Idinisenyo para sa online na pagkalkula ng petsa ng obulasyon, paborable at ligtas na mga araw para sa paglilihi ng isang bata.
Ang obulasyon ay ang pagpapalabas ng isang mature na itlog mula sa obaryo lukab ng tiyan. Sa panahon ng obulasyon, ang posibilidad na maging buntis ay pinakamataas. Bilang karagdagan, ang mga araw bago at pagkatapos ng obulasyon ay itinuturing din na kanais-nais para sa paglilihi, dahil ang tamud ay nabubuhay nang ilang araw at ang posibilidad ng pagpapabunga ay medyo mataas.
Pakitandaan na ang data na nakuha ay tinatayang kinakalkula batay sa average na istatistikal na data. Ngunit ang bawat tao ay natatangi, kaya ang mga paglihis mula sa karaniwan ay palaging posible. Kung mayroon kang regular na cycle (na may pare-parehong tagal), pagkatapos ay mapagkakatiwalaan ang kinakalkula na data. Sa hindi regular na cycle online na calculator Hindi mo ito magagamit sa panahon ng obulasyon. Sa kasong ito, gumamit ng iba pang mga paraan upang makalkula ang obulasyon (ultrasound, mga pagbabago sa basal na temperatura, mga pagsusuri sa obulasyon).
Upang madagdagan ang iyong pagkakataong mabuntis, inirerekomenda ang regular na pakikipagtalik (bawat 2-4 na araw) sa buong cycle mo. Ang tamud ay may kakayahang magpabunga sa loob ng ilang araw (hanggang 7) pagkatapos ng pakikipagtalik. Samakatuwid, sa tuwing nangyayari ang obulasyon, sila ay nasa lugar at handang salubungin ang itlog. Ayon sa istatistika, higit sa 90% ng mga mag-asawa na may regular na buhay sa pagtatalik ay maaaring magbuntis ng isang bata sa loob ng dalawang taon.
Kalkulahin ang obulasyon sa iyong sarili
- pagsukat ng basal na temperatura at pagpapanatili ng isang tsart;
- sa pamamagitan ng putik ng simbahan;
- gamit ang isang pagsubok sa obulasyon;
- pamamaraan ng kalendaryo.
Ang pamamaraan ng kalendaryo ay hindi kumplikado, ngunit hindi nagbibigay ng 100% na garantiya. Tulad ng alam mo, ang obulasyon ay nangyayari 14-16 araw bago magsimula ang susunod na regla, i.e. Kung mayroon kang "ideal" na ika-28 na cycle, ang obulasyon ay magaganap sa humigit-kumulang sa pagitan ng 12 at 16 na araw, at kadalasan sa ika-14 na araw.
Maaaring gawin ng sinumang babae na may normal biyolohikal na ritmo. Ngunit hindi lahat ay maaaring ipagmalaki ito. Paano gumamit ng isang calculator ng obulasyon na may hindi regular na cycle o kung paano matukoy ang mga "mahahalagang" araw sa iyong sarili - isasaalang-alang namin nang detalyado.
Aling cycle ang itinuturing na hindi regular?
Ano ang normal na cycle?
Ang pagkalkula nito ay medyo simple: kailangan mong matukoy ang tagal sa pagitan ng regla, simula sa unang araw ng nakaraang isa. Sa karaniwan, ang mga kababaihan ay may panahon na 27-29 araw at ito ay itinuturing na pamantayan. Ang mga tagapagpahiwatig sa dalas ng 21-35 araw ay tumutukoy din sa isang bahagyang error.
Kung ang kinakalkula na resulta ay nasa itaas o mas mababa sa pamantayan, ang naturang cycle ay itinuturing na hindi regular.
Kasama rin dito ang mga sitwasyon kung saan nagbabago ang oras ng pagsisimula ng regla bawat buwan at hindi ma-systematize.
Posible bang kalkulahin ang araw ng obulasyon na may hindi regular na cycle?
Mga batang babae na may normal na ritmo Madalas nilang isaalang-alang ang pakikipagtalik sa "ligtas" na mga araw bilang isang panlunas sa lahat para sa hindi planadong pagbubuntis, at para sa layuning ito ay tinutukoy nila ang mga sandali ng obulasyon gamit ang mga online na serbisyo. Samantalang ang pagkalkula ng araw ng obulasyon na may hindi regular na cycle gamit ang calculator ay medyo mahirap.
Sa pamamagitan ng paraan, ang "ligtas" na mga panahon ay hindi isang garantiya, dahil ang mga proseso ay nangyayari sa bawat katawan na hindi madaling pag-aralan.
Kaya, ang isang regular na bakasyon sa dagat o sa isang bansa na may iba pang mga klimatiko na kondisyon ay maaaring humantong sa pagkabigo at pagkagambala sa panahon ng obulasyon. Maaari rin itong sanhi ng mga impeksyon o stress, na mayroon ang lahat.
Sa gitna ng cycle, ang obulasyon ay kadalasang nangyayari sa mga araw na 10-14. Ang tagal nito ay 1-2 araw, na kung saan ay pinaka-kanais-nais para sa paglilihi, dahil ang itlog ay umalis sa mga ovary at pumapasok sa mga fallopian tubes, kung saan naghihintay ito ng pagpapabunga. Sa kawalan ng isang sistematikong cycle, maaari itong mangyari sa anumang araw.
Mga tampok ng calculator para sa pagkalkula ng obulasyon
Ngayong araw malaking bilang ng Ang mga website ng kababaihan ay may calculator ng obulasyon; kung mayroon kang iregular na cycle, posible rin itong kalkulahin online. Ang algorithm ay kadalasang nakabatay sa isang simpleng formula: ibawas ang 17 sa haba ng cycle. Ang resultang numero ay nagpapakita kung anong araw pagkatapos ng pagsisimula ng iyong regla maaari mong asahan ang obulasyon.
Para pag-aralan, ilagay lang ang iyong data:
- petsa ng huling regla;
- tagal ng paglabas;
- tagal ng ikot.
Sa ilang mga kaso, ang pagpuno ay mas simple - ayon sa bilang ng dalawa huling regla. Ang online na calculator ng obulasyon ay mas angkop para sa mga hindi regular na cycle, dahil hindi na kailangang kalkulahin ito. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mga pagkakamali at mga indibidwal na katangian na hindi isinasaalang-alang ng serbisyo.
Ang natatangi nito ay ang kakayahang matukoy ang kasarian ng isang bagong panganak sa araw ng paglilihi at ang pagkakaloob ng isang kalendaryo para sa anumang panahon (ang bilang ng mga buwan ay dapat ipahiwatig kapag nagpapasok ng mga katangian). Tungkol sa kasarian, siyempre, imposibleng matiyak ang resulta na may 100% na posibilidad. Ngunit kapag binuo ang algorithm, ang mga rekomendasyon ng mga nakaranasang gynecologist at mga espesyalista ay isinasaalang-alang.
Pag-detect ng obulasyon gamit ang mga pagsusuri
Tingnan natin kung paano kalkulahin ang obulasyon sa panahon ng hindi regular na cycle, kung ang calculator ay hindi maaasahan o walang paraan upang magamit ito dahil sa mga malfunctions ng katawan. Una sa lahat, maaari mong gamitin ang mga pagsubok upang matukoy ito. Ngayon mayroong isang medyo malawak na pagpipilian sa mga tuntunin ng prinsipyo ng pagpapatakbo at gastos.
Paano makalkula ang obulasyon gamit ang isang pagsubok
Ang pinakasimpleng at pinakasikat, strip test, ay isang strip na pinapagbinhi ng isang espesyal na reagent. Kapag inilubog sa ihi, isang reaksyon ang magaganap upang matukoy ang antas ng luteinizing hormone. Umaabot ito 10-12 oras bago ang obulasyon. (Fig.1)
Dapat gamitin ang mga sistema ng pagsubok bilang pagsunod sa ilang mga tuntunin:
- Kumuha ng mga sample sa loob ng ilang araw, simula sa pinakamababang posible (sa ika-10-12 araw sa normal na cycle sa 27-29 araw). Kung irregular, mas mainam na magsimula sa pinakamaliit na naobserbahan sa babae. Inirerekomenda na magsimula sa ika-5 kung hindi posible na kalkulahin ito.
- Magsagawa ng mga pagsusuri araw-araw hanggang sa matukoy ang pagtaas ng mga antas ng hormone (malinaw na makikita ang strip). Karaniwan ang 4-5 araw ay sapat para dito, ngunit may mga sitwasyon kung kailan ang pagtuklas ay nangyayari sa ika-10 araw.
- Systematicity sa pagsubok: sa parehong oras araw-araw o dalawang beses sa isang araw sa mga regular na pagitan, kung ito ay mas mahirap na makita ang isang reaksyon (ang strip ay hindi malinaw na kulay).
- Hindi inirerekomenda na magsampol ng ihi sa umaga. Bago ang pagsubok, huwag uminom ng maraming likido, dahil... nakakatulong ito na bawasan ang mga antas ng konsentrasyon ng LH. Mas mainam na pigilin ang pag-ihi sa loob ng 2-3 oras bago ang pagsusuri.
Siyempre, hindi mo dapat palaging asahan ang isang 100% na resulta. Sa pagtingin sa katangian ng antas ng LH ng bawat babae, ang pagsusulit ay maaaring magpakita ng isang resulta kung sa katunayan ay wala (na may higit pa mataas na lebel hormone).
Mga pagbabago sa pisyolohikal upang makalkula ang obulasyon
Kapag kinakalkula ang obulasyon, ang calculator para sa hindi regular na mga cycle (online) ay hindi isinasaalang-alang ang mga mahahalagang katangian tulad ng hindi direktang mga palatandaan pisyolohikal na kalikasan. Sa pamamagitan ng pagtuon sa kanila, kahit na walang reaksyon sa mga pagsusulit, maaari mong matukoy ang mga kanais-nais na araw. Kabilang dito ang:
- Masakit na sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan. Para sa ilang kababaihan, pisikal na nararamdaman ang paglabas ng itlog.
- Sa mga araw ng obulasyon, ang malapot na paglabas ay sinusunod. Ang mga ito ay ibang-iba mula sa mga ordinaryong - sa kulay (transparent) at pagkakapare-pareho (astringent). Sa pagtatapos ng panahon ng obulasyon, kadalasang humihinto sila.
- Ang mga glandula ng mammary ay namamaga. Ito ay dahil sa reaksyon ng katawan na naghahanda sa pagpapakain sa mga supling.
- Hindi malay na pagnanais para sa pagsasama. Ang paglabas ng itlog ay nagsasabi sa katawan na kailangan nitong magparami.
Ovulation Calculator at Basal Chart
May isa pang paraan upang maitatag mapalad na mga araw- pagkuha ng mga sukat ng basal na temperatura. Ang pamamaraang ito mas tumpak kaysa sa anumang calculator ng obulasyon para sa mga hindi regular na cycle (lalo na sa kanila!).
Tutulungan ka ng calculator ng obulasyon na paliitin ang hanay ng iyong petsa para sa isang mas tumpak na pagsusuri gamit ang isang basal na tsart ng temperatura.
Ang mga sukat ay kinukuha sa tumbong, sa oral cavity o sa ari. Inirerekomenda ng mga eksperto na pumili lamang ng isang opsyon at huwag baguhin ito kapag kumukuha ng mga sukat. Mas mainam na gamitin ang opsyon sa rectal.
Kakailanganin mo ng regular mercury thermometer at pagsunod sa mga pangunahing tuntunin:
- Kaagad pagkatapos matulog, kumuha ng mga sukat nang hindi man lang bumabangon sa kama.
- Huwag gumalaw sa panahon ng pagsukat, dahil ang resulta ay maaaring masira (ang pag-urong ng kalamnan ay nagpapataas ng temperatura).
- Kung ikaw ay may sakit, ipagpaliban ang pagkuha ng mga sukat.
- Pagtanggap mga gamot o ang alkohol ay maaaring makaapekto sa temperatura, kailangan mong maglagay ng paliwanag sa tsart.
Kailan magsisimula ng mga kalkulasyon
Dapat mong simulan ang naturang kalendaryo nang maaga - 3-6 na buwan bago magplano ng paglilihi, upang makakuha ng isang detalyadong larawan. Sa isang piraso ng papel, markahan ang mga palakol: patayo - temperatura, pahalang - mga petsa. Araw-araw, ilagay ang halaga (maglagay ng tuldok sa naaangkop na lugar). Sa katapusan ng buwan, ikonekta ang lahat ng mga tuldok. Ang resultang curve projects basal na iskedyul.
Paano i-decrypt
Dapat intindihin yan normal na temperatura– humigit-kumulang 37 °C. Kapag inilabas ang itlog, i.e. bago ang obulasyon ay may pagbaba ng 0.4-0.6°C. Pagkatapos nito, ang temperatura ay halos bumalik sa normal, at kaagad bago ang regla ay muling bumababa, ngunit sa pamamagitan ng 0.3-0.4°C. Ang mga yugto bago at pagkatapos ng regla ay bahagyang naiiba sa temperatura. Matapos obserbahan ang sitwasyon sa loob ng ilang buwan, nakita ang obulasyon, na napakahirap kalkulahin sa isang calculator sa kaso ng isang hindi regular na cycle.
Kung walang tumalon na sinusunod, ito ay nagpapahiwatig ng kawalan nito. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa pagsusuri at pagsusuri.
Para sa isang hindi regular na cycle, ang mga rekomendasyon para sa pagkalkula ng obulasyon gamit ang isang online na calculator ay ang mga sumusunod: hindi ka dapat umasa sa mga kalkulasyon; para sa isang tumpak na resulta, dapat kang gumamit ng mga strip test at lubos na ipinapayong panatilihin ang isang graph ng basal na temperatura. At ang calculator ay makakatulong sa iyo, sa pinakamababa, makatipid sa bilang ng mga test strip.
Kailan sa mahabang panahon Kung hindi ka mabuntis, ang pagkalkula ng oras ng obulasyon ay maaaring makabuluhang taasan ang mga pagkakataon ng isang matagumpay na paglilihi. Kung ang biorhythms ng isang babae ay normal at ang pagpaparami ay nasa malusog na kalagayan, pagkatapos kahit sino ay maaaring gumawa ng pagkalkula. Ngunit paano makalkula ang obulasyon na may hindi regular na cycle? Ang iba't ibang uri ng mga paglihis at mga problema sa kalusugan sa bahagi ng ari ng babae ay maaaring humantong sa mga katangiang malfunction na nagdudulot ng hindi regular na regla at iba pang mga karamdaman.
Aling cycle ang itinuturing na normal mula sa gynecological point of view at paano ito kalkulahin? Kinakailangang bilangin ang bilang ng mga araw sa pagitan ng regla, simula sa unang araw ng nakaraang regla hanggang sa simula ng susunod. Ang average ay humigit-kumulang 27-30 araw, na itinuturing na normal, ngunit ang isang cycle ng 21-35 araw ay itinuturing na isang maliit na error lamang.
Kung ang resulta na nakuha ay mas mababa o mas mataas kaysa sa mga ipinahiwatig na may isang error, pagkatapos ay inuri ng mga gynecologist ang naturang cycle bilang hindi regular. Sa mga kaso kung saan ang araw ng pagsisimula ng daloy ng regla ay nagbabago buwan-buwan, ang cycle ay itinuturing ding hindi regular. Kung ang cycle ay hindi regular, kung gayon ang babae ay karaniwang nag-aalala tungkol sa seryoso mga hormonal disorder. Bilang resulta nito, ang obulasyon ay maaaring mangyari sa ganap na anumang araw, kahit na sa panahon ng regla. Minsan ang itlog ay umaalis sa follicle dalawang beses sa isang buwan, o hindi talaga mature.
Mga sanhi ng cycle disorder
Ang babaeng katawan ay isang medyo marupok na istraktura, kaya ang anumang kadahilanan ay maaaring makapukaw ng mga iregularidad sa panregla. Sa mga gynecologist, ang mga pagkagambala sa cycle ay madalas na itinuturing na isang tanda ng karamihan sa mga gynecological at extragenital pathologies.
Ang babaeng cycle ay kinokontrol ng mga hormonal substance na itinago ng ovaries o pituitary gland. Sa unang yugto ng cycle, namamayani ang follicle-stimulating hormone, na kumokontrol sa follicular maturation. Sa ilalim ng impluwensya ng estrogens, ang produksyon ng luteinizing hormone ay tumataas, ang konsentrasyon nito ay nagiging maximum sa panahon ng obulasyon. Kung ang pagpapabunga ay hindi nangyari, kung gayon ang nilalaman ng estrogen at progesterone ay bumaba sa minimal na mga halaga, at ang natural na pagtanggi sa endometrium ay nangyayari.
Ang lahat ng mga sanhi ng hindi regular na regla ay maaaring nahahati sa:
Paano makalkula ang obulasyon
Para sa mga batang babae na may normal, regular na cycle, ang pagkalkula ng mga ligtas na araw ay isang garantiya ng ligtas na pakikipagtalik, isang uri ng panlunas sa lahat para sa hindi planadong pagbubuntis. Kailan dumarating ang regla? iba't ibang araw, pagkatapos ay kalkulahin ang obulasyon na may hindi regular cycle ng regla nagiging medyo mahirap na gawain. In fairness, it is worth noting na wala mapanganib na mga araw ay hindi maaaring ituring bilang isang 100% na garantiya laban sa pagbubuntis, dahil sa bawat katawan mga prosesong pisyolohikal magpatuloy nang iba.
Kahit na ang isang paglalakbay sa tabing dagat ay maaaring maging isang kadahilanan na nakakagambala sa iyong mga regla. normal na iskedyul. Ano ang masasabi natin tungkol sa mga impeksyon, sipon na "istilong pambabae", at maraming stress na sumasalot sa karamihan ng kababaihan halos araw-araw. Samakatuwid, medyo mahirap para sa gayong mga kababaihan na kalkulahin ang obulasyon. Bagaman ang ilang mga kababaihan ay namamahala upang madama ang simula ng obulasyon batay sa mga partikular na sintomas.
Pangkalahatang mga palatandaan
Mayroong maraming mga paraan upang matukoy ang panahon ng ovulatory. Ngunit sa pamamagitan ng pakikinig nang mabuti sa katawan sa panahon na bumabagsak sa gitna ng cycle, maaari mong maramdaman ang paglabas ng itlog mula sa obaryo. Ang ilang mga kababaihan ay mas masama ang pakiramdam nang walang dahilan sa araw na ito. Nagbabago lang sa trabaho sistema ng hormonal maging sanhi ng isang pakiramdam ng banayad, hindi gaanong kakulangan sa ginhawa.
Napansin din ng mga batang babae na sa panahon ng obulasyon ay nakakaranas sila ng sakit, ang kanilang mga suso ay namamaga at nagiging hypersensitive. Ngunit ang pinaka-kapansin-pansing sintomas ay masakit na sensasyon, na naka-localize sa lower abdomen. Ang ganitong sakit ay sinusunod lamang sa isang panig, na sanhi ng pagkalagot ng follicle. Paano matukoy ang obulasyon sa pamamagitan ng sakit? Para sa ilang kababaihan, ang prosesong ito ay tumatagal ng ilang minuto at hindi napapansin, habang para sa iba, ang paglabas ng itlog ay sinamahan ng sakit sa loob ng 1-2 araw. Ito ang eksaktong oras kung kailan gumagalaw ang cell fallopian tubes. At ang ilang mga kababaihan ay hindi nakakaranas ng anumang sakit.
Ang ovulatory period ay sinamahan ng hormonal surges, na tiyak na nakakaapekto sa babae emosyonal na globo. ganyan hormonal surge maaaring makapukaw ng mga biglaang pagbabago sa mood, kapag ang isang babae ay nakakaranas ng mga alon ng pagkamayamutin at pagluha. Maaari ring magbago ang mga kagustuhan sa panlasa. Ang mga paboritong pagkain ay biglang naging hindi kaakit-akit at kahit na walang lasa, at ang mga kaaya-ayang aroma ng mga pinggan ay maaaring maging sanhi ng isang pagduduwal-pagsusuka reaksyon. Ang lahat ng ito ay nararapat mga pagbabago sa hormonal, katangian ng ovulatory period.
Gayundin katangian na tampok ang obulasyon ay isang biglaang pagtaas sekswal na pagnanasa. Kapag ang katawan ay naghanda para sa paglilihi at ang itlog ay naghihintay para sa isang mabilis na tamud, ang katawan sa ganitong paraan ay nagsasabi sa babae na ang oras ay dumating na. Ang kalikasan mismo ay sumusubok na sabihin sa isang babae ang isang kanais-nais na panahon para sa paglilihi. Ang pinakamalakas na atraksyon ay sinusunod sa mga araw 13-15 ng cycle, kapag nangyayari ang obulasyon. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga katulad na biglaang sekswal na pagnanasa sa panahon ng regla, na nauugnay din sa hormonal fluctuations.
Kung ang paraan ng pagtukoy ng mga sintomas ay maaaring tawaging kaduda-dudang, kung gayon mayroong isang mas maaasahang paraan para sa pagtukoy ng obulasyon. SA mga punto ng parmasya maaari kang bumili ng isang espesyal na sistema ng pagsubok na binubuo ng limang piraso. Ang mga strip na ito ay katulad ng mga pagsubok sa pagbubuntis at gumagana sa mga katulad na prinsipyo. Ngunit sa kaso lamang ng isang sistema ng pagsubok, ang nilalaman ng luteinizing hormone ay napansin sa ihi. Para sa maximum na katumpakan, ang ilang mga rekomendasyon ay dapat sundin:
Paano tama ang pagkalkula ng obulasyon kung hindi pare-pareho ang menstrual cycle? Kinakailangang magsagawa ng mga kalkulasyon at pagsukat gamit ang mga test strip sa loob ng 5-6 na buwan. Ang mga resulta ay dapat ipasok sa isang talahanayan. Pagkatapos, batay sa mga sukat na nakuha, gumawa ng kalkulasyon at tukuyin ang inaasahang petsa.
Basal na temperatura
Mga Tagapagpahiwatig ng Pagsukat temperatura ng tumbong ay tumutukoy sa hindi gaanong maaasahan at tumpak na paraan pagtukoy sa araw ng paglabas babaeng kulungan mula sa follicle. Upang maisagawa ang pamamaraan, kailangan mong bumili ng regular na non-electronic thermometer at maghanda ng talahanayan para sa pagpasok ng data. Araw-araw pagkatapos magising (sa mismong kama), kinakailangang magsagawa ng mga sukat at ilagay ang mga ito sa isang mesa na may linya.
Kung may mga palatandaan ng sipon, pangkalahatang temperatura tumalon, kung gayon ang pagsukat ay hindi maaaring isagawa, dahil ang resulta na nakuha ay magiging hindi kaalaman. Mga salik tulad ng alak, hindi pagkakatulog, sigarilyo, o mga karamdaman sa bituka, pananakit ng ulo at stress. Samakatuwid, kapag kumukuha ng mga sukat, kinakailangan upang linawin ang pagkakaroon ng mga problema. Ang mga sukat ay hindi kinukuha sa mga araw ng regla. Inirerekomenda na panatilihin ang gayong kalendaryo sa loob ng ilang buwan (hindi bababa sa 6).
Batay sa kumbinasyon ng mga graph, maaari mong kalkulahin ang araw ng obulasyon. Paano? Ang cycle ay nahahati sa dalawang yugto: follicular at luteal. Sa yugto ng follicular, nangyayari ang pagbuo ng follicle, at mga tagapagpahiwatig ng temperatura hindi hihigit sa 37°C. Bago ang labasan ng babaeng kulungan basal na temperatura bumaba nang husto, at sa simula ng obulasyon ay tumataas nang husto sa 37.4-37.6 ° C. Pagkatapos ay darating ang luteal stage, kung saan ang temperatura ay bumaba muli, hindi lalampas sa 37-degree na limitasyon. Sa basal measurements chart, ang obulasyon ay magmumukhang isang cardiogram jump. Kung walang obulasyon, walang ganoong pagtalon.
Ultrasonic na pamamaraan
Ang pinaka-maaasahang paraan para sa pagtukoy ng obulasyon ay mga diagnostic ng ultrasound. Hindi na kailangang kalkulahin ang anumang bagay dito. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang pabago-bagong pagsasagawa ng ultrasound ng mga obaryo, mas mabuti na may sensor ng vaginal. Ang unang pagsusuri ay isinasagawa sa mga araw na 6-7 ng cycle, pagkatapos ay sa mga araw na 9, 14 at 21, 28. Kung kinakailangan, ang doktor ay maaaring magreseta ng iba pang mga araw para sa pag-aaral; ito ay karaniwan lalo na sa mga hindi regular na regla. Ang ganitong mga sukat ay ginagawang posible upang tiyakin kung ang itlog sa follicle ay matured na, kung ang proseso ng ovulatory ay naganap, at kung kailan nangyayari ang regla.
Ayon sa mga pagsusuri
Ang isa pang paraan para matukoy ang obulasyon ay ang biochemical na pananaliksik dugo. Hindi rin kailangang magkalkula ng anuman dito. Ang isang babae ay dapat mag-donate ng dugo upang suriin ang kanyang mga antas ng hormone. Kakailanganin mong gawin ito ng ilang beses.
Pansin! Ang mga pagsusulit ay dapat gawin sa mga araw na 6-7 at 18-22 ng cycle.
SA katulad na pamamaraan resorted medyo bihira, mas madalas upang maunawaan kung ang pasyente ay ovulating o hindi. Kung sa panahon ng mga pagsubok ay nabunyag ito tumaas na konsentrasyon FSH at LH, ito ay nagpapahiwatig ng paglapit ng ovulatory period. Kung sa gitna ng ikalawang yugto ng menstrual cycle ang antas ng progesterone ay tumataas, ito ay nagpapahiwatig na ang obulasyon ay naganap kamakailan.
Konklusyon
Mayroong maraming mga paraan para sa pagtukoy: panatilihin ang isang kalendaryo ng obulasyon ayon sa basal na mga sukat, test strips, mga diagnostic sa laboratoryo sa pamamagitan ng dugo at mga pagsusuri sa ultrasound, panlabas na mga palatandaan, kapakanan ng babae at iba pa. Ngunit ang pinaka maaasahan hindi regular na regla itinuturing na mga diagnostic ng ultrasound.
Ngayon, maraming mga site ang nag-aalok ng paggamit ng isang online na calculator upang tumpak na kalkulahin ang obulasyon. Ngunit ang pamamaraang ito ay pinaka-kanais-nais para sa mga kababaihan na ang cycle ay nakakainggit na regular.
Kung hindi ka maaaring magbuntis ng mahabang panahon, maaari mong dagdagan ang iyong mga pagkakataong magbuntis sa pamamagitan ng pagkalkula ng obulasyon. Sa isang hindi regular na cycle, hindi ito madali, dahil ang mga karaniwang pamamaraan ay hindi maaasahan at posible ang mga pagkakamali, at ito mahalagang punto nangyayari talaga sa hindi inaasahang oras. Ngunit maaari mo pa ring abutin ang itinatangi na araw kung susubukan mo.
Bago gumawa ng anumang mga kalkulasyon, tandaan natin kung paano nangyayari ang lahat.
Ang obulasyon ay ang pagpapalabas ng isang itlog mula sa obaryo, na nangyayari halos sa gitna ng cycle bawat buwan. Pagkatapos nito, ang itlog ay nananatiling mabubuhay sa loob ng 24-48 na oras, at kung ang pakikipagtalik ay magaganap sa sandaling ito, ang paglilihi ay magaganap.
SA babaeng cycle Mayroong 2 yugto, hanggang sa sandaling "X" at ang luteal, pangalawang yugto. Pagpapahaba at pagpapaikli regla ay posible lamang dahil sa unang yugto, ang pangalawang yugto ay palaging pareho at tumatagal ng 14 na araw. Kung pinag-uusapan natin tungkol sa isang hindi regular na panahon, walang silbi na subukang kalkulahin ang anumang bagay mula sa simula ng unang yugto, dahil ito ay tiyak na dahil dito na ang pagkabigo ay nabanggit.
Mga paraan upang makalkula ang obulasyon
1. Kung gumagamit ka ng isang espesyal na calculator, kung mayroon kang isang hindi regular na cycle, maaari mo lamang malaman ang mga mapanganib na araw. Upang magamit ito, kailangan mo munang magdagdag ng tagal ng iyong huling 6 na cycle, at pagkatapos ay hatiin sa 6. Sa paraang ito ay makukuha mo ang average na tagal ng regla. Ginagamit ito sa mga kalkulasyon.
Siyempre, sa isang hindi regular na cycle, ang resulta ay hindi magiging tumpak, ngunit makakatulong ito na i-highlight ang mga pinaka-mapanganib na araw; ang pagkalat ng mga araw ay magiging mas malawak.
2. Paraan ng pagsukat ng basal temperature. Alam na sa mga ganitong sandali ay tumataas ang basal na temperatura, ngunit malamang, kahit na sa pagsukat ng BT sa loob ng 6 na buwan, hindi mo makalkula nang tumpak ang iyong araw X, magkakaroon lamang ng mga tinantyang petsa, tulad ng karaniwang mga kalkulasyon na inilarawan sa itaas. .
3. Paggamit ng ovulation test. Ang pamamaraang ito ay nagpapataas ng iyong mga pagkakataon. Salamat sa nabanggit na calculator, tinatayang malalaman mo ang tiyempo, at ang isang pagsubok ay makakatulong sa iyong linawin ang araw. Tumutugon ito sa isang pinakamataas na pagtaas sa luteinizing hormone sa dugo, at sa tamang sandali nagpapakita ng 2 maliwanag na guhitan - ito ang pinakamagandang araw para sa paglilihi. Ang pagsusulit ay katulad ng isang pagsubok sa pagbubuntis; maaari itong gawin sa anumang oras ng araw, ngunit ito ay mas mahusay sa parehong oras sa bawat "mapanganib" na araw.
4. Ang phenomenon ng arborization. Nagbabago ang laway ng babae sa pagkatuyo nito sa araw na inaabangan ng marami na nangangarap maging ina. Sa mga ordinaryong araw, ang mga malabong spot lamang ang mananatili sa salamin, ngunit sa araw na ito, ang laway ay kukuha ng mga sanga ng pako sa salamin. Ang pamamaraan ay hindi maaasahan, ngunit maaari itong magamit sa iba.
5. Pagbabago ng iyong sariling estado. Maraming kababaihan ang nararamdaman na ang tamang oras para sa pagbabago. discharge sa ari, na nagiging mahigpit at malansa, at pagtaas ng libido.
6. Ang pinakatumpak na paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang makalkula ang sandali kung kailan maaari kang magbuntis ng isang sanggol ay isang ultrasound ng mga ovary. Sa isang hindi regular na cycle, dapat itong gawin tuwing 2 araw mula sa ika-10 araw ng cycle; ipinapakita ng ultrasound ang pagkahinog ng nangingibabaw na follicle at maaari mo ring makita ang pagkalagot nito.
Ang lahat ng mga pamamaraan ay tumutulong upang makalkula ang nais na araw. Totoo, kung ang iyong regla ay tumatagal ng iba't ibang oras, kailangan mong gamitin ang mga pamamaraan sa isang komprehensibong paraan, kung gayon ang mga pagkakataon na hindi magkamali ay tataas.
Ang isang regular na siklo ng panregla ay nagpapahiwatig na ang lahat ay maayos sa kalusugan ng sekswal na babae, at ang katawan ay naghahanda para sa paglilihi bawat buwan. Bawat buwan, ang obulasyon ay nangyayari kapag ang isang mature na itlog ay handa na para sa pagpapabunga. Ang oras na ito ay itinuturing na pinaka-kanais-nais para sa paglilihi. Sa regular na regla, madaling malaman ang oras ng obulasyon. Ngunit ano ang gagawin kapag ang iyong regla ay hindi regular, magsimula sa iba't ibang araw ng cycle at may iba't ibang tagal? Paano matukoy ang obulasyon na may hindi regular na cycle?
Maikling tungkol sa obulasyon
Hindi alam ng lahat ng mag-asawa na hindi ka maaaring magbuntis ng anak anumang oras. At upang madagdagan ang iyong mga pagkakataon na mabuntis, kailangan mong maunawaan kung aling mga araw ang posibilidad na pinakamataas.
Bawat buwan, ang isang itlog ay naghihinog sa isa sa dalawang obaryo at inilalabas mula rito. Kapag ang menstrual cycle ay stable, ang obulasyon ay nangyayari humigit-kumulang sa gitna.
Ang pagkahinog ng itlog ay isinasagawa sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone. Kapag ito ay matured, ang follicle ay pumutok at ang itlog ay pumapasok sa lukab ng tiyan at ipinadala sa fallopian tube upang matugunan ang tamud at fertilize. Kung walang pakikipagtalik sa oras na ito, hindi magaganap ang paglilihi at mamamatay ang itlog (mga 24 na oras ang buhay). Ito ay ilalabas sa katawan kasama ang patay na endometrium ng matris. Sa loob ng 12-14 na araw, magsisimula ang iyong regla at bagong menstrual cycle, at isang bagong itlog ang maghihinog sa kabilang obaryo. Alinsunod dito, ang katawan ay naghahanda para sa isang bagong obulasyon.
Mga sanhi ng iregularidad ng regla
Ito ay itinuturing na normal kung ang menstrual cycle ay tumatagal ng 21-35 araw. Ang unang araw ay ang unang araw kung kailan sila magsisimula madugong isyu. Ang mga paglihis sa cycle ng panregla ng 1-3 araw ay pinapayagan, na itinuturing na normal. Kung ang cycle ay hindi regular, ang mga pagkaantala sa pagitan ng regla ay mahaba, ito ay isang senyales ng mga kaguluhan na maaaring sanhi ng mga sumusunod na dahilan:
- mga sakit sa genital area;
- biglaang pagbaba ng timbang o pagtaas ng timbang;
- madalas at matagal na stress;
- mga hormonal disorder.
Maaaring mag-iba ang haba ng menstrual cycle, kahit hanggang 60 araw, at maaaring magsimula ang regla sa magkaibang panahon. Sa kasong ito, kailangan mong mabilis na kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang sanhi ng pagkabigo. Ito ay napakahalaga, dahil ang kawalan ng kakayahang magbuntis ng isang bata ay maaaring nakasalalay dito.
Sa kaso ng isang regular na cycle ng panregla, madaling matukoy ang araw ng obulasyon sa pamamagitan ng paggawa ng mga simpleng kalkulasyon. Para sa mga hindi regular na cycle, ang pamamaraan ay hindi angkop, dahil hindi alam kung gaano katagal ang cycle at kung kailan magsisimula ang regla. Upang matukoy ang obulasyon sa kasong ito, maaari mong gamitin ang isa sa mga pamamaraan.
Ultrasonography
Ang pamamaraan ay epektibo at ginagawang posible upang pag-aralan ang paggana ng mga ovary at matukoy kung kailan ang isang mature na itlog ay ilalabas mula sa follicle, sa madaling salita, ang araw ng obulasyon.
Ang pag-aaral ay ginagawa araw-araw, simula sa ika-7 araw ng menstrual cycle at hanggang sa makita ng doktor ang follicle (18-21 mm ang diameter) sa monitor screen. Nang maabot ang laki na ito, ito ay sumabog at ang itlog ay inilabas mula dito. Nagaganap ang obulasyon. Upang tumpak na matukoy ang sandali, ang pananaliksik ay dapat gawin nang maraming beses.
Pagsusulit sa botika
Gamit ang mga espesyal na pagsusuri, matutukoy mo ang araw ng inaasahang obulasyon. Ngunit ang problema ay na sa isang hindi matatag na ikot ay mahirap matukoy ang araw ng pagsubok. Sa kasong ito, kailangan mong kunin ang pinakamaikling cycle ng regla sa nakalipas na anim na buwan bilang batayan.
Ang pagsusuri sa obulasyon ay katulad ng pagkilos at paggamit sa pagsubok sa pagbubuntis, ngunit tumutugon ito sa antas ng luteinizing hormone sa ihi, at hindi sa hCG.
Upang makakuha ng mga resulta, kailangan mong ilagay ang test strip sa ilalim ng isang stream ng ihi at maghintay ng ilang sandali. Pagkatapos ay ihambing ang resulta sa control line. Walang obulasyon kung ang strip ay mas maputla kaysa sa control line. Sa kasong ito, ang pagsubok ay dapat gawin pagkatapos ng ilang araw. Kung ang guhit ay may parehong kulay ng linya ng kontrol o mas madilim, ito ay nagpapahiwatig na ang obulasyon ay naganap, o magaganap sa loob ng 1-1.5 araw.
Ang pamamaraan ay simple at hindi nangangailangan ng oras, ngunit ito ay mahal, lalo na kung pinag-uusapan natin ang isang hindi regular na cycle. Maraming pagsubok ang kakailanganin, at mahal ang mga ito. Ang isa pang disbentaha ng pagsubok ay na sa ilang kadahilanan ay maaaring ipakita ito maling resulta Halimbawa, sa polycystic ovary syndrome, nagbabago ang antas ng lutein.
Hormonal na background
Bago ang obulasyon, ang konsentrasyon ng luteinizing hormone sa dugo ay tumataas. Ang paraan ng pagtukoy ng obulasyon gamit ang mga pagsusuri sa parmasya ay batay dito, gayunpaman, sa pamamagitan ng pagtukoy nito sa dugo, ang mga resulta ay magiging tumpak. Ang pamamaraan ay kumplikado at mahal, kaya bihira itong gamitin.
Pagkilala sa pagkamayabong
Sa kasong ito, ang obulasyon ay tinutukoy gamit ang tatlong mga parameter: basal na temperatura, posisyon ng cervix ng reproductive organ, uhog mula sa cervix.
Pagsukat ng BT
Upang makakuha ng mas tumpak na BT, kailangan mong limitahan ang mga paggalaw hangga't maaari. Ang mga sukat ay dapat gawin pagkatapos magising sa umaga, nang hindi bumabangon sa kama. Ang isang thermometer, mas mabuti ang mercury, ay dapat na ipasok sa tumbong sa loob ng 5 minuto. Mahalaga na bago magsukat ay mayroon magandang tulog(minimum na 6 na oras). Kung babae ang kukuha mga hormonal na gamot, ang mga resulta ng mga sukat ng basal na temperatura ay magiging mali.
Dapat malaman ng isang babae na nagbabago ang BBT sa buong cycle ng regla. Sa unang yugto, hindi ito tumataas sa 36.7 °C. Sa sandaling umalis ang itlog sa follicle, ang basal na temperatura ay tumataas sa 37 °C, na nagpapahiwatig ng simula ng obulasyon. Ang temperatura ay nananatili sa antas na ito, at bumababa bago ang pagsisimula ng buwanang pagdurugo. Kung ang temperatura ay patuloy na nagpapatuloy at hindi bumababa, maaari nating pag-usapan ang pagbubuntis.
Posisyon ng servikal
Ang posisyon ng cervix ng reproductive organ ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng palpation. Sa unang yugto ng cycle, ito ay mababa at siksik sa pagpindot. Kapag nangyari ang obulasyon, mahirap itong hanapin dahil ito ay nagiging malambot at tumaas. Sa ikalawang yugto, ang cervix ay bumalik sa orihinal nitong lugar, ito ay nagiging siksik muli.
Uhog mula sa cervix
Kailangan mong maingat na ipasok ang 2 daliri sa ari, alisin ang mga ito at suriin ang uhog. Ang unang yugto ng cycle ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang maliit na halaga ng uhog, opaque at makapal. Kapag ang itlog ay umalis sa follicle, ang mucus ay transparent, malagkit, at marami nito. Ang dami ng uhog ay bumababa at nagiging makapal sa ikalawang yugto ng cycle.
Ang lahat ng mga sukat ay dapat gawin araw-araw, simula sa unang araw ng cycle, sa loob ng 3 buwan. Isulat ang mga resulta, at para magkaroon ng visual na representasyon, mas mabuting gumawa ng graph. Batay dito, matutukoy mo kung gaano katagal ang ikot ng regla, gayundin kung kailan inaasahan ang obulasyon.
Kung ang lahat ay tapos na nang tama, ang pamamaraan ay lubos na epektibo sa pagtukoy ng oras ng obulasyon. Maaari itong magamit upang maprotektahan laban sa hindi ginustong pagbubuntis.
Ang senyales ng katawan tungkol sa pagsisimula ng obulasyon ay maaaring pananakit at pagtigas ng mga glandula ng mammary. Kaya katawan ng babae naghahanda para sa posibleng pagbubuntis. Ngunit ang lambot ng dibdib ay isang senyales ng mga problema mga antas ng hormonal, lumalapit sa regla, pagkagambala sa cycle ng regla. Samakatuwid, hindi ito matatawag na tumpak.
Ang malakas na pagtaas ng presyon ng dugo ay maaari ring magpahiwatig na ang obulasyon ay papalapit na. sekswal na atraksyon sa mga kababaihan, dahil sa mga pagbabago sa hormonal.
Kahit na may hindi regular na cycle ng regla, maaari mong matukoy ang obulasyon gamit ang isa sa mga pamamaraan sa itaas. Ngunit mas tama na huwag pansinin ang mga pagkabigo sa pag-ikot, ngunit kumunsulta sa isang doktor upang matukoy at maalis ang mga sanhi na nagdudulot ng mga ito.