Folk med funksjonshemmet- lett bytte for hooligans og småranere. I Chelyabinsk er hendelser med forsvarsløse funksjonshemmede, dessverre, ikke uvanlige. Derfor er SAMBO-kurs et akutt behov for dem.
"Alle som gikk forbi, gå videre"
"Og når jeg lente en sjokk mot ham og holdt den, ble hånden min blå," forteller hun venninnen sin og snur på hjulene rullestol, 29 år gammel Maria. – Han slapp umiddelbart vesken min, krøllet seg sammen, bøyde seg, bannet, stønnet, mumlet noe. Jeg ringte moren min på telefonen og ringte politiet, men hvordan kan jeg rope: «Hjelp! De raner." Alle som gikk forbi, gikk videre. Ingen tok hensyn, folk bryr seg ikke om andres ulykke, bare de selv ikke ville bli sittende fast. Men denne fyren forventet ikke et avslag fra meg og trasket raskt et sted inn i gårdene.
Mary er riktignok heldig. Ikke alle friske mennesker klarer å avvise hooligans, fulle tenåringer eller rusmisbrukere. Funksjonshemmede har alltid vært et lett bytte for dem.
"Folk med funksjonshemminger har kontaktet oss mange ganger," sier Vladimir Kornev, rådgiver for presidentkommissæren for funksjonshemmedes rettigheter i Chelyabinsk-regionen. «Vi tenkte lenge på hvordan vi skulle hjelpe. Sannheten er gammel: hjelp deg selv. Vi søkte med initiativet til å gjennomføre selvforsvarskurs - og fant støtte fra Combat Sambo Federation i regionen."
Vladimir Kornev var urørlig i tre år etter ulykken, og nå er han selvsikker på beina. Foto: AiF / Nadezhda Uvarova
Ifølge Vladimir hjelper kursene ikke bare mennesker med nedsatt funksjonsevne til å stå opp for seg selv, men gir dem også en følelse av selvtillit. Kornev selv, etter en alvorlig bilulykke, var sengeliggende i tre år. Legene ga ikke fyren noen sjanse for normalt liv. Kornev ga ikke opp. Hver morgen, når han åpnet øynene, trente han kroppen. Jeg begynte med fingrene og tærne, når jeg begynte å kjenne på dem, lærte jeg å reise meg. Meg selv. Så tok han sine første skritt - forsiktig, langs veggen, som ett år gammel baby. Nå skiller Vladimir seg fra en sunn person bare av en stokk i hendene.
Selvforsvarskurs åpnet i svømmehallen. Foto: AiF / Nadezhda Uvarova
"Den beste kampen er den som ikke finner sted"
Arrangørene forteller at da problemet med kursene allerede var løst, oppsto det et problem – hvor man skulle finne lokalene. Som et resultat holdes klasser i bassenghallen i Metallurgical District. På åpningsdagen var alt her, som ved starten av ikoniske gjenstander - båndklipping, en inngang dekorert med ballonger, høytidelige taler. Det er femten personer i et romslig rom med stor takhøyde. Denne gruppen er de første som kom på treningen. Arrangørene er sikre på at det etter hvert vil komme mange flere utøvere. Med ukentlig trening i et år kan du oppnå gode resultater som kan sammenlignes med prestasjonene til sunne amatøridrettsutøvere.
Gjennomfører selvforsvarskurs Styreleder i Regional Federation of Combat Sambo Arkady Nikitenko. Klasser med funksjonshemmede er ifølge ham ikke veldig forskjellig fra trening. friske mennesker. Selv om det er en forskjell, selvfølgelig. Arkady satser på mer sterke hender eller bena til en person med funksjonshemming og viser teknikker designet for dette. Rullestolbrukere har en tendens til å trene hendene godt. Arkady nærmer seg ung mann, viser hvordan man tar tak i motstanderens hånd: med noen flinke bevegelser vrir han hånden og frigjør seg fra grepet. På forespørsel fra den unge kadetten gjentar han teknikken saktere: det viktigste er å gjøre fienden, kanskje ikke såret, men ubehagelig, slik at han blir tvunget til å løsne grepet eller helt gi slipp på det mislykkede offeret. For de som går med krykker viser treneren andre teknikker. Tross alt, en angriper uten stokk eller krykker tar derfor ikke hensyn til dem, forventer ikke et avslag eller et slag med en pinne. Denne fordelen må utnyttes.
"Tro på deg selv, tren, du kan." Nikitenko sier at det viktigste ikke bare er fysisk, men også moralsk perfeksjon. Foto: AiF / Nadezhda Uvarova
Men den beste kampen er den som ikke finner sted. Treneren sier at hvis det er noen måte å unngå kontakt med en aggressiv mobber på, må du bruke den. Teknikker vil hjelpe i en situasjon der du trenger å stå opp for deg selv, uten å stole på noens hjelp.
"Beina mine har allerede hjulpet meg en gang," lener han seg på krykker og tar et skritt fremover. Ruslan, en slank ung mann i en vakker treningsdress med ett ben. – Jeg dyttet krykken veldig hardt i brystet til mobberen som ville ta telefonen min, han ble overrumplet, bøyd i to, så kom tilfeldige forbipasserende bort til oss, og jeg klarte å bli med dem, han rakk ikke opp med oss. Da lo vi lenge hjemme, sier moren min, jeg er også en "alvorlig Chelyabinsk-mann", om enn på krykker.
"Det første skrittet til Paralympics"
"Jeg har to døtre," sier Natalia. – Etter ulykken mistet hun beinet, nå på protese. Alle slags skurker, ettersom de ser halthet, forstår de at de lett kan ta igjen meg. De fleste her er i en lignende situasjon. Det er sinnsykt vanskelig å begynne å leve et annet liv når man var som alle andre, sterk, rask og smidig, men ble treg. Og jeg må fortsatt beskytte jentene mine. Har meldt seg på kurs. Jeg er veldig glad for at de hjelper oss til å bli mer selvsikre. I går hjemme med jentene praktiserte fangsten. Det virker på meg som om de lykkes, sjelen har blitt roligere.
Det viktigste er ikke bare å vise, men også å forklare essensen av teknikken, er Nikitenko sikker. Foto: AiF / Nadezhda Uvarova
"Godt gjort, Natalia," treneren nærmer seg jenta. "Og nå det samme, bare raskere og skarpere."
Natalia vrir venninnens hånd veldig raskt. En bevegelse - kvinnen åpner hånden. Den hypotetiske fienden er beseiret.
Jeg kom for å støtte nybegynnersambister Tatyana Kuznetsova, verdens eneste kvinnelige proteseholder. Tatyana er den første i verden og den eneste mesteren av International Peace Marathon i 1989. Kuznetsova er oppført i den russiske rekordboken. Tatyana er sikker på at åpningen av en selvforsvarsseksjon for funksjonshemmede er det første skrittet mot å gjøre SAMBO til en paralympisk idrett. Kanskje, sier Kuznetsova, vil en av de involverte kadettene bli mester i Paralympics. Selv om dette ikke skjer, vil idrettsutøvere bli sterkere fysisk og få tillit til sine evner.
Army of Sport-selskapet vil designe, produsere, levere og installere utendørs sportsutstyr (utendørs treningsutstyr, horisontale stenger, parallellstenger, håndrullatorer, veggstenger), parkere utendørsbenker, sykkelstativ, treningsimulatorer både i Moskva og i hele Russland.
Vi tilbyr utstyr for å utstyre innendørs idrettshaller, utendørs idrettsplasser, gårdslekeplasser. Vårt utvalg av cardio utstyr inkluderer Tredemøller, treningssykler, elliptiske trenere), kraftsimulatorer, kettlebell-komplekser, manualer, vektstenger, stativer og benker, komplekser for å passere TRP-standarder og en rekke sportstilbehør.
Sportsutstyr og MAF-er for parker og gater er presentert i en praktisk katalog og sortert i kategorier. Alle modellene er komplette Detaljert beskrivelse som indikerer prisen og viktige ytelsesegenskaper (vekt, dimensjoner, maksimal belastning materialer som brukes osv.).
SPORT OG FRILUFTSPARKUTSTYR
gateparkbenker, gatebinger, blomsterpotter, pullerter, sykkelstativ, utendørs treningsutstyr, trening
HOVED FORDELER
Vi selger sportsutstyr, som er levert fra kjente produsenter, i tillegg til at vi designer og produserer MAF-er i samsvar med GOST og standarder vedtatt på den russiske føderasjonens territorium.
ALLE PRODUKTER ER ULIKE:
- lang levetid;
- pålitelighet og sikkerhet;
- enkelt vedlikehold;
- individuell design;
- full funksjonalitet;
- samsvar med GOST.
I PRODUKSJON AV MAF
MATERIALER BRUKT OG VURDERT:
- St3 stål og rustfritt stål, corten stål, etc.
- Betong av ulike kvaliteter ved bruk av granitt, marmor, betong, elvestein, kvartsitt, etc.
- Bartre, lerk, eik, ask, termobjelke av ulike varianter, fra AB til Extra.
- Polymer-pulvermaling i polymerisasjonskammeret, grunning og galvanisering, bearbeiding av cortenstål.
- Trebehandling med beskyttende impregneringer, råtebestandige lakker som gir et attraktivt utseende.
- Beslag (bolter, muttere, skruer, ankere, bolter, etc.) velges i henhold til etablert standard og bruksbetingelser, noe som sikrer sikkerhet og attraktivt utseende.
- Det tas hensyn til forholdene produktet skal brukes under.
Beslag (bolter, muttere, skruer, ankere, bolter, etc.) velges i henhold til etablert standard og bruksbetingelser, noe som sikrer sikkerhet og attraktivt utseende. - Emballasje av utstyr i samsvar med kravene til denne typen varer, sikrer integriteten til varene under transport og forsvarlig lagring.
- Utforming i henhold til kundens krav (spesifiser betingelser).
- Produkter i henhold til GOST
Produktene er laget i samsvar med gjeldende standarder, noe som bevises av kvalitets- og sikkerhetssertifikatene de mottar. Det er også viktig at prisene på modellene ikke overvurderes. Takket være dette er varene tilgjengelige for alle kategorier av våre kunder.
HVORFOR BØR DU KJØPE UTSTYR FRA OSS?
Vi foreslår å kjøpe den på så snart som mulig. Eksperter vil svare på alle spørsmål. Valget vil aldri bli et problem. Utvalget av produkter utføres i henhold til referansevilkårene. Bare gi oss beskjed om alle krav og ønsker.
Spesialister sørger for levering og installasjon av ethvert produkt. Hos oss vil du redusere tids- og materialkostnader.
Vi tilbyr også kundestøtte etter garanti og etter garanti. Ethvert produkt kan brukes i lang tid.
Kontakt oss! Du vil garantert være fornøyd med samarbeidet med selskapet "Army of Sports"!
Livet er så innrettet at skjebnen ikke favoriserer alle. Noen ganger fratar det en person det mest dyrebare - helse. Men ikke alle funksjonshemmede tåler denne tilstanden, når de er bestemt til et monotont liv alene med sin sykdom. Blant mennesker med nedsatt funksjonsevne fysiske evner det er de som finner sin frelse i sunn måte liv og regelmessig mosjon.
Veien til kampsport
Hvert år alt stor kvantitet mennesker med nedsatt funksjonsevne velger kampsport som idrett. Dette kan virke rart for noen, for på kampsportens vei er det fare for alvorlige skader. Men hvis du ser objektivt på ting, så eksisterer en slik risiko i nesten enhver idrett, og det er ikke en grunn til å nekte å trene.
Trening og konkurranse gir funksjonshemmede muligheten til å:
Det er lettere å tåle skjebnens vanskeligheter;
Forbedre fysisk og følelsesmessig velvære;
Fyll livet med lyse hendelser, hyggelige opplevelser og kommunikasjon med de som er nære i ånden.
Para-taekwondo er en av de mest tilgjengelige kampsportene for funksjonshemmede. For ikke så lenge siden ble det kjent at denne sporten ble tatt opp i programmet for de paralympiske leker i 2020, som vil bli holdt i Tokyo. Dette vakte ytterligere interesse for denne arten Kampsport. Vi legger til at verdensmesterskapet i para-taekwondo har blitt arrangert siden 2009.
Det er spesielt gledelig at Russland kan skilte med det sterkeste sammensatte laget av utøvere i dag. Sistnevnte faktum bidro til at European Union of Para-taekwondo i 2012 ble ledet av vår landsmann Alexander Gennadyevich Shlychkov.
For referanse
Alexander Shlychkov kom til denne sporten for mer enn tjue år siden, med en funksjonshemming i den andre gruppen. I dag er han en hyppig gjest i hovedstaden i Chernozem-regionen. Alexander Shlychkov valgte Voronezh for å implementere prosjektet for bygging av en moderne hyttelandsby og tilhørende infrastruktur. Hvem kan starte med taekwondo?
I denne typen kampsport, folk med en rekke fysiske begrensninger. For eksempel har idrettsutøvere lov til å konkurrere på internasjonalt nivå:
Med fravær av en eller begge hender;
Med cerebral parese;
med Downs syndrom;
Med funksjoner i intellektuell utvikling.
Para-taekwondo er en sport som er tilgjengelig for et stort antall mennesker med nedsatt funksjonsevne. Det gir kroppen fordelaktig fysisk trening perfekt temperer kroppen og karakteren. I løpet av treningen forbedres funksjonshemmede psyko-emosjonell tilstand. Alt dette på en positiv måte påvirker dem generell velvære og bringer verdensbildet på en positiv måte.
Sakinat Magomedova ble født uten armer. Men jeg lærte å takle alle husarbeid. Sakinat oppdrar to barn. Til tross for at han gjør det alene, mister han ikke motet. I min ungdom hadde jeg et kompleks. Hun unngikk mennesker, redd for ubeskjedne blikk og latterliggjøring. Men det er allerede i fortiden.
VIDEO >
3. klasse utdanning. Sakinat klarte ikke å fullføre 10-åringen. På internatet fikk hun lære å lese og skrive. Nå fyller han ut viktige papirer, og gir oss en autograf som et minne. Håndskriften, selv om den ikke kalligrafisk, ville være misunnelse for mange leger.
Ikke gi opp og gå fremover - for Sakinat er dette hele hans livs credo. Etter fødselen av sin yngste datter, Patyuli, bestemte hun seg for å gå inn for sport. Lidenskapelig opptatt av parataekwondo. Hun begynte å delta i konkurranser i Russland og i utlandet.
Denne prisen fikk Sakinat Magomedova den vanskeligste. Sølvmedalje i EM. Den første seriøse turneringen i en idrettskarriere. Så fortsatt uerfaren, et fryktsomt sted, tapte hun mot sin rival i finalen. Men etter tapet innså Sakinat at sporten ikke tilgir feil.
Sakinat trente på tatami til utmattelsespunktet. Treneren satte henne opp til å vinne. Arlan Biyarslanov var den første i republikken til å sette sammen et para-taekwondo-lag. Nå regnes Dagestan-laget som det største i landet - det har 20 utøvere.
Fra hver turnering kommer Sakinat tilbake med medaljer. Men i republikken forblir slike idrettsutøvere bak "teppelinjen". Myndighetene bevilger ikke tilskudd til deres støtte.
Men mangelen på økonomisk bistand stopper ikke Sakinat. Hun fortsetter å trene og vinne. Og kommuniserer også med sine mange fans gjennom sosiale nettverk.
<\>kode for nettside eller blogg
Møt Sergey Grabovsky - en advokat i et velkjent selskap i Voronezh som arbeider med Vitenskapelig forskning og utvikling innen natur- og teknisk vitenskap og en karateinstruktør i en av Voronezh-klubbene.
En person hvis kapasitet leger tvilte på i det første leveåret i dag løfter vektstang og kettlebells, løper opptil ti kilometer, svømmer og skøyter, driver med karate, bryter og deltar i sportskamper, dytter opptil 130 ganger på knyttnever og opptil 30 ganger ujevne stenger...
Diagnose som en dom: en historie med kamp
For 30 år siden fortalte Voronezh-leger foreldrene til ett år gamle Serezha Grabovsky en skuffende diagnose: cerebral lammelse belastet med nedsatt hørsel og syn. Legene rådet familien til skolelærere til å ta gutten til en spesialisert institusjon: "Fød deg selv igjen sunt barn».
I stedet begynte foreldrene å helbrede gutten med alt tilgjengelige måter og midler. Vi startet med minimal kroppsøving: gå med støtte, kryping, salto. Serezha tok sine første skritt i en alder av to og et halvt år.
Takket være sin morfar og bestemor, som ga enorm støtte til foreldrene, begynte gutten å aktivt spille sport fra en tidlig alder.
Bestefar - æret kunstner av Russland Nikolai Vasilenko - ble et ekte eksempel for gutten. Nikolai Borisovich var ikke en profesjonell idrettsutøver, men han trente daglig hjemme - han gjorde øvelser, løp, jobbet med manualer.
Bestemor, en sykepleier av utdannelse, hjalp daglig barnebarnet sitt med å gjøre et sett med treningsterapiøvelser: broer, flips, ruller, etc.
På begynnelsen av 90-tallet begynte Hollywood actionfilmer å bli vist på TV, som bestefaren og barnebarnet så med glede. Gutten ble så inspirert av filmer som viste kampsport at han begynte å kopiere triksene hjemme. «Jeg prøvde å gjenta noe, men gitt min koordinasjon, ble alt skjevt og skjevt. Jeg synes det var skummelt å se på fra utsiden, sier han i dag med et smil.
Etter ti år begynte Serezha å gå ut for å leke i hagen på egen hånd og møtte alle slags menneskelige reaksjoner som omgir enhver person med funksjonshemminger. "De fleste av gutta reagerte normalt, men det var også de som likte å gjøre narr av dem," sier han.
Treninger som en flukt fra latterliggjøring
I 1997 så Sergey programmet til den første kampsportfestivalen, som inneholdt adressene og telefonnumrene til klubbene og delene av Voronezh i kampsport.
"Faren min drev også med karate, så jeg bestemte meg for å prøve meg i denne retningen," sier Sergey Grabovsky, anvendt karateinstruktør INTERNATIONAL KYOKUSHIN BUDO KAI KA i dag.
I en alder av 14 begynte Sergey først med trening: "Å jobbe med meg selv var helvete - etter hjemmehoppene mine var treningen rett og slett utmattende, det var veldig vanskelig."
Peers lo åpenlyst av tenåringen i gården, men etter en stund mottok Sergey de første beltene - hvite og gule. «Jeg visste ikke hvordan jeg skulle kjempe, men jeg finpusset hele tiden teknikken min hjemme. Jeg kjøpte en bok om kampsport, lærte navnene, lærte alt utenat, "innrømmer han.
På skolen begynte lærevansker - Sergey hadde vanskeligheter med matematikk - og foreldrene skyldte på endeløs trening for alt.
Alle fritid Sergey var kun engasjert i karate: "Han hadde ingen spesielle venner eller bekymringer, og jobbet hardt som en gal." Etter videregående gikk han inn på Det juridiske fakultet. Hver dag etter timen gikk han fra instituttet til treningsstudioet og trente til langt på kveld.
Det var også smertefulle skader - når jeg rev begge føttene i fotbunnen, men jeg ga ikke opp treningen, fortsatte jeg å jobbe meg gjennom smerte og tårer.
"Du må være sterk, ellers hvorfor skulle du være det? .."
Våren 2003 kom Sergei sent hjem etter trening. Ikke langt fra huset ble han stoppet av fem som, ifølge den klassiske formelen for hagehooligans, "ba om et lys". De fem slo ham i bakken og slo ham hardt. "Da jeg gikk hjem med et knust ansikt, dekket av blod, begynte jeg å tenke: hvorfor har jeg noen slags belter, jeg trener, men i livet i rett øyeblikk hjalp ikke det meg?" – Sergey forklarte øyeblikket, som ble avgjørende i hans idrettslivet.
Fram til den tiden var Sergey engasjert i Shotokan og frem til den andre Kyu (belte) besto han eksamenene ganske enkelt. Gitt fanatismen på trening, var han hode og skuldre over mange i teknikk. Bestått attest for det første studentbeltet - det første Kyu - Jeg møtte vanskeligheter med formelle øvelser - kata, fordi koordinasjonen sviktet meg. Fra den syvende gangen besto han likevel eksamen og ble eier av et svart belte.
Etter det begynte han å engasjere seg i andre karateskoler og har i dag den første Kyu Shotokan karate (2005), den andre Kyu Ashihara karate (2010), den første dan karate Kyokushin Budo Kai Kan (2011).
"Jeg jobbet mye i tillegg selv - jeg fant informasjon på Internett, jeg prøvde, jeg prøvde, jeg prøvde," sier Sergey Grabovsky. – Foreldre, ikke gi opp, slåss selv og lær barna å slåss. Til alle som har samme diagnose som min ønsker jeg tro på deg selv og mye tålmodighet! Plog! Du kommer ikke noe annet sted!"