppvarmingsbølgen gir en tilstrømning av næringsstoffer og væsker, forbedrer blodsirkulasjonen i dette området, renser og styrker veggene i blodårene, og forbedrer mikrosirkulasjonen i dem. Alt dette har en gunstig effekt på øynene selv, og på musklene rundt øynene, og videre optiske nerver, og på hjernens kar, og på huden i ansiktet, etc.

Legg til dette at silisiumvann er strukturert i sin sammensetning, og derfor mer fordøyelig, mer permeabel, i stand til å trenge inn i øyeeplet, forbedre sirkulasjonen av intraokulære væsker og forbedre sammensetningen deres. I tillegg, ved å senke ansiktet ned i vannet, holder vi ufrivillig pusten i disse sekundene, og ved å heve hodet opp av vannet aktiverer vi oksygentilførselen til hodet og øynene, noe som også er ekstremt viktig for synet vårt. . Og dette er den fjerde faktoren i effektiviteten til kalde øyebad. Hvis minst 2-3 ganger om dagen for å gjøre slike prosedyrer - det vil være til stor hjelp for personer med en rekke brytningsfeil. Noen mennesker kan ikke dyppe hele ansiktet i vann: enten er de redde for det, eller så kan de ikke holde pusten selv på slike kortsiktig. I slike tilfeller kan du bruke glass, spesielle eller vanlige, du kan bruke skjeer, eller du kan bare bruke dine egne håndflater. Du kan sprute vann i øynene med hendene, du kan vanne dem med en dusj. Hvis bare ikke for å bryte hovedregelen: vann skal være rent og kaldt, kontakt med det skal være kortvarig, metoden for å utføre prosedyren skal være behagelig for deg. Varigheten av denne prosedyren er 15-30 sekunder.

Å skaffe riktig omsorg bak synsorganene bør øyebad gjøres. Slike prosedyrer er nødvendige for personer som jobber i støvete omgivelser eller bruker mye tid ved datamaskinen. Moderne leve- og arbeidsforhold svekker ofte en persons evne til å se, forurenser netthinnen, forårsaker rødhet på øyelokkene og hevelser i øyeområdet, og forårsaker ubehag og smerte. Bad har ikke bare forebyggende egenskaper, men også helbredende. Ofte anbefaler leger dem til pasienter med glaukom, konjunktivitt, kronisk uveitt.

Fordelene med bad

Slike prosedyrer anses som mer effektive enn medisiner i dråper. Øyebad hjelper:

lindre tretthet;
øker blodsirkulasjonen, gir en avslappende effekt;
eliminere smerte på grunn av masserende egenskaper;
gjenopprette synsskarphet;
bli kvitt forurensning;
redusere rødhet av proteiner;
redusere risikoen for å utvikle grå stær, glaukom, konjunktivitt eller purulente prosesser;
forbedre ernæringen av øyevev ved hjelp av hydromassasje.

Typer prosedyrer

Øyebad er forskjellige avhengig av formålet med bruken. Tildel varme og kalde bad. jeg bruker forskjellige typer væsker, skille mellom vann og olje.

Bad anbefales brukt for å lindre tretthet eller inflammatoriske prosesser synsorganer.

Kalde bad brukes ofte for å redusere belastningen på øynene ved å øke blodsirkulasjonen og eliminere opphopning. De brukes oftest i forebyggende formål på godt syn. Varme bad brukes til øyeirritasjon, purulente prosesser eller allergier.

Hvordan lage bad hjemme?

vakuum massasje

For å forbedre hemodynamikken visuelt system spesielle enheter brukes - polymerbad for å vaske synsorganene. Å gjøre vakuum massasje, bør du feste en slik enhet uten væske til det lukkede øyelokket og trykke på det med fingrene i ca. 3 minutter. Men før det må du gjøre vaskeprosedyren:

Fyll badekaret med vann opp til høyeste nivå (20 ml).
Ta beholderen i hånden slik at pekefingeren kan trykke på bunnen av enheten.
Fest til øyet slik at det er dekket med væske.
Utfør prosedyren ved å trykke med fingrene.

vanntyper

Bruken av kaldt vann i prosedyrene slapper av musklene, samt vasker og styrker øynene.

For å forberede kalde øyebad hjemme, må du ta en bolle eller en spesiell beholder med kaldt vann. Du må dyppe ansiktet i vann, åpne øynene i et par sekunder, heve hodet og gjøre skarpe bevegelser opp og ned eller sirkulære øyeepler i ca. 30 sekunder. Gjenta prosedyren 3 ganger, tørk deretter ansiktet fra fuktighet og påfør en spesiell krem på huden.

Å varme vannbad, tilberedningen som er enkel og rimelig for enhver person hjemme, er urtebad, for eksempel kamille, mynte eller calendula. Glukosebad er også populære og mest effektive. De er foreskrevet til pasienter med uklarhet av hornhinnen i øyet. Løsningen ble fremstilt på basis av saltvann med tilsetning av 20% glukose. Væsken kan klemme synsorganene, derfor er konsultasjon med lege nødvendig før du bruker slike skuffer.

Aloe har en effektiv helbredende effekt på øynene. Denne typen plante er mye brukt, ikke bare i profesjonell, men også i tradisjonell medisin på grunn av dens fuktighetsgivende, beroligende og nærende egenskaper. For å tilberede en løsning, må du blande vann og juice fra aloeblader i forholdet 1: 5 eller dryppe 10-15 dråper i 200 ml væske. Du kan kjøpe en ferdig løsning på et apotek. De vanligste og enkle å tilberede badene er myntebad. For å forberede dem må du blande kokende vann med en skje urter. De er i stand til å gi et avkjølende og styrkende resultat. Calendula og eyebright brukes også, som hjelper mot keratitt og konjunktivitt. 20 g av planten skal infunderes i 500 ml kokende vann, og sil deretter midlet.