Bekjempe et barns frykt med en kreativ tilnærming. Monsteret under sengen: psykologi og korrigering av barns frykt. Alltid din: Zaur Mamedov

Å jobbe med frykt innebærer et komplekst sett av menneskelige handlinger som tar sikte på å arbeide gjennom sin egen frykt for å redusere dens innflytelse på individets følelser og handlinger.

Suksess i å overvinne det avhenger av hvor effektivt en person mestrer metoder, teknikker og øvelser for å håndtere frykt.

Psykokorreksjon og fobier

Psykokorrigerende arbeid bidrar til en persons selvforbedring i kampen mot frykt. Dens spesifisitet og innhold avhenger av spesifikke faktorer:

• type spesifikk fobi(nøyaktig hva er det forbundet med; med hvilket fenomen i individets ytre eller indre verden; hvor sterkt er dybden av dets innflytelse manifestert);
• kjennetegn ved individets psyke(styrke-svakhet i nervesystemet, egenskaper karakter, spesifikke funksjoner temperament);
• omkringliggende sosiale og fysiske omgivelser(hvor nyttig det er for å motvirke frykt eller opprettholde dens skadelige innflytelse);
• individets motivasjon for å overvinne frykt(dets styrke eller svakhet, suksess med prestasjoner i å konfrontere fobien, etc.).

Arbeid med frykt

Et møte med en fobi er ofte uventet, noe som fører til en persons mangel på styrke og evne til å håndtere det tilstrekkelig.

I lignende situasjon Foreløpig psykologisk arbeid med frykt vil være svært nyttig, og foreslår:

• aktiv motstand mot selve følelsen av frykt;
• utnytter dagens omstendigheter.

Hos voksne

En voksens bevissthet dannes gradvis, men ikke alltid i positiv og rasjonell retning.

Når fobiske lidelser oppstår, bør en konstruktiv respons på følelsen av frykt bestå av 4 psykologiske mekanismer:

1."Forbindende bevissthet." Innebærer prosessen med at et individ blir bevisst sin egen frykt og sin karakteristiske trekk. Ideen om at frykt og dens manifestasjon er en vanlig reaksjon som indikerer (og advarer) om farlige omstendigheter bør være utbredt.

Farekarakteristikkene må også være klart definert:

• dens realitet eller urimelighet;
• dets sannsynligheter og konsekvenser;
• hvordan reagere på fare og hvilke ferdigheter (kunnskap og ferdigheter) en person har for å jobbe med det;
• om det er behov for hjelp - fra utsiden eller fra synspunkt av indre mentale reserver.

2. Forhåndsinnstilling. I forkant av bevisstheten skaper den passende holdningen til en skummel situasjon grunnlaget for en konstruktiv respons. Alt hjelper: følelsesmessig pumping av personligheten "for mot", å sette livsprioriteringer og verdier, tilknytning til positive øyeblikk. Selv grunnleggende parafrasering av fobisk terminologi har en positiv effekt. Vi endrer "frykt" til "spenning", "kamp" til "overvinne", etc.

3. Handling. Ved å utføre manipulasjoner og handlinger i løpet av en fobi, blir en person kjent med verden av "meg og min frykt." I praksis realiseres en holdning til situasjonen, som kan sammenlignes med en telefonsamtale: vi kan i det uendelige høre på lyden av telefonen, men vi vil aldri finne ut hvem som ringte uten å utføre en enkel handling - å løfte av røret.

4.Fremsyn som å forutse resultater og konsekvenser. På en viss måte må framsyn gå foran både bevissthet og holdning eller handling. I påvente av en farlig situasjon, anser en person hvert resultat som et positivt resultat. Ved bevisst å planlegge utviklingen av "feil", er det mulig å forhindre dem eller lære den nødvendige leksjonen.

Hos barn

Barndommen er preget av et nesten fullstendig fravær av en rasjonell tilnærming til egen frykt, angst og frykt. I de første årene av sitt liv (5-6 år) er barnet i stor grad avhengig av familiekretsen – både følelsesmessig og energisk.

Det er i familien at dannelsen av verdensbilde, verdier og atferdsholdninger, så vel som frykt eller generelle forutsetninger for deres opprinnelse, oppstår.

Foreldre har stor innflytelse på å overvinne frykten for noe i denne alderen. Viktige mekanismer i dette tilfellet vil det være:

• samtale med et barn i form av en forklaring (hva kommer fra hvor, hvorfor du ikke bør være redd, etc.);
• felles handlinger for å mestre virkeligheten(hvis noe skremmer et barn, er det en autoritativ forelder som ved sitt eget eksempel, i felles handlinger med barnet, er i stand til å påvirke å overvinne frykt);
• bytte oppmerksomhet(spillaktiviteter, interessante hendelser og gjenstander kan redusere skremmende inntrykk og følelser).

Hos barn i grunnskolealder kan frykt være preget av større dybde og styrke enn i de første årene av utviklingen (når frykt er forårsaket av noe ukjent eller nytt).

Disse årene er preget av:

• den endelige dannelsen av selvbevissthet(kjenne deg selv og din frykt);
• transformere angst og frykt(deres overgang til bevissthet og økende innflytelse på oppførselen til en yngre student og hans generelle følelsesmessige bakgrunn);
• tilstedeværelsen av instinktiv frykt, assosiert med selvoppholdelsesdrift, og utbruddet av sosial frykt ("skolefrykt": å komme for sent, få feil karakter osv.).

Metoden for å jobbe med frykt bruker tilnærminger som er iboende i tidlig barndom, men vekten skifter mot bevissthet og forståelse, dannelse av positive oppfatninger og positive følelser.

Hos ungdom er utvikling og manifestasjon av fobier assosiert med ungdomsårene. Aktiver her psykologiske mekanismer, I slekt sosial status, det er derfor frykten er spesifikk:

• se dårlig ut i øynene til jevnaldrende (mennesker rundt deg generelt);
• frykt for å mislykkes (når du skriver årlige tester, bestått eksamener);
• frykt av kommunikativ karakter (ensomhet, tap av et felles språk med venner, deres likegyldighet, å snakke foran stort beløp lyttere);
• frykt av mer global natur (tap av kjære, helse, liv).

I ungdomsårene kan du bruke teknikker for å bearbeide frykt som har vist seg å være vellykket i bruk – både for voksne og for barn. Dette vil bli diskutert videre.

Øvelser

Teknikker som bidrar til å oppnå effektive resultater i arbeidet med frykt kan deles inn i minst 2 autonome grupper:

1. Fysiologiske teknikker. De er basert på aktivitetsmekanismene til menneskekroppen fra et fysiologisk synspunkt: under opplevelsen av en fobi produserer kroppen adrenalin, som må brukes opp - bedre, for muskelarbeid.

Her er mulige typer øvelser:

• fysisk– armhevinger og knebøy, hopping og løping opp trappene; hvis vi er på et offentlig sted, vil det være nok til å belaste og slappe av musklene – det viktigste er å lindre indre spenninger;
• holdningstrening– øvelsen er rettet mot å lindre muskelspenninger, få indre selvtillit (du må stå rett, rette på skuldrene, trekke inn magen og rette opp rygg, knær - balansere, for så å forestille deg at du kaster av deg "posen fra kl. skuldrene dine", føl deg selv og lemmene dine i denne posituren);
• pusteøvelser– også bidra til å lindre overflødig spenning og trykk i kroppen (meditasjon er et av alternativene for å fokusere på pusteprosedyren, når innånding, pause og utpust veksler rytmisk).

2. Psykologiske øvelser. Deres varianter og alternativer er rett og slett umulig å liste opp. Det generelle fokuset er å ta hensyn til mekanismene for mentale handlinger og operasjoner som bidrar til å redusere en persons angst, fjerne fiksering på negative følelser og besettelse.

Du kan fokusere på 2 universelle tilnærminger:

• kunst terapi;
• Gestaltterapi.

Kunstterapi

Psykologien ved å jobbe gjennom frykt eller fobier, påvirke dem gjennom kunst for å overvinne dem, er basert på et enkelt mønster: frykt kan overvinnes ved å jobbe med den symbolsk (som med et spesifikt symbol) - ved å tegne den, skildre den med hjelp av handlinger, komponere det fra detaljer, etc. .P. En spesiell terapeutisk mekanisme er involvert her - kreativ aktivitet.

Noen eksempler på øvelser:

• tegning frykt - abstraksjon: på et stykke papir blir du bedt om å skildre frykten din - ved å bruke linjer og nyanser, skal tegningen være abstrakt, så må du kommentere i detalj om hver detalj og dens betydning;
• tegne frykt - materialisering: frykt er avbildet på papir i enhver form, så må en destruktiv handling gjøres mot skapelsen - knuse og kaste bort, rive, brenne, ødelegge i en annen vilkårlig metode;
• spillprosedyre - "skjermtester""(kan brukes ikke bare for barn, men også for voksne): et scenario er oppfunnet der det er en hovedperson - erobreren av frykt; frykten i seg selv (i form av en negativ karakter) og andre roller som bidrar til å skildre et seirende plot - det foreslås å spille ut scenen og spille hver rolle etter tur;
• tråden i historien: ta en ball med tykk tråd eller hyssing; begynnelsen av historien er oppfunnet - for eksempel om barnet Kolya, smart og snill, som ser ut til å ha det bra, men har frykt... - på dette tidspunktet blir ballen gitt til barnet (slutten av tråden forblir i hendene på forelderen), må han snakke om frykten og fortsette historien, sende ballen tilbake; narrativet (overføring av ballen) fortsetter til sin logiske slutt, hvor frykt slutter å være skremmende.

I Gestalt

Den gestaltterapeutiske retningen i psykologien utmerker seg ved spesiell tilnærming til en situasjon med frykt og fobier. Følelser og følelser må integrere den ytre og indre verden til en person i en enkelt helhet - gestalt.

En krenkelse av integritet anses å være enhver inkonsekvens, for eksempel mellom en persons følelser og handlinger - som i tilfelle av obsessiv frykt.

Øvelser for å redusere påvirkningen av fobier i gestaltterapi:

1. Figur og grunn – oppfatning av fobi. Frykt og de medfølgende omstendighetene ser ut til å bytte plass, omformulert. For eksempel: "Jeg er redd for mennesker (døden, edderkopper) ..." blir til "det er frykt i meg ..." og som et resultat, "en uforståelig frykt er født i meg, uavhengig av min vilje .. ..” Dermed er det en bevissthet om det spesielle ved frykt som en integrert prosess, dens innvirkning på individets liv, og vektleggingen og personlige prioriteringer endres.
2. "Spillet om selvpisking"– forening av polariteter (motsetninger). Hver person har ambivalente (motstridende) følelser og følelser. De trenger ikke å bli motarbeidet - de er en integrert fortsettelse av hverandre. Frykt forutsetter mot – en person kan ha begge deler i seg selv samtidig. De må integreres: du kan bygge en dialog med fornuftige argumenter fra den ene og den andre siden - frykt og mot (jeg trenger frykt for å..., jeg trenger mot for å...).
3. Fokuser "her og nå". Når du opplever frykt, setter en person et mål - å realisere øyeblikket så nøyaktig og tydelig som mulig. Du bør ikke tenke på fortiden og fremtiden, på noen hyggelige eller ubehagelige. Vi må være mest oppmerksom på det nåværende øyeblikket: fysiske opplevelser - indre og ytre, så vel som følelser og tanker. Øvelsen lar deg jobbe med forståelse for egenskapene til din egen frykt, og oppleve samhold med deg selv.

Det finnes et ganske stort antall teknikker, teknikker, metoder og teknologier for å jobbe med frykt. De er alle forskjellige i sine spesifikke egenskaper og er ikke universelle for hver enkelt person med en fobi.

Basert på dette bør midler for å bekjempe frykt velges av en person individuelt, avhengig av egenskapene til fobien og personlige psykologiske egenskaper.

Video: Kunstterapiteknikk

FORKLARENDE MERKNAD

Nye tider dikterer nye spørsmål. Og kanskje spørsmålet folk stiller oftest i dag er: "Hvorfor?" Tallrike reformatorer av førskoleinstitusjoner ser ikke ut til å høre dette spørsmålet og argumenterer aktivt om hvor mye og hva slags kunnskap et barn bør ha. Men spiller det ingen rolle hva og hvor mye kunnskap et barn vil ha når det forlater barnehagen hvis det ikke har fred i sjelen? Hvis han ikke er i stand til å leve lykkelig og utvikle seg, bringe glede til andre og landet som helhet. Faktisk forstår alle utmerket godt at samfunnet er i en tilstand av dyp sosioøkonomisk, åndelig og moralsk krise. Moderne medisin hevder at 30-40% av kroniske sykdommer har en psykogen basis. Derfor oppstår spørsmålet om hva som tillater en person å opprettholde helse og mental komfort under moderne forhold med spesiell hast.

Psykologisk helse hos barn i lang tid forble utenfor den voksnes oppmerksomhet. En modell av en psykologisk sunn personlighet bør inneholde følgende komponenter:
tilstedeværelsen av et positivt bilde av "jeg", dvs. absolutt aksept av en person av seg selv og andre mennesker;
mestring av refleksjon som et middel til selverkjennelse;
en persons behov for selvutvikling, selvendring, personlig vekst.
Basert på resultatene moderne forskning, kan vi snakke om en sterk sammenheng mellom bruddene psykologisk helse og pedagogisk suksess for barn. Brudd på psykologisk helse tilsvarer en uttalt økning i angst, noe som kan føre til en betydelig reduksjon i oppmerksomhet, spesielt frivillig oppmerksomhet. Hos barn med defensiv aggressivitet indre spenning kan føre til økt motorisk aktivitet, tendens til å bryte disiplin. Elever med uttalt frykt vil som regel være i en tilstand av konstant spenning, noe som vil føre til
økt tretthet og redusert ytelse. Hos førskolebarn med destruktiv aggressivitet og sosial frykt kan det observeres vanskeligheter ved svar i tavle og i kommunikasjon. Elever med demonstrativ aggressivitet utvikler en atferdsstereotyp rettet mot å motta negativ oppmerksomhet. De forstyrrer timene.
Alle, foreldre og lærere, ønsker at barnet deres skal være lykkelig i fremtiden. Det er derfor det legges vekt på god helse, høye akademiske prestasjoner og adekvat oppførsel.
I følge resultatene av publikasjoner og befolkningsundersøkelser utført over en tiårsperiode, følger det at antallet mennesker som er misfornøyde med livet de siste årene har holdt seg jevnt på nivået 73-75 %, mens bare 3 % av de spurte. rapportere utmerket stemning. Ifølge forskere bør dannelsen av evnen til å være lykkelig som karaktertrekk begynne i barndommen. For å gjøre dette må foreldre innpode barna sine, først og fremst en holdning til en gledelig oppfatning av livet, lære dem å finne ulike kilder til positive følelser. Et barn som vokser opp blant lykkelige foreldre har 10-20 % større sjanse for å bli lykkelig selv.
Dermed trenger et barn psykologisk helse både i nåtid og i fremtiden. Derfor er det viktig å organisere arbeidet på en spesiell måte rettet mot å forhindre brudd på barns psykiske helse og rette opp eksisterende. Programmet vi har utarbeidet for å styrke den psykiske helsen til førskolebarn er rettet mot å løse noen utviklingsproblemer.
Bakgrunnen for å skrive leksjonsprogrammet var økningen i forespørsler fra lærere og foreldre til de barna som viser ulike lidelser: økt angst, frykt, økt spenning, aggressivitet, usikkerhet, motorisk desinhibering, isolasjon, kommunikasjonsforstyrrelser, etc.
Bekymring, angst, frykt er de samme integrerte, emosjonelle manifestasjonene av vårt mentale liv, som glede, beundring, sinne, overraskelse og tristhet. Barndommens verden er full av alle slags hemmeligheter, gåter og bekymringer. Inspirerer ikke det ukjente rommet som et barn plutselig befinner seg i, og til og med sitt eget rom, frykt? Og hvilke farer inneholder den? mørke tid dager - kveld og natt, når noe som ikke forårsaker frykt i løpet av dagen virker skummelt. Frukt barndommens frykt frykt som plutselig dukker opp i et barns fantasi er urealistisk, men frykten som en førskolebarn opplever oppleves av ham på ekte. Barns frykt er en vanlig hendelse for barneutvikling. De har forskjellige betydninger for et barn. Hver frykt eller type frykt vises bare ved en viss alder, dvs. Hver alder har sin egen frykt, som i tilfelle av normal utvikling forsvinne over tid. Fremkomsten av visse frykter sammenfaller tidsmessig med et sprang i barnets psykomotoriske utvikling. Barns frykt, ved normal utvikling, er et viktig ledd i reguleringen av et barns atferd og har generelt en positiv adaptiv betydning. Frykt, som enhver erfaring, er nyttig når den nøyaktig oppfyller sine funksjoner og deretter forsvinner.
Det er nødvendig å identifisere patologisk frykt som krever korreksjon fra normal, aldersrelatert frykt, for ikke å forstyrre barnets utvikling.
Barns frykt, hvis vi behandler dem riktig og forstår årsakene til deres utseende, forsvinner oftest sporløst. Hvis de vedvarer i lang tid, tjener dette som et tegn på problemer, snakker om barnets nervøse svakhet, foreldrenes feil oppførsel, deres uvitenhet om barnets mentale egenskaper, tilstedeværelsen av frykt selv, og konfliktforhold i familien. Dessverre, i de fleste tilfeller oppstår frykt på grunn av foreldrenes feil, og ideen med programmet jeg utviklet er å forhindre muligheten for frykt og angst og eliminere problemer hos barn med eksisterende lidelser forårsaket av familieproblemer, psykiske problemer følelsesløshet eller omvendt overdreven omsorg, eller rett og slett foreldrenes uoppmerksomhet. Spesialister fra den pedagogiske førskoleinstitusjonen barnet havner i spiller også en viktig rolle i oppdragelsen av barn. Det er innenfor lærerens og psykologens makt å skape et gunstig psykologisk klima i gruppen, å skape en følelse av trygghet, selvtillit og tilstrekkelig selvfølelse hos barnet. I følge psykologisk forskning har nesten 50 % -60 % av barna i byens barnehager psykiske lidelser
Helse. Problemet med å rette opp frykt og angst hos førskolebarn begynner å bli påtrengende.
Det opprettede programmet er fokusert på kriminalomsorgsarbeid med barn med ulike frykter. For tiden utvikler og implementerer psykologer programmer som er rettet mot å korrigere den følelsesmessige sfæren til barn, som inkluderer øvelser for å korrigere frykt eller til og med hele klasser.
Dette programmet er helt rettet mot å jobbe med ulike frykter som oppstår hos førskolebarn. Arbeidet med å eliminere frykt og angst hos barn utføres på flere områder: arbeid med barn, arbeid med lærere, arbeid med foreldre og tar utgangspunkt i implementeringsoppgavene i en førskoleinstitusjon, hvorav ett er å skape betingelser for rettidig og full mental utvikling av hvert barn.

Formålet med programmet er skape forhold for å overvinne frykt hos førskolebarn.

For å nå målet løses følgende oppgaver:

- Forbedre barnas evne til å kommunisere sin følelsesmessige tilstand.

Nøytraliser frykt og følelsesmessig negative opplevelser.

Utvikle kommunikasjonsevner og kontroller atferden din.

Fremme utviklingen av kreative tilbøyeligheter.

Programeffektivitetskriterier:

Økt selvtillit;

Redusert angst;

Redusere antall frykt;

Forbedre foreldre-barn-relasjoner

Trinn 1 - diagnostisk. Mål: studie av psykiske lidelser hos barn.

Diagnostikk:

Test "Frykt i hus"

Test "Angst" (R. Temple, M. Dorki, V. Amen.)

Trinn 2 - informativ.

Mål : informere foreldre og lærere om eksisterende lidelser i barns utvikling.
Trinn 3 - praktisk. Mål : forebygging og korrigering av psykiske lidelser hos barn.
Trinn 4 - kontroll. Mål: bestemme effektiviteten av kriminalomsorgen.

Metoder og teknikker brukt i programmet:

Avslapning. Forberede kropp og sinn for aktivitet, konsentrasjon
på din indre verden, frigjøring fra unødvendig og nervøs
Spenning.

Konsentrasjon. Fokuser på din visuelle, auditive og
kroppslige opplevelser, på følelser, følelser og opplevelser.

Funksjonell musikk. Beroligende og gjenopprettende
musikk bidrar til å redusere følelsesmessig spenning,
skifter oppmerksomhet.

Spillterapi. Brukes til å redusere spenninger, muskler
klemmer. Angst. Økt selvtillit, redusert
frykter

Kroppsterapi. Hjelper med å redusere muskelspenninger,
spenning, angst.

Kunstterapi. Oppdatere frykt, øke selvtillit, utvikling
finmotorikk reduksjon av angst.

Problemets relevans .

Ustabile sosioøkonomiske forhold i menneskelivet har ført til skarp økning lidelser av nevropsykisk karakter. En av disse lidelsene er økt angstnivå, som representerer mest betydelig risikofaktor fører til menneskelige nevropsykiatriske sykdommer. Ifølge Verdensorganisasjonen
helsenummer engstelige mennesker på 80-tallet utgjorde den 15 % av det totale utvalget; for tiden har antallet økt 5 ganger. Samtidig endres også angstnivået.
For tiden er det i psykologisk praksis et ganske stort sett med teknikker og teknikker som er direkte rettet mot å overvinne ulike typer angst, men i større grad er de ment for å jobbe med barn og ungdom, for utvikling av deres emosjonelle sfære.
Av særlig betydning i denne forbindelse er arbeidet med psykoprofylakse og regulering av individuell angst, som ikke skal være snevert funksjonell, men generelt, personorientert, fokusert på alle strukturelle komponenter av angst.

Omtrentlig innhold i arbeidet i henhold til programmet

Stadier

arbeid

Jobb

med barn

Jobb

med foreldre

Jobb

med lærere

Oktober.

1.Diagnostikk-

chesical

2.Praktisk

3. Informasjon

ny

Diagnostikk:

Spørreskjema

Lavrentieva G.P.

Titarenko T.M.

"Nivå

barns angst"

Metodikk

diagnostikk

barndommens frykt

(Zakharov)

Spielberger-Khanin spørreskjema (diagnostikk av angst)
Test "Frykt inn
hus"
Test "Kaktus"
Test "Angst"
(R. Temple, M. Dorki, V. Amen.)

Leksjon nr. 1

Emne. Hei, det er meg.
Mål: øke den positive holdningen og samholdet til barn, følelsesmessig og muskelavslapping.

Leksjon nr. 2

Emne. Mitt navn.
Mål: å avsløre ditt "jeg",
utvikle en følelse av nærhet med andre mennesker, oppnå gjensidig forståelse og samhold.

Utdanning:

"Bag of Fears"

lærere

for arbeid

med engstelige barn.

November.
02

Leksjon nr. 3

Emne. Sengen min er slottet mitt.

Mål: fremme utvikling

ferdigheter til å takle følelser

frykte, fremme utvikling

empati, evnen til empati.

Leksjon nr. 4

Emne. Min frykt er min fiende.

Mål: skape forutsetninger for at barn kan overvinne følelser av frykt.

Leksjon nr. 5

Emne. Hvorfor var feigingen trist?
Mål: å utvikle ferdigheter i å uttrykke emosjonell stemning.

Leksjon nr. 6

Emne. Ikke skummelt, men morsomt!

Formål: å gi måter

søker å overvinne frykt;

fremme utviklingen av empati,

evnen til å ha empati med andre.

Konsultasjon:
"Alt om frykt"

Mål: utvide

foreldres syn

på dette spørsmålet

foreldre

å eliminere

frykter

og angst

hos barn

barnehage

alder.

Konsultasjon:

«Barnekamper—

vår frykt"

desember

4.Kontroll

Leksjon nr. 7

Tema: Byen tar mot.

Leksjon nr. 8

Emne. Hvordan overvinne frykt.
Mål: å fremme utviklingen av mot og overvinne frykt.

Leksjon nr. 9

Emne. Tid til å sove.

Mål: å utvikle atferdsmessige ferdigheter, sammenligne med andres oppførsel.

Leksjon nr. 10

Emne. Vi er ikke redde for edderkoppen.

Mål: å fremme

utvikling av vurderingsferdigheter

din oppførsel og andres oppførsel, lær å takle frykt

gjennom tegninger.

Gjentatt diagnose

(Bestemmelse av effektiviteten av kriminalomsorgen)

Konsultasjon – workshop:

"Barndomsnevrose frykt"

Memo

for foreldre:

"Seks oppskrifter for å bli kvitt sinne"

Konsultasjon – workshop:

"Frykt-nevrose i barndommen"

Individuell

rådgivning:

"Metoder for å korrigere frykt"

Kriminelle spill.

LEKSJON 1. " HEIL DET ER MEG "

Mål: å få deltakerne til å kjenne hverandre, øke barnas positive holdning og samhold, følelsesmessig og muskulær avspenning.
Leksjonsmateriell : båndopptaker, rolig musikk, stort blad papirer, maling, hummock-modeller.

Oppvarming: Tren "Spir under solen"

Barn blir til en liten spire (de krøller seg sammen til en ball og spenner knærne med hendene), solen varmer dem oftere og oftere og spiren begynner å vokse og strekke seg mot solen.
Alle bevegelser utføres til musikken.

Øvelse "God morgen..."

Barn sitter i ring med en psykolog. Alle er invitert til å hilse på hverandre God morgen Sasha... Olya...osv. som må synges.

Øvelse "Hva elsker jeg?"

Barn i ring, hver og en sier etter tur hva han liker av mat, klær, hva han liker å leke osv.

Trening "Swing"

Barn i par. En av deltakerne kommer inn i fosterstilling, den andre vugger. Så forandrer de seg.

Øvelse "Gjett med stemmen"

En av spillerne går ut døren, resten må finne hvem som forlot rommet og beskrive ham.

Øvelse "Frsker i sumpen"

Barn blir til frosker. Modeller av pukler er lagt ut på gulvet i forskjellige avstander fra hverandre, alle må treffe alle pukler i rekkefølge.

Øvelse "Kunstnere er naturvitere"

Barn tegner en felles tegning om emnet «Spor av usynlige dyr».

LEKSJON 2. " MITT NAVN " Mål: avsløre sitt "jeg", danne en følelse av nærhet med andre mennesker, oppnå gjensidig forståelse og samhold.Materiale til leksjonen: båndopptaker, rolig musikk, maling, skissebøker.
1. Øvelse "Spirer under solen"
se leksjon 1.
2. Øvelse "Gjenkjenn med stemmen"
Barn står i ring og velger en sjåfør. Han står i midten av sirkelen og prøver å gjenkjenne barna på stemmen deres.
3. Spill "Mitt navn"
Psykologen stiller spørsmål; Barn svarer i ring.

Liker du navnet ditt?

Vil du bli kalt med et annet navn? Hvordan?

Hvis det er vanskelig å svare på, nevner psykologen kjærlige avledninger fra barnets navn, og barnet velger den han liker.
Psykologen sier: "Visste du at navn vokser med mennesker? I dag er du liten og navnet ditt er lite. Når du vokser opp og navnet vokser med deg og blir fullt, for eksempel: Masha - Maria; Dima - Dmitry. osv. ...
4. Spill "Scouts" Barn stiller opp som en slange, den ene etter den andre. Stoler er tilfeldig ordnet i salen, den første i kolonnen leder på en forvirrende måte, og den siste husker denne stien og må gjengi den senere.
5. Tegn deg selv.
Psykologen foreslår å tegne deg selv i tre speil:

i grønt - slik de ser ut for seg selv;

i blått - hva de vil være;

i rødt - hvordan vennene deres ser dem.

6. Øvelse "Tillit fall" Barn står overfor hverandre og slår sammen hendene. Et av barna står på en stol og faller tilbake på de sammenflettede hendene.
Se leksjon 1.

LEKSJON 3. "HUMØR" Mål : bevissthet om ens emosjonelle tilstand, reduksjon av psyko-emosjonelt stress, utvikling av evnen til å føle humør og empati med andre.
Leksjonsmateriell : båndopptaker, rolig musikk, maling, albumark; "fjærer" på separate ark.
Se leksjon 1.
2. Øvelse "Ta og pass" Barn står i ring, holder hender, ser hverandre inn i øynene og formidler en glad stemning og et vennlig smil med ansiktsuttrykkene sine.
3. Øvelse "Tumbler" Barn er delt inn i tre personer. En av dem er en tumbler, de to andre rocker denne tumbleren.
4. Øvelse "Transformasjoner" Psykologen tilbyr barn:

rynke pannen som... en høstsky; sint person, bli sint som... en ond trollkvinne; to sauer på broen; sulten ulv; et barn hvis ball ble tatt bort, å bli skremt som ... en hare som så en ulv; en kylling som har falt fra redet, smil som... en katt i solen; selve solen; slu rev;

5 . Tegning på temaet "Mitt humør"

Etter å ha fullført tegningene forteller barna hvilken stemning de avbildet.
6. Øvelse "Fullfør setningen" Barn blir bedt om å fullføre setningen:
Voksne er vanligvis redde for...; barn er vanligvis redde….; mødre er vanligvis redde...; pappaer er vanligvis redde...
7. Øvelse "Springs"
Barn blir bedt om å spore de allerede tegnede fjærene så nøyaktig som mulig.

LEKSJON 4. "HUMØR" Mål : bevissthet om ditt velvære, reduksjon av følelsesmessig stress, reduksjon av angst, reduksjon av muskelspenninger.
Materiale til timen : båndopptaker, rolig musikk; maling; whatman papir; Sandkasse; kritt.
1. Øvelse "Spir under solen" Se leksjon 1.
2. Tren "Onde og gode katter" Vi tegner en bekk. Det er sinte katter på begge sider av bekken. De erter hverandre, blir sinte på hverandre. På kommando står de midt i bekken og blir til snille katter, kjærtegner hverandre og sier gode ord. Deretter analyserer vi følelsene som oppstår.
3. Spill "Hvordan er humøret mitt?" Barn i en sirkel sier hvordan stemningen er ved hjelp av en sammenligning. Psykologen begynner: "Mitt humør er som en hvit, luftig sky på en rolig blå himmel."
4. Øvelse "Mørt kritt" Barn er delt inn i par. De bytter på å tegne forskjellige gjenstander på ryggen til hverandre. Den som blir tegnet må gjette hva som er tegnet. Vi analyserer følelser og sensasjoner.
5. Øvelse "Gjett hva som er gjemt i sanden?" Barn er delt inn i par. Den ene gjemmer noe i sanden, den andre prøver å finne det.
6. Tegning over temaet "Selvportrett" Barn inviteres til å tegne seg selv i den stemningen de vil forlate timen med.
7. Tren "Hot palms"

LEKSJON 5. "VÅR FRYKTER"

Mål: stimulerer barnets affektive sfære, øker barnets mentale tone.Materiale til timen : båndopptaker, rolig musikk, maling, albumark, stort ark, pute.
1. Øvelse "Spir under solen" Se leksjon 1.
2. Øvelse "Cockfighting" Barn er delt inn i par - haner. De slåss med puter mens de står på ett ben. Samtidig prøver de å få motstanderen til å trå i gulvet med begge føttene, noe som betyr at han taper.
3. Øvelse "Fortell frykten din" Psykologen forteller barna om sin egen frykt, og viser dermed at frykt er en normal menneskelig følelse og det er ingen grunn til å skamme seg over det. Så forteller barna selv hva de var redde for. da vi var små.
4. Tegning om emnet "Hva jeg var redd for da jeg var liten..." Barn tegner frykten sin uten å vise noen.
5. Oppgave "Andres tegninger" Barna blir vist, én etter én, tegninger av «frykter» som nettopp er tegnet, og sammen kommer de på hva disse barna var redde for og hvordan de kan hjelpes.
6. Øvelse "Skrekknes hus" Barn inviteres til å tegne innbyggerne i et skrekkhus.
All frykt og redsler forblir på psykologens kontor.
7. Tren "Hot palms"

LEKSJON 6. "Jeg ER IKKE LENGRE redd"

Mål: overvinne negative opplevelser, symbolsk ødeleggelse av frykt, reduksjon av følelsesmessig stress.Materiale til timen : båndopptaker, rolig musikk, maling, albumark, pute, livlig musikk.
1. Øvelse "Spir under solen" Se leksjon 1.
2. Tren "Modige gutter" Barn velger en leder - han er en forferdelig drage. Barnet står på en stol og sier med en truende stemme: «Vær redd, vær redd for meg!» Barna svarer: «Vi er ikke redde for deg!» Dette gjentas 2-3 ganger. Fra barnas ord avtar dragen gradvis (barnet hopper av stolen) og blir til en liten spurv. Begynner å kvitre og fly rundt i rommet.
3. Øvelse "The ABC of Fears" Barn inviteres til å tegne ulike, skumle figurer på separate ark og gi dem navn. Deretter snakker barna om det de tegnet. Deretter inviteres hvert barn til å gjøre skumle karakterer til morsomme karakterer ved å fullføre tegningene deres.
4. Øvelse "Skremmende fortelling i en sirkel" Barn og en voksen lager et skummelt eventyr sammen. De snakker etter tur, 1-2 setninger hver. Et eventyr må hope seg opp så mange forferdelige ting at denne forferdelige tingen blir til morsom.
5. Øvelse "I en skoglysning" Psykologen ber barna forestille seg at de er i en solrik lysning. Skogens innbyggere kom løpende og strømmet til henne fra alle kanter - alle slags insekter, kakerlakker
Musikk lyder, barn blir til skogsboere. Fullfør oppgaver i henhold til hver karakter (gresshoppe, sommerfugl, maur, etc.)
6. Øvelse «Drive away Baba-Yaga» Barnet blir bedt om å forestille seg at Baba Yaga har klatret ned i puten og må kjøres bort med høye skrik. Du kan slå høyt på puten med en pinne.
7. Øvelse "Jeg er ikke redd for deg" Ett barn står foran psykologen, de andre barna begynner å skremme ham etter tur. Barnet sier med høy, selvsikker stemme: "Jeg er ikke redd for deg!"
8. Tren "Hot palms"

LEKSJON 7. "MAGISK SKOG"

Mål: utvikle evnen til å formidle sine følelsesmessig tilstand gjennom et kunstnerisk bilde, redusere psyko-emosjonelt stress, øke selvtilliten.
Materiale til leksjonen: båndopptaker, rolig musikk, maling, whatman-papir eller et stykke tapet, hummock-modeller,
1. Øvelse "Spir under solen" Se leksjon 1.
2. Øvelse "Hvorfor mamma ... pappa ... søster ... osv. elsker meg." Barn blir bedt om å si hvorfor voksne elsker dem og hvorfor de elsker voksne.
3. Øvelse "Frsker i sumpen" Se leksjon 1.
4. Oppgave "Ubestemte tall" Psykologen tegner ulike figurer på tavlen, gutta sier hvilke forferdelige skapninger de ser ut som.
5. Spill "Path" Barn stiller seg opp bakerst og går som en slange langs en tenkt sti. På kommando av en psykolog overvinner de imaginære hindringer. «Vi går rolig langs stien... Det er busker, trær, grønt gress rundt... Plutselig dukket det opp vannpytter på stien... En... Andre... Tredje.. Vi går rolig langs stien. .. Det går en bekk foran oss. Det er en bro over den. Vi krysser brua, holder oss i rekkverket. Rolig går vi langs stien... osv..
6. Kollektiv tegning basert på komposisjonen generell historie om emnet: "Magisk skog" Psykologen ber barna forestille seg skogen de gikk gjennom langs stien. Deretter diskuterer vi hva som skjedde, hva vi klarte å tegne sammen.
7. Øvelse "Tillit fall" Se leksjon 2
8. Tren "Hot palms"

LEKSJON 8. "FAIRYTABLE BOX" Mål : Dannelse av et positivt «jeg-konsept», selvaksept, selvtillit, reduksjon av angst, identifikasjon positive egenskaper personlighet.
Materiale til timen : båndopptaker, rolig musikk, boks, ball, maling, albumark, begynnelsen på et skummelt eventyr.
1. Øvelse "Spir under solen" Se leksjon 1.
2. Spillet "Fairytale Box" Psykologen forteller barna at Fairy Fairy tok med boksen hennes - eventyrheltene gjemte seg i den. Han sier videre: "Husk dine favoritteventyrkarakterer og fortell meg hva de er, hvorfor du liker dem, hvordan de ser ut. Så blir alle barn ved hjelp av en magisk hylle til eventyrhelter.
3. Øvelse "Boyusek Competition" Barn sender ballen rundt i en sirkel. Mottakeren må nevne denne eller den frykten, mens han sier høyt og selvsikkert "Jeg... er ikke redd for dette!"
4. Spillet "Prins og prinsesse" Barn står i ring. En stol er plassert i midten - dette er en trone. Hvem blir prinsen (prinsessen) i dag? Barnet sitter på tronen etter eget ønske. De andre viser ham tegn til oppmerksomhet og sier noe godt.
5. Øvelse «Kom på en morsom slutt» En psykolog leser begynnelsen av et skummelt barneeventyr for barna. Det er nødvendig å komme med en morsom fortsettelse og slutt.
6. Tegning over temaet "Magiske speil" Psykologen foreslår å tegne deg selv i tre speil, men ikke enkle, magiske: i det første små og redd; for det andre, stor og munter; i den tredje - de som ikke frykter noe og er sterke.
Så stilles spørsmålene: hvilken person er søtere? Hvem ser du ut som nå? Hvilket speil ser du oftest i?
7. Tren "Hot palms"

LEKSJON9. "VEILER" Mål : reduksjon av psykomuskulær spenning, konsolidering av tilstrekkelige former for uttrykk for følelser, utvikling av sosial tillit
Materiale til timen : båndopptaker, rolig musikk,
1. Øvelse "Spir under solen" Se leksjon 1.
2. Spill "Forvirring" Én driver er valgt. Resten av barna floker seg sammen uten å slippe hendene. Sjåføren må løse floken.
3. Spill "Båt"
Sjømannen er et av barna, resten av barna er en båt i et stormfullt hav. Sjømannen på skipet må rope over stormen: "Jeg er ikke redd for stormen, jeg er den sterkeste sjømannen!"4. Trening "Hester og ryttere" Barn er delt inn i par - ett barn blir til en "hest", det andre til en "rytter". "Hestene" får bind for øynene, og rytterne står bak dem, tar dem i albuene og forbereder seg på å ri dem. På løpene er oppgaven til "hesten" å løpe fortere, og oppgaven til "rytteren" er å unngå kollisjoner med andre hester.
5. Tren "Magisk drøm" Alle barna hviler og alle drømmer den samme drømmen, som blir fortalt av en psykolog.
6. Vi tegner det vi så i en drøm.
Hvert barn husker hva han så i drømmen og tegner dette bildet.
7. Tren "Wizards" Et av barna blir til en trollmann. Han får bind for øynene og blir bedt om å gjette hvem som vil nærme seg ham; han kjenner på hendene.
8. Tren "Hot palms"

LEKSJON 10.
"SOL I PALMEN"

Mål: frigjøring fra negative følelser, utvikling av sosial tillit, økt selvtillit, økt betydning i andres øyne.
Materiale til leksjonen: båndopptaker, rolig musikk, bilder av barn, male albumark.
1. Øvelse "Spir under solen"

2. Øvelse "Uferdige setninger" Barn får setninger de skal fullføre.
"Jeg elsker ...", "De elsker meg ...", "Jeg er ikke redd ...", "Jeg tror ...", "De tror på meg ...", "De bryr seg om meg ...”

3. Spillet "Baba Yaga"
Ifølge tellingen er Baba Yaga valgt. Tegn en sirkel i midten av rommet. Baba Yaga tar et kosteskaft og stiller seg i en sirkel. Barn løper rundt Baba Yaga og erter henne. "Baba Yaga, et beinben. Hun falt fra ovnen og brakk beinet. Hun gikk inn i hagen, skremte alle folk. Hun løp inn i badehuset og skremte kaninen!" Baba Yaga hopper ut av sirkelen og prøver å ta på gutta med en kost.
4. Spillet "Komplimenter" Stående i en sirkel går alle sammen. Når barnet ser inn i naboens øyne, sier han: "Jeg liker det med deg ..." Mottakeren nikker med hodet og svarer: "Takk, jeg er veldig fornøyd!" Øvelsen fortsetter i en sirkel. Deretter diskuterer vi følelsene som barna opplevde mens de fullførte denne oppgaven.
5. Øvelse "I solens stråler" Psykologen tegner en sol med fotografier av barn i strålene. På psykologens signal bytter barna på å navngi favorittegenskapene sine. av dette barnet som han viste i klassen.
6. Tren «Sol i håndflaten» Psykologen leser diktet, deretter tegner barna og gir gaver (tegninger) til hverandre.
Solen i håndflaten, skyggen på stien,
Hanekråke, katt som spinner,
En fugl på en gren, en blomst ved stien,
En bie på en blomst, en maur på et gresstrå,
Og ved siden av den er en bille, helt dekket av brunfarge.-
Og alt dette er for meg, og alt dette er for ingenting!
Det er det - ingen måte! Hvis jeg bare kunne leve og leve,
Elsket denne verden og lagret den for andre...
7. Tren "Hot palms"

Klasser.

Syklus praktiske klasser designet for 7 timer, dvs. 10 leksjoner. Klassene holdes med en gruppe en gang i uken. Dette programmet med kriminalomsorgs- og utviklingsklasser er designet for førskolebarn (5-7 år).
Hver gruppe har 5-6 personer. Klassene er valgt slik at interessen til både barn og større barn ivaretas gjennom hele timen og hele kurset.
Det ideelle alternativet er grupper av samme alder, men grupper kan være det
ulike aldre.
Vilkår for gjennomføring av undervisning:

akseptere barnet som det er;

du kan ikke la være å skynde deg og bremse spillet;

tar hensyn til prinsippet om gradvis fordypning og utgang fra traumatisk
situasjoner;

begynnelsen og slutten av timene bør være rituelle for å bevare barnets
en følelse av integritet og fullføring av leksjonen;

spillet blir ikke kommentert av voksne;

I ethvert spill tilbys barnet muligheten til å improvisere.

Alle klasser har en fleksibel struktur fylt med forskjellig innhold. I løpet av timen sitter barna i ring. En sirkel er for det første en mulighet for åpen kommunikasjon. Det skaper en følelse av integritet, fullstendighet, gir harmoni til barns relasjoner og letter gjensidig forståelse.

Innholdet i undervisningsopplegget omfatter tre blokker som gir løsninger på de tildelte oppgavene.

blokk - underholdende (kontakt) - 1 leksjon - inkluderer å bringe barn sammen, oppgaver rettet mot å skape et vennlig og trygt miljø.

blokk - korrigerende - rettet + trening - 8 leksjoner - korrigering
emosjonelle lidelser (frykt, angst, mangel på selvtillit), trening.

blokk - underholdende + pedagogisk + tester.

Kontrollstadiet lar deg se effektiviteten av korrigerende arbeid.
Kontroll utføres med alle diagnostiske materialer tidligere
brukt. Resultatene registreres i psykologiske kart og sammenlignes.
Strukturen i spilletimen.
Hilsningsritual – 2 minutter.
Varm opp - 10 minutter.
Korrigerende og utviklingsstadium - 20 minutter
Oppsummering - 6 minutter.
Avskjedsritual – 2 minutter.

FORVENTEDE RESULTATER:

Korrigerende og utviklende arbeid er ikke bare rettet mot å redusere angst, men også på å utvikle kommunikasjonsevner, øke ideer om egen verdi og utvikle
selvtillit, samt evnen til mest mulig vellykket å realisere seg selv i atferd og interaksjon med andre mennesker.

Redusert angstnivå. Bevissthet om problemet med engstelige barn (nødvendig i tide
Gjenkjenne manifestasjoner av angst og hjelpe barn til å bli mer selvsikre, lært hvordan de skal klare seg selv i ulike situasjoner.)

Styrke evnen til sosial tilpasning og stressmotstand
mennesker i moderne raskt skiftende forhold.

Spørsmål om begrepet angst, dets årsaker og egenskapene til oppførselen til barn med angst avsløres.

Litteratur

Aryukova S, Pushkinskaya L. Vi er andre... //Skolepsykolog.

Barkan A.I. Praktisk psykologi for foreldre.

Borozdina L.V., Zaluchenova E.A. En økning i angstindeksen når det er uoverensstemmelse mellom nivåene av selvtillit og ambisjoner // Spørsmål om psykologi.

Bozhovich L.I. Personlighet og dens dannelse i barndom. (Psykologisk forskning).

Vachkov I. Angst, bekymring, frykt: forskjell i konsepter // Skolepsykolog

Vilyunas V.K. Psykologi av emosjonelle fenomener

Vygotsky L.S. Lære om følelser. - Samling Op.

Druzhinin V.N. Mental helse hos barn.

Yu. Zakharov A.I. Forebygging av avvik i barns atferd.

P.Zakharov A.I. Barndomsnevroser.

Izard K.E. Menneskelige følelser.

Kochubey B., Novikova E. Etiketter for angst // Familie og skole

Kochubey B., Novikova E.. La oss ta av angstmasken //Familie og skole. 1988

Kocheva E. Arbeidsprogram for en psykolog med barn for å optimalisere kommunikasjonen i barnehagen // Skolepsykolog, 2000.

Kryazheva N.L. Utvikling av barns følelsesverden. - Yaroslavl: Development Academy, 1996.

Kuzmina M. Barndomsnevrose av frykt // Skolepsykolog, 2000.

Prikhozhan A.M. Årsaker, forebygging og overvinnelse av angst // Psykologisk vitenskap og utdanning.

Psykologisk og pedagogisk diagnostikk: Opplæringen for studenter i høyere utdanning ped. lærebok Bedrifter / Ed. I.Yu Levchenko, S.D. Abram.

Nemov R.S. Psykologi. Lærebok for studenter i høyere utdanning. ped. lærebok bedrifter. Bok 1. Generelle grunnleggende psykologi.

Grunnleggende om spesialpsykologi / Ed. L.V. Kuznetsova.

Rogov E.I. Håndbok for praktisk psykolog i utdanning.

Stolyarenko L.D. Grunnleggende om psykologi.

Emosjonell utvikling førskolebarn / Redigert av A.D. Koshelevoy.

Frykt er definert av den psykologiske ordboken som en følelse som oppstår i situasjoner med trussel mot den biologiske eller sosiale eksistensen til et individ og er rettet mot kilden til reell eller innbilt fare. I motsetning til smerte eller andre typer lidelse forårsaket av den virkelige virkningen av livstruende faktorer, oppstår frykt når de forventes. Hvis kilden til fare er usikker eller ubevisst, kalles den resulterende tilstanden vanligvis angst, snarere enn frykt.
Hvert andre barn inn før skolealder opplever frykt. Dette, som andre emosjonelle lidelser, antyder en viss utviklingsmessig overdrivelse snarere enn noe unormalt. Frykt kan til og med være en positiv følelse hvis den:

• Mobiliserer barnets styrke til aktive aktiviteter
• Fungerer som en regulator av aggressivitet (frykt for straff) og fungerer som en bekreftelse av sosial orden
• Fremmer minnet om ubehagelige og farlige hendelser, skjerper alle sanser, noe som deretter lar deg føle tegn på fare og gjør det mulig å unngå det.

Frykter er klassifisert avhengig av deres intensitet: frykt, frykt, redsel, redsel; fra emne med jævla : frykt for biler, edderkopper, frykt for kastrering, ensomhet, straff, etc.; fra klinisk bilde: schizoid frykt (frykt for å bli absorbert - slutte å eksistere), nevrotisk frykt (frykt for å miste kjærlighet), narsissistisk frykt (å miste ansikt og føle seg ubetydelig), etter grad av bevissthet: ubevisst og bevisst frykt. Mens barnet ikke har tale eller fantasi, det vil si frem til 3-årsalderen, er frykt som oftest ubevisst; etter 3 år kan barnet allerede trekke en linje mellom seg selv og andre, og frykt begynner å bli bevisst.

I eldre førskolealder er frykten mest uttalt, noe som ikke skyldes så mye følelsesmessig som kognitiv utvikling. Den sentrale plassen er okkupert av frykten for døden, frykten for dyr er maksimalt representert, frykten for brann, brann, angrep, dybde, forferdelige drømmer og krig øker. Jenter er mer redde for sykdom, straff og eventyrkarakterer

Opplevelsen av angst og frykt korrelerer med behovet til enhver person, inkludert et lite barn, for sikkerhet, overlevelse og bevaring av sin egen integritet. Ved å signalisere fare lar frykt deg fokusere oppmerksomheten på kilden, oppmuntrer deg til å se etter måter å unngå det på, som et resultat aktiveres kamp-og-flukt-reaksjonen og andre kroppslige reaksjoner (oppmerksomheten øker, hørselen skjerpes, etc.). takket være at barnet kan se faren lysere og klarere se, identifisere, forutsi utviklingen av situasjonen, presse hardere, skrike høyere, løpe raskere. I dette tilfellet vil behovet for trygghet tilfredsstilles og barnet får erfaring med egen kompetanse i å overleve og ta vare på seg selv.

Men den motsatte situasjonen kan oppstå, der kamp- og fluktreaksjonen ikke oppdateres, og barnet faller i stupor, som er typisk for skapninger som står på evolusjonsstigen under primater. Her fungerer frykt som en ineffektiv, stoppe opplevelse, som et resultat av at barnet blir svakt, forsvarsløst, nå er han beskyttet ikke så mye mot en ekstern trussel, men fra følelsen av frykt i seg selv. I dette tilfellet kan ikke situasjonen med fare/beskyttelse fullføres med hell, og begynner å bli nevrotisk reprodusert under lignende omstendigheter - barnet blir engstelig: selv der det ikke er noen trussel, opplever det den samme frykten, den samme angsten, prøver å beskytte seg selv og kan selvfølgelig ikke få noen positiv opplevelse. I stedet for et kreativt søk og implementering av nye former for atferd og forståelse av hva som skjer, kan man observere den endeløse gjengivelsen av gamle stereotypier. Frykt er inkludert i den nevrotiske forsvarsmekanismen og forstyrrer utviklingen av barnets personlighet. I dette tilfellet kreves psykokorreksjonsarbeid rettet mot å avslutte situasjonen og gjenopprette sunn kontakt med omverdenen.

Oppgaven med korrigerende arbeid med opplevelser av frykt og angst er altså ikke å kvitte seg med denne opplevelsen som sådan, men å gjenopprette sunn kontakt med verden, avbrutt av frykt, for å tilfredsstille behovet for sikkerhet og overlevelse, for å støtte evnen. å realisere egenomsorg under skiftende omstendigheter.
Hvis et barns frykt er ubevisst, så opplever det mer angst enn frykt (jeg føler ikke at jeg er redd, jeg vet ikke hva som skremmer meg, jeg gjør ingenting, men alt er dårlig). Slik angst er ofte basert på frykt som oppsto rundt 1-1,5 års alderen. Dette er frykten for det barnet ikke forsto eller vurderte (nye møbler, sko, servise - uansett). Og vår viktigste støtte bør være rettet mot barnets bevissthet om sin angst, klargjøring av grensene mellom selvet og ikke-selvet, anerkjennelse av eksistensen av den ytre verden, som kan være utrygg for en person.

Øvelser på dette stadiet er rettet mot å differensiere omkringliggende gjenstander til farlige og trygge. Barnet må lære å fokusere sin oppmerksomhet på et eget objekt, kunne konsentrere seg om det og begynne å identifisere sin tilstand som interesse eller bekymring. (Øvelse 1-5)

Det neste trinnet kan enten være en fortsettelse av det første eller begynnelsen av korrigerende arbeid i situasjonen hvis barnets frykt blir gjenkjent. I dette tilfellet oppleves trusselen som altomfattende, og i stedet for å se faren rett i øynene og beskytte deg selv, får frykten deg til å lukke øynene og være redd. Barnet føler seg redd, men vet ikke hva det skal gjøre. Arbeidet på dette stadiet består i å støtte studiet av trusselen, skille de truende og trygge sidene ved situasjonen, erkjenne ens frykt og behovet for å bevare sin integritet bak denne frykten. Resultatet er identifisering av en trussel og bevissthet om ens følelser og ønsker knyttet til dette objektet, samt nødvendige beskyttende handlinger. (Oppgave 7, 8, 9).

Den siste fasen av arbeidet er forbundet med å støtte barnets egen aktivitet, som undertrykkes av redsel for en enorm trussel. Denne aktiviteten kan være svært forskjellig, men den bør være rettet mot å beskytte og bevare kroppens integritet, bekrefte personlig betydning og øke selvfølelsen. (Øvelse 6, 7, 8, 9)

Avslutningsvis vil jeg legge til at for et barn er ikke bare skremmende situasjoner traumatiske, men også følelsen av angst og frykt. Barnet motstår kontakt med dem ikke bare i livet, men også i psykokorreksjonsarbeid. Derfor bør arbeidet med frykt (så vel som alle andre) begynne med å etablere kontakt, skape en trygg situasjon for videre interaksjon. De første møtene bør vies til å utvikle vennlige relasjoner, lære hvordan en psykolog fungerer - spill, tegning. I den første leksjonen kan du invitere barnet til å gjøre det han vil og aktivt vise interesse for aktivitetene hans: stille spørsmål, undersøke dem. Faktisk er dette et nødvendig stadium av korrigerende arbeid, der barnet setter grenser med psykologen, mottar et signal om hans betydning og evaluerer styrkene hans.

Øvelser

Oppgave 1. «Beskriv objektet»

Et barn kommer inn i rommet med lukkede øyne. Så åpner han øynene. Vi spør ham: "Hva så du?" Barnet må lære å rette oppmerksomheten mot et objekt, beskrive det, studere det i detalj, identifisere tilstanden som interesse eller bekymring.

Øvelse 2. "Hvem vil se flere objekter"

Når barnet kommer inn i rommet, må barnet liste opp så mange gjenstander som mulig som er i det, og identifisere tilstanden hans som interesse eller angst.

Øvelse 3.(flere barn deltar) "Hvem kan beskrive emnet bedre?"

Du kan beskrive et objekt enten ved å se på det eller ved å snu deg bort fra objektet.
Når barnet begynner å "se" objekter, kan du begynne å ta på, studere og manipulere dem.

Øvelse 4. "Magisk bag"

Gjenstander legges i en pose. Barn 1). Tar ut gjenstander én etter én og beskriver dem 2) Ved berøring gjenkjenner han gjenstanden og beskriver den, identifiserer tilstanden sin som interesse eller bekymring.

Øvelse 5. "Knock"

Barnets øyne er lukket. Psykologen banker på ulike emner. Barnet må gjette hvilken gjenstand psykologen banker på og si om det skremmer ham eller ikke.
Du kan leke på denne måten enten med ett barn eller i minigrupper.

Øvelse 6. "Eskorte"

(For barn som er redde for aktiv intervensjon i verden). Barnet blir bedt om å bruke litt tid på selvstendige aktiviteter. Psykologen blander seg ikke inn i noe, han gir bare uttrykk for alle barnets handlinger: "Du går, du tar en leke, du blar i en bok ..." Dermed får barnet kunnskap om at det kan handle i verden.

Oppgave 7. «Land»

Barnet inviteres til å bygge sitt eget land (projeksjon av den indre verden) fra tilgjengelige materialer, der livet ville være godt og trygt. Materialet som tilbys er et papirark som Landet skal ligge på, og ulike gjenstander som bygninger og landskap kan konstrueres av. De skal være små og multifunksjonelle - bokser, blyanter, mynter, småstein, godteripapir, etc. Etter at byggingen er fullført, må du spørre barnet i detalj om landet hans: om innbyggerne, lover, regler. For en psykolog er det viktig å ikke krenke statens grenser - ikke røre noe uten tillatelse, ikke kritisere. Dermed bør barnet føle stabiliteten og påliteligheten til rommet sitt. Du bør ta hensyn til landets grenser - enten de er markerte eller bare underforstått.

Etter et detaljert bekjentskap med landet går vi videre til neste etappe. Barnet må se seg rundt i «omgivelsene» og forstå fra hvilken side staten hans er truet. På dette stedet bør du legge et annet ark papir i samme størrelse som arket som landet ligger på. Dermed bestemmer barnet selv den farlige retningen, som gir drivkraft til påfølgende arbeid med projeksjonen av hans angst og frykt. På dette stadiet oppstår og oppleves angst ved kontakt med noe nytt, når tilstedeværelsen av fare allerede er erkjent, men selve faren er ukjent og man ikke ønsker å se på den i det hele tatt. «Hva er på siden der det er størst fare? Hva vet beboerne om denne faren? Hvordan kan du ellers finne ut om dette farlige territoriet?» Ved å svare på disse spørsmålene utforsker barnet faresonen, og det hvite arket blir gradvis fylt med bilder av de skapningene og gjenstandene som oppstår under diskusjonen - frykt blir objektivisert. Siden Country er et symbolsk bilde av den indre verden, er det ganske naturlig at barnet selv ikke ønsker å gå gjennom prosedyren med å studere truende gjenstander, så psykologen selv kan begynne å tegne hva barnet heter. Ofte begynner å fylle ut et bilde med ganske vage gjenstander - en skog, en sump, en nabostat. Det er ikke noe farlig i disse gjenstandene selv ennå, men bildet deres lar deg holde barnets oppmerksomhet i den farlige sonen og gir ham ikke muligheten til å vende seg bort fra fare. Arbeidet til en psykolog på dette stadiet består av en detaljert studie av fremvoksende gjenstander, identifisere deres farlige eller trygge egenskaper (bitende ulver, giftige slanger, sumpete sumper).

Etter at det blir klart hvilken skade naboer kan påføre landet, bør man finne ut hva som kan få dem til å bryte statens grenser. Det diskuteres ikke bare hvordan de vil vise aggresjon, men også om de i det hele tatt ønsker å ødelegge landet. I dette øyeblikket kan det vise seg at på grunn av fraværet av utpekte grenser, innser naboer ganske enkelt ikke eksistensen av en suveren nabostat og går rundt den som om det var deres eget territorium. Deretter er det videre arbeidet å bygge personlige grenser, å ta ansvar for at disse grensene er tydelig markert både på det symbolske nivået og på samhandlingsnivået. Hvordan kan du forklare dragen at du ikke kan komme hit uten at den blir fornærmet? Hvordan fortelle foreldrene dine at du ikke er enig med dem? Hvordan nekte en venn og ikke miste ham? Å erkjenne eksistensen av grenser mellom seg selv og omverdenen kan være fullføringen av arbeidet dersom barnet får erfaring med å forstå at det er forskjellige mennesker rundt seg som gjennom hele livet må vise hvor grensene for personlig rom, ønsker og rettigheter ligger.

Men det hender at naboer er veldig aggressive og vil ta over landet og forårsake skade. Slike skapninger forårsaker frykt, gjengjeldende sinne og et ønske om å ødelegge. Men disse handlingene gir ikke alltid ønsket tilfredsstillelse og følelse av sikkerhet, fordi fiendene angriper igjen etter å ha gjenopprettet sin styrke. En slik prosess betyr at barnets grunnleggende behov ikke bare er å vise aggresjon eller sette grenser, men også å kunne forhandle, finne kompromisser og gjensidig nytte med «fiender». I virkeligheten føler et slikt barn at ingen forstår ham, at han ikke kan forklare noe for noen.

I dette tilfellet blir barnet invitert til å føre en dialog med en av "fiendene", der de skremmende øyeblikkene, intensjonene til omverdenen blir avklart, og de skilles fra de nyttige og attraktive tendensene og mulighetene som barnet har. behov og som ikke tillater ham å bare kvitte seg med fiendtlig nabo. Resultatet av en slik dialog kan være et slags kompromiss, en utvekslingsavtale, som vil redusere aggresjonsnivået ved å være frivillig.

Det er mulig at det under arbeidet viser seg at barnets naboer er fredelige, men han ønsker selv å utvide grensene sine. Også her bør dialog og eksperimenter brukes: hva vil skje hvis han oppfyller ønsket, hvordan vil alt endre seg, hvem vil bli fornærmet, hvem vil være lykkelig? Arbeidet bør rettes mot å studere omgivelsessituasjonen, avklare og skille farlige og sikre sider og finne egnede samhandlingsmåter.

På dette stadiet, i lek, opplever barnet metaforisk motstridende og konfliktfylte relasjoner til betydningsfulle andre mennesker, realiserer sine behov i disse relasjonene, tydeliggjør grenser, kan se både skremmende og nødvendige sider i relasjoner til andre, det vil si se hva som ble tilslørt av frykt. Fryktfiguren blir tydeligere. Nå er det ikke hele verden som er skummel, men dens individuelle elementer som du kan samhandle med - snakke, oppnå, forklare.

Den siste fasen av arbeidet er å støtte barnets egne aktive handlinger og evnen til å manipulere truende gjenstander. Slike opplevelser påvirker i stor grad et barns selvtillit. En psykolog kan be deg om å vise handlingene til noen som er skremmende, føle styrken til fienden, oppleve spenningen som oppstår i kroppen din og overføre denne styrken og spenningen for å beskytte deg selv. Det viktige poenget er å akseptere din egen aggresjon og retten til å bruke den for din egen beskyttelse. Som et resultat gjenvinner barnet selvtillit, blir bevisst og aksepterer ansvar for sine egne aggressive handlinger, og opplever opplevelsen av selvforsvar.

Øvelse nr. 8 "Tegne frykt"

Denne øvelsen er basert på metoden for å jobbe med frykt ved å tegne dem av A.I. Zakharov. Øvelsen er rettet mot å støtte barnets egne aktive, aggressive handlinger, manipulere med truende gjenstander og øke selvfølelsen gjennom opplevelsen av selvforsvar.

A. Zakharovs spørreskjema lar oss identifisere de fryktene som barnet er klar over, men han kan ikke gjøre noe med dem, så han mister, selvtilliten synker sterkt. Det er bedre å utføre diagnosen selv ved å bruke metoden til M. Panfilova "Frykt i hus".

Når du utfører A.I. Zakharovs originale metode i en barnehage, kan man støte på noen vanskeligheter, nemlig: i den opprinnelige utviklingen fungerer terapeuten som en slags "kontrollerende kropp", selve tegneprosessen foregår praktisk talt uten hans deltakelse. Teknikken er kompleks selv fra et organisatorisk synspunkt: forholdene i barnehagen gir ikke muligheten til å fullføre oppgaven med å tegne frykt, og noen ganger er det mer enn 20 av dem, siden ikke alle foreldre, og spesielt ikke hver lærer , har mulighet til å hjelpe barnet. Derfor, i en førskolesetting, faller alle stadier av arbeidet med frykt på skuldrene til en psykolog. Denne øvelsen er en modifikasjon av A.V. Zakharovs metodikk for barnehageforhold med sikte på å bruke den både i individuelt og gruppearbeid, og for å øke effektiviteten.

Poenget med arbeidet er at etter testing tegner psykologen sammen med barnet hver frykt, og ikke bare tegning, men aktivt arbeid over hver tegning, som et resultat av at korreksjonen er fullført (i motsetning til den opprinnelige metoden til A. Zakharov, hvor barnet tegner frykt uavhengig), og dermed øker effektiviteten til metoden.

Arbeidet starter med at barnet blir bedt om å tegne frykt. Så kommer avklaringen av detaljer. Psykologens oppgave er å spørre barnet svært detaljert om tegningen hans. Under samtalen blir alle nyansene tydeliggjort og tegnet. Dermed spesifiserer vi fryktfiguren og finner dens farligste soner. For eksempel, hvis det er frykt for mørket og barnet som regel bare viser et svart ark, må du avklare nøyaktig hvor, i hvilken del av arket det mest forferdelige stedet ligger, hva er der, og så videre. Et barn er tross alt ikke redd for mørket, men for det det skjuler. Og dette er akkurat det som skal tegnes: hvis et barn tegner et skummelt dyr, bør du nøye undersøke tegningen og si at det mest forferdelige med dette dyret er tennene, potene, etc. Hvis dette er tenner, hva slags er de - fargen, formen er spesifisert og alt dette tegnes umiddelbart. Psykologen sier til barnet: "Tegn dette." Og så følger spørsmålet: "Hva annet er skummelt her?", og avklaringsprosessen begynner på nytt.

Den neste fasen av arbeidet er en diskusjon om hvorfor akkurat dette øyeblikket er skummelt, hva slags skade denne frykten påfører barnet: hva vil skje hvis et dyr bruker klørne, eller hvis man faller fra en høy klippe (høydeskrekk). ), det vil si at diskusjonen om frykt oppstår umiddelbart i arbeidsprosessen. Det er viktig å huske at det er vanskelig for små barn å snakke følelsenes språk, de forstår handlingsspråket klarere. Derfor bør også oppklarende spørsmål være fra dette området: «Hva er han gjør, hvordan gjorde han det gjør?»

Å stoppe fiendens handling på et stykke papir gir en mulighet til å ta en pause for å komme ut av stupor fremprovosert av denne frykten - "Jeg føler at jeg er redd, jeg vet at det skremmer meg, men jeg kan ikke gjøre det noe, så jeg taper." I løpet av denne pausen kan barnet, etter å ha følt fiendens kraft, etter å ha opplevd spenningen i kroppen sin, rette den til å beskytte seg selv.

Den andre delen av A.I. Zakharovs metode, der barnet blir bedt om å tegne hvordan han ikke lenger er redd for frykt, endres på følgende måte: under tegningsprosessen blir barnet bedt om å utvide utover hele stadiet av å bekjempe frykt. , og ikke bare hoppe til nivået "Jeg er ikke lenger, jeg er redd". Bare på denne måten kan man bytte oppmerksomhet fra oppfatningen av andres styrke til bevisstheten om sine egne styrker. Og bare på denne måten kan et barn akseptere sin egen aggresjon og realisere sin rett til å bruke den for å beskytte sin personlighet, sine interesser, sine grenser.

For å gjøre dette, etter å ha tegnet hver frykt, blir barnet spurt spørsmålet: "Hva vil du gjøre med det (denne frykten)?" Og her begynner et veldig viktig stadium der barnet VIRKELIG sliter med frykten sin - han klipper den med en saks, drukner den i en vask med vann, gjennomborer den gjerne med en penn eller blyant, river i små biter eller river rett og slett av armene. og ben. Dermed gis barnet en reell mulighet i en konkret handling til å kaste ut spenningen som gir opphav til frykt og som ble aktualisert i prosessen med detaljert tegning og tale, og som har som mål å faktisk ødelegge frykt, øke selv- aktelse, og oppleve den virkelige opplevelsen av "Jeg kan håndtere dette, jeg kan håndtere meg selv." beskytte."

Fordi Lite barn kan ikke tåle et så intenst arbeid i mer enn 30-35 minutter, så kan det å trekke ut frykt på denne måten ta til og med 8-10 økter, hvor all frykt blir metodisk løst etter hverandre.

Hele verket har sin egen dynamikk. Det er viktig å huske at barn, så vel som voksne, prøver å unngå konfrontasjon med ubehagelige, ubehagelige situasjoner. Dette gjelder også problemet med frykt. Den generelle trenden er at etter en tid etter å ha begynt å jobbe med frykt, begynner de fleste barn å nekte å jobbe. Og først etter å ha gått gjennom en slik motstand (i ca. 4-5 møter) når barnet et kvalitativt nytt nivå.

Forsøk på å unngå problemet kan være som følger:

• Barnet utfører i utgangspunktet oppgaven feil. For eksempel, når han tegner frykten for å være alene, tegner han seg selv med sin mor, søster, etc.
• Barnet "hopper over" problemet umiddelbart, tegner den allerede beseirede frykten: "Banditten er allerede drept."
• Barnet tegner ikke essensen av frykt, de mest skremmende detaljene. For eksempel, når du tegner Baba Yaga, viser det seg at hennes mest forferdelige detalj er klørne hennes, mens det i tegningen ikke bare er klør, men til og med hender. Eller ulven har det verste - tenner, men ikke en gang en munn trekkes.

Men bare en detaljert skildring av frykt lar deg overføre den fra nivået av det ubevisste til det bevisste nivået og gjør det mulig å virkelig jobbe gjennom det. Derfor er det veldig viktig høy level barnets tillit til psykologen, støtte er viktig, noe som lar ham overvinne primær motstand, spesifikk hjelp fra psykologen til å tegne.
Overgangen til et kvalitativt nytt nivå kommer til uttrykk i følgende: barnet slutter å gjøre motstand og går til klassen med glede, hans prestasjoner øker (i en leksjon kan du jobbe gjennom 3-4 frykt), kreativiteten øker - ideene blir varierte, barnet selv, uten å spørre, kommer opp med måter å løse problemet på, tegner dem med glede: "Det er en brann, huset brenner, men her heller jeg vann på huset og ringer brannmenn."

Øvelse nr. 9 "Tegn og overvinn frykten din"

Dette er en veldig enkel ekspressmetode for å tegne frykt. Barnet blir bedt om å tegne det det er redd for. Deretter, ved hjelp av saks (eller hender), blir motivet kuttet (revet) i små biter, deretter knuses alle bitene igjen. Vi viser barnet at nå er det umulig å samle frykten, hvoretter alle bitene blir brent eller druknet på toalettet. Etter en uke kan øvelsen gjentas, og merk endringer i tegningen (farge, plot). Og så videre til barnet sier at han ikke har noen slik frykt. Øvelsen kan gjøres sammen med foreldre.

Å tegne frykt gjør det mulig å øke ressursen til barns evner. Et barn som i leksjonen din kan slukke en brann, skyte en banditt, rive av haiens hale, begynner å tro på evnene sine, selvtilliten øker og han slutter virkelig å være redd, fordi han er trygg på at han kan håndtere alt.

Alt barns arbeid bør lagres, og en tid etter fullført opplæring (7-10 dager) kan de gjennomgås igjen med barnet, og spør igjen: "Si meg, er du redd eller ikke redd..." (Som A. Zakharov foreslår) Hvis noe - fortsatt forårsaker frykt, så i påfølgende klasser kan du gjenta det kunstterapeutiske arbeidet.

Referanser

1. T.V.Bavina, E.I.Agarkova Barns frykt: Å løse problemet i en barnehage. M.ARKTI, 2008.
2. Zakharov A.I. Forebygging av avvik i barns atferd, St. Petersburg Union, 1997.
3. Kedrova N.B. Forelesninger, M., MGI, 2007.
4. Panfilova M.A. Spillterapi for kommunikasjon, M. 2001.
5. Psykologi. Ordbok \ Under generelt. utg. A.V.Petrovsky, M.G.Yaroshevsky, M.: Politizdat, 1990.
6. Narevskaya I.N., Sabirova N.G. auto-komp. Forebygging av atferdsforstyrrelser hos førskolebarn: Materialer for diagnostisk og korrigerende arbeid i førskoleopplæringsinstitusjoner. M., ARKTI, 2010.

Oftest foreldre til førskolebarn og ungdomsskolebarn. En av grunnene til å kontakte er barnets frykt.

Hva er barna redde for?

Barns frykt er et veldig vanlig problem når man oppdrar et barn. Manifestasjonene av barns frykt er svært forskjellige. Noen barn er preget av mareritt når barnet våkner gråtende og ringer moren sin og krever at voksne skal sove med ham. Andre nekter å være alene på rommet, er redde for mørket og er redde for å gå ut i trappa uten foreldrene. Noen ganger er det frykt for foreldre, barn er bekymret for at noe skal skje med moren eller faren deres. Noen nekter å ri en sklie, overvinne hindringer, svømme i et basseng, noen løper fra en hund som nærmer seg, blir ikke alene, går ikke til legen ...

Årsakene til barns frykt er også varierte. Utseendet deres avhenger direkte av barnets livserfaring, graden av utvikling av uavhengighet, fantasi, emosjonell følsomhet, tendens til bekymring, angst, engstelighet, usikkerhet. Oftest er frykt generert av smerte, instinktet for selvbevaring. De fleste av dem skyldes aldersrelaterte utviklingsegenskaper og er midlertidige. Barns frykt, hvis vi behandler dem riktig og forstår årsakene til deres utseende, forsvinner oftest sporløst.

Men sammen med slik frykt er det andre - vedvarende nevrotisk frykt. Dette er frykt som verken et barn eller en voksen kan takle. De tjener som et signal om problemer, snakker om barnets nervøse og fysiske svakhet, foreldrenes upassende oppførsel, deres uvitenhet om psykologiske og aldersrelaterte egenskaper, tilstedeværelsen av frykt og konfliktforhold i familien. De er smertefullt skjerpet eller vedvarer i lang tid, forvrenger barnets personlighet, påvirker utviklingen av hans emosjonelle-viljemessige sfære og tenkning negativt. Dette er tilfellet når et barn trenger profesjonell hjelp fra en psykolog.

Først må vi finne ut av det

I vårt arbeid med å rette opp barns frykt, stolte vi på anbefalingene fra A.I. Zakharova. Med tanke på årsakene til utseendet til barns frykt, typer frykt, snakker han om behovet for å forhindre og eliminere dem, foreslår spesifikke teknikker overvinne frykt ved hjelp av psykologiske og pedagogiske midler. Med utgangspunkt i disse teknikkene gjorde vi våre egne endringer og tillegg til kriminalomsorgen for å overvinne frykten til barn i førskole- og grunnskolealder: vi la mer oppmerksomhet på å samle inn foreløpig informasjon, utvidet og modifiserte oppgavene som ble foreslått i fremtiden. En bred psykologisk undersøkelse er diktert av den helhetlige karakteren av barnets utviklingsprosess, noe som betyr umuligheten av eksistensen av isolerte problemer og mangfoldet av deres mulige kilder.

På stadiet med innsamling av foreløpig informasjon blir en samtale med barnets foreldre (personen som søker hjelp) mye praktisert. For å få mer informasjon om egenskapene til foreldre-barn-forhold, brukte vi følgende spørreskjemaer:

Parental Attitude Questionnaire (PAQ) A.Ya. Varga og V.V. Stolin - å diagnostisere foreldrenes stilling i forhold til barnet.

- «Analyse av familieforhold» (AFV) E.G. Eidemiller. Denne teknikken lar oss identifisere ulike typer uharmonisk familieoppdragelse (emosjonell avvisning, dominerende og tolererende hyperbeskyttelse, misbruk, økt moralsk ansvar og hypobeskyttelse), og avvik i forholdet mellom foreldre og barn, samt personlige ubevisste problemer hos foreldre.

Barnet ble bedt om å lage tegninger om temaet "Ikke-eksisterende dyr", "Min familie" med videre diskusjon av disse temaene. Vi tok hensyn til barnas angstnivå og deres selvfølelse. Avslutningsvis ble barna tilbudt en test for å diagnostisere tilstedeværelsen av frykt - "Frykt i hus" med med følgende instruksjoner: «29 frykter må plasseres i det røde og svarte huset. I hvilket hus (rødt eller svart) vil fryktelig frykt bo, og i hvilket vil ikke fryktelig? Jeg vil liste opp frykten, og du skriver ned tallene deres inne i huset” (modifikasjon av M.A. Panfilova).

Antall identifiserte frykter ble sammenlignet med normene foreslått av A.I. Zakharov.

"Du kan..."

Kriminalomsorgen tar utgangspunkt i barns individuelle og aldersmessige egenskaper.

La oss gi et eksempel. Jentas mor spurte om råd. Familien er ufullstendig. Årsak til kontakt: en jente (Zhenya P., 8 år) er redd for å være hjemme alene, redd for å komme for sent til skolen, har problemer med å sovne, ryster av uventede skarpe lyder, er irritabel, sta.

Etter den foreløpige samtalen svarte moren på spørsmålene "ASV", "ORO". Resultatene viste at mor hadde pedagogisk usikkerhet, en projeksjon av egne uønskede egenskaper på barnet, en preferanse for barnslige egenskaper hos barnet, en mangel på krav-forbud og krav-ansvar; en symbiotisk type forhold og behandle barnet som en "liten taper." I tillegg identifiserte vi under samtalen et høyt nivå av angst hos mor, kombinert med overdreven etterlevelse av prinsipper og ansvar. Mor innrømmet at hun hadde en viss frykt som hun ikke hadde tenkt på før. Alt dette fungerte som grunnlaget for å jobbe med moren: forbedre stilen til foreldrenes atferd, generell bevissthet, øke morens sosiopsykologiske kompetanse.

I vårt arbeid med foreldre går vi ut fra følgende posisjon: "Hvis du forstår og er klar over dette, så kan du takle situasjonen, du kan endre den og du kan endre deg selv."

Det diagnostiske arbeidet som ble utført med Zhenya gjorde det mulig å identifisere et gjennomsnittlig nivå av angst, jentas lave selvtillit og et dysfunksjonelt familiemiljø (bestefaren på bildet "Min familie" er atskilt fra alle andre familiemedlemmer), økt antall frykt (15 når normen er 10). Årsaken til jentas lave selvtillit, som vi fant ut i en samtale med moren hennes, var særegenhetene ved familieforhold og visse mors holdninger.

Korrigerende arbeid var først og fremst rettet mot å redusere antall frykt. A.I. Zakharov anbefaler at hvis antallet frykt er gjennomsnittlig (for eldre gutter - 8, for jenter - 11), bør 4-6 klasser gjennomføres tilsvarende. Vi gjennomførte 8 klasser.

I den første leksjonen, for å etablere kontakt og få ytterligere informasjon, tilbød vi å tegne et bilde om emnet "Det verste eller det beste." Under tegningen ble det stilt spørsmål både om innholdet i tegningen og om hvilke dyr jenta elsker, hvilke dyr hun er redd for, og hva annet hun er redd for. Deretter ble jenta bedt om å tegne frykten sin, da dette ville bidra til å bli kvitt dem. Under tegneprosessen er en viss aktivering av frykt mulig, det er ingen grunn til å være redd for dette. På slutten av hver leksjon om å tegne frykt sa vi: «Nå tar jeg frykten din for meg selv, og den vil bli holdt hos meg.» (Når barnet er tilstede legger vi tegningene i en mappe og deretter i en skrivebordsskuff.)

Å kle på en skrekkhistorie

På hver leksjon tegnet vi 1-2 frykter. (Av etiske grunner blir ikke barn bedt om å skildre sykdom, død eller frykt for foreldrenes død på tegningen.) Etter at barnet skildret frykten sin og beskrev den, ble han i noen tilfeller bedt om å «tegne nå så at du ikke lenger er redd" (ifølge tegningene "Frykt for brann og ild", "Høydeskrekk", "Frykt for å komme for sent til skolen"). I det siste tilfellet, da Zhenya tegnet hvordan hun ikke lenger var redd for å komme for sent til skolen, ble det gitt en instruksjon for hver morgen: "Om morgenen våknet du, strakk deg søtt og sa til deg selv: "Jeg gjør alt riktig !" Jeg kommer alltid dit jeg skal!"

Tegningen over temaet «Hva er jeg redd for om dagen» reflekterte frykten for angrep og banditter. Etter å ha tegnet snakket vi om hva du skal gjøre hvis de vil angripe deg, hvordan du kan beskytte deg mot muligheten for et angrep. Instruksen ble gitt: «Siden du driver med idrett, er du en sterk og rask jente. Alt vil ordne seg».

Etter å ha tegnet den neste frykten - "mørke og mus" - ble jenta fortalt: "Jeg skal fortelle deg en hemmelighet at de ble forhekset av en ond trollkvinne. La oss hjelpe den gode trollkvinnen med å avfortrylle dem." Zhenya tegnet en jente i stedet for monsteret Darkness, og hennes elskede kattunger i stedet for mus.

På en av timene tilbød vi å tegne den skumleste skrekkhistorien som alle barn er redde for. Så rapporterte de at denne skrekkhistorien var invitert til en bursdagsfest. Hvordan kan hun bli så skummel? Hvordan kan vi hjelpe henne? ("Kled henne opp," svarte Zhenya og gjorde det.) I videre samtale om tegningen prøvde vi å endre jentas forståelse av essensen av denne skrekkhistorien, noe som førte til forståelsen av at til tross for henne utseende det kan være en helt snill og ufarlig skapning.

Beskyttet av en talisman

Vi brukte denne typen øvelser når vi jobbet med andre barn.

Øvelse "Barbershop". Barn rådes til å lukke øynene og forestille seg en skummel skapning som alle barn vanligvis er redde for, og tegne den. Da informerer vi deg om at denne skapningen er en jente som er i ferd med å gifte seg. Og selvfølgelig må hun besøke en frisør, hvor hun vil få en vakker frisyre, sminke osv. Barn inviteres til å fungere som frisør og dekorere kjæresten best mulig.

Øvelse "Sykehus". I denne versjonen av øvelsen ble barna fortalt at den forferdelige skapningen hadde veldig dårlige tenner og et hovent kinn. Barn trenger å tegne lidelse i ansiktet til skapningen (tårer, bandasje). Det er veldig redd for å gå til legen. Barn inviteres til å bli snille og oppmerksomme leger, som ingen er redde for, behandle "skapningen" og tegne et gledesuttrykk i ansiktet (dette kan gjøres på et annet ark).

Siden en person i en tilstand av kronisk angst og frykt er i anspent forventning, ikke kan slappe helt av i musklene, blir for sliten og kan oppleve forbigående hodepine og spasmer i ulike deler av kroppen, samtidig som man trekker frykt, lærte vi avspenningsferdigheter og gjennomførte øvelser for å lindre muskelspenninger.

Jeg vil merke meg et viktig poeng i arbeidet med frykt: i forrige leksjon ga vi barna muligheten til å tegne frykt som de vil – noe som barnet fortsatt er veldig redd for, og som vi ikke snakket om. Temaene for tegningene var ganske uventede, for eksempel: "Frykt for en full bestefar", "Frykt for sommer".

Vi ba eldre barn skrive et essay. Temaene deres dukket opp i prosessen med kriminalomsorgen: "Hva føler jeg og hva gjør jeg når jeg er alene hjemme", "Hva liker jeg og hva liker jeg ikke med meg selv", "Frykt for sommeren" osv. Det ble lagt merke til at barn ikke alltid kan snakke om det som bekymrer dem, for noen er det lettere å skrive om det. Essayene har en høy informativ verdi og hjalp oss med å forstå barnet bedre og konstruere kriminalomsorgen mer effektivt.

Basert på resultatene av psykokorreksjon (7–10 dager etter endt klasse), ble barna igjen tilbudt testen "Frykt i husene". I noen tilfeller, for renheten til analysen av resultatene, dupliserte vi denne teknikken, og mens vi undersøkte tegningene, stilte vi i tillegg følgende spørsmål: "Du tegnet denne frykten, fortell meg nå, er du redd for det eller ikke?" Deretter ble setningen gradvis forkortet: "Nå er du redd eller ikke?", "Er du redd eller ikke?" Etter diskusjonen berømmet vi barnet for å være i stand til å takle frykten eller noe av frykten, og ga ham en talisman (en liten leke). Samtidig ble instruksjonene gitt: denne figuren er ikke lett, den vil være en venn og beskytter, du trenger bare å ta figuren i hendene, stryke den og si: "Alt vil gå bra med meg, jeg kan gjøre hva som helst!"

Hjelp barnet ditt!

I følge resultatene av korrigeringsarbeid, reduserte antallet frykt i Zhenya P. fra 15 til 5. Det skal sies at det i vår praksis var tilfeller der korrigeringsarbeid ikke var så effektivt. Vi la merke til at i slike tilfeller hadde foreldrene selv et økt nivå av angst og frykt og dyrket det hos barna. Dette ble avslørt både fra barnas skriverier og fra samtaler. La oss gi et eksempel. I en av timene våre jobbet vi med høydeskrekk med en 11 år gammel jente og vurderte muligheten for at hun en dag skulle kjøre et pariserhjul. Ved neste leksjon sier jenta: «Mamma sa at pariserhjulet er så høyt at selv pappa ikke kan sykle der.»

Endringene som skjer hos barnet krever således en omstrukturering av forholdet mellom den voksne og barnet, og endringer hos foreldrene selv. Derfor, kjære foreldre, vennligst støtt oss og hjelp barnet ditt! Gjør livet hans lyst, interessant, begivenhetsrikt, lær ham å glede seg og bli overrasket og glede seg sammen med ham, sett pris på hvert øyeblikk av livet.

Vi er overbevist om at en person som vokser opp i en atmosfære av kjærlighet og respekt, omgitt av blide, fleksible og følsomme foreldre, er minst utsatt for frykt, selvsikker, elsket av andre og i stand til mye i dette livet.

N. NIKOLAEVA,
psykolog

LITTERATUR

1. Utviklingspsykologisk tilnærming til veiledning av barn og unge. - M.: IC "Academy", 2002.

2. Zakharov A.I.. Hvordan overvinne frykt hos barn. - M.: Pedagogikk, 1986.

3. Zakharov A.I.. Forebygging av avvik i barns atferd. - St. Petersburg: Sojus; Lenizdat, 2000.

4. Panfilova M.A.. Spillterapi for kommunikasjon. Tester og korrigerende spill. - M.: GNOM og D, 2000.

5. Rogov E.I.. Håndbok for praktisk psykolog i utdanning. - M.: VLADOS, 1996.

6. Khukhlaeva O.V.. Gledestige: Korrigering av negative personlighetsavvik i førskole- og grunnskolealder. - Smolensk: Perfection, 1997.

7. Eidemiller E.G., Yustitskis V.. Psykologi og familiepsykoterapi. - St. Petersburg: Peter, 1999.

Artikkelen ble publisert med støtte fra nettbutikken ARANZA. Ved å besøke nettsiden til nettbutikken "ARANZA", som ligger på http://Aranza.Ru, kan du kjøpe kosmetikk, parfyme, hud- og hårpleieprodukter, som presenteres i et stort utvalg i den foreslåtte katalogen, til en konkurransedyktig pris. En praktisk rubrikator for nettstedet til nettbutikken "RANZA" vil hjelpe deg raskt å finne produktet til ønsket merke, enten det er Uriage, Chanel eller Clapp kosmetikk. Og bestille levering i hele Moskva og i hele Russland vil tillate deg å foreta et kjøp uten å forlate stolen ved datamaskinen.

Frykt i barndommen er en følelse av rastløshet eller angst følt av barn som en reaksjon på en reell eller innbilt trussel mot deres liv eller velvære. Oftere oppstår forekomsten av slik frykt hos barn på grunn av påvirkning av den psykologiske naturen til voksne, hovedsakelig foreldre, eller selvhypnose. Barns frykt bør imidlertid ikke oppfattes som usunne følelser. Tross alt spiller enhver følelse en viss rolle og hjelper enkeltpersoner å navigere i det sosiale og objektive miljøet som omgir dem. For eksempel beskytter den mot overdreven risiko på en fjelltur. Denne følelsen kontrollerer aktivitet, atferdsreaksjoner, tar individet bort fra farlige situasjoner og muligheten for skade. Det er her fryktens beskyttende mekanisme kommer til uttrykk. De tar del i de instinktive atferdsreaksjonene til individet, samtidig som de sikrer selvoppholdelsesdrift.

Årsaker til barns frykt

Hvert individ har opplevd en følelse av frykt minst én gang i livet. Frykt fungerer som den sterkeste følelsen og er et resultat av instinktet for selvoppholdelse.

Faktorer som bidrar til tilsynekomsten av frykt kan være en rekke fenomener: fra høyt banking til trusler om fysisk vold. Frykt regnes som en naturlig følelse når en farlig situasjon oppstår. Men mange barn opplever frykt av ulike slag oftere enn det er grunn til dette.

Barns frykt og deres psykologi ligger i årsakene som provoserer negative følelser. I spedbarnsalderen er frykt først og fremst forbundet med en følelse av ensomhet, som et resultat av at barnet gråter og krever morens nærvær. Babyer kan bli skremt av skarpe lyder, det plutselige utseendet til en fremmed, etc. Hvis en stor gjenstand nærmer seg babyen, viser han frykt. I en alder av to eller tre år kan babyen ha forferdelige drømmer, noe som kan føre til frykt for å sovne. Hovedsakelig er frykt i denne aldersperioden forårsaket av instinkter. Slik frykt er beskyttende i naturen.

Levetiden til barn fra tre til fem år er preget av frykt for mørket, noen eventyrkarakterer, begrenset plass. De er redde for ensomhet, så de vil ikke være alene. Når de vokser opp, begynner barn å oppleve frykt for det meste forbundet med døden. De kan frykte for sitt eget liv, sine foreldre.

I grunnskolealder får frykt en sosial klang. Den ledende følelsen her kan være frykt for utilstrekkelighet. Når foreldrenes barn kommer til skolen, befinner det seg i et helt nytt miljø for ham og endrer sin egen sosiale posisjon, noe som fører til tilegnelse av mange sosiale roller, og derfor kommer mange frykter med dem. I tillegg oppstår i denne aldersperioden frykt av mystisk art. Barn utvider horisonten sin på grunn av deres interesse for alt utenomjordisk. De lar seg rive med av å se mystiske filmer, lukke øynene når spesielt skumle øyeblikk vises. Barn skremmer hverandre med "skrekk" eller skumle historier som historier om en svart hånd.

Når barn blir eldre, utvides fryktområdet deres. I puberteten øker antallet frykt for utilstrekkelighet. Tenåringer er redde for ikke-anerkjennelse fra jevnaldrende og voksne, de er redde fysiske endringer skjer med dem. De er preget av selvtillit og lav selvtillit. Derfor trenger ungdommer psykologisk beskyttelse mer enn andre, siden under puberteten, mot bakgrunnen av nevrotiske tilstander, langvarige, uløste opplevelser som oppstår fører til fremveksten av ny eller forverret eksisterende frykt. Barnets traumatiske opplevelser bidrar også til dette. For eksempel kan barn være vitne til ekte vold og føle fysisk smerte selv. Tenåringer er redde for å miste kontrollen over sine egne følelser og handlinger. Slik frykt kan kalles nevrotisk.

Imidlertid de fleste farlig form frykt er patologisk frykt. Resultatet av deres forekomst kan være at barn får noen farlige konsekvenser, som nevrotiske tics, søvnforstyrrelser, tvangsmessige bevegelser, vanskeligheter med å kommunisere med andre, eller angst, mangel på oppmerksomhet osv. Det er denne formen for frykt som kan provosere hendelsen. av ganske alvorlige psykiske lidelser.

Basert på det foregående, bør det konkluderes med at ulike bekymringer, frykt og opplevelser er en integrert del av barns liv. Derfor bør problemet med barns frykt løses av foreldre ved å mestre de nødvendige ferdighetene som hjelper til med å takle barns naturlige frykt. For dette formålet er det nødvendig å forstå hovedfaktorene som provoserer forekomsten av frykt. Alle har en forbindelse med oppdragelse i familien, siden dannelsen av et barns personlighet finner sted i familien. Derfor er det fra det barn holder ut egen frykt.

Den første og mest hovedfaktor er nært knyttet til foreldrenes atferd. Babyens mor og far danner ubevisst eller bevisst frykt i ham gjennom sin holdning til den omgivende virkeligheten og atferden. Så, for eksempel, situasjoner der foreldre uten unntak streber etter å isolere barnet sitt fra verden og dens negativ påvirkning, bare bidra til at barnet konstant er under stress. Gjennom sin oppførsel utvikler foreldre i barnet en følelse av vedvarende fare som kommer fra verden. Og siden babyen er liten, prøver han å etterligne betydelige voksne i alt, derfor, hvis familiemedlemmene hans er preget av konstant angst, vil han internalisere det også.

Den andre faktoren har sammenheng med tradisjoner og grunnlag som dominerer familien. Eventuelle familiekonflikter skremmer barnet. Tross alt, når en baby er født, bringer han harmoni med seg. Derfor forventer han harmoniske forhold fra sine nærmeste. Hvis konfliktsituasjoner er aggressive i naturen, kan barn bli ganske redde, noe som senere vil føre til utseendet av nevroser hvis lignende situasjoner oppstår. er også født som følge av at foreldre stiller for høye krav. De må hele tiden leve opp til høye foreldres forventninger, noe som fører til økt angst barn.

I tilfeller hvor en autoritær atferdsstil dominerer i familien, vil barnet hele tiden holdes i et system med mindre og alvorlig frykt. I livet til et slikt barn skifter alt i én retning - riktigheten eller uriktigheten av handlingene hans fra synspunktet til foreldrenes ønsker. Slike barn er mer nervøse og redde enn jevnaldrende. En vedvarende tilstand av angst fører til dannelse av ny frykt. I tilfeller der voldelig påvirkning brukes mot barn, vil barn oppleve fremveksten av en hel haug med frykt. Den tredje faktoren er sammenkoblet med forstyrret, uharmonisk kommunikasjon med jevnaldrende. I prosessen med kommunikasjonssamhandling fornærmer barn ofte hverandre og stiller overdrevne krav til jevnaldrende. Dette skaper en atmosfære av økt nervøsitet og er en tilstand som provoserer frykt hos noen barn.

Diagnose av barns frykt

For å diagnostisere frykt, må du forstå at det finnes forskjellige typer barndomsfrykt. Frykt kan være ekte når det medfødte instinktet for selvoppholdelse manifesterer seg på grunn av eksponering for ytre fare.

Frykt kan være nevrotisk i naturen. Denne typen forbundet med psykiske lidelser. En tilstand av konstant fryktsom forventning som dukker opp i forskjellige øyeblikk som ikke er assosiert med en spesifikk situasjon eller objekt kalles fri frykt. I dag bekymrer problemet med barns frykt nesten alle foreldre. Derfor er en viktig faktor i arbeidet til en psykolog å diagnostisere barns frykt og identifisere årsakene. Absolutt enhver metode for å diagnostisere frykt hos barn har som mål å oppdage ikke så mye varianter psykisk sykdom, men også årsaken som forårsaket det.

Noen psykologer bruker tegning for å løse problemet med å diagnostisere barns frykt, andre kan bruke modellering, og atter andre velger samtaler med barn. Ganske vanskelig å bestemme beste praksis for å diagnostisere frykt, fordi alle disse metodene gir like effektive resultater. Når du velger en teknikk, bør du ta hensyn til hele komplekset av individuelle psykologiske egenskaper og aldersegenskaper til hver baby.

I klassifiseringen av barns frykt kan to hovedformer skilles: stille og "usynlig" frykt. Stille frykt innebærer at barnet benekter at han har frykt, men for foreldre er eksistensen av slik frykt åpenbar. Disse inkluderer frykt for dyr, fremmede, ukjente omgivelser eller høye lyder.

"Usynlig" frykt er det stikk motsatte av stille frykt. Her er barnet fullt klar over sin egen frykt, men foreldrene ser ingen symptomer på deres tilstedeværelse i babyen. Usynlig frykt anses som mer vanlig. Nedenfor er de vanligste. Mange barn er redde for straff på grunn av begått lovbrudd. Dessuten kan feilen deres være helt ubetydelig, og foreldrene vil ikke engang ta hensyn til den. Tilstedeværelsen av slik frykt hos barn indikerer tilstedeværelsen alvorlige problemer i kommunikativ samhandling med foreldre, krenkelser i forhold til dem. Slik frykt kan ofte være en konsekvens av å behandle barn for hardt. Hvis et barn blir diagnostisert med denne formen for frykt, så er dette en grunn for foreldre til seriøst å tenke på sin egen oppdragelsesmodell og deres oppførsel med barnet, ellers kan slik oppdragelse føre til alvorlige konsekvenser.

Barn er ofte redde for synet av blod. Barn opplever ofte panikk ved synet av en liten dråpe blod. Du bør ikke le av denne reaksjonen. Testbarnas blodskrekk skyldes oftest enkel uvitenhet når det gjelder fysiologi. Barnet tror at alt blodet hans kan renne ut, som et resultat av det vil dø. En annen vanlig barndomsfrykt er frykten for foreldrenes død. Ofte er denne frykten generert av foreldre.

Barns frykt og deres psykologi er slik at selv om barn ikke viser angst eller foreldre ikke legger merke til tilstedeværelsen av slikt hos barn, betyr ikke dette at de mangler frykt av ulike etiologier og former.

Frykt kan også diagnostiseres ved hjelp av spesialutviklede metoder, som Phillips- eller Temple-testen for å bestemme skoleangst, ulike projektive metoder, Spielberger-teknikken osv. Det finnes metoder som lar deg bestemme antall frykt, for eksempel en test kalt "frykt i hus", utviklet Panfilova.

Barns mot og frykt

Å overvinne frykt regnes som en av de viktigste utfordringene barn noen gang vil møte. Frykt er en av de største fiendene til barnets psyke. Og mot er en karakteregenskap som kan utvikles. Behovet for frykt bestemmes av instinktet for selvoppholdelse. Imidlertid går de fleste barns frykt gradvis utover grensene for enkel selvoppholdelsesdrift. Barn er redde for å endre noe, for å se latterlig ut, for å være annerledes enn alle andre. Med andre ord, denne følelsen tar gradvis over barnas liv. Den forvandles fra en kvalitet, opprinnelig designet for å være til fordel for den enkelte, til ballast som forstyrrer bevegelse og et vellykket liv.

Frykt er en kilde til angst. Ofte, som en følelse, blir den mye større i dybden og omfanget sammenlignet med selve faren. Barn er redde for noe, som senere viser seg å være mindre skadelig enn følelsen av frykt.

Hvert individ på jorden er redd for noe, men dette betyr ikke at det ikke finnes modige mennesker. Motet kommer tross alt ikke til uttrykk i fravær av frykt, det uttrykkes i evnen til å ta kontroll over det. Derfor ligger problemet ikke bare i selve frykten, det er inneholdt i forståelsen av hva som bidrar til å overvinne den og kontrollere den. Et barn med mot er i stand til å overvinne sin egen frykt.

Frykt er ikke avhengig av alder eller kjønn. Tallrike studier indikerer at i førskoleperioden blir frykt mest effektivt utsatt for psykologisk korreksjon, siden den for det meste er forbigående. Frykt i denne alderen er forårsaket av følelser i større grad enn av karakter.

Mange frykter i puberteten er et resultat av tidligere frykt og angst. Som et resultat, jo raskere du begynner å jobbe for å forhindre frykt, jo mer sannsynlig vil du være mer sannsynlig deres fravær i puberteten. Hvis psykologisk korreksjon utføres i førskolealderperioden, vil resultatet være forebygging av dannelsen av psykasteniske karaktertrekk og nevroser hos ungdom.

Barns frykt forsvinner ofte sporløst, forutsatt at de blir behandlet riktig og årsakene som provoserer deres forekomst er forstått. I tilfeller der de er smertefullt fremhevet eller vedvarer i lang tid, kan vi snakke om den fysiske svekkelsen og nervøs utmattelsen av babyen, den feilaktige oppførselen til foreldrene og tilstedeværelsen av motstridende forhold i familien.

For å gi hjelp til barns frykt, bør barnets nærmiljø utarbeides - så snart eksterne frustrerende faktorer er eliminert, vil hans emosjonelle tilstand automatisk normaliseres. Derfor anses det å jobbe med foreldre som den mest effektive første metoden for korrigerende arbeid med frykt. Tross alt er voksne ofte redde for noe selv, og på den måten skaper frykt hos barn.

Mot og frykt er to barns reaksjoner som kan kontrolleres av dem. Mot anses som en ganske viktig og nødvendig karakteregenskap. Det er tross alt mot som bidrar til å ta den riktige avgjørelsen, mens frykt råder til å gjøre alt annerledes. Mot hjelper deg til ikke å være redd for fremtiden, ikke være redd for forandringer og rolig møte sannheten. Modige barn kan flytte fjell. Å utvikle og pleie mot hos et barn er foreldrenes primære oppgave.

For å utvikle mot hos barn, bør du ikke hele tiden skjelle dem ut over alle slags bagateller. Du må prøve å finne øyeblikk som de er verdt å rose for. Du kan ikke kalle et barn en feiging. Det er nødvendig å prøve å forklare babyen så enkelt og tydelig som mulig at frykt er en normal menneskelig reaksjon. For å lære barn å slutte å være redde, må du lære dem å takle frykten. Og for å gjøre dette, må du innpode barna tilliten til at foreldrene deres alltid vil støtte dem i deres kamp. Det beste våpenet mot frykt er latter. Derfor må foreldre presentere et fenomen som skremmer dem på en morsom måte. For eksempel kan du komme opp med en fabelaktig humoristisk historie om en baby som var i stand til å overvinne frykt. Det anbefales ikke å betro barn oppgaver som de på grunn av deres alder eller egenskaper rett og slett ikke er i stand til å fullføre. Overdreven formynderskap kan bidra til utvikling av frykt, engstelighet og til og med feighet hos barn.

Korrigering av barns frykt

Arbeid med barns frykt er preget av spesifisitet, siden barn sjelden kan selvstendig formulere sin forespørsel om hjelp; når de er redde for noe, klarer de ikke tydelig å forklare hva som skremmer dem. Derfor, for å ha en vellykket psykokorrigerende innvirkning på barns frykt, må man først forstå hva som spesifikt skremmer barnet - den oppfunne Baba Yaga eller frykten for mørket, frykten for ensomhet. For dette formålet kan du invitere barnet ditt til å tegne noe som skremmer ham. En tegning kan vise mye av det som bekymrer eller skremmer babyen. Denne metoden vil imidlertid ikke alltid være relevant, siden barn rett og slett kan nekte å tegne. Deres avslag kan skyldes at han ikke vil dette øyeblikket tegne eller bare ikke klar til å åpne opp. Barn kan også være redde for at de skal bli ledd av. Du må være forberedt på avvisning. I slike tilfeller kan foreldre prøve å tegne barndomsfrykten og fortelle barna om dem. Dette vil være et godt eksempel for barn. Men hvis barnet fortsatt ikke vil, bør du ikke insistere. Tross alt er målet med denne metoden å bringe frykt til overflaten, og ikke å tvinge barnet til å stenge seg og bli alene med sine egne bekymringer og frykt. Hovedoppgaven med å korrigere frykt er å bringe dem frem i lyset.

Hvis barnet likevel tegner frykten sin, må du lære ham hvordan han skal håndtere det. Og i dette tilfellet er det beste å latterliggjøre frykt. Tross alt er enhver frykt redd for latterliggjøring. Du kan tegne morsomme ører, barter, pigtails, en heklet nese, blomster og mer til ham. Det viktigste er at barnet selv gjør det. La ham foreslå hva som bør gjøres. Du kan også prøve å slå frykten på en eller annen måte. For eksempel tegnet et barn en veldig skummel Baba Yaga, du kan invitere ham til å tegne ved siden av hvordan hun falt i en sølepytt. Det vil si at du må sørge for at det skremmende bildet havner i en absurd eller morsom situasjon.

Arbeid med barns frykt kan inkludere gruppe- og hvisketerapi.

Det viktigste å huske er at du ikke bør håne barn, du bør ikke børste av frykten deres, og du bør ikke kalle barn feige. Barnet trenger å få hjelp til å forstå at frykt er en naturlig reaksjon fra kroppen, at voksne også noen ganger er redde for noe, de har bare lært å ta kontroll over frykten sin.

Det anbefales heller ikke å organisere mottrening for barn, spesielt ikke de aller minste. Så, for eksempel, hvis barn er redde for mørket, må du om natten la nattlyset stå på eller døren til det tilstøtende opplyste rommet på gløtt. Tross alt er fryktens natur irrasjonell; ofte forstår en person at det ikke er noe å være redd for, men når han befinner seg i en situasjon som skremmer ham, begynner han å få panikk.

Alle slags barns frykt kan korrigeres ganske vellykket, forutsatt at foreldre forstår problemet, gir kompetent støtte til barna sine og er tilstede med barnet når det er redd for noe.

Hvordan takle barndommens frykt

Lek regnes som den naturlige og mest effektive måten å overvinne og bekjempe barndommens frykt. Psykologer har slått fast det faktum at barn opplever mindre frykt når de er mer omgitt av jevnaldrende. Tross alt er det så naturlig når en baby er omgitt av en hel haug med barn. Og når barna er sammen, hva gjør de? Selvfølgelig spiller de. Observasjoner fra psykologer har vist at spilling kan gi seriøs støtte i kampen mot barndommens frykt. Barn trenger å kunne uttrykke følelsene sine åpent og fritt. Tross alt, veldig ofte i livet er det sosiale restriksjoner, visse oppførselsnormer, anstendighetsregler og mange andre forskrifter som må følges. Resultatet av dette er at babyen ikke har mulighet til å uttrykke seg, noe som kan resultere i frykt. Selvfølgelig er det andre faktorer som provoserer fremveksten av barns frykt, men oftere enn ikke oppstår frykt som et resultat av foreldrenes forslag og deres feil handlinger.

Så, hva bør barnespill være basert på for å eliminere frykt? Først av alt avhenger det av detaljene i frykten som barnet føler. Det er imidlertid anbefalinger generell, som kan hjelpe barn med alle typer frykt. Spill skal lære barn å oppfatte sine egne følelser på en adekvat måte, bli oppmerksomme på dem, lindre overdreven spenning, emosjonell frigjøring og frigjøring av hormoner som frigjøres under frykt. Leketerapi bør utføres i kombinasjon med andre metoder. Det skal bidra til å aktivere psykologiske prosesser og skape en positiv holdning. Barn skal ha ros under leker.

Utendørsspill er også rettet mot å overvinne barns frykt. For eksempel kan frykten for ensomhet korrigeres med hell ved hjelp av et kollektivt gjemsel. Hvis barnet er redd for mørket, kan du bruke spill som å søke etter skatter eller skatter, hvor hovedkomponenten vil være mørke. Du trenger ikke å slå av lyset helt, men dempe det litt.

Psykologer råder også foreldre til å bli «trollmenn». Dette betyr at voksne rådes til å komme opp med et sett med setninger som vil bety en trylleformel som driver bort eller eliminerer en skremmende gjenstand.

Det er imidlertid bedre å bekjempe frykt i stedet for å forhindre at de oppstår. Forebygging av barns frykt innebærer at foreldre følger en rekke enkle regler. Du kan ikke skremme barn med vilje. Du bør heller ikke la andre skremme barn. Hvis du ikke forteller barna dine om den gamle mannen som vil ta dem bort hvis de oppfører seg dårlig, vil de aldri vite om ham. Du skal ikke bli redd av legen som vil gi deg en injeksjon hvis barnet ikke spiser grøten. Du må forstå at ord, selv tilfeldig kastet, snart kan utvikle seg til ekte frykt.

Det anbefales heller ikke å fortelle eller diskutere ulike skumle historier foran barn. Tross alt vil de ofte ikke forstå det meste av det som blir fortalt, men de vil sette sammen et bilde av deler, som senere vil bli kilden til frykten deres.

Foreldre bør overvåke barnets TV-seertid. TV-en skal ikke fungere som bakgrunn på dagtid, da barnet kan fokusere på ting som er helt unødvendig for ham.

Det er ikke nødvendig å påtvinge barn din egen frykt. Barn trenger ikke vite at du er redd for mus, edderkopper eller andre insekter. Selv om en forelder ved et uhell ser en mus og opplever panikk og ønsker å skrike høyt, bør de foran barnet prøve med all kraft å holde seg tilbake.

For et barn er en familie en pålitelig støtte og beskyttelse. Derfor bør han føle seg beskyttet i familieforhold. Han må forstå og føle at foreldrene hans er sterke individer, selvsikre, i stand til å beskytte seg selv og ham. Det er viktig for barnet å forstå at han er elsket, og selv om han begår en krenkelse, vil han ikke bli gitt til en onkel (for eksempel en politimann eller en kvinne).

Den beste måten å forhindre frykt for barn på er gjensidig forståelse mellom foreldre og deres barn. Siden for barnets sinnsro, spiller utviklingen av ensartede atferdsregler av alle voksne som er involvert i oppdragelsen en viktig rolle. Ellers vil babyen ikke være i stand til å finne ut hvilke handlinger som kan utføres og hvilke som ikke kan.

Det ideelle alternativet for å forhindre frykt er farens deltakelse i spill, hans tilstedeværelse, for eksempel når babyen tar sine første skritt. Tross alt, som regel reagerer pappaer mer rolig på uunngåelige fall.

For å unngå at barnet ditt blir redd for mørket bør du være sammen med det når det sovner til det er 5 år. Det anbefales å legge seg senest kl 22.00.

Du skal ikke forby barn å være redde eller skjelle ut hvis de er redde for noe. Foreldre må forstå det barns frykt er ikke et tegn på svakhet, skadelighet eller stahet. Det anbefales heller ikke å ignorere frykt. Siden de neppe forsvinner av seg selv.

Som regel, hvis et barn er omgitt av selvsikre voksne, et rolig og stabilt miljø og harmoni hersker i familien, forsvinner barnas frykt med alderen uten noen konsekvenser.

Forebygging av barns frykt bør utføres fra øyeblikket ventende mor fant ut om graviditet. Babyen opplever tross alt alt sammen med sin mor. stressende situasjoner. Derfor er det veldig viktig for en gravid kvinne å være i en salig og harmonisk atmosfære, hvor det ikke er plass for angst og frykt.