Ang mga unang hookah ay lumitaw maraming daan-daang taon bago ang ating mga araw sa teritoryo ng Hindustan, at orihinal na ginawa mula sa niyog, kalabasa at kawayan. Nang maglaon, ang gayong mga materyales ay pinalitan ng porselana at balat ng ahas, na ginamit upang takpan ang mga tubo para sa paglanghap ng usok. Ang tabako naman ay ibinabad sa molasses, honey o sugar syrup.
Ngayon, ang imbensyon na ito ay sumailalim sa maraming pagbabago at nagawang masakop ang halos lahat ng mga bansa sa sibilisadong mundo. Ang sumusunod na teksto ay susuriin nang detalyado ang tanong: "Ang hookah ba ay nakakapinsala sa kalusugan?", at kung paano ang mga tagahanga ng gayong mga kakaibang bagay ay maaaring mabawasan ang pinsala mula sa kanilang libangan.
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa hookah
Ang hookah ay isang espesyal na sisidlan (chilim) para sa tubig o alak, na kinakailangan para sa paglamig at pagsala ng usok, kung saan nakakabit ang isang espesyal na baras at isang tubo para sa paglanghap ng mga nagbabagang produkto ng pinaghalong tabako. Ito ay pinaniniwalaan na ang aparatong ito ay unang lumitaw sa India at ginawa mula sa alisan ng balat niyog at kawayan.
Kasunod nito, mabilis na kumalat ang hookah sa populasyon ng Muslim, at salamat sa mga mangangalakal ng Arab, lampas sa mga hangganan nito, na sinakop ang Africa, Persia at isang bilang ng iba pang mga bansa sa Gitnang Silangan. Sa una, ang hookah ay ginamit para sa mga layuning pangpawala ng sakit, kaya sa halip na ang karaniwang tabako, ang narcotic hashish ay inilagay sa baras kasama ng mga pampalasa at mga halamang panggamot.
Sa kabila ng katotohanan na ngayon ay walang tagagawa na nagdaragdag ng mga ipinagbabawal na sangkap sa pinaghalong paninigarilyo, ang mga tabako ng hookah ay may mataas na pH, na makabuluhang pinatataas ang negatibong epekto ng mga nakakapinsalang sangkap sa katawan ng tao.
Ano ang mas nakakapinsala: hookah o sigarilyo?
Maraming tagahanga ng hookah ang naniniwala na ang pinsala mula sa mabangong usok ay mas mababa kaysa sa paninigarilyo ng sigarilyo. Binanggit nila ang mga sumusunod na katotohanan upang suportahan ang kanilang opinyon:
- ang pinaghalong tabako ay umuusok sa ilalim ng impluwensya ng mga uling, at hindi nasusunog;
- karamihan sa mga mapanganib na dumi ay naninirahan sa tubig;
- Ang usok ng Hookah ay naglalaman ng mas kaunting nikotina at alkitran.
Gayunpaman, kung aabutin ng hindi hihigit sa ilang minuto upang manigarilyo, ang isang tao ay humihinga ng usok ng hookah sa mas mahabang panahon, mula 30 hanggang 60 minuto. Kaya, ang isang naninigarilyo ng hookah ay namamahala na lason ang kanyang sariling katawan na may hindi bababa sa dami ng mga nakakalason na sangkap at compound.
Ang panganib ng paninigarilyo ng hookah ay na sa panahon ng nagbabagang proseso ng pinaghalong tabako, ang lason na carbon monoxide ay inilabas sa maraming dami. Sa kasong ito, ang isang tao ay kailangang gumawa ng higit pang mga pagsisikap na gumuhit ng usok, na puno ng pinsala sa parehong itaas at mas mababang mga seksyon respiratory tract.
Ang paninigarilyo ba ng hookah ay nakakapinsala o hindi? Sa kabila ng katotohanan na ang pinagmulan ng device na ito bumalik sa mga siglo, ang mga siyentipiko ay hindi pa nakakapagbigay ng isang hindi malabo na sagot sa naturang tanong
Ito ay pinaniniwalaan na ang pinsala ng hookah ay nakasalalay sa kahirapan ng paghuhugas ng prasko pagkatapos ng bawat sesyon ng paninigarilyo, na naghihikayat sa aktibong pagpaparami. pathogenic bacteria. Sinasabi ng ilang eksperto na ang kamakailang paraan para sa paninigarilyo ng hookah ay dapat sisihin sa tumaas na bilang ng mga kaso ng hepatitis A, herpes at tuberculosis. Mga pathogen microorganism maaaring itago sa loob ng prasko sa loob ng ilang araw, o kahit na linggo.
Kapag sinasagot ang tanong na: "Ang paninigarilyo ba ay isang hookah ay nakakapinsala, at ito ba ay mas mapanganib kaysa sa tradisyonal na mga sigarilyo?", Dapat isaalang-alang na ang paninigarilyo sa tulong ng mga naturang aparato ay kadalasang nangyayari nang mas madalas kaysa sa mga produktong pang-industriya na tabako, na isang umaasa. ang tao ay gumagamit araw-araw sa ilang partikular na pagitan.
Ang pagiging isang paminsan-minsang libangan para sa mga pista opisyal o may kaugnayan sa pagbisita sa mga bisita, ang hookah ay maaaring gamitin bilang isang hindi gaanong nakakapinsalang alternatibo sa mga sigarilyo, ngunit para dito kinakailangan na sundin ang mga alituntunin ng kalinisan at gumamit ng pinaghalong tabako mula sa mga pinagkakatiwalaang tagagawa.
Tungkol sa pinsala
Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga kahihinatnan ng paninigarilyo ng hookah ay lubhang nakapipinsala para sa katawan ng tao. Una, sa isang 45-60 minutong sesyon ng paglanghap ng mabangong usok, ang naninigarilyo ay tumatanggap ng isang daang beses malaking dami carbon monoxide kaysa sa isang taong nakakonsumo ng isang pakete ng sigarilyo. Pangalawa, maaari kang makakuha ng ideya kung gaano nakakapinsala ang hookah gamit ang mga sumusunod na katotohanan:
- Ang mga taong mas gusto ang hookah ay tumatanggap ng malaking bahagi ng lead, chromium, arsenic at nicotine para sa bawat pamamaraan ng paglanghap. Ang mga sangkap na ito ay sanhi sakit sa coronary puso at gayundin iba't ibang karamdaman sa paggana ng bronchopulmonary system.
- Ang negatibong epekto ng paninigarilyo sa hookah reproductive function. Ang mga asawa na mahilig sa gayong mga kakaibang bagay ay kadalasang nagdurusa sa mga problema sa paglilihi.
- Ang Hookah ay nakakapinsala dahil kung ito ay sistematikong ginagamit, ang naninigarilyo ay nagkakaroon ng pagkagumon sa nikotina, na nagpipilit sa kanya ng higit at mas madalas na bumalik sa isang masamang bisyo na sumisira sa kanyang kalusugan.
Ang katotohanan na ang hookah ay nakakapinsala sa kalusugan ay nagiging malinaw sa sinumang naninigarilyo nito kahit isang beses. Sa ganitong mga kaso, ang mga sumusunod ay sinusunod: pagkahilo, pagduduwal, pananakit ng ulo, atbp. hindi kanais-nais na mga sintomas pagkalason sa nikotina at carbon monoxide.
Ang mga kahihinatnan ng regular na paninigarilyo ng hookah ay ang mga sumusunod:
- ang mga produkto ng pagkasunog ay sumisira sa mga bronchioles at inisin ang ciliary epithelium;
- ang paggana ng central nervous system ay nagambala;
- tumataas ang panganib sakit sa coronary puso at angina pectoris.
Ang napatunayang siyentipikong pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah ay umaabot din sa mga mata, na para sa mga masugid na tagahanga ng mabangong usok ay kadalasang nasasaktan, tubig at kati na hindi mabata. Bilang karagdagan, halos lahat ng mga naninigarilyo ng hookah ay nakakaranas ng pagbaba ng visual acuity at pagkislap sa mga mata, na kapansin-pansing tumindi pagkatapos ng susunod na bahagi ng pinaghalong tabako. Bilang karagdagan, pinatuyo ng usok ang mauhog na lamad ng mga mata, na humahantong sa matinding pangangati, pangangati at malalang sakit.
Ang anumang usok ay nakakapinsala, kapwa para sa naninigarilyo mismo at para sa mga taong nakapaligid sa kanya
Mapanganib ba ang hookah para sa mga tao sa paligid ng mga naninigarilyo? Kung may mga tao sa silid na hindi nagdurusa bisyo, pinipilit nilang maranasan ang lahat ng "kasiyahan" passive na paninigarilyo. Pinakamalaking pinsala nakamit sa panahon ng pamamaraan sa paninigarilyo sa pamamagitan ng alak o iba pang likidong naglalaman ng alkohol.
Paglanghap ng mga singaw ethyl alcohol may masamang epekto sa katawan ng tao, binababad ito ng mga mapanganib na lason at pinapataas ang mga negatibong epekto ng nikotina. Gaano nakakapinsala ang hookah sa nervous system? Pagkatapos lamang ng ilang minuto ng paglanghap ng mga produkto ng pagkasunog ng pinaghalong tabako, ang isang tao ay nakakaranas ng pagkahilo, at ang aktibidad ng pag-iisip ay kapansin-pansing bumababa.
Bakit mahigpit na ipinagbabawal ang gayong mga libangan para sa mga buntis na kababaihan? May mga umaasam na ina na walang muwang na naniniwala na, hindi tulad ng mga sigarilyo, sa kanilang sitwasyon kung minsan ay pinahihintulutan na magpahinga, humihip ng mabangong usok. Sa katunayan, ang ganitong hakbang ay hahantong sa pagkalason sa carbon monoxide ng fetus, na magkakaroon ng pinaka-negatibong epekto sa pag-unlad nito.
Paano mabawasan ang negatibong epekto
Upang mabawasan ang pinsala ng hookah, kinakailangan na gumamit lamang ng mataas na kalidad na tabako at mga espesyal na halo, at sumunod din sa mga sumusunod na rekomendasyon:
- Pagkatapos ng bawat pamamaraan sa paninigarilyo, kinakailangang linisin ang baras gamit ang cotton wool at isang manipis na tubo, pati na rin hugasan ang prasko at iba pang mga elemento.
- Ang bawat taong naninigarilyo ay nangangailangan ng indibidwal na kabit ng tubo (mouthpiece).
- Gatas lamang ang dapat idagdag sa prasko o malinis na tubig. Ang singaw ng alkohol na sinamahan ng nikotina ay isang napakadelikadong kumbinasyon.
Maaari mong malaman kung aling tabako at uling ang may pinakamataas na kalidad at hindi gaanong banta sa kalusugan sa mga pampakay na forum ng mga tagahanga ng hookah at mga komunidad sa mga social network.
Para sa mga nagpasya na manigarilyo ng hookah, ngunit hindi nais na ganap na maranasan ang buong spectrum negatibong kahihinatnan mula sa gayong gawain, hindi inirerekomenda na gawin ito nang mag-isa, pagbabahagi ng isang bahagi ng tabako sa isang grupo ng mga kaibigan. Ang kabuuang tagal ng session ay hindi dapat lumampas sa 30-45 minuto.
Ang isang hookah ay isang aparato kung saan ibinubuhos ang tabako; maaari itong may mga additives at naglalaman ng mga mabangong impurities. May isang opinyon na ito ay parang sinasala ang usok, at ang pagtagos ng nikotina at tar sa katawan ng tao ay mas mababa. Puno ng mga maliliwanag na patalastas magagandang larawan, na nagsasabing ito ay ligtas. Ngunit sulit ba ang pagtitiwala sa mga kumikita dito o sulit pa ba ang pakikinig sa mga doktor?
Ang anumang paninigarilyo ng tabako ay nakakapinsala sa katawan. Alam ng lahat ito. Kung gayon bakit ang mga tao ay naninigarilyo ng hookah na hindi naninigarilyo dahil sa pagmamalasakit sa kanilang kalusugan? Ano ang mga kahihinatnan nito, bakit mapanganib ang hookah at bakit ang mga doktor ay nagpapatunog ng alarma?
Ang paglanghap ng usok ng hookah ay lalong mapanganib para sa mga taong humihithit din ng sigarilyo. Ang kategoryang ito ng mga mamamayan ay nasa partikular na panganib na magkaroon ng malaking bilang ng mga sakit. Ito ay dahil sa ang katunayan na bilang karagdagan sa lahat ng pinsala mula sa paninigarilyo ng isang hookah, natatanggap din ito ng isang tao mula sa mga sigarilyo.
Hookah - nakakapinsala o hindi
Karamihan sa mga mahilig sa usok ay may higit sa isang beses na nakaranas ng pagkahilo, pagduduwal, at kahit na malubhang kahihinatnan. Ang bagay ay ang epekto ng hookah ay may masamang epekto sa maraming organo ng tao. Una sa lahat, sa baga. Sa pamamagitan ng paglanghap ng usok sa tubo ng aparato, ang naninigarilyo ay sumisipsip ng 165 beses na mas nakakapinsalang mga sangkap kaysa kung humihithit siya ng isang sigarilyo! Ang kalahating oras na paninigarilyo sa pamamagitan ng mouthpiece ay nagbibigay ng parehong epekto na parang humihithit ang isang tao ng isang buong pakete ng sigarilyo sa loob ng 50 minuto!
Pagkalason sa Hookah
Mga taong nakaranas nito sa unang pagkakataon matinding pagkalason mula sa paninigarilyo ng hookah, hindi namin naintindihan noon kung paano makasasama sa kalusugan ang hookah. Kapag huminga ka ng usok nang madalas at malakas sa pamamagitan ng isang hookah, ang oxygen oxide ay ilalabas at ang sangkap na ito ay tumira nang napakalalim sa mga baga. Kapag may labis na oksido, napupuno ang mga ito nang labis na ang isang tao ay nagkasakit. Nangyayari ang pagkahilo, ang mga baga ay nag-compress (sinusubukan na palayain ang kanilang sarili mula sa mabigat, nakakapinsalang oksido) at huminto ang paghinga; kung hindi makayanan ng sistema, nangyayari ang pagkahimatay. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan ang tulong sa emerhensiyang ambulansya.
Kung ang mga tao ay nagdudulot ng napakalaking pinsala sa katawan sa pamamagitan ng paglanghap ng usok ng tabako, kung gayon bakit naninigarilyo ng hookah? Relax, siguro. Maraming mga tao ang nagsisikap na huminto sa paninigarilyo ng regular na sigarilyo, ang ilan ay sinusubukan lamang na sumunod sa uso. Ngunit kapag naisip mo na ang mga baga ng isang tao ay nagdurusa ng 150 beses na higit pa kaysa sa regular na paninigarilyo, maraming tao ang nawawalan ng pagnanais na subukan ito.
Mag-ingat sa carbon monoxide!
Ang paglanghap ng usok ng hookah ay pumapasok sa mga baga malaking bilang ng carbon monoxide, ito ay tumira nang malalim sa lower respiratory tract. Halos imposibleng tanggalin lamang ito kung huminto ka sa paninigarilyo sa device magpakailanman. Dahil dito, ang isang malaking konsentrasyon ay nangyayari sa sistema ng paghinga:
Medyo isang kahanga-hangang listahan upang maunawaan na ang paninigarilyo ng hookah ay nagbabanta sa buhay. Hindi mo dapat kumbinsihin ang iyong sarili na mayroong medicinal hookah; wala ni isang aromatherapy na nakabatay sa lasa ng usok ng tabako. Ang tabako sa isang hookah ay unang nasusunog, literal sa isang segundo, at pagkatapos ay umuusok, na naglalabas ng amoy at usok.
Mapanganib na kahihinatnan
Ang passive hookah smoking ay hindi rin makikinabang sa katawan. Hindi taong naninigarilyo sa hookah room ay nanganganib din. Nilalanghap niya ang carbon monoxide at lahat ng posibleng basura na tumataas sa itaas ng silid at pagkatapos ay tumira sa ibaba sa anyo ng mga nakakapinsalang sangkap.
Nakakaapekto ang Hookah sa cardiovascular system, na naglalagay ng malakas na strain sa puso, sistema ng ugat, nangyayari ang mga pagbabara ng ugat. Ang mga panganib ng mga atake sa puso at mga stroke ay hindi maaaring ibukod.
Ilang mga tao ang nakakakita ng paglalaway kapag ang paninigarilyo ng isang hookah bilang isang problema o hindi iniisip ang tungkol dito. Ngunit kapag ang isang grupo ay nagtitipon, ang aparato ay ginagamit ng lahat. Ang laway ay pumapasok sa mouthpiece, pagkatapos ay tumira nang malalim sa aparato at, kapag nakalanghap ng usok, ay ipinapadala sa isa't isa. Ang pagtaas ng paglalaway ay nangyayari sa madalas na paglanghap ng usok, at nagbabanta na ang isang tao ay maaaring mahawaan ng malalang sakit:
- hepatitis B;
- Nakakahawang sakit;
- ODS, acute respiratory infections, atbp.
Gayunpaman, mas gusto ng mga tao na huminga ng usok, malamang dahil sa ang katunayan na sa antas ng hindi malay ay nakakatanggap sila ng ilang uri ng kalmado, isang kapalit ng alkohol o regular na sigarilyo, hindi napagtatanto ang mga epekto sa kalusugan na mayroon ang hookah.
Sa pakikipag-ugnayan sa
Ang alamat na ang pinsala ng isang hookah sa katawan ay minimal ay higit na nabuo dahil sa katotohanan na ang usok mula dito ay sinala sa pamamagitan ng likido. Naniniwala ang mga tao na ang tubig, alak o anumang iba pang additive ay mananatili sa mga nakakapinsalang sangkap, ngunit hindi ito totoo.
Sa maraming paraan, ang hookah ay mas mapanganib kaysa sa mga sigarilyo dahil sa higit pa nito mataas na nilalaman may nikotina sa kanyang tabako. Malalaman mo ang higit pa tungkol sa mga panganib ng ganitong uri ng paninigarilyo sa artikulong ito.
Pinakamahusay na video:
Ano ang mga panganib sa kalusugan ng hookah?
Ang Hookah ay naging matatag sa kulturang Kanluranin. Mahirap isipin ang isang cafe o nightclub kung wala ito. Ang Hookah ay nagbibigay-daan sa mga tao na makaramdam na tulad ng isang tagapamahala sa silangan, na dahan-dahang nilalanghap ang mabangong usok at inilalabas din ito nang maharlika. Gayunpaman, napakakinis ba ng lahat? Ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah ay pinag-aralan nang mabuti at nakumpirma ng maraming pag-aaral ng mga siyentipiko sa buong mundo.
Sinusuportahan ng mga tagagawa ang romantikong imahe ng mga hookah at ikinakalat ang alamat ng kanilang kamag-anak na hindi nakakapinsala. Gayunpaman, katibayan ng mga panganib nito kakaibang hitsura humihithit ng sigarilyo sa ibabaw.
1. Ang sinumang gumamit ng hookah kahit isang beses ay magpapatunay na ang pagsisikap ay dapat gawin upang malanghap ang usok. Sa pamamagitan ng paghinga ng malakas, ganap na lumalawak ang mga baga ng isang tao, at pinupuno ng usok ang organ. Ano ang mapanganib tungkol sa hookah para sa kalusugan ay iyon Ang mga produkto ng pagkasunog ng mga pinaghalong paninigarilyo ay tumira sa malalayong lugar ng mga baga, na nakakagambala sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng hangin at dugo.
2. Ang tabako ng Hookah, tulad ng tabako ng sigarilyo, ay naglalaman ng psychotropic substance nikotina. Ang pinaghalong paninigarilyo ay maaaring makapukaw ng pagkagumon, na pinalalakas ng maayang aroma at lasa ng usok.
3. Mahirap para sa mga awtoridad sa regulasyon na subaybayan kung saang mga pinaghalong paninigarilyo ang ginawa at sa ilalim ng anong mga kondisyon. Ang pinsala ng tabako ng hookah ay kadalasang dahil sa katotohanang naglalaman ito Ang mga additives ay mas mapanganib kaysa sa nikotina.
4. Kapag naninigarilyo ng hookah na may alkohol (alak, champagne), ang isang tao ay humihinga hindi lamang ng usok kasama ang mga lason na nilalaman nito, kundi pati na rin ang singaw ng alkohol, na negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mauhog lamad ng respiratory tract.
5. Kadalasan mayroon lamang isang tubo na may mouthpiece sa isang hookah, at ang ritwal ay nangangailangan ng pagpasa nito sa isang bilog, na kung saan lumalabag sa pangunahing kalinisan. Marahil ang mga kawani ng establisimiyento ay pabaya sa kanilang mga tungkulin at dinadala sa iyo ang isang hindi malinis na hookah, at sino ang nakakaalam kung sino ang naninigarilyo nito bago ka? Ang pinsala mula sa hookah para sa mga lalaki at babae ay nasa panganib ng "ma-hook" tuberkulosis, hepatitis, herpes at iba pa Nakakahawang sakit.
Alam nating lahat na ang perpektong kapaligiran para sa pagbuo ng mga mikrobyo at bakterya ay mataas na kahalumigmigan at init. Ang hookah ay ganap na sumusunod sa mga parameter na ito, lalo na dahil, tulad ng sinasabi ng karanasan, ito ay napakahirap na nililinis at bihirang maayos na nadidisimpekta.
Anong pinsala ang naidudulot ng paninigarilyo ng hookah sa katawan?
Ang Hookah ay mapanganib sa kalusugan dahil kapag ginagamit ito, ang isang tao ay tumatanggap ng isang malaking dosis ng nikotina at iba pang nakamamatay na sangkap. Sa loob ng sampung minuto, hanggang isa at kalahating litro ang dumadaan sa baga ng isang naninigarilyo usok ng sigarilyo. Hindi ito maikukumpara sa paghithit ng sigarilyo. Sa karaniwan, ito ay pinausukan ng isa hanggang isa at kalahating oras, at sa lahat ng oras na ito ay napakahirap para sa kanyang mga baga.
Ang mga tagapagtaguyod ng ganitong uri ng "pahinga" ay iginigiit ang kaligtasan, sabi nila, ang isang filter na gawa sa tubig, alak o anumang iba pang likido ay hindi lamang nagpapalambot sa usok, ngunit naglilinis din nito. Ang lahat ng ito ay isang alamat na kailangang sirain.
Ipaalala sa iyo na ang mga sigarilyo ay mayroon ding filter, ngunit ang presensya nito ay hindi ginagawang mas ligtas ang mga ito. Walang tubig o karagdagang filter ang maaaring gumawa ng hookah tobacco na hindi nakakapinsala. Ang usok nito ay naglalaman ng mga mapanganib na carcinogenic compound, mga asin mabigat na bakal at isang malaking dosis ng nikotina. Ano ang mapanganib tungkol sa hookah para sa kalusugan ay ang pagkakaroon ng carbon monoxide, na humahantong sa pagkagutom ng oxygen ng mga selula.
Ang ganitong mapanganib na cocktail ay maaaring maging sanhi ng pagkalason, at kapag pinagsama sa alkohol, kahit na mga guni-guni at pananakit ng ulo. Ang pananaliksik ng mga siyentipikong Lebanese, na kinumpirma ng kanilang mga kasamahan sa Aleman, ay nagmumungkahi na ang ganitong uri ng "pahinga" ay naghihikayat. pag-unlad ng kanser. Tiyak na alam ng mga siyentipiko kung may pinsala sa hookah na may tabako, ito ay mga sakit sa puso, baga, at gutom sa oxygen, na maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan.
Kasabay nito, napatunayan ng mga mananaliksik na ang sikolohikal na pag-asa ay nabubuo nang napakabilis dahil sa pagkakaroon ng psychotropic na sangkap– nikotina.
Mapanganib ba ang hookah para sa kalusugan kung palagi kang naninigarilyo? Siguradong oo. Ang kalahating oras na paninigarilyo ng hookah ay katumbas ng pagkonsumo ng isang pakete ng sigarilyo. Tandaan na ang lahat ng mga hookah at mga kaugnay na produkto ay ginawa para sa isang layunin - upang kumita ng pera sa kahinaan ng tao. Kaya naman, sa tulong ng mga pelikula, magasin at musika, ang ganitong uri ng paninigarilyo ay nalikha na may larawan ng isang diumano'y ligtas na alternatibo sa isang sigarilyo, ngunit sa katunayan ito ay isang panloloko.
Kung ang artikulong "Ang pinsala ng hookah sa katawan ng tao" ay kapaki-pakinabang sa iyo, huwag mag-atubiling ibahagi ang link. Marahil ito simpleng solusyon ililigtas mo ang buhay ng isang tao.
Sa mahigpit na pagsasalita, ang paninigarilyo ng hookah at paninigarilyo ay parehong proseso, paglanghap ng usok at nikotina. Ito ay ganap na hindi kinakailangan para sa kalusugan; bukod dito, marami na ang naisulat tungkol sa mga panganib ng nikotina mga gawaing siyentipiko at maraming praktikal na pananaliksik ang naisagawa. At tungkol sa kung nakakapinsala ang hookah, maraming praktikal na espada ang nasira at maraming teoretikal na hindi pagkakaunawaan ang napagtagumpayan.
Nakakasama ba sa kalusugan ang hookah?
Kapag napuno sa isang hookah, ito ay hindi naiiba sa kung paano napupuno ang mga sigarilyo, maliban na ang tabako ng hookah ay dapat na basa-basa at madalas na pinapagbinhi ng pampalasa at mga mabangong additives.
Ang isa pang bagay ay ang mga proseso ng paninigarilyo at paglanghap ng usok ng hookah ay ibang-iba - kaya ang pagkakaiba sa mga epekto. Kung ang paninigarilyo ay ang pagkasunog ng tabako habang mataas na temperatura, pagkatapos ay sa hookah ang tabako ay umuusok at mabagal na nasusunog.
Sa parehong mga kaso, ang tao ay tumatanggap ng mga epekto ng nikotina at usok ng tabako, ngunit nag-iiba ang kalubhaan ng mga epektong ito.
Ang pinsala ng hookah sa katawan ng tao
Kapag naninigarilyo ng isang hookah, ang unang lugar ay hindi ang epekto ng nikotina, ngunit ang impluwensya ng usok, o mas tiyak, ang mga sangkap na nilalaman nito. Mula sa puntong ito, ang tanong na "nakakapinsala ba ang hookah?" hindi gaanong malinaw kaysa sa isang katulad na problema sa paninigarilyo.
Ang katotohanan ay ang usok ng hookah ay naglalaman ng maraming beses na mas maliit na dami ng mga biologically active substance na negatibong nakakaapekto sa katawan: resins, benzopyrene, polycyclic aromatic hydrocarbons, benzene, formaldehyde.
Ngunit ang mga volume ay hindi maihahambing - sa kanilang pagkalkula sa matematika. Sa pormal, kapag humihithit ng sigarilyo at hookah, pareho ito - kung magkano ang maaaring makuha ng mga baga, iyon ay, depende ito sa kanilang vital capacity.
Ngunit sa isang sigarilyo, ang dami ng usok ay limitado sa pamamagitan ng maliit na sukat nito at, nang naaayon, sa oras ng pagkasunog (3-5 minuto sa karaniwan), habang 25-30 gramo ng tabako na kasya sa isang average na tasa ng hookah ay maaaring ubusin para sa mahabang panahon.
Sa karaniwan, ang dami ng usok na ibinubuga kapag naninigarilyo ng sigarilyo ay halos 400 ml, ang dami ng usok ng hookah ay hanggang 1.5 litro.
Kasabay nito, ang antas ng pH ng tabako na ginagamit sa mga hookah ay mataas dahil sa mga kakaibang teknolohiya ng pagmamanupaktura (pagpapatuyo, pagdaragdag ng mga pampalasa, mga sangkap na nagbubuklod, atbp.). Alinsunod dito, imposibleng ganap na maalis ang negatibong "nikotina" mula sa paninigarilyo ng hookah.
- Tagal ng paninigarilyo, na nangangahulugang pagpapahaba ng oras ng paglanghap.
- Kaligtasan nakakalason na katangian usok at nikotina, kahit na sa mas maliit na dami.
Kompensasyon para sa dami ng papasok na nikotina at/o mga bahagi ng usok sa pamamagitan ng pagtaas ng tagal ng paglanghap.
Epekto sa puso
Ang Hookah ay may parehong agarang epekto sa aktibidad ng cardiovascular system at isang impluwensya sa anyo ng pangmatagalang kahihinatnan. Ang agarang epekto (pangunahin dahil sa pagkilos ng nikotina) ay minimally ipinahayag at nagbibigay ng halos walang subjective sensations.
Sa akumulasyon ng karanasan sa "hookah", ang toxicological na kahalagahan ng kabuuang pagkakalantad sa mga aktibong ahente ay tumataas, na humahantong sa pagbuo ng mga sintomas na natukoy na may layunin at subjective. Ang mga ito ay sanhi ng mga sakit na tipikal ng mga naninigarilyo (o premorbid background): angina pectoris, ischemia, may kapansanan sa vascular tone.
Kinikilala na ang mga sakit at prosesong ito sa mga taong naninigarilyo ng tabako lamang sa pamamagitan ng mga hookah ay umuunlad sa mas mahabang panahon kaysa sa mga pathology ng mga naninigarilyo. Ito ay lubos na nauunawaan: ang isang mas maliit na dami ay nagreresulta sa mas kaunting pagkalasing at nagkakaroon ng mas mabagal na tugon mula sa mga tisyu.
Epekto sa baga
Ang ilan sa mga nakakapinsalang sangkap na nabuo sa panahon ng pagkasunog ng tabako at usok ay naninirahan sa mga dingding ng sisidlan at sa hookah shaft. Ang tubig ay gumaganap din ng isang uri ng filter, na nagpapanatili ng isang tiyak na halaga ng mga produkto ng pagkasunog. Gayunpaman, ayon sa iba't ibang mga pagtatantya, ang kabuuang antas ng paglilinis ay hindi lalampas sa 40%.
Isinasaalang-alang ang matagal na proseso ng paninigarilyo ng hookah at ang malaking dami ng nalalanghap na usok, makatitiyak ka na Nakakalason na sangkap ipasok ang mga baga sa dami na sapat upang negatibong epekto sa tissue ng respiratory tract.
Maaaring may bahagyang, panandaliang pagbaba sa mental at pisikal na Aktibidad, sakit ng ulo....
Sa ilalim ng impluwensya ng usok, ang aktibidad ng cilia - ang ciliated epithelium lining Airways mula sa loob at gampanan ang isa sa mga pangunahing tungkulin sa proseso ng paghinga (mucociliary clearance) at paglilinis.
Ang nakakainis na epekto ng usok ay humahantong sa pagbuo ng talamak na sugat pamamaga - . Sa turn, ang presensya nagpapasiklab na proseso sa mga tisyu ng baga ay binabawasan ang antas ng lokal at pangkalahatang kaligtasan sa sakit, lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagbuo ng foci ng mga tiyak at hindi tiyak na mga proseso.
Epekto sa paningin
Kung pinag-uusapan natin kung ang hookah mismo ay nakakapinsala sa mga mata, pagkatapos ay hindi bababa sa dalawa hindi kanais-nais na mga kondisyon Maaaring makapukaw ng usok ng Hookah.
Ito ay pangangati ng mauhog lamad ng mata sa pamamagitan ng usok, na ipinakikita ng pamumula ng mata at banayad na pangangati, at kung minsan ay nagreresulta sa dry eye syndrome.
Ang pangalawang sakit ay uveitis, pamamaga choroid, ang sanhi nito ay pangangati din ng mga tisyu ng mata sa pamamagitan ng usok.
Upang maging patas, nararapat na tandaan na para sa pag-unlad ng mga kundisyong ito, kailangan mong manigarilyo ng isang hookah madalas, sa loob ng mahabang panahon, at ang ibinubuga na usok ay dapat makuha sa iyong mukha.
Epekto sa central nervous system
Isa sa posible mga negatibong impluwensya naka-hookah sistema ng nerbiyos- pagkagumon. Ang isang tao sa pangkalahatan ay napakadaling tumanggap ng ilang mga ritwal at kundisyon na kinakailangan upang makamit ang isang estado ng pagpapahinga, at ang paninigarilyo ng hookah ay walang pagbubukod.
Ito ay isang buong ritwal, ang pagpaparami nito ay lumilikha ng isang pakiramdam ng katatagan, kalmado, at pagiging pamilyar. At ito mismo ang kulang sa maraming tao. Pati na rin ang komunikasyon sa mga taong may karaniwang libangan - hindi bababa sa hookah.
Ang carbon monoxide, na nabuo sa maraming dami kapag naninigarilyo ng isang hookah, ay mapanganib din para sa central nervous system, gayunpaman, dahil sa mababang konsentrasyon nito, ang pagkalason ay walang binibigkas na mga sintomas.
Maaaring may bahagyang, panandaliang pagbaba sa mental at pisikal na aktibidad, sakit ng ulo; sa mga taong dumaranas ng mga sakit sa cardiovascular, maaaring lumitaw ang igsi sa paghinga at banayad na pananakit sa bahagi ng puso.
Ang nikotina, siyempre, ay mayroon ding epekto, ngunit ang mga epekto nito ay hindi gaanong binibigkas: maaari itong ipalagay na sa mga taong may mga vascular pathologies o hindi matatag na presyon ng dugo, ang mga pagpapakita ng pagkalasing sa nikotina ay magiging mas kapansin-pansin.
Epekto sa pagbubuntis
Ang pagbubuntis ay hindi isang patolohiya, ngunit isang ganap na physiological na estado. Totoo, upang ito ay umunlad alinsunod sa mga biological canon, kinakailangan na ibukod hangga't maaari ang lahat ng mga potensyal na mapagkukunan ng mga banta. Kabilang dito ang paninigarilyo ng hookah.
Malakas man ang epekto nito o wala - sa sa kasong ito hindi mahalaga. Panganib ang kalusugan ng ina at fetus, dagdagan ang panganib ng isang pathological na kurso panahon ng kapanganakan- ganap na walang silbi, sapat na ang pag-load sa background kapaligiran, na medyo kahanga-hanga din.
Nakakasama ba ang hookah na may gatas?
Ang Hookah na may gatas ay itinuturing na malambot, mas gusto ito ng mga hindi masyadong mahilig sa hookah o sinusubukan lang ito. Bagaman, sa pangkalahatan, hindi mahalaga kung ang isang hookah ay sinisingil ng gatas o tubig - ang pinsala nito ay hindi gaanong mula sa likidong sangkap, ngunit mula sa tabako (mas tiyak, kalidad at dami nito) at mula sa usok.
Hookah na walang nikotina
Ang paninigarilyo ng isang hookah ay isang naka-istilong kababalaghan, ngunit maraming tao ang nakakaalam na ang paninigarilyo ng isang hookah ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga sakit. Sa liwanag ng paglaban sa paninigarilyo ng tabako, nagsimulang lumitaw ang mga pinaghalong hookah na hindi naglalaman ng tabako, na nangangahulugan na ang epekto ng nikotina ay inalis.
Gayunpaman, ang usok ay nananatili, at kung ang paninigarilyo ng isang hookah ay nakakapinsala o hindi, hindi bababa sa lahat, ay nakasalalay sa "kalidad" ng usok. Sa usok mula sa pagkasunog ng mga additives ng prutas mayroong mas malaking halaga ng resins at aromatic hydrocarbons, acetaldehyde, kaysa sa usok mula sa tabako.
Dahil dito, ang negatibong epekto ng usok ay hindi mas mababa, na nangangahulugan na ang paninigarilyo ng isang nicotine-free hookah ay hindi maituturing na ganap na ligtas mula sa isang nakakalason na punto ng view.
GUSTO MO BA TUMIGIL SA paninigarilyo?
Pagkatapos ay i-download ang plano sa pagtigil sa paninigarilyo.
Sa tulong nito ay magiging mas madaling huminto.
Kamusta kayong lahat. Ngayon gusto kong pag-usapan ang tungkol sa kawili-wiling paninigarilyo, o marahil ay hindi naninigarilyo...
Pag-uusapan natin ang tungkol sa hookah - kung bakit ito kaakit-akit, kung bakit ito ay naging napakapopular sa ating panahon. Susubukan din nating alamin kung nakakasama ba ito sa katawan ng tao.
Hindi tulad ng paninigarilyo ng sigarilyo, ang pinsala nito ay palaging at saanman inilarawan, ang mga epekto ng paninigarilyo ng hookah sa katawan ng tao ay hindi gaanong kilala.
Ano ang isang hookah?
Sa mga nakalipas na taon, nagkaroon ng malawakang pagtaas sa paggamit ng hookah sa buong mundo, lalo na sa mga kabataan at estudyante. Ito ay pinadali ng "fashion" ng paninigarilyo ng hookah bilang isang paraan ng pagpapahinga, paglilibang, at pagpapalipas ng oras.
Maraming cafe at hookah bar ang nagbubukas - kung saan maaari kang manigarilyo ng hookah sa isang tahimik, maaliwalas na kapaligiran, sa piling ng iyong mga kaibigan.
Hookah- Ito ay isang uri ng pinahabang sisidlan (mas mahaba mas mabuti) para sa paninigarilyo.
Ang tubig sa sisidlan ay nagpapahintulot sa usok na salain at palamig. Sa itaas ay mayroong isang mangkok sa paninigarilyo kung saan inilalagay ang pinaghalong paninigarilyo, pagkatapos ito ay "nababalot" ng foil na may mga butas at ang nasusunog na karbon ay inilalagay sa itaas.
Ang usok na iginuhit ng naninigarilyo ay napupunta sa ganitong paraan - ang hangin mula sa init ng karbon ay "nag-aapoy" sa pinaghalong paninigarilyo, pagkatapos ay nabuo ang usok, na pinalamig at "na-filter" sa tubig, at pagkatapos ay pumapasok sa mga baga ng hookah lover .
Ang sikreto ng pagiging kaakit-akit ng hookah
Ang kilalang usok ng sigarilyo ay isang mapait, hindi kanais-nais at matalim na amoy na nakakasawa.
Kung ikukumpara dito, ang usok ng hookah ay may mga pakinabang na kahit na ang mga batang babae ay naninigarilyo nito, at may labis na kasiyahan. Sa kabila ng katotohanan na sila ay laban sa paninigarilyo tulad nito.
Ano ang nakakaakit sa kanila?
Ang nakakaakit sa kanila ay ang nagtataboy sa kanila sa mga sigarilyo - panlasa!
Ipinagmamalaki ng hookah ang mga natural na lasa ng prutas gaya ng mansanas, lemon, kiwi, orange at melon at marami pang ibang "goodies". Ang kailangan natin, hindi paninigarilyo...
Ngayon, sa oras ng pagsulat, hindi ako naninigarilyo - hindi rin ako naninigarilyo sa loob ng 3 taon (sigarilyo at hookah). Para sa artikulo, kinuha ko ang aking (para sa "paglulubog" sa kapaligiran) na pinaghalong hookah at tabako.
Guys, kung gaano kaakit-akit ang amoy na ito! Masarap talaga ang amoy. Malinaw naman kung bakit maraming nagkakagusto sa kanya. Pagkatapos ng lahat, mayroong kahit na tulad ng isang expression - "smoke isang masarap na hookah."
Iyon ang dahilan kung bakit napakaraming tao ang nagugustuhan ito at marami ang nag-uugnay nito sa isang "malusog na prutas" na libangan. Nakikita pa nga ng ilan ligtas na alternatibo mga sigarilyo.
Ang pinsala ng hookah sa katawan ng tao
Karamihan sa mga naninigarilyo ng hookah ay hindi alam ang tungkol sa mga panganib ng hookah.
Ang ilang mga tao ay hindi alam na ang pinaghalong paninigarilyo ay naglalaman ng tabako, tulad ng sa sigarilyo.
Ang mga mixture na ito ay kadalasang naglalaman ng mga substance na carcinogenic o maaaring magdulot ng cancer.
Ang regular na paninigarilyo ng hookah ay maaaring humantong sa pag-unlad ng kanser sa baga, bibig, tiyan at esophagus. Ang simula nito ay maaaring may kapansanan sa paggana ng baga, sakit sa puso at pagbaba ng pagkamayabong.
Ayon sa kamakailang pag-aaral ng World Health Organization (WHO), tinatayang ang isang naninigarilyo ay humihinga ng kalahating litro ng usok kapag humihithit ng isang sigarilyo, at mula sa isang hookah - mula 1/6 hanggang 1 litro.
Samantala, natuklasan ng mga eksperto mula sa London Department of Health and Tobacco Control na ang antas ng carbon monoxide mula sa isang session ng paninigarilyo ng hookah ay katumbas ng hindi bababa sa apat na pinausukang sigarilyo.
Ito ay dahil sa ang katunayan na ang karbon ay ginagamit upang mag-apoy sa pinaghalong, ( ito ay para sa mga naaaliw sa kanilang sarili sa pag-iisip na sila ay naninigarilyo ng walang tabako - hindi nakakapinsalang timpla) na nagdaragdag ng carbon monoxide at iba pang mga lason na hindi nasala sa tubig upang mabawasan ang kanilang "kapinsalaan".
Gayundin sa pinaghalong hookah mayroong lahat ng pareho mga nakakapinsalang sangkap tulad ng sa sigarilyo.
Halimbawa, pagkatapos ng "pag-relax" sa isang hookah, ang antas ng nikotina ay tumataas ng higit sa 70 beses, cotinine ng 4 na beses, at iba pang mga sangkap na nagdudulot ng kanser - higit sa 2 beses.
Ang isa pang problema ay idinagdag din, dahil sa paraan ng paninigarilyo - sila ay karaniwang naninigarilyo sa isang bilog, iyon ay, ang tubo ay ipinapasa sa bawat isa. May panganib na magpadala ng mga sakit tulad ng herpes, hepatitis, atbp.
Oo, may mga disposable mouthpieces, pero madalas napapabayaan...
Siguro walang pinsala mula sa hookah sa katawan ng tao?
Bagaman maraming mga eksperto sa kalusugan ang patuloy na pinag-uusapan masamang epekto naninigarilyo ng hookah, may mga hindi sumasang-ayon sa kanila.
Sinabi nila na ang pangmatagalang epekto ng paninigarilyo ng hookah ay hindi pa lubusang pinag-aralan, at masyadong maaga upang sabihin ang tungkol sa pinsala nito sa katawan ng tao.
Mga tagasunod ng "kapinsalaan" Sinasabi ng mga kumpanya ng Hookah na sa isang oras ng paninigarilyo ng hookah ang isang tao ay humihinga ng 200 beses na mas maraming usok kaysa kapag humihithit ng isang sigarilyo.
Mga tagasunod ng "walang pinsala" Sinasabi ng mga hookah na ang dami ng usok ay hindi isang tagapagpahiwatig ng pinsala.
Tulad ng usok mula sa isang hookah ay mahalagang singaw, at naglalaman ito ng mas kaunting mga nakakalason na sangkap - 142 mga bahagi, kumpara sa 4000.
Gayundin, ang temperatura ng usok ay mas mababa, na nag-aambag sa mas mahusay na pagsasala mula sa mga resin at iba pang nakakapinsalang sangkap.
Dito, maaari ko bang makita kung sino? Sigarilyo o hookah?
Para sa akin, ang panuntunang "piliin ang mas mahusay sa dalawang kasamaan" ay hindi naaangkop sa kalusugan. Hindi natin kailangan ang isa o ang isa pa.
May mga mahilig sa matapang (mapait) na kape, tsaa (chifir), may mga mahilig sa may lasa na karne, may mga mahilig sa asul na keso ( Sinubukan ko ito ng dalawang beses - ang lasa ay hindi malilimutan:)) - lahat ng ito ay isang "perverted" na lasa na ipinataw ng lipunan, isang pagkilala sa fashion, atbp.
Madaling suriin - hayaan ang iyong anak na subukan ( hindi lahat!) at mauunawaan mo kaagad kung ang produktong ito ay may natural na kaakit-akit na lasa.
Yun lang ang gusto kong sabihin. Maging malusog at huwag sumuko sa "paghuhugas" ng iyong kamalayan.
Naghihintay para sa iyong mga komento.