Søvnforstyrrelser er en gruppe ganske vanlige psykiske lidelser. Søvnløshet rangerer først blant alle søvnpatologier. Skille mellom søvnforstyrrelser, søvnvedlikeholdsforstyrrelser og for tidlig oppvåkning. Årsaker til søvnløshet kan være mentalt syk, vaskulære patologier hjerne, kronisk stress, kronisk smertesyndrom, sykdommer som fører til brudd på konstans Internt miljø kropp, systematiske brudd på søvn og våkenhet, så du bør ikke utsette et besøk til legen. Søvnmedisiner brukes til å behandle søvnforstyrrelser.
sovepiller
Sovetabletter - gruppe farmakologiske preparater påvirker raskt og langsom fase søvn, noe som gjør det lettere å sovne, øker varigheten av søvnen, gjør søvnen dypere, forhindrer tidlig endelig oppvåkning. Sovemidler er delt inn i tre generasjoner.
1. generasjon sovepiller.
1. Barbiturater(derivater av barbitursyre). Legemidlene i denne gruppen hemmer frigjøringen av acetylkolin i nervesynapser, aktiverer gamma-aminosmørsyresystemet (en mediator av hemmende prosesser i sentralnervesystemet). De påvirker den retikulære dannelsen av hjernen, øker den hemmende effekten på de kortikale delene av hjernen, på grunn av hvilken en beroligende og hypnotisk effekt av medikamenter oppnås. Kan være avhengighetsskapende. Forårsake et abstinenssyndrom med plutselig opphør av administrering, som manifesteres ved vedvarende søvnforstyrrelser. I henhold til virkningens varighet er hypnotiske barbiturater delt inn i medisiner med mellomlang virkning og langsiktig.
A) Barbiturater av middels varighet (barbamil, etaminal, estimal, cyklobarbital). Virkningen av legemidler begynner om 10-20 minutter, varigheten av effekten er 4-6 timer.
B) Langtidsvirkende barbiturater (barbital, fenobarbital). Virkningen av stoffene begynner om 30-50 minutter, varigheten av effekten er fra 8 timer.
Barbiturater kan gi akutte og kronisk forgiftning. Akutt forgiftning barbiturater viser seg i en kraftig bevissthetsdepresjon, tap av følsomhet, inkludert smerte, muskelavslapping, respirasjonsdepresjon og kardiovaskulær aktivitet, som døden kan inntreffe.
2. Forberedelser av ulike kjemiske grupper(metakvalon, fenibut, natriumoksybutyrat, klorhydrat).
Metakvalon.2-metyl-3-orto-tolyl-4-kinazolinon. Middels handling. Effekt etter 15-30 minutter, varighet opptil 6-8 timer.
Phenibut. Aminofenylsmørsyre. Fenylderivat av gamma-aminosmørsyre - den viktigste hemmende mediatoren i sentralnervesystemet.
Natriumhydroksybutyrat. natriumsalt gamma-hydroksysmørsyre, lik gamma-aminosmørsyre.
Klorhydrat. En av de første sovemedisinene. Kjent siden 1896. Varigheten av effekten er fra 2 til 6 timer.
Når det gjelder effektivitet (alvorlighetsgrad hypnotisk effekt, dybden av søvn forårsaket, hastigheten på oppvåkning) medisiner fra forskjellige vintergrupper er ordnet i følgende rad i synkende rekkefølge av effektivitet: fenibut, metakvalon, natriumoksybutyrat.
II generasjons sovepiller.
1. Benzodiazepiner beroligende midler. Gjennom gamma-aminosmørsyresystemet aktiveres cellene i den retikulære dannelsen av hjernestammen, noe som øker de hemmende effektene på cortex. Redusere irriterende effekt emosjonelt stress, motoriske og autonome stimuli, normaliserer prosessen med å sovne. Siden beroligende midler er rusmidler, avhengighetsskapende, så når de avbrytes etter langvarig kontinuerlig bruk eller ved plutselig kansellering, kan beroligende midler forårsake abstinenssyndrom. Beroligende abstinenssyndrom manifesterer seg følgende brudd fra organer og systemer: dysfunksjoner mage-tarmkanalen, svette, skjelvinger, svimmelhet, hodepine, døsighet, rastløshet, angst, søvnforstyrrelser, intoleranse sterke lukter, overfølsomhet til lyder, tinnitus, forstyrrelser i virkelighetsoppfatningen, alvorlig langvarig depresjon, hallusinasjoner.
I henhold til virkningsvarigheten er de delt inn i korttidsvirkende og medikamenter med gjennomsnittlig virkningsvarighet.
A) Korttidsvirkende (triazolam (halcion). Effekten av stoffet begynner om 10-20 minutter, varigheten av effekten er opptil 7 timer.
B) Middels langvarig virkning (temazepam (signopam), nozepam (tazepam), fenazepam, sibazon, flurazepam, nitrazepam (radedorm, mogadon, eunoktin), rohypnol, berlidorm). Virkningen av stoffene begynner etter 30 minutter, varigheten av effekten er fra 4 til 12 timer. Temazepam og nozepam er de foretrukne legemidlene hos eldre pasienter.
2. Ikke-benzodiazepiner(zopiklon (imovan), zolidem (ambien). Effekt opptil 6 timer, det vil si korttidsvirkende legemidler. Øk følsomheten til spesifikke reseptorer for den hemmende mediatoren - gamma-aminosmørsyre.
III generasjon av sovemedisiner. Melatonin, L-tryptofan.
L-tryptofan er en forløper for serotonin, en aminosyre. Stimulerer innsovning, forekomsten av søvn med normal varighet og dybde.
Melatonin er syntetisert fra serotonin. Det er en syntetisk analog av pinealkjertelhormonet, som kontrollerer søvn og våkenhet. Forenkler innsovningen.
En gruppe medikamenter er fortsatt lite brukt, ofte i form av kosttilskudd. Det var ingen store randomiserte studier i gruppen, det vil si at dette er legemidler som består 5. nivå av farmakologisk testing.
Når du velger sovemedisin, styres de av følgende prinsipper: medikamenter med kort handling brukes til brudd på innsovning og opprettholdelse av normal varighet av søvn. Hvis innsovningen er bevart, men dybden og varigheten av søvnen lider, foreskrives hypnotika av middels varighet.
Sovepiller bør foreskrives av lege, da legemidler i denne gruppen kan forårsake avhengighet, abstinenser og forgiftninger.
I dag er det veldig vanlig å se folk som tar sovemedisin. Det verste er at elskere av slike stoffer er helt overbevist om at de virkelig trenger dem, og uten dem er det umulig å sove, jobbe, kommunisere med andre mennesker eller leve. Noe bekymrer dem hele tiden, som et resultat av at et stort antall sykdommer oppstår. Hvordan ikke gå i en slik felle, og hva skal jeg gjøre videre?
Hva er søvnløshet?
Alle kjenner til et av de vanligste fenomenene for menneskeheten - søvnløshet. Personer som lider av denne sykdommen kan ikke sove fredelig, og selv om de gjør det, våkner de ofte tidlig nok og søvnen er veldig forstyrrende. Lignende symptomer forvandles til et mareritt for mange av dem, og de prøver umiddelbart å gjøre noe. I dag selges sovemedisiner fritt på apotek uten resepter, og en person går for at de skal rømme fra en irriterende tilstand. Etter å ha tatt lignende stoff hvile kommer selvfølgelig, men det kan ikke kalles sunt og sterkt. Folk ser ut til å bli glemt av en tung søvn, men de tar ikke hensyn til dette og fortsetter å ta medisinen igjen. Derfor bør pasientenes oppmerksomhet rettes mot hvordan de skal brukes, og om det i det hele tatt er behov for dem. Mange forestiller seg ikke engang hvordan en slik "pille" kan påvirke hele menneskekroppen. Få mennesker vet at fordelene med slike stoffer er ganske tvilsomme.
søvnforstyrrelse
De som lider av dette fenomenet sover dårlig, sovner sent og våkner veldig tidlig, søvnen deres er overfladisk. Livet blir et mareritt, og de er klare til å gjøre alt for å bli kvitt det. Sovetabletter er en utmerket vei ut av denne situasjonen. Desperate mennesker aksepterer dem med glede, fordi de har muligheten til å bare sovne, og ignorerer fullstendig det faktum at søvnen deres ikke kan kalles rolig i det hele tatt. Leger mener at disse stoffene ikke bare skal provosere søvn hos pasienten, men også sikre varigheten og kvaliteten. Ganske ofte tas de som smertestillende. De anses som potente legemidler, så de anbefales ikke å bruke uten først å konsultere en lege. Spesialisten må først undersøke pasienten og først deretter foreskrive riktig type og dose av en bestemt medisin. Bare gode sovemedisiner kan være til nytte for en person. Og for hver organisme vil de være forskjellige.
Funksjoner av moderne medisiner
sovemedisiner i moderne medisin finnes i stort antall. Blant dem er utmerkede Disse er som har ikke bare kunstig, men også naturlig opprinnelse. De er i stand til å utdype søvnen og lette prosessen med å sovne. Det er tabletter - barbiturater. De har en narkotisk egenskap og virker deprimerende på nervesystemet person. Det er veldig lett å venne seg til slike stoffer.
Betyr "tryptofan"
Dette navnet på sovemedisin er godt kjent for de pasientene som ikke kan det i lang tidå sovne. De kan kjøpes på ethvert apotek uten resept. Men ingen vet hvor effektive og trygge de er for Menneskekroppen. Denne medisinen anses å være ganske mild og har visstnok ingen alvorlige bivirkninger. På begynnelsen av 1990-tallet ble det imidlertid innført restriksjoner på salget i mange land, fordi eosinofili-myalgisyndrom ble funnet hos pasienter som tok det. Faktisk finnes tryptofan (aminosyren som stoffet ble oppkalt etter) i mange matvarer. Det er derfor det er det et stort nummer av folkemetoder I tillegg vil et glass varm melk være ganske effektivt. Du kan spise noen småkaker. Bananer og kalkunkjøtt anses som spesielt rike på tryptofan.
Benzodiazepiner
Sovemidler i denne kategorien er foreskrevet av lege. De regnes blant de mest effektive. Disse stoffene hjelper deg med å sovne veldig raskt og forlenge søvnstadiet betydelig. Oppvåkningsstadiet reduseres, og det skapes en følelse av en god natts søvn. Imidlertid er disse stoffene ennå ikke fullstendig studert, og ingen vet om graden av deres sikkerhet for mennesker.
I dag er benzodiazepiner veldig populære. De tas raskt opp i blodet og kommer inn i hjernen. Handlingen deres er designet for hele natten. Stoffene som ligger til grunn for dem, skilles veldig raskt ut fra menneskekroppen. Hvis doseringen er riktig, da bivirkninger ikke oppstår. Men tilvenning dette stoffet ennå er det. En av farene er at dosen må økes hele tiden, derfor oppstår avhengighet. I tillegg begynner folk som lider av søvnløshet å merke bivirkningene av disse stoffene. I løpet av dagen opplever de svimmelhet. Bevisstheten er ofte forvirret, synsstyrken blir dårligere, visuell kontrast blir verre, bena mister følsomheten. Benzodiazepiner hemmer menneskelig aktivitet, muskelstyrken reduseres, det er vanskelig for en person å være i en posisjon. Mange begynner å legge merke til manifestasjonen av fiksasjonsamnesi. Dette fenomenet er spesielt ofte observert hos personer som tar stoffet "Triazolam".
Sammen med alkoholholdige drinker disse stoffene øker effekten, og som et resultat faller en alvorlig person ofte og føler seg svimmel.
benzodiazepinderivater
Disse depressiva forårsaker ikke bare avhengighet, men kan også hemme hele aktiviteten til nervesystemet. Mange stoffer har en lignende kjemisk struktur.
Noen reseptfrie sovemedisiner kan kjøpes på ethvert apotek. For personer som lider av søvnforstyrrelser, anbefaler leger Temazepam. Legemidlet "Flurazepam" anbefales for de som synes det er vanskelig å sovne; "Triazolam" er ikke bare en sovepille, men også beroligende middel. Alle er benzodiazepinderivater, men deres hypnotiske effekt er mye sterkere. Betyr "Temazepam" har mange kontraindikasjoner, og medisinene "Triazolam" og "Flurazepam" har også en rekke bivirkninger. Ta derfor ikke forhastede beslutninger. Først må du gå til konsultasjon med en lege som vil foreskrive riktig stoff. En overdose av sovemedisin er spesielt farlig. Spesialisten vil avgjøre nødvendig norm for hver pasient individuelt. For eksempel kan stoffet "Triazolam" provosere når en person husker gamle hendelser perfekt, men ikke kan huske hva som skjedde i går. Flurazepam forårsaker døsighet og senere ataksi. Den er forstyrret og personen klarer ikke å opprettholde balansen. Dette stoffet bør tas med ekstrem forsiktighet.
Farene ved søvnløshetsmedisiner
Det er mange legemidler som utgjør en viss trussel mot menneskers helse, men de må likevel tas i visse tilfeller. Du bør ikke ta risiko og kjøpe sovemedisin uten resept. Du trenger heller ikke gi råd til dem gode venner eller bekjente. Slike råd kan bli svært farlige for en persons liv, og til og med provosere et dødelig utfall.
Påvirkning på kroppen
Over-the-counter medisiner inneholder vanligvis difenhydramin eller H1-blokkere som er beroligende og fremmer sovner raskt. Men disse medikamentene er ikke testet, og det er vanskelig å snakke entydig om deres innvirkning på personen som helhet. Mange blokkere virker lenge nok. Etter å ha tatt dem, opplever en person konstant døsighet, sløvhet og alvorlig hodepine. Ganske ofte kan du se en sterk motorisk aktivitet under søvn. Personen kan bli forvirret og føle tørr munn. Urinretensjon var også en ganske vanlig forekomst. Selv om det er veldig mange bivirkninger, tar folk fortsatt disse medisinene i en ganske lang periode. Det skal bemerkes at handlingen til blokkeringene selv senere blir ganske svak.
Alkohol
Ganske ofte erstatter folk som har søvnproblemer medisiner alkoholholdige drinker. Søvnen kommer tidligere, men syklusene blir mye kortere. En person våkner fra tid til annen og får ikke nok søvn i det hele tatt. Det er ingen hemmelighet at alkohol er veldig skadelig for menneskekroppen, så det er bedre å velge urte sovepiller, som vil være mindre farlige og ikke ha bivirkninger.
Søvnløshet er nok hyppig forekomst i livet til nesten alle gravide kvinner. Dette problemet...Konseptet med søvnfaser og dets mulige brudd
Klassifisering av sovemedisiner
Hypnotisk...
Denne typen valmue har funnet sitt bred applikasjon ikke bare i folk, men også i tradisjonell medisin. Den er utstyrt ikke bare med sovemedisiner. Denne planten har også en smertestillende, anti-inflammatorisk, styrkende, feberhemmende og hostestillende effekt.
Først av alt gitt plante anses å være utmerket hypnotisk. Dessuten brukes denne typen valmue til å behandle inflammatoriske prosesser isjiasnerven, sykdommer fordøyelseskanalen, bronkitt og onkologiske sykdommer.