Paano nakakatulong ang magnesium b6? Magnesium: isang gamot para sa maraming sakit. Paano nakukuha ng katawan ang tamang dami ng magnesium?

Magne B6 - isang gamot na tumutulong sa mga kondisyon ng kakulangan sa magnesiyo, tulad ng pagtaas ng pagkamayamutin, mga karamdaman sa pagtulog, mga spasms gastrointestinal tract, nadagdagang pagkapagod at pulikat ng kalamnan.

Ang magnesiyo ay kinukuha ng 2-3 beses sa isang araw kasama ng pagkain. Kunin ang mga tablet na may sapat na tubig.

Ang Magnesium B6, o sa halip Magne B6, ay dapat na kainin sa panahon ng pagkain na may tubig. Inireseta sa akin ang gamot na ito sa panahon ng pagbubuntis, nang, tila dahil sa kakulangan ng magnesiyo sa aking katawan, ang aking mga binti ay nagsimulang mag-cramp. Samakatuwid, alam ko kung paano gamitin ang mga tabletang ito.

Bilang isang patakaran, ang naturang impormasyon ay ipinahiwatig sa Mga Tagubilin para sa Paggamit, na kasama ng gamot.

Maipapayo na sumang-ayon sa dosis ng gamot sa iyong doktor.

Ngunit ang karaniwang paggamit, lalo na sa panahon ng pagkain.

Mahalagang tandaan iyon gamot na ito dapat may kasama napakaraming halaga tubig.

Magandang hapon. Ang gamot na Magne B6 ay inireseta sa mga taong may kakulangan sa katawan nito kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng magnesiyo.

Ang gamot na ito ay hindi dapat gamitin nang nakapag-iisa, ngunit ayon lamang sa direksyon ng iyong doktor.

Ito ay madalas na inireseta sa mga bata, mga buntis na kababaihan, para sa mga taong may mga problema sa puso, at may nervous system.

Samakatuwid, ang tanong ay madalas na lumitaw, kailan ito tama na kunin ito upang ito ay kumilos nang epektibo.

Tamang inumin ito kasama ng pagkain, at dapat kang uminom ng isang basong tubig.

Ang dosis ng Magne B6 na kailangang inumin sa isang pagkakataon at bawat araw ay dapat matukoy ng dumadating na manggagamot.

Magnesium B6 kumbinasyong gamot, na naglalaman ng bitamina B6 at magnesium salts. Ang gamot na ito ay inireseta kung may kakulangan ng magnesiyo sa katawan.

Magnesium B6 para sa mga matatanda sa anyo ng mga tablet ay inireseta 6-8 tablet, 2-3 beses sa isang araw, sa ampoules 3-4 ampoules, 2-3 beses sa isang araw. Dalhin kasama ng pagkain.

Bigyan lamang ng mga tabletas ang mga bata sa edad na 6 na taong gulang, 4-6 na tablet, na may pagkain, 2-3 beses sa isang araw. Ang dosis na kinuha ay dapat tumutugma sa timbang ng bata. Ang 4-6 na tablet ay idinisenyo para sa isang bata na tumitimbang ng hindi hihigit sa 20 kg.

Para sa mga sanggol at bata hanggang sa 10 kg, bigyan ang Magnesium B6 ampoules, 1-4 ampoules, 2-3 beses sa isang araw, na may pagkain, ngunit bago gamitin, ang gamot sa 1 ampoule ay diluted sa kalahating baso ng tubig.

Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan.

Malamang na medyo mali ang nakuha mong pamagat. Ang isang gamot na nagpupuno ng kakulangan sa magnesiyo ay tinatawag na Magne B6 - ito ay isang kumbinasyon ng magnesiyo at bitamina B6. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng isang solusyon at mga tablet. Sa paghusga sa iyong isinulat tungkol sa kung paano uminom, pinag-uusapan natin ang isang solusyon. Ang solusyon sa bibig ay inirerekomenda na kunin kasama ng mga pagkain, at ang pang-araw-araw na dosis ay dapat nahahati sa 2-3 pagkain. Huwag kalimutan na ang solusyon sa mga ampoules ay dapat na diluted sa halos kalahating baso ng tubig bago gamitin. Kung magpasya kang kunin ang gamot sa anyo ng tablet, dapat din itong inumin kasama ng mga pagkain. Huwag kalimutang bantayan ang mga contraindications.

Ang gamot na Magnesium B6, tablet form. Kung susundin mo ang nakalakip na mga tagubilin, dapat mong inumin ito nang pasalita habang kumakain na may tubig. Hindi bago o pagkatapos kumain, ngunit sa panahon ng proseso ng pagkain. Kung ang pang-araw-araw na dosis ay nahahati sa tatlong dosis, pagkatapos ito ay gagawin sa panahon ng almusal, tanghalian at hapunan.

Para sa koordinadong gawain Ang katawan ay nangangailangan ng mga bitamina at mineral sa sapat na dami. Gayunpaman, dapat tandaan na ang parehong kakulangan at labis sa mga sangkap na ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga problema sa kalusugan.

Maraming mga sangkap ang mas epektibong hinihigop ng katawan kapag sila ay nasa ilang mga kumbinasyon. Sa batayan na ito sila ay ginawa mga gamot. Halimbawa, ang produktong "Magnesium B6", na naglalaman ng magnesium at bitamina B6, ay kailangang-kailangan para sa normal na paggana ng puso. Ang mga sangkap na ito ay pinagsama sa isang paghahanda para sa kadalian ng paggamit.

Ang Magne B6 ay ginawa sa mga sumusunod na form ng dosis:

mga tabletas Hugis biluhaba Sinong mayroon kulay puti at nakaimpake sa 50 piraso;
malinaw na solusyon kayumanggi na may lasa ng karamelo para sa oral administration, na ibinebenta sa mga ampoules na 10 ml.

Ang komposisyon ng mga tablet at solusyon ay pareho: magnesium salt at bitamina B6.

Average na halaga ng gamot

Ang presyo ng gamot sa mga parmasya ay nag-iiba: sa mga tablet - mula sa 808 rubles (para sa 50 mga PC.), Sa ampoules - mula sa 390 rubles (10 ampoules ng 10 ml).

Mga pahiwatig para sa paggamit. Sino ang dapat kumuha ng Magne B6

Ano ang kailangan ng magnesium B6? Sa anong mga kaso at sino ang nangangailangan nito? Inireseta ng doktor ang gamot na Magnesium B6 sa kaso ng hindi sapat na halaga ng elementong ito sa katawan, na tinutukoy sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga pagsusuri. Ang gamot ay makakatulong din na maalis ang mga problema sa kalusugan na nagreresulta mula sa kakulangan ng magnesiyo at bitamina B6. Ang mga direktang indikasyon para sa paggamit ay ang mga sumusunod na kondisyon at karamdaman:

nerbiyos at pagkamayamutin;
pag-atake ng hindi maipaliwanag na pagkabalisa;
cardiopalmus;
masakit na spasms sa mga kalamnan;
mabilis na pagkapagod ng isang matinding kalikasan;
isang pakiramdam ng tingling sa buong katawan na nangyayari sa pana-panahon;
mga problema sa pagtulog.

Kilalanin natin ang mga sakit na tinutulungan ng magnesium at bitamina B6.

Nadagdagan presyon ng arterial . Ang mga tablet ng Magnesium B6 ay nagpapababa ng presyon ng dugo kung ang gamot ay iniinom sa mataas na dosis - mula 4 hanggang 6 mg bawat 1 kg ng timbang ng katawan. Kung ang isang pasyente ay gumagamit ng gamot na ito, ang pang-araw-araw na dosis ng mga antihypertensive na gamot ay karaniwang maaaring mabawasan. At ang mga doktor pangangalaga sa emerhensiya para tanggalin mga krisis sa hypertensive gumamit ng magnesium (magnesium) injection.
Pagtitibi. Magnesium B6 - magandang paraan gawing normal ang paggana ng bituka. Kung idaragdag mo ang pagkain ng sapat na mga gulay na mayaman sa hibla, hiking at pagsunod rehimen ng pag-inom, pagkatapos ay mawawala ang iyong mga problema sa bituka.
Osteoporosis. Ang sakit ay sinamahan ng kakulangan ng calcium, magnesium at iba pang mga sangkap sa katawan. Ang paggamit ng Magnesium B6 ay nag-normalize ng metabolismo ng calcium, na isang mahusay na pag-iwas sa osteoporosis.
Preeclampsia at eclampsia. Kung ang presyon ng dugo ng isang babae ay tumaas nang husto sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, kung gayon pinag-uusapan natin tungkol sa preeclampsia. Kung sila ay bumuo mga seizure, pagkatapos ito ay eclampsia, na maaaring magdulot ng pagkakuha at maging nakamamatay para sa buntis. Para sa eclampsia, ang magnesium ay ginagamit sa intravenously, at ang mga doktor ay nagrereseta ng Magnesium B6 tablets para sa mga layuning pang-iwas mga babaeng umaasa sa pagsilang ng isang bata.
Premenstrual syndrome. Ang paggamit ng Magnesium B6 ay nag-aalis ng mga sintomas na nangyayari bago ang regla, katulad ng: pamumulaklak, pananakit mga glandula ng mammary, hindi pagkakatulog.
Depresyon. Kung ang katawan ay kulang sa magnesiyo, pagkatapos ay ang antas ng serotonin sa utak ay nabawasan, na humahantong sa depressive na estado. Ang Magnesium B6 ay tumutulong sa kasong ito na hindi mas masahol pa kaysa sa mga antidepressant, na may maraming mga side effect.
Diabetes. Ang mga taong dumaranas ng sakit na ito ay madalas na nasuri na may hindi sapat na magnesiyo sa katawan. Ang paggamit ng Magnesium B6 ay nagpapataas ng tissue sensitivity sa insulin, na binabawasan ang panganib ng paglipat mula sa prediabetes sa type 2 na diyabetis, at nagpapabuti din ng mga antas ng asukal sa dugo.

Ang epekto ng gamot sa katawan. Mga benepisyo ng pagkuha ng Magne B6

Ang microelement magnesium ay mahalaga para sa normal na paggana ng mga bato, atay, puso, kalamnan, at buto. Kabuuan sa katawan ng tao naglalaman ng mga 25 g ng magnesium. Pang-araw-araw na pangangailangan sa microelement ay:

para sa mga lalaki - 350 mg;
para sa mga kababaihan - 300 mg;
para sa mga umaasang ina - hanggang sa 925 mg;
para sa pag-aalaga - 1250 mg;
para sa mga bata - 200 mg.

Kung ang isang tao ay hindi tumatanggap ng kinakailangang halaga ng magnesiyo mula sa pagkain, ang gamot na Magnesium B6 ay makakatulong. Anong benepisyo ang makukuha ng katawan kapag umiinom ng gamot na ito? Tingnan natin nang mas malapitan:

ang mga nakakapinsalang compound ay tinanggal mula sa katawan;
aktibidad sistema ng nerbiyos bumalik sa normal;
ang mga antas ng kolesterol ay nakatakda sa mga katanggap-tanggap na antas;
ang aktibidad ng mga kalamnan ng puso ay pinananatili sa isang pinakamainam na mode;
ang paglaki ng cell ay kinokontrol;
ang pag-iwas sa urolithiasis ay isinasagawa;
kasangkot ang magnesium metabolismo ng posporus at synthesis ng protina.

Mode ng aplikasyon. Dosis

Form ng tablet

Ang mga tagubilin para sa paggamit ay nagsasaad na ang Magne B6 tablets ay inaprubahan para sa paggamit ng mga pasyenteng nasa hustong gulang at mga bata na higit sa 6 taong gulang. Ang gamot ay dapat inumin kasama ng pagkain, hindi dapat makagat o ngumunguya, ngunit dapat lunukin nang buo na may isang basong tubig.

Ang dosis ay depende sa edad:

ang mga matatanda at bata na higit sa 12 taong gulang ay umiinom ng 2 tablet 3 beses sa isang araw o 4 na tablet 2 beses sa isang araw (araw-araw na dosis 6 - 8 tablet);
mga bata na higit sa 6 taong gulang at tumitimbang ng higit sa 20 kg - mula 4 hanggang 6 na tablet bawat araw, kumukuha ng 2 hanggang 3 beses sa isang araw na may pantay na agwat sa pagitan ng mga dosis;

Magne B6 sa mga ampoules

Ang isang ampoule ng gamot ay dapat na lasaw sa 1/2 baso ng tubig at lasing sa panahon ng pagkain. Ang solusyon ay dapat na ihanda kaagad bago gamitin; ang handa na likido ay hindi dapat itago.

Ang dosis ng Magne B6 sa mga ampoules ay tinutukoy kategorya ng edad pasyente:

para sa mga bata mula isa hanggang 6 na taong gulang, inirerekumenda na kumuha ng 1 hanggang 4 na ampoules bawat araw (kailangan mong tumpak na kalkulahin ang dosis batay sa timbang ng katawan, batay sa katotohanan na ang 10-30 mg ng magnesiyo ay kinakailangan bawat 1 kg ng timbang);
para sa mga bata mula 6 hanggang 12 taong gulang - mula 1 hanggang 3 ampoules sa buong araw;
para sa mga matatanda at kabataan na higit sa 12 taong gulang - mula 2 hanggang 4 na ampoules bawat araw.

Para sa mga sanggol na may edad na 12 buwan, ang gamot sa anyo ng isang solusyon ay ginagamit, sa kondisyon na ang timbang ng katawan ay higit sa 10 kg. Kung hindi, ang Magnesium B6 ay hindi inireseta.

Ang kabuuang dosis na kinakalkula bawat araw ay kinakailangang nahahati sa 2-3 dosis, mas mabuti sa parehong pagitan. Ang tagal ng paggamit ay depende sa kung gaano kabilis mawala ang mga sintomas ng microelement deficiency at ang konsentrasyon nito sa dugo ay bumalik sa normal. Kung ang Magnesium B6 ay kinuha para sa prophylactic na layunin, ang tagal ng therapy ay mula 2 hanggang 4 na linggo. Ang mga rekomendasyong ito ay nalalapat sa parehong solusyon at sa tablet form ng gamot.

Magne B6 sa panahon ng pagbubuntis

Ang paggulo sa gitnang sistema ng nerbiyos ay bumababa, na may positibong epekto sa emosyonal na estado umaasam na ina, at, samakatuwid, ang sanggol.
Pinipigilan ng Magnesium ang mga pulikat ng kalamnan, cramp, tics, masakit na sensasyon sa lower abdomen, sa lower back.
Ang gamot ay isang mahusay na pag-iwas sa mga miscarriages, dahil ang pag-inom ng gamot ay nakakatulong na mabawasan ang tono ng matris.
Ang mga depekto sa pag-unlad ng puso at nervous system ng hindi pa isinisilang na sanggol ay pinipigilan, ang bitamina B6 ay tumutulong dito.

Contraindications at side effects

Sa pangkalahatan, ang gamot ay mahusay na disimulado, ngunit bihirang maaaring mangyari ang mga side effect:

allergy;
pagduduwal at pagsusuka;
utot;
pagtatae o paninigas ng dumi;
sakit sa tiyan;
gumagapang na pandamdam;
pamamanhid;
peripheral neuropathy.

Ang mga nakalistang kondisyon ay nangyayari kapag pangmatagalang paggamit mataas na dosis ng Magne B6.

Ang mga direktang contraindications para sa paggamit ay ang mga kondisyon at sakit tulad ng:

pagkabigo sa bato (clearance ng creatinine na mas mababa sa 30 ml/min);
edad sa ilalim ng 6 na taon (para sa mga tablet);
mga batang wala pang 12 buwan (para sa solusyon);
indibidwal na kaligtasan sa sakit sa fructose (para sa mga tablet);
kakulangan ng sucrase-isomaltase (para sa mga tablet);
glucose-galactose malabsorption syndrome (para sa mga tablet);
pagkuha ng Levodopa;
phenylketonuria;
hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot.

Mga analogue

Mga analogue na gamot na may parehong epekto tulad ng Magne B6:

Magnelis B6 (Russia);
Beres plus (Hungary);
Magnefar at Magwit v6 (Poland);
Magnikum (Ukraine).

Para gumana ng tama ang katawan, kailangan lang na mabigyan ito ng lahat ng bitamina at mineral, at sa tamang dami. Ang parehong estado ng kakulangan ng isa o isa pang bahagi, pati na rin ang labis nito, ay mapanganib, kaya ang isyung ito ay dapat na lapitan nang maingat at matalino. Maraming mga elemento ang nasisipsip at kumikilos nang mas epektibo sa ilang mga kumbinasyon, batay sa kung saan maraming mga gamot ang nilikha. Para sa paggana ng puso, ang isang kumplikadong bitamina B6 at magnesiyo ay kailangan lamang, na pinagsama sa isang paghahanda para sa kadalian ng paggamit. Ang lahat ng mga detalye ng aplikasyon nito at isang pangkalahatang-ideya ng mga pangunahing tagagawa ay tatalakayin sa artikulong ito.

Ang mga benepisyo ng magnesium B6 para sa katawan

Ang gamot na magnesium-B6 ay napakabilis at epektibong nagpapabuti sa kondisyon ng katawan dahil sa marami nito kapaki-pakinabang na mga katangian. Magnesium bilang isang mineral ay may mga sumusunod na uri ng mga epekto sa katawan ng tao:

kakulangan ng magnesiyo - karaniwang dahilan ang paglitaw ng mga sakit sa puso, dahil ang mineral na ito ay kinakailangan lamang para sa tamang paggana ng kalamnan ng puso;
nagreregula metabolic proseso;
normalizes ang mga proseso ng paghahatid ng nerve impulses;
tumutulong na maiwasan ang pagbuo ng atherosclerosis;
pinapaliit ang panganib ng mga komplikasyon sa diabetes;
Ang kakulangan ng magnesiyo ay maaaring magdulot ng mas mataas na pagkamayamutin at pagkabalisa, kaya ang pagkuha
Nakakatulong ang gamot na ito na panatilihing kontrolado ang tensyon ng nerbiyos.

Ang bitamina B6, na bahagi ng gamot, ay inilaan upang mapahusay ang pag-andar ng gamot - nagtataguyod ito ng mas mahusay na pagsipsip ng sangkap mula sa sistema ng pagtunaw at ang pagtagos nito sa mga elemento ng cellular. Bilang karagdagan, ang bitamina na ito ay mayroon ding positibong epekto sa nervous system at metabolic process. Sa pangkalahatan, ang gamot na ito ay hindi maaaring palitan sa isang bilang ng mga sakit at mga kondisyon ng pathological.

Paglabas ng form na Magne-B6

Ang gamot na Magne-B6 ay makukuha sa dalawang pharmacological form:

isang likidong solusyon sa mga ampoules, kayumanggi sa kulay na may katangian na aroma ng karamelo, na dapat kunin nang pasalita;
mga tablet sa iba't ibang mga pagpipilian mga pakete (30 at 50 piraso), mayroon din effervescent tablets.

Para sa kadalian ng paggamit, ang mga ampoules na may isang sangkap ay karaniwang hindi kailangang isampa sa anumang bagay, dahil sila ay nakakasira sa sarili - kailangan mo lamang na mahigpit na hawakan ang manipis na dulo at dahan-dahang pindutin ito sa ibabaw ng salamin - sa ganitong paraan ang mga nilalaman ng ampoule mahuhulog sa baso nang walang anumang kahirapan.

Kapansin-pansin na ang mga nilalaman ng isang ampoule ay katumbas ng 100 mg ng magnesiyo, at ang isang tablet ay nasa average na halos 50 mg, na tumutukoy sa iba't ibang dami ng gamot depende sa napiling pharmacological form.

Bakit inireseta ang magnesium B6: mga indikasyon para sa paggamit

Ang gamot na Magnesium-B6 ay inireseta para sa paggamit kung may kakulangan ng elementong ito sa katawan, pati na rin upang maalis ang mga problemang sanhi ng kakulangan na ito. Kaya, ang mga sumusunod na problema ay itinuturing na mga indikasyon para sa paggamit:

nadagdagan ang nervous excitability;
pagkamayamutin;
pag-atake ng pagkabalisa;
pana-panahong tingling sensation sa katawan;
matinding pagkapagod;
ang pagkakaroon ng spasmodic na sakit sa mga kalamnan;
cardiopalmus.

Para sa mga bata

Ang gamot sa anyo ng tablet ay maaaring ibigay sa mga bata mula sa 6 na taong gulang, at sa anyo ng isang solusyon - mula sa isang taon. Eksakto kung gaano karami ng sangkap ang irereseta sa sanggol ay depende sa kanyang kondisyon at ang laki ng umiiral na kakulangan ng sangkap sa katawan. Dapat tandaan na ang naturang suplemento ay maaaring ibigay sa mga bata lamang pagkatapos ng pahintulot mula sa isang doktor.

Sa panahon ng pagbubuntis

Kung ang isang babae ay may mga problema sa puso, pagkatapos ay habang nagdadala ng isang sanggol kailangan lang niyang uminom ng mga suplementong magnesiyo upang mapanatili at patatagin ang kanyang kondisyon. Gayundin, sa ganitong mga maselan na oras, ang magnesium B6 ay maaaring inireseta ng isang doktor para sa tumaas na tono uterus at cramps, dahil ang ganitong mga kondisyon ay nagbabanta sa sanggol, at ang magnesium ay nakakatulong na mapawi ang pag-igting ng kalamnan.

Para sa lalaki

Ang mga bitamina B-group at paghahanda ng magnesium ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mas malakas na kalahati ng sangkatauhan. Ang pagkuha ng magnesium B6 ay nakakatulong hindi lamang sa pag-normalize metabolismo ng enerhiya, ngunit din mapabuti ang nervous system, maiwasan ang pag-unlad ng maraming mga mapanganib na proseso sa atay at dagdagan ang antas ng produksyon ng testosterone.

Mga tagubilin para sa paggamit ng produkto at dosis

Upang maiwasan ang hitsura side effects at mga nagawa pinakamataas na benepisyo mula sa pagkuha ng inilarawan na gamot, napakahalaga na mahigpit na sundin ang lahat ng mga rekomendasyong ibinigay ng tagagawa sa mga tagubilin. Sa partikular na kahalagahan Ang dosis ay tinutukoy ayon sa edad ng pasyente.

Paano uminom ng pills ng tama

Pinakamainam na uminom ng mga tableta sa panahon ng pagkain o kaagad pagkatapos ng susunod na pagkain at hugasan ang mga ito malaking halaga mga likido (pinakamahusay malinis na tubig). Depende sa partikular na produksyon ng gamot, maaaring mayroong isa hanggang tatlong dosis bawat araw.

Isaalang-alang ang karaniwang dosis ng gamot na Magnesium B6:

para sa mga may sapat na gulang (kabilang ang mga bata sa edad na labindalawa), sa kaso ng kakulangan, 6 hanggang 8 na tablet ay inireseta, at upang maalis ang mga spasms - 4-5 na mga tablet;
Ang form ng tablet ay maaaring gamitin ng mga batang higit sa 6 taong gulang, at karaniwang dosis mula 2 hanggang 5 tablet bawat araw, depende sa pagiging kumplikado ng kondisyon.

Ang karaniwang kurso ng paggamot sa gamot ay karaniwang isang buwan.

Paano palabnawin ang produkto sa mga ampoules at inumin ang solusyon

Upang ihanda ang solusyon, palabnawin ang isang ampoule ng sangkap sa kalahating baso ng maligamgam na tubig. Ang halo na ito ay dapat na lasing sa mga pagkain - ang bilang ng mga dosis bawat araw ay depende sa edad at timbang ng katawan. Halimbawa, para sa isang may sapat na gulang, ang pinakamainam na dami ay 3-4 ampoules sa araw. Para sa mga batang higit sa isang taong gulang, na may timbang sa katawan na hindi hihigit sa 10 kilo, pinakamainam na dosis ay mula sa isa hanggang tatlong ampoules. Average na pangkalahatang rate mga therapeutic measure ay humigit-kumulang isang buwan.

Repasuhin ang pinakamahusay na paghahanda na naglalaman ng magnesium at bitamina B6

Ang kumbinasyon ng magnesiyo at bitamina B6 ay napaka-epektibo sa ilang mga kaso, kaya madalas itong inireseta. Mayroong ang pinaka sikat na gamot ng pangkat na ito ay Magne-B6, ngunit bukod dito mayroong isang bilang ng mga analogue na mas mura ngunit nagbibigay katulad na aksyon: Magnelis B6, dietary supplement mula sa Blagomax, atbp. Inaanyayahan ka naming pamilyar sa listahan ang pinakamahusay na gamot, batay sa isang malakas na kumbinasyon ng pyridoxine at magnesium.

Magne B6 forte

Ang tableted na produkto ay may anyo ng biconvex film-coated tablets. Kung masira mo ang isa sa mga ito, ang dalawang layer ay malinaw na makikita sa break - ang puting shell at ang pinaka-mass ng aktibong sangkap sa loob. Walang karagdagang aktibong sangkap Wala sa komposisyon, ngunit ang ilang mga pantulong ay inilaan upang magbigay ng mga kondisyon ng imbakan at komportableng pagtanggap ng mga pasyente at walang anumang epekto. Ang mga tabletang ito ay karaniwang inireseta para sa mga bata na higit sa 6 na taong gulang at para sa mga matatanda bilang buwanang kurso, ngunit ang mga pamantayang ito ay maaaring mag-iba depende sa partikular na sitwasyon.

Evalar

Ang gamot mula sa Evalar ay isang pinagsamang kumplikado. Ang aksyon ay batay sa isang kumbinasyon ng B6 at magnesium salt, na may pinakamalaking bioavailability. Para sa tagumpay pang-araw-araw na pamantayan ang isang may sapat na gulang ay kailangang uminom ng 6 na tableta (2 tableta tatlong beses sa isang araw, na nagbibigay ng humigit-kumulang 70% ng mga pangangailangan ng katawan, ang natitira ay sakop ng pagkain na natupok). Ang produkto ay magagamit sa malalaking lilang pakete sa dalawang bersyon - 36 o 60 na mga tablet. Kapansin-pansin na ang pangangailangan na kumuha ng sapat na malaking bilang ng mga tablet sa araw ay ipinapayong bumili ng isang malaking pakete.

Pampawala ng istres

Ang Antistress complex ay naglalaman ng mga bitamina at mineral ng B-group, kabilang ang magnesium. Ang pag-inom ng gamot ay nakakatulong na pigilan ang mga proseso ng nervous excitation, sa gayon ay binabawasan ang antas ng pagkamaramdamin ng isang tao sa panlabas na impluwensya. Ang gamot ay ginawa sa France, na tumutukoy sa medyo mataas na gastos kumpara sa Mga analogue ng Russia. Magagamit sa mga pakete ng 60 tablet, 15 piraso sa isang paltos. Ang gamot ay maaaring gamitin kahit para sa mga bata kamusmusan kung kinakailangan, ngunit sa anyo lamang ng isang solusyon.

Bitamina Doppelherz aktiv (Doppelherz asset)

Ang complex mula sa Doppelherz na tinatawag na Magnesium B6 ay naglalaman ng mga sumusunod na aktibong sangkap sa mga sangkap nito:

bitamina B6;
magnesiyo;
folic acid.

Gamitin ito bilang karagdagang mapagkukunan bitamina, magnesiyo at folic acid, na nagpapahintulot sa iyo na lumikha normal na kondisyon para sa paggana ng katawan. Ang pag-inom ng mga tablet ay napaka-simple - isang tableta lamang bawat araw habang at pagkatapos kumain, mas mabuti sa unang kalahati ng araw para sa mas mahusay na pagsipsip. Ang isang pakete ay naglalaman ng 30 tableta, na nakabalot sa mga paltos ng 10 piraso.

Mga pinsala at epekto mula sa paggamit ng gamot

Ang pagsunod sa mga rekomendasyong inilarawan sa mga tagubilin para sa gamot ay binabawasan ang posibilidad ng side effects sa pinakamababa. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, maaari pa rin silang mangyari at magpakita ng kanilang sarili bilang isang panandaliang karamdaman ng digestive system (constipation, aktibong pagbuo ng gas, pagduduwal, at sa mga bihirang kaso - maluwag na dumi) o bilang mga sintomas ng allergy sa kaso ng hindi pagpaparaan sa ilang bahagi ng produktong natupok.

Ang labis na dosis ng magnesiyo bilang isang bahagi ay isang sitwasyon na medyo mahirap makamit, dahil ang labis nito ay kadalasang madaling pinalabas ng mga bato. Gayunpaman, kung ang gamot na ito ay ginagamit ng isang taong may pagkabigo sa bato, pagkatapos ay maaaring mangyari ang isang bilang ng mga nakakalason na reaksyon:

isang kapansin-pansing pagbaba sa reflex na aktibidad ng katawan;
pakiramdam ng pagduduwal at pagsusuka;
pangkalahatang depresyon ng sikolohikal na estado;
pagbaba sa presyon;
dysfunction ng paghinga;
sa mahihirap na kaso - pag-aresto sa puso o pagkawala ng malay.

Contraindications

Mayroong ilang mga sitwasyon kung saan ipinagbabawal ang paggamit ng gamot na ito. Kabilang dito ang mga sumusunod mga kondisyon ng pathological at mga sakit:

pagkabigo sa bato;
hypersensitivity sa mga bahagi;
diabetes (kung ang komposisyon mga excipients ang mga tablet ay may kasamang sucrose);
panahon ng pagkuha ng mga laxatives;
nadagdagan ang pisikal na aktibidad;
pag-abuso sa mga inuming may alkohol.

Hiwalay, nararapat na tandaan na sa panahon ng pagbubuntis, ang magnesium-B6 ay madalas na inireseta sa mga kababaihan upang gawing normal ang kanilang kondisyon, dahil wala itong anumang masamang epekto. Pero kailan pagpapasuso Mas mainam na iwasan ang naturang gamot, dahil tumagos ito sa gatas ng ina at maaaring magdulot ng labis na ilang sangkap sa katawan ng sanggol.

Mga analogue ng gamot na Magne-B6

Ang kumbinasyon ng magnesiyo at bitamina B6 ay medyo popular dahil sa pagiging epektibo nito, kaya ang paghahanap ng isang kapalit na may mas abot-kayang presyo o maginhawang dosis ay hindi magiging mahirap. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga sumusunod na gamot:

Magwit;
Beresh Magnesium Plus;
Magnefar B6;
Magnelis B6;
Magnicum, atbp.

Pangako matagumpay na resulta pagtanggap mga katulad na gamot– nangangahulugan ito ng pagkakaroon ng mga tiyak na indikasyon at mahigpit na pagsunod sa mga alituntunin ng pangangasiwa at dosis.

Magsabi ng isang salita tungkol sa mahusay na magnesiyo

Ang Magnesium ay isang mahalagang macronutrient ng katawan at nasa ikaapat na ranggo pagkatapos ng sodium, potassium at calcium sa kasaganaan nito sa katawan ng tao. Marahil ito ay kung paano nakuha ang pangalan nito, na nangangahulugang "mahusay" sa Latin. Siya ay tinatawag na " pangkalahatang controller", dahil kinokontrol nito ang halos lahat ng kemikal na reaksyon ng katawan, ay kasangkot sa maraming proseso: sa synthesis ng mga protina, taba, carbohydrates, metabolismo ng humigit-kumulang 300 enzymes, paggawa ng enerhiya, pagsipsip ng glucose, paghahatid ng signal ng nerve, pagbuo tissue ng buto, regulasyon ng pagpapahinga at pag-igting ng mga daluyan ng dugo at kalamnan. Ito ay may pagpapatahimik na epekto, binabawasan ang excitability ng nervous system at pagpapahusay ng mga proseso ng pagsugpo sa cerebral cortex, gumaganap bilang isang anti-allergic at anti-inflammatory factor, pinoprotektahan ang katawan mula sa impeksyon sa pamamagitan ng pakikilahok sa paggawa ng mga antibodies, gumaganap ng isang makabuluhang papel sa mga proseso ng pamumuo ng dugo, regulasyon ng paggana ng bituka, Pantog at prostate gland.

Ayon sa ilang data, sa pang-industriya maunlad na bansa malapit 50% ng populasyon ay kulang sa magnesium. Sa kakulangan ng magnesiyo, ang buong katawan ay naghihirap, at maaari kang lumikha ng isang malaking listahan ng mga karamdaman at komplikasyon.

Upang mapataas ang antas ng magnesiyo sa katawan, inirerekomenda ng mga doktor at nutrisyunista ang paggamit ng mga gamot at suplemento na may magnesium sa isang biodigestible form. Bago kumuha ng gamot, kahit isang inireseta ng isang doktor, ipinapayong pamilyar ang iyong sarili sa mga indikasyon, contraindications at pag-aralan ang mga tampok ng pagkuha ng gamot.

Mga pangunahing indikasyon para sa pagrereseta ng magnesiyo:

Itinatag na kakulangan sa magnesiyo, nakahiwalay o nauugnay sa iba pang mga kondisyon ng kakulangan, na sinamahan ng mga sintomas tulad ng:

Tumaas na pagkamayamutin.

Maliit na abala sa pagtulog.

Gastrointestinal spasms.

Cardiopalmus.

Tumaas na pagkapagod.

Sakit at pulikat ng kalamnan.

Isang pakiramdam ng tingling sa mga kalamnan.

Totoo ba, ipinahiwatig na mga sintomas maaaring sanhi ng iba pang mga kadahilanan, ngunit kung ang mga ito ay inalis karagdagang paggamot magnesiyo, na nangangahulugan na ito ang dahilan ng kanilang hitsura. Sa anumang kaso, ang gamot ay hindi dapat inumin nang walang reseta ng doktor, na magsasaad ng dosis at kurso ng paggamot.

P Bago kunin ito, mahalagang pamilyar ang iyong sarili sa mga contraindications:

Ang pagiging hypersensitive sa alinman sa mga bahagi ng gamot.

Malubhang kakulangan sa bato o adrenal (creatinine clearance na mas mababa sa 30 ml/min).

Phenylketonuria.

Edad hanggang 6 na taon (ang pagiging epektibo at kaligtasan ay hindi pa naitatag).

Hereditary galactosemia, glucose at galactose malabsorption syndrome o lactase deficiency (dahil sa pagkakaroon ng lactose sa komposisyon ng gamot).

Kasabay na paggamit ng levodopa.

Mga tampok ng pagtanggap

1) Ang pag-inom ng mga suplementong magnesiyo ay inirerekomenda kasama ng pag-inom ng bitamina B6 - ang mga sangkap na ito ay nagpapahusay sa epekto ng bawat isa. Bilang karagdagan, ang pyridoxine (bitamina B6) ay nagpapabuti sa bioavailability ng magnesiyo: ang magnesiyo ay bumubuo ng mga kumplikadong may bitamina, na mas mahusay na hinihigop kaysa sa magnesiyo mismo. Itinataguyod ng bitamina B6 ang pagtagos ng magnesiyo sa mga selula at ang pag-iingat nito sa loob ng mga ito, na higit na nagpapahusay mga epekto sa parmasyutiko magnesiyo

Samakatuwid, kung ikaw ay umiinom ng calcium o iron supplements, pagkatapos ay 2-3 oras ang dapat pumasa sa pagitan ng pag-inom ng mga gamot na ito at magnesiyo upang hindi sila makagambala sa pagsipsip ng bawat isa. Ang parehong naaangkop sa mga kumbinasyon na may sodium fluoride na gamot at tetracyclines.

3) Hindi ipinapayong uminom ng magnesium sa pagitan ng mga pagkain, dahil maaari itong magdulot ng pananakit ng tiyan at maging sanhi ng pagtatae.

Paggamit ng magnesium at B6 sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, una kong naranasan ang pangangailangan na kumuha ng mga suplemento ng magnesium at B6, nang

niresetahan ng doktor ko si magne

B6 forte. Gaya ng dati, pinag-aralan ko muna ang gamot na ito at pagkatapos ay binili ko ito... ngunit higit pa murang analogue sa iherb (more on this below) and I know for sure that this is not a fake, unlike purchases in our pharmacy, na minsan maraming pekeng produkto.

Kaya bakit magrereseta ng kumbinasyon ng magnesium + B6 sa panahon ng pagbubuntis?

Ang katotohanan ay sa panahon ng pagbubuntis, ang pangangailangan ng kababaihan para sa magnesiyo ay tumataas ng 2-3 beses, na kinakailangan para sa katawan ng ina at ng sanggol. Ang pang-araw-araw na diyeta ay hindi palaging kasama ang kinakailangang halaga ng magnesiyo. Ayon sa mga resulta ng pananaliksik, higit sa 80% (data mula sa MAGIC 1 para sa 2012 at MAGIC 2 para sa 2013) ng mga buntis na kababaihan sa Russia ay dumaranas ng kakulangan sa magnesium. Samakatuwid, ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng mga gamot na naglalaman ng magnesium sa panahong ito.

Ang mga suplemento ng magnesiyo sa panahon ng pagbubuntis ay inireseta lamang ng isang doktor. Minsan makakahanap ka ng mga tagubilin para sa mandatoryong pagsusuri upang matukoy ang nilalaman ng magnesium sa serum ng dugo. Gayunpaman, dahil sa katotohanan na kapag ang kakulangan ng magnesiyo ay nangyayari, maaari itong ilabas mula sa mga buto, na pumipigil sa pagbaba sa konsentrasyon ng serum nito, ang naturang pagsusuri ay maaaring hindi magpakita ng tunay na "larawan". Sa totoo lang, ang aking doktor ay hindi nag-utos ng anumang mga pagsusuri; ang kakulangan ng magnesiyo ay, gaya ng sinasabi nila, halata.

Ang pinakakaraniwang sintomas ng kakulangan sa magnesiyo ay:

Muscle spasms, tics, convulsions, ang hitsura ng uterine hypertonicity;

Sakit ng ulo, pagkahilo, pagkagambala sa pagtulog, pagbaba ng pagganap, pagtaas ng pagkabalisa, pagkamayamutin;

Alta-presyon, hypotension, arrhythmia, sakit sa puso at palpitations;

Hindi matatag na dumi, pagsusuka, pagduduwal;

Mababang temperatura ng katawan, ginaw, pagkahilig sa edema.

Ano ang mga benepisyo ng pag-inom ng magnesium supplement para sa isang buntis at bata?

makabuluhang binabawasan ang banta ng pagkakuha na nauugnay sa hypertonicity ng matris. Pagkatapos ng lahat, ang magnesium ay may tocolytic effect - pinapakalma nito ang mga kalamnan ng matris, pinapawi ang mga spasms at tumutulong na ayusin ang sistema ng nerbiyos. Sinusuportahan ng mga ion nito ang lahat sistema ng mga kalamnan sa isang kalmado na estado at mabilis na sugpuin ang pagtaas ng excitability ng kalamnan;

pinipigilan ang mga komplikasyon na nauugnay sa napaaga na placental abruption, sumusuporta sa pag-andar ng placental;

nagpapanatili ng balanse sa sistema ng coagulation ng dugo, nagpapalakas connective tissues, nakikilahok sa pagkontrol ng presyon ng dugo;

sumusuporta sa buong paglaki at pag-unlad ng fetus, dahil kinakailangan para sa synthesis ng protina at pagbuo ng tissue, nagtataguyod normal na pag-unlad nervous system sa isang bata;

tumutulong sa paggamot ng preeclampsia at eclampsia, isang malubhang patolohiya ng pagbubuntis na nakamamatay para sa ina at anak.

Ang kakulangan ng magnesiyo ay maaaring humantong sa iba't ibang mga problema, halimbawa, mga depekto sa pag-unlad sa isang bata balbula ng mitral puso, kasukasuan, atbp. May katibayan na ang kakulangan ay maaaring magpalakas ng pag-unlad ng autism, dyslexia, attention deficit disorder, at hyperactivity sa mga bata. Makakakita ka ng maraming iba pang "mga kwento ng kakila-kilabot" sa panitikan, ngunit mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor kung napansin mo ang mga pagpapakita ng kakulangan sa magnesiyo kaysa sa pagbabasa, at mas masahol pa, pagkatapos ay harapin ang mga kahihinatnan ng kakulangan ng Mg +.

Pagpili ng mga paghahanda ng magnesiyo

Napakaraming paghahanda na naglalaman ng magnesium sa mga parmasyutiko ngayon. Nag-iiba sila sa anyo ng pagpapalabas, ang halaga ng "elementarya" na magnesiyo, bioavailability at kumbinasyon sa iba pang mga elemento, madalas na may bitamina B6 para sa mga kadahilanang inilarawan sa itaas.

Ang dami ng "elemental" na magnesium (magnesium in purong anyo) sa paghahanda ay depende sa kung anong kemikal na tambalan ang ginamit ng tagagawa bilang isang mapagkukunan ng magnesiyo. Halimbawa, ang halaga ng magnesiyo:

Sa magnesium gluconate - 5.8%, i.e. Ang 100 mg ng magnesium gluconate ay naglalaman lamang ng 5.8 mg ng magnesium mismo,

Sa magnesium chloride -12%,

Sa magnesium citrate - 16.2%,

Sa glycinate - 50%

Sa magnesium oxide - maximum na halaga magnesiyo - 60.3%.

Kaya, kapag pumipili ng isang gamot na may magnesium, ipinapayong ihambing hindi ang dami ng magnesium compound, ngunit ang nilalaman ng purong magnesiyo. Sa kasamaang palad, hindi ito palaging ipinapahiwatig ng mga tagagawa.

Ang antas ng pagsipsip - ang bioavailability ng mga compound ng magnesium ay nag-iiba din.
Mga inorganikong magnesium compound: oxide, hydroxide, sulfate, chloride.

Mga organikong compound ng magnesium: pidolate, citrate, lactate, gluconate, aspartate, ascorbate, salicylate, glycinate at orotate.

Mayroong malawak na paniniwala na ang mga organikong compound ng magnesium ay mas mahusay na hinihigop mula sa gastrointestinal tract kaysa sa mga hindi organiko, gayunpaman, ang mga resulta ng mga pag-aaral ay hindi palaging kumpirmahin ang puntong ito ng pananaw, at ang mga confirmatory ay minsan ay isinasagawa nang hindi ganap na tama.

Kung susuriin mo nang malalim ang pag-aaral ng mga anyo ng magnesiyo, maaari kang makakita ng mga mapagkukunan na nagha-highlight ng magnesium lactate bilang pinakamahusay sa mga tuntunin ng pagsipsip, ang iba - citrate, at ang iba pa - glycinate, kaya walang pinagkasunduan dito. Ang magnesium carbonate at sulfate ay ang pinakamasamang hinihigop, ang impormasyong ito ay madalas na paulit-ulit sa iba't ibang mga mapagkukunan, kaya mas mahusay na huwag bigyang-pansin ang mga form na ito.

Pinili ko ang isang gamot na may magnesium oxide at bitamina B6 (ginawa ng Solgar) dahil ang form na ito ang may pinakamaraming malaking bilang ng purong magnesiyo (na nangangahulugang minimal na hindi kinakailangang mga impurities) at mayroon itong disenteng bioavailability (ipinapahiwatig ito ng mga makabuluhang pagpapabuti mga parameter ng laboratoryo kapag ginagamit ito).

Ang problema sa pagpili ay isang tanong hindi lamang sa komposisyon ng gamot, kundi pati na rin sa presyo nito, paghahambing ng assortment ng Ruso sa mga analogue ng mga dayuhang online na parmasya at tindahan, kaya ngayon ay nag-aalok ako sa iyo ng aking maikling pagsusuri.

Pagsusuri ng mga paghahanda ng magnesiyo sa mga tindahan ng Ruso at Amerikano

Depende sa level nito normal na operasyon cardiovascular at nervous system,
kalamnan at tiyan, kinakailangan din ito para sa pagbuo ng mga buto.

Ang batayan para sa pagrereseta ng magnesiyo ay maaaring, na maaaring matukoy gamit. Ngunit sa pagsasagawa, ang mga doktor ay bihirang magpadala ng mga pasyente upang sumailalim sa mga naturang pagsusuri at magreseta nito, na nakatuon sa mga resulta ng iba pang mga pagsusuri, gayundin sa kondisyon at mga reklamo ng pasyente.

Ito ay higit sa lahat dahil sa ang katunayan na ang isang simple at naa-access na pagsusuri sa dugo, na nagpapakita ng nilalaman ng macroelement na ito sa plasma, hindi sumasalamin pangkalahatang antas ng sangkap na ito sa katawan. Ang kakulangan nito ay madalas na hindi sinamahan ng pagbaba sa mga antas ng dugo.

Ang mga pangunahing indikasyon para sa paggamit ay:

mga problema sa cardiovascular: mataas na presyon ng dugo, mabilis na tibok ng puso, angina pectoris;
mga sakit sa neurological: spasms at convulsions, kabilang ang mga cramp ng binti, pagkasira ng mood at memorya, pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, talamak na pagkapagod na sindrom;
osteoporosis at mga sakit sa rayuma;
diabetes mellitus at insulin resistance;
mabilis na pagkawala ng buhok at malutong na mga kuko;
malubhang kurso ng panahon ng postmenstrual syndrome.

Kung may kakulangan ng sangkap na ito sa katawan mga selula ng nerbiyos ay madaling nasasabik, ngunit hindi pumasok sa isang estado ng pagpapahinga sa oras. Mga paghahanda ng magnesiyo para sa mga cramp ng binti, spasms, pagkagambala sa trabaho ng cardio-vascular system sa maraming mga kaso pinapayagan ka nilang mapawi ang mga sintomas na ito nang mabilis, at hindi mo rin dapat kalimutan ang tungkol sa iba pang mahahalagang mineral - nagbibigay din sila ng malaking tulong sa biologically aktibong additives naglalaman ng potassium at calcium. Dapat itong isaisip na ang huli ay nakakapinsala sa pagsipsip ng magnesiyo, samakatuwid, dapat itong kunin sa iba't ibang oras.

Bilang karagdagan sa mga kaso na nakalista sa itaas, ang macroelement na ito ay ginagamit upang maghanda para sa pagsusuri - ito ay gumaganap bilang isang malakas na laxative. Nakakatulong din ang mineral na ito sa pagkalason sa asin. mabigat na bakal- tingga, mercury, barium.

MAHALAGA!
Tulad ng bago simulan ang anumang gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at pamilyar sa mga kontraindikasyon bago uminom ng magnesium.

Gayunpaman, ang mineral na ito ay halos wala sa kanila. Sa anumang kaso, ang desisyon sa pagpapayo ng paggamit ng anumang mga gamot ay dapat gawin ng isang doktor, na magrereseta din ng pinakamainam na dosis.

Paano gamitin

Ang mga pandagdag sa pandiyeta na ito ay medyo ligtas - Bilang resulta ng pagkuha ng mga ito, halos imposible na makakuha ng labis na dosis ng mineral na ito o oversaturate ang katawan dito.

Gayunpaman, mahalagang gamitin ang mga ito nang tama upang makuha ang maximum na epekto at sa parehong oras ay maiwasan ang mga hindi kinakailangang gastos, pati na rin ang pinsala sa kalusugan, na maaari pa ring magresulta mula sa pagkuha ng halos anumang mga bitamina at suplemento.

Ang pinakamainam na pang-araw-araw na halaga para sa karamihan ng mga sitwasyon ay 200-400 mg. Higit pa mataas na dosis ay inireseta medyo bihira, bilang isang patakaran, 250-300 mg ay sapat na upang mabayaran ang kakulangan ng mineral na ito. Ang mga gamot ay dapat inumin kasama ng mga pagkain, na may sapat na likido. Araw-araw na dosis Inirerekomenda na hatiin ito sa tatlong dosis - kung ang microelement na ito ay pumasok sa katawan sa buong araw, ito ay masisipsip sa pinakamahusay na posibleng paraan.

Gamitin sa panahon ng pagbubuntis

Ang magnesiyo ay hindi kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis, bukod dito - sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay may tumaas na pangangailangan sa mineral na ito. Sa isang banda, ang pangangailangan para dito ay tumataas sa oras na ito, sa kabilang banda, nagsisimula itong maging mas aktibong inalis mula sa katawan. Samakatuwid, madalas itong inireseta ng mga doktor sa mga umaasang ina.

Ang pagkuha ng mga naturang gamot sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring malutas ang ilang mahahalagang problema:

gawing normal ang presyon ng dugo;
mapawi ang mga spasms ng kalamnan;
bawasan ang kalubhaan ng toxicosis;
bawasan ang panganib ng pagkakuha.

Pagpili ng tama

Ang Magnesium ay isang elemento na may mataas na aktibidad ng kemikal at halos hindi matatagpuan sa kalikasan sa dalisay nitong anyo, ngunit ay bahagi ng iba't ibang mga compound. Gayundin, hindi ito ginagamit sa dalisay na anyo nito sa pharmacology. Ang mga gamot na matatagpuan sa mga parmasya ay maaaring maglaman ng mga sumusunod na kumplikadong kemikal:

magnesiyo gluconate;
magnesiyo oksido;
klorido;
sitrato;
glycinate;
sulpate.

TANDAAN!
Kapag pumipili ng isang dosis, kailangan mong tumuon hindi sa dami ng magnesium compound na nakapaloob sa isang tablet (dragée), ngunit sa dami ng mineral mismo. Halimbawa, ang 720 mg ng magnesium citrate ay naglalaman ng 115 mg ng metal na ito mismo. Kaya, upang ang katawan ay makatanggap ng 345 mg ng mineral bawat araw, kinakailangan na kumuha ng tatlong tablet sa araw, ang bawat isa ay naglalaman ng 720 mg ng citrate.

Ang pinakamahusay na mga form ay isinasaalang-alang glycinate at citrate. Ang mga paghahanda na naglalaman ng mga compound na ito ay abot-kaya, at sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na bioavailability, iyon ay aktibong sangkap sa mga ito ay mahusay na hinihigop ng katawan.

Bitamina B6

Ang bitamina B6, o pyridoxine, ay kinakailangan para sa normal na pagsipsip ng magnesium. Kung wala ito, ang macroelement na ito ay hindi mananatili sa mga cell. Samakatuwid, ang karamihan sa mga paghahanda ng magnesiyo ay naglalaman nito sa kanilang komposisyon. Sa pangkalahatan, may ilang mga paraan upang epektibong mapunan ang kakulangan ng metal na ito: uminom ng mga bitamina na may magnesium, uminom ng mga gamot na naglalaman ng magnesium at bitamina B6, o kumain ng mga pagkain na may mataas na nilalaman magnesiyo, nang hindi nalilimutan ang tungkol sa parehong bitamina B6.

Maaari kang kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta na may metal na ito, ngunit walang bitamina B6, kung sigurado ka na hindi ka kulang. ng bitamina na ito. Maaari ka ring bumili ng paghahanda na naglalaman ng magnesium at bitamina B6 nang hiwalay.

Listahan ng mga gamot

Nag-aalok ang mga parmasya ng malaking seleksyon ng mga paghahanda ng magnesiyo. Kabilang sa mga ito ay may mga regular na tablet, lozenges, effervescent tablet, mga solusyon para sa intramuscular injection at mga solusyon para sa oral na paggamit, mura at mahal.

Paano pumili ng pinakamahusay

Ang mga parmasya ay nag-aalok ng mga paghahanda ng magnesium sa ilalim ng maraming iba't ibang mga pangalan, at ang listahang ito ay napakalaki, ngunit mahirap maunawaan kung alin ang mas mahusay na kunin, kung alin ang naglalaman ng macroelement na ito. mga gamot ay iba pinakamainam na ratio ng presyo-kalidad, medyo mahirap.

Kapag pumipili angkop na gamot Sa parmasya kailangan mong isaalang-alang:

tagagawa;
mga nilalaman ng tablet;
ang halaga ng magnesiyo sa isang tablet;
presyo.

Mga paghahanda kasama ang katulad na komposisyon iba-iba mga tatak maaaring mag-iba sa presyo ng ilang beses.

Ang pagsasanay ay nagpapakita na higit pa mga mamahaling gamot mula sa mga tagagawa na may magandang reputasyon at pandaigdigang reputasyon - tulad ng Solgar o Queisser Pharma - sa karamihan ng mga kaso ay mas epektibo at may mas kaunting epekto.

Kasabay nito, salamat sa iba't ibang uri ng mga item na magagamit sa mga parmasya, lahat ay maaaring pumili ng isang pandagdag sa pandiyeta upang umangkop sa kanilang panlasa at badyet - marami ang pumili ng mga murang opsyon at nasisiyahan bilang resulta ng pagkuha nito.

Gaano katagal

Mayroong dalawang mga diskarte sa paggamit ng mga gamot na naglalaman ng magnesiyo - maaari silang magamit alinman sa medyo maikling kurso, o para sa isang mahabang panahon, hanggang sa habambuhay na pagpasok.