HÅRTAP (BALDING, ALOPECIA) er et svært vanlig problem. I følge statistikk har mer enn 80% av den voksne befolkningen støtt på dette problemet. For mange fortsetter dette i mange år.
ÅRSAKER til hårtap:
* hormonelle forstyrrelser(blant kvinner),
* belastet arv (hos menn),
* immunologiske lidelser forårsaket av en reduksjon i generell og lokal immunitet,
* sykdommer (hepatopati, Jernmangelanemi, diabetes),
* stress og giftige faktorer eksternt miljø,
* tar visse medisiner,
* mangel eller overskudd av vitale mikroelementer.
Hårtap er overdreven hvis en person mister mer enn 50-60 hårstrå daglig ( naturlig prosess– når 30–50 hår tapes per dag).
Årsakene til hårtap er metabolske forstyrrelser (mangel på vitamin B6, folsyre); spenning, plutselig frykt, stress; generell svekkelse kroppen forårsaket av tidligere sykdommer (anemi, influensa, kronisk forkjølelse med høy temperatur); arvelig faktor.
Manifestasjoner av hårtap - jevn hårtynning, delvis eller fullstendig hårtap i kroneområdet og nær pannen hos menn; fullstendig skallethet.
Behandling av hårtap med folkemedisiner
* Castorolje har en svært gunstig effekt på hårrøttene. Påføringsmetoden er enkel: varm opp en liten mengde olje i et vannbad og smør hodebunnen med den med en gammel tannbørste. Pakk deretter hodet inn i et frottéhåndkle og la stå i minst 5 timer. Etter dette skal hodet vaskes grundig med sjampo som inneholder naturlige ekstrakter urter Gjenta prosedyren en gang i uken i 1-2 måneder, og håret ditt vil ikke bare slutte å falle av, men vil bli tykkere og vokse mye raskere.
* Et effektivt middel for hårvekst - gni burdockjuice eller burdockrotsalve inn i hodebunnen. For å gjøre dette, kok burdockroten (20 g rot per 1 kopp kokende vann, la stå i 20 minutter) og reduser væsken til halvparten av volumet. Varm den så halv og halv med smult og hell den i en kjele. Dekk til med lokk og dekk den godt med deig. Sett gryten i ovnen i flere timer. Tøm vannet fra den avkjølte fortykkede massen, hvis ikke alt har fordampet, og smør hodebunnen med denne salven.
* Bland 10 g konjakk, 40 g silt løk juice og 50 g avkok av burdockrot (kok i forholdet 1:10). Gni den resulterende blandingen inn i hodebunnen, bind et håndkle rundt hodet, la balsamen stå i 2 timer, og vask deretter håret. Utfør prosedyren daglig.
*For alvorlig hårtap For å skylle, bruk et avkok laget av 3 ss hakket calamus rhizom, kokt i 15 minutter i 0,5 liter eddik.
* Vanlig brennesle styrker håret veldig godt og forhindrer hårtap. Det er best å bruke unge brennesler, kuttet før blomstring, til behandling. Tilbered et avkok av det, avkjøl til 40°C og skyll håret med det etter vask.
* 6 ss av en blanding av burdock røtter og calamus (1:1), hell 1 liter vann, kok i 15–20 minutter. La buljongen avkjøles. Gni inn i hodebunnen 2-3 ganger i uken.
* Linde blomst vil bidra til å stoppe hårtap. Hell 8 ss lind farge 0,5 liter vann og kok i ca 20 minutter. Vask håret med det resulterende avkoket i en måned. Hvis det er forbedring, fortsett med denne prosedyren.
* Veldig nyttig å gni inn i hodebunnen Bjørkesaft, aloe juice, hvitløk, honning og kyllingplomme. Ta alle disse ingrediensene 1 teskje om gangen, bland grundig og gni blandingen inn i hodebunnen. Gå slik i 1-2 timer eller mer før du vasker håret. Vi anbefaler å vaske og skylle den med en sterk infusjon av bjørkeblader.
* Ved hårtap og hodebunnssykdommer er det nyttig å vaske håret 2 ganger i uken med et avkok av burdockrot og calendula-blomster (20 g burdock og 10 g calendula per 1 liter vann). Du kan inkludere 15 g humlekongler i avkoket.
* Oppskrift fra den bulgarske healeren Ivanka. Bland 1 egg, 2 ss lakserolje, 1 ts bordeddik og 1 ts glyserin. Visp blandingen kontinuerlig, gni den inn i hårets røtter. Dekk hodet med et varmt frottéhåndkle, hold det over dampen en stund og skyll. Etter denne prosedyren skal håret ditt bli tykkere, blankere, mykere og lettere å style.
* Plantainblader, kamilleblomster, salvieblader, oregano- og brennesleurter blandes i like deler. Hell en spiseskje av blandingen i et glass kokende vann, la stå i 1 time, filtrer, tilsett svart brødmasse og rør til grøtaktig. Den varme massen gnis inn i hodebunnen, en dusjhette legges på toppen og bindes med et skjerf. Hold denne kompressen i 2 timer og vask av med varmt vann uten såpe.
* Kan bli gjort nærende maske for hår. For å gjøre dette, bland 1 ss vegetabilsk olje og eggeplomme grundig og gni inn i hodebunnen, skyll håret med varmt vann hvert 40. minutt. Utfør denne prosedyren en gang i uken.
* Plasser 4 g propolis renset for urenheter i en glassflaske, hell i 100 ml 40 % alkohol, lokk godt og rist. Gni løsningen inn i hårrøttene.
* Hell 10 g kamilleblomster (Johannesurt eller løkfjær) i en emaljebolle, hell et glass kokende vann, dekk til med lokk, varm opp i vannbad i 30 minutter, avkjøl ved romtemperatur i 15 minutter, sil, klem ut råvarene og oppbevar i en glassbeholder i mer enn 2 dager. Skyll rent hår med noen av de resulterende avkokene.
* Legg 50 g vanlige humlekongler i en emaljebolle, hell 1 liter varmt kokt vann, lukk lokket, varm opp i vannbad i 30 minutter, avkjøl ved romtemperatur i 20 minutter, sil, klem ut råvarene, hell i en 3-liters glasskrukke og fyll på kokt vann til randen. Vask håret med det resulterende avkoket. Gjenta prosedyren etter behov.
*Kl intenst hårtap hår god effekt gir lotion fra stor nasturtium og brennesle gnidd inn i røttene. Mal 100 g nasturtiumblader, blomster og friske frø og bland med 100 g friske blader brennesler Hell 500 ml av den resulterende blandingen medisinsk alkohol, la stå i 15 dager og sil. Gni lotionen inn i hodebunnen med en børste før du legger deg.
* Røttene til burdock, eller stor burdock (ved høsting må røttene fryses - i denne formen råtner de ikke før de høstes igjen), legg dem i en panne, fyll dem med vann slik at det akkurat dekker innholdet i panne, og sett dem i ovnen. Kok til røttene er helt myke. Avkjøl og sil buljongen. Fukt hårrøttene med dette avkoket daglig. Flass forsvinner raskt, hårtap stopper og håret vokser raskere.
* Vask håret med varmt vann uten såpe; masser deretter hodebunnen forsiktig, gni bordsalt. Varigheten av manipulasjonen er 10-15 minutter. Skyll håret. Gjenta denne prosedyren 6 ganger. Russiske healere hevdet at dette middelet reddet mange fra skallethet med tørr hodebunn.
* Når skallethet begynner, har et avkok av humlekjegler lenge vært brukt for å styrke hårrøttene. Hell en spiseskje humle i et glass kokende vann og kok i 30 minutter. Etter avkjøling, gni inn i hodebunnen.
* Hesteføl avkok i to med brennesle - godt middel for å styrke håret ved hårtap og overdreven flass.
* Samle calendula officinalis-blomster - 10 g, vanlige humlekongler - 15 g, burdockrot - 20 g. Hell hele blandingen i 1 liter kokende vann, kok i 15-20 minutter, la stå i 15 minutter og sil. Vask håret med varm buljong 2 ganger i uken for hårtap.
* Burdock rot - 2 deler, calamus rhizom - 2 deler, vanlige humlekjegler - 4 deler. Hell 3-4 liter kokende vann over hele blandingen, kok i 25-30 minutter, la stå i 15 minutter og sil. Vask håret med varm buljong 2 ganger i uken for hårtap.
* Grå sennepsfrø – 3 deler, salvieblader – 2 deler. Hell to spiseskjeer av blandingen i 0,5 liter kokt vann ved romtemperatur og la stå i 20 minutter. Ta i form av kompresser for å forbedre blodtilførselen til huden under hårtap.
* Bland lynggress, filtborrerot, brenneslerot og vanlige humlekongler likt. Hell 3 liter kokende vann over hele blandingen, kok i 25 minutter, la stå i 15 minutter og sil. Vask håret med varm buljong 3 ganger i uken for å forhindre hårtap.
* Bland eikebark, hvit pilbark og krypende timianurt likt. Kok fire spiseskjeer av blandingen i 20 minutter i 1 liter vann, sil. Bruk et varmt avkok for å gni inn i hodebunnen for hårtap.
* Ved økt hårtap må du først styrke det. For å gjøre dette, en gang i uken i 1–2 måneder, en halv time før vask, gni en blanding av alkohol og ricinusolje (eller burdock) i like deler inn i hårrøttene. Skyll deretter håret godt. Etter 1–2 måneder, når håret har blitt sterkere, kan du begynne behandlingen.
* Gjenoppretter hårsekkene godt neste lagoppstilling. Tilsett samme mengde lakserolje og 1 eggeplomme i saften fra 1 middels løk. Gni inn i hodebunnen 45 minutter før vask, dekk til hodet i en plastpose, og på toppen med et frottéhåndkle. Etter 45 minutter, skyll håret forsiktig og gre forsiktig. Gjenta behandlingsforløpet med jevne mellomrom.
* Tilsett honning i kokt vann, avkjølt til 40–50 °C: 2 ss honning per 1 liter vann. Fukt hodet med dette vannet eller gni inn i hodebunnen 2 ganger i uken. Denne balsamen styrker håret og fremmer dets vekst.
* Bland en spiseskje løkjuice med 2 ss vodka. Brukes til å gni inn i huden før du vasker håret i 3-4 måneder som et middel mot fet flass og hårtap.
* Kombiner hvit pilbark og filt burdock rot likt. Forbered et avkok fra hele blandingen, som du kan bruke til å vaske håret 3 ganger i uken for hårtap.
* Hell en spiseskje med hakket johannesurt-urt i 0,5 liter vodka og la stå i en uke. Oppbevares i en tett lukket flaske. Gni inn i hodebunnen for å styrke røttene og gjøre håret sunnere.
* Brygg 2 ss frukt og blader av havtorn med 2 kopper kokende vann, la stå i 2-4 timer i en tett lukket beholder, sil. Drikk 150 ml 2 ganger om dagen før måltider, morgen og kveld. Gni inn i hodebunnen hver kveld om natten.
* Russiske healere anbefalte å gni renset parafin med burdock olje, og vask også håret med sterkøl hver kveld slik at håret blir tykt og gror godt.
* Brygg en spiseskje tørkede brennesleblader med 200 ml kokende vann, la stå i 1,5 time, sil. Etter vask, tørk håret litt og gni infusjonen inn i hodebunnen. Bruk 1-2 ganger i uken over lengre tid ved økt talgsekresjon, flass og hårtap for å styrke det.
* Hell calendula-blomsterstander med 40-graders alkohol i forholdet 1:10. For ekstern bruk, fortynn 1 ss tinktur i 1/2 kopp kokt vann. Bruk ved hårtap som et middel mot hudirritasjon. Calendula har en uttalt anti-inflammatorisk effekt.
* Hell en spiseskje tørkede følblad eller blomster i 1 kopp kokende vann og la stå i 30 minutter. For hårtap, gni inn i hodebunnen 40-60 minutter før vask. Hjelper med å styrke håret.
* Hell en teskje Sophora japonica frukt (5 g) i 1/2 kopp kokende vann (90 ml), la stå i 10 minutter, sil. Bruk for hårtap.
* For å forhindre at hår faller av, må du pudre hårrøttene med pudder laget av knuste persillefrø flere kvelder på rad.
Diett for hårtap
Hårets sunne tilstand avhenger i svært stor grad av riktig næring. Derfor er det nødvendig å følge et balansert kosthold. Du bør spise med måte, unngå fet og krydret mat. Det anbefales å spise mer rå frukt og grønnsaker, om mulig med skallet, da de inneholder mye silisium, som er nødvendig for hårvekst. Kostholdet bør inneholde gjær, honning, melk, vegetabilsk olje, kli brød, agurker, rødbeter, asparges, salat, persille, jordbær. Det er også godt å spise lettbrente hasselnøtter for å styrke håret.
HUSK Å RÅDGØRE MED EN LEGE FØR DU BRUKER OPPSKRIFTER!
nmedik.ru
malahov-plus.com
Folkemasker for hårtap
Det første svaret på spørsmålet om hvordan man behandler hårtap hjemme er selvfølgelig vanlig påføring. folkemasker. Det vil si masker fra naturlige produkter, som egg, pepper, oljer, salt, kefir, leire, etc.
De mest vellykkede for å forhindre ikke-genetisk og ikke-diffust hårtap er flertrinnsmasker som bruker pepper eller egg. Men det er verdt å merke seg at pepperen som brukes er varm og kanskje ikke passer for alle. Hvis du skal bruke dens hjelp, bør du vite sikkert om du er allergisk mot dette produktet eller ikke, også, hvis du opplever kløe i hodebunnen, bør du ikke bruke skarpe masker eller masker som bruker salt.
Videotimer fra amatører og mesterklasser fra fagfolk vil hjelpe deg med å redde håret ditt fra tap eller bruke masker for forebyggende formål.
webdiana.ru
Effekten av alle masker laget av hjemmelagde produkter og noen oljer er ikke synlig snart. Alt virker meningsløst. Men tid er viktig her.
Håret mitt falt av som en gal. Hvis du kjører hånden gjennom håret, vil du se en hårklump, som noe fra en skrekkfilm. Jeg begynte på disse maskebehandlingene for et år siden, for omtrent to uker siden, og jeg ble lei av det, det så ut til å ikke bli noe resultat, det ble mye oppstyr. Jeg ga opp.
Og på slutten av sommeren dro vi til sjøen, håret vårt ble bedre. Da de kom tilbake, skjedde det samme igjen, jeg bestemte meg for å støtte dem. Og nylig innså jeg at det blir mindre og mindre hår på kammen, håret er tykkere og mykere, og har til og med vokst ganske bra. Men jeg tar vare på dem hele tiden, jeg er vant til det - ikke noe ubehag. Jeg blandet det raskt, smurte det, pakket meg inn - og fortsatte med virksomheten min. Etter en time vasket jeg det av, i et håndkle i en halv time, og så lot jeg det tørke og gre det med en sparsom kam.
Selvfølgelig er det bedre å bruke masker annenhver gang for ikke å overmate håret. Her, hvis noen trenger det, er tips om pleie av problemhår.
Folkemidler for hårvekst
Tips for å få håret til å vokse bedre.
1) Håret bør vaskes om morgenen eller ettermiddagen. Ikke om kvelden. Etter å ha tørket håret med et håndkle, pakk det inn i et annet tørt håndkle i en halv time.
2) Du kan tilsette brenneslejuice, avkok eller infusjon til vannet for å skylle håret. Omtrent et halvt glass per 1 liter vann.
3) Omtrent en gang hver fjerde uke bør håret vaskes uten sjampo med eggeplomme og kokt varmt vann.
4) Det er bra hvis hårmasken forvarmes litt.
Løkmaske for hårvekst.
Ingredienser: løk, honning.
Løken skal rives. Bland det med honning. For 4 deler løk, en del honning. Gni masken inn i hårets røtter. Etter 40 minutter, vask av masken med varmt vann uten sjampo.
Brennesle lotion for hårvekst.
Ingredienser: brennesle (1 ss knuste blader), et glass kokende vann.
Hell kokende vann over brenneslen og la stå i ca en time. Sil infusjonen og gni den inn i hodebunnen flere ganger i uken.
Persillepulver for hårvekst.
Ingredienser: persillefrø.
Mal persillefrø til pulver og støv håret med det flere ganger i uken.
Lukovo - cognac maske for hår.
Ingredienser: løk, konjakk, burdockrot.
Før løken gjennom en juicer. Forbered et avkok av burdockrot. Bland en del konjakk med fire deler løkjuice og seks deler avkok av burdockrot. Bland alt godt. Gni masken inn i hodet hver dag i en uke. Masken bør ligge på håret i omtrent en time. Skyll deretter håret godt.
Urteavkok for hårvekst.
Ingredienser: Burdock rot (30 g), humlekongler (20 g), calendula blomster (10 g), liter vann.
Burdock rot skal rives på et fint rivjern og blandes med calendula og humlekongler. Alt dette må helles med kokende vann og kokes i en halv time. Avkjøl den resulterende buljongen og sil. Etter å ha vasket håret, bør håret skylles med dette avkoket.
Vitaminolje for hårvekst.
Ingredienser: burdock olje, linfrøolje, "aevit" (disse er vitaminer i kapsler - 20 kapsler).
Klem vitaminet ut av kapslene og bland med resten av ingrediensene. Vitamin 20 kapsler. De resterende ingrediensene tas i like deler. Bland alt og gni inn i hodebunnen. Det er godt å gjøre en hodemassasje samtidig. Pakk hodet inn i cellofan og et håndkle. Etter en time, skyll håret godt. Denne masken bør gjøres flere ganger i uken.
Nærende maske for hårvekst.
Ingredienser: sennep (1 ss), 2 eggeplommer, et glass kefir.
Alt blandes for å oppnå en homogen masse. Påfør masken på hodet. Etter en time, skyll håret godt. Gjenta denne masken en gang i uken i en måned.
Hårvekstmaske
Ingredienser: aloe juice, honning, eggeplomme, konjakk.
Bland alle ingrediensene i like proporsjoner. Etter å ha skylt håret på forhånd, mens det fortsatt er fuktig, påfør en maske på det. Fordel blandingen godt over hele hårets lengde. Dekk hodet med cellofan og et håndkle. Etter en time, vask av masken.
Ølmaske for hårvekst.
Ingredienser: øl (litt mer enn et glass), 2 proteiner.
Bland ingrediensene og påfør på hår og røtter. Dekk hodet med cellofan og et håndkle. Etter en time, vask av masken med kaldt vann.
Folkemidler for hårtap
Maske for hårtap.
Ingredienser: kongelig boraks (1 klype), ett egg.
Bland alle ingrediensene godt og pisk. Gni masken inn i hårrøttene og hodebunnen. Etter 30 minutter, vask av masken.
Salt gni for hårtap.
Ingredienser: bordsalt.
Etter å ha vasket håret, gni noen håndfuller bordsalt inn i røttene. Fortsett denne massasjen i 10 – 15 minutter. Skyll deretter håret godt. Dette bør gjøres en gang i uken. Gjenta prosedyren i seks uker. Du kan ganske enkelt bruke salt på avskjedene og la stå under cellofan i 15 minutter. Etterpå, skyll håret godt.
Løkoppskrift for hårtap.
Ingredienser: løk.
Du må gni løkjuice eller bare en kuttet løk inn i hodebunnen.
Burdock avkok for hårtap
Ingredienser: burdock røtter.
Forbered et avkok av burdockrøtter og gni det inn i hårrøttene.
Maske mot hårtap.
Ingredienser: lakserolje, løkjuice, calendula tinktur, tinktur paprika, honning, konjakk, en eggeplomme.
Alle ingrediensene tas i like deler, 1 skje hver. Bland alt og påfør massasje bevegelser inn i hodebunnen og håret. Dekk hodet med cellofan og et håndkle. Etter en time, vask av masken.
Peppertinktur for hårtap.
Ingredienser: vodka (100 ml), varm rød pepper (1 stort stykke).
Finhakk pepper og hell vodka. Alt er infundert innen 24 timer. Gni deretter denne infusjonen inn i hodebunnen.
Hvitløksgni mot hårtap.
Ingredienser: hvitløk.
Et fedd hvitløk skal kuttes og gnis inn i hodebunnen.
Maske for hårtap.
Ingredienser: eggeplomme, kritt (1 ts), sitronsaft(noen dråper).
Bland alt og gni inn i hodebunnen. Etter 30 minutter, vask av masken.
Brennesle lotion for hårtap.
Ingredienser: brennesle, bordeddik.
Forbered et avkok av brennesler. Hakk neslebladene, hell kokende vann over dem og kok i ytterligere 30 minutter. Avkjøl buljongen, sil og tilsett 2 - 3 ss. skjeer med bordeddik. Du bør tørke hodet med lotion flere ganger i uken før du legger deg.
Yoghurtmaske for hårtap.
Ingredienser: naturlig bio-yoghurt, en eggeplomme.
Bland yoghurt med eggeplomme og påfør i hår og hodebunn. Vask av masken etter 20 – 30 minutter.
"Shitty" maske for hårtap.
Ingredienser: hvitvin (1 glass), revet pepperrot (0,5 glass).
Hell vin over revet pepperrot og la det trekke i et døgn. Gni masken inn i hårets røtter. Vask av masken etter 2 timer. Gjenta prosedyren 2 ganger i uken i en måned.
Vitaminmaske mot hårtap.
Ingredienser: gjær (på størrelse med en drue), burdock olje (1 - 2 ss), 2 eggeplommer, lakserolje (1 ss), honning (2 ss), konjakk (1 ts).
Bland ingrediensene. Påfør masken på håret og hodebunnen. Håret skal pakkes inn i cellofan og et håndkle. Etter 1,5 - 2 timer, vask av masken. Gjenta prosedyren 1-2 ganger i uken.
Maske mot hårtap.
Ingredienser: eggeplomme (1 stk), honning (1 ss skje), konjakk (1 ss skje), ferskenolje (1 ss skje), kåljuice(1 ss).
Bland alle ingrediensene og påfør i hår og hodebunn. Etter to timer, skyll håret godt. Gjenta prosedyren en gang i uken i 3 måneder.
Henna maske for hårtap.
Ingredienser: fargeløs henna, kefir.
Fortynn fargeløs henna i varm kefir. Påfør masken på håret og hodebunnen. Etter 30 minutter, vask av masken. Gjenta prosedyren en gang i uken i flere måneder.
Hvitløksmaske for hårtap.
Ingredienser: 2 eggeplommer, honning (1 ts), hvitløksjuice (1 ts).
Bland alt sammen. Vask håret og påfør en maske i fuktig hår. Pakk hodet inn i cellofan og et håndkle. Etter 20 minutter, vask av masken.
www.sv-nn.ru
Shampoo burdock mot hårtapHårtap er dessverre et vanlig fenomen. Det er ikke alltid mulig å bestemme påvirkningsfaktoren for en slik manifestasjon. Hårtynning kan forhindres med folkemedisiner for hårtap og styrking. Fordi det En kompleks tilnærming til et så vanlig problem øker effektiviteten av folkemidlene, anbefales det:
- Prøv å bekymre deg mindre for noe og unngå stressende situasjoner.
- Balanser kostholdet ditt.
- Mett kroppen med vitaminer.
- Så lite som mulig, eller enda bedre å ikke gjøre det i det hele tatt. Som et skånsomt alternativ kan biokjemi gjøres.
- Ikke bruk hårføner ofte.
- Når du farger håret, gi preferanse til ammoniakkfrie fargestoffer.
- Rettidig og gi riktig hårpleie.
Siden mat har en direkte innvirkning på kvaliteten på krøllenes struktur, vil det være lurt å berike kostholdet mineraler Og vitaminprodukter. Å følge disse reglene i kombinasjon med folkemedisiner vil bidra til å beskytte krøllene dine mot å falle ut.
Diett for hår
Hvis du justerer kostholdet ditt riktig og bruker folkemedisiner i tide, vil håret ditt snart få et vakkert og velstelt utseende. Hovedsakelig trenger du å spise fete varianter fisk (kveite, makrell, laks). I tillegg til det høye innholdet av flerumettet fettsyrer, fet fisk beriker kroppen med protein og jern - komponenter som gir. Det anbefales å supplere kostholdet grønne grønnsaker– spinat og brokkoli. Siden vitamin A og C forbedrer hårstrukturen, er det tilrådelig å spise rødbeter.
Belgvekster vil bidra betydelig til å redusere hårtap. På grunn av biotinet i dem, gjenopptar krøllene veksten. Biprodukter har en gunstig effekt på håret, forskjellige typer nøtter, fjærfekjøtt.
Fordelene med hodemassasje for å styrke håret ved hjelp av folkemedisiner
Massasjebevegelser forårsaker blodstrøm til folliklene. Som et resultat blir håret sterkere. Effektiviteten av hårforsterkning øker på grunn av folkemidlene for hårtap. Ved å kombinere folkemedisiner med massasje, stopper hårtap.
Kefir gni
Bruken av kefir eller kokt melk er den optimale løsningen for å oppnå skinnende og silkeaktig hår. Samtidig forsvinner den. Folkemiddelet gnis direkte inn i hodebunnen, hovedsakelig i en sirkulær bevegelse. Dekk hodet med cellofan og knyt et skjerf på toppen. Etter 20 minutter vaskes trådene med såpevann.
Styrk håret med rugbrød
Varmt vann eller myse helles i en beholder med rugbrød. Konsistensen på blandingen er kremet. Blandingen gnis inn i folliklene, og resten fordeles over hele lengden hårfeste. Eksponeringstiden er en halvtime.
Bordsalt for hårtap
Den oppvarmede fungerer mer effektivt. Krøller vaskes utelukkende varmt vann, såpe og sjampo brukes ikke. Gni bordsalt inn i hårets røtter med milde sirkulære bevegelser. Massasjen varer i 10 minutter, deretter vaskes saltet av med varmt vann. Etter den tiende gnidningen vil hårtapet stoppe.
Styrking av tråder med eggeplomme
Tilsett 1 ts til en eggeplomme. vann og slå. Masser lett og påfør i hodebunnen. Etter massasjen skylles håret med en eddik-vann-løsning. Hell 1 ss i 1 liter væske. l. eddik. Væsken som brukes er kamille- eller brennesleinfusjon og varmt vann.
Den helbredende effekten av løk for å styrke håret
Løk er en naturlig kilde til keratin, viktig viktig element for å styrke håret. Vanlige måltider tråder med en bue bidrar til å forhindre tap. For at håret ditt skal få et naturlig, luksuriøst utseende, må du bruke folkemidlet 30–40 ganger. Den optimale frekvensen av prosedyrer er hver 3-4 dag.
Variasjoner av løkmasker
Du kan ganske enkelt gni ren løkjuice inn i folliklene, eller du kan blande den med honning og cologne i like proporsjoner. Etter å ha gnidd, dekk hodet med et varmt skjerf i 2 timer og vask av. Folkemiddelet brukes til å styrke tråder, gjøre dem silkemyke, som vekststimulator og mot flass. Svekket og skadet hår krever en daglig prosedyre.
Stimulere veksten av krøller og forbedre deres tetthet med løk
Forbedring av veksten oppnås med folkemedisiner for hårtap:
- løkjuice (4 deler);
- avkok av burdock rot (6 deler);
- konjakk (1 del).
Det gnis inn i røttene til krøllene i 2 timer, hodet er isolert og skyllet hovedsakelig med bjørkeinfusjon fra bladene.
Løkmasse for hårtap med inkludering av andre komponenter
valg 1
I løk velling tilsett rå eggeplomme, 20 g hver av honning og lakserolje. Etter grundig blanding gnis folkemidlet inn i hårrøttene, hodet er isolert. Etter 1 time vaskes blandingen av. Hyppigheten av masker er hver 3. dag.
Alternativ 2
Et folkemiddel for å styrke tråder er utarbeidet i flere stadier:
- klem 10 ml løkjuice;
- legg eggeplomme til det;
- hell 10 ml ricinusolje, 10 ml burdockolje i blandingen;
- berike helbredende sammensetning flytende vitamin A eller E (10 ml);
- tilsett sitronsaft (3 dråper) eller erstatt med ylang-ylang eterisk olje i samme mengde.
- Den helbredende sammensetningen for hårtap er klar, nå må du gni den inn i rotsonen og la folkemidlet stå i 30 minutter. Ved alvorlig forbrenning utføres skylling tidligere enn foreskrevet tid.
Alternativ 3
Folkemiddelet forhindrer hårtap og består av følgende ingredienser: 10 ml løkjuice, 5 ml honning, 10 ml yoghurt, 10 ml burdockolje.
En del av blandingen gnis inn i follikkelområdet, resten fordeles i hele håret. Hodet er isolert, sammensetningen er gyldig i 1 time. Vasking gjøres med sjampo.
Restaurering og stimulering av hårvekst med løk
Gni 10 ml løkjuice inn i de tørre hårrøttene i 10 minutter. Gnir inn etter tid Fersk juice aloe (10 ml). Vasken er laget med et urteavkok av nesleblader (25 g), 10 g ryllik og peppermynte. Urter brygges med 1 liter kokende vann. Buljongen pakkes inn, infunderes i 10 minutter og filtreres.
Folkemiddel for hårvekst og styrking
Press 5 ml løkjuice og 10 ml aloejuice. Tilsett 10 ml honning, rå eggeplomme. Bland alt og gni inn i ren og tørket hodebunn, og isoler den i 30 minutter. Vask av med varmt vann med sjampo. Håret skylles brennesle infusjon eller fra løkskall. Prosedyren brukes hver 7. dag.
Kompleks av urter for å styrke hårsekkene
Slik at håret blir skikkelig sunt utseende, er det tilrådelig å bruke urter for å styrke og vokse hår. Krøller er godt styrket med urteavkok av mynte, burdockrot, bjørk, laurbærblad, humle, rosmarin, kjerringrokk og johannesurt. Du kan stoppe hårtap og fremskynde veksten ved hjelp av streng, lavendel, brennesle og burdock rot.
Et folkemedisin for flisete tupper. Stoppe delte hår oppnås gjennom calamusrot. Unik plante aktiverer veksten av krøller, bidrar til å styrke dem og normaliserer skadet hårstruktur. Legemiddelindustrien selger tørket calamusrot inn ren form eller bryst samling. Roten helles med kokende vann og kokes i 10 minutter til en mørk sammensetning er oppnådd. spesifikk lukt. Et folkemiddel er å systematisk behandle rotsonen ved hjelp av en bomullspinne. Ingen skylling nødvendig.
Styrking av follikler
Det er tilrådelig å styrke folliklene med en tettbrygget serie. Sammensetningen aktiverer hårvekst, forhindrer hårtap og metter håret med en sunn glans. Dampet 3 ss. l. tørkede urter 250 ml kokende vann. Folkemiddelet infunderes i en termos i en dag. Brukes som naturlig balsam etter hver hårvask. Hvis du kan tilbringe dagen hjemme, vaskes ikke buljongen av.
Et avkok av strengen danner en usynlig film på krøllene, og beskytter dem mot negativ påvirkning sol, vind og kalde værforhold. Effektiviteten til strengen øker hvis den blandes i like proporsjoner med brennesle, malurt og peppermynte. Tilberedningsmetoden er identisk med å brygge en serie, bare 3 ss råmateriale tas. l/250 ml kokende vann. Dette folkemidlet anbefales sterkt for brunetter, siden brennesle og malurt perfekt fremhever mørk farge hår.
Nyttige egenskaper til humlekjegler
God forsterkning håret er levert av humlekjegler. Kjegler normaliserer talgbalansen 
hud hodebunnen, som bidrar til å eliminere overflødig fett. Hårsekker blir sterkere, derfor reduseres tapet av krøller betydelig.
For å forberede den helbredende væsken, ta 1 ss. kjegler, som brygges med 1 liter kokende vann. Infusjonstid - 3 timer. Det er bedre å ikke skylle med den tilberedte buljongen, men å vaske håret.
Styrker hårstrukturen etter perm
Det er tilrådelig å gjenopprette skadet hår ved å permanente med brygget shiksha. Høyt innhold Karbohydrater som er gunstige for hårstrukturen har en gunstig effekt på krøller. Karbohydrater trenger inn i hvert hårstrå og gir dem næring fra innsiden, noe som beskytter håret mot hårtap.
Folkemidlet tilberedes med en hastighet på: 2 ss. l. knuste råvarer / 250 ml kokende vann. Infusjonen varer 1 time. Anbefales for skylling.
Sammensetning av gjenopprettende urter
Folkemiddelet er tilberedt av følgende ingredienser:
- 3 ss. l. rosmarin urt;
- 7 mellomstore laurbærblader;
- 2 ss. l. mynte.
Alle komponentene blandes og brygges med kokende vann. Mens blandingen avkjøles, må den ristes med jevne mellomrom. Skylling gjentas annenhver dag. Dette folkemiddelet er flott for bleket og permanent hår. Avkoket kan smøres kviser ansikt, behandle akne i hodebunnen, eliminere ubehagelig neglelukt.
Naturlig beskyttelse av tråder mot hårtap med urter
Oppskrift 1
Hudproblemer er det vanligste håravfallet. Først av alt er det nødvendig å normalisere den funksjonelle posisjonen til hodets epidermis. Kamilleblomster gir god styrking. Det farmasøytiske alternativet er en naturlig samling. For 250 ml kokende vann er det 3 ss. l. kamilleblomster, 2 ss. l. salvie urt. Det meste vasket hår skylles, løsningen vaskes ikke av.
ER DET MULIG Å BARE HÅRTAP?
Hei alle sammen! Dagens tema er resultatet av en rekke e-poster der jeg alltid blir spurt om hårtap. Som regel snakker de om reaktivt nedfall, og hver gang svarer jeg alltid at det er umulig å rømme fra det ().
Etter dette mottar jeg vanligvis fem flere trist spørrende e-poster: "Hva, ingenting kan gjøres i det hele tatt?", "Vel, egentlig ingenting i det hele tatt?", "Nei, jeg forstår alt, men kanskje jeg fortsatt burde bruke noen ampuller, og vil det hjelpe?"
Og nå, på neste bølge av å tenke på hvor vanskelig det er å akseptere det åpenbare faktumet med uunngåelig (om enn midlertidig) hårtap, forstår jeg plutselig at det fortsatt er mulig å hjelpe kroppen på noen måter.
Riktignok anbefaler jeg ikke å bli for begeistret; Jeg vil ikke anbefale noen magiske ampuller. Alt er mye, mye mer komplisert...
Så.
Først av alt, i denne artikkelen vi vil snakke bare om reaktivt nedfall, som også ofte (og feilaktig) kalles diffuse. Det vil si i tilfelle når håret forlater sin eieretter stress eller en annen reaktiv faktor som skjedde med henne.
Jeg vil ikke anbefale noe her som kan beskytte håret mot normalt, daglig hårtap () eller androgenetisk alopecia (). I det første tilfellet, fordi et slikt middel ikke eksisterer, og i det andre fordi dette problemet ble diskutert i detalj i separate artikler.
Andre viktige poeng.
Hvis håret ALLEREDE har begynt å falle av i økte mengder (det vil si at virkningen av den reaktive faktoren fant sted på en dato minst 2-3 måneder tidligere enn den nåværende), å gjøre noe er ubrukelig.
Jeg beskrev mekanismen for et slikt tap i en egen artikkel (). Konsekvensen er at alt håret som er "frakoblet" fra strømforsyningen allerede er "dødt". Uansett kan du bare holde dem på hodet ved å lime dem til hodebunnen.
De vil falle ut. Uendret og ubetinget.
Slik at du ikke gnir det inn i hodet ditt. Det være seg kirsebærstamceller eller afrikansk geiteurin.
Og selv sjampo vil ikke redde deg fra hårtap. Og til og med vannet mot hårtap som du bruker til å vaske av denne sjampoen.
Mengden hår du mister, og dermed varigheten av håravfallet, bestemmes av din egen kropp. Dessuten er den delen av den som behandler interne prosesser ikke forbundet med bevissthet. Spør derfor enten meg eller deg selv om "når vil dette stoppe?" helt meningsløst.
Hvis alt er ubrukelig, hva handler artikkelen om?
Det handler om hva du kan gjøre hvis du handler tidlig. Det vil si, ikke når det er for sent å vifte med knyttnevene, men på forhånd.
Og når skjer dette "på forhånd"?
Det oppstår i det øyeblikket den reaktive faktoren kommer inn.
Det meste vanlig årsak reaktivt tap - stress.
Og ikke hvilken som helst type, men sterk og langvarig. Som regel av psykologisk karakter. For eksempel.
Du ble sparket fra jobben din.
Du mistet noen andres penger som du ikke har.
Din kjære har forlatt deg for alltid.
Et kjæledyr døde...
Det vil si at en av disse hendelsene skjedde når det et øyeblikk ser ut til at himmelen har kollapset for føttene dine og du aldri vil kunne puste igjen.
Det er i dette øyeblikket du må begynne å handle.
Det verste du kan gjøre på en slik dag er å prøve å glemme alt eller «bli distrahert».
For det vil ikke fungere.
Og det er ikke et spørsmål om viljestyrke eller kvaliteten på "distraksjoner". Svaret ligger i funksjonene Menneskehjerne. Den delen av den som vil "eksplodere" de neste par månedene i det minste* er ikke den bevisste delen, men subcortex (underbevissthet). Som er dypt fiolett på hvor mange nye bluser du har kjøpt og hvor mange gode filmer du har sett.
* Jeg tar ikke hensyn til de sjeldne heldige menneskene som rolig tåler all motgang, fordi de er «livsoptimister» eller har en armert betongpsyke som ikke vil drive de samme tankene i sirkler dag etter dag i stil med «Hvorfor? ", "Hvorfor gjør jeg dette?" og "Hvordan gå videre nå?"
Denne artikkelen er mer fokusert på engstelige og påvirkelige individer (som jeg selv tilhører), som ofte har en "diagnose" av vegetativ-vaskulær dystoni eller VSD (selv om dette aldri er en sykdom i det hele tatt).
Å starte - hva vi IKKE gjør.
1) Ikke klem deg selv inn i en ball på sofaen og prøver å "komme over" smerten.
Dette er en helt ineffektiv taktikk sett fra psykologi og psykoterapi. Følelser har ikke bare en bevisst del, de har også en ubevisst kroppsdel. Og akkumulerte (og ikke uttrykte) kroppslige reaksjoner kan føre til svært alvorlige konsekvenser.
Du kan vente til du føler deg deprimert. Helt til den virkelige klinisk depresjon, som ikke engang kan behandles med piller, og ikke den som blir forstått som "Å, jeg er ikke i humør i det hele tatt, sannsynligvis høstbluesen."
2) La oss ikke dra oss fulle alene / med venner.
Positiv forsterkning (husker vi alle Pavlovs hund?) for øyeblikkelig fysiologisk stressavlastning ved hjelp av alkohol vil lett gjøre deg til en alkoholiker. Hvis ikke beruset, så innenlands. Og for dette er det ikke nødvendig å drikke i flere måneder.
3) La oss ikke gå og gråte i vest for venninner/venner.
For på dette stadiet er det en selvgenererende sirkel av reaksjoner som du hele tiden vil "varme opp" med samtalene dine.
Det blir tid til dette senere, men ikke nå.
Hva gjør vi?
1) Uansett hvor merkelig det kan virke, la oss gå til treningsstudioet. Bare ikke slik at "så snart jeg går ned 10 kilo, vil denne skurken se hva han har gått ned." Nei. Du går ikke dit for figuren din. Du går dit for hodet ditt.
Faktum er at under stress frigjør kroppen kortisol og adrenalin i blodet. Med kortvarig stress er dette ikke dårlig; reaksjonene som oppstår under påvirkning av disse hormonene gjør det mulig å reagere effektivt på kritiske omstendigheter.
Det er mye verre når stresset viser seg å være langvarig (og det spiller ingen rolle om det er ekte eller innbilt, hvis du er veldig bekymret, er det der).
Kortisol og adrenalin kommer fortsatt inn i blodet, men tilstrekkelig utnyttelse skjer ikke. Det "forgifter" bokstavelig talt kroppen og påvirker alt Indre organer, og på håret, selvfølgelig, inkludert.
For å "brenne" disse hormonene, trenger du først intens treningsstress. Det vil si, ikke sløv vifting med en rosa manual, men en treningsøkt som får deg til å ville "dø". Og ikke i helgene eller som jeg husker, men minst en gang hver 2. dag. Eller enda bedre, hver dag.
Ansvarsfraskrivelse.
Det følgende utgjør ikke medisinske råd eller anbefalinger. Jeg beskriver bare opplegget jeg valgte for meg selv som det mest effektive. For eventuelle helseproblemer er konsultasjon med lege nødvendig.
Det trenger ikke å være lenge (men det er smertefullt). For eksempel er bare 24 minutter på en stepper (ellipsetrener) nok.
30 sekunder med toppaktivitet (minst 100 skritt per minutt) veksler med en 30-sekunders "hvile" (minst 45-50 skritt per minutt). Det er totalt 24 tilnærminger. Pass på at pulsen ikke nærmer seg maksgrensen (grensen er beregnet til 220 - din alder).
Intensiteten bør ikke være lavere enn nivå 10. Men hvis før det er alt ditt fysisk aktivitet besto av å ligge med en bok på sofaen; selvfølgelig vil du ikke kunne mestre 10 med en gang.
Igjen, hvis du ikke har drevet kondisjonstrening før, under trening til å begynne med kan alt mulig tull komme inn i hodet ditt (som virker utrolig plausibelt på ellipsen): at et kar i hjertet/lungene/hodet er i ferd med å sprekke, at du vil sikkert kaste opp eller du vil besvime. Du kan plutselig få lyst til å gråte eller skrike.
Ikke vær redd. Du blir ikke gal.
For eksempel, hvis jeg klarer å "akselerere" meg selv til ønsket tilstand, vil jeg knurre som et dyr. Noen ganger knurrer jeg når det ikke er noen i salen, ellers blir de redde. Mannen, etter å ha lært om dette, snurret ganske enkelt fingeren mot tinningen. Det er vanskelig for "ikke-VSD"-mennesker å forstå mye.
Psykologer og psykoterapeuter har en annen oppfatning. De anser tilstanden når ingenting bevisst distraherer kroppen fra dyrs underbevisste reaksjoner som et ekstremt positivt fenomen. Fordi på dette tidspunktet går hjernen din i hovedsak gjennom et «omstart»-stadium.
Problemet er at enhver menneskelig følelse har 2 komponenter - en bevisst del og en kroppslig. I den moderne verden ignorerer flertallet ganske enkelt den kroppslige delen, og den akkumulerte spenningen fører til nevroser, depresjon, panikk anfall og andre ubehagelige konsekvenser.
For eksempel.
Jeg er en ganske aggressiv skapning i livet, men moralske standarder Moderne samfunn er slik at jeg ikke kan ta strupen på alle som ser skjevt på meg, eller skjelle ut ved den minste misnøye.
Og dette er nøyaktig hva (angrep eller flykt) underbevisstheten vår forteller oss å gjøre i perioder med stress. Energi hoper seg opp i musklene, hormoner frigjøres til blodet, og vi... Hva med oss? Stille og rolig løser vi konflikten verbalt. Og etter å ha løst det, setter vi den skjelvende kroppen, som egentlig er i beredskap, foran TV-en.
Fra bevissthetssynspunktet er alt bra - problemet er løst, det er ingenting å bekymre seg for. Fra underbevissthetens synspunkt er alt dårlig. Musklene er spente, ubrukte hormoner streifer rundt i blodet, hva betyr hva? Dette betyr at noe er galt. Og nettopp denne tanken «noe er galt med meg» er nettopp den største plagen til alle «lidende» fra VSD.
Du kan lese mer om konflikter mellom bevissthet og underbevissthet i boken «With Neurosis in Life» av A. Kurpatov. Flere detaljer om hva VSD er og hvordan man kan leve med det, finner du i boken hans "A Remedy for Vegetative-vascular Dystonia."
Å komme tilbake til trening.
Selv om du har et merkelig ønske om å skrike eller brøle rett på treningsapparatet, er det greit. Dette er absolutt normale reaksjoner kroppen til økt stress. I hovedsak er dette hvordan han "blør av damp."
Ikke alle er slik, selvfølgelig, men hvis det er det, er det ikke skummelt. Men hvis du i timen klarer å bekymre deg for noe eller tenke på hverdagen, så er du rett og slett lat. Øk vanskelighetsgraden umiddelbart.
2) La oss begynne ta B-vitaminer i tillegg til det allerede eksisterende vitamin-mineralkomplekset (hun fortalte meg hvorfor du burde drikke dem).
Under påvirkning av stress begynner kroppen å konsumere B-vitaminer i økt skala; ifølge noen estimater øker forbruket hundrevis av ganger.
Ansvarsfraskrivelse.
Det følgende utgjør ikke medisinske råd eller anbefalinger.Før du tar noen medisiner, er det nødvendig med konsultasjon med en lege.
Personlig hjelper det meg mye i slike tilfeller Nevromultivitt(anmeldelse).
Behovet for vitamin C øker også, spesielt ved langvarig stress. Effektiviteten til immunresponsen avtar raskt og kroppen trenger å støttes med noe.
Igjen, min personlige favoritt er American Health Ester-C(anmeldelse).
3) Vi begynner å sette oss selv daglige mål(dette er hvordan hjernen går tilbake til sin normale arbeidstilstand). Vær så tydelig som mulig. Det vil si, ikke «overlev til kvelden på en eller annen måte» eller «ikke gå ut av vinduet», men «stek egg» eller «vask håret».
Vær realistisk også. Det er ikke å finne i dag ny jobb", men "ring tre potensielle arbeidsgivere," osv. Dagslisten bør inneholde minst 10 oppgaver.
4) Meld deg på kurs i mesoterapi for hår (hva er det - personlig erfaring) og / eller begynne å gjøre hver dag aktiv massasje hodebunn.
I tider med stress vi trekker instinktivt hodet inn i skuldrene og beskytter ubevisst det ekstreme sårbart sted- halsen. Dette fører til forkortning av nakken (den såkalte hyperlardosen), og den enorme muskelen som omkranser hele hodet (aponeurose) slutter å "ligge" flatt, "krypende" på forsiden av hodet. Dette forårsaker igjen overdreven spenning i det temporo-frontale området, og som et resultat, rynker i huden på pannen, hevelse i pannen og øyelokkene og hodepine.
I tillegg, under stress, komprimerer hyperspente muskler blodkar og kapillærer,Blodstrømmen til hårsekkene avtar kraftig. Med langvarig spasme ender det med tapet deres. Situasjonen forverres av det faktum at for de fleste, ved fylte 30 år, er minst halvparten av hodeområdet bokstavelig talt limt til huden på grunn av vekst bindevev(en konsekvens av dårlig sirkulasjon).
For å kompensere for denne effekten kommer massasje eller stimulering gjennom mikrotraumer (med mesoterapi) til unnsetning.
Prøv å klype en hårstrå rett ved røttene og flytt huden i forskjellige retninger. Huden skal bevege seg fritt et par centimeter, og uten smerte. Jo vanskeligere og mer smertefullt det er å bevege huden, jo verre er situasjonen.
De 4 punktene ovenfor knyttet til psykisk stress.
Hva skal man gjøre med fysisk stress, for eksempel hårtap etter sykdom eller operasjon?
Det kommer an på hva slags sykdom det er. For eksempel rettidig identifisert og kompensert hypotyreose (nedsatt skjoldbruskkjertelen), kan ikke føre til hårtap hvis foreskrevne medisiner tas i tide.
Ta derfor en vane med å sjekke de viktigste helsemarkørene minst en gang i året.
Postoperativ prolaps er ofte ikke forbundet med selve operasjonen, men med typen anestesi som brukes. Stoffene som er veldig, veldig forskjellige. Og som regel tilbys det verste alternativet gratis.
Så hvis du skal opereres, bør du ta deg av dette problemet på forhånd, og kanskje betale ekstra for bedre narkose.
SAMMENDRAG
På en måte kan du beskytte deg mot reaktivt nedfall. For å gjøre dette må du begynne å handle: a) umiddelbart, b) omfattende, c) ikke gi opp det du har planlagt i midten.
Men selv med upåklagelig implementering av alle punktene i programmet (og enda mer, når du kaster ut komponenter), Dette ikke en garanti at tapet ikke vil innhente deg.
I alle fall vil denne handlingsmetoden være mer nyttig enn å ligge på sofaen med håp om at "på en eller annen måte vil det gå over av seg selv." Men ikke et universalmiddel.
Og jeg aner ikke om du vil ha tap hvis "jeg ble operert for et brukket ben, så treningsstudioet var ikke et alternativ, men jeg kjøpte noen vitaminer."
Jeg er ikke et medium. Og ikke en trollmann. Og jeg studerer ikke engang for det.
En ting kan jeg si sikkert.
Ingen ampuller, kremer, urteinfusjoner, oljer, paprika og andre "anti-tap"-midler mot reaktiv syre vil ikke redde deg. Påfør dem i det minste i etterkant, eller på forhånd (du kan starte helt fra fødselen - til applaus av kosmetiske bekymringer).
Selv minoxidil, et kraftig sentralstimulerende middel med bevist effektivitet, beskytter ikke mot reaktivt hårtap. Hva kan vi si om vandige løsninger noen urtetinkturer eller vitaminer.
Produsenter spekulerer i flertallets ønske om å bestå den enkle måten. Tross alt er det mye mer behagelig å bruke penger på en vakker flaske enn å bryte seg inn i treningsapparater. Det er dette som gjør trikologivirksomheten så lønnsom.
Hvis du vil, ta med pengene dine... Du vet selv hvilket felt. Bare vær oppmerksom på sluttresultatet.
Et naturlig problem som sannsynligvis alle kvinner møter etter fødsel er hårtap. Dette er en fullstendig fysiologisk prosess.
Under graviditeten blir håret tykt, vakkert, skinnende og faller praktisk talt ikke av. Alt dette reguleres på hormonnivå.
Og så fødsel. Mangel på søvn, stress og bekymringer (det er nok av dem i starten) for et lite barn. Bytt igjen hormonelle nivåer. Og håret som har pyntet hodet i 9 måneder forfaller også gradvis. Og alt dette ser ut til å være normalt. Total fornyelse begynner kvinnekropp. Og med det kommer totalt hårtap.
Uansett hvor mye jeg overbeviste meg selv om at dette var helt normalt, førte synet av enorme hårklumper på kammen meg inn i en slags forvirring. depressiv tilstand. Kanskje igjen under påvirkning av de samme rasende hormonene.
Det hele startet en måned etter fødselen. Etter hver kjemming i løpet av dagen var det store hårklumper igjen i hendene mine. Når jeg våknet hver morgen, fant jeg ikke mindre en klump på puten min. Men det mest interessante var da jeg vasket håret. Hele tråder forble i hendene mine.
På den ene siden var jeg klar for dette. Etter fødselen til min eldste var det det samme. Men på den annen side var volumet av hår som falt av skremmende. Det virket for meg som om jeg ville bli skallet om en måned til.
Jeg pleier ikke å gjøre så mye med håret mitt. Ingen tid og litt lat. Favoritt shampoo Clear. Jeg kjøper forskjellige. Noen ganger veksler jeg med Natura Siberica. Et år før graviditeten begynte også hårtap, men en måneds bruk av burdock-olje reddet situasjonen. Jeg brukte hårføner hver dag fordi... Jeg vasket håret om morgenen. Men i prinsippet har jeg aldri vært spesielt opptatt av håret mitt.
Men så slo jeg alarm. Jeg løp umiddelbart til apoteket etter burdock-olje. For meg var det et velprøvd middel. Men denne gangen fikk jeg inntrykk av at det ikke var for hårtap, men for hårtap. For under vask begynte håret mitt å falle av i enda større hårstrå.
Jeg kjøpte meg den oppsiktsvekkende Tangle-teaseren for lenge siden. Før dette hadde jeg en vanlig kam. Jeg var ganske fornøyd med det. Men jeg bestemte meg for at en daglig massasje til hodet mitt ikke ville være feil.
Jeg søkte på Internett på jakt etter optimal hårpleie etter fødsel. Etter å ha prøvd forskjellige oppskrifter, stoppet der.
Sjøsalt 2 ss. (vanlig passer også, men jeg leste at havsalt er bedre). Jeg valgte medium grind. En veldig stor skader hodebunnen, en veldig liten begynner å løse seg opp og gir ikke peelingeffekt. Men jeg tror hvilken størrelse salt å ta kan avgjøres for hver person ved prøving og feiling, etter min mening, den sikreste måten!
Burdock olje og olivenolje 1:1. Jeg satte dem på øyet. Du bør ha en rømmekonsistens. Saltet begynner å si interessant når jeg tilsetter oljen.
Eterisk lavendelolje 2-3 dråper. Alt annet er mulig eterisk olje. Du trenger ikke å legge det til i det hele tatt. Jeg tilsetter det for smaks skyld. Da lukter håret veldig godt av lavendel. Noen ganger tilsetter jeg anisolje. Jeg liker måten det lukter på. Men han har nok sterk lukt, så selv en dråpe er nok.
Jeg blander alt og varmer det opp. (Jeg heller det i en bolle varmt vann og legg en tallerken med en maske der. Etter 5 minutter er masken allerede varm).
Jeg bruker masken kun på røttene. Ved avskjed. Det er ikke tilrådelig å bruke saltmasker langs lengden. Salt dehydrerer håret. Jeg tar på meg en lue og pakker den inn i et håndkle. Jeg går i 40-60 minutter. Jeg vasker det av med sjampo.
Jeg har brukt masken i tre måneder nå. Jeg gjør det en gang hver 10. dag. Totalt hårtap har gått over. Etter å ha vasket håret er det selvfølgelig mer hår på kammen enn vanlig, men ved daglig kjemming faller det bare noen få hår av. Det er ikke lenger på puten heller. Det er sjelden å finne ett hårstrå.
Håret etter masken blir veldig vakkert. For meg er de selv veldig myke og tynne, og etter masken blir de elastiske og tettere. Dette er sannsynligvis resultatet av saltet. Selv om jeg prøver å ikke få den på lengden min, når jeg vasker den av, kommer den fortsatt der. Men jeg liker effekten. Det viktigste er ikke å overdrive det. Nå vil jeg ta en måneds pause.
Håret sluttet ikke bare å falle av, men ble også elastisk og faller ikke av. Derfor anbefaler jeg absolutt masken. Jeg er veldig fornøyd med henne. Nå vil jeg prøve masker med aloe. Da skal jeg skrive resultatet))))
Jeg håper anmeldelsen min var nyttig. Ta vare på håret ditt, og viktigst av alt, ikke bekymre deg, det vil fortsatt vokse ut igjen.
Altså. Jeg kommer stadig over innlegg hvor jenter klager over hårtap. Spesielt de som ammer. Jeg hadde samme situasjon - håret mitt kom ut i klumper, grusomt. Og slik løste jeg det.
Til min beklagelse belønnet ikke naturen meg med frodig hår. Så lenge jeg kan huske var håret mitt tynt, sprøtt, tynt. Familien vår hadde alltid en haug med hårpleieprodukter - men de ga ikke mye nytte. hår vokste aldri under skulderbladene mine, alltid De var delt og det var en musehale. Derfor brukte jeg ikke sminke før jeg var 19. Men å bli gal og lette opp gjorde situasjonen verre (((((Av den slutten av B måtte jeg bare kutte av halvparten av dem - jeg klarte ikke å gre dem. Jeg angret ikke et dugg på det, det var bare overtro.
Og så begynte de å klatre... Det er brutalt. Etter å ha gjennomsøkt Internett, en haug med oppskrifter og medisiner, fant jeg ut for meg selv: dyre produkter er ikke mitt valg, dessverre, og ikke veldig dyre, å kjøpe den ene etter den andre og å prøve det var heller ikke egnet. Og jeg er lat. Regelmessighet, for eksempel 2-3 ganger i uken, er heller ikke min greie. Jeg slo meg til ro med pepper. Dere har alle kommet over oppskrifter med tillegg en million ganger uansett. Så.
Første gang blandet jeg 1 ss. pepperkorn, 1 ss. lakserolje, burdock i et halvt rør (avhengig av lengden på håret) og et par dråper oransje anti-perspirantolje. Å ja, jeg helte også solsikkeolje. Denne blandingen spredte jeg med en bomullspad på røttene, og spre resten over hele lengden.Under cellofan og et skjerf.For å være ærlig,- jeg sverget for all verden.Jeg hastet rundt i leiligheten som en idiot.Men hodet mitt holdt på å bli gal!!! Jeg sto den i 30 minutter og fløy for å vaske den av. Og OH ET MIRAKEL!!! Første gang håret kom ut ved greing, dobbelt så mye!!! HURRA!
Jeg gjorde denne prosedyren 3 ganger i måneden, og brukte alltid forskjellige ingredienser, alt jeg hadde: oljer, honning, egg, i hvilken som helst mengde, og doblet pepperkornet hver gang. Etter en måned falt håret mitt praktisk talt ikke av, bare når jeg kammet den når den var våt, og deretter litt)))) For forebygging gned jeg bare pepper/burdockolje inn i røttene flere ganger. En gang påførte jeg den rent - og det var ingen sterk brennende følelse , det var tålelig.
Så ødela jeg alt. Jeg ville få fart på veksten og begynte å lage masker med sennep - håret mitt kom ut igjen. Men tvert imot, det hjalp mannen min. Han hadde hår som falt av for hvert steg. Så nå - sennep til ham , pepper for meg. Fra det øyeblikket jeg sluttet med disse maskene tok det 4 måneder før nytt hårtap begynte. Enig, effekten er langvarig. Dessuten kommer håret ikke mye ut, og vi ammer fortsatt. Og jeg gjorde ikke mer forebygging.
Jeg glemte å skrive - underbelegg har dukket opp der det aldri var hår, og de vokser veldig raskt. Og kvinnen som hele tiden trimmer endene mine bemerket at håret er merkbart tykkere og tyngre))))
Det er det, jenter - billig og blid))) Hvis du har spørsmål, spør. Hvis det er mye forvirring, beklager, datteren min sover ikke på mer enn en time, og forstyrrer naturligvis. Jeg vil være glad hvis innlegget mitt hjelper noen))))