Морска сол с горчив вкус е част от различни средстваза грижа за кожата, а тъй като има дезинфекциращо действие, може да се използва и срещу акне по лицето. Това отличен инструментза подсушаване на гнойни обриви, премахване на акне и почистване на запушени пори, както и за изравняване на тена.
Как помага при акне?
Морската сол е готов козметичен скраб, който има подсушаващ ефект, премахва мъртвите клетки на епидермиса, елиминира излишната мазнина и замърсявания. Благодарение на този ефект се лекуват пъпки и акне, а също така се предотвратява появата на нови обриви.Морската сол също убива мнозина вредни микроорганизми, тъй като те не са в състояние да живеят в солена среда, а също така укрепва общ имунитеткожата, тъй като я насища с ценни минерали:
- калий, който почиства порите и подхранва клетките;
- калций, който повишава кръвосъсирването, което е необходимо за бързото зарастване на рани и белези, които могат да останат след акне;
- магнезий, премахване на алергични реакции;
- бром, успокояващ и нормализиращ нервна система;
- йод, който влияе благоприятно на хормоналния баланс;
- желязо, което осигурява благоприятен ефектвърху електролитите, отговорни за доставянето на кислород;
- силиций, който укрепва кръвоносните съдове и им придава по-голяма еластичност.
Морска сол - натурален продуктбез никакви добавки, което помага както при малки пъпки, и с гнойни обриви.
Може да се закупи както в магазина, така и в аптеката, като може да бъде нерафиниран и пречистен, натрошен и в натурален вид. Във всеки случай трябва да изберете сол сив цвят, който съдържа най-малките частици глина и водорасли.
Солни разтвори за акне
Методът на приготвяне и прилагане на физиологичен разтвор се избира в зависимост от типа кожа.
мазна
По правило мазната кожа е най-податлива на пъпки, така че си струва да я използвате редовно в грижата за нея. физиологичен разтвор, който се приготвя в следния ред:- Бебешкият сапун се разтваря във вода.
- В купа се изсипва 1 с.л. л. сол и залейте с 3 с.л. л. сапунена вода.
- Сместа се разбърква.
смесен
При такава кожа се използва разтвор с по-мек ефект, при приготвянето на който солта ще трябва да се разтвори напълно:- В купа се изсипват 3 с.л. л. сол.
- Налива се чаша преварена вода.
- Разбъркайте, докато солта се разтвори напълно.
Ако има големи отделни пъпки, памучният тампон трябва да се държи върху засегнатата област за около 5 минути. Ако обривът е обилен, се прави компрес - марля или кърпа, напоена с разтвор, се поставя за 5 минути.
Промивания и компреси с разтвор могат да се използват до 4 пъти за 7 дни.
Нормално/Сухо
За такава кожа ще бъде ефективен разтвор с минимална концентрация на сол, защото в противен случай има голяма вероятност кожна покривкаще бъде заменено:- Вземете чаша топла вода.
- Във вода се разрежда 0,5 ч.л. сол.
Лосиони с морска сол
Този метод се използва, ако кожата страда от възпаление, акне с язви и зачервяване:- Вземете 2 с.л. л. морска сол.
- Налейте няколко капки топла вода и разбъркайте.
- Нанесете пастата върху засегнатите участъци от кожата.
- Навлажнете памучен тампон или салфетка за нос в топла вода и нанесете върху кашата, тъй като по този начин солните компоненти въздействат по-активно върху кожата.
Ако кожата е нежна, лосионът трябва да се държи не повече от 2 минути. Във всички останали случаи можете да удължите времето до 5 минути.
- Когато времето изтече, внимателно отстранете памучния тампон или салфетката и измийте лицето си. топла вода. В този случай трябва да се избягват резки движения, защото в противен случай солните кристали могат да надраскат кожата.
Рецепти за пилинг с морска сол
Солта е абразив, така че може да се използва като основна съставка в ексфолианти, които могат да се използват за борба с акнето.Струва си да изберете натрошена сол, а не голяма, защото в противен случай можете да надраскате чувствителната кожа.
От акне ще помогнат ексфолианти, приготвени по следните рецепти:
- Комбинирайте 0,5 ч.л. тръстикова захари морска сол, а след това залейте с 2 с.л. л. зехтин и 1 с.л. л. лимонов сок.
- Свързани с 2 супени лъжици. л. сол, мляко на прах, козметична глина и мед с течна консистенция, а след това 4 супени лъжици. л. масла от жожоба. Получената смес може да се използва ефективно срещу акне не само по лицето, но и по тялото.
- Свързани с 3 супени лъжици. л. утайка от кафе и сол, залейте с няколко капки зехтин.
- Свързани с 1 супена лъжица. л. сол и лимонов сок. Скрабът е особено ефективен при мазна кожа. Помага за почистването и свиването на порите, оставяйки кожата мека и еластична.
- Свързва 1 супена лъжица. л. сол с 1 ч.л. розово масло. Инструментът ще помогне за премахване на пилинг и освежаване на кожата.
Топ 3 маски за лице
За всеки тип кожа с акне могат да се използват маски, които също помагат за премахване на черни точки (по-късно те могат да се превърнат в акне).Рецептите за маски с морска сол, които ще помогнат при пъпки, са следните:
- Солта се комбинира с мед, за да се получи смес с гъста консистенция, напомняща заквасена сметана. Препоръчително е да капнете 2-3 капки етерично масло, напр. чаено дърво(за премахване на възпаление), рози (за подхранване на кожата), лавандула (за успокояване на раздразнения епидермис). Използването на такава маска ще доведе до премахване на акне и насищане на кожата с хранителни вещества.
- Комбинирайте равно количество сол и сода за хляб, а след това се залива с 0,5 ч.ч. лимонов сок. При студено време към сместа може да добавите 1 ч.л. извара. Тази маска е особено ефективна за мазна кожа, която също често страда от пъпки и люспи.
- Вземете 2 с.л. л. сол и се залива с вода, за да стане на каша, след което се добавят 2 с.л. л. съставка по избор: козметична глина (за стесняване на порите и избелване на кожата), запарени цветове от лайка (за бързо изтегляневъзпаление), смлени с кафемелачка овесена каша(за противовъзпалително действие). Преди употреба овесената каша може да се свари с горещо мляко или сметана.
Коя сол е по-добра: естествена морска сол или рафинирана готварска сол? Нека да го разберем.
Морската и готварската сол имат еднакво съдържание на калории - и двете соли се състоят основно от два елемента: натрий и хлор. Въпреки това, морската сол се предлага на пазара като по-естествена и по-здравословна алтернатива на готварската сол. Наистина ли морската сол е толкова различна от готварската и по-добре ли е да я използваме?
Разликите между морската сол и готварската сол са във вкуса, състава, структурата на солните кристали и различен процес на производство.
Производство на сол
морска солполучен чрез изпаряване от морска водас леко пречистване, поради което морската сол запазва в състава си много полезни микроелементи. Поради това морската сол има особен вкус: тя е много по-солена от готварската. По този начин е необходимо да се добавя по-малко сол към ястията, отколкото при използване на рафинирана готварска сол. В същото време нуждите на организма се задоволяват с много по-малко количество сол. Тоест ще ядете по-малко сол и това е много добре, тъй като излишната сол е изключително вредна.
Състав на морска солследващия:
Хлорид (Cl-) -55,03%
Натрий (Na+) – 30,59%
Сулфат (SO42-) - 7,68%
Магнезий (Mg2+) - 3,68%
Калций (Ca2+) – 1,18%
Калий (K+) - 1,11%
Бикарбонат (HCO3-) - 0,41%
Бромид (Br-) - 0,19%
Борат (BO33-) - 0,08%
Стронций (Sr2+) - 0,04%
Други примеси - 0,01%
готварска солобикновено се добиват от подземни находища. Трапезната сол се подлага на интензивна обработка и се пречиства от всички възможни примеси на елементите, с изключение на натриев хлорид. Освен това добавя специални вещества, които предотвратяват слепването на солта, така че да остане свободно течаща.
Пречистването на солта обикновено включва прекристализация: сушене в гореща фурна с добавяне на специални химикали. Естествената структура на солните кристали е разрушена. Трапезната сол се рафинира толкова интензивно, че съдържа между 97% и 99% натриев хлорид. Тоест съдържанието на др полезни веществав такава сол не надвишава 3%, за разлика от 14% в морската сол.
Понякога трапезната сол е специално йодирана за по-голяма полезност. И морската сол първоначално съдържа естествен йод в малки количества, така че нейното йодиране не се изисква.
Можете да видите сами, по-добре е да оставите готварската сол настрана и да я използвате изключително като домашен скраб за лице.Въпреки това, дори и в това въплъщение, морската сол все още печели трапезарията, тъй като е по-полезна поради повече съдържаниемикроелементи.
Ефектът на солта върху човешкото тяло
За поддържане на здравето тялото на възрастен се нуждае само от около 200 mg. натриев хлорид на ден. Повечето хора обаче консумират значително повече от тази доза, особено любителите на бързото хранене. И хората с високо налягане, афро-американците и всички възрастни хора трябва да консумират по-малко от 150 mg. натриев хлорид на ден.
Натрият е един от най-важните електролити в тялото. Нерафинираната естествена морска сол съдържа и четирите необходимо за човеккатионен електролит: натрий, калий, магнезий и калций.
Излишъкът или липсата на сол в храната може да доведе до мускулни крампи, световъртеж, електролитен дисбаланс и в резултат - до неврологични проблемиа в тежки случаи дори смърт.
Твърде много вода, комбинирана с твърде малко сол, увеличава риска от т.нар. водна интоксикация» (хипонатриемия).
Прекомерният прием на сол също е опасен и води до опасни заболявания. Между тях:
- тахикардия и други сърдечно-съдови заболявания,
- високо кръвно налягане,
- хипертрофия на лявата камера на сърцето,
- оток поради прекомерно натрупване на течност в тялото, тъй като солта задържа течност,
- стомашна язва,
- киселини,
- остеопороза. Прекомерната консумация на готварска сол премахва калция от тялото и пречи на неговото усвояване.
В същото време рискът от заболяване поради прекомерен или недостатъчен прием на сол е строго индивидуален и зависи от биохимичните характеристики на отделния организъм.
http://perfectfood.ru/2010/09/pishchevaya-morskaya-sol/
Минерализираната антицелулитна сол може да бъде верен съюзник в борбата с оранжевия релеф на дупето и бедрата. Домашните процедури със сол са евтини, лесни за приготвяне и се състоят от най-много налични компоненти. И най-важното - те не съдържат никакви синтетични добавки, само естествени и безопасни съставки, чиято естествена сила е предназначена да направи кожата здрава и гладка.
внимание!
Помощта на солта в антицелулитната война е безценна. Солни процедури:
- измъквам излишна течностот тъкани, чийто застой води до образуване на ронливост на целулита;
- облекчаване на подуване;
- допринасят за ускоряване на кръвообращението в подкожния мастен слой;
- почиства клетките от токсини и продукти на разпадане;
- стимулират метаболитни процесии разграждане на излишните мазнини;
- подхранват кожата, насищат я с минерали, в резултат на което тя се стяга, става еластична и гладка;
- изглажда бръчките и удължава младостта.
Най-ефективно е използването на сол от дълбините Мъртво море. Съдържа повечето микроелементи, необходими за здравето и красотата на кожата: калций, желязо, магнезий и йод. Освен това има по-мек ефект върху кожата, без да я изсушава и ускорява регенерацията на клетките. Солта, донесена от Израел, може да се купи в повечето козметични магазини или аптеки. По-достъпната морска или дори съвсем обикновена кухня обаче е идеална и за антицелулитни процедури. Въпреки това, ако вече използвате готварска сол, дайте предпочитание на обогатената с йод.
Рецепти за домашни антицелулитни процедури със сол
Можете да използвате морска сол за предотвратяване или борба с портокаловата кожа на бедрата, корема или задните части като част от ексфолианти, смеси за маски, обвивания и масажи, както и при приготвяне на антицелулитна вана. Нанасяйте го върху почистена, изпарена кожа няколко пъти седмично, докато получите резултата. По-често не си струва, защото солените продукти извличат влагата от кожата доста силно. добър ефектдава редуването на сол с други ефективни домашни средства за целулит: shilajit или оцет, например.
Солно обвиване
Увиването е една от най-ефективните процедури за премахване на целулита. Създавайки топлинен ефект под филма, вие по този начин увеличавате проникването в слоевете на кожата хранителни вещества, отстраняване на натрупаните "боклуци" и унищожаване на мастните клетки. Гладка кожабез дефекти - това е резултат от редовно опаковане.
Трапезна или морска сол за увиване се използва в чиста формаили чрез смесване с базови или етерични масла. Не се страхувайте от изгаряне по време на процедурата, това нормална реакцияизлагане на кожата на сол.
- Обвивка със сол и мед: Смесете 2 супени лъжици натурален течен мед и чаша морска сол. Ако масата е твърде гъста, разредете я с малко вода и оставете за половин час, за да се разтвори солта. Покрийте мястото с целулит с плътен слой от сместа, покрийте с два слоя фолио и оставете на топло за 30-40 минути.
- Обвивка със сол и водорасли: Морският коктейл прави чудеса с кожата. Изсипете пакет сух водорасл (можете да го купите в аптеката) с чаша топла вода, оставете за четвърт час, след това разбъркайте със сол, докато се образува не много гъста каша. Разтрийте интензивно зоната с целулит със смес, покрийте с полиетилен отгоре, облечете се топло и се увийте в одеяло или одеяло. След половин час измийте сместа и нанесете върху кожата антицелулитен или подхранващ крем.
- Обвивка със сол и глина: Най-ефективна срещу целулит е синята, черната или зелената глина. Смесете 100 грама сол със същото количество козметична глина. В сухата смес добавете малко вода и една чаена лъжичка бадемово или зехтин. Консистенцията на сместа трябва да бъде подобна на гъста заквасена сметана. Намажете зоните на тялото с прояви на целулит и накиснете под стреч фолио за 20 минути.
Масаж със сол
Масажните паузи са страхотни телесни мазнини, ускорява кръвотока и движението на лимфата. А полезни свойствасолта ще направи кожата еластична и гладка. Масажът със сол е много лесен за изпълнение. След душ нанесете натрошена морска сол върху влажно тяло и я втрийте интензивно в кожата с кръгови движения. Можете да използвате твърда четка с естествен косъм, ръкавица за масаж или антицелулитен масажор. Втрийте около 10 минути, след това изплакнете и нанесете върху кожата подхранващ или антицелулитен крем.
Можете да организирате истински морски шрифт в собствената си баня! Разтворете 0,5 кг морска сол в негореща вода и налейте концентриран разтворвъв вана, пълна с топла вода (не по-висока от 40 градуса!). Можете да удвоите ефекта, като добавите 4 капки етерично масло от здравец, хвойна, портокал или грейпфрут към морска сол преди разтваряне.
Потопете се в домашен аналог на морска вода за 20 минути. Можете да лежите отпуснати и в очакване бърз резултат, особено след като солената баня перфектно облекчава умората и нервно напрежение. Или се заемете с масаж проблемни зониили просто висете краката си, докато правите домашен хидромасаж. По време на солна банявъздържайте се от използването на сапунени продукти и след това пречистване на водатапросто изплакнете с чиста вода. Много добър за изглаждане на целулита за завършване на процедурата контрастен душ. След ваната намажете кожата с антицелулитно масло или крем.
Солна маска
Солните маски дават поне положителен ефект, което може да се засили, ако сместа се нанесе върху участъци от тялото с целулит и се покрие със стреч фолио или фолио. В този случай процедурата ще прилича на обвивка. След като измиете маската, овлажнете кожата с всеки крем или нанесете антицелулитен агент.
- Маска със сол и утайка от кафе: Разбъркайте 200 г сол и 2 супени лъжици утайка от кафе, добавете 100 мл зехтин и 100 мл топла вода. Нанесете маската върху проявите на целулит по кожата с интензивни кръгови движения и измийте след половин час.
- Маска със сол и портокал: На ситно ренде настържете един портокал с кората, добавете 3 чаени лъжички зехтин и чаша сол към портокаловото пюре, разбъркайте добре и задръжте върху кожата 20 минути.
Солен скраб
Нанесете скраб на основата на сол върху мокра, почистена и изпарена кожа. Соленият скраб може да се използва за подготовка на кожата за други домашни антицелулитни процедури, като масажи или обвивки, както и като самостоятелна терапия за красота и стегнатост на кожата.
Има много рецепти за приготвяне на солен скраб, за да изберете най-подходящия за вашия тип кожа и стадий на целулит. Втрийте скраба с кръгови движения върху всяка зона с признаци на целулит за около 15 минути. По време на процедурата може да почувствате изтръпване или парене по кожата. Измийте остатъците от скраба с вода и нанесете овлажняващ крем върху тялото.
- Скраб със сол и етерични масла: Комбинирайте равни пропорции сол и бадемово или зехтин, плюс 5 капки етерично масло от портокал, грейпфрут или лимон, разбъркайте добре и втрийте в кожата.
- Скраб със сол и речен пясък: Много ефективен в борбата с целулита. За да приготвите този необичаен скраб, ще ви трябва пресят и калциниран речен пясък. Смесете чаша морска сол, чаша пясък и половин чаена лъжичка етерично масло от канела. Оставете сместа за един ден в плътно затворен съд. На следващия ден загрейте ексфолианта в вана или микровълнова фурна до комфортна температура и масажирайте топлата смес в кожата си.
- Скраб от сол и мед: Смесете половин чаша сол и половин чаша рядък мед, оставете да престои 10 минути и използвайте за изтъркване на проблемните зони.
- Скраб със сол и смляно кафе: Смесете старателно една супена лъжица зехтин с половин чаша морска сол и същото количество смлени кафеени зърна.
- Скраб със сол и сода: Смесете 3 супени лъжици сода, 50 мл зехтин и 100 г морска сол.
Солен коктейл срещу целулит
Можете да използвате сол за борба с портокаловата кожа не само външно, но и да приготвите антицелулитна напитка. Една чаена лъжичка морска сол се разтваря в 250 мл преварена охладена вода. Пийте всеки ден на празен стомах в продължение на 2 седмици. За да намалите изразения вкус на сол, можете да добавите лъжица мед към топла напитка. Този метод изисква задължителна консултациялекар и не се препоръчва при проблеми със стомашно-чревния тракт.
Солени бани и сауни
В парната баня порите на кожата се почистват и отварят, кръвта циркулира по-бързо, така че ефектът от солните процедури се постига максимално.
- Скраб със сол: Преди второто влизане в парната баня натрийте мокра кожа с фина морска сол и оставяйки върху тялото, отидете на пара. Когато солта се разтвори по тялото, вземете душ.
- Маска със сол и мед: Смесете 50 мл захаросан мед със 100 г фина сол. В парната баня разтрийте сместа върху областите на тялото с целулит. След това продължете да запарвате, оставяйки маската да попие в кожата, след което отмийте остатъците.
Противопоказания
H2_3Не се препоръчва използването на сол за приготвяне на домашни средства за целулит, ако целостта на кожата е нарушена, висока температура, световъртеж, разширени венивени, гинекологични заболявания, заболявания на пикочните пътища или на сърдечно-съдовата система, тумори, бременност и кърмене.
Ефектът от антицелулитните процедури с добавяне на сол не идва веднага, а след време, но продължава много по-дълго. Редувайте процедурите със сол с други процедури за кожа и комбинирайте с и упражнение. Обичайте тялото на бухал и бъдете красиви!
Всеки знае поговорката, че солта е Бяла смърт. Въпреки това е обичайно да се говори за готварска сол. В процеса на преработка натуралната натурална сол губи всичките си полезни свойства и се насища с химикали, които се добавят към нея, за да й придадат „пазарен” вид. Дали бизнес сол морска сол! Не се обработва по същия начин като готвенето.
Всъщност солта играе важна роля в различни процесинашето тяло. Участва в метаболизма, работата на сърцето и бъбреците. Морската сол съдържа огромно количество необходими човешкото тялокалций, калий, натрий, магнезий, бром и, разбира се, йод. Тези вещества допринасят за регулирането на клетъчното хранене, почистването на клетките на тялото, а също така са много важни за човешката нервна система.
Морската сол е добра за външен вид, защото стимулира обновяването на клетките на кожата, релаксира и успокоява. Процедурите със сол облекчават пигментацията на кожата, тоест я озаряват и изравняват тона. Дразнене и различни възпаление на кожатапас.
Многобройни солни пещери лекуват хора от алергии, болести дихателната системаи заболявания, свързани с нервната система. Тези пещери са особено полезни за хора, които пушат, тъй като те лекуват синдрома и са просто полезни за техните "запушени" бели дробове и бронхи.
Използването на морска сол в традиционната медицина
Морска сол за лечение на настинки
Морската сол се използва активно при различни и настинки. За да направите разтвор за измиване, е необходимо да разтворите една десертна лъжица сол в чаша вода - и сега лекарството е готово.
Същият разтвор може да се изплакне възпалено гърло. Веднага щом забележите първите симптоми на настинка, като възпалено гърло или дискомфортдокато преглъщате - направете физиологичен разтвор и, като го вземете в устата си на големи глътки, изплакнете гърлото си.
Терапевтични вани с морска сол
Използването на морска сол във ваната е истинско удоволствие и полза. Както бе споменато по-горе, той подобрява кожата, успокоява нервната система и отпуска мускулите. Изсипете 100 грама морска сол във вана, пълна с вода и се накиснете във водата за 15-20 минути. Релаксиращият ефект ще се засили, ако добавяте още и още към водата. етерични маслажасмин, лавандула или лайка.
Морска сол за целулит
Има много скъпа козметика, но се оказва, че можете да използвате обикновена морска сол, за да се отървете от " портокалова кора". Трябва да се разрежда с всеки душ гел, получавате нещо подобно на скраб за тяло, но само по-грубо. Този скраб трябва да се втрие в проблемните зони масажни движения. След тази процедура трябва да си легнете, да се увиете в одеяло и да се отпуснете.
Морска сол за кожни заболявания
Ако сте засегнати от такива заболявания като или екзема, вземете редовни вани с морска сол, която в този случай трябва да бъде доста голяма. Тези бани ще помогнат и при заболявания на ставите и остеохондроза.
Прием на морска сол
Поглъщането на морска сол регулира работата и кръвното налягане и подобрява храносмилането. За разлика от готварската сол, морската не се отлага в човешкото тяло и не му вреди.
Морска сол срещу отравяне
етносукапрепоръчва използването на морска сол в случай на отравяне, за това се консумира перорално заедно с водка. Но ако сте категорично против приема на водка, изпийте около литър солена вода.
Морска сол за регулиране на кръвното налягане
Ако налягането спадне рязко, изпийте 200 милилитра силно подсолена вода. Ако имате постоянно ниско кръвно налягане - след всяко хранене вземете 1-2 грама сол вътре и налягането скоро ще се нормализира.
морска сол за пневмония
При такова тежко заболяване като вас солта също може да дойде на помощ. Необходимо е да се приложи специална солна превръзка на гърба, точно над възпалението.
Същият метод ефективно лекува силните.
Морска сол при аденом и мастопатия
Напишете в коментарите за вашия опит в лечението на заболявания, помогнете на други читатели на сайта!
Споделете материала в социалните мрежи и помогнете на приятелите и семейството си!
Няма такъв човек, който да не е изпитал какво е хрема. Поне веднъж. Запушен нос и хрема са защитна реакцияорганизъм. Така той се опитва да спре опитите на вирусите да проникнат вътре. Най-често настинката започва с хрема.
Има много за продажба лекарства, предназначени за борба с обикновената настинка, но използването на такива средства е силно нежелателно. Много от тях са в състояние странични ефектии провокират например развитието на алергии или пристрастяване. В допълнение, за малки деца 99% от всички капки и спрейове от обикновена настинка са просто противопоказани.
Какво да правя? Как можете да се справите с хремата без фармацевтични препарати? Обикновената сол от обикновена настинка е достъпно, безопасно и много ефективно лекарство.
Как ще помогне морската сол?
IN домашен комплект за първа помощвинаги си струва да имате морска сол. Ще ви помогне в различни ситуации.
- От него можете да приготвите физиологичен разтвор за измиване на носа.
- Морската сол се използва и за инхалации.
- Като антисептик се използва солен разтвор.
- Солта помага при главоболие и зъбобол.
Отдавна е доказано, че морската сол е много по-здравословна от обикновената готварска сол. Липсата на сол в човешкото тяло може да доведе до инфаркт и инсулт. Ако се чудите как да лекувате хрема с морска сол, то внимателно прочетете следните съвети.
Капки за нос
Разтворът на сол от настинка се приготвя много лесно. Вземете 1 чаша вода и 1 непълна десертна лъжица сол, разбъркайте всичко добре, докато солта се разтвори напълно, прецедете през марля или цедка. Полученият физиологичен разтвор трябва да се влива в носа 3-4 пъти на ден по две капки във всяка ноздра. Можете да съхранявате този разтвор в хладилника за около 3 дни.
Можете да добавите няколко капки сок от алое към разтвора при настинка. По-добре е да не съхранявате такъв разтвор повече от един ден.
Измиване
Синусите на носа, запушени със слуз, пречат на човек да диша свободно. Ако се погрижите за проблема със запушения нос на самото ранна фаза, тогава лечението ще отнеме не повече от два дни. Но пропуснатият момент ще ви накара да прекарате поне седмица от времето си в борба с хремата. Лечението на хрема със сол дава отличен резултат, ако спазвате всички основни правила:
- Вземете около 1 препълнена чаена лъжичка сол на чаша вода. Много слаб разтвор на вода и морска сол няма да даде добри резултати. По-силен може да доведе дори до изгаряне на лигавицата на носа.
- Измиването се извършва с вода при стайна температура.
- Процедурата трябва да се извършва най-малко 3-4 пъти на ден, ако е необходимо - през нощта.
Измиването се извършва над мивка или леген. Пригответе предварително 0,5 литра топъл физиологичен разтвор, изсипете го в удобен съд, например в малък чайник с дълъг накрайник или в голяма спринцовка без игла.
Завъртете главата си настрани, постепенно изсипете разтвора в едната ноздра. Трябва да се излее през устата. Обърнете главата си на другата страна и повторете процедурата с другата ноздра.
Изплакването ще помогне за изчистване на лигавицата на носа от сополи. В някои случаи измиването помага за възстановяване на обонянието след синузит. В допълнение, тази процедура ще помогне да се справите с главоболие, причинено от вирусна инфекция.
На децата също е показано изплакване на носа с физиологичен разтвор. Само разтворът трябва да е по-слаб. За бебета ще са достатъчни две процедури на ден. Не мийте деца под една година. Не забравяйте, че водата трябва да е преварена.
Използването на сол при настинка определено е правилното нещо. Това е народен лек, който наистина работи и не изисква допълнителни разходи.
загрявам
Не всеки знае как да лекува хрема със затопляне. Много е просто, но ефективен начинускоряване на възстановяването.
Запалете шепа сол в тиган, внимателно я прехвърлете в платнена торбичка или дори в чист чорап. Температурата на такава нагревателна подложка не трябва да е твърде висока, за да не се изгори.
Подгряващата подложка трябва да се постави върху моста на носа. Температурата трябва да е удобна. Дръжте този компрес, докато изстине напълно.
Но загряването има противопоказания:
- Не затопляйте носа си повишена температуратяло.
- Ако имате драскотини, ожулвания, възпаления в носа и моста на носа, тогава процедурата не се препоръчва.
- Също така е невъзможно да се затопли, ако пациентът има проблеми с артериалното, вътречерепното или очното налягане.
Ефектът от загряването се появява достатъчно бързо. Чрез разширение кръвоносни съдовекръвообращението в тялото се подобрява, отокът намалява.
Компресирайте
Ако имаме ринит, можете да използвате солена вода като компрес. Той ще облекчи подуването на лигавицата и ще изчисти носните проходи. Тампони, навлажнени с разтвор на морска сол, трябва да се поставят в носа за 15 минути. След тази процедура дишането веднага ще стане по-лесно.
При първите признаци на настинка
Хремата почти винаги е придружена от възпалено гърло. За да не дадете шанс на вируса, започнете да правите гаргара още при първото неудобство.
За гаргара е подходящ същият физиологичен разтвор като за измиване на носа. Можете да го направите малко по-силен. Не го правете за гърлото горещ разтвортъй като може да причини изгаряния. Изплакнете гърлото си с този разтвор 3-4 пъти на ден. Студът ще отшуми още преди да започне.
Избор на правилната сол
Морска сол от обикновена настинка се продава във всяка аптека. Но купената от магазина сол също е добра. Когато купувате, по-добре е да изберете по-евтин. Тя, разбира се, изглежда по-зле от бяла и обелена. Но точно тази сол - сивкава и едра - е много по-полезна, тъй като съдържа много повече полезни минералии микроелементи.
Наложително е да се лекува хрема. Ако на този процес не се обърне нужното внимание, последствията могат да бъдат много тъжни. Хроничен синузити ринит - само малка частзаболявания, които могат да се развият, ако обикновената настинка не се лекува.
Ако не искате сами да си приготвяте физиологичен разтвор, можете да закупите готов разтвор от аптеката. В продажба има:
- Средства на базата на морска или океанска вода. В тях концентрацията на сол достига 3%. Предлага се под формата на капки и спрейове. Не забравяйте да прочетете инструкциите преди употреба. За деца под една година употребата на спрейове е строго забранена, тъй като те провокират повишаване на вътречерепното налягане.
- Препарати на базата на разтвор на обикновена сол. Всъщност това е физиологичен разтвор, излят в малък контейнер. От техните собствени лечебни свойствасилно отстъпва на разтвор на морска сол.
По време на лечението не забравяйте, че дори народни средстваимат противопоказания. Например, измиването и затоплянето са противопоказани при астматици и хора, които страдат от капки. кръвно налягане. Не се самолекувайте, не забравяйте да се консултирате с компетентен специалист относно възможността за използване на физиологичен (физиологичен) разтвор.