Студено лечение за мускули. Студено лечение - криотерапия. Счупвания на дълги кости

Един от първите въпроси, които пациентите с артроза задават на своя лекар, е студ или топлина?

Какво е по-добро за ставите?

Изглежда, че всеки е свикнал да увива и затопля болните стави, да прави компреси, да носи.

От друга страна, винаги се прилага лед за облекчаване на възпаление и болка.

Топлината разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението. Облекчете мускулния спазъм.

Студът свива кръвоносните съдове, забавя метаболитни процесикато по този начин намалява дразненето от засегнатата става. Студът е добър за стрелба остра болкаи намаляване на отока.

Но въздействието на студената среда върху човешкото тяло е много по-дълбоко и по-силно от обикновената анестезия.

! При излагане на ниски температури резервните сили на тялото се събуждат. Подобряване хормонален фон, метаболитните процеси се активират. се издига мускулен тонус, стимулирани нервна система. Преминаването на болковите импулси в охладените тъкани се забавя.

В медицината има специална посока - Криотерапия или студено лечение.

За охлаждане се използва течен азот. Курсът на лечение е 10-20 процедури.

Лечение на ставите със студ у дома

Криотерапията може да се използва и в домашни условия, а ледът може да се използва за охлаждане.

Ледът се приготвя от солена вода - 100 гр. сол на литър вода.

Точката на замръзване на солената вода е с 3-4 градуса по-ниска. физиологичен разтворизсипете в торбичка и замразете.

След това готовият криопакет се нанася върху болното място за 3-4 минути. За предпочитане не върху гола кожа, а през материя, за да избегнете изгаряния.

Дръжте опаковката до леко зачервяване на кожата. След това направете почивка за около 10 минути и отново нанесете лед до зачервяване. В една процедура можете да извършвате не повече от 3 нанасяния на лед. Всеки път, правете почивка от поне 10 минути. Накрая загрейте ставата.

При самолечениетрябва да се спазват определени правила.

- Не преохлаждайте ръцете си - носете ръкавици.

— Избягвайте влагата върху криопакета, като го увиете в допълнителен пакет, ако е необходимо.

- Изхвърлете използваната торба.

- Можете да правите 1-3 сесии на ден.

- Време на експозиция - до леко зачервяване на кожата !

- Важно е да не ограничавате сеанса до едно прилагане на леден компрес. И извършете 3-4 подхода, за по-дълбоко замразяване на тъканите. За една "отметка" ще охладите само повърхността на кожата.

Ако не искате да се забърквате с пакети, можете да повлияете болно място студена вода. Достатъчно е да изпратите струя студен душ проблемна зонаи задръжте за 3-4 минути.

Използвайки топлина, можете несъзнателно да допринесете за разпространението на инфекция и възпаление. При метода на студено излагане няма такива рискове.

Тенденции съвременна медицинатвърдят, че студът има лечебни свойства.

Това е трудно за повечето хора да си представят, тъй като от детството ни учат да избягваме хипотермия, за да не се разболеем.

Свикнали сме да свързваме ползите от студа само с втвърдяване. Прилагането на лед върху синини може да намали хематома. Този начин на използване на студа също се използва широко в ежедневието.

Студеното лечение няма странични ефекти като

Но ето какво можете да лекувате с помощта на студ различни заболяваниямалко хора са наясно с опорно-двигателния апарат.

В медицинската практика използването се нарича криотерапия. Практици насамлечение, те отбелязват, че е много ефективен при потискане на възпалителни процеси в тялото, както и болка с различна етиология.

Какви заболявания могат да бъдат лекувани със студена терапия?

Лечебните свойства на студа могат да се използват в

Ефективността на студената експозиция е потвърдена при следните патологии на опорно-двигателния апарат:

• оток долни крайниципричинени от възпалителни процеси
• Бавен капилярен кръвен поток или лимфен поток в крайниците
• Мускулни спазми
• Силен болка, причината за което може да е артроза, натъртвания, фрактури
• Нощни болки в ставите и мускулите
• Болки в гръбначния стълб, гърба
• Болки в краката при диабет

Ежедневните сесии на студени бани ще ви позволят да почувствате повишаване на нивото на жизненост, активност, енергия.

Как действа криотерапията?

Заслужава да се отбележи, че терапевтични свойствастудът е бил използван от нашите предци преди много векове.

Хипократ и други учени описват в своите писания как да се противопоставят на възпалителните процеси. Освен това те използвали студени компреси за счупени кости и рани в гърдите.

Таблицата описва механизмите на въздействието на ниските температури върху човешкото тяло:

Терапевтичен ефект на студа	Обяснение
Клетъчният метаболизъм е с порядък по-бавен	Под въздействието на студ дейността на клетките се притъпява. Тоест актуализацията им е много бавна. Този процес или сухожилията поемат обновяването на увредените клетки, а не тези, които се обновяват естествено.
Намаляване на болката	Този ефект възниква поради чувствителността нервни окончанияпритъпени при ниска температура. По този начин нервни импулсине достигат до мозъка, така че болката се усеща по-малко.
Притискане и разширяване на кръвоносните съдове	Естествената реакция на тялото към студа е редуването на свиването и отпускането на кръвоносните съдове. Този процес е много важен при лечението на наранявания. При вазоконстрикция клетъчният метаболизъм се забавя. Когато се разширява, кръвта се насища с кислород и други хранителни вещества.

Медицински изследвания потвърждават факта, че лечението с криотерапия ускорява процеса на зарастване на рани и намалява възстановителен периодслед травма.

Травмите на опорно-двигателния апарат по време на криотерапия заздравяват по-бързо поради следните причини:

1. Активността на съдовата констрикция е предупредителна мярка за появата на оток (натрупване излишната течност) на мястото на нараняване или патологичен процес.
2. Използването на апарат за криотерапия създава ефекта на прилагане на превръзка под налягане. Поради получения външен натиск върху зоната на увреждане, отокът се отстранява.
3. Свиване на кръвоносните и лимфните съдове. По този начин кръвта се насища с кислород и се отстраняват нежеланите продукти на гниене. Добрата циркулация е ключът към успешното възстановяване на тъканите.

Използването на компресионно-студен апарат

Съвременната криотерапия предлага на пациентите голям избор от компресионно-студени устройства за лечение.

Тяхната особеност се състои в това, че те могат едновременно да имат два вида ефекти върху тялото:

• Осигуряване на статистическа компресия върху зоната на заболяването
• Терапевтичен студен ефект.

Тези два вида експозиция могат да се използват от пациентите поотделно. Но комбинираното им използване позволява да се постигне ускоряване на процеса.

Устройството за компресионно-студено излагане ви позволява да поддържате постоянна температура през цялата терапевтична сесия. В домашни условия при прилагане на студени компреси е много трудно да се поддържа същата температура за ефективно излагане на студ.

Спазването на един температурен режим в апарата се постига благодарение на постоянната циркулация студена водапрез специално отделение, пълно с лед.

Производителите на компресорни студени машини предлагат широка гама от патентовани продукти, които могат да се използват за различни нараняванияи болести.

Най-често се купуват и търсят превръзки:

• С патологии на глезена
• За лечение на заболявания на коляното
• За наранявания на гърба
• При възпалителни процеси в долната част на гърба.

Комбинация от студова терапия и рехабилитационни упражнения

Експертите по криотерапия са разработили специална комбинирана схема терапевтичен ефектстудена и тренировъчна терапия.

Локалното охлаждане е ефективно в комбинация с комплекс от двигателни упражнения.

За такава терапия се използват модулни студени устройства, които се състоят от следните елементи:

1. Термоконтейнер.
2. Потопяема помпа.
3. Регулатор на температурата.
4. Захранване.
5. Сменяеми апликатори (за покриване на различни части на тялото).
6. Гъвкав термоизолиран маркуч.

Маркучът свързва терморегулатора и апликатора. Дължината му е няколко метра. Така движенията на пациента не са ограничени и той има малко пространство за упражнения. Меките херметични апликатори позволяват равномерно разпределение на хладилния агент по цялата повърхност.

В таблицата, които се комбинират със студена терапия:

Терапевтите отбелязват, че комбинацията от продължителна студена терапия и упражнениене причинява странични ефекти. Успехът на тази техника се крие във факта, че студът и движението са естествени възстановителни фактори.

Физическите упражнения не трябва да причиняват пренапрежение на пациента и. Всички те трябва да се правят във вашата „зона на комфорт“. Натоварванията и амплитудите на движенията за всеки пациент се избират индивидуално. Продължителността на студената сесия е от 10 до 30 минути.

Ефективността на студената терапия

Японските учени имат голям принос в развитието на криотерапията. Те доказаха, че редица безнадеждни случаи на заболявания на ставите могат да бъдат излекувани с помощта на ултраниски температури.

При излагане на студ в тялото започват да се активират резервни сили, поради което настъпва възстановяване.

Японските лекари препоръчват използването на студено лечение за следните ставни патологии:

• ставна киста
• Хигрома
• Полиартрит
• Лумбаго.

Противопоказания за студена терапия може да бъде само наличието на коронарна болестсърце или хипертония.

Студеното лечение на ставите или криотерапията е съмнително за мнозина. И нищо чудно. Наистина, от детството родителите ни учат, като огън, да се страхуваме от хипотермия и настинки, внимателно увити в топли пуловери и шалове. Независимо дали става дума за загряване! Познато и разбираемо е: щом си студен и болен, трябва да се стоплиш добре. От гледна точка на физиологията обаче не всичко е толкова просто. И затоплянето не винаги е добро, и студът не е непременно вреден, а точно обратното - може да бъде лечител за много болести, вкл. И механизми лечебно действиениските температури днес са добре известни.

Как топлината и студът влияят на възпалените стави?

Загряването на ставите се препоръчва само за ранни стадии, докато разрушителните процеси все още не са се присъединили хронично възпаление. Въпреки това, когато разрушаването на ставата вече е станало изразено и е придружено от остро възпаление, прегряването му може само да влоши хода на заболяването.

При артрит, който винаги се основава на възпаление, топлинните процедури се препоръчват само на етапа на ремисия, но в никакъв случай по време на обостряне. Винаги трябва да внимавате при загряване, тъй като те могат да увеличат възпалителните реакции.

Как действа студът? Продължителната хипотермия често провокира възпаление в гърба и ставите. „Духай“, казваме ние. Въпреки това, студът тук играе ролята на провокативен фактор, докато основната причина за заболяването е нарушение на метаболитните процеси, кръвообращението (микроциркулацията) и спазъм на мускулите и кръвоносните съдове. А възпалението е болезнена реакция на меките тъкани към всички тези нарушения, причинени от хормонални нарушения, липса на физическа активност, лоша поза и/или небалансирано хранене.

Каква е основата на лечението на ставите при настинка? Краткосрочният стресиращ ефект на студа върху тялото, за разлика от дългосрочния, напротив, може да задейства лечебните механизми. Рязкото охлаждане на тялото или част от него, съгласно закона за терморегулацията, води до мощно отделяне на топлина от тялото. Вътрешният затоплящ ефект активира кръвообращението, метаболизма и храненето на тъканите. Благодарение на това отокът намалява, болката намалява, хранителните и репаративните процеси в ставите се установяват. В допълнение, бързият студов шок допринася за производството на стресови протеини, които предпазват тялото ни от исхемични увреждания, патологична клетъчна дегенерация и други нарушения. Известни са и имуностимулиращите свойства на настинката.

Как да проведем студено лечение на болни стави с артрит и артроза?

Общата криотерапия (за цялото тяло) включва използването на специални криокамери, потапяне в ледена вода(за 5 секунди) или по-малко (до 20 секунди). Местните (местни) процедури също могат да се извършват както с помощта на специално оборудване, така и у дома с импровизирани средства. Какво точно?

• Студена вода.Може да се използва както във вани, така и под формата на струя. Например, ако ви болят ръцете, тогава можете да го потопите във вана за 15 секунди, след това да го избършете и изчакайте 3 минути.Повтаряйте такива потапяния с почивки до 10 пъти. Процедурата може да се извършва до 5 пъти на ден.
• Лед.Налага се върху болната става под формата на компрес за 5-7 секунди. След интензивно разтриване с кърпа.
• Разтвор на сол във вакуумна торба. 100 г маса или морска солразрежда се в литър вода. Тъй като силно солената вода замръзва при температури по-ниски от 0 ᵒС, такъв криопакет ще пасне по-добре на болната става.

След криотерапия приливът на кръв към охладените места обикновено дава усещане за топлина. Препоръчително е тази топлина да се задържи по-дълго, за което трябва да увиете добре ставата и да я оставите да почине напълно.

Лечението със студ е противопоказанопри наличие на остри инфекциозно-възпалителни, настинки, остри интоксикации, студови алергии, епилепсия и склонност към конвулсии.

Как да направим лечението на настинка по-ефективно?

Трябва да се реставрира. не само разширява обхвата на движение, но и намалява риска от спазъм на кръвоносните съдове и мускулите по време на замръзване и течение, тъй като мускулната активност лекува капилярите. Въпреки че упражненията носят сериозна заплаха и е по-добре да ги откажете.

За да почистите съдовете и да възстановите еластичността им, можете да добавите към диетата си растения, богати на флавоноиди (рутин, кверцетин и др.). Такова естествено антиоксиданти, сред които препратката е, се борят със свободните радикални процеси - сателити на възпалението. Подобряване на храненето на периартикуларните тъкани и хрущяла ще помогне. А раждането на нови хрущялни клетки - хондроцити - се стимулира от веществата, съдържащи се в обикновения.

Разбира се, възстановяването на хрущяла е дълъг процес и изисква корекция на редица фактори, но ако имате търпение и оптимизъм, можете да спрете и двете артрози и да ги направите по-бързи и не толкова болезнени. Бъдете здрави и не забравяйте, че вашето е 90% във вашите ръце!

ПОЛЕЗНО ДА ЗНАЕТЕ:

ЗА ЗАБОЛЯВАНИЯТА НА СТАВИТЕ

СНИМКА Getty Images

Криотерапията, тоест лечението със студ, е доста стар метод. Тя включва както локална терапия (когато се охлажда една част от тялото), така и обща терапия (когато се охлажда цялото тяло). От учебниците по история мнозина си спомнят, че командирът Суворов ежедневно се налива със студена вода. Също вид криотерапия.

Малко история

Първите криосауни се появяват в Япония през 70-те години на миналия век. Охлаждането в тях се създава от азотни пари.Температурният режим е избран чрез проба и грешка. Изведнъж стана ясно, че курсът от процедури в криосауната не само помага при болки в ставите и гърба, но също така е в състояние да лекува артроза. Под въздействието на студа ставите ставали по-здрави и стареели много по-бавно. Именно поради този хондропротективен ефект немските специалисти се заинтересуваха от японските разработки, които винаги са обръщали голямо внимание на проблемите на рехабилитацията.

Образно казано, за три минути в криосауна човек успява да се пребори с тигър и да избяга от него.

В Германия технологията беше първо защитена.В японската версия човек стои в специална вана (температура минус 120 ° C), а главата остава отвън - топла (+20 ° C), тъй като азотните пари не могат да се вдишват. Подобна температурна промяна е риск за тялото. Германците създадоха стая, в която се поддържа ламинарен студ - минус 110 ° C. Именно те определиха тази температура и безопасното време в нея – от 1 до 3 минути. Криосауните се предлагат само в големи лечебни заведенияи рехабилитационни центрове(например в нашата клинична болница "Лапино"). Най-простите криосауни под формата на вана или капсула се предлагат в различни центрове и салони за красота.

Защо работи?

Откъде идва лечебният ефект на криосауната?В крайна сметка студът не прониква дълбоко, а действа само на повърхността на тялото. Как може да повлияе на работата? вътрешни органи? Всичко е просто. Човек е еволюирал под въздействието на студ, имаме повече рецептори по тялото, които реагират на ниски температури, отколкото на топлина или други фактори. Рецепторите за студ са по-способни да провокират метаболитния отговор на тялото.

Разбира се, студът е стресиращ, но в този случайполезен.

Природата е изобретила физиологичния стрес, за да ни осигури допълнителни способности. Това е стресът, който е помогнал на неандерталеца да избяга от тигъра.Под негово влияние има освобождаване на катехоламин, норепинефрин, адреналин - химически вещества, които драстично увеличават възможностите на човек. Стоейки всеки ден в задръствания или седейки на работа, ние също изпитваме стрес, но цялата му биохимия не се излива, а циркулира през тялото, увреждайки мозъка, кръвоносните съдове, което води до заболявания и преждевременно стареене. Между другото, една от причините за преждевременното стареене на яйчниците при жените е хроничният стрес.

В Европа криосауната се използва за лечение на депресия, алкохолизъм и наркомания.

Криосауната е за нас като този тигър за неандерталец. Природата обаче не предвижда човек да попадне при температура от минус 110 градуса. Тялото няма готов отговор на такъв стрес. Следователно биохимичната реакция към него е специална. Изхвърлянето на необходимите фактори е включено, а ненужните фактори са изключени. Тоест получаваме всички положителни моменти на стрес и премахваме отрицателните. Образно казано, за три минути в криосауна човек успява да се пребори с тигър и да избяга от него. Ето защо криосауната се използва толкова често в спортната медицина за подготовка на олимпийски отбори.

Какво лекува криосауната?

Наднормено тегло и целулит. Реакцията на криотерапията е активирането на биоенергийните процеси, т.е. започва изгарянето на калории. 3 минути в криосауна са минус 1500 ккал. В същото време се премахват мазнините, кожата се стяга, целулитът намалява. Често козметолозите препоръчват криосауна преди основната процедура за лице или тяло, тъй като податливостта на кожата към последващо излагане се увеличава.

Депресия и зависимости. интересен ефекткриотерапия - стимулиране на отделянето на ендорфини. Ето защо в Европа криосауната се използва за лечение на депресия, алкохолизъм и наркомания.

Автоимунни заболявания.Тук работи ефектът от намаляване на нивото на възпалителни молекули в организма като цяло. Същият ефект се използва за лечение на стави и в anti-age медицината. Работи и когато говорим сиотносно преждевременно стареенеяйчниците. Ето защо криосауната може да се препоръча на почти всички жени.

Кожни заболявания. Има забележими подобрения дори при тежки заболяваниякато псориазис. И акне и др кожни обривикриотерапията може да елиминира дълго време. Под действието на студа възпалителните елементи изчезват и производството себумнамалява. Въпреки че, ако има предразположеност към акне, все още е възможен рецидив след няколко седмици или месеци.

Как протича процедурата?

Хората влизат в криосауната по бански или бельо. Колкото по-отворено е тялото, толкова по-добре. На краката си слагат маратонки и чорапи, на ръцете ръкавици, на главата шапка или бинт на ушите. Можете да носите маска, тъй като трябва да дишате предимно през носа. Първо, пациентът влиза в предсауната за 20 секунди. Там температурата е около минус 60°C и мокър тампон замръзва върху човешката кожа. След това трябва да отидете в основната стая.

Див студ не се усеща, тъй като въздухът е сух. Освен това рецепторите за студ са блокирани и температурата не се възприема реалистично. През прозореца пациентът задължително се наблюдава от медицинска сестра и през микрофон и съобщава колко време остава. До 3-5-та процедура идва усещане за комфорт.

Относно експерта

Елена Силантиева, лекар медицински наукиспециалности по акушерство и гинекология, възстановителна медицина, физиотерапия, балнеология и спортна медицина. Заместник главен лекар по рехабилитация в клинична болница Лапино.

Науката не стои неподвижна, въвеждайки все по-модерни методи за възстановяване на тялото в медицината. Показания и противопоказания за криотерапия, които ще анализираме подробно в статията, е ефектът от ниски и ултраниски температури като терапевтична и превантивна процедура.

Студената експозиция се използва дълго време като локални компреси или като процес на втвърдяване с ледена вода, сняг, обхватът на манипулациите беше доста ограничен. Днес всички видове се използват и до днес. Но науката въведе течен азот в медицината, този елемент се използва активно в криотерапията, то полезни свойстваценен в козметологията, дерматологията, неврологията, хирургията.

В основата на процедурата е стимулирането на студените рецептори, активиращи работата на клетките. Под въздействието на много ниски температури тялото ускорява работата почти 2 пъти, което има положителен ефект върху терапевтичните манипулации.

Терапията е разделена на 2 големи вида:

1. общи (използват се специални басейни, сауни),
2. локално (нарича се още криодеструкция) е насочена към определена област на тялото.

Освен това процедурите се разделят на екстремни (когато се използват температури над 160 градуса по Целзий), нормални (от 130 до 160), а също и ниски (по-малко от 120). Лекарите считат средните стойности за оптимални за употреба.

Има криомасаж, в козметологията има широко приложение, действа добре на краката с цел предотвратяване на разширени вени.

Криотерапия - противопоказания

Както за всяка физиотерапия, лечение ниски температуриима свои собствени ограничения. Важно е да се консултирате с вашия терапевт и да преминете основните тестове, които ще определят здравословното състояние - ЕКГ, общ анализкръв и урина.

Важно: дори ако провеждате сесии козметични цели, не забравяйте да разберете всички индивидуални показания и противопоказания за криотерапия.

Една от основните забрани за извършване е общо увеличениетелесна температура и настинки. Опасността представлява влошаване възпалителен процес, особено когато става въпрос за манипулации с общо студено въздействие.

Също абсолютно противопоказаниее.

• Бременност
• Детска възраст до три години.
• Нарушения на чувствителността на кожата.
• Наличност кожни заболяванияна мястото на удара или неговото увреждане.
• Наличие на метални скоби, импланти или протези на мястото на експозиция.
• тромбофлебит.
• Злокачествени тумори, само ако не се провежда терапия на самото образувание.
• Туберкулоза в стадий на отворена форма.
• хронично сърдечно заболяване и съдова система- хипертония 3-4 стадий, инфаркти до 6 месеца, инсулти, тежки сърдечни патологии.
• Студова алергия.
• Болести на кръвта и хемолитична анемия.
• неврози (истерия).
• Изтощение, с изключително внимание предписвайте процедурата с телесно тегло под 40 кг.
• Треска, остри респираторни инфекции, ТОРС.

Криотерапия - показания

Процедурата е получила най-широко разпространение в козметологията. Криосауните се използват активно за борба наднормено теглои да се отървете от целулита. Общият ефект има благоприятен ефект върху състоянието на тялото, като подобрява кръвообращението и повишава съдовия тонус.

Локалната криотерапия се използва повече като терапевтичен ефект върху определена област. Този подход има аналгетичен, противовъзпалителен, деконгестантен ефект, а също така помага за облекчаване на мускулния спазъм на дълбоките мускули.

И така, за какво се използва локално лечение на настинка?

В хирургията, травматологията, ортопедията.

• Облекчаване на състоянието след нараняване, облекчаване на болката, подуване на мястото на нараняване.
• Заболявания на ставите и лечение на артроза със студ.
• миалгия
• По време на операцията и следоперативния период.
• Сколиоза.
• Остеохондроза.
• Артрит.
• Ревматоиден полиартрит.

В терапията, неврологията, ендокринологията.

• Рехабилитация на церебрална парализа като физиотерапия за облекчаване на мускулни спазми и контрактури.
• Неврити и нарушения в кореновата система.
• мигрена
• депресия.
• Невродермит.
• Артериална хипертония и вегетативно-съдовидистония (процедурите подобряват кръвообращението и облекчават спазъма).
• как превантивна мярказа предотвратяване на чести настинки.
• Радикулит.
• Мускулен спазъм.
• затлъстяване.

В дерматологията, козметологията.

• Алергични прояви на кожата под формата на дерматит.
• Псориазис.
• Акне и намаляване на появата на пост-акне, както и цикатрициални промени.
• Премахване на брадавици.
• Подмладяване на кожата.

Обхватът на приложение на физиотерапията е изключително широк, но въпреки всичко положителни черти, има някои видове усложнения. На мястото на манипулацията може да се появи изгаряне, което обикновено се случва, когато времето на експозиция е нарушено.

Друг страничен ефект може да бъде студова уртикария.

Важно: за да се избегнат „странични ефекти“ под формата на алергия към студ, трябва да се направи тест преди сесията: нанесете процедурата върху малък участък от кожата.

Показания и противопоказания за криотерапия при остеохондроза

Студът се използва активно при проблеми с гръбначния стълб, с усложнения на остеохондроза:

• остеофити;
• калцификация;
• нарушение на структурата на дисковете;
• херния;
• вертебрална нестабилност.

Процедурата е абсолютно безболезнена, безвредна, предписана при обостряне на заболяването и за профилактика.

Благодарение на производството на ендорфини, пациентът не само облекчава болката, но и отпуска цялото тяло, облекчава спазмите на напрежението, подобрява настроението, съня.

В зависимост от симптомите се предписват всички видове криотерапия, както поотделно, така и в комбинация. Аналгетичният ефект настъпва след първата сесия, продължава до 8 часа. Поради това е възможно процедурата да се предписва няколко пъти на ден.

Местен.

Прилагане на студ върху засегнатата област от +10 до -30 градуса. Ще има повече сесии от общата. В домашни условия на гръбначния стълб се прилагат ледени компреси.

В креосауната се поставя пациент, облечен в памучни дрехи, ботуши, ръкавици с ръкавици. Леденият течен азот практически не образува влага, което не претоварва тялото. По време на въздействието си върху съдовете, те се стесняват под въздействието на студ, след изпаряване от повърхността кожата, съдовете се разширяват, има силен кръвоток, тялото дори изгаря.

Принципът на ефекта от общата криотерапия се крие в силната терапевтична състояние на шокорганизъм, след което се подобрява лимфо- и кръвообращението, обмяната на веществата. Имунитетът се повишава, отбранителни силитяло, което има положителен ефект върху възстановяването, намаляване на симптомите на заболяването.

Продължителността на един сеанс е минимум две минути, като през това време кожата се охлажда до -2 градуса. Количество от 10 до 15 дни.

Под влияние течен азоткръвоносните съдове се разширяват, възпалението, подуването, спазмите се премахват, болката намалява или изчезва, подвижността на опорно-двигателния апарат се увеличава.

Няма специални забрани по време на лечението на гръбначния стълб, всички противопоказания за терапията са общи, не оказват негативно влияние върху процесите в гръбначния стълб.

Лечение на артроза със студ

Криотерапията има изключително благоприятен ефект върху възпалителните и деструктивни процеси на ставите. Използва се като адювантна терапия при артрит, тъй като помага за намаляване на отока, болката, а също така увеличава подвижността на ставите.

Лечението на артроза със студ помага да се активират процесите на регенерация чрез увеличаване на кръвообращението и облекчаване на състоянието на пациента.

Интересно: Можете самостоятелно да проведете местен медицинска процедурас артроза със студено у дома. За да направите това, замразете гумена нагревателна подложка или торбичка с лед с вода, докато се втвърди напълно. След замразяване нанесете върху увредени стави или карайте спираловидно върху възпалено място за 2-5 минути. Оставете замразените торбички да почиват на стайна температура преди употреба и ги увийте в чиста, суха кърпа по време на употреба.

Общата криотерапия у дома се извършва чрез потапяне в ледена баня (1-2 кофи с кубчета лед), един час след хранене, но не на празен стомах, в противен случай студеното тяло трудно смила храната.

Разтриването с лед, идеално освежаващо, даващо сила, е профилактика на много заболявания. Но най-ефективен е локалният ефект на течния азот, в клиниката.

Последици от криотерапия у дома

Няма последствия след излагане на течен азот и може да възникнат усложнения у дома. Мнозина са чували за лечението на ставите със сняг и сол, баща ми по едно време опита този метод за въздействие на студа върху ставите, но прекали и получи измръзване, но ефектът беше невероятен, артритът не измъчваше дълго време.

Видео лечение на полиартрит със сняг и сол

Общата криотерапия под формата на душове, вани, къпане в дупката също не е полезна за всички, ако има такава хронични болести(ринит, синузит, тонзилит). Съществува риск от техните обостряния, тогава лечението може да се забави.

Важно е да запомните, че криотерапията има както показания, така и противопоказания, така че консултацията с лекар е от съществено значение. Също така трябва да се разбере, че този вид лечение е спомагателно, не замества употребата на лекарства за традиционна терапия. Може да облекчи възпалението, но да замени пълно лечениезабранено е.

Погрижете се за себе си и близките си!