В човешкото тяло всички процеси са взаимосвързани. Производството на хормони при жените в определени периоди от живота определя функционирането на репродуктивната и нервна система, ендокринен апарат.
Когато възникнат смущения в обичайния процес, функционирането на целия организъм се нарушава. признаците на хормонален дисбаланс при жените не всички са свързани с истинските причини това състояние.
Понякога може да бъде трудно да се определи какво причинява хронична умора, невроза и влошаване външен вид.
За да се определи надеждно хормоналният дисбаланс, е необходимо да се извърши лабораторно изследване.
Към кой лекар трябва първо да се свържете, за да определите причината за неуспеха? Това е гинеколог или ендокринолог.
Хормоналните нарушения при жените в повечето случаи са причинени от дисбаланс на естроген и прогестерон.
Произвеждат се в различни периоди менструален цикъли са определящи за функционирането на репродуктивната система.
Промени в хормоналните нива могат да настъпят при следните обстоятелства:
| липса на овулация | поради факта, че жълтото тяло не се образува, нивото на прогестерона в тялото на жената е нула и това става провокатор на естрогенен скок; |
|---|---|
| диети и строги диетични ограничения | ако тялото не получава достатъчно хранителни вещества, изграждане на протеини и енергийни въглехидрати, тогава се появяват признаци на ендокринни заболявания; |
| генетични фактори | при жени, които имат вродени аномалииендокринен апарат, симптомите на неуспех са особено изразени и присъстват постоянно; |
| наднормено тегло | подкожната мастна тъкан провокира производството на хормони, които не са характерни за женско тяло; |
| инфекциозни и възпалителни заболявания | възпалителни патологии на яйчниците, венерически болестии дори настинката може да повлияе на функционалността на хипоталамо-хипофизната система; |
| изтощителна физическа активност | силови тренировкиводят до хормонален дисбаланс; |
| невроза | на фона на стреса се произвеждат хормони, които могат да намалят количеството на естествените; |
| хирургични и инструментални интервенции във функционирането на тазовите органи | аборт, раждане, операция на яйчниците или матката; |
| заболявания на репродуктивните органи | неоплазми от доброкачествен или злокачествен характер; |
| критични периоди | в рамките на определен период от време жените изпитват хормонално изкривяване. |
Как се проявява хормоналният дисбаланс при жените: симптоми, признаци на смущения
Може да бъде доста трудно самостоятелно да се определят симптомите на хормонален дисбаланс при жените.
Ако имате съмнения, по-добре е да се консултирате със специалист и да се подложите на преглед.
Нарушенията във функционирането на ендокринната система могат да бъдат придружени от най-неочаквани симптоми: от промени в настроението и влошаване на състоянието на кожата до сериозни промени във външния вид - затлъстяване и растеж на косата.
Нестабилна и нередовна менструация
Хормонален дисбаланспри жените, придружен от промени в нивата на естроген и прогестерон, води до промени в редовността на менструацията.
В резултат менструацията не идва навреме, става по-дълга или по-кратка. Обемът на освободената кръв също се променя. 
Обикновено менструацията при жените настъпва с прекъсване от 3-5 седмици и продължава 3-7 дни. Важно е процесът да е редовен.
Ако менструацията Ви е нестабилна, това може да е причинено от ановулаторен цикъл, поликистоза, кистозни образуваниявърху яйчниците.
Междуменструално кървене
Изпускането на кръв от гениталния тракт между менструациите може да е признак естествени процесиили патология.
По време на овулация в яйчника се отваря фоликул. Това е придружено от увреждане на малки капиляри.
В резултат на това жената забелязва кървене, което изчезва след 1-2 дни.
Ако изхвърлянето е причинено от други причини, то е патологично. Интерменструалното кървене се появява при полипи, фиброиди, ерозия, както и при хормонални нарушения в яйчниците и надбъбречните жлези.
Прекомерен растеж на косми по тялото на места, където преди не е имало
Растеж на косата женско тялоот мъжки типвъзниква, когато свръхпроизводствоандрогени и тестостерон.
Такива проблеми често съпътстват синдром на поликистозни яйчници, патологии на надбъбречните жлези, метаболитни процесив организма.
Жените често се опитват да се отърват от козметичен дефектбез да се опитвате да разберете причината за това. В резултат на това се образува порочен кръг и излишните косми трябва постоянно да се премахват.
Неправилно функциониране на централната нервна система
Хормоналният дисбаланс при жените често е придружен от прекомерна чувствителност психологическо състояниекъм текущите ситуации.
Нещата, които преди не заслужаваха внимание, сега започват да ме дразнят много. Жената става възбудима, хленчеща и дори агресивна.
То е особено остро предменструален синдром. Изблиците на агресия се заменят с апатия и дори настъпва депресия.
Хронична умора
Синдромът на хроничната умора се появява при половината от пациентите с хормонални проблеми.
Това състояние се проявява под формата на намалена работоспособност и сънливост. Дори и с минимални физическа дейност, липса на умствена работа, жена се оплаква, че е уморена.
В допълнение към синдрома на хроничната умора се добавят нарушения на съня.
Пациентката казва на лекаря, че страда от безсъние или лош сънс чести събуждания през нощта.
Рязко увеличаване на телесното тегло - подуване
Друг признак на хормонален дисбаланс при жените са промените в телесното тегло. В повечето случаи се увеличава, а не намалява.
В същото време физическата активност, тренировките и корекцията на храненето не помагат. Пациентът може да забележи, че крайниците са подути, стомахът е нараснал и са се появили торбички под очите.
Всичко това е следствие от натрупването и задържането на течности в организма.
Намалено или липсващо сексуално желание
Намаленото либидо по време на менопаузата е естествено явление. Ако се появи безразлично отношение към секса репродуктивна възраст, тогава причината са заболявания, свързани с хормони.
Една жена може да забележи, че вече не е привлечена от партньора си, а неговите ласки нямат същия ефект.
В допълнение, производството на лигавични секрети е нарушено и вагината се чувства суха и неудобна.
Състоянието на ноктите и косата се влошава
При продължителен дисбаланс на половите хормони състоянието на косата се влошава.
Косата става матова, започва да се цепи в краищата и...
Когато обемът на естрогена намалява, състоянието на кожата се влошава. Става отпусната, появяват се бръчки.
Хормоналният дисбаланс се отразява и на състоянието на ноктите. Плочата става крехка и чуплива.
Кожни обриви в различни части на тялото - акне и сърбеж по кожата, особено в подмишниците и перинеума
С повишаване на нивата на мъжките хормони жената развива акне. Обривът засяга не само лицето, но също така се разпространява в областта на гърдите и подмишниците.
Хормоналният дисбаланс влияе върху активността мастни жлези, което води до много производство на себум. Обривът може да се появи в перинеума и задните части.
Често циреи достигат големи размерии причиняват болка.
Прекомерно изпотяване
Хиперхидрозата се появява при жени, страдащи от липса на естроген. Дисбалансът на половите хормони се изразява в повишена активност на потните жлези.
Изпотяването се отбелязва не само в подмишници, а също и по дланите и стъпалата.
Репродуктивна дисфункция, проблеми със зачеването на дете
При хормонален дисбаланс почти всички жени изпитват безплодие. Ако някои не могат да заченат, значи други не могат да го понесат.
Този знак е най-надеждният и обикновено принуждава пациента да потърси медицинска помощ.
Можем да говорим за безплодие, ако зачеването не е настъпило след една година редовен интимен живот без защита.
Секреция на мляко от млечните жлези при липса на кърмене
Галактореята се появява при жените поради нарушено производство на пролактин.
Също така кога този знакТрябва да обърнете внимание на нивата на тироксин, инсулин и кортизол.
Често мъчително главоболие
Главоболието, дължащо се на хормонален дисбаланс, е придружено от повишено кръвно налягане.
Жената отбелязва пулсиращия и натискащи усещанияв района на храма. Често пациентите страдат от мигрена.
Намалена зрителна острота
Нарушенията във функционирането на ендокринния апарат са придружени от намаляване на зрителната острота.
Особено често жените се оплакват от проблеми с очите в критични периоди от живота.
Критични периоди на женското тяло
Хормонален дисбаланс може да възникне по всяко време.
Наблюденията на специалистите и медицинската статистика показват периоди от живота, през които вероятността от такива проблеми се увеличава:
- пубертет;
- бременност;
- следродилен период;
- след аборт;
- преди менопаузата.
Хормонален дисбаланс при тийнейджърките
Хормоналният дисбаланс при момичетата не е рядко явление. По време на пубертета настъпва трансформация вътрешни органии системи.
Започва активна работаяйчници, което е съпроводено с появата на менархе и нарастване на млечните жлези. Обикновено този процес се случва на възраст между 12 и 16 години.
Ако на 16-годишна възраст менструацията все още не е започнала, гърдите не са се увеличили и няма косми в подмишниците и перинеума, тогава това показва хормонален дисбаланс и забавен пубертет.
За нарушения се съобщава и от изразени, акне, наддаване на тегло и главоболие.
Хормонален дисбаланс след раждане
Бременността и раждането са изключително стресиращи за тялото на жената, изискващи много време за възстановяване.
При кърменеАктивно се произвеждат пролактин и окситоцин. В същото време работата на яйчниците се потиска. Този процес е нормален и не изисква корекция.
Ако след отбиването на детето от гърдата естественият фон не е възстановен в рамките на 2-3 месеца, това показва патологична последица от хормонален дисбаланс.
Хормонален дисбаланс след аборт
Абортът почти винаги е неуспешен.
Ако раждането е естествен физиологичен процес, въпреки че е придружено от промени в производството на хормони, тогава изкуственото прекъсване на бременността винаги се оказва неочаквано за тялото.
Всеки трети пациент след аборт изпитва хормонален дисбаланс. Това се проявява чрез симптоми:
- няма периоди;
- възниква кървене от матката;
- телесното тегло се увеличава;
- изпотяване се увеличава;
- раздразнителността се увеличава.
Менопауза: намаляване на репродуктивната функция
По-близо до 50-годишна възраст жената преживява физиологична промянахормонален фон.
През този период менструацията става рядка и по-малко изобилна, а количеството на отделяния естроген постепенно намалява.
Срива това възрастов периодпридружени от следните симптоми:
- гадене, промяна във вкусовите предпочитания;
- внезапно наддаване на тегло;
- патологии на сърцето и кръвоносните съдове;
- депресия и умора;
- дисфункционално кървене от матката.
Как да се лекува
Лечението на хормоналния дисбаланс трябва да се извършва от лекар. Без предварителен преглед няма да е възможно да се реши проблемът.
Трябва да се разбере, че тялото на всяка жена е индивидуално.
Ако един пациент има дисбаланс на половите хормони, друг може да има проблеми с щитовидната жлеза или други дисфункции на хипоталамо-хипофизната система.
Терапевтични средства: корекция на хормонален дисбаланс чрез индивидуален избор на хормонални лекарства
Лечението на хормоналния дисбаланс при жените включва използването на подходящи лекарства. За повечето пациенти те се предписват.
Те са удобни, защото вече съдържат комплекс от вещества, които регулират работата на яйчниците. Такива лекарства имат положителен ефект върху състоянието на кожата, ноктите и косата.
Сред популярните можем да отбележим: Zhanin, Logest, Novinet, Diane-35. Трябва да приемате едно хапче дневно.
Ако хормоналните нарушения са по-сериозни и не са причинени от дисфункция на яйчниците, тогава нивата на хормоните се изследват подробно. Въз основа на резултатите лабораторен анализпредписани лекарства:
- , дексаметазон - с повишаване на тестостерона, пролактина;
- , Ипрожин – при втора фаза на недостатъчност и прогестеронов дефицит;
- Proginova, Divigel - с намаляване на нивата на естроген;
- , Кломифен – за лечение на повишени нива на естроген.
Използването на витаминни комплекси
Витаминни комплексисе предписват на пациента в допълнение към контрацептивите, ако броят на микроядрата е нарушен, което също се потвърждава лабораторни изследвания.
Изключително важно за женско здраве:
- Витамин Е – подпомага функционирането на яйчниците, особено във втората фаза на цикъла;
- Витамин А – подпомага синтеза на полови хормони;
- Витамин С – важен за правилна работанадбъбречните жлези;
- Витамини от група В – предотвратяват образуването на хормонално зависими патологии.
В аптеката можете да закупите специални комплекси, предназначени за здравето на жените: Complivit, Vitrum, Merz Dragee и други.
Специална диета
В гинекологията използването на хормони изпълнява основната терапевтична функция. Въпреки това, без коригиране на храненето, не е възможно да се излекуват някои заболявания.
Ако една жена има склонност към наднормено тегло или пациентът вече има, е необходимо да се придържате към основните правила за хранене:
- яжте храна 5-6 пъти на ден на малки порции;
- дайте предпочитание на растителни продукти;
- има месо в диетата си нискомаслени сортове;
- изключете захар, сладкиши и печени изделия;
- откажете се от алкохола и тютюна.
Лечение на хормонален дисбаланс с традиционни методи
Алтернативна медицинапредлага различни начинилечение на хормонален дисбаланс, но лекарите са скептични към подобни техники. Следното често се използва в терапията:
- – с липса на прогестерон;
- градински чай - с намаляване на естрогена;
- свинска кралица– за регулиране на естрогена и прогестерона помежду си.
Жените активно използват ленено масло, кимион, семена от сминдух, сок от цвекло, тинтява и други билкови лекарства.
Колко често приписваме неразположенията си на „хормоните“, което означава „ще изчезне от само себе си!“, без да подозираме, че хормоналният дисбаланс е сериозно нарушение на функционирането на организма, което не може да се лекува небрежно и може да доведе до сериозни хронични болести.
Какво е хормонален дисбаланс?
Хормоните са един вид биологично активни медиатори на нашето тяло. Произведено ендокринни жлези, те циркулират в кръвта и дават команди на органи и тъкани за едно или друго действие. Хормоните контролират много основни процеси, които се случват в тялото, включително метаболизъм, апетит, съхранение на мазнини и репродуктивни функции.
Когато се произвежда твърде малко или твърде много от един хормон, се създава хормонален дисбаланс. освен това сериозни последствияможе да има дори най-малките колебания в хормоните. Хормоналният дисбаланс може да бъде резултат от естествени процеси, като например стареене, или да е резултат от неправилно функциониране на ендокринните жлези.
Признаци на хормонален дисбаланс
Хормоните играят ключова роля за здравето на цялото тяло, така че наборът от симптоми, сигнализиращи за хормонален дисбаланс, може да бъде доста широк. Като цяло симптомите ще зависят от това коя жлеза вътрешна секрецияне функционира правилно.
Основните хормонални нарушения, общи за мъжете и жените, могат да бъдат изразени със следните симптоми:
- Качване на тегло
- Необяснима загуба на тегло, понякога внезапна
- Синдром на хроничната умора
- Повишена чувствителност към студ или топлина
- Запек или, напротив, чести движения на червата
- Суха кожа
- Подпухналост на лицето
- Закръгляване на лицето
- Бърз или бавен пулс
- Мускулна слабост
- Мускулна болка или мускулно напрежение
- Повишена жажда
- Често уриниране
- Болка в ставите, подуване или скованост на ставите
- Косопад или промяна в текстурата на косата
- Постоянно чувствоглад
- Лошо настроение, тревожност, раздразнителност
- Намалено либидо
- Замъглено зрение
- Прекомерно изпотяване
- Безплодие
- Мастни натрупвания в горната част на лопатките (врата)
- Стрии лилави или розови
Хормонален дисбаланс при жените
При жените голям брой случаи на хормонален дисбаланс са причинени от синдром на поликистозни яйчници. Хормонален фонсъщо варира по време на пубертета, бременността, кърменето и менопаузата.
Характерни за жените симптоми на хормонален дисбаланс:
- Обилна или нередовна менструация, включително пропускане, спиране или увеличаване на менструацията
- Хирзутизъм или повишено окосмяване по лицето, брадичката, гърдите или други части на тялото
- Акне по лицето, гърдите, гърба
- Косопад
- Наддаване на тегло или невъзможност за отслабване
- Потъмняване кожата, особено в гънките на врата, слабините или под гърдите
- Папиломи
- Вагинална атрофия
- Болка по време на полов акт
- Нощни приливи и отливи ( повишено изпотяванепрез нощта)
Хормонален дисбаланс при мъжете
Тестостеронът играе решаваща роля в развитието на мъжа. Липсата на производство на тестостерон може да бъде придружена от различни симптоми. За възрастен мъж това е:
- Уголемяване на тъканите млечни жлези
- Болезнена чувствителност на гърдите
- Еректилна дисфункция (импотентност)
- Намалено либидо
- Загуба мускулна маса
- Остеопороза (загуба на костна маса)
- Безплодие
- Намаляване и забавяне на растежа на космите по лицето и тялото
- Невнимание и затруднено концентриране
- Горещи вълни (усещане за топлина)
Хормонален дисбаланс при деца
Пубертетът е периодът, през който момчетата и момичетата започват да произвеждат полови хормони. Много юноши със забавен пубертет в крайна сметка достигат нормални хормонални нива, но някои развиват синдром, наречен хипогонадизъм. Симптомите му варират в зависимост от пола на детето.
Симптоми при момчета:
- Недостатъчно развитие на мускулна маса
- Без задълбочаване на гласа
- Оскъдно окосмяване по тялото
- Бавен растеж на гениталните органи
- Непропорционално удължаване на крайниците спрямо цялото тяло
- Гинекомастия (растеж на гърдите)
Симптоми при момичета:
- Бавен растеж на млечните жлези
- Забавяне на растежа
Хормоналният дисбаланс може да причини различни заболяванияи нарушения в зависимост от това кой хормон или жлеза е засегнат от заболяването. Най-честите причини за хормонален дисбаланс са:
- Диабет
- Хипотиреоидизъм (липса на активност щитовидната жлеза)
- Хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза)
- Тиреоидит ( възпалителни процесищитовидната жлеза)
- Аденом (тумор) на щитовидната жлеза
- Тумор на хипофизата
- Други тумори (както злокачествени, така и доброкачествени)
- Вроден хипогонадизъм
- Синдром на Кушинг
- Хормонална терапия
- Вродена хиперплазиянадбъбречните жлези
- Болест на Адисън (надбъбречна недостатъчност)
- Хранителни разстройства (анорексия или булимия)
- Прием на определени лекарства
- стрес
- Наранявания
- Химиотерапия и лъчетерапия
При жените в голяма част от случаите хормоналният дисбаланс е свързан по един или друг начин с репродуктивни органи. причини хормонален дисбаланс, специално за жени:
- Менопауза и преждевременна менопауза
- Бременност
- Кърмене
- Синдром на поликистозни яйчници
- Прием на хормонални лекарства, включително контрацептиви
- Синдром на загуба на яйчници
Тестове и диагностика
За съжаление, няма единен тест за хормонален дисбаланс, поради големия брой потенциални причини за него и големия брой хормони, които могат да го причинят. Първата стъпка към диагнозата трябва да бъде посещението при лекар за физическо изследване. Предварително направете списък на симптомите, които ви притесняват и приблизителното време, когато са се появили, както и списък на всички лекарства, които приемате, т.к. редовно, и от време на време.
Бъдете готови да отговорите на следните възможни въпроси от Вашия лекар:
- От колко време имаш симптоми?
- Помага ли нещо за облекчаване на тези симптоми?
- Отслабвали ли сте или наддавали наскоро?
- Подложени ли сте на много стрес напоследък?
- Вашата среща последна менструация?
- Планирате ли бременност?
- Имате ли проблеми в сексуалния си живот?
- Изпитвате ли повишена сухота или болка по време на полов акт?
В зависимост от симптомите, Вашият лекар може да Ви предложи да се подложите на допълнителни изследвания. Може да е:
Анализ на кръвта.Нивата на повечето хормони могат да бъдат определени чрез кръвен тест. Вашият лекар може да използва кръвен тест, за да провери нивата на естроген, пролактин и други репродуктивни хормони, тестостерон, кортизол и хормони на щитовидната жлеза.
Гинекологичен преглед и цитонамазкипри жени за наличие на всякакви тумори, кисти, възли.
Урологичен преглед при мъжеза наличие на аномалии, възли или тумори.
Ултразвуково изследване.Ултразвукът може да изследва матката, яйчниците, тестисите, щитовидната жлеза, хипофизната жлеза
Допълнителни тестове.Понякога, за да се определи хормонален дисбаланс, е необходимо да се проведе допълнителни тестове. Това може да бъде: биопсия, ЯМР, рентгенова снимка, скрининг на щитовидната жлеза, брой на сперматозоидите.
Лечението на хормоналния дисбаланс зависи от разстройството или заболяването, което го причинява. Може да е:
Естрогенна терапия.
Ако изпитвате симптоми на менопауза като горещи вълни, раздразнителност или безсъние, Вашият лекар може да препоръча заместителна терапия с ниски дози естроген. Все пак възможните странични рискове не трябва да надвишават осъществимостта на такава терапия.
Вагинална естрогенна терапия.
Ако имате вагинална сухота или болка по време на полов акт, Вашият лекар може да Ви предпише естрогенна терапия с помощта на кремове, гелове или вагинални пръстени. Локалната естрогенна терапия носи със себе си много по-малко странични ефектиотколкото да приемате хормони през устата.
Терапия с хормонални контрацептиви.
Хормоналните контрацептиви помагат за регулиране на менструалния цикъл, както и за лечение на акне и излишно окосмяване по лицето или тялото. Това могат да бъдат таблетки, пластири, инжекции, вагинални пръстени, хормонални вътрематочни устройства.
Антиандрогенна терапия.
Андрогените са мъжки полови хормони, които присъстват както при мъжете, така и при жените. На жени с повишени нива на андроген може да се препоръчат лекарства, които блокират действието на андрогените, които причиняват изтъняване на косата на скалпа, прекомерно окосмяване по лицето и акне.
Терапия с метформин.
Метформин е лекарство, първоначално предназначено за лечение на диабет тип 2. Той също така помага при PCOS, тъй като може да понижи нивата на андроген и да стимулира овулацията.
Тестостеронова терапия.
Тестостероновите лекарства са предназначени да намалят симптомите на нисък тестостерон при мъжете. При юноши със забавено полово развитие те стимулират настъпването на пубертета. Може да бъде под формата на инжекции, пластири или гел.
Терапия с тиреоидни хормони.
На хората с хипотиреоидизъм се предписва синтетичният тиреоиден хормон левотироксин за възстановяване на нормалния хормонален баланс.
Природна (биоидентична) терапия.
Натурално формулираните хранителни добавки се предлагат в изобилие на фармацевтичния пазар за предполагаемо лечение на симптоми на менопауза и други хормонални дисбаланси. За съжаление, те не преминават същите тестови проучвания като лекарствата и само няколко от тях са потвърдени, че работят научни факти. Много от тези добавки съдържат фитохормони, извлечени от растения. Те понякога се наричат биоидентични хормони, защото са подобни на естествено произведените човешки хормони. Въпреки това, няма научни доказателства за тяхното превъзходство над традиционната хормонална заместителна терапия и няма изследвания за потенциалните им странични ефекти.
Можете също така да нормализирате хормоналния си баланс с: здрав образживот. За това:
Свалете излишните килограми.Намаляването на теглото при жените дори с 10% прави менструалния цикъл по-редовен, стимулира овулацията и значително увеличава шансовете за зачеване. При мъжете загубата на наднормено тегло има положителен ефект върху потентността и може да облекчи еректилна дисфункциябез никакви лекарства.
Яжте правилно здравословни храни. Редовни хранения, с намаляване на консервираните и преработени храни, ограничаване на захарта и прости въглехидратипомага за подобряване на здравето като цяло и по-специално за балансиране на хормоналните нива.
Бъдете физически активни.Спортът регулира производството на голям брой хормони, като кортизол и адреналин. С помощта на спорта можете да балансирате производството на инсулин, да се отървете от лошия холестерол и да подобрите кръвоснабдяването на органите и жлезите.
Основната причина за акне или пъпки е прекомерното производство на себум, което води до запушени пори. Следователно акнето се появява предимно там, където има много мастни канали: по лицето, гърдите, раменете и горната част на гърба. Акнето обикновено се свързва с пубертета, но в действителност то може да съпътства хормонален дисбаланс през всеки период от живота. Менструалният цикъл е един от основните отключващи фактори за появата на акне. При много жени единично или множествено акне се появява около седмица преди началото на менструацията и след това постепенно изчезва. И това като цяло е нормално. Трябва да се притеснявате и да подозирате хормонален дисбаланс, както и да си направите съответните изследвания, ако акнето се появи на фона на други симптоми, като напр. нередовен цикълили прекомерно окосмяване по лицето или други части на тялото.
Андрогените също могат да бъдат виновни за акнето. мъжки хормони, присъства както при мъжете, така и при жените. Те провокират появата на акне чрез хиперстимулиране на мастните канали. При юношите и от двата пола нивото на андрогените по време на пубертета е високо, поради което акнето в една или друга степен е характерно за по-голямата част от юношите през този период. Нивата на андроген обикновено намаляват до 20-25-годишна възраст.
Хормонален дисбаланс и затлъстяване
Хормоните играят доминираща роля в метаболизма и способността на тялото да преобразува енергия. Много видове хормонален дисбаланс, като хипотиреоидизъм или синдром на Кушинг, могат да доведат до наддаване на излишно тегло или затлъстяване.
Хората, страдащи от хипотиреоидизъм, изпитват липса на хормони на щитовидната жлеза. Това означава, че техният метаболизъм не функционира както трябва. Следователно, дори когато са на диета, хората с хипотиреоидизъм могат да напълнеят.
Пациентите със синдром на Кушинг имат високи нива на кортизол в кръвта. Това води до повишен апетити прекомерно натрупване на мастна маса.
Метаболитната скорост също се забавя по време на менопаузата и много жени по това време започват да наддават на тегло дори при същото ниво на диета и физическа дейност, както преди настъпването на менопаузата.
Единствения начинизбягвайте наддаването на тегло поради хормонален дисбаланс - коригирайте основните нарушения и заболявания.
Хормонален дисбаланс и репродуктивни функции
По време на нормална нормална бременност тялото преминава различни етапихормонални промени. Това е нормално и не се счита за хормонален дисбаланс.
Истинският хормонален дисбаланс, като синдрома на поликистозните яйчници, често води до безплодие. В случай на синдром на поликистозни яйчници, хормоналният дисбаланс предотвратява овулацията и без овулация е просто невъзможно да забременеете естествено. Въпреки че бременността все още е възможна при жени със синдром на поликистозни яйчници. Едно от основните условия за това е отслабването. Има и лекарства, които стимулират овулацията и увеличават шансовете за бременност при жени с поликистозни яйчници. Ин витро оплождане или операция на яйчниците, след която овулацията се възстановява, също ще позволи на жената да стане майка, ако лекарствата не помогнат.
Синдромът на поликистозните яйчници обаче може да наруши и самата бременност. Най-често срещаните рискове, свързани със синдрома на поликистозните яйчници по време на бременност, са:
- Спонтанен аборт
- Гестационен диабет
- Прееклампсия
- цезарово сечение
- Раждане на голям плод
Хипотиреоидизмът също крие рискове за бременността. Бебетата, родени от майка с нелекуван хипотиреоидизъм, са изложени на висок риск от дефекти на плода, които могат да причинят сериозни психични и психични проблеми. физически недъзипри бебе.
Хормонален дисбаланс и косопад
Хормоналните колебания и хормоналните дисбаланси често водят до изтъняване на косата, което за щастие е временно. При жените това често се случва по време на бременност, раждане и менопауза. Свръхактивната или недостатъчната функция на щитовидната жлеза също може да доведе до повишен косопад.
По-голямата част от случаите на плешивост, включително при мъжете, са наследствени и не са свързани с хормонални колебания.
В заключение трябва да предупредим, че всеки случай на хормонален дисбаланс трябва да се приема сериозно и да не се оставя на произвола. Без подходящо лечение те често водят до необратими хронични последствияза добро здраве. Ето защо, ако забележите няколко симптома на хормонален дисбаланс, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Хормоните много често се помнят в юношеството, когато казват: „Хормоните играят“, както и при заболявания, причинени от хормонален дисбаланс. Като правило, при всяко заболяване в тялото, често търсим причината в липсата на витамини, минерали, лошо хранене, липса на физическа активност, стрес, но почти никога не мислим за хормони. Междувременно хормоналната активност играе ключова роля за нашето здраве, тъй като регулира такива важни процеси в тялото като растеж, метаболизъм, генитални функции, физически и психологически промени, през които преминаваме в различни периоди от живота.
Дефицитът на определени хормони и в резултат на това хормонален дисбаланс може да доведе до развитие тежки заболяванияи здравословни проблеми, които радикалновлияят на качеството ни на живот.
Именно поради тази причина всеки от нас, и особено жените, трябва да знае основните признаци на хормонален дисбаланс, които дават предупредителни сигнали, показващи здравословни проблеми. Разбира се, не може да не се вземе предвид, че много заболявания имат подобни симптоми. Но колкото повече знаем за тях, толкова по-лесно и по-бързо ще можем да разберем собственото си здраве и да вземем драстични мерки за подобряването му.
ТОП 10 основни признака на хормонален дисбаланс
1. Увеличаване на теглото
Неконтролируема телесни мазниниДоста често те възникват не защото човек се храни лошо или злоупотребява с мазни и сладки храни. Понякога напълняват хора, които стриктно спазват правилата за здравословно хранене, спазват диети и въпреки това бавно наддават. Тази ситуация често се наблюдава при жени след четиридесет години, но може да бъде характерна и за тийнейджъри и дори деца.
Повишените нива на кортизол, известен като хормона на стреса, са пряко свързани с тенденцията за натрупване на мазнини в отделни частитялото, особено в областта на корема и задните части. Кортизолът контролира процесите въглехидратния метаболизъм, а също така помага на човек със стрес. В такива ситуации нивото му рязко се повишава, което дава сили за преодоляване на житейските изпитания. Природата мъдро е заложила, че сутрин, когато денят едва започва, нивото на кортизола е по-високо, а вечерта, когато работният ден вече е приключил, нивото е по-ниско.
2. Безсъние
Много фактори влияят върху състоянието на съня. Те могат да бъдат както прости, така и доста сложни. Простите причини включват претоварване следобед, повишена емоционалност преди лягане и задушни стаи. Ако тези причини липсват и все още страдате от липса на сън, включително хроничен сън, причината е в самия организъм и много често в дисбаланс на хормоните. Такива ситуации често възникват при жените по време на менопаузата.
Именно тази възраст изисква повишено внимание към здравето и постоянно наблюдение на нормалното функциониране на тялото. При нарушения на съня, свързани с хормонален дисбаланс, се препоръчва повишаване на нивата на мелатонин и серотонин.
За да подобрите качеството на съня, много експерти препоръчват практикуването на йога и приемането на храни, богати на триптофан - банани, ядки, мазни риби, ярки зеленчуци, сирене и други. Между другото, те не само нормализират съня, но и помагат за подобряване на настроението през деня.
3. Хроничен стрес
Внезапните промени в настроението и стресът много често съпътстват тялото поради изчерпване на жизнените функции на бъбреците, които генерират по-ниски нива на прогестерон и други жизненоважни хормони с възрастта. Прогестеронът се произвежда от надбъбречните жлези и яйчниците.
Диета, богати на продуктис високо съдържаниетриптофан и да се научите да използвате техники за релаксация са ключови за преодоляването на този проблем. За активния синтез на този хормон е необходимо, затова е препоръчително да се включват риба, месо и зеленчукови ястия, яйца и храни, богати на витамини Е и Р.
4. Прекомерно изпотяване
Този симптом е характерен и за жените по време на менопаузата. Обикновено вътрешно рязко увеличениете изпитват температури много пъти през деня. Такива горещи вълни са придружени от прекомерно изпотяване. Нощен сън- не е изключение. Поради намаленото производство, тялото не е в състояние да регулира правилно телесната температура, в резултат на което жените страдат от горещи вълни и нощно изпотяване както през деня, така и през нощта. Подобни проблеми могат да възникнат много по-рано, в повече в млада възрастпоради хормонален дисбаланс и хранителни дефицити.
За противодействие на тези негативни последици, е необходимо да се консумират храни, богати на фитоестрогени и изофлавони – соя, ядки и др.
5. Намалено либидо
Дефицитът на хормон, наречен андроген, води до сексуална латентност. Това е характерно не само за жените, но и за мъжете. При жените неговият дефицит причинява сухота на влагалището, което води до намалено либидо. 
Контролирайки нивото на този хормон, човек по този начин се грижи за дългия си живот. сексуална активност. Увеличете производството на андрогени в организма чрез храни като копър, магданоз, спанак, целина, риба, месо, пчелен прашец, боровинки, череши и др.
6. Хронична умора и импотентност
Лошият сън, безпокойството или липсата на апетит са склонни да причиняват умора и загуба. Ако това е краткотраен процес, няма нужда да се тревожите твърде много. Просто трябва да си починете добре и да включите в диетата си храни, богати на енергия. Но ако умората продължи дълго време без видими причинии конвенционалните методи не помагат - това показва повишаване на нивата на кортизол в тялото и намаляване на хормоналната активност. 
7. Повишен апетит
Желанието да ядете нещо вкусно отново, въпреки редовността на храненето и достатъчното му съдържание на калории, също много често възниква поради хормонален дисбаланс. Преди всичко това може да се дължи на проблеми с щитовидната жлеза и нарушения в секрецията на хормони, които регулират метаболитните функции.
В някои случаи, за да се коригира ситуацията, е достатъчно да се намали консумацията на млечни продукти, захар и други храни, богати на стимуланти.
8. Депресия
Ако симптомите му се появяват постоянно, те трябва да бъдат внимателно анализирани, тъй като техният произход може да бъде свързан с много причини, включително внезапни. хормонални промени. В този случай, за възстановяване на хормоналната активност, се препоръчва да се увеличи консумацията на високо питателни храни - яйца, ядки, мед, плодове и зеленчуци, хайвер, богати на фибри. 
9. Храносмилателни разстройства
За правилното функциониранеВ храносмилателната система е важно достатъчно ниво на три хормона - гастрин, секретин и холецистокинин. Помагат за оптимизиране на храносмилането, контролират възпалението и осигуряват добро усвояване на хранителните вещества.
Дисбалансът в нивото на тези хормони причинява болки в корема, храносмилателни смущения и възпаления.
Секрецията на тези хормони в тялото се засилва от храната, богати на протеини. Яжте повече месо, птици, риба, соя, боб, ядки, пълнозърнести храни и млечни продукти. Напротив, въглехидратните храни водят до значително намаляване на производството на тези хормони.
10. Косопад
Аномалии в нивата на тестостерон, дихидротестостерон и хормони на щитовидната жлеза могат да доведат до загуба на коса. положителен резултат, определено трябва да се консултирате с лекар, за да се изследва активността на тези хормони.
Ако тялото ви изпраща сигналите, изброени по-горе, очевидно има проблем и вероятно хормонален дисбаланс. Трябва внимателно да анализирате състоянието си и да се опитате да разберете причините. Това е по-лесно да се направи, ако вземете предвид всички симптоми заедно. Възможно е да има случаи, когато заболяването е много по-сериозно, отколкото си мислите. Проследяването на вашето здраве, консултацията с Вашия лекар и допълнителните прегледи ще помогнат за установяване на правилната диагноза.
Бъдете внимателни към себе си, постоянно контролирайте всичко, което се случва с тялото ви, забелязвайте всички отклонения от нормата и не изпускайте от поглед признаците на хормонален дисбаланс.
Погрижете се за здравето си, себе си и семейството си!
16 529
Разберете дали симптомите ви се дължат на хормонален дисбаланс.
Ето 4 групи симптоми, които отговарят на дисбаланс на един или друг хормон.
- Прочетете внимателно списъка със симптоми във всяка група и поставете отметка в квадратчето до симптома, който имате. (Моля, обърнете внимание: един и същ симптом може да се появи в повече от една група; това е нормално).
- Тези групи, при които са налице два или повече симптома, съответстват на признаците на хормонален дисбаланс от тази група.
- Колкото повече симптоми присъстват в дадена група, толкова по-вероятно е да имате хормонален дисбаланс, представен от тази група. (Някои хора може да имат повече от един тип хормонален дисбаланс.)
- Ако сте избрали два или повече симптома в която и да е група, вижте секцията с отговори (по-долу), за да разберете какъв тип хормонален дисбаланс имате.
Тест за признаци на хормонален дисбаланс при жените.
Отговори
- Симптоми от група 1(два или повече) означава:
Дефицит на прогестерон: Това е най-честият хормонален дисбаланс при жени от всички възрасти. Може да се наложи да промените диетата си и да спрете приема на синтетични хормони (включително противозачатъчни). Може да се наложи да приемате и прогестерон - за предпочитане от естествен произход, например препарати от див ямс. Потвърдете този видхормоналният дисбаланс ще бъде подпомогнат чрез изследване на нивата на прогестерон и естрадиол. - Симптоми 2 групиозначава:
Дефицит на естроген: Този хормонален дисбаланс се среща най-често при жени в менопауза; особено ако сте дребен и/или кльощав. Може да се наложи да направите някои специални промени в диетата си, за да включите храни, които повишават нивата на естроген. Ефективно и безопасно е да се приемат естествени естрогенни препарати (фитоестрогени), произведени от соя, черен кохош и червена детелина. Изследването на нивата на прогестерон и естрадиол ще помогне да се потвърди този тип хормонален дисбаланс. - Симптоми 3 групи означава:
Излишък на естроген: Най-често се свързва с приема на синтетични хормони по време на менопаузата, наднормено тегло, с излишък в заобикаляща средаи храна ксенобиотици. Изследването на нивата на прогестерон и естрадиол ще помогне да се потвърди този тип хормонален дисбаланс. - Симптоми 4 групи означава:
Доминиране на естроген: Това се случва, когато няма достатъчно нива на прогестерон, за да се балансират ефектите на естрогена. Така че може дори да имате ниско нивоестроген, но ако нивата на прогестерона са още по-ниски, може да имате симптоми на естрогенно доминиране. Много жени на възраст между 40 и 50 години страдат от естрогенна доминация. Изследването на нивата на прогестерон и естрадиол ще помогне да се потвърди този тип хормонален дисбаланс. - Симптоми 5 групи означава:
Излишък на андрогени (мъжки хормони): Ако изключим наследствени заболявания, тогава това заболяване е най-често при жени със синдром на поликистозни яйчници (PCOS), надбъбречни заболявания, затлъстяване, намалена функциящитовидната жлеза, повишени нива на инсулин в организма, също голяма сумазахар и прости въглехидрати в диетата.Анализите на нивата на прогестерон, естрадиол и тестостерон ще помогнат да се потвърди този тип хормонален дисбаланс. - Симптоми 6 групи означава:
Дефицит на кортизол: Причинява се от синдром на умората на надбъбречните жлези, който обикновено се причинява от хроничен стрес. Този тип хормонален дисбаланс може да бъде потвърден чрез тестове за нивото на кортизола, извършвани сутрин, следобед и вечер за оценка на надбъбречната функция.
С настъпването на менопаузата организмът на жената изпитва хормонален дисбаланс(хормонален дисбаланс). Причината за хормонален дисбаланс може да бъде и особеностите на менструалния цикъл и функциите на хормоналните жлези. И в резултат на това тялото произвежда или малко, или твърде много хормони, които са толкова необходими за здравето, и тук възниква проблемът. В повечето случаи хормоналният дисбаланс се среща в женската половина от населението, а не в мъжката половина, като обикновено страдат жени над четиридесет години. Повече подробности за този проблем Ще говоримв днешната статия „Хормонален дисбаланс: причини, лечение.
За съжаление днес по-младото поколение жени се сблъсква с проблеми с хормонален дисбаланс. За да започнете своевременно лечение и следователно да избегнете сериозни усложненияТрябва да знаете повече за признаците, особеностите на появата и развитието на такъв дисбаланс.
Хормонален дисбаланс: причини.
В нашия модерен свят повечето жени обръщат повече внимание на личен животи просто нямат достатъчно време за кариерата си, за здравето си. Дори и определени проблеми да започнат да ги притесняват, те ги игнорират до влошаване на ситуацията и като правило, когато потърсят професионална помощ, вече е твърде късно. Трябва да знаете, че хормоните регулират всички основни функции на тялото. По този начин дори леко нарушение на баланса им може да засегне целия организъм.
Прогестерон и естроген- най-важните женски хормони. И щом съотношението на тези женски хормонисе отклонява от нормата, възниква хормонален дисбаланс. В повечето случаи нивата на естроген се повишават. При момичетата това се случва по време на пубертета. Причини за хормонален дисбаланс при млади жени: лошо хранене, злоупотреба с гладуване и диети, неустойчив начин на живот, ранна менопауза, употреба на хормонални противозачатъчни хапчета, употреба на фитоестрогени в храната, стрес, хронична умора, заболяване на яйчниците, заболяване на щитовидната жлеза (при което може да има или хипертиреоидизъм - повишено производство на хормони, или хипотиреоидизъм - намалено производство на хормони).
С настъпването на менопаузата при жени над 40 години започва хормонален дисбаланс, това се дължи на факта, че производството на яйцеклетки спира, което означава, че доставката на естроген е значително намалена. Жените, наближаващи менопаузата, изпитват нощно изпотяване, горещи вълни, умора и раздразнителност. Ако подозирате, че е настъпила менопаузата, направете тест за нивото на фоликулостимулиращи хормони.
Началото на менопаузата след 30 години показва, че функционирането на яйчниците е започнало да отслабва. И до днес учените спорят по темата: „Болест ли е менопаузата или естествен цикъл в живота на всяка жена? " Менопаузата не може да бъде излекувана, специалист предписва заместителна терапия хормонална терапия, което само ще облекчи тежките симптоми на менопаузата.
Симптоми на хормонален дисбаланс, както и последствията от него.
Ето някои симптоми на хормонален дисбаланс и до какви последствия води този провал:
- нередовна менструация;
- миома на матката;
- синдром на поликистозни яйчници;
- атеросклероза;
- ендометриоза;
- фиброкистозни образувания започват в гърдите;
- вагинална сухота;
- намалено сексуално желание;
- циклични мигрени;
- качване на тегло;
- астма;
- раздразнителност;
- постоянна промяна на настроението;
- синдром на хроничната умора.
Ако сте успели самостоятелно да определите заболяването, все пак трябва да се консултирате с ендокринолог, за да може да направи окончателни заключения. Лекарят разполага с много диагностични методи в своя арсенал, които му позволяват да постави точна диагноза, която ще опровергае или оправдае предписването на хормонални лекарства.
Хормонален дисбаланс: лечение.
Диагностични методи: ултразвук, биохимичен анализкръв за съдържание на гликохемоглобин, ядрено-магнитен резонанс, компютърна томография, изследвания на кръв и урина за хормонални нива, тест за глюкозен толеранс (показва нивото на захарта). Преди това за лечение на всички заболявания, свързани с липсата на определен хормон, те се лекуваха с различни физиотерапевтични процедури и всякакви хранителни добавки. В момента руските лекари все по-често предписват хормонална заместителна терапия (ХЗТ).
Днес повечето лекари са склонни да вярват, че ХЗТ е добър начинлечение на редица заболявания. В допълнение, мнозина са склонни да вярват, че ХЗТ е добро лекарствоудължаване на красотата и младостта. Въпреки това, повечето жени и до днес са предпазливи при предписването на хормони.
Това се обяснява с факта, че през 1950-1960 г. лекарствените хормони, въпреки че са лекували диабет, ревматоиден артрит, бронхиална астма, менопауза, но и предизвика много усложнения. Разбира се, има случаи, когато ползите от използването на хормони надвишават недостатъците. Модерен хормонални лекарстваизобщо не приличат на своите предшественици. Днешната ендокринология има на склад най-добрите лекарствас минимален брой странични ефекти. При хормонозаместителната терапия единственото, което вреди на здравето, е неконтролираното и грешна техника лекарства. Лекарят трябва постоянно да следи напредъка на хормоналното лечение и, ако е необходимо, да го коригира. И помнете, не се самолекувайте! В крайна сметка само компетентният избор на ХЗТ ще сведе до минимум негативните последици.
При хормонален дисбаланс лекарят трябва да вземе предвид противопоказанията: нарушения на кръвосъсирването, възли по тялото и в млечните жлези, подозрение или наличие на хормонално зависим тумор.
Трябва също така да се има предвид, че естествено срещащите се хормони не винаги са по-добри от изкуствено синтезираните хормони. Естествен хормонПродължава няколко минути или дори секунди, изкуственият хормон продължава няколко часа.
Първо хормонални средствабяха естествени, поради което имаха много странични ефекти.
Трябва също така да се има предвид, че при язва, гастрит, както и при наличие на други заболявания на горните отдели. стомашно-чревния трактНе можете да приемате хапчета. В такива ситуации таблетките се заменят с инжекции, мехлеми и хормонални пластири.