Paano mabuntis sa pamamagitan ng pagkain ng tama - ang pinakamahusay na pagkain (diyeta) para sa mga gustong mabuntis! Mga panahon ng menstrual cycle ng isang babae. Gumamit ng calculator ng obulasyon

Unang bahagi. Panimula.

Hindi ako mabuntis, kaya nagpasiya akong imbestigahan ang bagay na ito. Nasuri ng mga doktor: kawalan ng katabaan hindi kilalang etiology. Ibig sabihin, malusog ako, ngunit ang bata ay hindi nanganganak. Bukod dito, hindi malinaw kung bakit - mayroon na akong anak na babae, at pagkatapos nito ay walang mga espesyal na insidente ang nangyari sa akin.

Ito ay anim na taon na ang nakalipas. Kapwa kami ng aking asawa ay nasa bingit ng diborsiyo. Gayunpaman, gusto ko talagang magkaroon ng anak. Nanaginip ako tungkol sa kanya sa isang panaginip. Nakakatawang masayahin na pulang buhok na batang lalaki. Doon, sa isang panaginip, ako ay namamatay sa kaligayahan at lambing. Ipinakita ko sa kanya ang ilang bulaklak at tinuruan siyang magsalita. Para sa ilang kadahilanan ang mga bulaklak ay matinik at hindi maaaring hawakan.

Sa taong ito ay ipinagtanggol ko ang aking diploma sa sikolohiya. Buweno, pinili ko ang sumusunod na paksa: "Mga pangarap ng mga babaeng baog." Hindi pa ako nakabasa ng anumang pananaliksik sa paksang ito bago o mula noon, at mas naging kawili-wili ito. Noong panahong iyon, hindi ko alam kung ano ang pinapasok ko. Bakit nangangarap? Dalubhasa ako sa pangangarap. Maaari silang magamit upang gumawa ng mga pelikula. Nakita ko ang lahat ng taong mahalaga sa akin bago sila makilala. Alam ko - napagdaanan namin ito - na ang mga pangarap ay halos hindi ginalugad. At malaki ang papel nila sa buhay ng ating kaluluwa. Sa katunayan, ang kilalang Freud ay mahalaga para sa agham hindi para sa kanyang teorya ng libido, na mabilis na binalewala at nawasak ng kanyang sariling mga tagasunod. Si Freud ang una, ang pinakaunang, na nagsabi na sa ating buhay, bilang karagdagan sa Kamalayan, mayroon ding Unconscious at nakakaimpluwensya ito sa ating mga aksyon. Ipinakilala niya ang konseptong ito, ang terminong ito, at ang lima sa pitong pangunahing sikolohikal na paaralan ay nagtatayo ng kanilang pagtuturo sa Teorya ng Walang Malay na ito (kung nagsisinungaling ako ngayon sa dami, huwag mo akong sisihin). Ngunit pagkatapos ay ibinaling ni Freud ang kanyang ilong sa teorya ng libido (ang teoryang ito ay tinatawag na ngayon na teorya ng psychoenergetic na istraktura ng pagkatao: ang lahat ng enerhiya ay hindi nawawala, ngunit nagbabago lamang), kinuha ang mga babaeng hysterical, at kasama nito ang kanyang halaga para sa agham muntik nang mawala.Pero nandun din si Jung. Siya at si Freud ay nagsimula nang magkasama, pagkatapos ay nag-away sila, si Jung ang unang nagsabi na hindi lahat ay nakasalalay sa libido, tinawag niya si Freud na abalang-abala, at nabasag ni Freud ang kanyang salamin. Pagkatapos noon, lumayo si Jung (nakalimutan ko kung saan) at doon nanirahan. Sa loob ng tatlumpung taon, isinulat ni Jung ang kanyang mga pangarap, na siya rin ay isang mahusay na master. Naghahanap siya ng kumpirmasyon ng isa pang teorya. Nagkaroon ng kaunting sex, ngunit maraming mga panaginip, mga alamat at mga engkanto. Ang teoryang ito ay tinatawag na "Theory of the Collective Unconscious". Iyon ay (bantayan ang iyong mga kamay) - Hindi nakarating si Freud sa kanya, nagmula siya sa indibidwal na walang malay. Nag-alinlangan si Jung. Nakita niya na sa isipan ng Swiss professor at ang ganid mula sa tribong Moomba ay mayroong parehong set ng mga karakter. Tinawag niya silang Archetypes.

Kaya, ang siyentipikong iskursiyon na ito ay kailangan upang maipaliwanag kung paano ako nagtrabaho sa mga pangarap. Kailangan kong maunawaan - at ito ang aking teorya - mayroon bang parehong archetype marker sa kanilang mga ulo ang mga babaeng hindi mabubuntis? Isang bagay na sumisimbolo sa isang problema? At marahil mayroong isang bagay na nagpapahiwatig ng sanhi nito? At sa paggala sa halos isang daang mga pangarap ng iba pang mga tao, nakita ko ang dalawang marker na ito, at sa hindi inaasahang pagkakataon ay nakatagpo ako ng pangatlo - isang bagay na nagtuturo sa paglutas ng problemang ito!

Ikalawang bahagi. Nakakatakot.

Mayroon akong tatlong grupo ng mga babae. Ang una sa kanila ay hindi kailanman nabuntis. Ang pangalawa ay nabuntis, ngunit hindi siya dinala hanggang sa termino. Sa ikatlo, control group, ang mga kababaihan ay maaaring nabuntis pagkatapos ng mahabang pagsubok, o hindi kailanman nagkaroon ng problemang ito at madaling nabuntis.

Interesado ako sa dalawang uri ng panaginip. Ang mga serye ay mahalaga din, iyon ay, ang mga kung saan ang mga kababaihan mismo ay nagbigay ng kahalagahan. Sinabi nila sa akin ang mga panaginip na ito. Naghanap ako ng ilan sa Internet (mayroong isang espesyal na site tungkol sa mga panaginip, at isang buong pulutong ng mga babaeng baog ang nagtipon doon), at pagkatapos ay naroon ang aking mga pangarap. Hayaan mong ipaalala ko sa iyo na nahirapan din ako sa problemang ito. Lalo akong interesado sa mga kababaihan na may katulad na diagnosis - kawalan ng hindi kilalang etimolohiya.

Gusto kong sabihin kaagad ang isang napakahalagang bagay. Tinuruan kaming makinig at makinig. Ito ang pangunahing tool ng isang psychologist. At para sa akin, pareho ang mga plano ng mga panaginip at ang paraan ng pakikipag-usap ng isang babae tungkol sa kanyang problema ay may pantay na halaga ng diagnostic. Anong mga salita?

Kaya, ang unang pangkat. Pangunahing kawalan ng katabaan. Parang nakakatakot, pero sa totoo lang, hindi pa naglihi ang babae nang walang proteksyon. Ang mga babaeng ito ay may mga pangarap na may parehong balangkas.

Paano sila nagsilang ng mga kakaibang nilalang... Maaaring ito ay: mga laruan, mga manika, itlog ng manok, kuting, manok. Isang bagay na napakaliit at hindi nangangailangan ng pagpapakain. Sa panaginip, iniimbak ng mga babae ang mga ito sa freezer, sa mga kahon, at ibinigay sa kanilang ina para sa pag-iingat. Sa madaling salita, hindi nila alam kung ano ang gagawin sa kanila. Ang mga panaginip ay lubhang hindi kasiya-siya. Hindi isang daga, hindi isang palaka, ngunit isang hindi kilalang hayop. Naiintindihan mo ba? Alinman sa hindi ko pinangarap ang mismong proseso ng panganganak, o nanaginip din ako ng isang medyo mala-manika na tema: binuksan nila ang tiyan at inilabas ito... o umuwi ako at nasa isang kahon sila, ngunit ' hindi ko alam kung paano ako nanganak... hindi ko alam kung ano ang gagawin ko dito... paano magpakain, hindi ko alam...

Ang pangalawang grupo ng mga kababaihan ay nagkaroon ng nakagawiang pagkakuha, o simpleng pagkakuha, at ito ang pinakamahirap at kakila-kilabot na grupo.

Hahatiin ko ang kanilang mga pangarap sa tatlong grupo.

Ang unang pangkat ng mga panaginip: mga pangarap ng mga simbolo: isang bagay na nagpapanggap na buo at malusog, at pagkatapos ay namatay o lumalabas na may sakit at patay.

Ang pangalawang pangkat ng mga pangarap: mga pangarap ng isang asawa o ina o sariling katawan sa isang kakaibang mababang estado.

Ang ikatlong pangkat ng mga pangarap: mga pangarap ng mga bata na hindi naa-access, nadulas, naliligaw, hindi pinupulot, nagiging ibang bagay.

Mangyaring huwag matakot, mahal na mga kababaihan. Ako mismo ay natakot at nasusuka pa noong nagsasaliksik ako sa grupong ito. Tinakpan pa ako ng shingles. At kung ano ang kahila-hilakbot na mga pangarap ko noon, gusto ko pang isuko ang lahat. Inilarawan ko ang isa hanggang limang ganoong panaginip sa isang araw at naaalala ko ang mga ito sa puso. Ngayon sasabihin ko sa iyo nang detalyado.

Kaya.. Isang bagay na nagpapanggap na buo at malusog, at pagkatapos ay namamatay o lumalabas na may sakit at patay.

Halimbawa. Ang isang babae ay nangangarap na ang kanyang asawa ay nagbibigay sa kanya ng mga bulaklak. Isang kahanga-hangang palumpon. Nababanat na mga putot, malakas na tangkay. Kinuha niya ang mga ito upang ilagay ang mga ito sa isang plorera na may tubig... at biglang nakita na sa harap mismo ng kanyang mga mata ang mga tangkay ay naging malansa, ang mga putot ay nagdilim... lahat ay nahuhulog sa kanyang paningin, may matinding amoy ng bulok. tubig, ang mga bulaklak ay nahuhulog mula sa kanyang mga kamay, ganap na bulok, sa isang mabahong puddle sa semi... Sa pagkakaalala ko, ang harbinger na panaginip ay paulit-ulit, bawat pagbubuntis ay nauuwi sa pagkakuha. Higit sa lahat, natatakot siyang magkaroon ng panaginip na ito.

Ang isa pang pangarap ng pangkat na ito (mula sa site, tila) - babaeng naglalakad sa daan ng gubat, sa kagubatan, berde ang lahat... bigla niyang napagtanto na may dilim at latian ang paligid. May nag-abot sa kanya ng isang patpat, sumandal siya dito, at ang patpat ay nahuhulog sa putik... At ito ay nangyayari sa bawat oras bago ang pagkawala ng isang bata.

Ang pangalawang grupo ng mga harbinger na pangarap: mga depekto. Naaalala ko ang isang panaginip - ang isang babae ay nangangarap na ang kanyang asawa ay walang ngipin. Hubad na panga ng sanggol. Isa pang pangarap na wala siyang dibdib. Parang siya, hawak niya yung kamay niya - hindi. Ang ikatlong panaginip na ang kanyang matandang ina ay nanganganak, nakahiga sa kama, at ito ay hindi kanais-nais para sa kanya na maunawaan na narito ang isang matandang kulay-abo na babae na nanganganak, at hindi alam kung kanino, at hindi alam kung sino. ..

Naiintindihan mo naman diba? Pinangarap ko ang isang tiyak na kakulangan ng sigla, kawalan ng kakayahang mabuhay, ang kawalan ng isang bagay na mahalaga. Kailangan ng ngipin para makakain. Dibdib - upang pakainin. Ang kabataan ay magbuntis.

At sa wakas, ang pangatlong uri ng harbinger dreams ay mga bata, hindi naa-access, nadudulas, naliligaw, hindi sinusundo, nagiging ibang bagay. Naalala ko ang sinabi ng kaibigan ko. Madalas siyang pumunta sa gynecologist, nagpagamot, at nalaglag. Kaya't ilang beses siyang nanaginip na sa opisina ng doktor ay nakita niya ang isang bata sa isang upuan sa sulok. Maliit, naka-dilaw na oberols. Nagagalak siya, tinawag siya sa kanya, squats down, tumakbo siya sa kanya at nawala. O tumingin lang siya mula sa kanyang upuan at hindi pumunta. Umiiyak siya tuwing magigising.

Control group.

Bago buhatin ng kaibigan ko ang kanyang anak, tumakbo ang bata sa kanya sa panaginip at niyakap niya ito ng mahigpit...

Bago magbuntis at manganak, ang mga kababaihan ay madalas na nangangarap ng mga suso na puno ng gatas. O kung paano sila magkaroon ng isang anak (madalas na ganoong panaginip) - at hawak nila siya sa kanilang mga kandungan, alam nila na siya ay, halimbawa, isang araw na gulang, at siya ay may kulay-rosas na pisngi, isang bibig na puno ng ngipin, kahit na siya ay nagsasalita, at sa pangkalahatan siya ay isang mahusay na tao. Muli, nangangarap ako tungkol sa mga bouquet ng mga bulaklak, ngunit dito lamang ang lahat ay walang catch, o nangangarap ako tungkol sa araw. Ang araw lang sa langit. O tinapay. O kung ano ang yakap ng asawa. O na sila ay nangongolekta ng mga daisies sa clearing. O mga counter, puno ng mga produkto, masarap at maganda... At ang mga pangarap na ito ay laging magaan at MAINIT. Isang babae ang nanaginip (at ang panaginip na ito ang unang nag-udyok sa akin sa aking pagtuklas) ng isang malaking water lily, isang malaking dilaw na water lily, kung saan, tulad ng Thumbelina, maaari kang tumayo at hawak niya ito.

Ikatlong bahagi. Paliwanag.

Walang sinuman sa ating bansa, sa pagkakaalam ko, ang tumatalakay sa kalagayan ng pag-iisip ng mga babaeng hindi maaaring magbuntis o magkaanak. Walang mga espesyal na programa sa rehabilitasyon, walang kumplikadong therapy, kabilang ang pakikilahok ng parehong isang gynecologist at isang psychologist. Walang nagtatrabaho sa mga asawa ng mga babaeng ito.

Samantala, ang mga babaeng ito ay halos tahimik na nagdurusa. Hindi man lang pinaghihinalaan ng mga nakapaligid sa kanila na ang mga babaeng ito ay hindi nagkakaroon ng inferiority complex. Nagkakaroon sila ng mas malala at mas malala - isang inferiority complex. Nagkakaroon ng mga neuroses na bahagyang katulad ng mga maling akala ng kahihiyan: Hindi ako mabuti. Ang bawat regla ay isang trahedya at luha. Hindi nila nakikita ang mga stroller at mga bata na naglalakad. Lalo na ang mga hindi makayanan, ang mga nawalan ng anak.

Ang reproductive system ay ang pinakamalakas at pinaka-kapritsoso na mekanismo sa babaeng katawan. Habang nagsasaliksik sa mga babae, may nakita akong kakaiba.

Yaong mga, kung sasabihin nang bastos, sumuko dito, nabuntis. Nawalan ng pag-asa o nagambala sa ibang bagay. Pagsusulat ng disertasyon, libro. Pagbubukas ng negosyo, atbp. Ang mga nabuntis ay yaong, sa desperasyon, na ginastos ang lahat ng pera sa IVF at nasira ang buong cycle, nakakuha ng isang tuta. Kahit na. Ang mga nabuntis (ito ay kinumpirma na ng mga istatistika) ay ang mga kumuha ng bata bahay-ampunan. Ang mga humiwalay sa kanilang asawa - mula sa iba, minamahal - ay nabuntis. Ang babaeng nanaginip ng asawang walang ngipin ay nabuntis ng ibang lalaki, na dati nang nagamot sa loob ng pitong taon. Marahil ay hindi niya napansin ang kanyang asawa bilang isang maaasahang ama at tagapagtanggol?

Ang aking mga konklusyon ay ang mga sumusunod. Ang isang babae, lalo na ang isang bata, ay maaaring hindi mabuntis hangga't hindi siya, sa ilang kadahilanan, ay hindi handa para dito. Marahil ay natakot siya sa panganganak. Marahil ay hindi niya gusto ang isang anak mula sa lalaking ito, ngunit itinatago niya ito sa kanyang sarili. Marahil ay hindi pa niya gusto ang isang bata, ngunit gusto niya ito, at siya ay nahihirapan. Ang lahat ng mga pangarap ng mga babaeng napagmasdan ay nagpapahiwatig ng parehong problema ng estado ng pagkatao - pagkawatak-watak. Iyon ay, hindi integridad, paghahati ng mga bahagi ng kaluluwa. Ang isang bahagi ng kaluluwa ay nagsusumikap para sa isang bagay, ang isa ay natatakot. Takot, hindi kahandaan, kahit na pagkasuklam - iyon ang mayroon ang mga babaeng ito sa kanilang mga panaginip. Nakatuon ka sa problemang ito at nakikita lamang ang salitang "kailangan" - kailangan mo ng isang bata. Ang iyong kaluluwa, walang karanasan at hindi handa, ay maaaring matakot, maaaring hindi handa, maaaring magkaroon ng iba pang mga gawain para sa darating na taon.

Ang tinutukoy ko ay tinatawag na mandala. Ito ang pinakamakapangyarihang archetype sa teorya ni Jung - Wholeness, Self. Bilog, kumpleto, kasunduan sa sarili. Bulaklak, water lily, araw, tinapay. Ang mga yakap - magkahawak na kamay - ay isa ring mandala. Ang init at liwanag ay mga simbolo rin ng integridad at pagsasama-sama ng personalidad. Ang gatas ay isang simbolo ng lakas ng kaisipan, kalusugan, panahon ng pag-aanak. Ang mga puzzle ay nahulog sa lugar, ang bilog ay sarado, ikaw ay masaya, at hindi kinakailangan dahil ikaw ay buntis. Masaya lang. Marahil ay nararamdaman din ng iyong anak - mabuti, sa wakas, maaari ka nang dumating, lumulutang sa isang bola at mamuhay nang mapayapa sa tiyan ng iyong ina. Hindi sila kabahan at mag-aalala, at lagi silang hawakan sa aking takong para tingnan kung ano ang lagay ko... Marahil ay wala siyang mapapansin sa una, dahil mayroon siyang bagong proyekto na paparating, o isang pautang, or she's fallen in love, or just she feels good kasi alam nya kung paano maramdaman ng ganun lang...

Tingnan ang iyong mga ina at ang iyong mga babaeng kamag-anak sa pangkalahatan. Sino ang may ilang anak? Mayroon bang sinuman sa iyong pamilya na naghintay ng mahabang panahon para sa isang bata? Tita, lola, ate? Anong oras nanganak ang nanay at lola mo?

P.S. Hindi mo kailangang magkaroon ng anumang espesyal na merito sa sangkatauhan para gantimpalaan ka ng Diyos ng isang bata. Kailangan mo lang maging. Sinasabi ng mga manggagamot: ang bata mismo ang pipili kung kailan darating. Kausapin mo siya, siyempre, sabihin mo sa kanya na hinihintay mo siya. Ngunit huwag mong hilahin ito paminsan-minsan, alang-alang sa Diyos. Mas mahusay na gumawa ng isang bagay na kasiya-siya sa ngayon.

Hindi ko na tatanungin kung bakit kailangan mo ng anak. Ito ay isang napakalakas na programa, na inilatag ng kalikasan. Siyempre, sinisikap mong ipatupad ito. Ngunit gayon pa man, tahimik na sagutin ang tanong na ito para sa iyong sarili.

Wala akong panahon na magbuntis sa pangalawang pagkakataon. At wala akong panahon para mag-alala ng sobra tungkol dito. Hiwalay sa asawa. Hindi nakakagulat na pinangarap ko ang mga bulaklak na may mga tinik, hindi naa-access at mapanganib. Hindi ko alam kung kakayanin kong magbuntis ng anak sa lalaking mahal ko. Susuriin namin ito, umaasa ako. Kapag may pagkakataon.

Pagbubuntis

Halos lahat ng babae ay handang sabihin: "Gusto kong mabuntis," ngunit hindi lahat ng kinatawan ng patas na kasarian ay alam kung paano matupad ang kanilang pangarap. Walang alinlangan, ang araw ng paglilihi ay higit na natutukoy sa pamamagitan ng pagkakataon, ngunit ang mga tamang hakbang ay nagpapataas ng mga pagkakataon na matanto kung ano ang gusto mo sa buhay. Sa karamihan ng mga kaso, ang kailangan mo lang gawin upang gawin ito ay mga simpleng tuntunin at maunawaan ang pisyolohiya.
Maraming kababaihan ang natatakot kung hindi sila mabuntis sa loob ng dalawa hanggang tatlong buwan pagkatapos isuko ang pagpipigil sa pagbubuntis. Sa katotohanan, ang larawan ng malusog na mag-asawa ay nabubuo sa isang espesyal na paraan.

1. 60 sa bawat daang mag-asawa ang nakapagbuntis ng sanggol sa loob ng anim na buwan.


2. 80 sa bawat daang mag-asawa - sa loob ng isang taon.


3. 90 sa bawat daang mag-asawa - sa loob ng dalawang taon.

Karaniwan, ang payo sa mga gustong magbuntis ay bumababa sa pagpapabilis ng pagsisimula ng nais na kaganapan at nagsasangkot ng pagpapalakas ng immune system, tamang imahe buhay.

Ang mga kakaibang katangian ng pisyolohiya ng katawan ng babae at lalaki, ang mga nuances ng pagbubuntis ay dapat na malinaw sa bawat babae na umamin na "Gusto kong mabuntis."
Upang maganap ang pagbubuntis, dapat magtagpo ang dalawang selula: ang tamud at ang itlog. Bilang resulta, ito ay mabubuo ovum, tinatawag na zygote. Bawat buwan, sa ilalim ng impluwensya ng mga pituitary hormones, ang isang follicle na may isang itlog ay nag-mature sa obaryo. Follicle sa gitna cycle ng regla mga pagsabog, pagkatapos ay inilabas ang itlog. Ang pagpapabunga ay dapat mangyari sa loob ng susunod na 24 na oras.
Sa panahon ng pakikipagtalik, 3 hanggang 5 mililitro ng semilya na naglalaman ng 300 hanggang 500 milyong tamud ay dapat pumasok sa ari ng babae. Dapat tandaan na ang tamud ay maaaring mapanatili ang kakayahan sa pagpapabunga sa loob ng dalawa hanggang pitong araw. Para sa pagpapabunga, kakailanganin mong malampasan ang hadlang na pumapalibot sa itlog at sa lamad nito. Nangangailangan ito ng "pag-atake" ng isang daan hanggang apat na raang libong tamud, ngunit isa lamang sa kanila ang maaaring tumagos sa itlog. Sa loob ng 12 oras, isang zygote ang nabuo, ang embryo ay nakakabit sa uterine mucosa sa mga araw na 11-12.

Ano ang obulasyon ?
Ang bawat babae na nagsabi sa kanyang sarili na "Gusto kong mabuntis" at umabot sa isang tiyak na edad ay dapat malaman kung ano ang obulasyon.
Ang obulasyon ay ang pagpapalabas ng isang mature na itlog mula sa isang ovarian follicle, isang yugto ng menstrual cycle. Ang inilabas na itlog ay handa nang ma-fertilize ng isang tamud. Sa isang babae edad ng panganganak Ang obulasyon ay nangyayari tuwing 21 hanggang 35 araw at ang dalas nito ay kinokontrol ng mga neurohumoral na mekanismo, katulad ng ovarian follicular hormone, pati na rin ang gonadotropic hormones ng anterior pituitary gland. Upang maging maayos ang lahat, hindi dapat magkaroon ng kilalang problema ng "kung paano magbuntis kung ayaw ng iyong asawa," dahil ang isang lalaki ay dapat maging isang seryosong suporta para sa iyo.
Ang ritmo ng obulasyon ay maaaring magbago sa loob ng tatlong buwan pagkatapos ng pagpapalaglag, sa loob ng isang taon pagkatapos aktibidad sa paggawa, pagkatapos ng apatnapung taon, kung kailan dapat mangyari ang menopause. Ang obulasyon ay humihinto sa pagsisimula ng pagbubuntis at pagkatapos ng menopause, na nagpapahiwatig ng pagkalipol panregla function. Ang wastong pagtukoy sa yugtong ito ng menstrual cycle ay nakakatulong upang maunawaan kung kailan ang pinakamainam na oras upang magbuntis ng isang sanggol.

Lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng malubhang pagkakaiba sa oras ng obulasyon. Bilang karagdagan, kahit na para sa isang babae, ang tiyempo ng pagsisimula ay maaaring mag-iba nang radikal sa iba't ibang buwan, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng posibilidad ng isang malfunction ng panregla, hindi regular na regla. Ang mga cycle ay maaaring mas maikli o mas mahaba kaysa sa karaniwan, ngunit sa average na obulasyon ay nangyayari sa ikalabing-apat hanggang ikalabinlimang araw. Kung ang cycle ay napakaikli, ang obulasyon ay maaaring mangyari sa dulo pagdurugo ng regla. Sa karamihan ng mga kaso, ang obulasyon ay nangyayari nang regular. Upang madagdagan ang mga pagkakataon na ang pagnanais na "Gusto kong mabuntis" ay magkatotoo, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong panregla.
Sa katunayan, ang mga pagkakataon na mabuntis ang isang sanggol ay nakasalalay hindi lamang sa obulasyon at tamang pagkalkula pinakamagandang araw, ngunit mula rin sa pagsunod sa mga medikal na rekomendasyon. Sa kasong ito, dapat kang maghanda para sa katotohanan na sa ilang mga kaso ay nangyayari ang malubhang hormonal imbalances. Ang mga problema sa kalusugan ay humahantong sa katotohanan na ang obulasyon ay hindi maaaring mangyari at ang endometrium sa matris ay itinatapon habang ang babae ay nagreregla.

Maaaring mangyari ang pagbubuntis kung ang luminescence ng itlog at tamud ay nangyayari. Sa kasong ito, ang cytoplasm ng itlog ay nagsisimulang aktibong manginig. Kung kinumpirma ng isang babae ang kanyang pagnanais na maging isang ina at sinabing "Gusto kong mabuntis," napakahalaga na manatiling kalmado sa isang napakahalagang panahon. Sa huling yugto ng pagkahinog ng itlog, ang tamud ay dapat tumagos sa katawan ng babae.
Ang lahat na natitira sa tamud ay ang nucleus, na naglalaman ng 23 chromosome. Ang nucleus ng itlog ay naglalaman din ng 23 chromosome. Ang tamud at itlog ay dapat makipag-ugnayan sa isa't isa, pagkatapos kung saan ang kanilang mga lamad ay matunaw, ang mga selula ay maaaring magsanib, maghiwalay sa mga pares at bumuo ng 46 na kromosom. Bukod dito, sa 23 chromosome ng tamud, 22 ay katulad ng 22 chromosome ng itlog. Ang mga tampok ng hitsura at pisikal na katangian ng isang tao ay nakasalalay sa kanila. Ang natitirang pares ay palaging magkakaroon ng X chromosome, at ang tamud ay maaaring magkaroon ng X o Y chromosome. Si XX ay babae, si XY ay lalaki. Kung ang katotohanang "Gusto kong mabuntis ng kambal" ay nabanggit, kinakailangang maunawaan na ang posibilidad na ito ay higit sa lahat ay nakasalalay sa genetic predisposition.

SA iba't ibang mga mapagkukunan naglalaman ng mga salungat na opinyon sa bagay na ito. Ang ilang mga siyentipiko ay tiwala na ang madalas na bulalas ay makabuluhang binabawasan ang bilang ng tamud sa ejaculate. Pansinin ng ibang mga mananaliksik na sa panahon ng pakikipagtalik na nangyayari araw-araw, ang porsyento ng tamud na may nasirang DNA ay maaaring bumaba. Ang katotohanan ay talagang nasa labas. Ang bawat babae na nagsasabing "Gusto kong mabuntis" ay dapat magsikap para sa madalas at regular na pakikipagtalik, ngunit dapat din itong maging kasiya-siya. Ang mga pagkakataon ng pagbubuntis ay bumababa kung sinimulan mong pilitin ang iyong sarili na magkaroon ng matalik na pagkakaibigan, dahil ang gayong pagliko ng mga kaganapan ay humahantong sa stress at kawalan ng kakayahang magbuntis ng isang sanggol.

Maaaring masyadong umasa ang ilang mag-asawa sa kalendaryo. Mahalaga rin na lumayo sa sukdulang ito. Walang alinlangan, ang mga araw ng obulasyon ay nagdaragdag ng mga pagkakataon ng pagbubuntis, ngunit hindi mo maaaring sundin nang walang kondisyon ang kalendaryo, patuloy na bilangin ang mga araw at makipagtalik sa ilang mga panahon.
Kasabay nito, ang mga magulang sa hinaharap ay kumbinsido na ang pinakamahusay na panahon para sa pagbubuntis ng isang bata ay mula ika-10 hanggang ika-18 araw ng panregla ng isang babae. Bagama't kailangan ang obulasyon para maganap ang pagbubuntis, maaaring mabawasan ng mga limitasyon sa oras ang mga pagkakataon. Ang bawat tao ay indibidwal, kaya dapat kalkulahin ng isang babae kung kailan siya nag-ovulate. Upang matukoy ang pinakamahusay na mga panahon, ang isang pagsukat ay dapat gawin araw-araw sa loob ng tatlong buwan. basal na temperatura at gumuhit ng isang tiyak na iskedyul na nagbibigay-daan sa iyo upang makabuo ng mahahalagang konklusyon. Bilang karagdagan, maaari kang bumili ng isang espesyal na pagsubok upang matukoy ang obulasyon. Sa anumang kaso, ang pamamaraan ng kalendaryo ay dapat manatiling isang bagay ng nakaraan.

Sa katotohanan, ang mga espesyal na posisyon at pagsasanay ay hindi kinakailangan para maganap ang paglilihi. Bukod dito, kung ang isang babae ay sigurado na nais niyang maging isang ina at sasabihin sa kanyang minamahal na asawa na "Gusto kong mabuntis," pinakamahusay na humiga pagkatapos ng pakikipagtalik upang madaling maabot ng tamud ang matris.
Sa ilang mga kaso, ang isang babae ay naghihirap mula sa isang "baluktot" na matris. Ang tampok na ito ng katawan ay talagang humahantong sa katotohanan na ang mga pagkakataon ng paglilihi ay tumaas sa ilang mga posisyon. Tinutukoy ng posisyon ng organ kung gaano kataas ang magiging rate ng pagbubuntis. Para sa pagkuha epektibong rekomendasyon Inirerekomenda na kumunsulta sa iyong gynecologist.

Upang mabuntis ang isang bata, dapat mong alagaan ang tamang nutrisyon. May mababang-calorie na nutrisyon Negatibong impluwensya sa mga hormone na responsable para sa pagkamayabong. Bilang karagdagan, ang mga estrogen ay bahagyang na-synthesize sa adipose tissue. Ang isang pinababang halaga ng taba ay humahantong sa isang kakulangan ng estrogen. Kaya, kung ikaw ay nagtataka kung ano ang gagawin kung gusto mong mabuntis, napakahalaga na ayusin ang iyong sariling timbang bago mo muna subukang magbuntis ng isang sanggol.

1. Dapat kang kumain ng mas maraming gulay at prutas.


2. Isama ang mga pagkaing mayaman sa fiber sa iyong diyeta: kanin, pasta, wholemeal bread.


3. Ang folic acid ay kinakailangan para sa matagumpay na paglilihi at pagpapanatili ng pagbubuntis. Ito ay matatagpuan sa madahong berdeng gulay, repolyo, spinach, at broccoli.


4. Ang kondisyon ng mga ovary at obulasyon ay tinutukoy ng protina at bakal, kaya ang mga munggo ay dapat isama sa diyeta.


5. Para sa matagumpay na daloy ng dugo sa matris, kinakailangan upang matiyak iyon mga fatty acid omega-3, kaya ang iyong diyeta ay dapat maglaman ng salmon.


6. Kailangan din ng bitamina para sa mga gustong mabuntis. Mga taba ng gulay, ang bitamina E ay dapat inumin tatlong buwan bago ang nakaplanong pagbubuntis.

Ang bawat babae na umamin na "Gusto kong mabuntis, ngunit hindi ko magawa" ay dapat mag-ingat paggawa ng tamang pagpili mga gamot. Sa panahon ng obulasyon dapat mong ihinto ang pagkuha analgesics at mga anti-inflammatory na gamot, dahil maaari silang magkaroon ng negatibong epekto sa hormonal background. Ang mga decongestant at antihistamine ay maaaring humantong sa pagkatuyo ng vaginal, pampalapot cervical mucus, na ginagawang mas mahirap para sa tamud na lumipat patungo sa kanilang layunin.
Ang mga antibiotics ay humantong sa malubhang pagkagambala ng bacterial flora sa puki, bilang isang resulta kung saan kinakailangan na maghintay ng 1-2 cycle bago magbuntis ng isang sanggol. Pagtapos therapy sa droga Ang panahon ng paghihintay bago subukan ay dapat na isang buwan, dahil ang mga gamot ay tinanggal mula sa katawan sa loob ng ilang linggo. Ang mga bitamina complex ay isang pagbubukod, tulad ng mayroon sila kamangha-manghang mga benepisyo Para sa katawan ng babae.

Nauunawaan ng bawat babae na ang posibilidad na maging buntis ay nag-iiba depende sa panahon ng menstrual cycle.

1. Pagkahinog ng mga follicle (unang 14 – 16 araw). Sa panahong ito pinakamalaking aktibidad nagpapakita ng mga estrogen, na humahantong sa pagkahinog ng itlog.


2. Obulasyon (mga araw 14–16 ng menstrual cycle). Sa yugtong ito, ang follicle ay pumutok. Ngayon ang itlog ay maaaring ilabas mula sa obaryo patungo sa lukab ng tiyan, fallopian tube. Ang yugtong ito ay isinasagawa sa ilalim ng impluwensya ng follicle-stimulating at tuteonizing hormones ng pituitary gland. Ang isang tiyak na halaga ng estrogen sa mga hormone ay nagtataguyod ng pagpapalabas ng mga hormone na ito.


3. Progesterene period, na tinatawag ding corpus luteum period (mula 15 - 17 hanggang 28 araw). Ngayon ang corpus luteum ay nabuo, na gumagawa ng progesterone at estrogens. Kung naganap ang paglilihi, dapat ihanda ng progesterone ang lining ng matris para sa paglitaw ng isang embryo. Ang pagkahinog ng mga follicle na maaaring humantong sa pagkakuha ay pinabagal. Kung hindi nabuntis ang babae, corpus luteum dapat huminto sa paggana, na nagiging sanhi ng pagsisimula ng regla sa lalong madaling panahon.

Maraming kababaihan ang nagsasabi: "Gusto kong mabuntis nang mabilis." Posible ang sitwasyong ito kung maingat mong sinusubaybayan ang iyong iskedyul ng regla. Kaya, ang pinakamalaking pagkakataon ng pagbubuntis ay nangyayari sa ikalabing-apat hanggang ikalabing-anim na araw pagkatapos ng unang araw ng regla. Sa kasong ito, dapat mong malaman kung kailan ka mag-ovulate at magdagdag ng dalawang araw dito, dahil ang itlog ay nabubuhay ng 24 na oras at isang araw ay kinakailangan upang itama para sa hindi tumpak. Ang itlog ay dapat pumasok sa fallopian tube, kung saan sasalubungin nito ang tamud. Ang posibilidad ng pagbubuntis ay 1:3.
Ang posibilidad ng paglilihi ay aktwal na umiiral sa mga araw na nauuna sa obulasyon (hindi hihigit sa anim na araw bago ang itinatangi na bilang), dahil ang tamud ay maaaring mabuhay sa loob ng dalawa hanggang anim na araw.

Sa cycle ng regla ng bawat babae, mayroong dalawang ligtas na panahon, at sa karamihan ng mga kaso, ang mga araw bago ang regla ay ganoon lamang ang pagitan.

1. Ang unang panahon ng menstrual cycle (mula sa unang araw ng regla hanggang ikalabing-apat - ikalabing-anim na araw ng cycle). Ang panahong ito ay kilala rin bilang ang relatibong yugto ng sterility, dahil ang oras na malapit sa obulasyon ay nagdaragdag ng mga pagkakataon ng paglilihi.


2. Ang ikatlong yugto ng ikot ng regla (mula ikalabing-anim – ikalabing walong araw hanggang huling araw). Sa kasong ito, ang paglilihi ay hindi na posible, dahil ang itlog ay hindi nabubuhay nang higit sa dalawampu't apat na oras at hindi ito mapapabunga dahil sa kawalan nito.

Kung nangangarap kang mapalawak ang iyong pamilya, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang bihasang manggagamot. Magagawa ng doktor na magsagawa ng konsultasyon at magreseta ng diagnosis at pagsusuri. Halimbawa, malalaman mo kung gusto mong mabuntis, kung maaari mong hugasan ang iyong sarili, mauunawaan mo kung anong mga alituntunin at tampok ng pagbubuntis ang ipinag-uutos para matanto kung ano ang gusto mo sa katotohanan.
Kung ang isang babae ay nasuri na may mga problema sa kalusugan, ngunit ang paglilihi ay posible, ang patuloy na pagsubaybay ng isang doktor ay kinakailangan bago magsimula ang panganganak.
Dapat ding bisitahin ng asawa ang doktor, dahil ang responsibilidad ng diskarte sa pagpaplano ng sanggol ay nakasalalay dito.
Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang paglilihi ay posible, dahil kamakailan lamang maraming mga tao ang nahaharap sa kawalan, na nangangailangan ng karagdagang paggamot.
Sa isip, kailangan mong kumuha ng isang cycle ng bitamina complex. Ang pinaka-epektibo ay ang prenatal vitamins folic acid, dahil nakakatulong pa sila na mabawasan ang panganib ng mga depekto sa neural tube sa isang bata.
Tiyak na gagawin ng doktor ang lahat upang matiyak na ang ninanais ay magiging katotohanan.

Ang bawat responsableng mag-asawa ay dapat kumuha ng mga pagsusulit at sumailalim sa mga eksaminasyon, na nagpapatunay sa kanilang mabuting kalusugan, walang panganib para sa bata. Ang posibilidad na mabuntis at magkaroon ng sanggol ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga resulta ng mga pagsusuri.

1. Kinakailangang masuri para sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, syphilis, HIV, hepatitis. Maraming mga STD ay hindi nagpapakita ng kanilang mga sarili hanggang sa isang tiyak na oras. Kung ang isang tumpak na diagnosis ay hindi ginawa, may panganib ng pagkakuha o pag-unlad malubhang pathologies sa sanggol.


2. Ang isang lalaki at isang babae ay dapat matukoy ang kanilang sariling uri ng dugo, ang Rh factor, sa pagsisikap na maiwasan ang panganib ng Rh conflict. Kung kinakailangan, masisiguro ng mga doktor na ang Rh conflict ay hindi nagpapakita mismo.


3. Dapat bisitahin ng mga mag-asawa ang mga geneticist. Ito ay kinakailangan lalo na para sa mga mayroon na genetic na sakit sa pamilya, at ang mga sanggol ay ipinanganak na may mga pathology. Mga makabagong teknolohiya gawin itong posible upang maitaguyod ang panganib ng mga genetic disorder at pathologies, pagkatapos nito ay magiging malinaw kung kinakailangan ang mga serbisyo sa reproductive.

Walang kabiguan, hindi lamang dapat sabihin ng babae sa kanyang asawa ang: "Gusto kong mabuntis," ngunit sumailalim din sa mga diagnostic upang matiyak na kaya niyang manganak at manganak. malusog na sanggol. Kaya, ano ang kinakailangan para ang lahat ay mapupunta ayon sa nararapat?
Ang isang babae ay dapat sumailalim sa isang culture test para sa microflora sa ari, isang blood clotting test, at sumailalim sa isang hormone test. Bawat isa sa mga pagsusulit na ito ay magbibigay-daan sa iyo na maunawaan ang mga katangian ng iyong kondisyon sa kalusugan. Ang ganitong diskarte ay, nang walang pag-aalinlangan, ay magdaragdag ng mga pagkakataon ng matagumpay na paglilihi at pagbubuntis nang walang mga hindi kinakailangang komplikasyon.
Dapat tasahin ng manggagamot ang kalagayan ng mga organo ng reproduktibo ng babae, ang kanyang katawan sa kabuuan, mga katangian ng konstitusyon, timbang at edad. Para sa kadahilanang ito, ang umaasam na ina ay kailangang sumailalim sa fluorography at bisitahin ang isang therapist.
Ang pagbubuntis ay isang tunay na seryoso, mahalagang panahon para sa bawat babae, kaya kailangan mong tiyakin na ang lahat ay bubuo ayon sa nararapat.

Sa wakas ay sumuko na ba ang lalaki sa pagkagambala sa pakikipagtalik bilang isang paraan upang maiwasan ang paglilihi? Nangangahulugan ito na ang asawa ng isang babaeng nangangarap na maging isang ina ay dapat ding pumunta sa mga doktor at sumailalim mga espesyal na eksaminasyon. Kaya, ano ang kinakailangan upang maunawaan kung paano bubuo ang lahat, gaano kataas ang pagkakataon na magkaroon ng isang malusog na anak para sa babaeng mahal mo?
Dapat isumite ng isang lalaki ang kanyang ejaculate para sa isang spermogram. Matutukoy ng mga doktor ang konsentrasyon ng tamud sa semilya, ang bilis ng kanilang paggalaw, at posibleng mga depekto sa istruktura. Ang pagsubok ay simple at walang sakit, ngunit sa parehong oras ay nagpapahintulot sa iyo na ibukod kawalan ng katabaan ng lalaki. Kung ang pagsusuri ay hindi nagbibigay ng perpektong resulta, ngunit walang kritikal, tiyak na magbibigay ang doktor kapaki-pakinabang na mga rekomendasyon na makakatulong sa pagpapabuti ng sitwasyon. Maaaring kailanganin ng isang lalaki na huminto sa paninigarilyo at alkohol, lumipat sa isang malusog na diyeta, at magsimulang maglaro ng sports. Tiyak na mauunawaan ng isang urologist-andrologist ang sitwasyon at gagawin ang lahat ng posible upang mabuntis ang isang sanggol at matagumpay na pagbubuntis mula sa iyong asawa.

Una sa lahat, dapat tandaan na ang kasarian ng bata ay karaniwang nakasalalay sa kung paano siya kumakain hinaharap na ina. Para sa kadahilanang ito, kung ang isang babae ay umamin na "Gusto kong mabuntis sa isang babae," maaari kang kumunsulta sa isang doktor at maunawaan kung paano pinakamahusay na kumain. Sa anumang kaso, ang diyeta ay dapat pag-isipan hanggang sa pinakamaliit na mga nuances. Kaya, anong mga kadahilanan ang dapat mong bigyan ng espesyal na pansin?
Ang pagbabawas ng timbang ay humahantong sa negatibong impluwensya sa mga hormone na responsable para sa pagkamayabong. Kung magpasya kang magbawas ng timbang, alisin dagdag na libra Inirerekomenda ito ng ilang buwan bago ang inaasahang paglilihi.
Kinakailangan na kumain ng balanse at malusog na diyeta. Halimbawa, ang meryenda at maraming matamis ay palaging makakaapekto sa iyong baywang at sa iyong kakayahang magkaroon ng sanggol. Ito ay dahil sa katotohanan na tumaas na antas ang asukal sa dugo ay humahantong sa labis na pagpapalabas ng adrenaline, na nakakaapekto sa estado ng progesterone, at ito ang hormone na tumutulong sa paghahanda ng matris para sa paglilihi.
Ngayon naiintindihan mo na kung bakit mahalaga ang diyeta.

Ang mga babaeng gustong mabuntis ay dapat na maunawaan na ang mga pagkakataon ng tagumpay ay higit na nakasalalay sa sikolohiya. Maaaring hindi mangyari ang paglilihi dahil sa palagiang stress. Para sa kadahilanang ito, kailangan mong matutunan na maging kasuwato sa iyong sarili, at para dito maaari mong gamitin ang auto-training, masahe, aromatherapy, aromatic bath, at nakapapawing pagod na mga halamang gamot.
Ang mga nakaranasang psychologist ay nagpapansin na ang malakas na konsentrasyon sa pagnanais na maging isang ina ay maaaring maiwasan ang pagkamit ng ninanais. Kung napansin ng mga doktor na maaari kang magbuntis at magdala ng bata, kailangan mong magtiwala sa oras. magiging anak tiyak na mauunawaan kung kailan siya kailangang ipanganak. Mga Nabigong Pagsubok ang pagbubuntis ay maaaring humantong sa takot at negatibong emosyon, ngunit ang gayong reaksyon ay patuloy na itutulak pabalik ang sagisag ng kung ano ang ninanais.
Dapat maunawaan ng mga magulang na ang pag-aanak ay dapat na batay sa pag-ibig, kaya napakahalaga na huwag magmadali, ngunit upang tamasahin ang isang romantikong relasyon sa iyong soulmate.
Ang partikular na pasensya ay kinakailangan kung, mula sa sandaling huminto ka sa pagkuha kagamitan sa proteksyon, hindi lumipas ang isang taon.

Ang bawat babae ay dapat na maunawaan na ang masamang gawi, anuman ang kanilang kalikasan, ay pumipigil sa regalo ng buhay sa isang sanggol. Sa kasong ito, dapat kang pumunta sa malusog na imahe buhay at kumunsulta sa doktor na tiyak na magsasabi sa iyo kung gaano katagal bago mabuntis at maipanganak ang isang malusog na sanggol.
Minimal na pagkakataon Ang mga babaeng naninigarilyo at umiinom ng mga inuming nakalalasing ay mas malamang na maging mga ina. Bilang karagdagan, ang gayong masamang gawi ay mayroon negatibong epekto sa embryo.
Sa tamud mga lalaking naninigarilyo may mas kaunting tamud, na humihinto din sa pagiging aktibo, na humahantong sa malubhang kahirapan.
Kinakailangang mag-ingat upang bawasan ang dami ng caffeine na natupok, na negatibong nakakaapekto sa reproductive function.
Tanggalin mo masamang ugali at pagbutihin ang iyong kalusugan bago gumawa ng malalaking pagbabago sa iyong pamilya!

Dapat maunawaan ng bawat babae na hindi lamang niya dapat malaman kung anong mga araw ang maaari niyang mabuntis, ngunit magsikap din na gamitin ang kalikasan para sa kanyang sariling kapakinabangan. Kaya, ang pagkamayabong ay apektado ng oras ng taon. Palaging may mas maraming tamud sa simula ng tagsibol, gayundin sa pagtatapos ng taglagas. Ang tamud ay nagiging mas aktibo sa huling bahagi ng tag-araw at unang bahagi ng taglagas. Ang perpektong oras upang magbuntis ay ang simula ng taglamig. Kasabay nito, maaari kang magpasya na magplano ng pagbubuntis hindi lamang upang madagdagan ang mga pagkakataon ng paglilihi, kundi pati na rin upang matiyak na ang bata ay tumutugma sa isang tiyak na zodiac sign.
Maaaring makilala ng mga lalaki ang kanilang mga asawa sa kalagitnaan. Kaya, ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay dapat magsuot mainit na panahon taon na maluwag na cotton na pantalon. Ang masikip na pantalon ay humahantong sa akumulasyon ng init sa mga testicle, bilang isang resulta kung saan lumalala ang spermatogenesis at nagiging mas mababang kalidad ang tamud. Ang taglamig, siyempre, ay isang pagbubukod.

Ang bawat babae ay dapat magsikap na magkaroon perpektong kalusugan. Anuman ang edad, ang mga salitang "Gusto kong mabuntis sa aking pangalawang anak" ay maaaring marinig. Nagiging posible lamang ito kung ang iyong kalusugan at timbang ay pinakamainam para sa pagbubuntis.
Ang bawat payat o sobra sa timbang na babae ay maaaring harapin ang mga malubhang problema sa pagbubuntis. Dapat ding isipin ng isang lalaki ang tungkol sa timbang, dahil ang mga pagbabagu-bago nito ay humantong sa isang pagkasira sa produksyon ng tamud.
Kailangan mong maunawaan na ang paggamit ng mga gamot ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga pagkakataon ng pagbubuntis at pagdadala ng sanggol. Ang mga antibiotics, analgesics, antihistamines ay pumipigil sa pagkahinog
itlog. Hindi ka dapat gumamit ng mga pampadulas sa panahon ng pakikipagtalik,
na maaaring pumatay ng tamud.

Ang mga kababaihan ay nagtataka kung posible bang mabuntis nang mabilis sa ilang mga posisyon sa pakikipagtalik. Sa katotohanan, imposibleng sabihin kung aling mga pose ang matagumpay at alin ang hindi. Ito ay napakabihirang kapag ang cervix ay tumatagal ng isang hindi pangkaraniwang posisyon sa panahon ng pagpapalagayang-loob sa isang tiyak na posisyon. Kasabay nito, kailangan mong tandaan ang batas ng grabidad, na maaaring humantong sa isang pagbagal sa daloy ng tamud.
Para sa mga kababaihan na ang matris ay hubog, ang posisyon ay dapat ipalagay na ang lalaki ay nakaposisyon sa likod.
Upang mapanatili ang mas maraming tamud sa iyong katawan, inirerekumenda na itaas ang iyong mga balakang pagkatapos ng bulalas. Pinakamainam na gumugol ng sampung minuto sa posisyong ito sa halip na magsagawa ng mga gawain. Bukod dito, hindi inirerekomenda ang shower.
Upang madagdagan ang iyong mga pagkakataong magbuntis ng isang sanggol, subukang talikuran ang nakakapagod na pakikipagtalik. Ang kalidad ng tamud sa isang lalaki na may madalas na bulalas ay maaaring makabuluhang lumala. Para sa kadahilanang ito, sa isip, sa panahon ng obulasyon, inirerekomenda na makipagtalik isang beses sa isang araw.

Ang bawat babae na nangangarap na magkaroon ng kanyang sanggol ay maaaring gumamit ng pinagsamang diskarte upang makamit ang kanyang nais. Halimbawa, maaari naming irekomenda katutubong remedyong. Bilang karagdagan, kung may pagnanais na mabuntis, ang mga remedyo ng mga tao ay talagang makakatulong.

1. Kabilang sa mga pinaka-epektibong remedyo, kinakailangang tandaan ang isang decoction na dapat ihanda mula sa isang panig na ortilia. Upang gawin ito, gumamit ng dalawang kutsara ng mga bulaklak at dahon ng ortilia. Kakailanganin silang i-brewed sa 30 mililitro. pinakuluang tubig. Ngayon ay kailangan mong ilagay ang produkto sa apoy at maghintay ng sampung minuto. Pagkatapos nito, ang sabaw ay dapat na infused at sinala. Kumuha ng isang kutsara ng decoction tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.


2. Nangangako rin ang pulp ng pumpkin na maging kapaki-pakinabang dahil sa pagkakaroon ng bitamina E sa komposisyon nito. Ang tool na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin balanse ng hormonal mga babae.


3. Maaaring makatulong ang apple cider vinegar. Maaaring pagsamahin ang apple cider vinegar sa pulot: kakailanganin mo ng dalawang kutsarita bawat dosis. Ang lunas na ito ay inirerekomenda na idagdag sa mga infusions at decoctions, ngunit maaaring kainin ng tubig bago kumain.

Ang bawat kinatawan ng patas na kasarian ay maaga o huli ay nangangarap na bigyan ng buhay ang isang sanggol. Sa kasamaang palad, hindi ito laging posible. Sa anong mga kaso maaaring hindi mangyari ang pagbubuntis at ang mga salitang "Gusto kong mabuntis" ay hindi humantong sa paglilihi o pagsilang ng isang sanggol? Ang mga pagkakataon ay higit na nakasalalay sa edad ng babae.
Halimbawa, sa edad na dalawampu't dalawampu't limang taon ang mga pagkakataon ay umabot sa 95%, sa edad na 25 - 35 taon - 80%, pagkatapos ng 35 taon - 60%. Sa katotohanan, kahit na sa kalakasan ng buhay, ang pagbubuntis ay hindi nangyayari kaagad, kaya pinakamahusay na maiwasan ang gulat. Ang mga batang babae na wala pang 30 taong gulang ay dapat humingi ng tulong sa mga doktor pagkatapos lamang ng dalawang taon, sa edad na 30 - 35 taon - pagkatapos ng isang taon, late age– pagkatapos ng 6 na buwan ng mga hindi matagumpay na pagtatangka. Sa mga lalaki, ang fertile function ay pinananatili hanggang sa pagtanda.

Maraming kababaihan ang nahaharap sa mga problema kapag nagbubuntis, na gynecological, hormonal, at psychological. Halimbawa, ang pag-amin na gusto kong magbuntis, ngunit natatakot ako, maaaring maging batayan para sa pag-unawa umiiral na mga problema. Sa maraming sitwasyon, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor o psychologist ng pamilya upang samantalahin ang bawat pagkakataon na mapabuti ang kasalukuyang sitwasyon.
Ang isang negatibong salik ay ang pagiging sobra sa timbang o kulang sa timbang, masamang gawi (paninigarilyo, pagkonsumo mga inuming may alkohol, pagkalulong sa droga).
Ang stress na madalas na kinakaharap ng mga kababaihan ay maaari ring maantala ang pinaka-nais na paglilihi. Ang mga hindi matagumpay na pagtatangka ay kadalasang nagdaragdag ng stress, bilang isang resulta kung saan ang mga pagkakataon na maging isang ina, kahit na madali mong ipanganak ang iyong unang sanggol, ay makabuluhang nabawasan. Kaya, ang kalmado at positibong saloobin ay palaging napakahalaga, at ang takot sa pagbubuntis ay dapat na alisin.

Madalas bang sabihin ng iyong asawa: "Gusto kong mabuntis," ngunit lahat ng mga pagtatangka ay hindi matagumpay? Sa sitwasyong ito, sa kasamaang palad, ang lalaki ay maaaring magkaroon din ng mga problema. Among posibleng dahilan Kinakailangang tandaan ang mga hormonal at genetic na dahilan, kakulangan ng aktibo at malakas na tamud, ang pagkakaroon ng mga antibodies na hindi nagpapahintulot sa tamud na kumilos, mga problema sa patency ng vas deferens. Pagkatapos ng surgical o traumatic effect sa ari, maaaring mayroon din malubhang problema. Ang mga lalaking dumaranas ng masasamang bisyo ay nagbabawas din sa pagkakataon ng isang babae na magbuntis.

Alam mo ang sagot sa tanong na "posible bang mabuntis sa panahon ng regla?", Natukoy mo na ikaw ay obulasyon, ngunit sa parehong oras ninanais na resulta Hindi? Kaya, bigyang-pansin ang mga sumusunod na rekomendasyon, na maaaring makatulong sa iyong mapagtanto kung ano ang gusto mo.

1. Pagsubaybay sa iyong iskedyul ng obulasyon. Ang pamamaraang ito ay sapilitan. Ang paglilihi ay karaniwang nangyayari 2 araw bago at pagkatapos ng obulasyon. Sa karamihan ng mga kababaihan, ang obulasyon ay nangyayari sa mga araw na 12-14 ng menstrual cycle, ngunit para dito kailangan mong subaybayan ang mga mucous secretions at magsagawa ng mga pagsusuri. Tandaan na ang isang pagkakamali ay maaaring makasira sa lahat ng iyong mga pagsisikap.


2. Pagsubaybay sa regularidad ng regla. Kung palagi kang nakakaranas ng mga abnormalidad, may panganib na ang obulasyon ay hindi man lang mangyari. Sa problemang ito kailangan mong makipag-ugnayan sa isang antenatal clinic. Ang isang regular na siklo ng panregla ay nagpapahiwatig ng posibilidad ng paglilihi, tamang operasyon mga obaryo.


3. Basal na tsart ng temperatura. Ang tsart na ito ay nagpapahintulot sa iyo na malaman ang tungkol sa obulasyon, dahil sa panahon nito ang temperatura ay tumataas. Ang mga antas ng progesterone na nagpapahintulot sa pagbubuntis na mangyari ay dapat na mataas pagkatapos ng obulasyon.

Inamin mo sa iyong sarili na gusto mong maging isang ina, sinabi mo sa iyong asawa na "Gusto kong mabuntis", matagal na panahon Sinusubukan mo ba ngunit walang pakinabang? Kaya, dumating na ang oras upang magpatingin sa doktor at sumailalim sa mga pagsusuri at pagsusuri.

1. Ang konsultasyon sa isang manggagamot ay naglalayong maunawaan mahahalagang aspeto. Dapat mong pag-usapan kung anong mga operasyon ang isinagawa, kung paano Nakakahawang sakit magdusa, tungkol sa pag-asa sa alak at droga, tungkol sa sex life. Papayagan nito ang doktor na i-orient ang kanyang sarili.


2. Kabilang sa mga mahahalagang pagsusuri para sa mga kababaihan ay ang pagsuri sa dami ng progesterone, na responsable para sa pagbubuntis at panganganak.


3. Ang post-coital test ay dapat isagawa 6 hanggang 10 oras pagkatapos ng sex. Ito ay binalak na pag-aralan ang vaginal mucus upang matukoy ang mga antibodies na maaaring humantong sa pagkamatay ng tamud.


4. Ang isang lalaki ay kailangang magkaroon ng spermogram upang suriin ang kanyang semilya.


5. Karaniwang kasama sa mga mandatoryong pagsusuri ang pagsusuri ng dugo para sa coagulation, pagsusuri sa thyroid gland, mga pagsusuri sa karyotype, at mga pagsusuri sa dugo.

Kung kinakailangan, ang pagsusuri ay isasagawa sa isang setting ng ospital.

Maraming babae ang napipilitang kunin pagpipigil sa pagbubuntis, gamitin mga oral contraceptive. Pagkatapos ng mga pamamaraang ito kailangan mong maghintay hanggang kahit na, buwan. Kung uminom ka ng Delo-Provera, kailangan mong maghintay ng hanggang isang taon para maging normal ang obulasyon. Ang mga babaeng wala pang tatlumpu ay hindi kailangang mag-alala kahit na ang pagbubuntis ay hindi naganap sa loob ng isang taon. Kung ikaw ay higit sa 30 taong gulang, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Bukod dito, tiyak na magrereseta siya ng mga bitamina para sa mga gustong mabuntis. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon, pinapataas mo ang iyong mga pagkakataong maging isang malusog at masayang ina sa iyong anak.

Gaano kadalas mo marinig ang "Gusto kong mabuntis pagkatapos ng pagpapalaglag," ngunit posible ba ito? Una sa lahat, dapat tandaan na ang araw ng medikal o kusang pagpapalaglag ay dapat tukuyin bilang unang araw ng menstrual cycle. Batay sa pisyolohiya ng babae, ang pagbubuntis ay maaaring mangyari pagkalipas ng dalawang linggo kung ang obulasyon ay nangyari sa panahong ito at nagkaroon ng hindi protektadong pakikipagtalik bago ito.
Sa katotohanan, ang pagbubuntis ng isang bata ay hindi maaaring minamadali. Pangarap mo man maging nanay, kailangan mong maghintay, dahil kailangan ng katawan na bumawi sa stress. Sa anumang kaso, ang pagpapalaglag ay hormonal imbalance, kaya kailangan mong maghintay ng hindi bababa sa tatlong buwan. Kung hindi ka maghintay ibinigay na panahon, ang isa pang pagbubuntis ay maaaring magwakas nang malungkot.

Ang gayong panaginip na gusto kong mabuntis pagkatapos ng pagkakuha ay lubos na nauunawaan. Kung ang isang babae ay nakaranas ng sapilitang pagkawala ng isang bata at nahaharap sa gayong trahedya, kailangan niyang maghanda para sa susunod na paglilihi. Kumonsulta sa doktor, sumailalim sa pagsusuri at magpasuri, dahil dapat mong tiyakin na ang iyong kalusugan ay nagpapahintulot sa iyo na maging isang ina. Kadalasan, ang mga pagkakuha ay hindi nangyayari dahil sa mga problema sa kalusugan ng kababaihan, ngunit dahil sa chromosomal pathologies ng embryo. Sa isip, bago ang paglilihi, kailangan mong protektahan ang iyong sarili sa loob ng 3-4 na buwan, dahil ang katawan ay dapat mabawi mula sa stress. Ang isang bihasang doktor ay makakatulong sa isang sitwasyon kung saan ikaw ay pinahihirapan ng tanong kung paano magbuntis kung hindi ito gagana. Magtiwala sa doktor at sa iyong kapalaran, dahil tiyak na bibigyan mo ng buhay ang sanggol.

Maraming mga batang babae na nahaharap sa mga sitwasyon kung saan ang isang babae ay nagdadalang-tao, ngunit hindi nais na manganak, pumunta para sa pag-install ng isang IUD, na kung saan ay ang pinaka-maaasahang proteksyon laban sa hindi ginustong, maagang paglilihi.
Pagkatapos tanggalin ang IUD, kakailanganin mong laktawan ang isang menstrual cycle. Sa panahong ito, magiging mas malusog ang panloob na layer ng matris at magiging posible na maghanda para sa pagbubuntis. Handa ang mga doktor na payuhan ang pag-inom ng bitamina para sa mga gustong mabuntis at ibalik ang katawan sa loob ng 3 hanggang 6 na buwan. Sa katunayan, ang spiral ay naging isang tunay na seryosong pagsubok para sa iyong katawan, kaya panahon ng pagbawi ay sapilitan.

Sigurado ka bang totoo ang mga salitang "Gusto kong mabuntis" at makikita mo ang iyong kahandaan na maging isang ina? Sa kasong ito, inirerekomenda na umasa sa mga sumusunod na tip.

1. Dapat kang makipagtalik sa oras na pinakaangkop. Kaya, para dito kakailanganin mong kalkulahin ang araw ng obulasyon at maunawaan kung anong kasarian ng bata ang nais. Ang pag-amin na gusto kong mabuntis ng isang lalaki ay nagpapahiwatig ng pangangailangan pakikipagtalik sa araw ng obulasyon o sa loob ng ilang oras matapos itong mangyari.


2. Dapat kunin ng mga babae mga bitamina complex, folic acid upang ang fetus ay bumuo ng maayos at tama. Tamang nutrisyon lalong nagiging mahalaga kung aaminin mo sa iyong sarili na "Gusto kong mabuntis pagkatapos ng panganganak." Ang kapanganakan ng parehong edad ay talagang isang panaginip para sa maraming mga batang magulang, ngunit para dito, ang isang lalaki at isang babae ay dapat magkaroon ng perpektong kalusugan at kumuha ng isang espesyal na diskarte sa paglilihi.

Ang pagbubuntis para sa bawat mag-asawa ay isang mahalagang panahon kung kailan kailangan nilang ipakita ang pagkakaisa at taos-pusong pagmamahal, ang pagnanais na alagaan ang isa't isa. Naiintindihan ng maraming kababaihan kung gaano kahalaga ang aminin na gusto mong mabuntis mula sa iyong asawa, magdala ng sanggol at manganak. Gayunpaman, bakit kailangan ng isang pamilya ang isang sanggol? Ang mga bata ay kailangan upang maipagpatuloy ang kanilang angkan at buhay sa lupa.
Maraming babae ang nag-iisip" bakit gusto kong mabuntis?. Sa katunayan, ang sagot ay nasa maternal instinct, na katangian ng bawat kinatawan ng patas na kasarian. Ang lalaki at, siyempre, dapat tandaan ng bawat babae ang kanilang banal na kakanyahan. Ang mga bata ay kailangan para sa pag-unlad at pagtuklas ng kanilang mga magulang. Ang bawat may sapat na gulang na nagiging magulang ay nauunawaan ang kanilang mga kakayahan at nagbubukas ng kanilang kaluluwa, muling tumitingin sa mundo sa pamamagitan ng mga mata ng mga bata. Sa ilang mga kaso, ang mga sagot sa mga seryosong tanong ay nananatiling mahahanap. Ang isang bata ay extension ng magulang, kaya kailangan mong subukang makipag-ugnayan.
Kumuha ng pagkakataong matutunan kung paano wastong kalkulahin ang edad ng pagbubuntis upang malaman kung kailan magaganap ang mga dramatikong pagbabago sa buhay dahil sa pagsilang ng sanggol.

Ang kawalan ng mga bata para sa maraming pamilya ay nagiging isang tunay na trahedya. Matapos ang maraming hindi matagumpay na pagtatangka na magbuntis ng isang bata, ang isang mag-asawa ay karaniwang lumiliko sa Medikal na pangangalaga. Kadalasan mayroong mga kaso kapag ang paggamot ay hindi nagdudulot ng mga resulta. At kung minsan kahit na ang pinaka masusing pagsusuri ay hindi nililinaw ang sanhi ng mga pagkabigo. Makakatulong ba ang Ayurveda sa mga ganitong kaso?

Una, alamin natin kung ano ang kawalan ng katabaan. Ito ay kapag ang pagbubuntis ay hindi nangyayari sa loob ng isang taon na may regular na sekswal na aktibidad at walang paggamit ng anumang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Ang panahon - isang taon - ay hindi pinili ng pagkakataon: ayon sa mga istatistika, natukoy na sa 30% ng malusog na mag-asawang mag-asawa ang pagbubuntis ay nangyayari sa unang 3 buwan ng kasal, sa isa pang 60% - sa loob ng 7 buwan at sa natitirang 10 % - pagkatapos ng humigit-kumulang 11-12 buwan. Sa ganitong paraan, sa loob ng isang taon, posibleng masuri ang kakayahan ng mag-asawa na magbuntis, at kung hindi nangyari ang pagbubuntis, may dahilan upang ipagpalagay ang kawalan. Ang mga hindi matagumpay na pagtatangka sa paglilihi ay nakakaapekto sa parehong mga kasosyo, at ang dahilan ay maaaring alinman sa kalusugan ng asawa o ng asawa. Sa humigit-kumulang 30% ng mga kaso, ang kakayahang mag-fertilize ay nabawasan sa parehong asawa at asawa. Nangyayari na, ayon sa mga resulta ng mga espesyal na pagsubok, ang mga mag-asawa ay lumalabas na hindi tugma sa bawat isa. At sa wakas, ang kawalan ng katabaan ay maaaring mangyari sa malusog at maayos magkatugmang mga pares. Sa ganitong mga kaso, kahit na pagkatapos ng isang detalyadong pagsusuri ay hindi posible na matukoy ang sanhi nito. Ito ang tinatawag na infertility of unknown origin.

Ang diskarte sa paggamot sa mga problema sa kawalan ng katabaan sa Ayurvedic na gamot ay makabuluhang naiiba mula sa tinatanggap sa modernong gamot. Kapag nakikipag-ugnayan sa akin ang mga mag-asawa, hindi ako tumutuon sa kanilang mga pagsusulit, ngunit sa kanilang pulso. At sa tulong nito, natukoy ko ang mga posibleng imbalances ng doshas na humantong sa problemang ito. Maaaring ito ay isang kawalan ng timbang ng vata, pitta o kapha dosha. Batay sa aking maraming mga taon ng karanasan, maaari kong sabihin na ang pangunahing sanhi ng kawalan ng katabaan sa Moscow ay isang hormonal shift na nauugnay sa isang kawalan ng timbang ng pitta dosha.

Ang out-of-balance na kapha at vata ay maaari ding humantong sa pagkabaog. Ang slagging sa katawan ay may mahalagang papel. Maraming mga tao ang hindi naghihinala na ang mga simpleng buto o nuts (lalo na ang pinirito at inasnan), kinakain sa gabi, nagpaparami ng pitta sa katawan, at nakakadumi rin dito, nagpapataas ng ama (mga lason) at kapha. Sa mga genital organ ng isang babae na may tumaas na pitta at kapha, ang pamamaga ay napakadaling mangyari, na sinusundan ng mga adhesion at sagabal. Samakatuwid, napakahalaga na huwag kumain ng mga hindi tugmang pagkain, bumubuo ng uhog, mga pagkaing pang-industriya, at huwag kumain nang labis sa gabi. Ayon sa kaugalian, inirerekomenda ng Ayurveda na sumailalim sa panchakarma sa panahon ng paghahanda para sa paglilihi. Ang mga pamamaraan ay tumatagal ng hindi bababa sa 21 araw, pagkatapos kung saan ang paglilinis ay nagpapatuloy ng ilang higit pang mga buwan, kung saan ang pasyente ay umiinom ng mga halamang gamot. Tumutulong ang Panchakarma na malutas ang maraming pinagbabatayan na mga problema at i-reboot ang katawan. Bilang karagdagan, mayroong mga kaso kung saan nalutas ng panchakarma ang problema ng hindi pagkakatugma sa pagitan ng mga kasosyo. Ang mga problema sa paglilihi ay maaaring sanhi ng alinman sa labis o kakulangan ng timbang. Ang panganib na kadahilanan ay ang pagbaba ng timbang ng katawan ng 10-15% mas mababa sa normal, lalo na mas mababa sa 50 kg. Ang sobrang timbang na 10-15% sa itaas ng normal ay humahantong sa pagtaas ng produksyon ng babaeng sex hormone na estrogen. Dahil dito, naaabala ang menstrual cycle at nagiging mas mahirap ang pagbubuntis. Kaya, hindi pa rin karapat-dapat na madala sa mga diyeta para sa pagbaba ng timbang, pati na rin ang hindi makontrol na kasiyahan sa iyong mga pagnanasa sa pagluluto. Ang madalas na paglalakbay sa himpapawid, pati na rin ang anumang paglalakbay at walang katapusang pagmamadalian ay nakakagambala sa daloy ng prana at nagdudulot ng kawalan ng balanse ng vata dosha. Ito ay humahantong sa mga malfunctions ng vegetative-vascular system. Kung sa parehong oras may mga problema sa pitta o kapha, kung gayon ang lahat ng ito ay mga kinakailangan para sa paglitaw ng mga pinaka kumplikadong anyo ng kawalan ng katabaan.

Nais kong tandaan ang katotohanan na sa mga kondisyon ng patuloy na pagtatrabaho, ang mga kababaihan ay hindi sinusubaybayan ang kanilang cycle, hindi binibigyang pansin ang bahagyang pagkaantala sa regla o mga pagbabago sa kanilang pagkatao, o simpleng hindi nagbibigay ng anumang kahalagahan sa gayong "maliit na bagay." Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang mga maliliit na problema ay nagiging mas malala at nagiging sanhi ng kawalan ng katabaan. Maraming tao ang gumagamit nito nang hindi tama mga hormonal na gamot, na maaari ring humantong sa mga pagbabago sa endocrine system.

Sa mga treatise ng Ayurvedic ay makakahanap ng isa pang dahilan ng kawalan ng katabaan: pagbabago ng mga kasosyo at labis na pakikipagtalik. Ang lahat ng ito ay nakakagambala sa daloy ng panloob na enerhiya ng pambabae. Kung ang isang babae ay nagkaroon ng higit sa sampung kasosyo, maaaring magkaroon siya ng mga problema sa cervix at pagbubuntis.

Ang ilang mga tao ay namamahala upang mabuntis sa unang pagsubok, habang ang iba ay sumusubok sa loob ng maraming taon, ngunit ang lahat ay naging hindi matagumpay. Ano ang dahilan?

Kung gusto mong pataasin ang iyong pagkakataong magkaroon ng sanggol, huwag gawin ang mga karaniwang pagkakamali na sasabihin namin sa iyo.

1. Madalas na mag-alala

Ang stress ay isa sa mga pangunahing kadahilanan na nagbabawas sa posibilidad ng paglilihi. Kung ang mga antas ng cortisol ng babae, ang stress hormone, ay tumaas, maaari itong negatibong makaapekto sa kanyang pagkamayabong. Naobserbahan ng mga Amerikanong siyentipiko ang 400 mag-asawa na nagsisikap na maging mga magulang at dumating sa mga sumusunod na konklusyon: kung ang isang babae mataas na lebel alpha-amylase (isang tagapagpahiwatig ng stress), ang kanyang pagkakataong mabuntis ay nababawasan ng 29% kumpara sa mga may tagapagpahiwatig na ito sa loob ng normal na limitasyon. Ang mga eksperto ay tiwala na sa ilalim ng impluwensya ng talamak na stress, ang produksyon ng mga hormone na nagsisiguro ng isang matatag na cycle ay bumababa.

Kung nahihirapan kang mabuntis, subukang mag-relax at bitawan ang sitwasyon nang ilang sandali. Subukan ang pagmumuni-muni, yoga - naglalaman ito ng mga asana na nagpapabuti sa daloy ng dugo sa pelvis at sa gayon ay pinasisigla ang synthesis ng mga kinakailangang hormone. Ito ay may positibong epekto sa kakayahang magbuntis. Itigil ang patuloy na pagpaplano ng iyong pagbubuntis. Sa halip, paalalahanan lang ang iyong sarili araw-araw na ito ay isang himala na madalas mangyari.

2. Huwag gumawa ng sobra o masyadong maliit

Ang isang malaking bilang ng mga mag-asawa ay kumbinsido na ang mga pagkakataon na magbuntis ng isang sanggol ay tataas nang malaki kung hindi sila nakikipagtalik sa loob ng isang linggo, "nagse-save" ng tamud. Isa itong maling akala. Pagkatapos ng isang linggong pag-iwas, ang tamud ay nagiging hindi gaanong gumagalaw. Samakatuwid, ipinapayo ng mga doktor na makipagtalik araw-araw o bawat ibang araw sa loob ng linggo bago ang obulasyon at sa araw na ito ay nangyari. Ang mas madalas na pagpapalagayang-loob ay maaaring negatibong makaapekto sa kakayahan ng sperm na mag-fertilize, at ang hindi gaanong madalas na intimacy ay lumilikha ng panganib na mawala ang window ng paglilihi.

Ito ay napatunayan sa siyensiya na regular buhay sex tumutulong sa pagpapatatag ng cycle: katawan ng lalaki naglalabas ng mga hormone na nakakaapekto sa babaeng reproductive system. Samakatuwid, sa regular na pakikipagtalik, mas maraming estrogen ang nagagawa.

3. Gumamit ng mga kaduda-dudang pamamaraan

Bagama't nabubuhay tayo sa ika-21 siglo, maraming kababaihan ang patuloy na nag-douche, na naniniwala sa pagiging himala ng pamamaraang ito. Tila may ilang lohika dito: mula sa mga impeksyon, mahinang nutrisyon, masasamang gawi, nagiging acidic ang kapaligiran sa puwerta, at ang sperm dito ay namamatay at hindi makapagpataba ng itlog. Samakatuwid, marami ang nagsisimulang magpakilala ng mahina solusyon sa soda upang ang kapaligiran ay maging alkalina at paborable para sa paglilihi.

Hindi sinusuportahan ng mga doktor ang douching: kasama ang mapaminsalang mikroorganismo Sinisira din ng baking soda ang mga kapaki-pakinabang, na nakakagambala sa natural na pH ng puki. Mayroon ding panganib ng pagpalala ng mga nagpapaalab na proseso, na maaaring magdulot ng pinsala at pagguho ng cervix, na kadalasang makikilala lamang sa panahon ng pagsusuri ng isang gynecologist.

4. Gumawa ng mga pagkakamali sa mga kalkulasyon

Ang pinaka karaniwang pagkakamali– maling pagtukoy sa araw ng obulasyon. Para sa karamihan ng mga kababaihan, ito ay nangyayari sa kalagitnaan ng cycle, ngunit ito ay nakakaapekto sa mga kababaihan na may 28-32 araw na cycle. Karaniwang nangyayari ang obulasyon 14 na araw bago magsimula ang regla. Samakatuwid, kung mayroon kang 24 na araw na cycle, ang obulasyon ay magaganap sa ika-10 araw. Kung ang iyong cycle ay kapansin-pansing mas mahaba, sabihin nating 42 araw, pagkatapos ay maaaring ipagpalagay na ikaw ay mas madalas na nag-ovulate, hindi bawat cycle. Sa kasong ito, at kung mayroon ka hindi regular na cycle(sa kasong ito, ang obulasyon ay maaaring sa ika-6 na araw o sa ika-21), o hindi mo naaalala ang huling pagkakataon na nagkaroon ka ng iyong regla, kalimutan ang mga patakarang ito. Dito hindi mo magagawa nang walang pagsubok sa obulasyon, kung saan madali mong malalaman kung kailan ang iyong window ng paglilihi.

Kadalasan ang mga kababaihan ay nagkakamali - hindi nila binibilang ang simula ng cycle mula sa unang araw ng regla. Ang araw na magsisimula ang iyong regla ay ang araw kung saan nagsisimulang ilabas ang dugo, hindi ang araw bago at hindi ang araw pagkatapos. Napakahalagang malaman ang eksaktong araw ng pagsisimula ng cycle, dahil para sa isang matagumpay na paglilihi, literal na binibilang ang orasan.

5. Sisihin ang iyong sarili

Kung ang mga pagtatangka na maging buntis ay hindi matagumpay, ang kawalan ng katabaan sa bahagi ng babae ay karaniwang ipinapalagay. Tanging sa katotohanan ang parehong mga kasosyo ay may parehong antas ng responsibilidad. Ayon sa mga istatistika, sa 40% ng mga kaso ang mga lalaki ay baog, sa isa pang 40% na kababaihan ay baog, at sa natitirang 20% ​​na hindi matagumpay na mga pagtatangka na maging buntis ay dahil sa mga problema sa pagiging tugma ng kapareha. Kaya't huwag mag-panic nang maaga: sa karaniwan, ang isang malusog na mag-asawa ay tumatagal mula 6 na buwan hanggang 1 taon upang magbuntis.

Paalala sa mga nanay!

Hello girls) Hindi ko akalain na makakaapekto sa akin ang problema ng stretch marks, at isusulat ko rin ang tungkol dito))) Ngunit walang mapupuntahan, kaya nagsusulat ako dito: Paano ko naalis ang mga stretch mark pagkatapos manganak? Ako ay lubos na natutuwa kung ang aking pamamaraan ay makakatulong din sa iyo...

6. Sinusubukang magkasya ang lahat ayon sa iskedyul

Imposibleng tumpak na magplano ng pagbubuntis. Bagama't kadalasan ang malusog na mag-asawa ay nangangailangan ng mula 6 na buwan hanggang isang taon para magbuntis, minsan ang unang anim na buwan ay ginugugol sa isang babae para lang gawing normal ang kanyang cycle, na naliligaw dahil sa pag-inom ng birth control pills. Hanggang sa maging regular ang cycle, walang obulasyon. Kaya, kung pagkatapos ng 6 na buwan ang iyong menstrual cycle ay hindi bumalik sa normal o hindi ka sigurado na ikaw ay obulasyon, siguraduhing pumunta sa gynecologist.

7. Magmadali

Maraming mga tao ang nakakahanap ng panunuya sa pahayag na pagkatapos ng pakikipagtalik ang isang babae ay kailangang humiga sa kanyang likod na nakataas ang kanyang puwit nang humigit-kumulang 20 minuto. Ngunit, ayon sa mga doktor, pinapataas nito ang pagkakataong mabuntis ng 80%. Kaya't huwag pabayaan ang pamamaraang ito.

8. Huwag pansinin ang mga alalahanin kung saan may mga dahilan.

Ang pagkonsulta sa doktor ay hindi paranoya. May mga sitwasyon kung saan hindi mo dapat balewalain ang bumabagabag sa iyo, dahil ito ay hindi lamang tungkol sa iyo, kundi pati na rin sa hinaharap na sanggol. Posible na ang iyong cycle ay palaging hindi regular, at ito ang dahilan na hindi ka maaaring mabuntis. O baka mayroon kang isang uri ng sakit, at nais mong tiyakin na hindi ito nagbabanta sa kalusugan ng iyong hindi pa isinisilang na sanggol.

Kung nag-aalala ka tungkol sa isang bagay o hindi sigurado tungkol sa isang bagay, pumunta sa isang espesyalista. Ipapaliwanag niya sa iyo kung anong mga sorpresa at paghihirap ang maaaring maranasan mo. Kung nahihirapan kang magbuntis mamaya, malalaman mo kung ano ang gagawin.

9. Hindi mo maaaring talikuran ang masamang gawi

Dapat mong talikuran ang masasamang gawi ng hindi bababa sa isang taon bago ang iyong nakaplanong pagbubuntis. Nagbabala ang mga doktor sa buong mundo: ang unang trimester ay ang pinakamahalagang yugto sa pagbuo ng katawan ng hinaharap na sanggol. Kahit na ang isang maliit na dosis ng alkohol ay maaaring magdulot ng hindi na mapananauli na pinsala.

Ang ilang mga kababaihan ay umiinom ng alak maagang yugto pagbubuntis nang hindi namamalayan kawili-wiling posisyon. Kaya, kung hindi mo pinoprotektahan ang iyong sarili, iwanan ang alak at sigarilyo, o bawasan ang paggamit nito sa pinakamababa.

10. Huwag subaybayan ang kalusugan ng iyong partner

Ang nakakapinsala sa iyong pagkamayabong ay maaari ring negatibong makaapekto sa kakayahan ng isang lalaki na magbuntis. Ang tabako, alkohol, at hindi malusog na diyeta ay nagpapalala sa kalidad at nagpapababa ng dami ng tamud. Ayon sa pananaliksik, ang paninigarilyo at alkohol ay nakakapinsala sa tamud sa antas ng chromosome. Isinasaalang-alang na ang kumpletong pag-renew ng tamud ay tumatagal ng 3 buwan, hindi bababa sa panahong ito ang iyong kapareha ay dapat na talikuran ang masasamang gawi. Siguraduhin na ang kanyang diyeta ay balanse at may kasamang selenium, bitamina C at E - ang mga ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng mga lalaki.

Ang epekto ng temperatura sa kakayahan ng isang lalaki na magbuntis ay hindi pa napatunayan. Naniniwala ang mga eksperto sa Amerika na hindi ito mahalaga para sa paggana ng mga male genital organ. Gayunpaman, ang ilang mga doktor ay hindi nagpapayo na inumin ito nang madalas. mainit na paligo, kahit na ang lalaki ay walang problema sa kalidad ng tamud.

Ipinakikita ng ilang pag-aaral na tumataas ang temperatura ng scrotal kapag ang isang tao ay humawak ng laptop sa kanilang kandungan sa mahabang panahon. Natuklasan ng ibang eksperto na ang radiation mula sa mga mobile phone ay maaaring makabawas sa kakayahan ng isang lalaki na magbuntis, lalo na kung ang gadget ay nasa bulsa ng kanyang pantalon. Gayunpaman, ang isang malinaw na relasyon sa pagitan ng init at pagkamayabong ng lalaki ay hindi naitatag.

Nabasa rin natin:

Ang pagbubuntis ay nangyayari sa panahon ng obulasyon sa panahon ng pakikipagtalik. Ngunit ang obulasyon at mataas na kalidad na tamud ay hindi lamang ang kailangan upang mabilis na mabuntis. Mayroong ilang mga nuances na kailangang isaalang-alang.

Ang matalinong kalikasan ay idinisenyo sa isang paraan na sa mga kondisyon na hindi kanais-nais para sa pag-unlad ng hindi pa isinisilang na bata, ang paglilihi ay imposible, kahit na ang pagbubuntis ay nag-freeze kung negatibong salik. Maaari kang mabuntis nang mabilis kung ibubukod mo ang mga salik na ito at susundin ang aming mga rekomendasyon.

Ano ang dapat gawin para mas mabilis mabuntis.

Pinipigilan ka ng stress na mabuntis

Ang stress ay isa sa mga pangunahing dahilan na pumipigil sa pagbubuntis. Kahit na ang mga ganap na malusog na mag-asawa, dahil sa stress at pagtaas ng nerbiyos, ay hindi maaaring mabuntis nang mabilis. Matutong mag-relax: ang auto-training, aromatherapy at aroma bath, masahe (SPA, hydromassage) ay nakakatulong nang mabuti; sa matinding mga kaso, maaari kang gumamit ng mga gamot na pampakalma.

Ang masamang gawi ay pumipigil sa iyo na mabuntis

U mga babaeng naninigarilyo mas maliit ang pagkakataong mabuntis nang mabilis. Ang katotohanan ay ang mga itlog ay inilatag sa kapanganakan ng isang batang babae; ang mga bago ay hindi lilitaw sa buhay. Iyon ang lahat masamang epekto, Nakakalason na sangkap manatili sa mga itlog at maaaring maging sanhi ng kawalan ng kakayahan sa pagpapabunga o patolohiya sa hindi pa isinisilang na bata. Ang nikotina at tar ay idineposito sa atay, na nagpapahina sa paggana nito sa paglilinis ng katawan; sinusubukan ng atay na gumana nang mas matindi at gumagawa ng napakaraming androgens - mga hormone, na ang labis ay pumipigil sa obulasyon. Binabawasan ng paninigarilyo ang antas ng estradiol sa dugo, na nangangahulugang binabawasan nito ang pagkakataong mabuntis. Ang mga lalaking naninigarilyo ay may mas kaunting tamud at hindi gaanong gumagalaw. Ang caffeine ay may katulad na negatibong epekto sa paglilihi.

Kumain ng tama.

Upang mas mabilis na mabuntis, dapat kasama sa iyong diyeta ang: malalaking dami mga gulay at gulay, cereal at tinapay na mayaman sa folic acid, sunflower o langis ng oliba upang makakuha ng sapat na bitamina E at prutas. Ang mga babaeng may anovulation ay inirerekomenda na kumain ng mga mani at munggo araw-araw. Para mabilis mabuntis, siguraduhing kumain ng yogurt, cottage cheese o full-fat milk araw-araw.

Patatagin ang iyong timbang.

Ang mga babaeng masyadong payat o masyadong hubog ay maaaring magkaroon ng mga problema sa paglilihi. Bilang isang patakaran, lumitaw sila hindi partikular dahil sa timbang, ngunit dahil mga hormonal disorder, ang kahihinatnan nito ay labis na timbang, samakatuwid, hindi tama na magmungkahi na ang mga nagnanais na maging buntis ay dalhin ang kanilang timbang sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan gamit ang mga diyeta sa pagbaba ng timbang; ito ay makakasama lamang. Upang magsimula, kung ang iyong timbang ay masyadong naiiba sa karaniwan, bisitahin ang isang endocrinologist. Nais kong tandaan na ang mga kababaihan na ang timbang ay pare-pareho (at ang laki nito ay hindi mahalaga) ay maaaring mabuntis sa ibang pagkakataon. mas mabilis kaysa sa mga babae, na ang timbang ay nagbabago.
Kailangan ding isipin ng mga lalaki ang kanilang timbang: kapag nagbabago ang timbang, mas kaunting tamud ang nagagawa.

Limitahan ang iyong paggamit ng gamot, lalo na ang mga antibiotic, analgesics at antihistamines (para sa mga allergy), nakakasagabal sila sa pagkahinog ng itlog.

Ang mga antibiotic ay negatibong nakakaapekto sa atay, at ang mga kaguluhan sa paggana nito ay nakakasagabal sa pagbubuntis. Mga antihistamine maiwasan ang pagsisimula ng obulasyon.

Huwag gumamit ng mga pampadulas sa panahon ng pakikipagtalik, lumilikha sila ng isang kapaligiran na pumapatay sa tamud. Inirerekomenda ng ilan na gamitin ito sa halip na pampadulas puti ng itlog- sa anumang kaso! Maaaring may napakaraming protina mga pathogenic microorganism na ang paggamot para sa kanila ay pipigil lamang sa iyo na mabuntis nang mabilis.

Iwasan ang oral sex nang walang condom, dahil sa oral cavity ganap na magkakaibang microflora, at dahil din sa mga salivary enzymes ay nabubulok ang tamud.

I-clear ang iyong field ng enerhiya. Sa madaling salita, malinaw na karma, ibalik ang balanse ng mga energies sa katawan - maaari mong tawagan ito nang iba, ngunit ang kahulugan ay pareho. Taos-puso humingi ng tawad sa sinumang maaaring nasaktan mo. Siguraduhing taimtim na humingi ng kapatawaran sa iyong mga lolo't lola para sa lahat, at kung wala na silang buhay, humingi ng kapatawaran at pagpapala sa isip. Ang hakbang na ito ay hindi kasing simple ng tila sa unang tingin.

Kumuha ng ficus sa bahay. Ang mga halaman ay mahusay na sumisipsip ng negatibong enerhiya ng mga residente ng apartment, lalo na ang mga halaman na may malalaking dahon. Kung mayroong masyadong maraming negatibong enerhiya, ang halaman ay maaaring pansamantalang huminto sa paglaki o mamatay. Siguraduhing ibaon ang patay na halaman sa lupa at maaari kang magsimula ng isa pa. Makikita mo kung gaano kabilis ka makakatulong sa paggamot sa maraming sakit para sa lahat ng residente ng apartment.

Huwag magtapon ng mga salita sa paligid at huwag hilingin na makapinsala sa sinuman, huwag sabihin na ang iyong sitwasyon ay nakalulungkot, huwag magreklamo. Sabihin: magiging maayos ang lahat sa akin. Mga rekomendasyon para sa pag-set up ng iyong field ng enerhiya.

Kumuha ng anting-anting, hayaan itong maging isang maliit na malambot na laruan na ibibigay mo sa iyong anak.

Ang pag-iisip ay materyal, at sa simula ng lahat ng mga nilikha ay namamalagi ang pantasya. Isipin kung ano ang iyong pinakahihintay na anak, kung ano ang magiging hitsura niya kapag siya ay lumaki: ang kanyang hitsura, karakter. Kung marunong kang gumuhit, iguhit ito, at tiyak na mabubuhay ang iyong mga iniisip.