Det er mange tilfeller når folk vil vite hvordan de skal fylle kroppstemperaturen. Et barn vil for eksempel ikke gå på skolen og prøver å overbevise foreldrene om at han er syk. Eller en student står foran en viktig eksamen som han ikke er klar for, og nå ønsker å gå glipp av den på grunn av angivelig sykdom. Kanskje er personen lei av jobben, og han ønsker å tilbringe en uke hjemme sykemeldt. Utvilsomt, Den beste måtenå bevise for noen at det er en sykdom feber. Men hvordan fylle kroppstemperaturen raskt når det er nødvendig?
Etter å ha vært interessert minst en gang i etterligningen av sykdommen, dukket sannsynligvis spørsmålet opp i hodet mitt hvordan jeg skulle fylle temperaturen opp til 38 grader. Dette er veldig paradoksalt, men mange besøker nettsteder om menneskers helse, ikke bare for å finne svaret på spørsmålet om hvordan man kan få ned temperaturen, men også for å finne informasjon der om hvordan man raskt kan forårsake sykdom i seg selv. Så det er flere grunnleggende måter å fylle temperaturen hjemme. Du kan øke kroppstemperaturen ved hjelp av følgende midler:
Jod.
Kontorlim.
Kaffe.
Lede.
Løk eller hvitløk.
Hvordan fylle temperaturen med jod?
For å øke temperaturen med jod, må du slippe en liten mengde av løsningen på brød eller sukker og spise den. Du kan også tilsette jod i et glass vann og drikke. Som et resultat stiger temperaturen raskt til 38 grader, og noen ganger enda høyere, og varer i flere timer.
Ulempen med denne metoden er jods evne til å brenne slimhinnen, så tenk hundre ganger før du bestemmer deg for å ta et slikt skritt.
Hvordan øke temperaturen med brevpapirlim?
For å gjøre dette må du ta det vanlige brevpapirlimet og påføre det på innsiden av neseborene. Fordelen med denne metoden er at det i tillegg til feber dukker opp andre symptomer på sykdommen, som rennende nese og nysing.
Kaffe som en måte å heve temperaturen
En annen måte å kunstig heve temperaturen på er kaffe. Bare i dette tilfellet skal det ikke drikkes, men spises. Spis et par spiseskjeer vanlig pulverkaffe og kroppstemperaturen vil øke merkbart. Selvfølgelig, hvis du spiser tørr kaffe, har det ganske dårlig smak, så den kan spises med en liten mengde sukker.
Det er imidlertid verdt å merke seg det denne metoden hjelper ikke alle.
Hvordan øke temperaturen med en pekepenn?
Den neste måten å fylle temperaturen på er forbundet med en pekepenn. Det er det vanligste svaret på spørsmålet om hvordan man fyller temperaturen på skolen. Ta en vanlig blyant, fjern blyet derfra og spis en liten bit. Etter kort tid kan du kjenne en temperaturøkning, som noen ganger når 40 grader og varer i 3-4 timer.
Øk temperaturen med hvitløk eller løk
Hvitløk og løk kan også kunstig forårsake feber. For å gjøre dette, ta en løk eller hvitløk, og gni den under armhulene i 10 minutter. I tillegg til de oppførte produktene er også salt eller pepper egnet.
Ulempen med denne metoden er at den kan føre til hudirritasjon.
I tillegg er det usannsynlig at du vil være i stand til å skjule lukten, og siden denne metoden ble oppfunnet for lenge siden, vet alle leger hvordan de skal dømme en person for slik svindel.
Nesten alle metoder er forent av en uberettiget risiko for menneskers helse. Det betyr at du ikke tankeløst bør ta jod, bly eller kaffe, selv om du er sikker på at dette ikke vil skade kroppen.
Andre måter å øke temperaturen på termometeret
I tillegg til metodene ovenfor for å fylle temperaturen, er det andre:
Hele dagen å gjøre fysisk aktivitet, kan du øke kroppstemperaturen med et par grader.
Hvis du trenger å heve temperaturen om morgenen, legg deg i våt pysjamas og de samme sokkene.
En av interessante måter heve temperaturen er at du må gå i sokker med et appelsinskall inni. Selvfølgelig høres det ganske rart ut, men denne metoden fungerer faktisk.
kan spises et rått egg og så drikk litt melk. I dette tilfellet vil temperaturen også krype opp.
Lag fire dype pust, trekk luft inn i lungene og stram pressen sammen med membranen som om du prøver å knuse luften inne. Hold pusten i 15 til 45 sekunder. Gjør fem ganger denne øvelsen, hvoretter temperaturen vil begynne å stige.
Hvordan øke temperaturen kvikksølvtermometer?
I tilfeller hvor temperaturen måles uten observasjon, vil kunnskap om hvordan man fyller temperaturen på et termometer komme godt med.
Først av alt bør det bemerkes en så effektiv metode som kontakt med et termometer og noe varmt. Den kan bringes til et batteri eller en lyspære, senkes ned i varm te.
Vær ekstremt forsiktig da temperaturen vil stige veldig raskt.
Den andre metoden, ikke mindre kjent, tar litt mer krefter og tid. Det er den beste løsningen når det ikke er varme gjenstander i nærheten. I dette tilfellet, bruk friksjon. Gni termometeret på jeans, en sofa (hovedsaken er at det ikke er skinn), et teppe, et teppe eller andre gjenstander. Det viktigste er ikke å overdrive og ikke få et for høyt resultat - temperaturen er over 40 grader. Ellers vil dette bli en grunn for henvisning til et sykehus eller forårsake overraskelse for legen, hvoretter han mest sannsynlig vil tilby å måle temperaturen på nytt. I dette tilfellet vil legen overvåke målingen nøye, så det er usannsynlig at det vil være mulig å gjenta å gni termometeret.
Hvordan lure et elektronisk termometer?
Når du vet hvordan du øker temperaturen på et kvikksølvtermometer, bør spørsmål om hvordan du fyller temperaturen på et elektronisk termometer ikke oppstå. Elektronisk termometer fungerer på en termisk sensor, så alle de samme metodene passer for den som for kvikksølv. Du kan også holde den varmt vann eller varm i hendene. En annen måte å varme termometeret på, spesielt hvis temperaturen overvåkes, er å legge ned termometeret og prøve å varme det opp med muskelarbeid. Det er kjent at når musklene jobber, strømmer blod til dem, noe som bidrar til en økning i temperaturen.
Hva om temperaturen tas under tilsyn?
Når du planlegger å heve temperaturen kunstig, må du tenke på hvordan du fyller temperaturen med en lege. Faktisk er det ikke så mange alternativer.
Beregn på forhånd hvilket termometer som vil bli tilbudt for å måle temperatur og kjøp akkurat det samme. Bruk metodene ovenfor, øk avlesningene av termometeret hjemme og kom til legen med et ferdig armhuletermometer. Her kreves selvfølgelig støy og god utholdenhet. Det er best å trene hjemme på forhånd. Vær oppmerksom på at løstsittende klær er nødvendig, men det anbefales å putte inn t-skjorten for å unngå at termometeret faller i gulvet. Ikke glem at hvis integriteten til termometeret blir krenket, faller kvikksølvdråper, som er et svært giftig stoff, ut. For å forhindre at dette skjer, prøv å planlegge handlingene dine mer nøye.
Den andre måten er å lage en liten varmepute. Som et eksempel kan du bruke følgende designalternativ:
Det er nødvendig å ta et sennepsplaster og holde det i flere sekunder i varmt vann.
Ta den så ut og legg den i en plastpose. Dette gjøres for at termometeret ved temperaturmåling ikke skal komme i kontakt med sennepspussen.
Fest denne varmeputen under armhulen med for eksempel teip. Kompleksiteten til denne metoden ligger i behovet for å sikre at varmeputen hever temperaturen til ønsket verdi, uten å overskride den. Å nå ønsket resultat Du kan bare eksperimentere med det hjemme.
Og for at varmeputen skal holde seg varm lenger, må den isoleres med en myk klut.
Det er et annet alternativ, hvordan øke kroppstemperaturen. Det innebærer bruk av spesielle pakker som varmer hendene. Prinsippet for deres drift er basert på blanding av visse visse stoffer, noe som bidrar til frigjøring av varme. Instruksjonene for varmeputen sier at den varmer opp til nesten 50 grader, holder den i flere timer. Selvfølgelig er 50 grader for et termometer mye. Imidlertid kan varmeputen pakkes inn i lommetørklær, da vil temperaturen på overflaten være noe lavere. Før du bruker denne metoden med en lege, øv først hjemme.
Det bør huskes at avlesningene til termometeret bare kan lagres ved å håndtere det forsiktig. En tilbakestilling av termometeravlesningene kan forekomme med uforsiktig risting, noe som noen ganger fører til indikatorer som absolutt ikke samsvarer med temperaturen til både en syk person og en frisk.
Kanskje hver person minst en gang i livet hans hadde en situasjon da han trengte en god grunn til å unndra seg enhver hendelse eller arbeid. Selvfølgelig er vitser dårlig med helse, men å late som sykdom i dette tilfellet er den eneste utveien.
Det er situasjoner i livet når det er veldig nødvendig å fremstå som syk.
Trinn. 1 Det er mange måter å hoppe over noen arbeids- eller skoledager på. Som regel koker de ned til å øke kroppstemperaturen. Mange av dem er basert på inntak av antigener i kroppen - fremmede partikler som øker varmeoverføringen. Antistoffer begynner umiddelbart å nøytralisere dem, noe som resulterer i frigjøring av pyrogene stoffer, som bare øker kroppstemperaturen. Men man bør huske at ved å gjøre slike ting med kroppen, risikerer man å svekke immunforsvaret. 2 Alle metoder for kunstig heving av kroppstemperaturen kan deles inn i 2 grupper: når du blir overvåket og når ingen ser hvordan du måler temperaturen.
Fest et termometer til en varm gjenstand, og temperaturen vil stige umiddelbart 3 Mens ingen ser på at du holder termometeret, har du muligheten til å feste det til noe varmt - en kopp te, en lyspære, et batteri og andre gjenstander . I dette tilfellet vil temperaturen på termometeret stige umiddelbart. 4 Hvis det ikke er varme gjenstander for hånden, bruk friksjon. Denne metoden vil ta mer tid og krefter. Jeans, en sofa (men ikke skinn) og mye mer vil gjøre. Bare ikke glem å få ned termometeravlesningene til troverdige.
Å ta noen dråper jod gjennom munnen kan gi feber 5 Hvis du blir observert, må du handle annerledes. I dette tilfellet bør man passe på på forhånd for å heve kroppstemperaturen. En av de mest populære måtene er å ta noen dråper jod. Det er bedre om du slipper dem på et stykke brød eller en sukkerbit. Dermed kan du heve kroppstemperaturen til 38-39 ° C i flere timer. Den største ulempen Denne metoden går ut på at jod kan brenne slimhinnen.
Du kan ta en blyantstift inni 6 Mange anbefaler å ta en blyantstift inni (ikke farget). Men ved å bruke denne metoden risikerer du å forgifte eller skade slimhinnen med den skarpe enden av pennen.
Noen skjeer tørr kaffe kan også heve temperaturen 7 Vanlig pulverkaffe kan også heve temperaturen. Dette handler ikke om en drink, men om 2-3 ss kaffegranulat. Temperaturen kan stige til 38°C. Smaken av kaffe tatt tørr er ganske ubehagelig, så du kan spise den med sukker. 8 For å heve temperaturen anbefales det også å gni armhulene med salt, pepper, løk eller hvitløk. Husk at løk og hvitløk gir dårlig lukt, så hvis du skal til et offentlig sted, er det best å ikke bruke dem. Også, ikke glem mulig hudirritasjon etter en slik prosedyre.Nesten alle disse metodene er forent av tilstedeværelsen av uberettigede helserisikoer. Du bør ikke tankeløst svelge jod, blyant eller tørr kaffe, og tro at det vil passere uten spor for kroppen. Det er mye klokere å bruke metoder som ikke krever inntak av stoffer som er tvilsomme for helsen.
Du kan risikere å bytte termometer 9 Selv om du blir observert, kan du klare deg uten å få i deg stoffer som forårsaker irritasjon, som resulterer i en temperaturøkning. Du kan forhåndsfeste noe varmt i armhulen, for eksempel en liten varmepute. Du kan også ta senket inn varmt vann sennepsgips og pakk den inn i en plastpose slik at termometeret ikke berører den våte sennepspussen ved temperaturmåling. Kompleksiteten til denne metoden ligger i det faktum at du må tenke gjennom til minste detalj hvordan minivarmeren skal festes. I tillegg bør den heve temperaturen innenfor normalområdet. Du må eksperimentere med dette hjemme mer enn én gang. Ønsket om å hoppe over skolen eller ikke gå på jobb er ikke en grunn til å sette helsen din i fare. Ikke unnvik dine plikter og ikke få dine kjære til å bekymre seg på grunn av din "sykdom". 10 Et annet alternativ for å heve kroppstemperaturen og late som sykdom er å bytte termometer. Alt er imidlertid ikke så enkelt her: du må finne ut på forhånd hvordan termometeret du skal måle temperaturen med ser ut. Få nøyaktig det samme, øk temperaturen på den ved hjelp av en av metodene ovenfor (helst ved kontakt med varme eller friksjon) til det nødvendige nivået og kom med den under armhulen til legen. Når det gjelder fingerferdighet, må dette også øves hjemme. Det er imidlertid lite sannsynlig at denne metoden hjelper hvis du må ta av deg klærne under undersøkelsen.
Sikkert, alle i livet har kommet over slike øyeblikk når det er veldig nødvendig å sørge for at temperaturen stiger. Årsakene er selvfølgelig forskjellige for alle - hvem trenger å heve den for å kunne bo hjemme på grunn av lekser som ikke er gjort, noen ønsker å ta en pause fra jobben i et par dager til og trenger sykemelding, og så videre. Hvor mange mennesker og så mange grunner til samme handling.
Det er to underarter ulike måter heve temperaturen er når du blir overvåket og når ingen ser deg.
Hva du skal gjøre for å øke temperaturen når du ikke blir overvåket
Alt er veldig enkelt med dette, fordi det er nok for henne å reise seg bare på et termometer og vise det de rette menneskene. Temperaturen på termometeret stiger når det kommer i kontakt med en varm gjenstand. PÅ denne saken, trenger du en gjenstand som vil være varmere enn kroppen din. Ser vi rundt og hva ser vi? Batteri! Men den kan slås av i varmt vær. Vi ser videre: en kopp varm te, en bolle med suppe, en TV eller en glødepære vil perfekt hjelpe termometeravlesningene til å stige. Ja, det er tider når alt dette ikke er for hånden. Du ble ikke tilbudt te og suppe, det er ingen egen TV på rommet, og til og med en lyspære, og den er ikke glødende ... hva skal du gjøre da? Husk fysikk! Friksjonsloven, under hvilken kroppstemperaturen øker, er ikke opphevet. Med intens friksjon av termometeret på sofaen, teppet eller mors ullskjerf vil du likevel oppnå ønsket resultat. Bare ikke glem å justere avlesningene til mer ekte, ellers kan du gjøre ditt beste og få kroppstemperaturen til å være 40 ⁰С.
Hva du skal gjøre for å øke temperaturen når du er nøye overvåket
Når du planlegger en tur til sykepleieren, vil du sannsynligvis være interessert i å vite hvordan du kan få temperaturen til å virkelig stige og la deg reise hjem. Tross alt, i honning. punkt, vil sykepleieren sette deg rett foran henne og sørge for at du ikke går noe sted. Hvordan kan du feste et termometer til noe varmt eller gni det på jeansene dine med et slikt tilsyn? Det er to alternativer igjen - virkelig heve temperaturen på kroppen din eller klare å jukse. Hvis du ikke synes synd på kroppen din i det hele tatt, så kan du selvfølgelig forgifte den med en pekepenn, ta farlige stoffer eller drikke jod. Tro meg, det er ingen glede av slike handlinger, men du kan virkelig bli alvorlig syk. Derfor vil vi bare vurdere det andre alternativet.
Så la oss tenke på hvordan du får termometeret til å gi ut med nøye observasjon nødvendige indikasjoner? Så snart dette instrumentet er gitt til deg, må du umiddelbart legge det under armen og sitte stille. Svaret er genialt enkelt: du må sikre deg noe varmt under armen på forhånd. Lag for eksempel en liten varmepute i plast og fyll den med varmt vann. Foran sykepleierkontoret fester vi denne enheten med tape til armhule. Når de gir deg et termometer, trykker du det mot en varmepute og ser på termometeret. I tilfelle kvikksølv stiger for raskt, er det nødvendig å flytte termometeret nærmere kroppen, slik at du vil regulere avlesningene.
Nå er du innviet i hemmelighetene ved å kunstig heve temperaturen, men ikke glem at juks er veldig dårlig. I tillegg kan du bli utsatt, fordi høye termometeravlesninger uten andre symptomer på sykdommen ser mistenkelig ut.
Hvis temperaturindikatorene er sterkt redusert eller du vil gå glipp av jobb, skole, kan du prøve å øke termometeret kunstig. Før du finner ut hvordan du kan heve kroppstemperaturen, må du forstå at det ofte er unødvendig farlig å bruke disse midlene for helsen, mange prosesser i kroppen kan bli forstyrret.
Hvordan booste uten rusmidler
Normal kroppstemperatur sunn person- 36-37 grader. Hovedårsakene til nedgangen i ytelse er lidenskapen for strenge dietter, dehydrering, saltforgiftning tungmetaller, kronisk søvnløshet og mangel på søvn, hyppig stress, overarbeid. Langvarig hypotermi kan være et tegn på hypotyreose, anemi, hepatitt C, sepsis, helmintiske invasjoner, alvorlige patologier i nyrene, binyrene.
Den enkleste måten å raskt øke temperaturavlesningene på termometeret til 38, til og med 40 grader, er å varme termometeret på batteriet, senke det ned i en kopp varm te, eller gni det med en ullklut. Temperaturen i menneskekroppen vil ikke endre seg.
Enkle temperaturøkningsmetoder:
- spis tett, det er ønskelig at maten er krydret;
- kle deg varmt, dekk med et teppe;
- gjør litt intens fysisk trening;
- hell sennepspulver i sokker, ta dem på;
- ta en kontrastdusj;
- fukt et lite stykke tynt tøy i kokende vann, lag en kompress på pannen;
- bløtlegg føttene i varmt vann med tilsetning av sennepspulver, eterisk olje eukalyptus, johannesurt - varigheten av prosedyren er omtrent 25 minutter;
- Løs opp 50 ml eddik i 1 liter vann, tørk av med en løsning, pakk deg umiddelbart inn i et varmt teppe.
Slike metoder bidrar til å øke temperaturen litt, opp til omtrent 37,5, hvis nedgangen i ytelsen provoseres stressende situasjon, overarbeid. Ved alvorlig hypotermi bør en person tas til et varmt rom, bytte klær, gni med alkohol, legge varme kompresser i armhulene, i lyskeområdet.
Viktig! Hvis temperaturverdiene hos en voksen har falt til 35 grader, hos et barn - 35,4, mens det er avbrudd i hjerterytmen, er pulsen dårlig følbar, du bør ikke prøve å heve dem selv, du må ringe ambulanseå identifisere årsakene til en slik farlig tilstand.
Forberedelser for å forbedre
Medisiner for å øke temperaturen - pyrogener - brukes oftest på sykehus. De fleste av dem har mange kontraindikasjoner og bivirkninger. På feil mottak du kan bli alvorlig syk, vil indikatorene øke betydelig for alvor.
Medisiner for å heve temperaturen:
- Pyrogenal - brukes i narkologi, psykiatri, dermatovenereologi, når pyroterapi (behandling med hypertermi) er nødvendig. Legemidlet tilhører immunmodulatorer, det frigjøres i form rektale stikkpiller og løsning for intramuskulære injeksjoner. Hvis det er nødvendig å øke verdiene ved nedsatt immunforsvar, brukes stoffet hver 2. dag i 3-4 uker.
- Tinktur av valerian, motherwort, Adaptol - legemidler foreskrives når temperaturen synker mot bakgrunn av stress, sjokk, nervøs tretthet. I seg selv forårsaker de ikke hypertermi.
- Hormonell medisiner oppnevnt i tilfelle feil endokrine systemet(hypotyreose), de velges individuelt, basert på resultatene av testene.
Viktig! Mest trygge medisiner for å øke den lave temperaturen hjemme - tinktur av echinacea eller johannesurt. Klarer hypotermi perfekt med lang søvn av høy kvalitet.
Matvarer som hever temperaturen
Hvis termometeret hele tiden viser lave verdier, vil noen produkter bidra til å oppdra dem hjemme uten skade. Nok til å inkludere dem i ditt daglige kosthold i ikke i stort antall.
Hvilke matvarer øker temperaturen:
- cayennepepper - inneholder mye capsaicin, akselererer metabolske prosesser, stimulerer arbeidet til temperatursenteret;
- kanel - har en varmende effekt;
- ingefær - en unik rot, i stand til å heve og senke temperaturen, styrker immunsystemet;
- kaffe til rask stigning temperatur, du må spise 3 ts. løselig produkt, ikke drikk vann, kornmalt kaffe har ikke en lignende effekt;
- brun ris - høy i komplekse karbohydrater, for deres assimilering krever mye energi, per dag må du bruke 1 ss. l. produkt, kan du erstatte det med kli.
En vitamincocktail vil bidra til å heve temperaturen i lang tid, styrke immuniteten - bland 1 del rødbeter og 2 deler gulrotjuice, drikk 100 ml av drikken to ganger om dagen.
andre metoder
Med en betydelig temperaturreduksjon vil oppvarming hjelpe. Prosedyren skal startes fra hjertets område - slip bryst noen midler basert på alkohol, sett en elektrisk varmepute. I tillegg er det nødvendig å gi en person en varm bærjuice, te med sitron å drikke.
Hvor mye skal temperaturen økes:
- Gni armhulene sennepspulver, pepper, salt, hvitløk - nødsmetode, lar deg øke termometeravlesningene til 39 eller flere enheter i løpet av et kvarter, men en forbrenning, alvorlig hudirritasjon kan oppstå. Denne metoden er helsefarlig.
- Ved hjelp av det vanlige enkel blyant- spis et lite stykke bly i sin helhet, ikke tygg, drikk vann. Fargeblyanter anbefales ikke fordi pigmentene forårsaker en sterk matforgiftning. Varme vil vare 3-4 timer. Denne metoden brukes ofte av malingerers, leger avviser å spise bly.
- Bruk skrivepapirlim - påfør en liten mengde på slimhinnene i nesen. Indikatorer vil øke til 37 grader, vises alvorlig rennende nese. Samtidig er risikoen for rus høy, spesielt hos et barn.
- Stikk et geraniumblad inn i hvert nesebor - temperaturindikatorene øker, øynene vannres, en alvorlig rennende nese vises.
- Drikk jod - løs opp 3-6 dråper i en liten mengde vann eller slipp på et stykke raffinert sukker. I dette tilfellet kan feber vises, svette øker, huden blir rød, men denne metoden kan ikke misbrukes, siden overskudd av jod forstyrrer funksjonen til skjoldbruskkjertelen.
Hvis barnets temperatur har sunket, bør det pakkes varmere, legg en varmepute under teppet, drikk varm te. For å forbedre ytelsen immunforsvar, eliminering av jodmangel, er det nødvendig å drikke et kurs vitaminkomplekser, Iodomarina (som foreskrevet av lege).
Viktig! Det er umulig å heve temperaturen selv ved hjelp av kaffe, alkoholholdige drikker, te med honning eller bringebær - disse stoffene har en uttalt vanndrivende effekt. Etter en kortvarig økning av indikatorene vil de raskt synke igjen.
heve temperaturen medisiner Det er bare mulig hvis det er alvorlige indikasjoner, bør du først konsultere legen din. Folkemidler kan føre til utviklingen alvorlige komplikasjoner. Den sikreste måten å håndtere lav temperaturindikatorer- moderat, regelmessig bruk nyttige produkter med en varmende effekt god hvile, lang søvn.
Sikkert hver av oss ønsket noen ganger å bli litt syk. Det kan være et ønske om ikke å gå på skole, universitet, til og med på jobb. Og hvordan simulere en forkjølelse? Øk selvfølgelig kroppstemperaturen! I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du kan forårsake feber hjemme. Vi vil bare vurdere trygge måter heve temperaturen.
Hvordan øke kroppstemperaturen
Til å begynne med merker vi at vi i denne artikkelen vil vurdere måter å øke kroppstemperaturen til 38 grader Celsius. Det anbefales ikke å heve temperaturen over dette merket, da dette kan føre til skadelige effekter for kroppen. Likevel påvirker en økning i temperatur, om enn i en kort periode, hjertets arbeid negativt, så vel som mental aktivitet, og kan føre til svimmelhet, så vel som kvalme og til og med fordøyelsesbesvær.
- En av effektive måterøkning i kroppstemperatur er bruk av jod. Ta et glass vann eller et stykke brød. Tilsett en dråpe jod. Å drikke et glass vann eller spise et stykke brød med jod kan øke kroppstemperaturen til 38 grader. Dessuten skjer temperaturøkningen nesten umiddelbart, så det anbefales ikke å tilsette for mye jod, siden rask stigning temperaturer over 38 grader kan føre til besvimelse.
- En annen måte er å bruke vanlig kaffe. Du må ta granulert kaffe i mengden 3 teskjeer. Spis det og drikk det vanlig vann. Temperaturstigningen vil skje i løpet av ca. 30 minutter og vil vare, som for jod, i flere timer.
- Du kan også bruke det vanlige vaniljesukker eller vanilje, som selges i nesten alle butikker. Løs opp en teskje vanillin i varmt vann og ta en drink. Temperaturen vil stige ganske raskt, men dette kan skje for raskt, så det anbefales å legge seg umiddelbart etter inntak for å unngå svimmelhet.
Du kan også bruke den på en litt annen måte. Nemlig - å heve kroppstemperaturen på termometeret. For å gjøre dette trenger du ikke å dyppe den i varmt vann i det hele tatt, men bare gni den hardt.