Melissa aroma oil. Para sa dermatitis, acne. Mga paraan ng praktikal na paggamit at dosis

Melissa o lemon balm- isang pangmatagalang halaman ng pamilyang Lamiaceae, at tinatawag ng mga tao ang aroma nitong umaga - ito ay sariwa at malamig. Lumalaki si Melissa sa maraming rehiyon ng planeta: Asia at America, North Africa, Mediterranean at Middle East, at maging sa katimugang baybayin ng Crimea; Sa Russia, maraming residente ng tag-init at hardinero ang natutong magtanim ng lemon balm sa kanilang mga plot. Ang Melissa ay itinuturing na isang magandang halaman ng pulot - mahal ito ng mga bubuyog, at namumulaklak ito mula Hulyo hanggang Setyembre, at amoy ng sariwang lemon.

Mga katangian ng lemon balm oil

Ang Melissa ay may maraming nakapagpapagaling na katangian, at higit sa lahat ay kilala ito sa kakayahang magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos at utak: ito ay may stimulating at calming effect, pinapaginhawa ang mga convulsion at pagkahilo, at inaalis ang tinnitus. Bilang karagdagan, mayroon itong antispasmodic, analgesic, diaphoretic, mild laxative, antiviral, bactericidal, choleretic, carminative, expectorant, antipyretic, epekto ng pagpapagaling ng sugat; nagpapabuti sa paggana ng tiyan at puso. Sa mga tao, ang mga paghahanda nito ay matagal nang ginagamit para sa masakit na panahon, anemya, hindi pagkakatulog, neuralgia, hika, igsi ng paghinga, mahinang panunaw, sipon, atbp.

Ang mahahalagang langis ng Melissa ay mayroon ding maliwanag na amoy ng lemon - ito ay nakuha sa pamamagitan ng steam distillation mula sa lahat ng mga bahagi nito, ngunit mas madalas mula sa sariwang dahon, bulaklak at tangkay.

Ang halaga ng langis na nakuha ay napakaliit - 0.01% lamang, at ito ay napakamahal, kaya ang lemon balm oil na hinaluan ng lemon oil ay mas madalas na makikita sa pagbebenta, kadalasang ginagamit sa aromatherapy, ngunit ang purong langis ay sinasabing "nagsilang ng mga pangarap. .”

Tulad ng lahat ng mahahalagang langis, ang lemon balm oil ay may mayaman at kumplikadong komposisyon, na hindi natin tatalakayin nang detalyado. Naglalaman ito ng maraming ester, monoterpenes, terpene aldehydes at iba pang mga sangkap na may mataas na biological na aktibidad. Halimbawa, ang geraniol, isang terpenoid na amoy-rosas, at ang kaugnay nitong monoterpene, myrcene, ay higit na tinutukoy ang kaaya-ayang amoy ng langis na ito, gayundin ang mismong halaman.

Paggamit ng lemon balm oil

Melissa oil para sa mga labi

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng sugat ng lemon balm oil ay nagpapabuti sa kondisyon ng mga labi, nag-aalis ng mga crust at bitak; V panahon ng taglamig kailangan mong magdagdag ng lemon balm oil sa iyong cream o lip balm - mapoprotektahan sila nito mula sa mga epekto ng hamog na nagyelo at hangin. Kung ang iyong mga labi ay nawala ang kanilang ningning at pagiging bago, at ang kanilang pulang hangganan ay naging maputla, dapat mong ilapat ang isang halo ng anuman base oil(10 ml) na may lemon balm essential oil (5 patak).

Melissa oil para sa balat

Maliban sa mamantika ang balat, ang lemon balm oil ay napakahusay para sa pagkupas, pagtanda at malambot na balat, dahil ang lemon balm ay naglalaman ng maraming biologically aktibong sangkap, na nagiging sanhi ng paghigpit ng balat at pagkinis ng mga wrinkles. Ang tuyong balat ay nagiging kapansin-pansing mas mahusay pagkatapos gumamit ng lemon balm oil: ito ay moisturize at nagpapalusog dito ng oxygen, at nag-aalis ng pangangati at pag-flake.

Ang mga steam bath ay lubhang nakakatulong para sa mamantika at buhaghag na balat. Halimbawa, 1 patak ng lemon balm at bergamot oil, at 2 patak ng grapefruit oil bawat 1 litro ng tubig; o - lemon balm, cajuput, juniper, lemon, marjoram oil - 1 drop bawat isa.

Ang mga produktong kosmetiko ay pinayaman ng lemon balm oil - 5-8 patak bawat 15 ml; gumamit ng mga pinaghalong langis: para sa 10 ML ng base oil, 1-3 patak ng mahahalagang langis - halimbawa, lemon balm - 1 drop, grapefruit - 2 patak, bergamot - 3 patak - ang halo na ito ay angkop para sa madulas na balat.

Epektibong maskara para sa mamantika na balat na may pinalaki na mga pores: paghaluin ang pantay na langis ng mikrobyo ng trigo, buto ng ubas, cosmetic clay at spirulina powder, magdagdag ng 3 patak ng lemon balm oil sa 5 ml ng pinaghalong, at ilapat sa mukha, sinusubukang ilapat ang higit pa sa mga lugar na may pinalaki na mga pores makapal na layer. Panatilihin ng 5 minuto at banlawan ng tubig sa temperatura ng silid.

Cosmetic ice na may lemon balm oil tones at nagpapasigla sa balat ng anumang uri. Kailangan mong paghaluin ang 2 patak ng langis na may kosmetikong cream o pulot, pagkatapos ay palabnawin ito sa isang baso ng tubig, ibuhos ito sa mga hulma at i-freeze. Gumamit ng umaga at gabi upang punasan ang balat ng mukha, leeg at décolleté.

Melissa oil para sa buhok

Sa mamantika ang buhok Upang labanan ang balakubak, dapat kang magdagdag ng ilang patak ng lemon balm oil sa iyong shampoo. Kung hugasan mo ang iyong buhok gamit ang komposisyon na ito sa loob ng 1.5 buwan, ang iyong buhok ay titigil sa pagiging mamantika at magiging malusog at malakas.

Sa langis ng lemon balm maaari kang gumawa ng mga maskara para sa mamantika na buhok at masahe ang anit: ito ay magbabawas ng aktibidad sebaceous glands, at ang buhok ay titigil sa pagdikit. Ang resulta ay maaaring makuha nang mas mabilis kung paghaluin mo ang lemon balm oil na may mga langis ng fir, cedar, lavender, sage, thyme, lemon, atbp.; Mainam na gamitin ang burdock bilang base oil.

Magandang maskara ay nakuha sa batayan ng isang balsamo para sa madulas na buhok: magdagdag ng 5-7 ML ng macadamia oil dito, at 5-7 patak ng lemon balm oil na halo-halong may cosmetic clay, ihalo ang lahat nang lubusan, at ilapat ang mga parting sa anit. Takpan ang ulo ng isang pelikula at isang pinainit na makapal na tuwalya, hawakan ng 10-15 minuto at hugasan maligamgam na tubig.

Maaari kang magdagdag ng 8-10 patak ng lemon balm oil sa conditioner para sa mamantika na buhok.

Mga paliguan ng langis ni Melissa

Ang mga paliguan ng katawan ay hindi lamang nagpapabuti sa kondisyon ng balat, ngunit pinapawi din ang pangkalahatang pag-igting. Magdagdag ng lemon balm oil (5 patak) sa mainit-init (37-38°C) na tubig sa paliguan, dissolving ito sa<>a href="http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/sea-salt.html" title=" sea salt"!} asin sa dagat, cream o pulot. Maaari kang maligo nang hindi hihigit sa 20 minuto at punasan ng tuyo gamit ang isang tuwalya. Para sa sensitibong balat, sapat na ang 3-4 na patak ng langis, kung hindi, maaari kang makakuha ng malubhang pagkasunog.

Para sa pagod na balat, magdagdag ng lemon balm at neroli oils sa paliguan - 2 patak bawat isa, at langis ng rosewood - 3 patak.

Ang langis ng Melissa ay hindi ginagamit sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan o pagbubuntis; Hindi mo ito maaaring gamitin nang tuluy-tuloy nang higit sa 2 linggo. Hindi ito inirerekomenda para sa mga taong ang trabaho ay nagsasangkot ng paggamit ng kanilang boses (mang-aawit, tagapagbalita, atbp.), dahil maaari itong magdulot ng pananakit ng lalamunan. Kung ang dosis ay lumampas, ang pagkahilo at pag-aantok ay posible.

May-akda: Gataulina Galina
Artikulo na protektado ng copyright at mga kaugnay na karapatan. Kapag gumagamit o muling nagpi-print ng materyal, isang aktibong link sa website ng kababaihan www.inmoment.ru ay kinakailangan.

Ang Melissa ay madalas na tinatawag na lemon balm, at para sa magandang dahilan, dahil ang mint ay ang pinakamalapit na kamag-anak nito. Gayunpaman, ang lemon balm ay nakikilala sa pamamagitan ng hindi maihahambing na aroma nito: isang halo ng lemon, hamog sa umaga at lamig. Kahit noong panahon ng BC, ang mga manggagamot ay nakakuha ng mahalagang mahahalagang langis, na ginamit upang gamutin ang maraming karamdaman. Ang halaman na ito, kamangha-mangha sa halaga nito, ay nagdudulot pa rin ng mga benepisyo sa mga tao ngayon.

Naturally, ang mahahalagang langis na damong ito ay lumalaki nang maayos sa mga rehiyon sa timog: mula sa Gitnang Asya at Caucasus hanggang sa Mediterranean na bahagi ng Europa. Si Melissa ay pinalaki din bilang isang panggamot at maanghang na hilaw na materyal sa mga espesyal na bukid sa North America, Balkans at dito sa Crimea.

Mga katangian at komposisyon

Ang langis ng aroma ng Melissa ay may napakayamang komposisyon, na naglalaman ng isang numero mahahalagang bahagi:

  • ester - monoterpenes citral, geraniol at iba pa, na tumutukoy sa kaaya-ayang amoy ng halaman;
  • rosmarinic, caffeic at iba pang mga acid;
  • flavonoid na may aktibidad na antioxidant;
  • bitamina B1, B2, C, beta-carotene at mineral trace elements mangganeso, sink, tanso, siliniyum, molibdenum at iba pa.

Ang totoong lemon balm essential oil ay mayroon malawak na saklaw mga aplikasyon:

  • ay may analgesic effect;
  • pinasisigla ang paggawa ng mga interferon, na tumutulong sa paglaban sa mga sipon at mga impeksyon sa viral;
  • ay may bactericidal at mga katangian ng pagpapagaling ng sugat;
  • nagpapabuti sa paggana ng mga digestive organ at organ ng cardiovascular system at iba pa.

Ang mahahalagang langis ng Melissa ay kahanga-hanga pinagsasama:

  • na may parehong citrus at sariwang pabango ng mint, bergamot, grapefruit, lemon;
  • na may floral aromas ng jasmine, lavender, rosemary, ylang-ylang, geranium, rose;
  • may woody notes ng eucalyptus, cedar, juniper, rosewood.

Paano magluto sa bahay

Mahalagang langis nakuha sa pamamagitan ng paggamot sa mga sariwang dahon at itaas na mga tangkay na may mga inflorescence na may singaw ng tubig. Sa bahay, mahirap makakuha ng sapat na langis sa ganitong paraan, kaya sa bahay mas mahusay na gamitin ang sumusunod na pamamaraan:

  1. Ibuhos ang dalawang tablespoons ng dry lemon balm sa isang baso ng anumang langis ng gulay;
  2. Isara ang lalagyan na may takip at mag-iwan ng dalawang linggo sa isang madilim at mainit na lugar;
  3. Salain sa pamamagitan ng cheesecloth o isang salaan at mag-imbak sa isang temperatura na hindi mas mataas kaysa sa 25 degrees.

Dahil ang tapos na dalisay na produkto ay nakuha sa maliit na dami, ito ay bihirang makita sa merkado at mahal. Ang langis ay kadalasang hinahalo sa mga mas madaling ma-access at mas mura, at mas madalas na peke lang. Hindi ito nakakagulat, dahil sa panlabas ay wala itong natatanging katangian: mapusyaw na dilaw, bahagyang maberde ang kulay, likido, dumadaloy at mahusay na hinihigop.

Mga katangian ng aromatherapy

Ang langis ng Melissa ay isang tunay na elixir ng buhay sa espirituwal na kahulugan. Ang aroma nito ay nabibilang sa optimistiko, nakakataas ng mood, nagbibigay sigla sa panahon ng pagkapagod, nagpapagaan mula sa mga takot at obsessive masamang pag-iisip. Ang aroma ng halaman na ito ay magbibigay-daan upang tumutok sa sa panahon ng responsableng trabaho sa araw, at ang dalawang patak ng elixir sa aroma lamp ay makakatulong sa iyo na makapagpahinga at makatulog sa gabi.

Si Melissa ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa larangan ng bioenergy ng tao. Ang amoy nito ay tinatawag na aroma ng Mercury. Ito ay responsable para sa isang pakiramdam ng tiwala sa sarili at pag-unlad kakayahan sa pag-iisip, umaakit ng suwerte, kaligayahan at tagumpay.

Extract ni Melissa nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na umangkop sa pagbabago ng mga kondisyon sa kapaligiran, para sa layuning ito maaari itong magsuot mga palawit ng aroma. Poprotektahan nito mula sa masama ang pakiramdam sa mahabang paglalakbay, at sa panahon lamang ng pagbabago ng panahon.


Mga katangiang panggamot

  • Inirerekomenda ang katas ng Melissa para gamitin sa panahon ng epidemya sipon para mapalakas ang immunity. Ito ay sapat na upang mag-spray ng mahahalagang langis na may halong tubig sa hangin sa bahay, o aromatize ito gamit ang isang espesyal na lampara. Sa panahon ng sipon o trangkaso, lemon balm ay mapabuti pangkalahatang kalusugan at mapabilis ang paggaling.
  • Ang maiinit na paglanghap ay makakatulong dito para sa ubo at hika: tatlong patak ng langis ay dapat ihalo sa isang kutsarita ng pulot, ibuhos ang halo na ito sa mainit na tubig, takpan ng isang bandana at lumanghap ng mga singaw sa loob ng sampung minuto.
  • Maaaring kunin para sa mga problema sa puso at mga daluyan ng dugo(tachycardia, mataas na presyon ng dugo, phlebitis at varicose veins ugat) at mga sakit sistema ng pagtunaw(utot, mahinang panunaw, colic, hindi tamang paggana ng gallbladder). Ang limang patak ng mahahalagang elixir ay idinagdag sa tatlong kutsara ng pulot, syrup o jam at kunin ang halo na ito dalawang beses sa isang araw, kalahating kutsarita.
  • Gumamit din ng lemon balm oil normalizes masakit at hindi regular na regla , sa panahon ng menopause, tumutulong sa mga pampadulas. Isang patak lang sa iyong mga templo ay makakapag-alis ng pananakit ng ulo.
  • Ang paggamit ng lemon balm bilang antiseptiko. Ang isang solusyon ng tatlumpung patak sa kalahating baso ng tubig ay maaaring gamitin upang hugasan ang mga sugat at kagat ng mga alagang hayop. Ang mga lotion ng langis ay makakatulong na mapupuksa ang mga ulser sa oral mucosa, at banlawan may tubig na solusyon na may lemon balm aroma oil ay magpapasariwa sa iyong hininga at magpapaginhawa sa namamagang gilagid.
  • Spot application ng lemon balm extract sa mga sugat buni huminto karagdagang pag-unlad at ang hitsura ng mga paltos.
  • Therapeutic massages na may lemon balm oil ay may anti-cellulite properties. Para sa masahe, ang aroma oil ay hinahalo sa base oil (halimbawa, peach) sa proporsyon na 1:2 o 1:3.
Bago gumamit ng lemon balm oil mga layuning panggamot Kinakailangan din na kumunsulta sa iyong doktor.

Application sa cosmetology

Sa bahay, ginagamit ang lemon balm aroma oil para sa pangangalaga sa labi, balat at buhok. Ito ay pinaka-angkop para sa mga madaling kapitan ng sakit mamantika ang balat at buhok.

  • Ito ay isang mahusay na tool Para sa babaeng labi . Nagpapagaling ito ng mga bitak, nagpapayaman sa maselang balat na may kahalumigmigan at bitamina, lalo na sa panahon ng malamig na panahon. Ang mga labi ay nagiging mas maliwanag at makinis. Ito ay sapat na upang magdagdag ng dalawa o tatlong patak sa balsamo o gumawa ng maskara: paghaluin ang isang kutsara ng carrier oil at limang patak ng lemon balm oil, ilapat sa iyong mga labi araw-araw.
  • Maaari ring gamitin ang langis ng Melissa pagyamanin ang mga krema para sa mukha. Mayroon itong epekto ng pag-angat para sa mature na balat, nagpapalusog tuyong balat at nag-aalis ng katabaan at porosity problema sa balat. Kailangan mo lamang magdagdag ng lima hanggang walong patak sa isang maliit na garapon ng cream (mga 20 ML sa dami).
  • Maaaring makatulong ang ilang patak ng lemon balm extract sa mga shampoo. alisin ang balakubak sa bahay.
  • Ang mga maskara na may lemon balm oil ay mabuti din. para sa mamantika na buhok: magdagdag ng lima hanggang pitong patak ng base oil at ang parehong halaga ng lemon balm oil sa cosmetic clay. Ipahid lamang sa mga ugat at mag-iwan ng sampu hanggang labinlimang minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.
  • Maaaring mapabuti ang kondisyon ng katawan mga paliguan ng lemon balm. Ang limang patak ng aroma oil ay unang natunaw sa isang emulsifier (cream o gatas, flower honey, sea salt solution), at pagkatapos ay ibuhos sa paliguan. Maligo nang hindi hihigit sa dalawampung minuto at hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo.
Ang aroma oil na ito ay mayroon ding mahusay na mga katangian ng deodorant at kinokontrol ang pagpapawis.

Mga katangian at gamit ng eter


Gamitin sa pagluluto

Ang pangunahing prinsipyo ng paggamit ng lemon balm oil sa paghahanda ng mga culinary masterpieces ay ang paggamit ng moderation!

Ilang patak lang ng langis mga salad ng gulay, sa mga pagkaing karne o isda ay idaragdag nila piquancy at pagiging bago, at mapabuti ang digestive health proseso.

Maaari ring gamitin ang langis ng Melissa lasa cocktail, limonada, tsaa at lutong bahay na cake.

Iba pang gamit

Ito ay mahusay sa pagtataboy ng mga hindi gustong sumisipsip ng dugo. mga insekto. Maaari kang maghanda ng pinaghalong: 50 ML ng carrier oil, 30 patak ng lemon balm oil, at ang parehong bilang ng mga patak ng geranium at lavender oil. Ilapat ang elixir na ito sa balat, iwasan ang mukha.

Ang makating kagat ng lamok ay maaaring lubricated ng sumusunod na halo: dalawang patak ng lemon balm oil, tatlong patak ng lavender oil at isang patak ng wintergreen oil. Iwasan ang pagkamot.

Contraindications

Ang langis ng Melissa ay kontraindikado sa mga buntis na kababaihan at maaaring magdulot ng pananakit ng lalamunan.

Bago gumamit ng mahahalagang langis, dapat mong maliit na pagsubok sa pagpaparaya: huwag mag-apply malaking bilang ng sa balat ng pulso. Indibidwal na hindi pagpaparaan ang magdudulot matinding pamumula at nasusunog.

Ang langis ng aroma ay hindi dapat gamitin nang higit sa dalawang linggo nang tuluy-tuloy.

Ang labis na dosis ay nagdudulot ng antok.

Imbakan

Ang mahahalagang langis ng Melissa ay nakaimbak sa maliit na madilim na bote ng salamin sa isang malamig, tuyo na lugar. Ang shelf life ay hanggang limang taon.

Paano pumili?

Sa kasamaang palad, sa aromatherapy walang ipinag-uutos na mga pamantayan kung saan posible na malinaw na paghiwalayin kalidad ng produkto mula sa peke.

Sa Russia, halos anumang madulas na sangkap ay maaaring tawaging mahahalagang langis.

Ang mga murang synthetic na produkto ay hindi magbibigay ng nais na resulta therapeutic effect. Kadalasan, ito ay pinaghalong magagamit na mga solvents at flavorings. Sa kasamaang palad, ang mga naturang compound ay madalas na matatagpuan sa mga parmasya. Ang mga co-distillate ay madalas ding ibinebenta sa mga istante: mga produkto ng steam distillation ng waste lemon at lemongrass oils sa pamamagitan ng lemon balm. Ang konsentrasyon ng lemon balm oil sa naturang mga solusyon ay hindi hihigit sa limang porsyento.

Pinakamainam na bumili ng natural na aroma oil mula sa mga pinagkakatiwalaang organisasyon na dalubhasa sa naturang produksyon.

Mga palatandaan ng mataas na kalidad na langis ng aroma:

  • ang packaging ay dapat lamang magsabi ng "100% natural essential oil", "100% Essential Oil", "Pure and Natural Oil", iba pang mga salita ay ginagamit para sa mga pekeng;
  • dapat ipahiwatig ng bote ang pangalan ng halaman sa Latin (Melissa officinalis), pinagmulan ng mga hilaw na materyales, tagagawa, petsa ng pag-expire;
  • ang isang kalidad na produkto ay may kinakailangang mga sertipiko ng kalidad at isang chromatogram na naglalaman ng isang detalyadong organoleptic na komposisyon ng mahalagang produkto;
  • presyo. Ang mahahalagang langis ng Melissa ay bihira at mahal; ang presyo para sa isang ml ng purong produkto ay maaaring magsimula sa $50.

Hul-19-2016

Ano ang lemon balm

Ano ang mahahalagang langis ng lemon balm, ang mga katangian at gamit ng langis na ito, pati na rin kung ano ang mayroon ito nakapagpapagaling na katangian at ano nga ba ang lemon balm oil ay mabuti para sa kalusugan ng tao? Ang mga tanong na ito ay madalas na lumitaw sa mga taong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan at interesado tradisyonal na pamamaraan paggamot, sa partikular na paggamot na may mahahalagang langis. At ang interes na ito ay naiintindihan. Marahil sa artikulong ito, sa ilang lawak, makakakuha ka ng sagot sa mga tanong na ito.

Ang Melissa officinalis (Melissa officinalis) ay isang perennial essential oil halamang mala-damo, isang species ng genus na Melissa (Melissa) ng pamilyang Lamiaceae.

Ang Melissa officinalis ay matagumpay na ginamit sa folk at folklore sa loob ng mahigit 2000 taon. pang-agham na gamot maraming bansa sa mundo.

Ang Melissa officinalis ay lumalaki sa mga gilid ng kagubatan, mga bangin sa kagubatan, malilim na bangin, mas pinipili ang luad at mabuhangin na mga lupa na may sapat na kahalumigmigan.

Ang Melissa ay isang pangmatagalang halaman na may taas na 30-120 cm. Ang rhizome ay may mataas na sanga. Ang stem ay branched, tetrahedral, pubescent na may maikling buhok na may isang admixture ng mga glandula o halos hubad. Ang mga dahon ay kabaligtaran, petiolate, ovate hanggang bilugan-rhombic, crenate-serrate, pubescent. Ang mga bulaklak ay nakolekta sa maling singsing ng 6-12; takupis na may mas mababang subulate na ngipin, mahaba ang buhok at glandular; ang talutot ay maasul na puti o maputlang lila. Apat na stamens, isang pistil na may apat na bahagi sa itaas na obaryo at mahabang istilo.

Ang prutas ay malaki, binubuo ng apat na mani, hugis-itlog, itim, makintab. Ang bigat ng 1000 buto ay nasa average na 0.62 g. Ang mga buto ay nananatiling mabubuhay sa loob ng 2-3 taon. Namumulaklak noong Hunyo-Agosto. Ang mga prutas ay hinog sa Agosto-Setyembre.

Ang namumulaklak, nasa ibabaw ng lupa na masa ng lemon balm ay ginagamit bilang isang maanghang na aromatic at nakapagpapagaling na halaman.

Wikipedia

Ang Melissa, o lemon balm, ay isang pangmatagalang halaman ng pamilyang Lamiaceae, at tinatawag ng mga tao ang aroma nitong umaga - ito ay napakasariwa at malamig. Lumalaki si Melissa sa maraming rehiyon ng planeta: Asia at America, North Africa, Mediterranean at Middle East, at maging sa katimugang baybayin ng Crimea; Sa Russia, maraming residente ng tag-init at hardinero ang natutong magtanim ng lemon balm sa kanilang mga plot. Ang Melissa ay itinuturing na isang magandang halaman ng pulot - mahal ito ng mga bubuyog, at namumulaklak ito mula Hulyo hanggang Setyembre, at amoy ng sariwang lemon.

Ang halaman ay naglalaman ng mahahalagang langis (mula sa mga bakas hanggang 0.33%), na naglalaman ng: citral, citronellal, myrcene at geraniol. Ang damo ay naglalaman ng halos 150 mg% ascorbic acid; sa mga dahon - tungkol sa 5% condensed tannins, caffeine (C9H8O4, oleanolic at ursolic acids), sa mga buto - hanggang sa 20% fatty oil.

Ang Melissa ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian, at higit sa lahat ay kilala ito sa kakayahang magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos at utak: mayroon itong nakapagpapasigla at nakakapagpakalmang epekto, nagpapagaan ng mga kombulsyon at pagkahilo, at nag-aalis ng ingay sa tainga. Bilang karagdagan, mayroon itong antispasmodic, analgesic, diaphoretic, mild laxative, antiviral, bactericidal, choleretic, carminative, expectorant, antipyretic, mga epekto sa pagpapagaling ng sugat; nagpapabuti sa paggana ng tiyan at puso. Sa mga tao, ang mga paghahanda nito ay matagal nang ginagamit para sa masakit na panahon, anemya, hindi pagkakatulog, neuralgia, hika, igsi ng paghinga, mahinang panunaw, sipon, atbp.

Mga katangian ng mahahalagang langis ng lemon balm

Ang mahahalagang langis ng Melissa ay mayroon ding maliwanag na amoy ng limon - nakuha ito sa pamamagitan ng paglilinis ng singaw mula sa lahat ng bahagi nito, ngunit mas madalas mula sa mga sariwang dahon, bulaklak at tangkay.

Ang halaga ng langis na nakuha ay napakaliit - 0.01% lamang, at ito ay napakamahal, kaya ang lemon balm oil na hinaluan ng lemon oil ay mas madalas na makikita sa pagbebenta, kadalasang ginagamit sa aromatherapy, ngunit ang purong langis ay sinasabing "nagsilang ng mga pangarap. .”

Tulad ng lahat ng mahahalagang langis, ang lemon balm oil ay may mayaman at kumplikadong komposisyon, na hindi natin tatalakayin nang detalyado. Naglalaman ito ng maraming ester, monoterpenes, terpene aldehydes at iba pang mga sangkap na may mataas na biological na aktibidad. Halimbawa, ang geraniol, isang terpenoid na amoy-rosas, at ang kaugnay nitong monoterpene, myrcene, ay higit na tinutukoy ang kaaya-ayang amoy ng langis na ito, gayundin ang mismong halaman.

Mapanganib na epekto ng lemon balm oil

Ang langis ng Melissa ay hindi ginagamit sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan o pagbubuntis; Hindi mo ito maaaring gamitin nang tuluy-tuloy nang higit sa 2 linggo. Hindi ito inirerekomenda para sa mga taong ang trabaho ay nagsasangkot ng paggamit ng kanilang boses (mang-aawit, tagapagbalita, atbp.), dahil maaari itong magdulot ng pananakit ng lalamunan. Kung ang dosis ay lumampas, ang pagkahilo at pag-aantok ay posible.

Paggamit ng lemon balm oil

Ang langis ng Melissa ay ginagamit sa medisina mula pa noong sinaunang panahon: alam ito ng mga sinaunang Griyego at Romano at ginamit ito upang mapabuti ang memorya, visual acuity, para sa mga convulsion, dysentery at sa paggamot ng mga nagpapaalab na sakit.

Mga pampakalma at mga katangian ng antispasmodic pinapayagan ka ng mga langis na gamitin ito para sa hindi pagkakatulog - ito ay gumaganap bilang isang banayad na tableta sa pagtulog; sa psychotherapeutic practice ito ay ginagamit upang mapawi ang mga epekto ng stress at para sa pagbawi balanse ng enerhiya katawan.

Inirerekomenda ito ng mga cardiologist para sa pag-iwas, pati na rin sa paggamot ng mga hindi komplikadong sakit sa puso, para sa arrhythmia - ang mga pasyente ay nakakaranas ng sakit sa lugar ng puso, igsi ng paghinga at pag-atake ng tachycardia; Ginagamit ito ng mga neurologist sa paggamot ng mga sakit ng autonomic nervous system.

Kung kukuha ka ng lemon balm oil sa loob, bababa at mag-normalize ang iyong presyon ng dugo. tibok ng puso at paghinga. Para sa nerbiyos na pag-igting at altapresyon maaari kang kumuha ng mainit (36-37°C) na paliguan na may lemon balm oil - hindi hihigit sa 5-6 patak.

Ang mahahalagang langis ng Melissa ay inireseta din upang gawing normal ang panunaw - pinapalambot nito ang gastritis at inaalis ang pamumulaklak; sa pagdurugo ng matris– pinipigilan sila nito; sa nagpapaalab na sakit lalamunan, oral cavity at respiratory tract.

Binabawasan nito ang pananakit ng ulo, binabawasan mataas na temperatura at pinasisigla ang reproductive system.

Sa dermatology ginagamot nila impeksyon sa fungal, pigsa, eksema, herpes zoster, herpes; mabilis itong nakakatulong sa kagat ng insekto - pinapawi ang pangangati at pamumula. Ginagamit din ito sa labas upang gamutin ang mga pasa, hiwa at sugat, rayuma, migraine, pamamaga ng dibdib at upang maitaboy ang mga insekto.

Para sa herpes, maglagay ng isang patak ng lemon balm oil sa unang paltos. purong anyo, o sa pamamagitan ng paghahalo nito sa isang patak ng anumang base oil - pagkatapos nito, ang mga kasunod na paltos ay karaniwang hindi lilitaw. Ang mga compress na may lemon balm oil ay ginagamit din para sa genital herpes; para sa parehong sakit, ito ay kinuha nang pasalita - 2-3 beses sa isang araw, mula 1 hanggang 4 na patak, dissolving sa isang kutsara ng kape ng pulot, at pagkatapos ay sa isang baso ng maligamgam na tubig.

Iba pang mga indikasyon para sa pag-inom ng lemon balm oil sa loob: anemia, masakit na regla, depression, kapansanan sa memorya, toxicosis sa pagbubuntis, hika, ingay sa tainga, pagkahilo, nanghihina na mga estado, epilepsy, seizure, insomnia, nadagdagan nervous excitability, neuralgia, atbp.

Maaari ka ring kumuha ng lemon balm oil na may jam, at kahit na mayonesa at iba pang mga sarsa (5-7 patak bawat 50 g), idagdag ito sa karne, isda at mga pagkaing gulay.

Melissa mahahalagang langis sa cosmetology

Sa cosmetology, ang mahahalagang langis ng lemon balm ay maaaring gamitin para sa iba't ibang layunin, ngunit kadalasan ito ay ginagamit upang pangalagaan ang mga labi, mamantika na balat at mamantika na buhok.

Melissa oil para sa mga labi

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng sugat ng lemon balm oil ay nagpapabuti sa kondisyon ng mga labi, nag-aalis ng mga crust at bitak; Sa taglamig, dapat kang magdagdag ng lemon balm oil sa iyong lip cream o balm - mapoprotektahan sila nito mula sa mga epekto ng hamog na nagyelo at hangin. Kung ang iyong mga labi ay nawala ang kanilang ningning at pagiging bago, at ang kanilang pulang hangganan ay naging maputla, dapat mong ilapat ang isang halo ng anumang base oil (10 ml) na may lemon balm essential oil (5 patak) sa kanila araw-araw.

Melissa oil para sa balat

Bilang karagdagan sa mamantika na balat, ang lemon balm oil ay mahusay para sa pagtanda, pagtanda at sagging na balat, dahil ang lemon balm ay naglalaman ng maraming biologically active substance na nagpapasikip at nagpapakinis ng mga wrinkles. Ang tuyong balat ay nagiging kapansin-pansing mas mahusay pagkatapos gumamit ng lemon balm oil: ito ay moisturize at nagpapalusog dito ng oxygen, at nag-aalis ng pangangati at pag-flake.

Ang mga steam bath ay lubhang nakakatulong para sa mamantika at buhaghag na balat. Halimbawa, 1 patak ng lemon balm at bergamot oil, at 2 patak ng grapefruit oil bawat 1 litro ng tubig; o – lemon balm, cajuput, juniper, lemon, marjoram oil – 1 drop bawat isa.

Ang mga produktong kosmetiko ay pinayaman ng lemon balm oil - 5-8 patak bawat 15 ml; gumamit ng mga pinaghalong langis: para sa 10 ML ng base oil, 1-3 patak ng mahahalagang langis - halimbawa, lemon balm - 1 drop, grapefruit - 2 patak, bergamot - 3 patak - ang halo na ito ay angkop para sa madulas na balat.

Isang epektibong maskara para sa madulas na balat na may pinalaki na mga pores: paghaluin ang pantay na bahagi ng langis ng mikrobyo ng trigo, langis ng ubas ng ubas, cosmetic clay at spirulina powder, magdagdag ng 3 patak ng lemon balm oil sa 5 ml ng pinaghalong, at ilapat sa mukha, sinusubukang ilapat isang mas makapal na layer sa mga lugar na may pinalaki na mga pores. Panatilihin ng 5 minuto at banlawan ng tubig sa temperatura ng silid.

Cosmetic ice na may lemon balm oil tones at nagpapasigla sa balat ng anumang uri. Kailangan mong paghaluin ang 2 patak ng langis na may kosmetikong cream o pulot, pagkatapos ay palabnawin ito sa isang baso ng tubig, ibuhos ito sa mga hulma at i-freeze. Gumamit ng umaga at gabi upang punasan ang balat ng mukha, leeg at décolleté.

Melissa oil para sa buhok

Para sa mamantika na buhok at balakubak, dapat kang magdagdag ng ilang patak ng lemon balm oil sa iyong shampoo. Kung hugasan mo ang iyong buhok gamit ang komposisyon na ito sa loob ng 1.5 buwan, ang iyong buhok ay titigil sa pagiging mamantika at magiging malusog at malakas.

Sa langis ng lemon balm maaari kang gumawa ng mga maskara para sa mamantika na buhok at masahe ang anit: babawasan nito ang aktibidad ng mga sebaceous glandula at ang buhok ay titigil na magkadikit. Ang resulta ay maaaring makuha nang mas mabilis kung paghaluin mo ang lemon balm oil na may mga langis ng fir, cedar, lavender, sage, thyme, lemon, atbp.; Mainam na gamitin ang burdock bilang base oil.

Ang mga magagandang maskara ay ginawa batay sa balsamo para sa mamantika na buhok:

magdagdag ng 5-7 ML ng macadamia oil dito, at 5-7 patak ng lemon balm oil na hinaluan ng cosmetic clay, ihalo ang lahat nang lubusan, at ilapat ang mga parting sa anit. Takpan ang ulo ng isang pelikula at isang pinainit na makapal na tuwalya, hawakan ng 10-15 minuto at banlawan ng maligamgam na tubig.

Maaari kang magdagdag ng 8-10 patak ng lemon balm oil sa conditioner para sa mamantika na buhok.

Mga paliguan ng langis ni Melissa

Ang mga paliguan ng katawan ay hindi lamang nagpapabuti sa kondisyon ng balat, ngunit pinapawi din ang pangkalahatang pag-igting.

Magdagdag ng lemon balm oil (5 patak) sa mainit-init (37-38°C) na tubig sa paliguan, dissolving ito sa sea salt, cream o honey. Maaari kang maligo nang hindi hihigit sa 20 minuto at punasan ng tuyo gamit ang isang tuwalya. Para sa sensitibong balat, sapat na ang 3-4 na patak ng langis, kung hindi, maaari kang makakuha ng malubhang pagkasunog.

Para sa pagod na balat, magdagdag ng lemon balm at neroli oils sa paliguan - 2 patak bawat isa, at langis ng rosewood - 3 patak.

Melissa oil para sa cellulite

Mayroong mga opinyon at kahit na handa na mga recipe kung saan maaari mong mapupuksa ang cellulite o hindi bababa sa makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng iyong balat.

Kailangan mong ubusin ang lemon balm tincture 1 kutsara 3 beses sa isang araw sa loob ng 2 buwan. Bilang karagdagan, gawin ang anti-cellulite wraps na may lemon balm oil.

Melissa infusion recipe: 1-2 kutsarita ng pinatuyong lemon balm herb ay dapat ibuhos sa 1 baso mainit na tubig, haluin at hayaang tumayo ng 10 minuto. Pagkatapos, pilitin ang pagbubuhos at maaari mo itong inumin.

Anti-cellulite wrap: 1 kutsarita giniling na kanela, 1 kutsarita ng ground black pepper, 2 tbsp. mga kutsara langis ng oliba at 6 na patak ng lemon balm essential oil.

Ilapat ang timpla sa mga lugar ng problema ng katawan, balutin ng cling film at mag-iwan ng 1 oras. Nagtataka ako kung gaano kabisa ang pamamaraang ito?

Melissa oil para sa pagtulog

Upang mapawi ang stress at tensyon sa nerbiyos, at mga karamdaman sa pagtulog, maaari kang gumamit ng mga diskarte sa aromatherapy. Para dito:

Ibuhos ang 1 tbsp sa aroma lamp. kutsara ng tubig at 3-4 patak ng lemon balm oil, init ang lampara. Ito ay sapat na upang aromatize 15 sq.m. pabahay. Maaaring maging sanhi ng labis na dosis sakit ng ulo.

Ang masahe ay lubhang kapaki-pakinabang. sa halip na langis ng masahe gumamit ng pinaghalong 15 g. base at 4-5 patak ng lemon balm oil.

3409

Gustung-gusto ng mga matatanda at bata ang amoy na ito, at ang kaaya-aya, nakapapawi na tsaa ay napakapopular - ang lemon balm ay matagal nang tinatawag na lemon balm para sa kahanga-hangang masarap na aroma nito.

Ito ay lemon balm essence na dapat, ayon kay Paracelsus, ay idagdag sa alak para sa marangal na layunin ng pagpapabata at pagpapalakas ng espiritu. Binanggit din sa mga gawa ni Avicenna ang mga katangiang panggamot ng halamang mabango. Kahit na ang French Carmelite monghe ay natagpuan ang inumin kung saan ang lemon balm essential oil ay idinagdag na tonic at kaaya-aya.

Ang langis ng Melissa ay pinagkalooban ng malakas na mga katangian ng antiviral, pinapawi ang mga spasms at inaalis masakit na sensasyon, nagpapalakas sa puso, nakakatulong na patatagin ang mga pag-andar ng sistema ng pagtunaw, pinapakalma ang mga nerbiyos at agad na inaangat ang mood.

Ang isang natatanging pag-aari ng sangkap na ito ay ang kakayahang ibalik ang kulay ng labi.

Sa pamamagitan ng pag-normalize ng pagtatago ng mga mataba na glandula ng ulo, ang produkto ay maaaring maiwasan ang pagkawala ng buhok.

Lumalaki ang halaman sa Europa, sa Crimean Peninsula, sa Caucasus, malapit sa Volga River at sa Gitnang Asya; espesyal itong nilinang sa Italya, Pransya, Balkan at Hilagang Amerika.

Komposisyon at paglalarawan

Maglabas ng substance tradisyonal na paraan pagkakalantad ng singaw sa mga dahon at tuktok ng mga shoots ng halaman. Ang ani ng produkto ay napakahina, kaya hindi ito maaaring mura. Ang langis na ibinebenta sa mga parmasya at mga tindahan ng kosmetiko ay pangunahing co-distillate ng lemon balm at lemongrass, kung saan ang nilalaman ng purong lemon balm oil ay 5%. Ito ay eksakto kung paano dapat gamitin ang potent substance na ito, sa isang diluted form.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang langis ng Melissa ay isang hindi kapani-paniwalang tanyag na sangkap sa aromatherapy. Ito ay may kakayahang magbigay ng:

  • antispasmodic;
  • cardiotonic;
  • pang-alis ng pamamaga;
  • malakas na antiviral at expectorant;
  • antipirina;
  • hemostatic;
  • anticonvulsant;
  • pangpawala ng sakit;
  • immunomodulatory;
  • choleretic;
  • anti-allergenic na epekto.

Ang produkto ay maaaring mag-shoot nerbiyos na pag-igting at sa parehong oras ay buhayin at tono ang mga function ng utak, puso at atay.

Sa pamamagitan ng pag-inom ng tsaa na may lemon balm oil, mabilis at walang sakit na masanay ka sa iyong bagong kapaligiran.

Maaaring i-optimize ng substance ang coronary blood flow at pataasin ang kahusayan ng peripheral circulation. Ang cardiac strain at tumaas na tibok ng puso ay hindi isang problema kung ang lemon balm essential oil ay nasa kamay.

Aplikasyon

Sa katutubong gamot

Ang produkto ay dinadala ng mga pangunahing pasyente; maaari itong gamitin upang patatagin ang paggana ng puso sa anumang mga kondisyon. Aktibong ginagamit din ng mga tao ang mga katangian ng halaman:

  • pasiglahin ang paggana ng mga organ ng pagtunaw;
  • alisin mabaho mula sa bibig;
  • mapawi ang pagduduwal, gag reflex, dyspepsia at utot.

Ang langis ay maaaring magkaroon ng naka-target na epekto sa babae reproductive system, pagtatatag cycle ng regla, nakapapawi ng masakit na mga sensasyon at pagpapalakas ng matris.

Ari-arian halamang gamot ipakita ang kanilang mga sarili sa isang kapaki-pakinabang na epekto sa psycho-emosyonal na background. Ang mahahalagang langis ng Melissa ay nagpapagaan ng depresyon, nakakatulong na mag-concentrate nakababahalang mga sitwasyon, pinapaginhawa ang pakiramdam ng pagkabigla. Ang mga hysterics, galit at maging ang mapanglaw ay malulunasan ng produktong ito na may maselan at banayad na aroma. Ang sangkap ay maaaring magbigay malalim na pagtulog at ibalik ang nababagabag na biorhythms ng isang tao, buhayin ang mga intelektwal na sentro ng utak at memorya. Ang produkto ay nagpo-promote mas mahusay na pagsipsip malaking halaga ng impormasyon.

Sa cosmetology

Ang langis na ito ay perpektong pinangangalagaan ang mamantika at may problemang balat, inaalis ang pustular rashes, infiltrates at pigsa. Mabilis at epektibong pinipigilan ng langis ng Melissa ang pagdurugo mula sa mga sugat, ginagamot ang mga impeksyon sa fungal at kahit na ang isang mahirap na sakit tulad ng eksema. Kung nais mo, samantalahin ang mga katangian ng lemon balm! Ang sangkap ay bahagi ng mga high-end na kosmetiko para sa balat ng mukha at buhok.

Kung ang iyong mga labi ay nawala ang kanilang dating mayamang lilim at isang katangian na pulang hangganan, oras na para gumamit ng mabangong langis na may lemon scent.

Ang produkto ay kailangang-kailangan sa paglaban sa pagkakalbo. Sa pamamagitan ng pag-normalize ng mataba na pagtatago ng anit, nililinis ng langis ang mamantika na buhok, pinipigilan ang gayong unesthetic na kababalaghan bilang "marumi" na hitsura ng buhok, at inaalis ang balakubak.

Ang produkto ay makakatulong din sa mga kagat ng insekto: dapat itong gamitin sa labas na hindi natunaw. Salamat sa mga naka-target na application, maaari mong alisin ang pangangati, pagkasunog, pamamaga at pamumula.

Sa aromatherapy

Natagpuan sa aromatherapy malawak na aplikasyon bilang:

  • antiviral at immunomodulatory agent;
  • isang sangkap na antiherpes na nagpapagaling din;
  • gamot na anti-influenza;
  • natural na lunas para sa bronchitis at acute respiratory disease.

Ang mga katangian ng lemon balm ay nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga sugat mula sa kagat ng aso at pusa.

Sa masama ang timpla, na sa ilang mga tao ay nagpapakita ng sarili bilang mapanglaw, at sa iba pa - sa galit hanggang sa magdilim ang mga mata, ang paggamit ng lemon balm essential oil ay ipinapakita bilang isang malakas na gamot na pampakalma na nakakapagpaangat ng mood at nagbibigay ng isang positibong saloobin.

Asthenia, insomnia, convulsions, pagbaba ng mental at pisikal na pagganap, nahimatay - lahat ng ito ay makakatulong na maalis ang amoy lamang ng lemon balm oil na na-spray sa hangin. Karamihan sa mga sakit sa paghinga at pagtunaw ay nauugnay sa mga karamdaman sa nerbiyos: spasms at colic, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal at utot ay ginagamot sa paggamit ng isang mabangong produkto. Sa tulong ng sangkap, ulo at sakit ng ngipin ay urong, at ang rayuma at allergy, kabilang ang bronchial, ay magiging mas matindi.

Mga paraan ng praktikal na paggamit at dosis

  1. Maaaring ilapat ng mga pasyenteng may herpes ang sangkap na hindi natunaw nang direkta sa mga sugat.
  2. Para sa mga layunin ng masahe, hanggang sa 4 na patak ng langis ay ibinubuhos sa 10 ML ng base.
  3. Tatlong patak ng produkto na natunaw sa isang baso maligamgam na tubig, ay magiging magandang solusyon para sa mga compress.
  4. Ang 3 hanggang 5 patak ng langis ay hinahalo sa isang emulsifier para sa isang mabangong paliguan.
  5. Ang ilang mga patak ay sapat na upang pagyamanin ang mga produkto ng buhok: mga shampoo at conditioner, pati na rin mga pampaganda para sa mukha sa anyo ng mga cream at tonics.

Minsan kasama ang langis ng Melissa mga gamot, dahil natagpuan ng produkto ang paggamit nito bilang pabango sa Industriya ng Pagkain para sa paggawa ng inumin. Malawakang ginagamit sa pabango.

Contraindications para sa paggamit

Ipinagbabawal na gamitin ang sangkap sa panahon ng pagbubuntis, lalo na bago ang ika-5 buwan, pati na rin sa higit sa dalawang linggo. patuloy na paggamit produkto. Dahil sa panganib ng pagkasunog sa mauhog lamad, ang produkto ay hindi dapat gamitin para sa paglanghap. Huwag gamitin ang langis na ito sa mainit na panahon o kapag matinding pagkauhaw, ito ay magpapataas ng produksyon ng pawis. Paggamit ng produkto para sa mga taong may sensitibong balat kontraindikado.

Maghanda tayo ng lemon balm oil - kailangang-kailangan sa mga pampaganda at para sa kalusugan.

Ang mga dahon ng Melissa ay naglalaman ng maraming mahahalagang langis, na malawakang ginagamit ngayon sa opisyal na gamot, homeopathy, cosmetology - pinapaginhawa nito ang pananakit ng ulo at pulikat, may nakakapagpakalmang epekto, nagpapagaan ng mga problema sa cardiovascular, lumalaban sa kanser at iba pa mga mapanganib na sakit– kaya mas mabuting seryosohin ito.

Sa panahon ng mga epidemya ng trangkaso at iba pa mga impeksyon sa viral maaari mong pabangohin ang hangin na may lemon balm essential oil - ang aroma nito ay mas kaaya-aya kaysa sa amoy ng bawang, na tradisyonal na ginagamit upang maprotektahan laban sa sipon at mga sakit na viral. Kung ikaw ay may sakit na, ang lemon balm oil ay makakatulong na mapupuksa ang mga virus nang mas mabilis, mapadali ang kurso ng sakit, babaan ang temperatura, mapabuti ang paglabas ng plema kapag umuubo at mapabilis ang paggaling.
Maaari mo itong gamitin para sa mga paglanghap para sa ubo, trangkaso at ARVI: magdagdag ng 3 patak ng langis sa isang maliit na halaga ng pulot, ibuhos ang halo sa isang mangkok na may mainit na tubig, takpan ng malaking tuwalya at lumanghap ng mabangong singaw sa loob ng 10-15 minuto.

Kung ikaw ay may sakit ng ulo, dapat mong lagyan ng langis ang iyong mga templo; kung lumilitaw ang mga ulser sa bibig, kailangan mong gumawa ng mga aplikasyon ng langis 2 beses sa isang araw; Ang isang paliguan na may lemon balm oil ay makakatulong na mapawi ang pag-igting ng nerbiyos - matunaw ang 5-6 patak sa cream at ibuhos sa isang paliguan ng tubig. Maaari kang magdagdag ng higit pang langis sa foot bath - 10-12 patak.

Para sa maraming mga sakit, ang masahe na may lemon balm oil ay nakakarelaks at nagpapaginhawa: 5 patak bawat 10 ml ng base oil - peach, aprikot, atbp.

Ang mahahalagang langis ng Melissa ay maaaring inumin nang pasalita: para sa mga problema sa cardiovascular, mataas na presyon ng dugo, tachycardia, nervous spasms, mahinang panunaw, rayuma, pagkawala ng lakas, pagbaba ng gana, metabolic disorder, pamamaga, utot at paninigas ng dumi, at marami pang sakit.

Ang langis (5-7 patak) ay halo-halong may pulot (50 ml), o ang parehong halaga ng jam, syrup, cream; Maaari ka ring magdagdag ng lemon balm oil sa mga sarsa - halimbawa, sa homemade mayonnaise, at kunin ang mga mixture na ito 2 beses sa isang araw, ½ tsp.
Maaari ka ring magdagdag ng ilang patak ng langis na ito sa mga pagkaing karne, isda, at gulay - sila ay magiging mas malasa, mas malusog, at mas mahusay na hinihigop ng katawan.

Para sa colic, sakit, at pamamaga, compresses na may lemon balm oil tulong: 7-8 patak bawat 5 ml ng base; o tubig, mainit at malamig - para sa 200 ML ng tubig - 5-7 patak ng langis.
Hugasan ang mga sugat na may 2% na solusyon ng lemon balm: unang matunaw ang 30 patak ng langis sa ½ tsp. soda, at pagkatapos ay diluted na may malinis na tubig - 100 ML.

Sa cosmetology, ang langis na ito ay itinuturing na kailangang-kailangan, dahil mayroon itong binibigkas na bactericidal effect at pinatuyo ang balat; Mahusay para sa paggamot sa pinalaki na mga pores at acne. Para sa mga nagdurusa sa problema ng mamantika na buhok, simulan lamang ang pagdaragdag ng 2-3 patak ng lemon balm essential oil sa iyong shampoo habang hinuhugasan ang iyong buhok - pagkaraan ng ilang sandali ang iyong buhok ay hihinto nang mabilis na maging mamantika at magiging mas madaling pamahalaan. Ang langis ng Melissa ay lumalaban din sa balakubak.

Para sa lalo na mamantika na balat, acne at pigsa, magdagdag ng lemon balm oil sa iyong nagmamalasakit na cream - 4 na patak bawat 5 g ng cream. Karamihan mga recipe ng kosmetiko na may langis na ito ay partikular na inilaan para sa pangangalaga ng madulas na balat - halimbawa, 3 patak ng langis ng grapefruit, 2 ng bergamot, 1 ng lemon balm, at 10 ML ng neutral na cream (transport oil) bilang base.

Para sa madulas na balat, gumawa ng mga steam bath para sa mukha na may parehong komposisyon, bawasan ang dosis: para sa 1 litro ng tubig, kumuha ng 2 patak ng grapefruit oil, at 1 drop bawat isa ng lemon balm at bergamot. Kung ang balat ay masyadong buhaghag, pagkatapos ay kumuha ng 1 drop bawat isa ng lemon balm, cajuput, lemon, marjoram at juniper oils.

Para sa pinalaki na mga pores, maaari mong gamitin ang spirulina algae (pulbos), cosmetic clay, wheat germ oil o grape seed oil bilang batayan para sa mga maskara. Base – 5 ml, lemon balm oil – 2-3 patak; Ang maskara ay inilapat sa mukha sa isang pantay na layer, at sa lugar ng pinalaki na mga pores - sa isang mas makapal na layer, at pinananatiling mga 5 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig at banlawan ang iyong mukha ng malamig na tubig.

Para sa madulas na balat ng buong katawan, maligo: para sa isang buong paliguan, 4 na patak ng langis ng bergamot, 2 patak ng bawat isa ng lemon, lemon balm at rosemary.

Kung ang balat ng iyong mga labi ay maputla, basag at patumpik-tumpik, ang lemon balm oil ay ibabalik ang kinis, lambot at natural na kulay nito. Maaari mo itong gamitin sa kumbinasyon ng langis ng rosewood, o kasama langis ng rosas– 1:1, araw-araw, nagpapadulas ng mga labi sa umaga at gabi.

Ang mga kagat ng insekto ay ginagamot ng lemon balm oil - ilagay ang 2-3 patak ng langis sa isang basang tela at ilapat sa lugar ng kagat - at sakit sa balat: fungal at iba pang impeksyon, eksema, neurodermatitis, psoriasis.

Bilang isang antiallergic agent, pinapawi nito ang mga sintomas ng bronchial hika.

Bilang isang deodorant, ang lemon balm oil ay tinatawag na ideal, at sa kaso ng hypersecretion mga glandula ng pawis Nagrereseta pa sila ng mga lotion kasama nito.
Dadalhin ang banyo at sauna higit na benepisyo at kasiyahan kung gumamit ka ng 3-4 na patak ng lemon balm oil bawat session.

Upang aromatize ang silid at lumikha ng isang kalmado na mood, ang langis ay ibinuhos sa isang aroma pot - 15 square meters. metro - 3-5 patak; Ang 1-3 patak sa aroma medalyon ay sapat na upang maging kalmado sa buong araw.

Ang langis ng Melissa ay madalas ding ginagamit sa mga sikolohikal na kasanayan: nakakatulong ito na bumuo ng tiwala sa sarili, mapupuksa ang mga kumplikado at pagkamahiyain. Noong unang panahon, naniniwala ang mga manggagamot na protektado ito laban sa masamang mata - maaaring magamit ang mga mabangong medalyon para dito.

Ang mga dosis kapag gumagamit ng lemon balm essential oil ay dapat dapat obserbahan: Bagama't hindi ito malamang na magdulot ng malubhang pinsala, ang ilang dagdag na patak ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo. Sa pangkalahatan, may ilang mga kontraindiksyon para sa paggamit ng langis na ito: hindi ito maaaring gamitin nang walang pahinga nang higit sa 3 linggo; para sa mga mang-aawit - kaagad bago ang pagganap; mga buntis na kababaihan - sa unang kalahati ng pagbubuntis; na may indibidwal na hindi pagpaparaan.

Halos imposible na makakuha ng totoong mahahalagang langis sa bahay, ngunit maaari kang maghanda ng isang ganap na karapat-dapat na kapalit.

Pinipili namin ang mga buo na dahon ng lemon balm sa umaga, pagkatapos ay hugasan nang mabuti at ilagay sa isang tuwalya upang matuyo.

Inilipat namin ang mga ito sa isang regular na transparent plastik na bag. Itinatali namin ang bag at maingat na inilabas ang labis na hangin. Kumuha kami ng isang kahoy na chop mallet at sinimulan itong i-tap sa lemon balm na nasa bag. Maglalabas ng katas ang damo.

Ilipat ang berdeng masa na ito sa garapon ng salamin, mas mainam na madilim ang kulay, at punan ito ng base oil (almond, olive, gulay ay gagawin din). Mag-iwan ng isang araw sa isang malamig, madilim na lugar. Pagkatapos ng isang araw, buksan ang garapon at salain ang mga nilalaman nito sa pamamagitan ng cheesecloth. Itapon ang lumang damo at magdagdag ng sariwa (ayon sa planong inilarawan sa itaas). Yung. ang filtrate ay nananatili sa garapon, kung saan nagdaragdag kami ng higit pang damo na naglabas ng katas, pagkatapos ay salain muli, atbp. upang mababad ang base oil na may mahahalagang langis. Ang konsentrasyon ng langis ay nakasalalay sa dami ng hilaw na materyal na ginamit.

Tatlong araw ay sapat na upang maghanda ng homemade essential oil.

Gamit ang parehong halimbawa, maaari kang maghanda ng mahahalagang langis mula sa rosas, basil, mansanilya... Mula sa lahat ng bagay na maaaring may halaga sa iyo sa hardin.

Ang inilarawan na paraan ay tinatawag na maceration, at ang resultang produkto ay isang macerate, o infused oil, na walang kinalaman sa mahahalagang langis na nakuha sa pamamagitan ng distillation. Imposibleng makakuha ng distilled essential oil sa bahay, maliban kung, siyempre, mayroon kang isang distiller na naka-install sa bahay.

Maaari itong gawing mas simple. Maglagay ng malaking bilang ng mga dahon sa isang maliit na halaga ng pinong langis at init sa napakababang apoy, iwasang kumulo. Ang mga mahahalagang langis ay inililipat sa langis.