Ang pinsalang dulot ng malalakas na tunog ay lumampas sa aming inaasahan. Pinsala ng mga headphone: ang malakas na musika ay humahantong sa pagkawala ng pandinig

Ang kilalang publikasyong "STAT" ay nag-ulat ng impormasyon tungkol sa mga bagong tuklas ng mga Amerikanong mananaliksik sa larangan ng pandinig. Lumalabas na ang masyadong matinding tunog, tulad ng naririnig sa mga rock concert o sa mga work shop, ay maaaring magdulot ng pinsala na mahirap matukoy. organ ng pandinig tao.

Dahil sa ang katunayan na ang karaniwang mga pamamaraan para sa mabilis na pagtukoy ng kalusugan Tulong pandinig hindi matukoy ang gayong patolohiya, ang pandinig ay maaaring lumala pa, at hindi na mababawi. Pagkaraan ng ilang oras, ang mga taong ito ay nagsisimulang makaramdam ng patuloy na ingay sa tainga at hindi maramdaman ang pasalitang pagsasalita sa isang maingay na kapaligiran.

Tinanggap ng Amerikanong mananaliksik na si Charles Lieberman (Harvard) ang problemang ito nang mahigpit at nangahas na lagyan ng label ito bilang "nakatagong pagkawala ng pandinig." Upang mas lubos na maunawaan ang patolohiya, dapat mong i-refresh ang iyong memorya ng mekanismo ng sound perception sa tainga ng tao. Lahat tayo ay may pangunahing organ ng pandinig - ang Organ of Corti. Ito ay kinakatawan ng tinatawag na mga selula ng buhok. Ang kanilang "mga pilikmata" ay nagbabago mula sa papasok sound wave, kaya ginagawa itong electrical nerve signal. Ang mga signal ay naglalakbay kasama ang mga nerve fibers patungo sa utak, at naiintindihan natin ang mundo sa pamamagitan ng mga tunog.

Kapag ang mga selula ng buhok ay nalantad sa malakas na tunog sa alinman sa mga pagpapakita nito, ang kanilang unti-unting pagkasira ay nangyayari na may pagbaba sa auditory function. Siyempre, ang pagkawala ng pandinig ay maaaring resulta ng pagtanda, na ganap na natural. Ngunit sa kaso ni Lieberman, dapat isipin ng isa: marahil ang matinding dami ay maaaring makaapekto sa organ ng Corti nang walang nakikitang pagkasira ng cell? Sa katunayan, ang kapansanan sa pandinig sa ilang mga tao ay hindi sinamahan ng mga pagbabago sa audiogram (isang karaniwang pagsusuri para sa pagtatala ng pagkawala ng mga selula ng buhok).

Halimbawa, ang isa sa mga tagahanga ng musikang rock, si Matt Garlock (29 taong gulang) at isang nagtatrabahong inhinyero, ay nagsasalita tungkol sa kanyang mga problema tulad nito: “Kapag umuwi ako at napapalibutan ng katahimikan, nararamdaman ko ang tugtog sa aking mga tainga, ngunit ito ay karaniwang nawawala sa loob ng 2-3 araw.

Ngunit kamakailan lamang ay bumalik din ako na may tugtog pagkatapos ng ilang maingay na party, at hindi ito nawala. Pagkatapos ay pumunta ako sa doktor, at hindi pinapansin ng aking audiogram ang mga pagbabago sa pandinig. Gayunpaman, nagsimulang mapansin ni Matt sa kanyang sarili na kailangan niyang magtanong sa mga tao at sumandal sa kanila.

Bilang karagdagan kay Charles Lieberman, si Robert Phifer (Miami) ay interesado sa mga kaso ng normal na audiogram na may klinikal na pagkawala ng pandinig sa isang pasyente. Na-encounter lang daw niya ito sa mga empleyado ng Air Force, aircraft workers at iyong mga kabataang mahilig makinig ng musika nang napakalakas.

Sinubukan ni Lieberman na suportahan ang kanyang pangangatwiran sa mga eksperimento sa hayop. Nag-aral siya ng mga synapses - mga istrukturang nagbibigay ng signal transmission sa pagitan ng mga nerve cell at hair cell. Ito ay lumabas na kahit na sa pagkawala ng kalahati ng mga cell ng organ ng Corti, ang mga pagbabago ay hindi naitala sa audiogram. Ito ay tungkol sa pinsala sa mga synapses na direktang tumutulong sa pagpapadala ng mga signal sa utak. Sa kabutihang palad, inihayag ni Charles ang pagkakaroon produktong panggamot upang pasiglahin ang pagpapanumbalik ng mga nasirang synapses at na siya mismo ay isang shareholder sa kumpanyang nagpapaunlad nito.

Ngayon ay maaari na lamang pangalagaan ng mga tao ang kanilang pandinig habang naghihintay ng paglabas ng naturang gamot. Kahit na ang mananaliksik mismo ay may magandang pandinig para sa kanyang edad (65 taong gulang), hindi niya maintindihan ang ilang mga parirala nang walang pag-uulit sa isang maingay na kapaligiran. Itinaas ito ni Lieberman hanggang sa mga taon ng karanasan sa paggamit ng circular saw at sander. "Ngayon," sabi ng siyentipiko, "talagang gumagamit ako ng mga earplug kapag nag-aalaga ng aking damuhan."

Ang aming eksperto - otolaryngologist na si Oleg Golubovsky.

alon ng decibel

Kapag bumubulong sa 20 decibel at normal na pag-uusap (30-35 dB), ang tainga ay hindi nakakatanggap ng anumang nakakapinsalang epekto. Kapag sumisigaw sa 60 dB ang aming . Ang isang tunog na may lakas na 90 dB ay nagdudulot na ng discomfort at kahit sakit. Ang isang ingay na shock na 150 dB ay maaaring humantong sa kamatayan. Sa kasong ito, ang isang maikling malakas na tunog, bilang panuntunan, ay dumadaan sa pagdinig nang walang mga kahihinatnan. Ngunit ang matagal na pagkakalantad sa malakas na tunog ay humahantong sa mga degenerative na proseso sa istraktura ng panloob na tainga.

Ang gitnang tainga ay may mga mekanismo na pumipigil sa malalakas na tunog na pumasok sa loob ng tainga. Kapag nalantad sa mababang tunog, pati na rin sa malakas na tunog ng mataas na dalas, ang mga espesyal na kalamnan ay kumukunot. At kung malakas at mahaba ang sound wave, hindi madali para sa gitnang tainga na makayanan ito. Kapag nalantad sa matinding tunog sa loob ng mahabang panahon, halimbawa, kapag nakikinig sa isang manlalaro, ang mga kalamnan ay napapagod at huminto sila sa pagganap ng kanilang tungkulin. Ang isang sound wave na hindi na-convert sa gitnang tainga ay literal na "pumuputol" sa panloob na tainga. Bilang resulta ng gayong “pag-atake,” ang mga selula ng nerve hair ng cochlea, na nagpapadala ng mga impulses sa utak, ay maaaring mamatay. Maaaring may ingay sa mga tainga, nabawasan ang pandinig mataas na frequency. At madalas na lumilitaw ang pagkawala ng pandinig sa mas mababang mga frequency.

Kapag ang mga mag-aaral ay nakikinig sa mga manlalaro sa subway, upang malunod ang ingay ng tren, nilalakasan nila ang volume nang buong lakas upang ang musika mula sa kanilang mga headphone ay marinig ng kanilang mga kapwa pasahero. Ito ay lubhang nakakapinsala. At dahil sa subway lamang ang isang napakalakas na tunog ay maaaring lunurin ang dagundong ng tren, ipinapayo ng mga doktor na gawin nang walang manlalaro sa subway. Ang isang mapanganib na maling kuru-kuro ay ang malalaking bilog na headphone ay diumano'y mas ligtas kaysa sa maliliit, yaong mga direktang ipinapasok sa tainga. Kahit na ang pinaka-sopistikadong headphone ay hindi mapoprotektahan ang iyong tainga mula sa mga nakakapinsalang halaga ng decibel.

Listahan ng mga panganib

Idagdag sa listahan masamang epekto Ang mga disco at kontemporaryong konsiyerto ng musika ay nakakaakit. Ang pakikilahok sa mga aktibidad na ito, sa kasamaang-palad, ay maaaring magdulot ng acoustic trauma sa isang tao, na hahantong sa hindi maibabalik na pagkawala ng pandinig at pagkabingi. Pinapayuhan namin ang mga mahilig sa malakas na musika na lumayo sa mga loudspeaker sa mga konsyerto.

Ang pagkawala ng pandinig ay pinalala ng stress, sobrang pagod, at paninigarilyo.

Karamihan sa populasyon ng bansa ay naninirahan sa mga lungsod. Samakatuwid, marami ang regular na kailangang nasa mga lugar na may tumaas na antas ingay: sa mga production workshop, sa mga abalang kalye, malapit sa daanan kapag rush hour.

Maraming tao ang nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa ganitong mga kondisyon. Ngunit paano ito nakakaapekto sa iyong kalusugan? Gaano nakakapinsala ang ingay sa pandinig?

Ang ingay ay tumutukoy sa mga random na sound wave ng anumang pinagmulan. Nakakasagabal sila sa konsentrasyon, nagiging sanhi ng pagkapagod, at sinisira ang iyong kalooban. Ang pare-pareho, regular o napakalakas na ingay ay maaaring mag-trigger ng pagbuo ng malubhang problema may kalusugan.

Narito ang ilan sa mga ito:

May kapansanan sa pandinig.
Neuroses.
Pagkairita.
May kapansanan sa memorya at kakayahang mag-concentrate.
Pagkasira sa kalidad ng pang-unawa ng mga visual na imahe.
Nabawasan ang bilis ng reaksyon.
Tumaas na presyon ng dugo.
Mga kaguluhan sa ritmo ng puso.
Mga sakit sa digestive system.
Nabawasan ang kabuuang pag-asa sa buhay (na may regular na pagkakalantad).

Ang mga organ na responsable para sa pagdama at pagproseso ng mga sound wave ay pinaka-apektado ng ingay. Depende sa intensity at volume ng interference, ang pandinig ay maaaring bahagyang may kapansanan o nawala sa loob ng maikling panahon o magpakailanman.

Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa pag-unlad ng sakit:

matulin. Ang pagiging sensitibo sa mga tunog ay nawawala o biglang bumababa nang may malakas na pagkakalantad sa ingay sa mga organ ng pandinig.
Unti-unti. Ang mga karamdaman ay unti-unting nabubuo, na dumadaan sa tatlong yugto: pagbagay, pagkahapo at patuloy na mga pagbabago sa atrophic.

Tingnan natin ang eksaktong paraan kung paano nakakaapekto ang ingay sa mga organo ng sound perception at sa mga departamento sistema ng nerbiyos, na responsable sa pagkontrol sa pandinig.

Sa mga organo ng pang-unawa

Ang tainga ay isa sa mga organo katawan ng tao, na napakakumplikado. Ang istraktura at mekanismo ng paggana ng mga panlabas at gitnang bahagi nito ay napag-aralan nang mabuti. Ngunit magsaliksik kung paano panloob na tainga Ang mekanikal na pagkilos ng mga sound wave ay na-convert sa mga electrical impulses at nagpapatuloy.

Dahil sa kumplikadong ito, ang tainga ng tao ay may kakayahang makarinig ng maraming tunog nang sabay-sabay. Ngunit ito rin ang dahilan kung bakit napaka-vulnerable kapag maingay ang kapaligiran. Ang organ ng pandinig ay walang mga kagamitang pang-proteksyon, halimbawa, tulad ng talukap ng mata. Samakatuwid, ang masyadong matinding pagkakalantad sa stimuli ay humahantong sa dysfunction.

Ano ang nangyayari sa mga istruktura ng tainga:

Eardrum. Sa katamtamang mataas na tunog, kahit na pagkatapos ng panandaliang pagkakalantad, nangyayari ang pag-stretch at pagbaba ng sensitivity. Kung ang ingay ay napakalakas o ang pinagmulan ay malapit sa tainga, ang integridad ay maaaring masira. eardrum.
Mga auditory ossicle sa gitnang tainga. Ang malubhang pinsala ay nangyayari lamang sa napakatinding pagkakalantad.
Organ ng Corti. Ang ingay, lalo na ang malakas na ingay, ay nakakasira sa mga selula ng istrukturang ito. Kung wala silang oras upang mabawi o ang pinsala ay masyadong malawak, ang proseso ng pag-convert ng mga sound wave sa mga impulses ng nerve. Sa kasong ito, maaaring napakahirap na ibalik ang paunang antas ng pandinig.
Pandinig na ugat. Sa regular na pinsala sa ingay, ang neuritis ay bubuo, kadalasan sa parehong mga tainga nang sabay. Sila ay namamatay mga selula ng nerbiyos, dahil kung saan ang sistema ng pagsasagawa ng mga impulses sa utak ay naghihirap.

Bilang karagdagan sa direktang epekto sa mga indibidwal na istruktura ng tainga, ang pangkalahatang stress at mga karamdaman sa sirkulasyon ay may malaking papel sa pathogenesis ng kapansanan sa pandinig. Ang mga salik na ito ay kumikilos nang mabagal at unti-unting binabawasan ang pandinig, kung minsan ay labis na hindi napapansin ng isang tao ang mga pagbabago.

Sa hearing control center

Sa sobrang kasaganaan ng impormasyon mula sa anumang sense organ utak ng tao nagsisimulang gumamit mekanismo ng pagtatanggol– pagpepreno. At ito ay umaabot sa halos lahat ng mga sentro. Ngunit higit sa lahat, ang paggana ng mga bahaging iyon na responsable para sa pang-unawa at pagproseso ng stimulus na ito ay nagbabago.

Kung ang sistema ng nerbiyos ay patuloy na apektado ng ingay, iyon ay, isang labis na sound stimuli, maaari itong sirain ang mga selula pandinig na ugat at maging sanhi ng isang matalim na pagsugpo sa mga sentro ng pandinig. Gayunpaman, maaaring hindi ito mawala sa mahabang panahon. Sa kumpletong integridad ng mga istruktura ng tainga, ang pandinig ay maaaring makabuluhang bawasan pagkatapos ng pagkakalantad sa isang matalim na tunog o sa pagtatapos ng araw ng trabaho sa isang maingay na lugar ng industriya.

Pagkatapos ng isang solong pagkakalantad, mabilis na nangyayari ang pagbawi, ngunit ang regular na labis na pagsusumikap ay maaaring maging sanhi ng patuloy na pagsugpo sa mga sentro ng nerbiyos na may napakahinang ugali na makabawi. Kadalasan, ang mga problema sa pandinig ay sanhi ng parehong pinsala sa mga istruktura ng pandinig at nagtatanggol na reaksyon sistema ng nerbiyos.

Mga uri ng mga kondisyon ng pathological

Maaaring mag-iba ang antas ng pagkawala ng pandinig. Ang parehong tunog ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga reaksyon. Ang pang-unawa ng ingay ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: ang mga katangian ng sistema ng nerbiyos ng tao, ang kanyang pisikal na kalagayan at kahit moods in sa sandaling ito, propesyon, karaniwang kondisyon ng pamumuhay, sorpresa ng tunog at marami pang iba. Ito ay napansin na napaka malaking impluwensya Kahit na ang mga gumagawa ng ingay ay may epekto: ang isang tao ay mas madaling tiisin ang mga tunog na kanyang nilikha sa pamamagitan ng kanyang sariling mga aktibidad.

Ngunit mayroon pa ring ilang mga opsyon para sa pagkawala ng pandinig:

Isang kumpletong pagkawala. Kadalasan ito ay nangyayari nang kusang, na may hindi inaasahang malakas na tunog, shock o blast wave. Ngunit may panganib ng unti-unting pagbaba sa estadong ito kung ang isang tao ay sadyang binabalewala ang mga palatandaan ng kapansanan sa pandinig sa loob ng mahabang panahon. Maaari rin itong bumuo bilang resulta ng pagtanda, lalo na kung propesyonal na aktibidad ay hindi natupad sa tahimik na mga kondisyon.
Pagkawala ng pandinig. Unti-unti itong umuunlad, kaya may ilang yugto ng pag-unlad. Sa una, ang pagkawala ng pandinig ay sinusunod sa maikling panahon kung ang isang tao ay pumasok sa isang tahimik na silid. Pagkatapos ay tumatagal ng ilang oras, tumataas ang panahon ng pagbawi. Kung ang mga kondisyon ay hindi napabuti, ang organ ng pandinig ay humihinto muna sa pagkakaroon ng oras upang bumalik sa orihinal nitong estado, at pagkatapos ay ganap na mawawala ang kakayahang ito at ang tao ay nakakaranas ng patuloy na permanenteng pagkawala ng pandinig.
Sakit sa ingay - ang terminong ito ay tumutukoy sa isang kumplikadong mga karamdaman sa paggana ng tainga at nervous system, kapag nagsimula itong makaapekto sa kalidad ng buhay ng isang tao.
Pagkalasing sa ingay - nangyayari sa matagal na pagkakalantad sa malakas, hindi pangkaraniwang mga tunog para sa isang tao, kahit na ang mga nakapaligid sa kanya sa kalooban (halimbawa, ang sensasyon sa isang konsiyerto kung saan ang mabibigat na musika ay tumutugtog nang malakas). Ang kondisyon ay higit sa lahat ay sanhi ng isang reaksyon ng sistema ng nerbiyos kaysa sa mga pagbabago sa istruktura. Ngunit mayroon ding panganib ng pisikal na pinsala sa organ ng pandinig.
Nakamamanghang - nabubuo dahil sa isang matalim na malakas na tunog; ang pandinig ay maaaring wala o napakahina, ngunit naibalik sa paglipas ng panahon (hindi palaging ganap).

Ang intensity ng tunog ay may malaking kahalagahan sa pagtukoy kung anong uri ng patolohiya ang bubuo. Kung mas malakas ito, mas mataas ang panganib ng hindi na mapananauli na mga pagbabago. Samakatuwid, kaugalian na pag-uri-uriin ang antas ng panganib ng ingay sa pamamagitan ng bilang ng dB (decibels) - mga yunit ng antas ng loudness.

Mga Sintomas ng Pagkasira ng Ingay

Ang kumpletong pagkawala ng pandinig ay hindi maaaring balewalain. Ngunit kung masakit na kalagayan unti-unting umuunlad, napakadaling makaligtaan mga paunang yugto. Samakatuwid, mahalagang malaman ang mga sintomas na makakatulong sa iyong pag-isipan sa tamang oras kung okay ba ang lahat sa iyong pandinig.

Narito ang mga pinakakaraniwang senyales na ang sound load ay masyadong malakas at nakakasira sa iyong mga tainga:

Patuloy o pasulput-sulpot na mapurol na ingay sa tainga kapag ang isang tao ay nasa isang tahimik na silid.
Isang ingay na pandamdam sa isa o magkabilang tainga.
Ang tunog ng isang tahimik na sipol ay isang tagapagpahiwatig ng pagkakaroon ng microtrauma sa eardrum.
Ang pangangailangang magtanong muli kapag may nakipag-ugnayan sa iyo sa paligid mo.
Mahina ang audibility ng mga indibidwal na tunog at titik. Halimbawa, ang tunog na "f" ay madalas na lumalabas sa audibility zone.

Ang epekto ng ingay sa pandinig ay hindi limitado sa epekto sa function ng pandinig tainga at nerbiyos na nagdadala ng impormasyon sa utak. Samakatuwid, ang iba pang mga sintomas ay nabubuo na, sa unang tingin, ay maaaring hindi nauugnay sa tunog ng stress.

Ang epekto ng ingay sa organ ng pandinig ay kadalasang nagiging sanhi ng mga sumusunod na palatandaan ng isang paglabag sa pangkalahatang kondisyon:

Pagkahilo.
Sakit ng ulo.
Pagkapagod.
Mga karamdaman sa pagtulog: antok sa araw at hindi pagkakatulog sa gabi.
Pagkairita.
Mga paghihirap na may mabilis na oryentasyon sa espasyo.
Banayad na pagduduwal, pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan.

Kung ang hindi bababa sa ilan sa mga sintomas na inilarawan sa itaas ay sinusunod, ito ay isang dahilan upang makipag-ugnay sa isang otolaryngologist at isipin kung paano bawasan ang antas ng ingay sa pang-araw-araw na buhay. Maaaring kailanganin mong baguhin ang iyong lugar ng trabaho, baguhin ang iyong mga gawi (halimbawa, huwag makinig sa malakas na musika sa pamamagitan ng mga headphone), simulan ang paggamit ng mga produkto Personal na proteksyon sa trabaho o pagbutihin ang sound insulation sa sarili mong apartment. Maaaring mukhang mahirap ang mga pagbabago, ngunit dapat itong gawin.

Ang malusog na sound perception ay napakahalaga para sa normal na buhay, samakatuwid ang sakit ay dapat matukoy maagang yugto at sundin ang payo ng iyong doktor. Makakatulong ito na itigil ang pag-unlad ng patolohiya at ibalik ang kalusugan.

Nabubuhay tayo sa isang napakalakas na lipunan, at hindi lamang ang isang malaking peak load ang nakakaapekto sa ating mga tainga, kundi pati na rin ang pare-pareho, walang humpay na ingay na patuloy na "tumutulo sa ating mga utak." Ang radyo ay patuloy na bumubulong, walang katapusang trapiko sa labas ng bintana... Makabagong tao, marahil, ay hindi nananatili sa katahimikang iyon na nangyayari sa malayo sa sibilisasyon, sa kalikasan. Ngunit ang lahat ng mga sistema ng ating katawan ay nabuo noong ang mga ninuno ng tao ay tumakbo sa mga mammoth at oso sa mga kagubatan at hindi nag-iisip tungkol sa anumang radyo... Iyon ay, ang isang mas mababang antas ng pare-pareho ang presyon ng tunog ay sapat para sa isang tao kaysa sa kung ano ang naroroon bawat segundo sa mga megacity kung saan nakatira ang karamihan sa atin.

Ang pandinig ay pinaka-mahina, siyempre, kapag nalantad sa malalakas na tunog, habang ang utak ay mas malamang na magdusa mula sa ingay - pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog o, sa kabaligtaran, ang pag-aantok ay nangyayari... Ngayon ay magtutuon tayo ng pansin sa pinsala sa mga tainga, iyon ay , sa mga panganib na nauugnay sa malalakas na tunog.

Ito ay medyo physiological na pagkatapos ng isang magandang konsiyerto ang isang tao ay nakakaranas ng pagkawala ng pandinig. Sa pamamagitan ng paraan, hindi ka dapat magkasala partikular sa mga rock concert o hardcore (kapwa sa sayaw at sa gitara na kahulugan ng salita) na mga partido. Ang mga sukat ay nakakumbinsi na nagpapahiwatig na kapag gumaganap, sabihin nating, Wagner, ang konduktor ay nakakaranas ng tunog na pagkarga na lumalampas sa lahat ng posibleng mga pamantayan sa sanitary, kabilang ang mga itinatag para sa mga stamping shop. At the same time, wala siyang proteksyon, hindi tulad ng mga manggagawa sa pabrika.

Mula sa isang malakas na tunog, ang pinakamaliit na kalamnan ng katawan ng tao ay tense at nagiging isang maliit na buto, na nagpapadala ng isang salpok mula sa eardrum. Bumababa ang lever arm at bumababa ang impact force ng sound wave. Kinakalkula ng utak ang lakas ng tunog na isinasaalang-alang ang pag-igting ng kalamnan at, bagaman hindi nakikita ng ating mga tainga ang buong puwersa ng timpani o bass guitar, ito ay nagpapahiwatig sa atin na ang musika ay malakas. Natapos ang konsiyerto, ngunit hindi agad nakakarelaks ang kalamnan. Samakatuwid, pagkatapos ng palabas, ang mga tunog ng normal na volume ay nakikita bilang sa pamamagitan ng cotton wool. Karaniwan itong nawawala sa loob ng ilang oras at normal ang pagdinig sa susunod na umaga. Gayunpaman, kung ang gayong karahasan sa tainga ay nangyayari nang napakadalas, ang tao ay unti-unting nawawalan ng kakayahang makakita mga tahimik na tunog- gaya ng sinasabi ng mga eksperto, nangyayari ang pagkawala ng pandinig.

Natuklasan ng isang pag-aaral na isinagawa sa Orlando na humigit-kumulang limang milyong bata sa Estados Unidos, edad 6 hanggang 19, ang dumaranas ng pagkawala ng pandinig dulot ng regular na ingay na kanilang tinitiis.

Ang walong oras na pagkakalantad sa tunog na mas malakas kaysa sa 85 decibel, anuman ang pinagmulan, ay sapat na upang magsimulang mawala ang iyong pandinig. Sa pagsasagawa, nangangahulugan ito na kung may ibang nakarinig ng musika sa iyong player, at hindi mo inalis ang iyong headphone sa halos buong araw, mag-ipon ng pera para sa isang hearing aid.

Ang mga problema sa pandinig sa mga bata ay madalas na hindi nakikilala. Ang bata ay hindi ganap na marinig kung ano ang sinasabi ng guro, at ang doktor ay nag-diagnose ng "attention disorder", hindi pinaghihinalaan na ang maliit at ganap na malusog na mahilig sa musika ay may pagkawala ng pandinig.

Gayunpaman, ipinapakita ng pananaliksik na malaki ang pagkakaiba ng mga tao sa kanilang pagiging sensitibo sa ingay. Kung ano ang nag-aalis sa isa sa kakayahang makarinig ay maaaring madaling tiisin ng iba. Ito ay mula sa mga huli na, siguro, ang mga tagahanga ng thrash at doom metal ay na-recruit...

Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan na sa sandaling mangyari ang pagkawala ng pandinig, karaniwan itong hindi maibabalik. Kaya ang pangunahing bagay ay subaybayan ang iyong pamumuhay, at huwag kalimutan na ang konsepto ng kalinisan ay kinabibilangan ng hindi lamang pag-aalaga ng buhok at ngipin, kundi pati na rin ang isang matulungin, maingat na saloobin sa tunog na kapaligiran.

Nasa ibaba ang mga talahanayan para sa pagtatrabaho sa tunog, pati na rin ang mga antas ng volume ng mga pinakakaraniwang pinagmumulan ng ingay:

Maaari itong magdagdag ng hanggang! Kung ang isang tao ay nalantad sa tunog o ingay ng iba't ibang lakas ng tunog, dapat na sukatin ang pinagsama-samang epekto (akumulasyon). Bukod dito, kinakailangang tandaan na:

Ang pagkawala ng pandinig na may edad ay nangyayari nang kritikal, lalo na pagkatapos ng 40 taon (Larawan 1). Mahalagang tandaan na ang pinsala sa pandinig ay pinagsama-sama rin: kapag nawala ang bahagi ng iyong pandinig, hindi na ito mababawi. Ang mga hearing aid, siyempre, ay nagbibigay-daan sa functional na tulong sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao, ngunit hindi ito nagpapanumbalik ng pandinig. Mahalaga rin na tandaan na ang tainga ay hindi pantay na sensitibo sa iba't ibang mga frequency. Kung nakakita ka na ng pantay na loudness curve (ipinapakita sa Figure 2), alam mo na ang tainga ay mas sensitibo sa ilang frequency at hindi gaanong sensitibo sa iba. May mga espesyal na salik sa pagwawasto na tinatawag na dBHL na isinasaalang-alang ang katotohanang ito. Isa pa mahalagang katangian pandinig ng tao ay naririnig ng bawat tainga ang tinatawag na "kritikal" na mga frequency band. Sa ganitong paraan, sinasala ng utak ang naririnig ng tainga. Ang kakayahang ito ay hindi maibabalik sa pamamagitan ng mga hearing aid.

Maraming tao na nagsusuot ng hearing aid ang nagrereklamo na kailangan nilang tumuon sa partikular na pinagmumulan ng tunog upang makarinig ng isang bagay. Para sa isang sound engineer, ang kalagayang ito ay ganap na hindi katanggap-tanggap, dahil palagi niyang kailangang harapin ang maraming pinagmumulan ng tunog.

Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang pagkawala ng pandinig ay pansamantala. Ito ay bahagyang totoo. Kapag nalantad ang tainga sa malalakas na ingay, nagiging defensive ito, na nagiging sanhi ng pansamantalang pagkawala ng pandinig ng tao sa mahinang tunog. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na "pansamantalang paglilipat ng threshold ng pandinig." Matapos huminto ang ingay, bumalik ang tainga sa normal na kalagayan sa loob ng 12 - 14 na oras. Kung hindi naibalik ang pagdinig, nagsasalita tayo ng "permanenteng pagbabago sa limitasyon ng pagdinig."

Ang isa pang anyo ng permanenteng pinsala sa pandinig ay ang ingay sa tainga (tunog sa tainga). Ito ay walang lunas sa sarili nito, ngunit may ilang pag-unlad na ginawa sa direksyong ito. Mahalagang tandaan na ang tinnitus ay hindi direktang nauugnay sa pagkawala ng pandinig; maaari itong makuha nang hindi nawawala ang iyong pandinig.

Maraming mga siyentipiko sa pangkalahatan ay matatag na kumbinsido na ang ingay ay isang "pollutant sa kapaligiran sa pagtatrabaho" at nagdudulot ng malubhang pinsala sa kalusugan ng mga empleyado, dahil:

ang epekto nito ay humahantong sa pagtaas ng presyon;

60% ng mga tauhan ay nakakaranas ng mga abala sa pagtulog at ang mga pagbabago sa karakter ay malayo sa normal. mas magandang panig;

5% ng mga empleyado ay nagiging mainitin ang ulo at magagalitin;

sa 28% ng mga kababaihan ito ay may kapansanan cycle ng regla;

40% ng mga tao ay nawalan ng pandinig.

Iyon ang dahilan kung bakit itinatag ang mga paghihigpit at inilabas ang mga pamantayan na nagre-regulate ng pagkakalantad ng ingay sa mga tao. Ayon sa World Health Organization, hindi makakapagpahinga ang isang tao kapag may ingay na higit sa 40 decibels. Para sa mga tinedyer, ang maximum na pinapayagang intensity ng tunog ay 70 dB, para sa mga matatanda - 90 dB.

Ang mga lugar sa itaas ng 85 dB ay mapanganib, at sa mga lugar na may ingay na lampas sa 135 dB, kahit na ang panandaliang pananatili ng mga tao ay ipinagbabawal. Ang ingay ng 150 dB ay hindi maaaring tiisin ng mga tao, at sa 180 dB na mga metal ay nagsisimulang "pagkapagod" (!) At ang mga rivet ay natumba. Ngayon ay halos walang sinuman ang tumawag sa mga tunog ng disco na kapaki-pakinabang: ang kanilang lakas kung minsan ay umabot sa 105 - 110 dB, na katumbas ng dagundong na ginawa ng mga makinang pang-kahoy. Sa pamamagitan ng paraan, napansin ng mga doktor na kahit na ang mga biyahe sa subway ay hindi ligtas para sa ating kalusugan: ang tunog ng isang tren ng pagpepreno kung minsan ay umaabot sa 110 - 120 dB at bahagyang mas mababa sa dagundong ng isang jet engine, na 140 dB.

Ang pagkabingi sa trabaho ay kadalasang nakakaapekto sa mga tao sa "maingay" na mga propesyon: riveter, martilyo ng martilyo, weaver, artillerymen, sound engineer, musikero ng jazz at symphony orchestras. Kahit na ang mga astronaut ay nasa panganib, dahil ang round-the-clock na operasyon ng mga instrumento at tagahanga ay lumilikha ng background ng ingay na 80 decibel sa mga istasyon ng kalawakan.

Tiyak na malaki ang magagawa ng ingay. Ang ilang mga bansa ay nagpasa ng mga batas na nagbabawal sa mga residente na gumawa ng ingay pagkatapos ng isang tiyak na oras ng araw. Sa Germany, ang bawat mamamayan ay may karapatang tumawag ng pulis kung abalahin ng kanyang mga kapitbahay ang kanyang pagtulog. Mayroong kahit na mga sikat na polyeto sa agham tungkol sa kung ano ang dapat at hindi dapat ituring na ingay, pati na rin kung ano ang maaaring parusahan ng batas. Gayunpaman, hindi kailanman umabot sa punto ng pagpatay ang kawalang-kasiyahan sa ingay. Ngunit sa kalaunan, nangyayari ang lahat sa buhay na ito: noong Hunyo 16, 2001, sa dating kabisera ng Brazil, Rio de Janeiro, binaril ng isang pensiyonado ang isang 14-taong-gulang na batang babae gamit ang isang rifle ng pangangaso at nasugatan ang kanyang kaibigan dahil lamang sa mga bata. ang ingay habang naglalaro:

Iba ang pag-uugali ng mahinang ingay. Ngunit ito ay higit na nakasalalay sa edad, katayuan sa kalusugan at indibidwal na saloobin. Tandaan: kapag ikaw ay abala sa isang bagay, malamang na hindi mo mapansin at mag-react sa ingay na ginawa ng iyong sarili. Ngunit ang mga extraneous, nakakagambalang mga ingay ay maaaring makairita sa iyo hanggang sa punto ng galit. Kaya, kung gusto mong malaman kung anong uri ng mas mataas na edukasyon ang mayroon ka aktibidad ng nerbiyos, subukan ang iyong sarili sa mababang pagkakalantad sa ingay. Kasabay nito, tandaan na ang malakas at balanseng mga tao ay hindi gaanong sensitibo sa ingay.

At kung ang naririnig na ingay ay lubhang nakakapinsala, kung gayon paano kumilos ang walang boses at nasa lahat ng dako ng "mga kapatid" nito?

Sa simula ng kamakailang retiradong siglo, natuklasan ng American physicist na si Robert Wood na ang infrasound ay nagdudulot ng masakit na mga reaksyon sa mga tao. Nang i-on ng isang siyentipiko ang isang infrasound tube sa isa sa mga sinehan sa London, na, ayon sa kanyang plano, ay dapat na lumikha ng isang nakababahala na mood sa bulwagan, ang madla ay nasamsam ng tunay na katakutan. Ang mga hindi maipaliwanag na bagay ay nangyayari sa bulwagan: ang mga pane ng bintana ay dumadagundong, ang mga kristal na palawit ng kandelabra ay tumutunog:

Sa dalas ng 5 Hz, ang atay ay nasira, sa 6 Hz, nabubuo ang pagkahilo, pati na rin ang isang pakiramdam ng pagkapagod at mapanglaw. Maaaring ihinto ng infrasound sa 7 Hz ang puso at pumutok mga daluyan ng dugo. Ang mababang frequency ay maaaring magdulot ng gulat o pagkabaliw. Noong 1934, napansin ng psychiatrist ng Sobyet na si M. Nikitin ang mga seizure sa mga pasyenteng may epilepsy na nakikinig sa paglalaro ng organ. Lumalabas na ang mga organ pipe ay bumubuo rin ng mga infrasound. Bukod dito, para sa isang tunog na nagdudulot ng maliliit na pagbabago sa mood, hindi kinakailangan ang matinding intensity. Ang mga mananaliksik na nagsasagawa ng mga eksperimento sa mga epekto ng mga low-frequency na panginginig ng boses sa mga tao ay nagtipon ng isang malaking madla para sa isang lektura, at pagkatapos, kapag ang mga tagapakinig ay lalo na nasisipsip sa kuwento, naglalabas sila ng infrasound gamit ang isang espesyal na kagamitan. At umalis ang mga tao, na hindi makayanan ang kanyang mga aksyon, bagaman hindi nila napagtanto kung bakit nila ito ginagawa.

Sa kalikasan, ang ganitong mga pagbabago ay nabuo ng mga bagyo at malakas na hangin, mga solar flare at bagyo; sumasabay sa mga putok, pagsabog, pagguho ng lupa, at lindol. Kahit na sa isang maliit na bagyo, ang kapangyarihan ng infrasound ay umaabot sa sampu-sampung kilowatts, at ang kanilang impluwensya ay umaabot sa daan-daang kilometro sa paligid. Ang mga pang-industriyang infrasound ay nagmumula sa mga factory fan, air compressor, diesel engine, at lahat ng mabagal na tumatakbong makina. Walang pagtakas mula sa isang pamilyar na patuloy na mapagkukunan tulad ng transportasyon ng lungsod.

Gayunpaman, ang ilang mga tunog na mababa ang dalas, kumikilos sa mga auditory analyzer utak, "kumbinsihin" ang isang tao na huminto sa paninigarilyo, matulog nang mapayapa, sumunod sa isang diyeta, magbasa nang mabilis, sumipsip wikang banyaga, malampasan ang stress at maranasan ang malambot na damdamin. Sa Japan, halimbawa, ang mga music tape cassette ay inilabas na may low-frequency na text na nakapatong sa tape, na mailap sa pandinig ng tao, ngunit nakikita ng kanyang kamalayan. Samantala, sa mga saradong laboratoryo (ano ang maaari nating itago?) ang pananaliksik sa paglikha ng mga infrasonic na armas ay puspusan:

Ang mga ultratunog ay hindi gaanong "tahimik", ngunit inihayag nila ang kanilang epekto sa napaka-nasasalat na mga pagpapakita. Mayroon silang malakas na epekto sa mga buhay na organismo: ang mga thread ng algae break, ang mga selula ng hayop ay sumabog, mga selula ng dugo ay nawasak; ang maliliit na isda at palaka ay pinapatay sa loob ng 1 - 2 minuto; Ang temperatura ng katawan ng mga pagsubok na hayop ay tumataas - sa isang mouse, halimbawa, hanggang sa 45°C.

Mga hindi naririnig na ultrasound, tulad ng mga hindi nakikita ultra-violet ray, ay nakahanap ng aplikasyon sa medisina. Kaya, napansin ng mga siyentipiko na ang iba't ibang mga ingay ay nagdudulot ng resonance sa tissue ng kalamnan, na humahantong sa hindi sinasadyang mga contraction ng kalamnan nang walang paglahok ng utak. Ang mga kalamnan ay bahagyang nagkontrata, ngunit ito mismo ang nagiging sanhi ng pangangailangan na gumawa ng mas masusing paggalaw. Kaya, kung kinakailangan na mag-udyok sa mga tao na kumilos, ang mga ingay at mga instrumentong percussion ay maaaring maging malaking tulong. Upang malampasan ang mga nakakahadlang na impluwensya ng parasympathetic at mga endocrine system ginagamit ang mga tunog na may dalas na humigit-kumulang 0.9 Hz. Ito ay mga kanta at mga musikal na gawa na nagpapagana sa function panlabas na paghinga, na nagreresulta sa pag-unlad ng hyperoxia tissue ng kalamnan at ang tinatawag na tono ay tumataas: enerhiya splashes sa gilid, at ang estado ng pag-aantok at kahandaan upang magpahinga mawala, pinalitan ng sigla at isang uhaw para sa aktibong pagkilos.

Gayunpaman, hindi lahat ng ingay ay maaaring mag-udyok sa mga tao sa aktibidad. Mas tiyak, ang iba't ibang mga grupo ng kalamnan ay nasasabik iba't ibang uri ingay Bukod dito, ang ingay ay dapat na paulit-ulit. Ang tinatawag na pink (300 - 1200 Hz) at kayumanggi (25 - 300 Hz) na ingay ay pinakamalakas na nagtataguyod ng aktibidad ng kalamnan. Ang hindi bababa sa epektibo at sa parehong oras ang pinaka-karaniwan ay Puting ingay(mula sa 1000 - 20,000 Hz), naroroon sa kaluskos ng mga dahon, bugso ng hangin, sumisitsit na singaw. Ang mga manonood sa malalaking istadyum ay nakakalikha ng kulay rosas at kayumangging ingay sa pamamagitan ng pagsigaw at pakikipag-usap, na isa sa mga dahilan ng karahasan ng mga tao na nangyayari sa mga laban ng football. Ang mga away at pogrom na kasama ng malalaking kumpetisyon sa palakasan ay bunga ng pagtaas ng aktibidad ng kalamnan: pagkatapos ng lahat, ang isang matamlay, inaantok at pagod na tao ay hindi gagawin ang lahat ng ito. Siyempre, maraming mga kadahilanan ang nagpapasigla sa aktibidad ng mga tagahanga ng football - ang tunog ay isa lamang sa kanila, at isang makabuluhang isa.

Ang angkop na ingay ay maaaring magpatingkad sa kasukdulan pampublikong pagsasalita. Upang gawin ito, ang isang mahalagang parirala na binibigkas ng isang tagapagsalita ay dapat na sundan ng isang medyo malakas (o pana-panahong lumilitaw at nawawala) na kayumangging ingay. Ang ugong, na siyang background ng pagsasalita, ay nagpapasigla sa mga tao, at mas madali para sa tagapagsalita na mag-udyok sa kanila na gumawa ng anumang aksyon. Maraming Amerikanong pulitiko ang gumagamit ng pamamaraang ito sa panahon ng kanilang mga kampanya sa halalan, nagsasalita sa mga tagay, dagundong ng karamihan, atbp.

Tanging ang tamad lang ang hindi pa sumusubok na sipain ako dahil sa pagsasabi sa akin na nakakasama ang pakikinig ng malakas na musika gamit ang mga headphone at speaker. Bakit nakakasama? Pero walang nakakaalam. Ngunit ang lahat ay labis na natatakot sa pagkawala ng pandinig, i.e. pagkawala ng pandinig.

Ang pangkalahatang pamamaraan ng pagkawala ng pandinig ay ang mga sumusunod. Una, pumunta sila sa doktor at umaasa na walang paglala. At ito ay palaging nandiyan. Pagkatapos ay oras na para bumili ng hearing aid. At ang volume sa loob nito ay mas mataas pa kaysa sa mga headphone at speaker. Ngunit lahat ay maayos sa kanya, tulad ng iniutos ng doktor.

P.S. Sa personal, ang kalokohang ito ay sinabi sa akin mula noong ako ay 10 taong gulang, noong ako ay naglalakad na may mga headphone, noong hindi pa ito "mainstream". Oo, at sa ilang kadahilanan, ang mga tagapagsalita at tagapagsalita na matatag sa kapangyarihan ay hindi na pumupukaw ng gayong matinding pagnanais na magbigay ng ganoong mahalagang payo, upang ipakita ang pagmamalasakit sa aking pandinig.

Kamakailang Mga Post mula sa Journal na Ito

Ang pakiramdam na "wala na ang lahat." Ngayon ang pang-unawa sa sitwasyon ay naging lubhang sunod sa moda sa maraming lugar ng buhay. Ngunit ang problema ay ang pakiramdam na ito...
Masarap maging matalino sa pagbabalik-tanaw. Pagkatapos ng lahat, kung tatanungin mo ang sinuman, ang modernong musika ay agad na tila masama. At pagkaraan ng ilang sandali ay lumalabas na ito ay...
Kamakailan lamang, ang lahat ng mga tao ay nahuli sa ideya ng pag-unlad: maagang pag-unlad sa mga bata, patuloy na subukang umunlad sa mga matatanda. At, siyempre, walang sinuman...
Taos-puso nagkakamali ng mga tao. Video

Ang isang tao ay hindi nais na mahuli kapag siya mismo ay mali. Walang gustong pagdudahan ang kanilang sarili. Dito nanggagaling ang kakaibang kumpiyansa at...