Slide 1
Slide 2
Mula sa kasaysayan... Ano ang masahe? Pinagmulan ng salitang "masahe". Mga indikasyon para sa paggamit ng therapeutic massage Contraindications para sa therapeutic massage Pag-uuri ng masahe Listahan ng bibliograpiko May-akda
Slide 3
Ang simula ng paggamit ng masahe ay nawala sa ambon ng panahon. Ang pagpapabuti ng mga pamamaraan, pamamaraan, at pamamaraan ng masahe ay nagpapatuloy sa kasalukuyang panahon. Sa loob ng maraming taon, ang mga pamamaraan ng masahe ay batay sa mga ideyang empirikal at praktikal na karanasan, at kakaunti ang mga espesyal na klinikal at pisyolohikal na obserbasyon. Ang mga pamamaraan ng masahe ay batay sa anatomical at topographical na mga prinsipyo, nang hindi isinasaalang-alang ang kakanyahan ng sakit. Kinikilala si Hippocrates bilang tagapagtatag ng paggamit ng masahe bilang lunas. Isinasaalang-alang ng mga doktor ng Sinaunang Greece na kinakailangang ipakilala ang masahe hindi lamang sa medisina, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay, palakasan, hukbo, at paaralan. Mula sa Sinaunang Greece, ang mga pamamaraan ng masahe ay inilipat sa Sinaunang Roma, kung saan ginamit ang mga ito sa mga paaralan ng gladiator. Ang masahe ay isinagawa bago ang laban (upang mas maihanda ang katawan) at pagkatapos nito upang gamutin ang mga pinsala at mabilis na paggaling lakas para sa mga susunod na laban. Sa hukbong imperyal, naging mahalagang bahagi ito ng pisikal na pagsasanay ng mga mandirigma. Ang mga pundasyon ng klasikal na masahe ay nagsimulang magkaroon ng hugis noong ika-18 siglo. Ang German scientist na si Friedrich Hoffmann ang nanguna sa paggamit ng masahe sa operasyon. Inilatag ng French surgeon na si Andre ang mga pundasyon para sa paggamit ng masahe sa pagsasanay sa orthopaedic. Ang kilalang French clinician na si Clément Joseph Tissot, sa kanyang pangunahing gawain na "Medicine and Surgical Gymnastics" (1781), ay nagbigay ng comparative data sa epektibong resulta ang paggamit ng masahe at himnastiko sa operasyon, na naniniwalang "madalas na palitan ng paggalaw ang gamot, ngunit walang gamot ang maaaring palitan ang paggalaw."
Slide 4
Ang masahe ay isang paraan ng paggamot at pag-iwas sa mga sakit, na isang hanay ng mga pamamaraan ng mekanikal na impluwensya sa iba't ibang bahagi ng ibabaw ng katawan ng tao, na ginagawa ng mga kamay ng isang massage therapist o (mas madalas) gamit ang mga espesyal na device. Ang masahe, bilang isang physiological na pamamaraan para sa katawan ng tao, kasama ng physical therapy (physical therapy), mga gamot, physiotherapy, mga pamamaraan ng kirurhiko nahanap malawak na aplikasyon V iba't ibang lugar klinikal na gamot, paggamot sa spa, sa sistema medikal na rehabilitasyon, sa mga klinika paggamot sa rehabilitasyon, sa palakasan, gayundin para sa mga layuning pangkalinisan. May mga therapeutic, sports, hygienic, at cosmetic massage. Maaaring gamitin ang self-massage sa bawat isa sa mga pamamaraang ito. Sa mga institusyong medikal, ang pangunahing uri ng therapeutic massage (TM) ay malawakang ginagamit - classical massage (CM) at mga varieties nito. Ang masahe ay isa sa mga uri ng dalubhasang pangangalaga, malawakang ginagamit sa paggamot ng iba't ibang sakit, pinsala at mga kahihinatnan nito.
Slide 5
Ang mga pagtatangka ng mga philologist na alamin ang pinagmulan ng salitang "masahe" mismo ay nagpapahiwatig ng napaka sinaunang pag-iral ng konseptong ito. Kaya, ang ilang mga may-akda ay naniniwala na ang masahe ay ang salitang Pranses na "masahe", na nagmula sa pandiwa na "masser" (to rub), na kung saan ay hiniram mula sa wikang Arabe: "mass" - upang hawakan, pakiramdam. Ang iba ay naniniwala na ang salitang "masahe" ay nagmula sa Sanskrit na "makch", ang iba - mula sa Griyego na "masso" (upang pisilin gamit ang mga kamay), ang iba - mula sa Latin na "massa" (nakadikit sa mga daliri), ang iba pa - mula sa Hebrew "mash" (to feel) . Ang lahat ng terminong ito, bawat isa sa sarili nitong paraan, ay nagpapakita ng kakanyahan ng mga diskarte sa masahe. Malinaw, ang unang paggamit ng masahe ay likas na paghagod, pagmamasa at pagkuskos ng mga pasa, pag-uunat ng mga sugat na nagpapagaling at iba pa. bahagi ng katawan.Ang masahe ay ginamit ng maraming tribo at nasyonalidad na naninirahan sa ating planeta, sa proseso ng mga relihiyosong ritwal ng pagpapaalis ng masasamang espiritu at mga sagradong paghuhugas, pagpapahid at pagpapahid sa katawan ng iba't ibang mga langis at komposisyon.
Slide 6
Bago magsagawa ng therapeutic massage, kailangan mong isaalang-alang ang lahat ng contraindications. Dapat itong isaalang-alang na ang mga contraindications sa masahe ay minsan pansamantala. Samakatuwid, pagkatapos ng lahat ng mga talamak na nagpapasiklab at purulent na proseso ay tapos na, ang febrile state at exacerbation ng mga sakit sa nervous system ay lilipas. autonomic na sistema atbp., maaari mong simulan ang paggamot sa masahe. Contraindications: talamak kabiguan ng cardiovascular, halimbawa, myocardial infarction, nabawasan ang coronary blood supply, pagkawala ng dugo, pulmonary edema; iba't ibang sakit dugo; talamak na pamamaga, trombosis, varicose veins veins na may trophic disorder; pamamaga ng mga lymph node at mga daluyan ng dugo, masakit, pinalaki na mga lymph node na nakadikit sa balat; aneurysms ng puso, aorta, mga daluyan ng dugo; aktibong anyo ng tuberculosis; pagdurugo na nauugnay sa peptic ulcer, mga sakit ng babaeng genital area at mga pinsala; malignant at iba pang mga tumor sa anumang lokasyon hanggang sa paggamot sa kirurhiko. Kung wala interbensyon sa kirurhiko para sa fibroids, pinahihintulutan ang masahe ng mga kamay, paa, binti at kwelyo; pagkakaroon ng hipotonik o krisis sa hypertensive; talamak na myocardial ischemia; maanghang sakit sa paghinga(ORZ);
Slide 7
Kailan inireseta ng mga doktor ang therapeutic massage? Magsimula tayo sa pagkakasunud-sunod, kasama ang "gitna" ng ating katawan - ang cardiovascular system. Ang layunin ng masahe na ito ay upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, dagdagan ang tono ng kalamnan ng puso, at gawing normal ang paggana ng cardiovascular system. Ang hanay ng mga aplikasyon para sa masahe na ito ay malawak: mula sa mga depekto sa puso, angina pectoris, sakit sa coronary sa hypertension at hypotension. Para sa mga sakit sistema ng nerbiyos Ang therapeutic massage ay ginagamit din nang napakalawak: gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga contraindications at reserbasyon - halimbawa, sa kaso ng radiculitis at acute neuralgia, ang masahe ay dapat na maingat na isagawa. Inirerekomenda ang masahe para sa atherosclerosis, stroke, cerebral palsy, osteochondrosis, at mga lokal na sugat ng nervous system. Massotherapy– ginagamit para sa mga pinsala at sakit ng musculoskeletal system. Sa tulong ng masahe, inaalis nila ang mga deposito ng asin at pinapabuti ang paggana ng mga joints, muscles at ligaments. Ang masahe ay mayroon ding analgesic effect. Mga pinsala, bali, sakit ng mga kasukasuan at gulugod - matagumpay na nakayanan ng therapeutic massage ang mga karamdamang ito.
Slide 8
Pangkalahatang anyo ng masahe Pribadong anyo ng masahe Klasikong masahe Reflex massage Connective tissue therapeutic massage Acupressure massage Hardware therapeutic massage
Slide 9
Sa pangkalahatang anyo, ang masahe ay ginagawa sa lahat ng bahagi ng katawan, ngunit Espesyal na atensyon ay ibinibigay sa mga lugar na nauugnay sa isang partikular na sakit. Pinakamabuting magsagawa ng pangkalahatang therapeutic massage sa umaga, pagkatapos ng magaan na almusal, sa pagpapasya ng doktor, ngunit sa karamihan ng mga kaso hindi araw-araw. Ang oras ng session ay unti-unting tumataas - mula 20-25 minuto. hanggang 50-60 min. Sa pribadong anyo ng masahe, ang mga indibidwal na bahagi lamang ng katawan ang minamasahe, halimbawa, ang braso, binti, likod, kamay, kasukasuan, atbp. Ang pribadong masahe ay isinasagawa ayon sa paraan ng pangkalahatang masahe, ginagawa nang mas masinsinan, gamit ang ito sa minasahe na organ malaking dami mga pamamaraan. Ang lahat ng mga paggalaw ng masahe, tulad ng anumang masahe, ay isinasagawa kasama ang daloy ng lymph - iyon ay, patungo sa pinakamalapit na mga lymph node. Ang pagiging epektibo ng lokal na masahe ay magiging mas mataas kapag ito ay inireseta at isinasagawa, lalo na kung pinagsama mo ang therapeutic massage sa mga pamahid na panggamot, mga cream o likido. Mas mabuti pa kung ang proseso ng paggamot ay may kasamang physiotherapy o physiotherapy– bago o pagkatapos ng masahe. Ang lokal na sesyon ng masahe ay tumatagal mula 10 hanggang 30 minuto, depende sa sakit, at karaniwang ginagawa araw-araw. Ang klasikong masahe ay isinasagawa alinman sa isang namamagang bahagi ng katawan o malapit dito - halimbawa, kung ang isang plaster o bendahe ay nasa daan. Kapag ginagawa ito, parehong karaniwang mga pamamaraan ng masahe at karagdagang pondo masahe, mekanikal o hardware. Ang klasikong therapeutic massage ay hindi isinasaalang-alang ang reflex effect sa katawan ng pasyente, ngunit maaari itong isama sa iba pang mga uri ng masahe. Sa kaibuturan reflex massage– nakakaimpluwensya sa mga reflexogenic zone na nagpapakita ng mga segmental na koneksyon lamang loob na may ilang bahagi ng katawan. Iyon ay, kung ang iyong atay ay masakit, kailangan mong gamutin ang buong katawan - ang sakit ay nakakaapekto mga kalapit na organo at mga tela. Ang connective tissue therapeutic massage, gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ay idinisenyo upang maimpluwensyahan ang connective tissues. Ito ay madalas na inireseta para sa mga sakit ng mga panloob na organo. Sa acupressure(acupressure) nakakaapekto sa ilang biologically aktibong mga puntos. Kasama sa hardware therapeutic massage ang paggamit ng vibration, vacuum, ultrasonic, at ionizing device.
Paglalarawan ng pagtatanghal sa pamamagitan ng mga indibidwal na slide:
1 slide
Paglalarawan ng slide:
MEDICAL TECHNIQUE No. 9 Pagtatanghal sa paksa: Therapeutic massage Teacher Ryzhikova L.I. St. Petersburg 2019.
2 slide
Paglalarawan ng slide:
Ang masahe (mula sa French masser - to rub) ay isang hanay ng mga pamamaraan ng mekanikal at reflex na epekto sa mga tisyu at organo sa anyo ng pagkuskos, presyon, panginginig ng boses, na isinasagawa nang direkta sa ibabaw ng katawan ng tao, kapwa gamit ang mga kamay at may. mga espesyal na kagamitan sa pamamagitan ng hangin, tubig o iba pang daluyan upang makamit ang therapeutic o iba pang epekto. Ang therapeutic massage ay isa sa functional na mga pamamaraan pag-iwas at paggamot ng mga pinsala at sakit sa mga tao.
3 slide
Paglalarawan ng slide:
Ang mga sumusunod na uri ng therapeutic massage ay nakikilala: klasiko - ginagamit nang hindi isinasaalang-alang ang mga reflex effect at isinasagawa malapit sa nasirang lugar ng katawan o direkta dito; segmental-reflex - ginanap para sa layunin ng isang reflex effect sa functional na estado ng mga panloob na organo at mga sistema, mga tisyu; sa parehong oras, ang mga espesyal na diskarte ay ginagamit, na nakakaapekto sa ilang mga lugar - dermatomes; nag-uugnay na tissue - nakakaapekto sa pangunahin nag-uugnay na tisyu, tisyu sa ilalim ng balat; ang mga pangunahing pamamaraan ng connective tissue massage ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang direksyon ng mga linya ng periosteal ng Benninghof - na may ganitong uri ng masahe, sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa mga punto sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod, nagdudulot sila ng mga pagbabago sa reflex sa periosteum; acupressure - isang uri ng therapeutic massage, kapag ang isang lokal na epekto ay inilapat sa isang nakakarelaks o nakapagpapasigla na paraan sa mga biologically active na mga punto (zone) ayon sa mga indikasyon para sa sakit o dysfunction o para sa sakit na naisalokal sa isang tiyak na bahagi ng katawan; hardware - isinasagawa gamit ang vibration, pneumatic vibration, vacuum, ultrasonic, ionizing device; Ang mga uri ng baro-, electrical stimulation at iba pang mga uri ng masahe (aeroionic, iba't ibang mga applicator) ay ginagamit din. therapeutic self-massage - ginagamit ng pasyente mismo, maaaring irekomenda ng dumadating na manggagamot, nars, espesyalista sa masahe, ehersisyo therapy. Ang pinaka-epektibong pamamaraan para sa pag-impluwensya sa lugar na ito ng katawan ay napili.
4 slide
Paglalarawan ng slide:
Ang epekto ng masahe sa balat Ang masahe ay may iba't ibang epekto sa balat. Pinapabuti nito ang mga trophic na proseso sa balat, nililinis ang balat ng mga exfoliating epidermal cells, pinasisigla ang pag-andar ng secretory ng pawis at sebaceous glands. Ang kapaki-pakinabang na epekto ng masahe sa balat tono ng kalamnan. Ang pag-stroke at iba pang mga pamamaraan ng masahe ay nagpapabuti sa pag-andar ng contractile ng mga kalamnan ng balat, na nagtataguyod ng pagkalastiko at katatagan nito. Sa ilalim ng impluwensya ng masahe, ang mga physiologically active histamine-like substance ay nabuo sa balat, pati na rin ang iba pang mga produkto ng pagkasira ng protina, na nagdudulot ng vasodilating effect sa balat, kumakalat sa malalim na mga layer, umaabot sa kalamnan tissue at pagkakaroon ng reflex effect sa buong katawan.
5 slide
Paglalarawan ng slide:
Ang epekto ng masahe sa sirkulasyon at lymphatic system Ang masahe ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system. Salamat sa masahe, ang dugo ay dumadaloy mula sa mga panloob na organo hanggang sa ibabaw ng balat at sa mga layer ng kalamnan, nangyayari ang isang katamtamang pagpapalawak ng mga peripheral vessel, pinapadali ang gawain ng puso, ang kakayahang magbomba nito ay tumataas, ang suplay ng dugo at contractility ay napabuti. . kakayahan ng kalamnan ng puso, kasikipan sa maliit at malalaking bilog sirkulasyon ng dugo, ang metabolismo ng cell ay nabuhay muli, at ang pagsipsip ng oxygen sa pamamagitan ng mga tisyu ay tumataas.
6 slide
Paglalarawan ng slide:
Ang epekto ng masahe sa sistema ng nerbiyos Ang masahe ay nagpapabuti sa functional na kakayahan ng central nervous system, pinahuhusay ang regulasyon at coordinating function nito, pinasisigla ang mga regenerative na proseso at proseso ng pagpapanumbalik ng function. mga nerbiyos sa paligid. Excitability ng nervous system depende sa paunang estado. ang functional state at massage technique nito ay maaaring bumaba o tumaas. Subjective na mga sensasyon kadalasang lumilitaw sa panahon ng masahe positibong emosyon isang kaaya-ayang estado ng kapayapaan, kasariwaan at kagaanan. Kasabay nito, ang masahe ay maaari ding magkaroon ng stimulating effect sa central nervous system. Kung ang mga indikasyon ay hindi wastong naitatag at ang pamamaraan ay napili, ang epekto ng masahe ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng pagkasira. pangkalahatang kondisyon, pagkamayamutin, pangkalahatang kahinaan, sakit sa mga tisyu o pagtaas ng sakit sa pathological focus hanggang sa isang exacerbation ng proseso.
7 slide
Paglalarawan ng slide:
Ang epekto ng masahe sa musculoskeletal system Ang mga epekto ng masahe ay mas epektibo kapag ang mga kalamnan ay pinainit o ang masahe ay ginagawa sa isang mainit na silid. Ang isang nakakarelaks na estado ng isang kalamnan ay sinusunod kapag ang mga lugar ng pagkakadikit nito ay magkakalapit at walang pagtutol sa anyo ng bigat o pag-urong ng kalamnan. Ang pinaka kumpletong relaxation ng kalamnan ay nangyayari kapag ang mga joints ng mga limbs ay baluktot sa isang tiyak na anggulo. Ang posisyong ito (posisyon) ay ang karaniwang posisyong pisyolohikal. Ang mga average na pisyolohikal na posisyon ng mga segment ng katawan ay ginagamit sa pagsasanay sa masahe. Ang estado ng relaxation ng kalamnan (relaxation) ay isang kailangang-kailangan na kondisyon para sa pagiging epektibo ng mga manipulasyon ng masahe. Maraming mga mananaliksik ang tumuturo sa pagpapahusay ng mga proseso ng excitatory sa ilalim ng impluwensya ng masahe, lalo na ang mga pamamaraan ng pagmamasa, na binibigyang diin ang kahalagahan ng masahe bilang isang paraan ng pagpapanumbalik ng kakulangan sa functional na kalamnan, paglaban sa pagkapagod at pagpapasigla ng mga proseso ng pagpapalitan ng gas sa katawan. Ang masahe ay isang aktibong nagpapawalang-bisa at nakakatulong upang mapakinabangan ang pagganap ng mga pagod na kalamnan. Ang masahe sa anyo ng pagmamasa ng kalamnan tissue ay nagpapataas ng pangkalahatang excitability ng katawan, na reflexively na nakakaimpluwensya sa pagtaas functional na estado mga think tank.
8 slide
Paglalarawan ng slide:
MGA ANYO NG THERAPEUTIC MASSAGE Ang anyo ng therapeutic massage ay nahahati sa pangkalahatan at pribado. Sa pangkalahatang anyo, ang masahe ay ginagawa sa lahat ng bahagi ng katawan, ngunit ang espesyal na atensyon ay binabayaran sa mga lugar na nauugnay sa isang partikular na sakit: Ang pangkalahatang masahe ay ginagawa nang hindi bababa sa 50-70 minuto bawat ibang araw, sa serye o bawat araw, depende sa kurso ng sakit at sa klinika nito. Sa pribadong paraan ng masahe, ilang bahagi lamang ng katawan ang minamasahe, halimbawa, ang braso, binti, likod, kamay, kasukasuan, atbp. Ang tagal ng session ay depende sa kung aling bahagi ng katawan ang minamasahe. Maaaring tumagal ang session mula 3 hanggang 30 minuto. Ang pribadong masahe ay isinasagawa ayon sa paraan ng pangkalahatang masahe, na ginagawa nang mas maingat, gamit ang isang malaking bilang ng mga pamamaraan sa masahe na organ.
Slide 9
Paglalarawan ng slide:
Bago magsagawa ng therapeutic massage session, dapat matugunan ang mga sumusunod na kinakailangan: 1. Bigyan ang katawan ng pasyente ng posisyon kung saan ang kanyang mga kalamnan at ligamentous apparatus ang mga kasukasuan ay nasa isang nakakarelaks na estado. 2. Bigyan ang pasyente ng posisyon kung saan maaari siyang manatili nang walang labis na pagsisikap sa buong sesyon ng masahe. 3. Ang katawan ng pasyente ay dapat na takpan ng isang sheet, na iniiwan lamang ang mga bahagi ng katawan na kinakailangan para sa masahe na nakalantad. 4. Huwag baguhin ang posisyon ng pasyente maliban kung talagang kinakailangan. 5. Lumikha mga kinakailangang kondisyon trabaho, ibig sabihin, upang ibukod ang pagkakaroon ng mga hindi awtorisadong tao, maliwanag na ilaw, ingay. 6. Kapag nagsasagawa ng back massage, (kung kinakailangan) kailangan mong ihanay ang physiological curvature ng gulugod (na may osteochondrosis, lordosis, atbp.) gamit ang isang unan.
10 slide
Paglalarawan ng slide:
Kapag nagrereseta ng masahe, kinakailangang malinaw na malaman ang mga indikasyon at contraindications para sa paggamit nito. Mahalagang isaalang-alang na kapag pinagsama ang masahe sa mga pisikal na kadahilanan, ang huli ay maaaring sinamahan ng isang reaksyon. Ang masahe ay dapat isagawa kasama ang mga lymphatic pathway patungo sa pinakamalapit na mga lymph node, na hindi maaaring masahe. Ang posisyon ng pasyente ay dapat maiwasan ang pag-igting sa mga bahaging minamasahe at sa buong katawan. Ang mga pamamaraan ng masahe ay hindi dapat maging sanhi sakit. Ang tagal ng sesyon ng masahe ay depende sa sakit, lugar ng katawan, bigat ng katawan ng tao, kanyang edad at kondisyon. sa sandaling ito, atbp. Ang mga unang sesyon ng masahe ay palaging maikli at banayad, at pagkatapos ay ang oras at lakas ng pagtaas ng epekto. Ang oras para sa pagsasagawa ng mga indibidwal na pamamaraan ng masahe ay depende sa mga bahagi ng katawan na minamasahe, ang likas na katangian ng mga pinsala o sakit, pati na rin ang kapakanan ng pasyente. Ang tamang pagpili ng mga diskarte ay higit na tumutukoy sa epekto therapeutic effect masahe.
11 slide
Paglalarawan ng slide:
Sa masahe mayroong 4 na ipinag-uutos na pamamaraan na may presensya ng mga aktibong-passive na paggalaw: - stroking; - pagkuskos; - pagmamasa; - panginginig ng boses.
12 slide
Paglalarawan ng slide:
Stroking Stroking ay ang pinaka karaniwang ginagamit na massage technique. Kabilang dito ang pag-slide ng iyong (mga) kamay sa ibabaw ng balat. Hindi gumagalaw ang balat. Hindi gumagalaw ang balat. Mga uri ng stroking: planar, grasping (continuous, intermittent). Teknik ng pagpapatupad. Ang pag-stroking ay isinasagawa gamit ang pad ng hinlalaki sa maliliit na bahagi ng katawan (mga interosseous na kalamnan, sa mga exit point ng nerve, kasama ang kurso nito, atbp.), Na may mga pad ng mga daliri II - V, ang base ng palad, kamao, palad at dorsum ng (mga) kamay. Kapag hinahaplos ang eroplano, ang brush (palad) ay dumudulas sa ibabaw ng balat, mahigpit na nakadikit dito. Ang pagpindot ay dapat na banayad, malambot. Ginagawa ito gamit ang isa o dalawang kamay, kapwa kasama ang daloy ng lymph at laban dito. Kapag humahawak, patuloy na paghaplos, ang kamay (palad) ay dapat mahigpit na hawakan ang hagod na lugar at dumudulas mula sa paligid hanggang sa gitna, kasama ang mga sisidlan, na tumutulong upang mapataas ang daloy ng dugo at lymph. Dapat mabagal ang paggalaw ng (mga) kamay. Ang pag-enveloping intermittent stroking ay ginagawa gamit ang brush (palad) na mahigpit na umaangkop sa minasahe na lugar. Ang mga kamay (braso) ay masiglang gumagalaw sa maliliit na bahagi, kung minsan ay humahawak at pinipiga, minsan ay bumibitaw. Ang mga paggalaw ay dapat na maindayog. Ang stroking na ito ay pangunahing ginagamit sa mga limbs.
Slide 13
Paglalarawan ng slide:
Rubbing Ang rubbing ay binubuo ng pag-displace, paggalaw, pag-uunat ng mga tissue sa iba't ibang direksyon. Sa kasong ito, gumagalaw ang balat kasama ng kamay ng massage therapist. Ang pamamaraan na ito ay may mas malalim na epekto sa tissue kaysa sa pag-stroking, at isinasagawa kasama ang daloy ng dugo at lymph. Kapag kuskusin ang mga kalamnan sa likod - pataas at pababa. Ang pagkuskos ay isinasagawa gamit ang palad na ibabaw ng kamay, ang mga tubercle hinlalaki, mga pad ng index o gitna o II - V na mga daliri, ang base ng palad, mga kamao, ang ulnar na gilid ng kamay (o bisig), ang bony protrusions ng phalanges ng mga daliri na nakatungo sa isang kamao. Ang pagkuskos ay isinasagawa gamit ang isa o dalawang kamay nang pahaba, nakahalang, pabilog, pabilog (o paikot-ikot). Teknik ng pagpapatupad. Kuskusin gamit ang palad na ibabaw ng kamay: ang kamay ay pinindot nang mahigpit sa hagod na lugar, ang mga daliri ay pinindot din laban sa isa't isa, ang hinlalaki ay inilipat sa gilid; gumawa ng pag-aalis ng balat at subcutaneous fat. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isa o dalawang kamay. Kuskusin gamit ang mga pad ng mga daliri: ang hinlalaki ay pinindot laban sa hintuturo, at ang mga pad ng II - V na mga daliri ay mahigpit sa masahe na lugar; gumagalaw ang balat at subcutaneous fat. Ang pamamaraan na ito ay maaaring isagawa gamit ang mga timbang. Ito ay kadalasang ginagamit para sa masahe ng likod (lalo na paravertebral zones), puwit, joints, intercostal muscles, dorsum ng paa at kamay, at heel tendon.
Slide 14
Paglalarawan ng slide:
Pagmamasa Ang pagmamasa ay ang pangunahing pamamaraan ng masahe; teknikal na ito ang pinaka-kumplikado. Ang pagmamasa ay binubuo ng tuluy-tuloy (o pasulput-sulpot) na paghawak, pag-angat, pagpisil, pagpisil, pagkuskos, pagpisil, paglilipat, "paggiling" ng mga tisyu (mga kalamnan). Ang pagmamasa ay ibinigay pinakamahalaga. SA pangkalahatang pamamaraan massage, pagmamasa ay dapat tumagal ng 60-75% ng kabuuang oras na inilaan para sa buong pamamaraan. Mga uri ng pagmamasa: tuloy-tuloy, pasulput-sulpot. Teknik ng pagpapatupad. Ang ordinaryong pagmamasa ay ginagawa gamit ang isang kamay. Ang pagkakaroon ng mahigpit na pagkakahawak sa masahe na kalamnan gamit ang palad (ang hinlalaki ay matatagpuan sa isang gilid ng kalamnan, at ang lahat ng iba ay nasa kabilang panig), ito ay itinaas, pinipiga sa pagitan ng mga daliri at gumagawa ng mga paggalaw pasulong. Ang pagmamasa gamit ang dalawang kamay (double circular) sa nakahalang direksyon ay ginagawa tulad ng sumusunod: mahigpit na pagkakahawak sa minasahe na kalamnan (mga kalamnan) gamit ang iyong mga kamay (sa isang gilid ang mga kalamnan ay hinlalaki, at sa kabilang banda - lahat ng iba pa), sa isang kamay ay hinihila nila (itinaas) ito (sila) pataas, pinipisil at pinipiga, at kasama ang isa pa ay itinulak nila ito pababa, unti-unting gumagalaw sa kahabaan ng kalamnan. Ang mga paggalaw ng masahe ay malambot, nang walang jerking. Ang pagmamasa gamit ang dalawang kamay ay kadalasang ginagawa sa likod, puwit, tiyan, at mga paa.
15 slide
Paglalarawan ng slide:
Mga pamamaraan ng panginginig ng boses at pagkabigla Ang panginginig ng boses ay ang paghahatid ng mga oscillatory na paggalaw sa hagod na bahagi ng katawan, na ginagawa nang pantay-pantay, ngunit may iba't ibang bilis at amplitude. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang palmar surface, ang distal phalanges ng isang daliri, hinlalaki at index (o index, gitna at singsing), hinlalaki at iba pang mga daliri, palad, kamao. Ito ay may malakas at iba't ibang epekto sa malalim na mga tisyu, nerbiyos, at buto. Ang mga paggalaw ng mga kamay ng massage therapist ay dapat na banayad, malambot, at walang sakit. Isang iba't ibang mga kapansin-pansin na pamamaraan. Ang patting ay isinasagawa gamit ang palmar surface ng kamay (thumb pressed) o gamit ang kamay na may bahagyang baluktot na mga daliri. Ginagawa ito gamit ang isa o dalawang kamay na halili, malumanay, pangunahin sa mga kalamnan sa likod, balakang, at puwit. Ang pag-tap ay ginagawa gamit ang isang kamao (na may gilid ng siko) at mga daliri. Ang mga paggalaw ay sumusunod sa isa't isa, ang lakas ng suntok ay depende sa lokasyon ng epekto. Ang bersyon na ito ng panginginig ng boses ay isinasagawa sa likod, pigi, mga hita; dibdib, kasama ang bituka. Pagtatadtad gamit ang gilid ng kamay: ang mga daliri ay itinutuwid o nakahiwalay at nakakarelaks kapag tumatama upang ang suntok ay lumambot. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isa o dalawang kamay na halili at ritmo sa mga kalamnan sa likod, puwit, dibdib, at mga paa. Ang pagpuputol ay isinasagawa sa mga paayon at nakahalang direksyon.
16 slide
Paglalarawan ng slide:
Kapag nagsasagawa ng masahe para sa layunin ng paggamot at rehabilitasyon, mayroong mga sumusunod na contraindications. Talamak na kondisyon ng lagnat at talamak na nagpapasiklab na proseso. Dumudugo, dumudugo. Mga sakit sa dugo. Purulent na proseso ng anumang lokalisasyon. Isang sakit ng impeksyon sa balat, hindi alam o fungal etiology. Mga pantal sa balat, pinsala, pangangati ng balat. Talamak na pamamaga veins, vascular thrombosis, makabuluhang varicose veins na may trophic disorder. Endarteritis, kumplikado ng mga trophic disorder, gangrene. Atherosclerosis ng mga peripheral vessel, thromboangiitis kasama ng atherosclerosis mga daluyan ng tserebral, sinamahan mga krisis sa tserebral. Aneurysms ng mga daluyan ng dugo at puso.
Slide 17
Paglalarawan ng slide:
Pamamaga ng mga lymph node at mga daluyan ng dugo. Lumaki, masakit Ang mga lymph node pinagsama sa balat at sa ilalim ng mga tisyu. Mga allergy na may hemorrhagic at iba pang mga pantal. Dumudugo sa balat. Labis na mental o pisikal na pagkapagod. Aktibong anyo tuberkulosis. Syphilis stage 1-2, AIDS. Talamak na osteomyelitis. Causalgic syndrome pagkatapos ng peripheral nerve injuries. Mga malignant na tumor iba't ibang lokalisasyon. Ang sakit sa isip, na may labis na pagkabalisa, ay makabuluhang binago ang pag-iisip. Sa ilang mga kaso, ang mga contraindications sa masahe ay pansamantala at pagkatapos ng isang matinding proseso ng pamamaga, nilalagnat na estado, purulent na proseso, exacerbation ng isang sakit ng autonomic nervous system, atbp. maaaring gamitin ang masahe (ayon sa mga indikasyon).
18 slide
Paglalarawan ng slide:
Isang kumbinasyon ng therapeutic massage na may exercise therapy at physiotherapy. Sa maraming mga kaso, ipinapayong pagsamahin ang masahe sa iba't ibang mga physiotherapeutic procedure: water therapy, light therapy, electrotherapy, atbp. Mga pisikal na pamamaraan ang mga paggamot ay naghahanda ng mga tisyu ng katawan para sa masahe. Halimbawa, ipinapayong painitin muna ang mga paa na ang temperatura ng balat ay mababa (paresis, paralisis), o upang mabawasan ang sakit upang maging posible na palalimin ang masahe, atbp. Masahe at heat therapy. Ang init ay lubhang nagpapabuti pisyolohikal na epekto massage, na nagiging sanhi ng aktibong hyperemia ng mga tisyu, binabawasan ang excitability ng kalamnan, nakakarelaks ng mga spasms ng mga kalamnan at mga daluyan ng dugo at makabuluhang binabawasan ang sakit. Samakatuwid, sa kaso ng traumatiko at nagpapaalab na mga sugat ng joint-ligamentous at muscular system sa subacute period, pati na rin sa mga talamak na proseso, joint stiffness, muscle contractures, vascular disorder na may posibilidad na spasms, ipinapayong pagsamahin ang masahe sa mga thermal procedure (water bath, paraffin application, ozokerite, steam room , bathhouse, atbp.).
Slide 19
Paglalarawan ng slide:
Masahe at electrotherapy. Sa pinagsamang paggamit massage at electro-gymnastics (amplipulse, electrical stimulation, atbp.) Ang masahe ay inirerekomenda na isagawa kaagad pagkatapos ng electrical procedure. Kapag nagrereseta ng electrophoresis na may iba't ibang mga sangkap na panggamot sa kumbinasyon ng masahe, ang masahe ay unang ginagamit, at pagkatapos ay electrophoresis. Masahe at hydrotherapy. Depende sa mga indikasyon, ang masahe ay maaaring gamitin bago at pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig. Para sa mga pinsala at sakit ng musculoskeletal system (scar tissue adhesions, myogenic, arthrogenic contractures, joint stiffness, myofibrosis, tissue myosclerosis, atbp.), Pati na rin para sa mga pinsala at sakit ng peripheral nervous system (lumbosacral radiculitis, neuromyositis, atbp. ) lagyan muna ng init, mga paggamot sa tubig, at pagkatapos ay masahe; na may binibigkas sakit na sindrom Ang masahe ay nauuna sa isang hydrotherapy procedure. Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay hindi naglalagay ng napakalaking pasanin sa cardiovascular at nervous system at maaaring inireseta sa parehong araw, ngunit sa magkaibang panahon: halimbawa, paliguan ng tubig (mababang temperatura) at masahe, mud therapy (lokal na aplikasyon) at masahe.
"Pisikal na edukasyon ng mga mag-aaral" - Sa pagtatasa at sertipikasyon ng mga mag-aaral. Mga Alituntunin para sa mga guro pisikal na kultura. Batas ng Russian Federation. Pederal na pangunahing kurikulum. Liham mula sa Kagawaran Patakarang pampubliko. Tungkol sa paggamit ng mga tagubilin sa trabaho. Sa pagsubaybay sa pisikal na pag-unlad ng mga mag-aaral.
"Mga modernong sistema ng kalusugan" - Mga aralin sa fitness sa sayaw. Unang mga aralin sa Pilates. Paghubog. Ritmikong himnastiko. Fitness. Ano ang ibig sabihin ng sistema pisikal na ehersisyo. Mga natatanging tampok mga sistema. Taibo. Mga kamay. Lakas ng aerobics. Mga minus. Hakbang aerobics. Mga sistema ng kalusugan. Pagtatasa ng "kalusugan" ng mga sistema ng kalusugan.
"Ehersisyo therapy para sa lumbar osteochondrosis" - Extension exercises. Average na mga halaga. kabuuang timbang ibabang paa. Mga kalkulasyon. Segmental na istraktura. Compressive na puwersa. Isang serye ng mga dinamikong pagsasanay. Gulugod. Sentro ng misa Eksperimental at computational na pagsusuri ng mga pagsasanay. Mga ehersisyo na may kaugnayan sa tuwid na pagtaas ng binti. Kumplikado ng mga programa sa paggamot.
"Adaptive physical education" - Adaptive physical education. Aangkop na pisikal na edukasyon. Pisikal na kultura. Data ng istatistika sa kalusugan ng mga mag-aaral sa Russia. Isang hanay ng mga pisikal na ehersisyo. Mga salik. Mga pangkat ng kalusugan. Indibidwal na karakter. Isang may malay na saloobin patungo sa sariling lakas. Mga pamamaraan at organisasyon ng pag-aaral. Pagbuo ng mga kasanayan sa pisikal na edukasyon sa mga mag-aaral.
"Running long jump" - Long jump pattern gamit ang "bent legs" method. Amerikanong atleta. Mga pamamaraan ng long jump. Russian long jumper. Ang "Baluktot" na paraan. Pamamaraan sa pagtalon. Ano ang long jump? Schematic ng long jump gamit ang "Scissors" method. Kasaysayan ng tumatakbong mahabang pagtalon. Ang pamamaraang "Baluktot ang iyong mga binti". Tumatakbo ng mahabang pagtalon.
"Edukasyong Pisikal ng Pamilya" - Pag-aaral na lumangoy. Nag-ski ang buong pamilya. Mga maliliit na naninirahan. Pagtigas. Mga rekomendasyon para sa mga magulang upang mapabuti ang kalusugan ng mga bata. Sa pagtatanggol sa bisikleta. Larong panlabas. Araw, hangin, tubig. Mga maliliit na naninirahan. Pisikal na pagsasanay. Ang isang sports family ang susi sa edukasyon malusog na bata. Ang ilan simpleng tips. Mga ehersisyo sa umaga.
Mayroong kabuuang 35 presentasyon sa paksa
Teoretikal na aralin sa masahe sa paksa: "Mga pangkalahatang batayan ng masahe. Ang impluwensya ng masahe sa katawan ng tao” Layunin ng aralin: pag-usapan ang therapeutic at preventive effect ng masahe sa katawan ng pasyente; ipakilala ang kasaysayan ng pag-unlad ng masahe, mga uri ng masahe, mga pangunahing pamamaraan ng klasikal na masahe; magbigay ng ideya ng mga patakaran ng trabaho ng isang massage therapist; itaguyod ang pagbuo ng mga naturang katangian ng isang massage therapist at manggagawang medikal tulad ng pagiging palakaibigan, taktika, at pagiging maasikaso kapag nagtatrabaho sa isang pasyente. Plano: Kasaysayan ng masahe. 2. Ang epekto ng masahe sa katawan ng pasyente. 3. Mga pangunahing pamamaraan ng klasikal na masahe. 4. Mga kinakailangan para sa massage therapist at sa pasyente. 5. Mga indications at contraindications para sa massage procedure. 6. Mga uri ng masahe. 1. 1. Kasaysayan ng masahe. Ang masahe ay isang dosed, mekanikal na pangangati ng katawan ng tao sa pamamagitan ng kamay ng isang massage therapist o sa tulong ng mga espesyal na aparato. Ang balat ay isa sa pinakamalaki at pinakamahalagang organo. - kung mahina mong hinawakan ang isang tao sa pamamagitan ng kamay, ang kanyang rate ng puso ay bumagal at ang kanyang presyon ng dugo ay bababa, - sa mga bata at kabataan na may mga sakit sa pag-iisip, ang excitability ay kapansin-pansing bumababa, at ang mga positibong pagbabago ay nangyayari sa pang-unawa sa nakapaligid na katotohanan kung sila ay ginagamit araw-araw para sa isang maikling panahon nang basta-basta kuskusin ang likod, - 40 premature na mga sanggol ay nahahati sa dalawang pantay na grupo. Ang isang grupo ay nakatanggap ng 45 minuto ng banayad na paghaplos araw-araw, habang ang isa pang grupo ay hindi. Pagkatapos ng 10 araw, ang mga bata sa unang grupo ay tumimbang ng 47% na higit pa kaysa sa pangalawa, bagaman pareho silang nakatanggap ng parehong dami ng calories. Ang pinagmulan ng salitang "masahe" Ang ilang mga may-akda ay naniniwala na ang salitang "masahe" ay nagmula sa salitang Sanskrit na "makch", ang iba pa - mula sa salitang Griyego na "masso" (upang pisilin gamit ang mga kamay), ang iba pa - mula sa Latin na "massa" (dumikit sa mga daliri), iba pa - mula sa Arabic na "masa", o "masch" (upang pindutin nang malumanay), ang ikalima - mula sa Hebrew na "kumakaway" (naramdaman). Ang masahe ay nagmula noong sinaunang panahon Ancient Egypt Ancient Greece Ancient East Ang mga tagapagtatag ng pambansang paaralan ng masahe Matvey Yakovlevich Mudrov Ivan Mikhailovich Sarkizov - Serazini Ang epekto ng masahe ay depende sa: - ang uri ng masahe, - ang tagal ng masahe, - ang intensity ng masahe, - ang likas na katangian ng mga pamamaraan ng masahe. Ang epekto ng masahe sa sistema ng nerbiyos: pinatataas ang lability ng nervous system at skin-muscular sensitivity, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pinabilis ang pagbabagong-buhay ng isang cut nerve, pinahuhusay ang paglaki ng mga axon, pinapabagal ang pagbuo ng scar tissue at pinapabilis ang resorption ng mga produkto ng pagkabulok, binabawasan ang sensitivity ng sakit, pinapabuti ang excitability ng mga nerbiyos at ang pagpapadaloy ng mga nerve impulses kasama ang nerve Ang epekto ng masahe sa balat: pinatataas ang lability ng nervous system at skin-muscular sensitivity - ang secretory function ng sebaceous at ang mga glandula ng pawis ay napabuti - ang mga excretory openings ng mga glandula ay nililimas mula sa mga dayuhang particle at mga pagtatago - dahil sa pagtaas ng aktibidad ng mga glandula ng pawis, ang pag-alis ng mga metabolic end na produkto mula sa katawan ay natiyak - ang sirkulasyon ng lymph ay nagpapabuti, ang sirkulasyon ng dugo - inaalis venous stasis, nagpapabuti ang nutrisyon - tumataas ang lokal na temperatura, nakakatulong ito na mapabilis metabolic proseso at enzymatic na mga proseso - nagpapabuti ng resistensya sa hindi kanais-nais na temperatura at mekanikal na mga impluwensya - nagpapataas ng kulay ng balat - Epekto ng masahe sa respiratory system: nagpapabuti ng respiratory function pinapaginhawa ang pagkapagod ng mga kalamnan sa paghinga nagpapabuti ng paglabas ng plema Epekto ng masahe sa circulatory at lymphatic system: nagpapabilis ng daloy sa lahat ng likido sa katawan (dugo, lymph , interstitial fluid) bahagyang nagbabago ang presyon ng dugo (tumataas o bumababa); tumataas ang bilang ng mga platelet, leukocytes, erythrocytes, at hemoglobin. Ang epekto ng masahe sa muscular system: nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng redox, pinabilis ang paghahatid ng oxygen sa mga kalamnan, pinabilis ang pag-alis ng mga produktong metaboliko, pinatataas ang sensitivity ng mga fibers ng kalamnan, pinatataas ang lability, contractility, elasticity, excitability, at pagpapanumbalik. pagganap. Ang epekto ng masahe sa metabolismo at excretory function: ang masahe ay hindi nagiging sanhi ng pagtaas ng lactic acid sa mga kalamnan, ang balanse ng acid-base ay hindi nagambala; kanais-nais na mga kondisyon Para sa daloy ng mga proseso ng redox, ang masahe ay nagtataguyod ng pagpapalabas ng tubig mula sa mga kalamnan. Ang epekto ng masahe sa functional na estado ng katawan: tonic - ang mga proseso ng paggulo sa central nervous system ay pinahusay; dagdagan ang functional na aktibidad ng utak; pagpapatahimik - nauugnay sa katamtaman, maindayog, matagal) pangangati; bumababa ang excitability. N.S. ; trophic - nagpapakita ng sarili sa pagpapabuti ng mga proseso ng nutrisyon ng cellular; enerhiya-tropiko - ay ipinahayag sa mga pagbabago sa pagganap, na nagiging sanhi ng pagtaas sa pagganap ng neuromuscular system; normalisasyon ng mga pag-andar - ang normalizing na epekto ng masahe sa dinamika ng mga proseso ng nerbiyos sa cortex cerebral hemispheres. Kapag ang mga pag-andar ng mga panloob na organo ay may kapansanan, ang mga impulses ay maaaring magkaroon ng normalizing effect, pagpapabuti ng koordinasyon na relasyon sa pagitan ng cerebral cortex at subcortex. 3. BASIC TECHNIQUES NG CLASSICAL MASSAGE. Ang pagkakasunud-sunod ng mga pamamaraan ng masahe at ang pamamahagi ng oras para sa mga ito sa mga porsyento: 1. stroking 2. squeezing 20% stroking 3. rubbing 15% stroking 4. kneading 60% stroking 5. shock techniques at vibration 5% stroking 6. active -passive na paggalaw