Ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang pagbubuntis? Paano makalkula ang mga ligtas na araw upang hindi mabuntis? Pang-emergency na regimen ng pagpipigil sa pagbubuntis

Mga tagubilin

Ang birth control pill ay isang rebolusyonaryong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na nagpadali sa buhay para sa milyun-milyong kababaihan sa buong mundo. Kailangan mo lamang uminom ng tableta sa parehong oras araw-araw, at kung hindi mo malilimutang gawin ito, ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay napakataas. Mayroong maraming mga uri ng oral contraceptive, ngunit upang piliin ang tama, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang mga gamot na ito ay may malubhang epekto. Dapat mo ring tandaan na ang tableta ay hindi magpoprotekta sa iyo mula sa mga impeksyon, kaya ang mga oral contraceptive ay mainam lamang para sa mga may regular na kapareha na mapagkakatiwalaan.

Ang condom ay ang pinaka maraming nalalaman at mabisang paraan proteksyon, na nagpapahintulot din sa iyo na protektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. Napakahalaga na magsuot ng condom nang tama; tinutukoy nito kung gaano ka epektibong mapoprotektahan ka nito. Mayroong hindi lamang lalaki, kundi pati na rin ang mga babaeng condom. Sa kabila ng medyo kakaibang hitsura at ilang mga abala sa paggamit, may mga taong gumagamit nito.

Iba pang mga uri mga hormonal na gamot, tulad ng singsing, iniksyon (mayroon kahit hormonal patch!) gumana nang eksakto sa parehong bilang ng mga tabletas, ngunit ang kanilang kalamangan ay hindi mo kailangang isipin kung nakalimutan niyang uminom ng tamang bahagi ng "gamot". Ang mga disadvantages ng mga pangmatagalang pamamaraan ay kinabibilangan ng katotohanan na kung ang gamot ay sanhi side effects, kailangan mong maghintay hanggang sa matapos ang epekto nito. Ang mga iniksyon, halimbawa, ay epektibo sa loob ng tatlong buwan.

Ang isang intrauterine device ay isang espesyal na bagay, medyo katulad ng isang spiral, na ipinasok ng isang doktor sa matris. Ang kakaiba ng spiral ay maaari itong maging sanhi ng ilang mga pagbabago sa matris, kung minsan ay nag-aambag pa sa pag-unlad ng pamamaga o kawalan ng katabaan (nangyayari ito nang napakabihirang). Sa karamihan ng mga kaso, ang babae ay maaaring magbuntis muli sa lalong madaling panahon.

Sterilization - kahit na hindi karaniwang tinatanggap, ay walang alinlangan na napaka mabisang paraan pagpipigil sa pagbubuntis. Ito ay angkop lamang para sa mga taong ganap na sigurado na hindi na nila nais na magkaroon ng mga anak. Ang operasyon ay medyo simple para sa mga kababaihan, ngunit para sa mga kababaihan ito ay mas kumplikado.

Mayroong iba pang mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na medyo mababa ang bisa, ang tinatawag na mga hindi napapanahong pamamaraan. Halimbawa, ito ay coitus interruptus at pagbibilang ng kalendaryo. Ang coitus interruptus ay ang pag-alis ng ari ng lalaki bago mangyari ang bulalas. Ang pamamaraan ng kalendaryo ay nagsasangkot ng pagtukoy sa oras ng obulasyon at pagkalkula ng mga araw kung kailan maaaring magbuntis ang isang babae. Ang mga kasosyo ay nakikipagtalik sa "ligtas" na mga oras. Dapat tandaan na ang mga hindi napapanahong pamamaraan ay hindi tunay na gumaganang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Ayon sa istatistika, higit sa kalahati ng mga regular na mag-asawa na gumagamit sa kanila ay naglilihi ng isang bata sa loob ng isang taon.

Para sa ilang mga kababaihan, ang pagbubuntis ay isang pinakahihintay na himala na magdadala ng maraming magagandang alalahanin at kagalakan. Ang mga hindi pa handang tuparin ang kanilang tungkulin sa kalikasan ay gumagawa ng lahat ng posibleng pag-iingat laban sa aksidenteng pagbubuntis. Para sa mga layuning ito, ang mga modernong oral contraceptive ay ginagamit sa anyo ng mga hormonal na tabletas, condom, ang pamamaraan ng PPA (coitus interruptus) at kahit na gumamit ng katutubong pamamaraan proteksyon. Ang isang natural na tanong ay lumitaw: ano ang dapat gawin upang maiwasan ang pagbubuntis at kung aling contraceptive ang pipiliin?

Pag-inom ng hormonal contraceptive

Upang magsimula, sabihin natin ang hindi pinalamutian na katotohanan tungkol sa mga tabletas para sa birth control - nagdudulot sila ng pinsala sa katawan. Isipin kung kailan ganap malusog na babae sa bukang-liwayway ng lakas ay nagsisimulang kumuha pagpipigil sa pagbubuntis. Hanggang sa sandaling ito, ang katawan ay nagtrabaho tulad ng isang orasan at ginawa kinakailangang bilang mga hormone. Ang mga hormonal na gamot ay halos nakakasagabal sa paggana ng katawan, na nakakagambala sa balanseng ritmo nito. Ang marahas na interbensyon na ito ay nagdudulot ng matinding stress at negatibong reaksyon katawan.

Kung ang isang babae ay umiinom ng mga contraceptive sa loob ng ilang taon, ang katawan ay nasanay sa mga artipisyal na hormone at huminto sa paggawa nito mismo. Sa matalim na pagbaba hormones, lahat ng pwersa ng babaeng katawan ay naglalayong ibalik balanse ng hormonal, na, sa kasamaang-palad, ay malabong maibalik sa orihinal nitong estado.

Ngunit gayon pa man, mga tabletas para sa birth control protektahan mula sa hindi gustong pagbubuntis. Ang pag-inom ng mga contraceptive hormonal na gamot ay nagpapahiwatig ng eksaktong iskedyul kung kailan mo kailangang uminom ng contraception. Kung susundin mo ang mga tagubilin, ang pagkakataon na mabuntis pagkatapos ng pakikipagtalik ay minimal.

Ang mga hormonal contraceptive ay dapat na inireseta ng isang doktor, kaya huwag simulan ang pag-inom ng tableta nang hindi nakikipag-usap sa iyong doktor.

Condom bilang isang paraan ng pagpigil sa pagbubuntis

Ang condom ay isang mas banayad na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Sa kasong ito, ang babae ay nagbibigay-daan sa lalaki upang siya ay mag-ingat ng proteksyon. Ang isa pang bagay ay hindi lahat ng lalaki ay sumasang-ayon na makipagtalik sa isang condom, kaya ang babae ay kailangang ipaliwanag kung ano ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Mga kalamangan ng condom:

Proteksyon mula sa hindi ginustong pagbubuntis;
Pinoprotektahan laban sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.

Ngunit bukod sa mga pakinabang, mayroon ding mga makabuluhang disadvantages:

Maaaring ito ay may depekto sa simula o masira sa panahon ng pakikipagtalik;
Maaaring nag-expire na ang petsa ng pag-expire (kaunting tao ang tumitingin sa petsa ng produksyon);
Ang isang maling ilagay sa "latex cover" ay hindi mapoprotektahan laban sa pagbubuntis at mga impeksyon, at pagkatapos ng pagkilos maaari mong matuklasan sa lalong madaling panahon ang isang "sorpresa" sa anyo ng pagbubuntis o isang "palumpon" ng mga fungal disease.

Ngunit gayon pa man, ang mga condom ay higit na hinihiling. Maaari silang, at kahit na dapat, gamitin sa anumang oras sa panahon ng pakikipagtalik. Huwag mahiya na bilhin ang mga ito - ito ay para sa iyong kaligtasan!

Intrauterine device

Ang pinaka "maginhawa" na paraan upang maprotektahan laban sa hindi gustong pagbubuntis ay ang intrauterine device. Ito ay na-install ng isang gynecologist sa loob ng ilang taon o higit pa, at sa panahon ng pakikipagtalik ay hindi ito nakakasagabal sa anumang paraan. Ang IUD ay ipinasok sa cavity ng matris at nakakagambala natural na proseso kailangan para sa pagpapabunga. Sa simpleng salita, ang spiral na may mga antennae nito ay "nakakairita" sa mga dingding ng matris, na pumipigil sa bukas na itlog mula sa paglakip.

Dapat tandaan na lubhang hindi kanais-nais para sa mga batang babae na hindi pa nanganak na magkaroon ng isang IUD na naka-install! Kailangan mong pag-isipan nang maaga ang iyong kalusugan upang sa ibang pagkakataon ay hindi mo na kailangang sumailalim sa pangmatagalang paggamot para sa posibleng pagkabaog.

Posibleng negatibong epekto sa katawan:

Sa Nakakahawang sakit ang isang intrauterine device ay maaari lamang magpalala ng sitwasyon;
Posible ang mas mahaba at mas mahabang tagal mabigat na regla. Ang aksyon na ito ay dahil sa trauma sa uterine lining na dulot ng IUD;
Sa mga bihirang kaso, ang IUD ay maaaring mahulog mula sa uterine cavity, na nagiging sanhi ng intermenstrual bleeding at sakit.

Kasama sa mga pakinabang ang:

Hindi na kailangang uminom ng mga tabletas bago ang pakikipagtalik;
Ang pakikipagtalik ay nangyayari nang "hayagan", nang hindi lumilikha ng anumang abala;
Pagkatapos ng intimacy, hindi mo kailangang dumiretso sa banyo.

Paraan ng PPA

Kadalasan, ginagamit ng mag-asawa ang PPA (coitus interruptus) method. Ang pamamaraang ito ng pagpipigil sa pagbubuntis ay ang pinaka-hindi epektibo.

Una, hindi palaging makokontrol ng isang tao ang kanyang sarili nang maayos sa panahon ng pagkilos, at sa PPA ang reaksyon ay dapat na napakabilis ng kidlat;
Pangalawa, ang gayong pagpapalagayang-loob ay nagambala sa "pinaka-kawili-wiling lugar" at hindi nagdadala ng kasiyahan na inaasahan.

Umiiral Malaking pagkakataon"magpatumba" nang matapos ang unang pagkakataon ay hindi hinugasan ng lalaki ang kanyang ari at ang lahat ay "nagsimula sa ikalawang round." Ang tamud ay maaaring manatili sa ilalim ng kulungan ng laman at kumpletuhin ang kanilang misyon.

Pagkatapos ng PPA, dapat ding hugasan ng babae ang kanyang ari para walang “aksidente.” Sa PPA, hindi lamang tumataas ang panganib ng hindi gustong paglilihi, kundi pati na rin ang panganib na magkaroon ng sakit na nakukuha sa pakikipagtalik mula sa isang kapareha.

Iba pang mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis

Maaaring protektahan ng bawat babae ang kanyang sarili pagkatapos ng pakikipagtalik sa mga pinakasimpleng paraan:

Kaagad pagkatapos ng intimacy, lubusan na hugasan ang mga maselang bahagi ng katawan;
Douche na may bahagyang acidified na tubig. Para dito kada litro maligamgam na tubig magdagdag ng isang kutsara ng suka o lemon juice;
Maaari ka ring mag-douche na may mahinang solusyon ng mangganeso.

Sa halip na isang konklusyon:

Kung ang isang batang babae ay hindi pa nanganak, ang intrauterine device bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay kontraindikado para sa kanya.

Maaaring dalhin ng mga hormonal birth control pill hindi na maibabalik na pinsala katawan ng babae. Kung ang balanse ng hormonal ay nabalisa, maaari kang makakuha ng higit sa isang pares ng dagdag na pounds, at ito ay isang napakagandang dahilan upang bigyan sila para sa kapakanan ng isang magandang pigura.

Ang natitira ay condom, na pinaka-angkop: sila ay magpoprotekta laban sa mga sakit sa venereal at mula sa pagbubuntis. Bukod dito, walang hinihiling mula sa batang babae.

Mayroon ding kahina-hinala na pamamaraan ng PPA, ngunit ito ay mas kanais-nais para sa isang mag-asawa na magkasama sa mahabang panahon at, sa kaganapan ng pagbubuntis, ay magiging handa para sa kapanganakan ng isang sanggol.

Girls, ingatan mo ang sarili mo at ang kalusugan mo, dahil kailangan mo pang manganak malusog na sanggol at maging isang masayang ina!

Ang pagbubuntis ay nangyayari sa panahon ng obulasyon sa panahon ng pakikipagtalik. Ngunit ang obulasyon at mataas na kalidad na tamud ay hindi lamang ang kailangan upang mabilis na mabuntis. Mayroong ilang mga nuances na kailangang isaalang-alang.

Ang matalinong kalikasan ay idinisenyo sa isang paraan na sa mga kondisyon na hindi kanais-nais para sa pag-unlad ng hindi pa isinisilang na bata, ang paglilihi ay imposible, kahit na ang pagbubuntis ay nag-freeze kung negatibong salik. Maaari kang mabuntis nang mabilis kung ibubukod mo ang mga salik na ito at susundin ang aming mga rekomendasyon.

Ano ang dapat gawin para mas mabilis mabuntis.

Pinipigilan ka ng stress na mabuntis

Ang stress ay isa sa mga pangunahing dahilan na pumipigil sa pagbubuntis. Kahit na sa ganap na malusog na mag-asawa, laban sa isang background ng stress at nadagdagan ang nerbiyos Hindi ako mabilis mabuntis. Matutong mag-relax: ang auto-training, aromatherapy at aroma bath, masahe (SPA, hydromassage) ay nakakatulong nang mabuti; sa matinding mga kaso, maaari kang gumamit ng mga gamot na pampakalma.

Ang masamang gawi ay pumipigil sa iyo na mabuntis

U mga babaeng naninigarilyo mas maliit ang pagkakataong mabuntis nang mabilis. Ang katotohanan ay ang mga itlog ay inilatag sa kapanganakan ng isang batang babae; ang mga bago ay hindi lilitaw sa buhay. Iyon ang lahat masamang epekto, Nakakalason na sangkap manatili sa mga itlog at maaaring maging sanhi ng kawalan ng kakayahan sa pagpapabunga o patolohiya sa hindi pa isinisilang na bata. Ang nikotina at tar ay idineposito sa atay, na nagpapahina sa paggana nito sa paglilinis ng katawan; sinusubukan ng atay na gumana nang mas matindi at gumagawa ng napakaraming androgens - mga hormone, na ang labis ay pumipigil sa obulasyon. Binabawasan ng paninigarilyo ang antas ng estradiol sa dugo, na nangangahulugang binabawasan nito ang pagkakataong mabuntis. U mga lalaking naninigarilyo may mas kaunting tamud at sila ay mas motile. Ang caffeine ay may katulad na negatibong epekto sa paglilihi.

Kumain ng tama.

Upang mas mabilis na mabuntis, dapat kasama sa iyong diyeta ang: malalaking dami mga gulay at gulay, cereal at tinapay, mayaman folic acid, sunflower o langis ng oliba upang makakuha ng sapat na bitamina E at prutas. Ang mga babaeng may anovulation ay inirerekomenda na kumain ng mga mani at munggo araw-araw. Para mabilis mabuntis, siguraduhing kumain ng yogurt, cottage cheese o full-fat milk araw-araw.

Patatagin ang iyong timbang.

Ang mga babaeng masyadong payat o masyadong hubog ay maaaring magkaroon ng mga problema sa paglilihi. Bilang isang patakaran, lumitaw sila hindi partikular dahil sa timbang, ngunit dahil mga hormonal disorder, ang kahihinatnan nito ay labis na timbang, samakatuwid, hindi tama na magmungkahi na ang mga nagnanais na maging buntis ay dalhin ang kanilang timbang sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan gamit ang mga diyeta sa pagbaba ng timbang; ito ay makakasama lamang. Upang magsimula, kung ang iyong timbang ay masyadong naiiba sa karaniwan, bisitahin ang isang endocrinologist. Nais kong tandaan na ang mga kababaihan na ang timbang ay pare-pareho (at ang laki nito ay hindi mahalaga) ay maaaring mabuntis sa ibang pagkakataon. mas mabilis kaysa sa mga babae, na ang timbang ay nagbabago.
Kailangan ding isipin ng mga lalaki ang kanilang timbang: kapag nagbabago ang timbang, mas kaunting tamud ang nagagawa.

Limitahan ang iyong paggamit ng gamot, lalo na ang mga antibiotic, analgesics at antihistamines (para sa mga allergy), nakakasagabal sila sa pagkahinog ng itlog.

Ang mga antibiotic ay negatibong nakakaapekto sa atay, at ang mga kaguluhan sa paggana nito ay nakakasagabal sa pagbubuntis. Mga antihistamine maiwasan ang pagsisimula ng obulasyon.

Huwag gumamit ng mga pampadulas sa panahon ng pakikipagtalik, lumilikha sila ng isang kapaligiran na pumapatay sa tamud. Inirerekomenda ng ilan na gamitin ito sa halip na pampadulas puti ng itlog- sa anumang kaso! Maaaring may napakaraming protina mga pathogenic microorganism na ang paggamot para sa kanila ay pipigil lamang sa iyo na mabuntis nang mabilis.

Iwasan ang oral sex nang walang condom, dahil sa oral cavity ganap na magkakaibang microflora, at dahil din sa mga salivary enzymes ay nabubulok ang tamud.

I-clear ang iyong field ng enerhiya. Sa madaling salita, malinaw na karma, ibalik ang balanse ng mga energies sa katawan - maaari mong tawagan ito nang iba, ngunit ang kahulugan ay pareho. Taos-puso humingi ng tawad sa sinumang maaaring nasaktan mo. Siguraduhing taimtim na humingi ng kapatawaran sa iyong mga lolo't lola para sa lahat, at kung wala na silang buhay, humingi ng kapatawaran at pagpapala sa isip. Ang hakbang na ito ay hindi kasing simple ng tila sa unang tingin.

Kumuha ng ficus sa bahay. Ang mga halaman ay mahusay na sumisipsip ng negatibong enerhiya ng mga residente ng apartment, lalo na ang mga halaman na may malalaking dahon. Kung mayroong masyadong maraming negatibong enerhiya, ang halaman ay maaaring pansamantalang huminto sa paglaki o mamatay. Siguraduhing ibaon ang patay na halaman sa lupa at maaari kang magsimula ng isa pa. Makikita mo kung gaano kabilis ka makakatulong sa paggamot sa maraming sakit para sa lahat ng residente ng apartment.

Huwag magtapon ng mga salita sa paligid at huwag hilingin na makapinsala sa sinuman, huwag sabihin na ang iyong sitwasyon ay nakalulungkot, huwag magreklamo. Sabihin: magiging maayos ang lahat sa akin. Mga rekomendasyon para sa pag-set up ng iyong field ng enerhiya.

Kumuha ng anting-anting, hayaan itong maging isang maliit na malambot na laruan na ibibigay mo sa iyong anak.

Ang pag-iisip ay materyal, at sa simula ng lahat ng mga nilikha ay namamalagi ang pantasya. Isipin kung ano ang iyong pinakahihintay na anak, kung ano ang magiging hitsura niya kapag siya ay lumaki: ang kanyang hitsura, karakter. Kung marunong kang gumuhit, iguhit ito, at tiyak na mabubuhay ang iyong mga iniisip.

Sa sandaling ang mga tinedyer ay pumasok sa pagdadalaga, sila ay nagiging interesado sa kabaligtaran na kasarian. Ito ang pinakamagandang oras para sabihin sa kanila nang detalyado ang tungkol umiiral na mga pamamaraan pagpipigil sa pagbubuntis. ? Ang sagot sa tanong na ito ay dapat malaman hindi lamang sa batang babae, kundi pati na rin sa lalaki. Kung ang magkapareha ay hindi pa handa na balikatin ang pasanin ng responsibilidad para sa pagsilang at pagpapalaki ng isang bagong tao, kung gayon mahalagang dumaan sa isang pangunahing programang pang-edukasyon.

Napakaraming pagkakataon para protektahan ang iyong sarili ngayon. Ito mga hormonal na tabletas, kandila, mga aparatong intrauterine, paggamit ng condom.

Ang condom ay ang pinaka-maaasahang hadlang; ito ay inilalagay sa isang tuwid na ari at pinoprotektahan ang mauhog na lamad ng magkapareha. Ang mga kabataang lalaki ay nag-aatubili na gamitin ito, kaya kadalasan ang responsibilidad para sa isang hindi ginustong pagbubuntis ay inilipat sa batang babae.

Ang batang babae ay maaaring gumamit ng mga kontraseptibo ng kemikal. Ito ay mga vaginal cream, suppositories at tampon. Ang mga ito ay ipinapasok sa ari kaagad bago ang pakikipagtalik. Ang pagiging maaasahan ay tungkol sa 75-80%. At ito ay dapat isaalang-alang kapag pumipili ng produktong ito.

Ang mga modernong mekanikal na contraceptive, na naglalabas ng mga hormone habang ginagamit, ay mas maaasahan. Nagbibigay sila ng halos kumpletong seguridad. Sa Russia, dalawang produkto ang aktibong ginagamit: ang NuvaRing ring at ang Eva patch. Ang unang contraceptive ay idinisenyo para sa isang cycle. Sa ika-22 araw, ang singsing ay tinanggal mula sa puki, at pagkaraan ng isang linggo, isang bago ay ipinasok. Ang patch ay nakadikit sa anumang bahagi ng katawan; ang isang patch ay may bisa sa loob ng isang linggo. Maaari mong gamitin ang patch sa unang tatlong linggo ng buwan; sa ikaapat na linggo ang katawan ay dapat magpahinga. Imposibleng magmahalan sa panahong ito.

Ang isa pang alternatibong "babae" ay ang mga hormonal na tabletas. Pwedeng ibenta malaking bilang ng mga katulad na gamot, ngunit ang isang gynecologist lamang ang maaaring pumili ng pinakamainam, ang isa na mapagkakatiwalaan na maprotektahan laban sa pagbubuntis.

Ang mga intrauterine device at isterilisasyon sa murang edad ay hindi isinasaalang-alang.

"Mga katutubong remedyo"

Hindi lahat ng kabataan ay maaaring isapubliko ang kanilang pagnanais, pumunta sa isang gynecologist o isang parmasya upang makabili ng isa sa mga nakalistang opsyon sa pagpipigil sa pagbubuntis. Samakatuwid, ang mga tinedyer ay pangunahing interesado sa maaasahang payo kung paano hindi mabuntis nang walang mga contraceptive. Mayroong ilan sa mga ito, ang mga pinaka-kapaki-pakinabang ay maaaring gamitin at gamitin sa bawat oras pagkatapos ng hindi protektadong pakikipagtalik.

? Sumang-ayon sa iyong kasintahan, hilingin sa kanya na subaybayan ang proseso at siguraduhin na ang tamud ay hindi nakapasok sa puki. Ang sinumang lalaki ay maaaring magdirekta ng tamud sa nakaraan. Ngunit mahalagang isaalang-alang na kahit bago ang orgasm, ang isang maliit na halaga ng tamud kasama ang pampadulas ay nakapasok pa rin sa loob. Samakatuwid, ipinapayong gamitin ang pangalawang tip kasama ang pagpipiliang ito.
Kaagad pagkatapos ng pakikipagtalik, ang batang babae ay agad na kailangang pumunta sa banyo at hugasan ang sarili gamit ang anumang acidic na likido. Pinakamainam na gumamit ng lemon juice na diluted sa tubig o mataas na diluted na suka para dito. Kung wala kang anumang bagay na ito, kumuha ng ihi sa iyong palad at basain ang dalawa hinlalaki at ipasok sa ari. Ang ganitong pagkilos ay titigil sa mahahalagang aktibidad ng tamud. Ang payo na ito ay maaaring kunin ng lahat ng mga naghahanap ng sagot sa tanong kung paano hindi mabuntis sa unang pagkakataon kung tapos ka na.
Ang pinakamadaling paraan upang matutong maghanap ligtas na araw. Sa anumang siklo ng panregla ng batang babae ay may isang panahon kung kailan "natutulog" ang itlog. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado.

Ligtas na mga araw

Tandaan! Posibleng kalkulahin ang mga ligtas na araw lamang na may matatag at regular na mga panahon, kapag ang katawan ay gumagana tulad ng isang orasan at ang buwanang cycle ay palaging humigit-kumulang pareho. Kapaki-pakinabang na panatilihin ang isang hiwalay na kalendaryo at sa loob nito buwanang markahan ang simula ng regla (ang unang araw kung kailan nagsisimula ang paglabas) at ang pagtatapos nito. Kaagad na ipapakita ng kalendaryo ang pinakamahabang cycle at ang pinakamaikling. Ang panimulang punto ay dapat na obulasyon. Karaniwan itong nangyayari 11 - 18 araw pagkatapos ng pagsisimula ng regla (iba ito para sa lahat).

Kaya paano magkalkula upang hindi mabuntis? Kinakailangang kunin ang pinakamaikling cycle, sabihin natin na ito ay 27 araw, at ibawas ang bilang na 11 mula dito (27-11=16). Pagkatapos ay kukunin natin ang pinakamahabang menstrual cycle, sabihin natin na ito ay 29 na araw, ibawas ang bilang na 18 mula dito (29-18=11). Lumalabas na mula ika-11 hanggang ika-16 ng bawat buwan kasama ang pinaka-kanais-nais na oras para sa paglilihi. Hindi ka maaaring makipagtalik sa panahong ito nang walang ganap na proteksyon. Kung ayaw mong mabuntis, mas mabuting umiwas sa pakikipagtalik nang buo sa panahong ito. Lahat ng iba pang mga araw bago ang ika-11 at pagkatapos ng ika-16, gamit ang mga pamamaraan na nakalista sa itaas, maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa hindi gustong pagbubuntis.

Pagsukat ng basal na temperatura

Ano ang dapat gawin ng mga may hindi regular na regla, kung paano kalkulahin ang "mga ligtas na araw" sa kasong ito, at kung paano hindi mabuntis pagkatapos ng pakikipagtalik? Upang masukat basal na temperatura! Dapat itong gawin kaagad pagkatapos magising sa umaga. Ang isang thermometer ay ipinasok sa ari at ang mga pagbasa nito ay naitala araw-araw. Kung ang batang babae ay malusog, ang temperatura ay magiging halos pareho araw-araw. Ngunit sa araw bago magsimula ang obulasyon, tataas ito ng 0.2-0.4 degrees. Ito ang magiging panimulang punto para sa mga kalkulasyon sa itaas.

Ang mga sitwasyon kung kailan kailangan mong uminom ng mga tabletas upang maiwasan ang pagbubuntis ay kadalasang nangyayari sa buhay ng mga kababaihan. Ang hindi protektadong pakikipagtalik dahil sa kaswal na pakikipagtalik, panggagahasa, o sirang condom ay maaaring humantong sa hindi gustong pagbubuntis. May mga remedyo para maiwasan ang paglilihi sa bahay emergency na pagpipigil sa pagbubuntis, na madaling mabili nang walang reseta sa anumang parmasya. Ang mga gamot na ito ay lubos na epektibo at madaling gamitin.

Ipakita lahat

Epekto ng emergency contraceptive

Ang mga gamot na pumipigil sa obulasyon at nakakatulong na maiwasan ang pagbubuntis pagkatapos ng hindi protektadong pakikipagtalik ay tinatawag na emergency contraception. Ang kanilang pangalan ay nagmumungkahi na ang mga ito ay inilaan para sa mga pambihirang kaso at hindi maaaring magsilbi bilang isang permanenteng contraceptive.

Ang mekanismo ng pagkilos ng naturang mga gamot ay isinasagawa sa dalawang direksyon:

1. Ang aktibong sangkap sa produkto ay pumipigil sa itlog na umalis sa obaryo. Ang tamud na natagpuan ang kanilang sarili sa lukab ng matris ay namamatay pagkalipas ng ilang panahon, at hindi nangyayari ang pagpapabunga.
2. Pinapakapal ng gamot ang uhog sa cervix, na pumipigil sa pagpasok ng semilya sa organ.

Ginagawang epektibo ng dual action ang mga oral contraceptive para sa agarang paggamit sa pagpigil sa paglilihi at pinapayagan ang paggamit nito sa lahat ng kaso kung saan may panganib ng hindi gustong pagbubuntis.

Ang aktibong sangkap ng mga gamot na ito ay levonorgestrel o mifepristone.

Mga deadline ng pagpasok

Upang makamit ang pinakamataas na bisa, isang gamot na naglalaman ng levonorgestrel o mifepristone ay dapat gamitin sa sa madaling panahon pagkatapos ng hindi protektado pakikipagtalik. Kung dadalhin mo ito sa loob ng tatlong araw emergency contraceptive nabigo, ang karagdagang paggamit nito ay hindi makatwiran.

Kung ang isang fertilized na itlog ay nakakabit sa dingding ng matris, ang mga gamot na ito ay walang silbi - wala silang epekto sa pagpapalaglag.

Ang pinakamahusay na resulta ng contraceptive ay posible kapag ito ay pumasok sa katawan sa loob ng unang 24 na oras pagkatapos ng pakikipagtalik (95%). Sa susunod na 48 oras, ang pagiging epektibo ay bumaba sa 85%; sa isa pang 72 na oras, ang pagiging epektibo ay bumaba sa 60%. inuminMaaaring inumin ang mga emergency contraceptive pill sa anumang oras ng araw, anuman ang pagkain.

Ang mga emergency contraceptive ay hindi ligtas na mga gamot: ang kanilang paggamit ng higit sa 3 beses sa buong taon ay humahantong sa hormonal imbalance sa katawan at mga pagkagambala cycle ng regla, kawalan ng katabaan. Para sa patuloy na paggamit, ang mga kababaihan na may regular na pakikipagtalik ay dapat gumamit ng pinagsama mga oral contraceptive o gumamit ng mga paraan ng hadlang.

Mga gamot batay sa levonorgestrel

Ang mga gamot na napakapopular sa mga kababaihan ay mga gamot na nakabatay sa levonorgestrel (synthetic progestogen) - Postinor at Escapelle.

Postinor

Available ang Postinor sa isang pakete na naglalaman ng dalawang tablet, ang isa ay kinukuha nang hindi lalampas sa 3 araw pagkatapos hindi protektadong kontak, ang pangalawa - pagkatapos ng 12 oras. Ang gamot ay angkop para maiwasan ang hindi planadong pagbubuntis sa mga sumusunod na sitwasyon:

kaswal na pakikipagtalik;
panggagahasa;
nawawala ang susunod na tableta ng pinagsamang contraceptive na gamot;
pagkabasag o pagkadulas ng condom;
pag-aalis ng contraceptive cap o cervical diaphragm;
paglabas ng spermicidal cream o suppository mula sa ari.

Maaaring gamitin ang Postinor sa anumang yugto ng menstrual cycle. Hindi inirerekomenda na gamitin ang produkto sa paulit-ulit na pakikipagtalik nang walang proteksyon sa panahon ng parehong buwanang cycle dahil sa panganib ng pagdurugo ng matris.

Kung ang pagbubuntis ay nangyari na, hindi ipinapayong uminom ng gamot.

Para sa mga babae pagdadalaga Ang gamot ay ipinagbabawal; ang paggamit nito ay makatwiran lamang sa mga kaso ng panggagahasa, pagkatapos ng konsultasyon sa isang gynecologist at isang masusing medikal na pagsusuri.

Contraindications

Sa kabila ng mataas pagiging epektibo ng contraceptive, Postinor ay may maraming mga disadvantages. Hindi ito dapat gamitin nang madalas upang maiwasan ang pagkabigo ng mga ovary at pagkagambala ng buwanang cycle.

Ang isang daang porsyento na pagiging epektibo ng pangangasiwa ay sinusunod lamang sa mga babaeng may regular na regla- na may hindi matatag na cycle, ang epekto ay nabawasan, at ang pagbubuntis ay nagiging posible. Ang epekto ng gamot ay nagpapahina sa sakit sistema ng pagtunaw, sakit na Crohn, sabay-sabay na pangangasiwa tetracycline at ampicillin antibiotics, PPIs.

Ang postinor ay hindi dapat inumin ng mga babaeng may hepatitis ng anumang uri, may talamak at talamak na mga patolohiya atay at apdo. Sa panahon ng paggagatas, ang pagpapakain sa sanggol habang ginagamit ang gamot ay itinigil nang hindi bababa sa 12 oras.

Escapelle

Ang Escapelle ay isang modernong analogue ng Postinor. Ang Levonorgestrel, na ang nilalaman nito sa Escapelle ay dalawang beses na mas mataas, ay nagbibigay-daan sa iyo na bawasan ang panganib ng pagpapabunga sa pamamagitan ng pag-inom ng isang tableta lamang. Dapat mong inumin ito sa loob ng 72 oras pagkatapos ng pakikipagtalik; ang pinakamataas na resulta ay ginagarantiyahan sa loob ng unang 24 na oras.

Kung ang gamot ay pumasok sa katawan kapag naganap na ang paglilihi, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa kalagayan ng fetus: ang levonorgestrel sa dosis na nakapaloob sa gamot ay hindi nagiging sanhi negatibong kahihinatnan para sa pagpapaunlad ng bata at walang epekto sa pagpapalaglag.

Upang mabawasan ang masamang epekto ng levonorgestrel, maaaring gamitin ang Escapelle nang hindi hihigit sa isang beses bawat 3-6 na buwan.

Mga tampok ng pangangasiwa at mga epekto

Ang Escapelle ay may parehong contraindications tulad ng Postinor. Ang sabay-sabay na paggamit ng parehong mga gamot ay hindi pinapayagan. Kung ang pagtatae o pagsusuka ay nangyayari sa loob ng 3 oras pagkatapos ng pagkuha ng tableta, ang garantiya ng walang pagpapabunga ay nabawasan, kaya dapat kang kumuha ng karagdagang dosis.

Ang mga side effect mula sa paggamit ng levonorgestrel ay maaaring mangyari sa parehong mga gamot. Sila ay:

pag-unlad ng ectopic na pagbubuntis;
pagdurugo ng may isang ina;
panganib ng kawalan ng katabaan, lalo na kung ang isang batang nulliparous na babae ay kumukuha ng levonorgestrel;
panganib ng trombosis.

Madalang na nagkakaroon ng mga side effect at kinabibilangan ng pananakit ng ulo, pagduduwal, pangangati ng balat, pamamaga ng dibdib, at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Mga gamot na nakabatay sa Mifepristone

Ang mga emergency na contraceptive batay sa mifepristone (Ginepristone, Zhenale) ay lubos na epektibo sa pagpigil sa hindi planadong pagbubuntis. Sa dalawang direksyon ng mekanismo ng pagkilos ng levonorgestrel, ang mga gamot na ito ay nagdaragdag ng isa pa - hindi nila pinapayagan ang fertilized na itlog na makakuha ng isang foothold sa cavity ng matris, iyon ay, mayroon silang isang bahagyang abortive effect.

Ang pag-inom ng gamot ay pinakamabisa sa unang 72 oras pagkatapos ng intimacy nang hindi gumagamit ng mga paraan ng contraceptive. Kinakailangang dosis- isang tableta.

Ang Mifepristone ay ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis dahil sa negatibong impluwensya sa fetus, samakatuwid, kung ang gamot ay hindi gumagana at ang paglilihi ay nangyayari, ang isang medikal na pagpapalaglag ay ipinahiwatig. Pagpapasuso pagkatapos kumuha ng Zhenale o Ginepristone, huminto sa loob ng dalawang linggo.

Ang pagiging epektibo ng mga gamot ay bumababa sa pag-inom ng alkohol. Dapat mong pigilin ang pagkain ng dalawang oras bago at pagkatapos uminom ng tableta.

Gumagamit ang ilang kababaihan ng mga produktong nakabatay sa mifepristone - Agesta, Miropriston, Mifeprex - bilang pang-emerhensiyang pagpipigil sa pagbubuntis, sa gayo'y inilalagay ang kanilang kalusugan sa malaking panganib. Ang mga gamot na ito ay hindi maaaring irekomenda para sa independiyenteng paggamit, dahil ang mga ito ay inilaan para sa pagkagambala ng gamot pagbubuntis at pinapayagan lamang sa isang setting ng ospital sa ilalim ng medikal na pangangasiwa.

Ang Mifeprex ay kontraindikado sa mga kababaihang higit sa 35 taong gulang, lalo na sa mga naninigarilyo, may sakit sa bato at atay, mga impeksyon at pamamaga ng genital area, anemia, at uterine fibroids.