Masahe sa lugar ng kwelyo para sa mga bata. Masahe sa leeg at kwelyo na lugar para sa isang bata

Ang mga apat na buwang gulang na sanggol ay nagsisimulang tuklasin ang mundo nang mas aktibong. Interesado sila sa lahat - kung ano ang nangyayari sa labas ng bintana, kung ano ang niluluto ni nanay sa kusina, kung ano ang ginagawa ni tatay. At kapag maaari na siyang gumulong, ang kanyang interes sa pag-unawa sa mundo ay tumataas nang malaki. Sa oras na ito, ang sanggol ay maaaring hawakan nang mabuti ang kanyang ulo, nakahiga sa kanyang tiyan at nakasandal sa kanyang mga bisig o nakaunat na mga braso. Maaari siyang manatili sa posisyon na ito sa loob ng mahabang panahon. Dahil dito, mabilis na napapagod ang leeg at ang kwelyo nito. Ang sanggol ay nagsisimulang humagulgol at patuloy na inilalagay ang kanyang ulo sa ibabaw upang magpahinga. Ngunit paano ka mahihiga kung napakaraming mga kawili-wiling bagay sa paligid? Paulit-ulit niyang sinusubukang itaas ang kanyang ulo, ngunit hindi na kayang hawakan ng mga mahihinang kalamnan ang ulo ng bata nang matagal. Samakatuwid, simula sa edad kung kailan nagsisimula pa lamang na hawakan ng sanggol ang kanyang ulo, kailangan niyang magpamasahe.

Bakit kailangan mo ng masahe sa leeg at kwelyo?

Ang ganitong masahe ay kinakailangan lamang para sa isang bata, dahil maraming mga receptor dito, sa pamamagitan ng pagkilos kung saan maaari mong bawasan o alisin masakit na sensasyon. Ang masahe ay nagbibigay ng mas mahusay na suplay ng dugo sa utak, na nagpapabuti sa kondisyon ng central nervous system, at maaari rin itong gamutin ang mga sakit tulad ng torticollis at scoliosis sa mga bata. Bilang karagdagan, pinatataas nito ang kadaliang mapakilos ng mga kasukasuan ng leeg, balikat at likod. Ang masahe ay nagpapasigla sa trabaho lymphatic system sanggol, nagpapabuti ng daloy ng lymph, na tumutulong sa paglilinis ng mga tisyu ng mga produktong metabolic, ang mga manipulasyon ng masahe ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa balat, na nagpapabuti sa kondisyon at paggana nito.

Contraindications para sa masahe

Ngunit may ilang mga kontraindiksyon sa masahe. Kung ang isang bata ay may diathesis o pustular na pamamaga ng balat, kung gayon ang isang pantal ay madalas na lumilitaw sa lugar ng kwelyo. Kung ang pamumula dahil sa diathesis ay hindi gaanong mahalaga, kung gayon ang masahe ay maaari lamang gawin nang may pag-iingat upang hindi makapinsala sa balat. At kung may mga ulser sa katawan ng sanggol o ang diathesis ay advanced na at lumitaw ang mga crust, ang pamamaraan ay dapat na ipagpaliban. Kasama sa mga kontraindikasyon ang: init ang bata ay mayroon ding malubhang mga organikong sakit.

Mga pamamaraan ng masahe

Ang mga pangunahing pamamaraan ng masahe ay mga pamamaraan na ginagamit sa buong body massage. Kabilang dito ang:

paghaplos;
pagkuskos;
pagmamasa;
pangingilig;
magaan na tumba;
panginginig ng boses;
mga pamamaraan ng acupuncture.

Ang pamamaraan ng stroking ay pinakamainam para sa gayong masahe, dahil ang lugar ng kwelyo ay medyo mahina. At ang stroking ay ang pinaka banayad na pamamaraan.

Paano isinasagawa ang pamamaraan?

Mangyaring tandaan na ang masahe ay isinasagawa kasama ng back massage. Ang pamamaraan ay isinasagawa tulad ng sumusunod: ang bata ay nakahiga sa kanyang tiyan, ang kanyang mga binti ay nakadirekta patungo sa massage therapist. Ang masahe ay nagsisimula mula sa likod, bahagyang hinahaplos ito. Rehiyon spinal column dapat hindi kasama. Ang paghaplos ay ginagawa sa direksyon mula sa ulo hanggang sa puwitan, at kapag gumagalaw mula sa ulo, ang paghaplos ay ginagawa gamit ang palad, at kapag lumilipat patungo sa ulo, gamit ang likod ng kamay. Nangyayari na ang isang sanggol ay hindi maaaring manatili sa nais na posisyon sa panahon ng masahe, kaya kailangan mong suportahan siya sa isang kamay at masahe sa kabilang kamay. Karaniwan itong nangyayari hanggang tatlong buwan. Kapag ang bata ay naging 3 buwang gulang, ang pamamaraan ay maaaring isagawa gamit ang parehong mga kamay.

Pagkatapos ng back massage, dumiretso sa collar area. Ang paghagod dito ay dapat gawin sa direksyon mula sa mga balikat hanggang sa spinal column ("herringbone"). Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na tiwala at makinis. Ang pagkuskos ay ginagawa gamit ang mga daliri ng magkabilang kamay. Ang direksyon ay maaaring magkakaiba - pabilog, spiral, zigzag, tuwid. Ang parehong naaangkop sa pamamaraan ng vibration at pagmamasa. Ang isang masahe ay dapat palaging nagsisimula at nagtatapos sa stroking. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na mamahinga ang mga kalamnan hindi lamang ng isang tiyak na lugar, kundi pati na rin ng buong katawan.

Ang masahe sa lugar ng kwelyo ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at pag-aalis ng asin, na pumipigil sa pag-unlad masakit na sensasyon sa likod, balikat at ulo. SA pagkabata ito ay inireseta kapwa para sa mga indications at bilang isang preventive measure. Ang mga simpleng pamamaraan ay makakatulong sa iyo na gawin ito sa bahay.

Bilang isang panukalang pang-iwas, ang masahe sa lugar ng kwelyo ay nagtataguyod ng masaganang daloy ng dugo sa lugar, na binabawasan ang pag-unlad ng mga stagnant na proseso at normalize ang pag-agos ng lymph. Pinipigilan nito ang pag-aalis ng mga asing-gamot, na kung saan ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sintomas sa mga bata tulad ng:

madalas na pananakit ng ulo;
ang hitsura ng spinal curvature;
pag-aantok at pagbaba ng pagganap.

Lugar ng kwelyo naglalaman ng maraming mga receptor na nakakaimpluwensya sa paggana ng utak. Kadalasan, ang masahe ay inireseta para sa vegetative-vascular dystonia, kapag may pangangailangan na mapabuti suplay ng dugo sa tserebral. Ang mga kurso sa masahe ay tumutulong na mapabuti ang kondisyon ng bata, na ipinakita sa kanyang aktibong pag-unlad (kaisipan, kaisipan at pisikal).

Ang masahe sa lugar ng kwelyo ay kinakailangan kung:

Ang bata ay nakakaranas ng matinding pisikal na pagsusumikap, pagkatapos nito ang mga kalamnan ay kailangang magpahinga.
May mga mental load na nangangailangan tumaas na konsentrasyon pansin.
Lumilitaw ang hindi makatwirang pananakit ng ulo pagkatapos na manatili ang katawan sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon.
Neurasthenia, kung saan ang paggana ng peripheral nervous system ay may kapansanan.
Isang kasaysayan ng cerebral stroke.
Arterial hypertension at pagtaas ng intracranial pressure.
Pag-unlad ng spinal curvature: scoliosis, lordosis, kyphosis. Ang masahe ay nakakatulong sa mga kalamnan ng gulugod na makapagpahinga at lumakas, na tumutulong na mapabuti ang pustura.
Osteochondrosis.

Sa presensya ng malubhang kurso mga sistematikong sakit Ang masahe ay isinasagawa ng eksklusibo ng isang espesyalista. Sa bahay, ang ganitong uri ng pamamaraan ay maaari lamang gawin sa mga malulusog na bata.

Network ng mga klinika medisina ng pamilya Nagbibigay ang "Zdravitsa" ng mga serbisyo sa masahe para sa mga bata. Basahin ang listahan ng mga serbisyo, alamin ang gastos, gumawa ng appointment, tumanggap online na konsultasyon o maaari kang tumawag sa isang doktor sa bahay sa opisyal na website ospital- https://www.zdravitsa.ru/.

Kung may matinding sakit sa lugar ng kwelyo, dapat mong agad na ipakita ang bata sa isang doktor. Ito ay kung gaano karaming mga sakit na nangangailangan ng kumplikadong paggamot ang maaaring magpakita ng kanilang sarili.

Ano ang kakailanganin mo?

Upang ang mga manipulasyon ay maging epektibo hangga't maaari, kinakailangan na gamitin ang mga sumusunod na item:

Flat surface - dapat ilagay ang bata sa kama na walang unan. Sa ganitong posisyon, ang katawan ay nakakarelaks hangga't maaari.
Langis o massage cream na inaprubahan para gamitin sa mga bata. Para sa mga bata sa unang taon ng buhay, ang langis ay pangunahing ginagamit, dahil ang kanilang balat ay mas payat at mas sensitibo, at anumang mekanikal na paggalaw ay maaaring makapukaw ng mga pinsala.
Mga maiinit na damit na may kwelyo o scarf, na isinusuot pagkatapos ng masahe upang mapanatili ang init at makamit ang maximum na therapeutic effect.

Pinakamainam na gumawa ng masahe pagkatapos ng paglangoy sa gabi. Pinasingaw sa maligamgam na tubig ang mga kalamnan ay mas nababaluktot, at ang buong proseso ay magdadala higit na benepisyo. Hindi inirerekumenda na mag-massage sa isang buong tiyan kaagad pagkatapos kumain. Ito ay maaaring maging sanhi ng pagkamayamutin.

Ang temperatura sa silid ay dapat na hindi bababa sa 25°C, at ang mga kamay ng massage therapist ay dapat na malinis at mainit-init. Ang pagpindot sa malamig na mga kamay ay nagdudulot ng vasospasm at kawalan ng ginhawa Ang bata ay mayroon.

Tandaan! Anuman ang edad, sa panahon ng masahe ang bata ay dapat na nasa magandang kalooban at hindi nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa. Maaari mong gambalain siya sa isang kamangha-manghang kuwento o panonood ng cartoon.

Dapat mong palaging tumuon sa reaksyon ng bata. Ang sakit, kakulangan sa ginhawa at iba pang hindi kasiya-siyang sensasyon ay isang dahilan upang ihinto ang masahe.

Teknik ng pamamaraan

Ang masahe ay nagaganap sa tatlong yugto:

Warm-up - masahin ang balat ng lugar ng kwelyo na may malambot na paggalaw ng masahe, pagkatapos mag-apply ng massage cream o langis. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa loob ng 3-5 minuto upang ang mga kalamnan ay masanay sa pagkarga. Sa una, ang mga paggalaw ng stroking ay ginagawa na may kaunting pakikipag-ugnay sa balat, pagkatapos nito ang lakas ng mga paggalaw ay tumataas.
Ang pangunahing bahagi ay ang iba't ibang stroking, masahe, pagmamasa na paggalaw na nakakatulong na mabawasan ang tono ng kalamnan, mapabuti ang lymphatic drainage, at mapabuti din ang suplay ng dugo sa tserebral.
Palamigin - ang mga nakaunat na kalamnan ay hinahaplos tulad ng sa panahon ng warm-up, unti-unting binabawasan ang intensity.

Mayroong tatlong postura kung saan maaaring isagawa ang masahe:

Nakahiga sa kanyang tiyan - ang bata ay nakahiga sa isang patag na ibabaw, na nakatuon sa pangharap na bahagi mga ulo.
Nakaupo sa isang bangkito nang tuwid ang iyong likod.
Nakaupo sa isang bangkito na may diin sa mesa, ang bata ay hinihiling na sumandal sa mesa, na naglalagay ng unan o tela na unan sa ilalim ng kanyang ulo.

Ang direksyon ng paggalaw ay dapat na mahigpit mula sa itaas hanggang sa ibaba. Huwag tumuon sa lugar ng spinal column. Dapat masakop ng mga paggalaw ang kabuuan kwelyo ng leeg, kasama ang harap na bahagi nito.

Ang tagal ng isang session ay hindi dapat lumampas sa 10-15 minuto. Napakahirap para sa mga bata na umupo nang ganoon katagal, kaya mahalaga na gawing isang kapana-panabik na laro ang buong proseso, na napakabuti rin para sa kalusugan.

Mga pangunahing pamamaraan ng masahe para sa lugar ng kwelyo:

Ang paghaplos ay isinasagawa gamit ang loob ng palad at mga daliri.
Ang pinching ay isinasagawa gamit ang tatlong daliri: hinlalaki, index at gitna. Ang pag-pinching ay ginagawa nang maingat upang hindi makapinsala sa balat ng sanggol.
Pag-twisting - ikuyom ang iyong kamay sa isang kamao at, na may bahagyang presyon, subukang igulong ito sa ibabaw ng leeg.

Masahe ang paligid nang may espesyal na pangangalaga cervical lymph nodes At thyroid gland, na matatagpuan sa harap. Kung ang bata ay nagreklamo o nagpapakita na hindi niya gusto ang pamamaraan, kailangan mong makinig at baguhin ang presyon.

Para sa mga bata sa unang taon, ang lahat ng mga pamamaraan ay isinasagawa nang may matinding pag-iingat. Ang sanggol ay inilagay sa kanyang tiyan, habang ang kanyang mga binti ay nakaturo patungo sa dibdib ng ina. Ang lugar ng kwelyo ay nagtrabaho nang maraming beses na may malambot na masahe at paggalaw ng pagtapik.

Para sa mas matatandang mga bata ng preschool at edad ng paaralan Ang masahe ay ginagawa sa anumang posisyon na maginhawa para sa bata. Hindi mo dapat agad na simulan ang aktibong pag-init ng iyong mga kalamnan. Una, kailangan mong ihanda ang lugar ng kwelyo para sa mga naglo-load upang hindi makapukaw ng micro-trauma.

Hindi mo dapat aktibong masahe ang vertebral area. Sa mga bata, ang layer ng cartilage ay masyadong manipis. Ang anumang awkward na paggalaw ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng isang bilang ng mga proseso ng pathological at mga pinsala, kaya ang lugar ng kwelyo ay ginagawa sa paligid ng circumference mula sa ulo hanggang sa leeg.

Kung pagkatapos ng masahe ang bata ay nagiging whiny, kinakabahan at masama ang pakiramdam, makatuwirang magpatingin sa doktor. Posible na ang microtraumas ay maaaring bumuo sa panahon ng pagmamanipula.

Nilalaman:

Sa pinaka maagang edad ang bata ay nagsisimulang matuto ang mundo. Sa oras na ito, hawak na niya ng maayos ang ulo niya. Sa ganitong posisyon, ang sanggol ay nakahiga sa kanyang tiyan, nakasandal sa mga nakabukang braso o bisig. Sa paglipas ng panahon, dumarating ang pagkapagod, lalo na sa leeg at kwelyo. Dahil ang kundisyong ito ay madalas na nangyayari, ang masahe sa kwelyo ay kailangan lamang para sa mga bata.

Ang pangangailangan para sa masahe ng cervical-collar area

Nakakondisyon malaking halaga mga receptor na matatagpuan sa lugar na ito. Ang direktang pagkilos sa mga receptor na ito ay maaaring mabawasan o maalis ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ng sakit. Bilang karagdagan, ang masahe ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, at nag-aambag din sa paggamot ng mga sakit tulad ng at. Pagkatapos ng mga pamamaraan, tumataas ang kadaliang kumilos kasukasuan ng leeg, likod at balikat.

Mayroong ilang mga contraindications sa ganitong uri ng masahe. Kung ang isang bata ay may diathesis, maaaring lumitaw ang isang pantal sa lugar ng leeg. Sa ganitong mga kaso, ang masahe ay maaari lamang gawin sa maliit na pamumula, upang maiwasan ang pinsala sa balat. Sa mga advanced na anyo ng diathesis, ang pamamaraan ay hindi inirerekomenda.

Mga pangunahing pamamaraan ng masahe

Ang mga prinsipyo ng pagmamasahe sa lugar ng kwelyo ay karaniwang kapareho ng para sa buong katawan. Kabilang dito ang pagkuskos, paghaplos, pati na rin ang pag-init at panginginig ng boses.

Bilang isang patakaran, ang masahe ng lugar ng kwelyo para sa mga bata ay isinasagawa nang sabay-sabay sa pagmamasahe sa likod. Ang stroke ay ginagawa sa direksyon mula sa ulo hanggang sa ibabang likod. Kung kinakailangan, ang sanggol ay dapat suportahan sa isang kamay at hagod sa kabilang kamay.

Pagkatapos magsagawa ng back massage, maaari kang unti-unting lumipat sa lugar ng kwelyo. Sa lugar na ito ng katawan, ang stroking ay ginagawa sa isang tinatawag na pattern ng herringbone sa direksyon mula sa mga balikat hanggang sa gulugod. Ang pagkuskos ay ginagawa gamit ang mga daliri, spiral, pabilog at zigzag na paggalaw. Kapag nagmamasahe sa lugar ng kwelyo, ang simula at pagtatapos ng pamamaraan ay dapat na sinamahan ng stroking. Kaya, ang mga kalamnan ay nakakarelaks hindi lamang sa lugar ng kwelyo, ngunit sa buong katawan.

Ang kasalukuyang henerasyon ng mga bata ay humahantong sa isang napaka-sedentary na pamumuhay, na maaaring makaapekto sa kalusugan ng spinal column at ang katawan sa kabuuan. Ang lugar ng kwelyo ay ang pinaka-mahina at nangangailangan ng pansin. Ang kakulangan sa paggalaw ay nagiging sanhi ng pamamaga at akumulasyon ng asin, na siyang unang hakbang sa pananakit ng likod. Ang isang masahe sa lugar ng kwelyo ay maaaring makayanan ang gayong mga problema sa isang bata.

Mga sanhi ng mga pathologies sa leeg at likod na lugar

Ang matagal na static na pag-upo sa isang posisyong nakaupo, lalo na sa mga mag-aaral, ay maaaring maging sanhi ng mga phenomena na nauugnay sa pagwawalang-kilos, dahil ang cervical area ay patuloy na panahunan. Dahil dito, ang pagod, pananakit ng ulo at pananakit ng likod ay magiging palagiang kasama ng bata. Kung hindi binibigyang importansya ng mga magulang ang problema, maaaring maging hubog ang gulugod ng bata at maaaring magbago ang kanilang postura.

Bakit kailangan ng mga bata ang masahe sa leeg?

Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan laging nakaupo sa pamumuhay ang buhay ay dapat bigyan ng sapat na atensyon at mga hakbang sa pag-iwas na naglalayong mapanatili tamang tindig, nagsasagawa ng mga sesyon ng masahe sa lugar ng leeg.

Sa cervical-collar area mayroong malaking bilang ng mga receptor at samakatuwid ay magkakaroon ng masahe positibong impluwensya sa utak sa rehiyon ng mga autonomic center. Ito ay tiyak na dahilan para sa pagrereseta ng ganitong uri ng masahe para sa VSD (vegetative-vascular dystonia). Ang zone na ito ay nauugnay sa mga organo tulad ng tiyan, baga, at puso. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa ilang mga punto sa masahe, maaari mong dagdagan ang dami ng dugo, mga nutritional substance at oxygen na ibinibigay sa mga nabanggit na organ.

Bilang karagdagan, ang masahe ng cervical-collar area para sa mga bata ay isinasaalang-alang sa mabuting paraan epekto sa endocrine system, gawing normal hormonal background at ibalik ang ratio ng mga sex hormone. Ito ay lalong mahalaga kapag nangyari ito pagdadalaga.

Sa anong mga kaso inireseta ang masahe sa cervical-collar area?

Inireseta ng mga eksperto ang isang nakakarelaks na masahe sa lugar ng kwelyo sa bata sa ilang mga kaso, kabilang ang:

pagkakaroon ng pagkaantala sa pag-unlad;
pagkakaroon ng sakit sa ulo;
sinusunod nadagdagang pagkapagod sa lugar ng kalamnan pagkatapos ng ehersisyo;
discomfort at overexertion pagkatapos ng exposure pisikal na Aktibidad sa lugar ng leeg at balikat;
hypertension;
mga problema sa gulugod (curvature, mga deposito ng asin, atbp.);
neurasthenia;
estado ng katawan pagkatapos ng stroke.

Gayundin, ang mga bata ay maaaring makaranas ng iba pang mga problema na nauugnay sa dysfunction ng musculoskeletal system, na maaaring malutas sa tulong ng reseta. therapeutic massage. Ngunit bago gamitin ito, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Pagkakasunud-sunod ng mga aksyon sa panahon ng pamamaraan

Una kailangan mong maghanda ng isang lugar para sa sesyon. Maglagay ng dumi kung saan inilalagay ang unan ng pasyente sa harap ng mesa. Pagkatapos nito, maaari mong simulan ang pamamaraan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon:

Bago magsagawa ng isang sesyon sa bahay, kinakailangan na iupo ang bata sa isang dumi (hindi ka dapat gumamit ng isang upuan, kung hindi man ang likod nito ay makagambala sa massage therapist).
Una, dapat mong dahan-dahang i-stroke ang leeg mula sa gitna hanggang sa mga gilid na may mga paggalaw na nakadirekta mula sa itaas hanggang sa ibaba at sa gilid.
Unti-unti kailangan mong taasan ang bilis at puwersa ng presyon, unti-unting lumipat sa pagkuskos.
Pagkatapos kuskusin, dapat mong simulan ang pagmamasa ng iyong leeg gamit ang 3 daliri ng dalawang kamay (gitna, index at hinlalaki). Ang mas maraming pansin ay kailangang bayaran sa trapezius na kalamnan. Sa yugtong ito, ang pasyente ay maaaring makaramdam ng sakit. Depende sa kanyang reaksyon, kailangan mong ipagpatuloy din ang masahe, o bawasan ang presyon at subukang i-relax ang kalamnan.
Dapat kumpletuhin ng bata ang masahe sa leeg at kwelyo na may mga paggalaw ng pagkuskos at pagmamasa sa itaas na bahagi ng dorsal at mga kasukasuan ng balikat.

Ang tagal ng naturang sesyon ay mga 15-30 minuto.

Pamamaraan ng pamamaraan para sa mga sanggol

Masahe sa leeg at leeg para sa mga bata kamusmusan ay may ilang mga natatanging katangian na sapilitan para sa isang batang ina na sundin. Kabilang dito ang:

ang pamamaraan ay isinasagawa lamang sa isang nakahiga na posisyon sa isang matigas na patag na ibabaw sa tiyan;
ang mga binti ay dapat na nakadirekta patungo sa massage therapist;
ang masahe ay isinasagawa lamang sa tulong ng mga mababaw na stroke;
ang mga paggalaw na nakadirekta mula sa ulo patungo sa likod ay ginawa gamit ang palad, at likod - gamit ang likod ng kamay;
kung ang sanggol ay nagsimulang kumilos, ang presyon ay dapat bawasan o ang sesyon ay dapat tapusin;
Ang masahe ay ginagawa lamang sa mainit na mga kamay gamit ang mga espesyal na langis.

Ang oras ng masahe ay dapat na tumaas nang paunti-unti hanggang 10 minuto, simula sa 2-3.

Mga panuntunan at tampok ng pamamaraan

Kapag nagsasagawa ng masahe sa lugar ng kwelyo, dapat isaalang-alang ng isang bata ang lahat ng mga tampok na istruktura ng katawan ng taong para sa kung saan ang pamamaraan ay inilaan. At para makaiwas negatibong kahihinatnan, dapat isaalang-alang ang ilang panuntunan at feature:

ang pasyente ay dapat na nakakarelaks hangga't maaari;
mga paggalaw ng masahe dapat na nakadirekta eksklusibo mula sa itaas hanggang sa ibaba;
Mahigpit na ipinagbabawal na i-massage ang gulugod;
Maaari kang magkaroon ng pinakamatagumpay na epekto sa mga kalamnan sa pamamagitan ng pagkuskos sa proximal na bahagi ng mga phalanges na nakakuyom sa isang kamao.

Mga pagkakaiba sa pagitan ng baby massage

Masahe cervical area itinuturing ng lahat na ito ay isang simpleng pamamaraan na kahit ang mga walang kinalaman dito ay kayang gawin. Gayunpaman, ang pagbibigay ng masahe sa leeg sa isang bata ay mas mahirap kaysa sa tila sa unang tingin. Nangangailangan ito ng higit na responsibilidad at kagalingan ng kamay at may ilang mga nuances:

ang mga sanggol ay maaaring magkaroon ng masahe na ito pagkatapos lamang ng ika-7 linggo ng buhay;
sa unang 4 na linggo, pinapayagan ka lamang na i-stroke ang cervical-collar area, tulad ng ibang bahagi ng katawan;
sa pag-abot ng anim na buwang gulang, pinahihintulutan ang pagkuskos;
para sa isang bata na may edad na 2 hanggang 6 na buwan, maaari mong unti-unting masahin ang leeg at magdagdag ng panginginig ng boses;
Kinakailangan na bigyang-pansin at subaybayan ang cervical-collar area sa mga mag-aaral, dahil gumugugol sila ng maraming oras sa pag-upo.

Bilang karagdagan, kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit sa gulugod, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang makakuha ng mga tagubilin para sa pagwawasto sa kanila.

Contraindications

Kapag nagsasagawa ng session ng masahe sa leeg, dapat tiyakin ng bata na walang mga kontraindikasyon para sa pamamaraang ito. Ang masahe ay dapat na muling iiskedyul para sa isa pang oras o tuluyang abandunahin kung:

ang bata ay may tumor, abrasion o iba pang pinsala;
may mga pathologies sa puso;
ang bata ay may sakit, lalo na kung mataas na temperatura katawan;
ang batang babae ay nagreregla;
may mga kaguluhan sa paggana ng central nervous system (central sistema ng nerbiyos);
kung ang bata ay may tuberculosis o positibo sa HIV.

Dapat ka ring mag-ingat tungkol sa ganitong uri ng masahe para sa mga batang may cerebral palsy; ito ay may ilang mga tampok at pinakamahusay na gumanap sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.

Bago gumawa ng masahe sa leeg para sa mga bata mismo, dapat bisitahin ng mga magulang ang isang massage room upang malaman ang pamamaraan at hindi makapinsala sa bata.

Huwag mahihiyang magtanong propesyonal na massage therapist, kung bakit siya nagsasagawa ng ilang manipulasyon. Sa kabaligtaran, makakatulong ito sa iyo na mas maunawaan ang lahat ng mga subtleties at nuances.

Mayroong mga pambihirang kaso kung saan mahigpit na ipinagbabawal na independiyenteng masahe ang isang bata upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Halimbawa, congenital o acquired vertebral damage o short neck syndrome. Sa kasong ito, hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang doktor.

Maaari mo ring gawing pamilyar ang iyong sarili sa mga detalye ng pamamaraan sa pamamagitan ng panonood ng mga video ng pagsasanay sa Internet.

Kaya, sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa masahe ng lugar ng kwelyo ng bata, maiiwasan mo ang paglitaw o pag-unlad ng maraming sakit, tulad ng kurbada ng gulugod, osteochondrosis at iba pang mga pathologies. Pagkatapos ng lahat, ito ay mas mura at mas madaling kumuha ng kurso sa masahe kaysa sa paggamot sa mga advanced na sakit. Bilang karagdagan, ang pamamaraang ito ay walang sakit para sa mga bata.

Ang masahe sa cervical-collar area para sa mga bata, pati na rin para sa mga matatanda, ay kapaki-pakinabang at kinakailangan. Ang collar zone, na kinabibilangan ng leeg, sinturon sa balikat at likod ng ulo, ay isa sa mga reflexogenic zone. katawan ng tao kung saan ang karamihan sa mga receptor ay puro. Pag-massage sa cervical-collar area (pinapaliwanag ng video sa ibaba kung bakit ang pamamaraang ito kaya kapaki-pakinabang para sa isang bagong panganak) inirerekomenda ng mga pediatrician simula sa oras na ang sanggol ay nagsimulang itaas ang kanyang ulo. Para sa mga mag-aaral, kinakailangan din ang pamamaraang ito, dahil hindi lihim na ang isang bata na nakaupo nang mahabang panahon sa mga aralin ay napapagod nang napakabilis at madalas na nagkakasakit. Ang masahe sa lugar ng kwelyo ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang pag-igting at mapabuti ang kagalingan, maiwasan ang mga postural disorder at scoliosis. Samakatuwid, mariing inirerekomenda ng mga eksperto ang pana-panahong pagsasagawa ng masahe sa cervical-collar area (kinukumpirma ng video ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito), na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng marupok na bata.

Mga indikasyon para sa masahe ng lugar ng kwelyo

Ang masahe sa cervical-collar area ay ipinahiwatig para sa mga bata na may:

bayad na torticollis;
altapresyon;
madalas na pananakit ng ulo;
sakit sa leeg;
brongkitis;
sakit ng nasopharynx at tainga;
pinalaki tonsils at submandibular glands;
Ginagamit din ito upang maiwasan ang scoliosis, mapawi ang pag-igting at palakasin ang mga kalamnan ng cervical-collar area.

Mga tampok ng pamamaraan para sa mga bata

Ang masahe para sa mga bata (ang video sa ibaba ay nagpapakita ng pamamaraan), lalo na ang edad ng preschool at elementarya, ay isinasagawa sa isang magiliw na kapaligiran. Ang bata ay dapat umupo nang kumportable sa sopa o umupo sa isang upuan at magtiwala sa espesyalista. Ang masahe sa collar area para sa mga bata (tutulungan ka ng video na maging pamilyar sa proseso) ay tumatagal ng mga 15-30 minuto at tumatagal ng 10-20 session, na inirerekomenda na ulitin pagkatapos ng ilang buwan upang pagsamahin ang nakamit na resulta. Sa proseso ng masahe ng cervical-collar area (isang video kung saan ang mga bata ay binibigyan ng masahe ng isang nakaranasang espesyalista ay ipinakita sa ibaba) ginagamit nila mga klasikong pamamaraan at mga pamamaraan.

Paano i-massage ang cervical-collar area

Ang pamamaraan ng masahe para sa cervical-collar area (ang video ay ibinigay para sa mga nais na makabisado ang diskarteng ito sa kanilang sarili) ay binubuo ng ilang mga yugto:

Mga stroke mula sa babang dulo thoracic Upang axillary area, paglipat sa leeg, sinturon sa balikat at mga kasukasuan.
Ang likod na bahagi ay minasahe gamit ang dalawang kamay na halili.
Ang longitudinal rubbing ng likod ay ginagawa gamit ang mga daliri sa kahabaan ng gulugod hanggang sa sinturon ng balikat, una sa isang gilid, pagkatapos ay sa kabilang banda. Ang pagkuskos ay tumatagal ng humigit-kumulang 30 segundo, pagkatapos ay ginagawa muli ang paghaplos. Ang diskarteng ito natupad sa paraang ang balat ay displaced dahil sa mabilis na bilis mga galaw.
Ang pagkuskos ay ginagawa gamit ang mga tadyang ng mga palad at mga pad; maaari mong pagsamahin ang pareho. Ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 20 segundo, at ang yugtong ito ay nakumpleto sa stroking.
Mula sa gulugod hanggang sa mga blades ng balikat, kasama ang lugar ng balikat at sa ibabaw ng leeg, magsagawa ng spiral kneading gamit ang mga daliri mula sa gulugod at likod. Ang pamamaraan na ito ay tatagal ng humigit-kumulang 1 minuto, at sa dulo ng pamamaraan, muling paghaplos.
Ang spiral kneading ay ginagawa sa paravertebral zone. Ang mahabang kalamnan sa likod ay kailangang bahagyang idiin sa buto, pagkatapos ay gumagalaw sila. Ang interscapular na rehiyon ay nangangailangan espesyal na atensyon, dahil sa maliliit na bata ito ay pinaka-mahina. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa magkabilang panig ng gulugod sa loob ng 1 minuto.
Ito ay tumatagal ng 30 segundo upang masahin ang mga balikat. Sa pagtatapos ng session, maaari kang magsagawa ng pag-alog at pag-tap.

Ang isang pagpapabuti sa kondisyon ng bata ay sinusunod pagkatapos ng mga unang sesyon.