Nagdudulot ito ng maraming problema para sa parehong mga magulang at mga anak (at, at). Dapat pansinin na ang mga pagbabago ay nangyayari hindi lamang sa sikolohikal na globo, kundi pati na rin sa physiological plane. Ang dahilan nito ay ang mga hormonal na proseso na nangyayari sa edad na 12-15 taon. Maaari silang magpakita ng kanilang sarili sa anyo ng karamdaman, nadagdagan o pinabagal na paglaki, pagtaas ng timbang, at iba pa. Ngunit gayon pa man, ang pangunahing problema ng mga tinedyer sa panahon ng pagdadalaga ay acne.
Hindi mahalaga kung gaano mo ito gusto, ang acne ang pangunahing kasama ng pagbibinata. Ang dahilan para sa kanilang hitsura ay itinuturing na pagbara ng mga pores sa balat. Ang katotohanan ay na may pagtaas sa mga hormone sa katawan, ang pagtaas ng produksyon ay nangyayari. sebum. Bilang karagdagan, ang katawan ay patuloy na lumalaki at ang mga selula ay na-renew sa mas mabilis na bilis. Bilang resulta nito, ang mga desquamated cell ay idinagdag sa labis na taba. Nagagawa nilang isara ang labasan mula sa pore sebaceous glandula, bilang isang resulta kung saan ang lahat ng bagay na ginagawa ng glandula na ito ay nananatili sa loob nito, at ito ang pinaka-kanais-nais na kapaligiran para sa paglaganap ng bakterya.
Kaya, ang pagbibinata ay nagsimula: ang acne ay natakpan ang buong mukha at tila ngayon ay kailangan kong mamuhay na may ganoong balat para sa natitirang bahagi ng aking buhay. Magsimula tayo sa katotohanang lumilitaw ang acne sa lahat ng mga tinedyer, anuman ang kasarian. Siyempre, sa ilang mga ito ay mas malinaw, habang sa iba ay maaaring sila ay nasa napakaliit na dami. Habang ang lahat ay malinaw tungkol sa sanhi ng acne, hindi alam ng lahat kung paano mapupuksa ito. Una kailangan mong malaman kung posible na maiwasan ang kanilang paglitaw, iyon ay, upang makabisado ang mga aksyong pang-iwas.
Kung isasaalang-alang natin na ang sanhi ng tagihawat ay isang baradong butas, kung gayon ang pinakamahusay na pag-iwas mapapanatili ang kalinisan. Upang gawin ito, hindi sapat na hugasan ang iyong mukha ng sabon araw-araw. Bilang karagdagan, kailangan mong maligo upang mapalawak ang mga pores at bigyan sila ng pagkakataong maglinis. Dapat ka ring bumili ng mga espesyal na lotion na tumutulong din sa paglilinis ng mga pores. Sa araw, hindi mo kailangang hawakan ang balat, kung hindi, ang mga mikroorganismo na palaging nasa iyong mga kamay ay mapupunta sa balat ng iyong mukha at maaaring magdulot ng pamamaga ng mga glandula.
Mga kakaibang katangian ng pagbibinata: ang acne at pagtaas ng katabaan ng buhok ay pansamantala. Kasabay nito, hindi na kailangang kunin ito bilang pamantayan. Sa kawalan ng paggamot at mabuting kalinisan Ang acne ay maaaring mag-iwan ng mga peklat, na magiging napakahirap alisin. Samakatuwid, sa anumang pagkakataon ay dapat mong pigain ang mga pimples sa iyong sarili at pahiran ang mga ito ng anumang dumating sa kamay. Mas mabuting makipag-ugnayan sa iyong mga magulang na tutulong sa paglutas ng problemang ito. Magandang ideya din na magpatingin sa isang dermatologist at pumili ng pinakamaraming bagay mabisang paraan paggamot. Dapat tandaan na walang kahiya-hiya dito. Ito ay nagpapatunay lamang na nagmamalasakit ka sa iyong balat.
Upang maiwasan ang pagbibinata at acne mula sa pag-iwan ng kanilang marka para sa buhay sa anyo ng mga peklat, kailangan mong maayos na pangalagaan ang iyong balat at sundin ang ilang mga rekomendasyon. Una kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong diyeta. Kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga hamburger, chips, forfeits at iba pa. Kailangan mong maunawaan na ito ay ang kalidad ng nutrisyon na pangunahing makikita sa balat. Isama ang mas maraming prutas, gulay, karne na walang taba, at iba pa sa iyong diyeta. Ang pagkain ay dapat na magaan at malusog. Kahit na sundin mo ang panuntunang ito, ang kondisyon ng iyong balat ay kapansin-pansing magbabago para sa mas mahusay.
Upang makayanan ng katawan posibleng mga problema, dapat kang humantong sa isang malusog na pamumuhay. Madalas na paglalakad, jogging, ehersisyo sa umaga at malamig na liguan ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat.
Upang maiwasan ang mga kahihinatnan ng pagbibinata, ang acne ay dapat tratuhin ng mga espesyal na paraan o mga recipe. tradisyunal na medisina. Kahit isang hugasan na may acidified na tubig ay sapat na upang maiwasan ang pamamaga ng mga glandula.
Upang mabawasan ang paggawa ng subcutaneous sebum, kinakailangang hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig, dahil sa mga temperatura na higit sa 38 degrees ang trabaho ay isinaaktibo. sebaceous glands.
Maraming mga tinedyer ang interesado sa kung paano mapupuksa ang acne pagdadalaga. pangunahing dahilan hitsura ng acne - mga pagbabago sa hormonal, nadagdagan ang aktibidad ng sebaceous glands, na humahantong sa kanilang pamamaga. Maipapayo na kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang etiology ng acne sa isang partikular na kaso at magreseta ng epektibong therapy. Kung ang mga breakout ay madalas na lumitaw nang bihira at sa maliit na dami, maaari mong subukang lutasin ang problema sa acne sa iyong sarili.
Nutrisyon
Ang acne sa panahon ng pagdadalaga ay normal. Kailangan mong simulan ang paggamot sa diyeta. Una sa lahat, ibukod ang fast food, carbonated na inumin, noodles mula sa menu instant na pagluluto, meryenda. mataba, maanghang na pagkain, nasa "stop list" din ang mga pinausukang karne.
Ano ang wastong nutrisyon:
- Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mga cereal, pinatuyong prutas, sariwang prutas at gulay, fermented milk products, karne at isda. Yogurt gawang bahay mas malusog kaysa sa mga binili sa tindahan na puno ng mga tina at preservative.
- Inirerekomenda na mag-steam, pakuluan o maghurno ng pagkain, at bawasan ang pagkonsumo ng mga pritong pagkain sa zero. Maaaring mapalitan ng honey ang asukal (kung hindi ka allergic). Ang langis ng oliba ay mas mainam kaysa sa mayonesa.
- Sa pangkalahatan, iwanan ang alkohol, lalo na ang beer - anumang inuming naglalaman ng alkohol ay may masamang epekto sa balat.
- Inirerekomenda ang mga sariwang kinatas na juice. Tutulungan silang linisin ang mga bituka, na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat. Ang mansanas, karot, berdeng juice o isang halo ay isang bagay ng panlasa, ngunit mahalagang isaalang-alang ang pagkakaroon ng mga indibidwal na hindi pagpaparaan at contraindications.
Ang Bran, na matatagpuan sa parmasya, ay makakatulong sa pag-alis ng laman ng bituka. Flaxseeds, linga, kalabasa at buto ng mirasol naglalaman ng maraming microelement, kaya sulit na isama ang mga ito sa iyong diyeta. Inirerekomendang inumin - mineral na tubig pa rin, fermented milk products, natural berdeng tsaa, mga inuming prutas, halaya, herbal decoctions, unsweetened compotes.
Kung ang mga pimples na lumalabas ay hindi nawawala pagkatapos ng 1.5-2 na buwan therapeutic diet, kailangan mong mag-aplay para sa Medikal na pangangalaga.
Karaniwan ang isang dermatovenerologist ay tumutulong sa paglaban sa acne, kung minsan ay may paglahok ng iba pang mga espesyalista - isang endocrinologist, gynecologist, gastroenterologist. Kung hindi posible na gumawa ng appointment sa isang doktor, dapat kang magpatuloy sa higit pa mabisang pamamaraan, ngunit huwag lumabag sa diyeta.
Mga produktong parmasya
Ang mga produktong Klerasil ay binuo lalo na para sa mga tinedyer, na naglalayong alisin ang mga pantal at blackheads at maiwasan ang mga ito. Mga aktibong sangkap- salicylic acid, aloe extract, allantoin at coco-glucoside. Ang mga gamot ay may anti-inflammatory, antiseptikong epekto, nakakaimpluwensya pathogenic microflora, na kadalasang nagiging sanhi ng acne.
Anong mga remedyo ang inaalok ng pharmacology para sa mga kabataan:
- Zenerite. Ito ay lubos na nakakatulong kung ang sanhi ng mga pimples ay pagbibinata. Naglalaman ng zinc at erythromycin. Tinutuyo nito ang mga pormasyon, may antimicrobial at comedolytic effect, at madaling gamitin.
- Zinc paste, lalo na sa kumbinasyon ng salicylic acid. Ito ay may matinding anti-inflammatory effect, pinatuyo ang mga elemento ng pantal. Ang iba't ibang tonics, creams, gels na may pagdaragdag ng zinc ay kapaki-pakinabang din.
- Ang Effezel ay isang gel na tumutulong sa pagtanggal ng acne, peklat, acne marks na sanhi hindi lamang mga pagbabagong nauugnay sa edad, ngunit pati na rin ang iba pang mga kadahilanan. Maglagay ng manipis na layer tuwing gabi.
Inirerekomenda na kumuha ng mga espesyal na bitamina-mineral complex, lebadura ng brewer, taba ng isda, bitamina A, E, grupo B. Maaaring gamitin ang mga enterosorbents upang linisin ang katawan, at ang paglaban sa ilang mikrobyo ay isinasagawa gamit ang ilang antibiotics. Mayroong mga kontraindikasyon para sa paggamit, kaya kinakailangan ang konsultasyon sa isang doktor.
Ang paggamit ng mga agresibong ahente - alkohol, ammonia - ay ipinagbabawal, dahil hindi nila nilalabanan ang sanhi ng mga pantal at negatibong nakakaapekto sa balat.
Mga tradisyonal na pamamaraan
Ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginamit upang labanan ang acne sa loob ng maraming taon. Kasama kumplikadong therapy makakapagbigay sila ng magandang resulta. Mahalagang kalamangan- ang ganitong mga recipe ay mas malamang na maging nakakahumaling. Ang pinakasikat na mga remedyo ng "lola" para sa pag-alis ng acne sa kabataan:
- Pagbubuhos, decoction ng calendula, wormwood, celandine. Ginagamit sa labas upang punasan ang mga apektadong lugar.
- Alcohol tincture ng calendula na may chamomile. Nag-aalis ng pamumula, nagdidisimpekta sa balat, nag-aalis ng pamamaga.
- Prutas at berry, mga maskara ng gulay. Inirerekomenda upang mapabuti ang nutrisyon ng balat. Halimbawa, sa tag-araw maaari kang mag-mash ng ilang mga strawberry, ihalo sa kulay-gatas at ilapat sa iyong mukha, banlawan pagkatapos ng 10 minuto ng malamig na tubig.
- Pagpapahid ng soda solution. Nagbibigay sila ng magandang epekto.
- Mini-massage na may mga ice cubes mula sa decoction iba't ibang halaman- daisies, kulay linden, mint, sage, nettle. Inirerekomenda na gawin ito sa umaga.
- Mga maskara na gawa sa asul o puting luad, mga itlog. Ipinapakita ang humigit-kumulang isang beses bawat 1.5-2 na linggo.
Ang pulot ay nagpapayaman sa balat sustansya, pinapaginhawa ang pamamaga, naglalabas ng dumi mula sa mga baradong pores. Kailangan mong ilapat ito sa isang manipis na layer (kung hindi ka alerdyi) sa apektadong lugar, banlawan pagkatapos ng 15 minuto maligamgam na tubig.
- Personal na kalinisan. Dapat mong hugasan ang iyong mukha araw-araw at maingat na alisin ang pampaganda bago matulog.
- Regular na pagpapalit ng bed linen, lalo na ang mga punda.
- Ang paggamit ng mga disposable face towel ay isang magandang alternatibo sa mga produktong tela, kung saan madalas itong naipon at dumarami. mga pathogenic microorganism na nagiging sanhi ng acne.
- Huwag hawakan ang iyong mukha maliban kung kinakailangan. Ang ugali ng pag-upo na nakapatong ang iyong pisngi sa iyong kamay ay isang kapansin-pansing halimbawa.
- Isang magandang tulog pinakamahalaga. Naglalakad sariwang hangin, mga klase sa pisikal na edukasyon.
Ang paggamot sa acne ay isang mahabang proseso, kaya maging matiyaga. Ang mga kadahilanan ng panganib para sa acne ay iba-iba, at maaaring mahirap pumili nang walang tulong ng isang espesyalista. angkop na lunas. Ang ilang mga gamot ay maaaring nakakahumaling, at ang ilang mga grupo ng mga gamot ay nakakaapekto lamang loob, kaya dapat kang makipag-appointment sa isang doktor.
Mga tagubilin
Mangyaring tandaan na ang labis na pagkonsumo ng mga pagkain na naglalaman malaking bilang ng carbohydrates, nakakagambala sa metabolismo. Ito ay maaaring magsilbi bilang isang impetus para sa pagbuo ng acne. Samakatuwid, ibukod ang mga matamis mula sa iyong diyeta.
Uminom ng mas maraming tubig hangga't maaari. Hindi bababa sa dalawang litro bawat araw. tandaan mo, yan matamis na tsaa, gatas, kape, atbp. ay hindi nakikita ng katawan bilang pag-inom. Kinakailangang uminom ng malinis na tubig. Sa ganitong paraan nililinis mo ang katawan ng mga naipon na lason at moisturize ang balat.
Hugasan ang iyong mukha gamit ang mga espesyal na produkto na idinisenyo para sa problema sa balat. Huwag gumamit ng sabon. Lumilikha ito alkalina na kapaligiran, na nakakapinsala sa iyo. Hindi katumbas ng halaga ang mga scrub. Sa kasong ito, sinasaktan mo ang epidermis sa pamamagitan ng paghuhugas kapaki-pakinabang na microflora, at dagdagan ang panganib ng pagpaparami nakakapinsalang bakterya.
Maghanda ng mga ointment at solusyon na makakatulong sa iyo na mapupuksa acne. Ngunit tandaan na upang makakuha ng mga resulta kailangan mong gamitin ang mga ito sa loob ng mahabang panahon.Pumili ng dahon ng aloe at ilagay ito sa refrigerator sa loob ng isang araw. Pagkatapos ay pisilin ang juice at punasan ang iyong mukha gamit ito dalawang beses sa isang araw. Lubricate ang bawat tagihawat nang paisa-isa ng langis ng puno. Kumuha ng isang litro maligamgam na tubig at magdagdag ng isang kutsara dito lemon juice at mga tincture ng calendula. Punasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw. Paghaluin ang honey at calendula tincture sa pantay na sukat. Ilapat sa iyong mukha sa loob ng 15 - 20 minuto. Bumili ng asul na luad at maghanda ng maskara. Para sa pagkuha mas magandang epekto paghaluin ang luad na may lemon juice at tincture ng calendula. Pagkatapos ilapat sa mukha, maghintay hanggang matuyo ang maskara, pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig.
Gumamit ng chloramphenicol drops kung ang regular na alkohol ay hindi makakatulong. Ang Levomycetin ay isang antibyotiko na mabilis na tinatalo ang proseso ng pamamaga. Kung may sakit ka sa tenga
Ang pinakamasamang kaaway ng isang kaakit-akit na hitsura ay pangit na pimples. Nakita nila hindi lamang ang mga tinedyer na madaling magbago, kundi pati na rin ang mga nasa hustong gulang. Acne (malaking kumpol malubhang pamamaga) nang wala napapanahong paggamot nag-iiwan ng mga mantsa na hindi gumagaling sa mahabang panahon, mga peklat. Alam kung paano nakakaapekto ang gayong mga kaguluhan sa mga hinaharap na batang babae. Samakatuwid, kailangan mong simulan agad ang paggamot sa teenage acne sa mukha ng mga batang babae.
Bakit sila lumilitaw?
Ang paglapit ng regla ay sanhi din sa mga batang babae. Ang paggamot sa kasong ito ay isinasagawa nang mababaw. Bukod sa pangunahing dahilan - hormonal surge at pagbabagong-anyo ng katawan na may kaugnayan sa edad - mayroong isang bilang ng mga sakit na humahantong sa paglitaw ng acne. Kabilang dito ang mga sakit gastrointestinal tract, atay, bato, puso, thyroid at mga glandula ng Endocrine, metabolic proseso. Ang mahinang nutrisyon, stress, at mahinang kalinisan ay nakakatulong sa pagkalat ng acne. Nakakapagtataka na sa 60% ng mga kabataan mula 13 hanggang 18-20 taong gulang kung saan sila lumilitaw, ito ay mas karaniwan sa mga batang babae.
Pag-aalis ng taba bilang dahilan
Ang madulas na balat ay isang hotbed ng mga nagpapaalab na pormasyon sa balat. Kadalasan ito ay nasa ibabaw nito acne tumatagal sa isang napapabayaang hitsura. Ito ay kinakailangan upang maayos na pangalagaan ang madulas at kumbinasyon ng balat, hindi upang matuyo sa pagtugis malinis na mukha. Ilang beses sa isang linggo kailangan mong gumamit ng mga espesyal na cream at gel para sa ganitong uri, isang beses sa isang linggo - isang pore-cleansing scrub. Bilang suporta, gumamit ng mga asul na maskara o maghugas ng nakapapawi at nakakapreskong pagbubuhos ng mga halamang gamot o malamig na tubig. Dapat kang pumili ng mga pampaganda nang maingat, lalo na kung ang mga batang babae ay may teenage acne. Ang paggamot, ang mga pagsusuri kung saan ay tiyak na magiging positibo, pinagsasama ang wastong pagpapatayo at nutrisyon. Mahalaga na huwag hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay at huwag "barado" ang mga pores. Hindi posible na ganap na mapupuksa ang taba, dahil malamang na ito ay resulta ng pagmamana, kailangan mo lamang ng wastong pangangalaga.
Mga sona ng lokasyon
Sa tuyong balat, madalas na patumpik-tumpik at putok-putok, ang mga pimples ay bihirang lumitaw; maaari itong mangyari nang paminsan-minsan sa noo at baba. Normal na balat, moisturized at malusog na hitsura, hindi rin madaling kapitan ng acne, maliliit na pantal sa parehong mga lugar. Maaari mong makita ang mga pores na may mata sa makintab na kumbinasyon ng balat, kung saan ang pagtaas ng produksyon ng sebum ay nangyayari sa lugar ng noo at tulay ng ilong. Ang matinding pamamaga, na nag-iiwan ng mga peklat, ay lumilitaw sa buong mukha, sa mga talim ng balikat at sa bahagi ng décolleté kapag mamantika ang balat. Ang teenage acne sa noo ng mga batang babae ay karaniwan. Ang paggamot ay dapat na banayad, dahil ang balat ng noo ay malambot at manipis. Upang maiwasan itong kumalat sa buong mukha mo, kailangan mong gawing panuntunan na linisin ang iyong balat nang ilang beses sa isang linggo gamit ang isang scrub (mas mabuti na gawang bahay) at magbasa-basa araw-araw at maglagay ng mga produktong nakabatay sa alkohol sa lugar. Ang isang karaniwang problema ay ang teenage acne sa likod ng mga batang babae. Maaaring mas malalim ang paggamot. Ang balat sa likod ay mas magaspang, at ang mga pantal dito ay malamang na maging mas mapula at mas malaki dahil sa pagsusuot ng hindi naaangkop na damit na hindi nagpapahintulot sa paghinga at isang lugar ng pag-aanak ng bakterya. Dapat kang mag-shower araw-araw gamit sabong panlaba at lagyan ng salicylic acid ang mga apektadong lugar gamit ang pamunas. Mabisa rin ang mga produktong ginagamit sa mukha.
Mga paraan ng paggamot sa acne
teenage acne sa mga batang babae, na kailangang tratuhin mula sa iba't ibang panig, hindi sila umalis nang hindi sumusunod sa isang diyeta. Sa isip, dapat kang makipag-ugnayan sa isang dermatologist na malalaman ang sanhi ng acne at ang pinakamahusay na paraan kanilang pag-aalis. Bilang karagdagan sa panlabas na pangangalaga sa balat, inireseta ang mga gamot sa bibig, hormone, at antibiotic. Sa karamihan ng mga kaso maaari mong limitahan ang iyong sarili Wastong Nutrisyon, domestic at mga gamot. Ang paggamot ay naglalayong bawasan ang katabaan ng balat, paglilinis ng mga pores at balat, at pagpigil sa paglitaw ng mga comedones (pagbara sa mga "blackheads"). Dapat mong iwasan ang mga pampaganda upang hindi higit na makapinsala sa balat, malapit na damit na pumukaw sa hitsura, at isang bilang ng mga produkto.
Diet para sa acne: kung ano ang dapat mong isuko kaagad
Diet ang pinaka mahalagang salik, na halos ganap na maalis ang teenage acne sa mga batang babae. Ang paggamot, samakatuwid, ay nangyayari sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng taba, "nakakapinsala" simpleng carbohydrates, insulin, na nakakaapekto sa paggana ng mga sebaceous glandula. Kinakailangang pagyamanin ang diyeta na may mga pagkaing naglalaman ng bitamina A: berde at dilaw na gulay, isda, atay, prutas, itlog. Hindi ka dapat kumain ng matatamis, mataba na pagkain, pritong pagkain, o harina. Kung hindi posible na isuko ang tinapay, mas mahusay na palitan ang karaniwang puti ng itim o tinapay. Ang pag-iwas sa tsaa at instant na kape ay lubos na magpapahusay sa kondisyon ng iyong balat dahil sa nilalaman ng caffeine nito at mga kemikal na sangkap. Siyempre, walang fast food, processed meat (sausages, sausages) at carbonated sweet drinks, juices mula sa mga istante ng supermarket. Ang isang batang babae ay hindi dapat magkaroon ng masamang gawi: ang alkohol at paninigarilyo ay nakakapinsala hindi lamang sa kanyang kagandahan, kundi pati na rin sa kanyang panloob na kalusugan. Maipapayo na bawasan ang dami ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na ang mga keso, at lumipat sa mga uri na mababa ang taba. Napakaraming mga paghihigpit para sa isang bata, lumalaking katawan, kaya kinakailangan upang madagdagan ang diyeta na may malusog na pagkain: mga cereal, isda, manok o walang taba na karne ng hayop. Ang diyeta na ito ay makakatulong hindi lamang mapupuksa ang acne, ngunit mapabuti din ang kondisyon ng katawan at mapabuti ang iyong kalusugan.
Mga gamot para labanan ang acne
Mahalagang tandaan kung gaano sensitibo at nababago ang katawan ng isang batang babae sa panahon ng pagdadalaga. Bago gumamit ng anuman mga gamot sa loob dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Ang pinaka epektibong paraan para sa aplikasyon ay "Zinerit", "Skinoren", "Baziron". Sila ay sikat at mahusay na mga review kapag nilalabanan ang acne. Mga pagpipilian sa antiseptikong badyet: badyaga, Dimexide, salicylic acid, Tsindol, pamahid ng ichthyol. Upang maalis ang teenage acne sa mga batang babae nang walang pinsala, ang paggamot sa droga ay dapat na pinagsama sa mga cleanser, moisturizer at pampalusog na maskara para sa balat. Para sa pagiging epektibo, maaari kang gumamit ng mga pandagdag sa pandiyeta, lebadura ng brewer, at mga bitamina.
Tradisyunal na gamot: mga gawang bahay na maskara
Mayroong iba pang mga paraan upang mabawasan ang teenage acne sa mga batang babae. Paggamot katutubong remedyong Ito ay pangunahing naglalayong patuyuin ang problema sa balat. Ang pinakamahusay na maskara upang maalis ang acne at post-acne (mga spot na natitira pagkatapos ng pamamaga): dalawang kutsarita ng lemon at isang protina ay halo-halong at inilapat sa balat sa loob ng 15-20 minuto. Maaaring gamitin sa ikalawang araw, at pagkatapos gamitin, lubricate ang balat ng aloe juice. Mask-scrub: lagyan ng rehas ang isang maliit na piraso ng sambahayan o sabon ng alkitran, magdagdag ng tubig at kalahating kutsarita ng asin. Dahan-dahang punasan ang mga hindi malusog na lugar na may pinaghalong, banlawan pagkatapos ng kalahating oras na may chamomile decoction. Dapat mong hugasan ang iyong mukha ng sabon ng ilang beses sa isang linggo upang mapawi ang teenage acne sa mga babae. Ang paggamot sa bahay ay nagsasangkot ng lingguhang pagbabalat: ang kulay-gatas at kape ay halo-halong sa isang kutsara. Hindi magagamit kapag
Ano ang mga nagsasalita? DIY acne treatment
Kapag nagta-type sa isang search engine ang query: "Teenage acne sa mga batang babae: paggamot, mga larawan," hindi mo dapat kalimutan na ang mga opsyon ay madalas na inaalok na hindi talaga katumbas ng halaga. Ang mga Chatterbox ay mga homemade analogues ng mga mamahaling gamot; ang kanilang mga bahagi ay matatagpuan sa mga sikat na produkto. Inirerekomenda ng mga dermatologist ang sumusunod na recipe: 5 g ng chloramphenicol, 5 ml salicylic acid, 50 ml boric acid at ang parehong halaga medikal na alak. Iwasan ang sobrang pagpapatuyo at ilapat lamang sa mga lugar na apektado ng acne! Simple at epektibong paraan gamutin ang acne sa likod at bawasan ang kanilang bilang sa mukha: durugin ang 10 analgin tablets, magdagdag ng kaunting alkohol at isang pares ng mga patak ng yodo, ihalo, iwanan upang magluto ng dalawang araw. Maipapayo na ilapat ang mash sa gabi. Ang Analgin ay maaaring mapalitan ng streptocide, at maaaring idagdag ang camphor alcohol.
kapabayaan mga simpleng tuntunin madalas na binabawasan ang inaasahang resulta. Upang ang paggamot ay maging epektibo hangga't maaari, ang kalinisan ay dapat mapanatili. Turuan ang iyong babae na ugaliing magpalit ng punda ng unan ng ilang beses sa isang linggo, uminom ng 1.5-2 litro ng tubig sa isang araw, gumamit ng sariling tuwalya sa mukha, at matiyagang sundin ang mga tagubilin sa pangangalaga sa balat na magbubunga. Sa anumang pagkakataon dapat mong pisilin ang acne, hawakan ito, o ipasok ang labis na bakterya. Ang pag-instill ng pagmamahal sa sarili sa isang malabata na babae ay hindi ganoon kadali, ngunit ang pangunahing bagay ay palaging suportahan siya sa kanyang pagnanais na maging maganda at malusog.
Lumalaki, ang mga lalaki ay nagbabago nang hindi nakikilala. Lumilitaw din ang mga pagbabago sa pag-uugali. Upang hindi mawalan ng mutual understanding sa kanilang mga anak, dapat malaman ng mga magulang Gaano katagal ang pagdadalaga para sa mga lalaki? Hindi mo kailangang maging isang propesyonal sa sikolohiya upang maunawaan ang iyong anak at matulungan siya nang lubos mahalagang panahon buhay. Kailangan mong maging malapit.
Ang pag-uugali at hitsura ng mga malabata na lalaki ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagsabog ng hormonal na nagaganap sa katawan. Ito ay isang tunay na pagsubok para sa isang tao na kahapon lamang ay nabuhay sa isang masayang pagkabata. Dapat malaman ng mga magulang at guro.
- Mabilis na lumalaki ang mga lalaki mula 11 hanggang 17 taong gulang. Ang lahat ng mga organo, buto at kasukasuan ay nagbabago.
- Nangyayari ang pagkawala ng boses at tumatagal ng 3-4 na buwan.
- Lumilitaw ang buhok sa katawan at mukha.
Sa panahong ito, mahalaga para sa mga magulang na magbigay ng pinahusay na nutrisyon upang payagan ang katawan ng bata na umunlad nang walang mga pathology. Kalusugan ng gulugod, puso, kasukasuan, sistema ng hormonal sa panahon ng paglago ito ay ibinigay sa lahat ng posible pisikal na Aktibidad, sa malusog na paraan buhay at mabuting nutrisyon. Halimbawa, ang kakulangan sa calcium ay karaniwang humahantong sa mga pagbabago sa pathological sa gulugod, at ang kakulangan ng protina ay humahantong sa kapansanan sa paglaki at pag-unlad. Ang kakulangan ng mga bitamina at mineral ay negatibong makakaapekto sa komposisyon ng puso, utak at dugo. Lalo na nakakapinsala sa isang lumalagong organismo masamang ugali, sa ilalim ng impluwensya kung saan maraming mga tinedyer ang nahuhulog. Dapat itaguyod ng mga magulang at guro ang isports at kalusugan sa pamamagitan ng kanilang sariling halimbawa at sa pamamagitan ng paglikha ng mga paborableng kondisyon.
Ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ay humantong sa pagtaas ng aktibidad ng mga sebaceous glandula. Lumilitaw ang acne sa mukha, likod, at balikat. Ang mga tinedyer ay nahihiya tungkol sa kanilang hitsura dahil sa acne. Ngunit kailangan nilang ipaliwanag na mahalagang mapanatili ang kalinisan upang ma-localize ang anuman nagpapasiklab na proseso sa balat. Halimbawa, ang paghuhugas ng iyong mukha ng maligamgam na tubig at sabon sa umaga at gabi ay makakatulong na maiwasan purulent na pamamaga at bilang isang resulta, mga peklat na maaaring sumira sa iyong hitsura habang buhay.
Mayroong mga espesyal na tool para sa malabata balat na may anti-inflammatory effect. Ang aktibong pagpapalabas ng mga hormone ay minarkahan ng mga kakaibang amoy ng pawis. Kinakailangan na maligo nang mas madalas, palitan ang iyong damit na panloob at bed linen. Hindi na kailangang mag-alala ng sobra. Ang acne ay mawawala pagkatapos ng labing-walo. Pero sapat lang gaano katagal ang pagbibinata para sa mga lalaki, acne magdudulot ng gulo. Kung purulent ang pamamaga, dapat kang makipag-ugnayan sa isang dermatologist na magrereseta ng mga gamot.
SA pagdadalaga Hindi lamang ang hitsura, kundi pati na rin ang pag-iisip ng bata ay nagbabago. Ang mga anak kahapon ay kailangang lalaki at naiintindihan ito ng mga lalaki. Ngunit sa ilang kadahilanan sila ay mas paiba-iba, madaling kapitan ng pagpuna, madaling kapitan ng pag-flagellation sa sarili, hindi nasisiyahan sa kanilang sarili, at umatras. Ang isang maliit na oras ay lilipas at ang tiwala sa sarili ay lilitaw, halos tulad ng sa pagkabata, ngunit naiiba. Ang muling pagsusuri ng mga halaga ay nagbabago sa pang-unawa sa mundo. Ang pagkabata ay lumipas, ngunit sa unahan pagtanda. Ang pagkakaroon ng pagtagumpayan ang walang katapusang mga pagsubok at pagsusulit, ang mga lalaki ay magsisimulang lumikha ng kanilang sariling mundo, bumuo ng mga relasyon, isang pamilya. Dapat suportahan ng mga magulang at guro ang mga tinedyer sa mahirap na panahong ito para sa kanila ng patas na pagtrato at nararapat na papuri. maraming sasabihin sa iyo ang mga araw ng paaralan. Dapat malaman ng mga kasamahan at ibang tao ang tungkol sa mga tagumpay sa mga kumpetisyon sa palakasan, pag-aaral, at mga tagumpay sa pagkamalikhain. Mga video ng pagdiriwang ng klase, mga kaganapan sa paaralan, at siyempre prom.
Payo mula sa isang psychologist tungkol sa mga krisis ng iba't ibang edad sa mga bata Komarovsky video
Mahalaga para sa mga tinedyer na suriin ang kanilang mga nagawa upang magkaroon ng determinasyon at responsibilidad. Ang isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili ay bumubuo ng isang malakas na karakter at isang pagnanais para sa pamumuno. At sa kabaligtaran, ang mga pagkabigo, hindi pinapansin ang personalidad ng binatilyo ng mga nakapaligid sa kanya, ay bumubuo ng takot at kawalan ng katiyakan, na hindi nagpapahintulot sa personalidad na maging malakas.