Mabubuhay ba mag-isa ang isang pasyenteng may schizophrenia? Tulong para sa mga pasyenteng may schizophrenia: maikling tagubilin. Ano ang schizophrenia

Sa Russia, humigit-kumulang 1 milyong tao ang may schizophrenia. Ito ay madalas na masuri sa mga kabataan (18-19 taong gulang). Kung mas maaga itong makilala, mas matagumpay na mabayaran ang mga pagpapakita nito. Ang pinakakaraniwang na-diagnose na disorder ay paranoid schizophrenia.

Ang pasyente ay maaaring kumilos nang kakaiba, makipag-usap sa kanyang sarili, maging sobrang aktibo, maghanap ng mga video camera sa bahay, sirain ang mga computer, dahil sigurado siyang may gustong hanapin siya. Kadalasan ay humihinto siya sa pagtulog, natatakot na may gustong saktan siya. Nabubuhay siya sa isang hindi makatwiran na mundo, halimbawa, naniniwala siya na siya ay nagtanim ng mga chips, na naririnig ng mga tao ang kanyang mga iniisip. Naniniwala siya na ang mga pelikula o programa sa TV ay nilikha batay sa kanyang buhay, na ang announcer sa screen ay personal na humarap sa kanya.

Ang isang pasyente na may schizophrenia ay nagsimulang makarinig ng mga boses, halimbawa, nagkomento sa ilang mga kaganapan: "Napakaganda na ginawa mo ito." Habang lumalaki ang sakit, nagiging mas agresibo ang mga guni-guni. Kadalasan ang mga tinig ay pumupuna sa pasyente (kadalasan sa mga nakakainsultong salita) o kinukutya ang kanyang sekswalidad: "Alam ng lahat kung ano ka. "

Ang mga hallucinations ay may kinalaman sa lahat ng nangyayari sa paligid. Noong unang panahon, ang mga pasyente ay natatakot sa pulisya, sa mafia, ngayon ay mas madalas silang natatakot sa Central Bureau of Investigation, ang Islamic State. Ang pagsasabi ng isang bagay nang malakas sa presensya ng isang pasyente ay makakaapekto sa kanyang psychotic na damdamin. Ang takot ay nagdudulot ng pagdurusa, kung minsan ay pagsalakay, dahil sinusubukan ng isang tao na ipagtanggol ang kanyang sarili sa harap ng isang taong diumano'y nananakit sa kanya.

Pangingibabaw ng mga negatibong sintomas ng schizophrenia

Ang pasyente ay tumahimik, umiiwas, at gumugugol ng oras sa pag-iisip. Ang emosyonalidad ay mapurol, kahirapan sa paggawa ng mga desisyon, kawalang-interes, mabagal na paggalaw, hindi gaanong pangangalaga sa sarili - ito ang tinatawag na "hindi nakikita" na mga palatandaan ng schizophrenia.

Ang pasyente ay madalas na tumalon mula sa paksa hanggang sa paksa nang walang anumang lohikal na koneksyon. Imposibleng magkaroon ng dialogue sa gayong tao. Minsan ay gumagamit ng mga kakaibang salita at istruktura ng wika. Hindi tumatawa sa mga biro at nahihirapan sa abstract na pag-iisip. Ang problema ay ang pag-uugali na ito ay nangyayari sa mga malulusog na tao, samakatuwid. Kailangan mong maging mapagbantay tungkol sa pag-uugali ng mga tao sa paligid mo.

Hikayatin ang schizophrenic na gumawa ng mga karagdagang aktibidad

Hindi dapat ibukod ng schizophrenia ang isang tao mula sa pampublikong buhay. Ang mga taong sumasailalim sa paggamot, tinatapos ang kanilang pag-aaral, nagtatrabaho, nagsisimula ng mga pamilya. Ang sakit ay hindi maaaring maging batayan ng diskriminasyon.

Sa kabutihang palad, ang sitwasyon sa ito ay pagpapabuti at pagpapabuti. Ito ay isang mahusay na merito ng mga pampublikong asosasyon ng mga pasyente, na nagpapalaganap ng kaalaman tungkol sa schizophrenia at nagtutulak sa mga pasyente sa isang normal na buhay.

Mahalagang isama ang sports sa buhay ng isang schizophrenic, upang mabigyan siya ng pagkakataon na makakuha ng sapat na tulog, at hindi upang pasanin siya ng mga responsibilidad. Ang isang taong may schizophrenia ay dapat ding matutong makayanan ang stress.

Subukang hikayatin ang pasyente na magpatingin sa isang psychiatrist

Ang psychologist ay hindi gagawa ng diagnosis. Kung magpasya kang magpatingin sa isang psychologist, pumili ng isa na nagtatrabaho sa isang ospital o may klinikal na karanasan - mas mauunawaan ang problema at, kung kinakailangan, hikayatin ang konsultasyon sa isang psychiatrist. Sa mga talamak na sitwasyon, ito ay nagkakahalaga ng pagpunta sa emergency psychiatric department - may mga doktor doon na maaaring magbigay ng payo.

Naghihintay na magpatingin sa isang psychiatrist mga pampublikong klinika mahaba, pero maagang pagsusuri at ang paggamot ay nagbibigay ng mas malaking pagkakataon na mapangasiwaan ang sakit. Ang isang taong may mga sintomas ng psychotic ay madalas na naniniwala na ang buong mundo ay may sakit at hindi siya, kaya hindi siya pupunta sa doktor mismo.

Huwag ipagpaliban ang pagsisimula ng paggamot - pagkatapos mabawi ng pasyente mula sa psychosis, pahalagahan niya ito. Huwag sisihin ang iyong sarili kung huli kang pumunta sa doktor - tandaan na ang schizophrenia ay isang mapanlinlang na sakit. Minsan ang mga magulang o partner mismo ang pumupunta sa espesyalista para malaman kung ano ang gagawin.

Ang mga taong may schizophrenia, bilang panuntunan, ay nagsasabi na gusto nila silang lokohin at ikulong sila sa isang ospital. Natatakot sila sa pagbisita sa isang psychiatrist.

Siguraduhin na ang pasyente ay umiinom ng mga gamot

Ang schizophrenia ay nangyayari sa mga yugto. Matapos ang isang exacerbation ng mga sintomas (psychotic state), ang isang remission ay nangyayari (stabilization phase), pagkatapos ay ang talamak na estado ay maaaring bumalik muli. Ang mga agwat sa pagitan ng paulit-ulit na psychotic na estado, ang kanilang tagal at ang kalubhaan ng mga sintomas ay isang indibidwal na bagay.

Binabawasan ng paggamot ang panganib ng pagbabalik. Binabawasan ng mga bagong henerasyong gamot ang parehong positibo at negatibong mga sintomas, makabuluhang nagpapabuti sa kagalingan, at may mas kaunting mga side effect. Salamat sa ito, posible na gumana nang normal, sa kondisyon na ang mga ito ay patuloy na kinuha alinsunod sa rekomendasyon.

Sa kasamaang palad, 70-80% ng mga pasyente na may schizophrenia, kapag maayos na ang kanilang pakiramdam, ay huminto sa pag-inom ng kanilang mga gamot, at bumalik ang sakit, at ang bawat pagbabalik ng psychosis ay mas malakas kaysa sa nauna at mas mahirap gamutin. Ang perpektong opsyon para sa mga pasyente at kasamang tao ay mga modernong gamot na matagal nang kumikilos. Ang mga ito ay ibinibigay sa intramuscularly tuwing 2 linggo o isang beses sa isang buwan, o kahit isang beses bawat 3 buwan.

Matutong tanggapin ang kondisyon ng schizophrenic

Huwag subukang makipagtalo sa pasyente, dahil wala kang matutunan, ngunit maaari kang magdulot ng galit at lumala ang kanyang kalagayan. Kung sasabihin niyang nakakarinig siya ng mga boses, subukang unawain kung ano ang nararamdaman niya. Marahil siya ay "labis na takot."

Huwag sabihin sa pasyente na walang kumokontrol sa kanya, ito ay magdudulot lamang ng poot sa isa't isa. Sa ganitong mga kaso, pinakamahusay na sabihin: Nakikita kong natatakot ka sa iyong naririnig. Naiintindihan ko ito at naniniwala ako dito. Ang sinuman sa iyong lugar ay matatakot - ang gayong reaksyon ay maaaring magdulot ng kumpiyansa sa pasyente. Kailangan mong maging sinsero sa iyong pakikipag-usap. Hindi ka maaaring magpanggap na walang problema.

Mga kumplikadong sanhi ng sakit

Ang schizophrenia ay sanhi ng maraming mga kadahilanan, ngunit hindi lamang isa. Napakahalaga ng genetic predisposition. Ngunit ang pagmamana ay nagdaragdag lamang ng panganib ng sakit; ang iba pang mga kadahilanan ay mahalaga din. Maaari itong maging napaka-stress. Para sa mga kabataan, ito ay mga pagsusulit, malungkot na pag-ibig, simula ng buhay na may sapat na gulang o umiibig. Ang mga taong may schizoid na personalidad na naninirahan sa sarili nilang mundo, ay hindi komportable, at kahina-hinala, ay mas malamang na magkasakit.

Mag-ingat sa iyong tono ng pakikipag-usap

Ang mga pasyenteng may schizophrenia ay napakasensitibo at binibigyang-kahulugan ang anumang kawalan ng pasensya bilang isang banta. Huwag taasan ang iyong boses o magpakita ng galit, dahil ito ay nagpapalala lamang ng malakas na pakiramdam ng pagkakasala.

Subukang maging mainit at mabait, ngunit iwasan ang labis na pakikiramay. Dahil sa hindi pagkakaunawaan at labis na proteksyon ng mga mahal sa buhay, madalas na nakikita ng mga pasyente ang kanilang sarili na nakahiwalay sa labas ng mundo.

Ang mga taong may schizophrenia ay maaaring matakot

Pasanin sa mga responsibilidad, isang mahirap na panahon ng buhay, pagkasira ng mga relasyon sa pamilya - lahat ng ito ay nagiging sanhi ng isang estado ng patuloy na stress sa isip.

Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa katotohanan na ang ilang mga tagapag-alaga mismo ay nasa bingit ng depresyon o nangangailangan ng propesyonal na tulong. Samakatuwid, napakahalaga na ayusin ang pangangalaga sa pasyente sa paraang makahanap ng oras para sa iyong sarili, para sa trabaho at pahinga.

Paano mamuhay na may schizophrenia?

Marahil ay narinig na ng mambabasa na ang mga schizophrenics ay nabubuhay nang mas maikli sa karaniwan, nagkakasakit nang mas madalas, ang kanilang kalidad ng buhay ay karaniwang mababa, at ang kanilang kalooban ay mas mababa pa. Ang tanong kung paano mamuhay sa schizophrenia ay hindi gaanong makatwiran. Hindi bababa sa form na ito. Ang termino mismo ay nagtatago ng isang buong serye ng mga sindrom, at kahit na isang buong pulutong ng mga sintomas. Frustration ang nangyayari iba't ibang uri at nagpapatuloy sa iba't ibang paraan. Para sa ilan, mayroong mga masuwerteng, ang kondisyon ay hindi nagpapataw ng mga seryosong paghihigpit. Kadalasan, bagama't hindi lubos na maayos, ang mga taong may diagnosis ng "Paranoid schizophrenia na may sensitibong relational delusions" ay nabubuhay nang medyo matatagalan. Ang form na ito ay may talamak na anyo at isang krus sa pagitan ng paranoya at depresyon. Kahit na ang mga may sakit ay mabubuhay ng normal paranoid schizophrenia. Hindi lahat ng kaso ng schizophrenia ng ganitong uri ay nauugnay sa mga seryosong delusional syndrome at guni-guni. Sa paglipas ng panahon, pinamamahalaan ng mga tao na umangkop sa kanilang mga katangian at nagsasagawa ng ilang mga kinakailangang gawain. Siyempre, hindi ito masasabi tungkol sa talamak na anyo ng malignant na pagpapakita ng karamdaman.

3 mahalagang hakbang

Kung pinag-uusapan natin kung paano nabubuhay ang mga taong may schizophrenia, mayroon tayong tatlong pangunahing yugto.

1. Bago ma-ospital.
2. Sa panahon ng paggamot sa inpatient.
3. Pagkatapos ng paglabas, sa panahon ng pagmamasid sa outpatient.

Ang mga ito ay lahat, siyempre, hindi mga yugto ng pathogenesis, ngunit ang buhay na may schizophrenia sa anyo ng sarili nitong, aktwal na mga panahon. Tandaan na maaaring walang pag-ospital, ngunit isinasaalang-alang namin ang karaniwang klasikong opsyon.

Bago pumunta sa ospital

Ito ang pinakamasamang panahon. Ang mga taong may schizophrenia at ang kanilang mga kamag-anak ay hindi pa rin alam kung ano ang problema sa kanila at kung bakit. Maaaring isipin ng mga kamag-anak na inilalagay nila ito sa kanilang sarili. Kung bata pa ang pasyente, inalog-alog din nila kung siya ay isang adik sa droga. Siya ay delusional, at ito ay napagkakamalang pantasya. Kung siya ay nasa hustong gulang at umiinom, itinuturing nila itong lasing na delirium. Ano pa? Sa Russia walang dalawa, ngunit apat na problema, hindi lamang mga tanga at kalsada, kundi pati na rin ang mga magnanakaw at alkoholismo. Karaniwang hindi naiisip ng mga tao ang tungkol sa schizophrenia nang ganoon kaagad.

Ang problema dito ay kahit na oras na upang pumunta sa ospital, at ang diagnosis ay nasa himpapawid pa rin, umaasa pa rin sila hanggang sa huli na hahayaan ka nilang umalis. And here’s the trick... Some, few, but some are actually released. Ang schizophrenia ay isang bagay na hindi mahulaan, at mahirap maunawaan kung saan nagmumula ang gayong pagtitiwala sa pagkakaroon ng mga klasikal na pattern ng pag-unlad ng sakit. Binitawan niya, tapos baka magsara na naman siya. Ngunit sa halos limang taon. At palagi kang makakarating sa psychiatric hospital sa tamang oras. Siguradong wala siyang pupuntahan.

Hindi ito isusulat sa anumang artikulo sa paksa ng psychiatry, ngunit tinatanggap namin ang kalayaan. Imposibleng gumawa ng isang hindi malabo na pagtatasa ng sitwasyon sa sandali ng pakikipag-ugnay sa mga doktor. Ang opinyon na ang tulong ay kinakailangan kahit sa mga unang yugto, kahit bago ang debut, ay patas. Tamang opinyon. Ngunit ang katotohanan na walang dapat magmadali ay hindi gaanong tama. Halimbawa, ang mga tao ay higit na nakakaranas ng mga guni-guni maraming tao, kaysa sa maaari mong isipin, ngunit hindi ito nagtatapos sa anumang kahila-hilakbot. Well, nagkaroon ng auditory hallucination, halimbawa. Walang dahilan para malungkot. Ngunit kapag patuloy silang lumitaw, at ang pasyente mismo ay naniniwala sa katotohanan ng pinagmulan ng tunog, kung gayon ito ay isang pamantayan para sa pangangailangan para sa paggamot.

Kapag ang lahat - ang kamalayan ay hindi na makayanan, pagkatapos ay kailangan mong pumunta sa isang psychiatrist. Ngunit hindi rin lahat ay gumagawa nito. Ngunit isa na itong malaking pananakit sa sarili...

Sa oras na ito, nasira ang mga pamilya. Ang tanong kung paano mamuhay kasama ang isang taong may schizophrenia ay hindi pa lumitaw; walang nakakaalam na ito ay nangyayari. Wala pang diagnosis. Ang mga pasyente ay nawalan ng trabaho, nagsimulang uminom, nakikibahagi sa mala-demonyong pagsira sa sarili, hindi kinakailangang direktang magpakamatay, at natatakot. Nabubuhay sila sa takot, na may mababang pagnanasa. Kadalasan sa F20 bumababa ito - walang euphoria. Kung ang pagnanasa lamang na tuwang-tuwa na sabihin ang isang bagay, ngunit kahit na pagkatapos ay hindi ito magtatagal.

Walang nakakaalam kung bakit nagkakaroon ng schizophrenia ang isang tao. Ngunit ang sigurado ay walang alam. Kung maitatag ang dahilan, matagal na itong natukoy. Samakatuwid, ang hindi alam, kawalan ng katiyakan, kalabuan ay dapat kunin bilang isang ibinigay at kumilos ayon sa mga pangyayari, sa abot ng lakas at kakayahan ng isang tao.

Sa panahon ng paggamot

Kung ang ospital ay malaki at mabuti, kung gayon mayroon itong isang departamento para sa unang yugto, at sa mga ward sinusubukan nilang mangolekta ng mga tao sa isa pangkat ng edad. Ang mga antipsychotics at iba pang mga gamot ay hindi katulad ng mga bitamina, ngunit karamihan sa mga hilig para sa mga side effect ay napalaki at nabuo noong mga araw ng mga unang henerasyong gamot. Ang mga modernong ay "mas matalino" at nakakatulong sa maraming tao.

Walang dapat sabihin dito. Pangunahin silang ginagamot sa mga gamot. Ang pinaka iba't ibang mga pamamaraan. Depende sa doktor at sa base ng institusyong medikal. Huwag matakot, mga mamamayan! Hindi ginagamit ang lobotomy at electric shock tulad ng sa nobelang One Flew Over the Cuckoo's Nest. Ang ilang mga mapanupil na hakbang ay posible lamang bilang isang paraan ng therapy, ngunit ngayon sila ay isang bagay ng nakaraan. Hindi ka nila sasaktan doon, magiging maayos din ang lahat.

Sa pagtatapos ng paggamot, ang doktor mismo ay maaaring magtanong tungkol sa pangangailangan para sa isang grupo ng may kapansanan, o maaaring hindi magtanong, o maaaring tumanggi pa na sumulat ng isang referral sa komisyon. Ang mga doktor ay hindi rin mahuhulaan. Ang komisyon ay maaaring mag-iba at ang pamamaraan para sa pagkuha ng lahat ng mga papeles ay maaari ding mag-iba. Ito ay isang permanenteng pamamaraan at tumatagal ng isang buwan. Ngunit bilang isang resulta, ang isang handa na konklusyon tungkol sa antas ng kakayahang magtrabaho ay maaaring lumitaw sa pagtatalaga ng isang grupo, o isang referral sa isa pang komisyon ay maaaring lumitaw, na magtatalaga na sa grupo, ngunit sa isang pagbisita lamang, ginagawa ito batay sa mga resulta ng pagsusulit. At pagkatapos ay kakailanganin mo ring pumunta sa pension fund, kung saan ang isang pensiyon ay itatalaga sa grupo. Ang hinaharap ay hindi na nauugnay sa schizophrenia. Alinmang grupo ang itatalaga, ganoon ang itatalaga ng pensiyon. May mga nagtatrabaho at hindi nagtatrabaho na grupo. Kung ito ang pangatlo, kung gayon ito ay gumagana. At ang una at pangalawa ay maaaring pareho. Ang pensiyon mismo ay maaaring panlipunan o isinasaalang-alang ang kabuuang haba ng serbisyo. Kung ang komisyon ay naganap sa isang ospital at ang isang grupo ay nakatalaga doon, kung gayon ang pinakamahirap na bagay ay nasa PF. Lalo na sa mga may malubhang karamdaman.

Karaniwan ang lahat ng ito ay nagiging may kaugnayan lamang pagkatapos ng pangalawang pagpasok sa ospital. Pagkatapos ng una, hindi mo kailangang asahan ang anumang bagay tulad ng pagreretiro. Bagaman ang lahat ay nakasalalay sa kalubhaan. Maaari rin na ang unang yugto ay nag-aalis na sa pasyente ng pag-asa para sa isang magandang kinabukasan. Ang posibilidad na makatanggap ng isang grupo ay tumataas lalo na kung ang pasyente ay may pera. Huwag magtaka, ang ilang mga tao ay hindi tumatanggap ng suhol, ngunit ang iba ay gumagawa. Mahirap patunayan ang lahat ng psychiatrist. May mga kaso kung saan ang mga tao ay nagkaroon ng schizophrenia mula pagkabata, ngunit hindi pa sila nakatanggap ng anumang kapansanan. At may nakakita ng buwaya sa kanilang banyo ilang beses at nakakakuha na ng unang grupo.

Kung ang isang grupo ay hindi kailangan, pagkatapos ay ang paggamot ay dapat gawin sa mga pribadong klinika. Maaari din silang sumulat ng referral sa komisyon doon, ngunit kung hihilingin lamang ito ng pasyente. Kung hindi siya magtatanong, kung gayon walang makakaalam tungkol sa kanyang diagnosis.

Ako ay na-diagnose na may schizophrenia, paano mamuhay sa susunod?

Mayroong dalawang paraan dito. Pagkatapos ng paglabas, kailangan mong uminom ng ilang mga gamot sa loob ng mahabang panahon. Well, isang plus diyan ay makipag-usap sa isang psychiatrist, ngunit sa isang klinika, hindi sa isang ospital. Ginagawa ito ng iba, habang ang iba ay sumusuko. Sa pamamagitan ng iba't ibang dahilan- pakiramdam na sila ay nagiging mapurol at masyadong matamlay, nakakaranas ng pananakit ng ulo o pagkawala ng libido. Para sa karamihan ng mga refusenik na ito, hindi nagtatagal bago dumating ang pangalawang episode.

Pagkatapos ng paggamot, ang lahat ay nagiging mas malinaw. Kahit na ang pinaka-kumbinsido sa katotohanan, katwiran, at kawastuhan ng kanyang mga ideya ay nauunawaan pa rin sa ilang mga lawak na siya ay may sakit at nasa ospital para sa isang kadahilanan, at siya ay nasuri hindi dahil sa isang pakiramdam ng paghihiganti, ngunit dahil sa katotohanan. ng isang kaguluhan. Hindi bababa sa ilang pag-unawa ang lumitaw.

Maaaring hindi bumuti ang pakikipag-ugnayan sa mga miyembro ng pamilya, ngunit kahit dito ay naaalala nila paminsan-minsan na kung ang isang pagkakasala ay lumitaw, ito ay laban sa isang taong may sakit.

Schizophrenic mismo

Posible bang mabuhay na may schizophrenia? Alam ng Diyos. Well, subukan natin, wala tayong mawawala... Ano ang dapat gawin ng isang pasyente? Mayroong maraming mga uri, mga uri at mga subtype, mga kumbinasyon ng mga sindrom, ngunit ang lahat ng mga pasyente ay maaaring nahahati sa tatlong uri.

1. Ang mga hindi man lang umamin na ito ay katarantaduhan, sakit na ideya, baluktot na pang-unawa. Kaya sigurado siyang naririnig ng mga nasa paligid niya ang iniisip niya at least may pusta sa ulo niya. Ang mga antipsychotics ay maaaring makatulong sa mga guni-guni, ngunit ang ideolohiya mismo ay lampas sa kanilang kontrol. Walang saysay na pag-usapan kung ano ang dapat nilang gawin, dahil bihag sila ng kanilang mga ilusyon. Isinasara namin ang paksa kung ano ang dapat nilang gawin. Kami lang ang may karapatang mag-isip kung paano sila ilipat sa ibang kategorya.
2. Yaong kung minsan ay nakakaintindi na ang delirium ay delirium, at ang mga boses ay guni-guni. Minsan ito ay may dalawang anyo. Ang pag-unawa ay dumarating lamang sa panahon ng pansamantalang pagpapatawad. Kapag nagdedeliryo siya, seryoso siya, pero kapag nasa remission na siya, naiintindihan niya na nagde-deliryo siya. Ito ang unang uri. At ang pangalawa ay mas mahusay. Ang pasyente ay nakarinig ng isang boses, ngunit kahit na pagkatapos ay naiintindihan niya na ang lahat ng ito ay isang laro ng interpretasyon ng kanyang isip.
3. Ang ikatlong uri ay ang pinaka-kahanga-hanga. Sa sandaling naka-on ang mga proseso ng schizoid, wala silang naiintindihan at ayaw nilang gumawa ng anumang bagay na may kaugnayan sa mga boses. Naghiwalay sila ng ganoon lang. Ang isang bahagi ay nabihag ng mga ilusyon, at ang pangalawa ay lumiliko at may ilang pagsisikap, marahil ang kapangyarihan ng intensyon, ay nagpapakalma sa nagngangalit na bahagi. Hindi ito gumagana, hindi ito palaging gumagana, halos hindi kailanman, ngunit isang bahagi ng kamalayan ay nagrebelde na at ipinaglalaban ang mga karapatan nito. Ang pangatlong uri ay mas mahusay dahil mas madaling turuan ito na huwag pansinin ang mga guni-guni at putulin ang mga masasakit na ideya. Walang silbi na labanan sila - kailangan mong matutong huwag pansinin ang mga ito. Ang simpleng pag-unawa ay hindi sapat; kailangan mo ring balewalain ito.

Iyan ang buong sagot sa tanong kung paano mamuhay nang may diagnosis ng schizophrenia sa loob ng iyong mundo. Ngunit sa isang panlipunang kahulugan, kailangan mong umangkop. Nabigyan ng kapansanan - mabuti. Mahirap mabuhay lamang sa pera na binabayaran sa pangalawa at pangatlong grupo. Kailangang hanapin karagdagang mga mapagkukunan kita. Hindi nila ito ibinigay - kailangan mong baguhin ang uri ng aktibidad at pumili ng isa na naa-access.

Sa mga tuntunin ng therapy, lahat ay posible. Ngunit narito ang isang piraso ng payo na tila patas. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa psychotherapy sa panahon ng pagpapatawad, mas mahusay na isagawa ito sa pakikilahok ng isang psychotherapist. At gawin ang lahat ng iba pang bagay dahil gusto mo sila. Halimbawa, tanungin natin ang ating sarili kung ang isang schizophrenic ay maaaring manalangin. Bakit hindi? Lahat ay kayang. Hindi lang kailangang magbasa ng mga panalangin para sa schizophrenia. Ito ay nakakapinsala sa kahulugan na idineklara nila ang pagkakaroon ng isang karamdaman. Mahalin ang Diyos, kaya manalangin sa kanya para sa kadahilanang ito, at hindi dahil sa diagnosis.

Ang parehong naaangkop sa pagmumuni-muni at yoga. Sa sandali ng mga aktibong sintomas ng paranoid, hindi ito gagana. Kaya, kung gayon bakit mag-abala at itakda ang iyong sarili ng mga hindi malulutas na gawain? At kung ang pagpapatawad ay matatag, maaari kang magsanay. Sa prinsipyo lamang - hangga't ito ay kaaya-aya at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Tandaan na walang malinaw na sagot sa tanong kung gaano katagal nabubuhay ang mga taong may schizophrenia. Ang ilan ay hindi bababa sa 100 taong gulang, habang ang iba ay magpapakamatay sa ikalawang yugto. Umaasa tayo para sa pinakamahusay. Kaya lahat ay talagang masama. Bakit pinapalala ang larawan? Hindi natin malalaman kung bakit may schizophrenia ang mga tao, kahit na depression. Ngunit alam natin na hindi ito ang katapusan ng buhay.

Paano mamuhay na may schizophrenia? Ang diagnosis ay hindi isang parusang kamatayan

Mayroong maraming mga pagkiling sa paligid ng sakit na ito sa mundo, na batay lamang sa ordinaryong kamangmangan sa paksa. Iyon ang dahilan kung bakit ang pinaka-epektibong paraan ng paglaban sa mga maling opinyon ay ang pag-aaral ng maaasahang impormasyon tungkol sa likas na katangian ng sakit na ito. Kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay na-diagnose na may schizophrenia, armado ng isang buong hanay ng kaalaman, magiging mas madali para sa iyo na matutong makayanan ang sakit na ito, tanggapin ito at kumilos nang tama upang mapakinabangan ang iyong kalidad ng buhay.

Ano ang schizophrenia at paano ito nagpapakita?

Bago natin pag-usapan kung paano mamuhay sa schizophrenia, alamin natin kung ano ang ibig sabihin ng diagnosis na ito at kung paano nagpapakita ang sakit mismo.

Ang schizophrenia ay isang kumplikadong malalang sakit o isang grupo ng ilang mga sakit sa pag-iisip na nauugnay sa pagkasira ng mga proseso ng pag-iisip at emosyonal na reaksyon, at kung saan maaaring magkaroon ng hindi maibabalik na mga pagbabago sa personalidad.

Ang sakit ay hindi masyadong bihira sa modernong mundo. Ayon sa statistics, bawat isandaang tao sa planeta ay nahaharap sa diagnosis na ito.

Ang schizophrenia ay isa sa mga pangunahing panlipunan at klinikal na problema ng psychiatric science. Ang mga taong may ganitong diagnosis ay bumubuo ng halos 60% ng lahat ng mga taong may sakit sa pag-iisip na nakikita sa mga ospital, at 80% sa kanila ay mga taong may kapansanan o kapansanan.

Ang sakit ay maaaring umunlad sa anumang edad, ngunit kadalasan ito ay nagpapakita ng sarili sa edad na mga 30 taon, anuman ang pamumuhay, lugar ng paninirahan, trabaho, atbp. Sa mga lalaki, ang mga unang sintomas ay lumilitaw sa higit pa maagang edad(17-24) kaysa sa mga babae. Sa mga taong mahigit sa apatnapung taong gulang, ang mga unang sintomas ng schizophrenia ay hindi gaanong madalas na nakikita. Ito ay dahil ang schizophrenia ay nagdudulot ng iba't ibang mga komplikasyon sa somatic o pag-uugali na nakakasira sa sarili.

Ang sakit ay maaaring mangyari sa iba't ibang paraan (iyon ay, may iba't ibang mga klinikal na anyo). Mas malumanay, nang hindi pinapahina ang kakayahan ng isang tao, at hindi pinipigilan siyang mamuno sa lipunan aktibong buhay, magkaroon ng trabaho, pamilya, pakiramdam na kumpleto hangga't maaari sa ilang mga paghihigpit. At ito ay mahirap, makabuluhang binabawasan ang kalidad ng buhay ng pasyente o humahantong sa kapansanan.

Ang schizophrenia ay maaaring mangyari nang walang pagkagambala, iyon ay, ang mga sintomas ay lumilitaw halos palagi sa parehong antas. O magkaroon ng isang paroxysmal na panaka-nakang kalikasan: isang panahon ng paglala at isang panahon ng pagpapatawad (na may mahina o walang mga sintomas). Bilang isang patakaran, sa panahon ng pagpapatawad, ang isang tao ay maaaring bumalik sa trabaho at pamilya, at mamuhay ng normal.

Ang schizophrenia ay nagpapakita ng sarili sa anim na antas:

• Paglabag sa mga proseso ng pag-iisip.
• Paglabag sa emosyonal na estado (na binubuo ng isang makabuluhang pagbaba sa antas ng emosyonal na tugon sa ang mundo at mga tao).
• Nabawasan ang paghahangad (kawalang-interes).
• Auditory at mga visual illusions pang-unawa (hallucinations).
• Mga delusional na karamdaman.
• Mga pagbabago sa pag-uugali sa lipunan (nailalarawan bilang pag-alis mula sa nakapaligid na mundo at ang mga tao dito).

Paano mamuhay nang may diagnosis ng schizophrenia

Kung tila ang schizophrenia ay isang hatol ng kamatayan, at ang iyong kapalaran sa natitirang bahagi ng iyong buhay ay isang psychiatric na ospital at kalungkutan, kung gayon ito ay ganap na hindi ang kaso. Siyempre, marami ang nakasalalay sa kalubhaan at kurso ng mga sintomas, ngunit posible na mamuhay ng higit pa o hindi gaanong buo, masayang buhay sa kabila ng diagnosis. Oo, kailangan mong gumawa ng maraming pagsisikap sa bahagi ng pasyente at ng kanyang mga mahal sa buhay. Hindi ka mawalan ng pag-asa at sumuko. Dapat mong tanggapin ang sakit bilang isang ibinigay at matutong mamuhay kasama nito nang kumportable hangga't maaari. Paano at gamit kung anong mga pamamaraan, isasaalang-alang namin sa ibaba.

Pamamaraan isa. Paghahanap ng pinakamainam na sistema ng paggamot

1. Dapat na bumuo ng isang epektibong diskarte sa paggamot.

Sa kasamaang palad, ang schizophrenia ay napaka malubhang sakit, na nangangailangan ng seryosong paggamot, at ito ay magiging mahalagang bahagi sa buong buhay. Kahit na ngayon, ang sakit ay hindi maaaring ganap na gumaling, at ang lahat ng therapy ay naglalayong lamang sa pagbawas ng mga sintomas at pagpapabuti ng kalidad ng buhay ng mga pasyente na may schizophrenia. Gayunpaman, ang wastong napiling mga antipsychotics at psychotropic ay maaaring makabuluhang pahabain ang mga panahon ng pagpapatawad, na nagpapahintulot sa mga schizophrenics na mamuhay ng normal.

2. Ang kurso ng paggamot ay dapat na inireseta lamang ng isang psychiatrist at mahigpit na kinokontrol niya.

Isinasaalang-alang ng doktor ang edad, likas na katangian ng mga sintomas, at pisikal na kondisyon. Kung mapapansin mo ang isang pagkasira sa iyong kalusugan, dapat mong ipaalam sa iyong doktor.

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pharmacotherapy para sa sakit?

• Ang epekto ng pag-inom ng mga gamot ay unti-unting umuunlad.
• Ang pagpili ng mga gamot ay batay sa klinikal na larawan ng naobserbahan sakit sa isip at pisikal (somatic) na kalagayan.
• Kadalasan, ang mga modernong gamot ay inireseta na mayroon mataas na lebel seguridad. Ang lahat ng posibleng epekto ay inaabisuhan nang maaga.
• Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa panganib kapag nagrereseta ng mga gamot posibleng overdose para sa layunin ng pagpapakamatay.
• Ang mga psychotropics ay maaaring magdulot ng "behavioral toxicity" - pagkahilo, kawalang-interes, pag-aantok. Samakatuwid, ang dosis at regimen ng paggamot ay inaayos hanggang sa mabawasan ang side effect na ito.
• Matapos makamit ang isang matatag na positibong epekto, ang dosis ng mga gamot ay unti-unting nabawasan.

3. Isaalang-alang ang paghahanap ng psychological therapy.

Makakatulong ito hindi lamang mahigpit na sumunod sa plano ng paggamot, ngunit mas mahusay na maunawaan ang iyong sarili, ang iyong mga damdamin, bumuo ng isang sapat na saloobin sa sakit, tanggapin ito at matutong mamuhay nang masaya kasama nito.

Ang mga sesyon ng therapy ay maaaring indibidwal o pamilya.

4. Isaalang-alang ang social therapy.

Sa ganitong mga klase ay itinuturo nila kung paano maghanap ng trabaho, kung paano makihalubilo sa lipunan, madaig ang kalungkutan, kung paano maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon na maaaring magpalala sa kondisyon, kung paano bumuo ng mga bagong gawi na kinakailangan para sa komunikasyon at pagiging sa lipunan, atbp. Ang mga klase ay maaaring isagawa sa isang indibidwal o grupo na batayan.

5. Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang schizophrenia, kumunsulta kaagad sa doktor.

Napakahalaga nito, dahil mas maagang masuri ang sakit at magsisimula ang paggamot, mas malaki ang posibilidad na magkaroon ng positibong resulta. Hindi rin magiging kalabisan na pag-usapan ang iyong mga karanasan at intensyon sa isang mahal sa buhay tungkol sa kung ano ang kailangan mong pagdaanan. Mapapadali nito ang iyong kalagayan.

Ikalawang pamamaraan. Paggawa ng mga pagsasaayos sa iyong pang-araw-araw na buhay

1. Take for granted ang iyong sakit.

Kung maaari mong tanggapin ang diagnosis, kung gayon ang paggamot ay magiging mas madali at mas epektibo. Ang pagtanggi sa sakit ay hindi hahantong sa anumang mabuti, lalo na dahil ang sakit ay may posibilidad na umunlad at lumalala ang mga sintomas nito. Alinsunod dito, mahalagang simulan ang paggamot sa isang napapanahong paraan. At tanggapin ang dalawang mahahalagang katotohanan. Oo, may sakit ka at mahihirapan ka. Oo, maaari kang mamuhay ng normal kung magsisikap ka dito.

2. Dapat mong paalalahanan ang iyong sarili na mayroong bawat pagkakataon upang mabuhay nang buo.

Ang pagkabigla ng marinig ang isang diagnosis ay nagiging isang buong pagsubok para sa isang tao at sa kanyang mga kamag-anak. Marami pa nga ang nagsabi na mas gugustuhin nilang magkasakit ng mas malubha at malubha, ngunit mas katanggap-tanggap sa lipunan. At ang gayong reaksyon ay medyo natural, kung naaalala natin ang katotohanan na napakaraming mga pagkiling na nauugnay sa schizophrenia. Maraming tao ang nag-iisip na binabago nito ang pagkatao ng isang tao sa radikal na paraan, hindi na niya magagawa ang pang-araw-araw na gawain, trabaho at pamilya ay hindi na para sa kanya. Mali ito. Sa wastong inireseta at sistematikong kurso ng paggamot, ang mga negatibong kahihinatnan ng mga sintomas ay maaaring mabawasan.

3. Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.

Ito ay napakahalaga, dahil ang mga panahon ng exacerbation ay kadalasang nangyayari laban sa background ng nakaranas ng stress. Ang stress ay maaaring nauugnay sa isang partikular na tao, lugar o sitwasyon. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng sadyang nililimitahan ang iyong sarili mula sa mga salik na maaaring makapukaw ng isang estado ng stress.

4. Panatilihing abala ang iyong sarili sa isang bagay sa lahat ng oras.

Sa mga panahon kung kailan pinakamabisa ang pag-alis ng sintomas, dapat kang bumalik sa iyong pang-araw-araw na buhay at punan ang iyong pang-araw-araw na gawain ng mga aktibidad. Ang kawalan ng libreng oras at pagkabagot ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon na huwag isipin ang iyong sakit. Pumunta sa trabaho kung maaari, makipagkilala sa mga kaibigan, gawin ang mga bagay na interesado ka.

Ikatlong paraan. Kailangang gumawa ng support system

1. Palibutan ka lang ng mga taong makakaintindi sa iyo.

Ito ay mahalaga dahil ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon na nauugnay sa pagpapaliwanag sa mga taong walang alam tungkol sa iyong sakit. Gumugol ng oras sa mga taong nakakaunawa sa iyo at taos-pusong sumusuporta sa iyo. Sa ganitong estado, ang kalungkutan ay karaniwang kontraindikado. Iwasan ang mga taong hindi kayang unawain ang iyong nararamdaman at kalagayan, na hindi handang magbigay ng nararapat na atensyon, taktika at hindi marunong makiramay.

2. Ang kalungkutan ay isang kaaway na dapat iwasan.

Sa kabila ng katotohanan na maaari kang makulong ng isang pakiramdam ng kawalang-interes, pagkapagod at pagkahilo, at pag-aatubili na makipag-usap sa mga tao, hindi mo dapat iwasan ito. Ang pagkolekta ng iyong mga saloobin at pag-abot sa mga tao ay maaaring maging mahirap, ngunit ito ay lubhang kailangan. Ang tao ay isang panlipunang nilalang, kaya ang pag-alis sa sarili ng sinasadyang pakikipag-ugnayan sa lipunan ay isang tiyak na landas patungo sa pagiging mapag-isa at depresyon.

Makipag-usap nang higit pa sa iyong mga mahal sa buhay, mga mahal sa buhay o mga taong interesado ka.

3. Lumikha ng sarili mong lupon ng suporta.

Maaaring ito ay pamilya, mga kaibigan, o mga taong dumadalo sa mga sesyon ng therapy ng grupo. Lahat ng malalapit o nakakaintindi sa pinagdadaanan mo.

Ang mga kamag-anak ay dapat ding maglaan ng oras sa pag-aaral ng kalikasan ng sakit at bumuo ng kanilang sariling epektibong diskarte upang mapabuti ang iyong kalidad ng buhay at pagbagay sa sakit.

4. Pag-usapan ang lahat ng nararamdaman mo sa mga taong mapagkakatiwalaan mo.

Kapag nahaharap sa isang sakit, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng kalungkutan, nakahiwalay sa karaniwang bilog ng lipunan. Upang mapawi ang pakiramdam na ito, kailangan mong magtiwala sa isang tao, pag-usapan ito, pag-usapan ang iyong mga takot at karanasan. Kahit na hindi makakatulong ang kausap mabuting payo, makakatulong pa rin. Sa pamamagitan ng pagsasabi ng iyong mga karanasan nang malakas, mas mauunawaan mo ang mga ito.

5. Kung magagamit, sumali sa mga psychological support group.

Ang pakikipagtulungan sa mga psychologist at pakikipag-usap sa mga taong dumaranas ng iyong pinagdadaanan ay makatutulong na hindi mo maramdaman na nag-iisa at nakahiwalay. Ang ganitong komunikasyon ay tutulong sa iyo na mabilis na magkasundo sa diagnosis at matutong makayanan ang mga kahihinatnan ng sakit. Ito ay isang malalim na maling kuru-kuro na ang schizophrenia ay isang hatol ng kamatayan at ang katapusan ng buhay. Ito ay hindi totoo sa lahat. Oo, ang mismong katotohanan ng paggawa ng diagnosis at pagdating sa mga tuntunin dito ay isang pagkabigla hindi lamang para sa pasyente, kundi pati na rin para sa kanyang pamilya. Ngunit ang buhay ay hindi nagtatapos doon. Hindi siya magiging pareho, ngunit maaari siyang maging ganap at masaya. Hangga't mahigpit mong sinusunod ang iyong plano sa paggamot, hangga't malinaw mong nalalaman ang mga nangyayari sa paligid mo at hindi gumagawa ng mga ilusyon na plano, makakayanan mo at magpapatuloy na mabuhay.

Pamumuhay kasama ng taong may schizophrenia

Ang schizophrenia ay isang walang lunas na sakit ng psyche ng tao, na sinamahan ng isang pagbaluktot ng pang-unawa sa nakapaligid na mundo. 1% ng buong populasyon ang may ganitong sakit, na nagpapahiwatig ng malubhang pag-unlad ng schizophrenia. Mayroong ganap na magkakaibang mga sintomas para sa mga taong may sakit na ito. Karaniwan ang mga ito ay ipinahayag sa pagtatanghal ng kanilang sariling mundo na may sariling mga batas at paniniwala, bilang isang protesta sa nakapalibot na kaayusan. Ang isang taong may schizophrenia ay maaaring magpahayag ng kanyang sariling "Ako" sa ganap na magkakaibang paraan:

Sa mga aksyon (ang mga aksyon ng pasyente ay madalas na sumasalungat sa mga pamantayang moral);

Sa isang pag-uusap (sa panahon ng pag-uusap ay maaaring may mga hindi pamilyar na salita, isang kakaibang paniniwala sa kabaligtaran na pag-unawa sa mga malinaw na katotohanan, hindi tamang mga pahayag).

Lumilitaw ang mga hallucinations (nakikita pa nga niya sa sandaling ito isang bagay na hindi talaga umiiral);

Ang pagsasalita ay may kapansanan (maaaring may mga pagkakamali hindi lamang sa pagbuo, kundi pati na rin sa semantic load ng pangungusap. Sa madaling salita, ang pasyente ay nagsasalita ng walang kapararakan, mga parirala na walang ugnayang sanhi-at-bunga, atbp.);

Ang gawain ng ibang mga pandama ay baluktot: ang pang-unawa ng mga tunog/kulay/panlasa ay maaaring ganap na hindi mabasa, tulad ng sa isang normal na tao;

Lumilitaw ang napalaki na pagpapahalaga sa sarili, bilang isang resulta kung saan siya ay nararamdaman na kakaiba o isang indibidwal na may malaking bilang ng mga pakinabang kumpara sa lahat ng iba;

Lumilitaw ang isang idolo (sa gamot ito ay tinatawag na isang super-makabuluhang pigura). Maaari itong maging sinuman, hindi kinakailangang isang kamag-anak, ngunit sa halip ay isang kathang-isip na tao o isang ganap na estranghero (isang tindera, halimbawa). Naniniwala ang pasyente na kinokontrol ng idolo ang kanyang mga kilos at patuloy na naiimpluwensyahan siya. Para sa kanya, siya ay isang halimbawa na dapat sundin, habang ang sinusubukang ulitin ng isang pasyente na may schizophrenia ay walang pagkakatulad sa isang tunay na tao at sa kanyang pag-uugali. Ang nasabing figure ay isang kolektibong imahe kung saan ang mga tampok ng ganap na magkakaibang mga tao ay halo-halong.

Lumalala ang Phobias (pangkaraniwan para sa mga kinatawan ang matinding takot mapanganib na sakit, na sinamahan ng isang pakiramdam ng pagkabalisa, haka-haka na pag-uusig, atbp.)

Natuklasan ang mga bagong kakayahan para sa pagkamalikhain o aktibidad sa pag-iisip, posible ang mga pagtuklas sa siyensya (marami mga sikat na tao, kapwa sa sining at agham ay may sakit na schizophrenia).

2. Subaybayan ang iyong kagalingan: sa panahon ng exacerbation, ang mga pasyente ay maaaring tumakas sa bahay, gumala, at gumawa ng kakaiba at nakakatakot na mga bagay. Kilalanin kaagad ang mga sintomas at agad na humingi ng medikal na atensyon.

3. Maghanap para sa layunin. Tulungan ang pasyente sa loob interictal na panahon humanap ng libangan o propesyon na maaaring kumita.

4. Pasiglahin ang pasyente, hilingin sa kanya na tumulong at palaging purihin siya para sa trabahong nagawa.

5. Subaybayan ang pag-inom ng mga gamot na maaaring maiwasan ang paglala ng sakit.

Site ng pamilya

Kahit na ang pinakamahal na mga bagay ay hindi kayang baguhin ang isang imahe gaya ng anumang detalye: maging ito ay isang bulaklak sa buhok, isang sinturon, isang sinturon, isang brotse, isang hairpin o isang hindi karaniwang hugis na cuff sa isang blusa. Ang mga detalye ng imahe ay salamin ng ating panloob na mundo, ang pang-unawa nito sa atin. Inilalagay nila ang mga pagtatapos sa aming wardrobe, sa gayon ay binibigyang-diin ang aming saloobin patungo sa fashion.

Ang oatmeal ay isang produktong malawak na kilala hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa kosmetolohiya sa bahay. Ang komposisyon at mga nutritional na katangian ng mga cereal ay ginagawa itong isa sa mga pangunahing bahagi ng mga diyeta na nagpapabuti sa kalusugan at mga pamamaraan sa pangangalaga sa balat.

Gumawa kami ng seleksyon ng pinakamahal na spa at beauty treatment sa mundo, kung ihahambing sa mga gawi ni Reyna Cleopatra, tulad ng pagligo sa gatas ng asno o pagtulog sa isang gintong maskara, ay parang mga serbisyo ng isang beauty salon na matatagpuan sa isang lugar ng tirahan ng isang maliit na sentro ng rehiyon.

Ano ang mga pangunahing prinsipyo ng nutrisyon ng yogi, at anong mga pagkain at pagkain ang dapat mong iwasan kapag nagsasanay ng yoga? Eksperimento sa iyong diyeta, pumili ng pagkain na nagpapasigla sa iyong espiritu, nagpapalinaw sa iyong isip at balanse hangga't maaari.

At sa wakas, ang itinatangi na numero ay lilitaw sa mga kaliskis! Ang kagalakan ng pagkamit ng isang layunin ay maaaring masira ng isang bagong detalye ng iyong bagong hitsura - saggy na balat. Ano ang dapat gawin upang maibalik ang pagkalastiko sa balat, at kung paano maiwasan ang sagging?

Pamumuhay na may karamdaman: Schizophrenia - Kasaysayan ng pag-aaral

Ang mahalagang pag-aaral ng schizophrenia ay nagsimula kamakailan lamang: mga isang daang taon na ang nakalilipas. Inilarawan ng German psychiatrist na si Emil Kraepelin masakit na kalagayan, na tinawag niyang "dementia praecox" ("dementia praecox"), kung saan nagkaroon ng malaking karamdaman sa pag-iisip at halos kumpletong pagkawala ng aktibidad sa lipunan.

Emil Kraepelin () ay isang sikat na German psychiatrist na unang nakilala ang dalawang endogenous na sakit: manic-depressive psychosis at "dementia praecox" (schizophrenia).

Ang kinalabasan na ito ay naunahan ng napakalinaw na mga sintomas: ang mga pasyente ay nagpahayag ng mga walang katotohanan na ideya tungkol sa kanilang sariling espesyal na kadakilaan at kawalang-halaga, gumawa ng kakaiba at kung minsan mapanganib na mga aksyon. Kasunod ng Kraepelin, sinimulan ni E. Bleuler na pag-aralan ang patolohiya na ito, na nakilala ang mga "negatibong" sintomas na katangian lamang ng schizophrenia - ang mga pagbabagong iyon na humahantong sa pagpapapangit ng personalidad ng pasyente at nag-aalis sa kanya ng kakayahang manguna. buong buhay. Si Bleuler ang lumikha ng terminong “schizophrenia,” na nangangahulugang “paghahati ng kaluluwa.”

Eugen Bleuler () ay isang sikat na German psychiatrist na lumikha ng terminong schizophrenia.

Matapos mabuo ang pangunahing pamantayan para sa schizophrenia, nagsimulang makilala ang aktibong gawain magkahiwalay na anyo at sintomas ng sakit na ito. Ang mga gawa ng mga sikat na psychiatrist tulad ng Kreschmer, Huber, Kandinsky, Snezhnevsky at marami pang iba ay nakatuon sa schizophrenia. Sa tulong nila, nakilala namin Iba't ibang uri mga kurso at espesyal na anyo ng schizophrenia, tulad ng “hypochondriacal”, “juvenile”, “febrile”, atbp. Gayunpaman, ang lahat ng mga form na ito ay pinagsama ng mga karaniwang katangian - negatibong mga pagbabago sa personalidad, na inilarawan ni E. Bleuler.

Paano mamuhay kasama ang isang taong may schizophrenia

Ang pamumuhay kasama ng isang taong may schizophrenia ay maaaring maging napakahirap. Gayunpaman, napakahalagang tandaan na kailangan ka ng iyong mahal sa buhay, kahit na tila hindi ito ang kaso. Magbasa para malaman kung paano gawing mas komportable ang iyong buhay at ang buhay ng iyong minamahal.

Mga Hakbang sa Pag-edit

Bahagi 1 ng 4: Alamin ang lahat ng impormasyong kailangan mong I-edit

Ang unang bagay na maaari mong gawin para sa iyong minamahal ay alamin kung ano ang kanilang pinagdadaanan. Ang kamalayan sa mga katangian ng schizophrenia ay ang unang hakbang tungo sa mapayapa at malusog na magkakasamang buhay.

Bahagi 2 ng 4: Gumawa ng Aksyon I-edit

Bahagi 3 ng 4: Matutong Makayanan ang Mga Psychotic Breaks Edit

Ang psychotic breakdown ay isang pagbabalik ng sakit na may mga guni-guni at maling akala. Ang ganitong mga pagkasira ay maaaring mangyari kung ang pasyente ay hindi umiinom ng mga gamot o negatibong apektado ng mga panlabas na pangyayari.

Part 4 of 4: Alagaan ang Iyong Sarili Edit

Ang pag-aalaga sa isang taong may sakit sa pag-iisip ay nakakapagod at malamang na makapinsala sa iyong buhay. Malamang, kailangan mong makayanan ang maraming pang-araw-araw at emosyonal na mga problema araw-araw. Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili.

Paano mamuhay kasama ang isang schizophrenic sa parehong apartment

Ang schizophrenia ay isang malubhang sakit sa pag-iisip na kadalasang kasama ng pasyente sa buong buhay niya. Isa sa mga sintomas ng sakit ay ang social dysfunction, na nagpapalubha sa kapalaran ng taong nakatira sa tabi ng pasyente. Sa madaling salita, para sa mga mahal sa buhay ng isang schizophrenic, ang problema ay hindi lamang ang paglaban sa mga produktibong sintomas, tulad ng mga guni-guni at maling akala, kundi pati na rin ang mismong proseso ng pagtatatag ng komunikasyon sa pasyente, na may layuning tumulong. Sa artikulong ito susubukan naming ibigay ang pinaka-naiintindihan na mga sagot sa tanong kung paano mamuhay sa isang schizophrenic.

Paano makipag-usap sa isang schizophrenic. Pangkalahatang mga tuntunin ng pag-uugali

Ang isang taong na-diagnose na may schizophrenia ay may ilang mga katangian na nakikilala ang kanyang katotohanan mula sa naobserbahan ng ibang mga tao. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi niya kailangan ang mga unibersal na bagay ng tao gaya ng pag-ibig, suporta, at pag-unawa. Ang pangunahing gawain ng pamilya at mga kaibigan ng pasyente ay tulungan siyang umangkop sa mundo hangga't maaari at bigyan siya ng pangangalaga at atensyon.

Ang pangunahing payo sa mga taong nakatira sa isang pamilyang may schizophrenic ay maging matiyaga.

Ang pakikipag-usap sa isang pasyente ay maaaring maging lubhang mahirap. Sa anumang pagkakataon ay dapat kang pumasok sa isang talakayan tungkol sa ilang pagkahumaling sa isang schizophrenic: kung naniniwala siya na nilinlang siya ng kanyang masamang kapitbahay, hindi na kailangang magbigay ng hindi maikakaila na ebidensya sa kabaligtaran, hindi ito makakatulong sa lahat. Walang kabalintunaan, hindi rin ito naa-access sa mga taong may schizophrenia. Narito ang ilang mga tip sa kung paano maayos na makipag-usap sa mga pasyente sa mga panahon sa pagitan ng mga krisis, upang hindi sila mapukaw:

• magsalita sa malinaw, mahinahon, mahinang boses;
• HUWAG makipagtalo;
• huwag balewalain ang komunikasyon sa pasyente;
• huwag magpakita ng pagpapakumbaba, tratuhin tulad ng isang bata at patronizing intonations;
• sumasang-ayon sa karamihan ng mga pahayag, huwag kalimutan na ang pasyente ay ganap na wala sa pagpuna sa sarili.

Susunod na pag-uusapan natin ang isang sitwasyon kung saan ang isang pasyente ay nakaranas ng matinding psychosis. Una sa lahat, maunawaan na hindi lahat ng schizophrenic ay nagdudulot ng panganib sa iyo at sa kanyang sarili sa panahon ng isang exacerbation. Ngunit ito ay lubos na posible, dahil ang pangit na katotohanan na nakikita ng pasyente, na sinamahan ng pandinig at visual na mga guni-guni, ay maaaring itulak siya sa hindi na mapananauli na mga aksyon. Samakatuwid, kung mahuli mo ang sandali kapag ang isang schizophrenic na kaibigan mo ay nagsimulang mag-atake, isipin ang iyong kaligtasan, ngunit hindi napapansin hangga't maaari para sa kanya.

Hindi mo dapat ipakita sa labas na nag-aalala ka sa nangyayari ngayon, ngunit mag-isip tungkol sa isang plano sa pag-urong kung sakaling maging agresibo ang pasyente. Huwag tanungin sa anumang pagkakataon ang lahat ng katarantaduhan na maaaring sabihin ng isang schizophrenic, huwag i-devaluate ang mga damdamin at emosyon na nararanasan ng isang schizophrenic. Kung siya ay natatakot, huwag kumbinsihin siya na walang tunay na panganib, magpakita ng empatiya at pagpayag na tumulong at protektahan.

Iwasan ang pisikal na pakikipag-ugnayan, huwag humawak ng mga kamay o subukang yakapin maliban kung hilingin sa iyo ng pasyente na gawin ito. Kasabay nito, huwag sumisid at huwag subukang "piliin" ang schizophrenic, huwag malaman kung ano ang eksaktong nakikita niya o kung kaninong boses ang kanyang naririnig. At higit pa rito, huwag "maglaro kasama"; maaari lamang itong pukawin ang pagsalakay. Ang iyong trabaho ay upang makagambala. Baguhin ang paksa, subukang magmungkahi ng isang aktibidad, baguhin ang focus. Magpakita ng pang-unawa at pakikiramay kung ang hindi makatwirang galit ay biglang dumating sa iyo.

Ang mga schizophrenics ay madalas na gustong sisihin ang iba sa lahat ng kanilang mga problema. Sa isang banda, ito ay hindi kapani-paniwalang malupit sa mga kamag-anak at kaibigan na taimtim na nagmamahal sa pasyente at itinalaga ang kanilang sarili sa pag-aalaga sa kanya, ngunit sa kabilang banda, ang isang schizophrenic, dahil sa sakit, ay hindi kayang tanggapin na walang dapat sisihin. para sa kanyang paghihirap. Kaya naman, nakakapanghinayang man, sa isang banda, mga kadugo lang ang nag-aalaga ng may sakit. Ang mga mag-asawa ay kadalasang hindi makayanan ang pagsubok na ito sa moral, o dahil lamang sa takot para sa kanilang sarili at sa kanilang mga anak, sila ay naghihiwalay.

Paano mamuhay kasama ang isang schizophrenic na asawa

Gaano man ito kataka-taka, karaniwan para sa isang babaeng malusog sa pag-iisip na sinasadyang ikonekta ang kanyang buhay sa isang pasyenteng may schizophrenia. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 1% ng populasyon ng mundo ang dumaranas ng karamdaman na ito. Siyempre, ang pamamahagi ay hindi pare-pareho, alinman sa bansa o sa pamamagitan ng lungsod, ngunit ito ay lubos na posible upang matugunan ang isang schizophrenic.

Hindi mahirap para sa ilan na ma-in love sa ganoong tao. Ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan. Una, ang pasyente ay madalas na may mataas na katalinuhan at makabagong pag-iisip, pangalawa, ang kabaliwan mismo, hanggang sa makaharap mo ito sa pagsasanay, ay talagang kaakit-akit, pangatlo (at ito ay isang tanong para sa isang malusog na kapareha) ang ilan ay sumasamba lamang nang hindi sinasadya na lumikha ng mga paghihirap sa iyong buhay, at pagkatapos ay daigin sila ng pagdurusa o pagmamataas.

Mayroong iba pang mga sitwasyon kapag ang isang taong may karamdaman ay nagtatago ng problema mula sa kanyang kapareha hanggang sa lumala ito, at ito ay maaaring mangyari kapwa pagkatapos ng kasal at pagkatapos ng kapanganakan ng mga bata. Sa isang paraan o iba pa, sa isang punto ay maaaring lumitaw ang tanong: kung paano mamuhay kasama ang isang schizophrenic na asawa? Siyempre, walang tiyak na sagot; ang schizophrenia mismo ay nagpapahiwatig ng malawak na hanay ng mga anyo at uri. Sa ilang mga sitwasyon, kailangan ang regular na pag-ospital, at saka lang magtatagal ang mga panahon ng pagpapatawad at pahihintulutan ang tao na gumana nang normal sa panahong ito.

Minsan, para mamuhay ng medyo normal ang isang pasyente, sapat na ang sistematikong kumuha ng antipsychotics at sumailalim sa mga psychotherapy session. Mahalaga na ang pasyente ay may sariling negosyo, libangan, o trabaho. Kung gaano kababa ang pakiramdam ng isang tao, mas mabuti.

Paano makipag-usap sa isang pasyente? Magpakita ng pinakamataas na pag-unawa at empatiya, kahit na tila imposible. Ang mga taong may schizophrenia ay maaaring umiral nang sapat sa mga panahon ng pagpapatawad; ang ilan ay napupunta pa sa habambuhay na pagpapatawad (ito, sa ilang lawak, ay matatawag na paggaling).

Ano ang gagawin kung ang iyong anak ay schizophrenic?

Ito ang pinaka masakit na paksa. Ang mga magulang na nahaharap sa problemang ito, sa kasamaang-palad, ay nasa isang napakalungkot na sitwasyon. Gaano man ka-malasakit at mapagmahal na ina at tatay, kahit gaano pa nila tinutulungan ang kanilang anak na labanan ang sakit, patuloy silang dadaig sa pag-iisip - ano ang mangyayari kapag nawala sila? Hindi ko nais na matakot ka pa, ngunit walang dapat tiyakin. Ang pinaka mas magandang buhay para sa pasyente ay posible lamang kung regular na sinusubaybayan ng isang psychiatrist, klinikal na psychologist at isang psychotherapist.

Tanging ang sistematikong paggamit ng mga espesyal na iniresetang antipsychotics ang makakapag-alis ng mga sintomas at nagpapahintulot sa pag-iisip ng tao na gumana nang normal.

Ngunit ang pangunahing problema ay ang isang maliit na porsyento ng mga schizophrenics ay handang kusang uminom ng mga gamot at sumailalim sa therapy. Ang pangunahing problema ay ang mga manic na ideya ng lahat na nakikipagsabwatan laban sa kanya, ang pag-wiretap, pagnanakaw ng mga saloobin mula sa kanyang ulo, ay hindi pinapayagan ang karamihan sa mga pasyente na sundin ang tamang landas sa pagbawi.

Bilang karagdagan, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga epekto ng pag-inom ng mga gamot: sakit ng ulo, hindi pagkakatulog, o kabaliktaran, pag-aantok, pagsugpo sa pag-iisip at paggalaw. Siyempre, ang lahat ng ito ay hindi kasiya-siya, ngunit ito ay tiyak na mas mahusay kaysa sa kahila-hilakbot na mga guni-guni, mga pangitain at mga boses na maaaring makapukaw ng pagpatay sa iba o pagpapakamatay. Ngunit ang sakit ay hindi nagpapahintulot sa atin na magtakda ng mga priyoridad nang tama. Ang mga pangunahing problema ng magulang sa isang schizophrenic na anak ay nauugnay sa pagbibigay ng isang tagapag-alaga (para sa panahon na sila mismo ay hindi makakatulong sa kanya) na mag-uudyok sa kanya na sumailalim sa therapy, uminom ng mga gamot o pumunta sa ospital, kung kinakailangan.

Tulad ng para sa iba, ang pamumuhay kasama ang isang schizophrenic sa parehong apartment ay hindi isang pangungusap, ngunit isang seryosong pagsubok, anuman ang may sakit - asawa, asawa, anak. Kaya naman pinapayuhan ng mga psychologist ang mga taong nangangalaga sa isang pasyente na DAPAT sumailalim sa personal psychotherapy.

Naiintindihan ba ng isang tao na mayroon siyang schizophrenia?

Ang sagot sa tanong na ito ay natural na nag-iiba. Iba't ibang grado mga sakit, iba't ibang tao at iba't ibang panahon buhay - lahat ng ito ay hindi nagpapahintulot sa amin na magbigay ng isang hindi malabo na sagot o magbigay ng mga istatistika. Karaniwan, ang mga pasyente na nagpapatingin sa doktor at regular na umiinom ng antipsychotics, sa mga panahon ng pagpapatawad, ay malinaw na mauunawaan na mayroon silang problema at kung ano ang eksaktong tumutulong sa kanila na malutas ito. Sa kasamaang palad, marami ang tumanggi sa paggamot, na nagpapalubha sa kanilang sitwasyon at nag-aambag lamang sa pag-unlad ng sakit. Paano matutulungan ang isang schizophrenic sa ganoong sitwasyon?

Sa kabila ng lahat, patuloy na bigyan ang iyong init, subukang maunawaan, makipag-usap nang higit pa, malumanay na hikayatin na simulan ang paggamot. Sa anumang kaso, huwag asahan na mauunawaan niya ang sitwasyon. Sa kanyang katotohanan, siya ay ganap na normal, at ikaw at ang iyong buong insensitive na panlabas na mundo ay baliw. At walang kwenta ang pagtatalo.

Gaano katagal nabubuhay ang mga taong may schizophrenia?

Ang tanong kung gaano katagal nabubuhay ang mga pasyente na may ganitong diagnosis ay hindi maliwanag din. Sa karaniwan, ang mga schizophrenics ay nabubuhay nang mas maikli kaysa sa mga taong malusog sa pag-iisip. Ngunit ano nga ba ang katwiran nito? Una sa lahat, napakadelekado pagpapatiwakal, pangalawa, pamumuhay - ang mga pasyente ay madaling lumipad at mamuhay sa hindi malinis na kondisyon, pangatlo, paninigarilyo at paggamit ng cocaine. Tungkol sa huling punto, ang isang hypothesis ay madaling nagpapaliwanag sa espesyal na pagkagumon ng mga pasyente sa paninigarilyo.

Natuklasan ng isang eksperimental na pag-aaral na ang schizophrenia ay nauugnay sa mga kaguluhan sa paggawa ng mga neurotransmitter, sa partikular na dopamine, at ang nikotina at cocaine ay nakakatulong sa pagtaas ng mga antas nito. Samakatuwid, kung minsan ay mas mahusay na tanggapin na ang iyong schizophrenic na asawa ay naninigarilyo tulad ng isang steam locomotive - sa gayon ay inilalabas niya ang antas ng dopamine sa normal, intuitively na nagpapagaling sa kanyang sarili. Buweno, ang sinumang naninigarilyo ay sasang-ayon na ang prosesong ito ay binabawasan ang antas ng pagkabalisa at nakakatulong na huminahon - ang pasyente ay nakakaranas ng parehong bagay.

Naturally, ang lahat ng mga salik na ito ay negatibong nakakaapekto sa pag-asa sa buhay ng isang schizophrenic. Bilang karagdagan, ang isa sa mga mahahalagang dahilan para sa pagbawas sa pag-asa sa buhay ay ang manic na hinala ay madalas na hindi pinapayagan ang normal na paggamot ng anumang sakit na lumitaw sa pasyente, kahit na hindi nauugnay sa paggana ng psyche.

Gayunpaman, gaano katagal nabubuhay ang mga schizophrenics? Batay sa lahat ng nasabi, hindi, ang pag-asa sa buhay ng isang taong may schizophrenia ay makabuluhang mas mababa.

Paano maipasok sa ospital ang isang schizophrenic?

Ang sapilitang pagpapaospital at kasunod na paggamot ay maaaring iutos lamang ng korte kung ang pag-uugali ng isang taong may schizophrenic ay nagbabanta sa buhay at kalusugan ng iba o ng kanyang sarili. Ang isang komisyon ng mga psychiatrist ay maaaring magbigay ng ganoong opinyon sa korte. Sa katotohanan, nangyayari ito sa mga kaso kung saan ang mga taong nahuli sa isang sandali ng talamak na psychosis ay tumawag sa pulisya. Sa pagsasagawa, upang ang isang tao ay talagang maalis, dapat mayroong maraming mga kadahilanan at isang hindi maikakaila na banta sa buhay.

Mas mainam na hikayatin ang pasyente na kusang sumailalim sa paggamot sa inpatient. Upang gawin ito, kailangang malaman ng mga kamag-anak ang lahat tungkol sa sakit na ito, alam kung paano makipag-usap upang gawing madali ang kalagayan ng pasyente hangga't maaari, at kung paano kumilos sa panahon ng pag-atake. Malaki ang naitutulong ng family psychotherapy sa panahon ng pagpapatawad. Ang isang taong may schizophrenia ay kailangang itanim sa ideya na ang kanyang diagnosis ay hindi isang stigma, ngunit ang parehong problema ng mga diabetic o hypertensive na mga pasyente, na hindi magagawa nang walang pang-araw-araw na gamot.

Sa pagtatapos ng artikulo, nais kong muling bigyang pansin ang payo ng mga psychologist sa mga taong nabubuhay at nag-aalaga sa isang taong may schizophrenic na sumailalim sa personal na psychotherapy nang walang pagkabigo. Makakatulong ito sa iyong sarili na palaging manatiling balanse at kalmado, na magkakaroon din ng kapaki-pakinabang na epekto sa paggamot ng iyong mahal sa buhay.

TUNGKOL SA pakikibagay sa lipunan schizophrenics at ang kahalagahan ng psychotherapy sa paggamot sa sakit ay tinalakay sa video na ito

LLC "Mga Bagong Oportunidad"

taong 2014. Mga artikulo tungkol sa mga karanasan ng mga taong "nabubuhay" na may schizophrenia, pati na rin ang mga pangunahing siyentipikong katotohanan tungkol dito. Bahagi 1.

Buhay na may schizophrenia (salin ni Natalia Vladimirova (Nevinnomyssk, Russia)

ANO ANG SCHIZOPHRENIA?

Ang schizophrenia ay isang malubhang sakit sa isip na nakakaapekto sa paraan ng pag-iisip, nararamdaman at pagkilos ng isang tao. Maraming tao ang nahihirapang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng tunay at naisip na mga karanasan, lohikal na pag-iisip, pagpapahayag ng damdamin, o pagkilos nang naaayon.

Ang schizophrenia ay kadalasang nabubuo sa panahon ng pagdadalaga o maagang pagtanda at nakakaapekto sa humigit-kumulang 26 milyong tao sa buong mundo.1 Ang mga taong may schizophrenia ay nakakaranas ng isang hanay ng mga sintomas na maaaring maging mahirap para sa kanila na makaranas ng katotohanan. Bagama't kasalukuyang walang bakuna para sa schizophrenia, mayroong isang therapy na epektibo para sa karamihan ng mga tao.

Hindi lahat ng na-diagnose na may schizophrenia ay may parehong mga sintomas.2 Ang kahulugan ng disorder ay malawak, kabilang ang maraming iba't ibang posibleng kumbinasyon ng mga sintomas, at maaaring mag-iba sa bawat bansa. Ang schizophrenia ay karaniwang sinusuri ng isang psychiatrist, ngunit maraming mga sintomas na nangyayari sa schizophrenia na maaaring makilala ng sinuman. Para sa ilang mga tao, ang schizophrenia ay nagsisimula sa isang "maagang psychosis" o "prodromal" na yugto. Ang mga pangunahing tampok ng yugtong ito ay kinabibilangan ng:

Ang mga damdamin ay mapurol o tila hindi nagkakasundo;

Ang pananalita ay hindi pare-pareho at mahirap unawain;

May pagkaabala sa mga di-pangkaraniwang ideya;

Sinusubukang maghanap ng mga koneksyon sa hindi nauugnay na mga bagay (halimbawa, ang mga tao sa TV ay nakikipag-usap sa iyo);

Patuloy na pakiramdam ng hindi katotohanan;

Mga pagbabago sa mga katangian ng mga bagay - maliwanag na tunog, amoy.

Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng maagang psychosis o isang prodrome na hindi kailanman umuunlad sa schizophrenia. Ang iba na nagkakaroon ng schizophrenia ay hindi kailanman nagpapakita ng mga senyales ng maagang psychosis (ang prodromal stage), at samakatuwid ay hindi tayo makakapili para sa maagang paggamot. Kasabay nito, may mga taong may sintomas at nakakakuha maagang paggamot, ngunit, gayunpaman, nagkakaroon sila ng schizophrenia. Ang mga sintomas na maaaring lumitaw sa ibang pagkakataon ay madalas na nakagrupo sa tatlong kategorya: positibo, negatibo at nagbibigay-malay. Ang mga terminong "positibo" at "negatibo" ay maaaring mapanlinlang. Sa pangkalahatan, ang mga positibong sintomas ay nagmumungkahi na mayroong isang bagay na karaniwang wala doon. Ang isang negatibong sintomas ay kapag ang isang bagay na dapat ay nawawala.

Maaaring mangyari ang schizophrenia kahit saan at sa sinuman. Gayunpaman, mayroong pagkakaiba-iba sa mga na-diagnose na may schizophrenia sa iba't ibang rehiyon, sa mga sintomas na kanilang nararanasan, kung paano ginawa ang diagnosis, at kung paano tinitingnan at tinutugunan ng iba't ibang lipunan ang mga ganitong uri ng mga pasyente. Mayroon ding makabuluhang hindi pagkakapantay-pantay sa paggamot sa mga taong may schizophrenia, depende sa kung saan sila nakatira. Ang World Health Organization ay nagsasaad na 50% ng mga taong may schizophrenia ay hindi makakatanggap ng sapat na paggamot, at na 90% ng mga taong may hindi ginagamot na schizophrenia ay nakatira sa mga umuunlad na bansa.

Ang schizophrenia ay isang magagamot na karamdaman. Para sa milyun-milyong tao sa buong mundo na may ganitong karamdaman, may mga paggamot na makakatulong na mabawasan ang mga sintomas at mapabuti ang kakayahang gumana sa bahay, trabaho at paaralan. Ang pangmatagalang therapy ay kinakailangan para sa maraming tao, ngunit ang ilang iba pang mga opsyon sa paggamot/serbisyo ay maaari ding makatulong. Kabilang ang talk therapy, self-help group, vocational rehabilitation, mga programa sa komunidad at suporta ng mga kasamahan. Ang mga taong may schizophrenia ay dapat makipagtulungan sa parehong mga propesyonal sa kalusugan at kanilang mga pamilya upang bumuo ng isang plano sa paggamot na gumagana para sa kanila.

1. Schizophrenia. Geneva (Switzerland): World Health Organization; www.who.int/mental_health/management/schizophrenia/en/

2. Canadian Schizophrenia Society. Mga pangunahing katotohanan tungkol sa schizophrenia: Mga pamilyang tumutulong sa mga pamilya. Ontario (Canada): Canadian Schizophrenia Society.p. 4. Schizophrenia (board book)

SCHIZOPHRENIA: NANATILI PA RIN KUNG ANO ANG DATI

Jeffrey Geller, MD, MPH

Isang matapang na pahayag: ang pag-unlad sa ating pag-unawa sa schizophrenia, na may isang pangunahing pagbubukod, ay gumawa ng nakakagulat na maliit na pag-unlad sa huling kalahating siglo.

Ang schizophrenia ay isang serye ng mga sintomas na binansagan ng psychiatry bilang isang disorder. Ayon sa DSM-IV-TR (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, binagong teksto na inilathala ng American Psychiatric Association noong 2000), ang mga sumusunod na postulate: pamantayan sa diagnostic schizophrenia: dalawa (o higit pa) sa mga sumusunod na sintomas ay nagpapakita ng malaking bahagi ng oras sa loob ng isang buwan (1) mga maling akala, mga ilusyon (2) mga guni-guni (3) hindi maayos na pananalita (4) labis na hindi organisado o hindi kumikilos na pag-uugali (5) negatibong sintomas, ibig sabihin, affective lethargy, alogia (kahirapan sa pagsasalita), o kawalan ng kalooban, motibasyon. Isa lamang sa mga sintomas na ito ang kinakailangan upang ipahiwatig ang diagnosis na ito: kung ang maling akala o guni-guni ay binubuo ng isang boses bilang isang tumatakbong komentaryo sa pag-uugali o pag-iisip ng tao, o kung may dalawa o higit pang boses na nag-uusap sa isa't isa. Para sa isang makabuluhang bahagi ng oras pagkatapos ng pagsisimula ng sakit, ang isa o higit pang mga pangunahing bahagi ng paggana tulad ng trabaho, interpersonal na relasyon, o pangangalaga sa sarili ay nagiging kapansin-pansing mas mababa sa antas na nakamit bago ang pagsisimula ng sakit (pag-atake). Mayroong patuloy na mga palatandaan ng kapansanan na nagpapatuloy sa loob ng anim na buwan.

Isang mahalagang hakbang pasulong sa paggamot ng schizophrenia ang naganap noong kalagitnaan ng 1950s nang maging available ang chlorpromazine. Ang ilang iba pang mga gamot ay sumunod, lahat ay may medyo may problemang epekto, marami sa kategorya ng etrapyramidal side effect, tulad ng haloperidol, thiothixene, perphenazine, trifluroperazine. Tatlumpu't limang taon pagkatapos ng aminazine, ang clozapine, isang bagong henerasyon ng mga antipsychotic na gamot, ay ipinakilala, na sinundan ng olanzapine, risperidone, at quetiapine noong 1990s; Ang ziprasidone at aripiprazole ay na-promote noong unang bahagi ng 2000s. Ang huli na dalawa ay una nang itinuring bilang mas epektibo at may mas kaunting mga side effect, batay sa epektibong pananaliksik at kapag sila ay iminungkahi para sa Pangkalahatang paggamit, pagkatapos ay walang ginawang pag-aangkin ng atypicality (clozapine ang tanging exception). Kaya, sa huling 10 taon, ang ikatlong henerasyon ng mga antipsychotic na gamot ay naging magagamit, halimbawa, lurasidone, paliperidone. Kung ang mga gamot na ito ay magiging mas epektibo kaysa dati ay nananatiling titingnan. Ang lahat ng mga gamot na ito ay tinatrato ang mga sintomas; walang tumutugon sa mga sanhi ng schizophrenia.

Kaya, ang schizophrenia ay isang grupo ng mga sintomas na maaaring isa o maraming sakit; ang dahilan ay hindi pa matukoy; at mayroong isang cornucopia ng mga gamot na maaaring gumamot sa mga sintomas nito, ngunit sa halaga ng mga makabuluhang epekto. Hindi magandang larawan.

Bagama't wala sa mga nabanggit ang tila labis na nakapagpapatibay, isang pangunahing pagbabago sa aming mga pananaw tungkol sa schizophrenia ay may kinalaman sa kurso nito. Ang pagtingin sa schizophrenia bilang premature dementia o bilang may label na "cancer of psychiatry" ay humahantong sa isang pagkasira sa kurso at, kung hindi pagkalimot, pagkatapos ay bumalik sa mga pampublikong institusyong pangkaisipan, ang schizophrenia ay itinuturing na ngayon na isang karamdaman na maaaring kontrolin ng indibidwal, na may kumbinasyon ng mga paggamot , pagkakaroon ng karapatang mabuhay sa muling pagtatayo ng kanilang buhay. Ayon sa Substance Abuse and Mental Health Services of America (SAMHSA), ang pagbawi ay "isang proseso ng pagbabago kung saan pinapabuti ng mga tao ang kanilang kalusugan at kagalingan, nabubuhay, at nagsisikap na maabot ang kanilang buong potensyal." Ang isang taong may schizophrenia ay maaaring isang taong nasa paggaling.

Habang ang psychiatry ay nagpupumilit na maunawaan ang mga sanhi ng schizophrenia at bumuo ng mga paggamot, ang mga taong may schizophrenia ay maaaring mga indibidwal na nag-aambag sa lipunan. Kahit na ang ilang aspeto ng stigma laban sa mga may schizophrenia ay bumababa. Hindi pa nagtagal, nang makasalubong namin ang isang malungkot na dumaraan sa kalye, nagsasalita nang malakas at kumakaway sa kanyang mga braso, isa lang ang naisip namin: "Siya ay baliw." Ngayon, binibili namin ang baliw na ito sa pag-iisip - isa lang siyang miyembro ng ating lipunan na nakikipag-usap sa cell phone sa pamamagitan ng headset.

Jeffrey Geller, MD, MPH

Worchester Recovery Center at Ospital

University of Massachusetts Medical School

HINDI LANG SURVIVAL ang kasaganaan

Janet Meagher, AM

Kaligtasan

Hindi ka magugulat na marinig na ang isang tao na dumanas ng maraming krisis sa pag-iisip ay nagkaroon ng hindi mabilang na pagpasok sa pangangalaga sa emerhensiya, minsan ay naninirahan sa mga institusyong residential para sa mga may sakit sa pag-iisip, na maraming beses na walang tirahan, dumanas ng pang-aabuso at banta ng mental, sekswal at emosyonal na pang-aabuso, na gumugol ng karamihan sa huling dekada sa isang malaking institusyong pangkaisipan, na nauwi sa pagkalito, pagka-trauma. , alienated at antisocial. May mga katulad na karanasan isang malaking epekto upang matukoy ang mga posibilidad para sa rehabilitasyon at pagbawi.

Ang proseso ng pagkasira sa panahong ito ng buhay ng isang tao ay talagang isang proseso ng pagtanggap ng isang malaking halaga ng emosyonal na trauma, mula sa kung saan ito ay malamang na hindi gumaling ang sinuman nang walang mga kahihinatnan. Sa pagtingin sa taong ito bilang isang indibidwal, makikita natin ang bawat layer ng pinsala, trauma, at panghabambuhay na mga kahihinatnan na nagresulta mula sa mga prosesong kinasasangkutan ng indibidwal bilang resulta ng pag-unlad. sakit sa pag-iisip. Ang schizophrenia ay hindi lamang dapat sisihin para sa mga trauma na inilarawan o ang kasunod na pagkalito, alienation at paghihiwalay ng indibidwal. At iilan lamang sa mga elemento ng personalidad ang pumigil sa kanya na maging isang napakalubhang sakit sa pag-iisip. Dapat nating bigyang pansin ang mga elementong ito at i-highlight ang mga ito sa proseso ng paggamot upang buksan ang mga posibilidad na bumalik sa normal na buhay para sa isang taong nagdurusa sa schizophrenia.

Ang schizophrenia ay (at marahil ay bahagi pa rin) ng personalidad ng lalaking ito, na nakaupo sa itaas ng lahat ng mga trauma na ito at lumilikha ng sarili nitong kakila-kilabot at hindi mabata na pasanin. Ang pasanin na ito ay ganap na nakakasira sa mga tao. Ang personal na karanasan ng schizophrenia ay nakakumbinsi sa atin na nabubuhay kasama nito na ito ay isang napakahusay na dehumanizing, ginagawa tayong mahina at binubura mula sa atin ang anumang kakayahang lumikha at mag-alaga ng mga pag-asa o pangarap, binubura ang ating tiwala, inaalis ang ating pakiramdam ng personal na halaga at ang ating katinuan, iniiwan tayo bilang mga labi, bilang isang shell ng isang tao, ganap na walang emosyon, isang pakiramdam ng personal na kahalagahan sa komunikasyon, o ang kakayahang kumpiyansa na makipag-ugnay sa sinuman.

Ang mga taong nabubuhay na may iba't ibang mga trauma na nauugnay sa karanasan ng schizophrenia ay makikita sa yugtong ito ang pag-unlad ng kanilang karamdaman na napipilitan silang maging mga eksperto na ang karanasan ay nagresulta mula sa kanilang kakila-kilabot na kalagayan - patuloy na kailangang harapin ang pagkasira ng mga indibidwal na bahagi ng personalidad na bumubuo sa tinatawag nating tao.

Maaaring kabilang sa naturang mga pagkalugi ang ilan o lahat ng sumusunod - pagkawala ng awtoridad, rasyonalidad, kakayahang makipag-usap nang epektibo at tuluy-tuloy, pagkawala ng reputasyon, mga kaibigan, pamilya, pagkawala ng mga pagkakataong pang-edukasyon, mga trabaho o kakayahang magtrabaho, o iyong tahanan, iyong mga ari-arian, ang iyong potensyal, ang iyong mga pamilya, pagkawala ng pisikal na aktibidad, pagkasira ng hitsura, kawalan ng pangangalaga sa kalusugan, pagkawala ng iyong kinabukasan at madalas ang iyong mga koneksyon sa lipunan.

"Nalaman namin na kami ay sumasailalim sa isang proseso ng depersonalization, isang paglipat mula sa konsepto ng "pagkatao" sa konsepto ng isang may sakit na "schizophrenic" ... Ang aming sariling katangian at pakiramdam ng sarili ay unti-unting nawawala bilang ... ang aming pakiramdam ng pagiging isang ang tao ay bumababa at ang "sakit" ay unti-unting nagkakaroon ng hugis ng isang makapangyarihang "Ito"... laban sa kung saan tayo ay walang kapangyarihan... Ang "Ako" na ating naisip ay unti-unting nalulusaw at nagiging mas malayo, tulad ng isang panaginip na pag-aari sa ibang tao. Ang hinaharap ay tila madilim at walang laman, at walang ipinangako kundi higit na pagdurusa. At ang kasalukuyan ay nagiging isang walang katapusang serye ng mga sandali, ipinagdiriwang na sigarilyo pagkatapos ng sigarilyo. Napakarami ng ating dinaranas ay hindi napapansin. Matagal nang binabalewala ang konteksto ng ating buhay. Ang mga espesyalista na nagtrabaho sa amin ay pinag-aralan ang agham ng mga pisikal na bagay - hindi ang agham ng tao" - Patricia Deegan, "Pagpapanumbalik at ang Conspiracy of Hope", Ang kumperensya ng MHS 1996, Brisbane, Australia.

Ang mga taong nabubuhay na may schizophrenia ay isang misteryo dahil ang kanilang sukatan ng kaligtasan ay nagbibigay sa kanila ng katayuang bayani.

Hindi maiiwasan, kinailangan nilang magtiis ng maraming pagkawala, trauma, at personal at emosyonal na pagkabalisa, ngunit patuloy silang nagpapatuloy, kontrolin ang kanilang buhay, at madalas na bumuo ng mga bagong pagkakaibigan at paraan ng pagharap. Sa kabila nito, nabubuhay sila.

Ang sinumang makakahanap ng kanilang paraan sa pamamagitan ng kanilang pagkalito at ang emosyonal na epekto ng pamumuhay na may schizophrenia ay, sa aking palagay, isang tunay na bayani. Ang pagsisikap at lakas ng loob na pumapalibot sa buhay at pag-survive sa araw-araw ay, walang pagbubukod, ang paglalakbay ng isang bayani. Hindi ito ganap na kinikilala ng mga medikal na propesyonal o tagapag-alaga. Naniniwala ako na dapat kang magkaroon ng pang-unawa sa mga pagsisikap na ginagawa ng isang tao upang mabuhay sa oras-oras, na pinapanatili ang huling kislap sigla, na natutulog bilang isang nakatagong labi sa kanyang puso. Isa itong ganap na himala sa kanyang personal na espasyo sa oras na ito. Ang flicker na ito ay nagpapakita sa sinumang makakita nito na mayroong isang spark na nangangailangan ng gasolina, at kailangang magkaroon ng pagkilala sa kung ano ang ginawa ng taong ito, ang bayaning ito.

"Ito ay lubos na posible na ang sagradong puno ay nabubuhay pa, at ang mga ibon ay umaawit sa kanyang namumulaklak na korona" (Black Elk, Indian Chief).

Bilang may-akda ng artikulong ito, ginamit ko ang aking mga personal na karanasan at pag-unawa sa schizophrenia sa loob ng sarili kong buhay bilang pangunahing pinagmumulan. Nabuhay ako na may schizophrenia mula noong ako ay twenties at umabot sa isang yugto kung saan ako ay lubos na nagtitiwala sa kakayahang mamuhay ng isang kasiya-siyang buhay kasama ang mga natitirang sintomas na isinama sa aking buhay nang walang makabuluhang negatibong epekto. Tinanggap ko na ang schizophrenia at hindi ko na ito tinitingnan bilang isang problema na kailangang "gamutin" o alisin, ngunit bilang isang "normal" na aspeto sa akin na kailangan lang kontrolin at pamahalaan. Ang mindset na ito ay mahirap sanayin at matutunan, ngunit malaki ang nagagawa nito upang mapabuti ang aking kalidad ng buhay at matulungan akong makamit ang ilan sa aking natitirang potensyal.

Ang resulta ay ako ay naging isang tao na namumuhay ng buo at mayamang buhay. Maaari akong mag-ambag sa larangan nang may sigasig at lakas kalusugang pangkaisipan sa pinakamataas na antas ng pamahalaan, lokal, estado, pambansa at internasyonal. Sa gawaing ito, bahagyang naglo-lobby ako para sa higit na pagkilala at paggalang sa mga taong nabubuhay nang may mental o emosyonal na karamdaman Sa buong mundo. Sa gawaing pangkalusugan ng isip, ang prosesong etikal ay naglalagay ng mahigpit na mga kahilingan sa kung ano ang hindi dapat - "Walang anuman tungkol sa atin kung wala tayo", at kung gayon, magkakaroon ng higit na magalang at makataong mga patakaran, relasyon at serbisyo at mas kaunting nakakahiyang hindi pagkakaunawaan. Sa huli, ito ang magiging tunay na partisipasyon ng consumer/user//survivor nexus, gayundin ang pagpapabuti at pagkilala sa mga karapatang pantao ng mga taong ito sa lahat ng uri ng paggamot at mga kinakailangan sa propesyonal na pagpapaunlad.

Ang wastong suporta at pagtitiwala sa kakayahan ng indibidwal ay tiyak na magdadala ng magandang resulta.

Kadalasan ang mga taong nabubuhay na may schizophrenia na may kapangyarihan ay makakagawa ng higit pa kaysa sa mabuhay lamang - sila ay uunlad.

Kasaganaan

Para sa isang taong nabubuhay na may schizophrenia na nagnanais na lumipat ng higit sa kaligtasan sa paggana, kailangan muna nilang alamin kung ano ang makakatulong o makahahadlang dito bago magsimula sa paglalakbay na ito. Kung ang schizophrenia ang katuwang ko sa buhay, kailangan kong humanap ng paraan para mabawasan ang epekto nito sa aking buhay, upang ang "pasanin" na ito ay maasikaso, upang ito ay mapangasiwaan at mabawasan para sa akin na harapin ang pagtagumpayan ng mga kahihinatnan ng panlabas na trauma. Ang paraan pasulong ay upang bumuo ng isang pag-asa mindset.

Ang pag-unawa ngayon sa pasulong na may pag-asa at pangarap ay tinatawag na paglalakbay ng pagpapanumbalik.

"Ang pagbawi ay hindi tungkol sa huling produkto o kinalabasan. Hindi ito nangangahulugan na ang isang tao ay "gumaling," at hindi rin ito nangangahulugan na ang isang tao ay pinatatag o sinusuportahan lamang sa komunidad. Ang pagbawi ay kadalasang nagsasangkot ng pagbabago ng sarili, kung saan ang indibidwal ay parehong tinatanggap ang kanyang limitasyon at natuklasan ang isang bagong mundo ng posibilidad. Ang kabalintunaan ng pagbawi ay na sa pamamagitan ng pagtanggap sa kung ano ang hindi natin magagawa o maging, nagsisimula tayong matuklasan kung sino tayo at kung ano ang magagawa natin. Kaya ang pagbawi ay isang proseso. Ito ay isang paraan ng buhay.

Ito ay isang posisyon at isang paraan upang lapitan ang mahirap na gawaing ito. Ito ay hindi isang perpektong linear na proseso...regeneration has its seasons, its times of growing down into the darkness to provide new pathways, and then its times when liwanag ng araw pumutok. Ngunit ang pinakamahalaga, ang pagbawi ay isang mabagal, sinasadyang proseso na nangyayari nang isang kutsarita sa isang pagkakataon." Patricia Deegan, "Pagpapanumbalik at ang Konspirasyon ng Pag-asa". Ang MHS Conference 1996, Brisbane, Australia.

Kung titingnan natin ang likas na katangian ng landas patungo sa "Pagbawi" o haharapin ang mga kahihinatnan ng pamumuhay na may schizophrenia, ang mga kinakailangan ng aking landas ay:

Naiintindihan ko na posibleng kontrolin ang aking mga sintomas; Naiintindihan ko sila, ngunit tinatrato ko sila bilang hindi sinasadya at natututo ako ng mga paraan upang makipag-ugnayan sa kanila upang hindi na nila dominahin ang aking buhay.

Umaasa ako ng buong buhay.

Nagagawa kong makipagsapalaran at matuto mula sa aking mga aksyon.

Maaari akong bumuo ng mga epektibong diskarte upang makayanan ang aking mga sintomas at mga nakakagambalang tendensya.

Maaari akong magmahal at mahalin ng iba, anuman ang aking diagnosis o mga kakulangan sa lipunan.

Kailangan kong ibahagi ang aking mga saloobin dahil mayroon akong mga ideya at maaaring mag-alok ng mga galaw na may halaga. Hikayatin ito ng iba, na magpapaunlad ng kumpiyansa at magtatayo ng pagpapahalaga sa sarili.

Nakakaranas ako ng normal na hanay ng stress at kailangan kong magplano ng mga paraan upang makayanan at idokumento ang aking mga nagawa at hamon.

Maaari akong mamuhay nang nakapag-iisa at pamahalaan ang aking mga pangangailangan sa buhay - na may suporta paminsan-minsan kung kinakailangan.

Ako ay may kakayahan at nakapagtakda ng mga layunin, kumita ng pera at suportahan ang aking sarili.

Nagagawa kong malampasan ang trauma at pinsala sa aking buhay at mag-ambag sa aking komunidad.

Maaari akong umasa at mangarap tungkol sa mga mithiin at mga posibilidad tulad ng iba.

Ang mga sumusuportang relasyon sa mga tao ay kritikal sa tagumpay ng prosesong ito. Ang pag-aalok ng angkop at magagawang suporta ay ang tanging bagay na magpapahintulot sa isang tao na magsimulang umunlad. Ito ay magiging isang mabagal ngunit epektibong paggising na may patuloy na suporta. Naranasan ko na ang prosesong ito at ang aking mga kasamahan na may schizophrenia ay karapat-dapat sa parehong mga pagkakataon na mamuhay nang buo at kasiya-siya.

Karapatan natin hindi lamang mabuhay, kundi magkaroon din ng pagkakataong umunlad at mamuhay ng produktibo.

Janet Meagher AM

National Mental Health Commissioner (2012-

PAMUMUHAY NA MAY SCHIZOPHRENIA

pagsasalin ni Vyacheslav Rudnev (Mikhailovsk, Russia)

Ako ay nakatira sa schizophrenia mula noong 1987, noong ako ay 24 taong gulang. Anim na beses akong naospital, tumira sa tatlong kalahating bahay, at gumawa ng isang pagtatangkang magpakamatay. Nagdusa ako ng mga positibong sintomas tulad ng paranoya, maling akala, sa paniniwalang nababasa ko ang isip, boses at guni-guni ng ibang tao. Nakaranas ako ng negatibo o mga sintomas ng kakulangan tulad ng kawalan ng motibasyon at enerhiya, kawalan ng kaligayahan, pagbaba ng emosyonal na kagalingan, at depresyon. Ang schizophrenia ang naging pinakamahirap na balakid na kinailangan kong harapin sa aking buhay.

May buhay pagkatapos ng sakit sa isip

Ngayon pakiramdam ko ay isang dalubhasa sa larangan ng rehabilitasyon, at ang aking pangitain ng ganap na paggaling mula sa sakit ay kapag ayaw mong maging ibang tao sa kung sino ka ngayon. Napakahalaga ng kahulugang ito para sa ating lahat, hindi lamang sa mga dumaranas ng sakit sa isip o schizophrenia. Ako ngayon ay may asawa na at may tatlong anak at may-ari ng isang maliit na publishing house (www.magpiemags.com). Ako ay isang aktibong miyembro ng komunidad at medyo kilala sa North America. Madali bang makamit ito? Hindi. Nangangahulugan ito na palaging lumilipat patungo mas magandang kalidad buhay.

Nakausap ko na ang daan-daang taong dumaranas ng sakit sa isip, at ang pinakamahalaga para sa isang tao na ganap na gumaling mula sa sakit ay ang pagkakataon. Kailangang maghanap at tukuyin ng mga tao ang mga pagkakataon upang maunawaan kung saan magsisimula ang kanilang paglalakbay sa pagbawi, kung saang direksyon lilipat upang mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay. Isang katotohanang napakahalaga para sa mga miyembro ng pamilya ng mga pasyente at kanilang mga tagapag-alaga ay hindi sila makakagawa ng paunang desisyon para sa ibang tao. Ang isang tao mismo ay dapat na nais na mapabuti ang kanyang kalidad ng buhay, ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na ang isang kakulangan ng pagganyak ay dapat na makilala mula sa isang kakulangan ng pagpapahalaga sa sarili. Ang bawat isa na dumaranas ng sakit sa pag-iisip sa kalaunan ay nakakaranas ng kawalan ng pagpapahalaga sa sarili. Ang isang tao ay isang napaka-mahina na nilalang, at hindi mo dapat masyadong i-pressure ang isang taong dumaranas ng sakit sa pag-iisip, at unti-unti niyang ibabalik ang kanyang pagpapahalaga sa sarili, at babalik ang kanyang tiwala sa iyo.

Ang aking paraan ng paggamot ay gumana sa aking kaso. Ito ay binuo sa pamamagitan ng pagsubok at error, ngunit wala ako positibong sintomas schizophrenia. Ngunit iyon ay kalahati lamang ng labanan. Kapag naging matatag na tayo, kailangan nating magsimulang magtrabaho sa mga sikolohikal na isyu tulad ng mga kasanayang panlipunan at pagbuo ng sarili nating pattern sa pagbawi. Kailangan nating ihinto ang pagiging hiwalay sa lipunan at simulan ang pagbuo ng ating buhay, na mas madaling sabihin kaysa gawin. Maaaring mukhang hangal, ngunit maraming tao ang nangangailangan ng buhay. Tandaan ang slogan na "Huwag matulog sa buong buhay"? Ito ang dapat nating pagsikapan – ang kontrolin ang ating buhay. Sa aking kaso, ako ay nasa psychoanalysis sa loob ng limang taon, nag-iisip tungkol sa mga paraan upang magpakamatay nang hindi aktwal na nabubuhay. Naipit ako sa buhay ko. Ngunit napagtanto ko kung ano ang ikinatakot ko. Ang limang taon na iyon ay unang naging pito, at pagkatapos ay naging sampu. Karaniwan kong sinasabi kung hindi magbabago ang mga bagay, mananatili silang pareho. Napagtanto ko na kailangan ko ng push to action. Kailangan ko ng buhay.

Sa oras na ito nagkakaroon ako ng mga problema sa pagpapahalaga sa sarili at naaalala ko ang sinabi sa akin ng aking guro sa paaralan. Sabi niya, "Bill, kung hindi ka matututong magsulat ng mabuti, hindi ka magtatagumpay sa buhay." Sumulat ako na parang manok na may paa. Nang maalala ko ito, sinabi ko sa sarili ko: “Papatunayan ko sa mga tao na may magagawa ako.” Nakipag-ugnayan ako sa literary society sa aking lungsod at sinabi sa kanila na marunong akong magbasa at magsulat, ngunit ang aking sulat-kamay ay napakasama at gusto kong matuto ng kaligrapya. Ito ay isang tunay na milestone sa aking buhay. Ang mga aralin sa kaligrapya ay nagbigay sa akin ng pagkakataon na makipag-usap, makipagkaibigan, at hindi nagtagal ay hiniling ako na tumulong sa pagbuo ng kilusang pagmamanman. Mula sa sandaling iyon, nagkaroon ako ng maraming kaibigan, naging aktibo at naging miyembro ng lipunan.

May buhay pagkatapos ng sakit sa isip. Naging kontribyutor ako sa SZMagazine sa nakalipas na 20 taon at katatapos lang ng aking autobiography at memoir na tinatawag na Crying Without Tears: Bill McFee's Journey of Hope and Recovery from Schizophrenia.

CEO/Founder, Magpie Media Inc.

PAMUMUHAY NA MAY SCHIZOPHRENIA – PERSONAL NA KARANASAN

Buhay na may schizophrenia, ang unang 35 taon...

Nabuhay ako nang may diagnosis ng schizophrenia sa loob ng 35 taon. Na-diagnose ako noong teenager pa ako. Hindi ito ang aking unang diyagnosis, ngunit ito ay ang diagnosis na tumama sa akin. Nang makuha ko ito, akala ko tapos na ang buhay ko. Naghahanda ako para sa mga pagsusulit - gusto kong maging isang ekonomista. Pagkatapos ay naisip ko - walang nangangailangan ng schizophrenic economist.

Mga inaasahan

Hindi ako nag-iisa sa aking iniisip. Isa sa mga bagay na pinakanagulat sa akin ay ang napakaliit na pag-asa para sa pagbawi. Ito ay lalo na kapansin-pansin sa mga medikal na kawani, ang tanging nakita nila ay isang label - ang taong ako dati, o maaaring maging, ay wala na. Kung ang isang malaking bilang ng mga tao, lalo na ang mga espesyalista, ay tumitingin sa iyong kaso bilang walang pag-asa, pagkatapos ay maaga o huli ikaw mismo ay maniniwala dito. Maswerte ako na ang mga taong tunay na natuto sa akin ay umaasa pa rin sa akin na makakamit ko ang isang bagay. Ang isa ay partikular na nakakumbinsi sa akin na maging aktibong kasangkot sa isang lokal na organisasyon ng suporta sa pasyente, na nagpapadama sa akin ng kapangyarihan na mag-ambag sa aking sarili at sa iba sa halip na maging isang passive na pasyente.

Mga kaibigan at relasyon

Sa kabutihang palad, mayroon akong mga kaibigan na naniniwala sa "lumang" ako. Nakipagkaibigan din ako sa mga bagong tao, na marami sa kanila ay dumaranas ng parehong mga bagay na pinagdadaanan ko sa mga tuntunin ng paggamot. Ang katotohanan na gumugol ako ng oras sa mga taong nagtiis sa kung ano ang mayroon ako at nakaligtas at umunlad sa pamamagitan nito ay napaka-inspirasyon, at marami sa mga taong ito ang nanatili mabuting kaibigan para sa akin. Hindi lahat ng mga kaibigan ko ay nakapagpatuloy sa pakikipag-usap sa akin, at kung minsan ay nakaramdam ako ng labis na kalungkutan at pagkahiwalay sa lipunan, ngunit may mga pagkakataon na ang aking mga kaibigan lamang ang tumulong sa akin na mabuhay at magpatuloy.

Mga paraan ng paggamot

Ang iba't ibang paggamot ay madalas na walang silbi. Tila ito ay mas simple - ang paggamot ay makakatulong o hindi. Kung makakatulong ito, mabuti. Ang mga tao ay dapat magkaroon ng access sa pinakamahusay na mga paggamot, at kung wala sila, ito ay walang kasalanan, ngunit ang mga paggamot na hindi talaga gumagana ay hindi dapat gamitin sa mga tao. Ang self-help, self-organization at suporta ng ibang tao ay nakakatulong sa dumaraming pasyente. Tinulungan nila ako, at bilang karagdagan, binigyan nila ako ng pagkakataong tumulong sa iba.

Trabaho

Ang aking trabaho ay palaging napakahalaga sa akin, bago at pagkatapos pumasok sa larangan ng kalusugan ng isip. Hindi ako palaging nakakapagtrabaho, at ang aking pinakamahuhusay na mga tagapag-empleyo ay lubos na sumusuporta kapag ako ay nasa pinakamasama. At kahit na ang trabaho ay madalas na nauugnay sa stress, palagi akong naniniwala na ang hindi pagtatrabaho ay mas masahol pa. Ang trabaho ay nagbigay sa aking buhay ng kahulugan at layunin.

Ang aking trabaho sa kalusugan ng isip ay nagbigay sa akin ng pagkakataong kunin ang aking karanasan bilang isang taong may sakit sa isip at gamitin ito upang makatulong sa iba. Nagkaroon ako ng pagkakataong makilala ang mga taong labis na naapektuhan ng sakit sa pag-iisip ngunit hindi nakapigil sa kanila sa pagkamit ng magagandang bagay. Magkasama kaming naging bahagi ng internasyonal na komunidad, at magkasama kaming naging mas malakas.

kinabukasan

Noong una akong na-diagnose, akala ko tapos na ang buhay ko. Ngayon, makalipas ang 35 taon, sa tingin ko isa na lang itong bahagi ko. Ang mga taong pinapahalagahan ko, na mahalaga sa akin, ay hindi nakakakita ng diagnosis, nakikita nila ang isang tao. Ito ay isang kawili-wiling 35 taon, at ang aking mga mata ay nakatuon sa hinaharap at mga bagong tagumpay.

ANO ANG SCHIZOPHRENIA?

Ang schizophrenia ay isang malubhang sakit sa isip na nakakaapekto sa paraan ng pag-iisip, nararamdaman at pagkilos ng isang tao. Maraming tao ang nahihirapang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng tunay at naisip na mga karanasan, lohikal na pag-iisip, pagpapahayag ng damdamin, o pagkilos nang naaayon.
Ang schizophrenia ay kadalasang nabubuo sa panahon ng pagdadalaga o maagang pagtanda at nakakaapekto sa humigit-kumulang 26 milyong tao sa buong mundo.1 Ang mga taong may schizophrenia ay nakakaranas ng isang hanay ng mga sintomas na maaaring maging mahirap para sa kanila na makaranas ng katotohanan. Bagama't kasalukuyang walang bakuna para sa schizophrenia, mayroong isang therapy na epektibo para sa karamihan ng mga tao.
Hindi lahat ng na-diagnose na may schizophrenia ay may parehong mga sintomas.2 Ang kahulugan ng disorder ay malawak, kabilang ang maraming iba't ibang posibleng kumbinasyon ng mga sintomas, at maaaring mag-iba sa bawat bansa. Ang schizophrenia ay karaniwang sinusuri ng isang psychiatrist, ngunit maraming mga sintomas na nangyayari sa schizophrenia na maaaring makilala ng sinuman. Para sa ilang mga tao, ang schizophrenia ay nagsisimula sa isang "maagang psychosis" o "prodromal" na yugto. Ang mga pangunahing tampok ng yugtong ito ay kinabibilangan ng:
hindi nakatulog ng maayos;
walang gana kumain;
hindi pangkaraniwang pag-uugali;
ang mga damdamin ay mapurol o tila hindi naaayon;
ang pananalita ay hindi pare-pareho at mahirap maunawaan;
may pagkaabala sa mga di-pangkaraniwang ideya;
sinusubukang maghanap ng mga koneksyon sa hindi nauugnay na mga bagay (halimbawa, mga tao sa TV na nakikipag-usap sa iyo);
patuloy na pakiramdam ng unreality;
mga pagbabago sa mga katangian ng mga bagay - maliwanag na tunog, amoy.

Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng maagang psychosis o isang prodrome na hindi kailanman umuunlad sa schizophrenia. Ang iba na nagkakaroon ng schizophrenia ay hindi kailanman nagpapakita ng mga senyales ng maagang psychosis (ang prodromal stage), at samakatuwid ay hindi tayo makakapili para sa maagang paggamot. Kasabay nito, may mga taong may mga sintomas at tumatanggap ng maagang paggamot, ngunit gayunpaman ay nagkakaroon ng schizophrenia. Ang mga sintomas na maaaring lumitaw sa ibang pagkakataon ay madalas na nakagrupo sa tatlong kategorya: positibo, negatibo at nagbibigay-malay. Ang mga terminong "positibo" at "negatibo" ay maaaring mapanlinlang. Sa pangkalahatan, ang mga positibong sintomas ay nagmumungkahi na mayroong isang bagay na karaniwang wala doon. Ang isang negatibong sintomas ay kapag ang isang bagay na dapat ay nawawala.
Maaaring mangyari ang schizophrenia kahit saan at sa sinuman. Gayunpaman, mayroong pagkakaiba-iba sa mga na-diagnose na may schizophrenia sa iba't ibang rehiyon, sa mga sintomas na kanilang nararanasan, kung paano ginawa ang diagnosis, at kung paano tinitingnan at tinutugunan ng iba't ibang lipunan ang mga ganitong uri ng mga pasyente. Mayroon ding makabuluhang hindi pagkakapantay-pantay sa paggamot sa mga taong may schizophrenia, depende sa kung saan sila nakatira. Ang World Health Organization ay nagsasaad na 50% ng mga taong may schizophrenia ay hindi makakatanggap ng sapat na paggamot, at na 90% ng mga taong may hindi ginagamot na schizophrenia ay nakatira sa mga umuunlad na bansa.
Ang schizophrenia ay isang magagamot na karamdaman. Para sa milyun-milyong tao sa buong mundo na may ganitong karamdaman, may mga paggamot na makakatulong na mabawasan ang mga sintomas at mapabuti ang kakayahang gumana sa bahay, trabaho at paaralan. Ang pangmatagalang therapy ay kinakailangan para sa maraming tao, ngunit ang ilang iba pang mga opsyon sa paggamot/serbisyo ay maaari ding makatulong. Kabilang ang talk therapy, self-help group, vocational rehabilitation, mga programa sa komunidad at suporta ng mga kasamahan. Ang mga taong may schizophrenia ay dapat makipagtulungan sa parehong mga propesyonal sa kalusugan at kanilang mga pamilya upang bumuo ng isang plano sa paggamot na gumagana para sa kanila.

Mga link:
1. Schizophrenia. Geneva (Switzerland): World Health Organization; www.who.int/mental_health/management/schizophrenia/en/
2. Canadian Schizophrenia Society. Mga pangunahing katotohanan tungkol sa schizophrenia: Mga pamilyang tumutulong sa mga pamilya. Ontario (Canada): Canadian Schizophrenia Society. 2002 27 p. 4. Schizophrenia (handbook)

SCHIZOPHRENIA: NANATILI PA RIN KUNG ANO ANG DATI

Jeffrey Geller, MD, MPH

Jeffrey Geller, MD, MPH
Direktor ng Medikal,
Worchester Recovery Center at Ospital
Propesor ng Psychiatry,
University of Massachusetts Medical School

HINDI LANG SURVIVAL ang kasaganaan

Janet Meagher, AM

Kaligtasan

Hindi ka magugulat na marinig na ang isang tao na dumanas ng maraming krisis sa kalusugan ng isip, hindi mabilang na mga pagbisita sa emergency room, tumira sa mga institusyong pangkaisipan paminsan-minsan, walang tirahan ng maraming beses, nakaranas ng pang-aabuso at banta ng mental, sekswal at emosyonal. pang-aabuso, na gumugol ng karamihan sa huling dekada sa isang malaking institusyong pangkaisipan, na nauwi sa pagkalito, pagka-trauma, pagkahiwalay at antisosyal. Ang mga karanasang tulad nito ay nagkaroon ng matinding epekto sa pagtukoy ng mga pagkakataon para sa rehabilitasyon at pagbawi.
Ang proseso ng pagkasira sa panahong ito ng buhay ng isang tao ay talagang isang proseso ng pagtanggap ng isang malaking halaga ng emosyonal na trauma, mula sa kung saan ito ay malamang na hindi gumaling ang sinuman nang walang mga kahihinatnan. Sa pagtingin sa taong ito bilang isang indibidwal, makikita natin ang bawat layer ng pinsala, trauma, at panghabambuhay na kahihinatnan na nagreresulta mula sa mga proseso kung saan nakuha ang indibidwal sa pamamagitan ng pagkakaroon ng sakit sa isip. Ang schizophrenia ay hindi lamang dapat sisihin para sa mga trauma na inilarawan o ang kasunod na pagkalito, alienation at paghihiwalay ng indibidwal. At iilan lamang sa mga elemento ng personalidad ang pumigil sa kanya na maging isang napakalubhang sakit sa pag-iisip. Dapat nating bigyang pansin ang mga elementong ito at i-highlight ang mga ito sa proseso ng paggamot upang buksan ang mga posibilidad na bumalik sa normal na buhay para sa isang taong nagdurusa sa schizophrenia.
Ang schizophrenia ay (at marahil ay bahagi pa rin) ng personalidad ng lalaking ito, na nakaupo sa itaas ng lahat ng mga trauma na ito at lumilikha ng sarili nitong kakila-kilabot at hindi mabata na pasanin. Ang pasanin na ito ay ganap na nakakasira sa mga tao. Ang personal na karanasan ng schizophrenia ay nakakumbinsi sa atin na nabubuhay kasama nito na ito ay isang napakahusay na dehumanizing, ginagawa tayong mahina at binubura mula sa atin ang anumang kakayahang lumikha at mag-alaga ng mga pag-asa o pangarap, binubura ang ating tiwala, inaalis ang ating pakiramdam ng personal na halaga at ang ating katinuan, iniiwan tayo bilang mga labi, bilang isang shell ng isang tao, ganap na walang emosyon, isang pakiramdam ng personal na kahalagahan sa komunikasyon, o ang kakayahang kumpiyansa na makipag-ugnay sa sinuman.
Ang mga taong nabubuhay na may iba't ibang mga trauma na nauugnay sa karanasan ng schizophrenia ay makikita sa yugtong ito ang pag-unlad ng kanilang karamdaman na napipilitan silang maging mga eksperto na ang karanasan ay nagresulta mula sa kanilang kakila-kilabot na kalagayan - patuloy na kailangang harapin ang pagkasira ng mga indibidwal na bahagi ng personalidad na bumubuo sa tinatawag nating tao.
Maaaring kabilang sa naturang mga pagkalugi ang ilan o lahat ng sumusunod - pagkawala ng awtoridad, rasyonalidad, kakayahang makipag-usap nang epektibo at tuluy-tuloy, pagkawala ng reputasyon, mga kaibigan, pamilya, pagkawala ng mga pagkakataong pang-edukasyon, mga trabaho o kakayahang magtrabaho, o iyong tahanan, iyong mga ari-arian, ang iyong potensyal, ang iyong mga pamilya, pagkawala ng pisikal na aktibidad, pagkasira ng hitsura, kawalan ng pangangalaga sa kalusugan, pagkawala ng iyong kinabukasan at madalas ang iyong mga koneksyon sa lipunan.
"Nalaman namin na kami ay sumasailalim sa isang proseso ng depersonalization, isang paglipat mula sa konsepto ng "pagkatao" sa konsepto ng isang may sakit na "schizophrenic" ... Ang aming sariling katangian at pakiramdam ng sarili ay unti-unting nawawala bilang ... ang aming pakiramdam ng pagiging isang ang tao ay bumababa at ang "sakit" ay unti-unting nagkakaroon ng hugis ng isang makapangyarihang "Ito"... laban sa kung saan tayo ay walang kapangyarihan... Ang "Ako" na ating naisip ay unti-unting nalulusaw at nagiging mas malayo, tulad ng isang panaginip na pag-aari sa ibang tao. Ang hinaharap ay tila madilim at walang laman, at walang ipinangako kundi higit na pagdurusa. At ang kasalukuyan ay nagiging isang walang katapusang serye ng mga sandali, ipinagdiriwang na sigarilyo pagkatapos ng sigarilyo. Napakarami ng ating dinaranas ay hindi napapansin. Matagal nang binabalewala ang konteksto ng ating buhay. Ang mga espesyalista na nagtrabaho sa amin ay nag-aral ng agham ng mga pisikal na bagay - hindi ang agham ng tao." - Patricia Deegan, "Pagpapanumbalik at Pagsasabwatan ng Pag-asa," The MHS Conference 1996, Brisbane, Australia.
Ang mga taong nabubuhay na may schizophrenia ay isang misteryo dahil ang kanilang sukatan ng kaligtasan ay nagbibigay sa kanila ng katayuang bayani.
Hindi maiiwasan, kinailangan nilang magtiis ng maraming pagkawala, trauma, at personal at emosyonal na pagkabalisa, ngunit patuloy silang nagpapatuloy, kontrolin ang kanilang buhay, at madalas na bumuo ng mga bagong pagkakaibigan at paraan ng pagharap. Sa kabila nito, nabubuhay sila.
Ang sinumang makakahanap ng kanilang paraan sa pamamagitan ng kanilang pagkalito at ang emosyonal na epekto ng pamumuhay na may schizophrenia ay, sa aking palagay, isang tunay na bayani. Ang pagsisikap at lakas ng loob na pumapalibot sa buhay at pag-survive sa araw-araw ay, walang pagbubukod, ang paglalakbay ng isang bayani. Hindi ito ganap na kinikilala ng mga medikal na propesyonal o tagapag-alaga. Naniniwala ako na dapat kang magkaroon ng pang-unawa sa mga pagsisikap na ginagawa ng isang tao sa pag-survive sa bawat oras, pinapanatili ang huling kislap ng sigla na natutulog bilang isang nakatagong labi sa kanyang puso. Isa itong ganap na himala sa kanyang personal na espasyo sa oras na ito. Ang flicker na ito ay nagpapakita sa sinumang makakita nito na mayroong isang spark na nangangailangan ng gasolina, at kailangang magkaroon ng pagkilala sa kung ano ang ginawa ng taong ito, ang bayaning ito.
"Ito ay lubos na posible na ang sagradong puno ay nabubuhay pa, at ang mga ibon ay umaawit sa kanyang namumulaklak na korona" (Black Elk, Indian Chief).
Bilang may-akda ng artikulong ito, ginamit ko ang aking mga personal na karanasan at pag-unawa sa schizophrenia sa loob ng sarili kong buhay bilang pangunahing pinagmumulan. Nabuhay ako na may schizophrenia mula noong ako ay twenties at umabot sa isang yugto kung saan ako ay lubos na nagtitiwala na mabubuhay ng isang kasiya-siyang buhay kasama ang mga natitirang sintomas na isinama sa aking buhay nang walang makabuluhang negatibong epekto. Tinanggap ko na ang schizophrenia at hindi ko na ito tinitingnan bilang isang problema na kailangang "gamutin" o alisin, ngunit bilang isang "normal" na aspeto sa akin na kailangan lang kontrolin at pamahalaan. Ang mindset na ito ay mahirap sanayin at matutunan, ngunit malaki ang nagagawa nito upang mapabuti ang aking kalidad ng buhay at matulungan akong makamit ang ilan sa aking natitirang potensyal.
Ang resulta ay ako ay naging isang tao na namumuhay ng buo at mayamang buhay. Maaari akong mag-ambag nang may hilig at lakas sa larangan ng kalusugan ng isip sa pinakamataas na antas ng pamahalaan, lokal, estado, pambansa at internasyonal. Bahagi ng ginagawa ko sa gawaing ito ay ang pag-lobby para sa higit na pagkilala at paggalang sa mga taong nabubuhay na may mga sakit sa isip o emosyonal sa buong mundo. Sa gawaing pangkalusugan ng isip, ang etikal na proseso ay naglalagay ng mahigpit na mga kahilingan sa kung ano ang hindi dapat—"Walang anuman tungkol sa atin kung wala tayo," at kung totoo ito, magkakaroon ng higit na magalang at makataong mga patakaran, relasyon, at serbisyo at mas kaunting nakakahiyang hindi pagkakaunawaan. Sa huli, ito ang magiging tunay na partisipasyon ng consumer/user//survivor bunch, gayundin ang pagpapabuti at pagkilala sa mga karapatang pantao ng mga taong ito sa lahat ng uri ng paggamot at mga kinakailangan sa propesyonal na pag-unlad.
Ang wastong suporta at pagtitiwala sa kakayahan ng indibidwal ay tiyak na magdadala ng magandang resulta.
Kadalasan ang mga taong nabubuhay na may schizophrenia na binigyan ng kapangyarihan ay makakagawa ng higit pa sa mabuhay—sila ay uunlad.

Kasaganaan

Para sa isang taong nabubuhay na may schizophrenia na nagnanais na lumipat ng higit sa kaligtasan sa paggana, kailangan muna nilang alamin kung ano ang makakatulong o makahahadlang dito bago magsimula sa paglalakbay na ito. Kung ang schizophrenia ang katuwang ko sa buhay, kailangan kong humanap ng paraan para mabawasan ang epekto nito sa aking buhay, upang ang "pasanin" na ito ay maasikaso, upang ito ay mapangasiwaan at mabawasan para sa akin na harapin ang pagtagumpayan ng mga kahihinatnan ng panlabas na trauma. Ang paraan pasulong ay upang bumuo ng isang pag-asa mindset.
Ang pag-unawa ngayon sa pasulong na may pag-asa at pangarap ay tinatawag na paglalakbay ng pagpapanumbalik.
"Ang pagbawi ay hindi tungkol sa huling produkto o kinalabasan. Hindi ito nangangahulugan na ang isang tao ay "gumaling," at hindi rin ito nangangahulugan na ang isang tao ay pinatatag o sinusuportahan lamang sa komunidad. Ang pagbawi ay kadalasang nagsasangkot ng pagbabago ng sarili, kung saan ang indibidwal ay parehong tinatanggap ang kanyang limitasyon at natuklasan ang isang bagong mundo ng posibilidad. Ang kabalintunaan ng pagbawi ay na sa pamamagitan ng pagtanggap sa kung ano ang hindi natin magagawa o maging, nagsisimula tayong matuklasan kung sino tayo at kung ano ang magagawa natin. Kaya ang pagbawi ay isang proseso. Ito ay isang paraan ng buhay.
Ito ay isang posisyon at isang paraan upang lapitan ang mahirap na gawaing ito. Ito ay hindi isang perpektong linear na proseso...regeneration has its seasons, its times of growing down into the darkness to provide new pathways, and then its times when liwanag ng araw pumutok. Ngunit ang pinakamahalaga, ang pagbawi ay isang mabagal, sinasadyang proseso na nangyayari nang isang kutsarita sa isang pagkakataon." Patricia Deegan, "Pagpapanumbalik at ang Konspirasyon ng Pag-asa". Ang MHS Conference 1996, Brisbane, Australia.
Kung titingnan natin ang likas na katangian ng landas patungo sa "Pagbawi" o haharapin ang mga kahihinatnan ng pamumuhay na may schizophrenia, ang mga kinakailangan ng aking landas ay:
Naiintindihan ko na posibleng kontrolin ang aking mga sintomas; Naiintindihan ko sila, ngunit tinatrato ko sila bilang hindi sinasadya at natututo ako ng mga paraan upang makipag-ugnayan sa kanila upang hindi na nila dominahin ang aking buhay.
Umaasa ako ng buong buhay.
Nagagawa kong makipagsapalaran at matuto mula sa aking mga aksyon.
Maaari akong bumuo ng mga epektibong diskarte upang makayanan ang aking mga sintomas at mga nakakagambalang tendensya.
Maaari akong magmahal at mahalin ng iba, anuman ang aking diagnosis o mga kakulangan sa lipunan.
Kailangan kong ibahagi ang aking mga saloobin dahil mayroon akong mga ideya at maaaring mag-alok ng mga galaw na may halaga. Hikayatin ito ng iba, na magpapaunlad ng kumpiyansa at magtatayo ng pagpapahalaga sa sarili.
Nakakaranas ako ng normal na hanay ng stress at kailangan kong magplano ng mga paraan upang makayanan at idokumento ang aking mga nagawa at hamon.
Maaari akong mamuhay nang nakapag-iisa at pamahalaan ang aking mga pangangailangan sa buhay - na may suporta paminsan-minsan kung kinakailangan.
Ako ay may kakayahan at nakapagtakda ng mga layunin, kumita ng pera at suportahan ang aking sarili.
Nagagawa kong malampasan ang trauma at pinsala sa aking buhay at mag-ambag sa aking komunidad.
Maaari akong umasa at mangarap tungkol sa mga mithiin at mga posibilidad tulad ng iba.
Ang mga sumusuportang relasyon sa mga tao ay kritikal sa tagumpay ng prosesong ito. Ang pag-aalok ng angkop at magagawang suporta ay ang tanging bagay na magpapahintulot sa isang tao na magsimulang umunlad. Ito ay magiging isang mabagal ngunit epektibong paggising na may patuloy na suporta. Naranasan ko na ang prosesong ito at ang aking mga kasamahan na may schizophrenia ay karapat-dapat sa parehong mga pagkakataon na mamuhay nang buo at kasiya-siya.
Karapatan natin hindi lamang mabuhay, kundi magkaroon din ng pagkakataong umunlad at mamuhay ng produktibo.

Janet Meagher AM
Consumer Activist
National Mental Health Commissioner (2012-
2013) Australia
[email protected]

PAMUMUHAY NA MAY SCHIZOPHRENIA

Bill MacPhee
pagsasalin ni Vyacheslav Rudnev (Mikhailovsk, Russia)

Ako ay nakatira sa schizophrenia mula noong 1987, noong ako ay 24 taong gulang. Anim na beses akong naospital, tumira sa tatlong kalahating bahay, at gumawa ng isang pagtatangkang magpakamatay. Nagdusa ako ng mga positibong sintomas tulad ng paranoya, maling akala, sa paniniwalang nababasa ko ang isip, boses at guni-guni ng ibang tao. Nakaranas ako ng negatibo o mga sintomas ng kakulangan tulad ng kawalan ng motibasyon at enerhiya, kawalan ng kaligayahan, pagbaba ng emosyonal na kagalingan, at depresyon. Ang schizophrenia ang naging pinakamahirap na balakid na kinailangan kong harapin sa aking buhay.

May buhay pagkatapos ng sakit sa isip
Ngayon pakiramdam ko ay isang dalubhasa sa larangan ng rehabilitasyon, at ang aking pananaw ng ganap na paggaling mula sa sakit ay kapag ayaw mong maging isang taong naiiba sa kung sino ka ngayon. Napakahalaga ng kahulugang ito para sa ating lahat, hindi lamang sa mga dumaranas ng sakit sa isip o schizophrenia. Ako ngayon ay may asawa na at may tatlong anak at may-ari ng isang maliit na publishing house (www.magpiemags.com). Ako ay isang aktibong miyembro ng komunidad at medyo kilala sa North America. Madali bang makamit ito? Hindi. Nangangahulugan ito na palaging lumilipat patungo sa isang mas mahusay na kalidad ng buhay.
Nakausap ko na ang daan-daang taong dumaranas ng sakit sa isip, at ang pinakamahalaga para sa isang tao na ganap na gumaling mula sa sakit ay ang pagkakataon. Kailangang maghanap at tukuyin ng mga tao ang mga pagkakataon upang maunawaan kung saan magsisimula ang kanilang paglalakbay sa pagbawi, kung saang direksyon lilipat upang mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay. Isang katotohanang napakahalaga para sa mga miyembro ng pamilya ng mga pasyente at kanilang mga tagapag-alaga ay hindi sila makakagawa ng paunang desisyon para sa ibang tao. Ang isang tao mismo ay dapat na nais na mapabuti ang kanyang kalidad ng buhay, ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na ang isang kakulangan ng pagganyak ay dapat na makilala mula sa isang kakulangan ng pagpapahalaga sa sarili. Ang bawat isa na dumaranas ng sakit sa pag-iisip sa kalaunan ay nakakaranas ng kawalan ng pagpapahalaga sa sarili. Ang isang tao ay isang napaka-mahina na nilalang, at hindi mo dapat masyadong i-pressure ang isang taong dumaranas ng sakit sa pag-iisip, at unti-unti niyang ibabalik ang kanyang pagpapahalaga sa sarili, at babalik ang kanyang tiwala sa iyo.
Ang aking paraan ng paggamot ay gumana sa aking kaso. Ito ay binuo sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali, ngunit wala akong positibong sintomas ng schizophrenia. Ngunit iyon ay kalahati lamang ng labanan. Kapag naging matatag na tayo, kailangan nating magsimulang magtrabaho sa mga sikolohikal na isyu tulad ng mga kasanayang panlipunan at pagbuo ng sarili nating pattern sa pagbawi. Kailangan nating ihinto ang pagiging hiwalay sa lipunan at simulan ang pagbuo ng ating buhay, na mas madaling sabihin kaysa gawin. Maaaring mukhang hangal, ngunit maraming tao ang nangangailangan ng buhay. Tandaan ang slogan na "Huwag matulog sa buong buhay"? Ito ang dapat nating pagsikapan – ang kontrolin ang ating buhay. Sa aking kaso, ako ay nasa psychoanalysis sa loob ng limang taon, nag-iisip tungkol sa mga paraan upang magpakamatay nang hindi aktwal na nabubuhay. Naipit ako sa buhay ko. Ngunit napagtanto ko kung ano ang ikinatakot ko. Ang limang taon na iyon ay unang naging pito, at pagkatapos ay naging sampu. Karaniwan kong sinasabi kung hindi magbabago ang mga bagay, mananatili silang pareho. Napagtanto ko na kailangan ko ng push to action. Kailangan ko ng buhay.
Sa oras na ito nagkakaroon ako ng mga problema sa pagpapahalaga sa sarili at naaalala ko ang sinabi sa akin ng aking guro sa paaralan. Sinabi niya, "Bill, kung hindi ka matututong magsulat ng mahusay, hindi ka magtatagumpay sa buhay." Sumulat ako na parang manok na may paa. Nang maalala ko ito, sinabi ko sa sarili ko: “Papatunayan ko sa mga tao na may magagawa ako.” Nakipag-ugnayan ako sa literary society sa aking lungsod at sinabi sa kanila na marunong akong magbasa at magsulat, ngunit napakasama ng aking sulat-kamay at gusto kong matuto ng kaligrapya. Ito ay isang tunay na milestone sa aking buhay. Ang mga aralin sa kaligrapya ay nagbigay sa akin ng pagkakataong makipag-usap, makipagkaibigan, at hindi nagtagal ay hiniling ako na tumulong sa pagbuo ng kilusang pagmamanman. Mula sa sandaling iyon, nagkaroon ako ng maraming kaibigan, naging aktibo at naging miyembro ng lipunan.
May buhay pagkatapos ng sakit sa isip. Naging kontribyutor ako sa SZMagazine sa nakalipas na 20 taon at katatapos lang ng aking sariling talambuhay at memoir na tinatawag na Crying Without Tears: Bill McFee's Journey of Hope and Recovery from Schizophrenia.

Bill MacPhee
CEO/Founder, Magpie Media Inc.
[email protected]
www.mentalwellnesstoday.com

PAMUMUHAY NA MAY SCHIZOPHRENIA – PERSONAL NA KARANASAN

Dr.DavidCrepaz-Keay

Buhay na may schizophrenia, ang unang 35 taon...

Nabuhay ako nang may diagnosis ng schizophrenia sa loob ng 35 taon. Na-diagnose ako noong teenager pa ako. Hindi ito ang aking unang diyagnosis, ngunit ito ay ang diagnosis na tumama sa akin. Nang makuha ko ito, akala ko tapos na ang buhay ko. Naghahanda ako para sa mga pagsusulit - gusto kong maging isang ekonomista. Pagkatapos ay naisip ko - walang nangangailangan ng schizophrenic economist.

Mga inaasahan

Hindi ako nag-iisa sa aking iniisip. Isa sa mga bagay na pinakanagulat sa akin ay ang napakaliit na pag-asa para sa pagbawi. Ito ay lalo na kapansin-pansin sa mga medikal na kawani, ang tanging nakita nila ay isang label - ang taong ako dati, o maaaring maging, ay wala na. Kung ang isang malaking bilang ng mga tao, lalo na ang mga espesyalista, ay tumitingin sa iyong kaso bilang walang pag-asa, pagkatapos ay maaga o huli ikaw mismo ay maniniwala dito. Maswerte ako na ang mga taong tunay na natuto sa akin ay umaasa pa rin sa akin na makakamit ko ang isang bagay. Ang isa ay partikular na nakakumbinsi sa akin na maging aktibong kasangkot sa isang lokal na organisasyon ng suporta sa pasyente, na nagpapadama sa akin ng kapangyarihan na mag-ambag sa aking sarili at sa iba sa halip na maging isang passive na pasyente.

Mga kaibigan at relasyon

Sa kabutihang palad, mayroon akong mga kaibigan na naniniwala sa "lumang" ako. Nakipagkaibigan din ako sa mga bagong tao, na marami sa kanila ay dumaranas ng parehong mga bagay na pinagdadaanan ko sa mga tuntunin ng paggamot. Ang mismong katotohanan na gumugol ako ng oras sa mga taong nagtiis sa kung ano ang mayroon ako at nakaligtas at umunlad sa pamamagitan nito ay napaka-inspirasyon, at marami sa mga taong ito ang nanatiling mabuting kaibigan sa akin. Hindi lahat ng mga kaibigan ko ay nakapagpatuloy sa pakikipag-usap sa akin, at kung minsan ay nakaramdam ako ng labis na kalungkutan at pagkahiwalay sa lipunan, ngunit may mga pagkakataon na ang aking mga kaibigan lamang ang tumulong sa akin na mabuhay at magpatuloy.

Mga paraan ng paggamot

Ang iba't ibang paggamot ay madalas na walang silbi. Tila ito ay mas simple - ang paggamot ay makakatulong o hindi. Kung makakatulong ito, mabuti. Ang mga tao ay dapat magkaroon ng access sa pinakamahusay na mga paggamot, at kung wala sila, ito ay walang kasalanan, ngunit ang mga paggamot na hindi talaga gumagana ay hindi dapat gamitin sa mga tao. Ang self-help, self-organization at suporta ng ibang tao ay nakakatulong sa dumaraming pasyente. Tinulungan nila ako, at bilang karagdagan, binigyan nila ako ng pagkakataong tumulong sa iba.

Trabaho

Ang aking trabaho ay palaging napakahalaga sa akin, bago at pagkatapos pumasok sa larangan ng kalusugan ng isip. Hindi ako palaging nakakapagtrabaho, at ang aking pinakamahuhusay na mga tagapag-empleyo ay lubos na sumusuporta kapag ako ay nasa pinakamasama. At kahit na ang trabaho ay madalas na nauugnay sa stress, palagi akong naniniwala na ang hindi pagtatrabaho ay mas masahol pa. Ang trabaho ay nagbigay sa aking buhay ng kahulugan at layunin.
Ang aking trabaho sa kalusugan ng isip ay nagbigay sa akin ng pagkakataong kunin ang aking karanasan bilang isang taong may sakit sa isip at gamitin ito upang makatulong sa iba. Nagkaroon ako ng pagkakataong makilala ang mga taong labis na naapektuhan ng sakit sa pag-iisip ngunit hindi nakapigil sa kanila sa pagkamit ng magagandang bagay. Magkasama kaming naging bahagi ng internasyonal na komunidad, at magkasama kaming naging mas malakas.

kinabukasan

Noong una akong na-diagnose, akala ko tapos na ang buhay ko. Ngayon, makalipas ang 35 taon, sa tingin ko isa na lang itong bahagi ko. Ang mga taong pinapahalagahan ko, na mahalaga sa akin, ay hindi nakakakita ng diagnosis, nakikita nila ang isang tao. Ito ay isang kawili-wiling 35 taon, at ang aking mga mata ay nakatuon sa hinaharap at mga bagong tagumpay.

Dr David Crepaz-Keay
Pinuno ng Empowerment at Social Inclusion
MentalHealth Foundation, UK

Ang anumang sakit ay nakakagulat sa isang tao at lahat ay nangangailangan ng tulong ng mga mahal sa buhay. Ito ay mas mahirap na pagtagumpayan ang isang karamdaman nang mag-isa, lalo na kung ito ay isang mental na patolohiya. kaya lang mahalagang aspeto sa paggamot ay konsultasyon ng mga kamag-anak ng mga pasyente na may schizophrenia, kung saan ang mga malinaw na rekomendasyon para sa tamang pag-uugali ay ibinibigay.

Imposibleng makabawi mula sa schizophrenia nang walang tulong at suporta ng mga kamag-anak

Sa loob ng maraming siglo, sinubukan ng mga manggagamot na malaman ang likas na katangian ng mga sakit sa isip na kabilang sa isang grupo - schizophrenia. Posible upang matukoy ang pag-uuri, mga anyo at kurso ng sakit sa simula ng ikadalawampu siglo. Salamat sa maingat na gawain ng mga espesyalista sa Ingles at Aleman, naging posible na matukoy, batay sa pag-uugali, paraan ng komunikasyon at iba pang mga palatandaan, kung gaano kumplikado ang anyo ng sakit na likas sa sa taong ito. Sa pag-unlad ng teknolohiya at industriya ng parmasyutiko, nilikha ang mga gamot, mga pamamaraan ng kirurhiko at mga pisikal na pamamaraan na sanhi kumpletong lunas o matatag na pagpapatawad. Ngunit gaano man kalayo ang pagsulong ng agham, may mga moral na nuances na kasama ang tanong kung paano kumilos sa isang pasyente na may schizophrenia. Para sa layuning ito, ang isang konsultasyon ay nilikha para sa mga kamag-anak ng isang pasyente na may schizophrenia, kung saan maaari silang makatanggap ng mahalaga at mahahalagang sagot sa pagpindot sa mga tanong. Para sa mga nagdududa pa kung talagang naroroon ang mental pathology, dapat nilang pag-aralan kung anong uri ng sakit ito, kung saan ito nagmula, kung ano ang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng sakit at kung paano makipag-usap sa isang pasyente na may schizophrenia.

Ano ang schizophrenia

Ayon sa pagsasalin, ang termino ay nahahati sa dalawang bahagi - "schizo" - isip, "phren" - paghahati. Ngunit ito ay isang pagkakamali na ipagpalagay na ang bawat isa na nagdurusa sa mga sakit sa pag-iisip ay tunay na isang hating personalidad. Mayroong maraming mga anyo at uso, at ang bawat isa ay naglalaman ng ilang mga pathologies na nauugnay sa karakter, kasaysayan ng buhay, pagmamana, pamumuhay, atbp.

Mayroong ilang mga form:

• Catatonic— ang mga function ng motor ng tao ay may kapansanan. Ang labis na aktibidad o isang estado ng pagkahilo ay nangyayari, nagyeyelo sa isang hindi likas na posisyon, walang pagbabago ang tono ng pag-uulit ng parehong paggalaw, mga salita, atbp.
• Paranoid— ang pasyente ay dumaranas ng mga delusyon at guni-guni. Ang mga boses at pangitain ay maaaring mag-utos, aliwin, punahin, lumitaw sa anyo ng katok, pag-iyak, pagtawa, atbp.
• Hebephrenic- bumangon mula sa isang murang edad, unti-unting umuunlad, na nagiging sanhi ng pagkagambala sa pagsasalita, paghihiwalay sa sariling mundo. Sa paglipas ng panahon, ang mga pasyente ay nagkakaroon ng mas malubhang sintomas:
  • kalinisan;
  • pagngiwi;
  • pagkawala ng emosyon;
  • pagbuo ng mga guni-guni, maling akala.
  • Simple - ang pagkawala ng kakayahang magtrabaho, pagkawala ng emosyonalidad, at kapansanan sa pag-iisip ay unti-unting nabubuo. Ang form na ito ay ang pinakabihirang sa kasaysayan ng mga obserbasyon. Ang tao ay nagiging walang pakialam at lumalayo sa kanyang sarili.
  • Ang nalalabi ay bunga ng isang matinding anyo ng sakit sa isip. Pagkatapos ng pagkakalantad sa mga gamot o iba pang mga pamamaraan, ang pasyente ay nagpapanatili ng isang natitirang proseso - kawalang-interes, kawalan ng aktibidad, mahina ang pag-iisip, mahinang pananalita, pagkawala ng interes.

Bilang karagdagan sa mga nakalistang form, mayroong mga uri, mga alon iba't ibang klasipikasyon, mga palatandaan ng schizophrenia, kung ano ang gagawin kung saan isang espesyalista lamang ang makakaalam.

Mahalaga: hindi dapat palampasin mga paunang yugto sakit upang ihinto ang proseso ng hindi maibabalik at malubhang sintomas sa oras.

Ang kawalan ng ayos ay maaaring isa sa mga palatandaan ng schizophrenia

Ano ang gagawin kung ang isang tao ay may schizophrenia

Dapat itong malinaw na maunawaan na ang isang dating ganap na malusog at matino na tao ay nagbago na ngayon. Sa isip niya, iba ang nakikita ng mundo sa paligid niya. Ngunit hindi mo dapat ipagpalagay sa unang senyales na siya ay nagkakaroon ng schizophrenia. Kahit na ang isang nakaranasang espesyalista ay nangangailangan ng hindi bababa sa dalawang buwan ng patuloy na pagmamasid sa pasyente upang makilala ang mga sakit sa pag-iisip mula sa mga neuroses, stress, at depresyon. Gayundin, ang isang malaking pagkakamali ay ang opinyon na ang isang taong nagdurusa sa mga karamdaman sa pag-iisip ay hindi nangangailangan ng pangangalaga; ang schizophrenia, nang walang pangangasiwa o kontrol sa labas, ay maaaring tumagal ng napaka kumplikado at mapanganib na mga contour.

Mahalaga: ang regular na pagsubaybay at tulong ay kinakailangan para sa isang taong nawalan ng "sarili", dahil ang kondisyon ay maaaring maging sanhi ng pagsalakay at mapanganib na mga aksyon hindi lamang sa kanyang sarili, kundi pati na rin sa iba.

Schizophrenia: ano ang gagawin

Una sa lahat, ang mga mahal sa buhay ng pasyente ay nawala at natatakot dahil sa kamangmangan sa mga alituntunin ng pag-uugali. Oo, sa mga karamdamang schizopathic, ang mga kakaiba ay talagang naobserbahan, ang mga pasyente ay kumikilos nang walang kinikilingan, nakakasuklam, tumangging mapanatili ang mga contact, tumanggi sa komunikasyon, atbp. Mahirap isipin kung ano ang papasok sa ulo ng isang taong dumaranas ng sakit sa isip sa susunod na minuto. Ngunit wala silang kasalanan dito. Pareho sila ng iba sa paligid nila, ngunit ang pag-uugali ng isang pasyente na may schizophrenia ay nagbabago dahil sa mga kaguluhan na dulot ng iba't ibang mga kadahilanan. Karaniwan, naiintindihan ng mga pasyente ang kanilang sitwasyon nang napakahusay at masaya na mapupuksa ang mga problema na nauugnay sa kanilang personalidad magpakailanman.

Kadalasan, ang maling diskarte sa gayong mga tao ang nagdudulot ng mga mapanganib na kahihinatnan kung saan ang isang tao ay nagpakamatay, nagiging isang kriminal, isang rapist, isang baliw, atbp.

Ang isang moderno at sapat na diskarte sa paggamot ay nagsasangkot hindi lamang sa responsableng gawain ng isang espesyalista, kundi pati na rin ang mga kamag-anak ng pasyente. Kabilang dito ang konsultasyon ng mga kamag-anak sa lahat ng isyu ng mga pasyenteng may schizophrenia.

Tulong para sa mga pasyenteng may schizophrenia: maikling tagubilin

Ang tamang pag-uugali sa paligid ng isang schizophrenic ay maaaring maiwasan ang kumpletong pagkawala ng kontrol, dahil ang anumang maling salita, gawa, kahit na hitsura ay maaaring makapukaw ng mga hindi inaasahang aksyon. Upang iwasto ang pag-uugali, sapat na bigyang-pansin ang mga sumusunod na punto at pamamaraan ng pagharap sa kanila sa bahay.

Paano kumilos ang mga taong may schizophrenia?

Ang maagang yugto ng sakit ay maaaring nakatago sa likod ng mga banayad na kakaiba na pamilyar sa karamihan ng mga tao. Ang pagtanggi na makipag-usap, bahagyang pagsalakay, pagsiklab ng galit o kumpletong pag-iwas sa sarili ay karaniwan sa mga problema sa trabaho, sa pamilya, o sa mga relasyon sa mga kaibigan. Ngunit ang mga sakit sa schizopathic ay may posibilidad na tumaas. Ang pasyente ay mas malayo, ayaw makipag-usap sa sinuman, nakatira sa kanyang sariling mundo. Lumilitaw ang delirium; ang taong nagdurusa sa sakit ay naririnig lamang ang mga ito sa kanyang ulo; nakakakita siya ng mga pangitain na pumipilit sa kanya na magsagawa ng ilang mga aksyon. Hindi ka maaaring masaktan o magalit sa isang tao, dahil ito ay hindi isang pagpapakita ng kanyang sariling pagkatao, ngunit isang kinahinatnan ng kanyang sakit.

Ang pagsalakay ay maaaring isa sa mga pagpapakita ng schizophrenia

Mga pagbabago sa pagkatao

Sa panahon ng mga talamak na yugto, ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa isang bilang ng mga sintomas, na nagmamasid kung alin ang maaaring maunawaan ang kalagayan ng tao. Ang paraan ng pag-uugali ng isang taong may schizophrenia ay maaaring matukoy kung gaano kalubha ang kanilang kondisyon.

1. Ang isang taong nagdurusa sa mga pathology sa pag-iisip ay nagsisimulang makinig sa isang bagay, tumingin sa paligid, at magsagawa ng isang pag-uusap sa isang hindi umiiral na tao, isang nilalang.
2. Kapag nagsasalita, ang lohika ng pag-iisip at pagkakapare-pareho ay nawala, at ang mga delusional na ideya ay sinusunod.
3. Ang mga kakaibang gawi sa ritwal ay lumitaw: ang isang tao ay maaaring punasan ang kanyang mga paa nang mahabang panahon bago pumasok sa isang silid, punasan ang isang plato nang maraming oras, atbp.
4. Mga karamdamang sekswal. Sa kanilang mga bastos, hindi pinipigilang mga aksyon, madalas silang nakakagulat sa iba.
5. Ang pagsalakay, bastos, malupit na mga pahayag na tinutugunan sa isang tao ay isang karaniwang sintomas ng sakit sa isip. Kung ang mga palatandaang ito ay lumitaw nang walang dahilan o sa isang talamak na anyo at madalas, kumunsulta kaagad sa isang doktor.
6. Kapag sinusubaybayan, kinakailangan upang matiyak na ang mga matalim, pagputol ng mga bagay, mga lubid, mga lubid, mga wire ay nakatago mula sa mga mata ng pasyente.

Tulong para sa mga batang may schizophrenia

Ayon sa mga istatistika mula sa mga psychiatrist, ang mga schizopathic disorder ay pangunahing nakakaapekto sa mga taong may edad na 15 hanggang 35 taon. Ngunit kadalasan ang sakit, sa kasamaang-palad, ay maaaring magpakita mismo sa maagang pagkabata at maging congenital. Mayroong ilang mga hypotheses tungkol sa paglitaw ng sakit, na kinabibilangan ng:

• pagmamana;
• stress;
• Sugat sa ulo;
• hormonal imbalances;
• alkoholismo, pagkalulong sa droga, atbp.

Genetic predisposition. Ang sakit ay namamana sa 25% kung ang isa sa mga magulang ay may sakit, at sa 65% kung pareho ang may sakit. Nakaranas ng stress, kawalan sa lipunan - ang pamumuhay sa isang mahirap na pamilya, sa isang mahirap na kapitbahayan, ang pakikipag-usap sa mga taong mababa ang social sufficiency ay maaaring makapukaw ng mga karamdaman sa pag-iisip. Ang alkoholismo ng mga magulang, pagkagumon sa droga, pagbubuntis na hindi pinahihintulutan, trauma sa panahon ng panganganak, trauma sa mga emergency na sitwasyon, at karahasan sa tahanan ay maaari ding maging provocateurs ng mga mental disorder.

Sa kasong ito, ang mahalagang punto ay ang pakikilahok ng mga matatanda, mga magulang sa bata. Ang sapat na therapy at advisory supervision para sa delusional disorder ay kinakailangan upang hindi lumala ang kondisyon ng bata at siya ay makapag-adapt sa nakapaligid na lipunan. Anong mga punto ang dapat mong bigyan ng espesyal na pansin:

• ang bata ay madalas na umatras sa kanyang sarili;
• madalas na pinag-uusapan ng binatilyo ang tungkol sa pagpapakamatay;
• nagpapakita mismo hindi makatarungang pagsalakay, pagsabog ng galit at pagkamayamutin;
• ulit niya matagal na panahon monotonously ang parehong mga paggalaw;
• nakikipag-usap sa mga di-umiiral na nilalang, personalidad;
• nagrereklamo ng mga tinig sa ulo, tunog, katok;
• hindi sapat ang pagpapahayag ng mga emosyon: kapag kailangan niyang umiyak, tumatawa siya; sa masasayang sandali, umiiyak siya at naiirita;
• ang pagkain ay nahuhulog sa bibig, hindi mabilis na ngumunguya ng isang maliit na piraso.

Mahalaga: ang psyche ng bata ay lubhang mahina. Kung ang isang bata ay mayroon nang mga kapansanan, ganap na ipinagbabawal na magmura, gumawa ng gulo, o sumigaw sa harap niya. Gayundin, hindi ka dapat magkaroon ng mga party kung saan ka umiinom ng alak o nagtitipon ng maingay na grupo.

Ang paggamot sa schizophrenia ng pagkabata ay dapat tratuhin nang may espesyal na responsibilidad

Ang mga katangian ng personalidad ng mga pasyente na may schizophrenia sa panahon ng talamak na yugto ay nagpapakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan. Ang mga guni-guni at tunog sa ulo ay maaaring maging sanhi ng mga delusyon - mga delusyon ng kadakilaan, isang pakiramdam ng superpower, imbensyon.

Mahalaga: ang pasyente ay madalas na umalis sa bahay, nakalimutan ang kanyang address, at gumagala. Ang mga kamag-anak ay kailangang maglagay ng tala sa kanyang mga bulsa kasama ang kanyang mga detalye at eksaktong address.

Paano kumbinsihin ang isang pasyente na may schizophrenia na magpagamot

Kadalasan, na may mga sakit na schizopathic, hindi nakikilala ng mga pasyente ang kanilang sakit. Sa kabaligtaran, dahil sa mga sakit sa pag-iisip, natitiyak nilang may kondisyon na ipinapataw sa kanila, sinusubukan nilang limitahan ang kanilang kalayaan, at nilalabag ang kanilang mga interes. Ang dahilan ng pagtanggi sa paggamot ay maaaring alinman sa kakulangan ng pag-unawa sa sariling sitwasyon o isang nakapipinsalang karanasan sa psychiatry. Kapag nag-diagnose ng schizophrenia, isang stigma ang inilalagay sa tao. Tinatrato nila siya nang may pag-iingat, sinisikap na iwasan siya, at madalas na pinagtatawanan siya. Kaya naman, marami ang hindi alam kung paano pilitin ang isang pasyente na gamutin. Ngunit kung ang buhay ng isang mahal sa buhay ay mahalaga, kinakailangan na hikayatin siya na sumailalim sa isang kurso ng paggamot o pilitin siya sa ospital sa tulong ng isang psychiatric team.

Sa mga espesyal na institusyon, kahit na ang pasyente ay hindi nais na gamutin, maraming mga pagkakataon kung saan ang kondisyon ay mapawi. Naaangkop therapy sa droga- pagkuha ng antipsychotics, nootropics, sedatives at sedatives, pati na rin makabagong paraan batay sa mga stem cell, insulin coma, surgery, psychotherapy.

Schizophrenia sa huling bahagi ng buhay

Senile dementia - dementia, sa kasamaang-palad, madalas na nangyayari sa mga matatandang tao. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pag-unlad ng patolohiya. Kabilang dito ang pagkamatay ng mga selula ng utak, mahinang sirkulasyon ng dugo, mga malalang sakit, gutom sa oxygen atbp. Mahalagang maunawaan na ang katandaan ay naghihintay sa bawat isa sa atin, at tayo rin ay maaaring mahanap ang ating sarili sa lugar ng pasyente. Ang pangunahing bahagi ng pangangalaga ay atensyon at pangangalaga, pati na rin ang pagsunod sa mga rekomendasyon ng mga doktor sa pagpapagamot ng isang taong may sakit. Sa mga kaso talamak na karamdaman, kinakailangan ang paggamot sa isang dalubhasang institusyon sa ilalim ng pangangasiwa ng mga nakaranasang espesyalista at kawani ng medikal na alam ang mga detalye ng pagtatrabaho sa isang pasyenteng may schizophrenia.

Isinasaalang-alang ang katotohanan na ang sakit sa isip ng isang mahal sa buhay ay nagiging isang pasanin para sa kanyang mga kamag-anak, kailangan mong tandaan ang mga pangunahing katotohanan, na kung saan ay gawing mas madali upang matiis at pagalingin ang patolohiya. Kaya, ang mga kamag-anak ay tumutok sa kanilang pansin nang tumpak sa pag-aalis ng sakit, at hindi sa pagpapakita nito.

Ano ang gagawin kung ang mga kamag-anak ng pasyente ay may schizophrenia

1. Tumanggi sa self-medication at humingi ng kwalipikadong tulong medikal.
2. Kontrolin ang iyong sarili, kontrolin ang sakit, galit, sama ng loob, inis.
3. Tanggapin ang katotohanan ng sakit.
4. Huwag maghanap ng dahilan at salarin.
5. Patuloy mong mahalin at pangalagaan ang iyong maysakit na kamag-anak.
6. Patuloy na mamuhay sa parehong buhay, huwag mawala ang iyong pagkamapagpatawa.
7. Pahalagahan ang mga pagsisikap ng isang kamag-anak na dumaranas ng karamdaman.
8. Huwag hayaang masira ng sakit ang mga relasyon sa pamilya.
9. Ingatan ang iyong sariling kaligtasan. Kung pinipilit ka ng sitwasyon na ilagay ang pasyente sa isang klinika, tanggapin mo ito.

Ang mga schizophrenics ay lalo na nangangailangan ng suporta mula sa mga kamag-anak

Ang sakit sa isip ng isang mahal sa buhay ay hindi dapat maging hadlang sa kalidad ng buhay ng kanyang mga kamag-anak. Ang mga karamdamang schizopathic ay isang fait accompli na dapat tanggapin. Oo, kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong dating paraan ng pamumuhay at mga plano. Ang pangunahing bagay ay hindi sumuko, maghanap ng oras para sa iyong sarili at huwag kalimutan na mayroong isang tao sa tabi mo na nangangailangan ng iyong pakikilahok.

Ang pamumuhay kasama ng isang taong may schizophrenia ay maaaring maging napakahirap. Gayunpaman, napakahalagang tandaan na kailangan ka ng iyong mahal sa buhay, kahit na tila hindi ito ang kaso. Magbasa para malaman kung paano gawing mas komportable ang iyong buhay at ang buhay ng iyong minamahal.

Mga hakbang

Bahagi 1

Alamin ang lahat ng impormasyong kailangan mo

Ang unang bagay na maaari mong gawin para sa iyong minamahal ay alamin kung ano ang kanilang pinagdadaanan. Ang kamalayan sa mga katangian ng schizophrenia ay ang unang hakbang tungo sa mapayapa at malusog na magkakasamang buhay.

Alamin ang pangunahing impormasyon tungkol sa sakit. Ang schizophrenia ay isang malubhang sakit sa pag-iisip na maaaring kontrolin ng gamot at therapy. Ang schizophrenia ay nakakaapekto sa pag-iisip, damdamin at pang-unawa ng isang tao sa mundo sa kabuuan. Para sa kadahilanang ito, ang mga pasyente ay maaaring maging delusional o makaranas ng mga guni-guni.

Alamin ang tungkol sa mga guni-guni at maling akala. Ang makaranas ng mga guni-guni ay ang makita o marinig ang isang bagay na wala talaga. Ang pagiging delusional ay ang pagtanggap bilang katotohanan ng isang bagay na sa katunayan ay hindi tumutugma sa katotohanan.

• Halimbawa, kung ang isang tao ay nakarinig ng mga boses na hindi marinig ng ibang tao, siya ay nakakaranas ng mga guni-guni. At kung siya ay matatag na kumbinsido na may nagbabasa ng kanyang mga iniisip, ito ay isang pagpapakita ng maling akala.

1. Tuklasin ang iba pang sintomas ng schizophrenia. Bagaman ang pagkawala ng pakikipag-ugnay sa katotohanan (psychosis) ay ang pangunahing sintomas ng schizophrenia, hindi lamang ito. Ang mga pasyente na may schizophrenia ay nailalarawan din ng kawalang-interes, mga problema sa pagsasalita, depresyon, pagkawala ng memorya at madalas na pagbabago ng mood.

   Alamin kung ano ang maaaring magpalala sa kalagayan ng isang pasyenteng may schizophrenia. Karaniwang lumalala ang mga sintomas kung huminto ang isang tao sa paggamot. Ang pagkasira ay maaari ding magresulta mula sa pag-abuso sa alkohol o droga, iba pang mga sakit, sikolohikal na stress o ang pagpapakita ng mga side effect mula sa mga gamot.

   Alamin ang tungkol sa mga paggamot para sa schizophrenia. Bagama't ang schizophrenia ay hindi maaaring ganap na gamutin, tamang paggamot ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas. Humigit-kumulang kalahati ng mga pasyente na nasa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor ay nakakapansin ng mga makabuluhang pagpapabuti. Napakahalagang tandaan na ang paggamot para sa schizophrenia ay hindi limitado sa mga gamot. Ang kondisyon ng mga pasyente ay mas mabilis na bumubuti kung ang gamot ay pupunan ng psychotherapy.

   Magpakatotoo ka. Ipinakikita ng mga istatistika na 20-25% ng mga pasyente ay maaaring makaranas ng pagpapatawad, ngunit 50% ay makakaranas ng mga sintomas ng schizophrenia nang palagian o may ilang pagbabago. Maraming tao ang naniniwala na ang kanilang pagmamahal at suporta ay makapagpapagaling sa isang mahal sa buhay. Siyempre, ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel, ngunit mas mahusay pa rin na huwag itaas ang mga inaasahan at tiyakin na ang mga ito ay tumutugma sa katotohanan.

Bahagi 2

Gumawa ng aksyon

Matutong kilalanin ang mga unang palatandaan ng pagbabalik sa dati. Maagang pagtuklas ng pagbabalik ng psychosis at agarang paggamot maaaring maiwasan ang isang kumpletong pagbabalik. Gayunpaman, mahalagang mapagtanto na ang mga relapses ay madalas na nangyayari sa mga taong may schizophrenia at hindi ganap na mapipigilan, kahit na may pinakamahusay na paggamot. Ang mga palatandaan ng pagbabalik ay hindi laging madaling makilala (dahil iba-iba ang mga ito), ngunit bigyang-pansin ang:

• Mga banayad na pagbabago sa pag-uugali ng isang tao, kabilang ang mga problema sa gana sa pagkain at pagtulog, pagkamayamutin, pagkawala ng interes sa mga pang-araw-araw na gawain, at pagkalungkot.

1. Siguraduhin na ang pasyente ay magpapatuloy sa paggamot sa pagbalik mula sa ospital. Maaaring huminto siya sa pagsunod sa payo ng mga doktor at pag-inom ng mga gamot, na kadalasang nagreresulta sa pagbabalik ng mga sintomas. Kung walang paggamot, ang ilang mga schizophrenics ay hindi kayang pangalagaan ang kanilang sarili at ang kanilang mga pangangailangan, kabilang ang pagkain, tirahan at pananamit. Narito ang ilang paraan para matiyak na nakukuha ng iyong mahal sa buhay ang lahat ng kailangan nila:

   • Subaybayan ang iyong paggamit ng gamot. Kung mapapansin mo na ang isang pasyente ay nawawala sa mga appointment, sinadya man o hindi, kumilos.
   • Isulat ang mga pangalan ng mga gamot, dosis, at ang mga epekto nito sa pasyente. Dahil ang mga taong may schizophrenia ay karaniwang ganap na hindi organisado, ang responsibilidad para sa pagsubaybay sa lahat ng impormasyon ay nasa iyong mga balikat - hindi bababa sa hanggang sa magsimula ang paggamot na magpakita ng mga resulta.

2. Siguraduhin na ang pasyente ay namumuno sa isang malusog na pamumuhay. Para sa hindi pa alam na mga kadahilanan, ang mga schizophrenics ay madaling kapitan ng pag-abuso sa alkohol at droga. Mayroon din silang mas mataas na panganib ng labis na katabaan, diabetes at sakit ng cardio-vascular system. Upang matulungan ang iyong mahal sa buhay na malampasan ang mga ganitong problema, hikayatin silang mamuhay ng malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagkain ng tama at regular na pag-eehersisyo. pisikal na ehersisyo. Hal:

   • Mag-alok na magkasamang maglakad araw-araw. O magplano ng workout routine sa gym at dalhin siya doon.
   • I-stock ang iyong refrigerator ng iba't ibang masustansyang pagkain. Mag-alok na maghanda ng hapunan nang hindi bababa sa isang beses bawat dalawang araw at maghain ng balanseng pagkain ng mga prutas, gulay, buong butil at pagkain mataas na nilalaman ardilya.
   • Iwasan ang pag-inom ng alak malalaking dami at anumang ilegal na sangkap kapag malapit sa isang taong may sakit. Sa ganitong paraan siya ay hindi gaanong matuksong tumahak sa mapangwasak na landas.

3. Makipag-usap sa pasyente sa paraang naiintindihan ka niya. Ang schizophrenia ay nakakaapekto sa utak, na nagiging sanhi ng karamihan sa mga pasyente na makaranas ng ilang kahirapan sa pakikipag-usap. Upang matulungan ang pasyente na maunawaan ka, magsalita nang dahan-dahan at malinaw sa mahinahon, pantay na boses. Matuto upang maiwasan ang mga salungatan bago sila lumitaw, dahil ang pag-igting ay maaaring magpalala sa kalagayan ng isang mahal sa buhay.

   • Subukang magsalita nang may empatiya sa iyong boses. Ang mga schizophrenics ay hindi tumutugon nang maayos sa mga bastos at negatibong intonasyon, kaya ang pakikipag-usap nang may pagmamahal sa iyong boses ay makatutulong sa iyo na mapabuti ang komunikasyon.

4. Iwasan ang mahahabang pag-uusap tungkol sa mga maling ideya ng pasyente. Sa karamihan ng mga kaso, lilikha ito ng higit pang tensyon. Huwag ipagwalang-bahala ang mga ganitong pag-uusap, ngunit huwag ding makisali sa mahabang talakayan. Matutong huminto sa pag-uusap sa oras.

   Maging matiyaga. Minsan maaaring tila sa iyo na ang pasyente ay sadyang sinusubukang pukawin o saktan ka. Sa ganitong mga kaso, tandaan ang talento ng pasensya. Huwag kailanman tumugon sa gayong mga aksyon nang may pagsalakay o pagkamayamutin - ang isang tense na kapaligiran ay maaaring humantong sa pagbabalik ng schizophrenia. Sa halip, gumawa ng mga pamamaraan na makakatulong sa iyong manatiling kalmado. Halimbawa:

   • Magbilang ng sampu o pabalik.
   • Magsanay ng mga pagsasanay sa paghinga.
   • Sa halip na masangkot sa sitwasyon, subukang idistansya ang iyong sarili.

5. Ipakita ang pagmamahal at pagmamalasakit. Mahalagang ipakita sa pamamagitan ng mga aksyon at salita na sinusuportahan mo ang iyong minamahal sa kanilang pakikibaka upang mapanatili ang kanilang pagkakakilanlan. Kung alam ng isang mahal sa buhay na walang kondisyong tinatanggap mo siya at ang kanyang karamdaman, makakatulong ito sa kanya na tanggapin ang kanyang sarili at ang sitwasyon at kusang sumang-ayon sa paggamot.

   Siguraduhin na ang kapaligiran ng pasyente ay nananatiling komportable para sa kanya. Hindi gusto ng maraming schizophrenics ang malaking pulutong ng mga tao. Kung may bumisita sa maysakit, hayaang dumating ang mga bisita sa maliliit na grupo o isa-isa. Huwag pilitin ang pasyente na gawin ang isang bagay na ayaw niyang gawin. Bigyan siya ng pagkakataon na gawin ang gusto niya at huwag magmadali.

Bahagi 3

Matutong makayanan ang mga psychotic break

Ang psychotic breakdown ay isang pagbabalik ng sakit na may mga guni-guni at maling akala. Ang ganitong mga pagkasira ay maaaring mangyari kung ang pasyente ay hindi umiinom ng mga gamot o negatibong apektado ng mga panlabas na pangyayari.

Maging handa para sa pagsalakay. Sa mga pelikula, ang schizophrenics ay palaging inilalarawan bilang marahas at hindi mapigilan, ngunit sa katotohanan ay bihira silang ganyan. Gayunpaman, ang ilan ay maaaring kumilos nang agresibo sa ilalim ng impluwensya ng mga guni-guni at maling akala. Sa kasong ito, maaari silang maging mapanganib sa kanilang sarili at sa iba.

• Ang mga taong may schizophrenia ay may 5% na panganib na magpakamatay, na higit na mataas kaysa sa istatistikal na average.

1. Huwag subukang patunayan ang isang bagay sa pasyente sa panahon ng pagkasira. Sa isang psychotic break, ang mga tao ay nawalan ng ugnayan sa katotohanan, kaya mas mahusay na huwag makipagtalo sa kanila. Huwag kalimutan na para sa pasyente, ang mga guni-guni ay hindi isang produkto ng kanyang imahinasyon, sila ay medyo makatotohanan. Talagang nakikita niya ang mga bagay na wala para sa iyo. Kaya subukang huwag makipagtalo sa kanya tungkol sa kanyang mga pangitain.

   Maging mahinahon at matatag sa iyong mga pananaw sa mundo. Kapag sinimulan ka ng isang tao na kumbinsihin ang kanilang mga maling ideya, napakahalaga na ipaalam sa kanila na hindi mo nakikita ang mundo sa parehong paraan. Sabihin sa pasyente na ang iyong mga ideya tungkol sa ilang bagay ay maaaring magkaiba - ito ay magpapaalala sa kanya na siya ay may sakit. Ngunit huwag makipag-away batay sa mga maling ideya.

   • Kung ang pasyente ay tila nagtatanong ka sa kanyang paningin, subukang baguhin ang paksa ng pag-uusap o ituon ang kanyang atensyon sa isang bagay kung saan ang iyong mga pananaw ay nagtatagpo.

2. Maging mahabagin. Kapag ang isang tao ay nakakaranas ng psychotic break, napakahalaga na patuloy na ipakita sa kanila ang pagmamahal, kabaitan at pag-unawa. Pag-usapan ang magagandang bagay, alalahanin ang mga magagandang araw. Kung ang pasyente ay kumikilos nang agresibo, panatilihin ang isang ligtas na distansya, ngunit patuloy na magpakita ng pagmamahal at suporta.

Ang mga mahal sa buhay ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa proseso ng pagpapagaling

Naaawa si Nanay sa kanya at ayaw nang pumunta sa klinika muli / Moscow. Hilagang kanluran

Si Sasha Nikonov (ang mga pangalan at apelyido ng mga bayani ng artikulo ay binago) ay 28 taong gulang, nakatira siya kasama ang kanyang ina, nakatatandang kapatid na babae, ang kanyang asawa at mga anak sa isang tala na tatlong ruble sa Marshal Novikov Street. Labing-isang taon na ang nakalilipas ay nagkasakit siya ng isang sakit na walang lunas - schizophrenia. Simula noon, nagbago ang buhay ng kanyang mga mahal sa buhay...

Siya ay masayahin at palakaibigan

Ang sakit ay unang nagpakita ng sarili noong si Sasha ay nagtatapos sa ika-11 na baitang. Nag-aral siya sa paaralan Blg. 1874, magaling na mag-aaral, mahilig magdrawing, at sumakay ng bisikleta.

“Pero bigla na lang nakipagsiksikan ang masayahin at palakaibigang kapatid,” ang sabi ni ate Marina. "Tumigil siya sa pag-alis ng silid, gumugol ng mga araw sa harap ng computer, patuloy na nagta-type ng isang bagay. Naisip ni nanay na ganito ang paghahanda niya para sa pagsusulit. Isang araw pumasok ako sa kwarto ni Sasha at nakita ko siyang malakas na tinapik ang kanyang mga daliri sa keyboard, at isang walang kabuluhang hanay ng mga titik, numero at simbolo na tumatakbo sa screen. Pagtingin niya sa akin, sumigaw siya sa taas ng boses niya.

Kaya, sa edad na 17, si Sasha ay unang dinala sa isang psychoneurological dispensary, kung saan siya ay nasuri na may "depressive-manic psychosis" at inireseta ng gamot. At ang schizophrenia ay na-diagnose lamang makalipas ang dalawang taon, nang siya ay na-admit sa ospital. Bago ito, sinubukan ng ina na gamutin ang kanyang anak gamit ang mga tradisyonal na pamamaraan.

"Sinubukan niya sa lahat ng paraan upang maiwasan ang ospital: natakot siya na mapuno siya ng mga makapangyarihang gamot doon," paggunita ni Marina. – Sa halip na gamot, ibinigay niya ito kay Sasha mga herbal na pagbubuhos. Kaya, ang mga bagay ay umabot sa punto ng kahangalan - humingi siya ng tulong sa isa sa mga nanalo ng palabas na "Labanan ng Psychics". Kumuha siya ng malaking halaga, binigyan ako ng ilang mga sinulid at iniutos na ilibing sa lupa. Samantala, lumala si Sasha - nagsimula siyang magpakita ng pagsalakay. Pagkatapos ay ipinadala namin siya sa ospital... Pagkalipas ng dalawang buwan, umuwi si Sasha nang mahinahon.

Kulang sa pasensya

Ang schizophrenia ay naipasa kay Sasha sa panig ng kanyang ama. Simula noon, ito ay patuloy na lumitaw dalawang beses sa isang taon.

“Nagpapa-iniksyon siya minsan sa isang buwan para hindi na madalas mangyari ang psychosis,” ang sabi ng sister. – Ngunit sa taglagas o tagsibol, hindi maiiwasan ang mga exacerbation. Sa una ay naglalakad siya sa isang bilog o nagmamarka ng oras sa isang lugar. Pagkatapos ay kumakatok siya sa mga dingding, binabara ang mga pinto at walang kontrol na hinihigop ang lahat lutong bahay. Ang aking asawa ay mahinahon at hindi nakikialam, ngunit kung minsan ay hindi ko mapigilan ang aking mga emosyon. Kung tutuusin, mayroon akong dalawang maliliit na bata na natatakot akong palabasin sa pasilyo. Isang araw naghanda ako ng isang buong tray ng mga paa ng manok para sa buong pamilya at namamasyal kasama ang mga bata. Pagbalik niya, lahat ay kinakain, at ang mga buto ay nakalatag sa mesa. Dagdag pa rito, may sirang talim ng balikat ng bata sa pasilyo. Sinabi ni Sasha na sa tulong nito ay nanghuli siya ng ilang nilalang...

Naaawa si Nanay sa kanya at ayaw na niyang pumunta sa clinic,” patuloy ni Marina. - At sinasamantala niya ang kanyang awa at patuloy na humihingi ng isang bagay, mga blackmail...

Anong gagawin ko?

"Kailangan mong kumilos nang matatag at may kumpiyansa sa mga schizophrenics, kung hindi, magsisimula silang manipulahin," sabi ng psychiatrist na si Inna Ushakova. – Ang pasyente ay dapat may sariling mga responsibilidad sa bahay. Bigyan siya ng mga simpleng gawain nang madalas hangga't maaari: itapon ang basura, walisin ang sahig, hugasan ang mga pinggan. Ang isang taong may schizophrenic ay dapat uminom ng lahat ng mga gamot na inireseta ng doktor. Kahit na tila gumaling na siya, huwag kanselahin ang paggamot sa anumang pagkakataon. Kung tumanggi siya, maingat na durugin ang mga tablet sa pagkain o matunaw sa tsaa. Ang alkohol, kape at tsokolate ay kontraindikado para sa isang schizophrenic.

Bilang isang patakaran, ang schizophrenics ay may awtoridad - tanging tao, na pinakikinggan niya. Alamin kung sino ang awtoridad na ito para sa iyong minamahal, at sa anumang kaso ay sumangguni sa taong ito. Halimbawa, itanong: “Paano siya (pangalan) kumilos? Gusto niya ba o hindi?

Mula sa labas ay tila sinasadya ng mga schizophrenics na pukawin ang kanilang mga kamag-anak sa alitan. Hindi ka maaaring sumuko sa mga provokasyon; ang pagsigaw ay maaaring maging sanhi ng paglala ng sakit. Mas mainam na umalis sa silid at tahimik na magbilang hanggang sampu upang huminahon.

Huwag mong sisihin ang ibang tao sa iyong sakit. Ang schizophrenia ay nangyayari dahil sa biological disturbances sa paggana ng utak. Kung ang pasyente ay nagpapakita ng pagsalakay o gumagamit ng pisikal na puwersa, tumawag kaagad sa mga espesyalista.