Всеки месец в тялото на жената настъпва овулация - моментът, в който се освобождава зряла яйцеклетка коремна кухинав очакване на сперма. Колко дълго продължава овулацията? Много хора препоръчват това изчисление: средата на цикъла, около две седмици преди началото на менструацията. Но тук има един недостатък. Това е много общо изчисление, тъй като всеки организъм е индивидуален. При някои овулацията настъпва за 16 дни, а при други за 10. Има разлика! Освен това жената може да има нередовен цикъл, което от своя страна създава допълнителни трудности.
Ако цикълът ви е редовен, можете да използвате метода на измерване базална температураили тестове за овулация (продават се в аптеките).
Ранна и късна овулация
Има още две концепции. Овулацията може да бъде ранна или късна. Овулацията се нарича ранна, ако настъпи по-рано от обикновено. По този начин овулацията, настъпила на 11-ия ден от 28-дневния цикъл, може да се нарече ранна.
Причини ранна овулацияможе да са прекомерно чести полови контакти, интензивни тренировки във фитнеса, изтощителна диета, вдигане на тежести, заболяване или хормонален дисбаланс. Късно, напротив, ще бъде на 18-20-ия ден. Но наричането на ранна или късна овулация може да се направи само на индивидуална основа.
Колко дълго продължава овулацията? Няколко минути. Този процес може да се сравни с малка експлозия в яйчника. Това може да се случи във всеки един момент през целия овулационен период. Така се освобождава зрялата яйцеклетка. Веднага след като яйцеклетката се освободи напълно, е настъпила овулация. С други думи, не трае, но всички тези процеси обикновено се наричат овулационен период.
Сега яйцеклетката навлиза в маточната тръба и очаква спермата в рамките на 24 часа. Ако спермата проникне и оплоди яйцеклетката през този период от време, можем да кажем, че е настъпило зачеването. Следователно би било неправилно да се каже конкретно колко дни продължава овулацията. Можете да определите жизнеспособността на яйцето само след овулацията.
Фоликулът се разкъсва поради лутеинизиращия хормон, чието ниво се увеличава многократно преди овулацията. Това е възможно чрез изследване на кръв или урина. Именно на този феномен се базират аптечните тестове.
Колко дълго продължава овулацията?
Приблизително 16 до 32 часа. Много жени усещат освобождаването на яйцеклетка и могат да кажат не само в кой ден е започнала овулацията, но дори и в кой яйчник се е случила. Повечето характерни особености: остра болкав корема, повишено отделяне и промяна на цвета, повишено либидо.
След като е настъпила овулацията, яйцеклетката съществува още няколко часа - от 12 до 48. Колко часа продължава овулацията не може да се каже много точно, тъй като всичко е индивидуално. През целия този период способността за оплождане е напълно запазена.
Повечето медицински източници се позовават на дневния капацитет на яйцето. Сперматозоидите са много по-силни, те могат да чакат до една седмица за своя момент. Следователно, ако говорим за най-вероятния период за зачеване, можем да назовем няколко дни преди овулацията и малко след това.
Определянето на овулацията е много важно за двойки, които планират дете. Този процес е важен и за самата жена - все пак това е най-важният показател за нейното възпроизводство.
Овулацията започва веднага с началото на пубертета и продължава, докато жената достигне постменопауза. Когато жената забременее, узряването на яйцеклетката спира и се възобновява в рамките на една година след раждането.
Редовната овулация показва, че гинекологичното здраве на жената е нормално. Също така се счита за нормално, ако няма узряване на яйцето в рамките на една година.
Колкото по-възрастна става една жена, толкова повече има такива периоди. Понякога се случва така менструален цикълЯйцето узрява два пъти.
Като цяло всичко зависи от много фактори, включително здравето на жената, емоционално състояние, лоши навици, хормонален дисбаланс, прием на лекарства, работа в опасни производства и др. По правило овулацията настъпва средно в средата на цикъла - около 12-15 дни от отброяването на първия ден от последната менструация.
Познавайки дните, в които пада този период, можете точно да изчислите шансовете за успешно зачеване.
Цикълът на жената постоянно се променя, например след раждане на дете, аборт и по време на предменопаузалния период.
Ако овулацията не настъпи няколко месечни цикъла подред, можем да говорим за нарушения репродуктивно здравеЖени. И тук само специалистите могат да ви помогнат да забременеете.
По време на овулацията женското тяло преживява много буря хормонален скок. Той е този, който влияе върху базалната температура и улеснява спазването на графика.
Докато трае овулацията и точно преди нея, температурата леко спада ( медицински термин- отдръпване на овулацията), а ден след овулацията температурата отново се повишава в сравнение със средните температури преди узряването на яйцеклетката.
Следователно една жена, която планира бременност, трябва да вземе предвид характеристиките на тялото си и да определи дните на овулация според диаграмата на средната температура, без да разчита на общи изчисления. Можете да отидете специално проучванена ултразвук - фоликулометрия. Това значително ще улесни задачата за определяне на овулацията.
Цикъл на овулация:
- От първия ден на менструацията започва фоликуларната (менструална) фаза. По това време фоликулите започват да се развиват в яйчниците.
- От ден 7 до средата на целия цикъл се случва овулаторна фаза. През този период се появява Граафовата везикула, специален фоликул. Именно тук се случва узряването на яйцето.
- На 14-ия ден от цикъла настъпва овулация. Везикулата на Грааф експлодира и от нея се изхвърля зряла яйцеклетка, способна да се превърне в началото на нов живот. Жената изпитва лека болка. След това яйцето отива в матката, прониква там през фалопиевата тръба и живее там още 1-2 дни. На въпрос колко дълго продължава периодът на овулация, жените отговарят, че са забременели в рамките на пет дни, след като са получили положителни резултати за лутенизиращ хормон (LH).
- На 15-ия ден има фаза жълто тяло- с приключване на овулацията и преди настъпването на нова менструация. Стените на пукналия се Граафов фоликул се събират като венчелистчета в пъпка и има натрупване на мазнини и лутеален пигмент, който им придава жълто. Сега този фоликул се нарича жълто тяло.
Продължителността на овулацията е от няколко секунди до няколко минути. Но трябва да знаете, че има период на овулация, през който е възможно оплождане. При всяка жена е индивидуално.
Фоликул - образуването на кръгла, крушовидна или овална форма, в който се развива яйцето.
Процесът на узряване на фоликулите продължава 16-32 часа. След овулацията яйцеклетката живее от 12 часа до 2 дни и запазва способността си да опложда. Този период се нарича овулаторен. Лекарите наричат този период, няколко дни преди овулацията и няколко дни след нея, благоприятен.
Вероятността да забременеете, ако знаете овулацията си: преди да настъпи овулация - от 6 до 13%; след овулация – около 2%; по време на овулация – 40%.
Начини за изчисляване на овулацията
Овулацията е много капризен и индивидуален процес. Обикновено се появява преди началото на менструацията, 12-16 дни. Има няколко метода за получаване на конкретна картина.
Измерване и записване на базална (ректална) температура. Температурата се измерва сутрин по едно и също време в ректума. В началото на цикъла температурата е приблизително 36,9 градуса. Преди да падне с 0,4-0,6 градуса. През втората половина на цикъла се повишава с около 0,5 градуса. Овулацията настъпва след спадане на температурата и преди да се повиши. За да изчислите точно периода на овулация по този метод, трябва да записвате температурата си поне няколко месеца и да поддържате индивидуален график.
Специални тестове. Те определят нивото на хормона (лутеинизиращ хормон) в урината. Те се използват няколко дни преди очакваното начало на овулацията. Тестът показва какво ще се случи в период от приблизително 24-48 часа.
Динамичен ултразвуков метод. С помощта на ултразвук лекарят може да определи кога и как се образува фоликулът и освобождаването на яйцеклетката. За да направите това, трябва да преминете от 2 до 4 процедури. При редовен цикъл се прави ехография 15-18 дни преди новия цикъл. При нередовен менструален цикъл - от 10-ия ден на цикъла. Този метод ви позволява да разберете периода на овулация с точност до няколко часа.
Цервикален метод. Този метод включва наблюдение на маточната слуз, като се започне с последен денмензис. Става много вискозен и прозрачен, подобен на яйчен белтък. През останалите дни слузта е кремообразна. Наблюденията се провеждат в продължение на няколко месеца, сутрин. Консистенцията на слузта се проверява с помощта на тоалетна хартия или ръчно.
Календарен метод. Подходящ за жени със стабилен менструален цикъл. За този метод трябва да наблюдавате цикъла си поне шест месеца и да записвате тези дати в календара. Можете приблизително да определите кога ще започне овулацията - това ще бъде четиринадесетият до шестнадесетият ден от менструалния цикъл. Този метод не е много надежден. Овулацията може да се измести или изобщо да не настъпи.
Нуждата възниква, когато една жена иска дете или търси надежден естествен методконтрацепция.
Продължителността на овулацията по никакъв начин не зависи от продължителността на менструалния цикъл. Зряла яйцеклетка, влизаща във фалопиевата тръба, чака 24-48 часа, за да се срещне със сперматозоид.
Продължителност на овулацията
Овулацията е процес, който е предпоставка. Веднъж месечно той узрява в един от яйчниците, който в крайна сметка навлиза във фалопиевата тръба и очаква сливане със спермата. При повечето това се случва на 14-ия ден след първия ден менструален период, обаче всичко зависи от продължителността на цикъла.Например, за някои тя продължава 20 дни, за други - 35. Въпреки индивидуалните, може да се каже, че едно нещо остава непроменено - това е продължителността. Това е само 24-48 часа, тоест ден или два. Изглежда, че това е невероятно малък прозорец за зачеване, но не трябва да забравяме, че сперматозоидите могат да останат в репродуктивния тракт на жената 3-5 дни, като същевременно поддържат своята активност. Ето защо, дори ако жената не знае кой ден, тя може да увеличи риска от оплождане, като прави любов 2-3 дни преди освобождаването на яйцеклетката. IN в такъв случайсперматозоидите ще имат време да преминат през процеса на капацитация (узряване) и търпеливо ще го „чакат“.
Как да определим деня на овулацията?
Съвременната медицина предлага на жените няколко начина за определяне. Един от тях е измерване на базалната (ректална) температура. Основава се на факта, че във втория, след овулацията, температурен индикаторсе увеличава в ректума. Също така денят на овулацията може да се определи с помощта на специални тестове, които реагират на лутеинизиращия хормон (LH), съдържащ се в урината на жената. Нивото му се повишава рязко 24-48 часа преди овулацията.Все пак един от най ефективни начиниДефиницията на ден "Х" е да се следи цервикалната течност. Преди овулацията вагиналното течение става по-вискозно, обилно и еластично, на външен вид прилича на яйчен белтък. Този метод не е подходящ за жени, страдащи от синдром на поликистозни яйчници, които могат да получат системни обилно отделянепрез целия менструален цикъл. При липса на здравословни проблеми, жена, която открие отделяне на цервикална течност (фертилна слуз) на 8, 9, 13, 16, 17 и 18 ден от менструалния цикъл, може да приеме, че полов акт на 17 и 18 дни ще помогне за зачеване. Ако процесът на овулация е придружен болезнени усещания- трябва да се свържете с гинеколог.
В организма здрава женаОвулацията се случва всеки месец - една от фазите на менструалния цикъл, по време на която яйцето се освобождава от фоликула. Смята се, че това оптимално времеза да забременеете. Ето защо жените се съветват да знаят кога започва овулацията и колко дълго продължава.
Преди да се занимавате със самата овулация, трябва да разберете какво представлява менструалният цикъл и как работи. Какви фактори водят до началото на овулаторния период?
Овулацията е освобождаване на зряла яйцеклетка от яйчника, някъде в средата на менструалния цикъл (обикновено 14 дни преди началото на менструацията)
Всичко това може да се разбере, ако изучавате характеристиките на цикъла:
| Фаза | Описание |
| Менструален | Първата фаза, която започва с началото на менструацията. Това е външният вид характерно изхвърлянепоказва началото на нов цикъл, а не края на менструацията, както си мислят много хора, поради което не разбират кога започва овулацията и колко дълго продължава и не могат да забременеят. По това време тялото се отървава от допълнителния слой на ендометриума на матката, съдовете, които трябваше да подхранват плода, както и самото яйце. |
| Започва веднага след менструация. Накратко, по това време нова яйцеклетка узрява във фоликула - мускулна торбичка в яйчника. | |
| Овулационен | Настъпва приблизително в средата на цикъла. Фоликулът се разкъсва, зрялата яйцеклетка излиза и се движи по фалопиевите тръби, където чака да се „срещне“ със спермата за оплождане. Ако това не се случи, яйцеклетката умира след определено време. |
Трябва да знаете не само колко дни продължава овулацията при жените, но и кога се случва. Ясно е, че всичко това може да се каже само приблизително, тъй като всяко женско тяло е индивидуално. По правило, ако няма аномалии, заболявания или други патологии, овулаторният период идва в средата на цикъла.
Отговорът на въпроса колко дни продължава овулацията за 28-дневен цикъл и 30-дневен цикъл ще бъде един и същ. Факт е, че времето на момента, в който яйцето напусне приюта си, по никакъв начин не е свързано с продължителността на този период. Тук играят напълно различни фактори.
Трябва да знаете не само колко дни продължава овулацията при жените, но и кога се случва
Тоест, ако вашият цикъл продължава 28 дни, тогава овулацията ще настъпи на 14-ия ден. Ако е 30 дни, тогава за 15. И ако, например, е 29 дни, тогава трябва да хванете момента на 14-15 ден. С други думи, колкото по-кратък е менструалният цикъл, толкова по-бърза е овулацията. И обратното – дългият цикъл предизвиква и дълго чакане на овулаторния период. Както знаете, обикновено менструалният цикъл трябва да продължи от 25 до 35 дни. Всичко по-малко или по-дълго е вероятно нарушение, които трябва да бъдат изследвани с помощта на специалисти - същия гинеколог.
Ако вземем предвид продължителността на овулацията, тогава не трябва да говорим за живота на самата яйцеклетка, тъй като извън фоликула женската полова клеткамного уязвими и неспособни дълго времеподдържайте жизнеността си на правилното ниво, но за продължителността на целия овулационен период.
Много е важно да знаете колко дълго продължава овулацията, тъй като това значително увеличава шансовете за бременност. Вероятността да можете да забременеете нов животизвън периода на овулация, например непосредствено преди менструация, след или дори оскъдни.
И така, колко часа продължава овулацията? След като напусне спукания фоликул, яйцеклетката преминава през фалопиевата тръба и след това достига до матката. Този процес отнема от 12 до 48 часа.
Средно една женска репродуктивна клетка запазва способността си да опложда в продължение на 36 часа.
След това тя умира, но само ако не настъпи оплождане, тоест яйцето не се срещне със спермата.
Всичко по-горе не означава, че можете да забременеете само в този кратък период от време. Самите сперматозоиди също играят важна роля. Факт е, че те, за разлика от същото яйце, са много упорити, благодарение на което са в състояние да оцелеят в екстремни условия. неблагоприятна средавагина за дълго време - до седем дни.
Какво означава? Че абсолютно не е необходимо да се стремите да забременеете в периода, когато яйцето напусне фоликула и се движи по фалопиевата тръба. Тоест няма нужда да чакате настъпването на овулацията. Можете да опитате да забременеете около пет дни преди бременността и след това още два дни след бременността. И шансовете ще бъдат много големи.
Но дори и да знаете колко дълго продължава овулацията при жените, това не е гаранция, че партньорите ще могат да заченат дете. Факт е, че периодът на овулация може да не настъпи. За съжаление сега това не е толкова необичайно. главната причина, ако не смятате целия комплект женски болести, това е стрес. Неадекватно състояние нервна системакара тялото да промени нормалните си дейности. някои физиологични процесиможе да изчезне временно или дори за постоянно. Това с пълна сила важи и за овулацията.
Основната причина за липсата на овулация, ако не вземем предвид цял набор от женски заболявания, е стресът
Факторите на трети страни обикновено имат голямо влияниеза продължителността на този период. Те традиционно включват:
- директно самият стрес, депресия, нервно напрежение;
- гинекологични заболявания, които засягат предимно яйчниците, както и фалопиевите тръбии матката;
- значително физически упражнения, особенно в фоликуларна фазаменструален цикъл;
- приемане на определени хормонални лекарства.
Понякога жените смятат, че нямат овулация, защото тя не настъпва в средата на цикъла. Всъщност той съществува, просто е изчислен неправилно. Това важи особено за случаите, когато продължителността на цикъла се променя постоянно, макар и леко. Или ако жената не разбира, че цикълът започва от първия ден на менструацията, а не след нея.
Симптоми
За да разберете колко дни настъпва овулация, се препоръчва да се проучат основните симптоми на нейното начало. Благодарение на това знание ще бъде много по-лесно да разберете кога е настъпила тази фаза.
Най-добрият вариант е да слушате тялото си. Класически симптоминачалото на овулацията са:
- спазми в дясната или лявата страна (в зависимост от това в кой яйчник е узрявала новата яйцеклетка). Болков синдромИма средна тежест и като правило не трае дълго. След него може да има незначителни кървави въпроси. Болката се дължи на спукване на фоликула. Кръвта се появява, ако са повредени достатъчно големи капиляри във фоликула;
- печалба вагинално течение. Непосредствено преди овулацията те стават вискозни, изобилни и се разтягат добре. Цветът също се променя - в този случай те приличат повече на яйчен белтък;
- понякога има леко изтръпване в областта на матката;
- рязко повишаване на сексуалното желание. Това са хормони - тялото автоматично се настройва към необходимостта от оплождане на яйцеклетката.
Важно е да се отбележи, че някои жени не могат обективно да оценят наличието на симптоми на овулация. Понякога не изпитват болка, но постоянна работане забелязват повишено сексуално желание. В този случай може да се препоръча да се свържете със специалисти, които могат точно да определят началната дата на овулацията. Например с помощта на фоликулометрия. Това е специален преглед с ултразвук, благодарение на който можете да видите в какво състояние е. доминантен фоликул, а когато се спука.
Можете да „видите“ овулацията у дома. Например, чрез закупуване на специална тест лента. Той реагира на лутеинизиращия хормон, който се синтезира само по време на овулаторния период.
Колко дълго продължава овулацията зависи от характеристиките женско тяло. Определянето на това време не е трудно, ако внимателно обръщате внимание на сигналите на тялото си.
Мария Соколова
Време за четене: 9 минути
А А
Всяка млада двойка иска да „живее за себе си”: да споделя радостите наполовина и да се радва на безгрижен живот, в който няма място за проблеми, липса на финанси и... отговорност. Но рано или късно идва момент, когато мечтата за дете започва да заема мислите и на двамата и, уви, тази мечта не винаги се сбъдва веднага - понякога трябва да работите усилено.
И за да се увенчаят усилията ви с успех, трябва да знаете точно дните, в които процентът на зачеване на бебето е най-висок.
На кой ден от цикъла настъпва овулацията - определете най-добрите дни за зачеване на дете
Овулацията обикновено се нарича процес на освобождаване на яйцеклетка (забележка: вече узряла и готова за оплождане) от фоликула и директно във фалопиевата тръба.
При всяка здрава жена този процес се случва на всеки 22-35 дни или 10-18 дни след менструацията.
За съжаление няма точна периодичност на цикъла, защото всичко зависи от индивидуални характеристикитялото на всяка отделна жена и от хормона, произвеждан от хипоталамуса.
По същество овулацията настъпва приблизително 14 дни преди менструацията - независимо от продължителността на вашия цикъл.
- При цикъл от 21, овулацията ще настъпи на 7-ия ден.
- С цикъл от 28 дни - на 14-ти.
Все пак си струва да се отбележи, че когато късно съзряванефоликул, дори при 28-дневен цикъл, овулацията ще настъпи на 18-20-ия ден, а в случай ранно съзряване– на 7-10-ия ден.
Максималната вероятност за зачеване, разбира се, се постига в деня на овулацията и е 33%. Ще бъде с 2% по-малко в деня преди овулацията и само 27% ще бъде 2 дни преди нея. Което обаче също не е никак лошо.
Но 5 дни преди началото на овулацията шансовете за зачеване са незначителни.
Има ли овулация по време на менструация, преди или след менструация?
По правило овулацията не настъпва по време на менструация - това е доста рядък случай. Може дори да се каже, че е практически невъзможно, ако цикълът остане стабилен без повреди.
Но все пак това се случва и изобщо не е аномалия.
Основните причини, поради които това може да се случи, включват:
- Промени в климатичните условия.
- Силен стрес.
- Хормонален дисбаланс.
Тоест овулацията по време на менструация е възможна само в случай на менструални нередности.
Що се отнася до овулацията, настъпваща веднага след менструацията, вероятността от такъв случай е по-висока, отколкото в предишната ситуация. Както знаете, времето на овулацията зависи от много причини.
Например…
- При 21-дневен цикъл овулацията може да започне веднага след менструацията.
- Може да дойде и след менструация, ако продължителността на менструацията надвишава 7 дни.
- Такива случаи не са рядкост, когато Не редовен цикъл.
- Овулацията може да се задейства веднага след менструацията хормонални лекарства.
Видео: Как да определим овулацията?
Признаци и симптоми на овулация - как се чувства една жена?
Женското тяло винаги реагира чувствително на всякакви промени в него хормонален фон. А тялото реагира най-активно на бременността и овулацията.
Симптомите на овулация включват...
- Увеличаване на интензивността на вагиналното течение, както и промени в неговата консистенция (забележка - става по-вискозна и гъста). Възможно е и отделяне с кръв.
- Болка в долната част на корема ("дърпа" стомаха, почти като преди менструация).
- Повишено образуване на газове.
- Появата на болка или забележимо повишаване на чувствителността на гърдите.
- Внезапни промени във вкусовите предпочитания, повишена чувствителност дори към познати миризми.
- Повишено желание.
Всички тези симптоми се появяват един или два наведнъж - или веднага по едно и също време, след овулация те обикновено изчезват.
Но, разбира се, не трябва да разчитате само на тези симптоми! Важно е да се разбере, че тези признаци могат да се появят и поради заболявания, които засягат хормоналния фон на жената.
Е, освен това овулацията може да се случи напълно безсимптомно.
Методи за изчисляване и определяне на овулацията при редовен менструален цикъл
Във вашия конкретен случай (с редовен цикъл) можете да използвате един от методите, предложени по-долу.
Традиционен календарен метод (забележка – метод на Огино-Кнаус)
Ако сте запазили записи в календара си поне една година, тогава определянето на овулацията ще бъде по-точно. Трябва да отбележите деня, в който е започнала менструацията ви, и деня, в който е приключила.
- Определете най-ранния възможни дниовулация по формулата: най-краткият цикъл минус 18 дни. Например 24 дни – 18 дни = 6 дни.
- Определяме последния ден на овулация по формулата: най-дълъг цикъл минус 11 дни. Например 30 дни – 11 дни = 19 дни.
- Полученият интервал между тези стойности е равен на периода на овулация. Тоест от 11-ия до 19-ия ден. Вярно е, че точната дата, разбира се, не може да бъде определена.
Други методи:
- Анализ на кръвта . Приема се за проверка на нивата на прогестерона.
- Редовни тест ленти за определяне на бременност: 1-2 дни преди овулацията те могат да демонстрират положителен резултат(или може да не го покажат).
- Ултразвукова диагностика. По време на ултразвукова процедура (по време на изследване на яйчниците) могат да се забележат характерни признаци на овулация, ако процедурата се проведе след нейното начало. Например, размерът на фоликула (ще достигне 20 мм) ще покаже предстоящата овулация. Ултразвукът също ще ви позволи да видите освобождаването на яйцеклетката.
- Методът е дълъг и труден: температурата трябва да се измерва ежедневно в продължение на 3 месеца и по едно и също време. Обикновено един ден преди овулацията се наблюдава понижаване на температурата и след това повишаване с 0,5 градуса в рамките на 12 часа.
- И, разбира се, симптомите – набор от признаци на овулация, посочени по-горе.
Как да изчислим дните на овулация, ако жената има нередовен цикъл?
На първо място, трябва да разберете кой цикъл ще бъде нормата.
Може да се счита за нормално при следните условия:
- Продължителността на цикъла е около 28 дни. Грешка от 7 дни (в едната или другата посока) е напълно приемлива.
- Редовност. Тоест цикълът винаги е един и същ.
- Продължителност на менструацията. Обикновено - от 3 до 7 дни. Освен това кървенето се наблюдава само през първите дни, останалите дни са само леки петна.
- Обемът на кръвта, загубена по време на менструация – не повече от 100 мл.
Несъответствията, които също са варианти на нормата, включват...
- Липса на овулация веднъж или два пъти годишно.
- Леко изместване на деня, в който започва или завършва цикълът.
- Нарушаване на редовността на цикъла по време на кърмене.
Всички други несъответствия и смущения в цикъла и неговите характеристики са патология.
Смело може да се говори за нередовен цикъл, ако...
- Началната дата на вашия цикъл се променя постоянно.
- Овулацията може да настъпи във всеки ден от цикъла.
- Продължителността на цикъла „скача“ в различни посоки.
Как да изчислим деня на началото на овулацията, ако цикълът е нередовен?
Методите са приблизително същите като при редовен цикъл:
- Измерване на базалната температура. По-добре е да правите това сутрин, без да ставате от леглото - ректално и с обикновен (същия) термометър. Начертаваме координатна система, където вертикалната ос е температурата, а хоризонталната ос е дните от цикъла. След 3 месеца начертайте температурна графика, като внимателно свържете всички точки. Тълкуването на кривата се основава на спад на температурата с 0,4-0,6 градуса и последващ скок нагоре, които се забелязват веднага след плоските индикатори. Това ще бъде вашата овулация.
- Всички същите тест ленти. Запасете се с тях, без да спестявате, защото трябва да започнете да тествате овулацията в случай на нередовен цикъл от 5-7-ия ден. Правим изследването не със сутрешна урина, а през деня, като се въздържаме от пиене на течности и уриниране около 2-3 часа преди процедурата.
- Симптоми, характерни за периода на овулация.
- Анализ на слюнката . Извършва се с помощта на специално устройство, което може да се закупи за домашна употреба. При липса на овулация моделът на слюнката върху стъкло под микроскоп няма модел и изглежда хаотичен. Но ден или два преди овулацията моделът придобива модел, който прилича на папрат.
- Ултразвук. При нередовен цикъл процедурата трябва да се направи на 5-7-ия ден, а след това отново на 10-12-ия ден. И понякога можете да направите нещо допълнително.
Колко време отнема на жената да овулира Това е един от най-честите въпроси, задавани от жени, планиращи бременност. В статията по-долу ще се опитаме да отговорим на този въпрос.
Какво представлява овулацията?
Овулацията е освобождаването на зряла яйцеклетка от яйчника. Той се движи през тръбите към маточната кухина. Ако в този момент се случи среща със сперма, тогава настъпва зачеването. Яйцето живее не повече от 36 часа. Ако зачеването не настъпи, след известно време жената започва менструация.
Какво определя продължителността на овулацията?
Тъй като женската репродуктивна клетка не живее много дълго, по-правилно е да се говори не за продължителността на овулацията, а за продължителността на овулаторния период. Това е периодът от време, през който една жена може да забременее. Тъй като спермата може да остане в тялото на жената до една седмица, благоприятният период от време за зачеване е 5 дни преди овулацията и 2 дни след това. Поради тази причина седмицата в средата на цикъла се счита за много добра за зачеване.
Продължителността на този период може да зависи от много фактори.
- Продължителност на цикъла
- Физическа дейност
- Нервно напрежение и стрес
- Гинекологични заболявания
- Прием на хормонални хапчета.
Кога настъпва овулацията?
При стандартен 28-дневен цикъл яйцеклетката се освобождава на 14-ия ден от цикъла. Не забравяйте, че първият ден от цикъла е първият ден на менструацията. Разбира се, това е средна цифра. Колкото по-кратък е цикълът, толкова по-ранна е овулацията. И обратното - при дълъг цикъл яйцеклетката ще се освободи по-късно. Например при 30-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 17-ия ден от цикъла. При 25-дневен цикъл яйцеклетката се освобождава на 11-ия ден.
За съжаление, поради много причини овулацията може изобщо да не настъпи. Основният враг на всички репродуктивна система- стрес. Нервна работаможе да доведе до отказ на яйчниците.
Какво се случва по време на зачеването след овулацията?
Когато женската репродуктивна клетка е оплодена, тя се слива със сперма. В бъдеще тази зигота може да пътува още няколко дни, докато ще настъпи имплантиране. Това е въвеждането на бъдещия ембрион в лигавицата на матката. Там зиготата започва своето развитие. Веднага щом това се случи, може да се счита, че е настъпила бременност.
Симптоми на овулация.
Как да разберете кога настъпва овулацията? Най-добре е да се вслушвате в чувствата си. Има няколко признака, по които можете да разпознаете освобождаването на яйцеклетка от яйчника.
- Болка в яйчника.
- Изтръпване в матката.
- Розово течение.
- Вагиналното течение става подобно на яйчен белтък.
- Една жена може да почувства повишено желание и засилени усещания.
Всичко това може да се нарече субективни признаци. Но как точно да се определи овулацията?
Методи за определяне на овулацията.
Така че можете да определите кога яйцето ще бъде освободено от яйчника както у дома, така и с лекар. Домашните методи включват използването на тестове и измерване на базалната температура.
Тестове. В аптеката можете да закупите специални тестове, които откриват повишени нива на лутеинизиращ хормон. Най-простият вариант са тест лентите, които са евтини. Те обаче имат и недостатък - не винаги са надеждни.
Електронните тестове в момента са популярни. Те са по-скъпи, но могат да се използват повече от веднъж и са много по-надеждни. В бъдеще ще трябва да купувате само индикаторни ленти за урина, които са евтини. Можете да носите този тест със себе си в чантата си и да го използвате по всяко удобно време.
Друг вид тест е този, който определя овулацията с помощта на слюнка. Поради повишаване на нивото на прогестерона и естрогена, слюнката на жената се сгъстява и образува шарка върху стъклото на микроскопа, която прилича на листа от папрат. Такива тестове могат да се нарекат най-скъпите.
Измерване на базалната температура. За да определите овулацията чрез базалната температура, ще трябва да поддържате температурна диаграма поне няколко месеца. Това се прави по следния начин: рано сутрин, по едно и също време, трябва да измерите температурата в анус. Това трябва да се направи, без да ставате от леглото. Свидетелските показания трябва да бъдат записани. Преди овулацията температурната графика прави забележим скок. След повишаване на базалната телесна температура най-благоприятният период може да се нарече следващия ден.
Тази техника е доста надеждна, но неудобна. Няколко часа преди измерването не трябва да ставате, освен това не трябва да забравяте да измерите температурата веднага след събуждане. Въпреки това, ако се поддържа правилно, такъв график е много удобен.
Медицинският метод е използването на ултразвук. Това изследване се нарича фоликулометрия и ще ви позволи точно да определите времето на освобождаване на яйцеклетката. Няколко дни след края на менструацията лекарят ще извърши преглед с вагинален сензор. След това процедурата се повтаря след няколко дни. В деня преди овулацията лекарят ще ви предупреди за нейното настъпване.
Между другото, нервен стресможе да доведе не само до липса на овулация, но и до обратния резултат - от яйчника няма да излезе една яйцеклетка, а две или дори три. Същият ефект може да се постигне чрез използване на хормонални контрацептиви.
Стимулиране на овулацията
Какво да направите, ако няма овулация? В този случай лекарят решава да стимулира яйчниците на жената. Един от най прости методи- прием на хормонални контрацептиви за около три месеца. Яйчникът преминава в хибернация и след това започва да работи с удвоена сила. За съжаление, понякога този метод може да не работи.
В този случай лекарят предписва по-сериозни хормонални лекарства и инжекции. По време на периода на стимулация някои странични ефекти- повишен апетит, сълзливост, раздразнителност. За да извършите стимулация, трябва да преминете през редица изследвания.
- Пълна кръвна картина, кръвни изследвания за захар, кръвосъсирване, както и ХИВ, хепатит и сифилис. И двамата партньори се подлагат на тестове.
- Изследване на функцията на щитовидната жлеза.
- Тампони от гениталния тракт за наличие на полово предавани болести. И двамата партньори също наемат.
- Ехография на гърди
- Онкологичен анализ на изстъргвания от шийката на матката.
- Тест за проходимост на тръбите
- Изследване на жизнеспособността на мъжката сперма.
- Изследване на маточната кухина за възпаление.
Преди стимулация е задължително да кажете на лекаря за всички предишни заболявания.
Как да подготвим тялото за стимулация.
Подготовката за стимулация се състои в извършване на всички необходими изследвания. Въпреки това си струва тялото да се подготви малко за такава интервенция.
На първо място, трябва да подобрите храненето си. Менюто трябва да е балансирано. Необходимо е напълно да се премахнат алкохолът и цигарите. Намалете консумацията на сладки, пикантни, мазни и пушени храни. Трябва да добавите колкото се може повече пресни плодове, зеленчуци и млечни продукти към вашата диета. Трябва да пиете много вода.
На етапа на планиране и преди овариална стимулация би било оптимално да се увеличи броят на разходките свеж въздух. За да възстановите силите на тялото, също трябва да спите поне 9 часа на ден.