Kami ay regular na humihinga, at madalas na ginagawa namin ito nang hindi iniisip ang pagkakasunud-sunod at kakanyahan ng proseso na ginagawa ng aming katawan. Sa bawat pagbabago sa kapaligiran sa paligid natin, ang ating katawan ay halos agad na "binabanggit" ang pangangailangang nilikha ng "kalikasan" para sa supply ng oxygen at ang supply nito sa lahat ng mga organo at mga selula.
Ang mga baga ng tao ay isang magkapares na organ sa paghinga ng mga mammal, gayundin ng mga ibon, reptilya, at kabilang ang mga isda, na nagsisiguro ng paghinga at ang buong buhay ng katawan. 
Ang katawan ng tao ay humihinga 20,000 beses sa isang araw o 8 milyong beses sa isang taon. Siyempre, ang mga figure na ito ay tinatayang mga tagapagpahiwatig at nag-iiba depende sa istraktura sistema ng paghinga, mga katangian ng katawan at mga metabolic na proseso sa loob nito, at iba pa. Ayon sa kaugalian, hindi kami nagbabayad ng espesyal na interes sa pagkilos na ito, gayunpaman, 12-20 beses sa isang minuto, oras-oras, araw-araw, patuloy kaming humihinga ng hangin at nagbibigay sa aming mga organo ng kapaligiran para sa malusog na trabaho. Mahirap para sa agham at anumang paliwanag na isipin ang isang mas awtomatiko at walang kondisyong proseso, dahil ang ating respiratory system ay ganap na awtomatiko at hindi makokontrol ng anumang mga kadahilanan o kundisyon. Utak ng tao sa antas ng mga reflexes kinokontrol nito ang buong proseso ng paghinga. 
Isipin na lang: para makaakyat sa burol, kailangan nating kalkulahin kung gaano kadalas o puwersang kailangan nating huminga. (How would we breathe in our sleep?) Nagagawa ng utak na patuloy na subaybayan ang dami ng hangin na pumapasok sa katawan at carbon dioxide sa dugo na may suporta ng mga receptor na matatagpuan sa mga pangunahing arterya sa ating katawan. Kapag bumababa ang O2 at tumataas ang CO2, nagpapadala ang utak ng pinakamabilis, pinakamadalas at makapangyarihang mga mensahe sa mga kalamnan sa paghinga upang pasiglahin ang mga baga at dalhin ito sa mas mabilis na antas.
Iba pang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa mga baga ng tao at ang istraktura ng sistema ng paghinga
- Naisip mo na ba kung bakit nakuha ng mga baga ng tao ang pangalang ito? Ang bagay ay ang baga ay isang organ na malayang hawak sa eroplano ng tubig kung ito ay itatapon doon. Ang lahat ng iba pang mga organo ay nalunod sa tubig.
- Sa kabila ng katotohanan na halos lahat ay naniniwala na ang mga organ ng paghinga ay magkatulad na dami, sa katunayan hindi ito ang kaso. Ang kaliwang baga ay bahagyang mas maliit sa laki kaysa sa kanang baga. Bilang resulta, may nananatiling puwang sa katawan ng tao para sa puso.
- Halos lahat ng mga tao na namatay dahil sa kanser sa respiratory system ay mabibigat na naninigarilyo at humigit-kumulang isang pakete ng sigarilyo sa isang araw.
- Sa bawat araw, sa karaniwan, humigit-kumulang 10,000 litro ng hangin ang dumadaan sa mga baga ng isang tao, habang ang tao mismo ay kumukuha ng humigit-kumulang 20,000-25,000 paglanghap at pagbuga.
- Ang mga baga ng isang taong naglalaro ng sports ay may kakayahang humawak ng mas maraming oxygen kaysa sa mga baga ng isang ordinaryong tao.
- Ang kulay ng baga ng isang bagong panganak na sanggol ay makabuluhang naiiba mula sa isang may sapat na gulang: sa mga unang araw ng buhay, ang mga baga ng isang bata ay pininturahan ng isang malambot na kulay rosas na kulay, na nagdidilim sa paglipas ng panahon. Tila, ang buong punto ay nasa alikabok na nakakakuha ng sipon kasama ng oxygen.
- Maraming mga siyentipiko ang naniniwala na ang mga baga ay idinisenyo hindi lamang upang magbigay ng paghinga sa isang tao, kundi pati na rin upang protektahan ang kanyang puso mula sa mekanikal na pinsala.
- Ang mga baga ay gumagawa din ng ilang daloy ng hangin, na pangunahing lumilikha ng mga tunog at kinokontrol ang ating pagsasalita.
- Ang pagkonsumo ng protina ay lubos na nagpapalakas sa tissue ng baga at nakakatulong na matiyak ang mas mahusay na paggana ng respiratory system.
- Ayon sa mga istatistika, sa karaniwan, higit sa 60 taon ng buhay ng tao, humigit-kumulang 16 g ng alikabok, 0.1 g ng mabibigat na metal at 200 g ng mga nakakapinsalang gamot ang dumadaan sa mga baga.
- Mahigit sa 37,000 katao ang namamatay sa tuberculosis bawat taon. Ang mga bilang na ito ay nakarehistro sa Russian Federation at dahil sa ang katunayan na 99% ng mga taong namatay mula sa kanser sa baga ay mabibigat na naninigarilyo.
- Mayroong 150 ML ng hangin sa katawan, na "nananatili" at hindi gumaganap ng isang papel sa anumang mga aksyon. Upang "punan muli" ang mga ito paminsan-minsan, humihikab kami at huminga ng malalim.
- Ang paglanghap ay mas mahirap kaysa sa pagbuga. Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag huminga tayo, itinutulak natin ang hangin at carbon dioxide palabas ng katawan, na hindi nangangailangan ng pag-igting ng kalamnan.
- Sa pamamagitan ng pagpapasok ng broccoli at Chinese cabbage sa iyong diyeta nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, maaari mong iligtas ang iyong sarili ng tatlumpung porsyento mula sa panganib ng kanser sa baga at iba pang mga sakit ng respiratory system. Ang isang taong naninirahan sa isang metropolis ay nagdurusa sa mga sakit na bronchial 2 beses na mas madalas kaysa sa isang residente ng mga nayon at pribadong sektor sa labas ng lungsod.
- Ang tissue ng baga ay walang mga receptor. Iyon ang dahilan kung bakit hindi mo mararamdaman ang anumang sakit o anumang iba pang damdamin kapag humihinga o huminga. Kung nagsimula kang makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng baga, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista.
- Ang katawan ay nakakakuha ng hangin at nag-aalis ng basura na may suporta ng 700 milyong pulmonary vesicle, o alveoli, na pinagsama sa isang network ng mga capillary.
- Ang laki ng paglanghap at pagbuga ng isang tao sa isang katamtamang estado ay 500 ML.
- Depende sa bentilasyon, ang paghinga ay nahahati sa mababaw at malalim.
- Pinag-aaralan ng mga pantas sa Silangan ang mga patakaran ng paghinga at nagpapayo: huminga nang simple, huminga nang mahaba. Ituwid ang iyong mga balikat, huwag magsalita, ituwid ang iyong likod at subukang mag-ehersisyo ng 5-7 paghinga sa loob ng 60 segundo, na hawakan ang peritoneum at dibdib. Ang katawan mismo ang magsasabi sa iyo kung paano kumilos nang tama at madarama mo ang pagpapahinga at ginhawa sa buong katawan, na sinusundan ng isang pag-akyat ng lakas at enerhiya.
Pagmasdan ang kalusugan ng iyong respiratory system, madalas na maglakad sariwang hangin at talikuran ang masasamang ugali.
Ang paghinga ay ang batayan ng ating buhay at isang unconditioned reflex. Kaya naman, nakasanayan na nating hindi iniisip kung paano natin ito gagawin. At walang kabuluhan - marami sa atin ang hindi huminga nang tama.
Lagi ba tayong humihinga sa magkabilang butas ng ilong?
Ilang tao ang nakakaalam na ang isang tao ay kadalasang humihinga lamang sa pamamagitan ng isang butas ng ilong - ito ay nangyayari dahil sa pagbabago ng mga ilong ng ilong. Ang isa sa mga butas ng ilong ay ang pangunahing isa, at ang isa ay isang karagdagang isa, at alinman sa kanan o kaliwa ay gumaganap ng papel ng nangunguna. Ang nangungunang butas ng ilong ay nagbabago tuwing 4 na oras, at sa panahon ng pag-ikot ng ilong, ang mga daluyan ng dugo ay kumukontra sa nangungunang butas ng ilong at lumalawak sa pangalawang butas ng ilong, na nagdaragdag o nagpapababa ng lumen kung saan ang hangin ay dumadaan sa nasopharynx.
Paano huminga ng tama
Karamihan sa mga tao ay hindi huminga nang tama. Upang turuan ang iyong katawan na huminga nang pinakamainam, kailangan mong tandaan kung paano tayong lahat ay huminga sa pagkabata - kapag humihinga sa pamamagitan ng ating ilong, ang itaas na bahagi ng ating tiyan ay unti-unting bumababa at tumaas, at ang dibdib ay nanatiling hindi gumagalaw. Ang diaphragmatic na paghinga ay ang pinakamainam at natural para sa isang tao, ngunit unti-unti, habang tumatanda sila, sinisira ng mga tao ang kanilang pustura, na nakakaapekto sa kawastuhan ng paghinga, at ang mga kalamnan ng diaphragm ay nagsisimulang gumalaw nang hindi tama, pinipiga at nililimitahan ang mga baga. Ang ilang mga tao, sa ilalim ng mabibigat na pagkarga, ay nagsisimulang huminga sa pamamagitan ng kanilang mga bibig - na lubhang nakakapinsala, dahil sa kasong ito ang hangin na pumapasok sa katawan ay hindi sinala ng nasopharynx. Upang matutong huminga hindi mula sa dibdib, ngunit mula sa tiyan, maaari mong subukan ang isang simpleng ehersisyo: umupo o tumayo nang tuwid hangga't maaari, ilagay ang iyong kamay sa iyong tiyan at huminga, kontrolin ang paggalaw nito. Sa kasong ito, maaari mong ilagay ang iyong pangalawang kamay sa dibdib at obserbahan kung gumagalaw ito. Ang paghinga ay dapat na malalim at isinasagawa lamang sa pamamagitan ng ilong.
Ngayon alam natin ang tungkol sa isang modernong sakit - computer apnea, na nangyayari dahil sa hindi tamang paghinga. Tinataya ng mga siyentipiko na hanggang 80% ng mga taong gumagamit ng computer ang maaaring magdusa mula dito. Habang nagtatrabaho sa isang computer, ang isang tao ay maaaring hindi sinasadyang huminga, tumutok sa mga detalye na mahalaga sa kanya. Kasabay nito, medyo nahihilo ang ilang tao - ito ang una mga palatandaan ng apnea. Ang paghihigpit sa paghinga sa panahon ng puro trabaho ay sanhi pinabilis na ritmo palpitations, dilated pupils at maaaring humantong sa obesity at maging diabetes. Inirerekomenda ng mga doktor na subaybayan ang iyong paghinga habang nagtatrabaho sa computer.
Hanggang kailan ka hindi makahinga?
Karaniwang tinatanggap na ang isang tao ay maaaring gawin nang walang hangin sa loob ng 5 hanggang 7 minuto - pagkatapos ang hindi maibabalik na mga pagbabago ay magaganap sa mga selula ng utak na walang suplay ng oxygen, na humahantong sa kamatayan. Gayunpaman, ngayon ang world record para sa pagpigil ng hininga sa ilalim ng tubig - static apnea - ay 22 minuto 30 segundo, na itinakda ni Goran Colak. Apat na tao lang sa mundo ang kayang huminga nang mas mahaba sa 20 minuto, at lahat sila ay dating may hawak ng record. Ang disiplina na ito ay puno ng mortal na panganib, at upang hawakan ang hangin nang higit sa 5 minuto, ang mga atleta ay nangangailangan ng mga taon ng pagsasanay. Upang labanan ang pagnanais na lumanghap ng hangin, sinusubukan nilang dagdagan ang kanilang kapasidad sa baga ng 20%. Ang sport na ito ay nangangailangan ng pinakamataas na dedikasyon: ang mga may hawak ng record ay nagsasanay sa nakatigil at dynamic na pagpigil ng hininga dalawang beses sa isang linggo, sundin ang isang espesyal na diyeta na may mataas na nilalaman gulay, prutas at langis ng isda. Kinakailangan din na magsanay sa mga silid ng presyon upang ang katawan ay masanay sa umiiral nang walang sapat na dami ng oxygen - gutom sa oxygen, katulad ng nararanasan ng mga umaakyat sa rarefied na hangin sa matataas na lugar.
Lubos na inirerekomenda na ang mga taong hindi sanay ay subukang huminga nang mahabang panahon o malagay sa mga kondisyon gutom sa oxygen. Ang katotohanan ay ang katawan ay nangangailangan ng humigit-kumulang 250 mililitro ng oxygen bawat minuto sa pamamahinga, at kung kailan pisikal na Aktibidad ang bilang na ito ay tumataas ng 10 beses. Kung walang paglipat ng oxygen mula sa hangin patungo sa dugo, na nangyayari sa ating mga baga sa tulong ng alveoli na nakikipag-ugnayan sa mga capillary ng dugo, ang utak ay titigil sa paggana ng normal sa loob ng limang minuto dahil sa kamatayan. mga selula ng nerbiyos. Ang problema ay kapag pinipigilan mo ang iyong hininga, ang oxygen na nagiging CO2 ay walang mapupuntahan. Ang gas ay nagsisimula sa sirkulasyon sa pamamagitan ng mga ugat, na nagpapaalam sa utak tungkol sa pangangailangan na huminga, at para sa katawan ito ay sinamahan ng isang nasusunog na pandamdam sa mga baga at spasms ng diaphragm.
Bakit humihilik ang mga tao?
Ang bawat isa sa atin ay nakatagpo ng isang sitwasyon kung kailan pinigilan tayo ng ibang tao na makatulog sa kanyang hilik. Minsan ang hilik ay maaaring umabot sa dami ng 112 decibel, na mas malakas kaysa sa tunog ng tumatakbong traktor o kahit na makina ng eroplano. Gayunpaman, ang mga hilik ay nagising sa isang malakas na tunog. Bakit ito nangyayari? Kapag natutulog ang mga tao, awtomatikong nakakarelaks ang kanilang mga kalamnan. Ang parehong bagay ay madalas na nangyayari sa dila at malambot na panlasa, bilang isang resulta kung saan ang daanan sa inhaled air ay bahagyang naharang. Bilang isang resulta, ang panginginig ng boses ng malambot na mga tisyu ng panlasa ay nangyayari, na sinamahan ng malakas na tunog. Ang hilik ay maaari ding mangyari dahil sa pamamaga ng mga kalamnan ng laryngeal, na humahantong sa isang pagpapaliit ng larynx at daanan ng hangin. Maaaring mangyari ang hilik dahil sa mga tampok na istruktura ng septum ng ilong, halimbawa, kurbada, pati na rin dahil sa mga sakit ng nasopharynx - pinalaki ang tonsils, polyp at sipon o alerdyi. Ang lahat ng mga phenomena na ito sa isang paraan o iba ay humantong sa isang pagpapaliit ng lumen na ginagamit para sa air intake. Nasa panganib din ang mga taong sobra sa timbang at mga naninigarilyo.
Mga sakit at masamang ugali maaaring maging sanhi ng hindi lamang hilik na hindi kanais-nais para sa iba, ngunit din malubhang sakit. Kamakailang binuksan mapaminsalang impluwensya Ang hilik ay nakakaapekto sa utak: Natuklasan ng mga siyentipiko na dahil ang hilik ay nagiging sanhi ng mas kaunting oxygen na maabot ang utak, ang mga hilik ay may mas kaunting gray matter, na maaaring humantong sa pagbaba kakayahan sa pag-iisip.
Ang hilik ay maaaring humantong sa nakamamatay na mga sakit, tulad ng apnea, pagpigil ng hininga habang natutulog. Ang humihilik ay maaaring magkaroon ng hanggang 500 na paghinto sa paghinga bawat gabi, ibig sabihin, hindi sila humihinga nang humigit-kumulang apat na oras, ngunit hindi na nila ito maaalala. Ang apnea ay nagdudulot ng kakulangan ng oxygen sa dugo, at ang mga taong dumaranas nito ay patuloy na hindi nakakakuha ng sapat na tulog at nakakaramdam ng pagod. Sa mga sandali ng pagpigil sa kanilang hininga, ang mga natutulog ay hindi mapakali sa kanilang pagtulog, ngunit hindi gumising. Nagpapatuloy ang paghinga na may malakas na hilik. Unti-unti, ang kakulangan ng oxygen ay hahantong sa mga problema rate ng puso at labis na stress sa utak, na maaaring magdulot ng mga stroke at atake sa puso. Dahil sa lahat ng mga panganib na ito ng hilik, matagal nang sinubukan ng mga tao na labanan ito: kahit na ang mga espesyal na makina ay kilala na nagtatala ng lakas ng tunog. kapaligiran at paggising sa isang tao kung siya ay hilik.
Bakit tayo bumahing nakapikit?
Kapansin-pansin, hindi napapansin ng maraming tao na kapag bumahing sila, awtomatikong pumipikit ang kanilang mga mata. Kamakailan, ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng isang pag-aaral na nililinaw kung bakit hindi ka dapat bumahing na may bukas na mga mata. Ipinakita nito na sa proseso ng pagbahin, na kinabibilangan ng maraming kalamnan ng tiyan, dibdib, dayapragm, vocal cords at lalamunan, ito ay nilikha malakas na presyon na kung hindi nakapikit ang iyong mga mata ay maaaring masira. Ang bilis ng hangin at mga particle na lumilipad palabas sa mga daanan ng ilong kapag bumahin ay higit sa 150 km/h. Ang proseso ng pagsara ng mga mata ay kinokontrol ng isang espesyal na bahagi ng utak. Bukod dito, natuklasan ng mga siyentipiko ang kaugnayan sa pagitan ng pagbahing at karakter ng isang tao: ang mga bumahing palihim at tahimik ay mga pedants, matiyaga at mahinahon, habang ang mga, sa kabaligtaran, bumahing nang malakas at malakas ay mga tipikal na mahilig sa maraming kaibigan at puno ng mga ideya. Ang mga nag-iisa lamang, mapagpasyahan at mapilit, independyente at madaling kapitan ng pamumuno, ay mabilis na bumahing at hindi sinusubukang pigilan ang kanilang sarili.
Bakit tayo humihikab?
Ang paghinga kung minsan ay nauugnay sa ilan hindi pangkaraniwang epekto, halimbawa, sa paghikab. Bakit humihikab ang mga tao? Ang paggana ng prosesong ito ay hindi kilala nang tiyak hanggang kamakailan lamang. Iminungkahi ng iba't ibang mga teorya na ang paghikab ay nakakatulong sa paghinga sa pamamagitan ng pag-activate ng supply ng oxygen, ngunit ang siyentipiko na si Robert Provin ay nagsagawa ng isang eksperimento kung saan pinabulaanan niya ang teoryang ito sa pamamagitan ng pagpapalanghap ng mga paksa ng iba't ibang halo ng mga gas. Ang isa pang teorya ay ang paghikab kapag pagod ay isang tiyak na senyales na nagsasabay Ang biological na orasan mula sa isang grupo ng mga tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang paghikab ay nakakahawa, dahil dapat itong itakda ang mga tao para sa isang karaniwang pang-araw-araw na gawain. Mayroon ding hypothesis na ang paghikab, sa kanilang matalim na paggalaw ng mga panga, ay nagdudulot ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, na tumutulong sa paglamig ng utak. Paglalapat nito sa noo ng mga paksa malamig na compress, makabuluhang binawasan ng mga siyentipiko ang dalas ng paghikab. Nabatid na ang mga fetus ay madalas na humihikab habang nasa sinapupunan pa ng ina: marahil ito ay nakakatulong sa kanila na mapalawak ang kanilang kapasidad sa baga at bumuo ng articulation. Ang paghihikab ay mayroon ding antidepressant-like effect, at ang paghikab ay kadalasang sinasamahan ng pakiramdam ng bahagyang paglabas.
Kontrol ng hininga
Ang paghinga ay maaaring kontrolado at kusang-loob. Kadalasan ay hindi natin iniisip kung gaano ka eksakto ang kailangan nating huminga, at kung ano ang kailangang gawin sa lahat; madaling inaalagaan ng ating katawan ang lahat nang mag-isa at maaari tayong huminga kahit na tayo ay walang malay. Gayunpaman, ang paghinga ay maaaring maging mahirap at maaari tayong mabulunan kung, halimbawa, tumakbo tayo nang napakabilis. Nangyayari rin ito nang hindi makontrol, at kung hindi mo alam ang iyong paghinga sa sandaling ito, hindi mo ito magagawang pantay-pantay.
Mayroon ding kinokontrol na paghinga, sa tulong kung saan ang isang tao ay maaaring manatiling kalmado, huminga ng hangin nang pantay at ritmo, at sa tulong na ito ay tumakbo ng sampu-sampung kilometro. Isa sa mga paraan upang matutunang kontrolin ang iyong paghinga ay sa pamamagitan ng mga espesyal na karate technique o yoga exercises - pranayama.
Nasaan ang mga panganib ng mga pagsasanay sa paghinga?
Nagbabala ang Yogis na ang pagsasanay ng pranayama, paghinga ng yoga, nang walang wastong paghahanda ay maaaring mapanganib. Una, sa panahon ng pagsasanay kailangan mong panatilihing tuwid ang iyong likod sa ilang mga posisyon, iyon ay, master na yoga asanas. Pangalawa, ang pamamaraan ng paghinga na ito ay napakalakas na maaari itong magkaroon ng malalim na epekto sa pisikal at emosyonal na kalagayan katawan. Bilang karagdagan, dapat mayroong malinis na hangin sa lugar ng pag-aaral, at ang mag-aaral ay napapailalim sa buong linya mga paghihigpit: hindi ka maaaring magsanay ng pranayama sa ilalim ng 18 taong gulang, kung altapresyon, pinsala, sakit, atbp.
May iba pang mga kasanayan sa paghinga na posibleng mapanganib sa kalusugan. Halimbawa, ang holotropic na paghinga, na nagmumungkahi na bumulusok sa isang binagong estado ng kamalayan sa pamamagitan ng hyperventilation - mabilis na paghinga, na maaaring magdulot ng maraming side effects, halimbawa, hypoxia ng utak, at lubos na hindi inirerekomenda para sa mga taong may malalang sakit sa cardiovascular.
Sergey Zotov
Orihinal na post at komento sa
Ang mga pag-andar ng metabolismo at enerhiya sa katawan ng tao ay kinuha ng sistema ng paghinga, sa gawain kung saan nakasalalay ang ating buhay. Marami kaming pinag-aralan tungkol sa pagpapatakbo ng sistemang ito sa paaralan, ngunit ganoon Interesanteng kaalaman tungkol sa paghinga marami pa rin ang hindi nakakaalam! Ang ilang mga tao ay ganap na hindi nag-iingat sa kanilang paghinga, ngunit walang kabuluhan. Dapat mo pa ring maging pamilyar sa ilang mga kawili-wiling punto.
- Ang paghinga ay binabad ang katawan ng oxygen at pinapawi ito ng carbon dioxide. Ang proseso ng pagkasira ng mga organikong molekula sa panahon ng paggamit ng pagkain ay sinamahan ng mga proseso ng oxidative, na sinamahan ng pagpapalabas ng carbon dioxide. Upang mapanatili ang proseso ng oksihenasyon at makakuha ng enerhiya para sa mga organismo, pati na rin upang alisin ang labis na carbon dioxide, kailangan ang oxygen, na natatanggap ng ating katawan sa proseso ng paghinga.
- Ang madalas na paglanghap sa pamamagitan ng ilong at pagbuga sa pamamagitan ng bibig ay nagdudulot ng labis na pagkawala ng carbon dioxide sa katawan.. Ito ay maaaring magdulot ng malfunction mga glandula ng pagtunaw At balanse ng acid-base sa gastric mucosa. Ang supply ng oxygen sa mga tisyu ng katawan ay posible kung mayroong isang tiyak na halaga ng carbon dioxide sa dugo. Upang balansehin ang antas nito, kailangan mong pigilin ang iyong hininga nang ilang sandali.
- Hindi tamang paghinga - maloklusyon at pagbuo ng isang lisp. Kapag sarado ang panga, katabi ang dila itaas na kalangitan, At kailan paghinga sa bibig ito ay nasa ibaba, na nakakaapekto sa posisyon ng ngipin. Na nagreresulta sa ibabang panga umaabot nang higit pa, at ang tuktok ay hindi maganda ang pag-unlad. Dahil dito, lumiliit ang panga, na nagreresulta sa mga baluktot na ngipin. Sa sitwasyong ito, dapat itong isaalang-alang na ang kagat sa mga bata ay maaari pa ring itama bago ang edad na 10.
- Ang ilong ay isang filter ng respiratory system at may 4 na grado ng pagsasala, bypassing kung saan ang hangin ay nalilimas mapaminsalang mikroorganismo at nagpapainit hanggang sa temperatura na kinakailangan para sa mga baga.
- Paghinga sa pamamagitan ng bibig - madalas na impeksyon
. Ang wastong paghinga ay kinabibilangan ng paghinga sa pamamagitan ng ilong, na naglilinis at nagpapainit sa hangin. Kapag humihinga sa pamamagitan ng bibig, ang mga impeksyon at hindi mainit na hangin ay agad na pumapasok sa bibig, na nagiging sanhi ng pananakit ng lalamunan at iba pang Nakakahawang sakit nasopharynx, tainga at lalamunan.
- Ang hindi tamang paghinga ay ang sanhi ng pagyuko. Ang wastong paghinga sa pamamagitan ng ilong ay nakakatulong sa pagpapalawak ng dibdib. Kapag ang isang tao ay nakalanghap ng hangin sa pamamagitan ng bibig, sa paglipas ng panahon ang leeg ay umaabot at ang ulo ay umuusad, na nakakaapekto sa postura at humahantong sa pagyuko.
- Masinsinang paghinga - nagpapasigla metabolic proseso ang katawan, samakatuwid ang cellular metabolism ay nagpapabilis, na sinamahan ng karagdagang pagtatago ng gastric juice.
- Ang paghihikab ay nakakatulong sa paghinga habang pinapataas ang supply ng oxygen sa katawan, sirkulasyon ng dugo, at nakakatulong na palamig ang utak. Ang paghikab ay nagbibigay ng bahagyang epekto sa pagpapalabas. Ngunit ang mga fetus sa sinapupunan ng ina ay madalas na humihikab, sa gayon ay nagpapalawak ng kanilang kapasidad sa baga.
- Ang pinaka-epektibong ehersisyo ay ang mga may kinalaman sa paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong.. Ang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay nagpapahiwatig pisikal na Aktibidad na maubos ang isang tao.
- Ayon sa balanse ng paghinga ayon sa yoga: kung ang isang tao ay humihinga nang nakararami sa pamamagitan ng kanang butas ng ilong sa panahon ng pagtulog, pagkatapos ay ang oras ng aktibong aktibidad. Ang aktibong paghinga sa kaliwang butas ng ilong ay nagpapahiwatig ng pangangailangan ng enerhiya ng katawan para sa pahinga.
- Ang wastong paghinga ay maaaring magligtas sa isang tao mula sa hika, kahit na ito ay minana sa iyo. Hindi na kailangang gumamit ng mga inhaler o steroid.
- Ang mga baga ay isang nababanat na organ ng tao na umuunat kapag humihinga at kumukontra kapag humihinga. Ang kabuuang dami ng baga ay 5 litro, 3.5 sa mga ito ay mahahalagang reserba, at 1.5 litro ang natitirang dami..
- Ang ibabaw na lugar ng mga baga ay 100 m2. Kung buksan mo ang mga baga nang patag, sasakupin nila ang isang lugar na 24x8 m, na maihahambing sa laki sa isang tennis court.
- Ang madalas na pag-ihi sa panahon ng pagtulog sa gabi ay maaaring maging sanhi ng paghinga sa bibig. Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag humihinga sa pamamagitan ng bibig pantog lumiliit, na nagiging sanhi ng pangangailangan na pumunta sa banyo.
- Mga baga - magkapares na organ, at ang kanang baga ay binubuo ng tatlong lobe, at ang kaliwa ng dalawa, samakatuwid, ang kapasidad ng kaliwang baga sa panahon ng paglanghap ay mas mababa kaysa sa kanan.
Bawat isa sa atin ay humihinga ng humigit-kumulang 20,000 beses sa isang araw, o humigit-kumulang 8 milyong beses sa isang taon. Karaniwang hindi natin ito pinapansin, ngunit 12-20 beses sa isang minuto, oras-oras, araw-araw, hindi tayo tumitigil sa paghinga. Mahirap isipin ang isa pang aksyon na napakahalaga para sa buhay. Ang sistema ng paghinga ng tao ay may maraming tampok na disenyo na nagpapahiwatig ng Paglikha ng Diyos. Ito rin ay nagpapakita ng ating lubos na pag-asa sa Diyos. Ang paghinga ng tao ay higit na awtomatiko, kung hindi, ang may malay na kontrol sa prosesong ito ay sasakupin ang lahat ng ating mga iniisip.
Isipin na lang, para umakyat sa burol, kailangan nating kalkulahin kung gaano kadalas o gaano kalalim ang kailangan nating huminga. (How would we breathe at night?) Nagagawa ng utak na patuloy na subaybayan ang mga antas ng oxygen at carbon dioxide sa dugo gamit ang mga receptor na matatagpuan sa mga pangunahing arterya sa leeg. Kapag bumaba ang O 2 at tumaas ang CO 2, ang utak ay nagpapadala ng mas madalas at mas malakas na mga mensahe sa mga kalamnan sa paghinga upang ang mga baga ay gumana nang mas mahirap at mas madalas.
Larawan 1. @ 2003 Lippincott Williams & Wilkins
Ang hirap ng ilong namin
Ang proseso ng paghinga ay nagsisimula sa ilong. Maaaring mukhang walang espesyal tungkol dito. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagsusuri sa pagiging kumplikado at layunin nito, malinaw na makikita ng isa kung paano kumilos ang kamay ng Lumikha. Ang ilong ay isang advanced na air conditioning at air purification system na nagpoproseso ng humigit-kumulang 50 m3 ng hangin (ang laki ng karaniwang silid) araw-araw. Nililinis at pinapalamig nito ang hangin, na nagdidirekta nito sa mauhog lamad sa loob ng lukab ng ilong. Araw-araw, ang mga selula nito ay naglalabas ng humigit-kumulang 1 litro ng malagkit na likido (nasal mucus). Gumagana ito tulad ng adhesive tape, pag-trap ng mga labi at microorganism na hindi nakuha ng mga buhok. Tuwing 20 minuto, binabago ng ilong ang layer ng mucus upang hindi ito tumimik. Upang gawin ito, mayroon itong libu-libong microscopic na buhok na "nagtutulak" sa lumang layer ng mucus pabalik sa pharynx, pagkatapos nito ay nilamon. Ang masipag na cilia na ito ay gumagawa ng 10 stroke bawat segundo. Hindi kapani-paniwala! Ngunit hindi natin namamalayan na ang mga ganitong masalimuot na proseso ay nagaganap sa ating ilong.
Ang ilong ay kumakatawan ay isang advanced na air conditioning at air purification system na nagpoproseso ng hangin na may dami na humigit-kumulang 50 m3 araw-araw
Dahil ang ating mga baga ay nangangailangan lamang ng mainit na hangin, ang ilong ay nagsasagawa ng isa pang mahirap na gawain, ibig sabihin, magpainit ng hangin. Para sa layuning ito, ang ilong ay may maliit na panloob na projection ( mga turbinate), na mukhang mga bookshelf at kahabaan sa loob butas ng ilong Ang mga nasal turbinate ay nagsisilbi para sa pagpainit, tulad ng isang tunay na baterya ng pag-init. Ang mga ito ay natatakpan ng isang espesyal na tela na may isang malaking bilang walang laman. Naglalaman ito ng mga branched network ng mga daluyan ng dugo.
Ito ang dugo na naglilipat ng init sa hangin. Walang sinuman ang tatanggi na ang radiator sa isang kotse ay resulta ng disenyo, ngunit ang ilong ng tao ay may circulatory heating system na gumagawa ng anumang sistema ng pag-init ng kotse na tila primitive. Bakit ang ating katawan ay nagbibigay-diin sa air conditioning? Ang katotohanan ay ang mainit at basa-basa na kapaligiran ng alveoli ng mga baga ay ginagawa silang isang perpektong lugar para sa pagbuo ng mga mikrobyo. Kung wala ang ating built-in na sistema ng paglilinis, lahat tayo ay mamamatay sa pulmonya sa loob lamang ng ilang araw. Bukod dito, kung wala ito, ang ating mga baga ay mabilis na barado ng nalalanghap na alikabok.
Binuo para huminga
Bakit tayo humihinga? Marami ang magugulat na malaman na ang paghinga ay hindi lamang tungkol sa "hinihingal na hangin" ngunit sa halip ay gumagamit ng oxygen upang maglabas ng enerhiya mula sa mga molekula ng pagkain. Sistema ng paghinga ng tao nagbibigay ng oxygen sa katawan at nag-aalis ng carbon dioxide dito. Ito ay espesyal na idinisenyo para sa mahirap na gawaing ito. Bigyang-pansin ang pagiging kumplikado nito. (Tingnan ang Larawan 1).
Unang gumagalaw ang hangin itaas na bahagi respiratory system, na binubuo ng ilong at pharynx. Susunod ay papunta sa tinatawag na lower respiratory tract, na kinabibilangan ng larynx, trachea, na maayos na pumapasok sa bronchi, bronchioles (maliit na proseso mula sa bronchi) at baga. Ang pagkakaroon at pinag-ugnay na gawain ng lahat ng mga sangkap na ito, na ang bawat isa naman ay inayos nang may pinakamainam na pagiging kumplikado, ay ganap na kinakailangan para sa buhay. Ang paghinga ay nakasalalay din sa mga espesyal na kalamnan sa paghinga (diaphragm at intercostal na kalamnan). Ito ay kagiliw-giliw na tandaan kung paano sila nagbibigay ng paglanghap at pagbuga. Ang mga kalamnan na ito ay hindi nagbobomba ng hangin sa katawan sa paraang "pinisil" ng puso ang dugo mula sa sarili nito. Kapag huminga kami, sila ay nagkontrata, nagtataas ng mga buto-buto at tumataas ang kanilang volume. dibdib. Habang lumalaki ang dibdib, lumalawak din ang mga baga. Ang presyon sa kanila ay nagiging mas mababa kaysa sa atmospera, at dahil sa pagkakaiba sa presyon, ang hangin ay dumadaloy sa loob sa pamamagitan ng respiratory tract, na literal na inilabas.
Kapag huminga ka, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, na nagiging sanhi ng dibdib upang bumalik sa normal na posisyon nito. Ang pagbawas sa dami ng dibdib, na sinamahan ng pagkalastiko ng mga baga, ay pinipilit ang hangin pabalik sa atmospera. Sa daan patungo sa mga baga, ang hangin ay dumadaan sa larynx, na pumipigil sa pagkain at likido mula sa pagpasok sa trachea, at kasangkot din sa pagbuo ng mga tunog. Ang larynx ay masalimuot at binubuo ng siyam (!) kartilago. Ang mga kalamnan na nakakabit sa kanila ay nagpapahintulot sa mga cartilage na lumipat sa isa't isa.
Mayroon ding dalawang hanay ng nababanat na vocal cord na matatagpuan pahalang. Ang mga mekanismo para sa pagpapadala ng mga mensahe ng pagsasalita ay may mga anatomikal na kinakailangan na makikita lamang sa mga tao. Walang isa sa mga modernong nilalang, o kabilang sa mga kabilang sa talaan ng fossil, na nagtataglay ng anumang bagay na kahawig ng isang silid ng boses ng tao. Ginagawa nitong malaking problema ang pagsasalita para sa ebolusyon, na batay sa ideya ng biological sequence. Kahit na ang mga ibon ay gumagawa ng mga tunog, hindi nila ginagamit ang larynx upang makipag-usap. Sinabi ni Werner Gitt:
"Ang tao lamang ang may kaloob ng pananalita, isang katangian na tanging ang Diyos lamang ang mayroon. Ito ay ganap na naghihiwalay sa atin mula sa kaharian ng hayop... Bilang karagdagan sa kinakailangang 'software' para sa pagsasalita, tayo ay nilagyan din ng kinakailangang 'hardware'."
Cilia
Ang pharynx ay may linya na may mauhog na lamad, na ang mga selula ay nagtatago ng uhog. Nakakatulong ito sa pag-trap ng alikabok at iba pang mga particle na kung hindi man ay papasok sa mga baga. Ngunit kung ang uhog ay nananatili sa mga dingding ng lalamunan, sa kalaunan ay matutuyo ito at hindi maisagawa ang pag-andar nito. proteksiyon na function. Samakatuwid, ang ating katawan ay dapat na patuloy na maalis ang lumang layer ng uhog at maglapat ng bago. Paano ito ginagawa ng ating katawan?
Upang malutas ang problemang ito, sa ibabaw ng pharynx mayroong espesyal na grupo maliliit na parang buhok na projection (cilia), na may diameter na 0.25 millionths lamang ng isang metro. Napakarami ng mga ito sa ibabaw ng respiratory tract ng tao (109/cm2 o higit pa). Ang lahat ng cilia ay "hilera" nang sabay-sabay, nag-aaplay ng isang bagong layer ng uhog at inaalis ang luma patungo sa bibig, kung saan ito ay nilamon. Ang mga pilikmata ay yumuko sa makinis at pantay na mga alon, na nakadirekta sa isang direksyon.
Ito ay hindi malamang na ang mga cilia na ito, na espesyal na matatagpuan sa malalaking numero sa respiratory tract at nagbibigay, sa pamamagitan ng kanilang mga coordinated na aksyon, maximum na proteksyon mula sa alikabok at pollen, ay lumitaw nang hindi sinasadya. Dito kinakailangan ding banggitin ang pagkakaroon ng microtubule at mga mekanismo ng molekular kailangan para sa kanilang trabaho. Maaaring isipin ng ilan na hindi naman ganoon kahalaga ang pilikmata. At talaga, ano ang mahalaga sa kanila? Magtanong sa isang taong nagdurusa sa Fixed Cilia Syndrome, o mga taong dumaranas ng cystic fibrosis, kung saan Airways ay hindi nililinis sa paraang dapat nilang linisin. Ang mga cilia na ito ay nilikha upang magsagawa ng isang napakahalagang espesyal na function.
Tamang-tama ang pagkakaayos ng trachea at bronchi
Sa daan patungo sa baga, ang hangin ay dumadaan sa trachea (tingnan ang Larawan 2). At habang maaaring isipin ng isang tao ang trachea bilang isang simpleng tubo na nagdadala ng hangin sa mga baga, ito ay isang patunay din sa gawa ng Diyos. Ang batayan ng trachea ay binubuo ng 16-20 cartilages, na nakaayos sa kalahating singsing sa hugis ng titik C. Ang mga ito ay inilatag ng isa sa ibabaw ng isa. Ang bukas na bahagi ng "C" ay nakaharap sa esophagus, na nagpapahintulot sa isang tao na huminga habang kumakain. Ang mga cartilage ring na ito ay nagbibigay ng matibay na balangkas na tumutulong na hawakan ang tubo sa lugar at panatilihing bukas ang lumen sa lahat ng oras. Ngunit sa parehong oras, ang mga ito ay medyo malambot at nababaluktot, na nagpapahintulot sa aming leeg na yumuko. Ang una at huling kartilago ay may espesyal na istraktura.
Nagsasanga ang trachea sa dalawang daanan ng hangin na tinatawag na maliit na bronchi. Ang isa ay humahantong sa kaliwang baga, ang isa sa kanan. Ang bronchi ay patuloy na nagsasanga at bumubuo ng bronchial tree. Ang puno ng bronchial, sa turn, ay sumasanga sa mas maliliit na tubo na tinatawag na bronchioles. Naglalaman ang mga ito ng maliit na kartilago na may makinis na kalamnan na maaaring i-compress o palawakin ang mga tubo na ito. Ang bronchioles ay sumasanga sa mga sac (alveoli) na napapalibutan ng mga capillary. Dito inilalabas ang oxygen sa daluyan ng dugo. Isipin na lamang na ang pagsasanga mismo ay isang kamangha-manghang kasanayan! Saan ang ating alam ng katawan Kailan kinakailangan na ihinto ang pulmonary branching? Kung ang mga bronchioles ay hindi sumanga nang maayos, kung gayon ang alveoli ay hindi magkakaroon ng kinakailangang lugar sa ibabaw upang maisagawa ang mataas na kalidad na gas exchange.
Sumasanga sa baga- isang himala ng disenyo! Bronchial na puno mga sanga sa mas maliliit na tubo. Nahahati sila sa maraming mga daanan ng paghinga, na nagtatapos sa mga air sac.
Baga: isang obra maestra ng disenyo
Ang bawat baga ay isang spongy elastic organ na may mga daluyan ng dugo at mga daanan ng hangin. At kahit na tila ang baga ay isang hindi aktibong organ, sa katotohanan ito ay itinuturing na napaka-aktibo at aktibo. Sa katawan ng tao, 12,000 litro ng hangin at 6,000 litro ng dugo (!) ang dumadaan sa mga baga sa araw.
Ang labas ng baga ay natatakpan ng lamad (pleura), na binubuo ng dalawang patong na dumudulas sa bawat isa habang gumagalaw ang dibdib. Ang pangunahing gawain ng mga baga ay upang mababad ang dugo ng oxygen. Sa kanilang mga tisyu, ang pinakamaliit na tubo (bronchioles) ay nahahati sa maraming mga sipi, na nagtatapos sa maliliit na sac, alveoli. Ang alveoli ay 0.25 millimeters lamang ang diameter at hugis lobo. At ito ay hindi walang kabuluhan, dahil ang bola ay ang hugis na nagbibigay ng pinakamalaking lugar para sa bawat indibidwal na dami.
Nasa alveoli ang palitan ng gas sa pagitan ng hangin at dugo. Ang alveoli ay karaniwang nakaayos sa mga grupo, tulad ng isang pulot-pukyutan (Tingnan ang Larawan 3). Ang bawat alveolus ay kahawig ng isang maliit na silid na may mga dingding at isang pasukan. Sa paligid ng mga dingding nito (tulad ng mga tubo sa isang bahay) ay may maliliit mga daluyan ng dugo. Ang mga dingding ng alveoli ay masyadong manipis (0.0001 mm lamang), kaya ang hangin sa mga ito ay malapit na nakikipag-ugnayan sa dugo ng maliliit na ugat, upang ang pagpapalitan ng gas ay nangyayari sa pamamagitan ng simpleng pagsasabog.
Ang oxygen ay nagmumula sa hangin papunta sa dugo ng mga capillary, at iniiwan ng carbon dioxide ang dugong ito sa hangin. Ang oxygenated na dugo ay bumalik sa puso para sa sirkulasyon sa buong katawan. Lumalabas na ang mga baga ng tao ay naglalaman ng isang average na 500 milyong alveoli (!), na nagbibigay ng kabuuang lugar sa ibabaw na 160 m2 (ang lugar ng isang tennis court).
Ang malaking kabuuang lugar sa ibabaw ng alveoli at ang maliit na distansya sa pagitan ng hangin at dugo ay nagsisiguro ng mahusay na palitan ng gas sa mga baga. Ang alveoli ay may kamangha-manghang mga selula na naglalabas espesyal na sangkap, surfactant. Binabawasan nito ang pag-igting sa ibabaw at pinipigilan ang pagbagsak ng mga dingding ng alveoli. Isa pa kawili-wiling ari-arian alveoli - pagkakaroon ng nagpapatrolyang mga puti mga selula ng dugo(macrophagocytes). Ang mga cell na ito ay patag at napaka-mobile. Gumagala sila sa mga dingding ng alveoli na parang flounder sa sahig ng karagatan, kumakain ng anumang mga pollutant na namamahala na tumagos sa sistema ng paglilinis.
Fig 2. @ APP www.apologeticspress.org
Ang Breath of Life ay hindi produkto ng ebolusyon
Nagpapakita ba ito ng anumang katibayan ng ebolusyon? Talagang hindi. Sa kabaligtaran, ang napakalaking kumplikado ng istraktura, ang katumpakan ng mga bahagi at ang kanilang malalim na pagkakaugnay, ang kababalaghan ng "hindi mababawasan na pagiging kumplikado" sa maraming antas, atbp. - lahat ay tumuturo sa Paglikha. Itinuturo ng ebolusyon na ang respiratory system ng isda ay naging baga, na nagpapahintulot sa mga hayop na makarating sa lupa. Gayunpaman, ang gayong mga ideya ay tila simple lamang sa mga pahina ng mga aklat-aralin. Ang prosesong ito ay mangangailangan ng napakalaking pagbabago sa mga organismo, kung saan hindi bababa sa ilang uri ng respiratory system ang kailangang gumana.
Sa baga ng tao Mayroong average na 500 milyong alveoli, na nagbibigay ng kabuuang lugar sa ibabaw na halos 160 m2 (ang lugar ng isang tennis court).
Ang mga hasang ay hindi gumagana sa isang tuyong kapaligiran (ang mga isda sa hangin ay mabilis na namamatay dahil sa inis), at ang likido ay pisikal na sumisira sa alveoli ng mga baga. Ang mga hasang at baga ay functional at anatomical na naiiba. Samakatuwid, iniharap ng mga ebolusyonista ang pag-aangkin na ang swim bladder ng isda ay ang nawawalang transitional link. Ngunit kalaunan ay naging mas malaking problema ito para sa kanila. Hindi alam ni Darwin na ang oxygen ay pumapasok sa swim bladder ng isda sa pamamagitan ng dugo, at hindi sa pamamagitan ng trachea! Bakit kinailangan ng isda na sadyang kumuha ng oxygen mula sa kanilang dugo kung sila ay bumuo ng isang istraktura na tulad ng baga para sa paghinga? Ang rekord ng fossil ay malinaw na naghihiwalay sa sangay ng mga hayop na may mga swim bladder mula sa sanga na may mga baga. Malinaw, walang koneksyon sa pagitan nila.
Sa ngayon, naniniwala ang mga ebolusyonista na ang baga ay nabuo mula sa isang protrusion sa nauunang dulo digestive tract isda Gayunpaman, walang katibayan na sumusuporta sa pagpapalagay na ito, na nagpapalala lamang sa nasa pagitan ng problema at nagtutulak sa dapat na pagbabagong higit pa sa hindi napapansing nakaraan. Ang isa pang hadlang sa ebolusyon ay ang codependency sistema ng paghinga ng tao at mga sistema ng sirkulasyon ng dugo. Ang puso ay nangangailangan ng dugo na naglalaman ng oxygen. Sa turn, ang respiratory system ay ganap na umaasa sa sirkulasyon ng dugo. Pareho pala lubhang kumplikadong mga sistema(bukod, kasama ang utak at sistema ng nerbiyos) ay dapat na nag-evolve nang sabay-sabay sa pamamagitan ng random mutations? walang katotohanan!
Konklusyon
Paggalugad sa pagiging kumplikado sistema ng paghinga ng tao, makikita natin ang patotoo ng Makapangyarihang Lumikha. Ang hininga ay ginagamit sa Bibliya bilang simbolo ng presensya ng Diyos na nagbibigay-buhay. Tiyak na ang hininga ng buhay ay isang dakilang regalo mula sa Diyos. Ang hangin ay tulad ng isang malaking karagatan - hindi nakikita, ngunit sa parehong oras ay kinakailangan para sa buhay. Ito ang paraan ng Diyos para ipakita sa atin kung gaano natin Siya kailangan. Tayo ay tinawag din upang mabuhay (“huminga”) sa Kanyang Salita at luwalhatiin Siya sa paglikha sa atin. "Purihin ang Panginoon ng lahat ng may hininga" ( Awit 150:6 ).
Mga link at tala
Alam mo ba? Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa mga baga:
Mayroong humigit-kumulang 500 milyong alveoli sa iyong mga baga. Ang mga baga ay naglalaman ng halos 3,000 kilometro ng mga daanan ng hangin. Sa loob lamang ng 1.5 segundo, pinapabilis ng puso ang dugo sa buong kabuuang bahagi ng alveoli ng baga, na katumbas ng lugar ng tennis court, at ibinabalik ito sa daluyan ng dugo. Nangyayari ito nang halos 100,000 beses araw-araw, ganap na awtomatiko. Ang kabuuang bigat ng dugo na ibinobomba sa pamamagitan ng mga baga araw-araw ay humigit-kumulang 8 tonelada. Ang paghinga sa pahinga ay gumagamit lamang ng 3-5% kabuuang enerhiya kinakain ng katawan. Ang mga baga ay kayang lumaban sa mga sakit sa loob ng mahabang panahon. Dahil sa built-in na functional reserve, ang isang tao ay maaaring mawalan ng 75% ng tissue sa baga bago magsimula ang matinding paghihirap sa paghinga.
Ang matagumpay na mga pagkakamali sa baga?
Kilala malaking bilang ng namamana (genetic) na mga error, i.e. mutasyon na nakakaapekto sa trabaho sistema ng paghinga ng tao. Halos lahat ng mga ito ay nakakapinsala. Para sa sistema ng paghinga, walang mga kapaki-pakinabang na mutasyon (pabayaan ang mga nagpapalaki ng genetic na impormasyon) na inilarawan. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang cystic fibrosis ay sanhi ng mga mutasyon sa isang gene lamang na kumokontrol sa electrochemistry lamad ng cell. Daan-daang mutasyon ang natuklasan sa gene na ito lamang, at wala sa mga ito ang nakitang kapaki-pakinabang. Ang sistema ng paghinga ay nagpapakita ng bawat tanda ng pagiging masalimuot at mahusay na disenyo. Ang lahat ng mga random na pagbabago ay bumababa sa halip na dagdagan ang pagiging epektibo nito.
AiG www.answersingenesis.org
Hayaan natin ang ating mga sarili na i-paraphrase ang sikat na sinaunang pilosopo: "Ikaw ay huminga, ibig sabihin ay mayroon ka!"
At kaya, narito tayo... kawili-wiling mga katotohanan tungkol sa isang mahalagang proseso para sa buhay gaya ng paghinga.
Depende sa intensity ng metabolismo, ang isang tao ay humihinga sa average na mga 5 - 18 litro ng carbon dioxide (CO2) at 50 gramo ng tubig kada oras.
Ang patuloy na paghinga sa bibig ay isang direktang landas sa sinusitis at iba pang mga problema sa nasopharynx. Ang dahilan ay simple - kapag huminga tayo sa pamamagitan ng ilong, ang hangin ay sinala at pinainit bago pumasok sa lalamunan; kapag huminga tayo sa pamamagitan ng bibig, huminga tayo sa lamig. Kaya ang mga sakit sa tainga, ilong at lalamunan.
Kung mas matindi ang iyong paghinga (ang epekto ng hyperventilation), mas nagiging gutom ka, dahil ang malalim at maindayog na paghinga ay nagpapasigla sa paggawa ng mga gastric juice pati na rin ang cellular metabolism.
Sa panahon ng pagtulog, ang isang tao ay maaaring natural na magbago ng posisyon mula sa isang gilid patungo sa isa pa. Ito ay maaaring dahil sa balanse ng paghinga na nalilikha kapag dumaan ang hangin sa mga butas ng ilong. Isang kawili-wiling punto: sa yoga ay pinaniniwalaan na kapag huminga tayo sa pamamagitan ng kanang butas ng ilong, ang katawan ay handa na para sa aktibong aktibidad (dumating na ang araw), at kapag huminga tayo sa kaliwang butas ng ilong, nangangahulugan ito na ang katawan ay nangangailangan ng pahinga. (dumating na ang gabi). Bukod dito, "gabi" at "araw" sa sa kasong ito hindi kinakailangang tumutugma sa oras ng araw. Ang mga ito ay simpleng panloob, enerhiya na mga pangangailangan ng katawan na nagkakahalaga ng pakikinig.
Kung madalas kang huminga sa pamamagitan ng iyong ilong at huminga sa iyong bibig, ang balanse ng carbon dioxide sa katawan ay maaaring maputol, na hahantong sa pagkawala nito. Ang pagpigil sa iyong hininga ay maaaring magpapataas ng mga antas ng carbon dioxide, na nagbabalanse sa mga antas ng pH.
Kung ang mga baga ay kumalat sa isang patag na ibabaw, maaari nilang takpan ang isang tennis court!
Kapasidad ng hangin sa paglanghap kanang baga higit pa sa kaliwa.
Araw-araw ang isang may sapat na gulang ay humihinga ng 23,000 beses at humihinga ng parehong bilang ng beses.
Ang ratio ng tagal ng paglanghap sa pagbuga sa normal na paghinga ay 4:5, at kapag naglalaro ng wind musical instrument - 1:20.
Ang maximum na pagpigil ng hininga ay 7 minuto 1 segundo. Isang karaniwang tao Sa panahong ito, dapat kang huminga at huminga nang higit sa isang daang beses.
Sa Japan, may mga espesyal na club kung saan maaari kang makalanghap ng sariwang, espesyal na purified at flavored na hangin sa maliit na bayad.
Ang mga dolphin ay kailangang patuloy na huminga ng oxygen sa atmospera; para magawa ito, regular silang lumalabas. Upang matiyak ang gayong paghinga habang natutulog, ang mga hemispheres ng utak ng dolphin ay natutulog nang papalit-palit.
Ang paghinga ng dikya ay ibang-iba sa paghinga ng tao o maging ng isda. Ang dikya ay walang baga o hasang, o sa katunayan ng anumang iba pang organ sa paghinga. Ang mga dingding ng malagkit na katawan at galamay nito ay napakanipis na ang mga molekula ng oxygen ay malayang tumagos sa mala-halayang "balat" nang diretso sa lamang loob. Kaya, ang dikya ay humihinga sa buong ibabaw ng katawan nito.
Ang mga beaver ay maaaring huminga sa ilalim ng tubig nang hanggang 15 minuto, at nagse-seal ng hanggang kalahating oras.
Walang baga ang mga insekto. Ang kanilang pangunahing sistema ng paghinga ay ang trachea. Ang mga ito ay mga tubo ng hangin sa komunikasyon na bumubukas palabas sa mga gilid ng katawan na may mga bukas na tinatawag na spiracles.
Ang mga isda ay humihinga rin ng hangin, tinatanggap ito mula sa tubig na pumapasok sa bibig, hinuhugasan ang mga hasang at lumalabas sa mga biyak ng hasang.