Много жени се интересуват от това какъв цвят трябва да бъде менструацията им нормално, защото този показател показва състоянието на здравето на жените. Менструалната кръв има по-тъмен нюанс от циркулиращата кръвоносна система. Това се дължи на факта, че не коагулира. Провокирайте промяна на цвета различни фактори, включително стрес, физически упражненияИ различни патологиипикочно-половата система.

Всеки месец в тялото на жената, при липса на оплождане, ендометриумът се отхвърля и в резултат на това започват критични дни. Като се има предвид каква менструация се появява през даден период, можем да преценим общо състояниездраве и репродуктивна системав частност. Всякакви отклонения от нормалното естество на изхвърлянето и сянката показват смущения в тялото, които могат да бъдат причинени поради различни причини– както физиологични, така и патологични.

Когато говорят за това какъв цвят трябва да бъде менструацията, лекарите идентифицират следните нормални опции:

• бордо;
• червено-кафяво;
• тъмно.

Нормалните периоди понякога съдържат малки количества съсиреци и слуз. Това се обяснява с освобождаването на умиращи мукозни частици от матката.

Понякога една жена наблюдава това по време на менструация, този процес е описан по-подробно в отделна статия на нашия уебсайт. Разберете дали се брои това състояниевариант на нормата или показва наличието на патология.

Първите 2-3 дни

Веднага след началото на менструацията обикновено се наблюдават плътни петна с тъмночервен цвят. Това се дължи на факта, че неоплодената яйцеклетка се освобождава постепенно, а не моментално. Този цвят на кръвта по време на менструация се наблюдава само за един ден.

В първите дни трябва да има червена кръв. Това нормален цвяткървене през този период. Допускат се както ярки, така и тъмни нюанси. До голяма степен зависи от обема на менструацията. Светлите периоди често са по-тъмни от тежките периоди.

Останалите 2-3 дни

По-близо до четвъртия ден се наблюдава промяна в сянката на менструацията. Има кафяво и дори черно течение. В допълнение към цвета, консистенцията на менструацията също става различна - те са по-плътни, отколкото в първите дни.

Обикновено се отбелязва кафяв цвятменструална кръв. Промяната в сянката се дължи на факта, че регулата, която все още не е имала време да излезе, влезе в контакт с кислород и започна да се окислява.

Окисляването е важен процес, който трябва да се спазва безотказно. Съответно, ако до четвъртия ден цветът на менструацията не се е променил, можем да говорим за наличие на нарушения във функционирането на тялото.

Черна кръв често се отделя по време на критични дни. Тази сянка в последните днименструацията също се счита за нормална и не предизвиква безпокойство.

Състав на менструалното течение

Началото на критичните дни се дължи на отхвърлянето и освобождаването на ендометриалния слой. В този случай се увреждат малки съдове, които са основният компонент на този слой на матката. В резултат на това кръвта по време на менструация има червен или кафяв оттенък. Този цвят на менструацията се счита за нормален.

В допълнение, изхвърлянето включва слуз и други частици от шийката на матката и влагалището.Поради наличност допълнителни компонентицветът се разрежда и обемът на регулиране се увеличава. Това е и причината за появата на съсиреци в първите дни.

Също така си струва да кажете какво показва цветът на изхвърлянето. Някои жени се интересуват дали алената кръв е патология. Това до голяма степен зависи от неговия обем. Известно е, че по време на кървене кръвта има точно този нюанс. Съответно, ако вашите периоди са оскъдни, тогава такива промени може да са вариант на нормата. Когато менструацията, придружена от кървене, придобие червен цвят, може да се подозира патология.

Говорейки за това каква трябва да бъде кръвта по време на менструация, лекарите вземат предвид много фактори. В някои случаи дори черна или светла менструация се счита за нормална, ако не е придружена от допълнителни симптоми.

Патологични симптоми

Цветът на кръвта по време на менструация трябва да е един и същ всеки месец. Ако предишната червена менструация внезапно стане по-светла на цвят, трябва да се консултирате с гинеколог. Също така заслужават внимание тежките и оскъдни периоди, които се промениха по обем с появата на нови разпоредби.

Промяната в цвета трябва да ви предупреди, ако е придружена от следните симптоми:

• увеличаване или намаляване на продължителността на критичните дни;
• изразени в коремната област;
• често, болезнено уриниране;
• значително увеличение на обема на регулиране;
• парене, сърбеж в областта на гениталиите;
• гнилост.

При подобни промениможе да се подозира възпалителен процес, протичащ в пикочно-половата система. Оставянето му без надзор е строго забранено. Освен това възникват и опасения кървави въпроси, се появи в средата на цикъла.

IN в такъв случайняма значение дали са с различен цвят или същите като по време на менструация. Посещението при лекар не търпи отлагане. Изключително важно е възможно най-бързо да се установи причината за непланираната поява на менструация.

Внезапната промяна в цвета показва смущения във функционирането на тялото. Алената кръв често се счита за патология, особено в случаите, когато обемът й се увеличава значително. При такива промени жената трябва да се подложи на пълен преглед, за да се установи причината. Обикновено менструацията на този нюанс може да се наблюдава само през първите няколко дни от началото на критичните дни.

Кръвните съсиреци в първия ден на регулиране се считат за нормални и не предизвикват безпокойство, но ако се наблюдават по-близо до края на критичните дни, те показват развитието на патология. В този случай е необходим медицински съвет.

Един от сигналите, че има смущения в тялото, е промяната в цвета на менструацията.Ето защо е толкова важно жените да наблюдават естеството на менструацията си и своевременно да реагират на появата на всякакви аномалии. Често подобни симптомипосочете началото възпалителен процеси развитието на други заболявания. При липса на подходящо лечение е възможно сериозни усложнения, до пълното увяхване на репродуктивната функция.

Колко дни между цикъла трябва да са нормални?

Менструалното кървене започва при нежния пол в ранна младост и ги придружава почти до 50-годишна възраст (а при някои този процес продължава дори по-дълго). Месечният цикъл (след първите 2-3 години след появата) става стабилен. Жена пресмята приблизителни датиначалото на следващата менструация и когато има закъснения или менструацията идва по-рано от очакваното, тя започва да се тревожи.

Всяка от нас има своя норма за интервала между менструациите. Нека да разгледаме кога не трябва да се тревожите за незначителни отклонения и кога трябва да посетите лекар.

1. Как се изчислява цикълът между менструациите?
2. Колко дни между цикъла е нормално?
3. Колко дни има между овулацията и началото на следващата менструация?
4. Малък цикъл между менструациите
5. Дълга пауза между периодите
6. Кървене между циклите: какво да правя?

Как да броим правилно цикъла между менструацията

Понякога младите момичета, поради неопитност, броят времето на очакваното начало на менструацията според определена календарна дата. Например през септември „червените дни от календара“ дойдоха на 2-ри - и те ги чакат на 2-ри октомври и се плашат, ако това не се случи.

Всъщност всички са нови месечен цикълзапочва от първия ден на кървенето. Паузата между този първи ден и първия ден на следващата менструация е продължителността на цикъла. Този интервал е различен за всеки. Може да е равно на:

• 24 дни;
• 28 дни;
• 31 дни.

Всичко това са варианти на нормата. Можете да разберете кой цикъл между менструациите се счита за нормален, като разгледате учебника по медицина. Ако интервалът между първите дни на вашия цикъл е от 21 до 35 дни, а това винаги се случва с леки отклонения- Всичко е наред. Но се случва и различно. Знаейки как да изчислите правилно цикъла, можете да определите дали има някакви неизправности в репродуктивната система. Трябва да броите всеки месец, за което трябва да си вземете джобен календар и там да отбележите първия ден от появата на петна.

Какъв трябва да бъде цикълът между менструациите?

Колко дни трябва да минат между менструациите? Няма ясен отговор на този въпрос. Причина: тялото на всяка жена работи по свой собствен начин, така че цикълът на всяка трае различно.

Средно се смята, че продължителността на един цикъл е 28 дни. Точно това правят противозачатъчните хапчета, за да създадат „изкуствен цикъл“. хормонални хапчета. В живота обаче всичко далеч не е толкова идеално. Гинеколозите приемат за нормални цикли с интервали от 21 (най-късите) до 35 (най-дългите) дни. Тези интервали позволяват на репродуктивната система да извърши целия процес на подготовка за зачеване и имплантиране на ембриона без прекъсване. През този период тялото на жената успява:

• „отглеждане“ на доминантен фоликул;
• разкъсайте го и освободете зрялото яйце;
• подгответе „буен“ слой ендометриум в матката;
• за поддържане на бременността.

Ако изтече значително повече или по-малко време и прекъсването стане по-кратко или по-дълго, това означава, че някои процеси вървят погрешно. Цикълът трябва да бъде такъв, че да се спазват числата от 21 до 35 дни. Разбира се, възможни са еднократни неуспехи - лекарите в такива случаи приписват нарушенията на:

• ARVI;
• обостряне на хронични заболявания;
• промяна на климатичните условия;
• стрес.

Но ако провалът се повтори, не забравяйте да отидете в предродилната клиника. Необходимо е да се изследва.

Кога настъпва овулация след менструация?

Продължителността на цикъла зависи от това дали (или дали) изобщо се случва. Обикновено най-често 14 дни след освобождаването на яйцеклетката. доминантен фоликул V коремна кухина, започва менструацията. Между овулацията и менструацията трябва да има 14 дни. Обикновено са възможни незначителни отклонения в рамките на 1-2 дни.

Ако имате нормален цикълна 28 дни, но по някаква причина по-рано - на 11-12-ия ден, менструацията ще дойде на 25-26-ия ден от цикъла. Това се случва след успешно лечениезаболявания, когато тялото се възстановява добре и бързо. Друга причина е дълга почивка в топъл климат, на море или минерални извори. Менструацията настъпва малко по-рано от обикновено - няма нужда да се страхувате от това, освен ако не дойде преди 21 дни.

Втората половина на цикъла продължава две седмици, но първата може да отнеме повече време - например този месец сте претърпели сериозен стрес. Яйцеклетката узрява бавно, менструацията се "събира" едва на 31-31-ия ден. Всичко това са варианти на нормата.

Може би вашият цикъл винаги е 21 дни. Краткият цикъл е характерен за младите момичета. Основното нещо е да се уверите, че е редовно. Един месец също е добре, ако това винаги се случва. Цикълът леко се удължава при възрастни жени с установена менструация. По-близо до менопаузата цикълът може да се удължи до 40-48 дни.

Може ли овулацията да настъпи веднага след менструацията?

Веднага след завършване на предишния цикъл не може да настъпи овулация. В края на краищата, тялото трябва да свърши усилена работа, за да се подготви за бременност. Отнема няколко дни преди новият доминантен фоликул да узрее.

Ето защо условно се считат първите 8-10 дни след началото на менструацията безопасни дниотносно зачеването. На това се основава календарният метод за контрол на раждаемостта.

Все пак може да се предвиди как ще се държи женско тялос промяна в начина на живот и други обстоятелства, това е невъзможно. Следователно, теоретично, има случаи, когато зачеването може да се случи на 7-8-ия ден от цикъла - ако внезапно има време да узрее през това време. След това щеше да има много кратка почивка - по-малко от 21 дни.

Що се отнася до оплождането, трябва да знаете факта, че спермата може да живее в гениталиите на жената до 7 дни след полов акт. Тоест зачеването веднага след менструацията е възможно, а дните, които се наричат ​​безопасни в калкулатора на овулация, са условно безопасни.

Неизправностите в репродуктивната система възникват поради различни причини. Между първата и втората менструация е възможно минимално прекъсване юношествотои по време на промени в менопаузата. Пременопаузата се характеризира с увеличаване на периода между менструациите.

Ако количеството се произведе, тогава яйцето може изобщо да не узрее - цикълът ще бъде съкратен. Фоликуларната фаза (първата половина на цикъла, когато яйцеклетките във фоликулите узряват) е съкратена. Обикновено трае малко по-малко от 2 седмици. В този случай интервалът между началото на менструацията и началото на секреторната фаза ще бъде по-малко от 7 дни. Най-краткият нормален цикъл е 21 дни. Ако е по-къс, може да имате . Това може да се диагностицира с ултразвук, но ще трябва да преминете през него няколко пъти.

Сега знаем каква трябва да бъде паузата между цикъла - средна и най-кратка. И какво може да бъде най-дълго - но в същото време репродуктивната система работи нормално?

Най-дългият цикъл между менструациите

Ако цикълът ви е повече от 28, но по-малко от 36 дни, не се притеснявайте, всичко е наред. Дълъг цикъл между менструациите означава само, че първата половина на цикъла (фоликуларен) е дълга. Тялото във вашите условия хормонални ниванеобходимо е повече време за узряването на яйцеклетката.

Нормалният интервал между менструациите е до 35 дни. Ако е повече, това позволява да се подозира нарушение: производството на хормони не се случва правилно. Цикълът се удължава след 45 години, тъй като процесът на узряване на яйцеклетката претърпява промени.

При жените със среден репродуктивна възрастМоже да се появи олигоменорея - състояние, когато периодът между менструацията достигне 40 дни или повече. Това състояние изисква лечение: функцията на яйчниците е нарушена и те могат да бъдат изчерпани. Олигоменореята често е придружена от акнеични обриви по лицето, гърба и повишаване на хормона тестостерон, под влиянието на който се потиска овулацията. Самите периоди са оскъдни.

Нарушения в производството на хормони от хипоталамуса, хипофизната жлеза, неправилно функциониране - всичко това може да доведе до удължаване на цикъла. Ако сте, е необходимо да се проведе преглед и ако се открият нарушения, е необходимо лечение.

Кърваво изпускане между менструациите

Понякога се наблюдава кървенемежду менструацията, чиито причини са много различни. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че зацапването, дори ако се появи без болка и не е изобилно, винаги е причина да се консултирате с лекар.

Месечният цикъл е естествен физиологичен процес, който протича в тялото на всяка жена. В зависимост от това как протича менструацията, колко кръв се губи по време на кървене и как се чувства жената през този период, се преценява здравето на нейната жена. Ето защо момичетата на всяка възраст определено трябва да знаят показателите за нормална менструация и, ако се открият отклонения, да докладват това на гинеколога. Това ще й помогне да избегне проблеми с репродуктивната система в бъдеще.

Първата менструация настъпва при момичетата в ранна възраст, когато им пубертет. Нарича се . Средната възраст, на която започва менструацията, е между 11 и 16 години.

Случва се менструацията да се измести малко във възрастта и да започне на 10 години, но това е по-скоро изключение. Беше забелязано, че менархе идва при млад човек 2-2,5 години след началото на първите промени в развитието на гърдите.

Обикновено към 17-годишна възраст те се стабилизират напълно.

Ако до тази възраст не настъпят промени във физиологичното развитие на момичето, струва си да се свържете детски гинеколог. Най-често поради сериозни нарушения в пубертета менструацията липсва.

Времето на началото на менструацията зависи от много фактори, както вътрешни, така и външни:

• Наследственост. Най-често менархе се определя генетично, т.е. струва си да се обърне внимание на първата менструация на майки, баби и други роднини по женски. В допълнение, естеството на изхвърлянето може да съвпадне и с роднини по женска линия;
• Физическо развитие на тялото;
• Хранителни характеристики;
• Социални условия;
• Чрез заболявания, претърпени в детството;
• И много други.

Трябва да се отбележи, че това не винаги означава, че тийнейджърът е достигнал напълно пубертета. Също така е важно менструалният цикъл да придобие приетите физиологични норми.

Функционирането на месечния цикъл първоначално има някои отклонения, за които не трябва да се притеснявате - всичко това е в допустими граници.

Само 20% от момичетата имат редовен цикъл веднага след менархе. Но повечето ситуации изглеждат така: процесът на възстановяване на месечния цикъл се забавя за 1,5-2 години.

Те могат да варират:

• Продължителност на кървенето;
• Интервали между циклите;
• Имате различно количество кървене и т.н.

Пубертетът включва готовността на тялото да зачене. Отначало те са непостоянни, в някои цикли може да отсъстват. Но това не означава, че един тийнейджър е защитен от нежелана бременност. Ето защо е толкова важно да имате отношения на доверие с възрастните близки.

И е препоръчително да е лице от женски пол, за да се обясни през какво ще преминава момичето всеки месец. И също така я предупреди за възможно нежелани последствияот интимни отношения между момиче и момче.

Норми на месечния цикъл

Менструацията трябва да бъде редовна и систематична. Въз основа на такива признаци може повърхностно да се прецени здравето на жената.

За да определят индивидуалността на цикъла, жените водят специални календари, в които отбелязват червени дни. Освен това трябва да се отбележат придружаващите необичайни симптоми.

Чрез този метод момичетата изчисляват личния си профил и също така виждат всички отклонения от нормата.

На първо място, трябва да знаете, че за цикъл се счита периодът, който започва от първия ден на менструацията до първия ден на следващата. менструално кървене. В повечето случаи е 28 дни и това е идеалният период.

Но не може да бъде еднакъв за всички, затова Международната здравна организация е установила определени стандарти, в рамките на които може да има разлики в дните от периода на цикъла. Така че междуменструалният интервал трябва да бъде 21-35 дни.

Счита се за нормално в рамките на 3-7 дни. Обикновено през първите два дни изхвърлянето може да бъде изобилно, това е неговият пик. Освен всичко друго, през този период жената може да почувства известен дискомфорт.

Идеалният месечен цикъл се счита за редовно освобождаване от отговорност без прекъсвания. Но малко хора могат да се похвалят с редовна менструация. Най-често момичетата изпитват някои отклонения от нормата, например менструацията може да настъпи 2-3 дни по-късно от очакваната дата.

Ако отклоненията не са придружени от допълнителни болезнени усещания, тогава няма нищо лошо в това.

За изгубената кръв

В допълнение към всички горепосочени данни, момичето трябва да знае приблизително. И също така да знаете колко губи тя лично, за да определите нейната нормална граница.

Колко кръв се губи по време на менструация?

Много представители справедлива половинаСигурни сме, че количеството изгубена кръв надхвърля всякакви граници. Всъщност всичко далеч не е вярно. Приблизително загубата на менструална течност през деня е 30-70 ml, общото количество за целия период на кървене достига 250-300 ml, това е около чаша.

Тази загуба не засяга състоянието на жената, тя бързо ще се върне към нормалното.

от външен видкръвта има. Предшественик на началото на менструацията може да бъде червено-кафяво зацапване. Те могат също да показват края на критичните дни, ако се появят в края на червените дни. Всичко това не е извън нормата.

Освен това, заедно с кървава течностмогат да излязат части от ендометриума, които на външен вид наподобяват. Колко са и какъв е обемът им зависи от индивидуалността на организма. Трябва да знаете, че менструалната течност е не само кръв, но и мъртва яйцеклетка, слуз и остатъци от функционалния слой на стената на матката.

Менструалната кръв има специфична миризма. Най-близкото нещо, на което тази миризма прилича е месо или желязо - това са правилните миризми. Всичко това чрез жизненоважния микроелемент, намиращ се в секретите – желязото. Чрез него се създава спецификата на миризмата.

Но не се притеснявайте, той е слаб и трудно се мирише на непознат. И едно момиче може да го почувства само при смяна на хигиенни продукти.

Как да определите колко кръв се губи на ден?

По принцип нищо сложно. Просто трябва да обърнете внимание на уплътнението. Ако върху него се открият няколко малки петна, това е приблизително 3-4 грама кръв. Ако хигиенният продукт се сменя на всеки 3-4 часа, това ще съответства на около 10 грама секрет. И ако трябва да сменяте подложката на всеки 2-3 часа, това са 20 грама загубена кръв.

Чрез прости изчисления, като съберете броя на използваните тампони и умножите по броя на дните, получавате желаното число, което показва общата загуба на кръв.

Съществува определени правилахигиена по време на менструация. Един от задължителни елементизвучи така: едно момиче трябва да сменя подложката на всеки 3-4 часа, дори ако това не се изисква от количеството кръв върху продукта. Това е гаранцията за здравето на една дама.

Също така си струва да се обърне внимание на факта, че всеки представител на справедливата половина има свой собствен процент на загуба. И може да се променя всеки месец.

Индикаторът се влияе от много различни фактори:

• стрес;
• Физическа дейност;
• Тип тяло;
• Генетично предразположение;
• Внезапен лош навик;
• Подобен.

Менструация преди менопаузата

Като всички физиологичен процесТелата на жените са индивидуални по природа и климатичните периоди варират. Средно пристигането му пада на 45-55 години.

Има и изключения от правилата - може да има ранна менопауза (35 години) и късна 60 години.

Характеризира се с намаляване на производството женски хормони, което води до загуба на менструация и съответно отслабване на репродуктивната система.

Началото на климатичния период може да бъде смущения във функционирането на менструацията:

• Някои дами празнуват у дома, което зачестява всеки път.
• Други забелязват удължаване на интервалите между циклите и с течение на времето пропускане на следващата менструация. Което в крайна сметка ще доведе до логичния извод за кървене.

Характерът на изхвърлянето също е различен: всичко зависи от индивидуалността на организма.

Този период е много важен за една жена, както за нея физическо състояние, и емоционално. Ето защо всяка жена трябва да бъде под наблюдението на опитен лекар.

- важен процес за всяка жена. Зависи от състоянието му жени Здравеи бъдещо потомство. Ето защо винаги трябва да сте внимателни към всички процеси, протичащи в тялото.

Появяват се в юношеска възраст (11-15 години). Всяко момиче има своя индивидуална възраст при настъпване на менструалния цикъл и пубертета като цяло. Наследствените характеристики играят голяма роля в този въпрос. Обикновено момичето ги има на възрастта, на която ги е имала нейната майка, баба или леля. Ускоряването оказва влияние върху тялото и менструалният цикъл може да започне малко по-рано. В това няма отклонение.

Началото на менструация при момичета под 9 години и липсата му при момичета след 17-18 години показват нарушения физиологично развитие. И в двата случая трябва да се свържете с гинеколог.

Колко дни трябва да продължи менструацията ви?

Няма точна цифра, определяща продължителността на менструацията за всички жени. Всичко е доста индивидуално, но 3-7 дни се считат за норма. Първите два дни кървенето е обилно, последвано от слабо течение. Ако симптомите са еднакви през всички дни, трябва да се консултирате с лекар.

Продължителност на менструалния цикъл

Понякога нередовните менструални цикли ме притесняват. Най-общо менструалният цикъл е времето от първия ден на една менструация до първия ден на следващата. Нередовните менструални цикли се появяват в юношеска възраст. Това се счита за норма, а не за отклонение. След около година от началото на първата менструация цикълът трябва да се нормализира. Т.нар лунен цикъл(28 дни) се счита за идеален. Въпреки това, не всички жени и не винаги имат менструален цикъл, който продължава точно 28 дни. Нормалният месечен цикъл продължава поне 21 дни и максимална продължителност 35 дни. Всички останали случаи се считат за отклонения от нормата, при които е необходима консултация с лекар. Имайте предвид, че подобни отклонения могат да бъдат придружени от нарушена функция на яйчниците.

Ако една жена използва спирала като контрацепция, кървенето й ще бъде по-обилно и менструацията й ще бъде по-болезнена. Това обаче не трябва да влияе на продължителността на менструацията, т.е. кървенето ще продължи не повече от 7 дни.

За проследяване на менструалния цикъл е удобно да се води календар, в който се отбелязва началото на следващата менструация и нейната продължителност. С помощта на такъв календар ще бъде лесно да се определи

Помощ от специалист

Чувствайте се свободни да задавате вашите въпроси и нашият специалист ще ви помогне да го разберете!

Всяка жена е длъжна да знае всичко за менструацията и такава информация ще позволи не само да се разбере функционирането на репродуктивната система, но и да се идентифицират отклонения и дори да се определят най-подходящите дни за зачеване.

Менструация или менструация е терминът за кърваво течение, което се появява при жената. Те започват менструалния цикъл, който обикновено трябва да продължи около 21-36 дни. Менструацията е периодична и циклична, а редовността й показва, че репродуктивната система на жената функционира гладко и правилно.

Първата менструация настъпва по време на юношеството, което е пикът на пубертета. Но времевата рамка е доста широка и периодът, в който започва менструацията, зависи от няколко фактора, като генетично предразположение, начин на живот и хранителни характеристики, тегло, предишни или съществуващи хронични болестии дори място на пребиваване и климатични условия. Обикновено менструацията започва на около 11-15 години, но в резултат на ускорението този етап на развитие настъпва по-рано във всяко следващо поколение. Въпреки че началото на менструацията преди 10-годишна възраст е сигнал за ранен пубертет. Струва си да алармирате, дори ако нямате цикъл на 17-18 години.

Менструация. Какво е важно да знаем за нея?

Вашият цикъл е на първо място фоликуларна фазаменструален цикъл под въздействието на определени хормони. Хипоталамусът стимулира аденохипофизата, в резултат на което последната започва да синтезира малки количества лутеинизиращ и фоликулостимулиращ хормон. Те задействат процеса на узряване на фоликулите, единият от които трябва да стане доминиращ, да се спука и да освободи яйцеклетката, узряла в него. Но във фоликулната фаза на цикъла, ендометриумът, който под въздействието на прогестерона и естрогените се развива, удебелява и се подготвя за възможно оплождане и прикрепване яйцеклетка, става ненужен и по време на контракциите на маточната мускулатура се отхвърля и излиза под формата на менструално течение.

Обикновено менструацията се появява всеки месец и именно тази характеристика определя общоприетото популярно име за тези дни. Но те спират по време на бременност, тъй като ендометриума на този етап важен етапне може да бъде отхвърлен и създава благоприятни условияза раждане на дете. Също така, менструацията може да липсва по време на кърмене, което се дължи на действието на хормона пролактин, който потиска овулацията.

В допълнение към самата кръв, нормалното менструално течение също включва ендометриална тъкан, покриваща матката, и секреторна течност, секретирана от жлезите на вагината и шийката на матката. Обикновено кръвта практически няма мирис или има слаб характерен мирис. Цветът на изхвърлянето е тъмен, близък до бордо. Характерна особеносте, че менструалната кръв не се съсирва, тъй като съдържа специални вещества, които предотвратяват съсирването и осигуряват своевременно отделяне поради течната си консистенция.

Продължителност и честота на менструацията

Обикновено менструацията може да продължи от три до седем дни. Обикновено първите 2 дни изхвърлянето е по-обилно, след това започва да избледнява и става умерено, а след това оскъдно. Ако продължителността се увеличи, трябва да се консултирате с лекар.

Продължителност на менструалния цикъл.

Първият ден от менструацията се счита за началото на менструалния цикъл, който може да продължи от 21 до 36 дни. Така менструацията може да се появи на всеки 18-33 дни. Честотата им зависи от продължителността на самите периоди и цикъла като цяло. Обикновено изхвърлянето трябва да е редовно, въпреки че са възможни колебания в рамките на няколко дни. Но по време на пубертета цикълът се установява и окончателното му формиране може да отнеме от шест месеца до една година. Смущения се наблюдават и след раждане и по време на кърмене.

Всяко здравословно и отговорно момиче или жена трябва да следи редовността на своя менструален цикъл по няколко причини. Първият е идентификацията възможни отклоненияи болести. Честите повреди могат да показват проблеми в репродуктивната система. Втората причина е планирането на бременността. Овулацията, при която от спукан фоликул излиза напълно зряла и готова за оплождане яйцеклетка, настъпва приблизително 13-16 дни след началото на цикъла, в зависимост от неговата продължителност. Тоест, ако вашите периоди са редовни, тогава с тяхна помощ можете да разберете дните, които ще бъдат най-благоприятни за зачеване. В допълнение, липсата на редовна менструация в повечето случаи сигнализира за настъпване на бременност.

За да не бъде менструацията ви изненада, трябва да си водите календар, в който отбелязвате дните на менструацията.

Интересен факт: има такова нещо като синхронизация менструални цикли. Има няколко проучвания, които установяват, че жените, които живеят заедно, получават цикъла си по едно и също време.

Нормални обеми и възможни свързани симптоми

Средно обемът на загубената кръв на ден варира от 20-25 до 50 милилитра. По време на цялата менструация жената може да загуби до 250 ml, тоест цяла чаша. Но такова количество е съвсем нормално и безвредно, тъй като тялото бързо попълва резервите. Оскъдните периоди могат да показват хормонален дисбалансили гинекологични заболявания, както и прекомерно изобилни.

Менструацията може да бъде придружена от редица симптоми, някои от които се наблюдават още преди началото на изхвърлянето. Следните симптоми се считат за нормални:

• Спазми болка. Тяхната интензивност зависи от структурата на матката, характеристиките на нейната мускулна контракция и индивидуалния праг на болка. За някои представителки на нежния пол болката причинява дискомфорт, докато други почти не я забелязват. Но ако усещанията са силни и остри, трябва да се консултирате с гинеколог.
• Слабост, замайване, сънливост. Тези симптоми са естествени и причинени от загуба на кръв, макар и в нормални граници. Ако се наблюдава припадък или пълна инвалидност, това може да означава силно изпусканеили кървене.
• Така наречената "мазка". Един до два дни преди и след менструацията може да се появи бледорозово течение. Това също е нормално, но не трябва да е дълготрайно.
• Не би трябвало да е страшно голям бройсъсиреци. Наличието им показва, че тялото няма време да отдели достатъчно количество антикоагуланти и част от секретите се съсирват по пътя от матката до вагината.
• Отделно заслужава да се отбележи предменструален синдром(PMS), който започва да се появява около седмица преди началото на менструацията и включва симптоми като подуване, депресия, внезапни променинастроение, апатия, сълзливост, раздразнителност, наддаване на тегло, болезненост и подуване на млечните жлези. Всички тези признаци са причинени от влиянието на хормоните.

Възможни отклонения

Следните признаци трябва да ви предупредят:

• Нередовност на менструацията. Тя говори за хормонален дисбаланс или заболявания на ендокринната или репродуктивната система.
• Обилните периоди също са необичайни и понякога са симптом на сериозни проблеми.
• Оскъдното отделяне показва, че ендометриумът е много тънък, но обикновено към края на цикъла трябва да има значителна дебелина.
• Прекомерно гъста кръв, голям брой съсиреци. Това вероятно се дължи на повишено съсирване на кръвта и застрашава образуването на кръвни съсиреци.
• неприятно силна миризмаможе да е признак на полово предавани инфекции.

Сексуален живот и менструация

Много жени и момичета се интересуват дали е възможно да се води полов животпо време на менструация. Това не трябва да се прави по няколко причини. Първо, и двамата партньори могат да изпитат дискомфорт, което ще намали удоволствието от секса. Второ, интимните отношения по време на менструация могат да доведат до бременност, ако овулацията е ранна. Трето, сексът по време на менструация е опасен от гледна точка на риска от инфекция, тъй като шийката на матката на този етап се отваря леко и патогенните микроорганизми могат да проникнат през получения лумен.

Сексуален живот и менструация. Препоръки от лекар.

Ако все пак и двамата партньори решат да имат интимна връзка, тогава трябва да спазват правилата за хигиена преди секс, както и след него, да вземат душ. Освен това мъжът трябва да използва презерватив: това средство за контрацепция не само ще предотврати бременността, но и ще сведе до минимум рисковете от инфекциозни заболявания.

Знаейки всичко за менструацията, всяко момиче и жена ще може не само да идентифицира аномалиите навреме и да избегне сериозни последствия, но и за зачеване на дете.