Съставът на мозъка изглежда банално прост - 78% вода, 15% мазнини, сол, калиев хидрат и протеини. Но в същото време няма по-сложен и „многопластов“ орган. Мозъкът е в състояние на обучение през цялото време, просто не винаги го забелязваме. В същото време, според известния невролингвист Татяна Черниговская, ние зависим от нашия мозък на 100%. Мислите, че анализирате и възприемате Светътсам? Но какво означава това „самостоятелно“, ако вие (вашето „аз“, вашите навици, знания, интереси и вярвания) сте вашият мозък? Само мозъкът решава какво и как да ни покаже и как да го интерпретира. Но въпреки перфектната си структура, този невероятен орган все още изисква обучение. Ето какво ще направим сега.
1. Развийте фините двигателни умения
Развитието на това умение е полезно не само за децата. Нашето ежедневие е клавиатурата, сензорният екран на смартфон или таблет с техните многобройни приложения за планиране и социални мрежи. Нямаме контрол върху реакцията си към тактилни усещания, извършвайки някои щателни действия. И ние не осъзнаваме какъв мощен ефект имат върху нашия мозък. Докато децата развиват двигателни умения по естествен път чрез дейности, вариращи от писане до моделиране на глина, възрастните могат да усъвършенстват умения, придобити в детството (и които оттогава може да са станали малко прашни). Неслучайно арт терапията набира все по-голяма популярност. Чрез активиране на рефлексните точки на пръстите позволяваме на сигнала да отиде директно в централната нервна система и получаваме отлични резултати. Умората преминава, мозъчната функция се активира, самоорганизацията се подобрява, появява се яснота на мисълта и се възстановява енергийният баланс.
Има много дейности, подходящи за развиване на фината моторика на пръстите - има за всеки вкус. Можете да научите нов музикален инструмент, дори ако вече знаете как да свирите на клавиатура, преминете към струнни! Моделирането ще „изключи“ всеки негативни мисли- ще останат само вашето внимание, въображение, парче глина/пластилин/восък и максимална концентрация. Приготвянето на тестени пайове също е вариант: комбинирайте вкусно със здравословно. Масаж на пръстите, едновременна употребадвете ръце (например при писане или рисуване), техниката на писане с десет пръста и дори жонглиране - просто трябва да изберете.
2. Писане на сутрешни страници
Добре познат, но рядко използван инструмент. Техниката е проста: веднага след като се събудите сутрин, трябва да вземете лист хартия и химикал и да изхвърлите всичко, което се рои в главата ви върху хартия. Безсмислено, неудържимо се отдайте на потока на мисълта, която се материализира в думи. И дори да няма никакви мисли, също си струва да пишете. Основното нещо е да не препрочитате или да се опитвате да редактирате текста.
Техниката на такова „поточно писане“ стана широко известна след изданието, в което тя говори подробно за този метод, наричайки го особен. Заедно с освобождаването на всякакви хаотични или напълно свързани мисли, обещава Камерън пълно потапянев себе си и уверява, че такъв навик ви помага да разберете истинските си желания и да вземете правилните решения, които интуитивно възникват в главата ви. Така мозъкът се освобождава от отломки, концентрира се по-добре, вниманието става по-изострено и умът се успокоява.
3. Избор на набор от упражнения за мозъчен фитнес
Упоритата работа във фитнеса ще ви помогне да видите изваяно тяло в огледалото, но можете също да изберете ефективна програма за изпомпване на „мозъчния мускул“. Като изпълнявате прости упражнения, можете да използвате и двете полукълба на мозъка, което води до подобряване на когнитивните функции. Само няколко минути на ден - и вашето внимание, памет, логика, скорост на възприемане и обработка на информация ще бъдат в най-добрия си вид.
За фитнес на мозъка можете да използвате набор от много прости упражнения. Например четене назад на път за работа. Всички табели, надписи, рекламни послания – няма да повярвате, докато не опитате, но тази практика е много забавна. Първо, ще видите колко смешно звучат някои руски думи в тази форма, обърнати „отвътре навън“. Такова невинно езиково хулиганство може да ви достави искрена радост от произтичащото усещане за тотално несъответствие между това, което виждате и това, което четете. Този метод също така увеличава скоростта на четене.
Друг ефективен методмозъчен фитнес - изключете едно от сетивата. Например, можете да мълчите час или дори два, докато колегите ви разгорещено обсъждат нещо. Дори да ви задават въпроси, трябва да отговорите едносрично - „да“ или „не“. Така че твоето говорен апаратне предприема нищо, остава само да слуша. Тук се случва магията - "спящите" сетивни органи започват да работят активно. Можете да направите същото в стаята или банята си - просто отидете там с затворени очии се опитайте да направите всичко както обикновено, но само по памет - вземете душ, запомнете къде е шампоанът, включете лаптопа, извадете го изпод купчина документи и много повече. Тактилните усещания са перфектно активирани.
В резултат на такива упражнения в мозъка се появяват нови невронни връзки и се развива интуицията. Между другото, това също помага в личните отношения. Когато тренирате сетивата си, като последователно включвате и изключвате някои от тях, в бъдеще ще ви трябва само една миризма или докосване, за да разберете почти всичко за новия си познат.
4. Овладяване на „Oracle Search“ и „Button Surfing“
Тези техники принадлежат към творческите технологии, които са много полезни при решаването на творчески проблеми и допринасят за появата на нестандартни идеи. "Търсенето на оракула" е подобен на добрия стар метод за гадаене по книга. Просто е: имате задача пред себе си. След това трябва да познаете номерата на страниците и редовете, да отворите книгата и да свържете прочетеното със задачата. Например, трябва да измислите концепция за презентация и в книгата попаднахте на реда „Котката се е свила на топлия под“. И вие решавате да проведете събитието в топла, уютна атмосфера, където всички гости ще носят чехли. Хората ще излязат от обичайното си състояние и ще могат да възприемат вашите мисли със свежа глава.
Въпреки че сега е модерно да казваме „нямам телевизор вкъщи“, телевизорът може да помогне много с тази техника. Отново трябва да си зададете въпрос и уточнение: какво, кой, къде и темата. След това започваме да сърфираме по телевизионни канали. Първата снимка на екрана отговаря на въпроса „какво?“, превключете канала и вижте отговора на въпроса „кой?“ и т.н. В канала на първия бутон видя ли някой да стои на призово място и да получава медал? Вие отговаряте - победа, воля, всякакви асоциации от главата ви, причинени от този образ. Тогава кой? Превключваме канала - има момиче, което кара и може би вътре обществен транспорт. И тогава тези въпроси и отговори могат да бъдат манипулирани както искате - връзка със сигурност ще се намери. Като начало можете да тренирате върху прости въпроси, които не са свързани с работата, и след това да преминете към по-сериозни задачи.
5. Поглед от различен ъгъл
Много техники ще работят тук. Първият и най-очевиден е преформулирането. След като усвоите този метод, можете да забравите за стереотипите, недвусмисления поглед върху нещата и да поддържате положителна перспектива във всеки, дори и най-лудия дневен ред. По същество вие се опитвате да „преформулирате“, рамкирате тревожните проблеми или трудните задачи по нов начин и да видите положителната страна на всяка ситуация.
В книгата „Hacking Creativity” на Майкъл Микалко цяла глава е посветена на този метод, внимание се обръща и на позицията на наблюдателя - това се оказва един вид ролева игра със себе си. Например, Уолт Дисни от време на време се идентифицира с героите от неговите анимационни филми или с публиката. Тесла създава нова реалност, опитвайки се да погледне на настоящето от бъдещето. Невролингвистът Татяна Черниговская също съветва периодично да гледаме на света през очите на другите хора. Така ще се развивате, ще можете лесно да влезете в обувките на друг човек и да разберете логиката на неговата позиция отвътре, а това ще ви даде значително предимство, както в работата, така и в отношенията.
Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с
уебсайтСъбрах 10 приложения, които ще ви помогнат да се концентрирате и да накарате мозъка си да работи. Освен това това изобщо няма да са скучни занимания, а много интересни игри. Дори няма да забележите колко бързо ще приведат мозъка ви в работен режим.
Обучение на мозъка
Изглежда, че тук всичко е много просто. Всъщност, след като седите с това приложение буквално 5 минути, ще разберете колко лесно е да измамите мозъка си. В противен случай простотата е основната характеристика на тази програма. Ще ви бъдат дадени 4 вида пъзели, от които да избирате; във всеки тип трябва да съпоставите думи, цветове или числа. Всичко това перфектно ще развие вниманието и скоростта на мислене. И това приложение е абсолютно безплатно.
В мислите ми
„В ума“ е руска разработка, една от популярните програми, създадени от Фондация „Математически етюди“ с подкрепата на Математическия институт. V. A. Steklova RAS. Приложението е колекция от математически задачи от книгата на С. А. Рачински „1001 задачи за мислено смятане“. В края на 19 век селските ученици успешно решават тези проблеми в главите си. Можеш ли да се справиш?
Тест за възрастта на мозъка
Прост симулатор, насочен към подобряване на паметта, вниманието и концентрацията. За няколко секунди кръгове с числа се появяват на произволни места на екрана. И трябва да ги запомните и да ги възпроизведете във възходящ ред. Лесно е да запомните три, четири или пет числа, но когато почти целият дисплей е пълен с кръгове, ви се струва, че е просто невъзможно да запишете такъв обем. Въпреки това, само след няколко опита, вие (макар и трудно) ще преминете това ниво и ще почувствате как навивките се „движат“.
След поражението програмата ще ви даде истинската възраст на мозъка ви и данни за реалната му работа.
Лумозност
Тук можете да създадете своя собствена тренировъчна програма в зависимост от целите, които искате да постигнете. Когато влезете в приложението за първи път, то ще започне да ви задава неудобни въпроси. Често ли губите ключовете си? Не можете да си спомните имената на хората минута след като сте се запознали? Не можете бързо да навигирате в новия материал? На следващия етап Lumosity спира да понижава самочувствието и предлага да изберете върху какво потребителят иска да работи в момента („внимание“, „бързина“, „гъвкавост на задачите“ и „решаване на проблеми“).
Безплатната версия предлага няколко тренировки под формата на игри. Приложението се базира на английски език, но за тези, които не го притежават, разработчиците са предоставили описание на тренировките слайд по слайд.
Гатанките на да Винчи
Вълнуваща игра с много различни пъзели. Гатанките са разделени в няколко категории: история, изкуство, логика, математика, технологии. Първоначално се отваря по една гатанка във всяка категория; когато разрешите загадката, се разкриват следващите.
Ако ви е трудно да отговорите, можете да използвате подсказката. За да улесните решаването на математически задачи, можете да отворите калкулатор. И ако за по-лесно решение проблемът трябва да бъде визуализиран, специален инструмент за рисуване ще помогне с това.
Три думи
Ще трябва да се напрегнете и да запомните целия си речников запас. На пръв поглед задачата е проста: трябва да създадете дума от дадените букви, която в комбинация с първата и последната буква образува две други думи. Но в действителност трябва да положите много усилия, за да разрешите пъзела. Същността на играта напомня добрата стара градска игра, но със сложни правила. Приложението има 150 нива, дори дете може да премине първите нива, но тогава ще трябва наистина да си набиете мозъка.
Айнщайн: Обучение на мозъка
Лесна за разбиране игра, която има напълно научна основа. Програмата съдържа 30 стимулиращи упражнения мозъчна дейност. Упражненията са придружени с обяснения в коя част от мозъка ви участва този момент. Можете да играете сами или в група: има тренировъчен режим на горещ стол, когато всеки играе на свой ред.
Много от нас са чували или чели в социалните мрежимисъл на известния руски писател А.П. Чехов, че всичко в човека трябва да е красиво: и лице, и дрехи, и душа, и мисли. Най-често търсим в интернет и съвременните списания информация за тренировка на тялото, хранене на тялото и други подобни, които са свързани с физическото развитие и усъвършенстване.
Но в модерно общество, когато физическата красота е поставена на преден план, за някои хора развитието е все още актуално вътрешен святчовек, а именно духовни качества, ум и интелект, който обединява човешки мозък. Човекът не е набор отделни частитела, които трябва да се развиват отделно, а вид „екосистема“, в която всички нейни части са тясно свързани помежду си. Разработвайки само едно нещо, е невъзможно да се постигне хармония и идилия. Дори всеки опитен лекар ще каже, че всяка болест човешкото тялоНевъзможно е да се излекува, без да се вземат предвид всички фактори - както физически, така и психологически. Защо беше казано всичко това? Просто е - да се представят разумни аргументи, че тренировките за мозъка са също толкова необходими, колкото и за тялото.
Първо, не вярвайте на такива твърдения, че „ нервни клеткине се възстановяват” и че с напредването на възрастта в мозъка настъпват необратими промени дегенеративни промени. Развивайки мозъка си, ще можете напълно да възстановите когнитивните си способности, които сте имали в училище, и дори значително да повишите нивото на интелигентност - IQ (коефициент на интелигентност). Какви методи можем да използваме, за да „изпомпваме“ мозъчните си извивки?
Ежедневни игрови задачи.
В необятните пространства на Интернет можете лесно да намерите стотици игрови упражнения за развитие на логика, пространствено мислене, езикови познания и т.н. Можете да изберете такива задачи в зависимост от първоначалното си ниво и след това, както в спорта, да увеличите сложността. Няма нужда да се оправдава високата цена на различни курсове за развитие - световната мрежа предоставя възможности за развитие на хора с напълно различни финансови възможности. Основното нещо е стремежът към съвършенство!
Изненадайте мозъка си всеки ден и всяка секунда.
Променяйки радикално навиците си, извършвайки ежедневните действия по различен начин, вие принуждавате мозъка си да създава нови връзки, нови електрически вериги за предаване на сигнали. Например, ако сте десничар, опитайте се да вършите абсолютно всяка ежедневна задача - миене на зъбите, отваряне на врата, наливане на вода в чаша, приготвяне на храна, поставяне в чиния и ядене - с лявата ръка. И същото нещо, само наобратно, за левичари. Променете обичайния си ритъм на живот по всякакъв възможен начин: вземете различни маршрути до работа и до всичките си обичайни места.
Четете книги, слушайте аудио книги.
Четенето развива зрителната памет, повишава общото интелектуално ниво и разширява речниковия запас, което също така развива определени части на мозъка и от своя страна може да бъде полезно в живота. Модерен в модерни времена, аудио книгите допринасят за развитието слухова памет, въвеждат речеви клишета в ежедневието ни, с които не е нужно да „бъркате в джоба си за думи“. Опитайте се да изберете книги със сюжет, който ще ви завладее и следователно ще „шокира“ положително мозъка ви.
Спортувам.
Да, да, не се чудете! Спортът засяга не само нашите физическо развитие, това увеличава скоростта на всички метаболитни процесив тялото, включително в мозъчната тъкан. В крайна сметка, както беше казано по-рано, нашето тяло не е набор от отделни резервни части, а цяла взаимосвързана система.
Подхранвайте мозъка си.
Опитайте се, поне от време на време, да ядете това, което най-много помага за подобряване на мозъчната дейност. Най-добрият продукте гайка във всичките му проявления. Например ядки орехНе напразно те са подобни по структура на мозъчните извивки, те съдържат, освен витамини и протеини в лесно смилаема форма, най-полезното за мозъка вещество, лецитин, което има положителен ефект върху паметта. Също незаменими за нашите мозъци вещества могат да бъдат извлечени от какао, морски дарове, мастни сортовериба, съдържаща омега-3 мастна киселина, семена, особено тиквени и други природни продукти.
Нашият мозък работи благодарение на неврони и синапси. Първите възприемат и обработват информация от външния свят, предават я вътрешни органи. Последните осигуряват комуникация между невроните.
Колко развит е нашият мозък зависи от броя и разнообразието на синапсите.
До около 25-годишна възраст броят на синапсите в човешкия мозък се увеличава, а когнитивните функции достигат своя връх. След това настъпва постепенно разграждане. Това е нормално: с течение на времето не само тялото, но и мозъкът остарява.
Въпреки това, ние следим фигурата си, като редовно посещаваме фитнеса и използваме кремове против стареене, но забравяме за стареенето на мозъка. И напразно: паметта, вниманието, мисленето могат да се тренират, развиват и поддържат в добра форма точно както тялото.
Това се потвърждава от съвременни научни изследвания. Учени от Центъра за функционален магнитен резонанс на мозъка към Оксфордския университет доказват през 2009г. Положително-отрицателен режим на ковариация на населението свързва мозъчната свързаност, демографията и поведението.че нови синапси се формират в мозъка ни през целия ни живот и също така разкрива връзка между броя на невронните връзки и качеството на човешкия живот.
Хората с Голям бройневроните и синапсите, като правило, имаха високо нивоживот, висше образование, се опита да води здрав образживота и като цяло бяха доволни от него.
Как да тренирате мозъка си
Яжте различни начиниобучение на мозъка: можете да научите поезия, да решавате кръстословици, да четете книги. Дори играта на Tetris развива когнитивните способности, но само до определено ниво. въпреки това най-новите изследванияневропсихолозите показват, че най ефективен начинразвитието на мозъка са когнитивно обучение - прости упражнения, които подобряват вниманието, паметта и мисленето.
Базиран научно изследванев областта на невропсихологията е създаден онлайн симулатор на мозъка - “Vikium”. Предлага прости задачи за внимание, памет и скорост на реакция.
Упражненията имат униформа за играда направи нещо полезно и приятно. Игрите доставят удоволствие, а това, което доставя удоволствие, изисква човек да повтаря действието.
Задачите в Wikium изглеждат елементарни, но с напредването на нивата трудността нараства. По този начин ние постепенно помпаме мозъка, без да полагаме много усилия.
Как изглеждат тренировките
Преди обучението трябва да преминете въвеждащ тест. Той оценява текущото ниво на вашите когнитивни способности и избира персонализирана програма за обучение.
Тренировката продължава около 15 минути и се състои от загрявка и основни упражнения.
Обучителите са групирани по двойки, за да тренират специфични мозъчни способности. Например, тренировката на паметта включва 7 упражнения: загряване (за „включване“ на вниманието) и игри за развитие на обема, скоростта и точността на запаметяването. Всяка игра допълва предходната и заема строго определено място – за по-добър ефектот упражнения.
Ето как изглежда обучението за развитие на вниманието „Намери обект“. Трябва да намерите артикула на рафтовете, които виждате в рамката и да кликнете върху него. След 60 секунди трябва да въведете максимална суматочки.
Друго упражнение за развитие на паметта е „Сигнални светлини“. Трябва да запомните и възпроизведете последователността, в която светят светлините.
Услугата работи по freemium модел: 9 симулатора са достъпни безплатно - 2 за памет, 4 за мислене и 3 за внимание. Притежателите на премиум акаунт получават достъп до всички упражнения. В сайта има общо 41 упражнения.
Можете да преглеждате статистика за напредъка си и да се състезавате с други потребители (например с приятели). В допълнение към редовните упражнения има специални курсове: курс за поставяне на цели, за развитие на вниманието и творческо мислене.
Можете да учите както от компютър, така и от смартфон - услугата поддържа адаптивно оформление на уеб версията за мобилни устройства.
Когато ми казаха, че ще тествам мозъчен симулатор върху себе си, същият този мозък веднага си представи киберпънк. Очаквах, че ще ми сложат каска с жици или, както в Матрицата, ще ми забият контакт в тила и ще започнат да ми напомпват знания. Но всичко се оказа много по-прозаично, макар и не по-малко интересно.
Защо нашите мозъци са мързеливи копелета
Човешкият мозък е изключително хитър орган, който се опитва да направи всичко възможно, за да избегне работата. И той има доста основателни причини за това, наложени от еволюцията.
Факт е, че мозъкът е най-енергоемкият орган в човека. В спокойно състояние той изразходва до 9 процента от енергията на цялото тяло. И ако започнете да мислите активно, тогава разходите нарастват до 25 процента и тялото смята, че това малко нещо в черепа ви поема твърде много.
Очевидно всеки допълнителен разход на енергия е неизгоден за тялото, така че мозъкът знае как да мами по-добре от всеки мустакат директор на фабрика (ако правим подобни аналогии), за да спре преразхода на ресурси. И всичко това работи на ниво инстинкти.
Например, за това в подробностиказа Доктор от Научноизследователския институт по морфология на човека Сергей Савелиев:
Колкото по-малко време мозъкът работи в интензивен режим, толкова по-евтина е неговата поддръжка. Минимизиране на времето за интензивна работа нервна системасе постига главно чрез голям набор от вродени, инстинктивни поведенчески програми, които се съхраняват в мозъка като набор от инструкции.
Според учения, за да пести енергия, мозъкът почти не се използва за вземане на решения въз основа на личен опит, тоест работи определен модел.
Парадоксът е, че в резултат на еволюцията е създаден инструмент за прилагане на най-много сложни механизмиповедение, но енергийната интензивност на такава супер-съвършена нервна система се оказа много висока, така че всички бозайници инстинктивно се опитват да използват мозъка възможно най-малко.
Просто казано, мозъкът не е мързелив, мозъкът е енергоспестяващ (да, и аз използвам това извинение за себе си).
Възможно ли е да напомпате мозъка си?
Нека не пазим интригата и да разкрием една тайна: да, можете да тренирате мозъка си. И това е не по-малко важно от изпомпването на други кръгли части на тялото. И за това също има симулатори. Дадоха ми един от тези за тест.
Казва се "Викиум" и противно на очакванията не е каска с жички, а онлайн тренажор, което в началото ми се стори като детска игра. Ще ви кажа защо по-долу.
Всъщност симулаторът е сериозен и е разработен не от кой да е, а от екипа на Vikium съвместно със специалисти по когнитивна и обща психология, невропсихолози и психофизиолози в тестовия център на Хуманитарните технологии към Московския държавен университет. М.В. Ломоносов.
Но въпреки цялата сериозност, той е направен под формата на набор от игри. Хоба, измамиха мозъка. Нека си мисли, че си играе, а всъщност прави нещо полезно (като с дете, да).
Чувствайте се като дете. Също толкова наивен и безпомощен
Така че, когато влезете във „фитнес залата“ за първи път, трябва да преминете през нея малък тестда разберат на какво е способен вашият мозък и какви „мускулни групи“ трябва да стегне и въз основа на това ще ви предложат индивидуална програмаобучение.
Между другото, избрах да подобря способността си да правя няколко неща наведнъж. Да, това също е възможно. Или можете да изберете да подобрите паметта си, концентрацията или това, което лично ви липсва.
Какво представляват симулаторите? От нас се иска да правим по една тренировка всеки ден, състояща се от загрявка и пет упражнения. Между другото, обучението не трае дълго - около 10 минути, така че можете да тренирате, докато работите, което също е полезно. Спомняте ли си за шаблоните и разходите за енергия? Да, по време на работа мозъкът също не е много стресиран, особено за тези, които са ангажирани с рутина. Така че да го пришпорваш е свещено нещо.
И така, симулаторите са поредица от мини-игри за внимание, памет, концентрация, развитие на визуално търсене и други полезни неща. Общо - повече от 40 бр.
В началото игрите изглеждат като детска игра, особено в първия ден от тренировките. Всичко мига, върти се, риби плуват някъде, малки хора се крият, многоцветни квадратчета трябва да бъдат преброени. „Да, детето може да се справи веднага“, мислите вие. И правите грешка още на третия или четвъртия отговор, като си мислите „Как е възможно?!” и усещам, че самочувствието ми пада.
Какво ще стане с мен за това?
Но тук, както при спортистите, основното е да не се отказвате. В нашия случай не отпускайте полукълбата. Освен това първите неуспехи добавят вълнение и започвате да намирате идентични предмети с отмъщение, да определяте къде плуват рибите, да броите звезди и да помните местоположението на числата, независимо колко лоши са те (най-трудната задача според мен ).
Струва си да се отбележи, че симулаторите във Vikium изглеждат динамични. И мозъкът наистина вярва, че играе игра. Всичко на екрана свети, мига и работи, сякаш в казино или на игрално шоу, където трябва да познаете думата.
Само че, за разлика от телевизионните викторини и казината, в игра за тренировка на мозъка вие не губите, а напротив, печелите: допълнителни неврони за вашия мързелив мозък.
резултати
Всъщност изневерих. Веднага ми дадоха премиум акаунт, така че от първия ден започнах да тествам машините с ускорени темпове. Между другото, собствениците на премиум акаунти могат да се състезават в способността си да използват мозъка си с други играчи (и за момент 1 милион 240 хиляди души вече са регистрирани в проекта).
Но бързо изоставих този бизнес, тъй като не бях тренирал дълго и самият Анатолий Васерман вероятно играеше срещу мен. от понетези играчи, които са тренирали дълго време, бързо нараняват гордостта ми.
Състезателният ефект се създава не само от играта. В края на всяко упражнение ви се показва колко по-добър (или в моя случай по-лош) сте от другите играчи.
Освен това, ден след ден можете да се наслаждавате на покачването на нивото. Или колко си тъп след уикенда.
Дори след няколко дни класове започнах да вярвам в ефективността на системата, въпреки че в началото третирах Vikium като забавление. Вземайки 10-минутна почивка от работа, мозъкът се връщаше към задачите с тройна сила след тренировка. Може би, разбира се, така ми се стори (изведнъж тези мигащи неща са хипнотизиращи).
Въпреки че, казано сериозно, динамичният геймплей, освен че изпомпва ума, кара очите да тичат напред-назад, което също е загрявка след дълго гледане на монитора.
Между другото, Vikium ви позволява удобно да играете не само на вашия офис или домашен компютър, но и от вашия телефон. Например в автобус или в метрото: не позволявайте на мозъка ви да мързелува и на пътя! И усетих, че той обича да мързелува, поне докато пишеше тази статия. Мозъкът ми продължаваше да ми казва да спра да се измъчвам с мисли и да отида да пуша или да гледам мемове.
Но бързо го заплаших, че сега ще го пратя на симулаторите във Викиум, така че се намери компромис. Той се страхува, което означава, че наистина го принуждават да работи там. Надявам се, че все още не е разбрал, че все още имам премиум акаунта.
Ако искате също да напомпате мозъка си, побързайте: в чест на Черния петък Vikium провежда разпродажба и можете да закупите премиум достъп на много добра цена!