Alamin kung anong likido ang dapat mong magkaroon ng higit pa sa iyong diyeta: tubig o anumang iba pang inumin.
Ang nilalaman ng artikulo:
Ngayon ay matututunan mo hindi lamang ang sagot sa tanong kung uminom ng tubig o anumang likido, matutukoy din namin ang dami ng sangkap na ito na kinakailangan para sa normal na operasyon katawan. Kung tatanungin mo ang mga tao kung gaano karaming tubig ang dapat nilang inumin kada araw, ang sagot ay 2-4 litro. Kadalasan ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa malinis na tubig nang hindi isinasaalang-alang ang iba't ibang mga inumin.
Tiyak na nabasa mo na salamat sa pagkonsumo ng ganitong dami ng likido, ang metabolismo ay pinabilis, ang mga lason at asin ay ginagamit, at ang isang tao ay maaaring mabilis na mapupuksa ang labis na timbang. Para sa marami, ang pahayag na ito ay naging isang axiom, ngunit dapat mong tandaan na ang katawan ng bawat tao ay natatangi. Kahit na ang ordinaryong tubig sa malalaking dami ay maaaring magdulot ng kamatayan.
Kahit na kakaiba ito, ang isyung ito ay naging lubos na nauugnay sa ngayon. Ito ay higit sa lahat dahil sa komersyalisasyon ng lahat at lahat ng tao sa modernong mundo. Sa mga supermarket maaari ka na ngayong makakita ng mga nakaboteng Inuming Tubig mula sa malaking dami mga tagagawa. Halatang halata na gusto nilang dagdagan ang kanilang kita sa anumang paraan, at para dito kailangan nilang magbenta ng higit pang mga kalakal.
Naisip mo na ba na ang mga rekomendasyon sa pag-inom ng isang tiyak na dami ng tubig sa buong araw ay maaaring isang simpleng hakbang sa marketing? Hindi namin sinusubukang i-dispute ang katotohanan na ang pagpapanatili ng balanse ng likido ay kinakailangan at kung wala ito ang katawan ay hindi magagawang gumana nang normal. Ngunit magpakita ng isang hayop na umiinom nang nakareserba, hindi kasama ang mga kamelyo. Karamihan sa mga buhay na nilalang ay gumagamit lamang ng tubig upang pawiin ang kanilang uhaw.
Maghanda para sa katotohanan na ang pagsagot sa tanong kung uminom ng tubig o anumang likido ay hindi magiging kasingdali ng tila. Sa nakalipas na ilang dekada, nakatagpo kami ng malaking bilang ng mga pahayag na naging axiom, halimbawa:
- Ang langis ng sunflower ay mas malusog para sa katawan kumpara sa mantikilya.
Bukod dito, hindi lamang kami nagsimulang makakuha iba't ibang produkto, ngunit matatag din kaming naniniwala sa mga benepisyo nito para sa katawan. Kung pinag-uusapan natin ang tubig, dahil ito ang pangunahing paksa ng ating pag-uusap, pagkatapos ay umiinom tayo ng litro nito sa buong araw, at itinuturing nating patay at nakakapinsala ang pinakuluang tubig. Bilang resulta, ang mga bato ay aktibong gumagana at nagtatapon ng mga lason, tulad ng iniisip ng isang malaking bilang ng mga tao. Ngunit nakalimutan nila na humahantong din ito sa pag-leaching ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap, halimbawa, mga bitamina at mineral. Tingnan natin ang tanong, dapat ka bang uminom ng tubig o anumang likido?
Ano ang halaga ng tubig para sa katawan?
Sa ibaba ay pag-uusapan natin ang iba't ibang mga function na ginagawa ng tubig sa ating katawan. Gayunpaman, ang sangkap na ito ay may pinakamalaking interes mula sa punto ng view ng istraktura ng mga molekula nito. Sa likidong estado, ang mga ito ay malapit sa isa't isa hangga't maaari, dahil ang oxygen atom ay umaakit sa mga electron ng hydrogen atoms. Bilang resulta, ang molekula ay nagkakaroon ng hugis-V.
Kahit na ang molekula mismo ay neutral sa kuryente, mayroon itong positibo at negatibong singil, na pinaghihiwalay ng espasyo. Ang natatanging bipolar na istraktura ay nagbibigay-daan para sa paglikha ng electrostatic attraction, na tinatawag ding hydrogen bonding. Dahil sa bipolarity nito, ang tubig ay may kakayahang matunaw at mapanatili ang iba't ibang mga sangkap na mayroon nito karaniwang tampok- mayroon silang isang tiyak na singil at valence.
Sabihin nating ang isang calcium ion ay may positibong singil at kung ito ay nakakatugon sa negatibong poste ng isang molekula ng tubig, ito ay natutunaw. Ang sitwasyon ay katulad ng iba pang mga sangkap na ang mga particle ay may electric charge. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na salamat sa bipolar molecule, ang tubig ay may kakayahang lumikha ng mga electrolyte sa katawan, kung wala ang iba't ibang mga metabolic at nervous na proseso ay imposible.
Naiintindihan mo na na ang pangunahing halaga ng tubig para sa katawan ay nakasalalay sa natatanging istraktura ng mga molekula nito. Gayunpaman, nangako kaming pag-usapan ang mga positibong epekto ng sangkap na ito sa mga tao:
- Pag-regulate ng temperatura ng katawan.
- Moisturizing ang mauhog lamad ng ilong, mata at bibig.
- Proteksyon lamang loob at mga tisyu ng katawan.
- Pinapabagal ang proseso ng pagtanda.
- Ang pagbabawas ng load sa atay at bato dahil sa pagtatapon ng mga lason.
- Lubricates ang mga elemento ng articular-ligamentous apparatus.
- Natutunaw ang mga micronutrients.
- Tinutupok ang mga cellular na istruktura ng katawan na may mga sustansya at oxygen.
Paano mo malalaman kung kailan dapat uminom ng tubig?
Siyempre, ang tubig ay may malaking kahalagahan para sa maayos na paggana ng katawan, tulad ng makikita mo sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga function nito. Gayunpaman, isang makatarungang tanong ang lumitaw kung paano malalaman kung kailan dapat uminom ng tubig. Ang sagot ay napaka-simple - kung nauuhaw ka. Ang pakiramdam na ito ang hudyat ng ating katawan na kailangang mapunan ang mga reserbang likido.
Ginagawa ito ng lahat ng nabubuhay na nilalang sa planeta, maliban sa mga tao. Dito ay bumalik muli tayo sa isyu ng marketing para sa malalaking kumpanya. Ang pagkonsumo ng tubig ng katawan ay depende sa edad at kung mas bata ang isang tao, mas kailangan niyang uminom. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa katandaan ang mga proseso ng metabolic ay bumagal at ang tubig ay hindi natupok nang aktibo.
Narito ang mga pangunahing palatandaan ng dehydration na karaniwan sa mga matatanda:
- May pakiramdam ng pagkatuyo sa bibig.
- Ang balat ay nagiging tuyo.
- Uhaw na uhaw ang tao.
- Tuyong mata.
- Lumitaw masakit na sensasyon sa mga kasukasuan.
- Bumababa ang masa ng kalamnan.
- Madalas na pakiramdam ng pag-aantok at pagtaas ng pagkapagod.
- Nagkaroon ng mga problema sa paggana ng digestive system.
- Ang pakiramdam ng gutom ay madalas na nangyayari.
- Walang kulay na ihi.
- Nagyeyelo ang mga paa't kamay.
- Bumaba ang temperatura ng katawan.
- Lumilitaw ang pananakit ng ulo at migraine.
- Mga pulikat ng kalamnan.
- Ang mga pattern ng pagtulog ay nagambala.
- Lumilitaw ang pamamaga.
- Mataas na pagkamayamutin.
Pag-inom ng tubig o anumang likido - alin ang mas malusog para sa katawan?
Tingnan natin ang pangunahing tanong ng artikulong ito - uminom ng tubig o anumang likido? Una sa lahat, dapat itong malinis. Sa mga urban na kapaligiran, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa de-boteng pa rin na tubig o dinadalisay gamit ang mga sistema ng pagsasala. Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa katawan ay ang tubig na kasama ng mga hilaw na prutas at ang kanilang sabaw.
Hindi lang siya napayaman sustansya, ngunit hinihigop din sa maikling oras. Salamat sa mga micronutrients na kasama sa naturang tubig, ang transport protein compound ay mabilis na maghahatid nito sa mga cellular na istruktura. Bilang karagdagan, tandaan namin na ang naturang tubig ay may negatibong singil. Ngayon tingnan natin ang mga pangunahing alamat na nauugnay sa inuming tubig.
Myth No. 1 - ang tubig ay maaaring buhay at patay
Madalas na maririnig mo na dapat ka lamang uminom ng hilaw na tubig. Napatunayan ng mga siyentipiko na sa panahon ng proseso ng pagkulo ang sangkap ay hindi nawawala ang mga katangian nito at ang istraktura ng mga molekula ay hindi nagbabago. Kaya, ligtas nating masasabi na ang pinakuluang tubig ay may parehong halaga para sa katawan bilang hilaw na tubig. Madalas din tayong natatakot sa pagkakaroon ng deuterium at heavy metal salts pinakuluang tubig. Gayunpaman, ang deuterium ay hindi lamang hinihigop ng katawan, ngunit mabigat na bakal mapanganib sa anumang kaso.
Myth No. 2 - ang natutunaw na tubig ay nagpapataas ng pag-asa sa buhay
Ngayon, madalas na pinag-uusapan ng mga tao online ang tungkol sa pangangailangang gumamit ng matunaw na tubig, na nakuha mula sa pre-frozen na tubig sa gripo. Natunaw na glacial na tubig, na naglalaman ng iba't ibang kapaki-pakinabang na materyal. Kung nag-freeze ka tubig sa gripo at gamitin ito pagkatapos matunaw, hindi ka makakakuha ng anumang mga benepisyo. Ang tubig na inihanda sa ganitong paraan ay isang kumpletong analogue ng nakuha gamit ang mga sistema ng pagsasala.
Myth No. 3 - ang structured na tubig ay may mga katangian ng pagpapagaling
Madalas itong isinulat sa iba't ibang panitikan. Makulay na naglalarawan sa dapat na mga katangian ng structured na tubig. Alalahanin natin na ang konseptong ito ay nangangahulugan ng tubig na nabuo ng mga molekula na nakaayos sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod. Gayunpaman, sa pagsasagawa, hindi positibong epekto ay hindi makukuha mula sa paggamit nito. Pangunahin ito dahil sa ang katunayan na ang mga nakabalangkas na molekula ng tubig ay hindi masyadong matatag at nawasak sa panahon ng paggalaw sa pamamagitan ng digestive tract.
Paano uminom ng tubig ng tama?
Marahil ay narinig mo na na dapat kang uminom ng tubig sa umaga, mas mabuti na mainit, upang linisin ang katawan. Gayunpaman, ang mas malamang na benepisyo ay ang muling pagdadagdag ng mga likido pagkatapos matulog. Pinag-uusapan din nila ang pangangailangang uminom ng tubig bago kumain. Maaari tayong sumang-ayon dito, ngunit ang punto ay hindi upang mapabilis ang mga proseso ng paggawa ng gastric juice. Para dito, ang katawan ay nangangailangan ng maraming enerhiya at oras. Kung uminom ka ng tubig 30 minuto bago ang iyong pagkain, hindi ito makakaapekto sa paggawa ng gastric juice.
Ngunit ang pagbabawal sa pag-inom ng likido sa panahon ng pagkain ay mukhang napaka-duda. Ang ganitong mga rekomendasyon ay maaaring ibigay ng mga taong ganap na hindi pamilyar sa istraktura ng tiyan. Ang mga dingding ng organ ay nilagyan ng mga analogue ng mga tubo kung saan ang tubig ay mabilis na dinadala mula sa tiyan at hindi nahahalo sa pagkain. Bukod dito, ang mga benepisyo ng pag-inom ng likido pagkatapos kumain ay napatunayan na siyentipikong pananaliksik. Halimbawa, berdeng tsaa Mayroon itong mga katangian na naglalaman ng juice, na nagpapabuti sa proseso ng panunaw.
- tasa maligamgam na tubig Pagkatapos magising, makakatulong ito sa pagpapanumbalik ng balanse ng likido.
- Pagkatapos kumain, dapat kang uminom ng green tea o compote upang mapabilis ang panunaw.
- Kung wala kang problema sa pag-ihi, uminom ng isang basong tubig bago matulog.
- Dapat ka lang uminom ng tubig kung ikaw ay nauuhaw.
Ano ang mangyayari kung uminom ka lamang ng tubig sa loob ng isang buwan, panoorin sa sumusunod na video:
Sa harap mo (Larawan 51) ay dalawang kaldero ng kape na may parehong lapad: ang isa ay mataas, ang isa ay mababa. Alin ang mas maluwang?
kanin. 51. Alin sa mga kalderong ito ang maaaring maglaman ng mas maraming likido?
Maraming mga tao ang malamang na sabihin nang hindi iniisip na ang isang mataas na kaldero ng kape ay mas maluwang kaysa sa isang mababa. Kung, gayunpaman, magbubuhos ka ng likido sa isang matataas na kaldero ng kape, mapupuno mo lamang ito hanggang sa antas ng pagbubukas ng spout nito - pagkatapos ay magsisimulang bumuhos ang tubig. At dahil ang mga butas ng spout ng parehong coffee pot ay nasa parehong taas, ang isang mababang coffee pot ay lumalabas na kasing laki ng isang matangkad na may maikling spout.
Ito ay nauunawaan: sa kaldero ng kape at sa spout tube, tulad ng sa anumang pakikipag-usap na mga sisidlan, ang likido ay dapat na nasa parehong antas, sa kabila ng katotohanan na ang likido sa spout ay mas mababa kaysa sa natitirang bahagi ng coffee pot. Kung ang spout ay hindi sapat na mataas, hindi mo mapupuno ang coffee pot hanggang sa itaas: ang tubig ay lalabas. Karaniwan ang spout ay inilalagay kahit na mas mataas kaysa sa mga gilid ng coffee pot upang ang sisidlan ay bahagyang tumagilid nang walang pagbuhos ng laman.
Ang Hindi Alam ng mga Sinaunang Tao
Ginagamit pa rin ng mga residente ng modernong Roma ang mga labi ng sistema ng suplay ng tubig, na itinayo ng mga sinaunang tao: Ang mga aliping Romano ay nagtayo ng mga gawaing tubig sa isang solidong paraan.
Ang parehong ay hindi masasabi tungkol sa kaalaman ng mga Romanong inhinyero na namamahala sa mga gawaing ito; sila ay malinaw na hindi sapat na pamilyar sa mga pangunahing kaalaman sa pisika. Tingnan ang kalakip na pic. 52, na ginawa mula sa isang pagpipinta sa German Museum sa Munich. Nakikita mo na ang sistema ng suplay ng tubig ng Roma ay hindi inilatag sa lupa, ngunit sa itaas nito, sa matataas na mga haliging bato. Bakit ito ginawa? Hindi ba't mas madaling maglagay ng mga tubo sa lupa, gaya ng ginagawa ngayon? Siyempre, ito ay mas simple, ngunit ang mga Romanong inhinyero noong panahong iyon ay may napakalabing pagkaunawa sa mga batas ng pakikipag-usap sa mga sasakyang-dagat. Natatakot sila na sa mga reservoir na konektado ng napakahabang tubo, ang tubig ay hindi maitatag sa parehong antas. Kung ang mga tubo ay inilatag sa lupa, kasunod ng mga dalisdis ng lupa, kung gayon sa ilang mga lugar ang tubig ay dapat dumaloy paitaas - at ang mga Romano ay natatakot na ang tubig ay hindi dumaloy paitaas. Samakatuwid sila ay karaniwang nagbibigay mga tubo ng tubig isang pare-parehong slope pababa sa kahabaan ng kanilang buong landas (at ito ay madalas na nangangailangan ng alinman sa tubig na lampasan o matataas na arched support na itayo). Ang isa sa mga Romanong tubo, ang Aqua Marcia, ay 100 km ang haba, habang ang direktang distansya sa pagitan ng mga dulo nito ay kalahati nito. Limampung kilometro ng pagmamason ang kinailangang ilatag dahil sa kamangmangan sa elementarya na batas ng pisika!
kanin. 52. Mga gawaing tubig sinaunang Roma sa kanilang orihinal na anyo.
Pinindot ng mga likido... pataas!
kanin. 53. Isang simpleng paraan upang matiyak na ang likido ay pumipindot mula sa ibaba hanggang sa itaas.
Kahit na ang mga hindi pa nag-aral ng pisika ay alam na ang mga likido ay pumipindot pababa, papunta sa ilalim ng sisidlan, at patagilid, papunta sa mga dingding. Ngunit ano ang kanilang pinipindot atpataas, marami ang hindi naghihinala. Ang isang ordinaryong baso ng lampara ay makakatulong upang mapatunayan na ang gayong presyon ay talagang umiiral. Gupitin ang isang bilog mula sa makapal na karton na may sukat na natatakpan nito ang butas sa salamin ng lampara. Ilapat ito sa mga gilid ng baso at isawsaw ito sa tubig, tulad ng ipinapakita sa fig. 53. Upang maiwasang mahulog ang bilog kapag inilubog, maaari mo itong hawakan gamit ang isang sinulid na nakaunat sa gitna nito, o pindutin lamang ito gamit ang iyong daliri. Ang paglubog ng salamin sa isang tiyak na lalim, mapapansin mo na ang bilog mismo ay humahawak nang maayos, hindi pinindot ng alinman sa presyon ng isang daliri o ang pag-igting ng isang thread: ito ay sinusuportahan ng tubig, na pinindot ito mula sa ibaba pataas.
Maaari mo ring sukatin ang halaga ng pataas na presyon na ito. Maingat na ibuhos ang tubig sa baso; sa sandaling ang antas nito sa loob ng salamin ay lumalapit sa antas sa sisidlan, ang bilog ay nawawala. Nangangahulugan ito na ang presyon ng tubig sa bilog mula sa ibaba ay balanse ng presyon dito mula sa itaas ng isang haligi ng tubig, ang taas nito ay katumbas ng lalim ng bilog sa ilalim ng tubig. Ito ang batas ng fluid pressure sa anumang nakalubog na katawan. Ito, sa pamamagitan ng paraan, ay kung saan ang "pagkawala" ng timbang sa mga likido, na tinalakay ng sikat na batas ng Archimedes, ay nangyayari.
kanin. 54. Ang presyon ng isang likido sa ilalim ng isang sisidlan ay nakasalalay lamang sa lugar ng ilalim at ang taas ng antas ng likido. Ipinapakita ng figure kung paano subukan ang panuntunang ito.
Ang pagkakaroon ng ilang baso ng lampara iba't ibang hugis, ngunit sa parehong mga butas, maaari mong suriin ang isa pang batas na may kaugnayan sa mga likido, lalo na: ang presyon ng likido sa ilalim ng sisidlan ay nakasalalay lamang sa lugar ng ilalim at taas ng antas, ngunit hindi depende sa lahat sa hugis ng sisidlan. Ang pagsubok ay binubuo ng pagsasagawa ng eksperimento na inilarawan ngayon gamit ang iba't ibang baso, na ilubog ang mga ito sa parehong lalim (kung saan kailangan mo munang idikit ang mga piraso ng papel sa mga baso sa pantay na taas). Mapapansin mo na ang bilog ay mahuhulog sa bawat oras sa parehong antas ng tubig sa mga baso (Larawan 54). Nangangahulugan ito na ang presyon ng mga haligi ng tubig iba't ibang hugis pareho lang kung pareho lang ang base at height nila. Mangyaring tandaan na ang mahalaga dito aytaas, at hindi haba, dahil ang isang mahabang hilig na haligi ay pumipindot sa ibaba sa eksaktong parehong paraan tulad ng isang maikling patayong haligi na may parehong taas (na may pantay na mga lugar ng base).
Ano ang mas mabigat?
Ang isang balde na puno ng tubig ay inilalagay sa isang kawali ng timbangan. Sa kabilang banda ay may eksaktong parehong balde, puno rin hanggang sa labi, ngunit isang piraso ng kahoy ay lumulutang sa loob nito (Larawan 55). Aling balde ang huhugot?
Sinubukan kong itanong ang problemang ito sa iba't ibang tao at nakatanggap ng magkasalungat na sagot. Ang ilan ay sumagot na dapat nilang hilahin ang balde kung saan ang puno ay lumulutang, dahil "bukod sa tubig, mayroon ding isang puno sa balde." Ang iba ay nagsabi na, sa kabaligtaran, ito ay hilahin ang unang balde, "dahil ang tubig ay mas mabigat. kaysa sa kahoy."
Ngunit hindi totoo ang isa o ang isa: pareho ang mga baldetimbang.Sa pangalawang balde, gayunpaman, mayroong mas kaunting tubig kaysa sa una, dahil ang lumulutang na piraso ng kahoy ay inilipat ang ilan sa dami nito. Ngunit, ayon sa batas ng pag-navigate, anumanlumulutangeksaktong inilipat ng katawan ang nakalubog na bahagi nitonapakaraming likido
(base sa bigat), Magkano ang bigat ng buong katawan na ito?
Ito ang dahilan kung bakit ang mga kaliskis ay dapat manatiling balanse.
kanin. 55. Ang parehong mga balde ay magkapareho at puno ng tubig hanggang sa labi; sa isa ay may isang piraso ng kahoy na lumulutang. Alin ang mananalo?
Ngayon lutasin ang isa pang problema. Naglagay ako ng isang basong tubig sa timbangan at naglagay ng timbang sa tabi nito. Kapag Librabalanseweights sa isang tasa, ibinabagsak ko ang timbang sa isang basong tubig. Ano ang mangyayari sa timbangan?
Ayon sa batas ni Archimedes, ang bigat sa tubig ay nagiging mas magaan kaysa sa labas ng tubig. Maaaring, tila, inaasahan ng isang tao na tataas ang mga kaliskis. Samantala, sa katotohanan ang mga kaliskis ay mananatiling balanse. Paano ito ipaliwanag?
Ang bigat sa baso ay inilipat ang ilan sa tubig, na naging mas mataas kaysa sa orihinal na antas; Bilang resulta, ang presyon sa ilalim ng sisidlan ay tumataas, upang ang ilalim ay nakakaranas ng karagdagang puwersa na katumbas ng bigat na nawala ng timbang.
Likas na anyo ng likido
Nakasanayan na nating isipin na ang mga likido ay walangsarilingmga form. Hindi ito totoo. Ang natural na hugis ng anumang likido ay isang globo. Karaniwan, pinipigilan ng gravity ang likido mula sa pagkuha ng hugis na ito, at ang likido ay maaaring kumalat sa isang manipis na layer kung ibinuhos nang walang lalagyan, o magiging hugis ng isang lalagyan kung ibubuhos sa isa. Ang pagiging nasa loob ng isa pang likido na may parehong tiyak na gravity, ayon sa batas ni Archimedes, ang likido ay "nawawala" ang timbang nito: tila walang timbang, hindi kumikilos dito ang gravity - at pagkatapos ay ang likido ay tumatagal sa natural, spherical na hugis nito.
Ang langis ng Provencal ay lumulutang sa tubig, ngunit lumulubog sa alkohol. Samakatuwid, maaari kang maghanda ng pinaghalong tubig at alkohol kung saan ang langis ay hindi lumulubog o lumulutang. Sa pamamagitan ng pagpasok ng kaunting mantika sa pinaghalong ito gamit ang isang hiringgilya, makikita natin ang isang kakaibang bagay: ang langis ay nakolekta sa isang malaking bilog na patak, na hindi lumulutang o lumulubog, ngunit nakabitin nang hindi gumagalaw [Upang maiwasan ang hugis ng bola mula sa paglitaw ng pangit, kinakailangang isagawa ang eksperimento sa isang sisidlan na may patag na mga dingding (o isang sisidlan ng anumang hugis, ngunit inilagay sa loob ng isang sisidlan na puno ng tubig na may mga patag na pader)] (Larawan 56).
kanin. 56. Ang langis sa loob ng isang sisidlan na may diluted na alkohol ay nakolekta sa isang bola na hindi lumulubog o lumulutang (eksperimento ng Plateau).
kanin. 57. Kung mabilis mong paikutin ang isang oil ball sa alkohol gamit ang isang baras na nakadikit dito, isang singsing ang humihiwalay sa bola.
Ang eksperimento ay dapat gawin nang matiyaga at maingat, kung hindi, mapupunta ka sa hindi isang malaking patak, ngunit ilang mas maliliit na bola. Ngunit kahit na sa form na ito ang karanasan ay medyo kawili-wili.
Ito, gayunpaman, ay hindi lahat. Ipasa ang isang mahabang kahoy na baras o wire sa gitna ng likidong bola ng langis at paikutin ito. Ang butter ball ay nakikibahagi sa pag-ikot na ito. (Mas gagana ang eksperimento kung maglalagay ka ng maliit na bilog na karton na binasa ng langis sa axis, na lahat ay mananatili sa loob ng bola.) Sa ilalim ng impluwensya ng pag-ikot, ang bola ay unang magsisimulang mag-flatten, at pagkatapos ng ilang segundo ay maghihiwalay ang singsing. mula sa sarili nito (Larawan 57). Napunit, ang singsing na ito ay hindi bumubuo ng mga walang hugis na piraso, ngunit ang mga bagong spherical na patak na patuloy na umiikot sa gitnang bola.
kanin. 58. Pagpapasimple sa karanasan sa Plateau.
Ang nakapagtuturong eksperimentong ito ay unang isinagawa ng Belgian physicist Plateau. Narito ang karanasan sa Plateau sa klasikong anyo nito. Ito ay mas madali at hindi gaanong nakapagtuturo na gawin ito sa ibang anyo. Ang isang maliit na baso ay hinuhugasan ng tubig, puno ng langis ng Provençal at inilagay sa ilalim ng isang malaking baso; Maingat na ibuhos ang sapat na alkohol sa huli upang ang maliit na baso ay ganap na nahuhulog dito. Pagkatapos ay maingat na magdagdag ng tubig nang paunti-unti mula sa isang kutsara sa kahabaan ng dingding ng isang malaking baso. Ang ibabaw ng langis sa isang maliit na baso ay nagiging matambok; ang umbok ay unti-unting tumataas at, na may sapat na dami ng idinagdag na tubig, ay tumataas mula sa baso, na bumubuo ng isang bola na may malaking sukat, na nakabitin sa loob ng pinaghalong alkohol at tubig (Larawan 58).
Sa kawalan ng alkohol, maaari mong gawin ang eksperimentong ito gamit ang aniline, isang likido na mas mabigat kaysa sa tubig sa mga ordinaryong temperatura, ngunit mas magaan sa 75–85 °C. Sa pamamagitan ng pag-init ng tubig, maaari nating maging sanhi ng aniline na lumutang sa loob nito, at ito ay tumatagal ng anyo ng isang malaking spherical drop. Sa temperatura ng silid, ang isang patak ng aniline ay na-equilibrate sa isang solusyon ng asin [Of other liquids, orthotoluidine, a dark red liquid, is convenient; sa 24° ito ay may parehong densidad gaya ng tubig-alat, kung saan ang orthotoluidine ay inilulubog].
Bakit bilog ang fraction?
Ngayon napag-usapan natin ang katotohanan na ang anumang likido, na napalaya mula sa pagkilos ng grabidad, ay tumatagal sa natural na hugis nito - spherical. Kung naaalala mo ang sinabi kanina tungkol sa kawalan ng timbang ng isang bumabagsak na katawan at isinasaalang-alang na sa pinakadulo simula ng taglagas ay maaaring mapabayaan ng isang tao ang hindi gaanong paglaban sa hangin [Ang mga patak ng ulan ay mabilis na bumagsak sa simula lamang ng taglagas; na sa humigit-kumulang sa ikalawang kalahati ng unang segundo ng taglagas ito ay itinatagunipormepaggalaw: lahat ng patak ay balanse sa pamamagitan ng puwersa ng air resistance, na tumataas sa pagtaas ng bilis ng pagbaba.], pagkatapos ay mapagtanto na ang mga bumabagsak na bahagi ng likido ay dapat ding magkaroon ng anyo ng mga bola. Sa katunayan, ang mga bumabagsak na patak ng ulan ay hugis ng mga bola. Ang mga pellets ay hindi hihigit sa nagyelo na mga patak ng tinunaw na tingga, na, gamit ang paraan ng pagmamanupaktura ng pabrika, ay pinipilit na bumagsak sa mga patak mula sa mataas na taas hanggang malamig na tubig: doon sila tumigas sa anyo ng perpektong regular na mga bola.
kanin. 59. Nabaril ang foundry tower.
Kaya ang cast shot ay tinatawag na "tower" shot, dahil sa panahon ng casting ito ay napipilitang mahulog mula sa tuktok ng isang mataas na "shot-casting" tower (Fig. 59). Ang mga tore ng shot foundry ay gawa sa metal construction at umabot sa taas na 45 m; sa pinakaitaas na bahagi ay may isang silid ng pandayan na may mga kaldero na natutunaw, at sa ibaba ay may isang tangke ng tubig. Ang cast shot ay napapailalim pa rin sa pag-uuri at pagtatapos. Ang isang patak ng tinunaw na tingga ay naninigas sa isang bulitas kahit na ito ay nahuhulog; isang tangke ng tubig ay kailangan lamang upang mapahina ang epekto ng pellet kapag ito ay bumagsak at maiwasan ang pagbaluktot ng spherical na hugis nito. (Ang mga shot na may diameter na higit sa 6 mm, ang tinatawag na buckshot, ay ginagawa sa iba't ibang paraan: sa pamamagitan ng pagputol ng mga piraso mula sa wire, pagkatapos ay igulong ang mga ito.)
"Walang ilalim" na baso
Nagbuhos ka ng tubig sa baso hanggang sa labi. Puno na. May mga pin malapit sa salamin. Baka may puwang pa sa baso para sa isang pin o dalawa? Subukan.
kanin. 60. Kamangha-manghang karanasan sa mga pin sa isang basong tubig.
Simulan ang paghagis ng mga pin at bilangin ang mga ito. Ang paghagis ay dapat gawin nang maingat: maingat na isawsaw ang punto sa tubig at pagkatapos ay maingat na bitawan ang pin mula sa iyong kamay, nang walang pagtulak o pagpindot, upang hindi mawiwisik ang tubig sa pagkabigla. Isa, dalawa, tatlong pin ang nahulog sa ilalim - ang antas ng tubig ay nanatiling hindi nagbabago. Sampu, dalawampu't tatlumpung pin... Ang likido ay hindi natapon. Limampu, animnapu, pitumpu... Isang buong daang pin ang nakahiga sa ilalim, at hindi pa rin bumubuhos ang tubig sa baso (Larawan 60).
Hindi lamang ito hindi bumubuhos, ngunit hindi ito tumaas sa anumang kapansin-pansing paraan sa itaas ng mga gilid. Magpatuloy sa pagdaragdag ng mga pin. Ang ikalawa, ikatlo, ikaapat na raang pin ay napunta sa sisidlan - at wala ni isang patak ang umapaw; ngunit ngayon ay makikita mo na kung paano namamaga ang ibabaw ng tubig, bahagyang tumataas sa mga gilid ng salamin. Ang pamamaga na ito ay ang buong sagot sa hindi maintindihang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Hindi gaanong nababasa ng tubig ang salamin kung ito ay bahagyang kontaminado ng grasa; Ang mga gilid ng salamin - tulad ng lahat ng mga kagamitan na ginagamit namin - ay hindi maaaring hindi natatakpan ng mga bakas ng grasa mula sa pagpindot ng aming mga daliri. Nang hindi binabasa ang mga gilid, ang tubig na pinilit na lumabas sa salamin ng mga pin ay bumubuo ng isang umbok. Ang pamamaga ay hindi gaanong mahalaga sa mata, ngunit kung gagawin mo ang problema upang kalkulahin ang dami ng isang pin at ihambing ito sa dami ng umbok na iyon na bahagyang namamaga sa itaas ng mga gilid ng salamin, ikaw ay kumbinsido na ang unang volume ay daan-daang beses na mas mababa kaysa sa pangalawa, at samakatuwid ang isang "puno" na baso ay maaaring maglaman ng puwang para sa ilang daang higit pang mga pin. Kung mas malawak ang kawali, mas maraming pin ang maaari nitong hawakan, dahil mas malaki ang dami ng umbok.
Gumawa tayo ng tinatayang pagkalkula para sa kalinawan. Ang haba ng pin ay halos 25 mm, ang kapal nito ay kalahating milimetro. Ang dami ng naturang silindro ay madaling kalkulahin gamit ang kilalang geometry formula (p*d2*h/4); ito ay katumbas ng 5 cubic meters. mm. Kasama ang ulo, ang dami ng pin ay hindi lalampas sa 5.5 metro kubiko. mm.
Ngayon kalkulahin natin ang dami ng layer ng tubig na tumataas sa itaas ng mga gilid ng salamin. Glass diameter 9 cm = 90 mm. Ang lugar ng naturang bilog ay halos 6400 square meters. mm. Ipagpalagay na ang kapal ng tumataas na layer ay 1 mm lamang, mayroon kami para sa dami nito na 6400 cubic meters. mm; Ito ay 1200 beses ang dami ng isang pin. Sa madaling salita, ang isang "buong" baso ng tubig ay maaaring tumagal ng higit sa isang libong higit pang mga pin! At sa katunayan, sa pamamagitan ng maingat na pagbaba ng mga pin, maaari mong ilubog ang isang buong libo sa mga ito, upang sa mata ay tila sinasakop nila ang buong sisidlan at lalabas pa nga sa mga gilid nito, ngunit hindi pa rin umaagos ang tubig.
Isang kakaibang katangian ng kerosene
Ang sinumang kailangang humarap sa isang lampara ng kerosene ay malamang na pamilyar sa mga nakakainis na sorpresa na dulot ng isang katangian ng kerosene. Pinuno mo ang tangke, punasan ang labas na tuyo, at makalipas ang isang oras ay makikita mong basa itong muli.
Ang katotohanan ay hindi mo masyadong na-tornilyo ang burner at ang kerosene, sinusubukang kumalat sa buong salamin, ay gumapang papunta sa panlabas na ibabaw ng tangke. Kung nais mong protektahan ang iyong sarili mula sa gayong "mga sorpresa", dapat mong i-screw ang burner nang mahigpit hangga't maaari.
Ang kilabot na ito ng kerosene ay nararamdaman sa isang hindi kanais-nais na paraan sa mga barko na ang mga makina ay kumonsumo ng kerosene (o langis). Sa naturang mga barko, maliban kung gumawa ng mga hakbang, ganap na imposibleng maghatid ng anumang mga kalakal maliban sa kerosene o langis, dahil ang mga likidong ito, na gumagapang sa labas ng mga tangke sa pamamagitan ng hindi nakikitang mga butas, ay kumakalat hindi lamang sa ibabaw ng metal na ibabaw ng mga tangke mismo, ngunit tumagos. ganap na kahit saan, maging sa mga damit ng mga pasahero, na nagbibigay ng hindi maalis na amoy nito sa lahat ng bagay. Ang mga pagsisikap na labanan ang kasamaang ito ay kadalasang nananatiling hindi matagumpay. Ang English humorist na si Jerome ay hindi masyadong nagpalaki nang sabihin niya ang sumusunod tungkol sa kerosene sa kuwentong "Tatlo sa Isang Bangka":
"Wala akong alam na substance na mas may kakayahang tumagas kahit saan kaysa sa kerosene. Itinago namin ito sa busog ng bangka, at mula roon ay tumagas ito hanggang sa kabilang dulo, nababad sa amoy nito ang lahat ng dumaan dito. sa pamamagitan ng pambalot, ito ay tumulo sa tubig, nakakasira ng hangin at langit, nakakalason sa buhay.Minsan ang hanging kerosene ay umiihip mula sa kanluran, minsan mula sa silangan, at kung minsan ay hanging mula sa hilagang kerosene o marahil isang timog, ngunit lumipad man ito. mula sa maniyebe Arctic o nagmula sa mga buhangin ng disyerto, ito ay palaging umabot sa amin, puspos ng amoy ng kerosene. Sa gabi, sinira ng halimuyak na ito ang kagandahan ng paglubog ng araw, at ang mga sinag ng buwan ay positibong naglalabas ng kerosene... Nang itali ang bangka sa tulay, naglakad-lakad kami sa paligid ng lungsod, ngunit nakakatakot na amoy sinusundan kami. Tila ang buong lungsod ay puspos nito." (Sa katunayan, siyempre, ang mga damit lamang ng mga manlalakbay ang puspos nito.)
Ang kakayahan ng kerosene na mabasa ang panlabas na ibabaw ng mga tangke ay nagbigay ng maling akala na ang kerosene ay maaaring tumagos sa mga metal at salamin.
Isang sentimos na hindi lumulubog sa tubig
Ito ay umiiral hindi lamang sa mga engkanto, kundi pati na rin sa katotohanan. Ikaw ay kumbinsido dito kung magsasagawa ka ng ilang madaling magagawa na mga eksperimento. Magsimula tayo sa mas maliliit na bagay - mga karayom. Tila imposibleng lumutang ang isang bakal na karayom sa ibabaw ng tubig, ngunit hindi ito napakahirap gawin. Maglagay ng isang piraso ng tissue paper sa ibabaw ng tubig at isang ganap na tuyo na karayom dito. Ngayon ang lahat na natitira ay maingat na alisin ang tissue paper mula sa ilalim ng karayom. Ginagawa ito tulad nito: armado ng isa pang karayom o pin, bahagyang isawsaw ang mga gilid ng shred sa tubig, unti-unting lumalapit sa gitna; kapag ang buong piraso ay nabasa, ito ay mahuhulog sa ilalim, ngunit ang karayom ay patuloy na lumutang (Larawan 61). Sa pamamagitan ng paggamit ng magnet na nakadikit sa mga dingding ng salamin sa antas ng tubig, maaari mo ring kontrolin ang paggalaw ng karayom na ito na lumulutang sa tubig.
Sa ilang kasanayan, magagawa mo nang walang tissue paper: kunin ang karayom sa gitna gamit ang iyong mga daliri at ihulog ito sa isang pahalang na posisyon mula sa isang maliit na taas papunta sa ibabaw ng tubig.
kanin. 61. Isang karayom na lumulutang sa tubig. Sa itaas ay isang seksyon ng isang karayom (2 mm makapal) at ang eksaktong hugis ng indentation sa tubig (pinalaki ng 2 beses). Nasa ibaba ang isang paraan upang lumutang ang isang karayom sa tubig gamit ang isang piraso ng papel.
Sa halip na karayom, maaari kang magpalutang ng pin (parehong hindi hihigit sa 2 mm), light button, o maliliit na flat metal na bagay. Kapag nakuha mo na ito, subukang gumawa ng kahit isang sentimos na lumutang.
Ang dahilan ng paglutang ng mga metal na bagay na ito ay hindi nabasa ng tubig ng mabuti ang metal na nasa ating mga kamay at samakatuwid ay natatakpan ng manipis na layer ng taba. Ito ang dahilan kung bakit nabubuo ang depresyon sa paligid ng lumulutang na karayom sa ibabaw ng tubig; makikita mo pa nga ito. Ang ibabaw na pelikula ng likido, na sinusubukang ituwid, ay nagbibigay ng pataas na presyon sa karayom at sa gayon ay sinusuportahan ito. Ang karayom ay sinusuportahan din ng buoyant na puwersa ng likido, ayon sa batas ng lumulutang: ang karayom ay itinutulak palabas mula sa ibaba na may puwersa na katumbas ng bigat ng tubig na inilipat nito. Ang pinakamadaling paraan upang lumutang ang karayom ay ang lubricate ito ng langis; ang gayong karayom ay maaaring direktang ilagay sa ibabaw ng tubig, at hindi ito lulubog.
Tubig sa isang salaan
Ito ay lumiliko na ang pagdadala ng tubig sa isang salaan ay posible hindi lamang sa mga engkanto. Ang kaalaman sa pisika ay makakatulong upang maisakatuparan ang isang klasikong imposibleng gawain. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng wire sieve na 15 sentimetro ang lapad at hindi masyadong maliit na mga cell (mga 1 mm) at isawsaw ang mesh nito sa tinunaw na paraffin. Pagkatapos ay alisin ang salaan mula sa paraffin: ang kawad ay tatakpan ng isang manipis na layer ng paraffin, halos hindi napapansin ng mata.
Ang salaan ay isang salaan pa rin - mayroon itong mga butas kung saan ang isang pin ay maaaring malayang dumaan - ngunit ngayon ay maaari kang literal na magdala ng tubig dito. Sa ganoong salaan, ang isang medyo mataas na layer ng tubig ay nananatili nang hindi tumatapon sa mga selula; Kailangan mo lamang na maingat na ibuhos ang tubig at protektahan ang salaan mula sa mga shocks.
Bakit hindi tumagas ang tubig? Dahil, nang hindi binabasa ang paraffin, ito ay bumubuo ng mga manipis na pelikula sa mga sieve cell, convexly facing down, na nagpapanatili ng tubig (Fig. 62).
kanin. 62. Bakit hindi bumubuhos ang tubig mula sa waxed sieve?
Ang gayong waxed sieve ay maaaring ilagay sa tubig, at ito ay mananatili dito. Nangangahulugan ito na posible hindi lamang magdala ng tubig sa isang salaan, kundi pati na rin lumangoy dito.
Ang kabalintunaang karanasang ito ay nagpapaliwanag ng isang bilang ng mga ordinaryong phenomena na kung saan masyado nating nakasanayan na isipin ang kanilang layunin. Tarring barrels at bangka, greasing plugs at bushings na may mantika, pagpipinta ng langis na pintura at sa pangkalahatan ay pinahiran ng mamantika na mga sangkap ang lahat ng mga bagay na nais nating gawing hindi natatagusan ng tubig, pati na rin ang mga rubberizing na tela - lahat ng ito ay walang iba kundi ang paggawa ng isang salaan tulad ng. ang inilarawan lang. Ang kakanyahan ng bagay ay pareho dito at doon, tanging sa kaso ng isang salaan ito ay lilitaw sa isang hindi pangkaraniwang anyo.
Foam sa serbisyo ng teknolohiya
Ang karanasan ng paglutang ng isang bakal na karayom at isang tansong barya sa tubig ay katulad ng hindi pangkaraniwang bagay na ginamit sa industriya ng pagmimina at metalurhiko upang "pagyamanin" ang mga ores, iyon ay, upang madagdagan ang nilalaman ng mga mahahalagang materyales sa kanila. mga bahagi. Alam ng teknolohiya ang maraming paraan upang pagyamanin ang mga ores; ang nasa isip natin ngayon, na tinatawag na "flotation," ay ang pinakamabisa; matagumpay itong ginagamit kahit na sa mga kaso kung saan nabigo ang lahat.
kanin. 63. Paano nangyayari ang flotation.
Ang kakanyahan ng lutang (i.e. lumulutang) ay ang mga sumusunod. Ang pinong giniling na ore ay inilalagay sa isang vat ng tubig at mamantika na mga sangkap na may kakayahang bumalot sa mga particle ng kapaki-pakinabang na mineral sa manipis na mga pelikula na hindi nabasa ng tubig. Ang halo ay masiglang halo-halong may hangin, na bumubuo ng maraming maliliit na bula - bula. Sa kasong ito, ang mga particle ng isang kapaki-pakinabang na mineral, na natatakpan ng isang manipis na madulas na pelikula, na nakikipag-ugnay sa shell ng bula ng hangin, ay dumikit dito at nakabitin sa bula, na nagdadala sa kanila pataas, tulad ng isang lobo sa atmospera ay nag-aangat ng isang gondola (Larawan 63). Ang mga particle ng basurang bato, na hindi natatakpan ng isang mamantika na sangkap, ay hindi dumidikit sa shell at nananatili sa likido. Dapat pansinin na ang air bubble ng foam ay mas malaki sa volume kaysa sa isang mineral na butil, at ang buoyancy nito ay sapat upang dalhin ang solidong butil pataas. Bilang resulta, halos lahat ng kapaki-pakinabang na mga particle ng mineral ay napupunta sa foam na sumasakop sa likido. Ang foam ay tinanggal at ipinadala para sa karagdagang pagproseso - upang makuha ang tinatawag na "concentrate", na sampu-sampung beses na mas mayaman sa mga kapaki-pakinabang na mineral kaysa sa orihinal na mineral.
Ang pamamaraan ng flotation ay binuo nang maingat na sa pamamagitan ng tamang pagpili ng mga pinaghalo na likido ay posible na paghiwalayin ang bawat isa kapaki-pakinabang na mineral mula sa basurang bato ng anumang komposisyon.
Hindi teorya ang humantong sa mismong ideya ng lutang, ngunit maingat na pagmamasid sa isang random na katotohanan. Sa pagtatapos ng huling siglo, napansin ng isang Amerikanong guro (Currie Everson), habang naghuhugas ng mga bag na kontaminado ng langis kung saan nakaimbak ang mga tansong pyrite, na ang mga butil ng pyrite ay lumutang na may foam ng sabon. Ito ang naging impetus para sa pagbuo ng paraan ng flotation.
Imaginary "perpetual" motion machine
Minsan inilalarawan ng mga libro ang gayong aparato bilang isang tunay na "perpetual" na makina ng paggalaw (Larawan 64): ang langis (o tubig) na ibinuhos sa isang sisidlan ay itinaas muna ng mga mitsa sa itaas na sisidlan, at mula doon kasama ang iba pang mga mitsa - mas mataas pa; ang Ang itaas na sisidlan ay may uka para sa pag-agos ng langis, na nahuhulog sa mga blades ng gulong, na nagiging sanhi ng pag-ikot nito. Ang langis na dumaloy pababa ay muling tumataas sa pamamagitan ng mga mitsa patungo sa itaas na sisidlan. Kaya, ang daloy ng langis na dumadaloy pababa sa uka papunta sa gulong ay hindi naaantala ng isang segundo, at ang gulong ay dapat palaging gumagalaw ...
Kung ang mga may-akda na naglalarawan sa turntable na ito ay naghirap na gawin ito, siyempre, sila ay kumbinsido na hindi lamang ang gulong ay hindi umiikot, ngunit na kahit isang patak ng likido ay hindi nahulog sa itaas na sisidlan!
kanin. 64. Imposibleng pinwheel.
Maaari itong malaman, gayunpaman, nang hindi nagsisimulang gawin ang turntable. Sa katunayan, bakit iniisip ng imbentor na ang langis ay dapat dumaloy pababa mula sa itaas, hubog na bahagi ng mitsa? Ang pagkahumaling ng capillary, na nagtagumpay sa grabidad, ay itinaas ang likido sa mitsa; ngunit ang parehong dahilan ay magpapanatili ng likido sa mga pores ng isang basang mitsa, na pinipigilan itong tumulo mula dito. Kung ipagpalagay natin na ang likido ay maaaring makapasok sa itaas na sisidlan ng ating haka-haka na pinwheel dahil sa pagkilos ng mga puwersa ng capillary, kung gayon kailangan nating aminin na ang parehong mga mitsa na diumano'y nagdala dito ay ililipat ito pabalik sa ibaba.
Ang haka-haka na perpetual motion machine na ito ay kahawig ng isa pang water machine ng "perpetual" na paggalaw, na naimbento noong 1575 ng mekanikong Italyano na si Strado the Elder. Inilalarawan namin ang nakakatawang proyektong ito dito (Larawan 65). Ang turnilyo ng Archimedes, umiikot, nag-aangat ng tubig sa itaas tangke, mula sa kung saan ito dumadaloy mula sa tray na may batis na tumatama sa mga blades ng filling wheel (kanan sa ibaba). Ang water wheel ay umiikot sa grinding machine, at sa parehong oras, sa tulong ng isang serye ng mga gears, ay gumagalaw nang pareho Archimedes turnilyo na nag-aangat ng tubig sa itaas na tangke. Pinaikot ng turnilyo ang gulong, at pinaikot ng gulong ang tornilyo !... Kung posible ang gayong mga mekanismo, kung gayon ang pinakamadaling paraan ay ang ayusin ito sa ganitong paraan: magtapon ng lubid sa isang bloke at itali ang magkaparehong mga pabigat sa mga dulo nito: kapag ang isang kargada ay bumagsak, sa gayon ay aangat ang isa pang karga, at ang isa, na bumabagsak mula sa taas na ito, ay bubuhatin ang una. Bakit hindi isang "perpetual" na makinang gumagalaw?
kanin. 65. Isang sinaunang proyekto ng isang "perpetual" na makina ng tubig para sa isang grindstone.
Na may katamtaman pisikal na Aktibidad ang isang tao ay nawawalan ng hanggang 2.5 litro ng likido araw-araw. Sa mainit na panahon, sa panahon ng matinding palakasan o sa panahon ng trabaho na nangangailangan ng makabuluhang enerhiya at pagsisikap, tumataas ang pagkawala ng likido. Ang katawan ng tao ay binubuo ng humigit-kumulang 65% na tubig at upang mabayaran ang natural na pang-araw-araw na pagkawala ng physiological fluid, kinakailangan na uminom ng tubig.
Ang kakulangan nito sa katawan ay nagsasangkot ng maraming problema: lumalapot ang dugo, naaabala ang metabolismo ng oxygen, mabagal. metabolic proseso. Para suportahan balanse ng tubig sa tamang antas, mahalagang uminom ng sapat na likido araw-araw.
Ang daming inumin
Ang isang tao ay tumatanggap ng likido hindi lamang mula sa pag-inom purong anyo tubig. Ang katawan ay nakapag-iisa na nagbabayad para sa humigit-kumulang 300 g ng likido araw-araw, na nabuo sa panahon ng metabolic process. Ang mga prutas at gulay ay naglalaman din ng tubig, ang ilan sa mga ito ay naglalaman ng hanggang 95% na likidong nilalaman. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne at isda ay naglalaman din ng tubig, kaya mga 700 gramo. ang isang tao ay tumatanggap ng mga likido araw-araw mula sa mga di-likidong pagkain.
Lumalabas na ang bahagyang kompensasyon ng likido ay hindi napapansin ng isang tao. Ang natitirang pagkawala ng 1-1.5 litro ay dapat na mapunan ng inuming tubig sa dalisay nitong anyo. Inirerekomenda na dagdagan ang dami ng likido na inumin mo sa mainit na panahon. Ang mga atleta ay dapat ding dagdagan ang kanilang paggamit ng tubig, dahil ang kanilang pagkawala ng tubig ay mas mataas. Ang tubig ay makakatulong din na mapadali ang proseso ng pagbaba ng timbang: ang pag-inom ng sapat na likido ay nakakatulong na mapabilis ang metabolismo at mapawi ang pakiramdam ng gutom.
Anong inumin
Ang pang-araw-araw na pagkain ng tao ay naglalaman ng sapat na likidong mga produkto, bilang karagdagan sa tubig mismo. Ang tsaa, kape, gatas, compotes at juice ay nagpupuno rin ng pagkawala ng likido at ilang baso na lang ang natitira para sa purong tubig. Inirerekomenda ng mga Nutritionist ang maingat na pagpili ng mga likido, pagkain ng mga magaan na sabaw, at pag-inom ng mga sariwang kinatas na juice na diluted sa tubig. Mas gusto mo ang mesa o panggamot na mineral na tubig kaysa sa ordinaryong mineral na tubig, at berdeng tsaa sa itim na tsaa. Hindi ka dapat gumamit ng kape nang labis, 1-2 tasa araw-araw ay katanggap-tanggap.
Sabihin hindi sa asukal
Dapat mong iwasan ang pag-inom ng soda at iba pang matamis na inumin. Ang mga tagagawa ay madalas na pinapalitan ang asukal sa kanila ng murang mga pamalit na pangpatamis, na nakakapinsala sa kalusugan. Dapat mo ring iwasan ang mga matamis na juice at milkshake, at bumuo din ng ugali ng pag-inom ng kape at tsaa na walang asukal. Ang mga inuming matamis ay hindi nakakatugon sa pagkauhaw at lalo itong nagdudulot, na nangangahulugang tumataas din ang pagkonsumo ng asukal. Pinakamahusay na inumin- ito ay malinis na tubig.
Paano uminom ng tama
Huwag dagdagan ang dami ng likidong inumin mo. Kailangang masanay ang katawan sa bagong regimen sa pag-inom, kaya hindi ka dapat uminom ng kahit isang basong tubig sa isang lagok, bagkus ay ipamahagi ito sa maraming paraan. Hindi mo dapat pahirapan ang iyong katawan, kaya sa halip na uminom ng malakas, dapat mong isipin ang tamang organisasyon ng iyong rehimen.
Hindi mo dapat hintayin na makaramdam ng uhaw. Dapat palagi kang umiinom sa buong araw para hindi kulang sa fluid ang katawan. Sa diskarteng ito, tumataas ang pagganap, bumubuti ang kagalingan, at epektibong nagaganap ang mga proseso ng metabolic.
Kung kailan dapat uminom
Ang pag-inom ng isang basong tubig nang walang laman ang tiyan ay tutulong sa iyo na maging mas aktibo sa umaga at simulan ang iyong mga metabolic process. Hindi ka dapat uminom kaagad ng likido pagkatapos kumain, mas mahusay na uminom ng isang tasa nang hindi mas maaga kaysa sa isang oras pagkatapos ng tanghalian. Dapat mo ring gawing panuntunan ang pag-inom ng 20-30 minuto bago kumain, ito ay maiiwasan ka sa labis na pagkain. Sa panahon ng pagsasanay sa palakasan Inirerekomenda na uminom ng kaunting tubig tuwing 10-15 minuto upang mapunan ang mga pagkawala ng likido, at pagkatapos ng ehersisyo maaari mong ganap na masiyahan ang iyong uhaw. Dapat mong pigilin ang pag-inom ng malalaking halaga ng likido sa gabi, kung hindi, maaari mong pukawin ang pamamaga.
Gamitin mga inuming may alkohol ay hindi nakakatulong na mapunan ang pagkawala ng likido sa lahat. Sa kabaligtaran, ang katawan ay nakakaranas ng dehydration, at diuretikong epekto Ang ilang inuming may alkohol ay nagpapataas ng pagkawala ng likido.
Labis na paggamit ng likido
Maling paniwalaan na kapag mas umiinom ka, mas mabuti. Ang labis na pagkonsumo ng tubig ay humahantong sa isang pagtaas sa dami ng dugo, at, dahil dito, ang pagkarga sa cardiovascular system. Ang labis na tubig ay negatibong nakakaapekto sa ihi excretory system, habang ang katawan ay nawawalan ng mga mineral.
Ang pakiramdam ng pagkauhaw ay maaaring pukawin ng mga maalat na pagkain, na nagpapataas ng konsentrasyon ng mga sodium salt. Ang pagkauhaw ay nagpapahiwatig ng katawan na uminom ng tubig, dahil mahirap para sa mga bato na makayanan ang pag-aalis nito nang walang karagdagang likido. Kadalasan, kailangan mong uminom ng labis na tubig upang matugunan ang iyong pagkauhaw.
Karamihan sa mga tagagawa mga elektronikong sigarilyo ipahiwatig ang apat na pangunahing sangkap sa komposisyon ng pagpuno ng mga likido:
- propylene glycol mula 0 hanggang 95%;
- Glycerin - mula 0 hanggang 80%
- Tubig – mula 0 hanggang 20%
- Mga lasa
- nikotina
Ang propylene glycol ay isang likidong sangkap, ang density nito ay ilang beses na mas mataas kaysa sa tubig, at dahil dito, ang isang puffing effect ay nilikha, na nangyayari din kapag naninigarilyo ng isang regular na sigarilyo ng tabako. Gayunpaman, ang propylene glycol ay hindi itinuturing na nakakalason, hindi katulad ng tar at iba pang bahagi ng tradisyonal na sigarilyo.
Ang gliserin sa likido ay hindi sa anumang paraan ay nakakaapekto sa lasa ng sigarilyo. Ang gawain nito ay lumikha ng makapal na singaw. Kung mas mataas ang nilalaman ng gliserol, mas makapal ang singaw na ginawa ng e-cigarette.
Kailangan ng tubig sa e-liquid para maisagawa ang proseso ng vaping.
Ang mga pampalasa ay ginagamit upang lumikha ng lasa. Ang mga pampalasa ay sintetiko o natural na mga compound na ginagamit sa Industriya ng Pagkain.
Ang nikotina sa mga elektronikong sigarilyo ay hindi palaging bahagi. Maaaring naroroon siya o hindi. Hindi tulad ng mga tradisyonal na sigarilyo, na naglalaman ng ilang uri ng tar at carcinogens bilang karagdagan sa nikotina, ang mga e-cigarette ay naglalaman lamang ng nikotina.
Ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag na ang lasa ng tabako ng mga sigarilyo ay ibinibigay ng karaniwang sintetikong pampalasa, at hindi ng nikotina.
Kaya, ang komposisyon ng likido para sa mga elektronikong sigarilyo ay, sa ngayon, mas simple kaysa sa komposisyon ng isang regular na sigarilyo, na nangangahulugang ang mga sangkap kung saan ito ay pinapagbinhi at ang mga sangkap na nabuo bilang isang resulta ng proseso ng pagkasunog.
Mga uri ng likido para sa mga elektronikong sigarilyo
Ang likido para sa mga elektronikong sigarilyo ay maaaring may ilang uri at naiiba ayon sa ilang pamantayan.
Una sa lahat, nakikilala nila ang walang nikotina at mga likidong nikotina para sa mga elektronikong sigarilyo. Ang huli ay naiiba sa dami ng nikotina at, bilang isang resulta, sa lakas.
Ang klasikong pag-uuri ng nilalaman ng nikotina sa e-liquid ay ang mga sumusunod:
- 0 mg/ml - likidong walang nikotina
- 6-8 mg/ml - liwanag na konsentrasyon
- 11-12 mg/ml - average na konsentrasyon
- 16-18 mg/ml - mga konsentrasyon sa itaas ng average
- 22-24 mg/ml — mataas na konsentrasyon
- 36 mg/ml - ang pinakamataas na konsentrasyon (ito ay karaniwang ibinibigay sa self-mixing na likido)
Ang pinakamadaling paraan upang malaman kung gaano karaming nikotina ang kailangan para sa isang electronic cigarette cartridge ay sa pamamagitan ng pagtingin sa pakete regular na sigarilyo. Dapat itong ipahiwatig, halimbawa, na ang halaga ng nikotina sa isang sigarilyo ay 0.6 mg. I-multiply ang numerong ito sa bilang ng mga sigarilyo sa pack, iyon ay, sa pamamagitan ng 20, at makukuha mo ang halaga ng nikotina na kailangan sa e-liquid. 20 x 0.6 = 12. Alinsunod dito, ang likido ay dapat magkaroon ng isang average na konsentrasyon ng nikotina, iyon ay, 11-12 mg/ml.
Ang propylene glycol ay responsable para sa thrust force sa isang e-cigarette. Kung mas mataas ang propylene glycol content, mas malakas at mas mahigpit ang draw. Ang karaniwang kahulugan ng "puff" ngayon ay nakatanggap ng isa pang pangalan - throthit, na mula sa Ingles ay nangangahulugang "throat hit". Sa mga elektronikong sigarilyo, propylene glycol, at hindi nikotina, ang may pananagutan sa tart hit, o mas madaling sabihin, para sa puff force, salungat sa popular na paniniwala. Kaya, kung ang packaging ng likido ay nagpapahiwatig na ang dami ng propylene glycol ay makabuluhang lumampas sa dami ng gliserin, kung gayon ang puff ay magiging mas malakas at ang sigarilyo ay magiging mas malakas.
Kaugnayan sa tumaas na nilalaman propylene glycol ay tinatawag na Ice blade, kung saan 5% glycerin lamang ang idinagdag sa 95% propylene glycol.
Ang gliserin, tulad ng nabanggit kanina, ay responsable para sa dami ng singaw na ibinubuga ng isang e-cigarette. At kung mas mataas ang nilalaman ng glycerin sa e-liquid, magiging mas makapal at mas makapal ang singaw. Gayunpaman, hindi ka makakakuha ng parehong makapal na singaw at isang mahigpit na hit sa isang sigarilyo. Paano mas dami gliserol sa likido, mas mababa ang propylene glycol, at kabaliktaran.
Sa pamamagitan ng uri ng lasa
Mayroong maraming iba't ibang mga aromatic base para sa mga likidong elektronikong sigarilyo. Ang parehong natural at sintetikong lasa ay ginagamit nang pantay. Sa pamamagitan ng paraan, pareho sa kanila ay matagumpay na ginagamit sa industriya ng pagkain. Upang maging malinaw, ang natural na lasa ay isang katas, kakanyahan, mahahalagang langis, na nakuha sa pamamagitan ng pagkuha ng isang natural na nagaganap na compound ng kemikal. Ang isang artipisyal na lasa ay nakukuha sa pamamagitan ng synthesis at pagsusuri ng mga sangkap, na nagreresulta sa isang kemikal na tambalan na hindi umiiral nang nakapag-iisa sa kalikasan. Bilang isang halimbawa, ang pampalasa ng cola ay nakuha ng eksklusibo sa synthetically, hindi katulad, halimbawa, lemon balm o mint flavoring, na madaling makuha nang natural.
Pangunahin para sa mga aromatic base, ang mga tagagawa ay nagbibigay ng kagustuhan sa tabako at mga lasa ng prutas, dahil ang mga ito ay mas sikat sa mga vaper kaysa sa iba. Mayroon ding mga matamis na lasa na may tsokolate, cream at mga katulad na lasa. Isang pagkakamali na maniwala na ang lasa ng tabako ng e-liquid ay tinutukoy lamang ng pagkakaroon o kawalan ng nikotina. Ang tabako ay hindi nikotina. Ang lasa ng tabako ay nagmula sa parehong lasa.
Kaligtasan ng e-liquid
Marami na ang nasabi sa paksa ng kaligtasan ng mga elektronikong sigarilyo, at sa partikular na mga likido para sa kanila, at higit pa ang sasabihin. Ang pananaliksik ay at patuloy na isasagawa, at ang teknolohiya para sa paggawa ng mga sigarilyo at likido para sa kanila ay mapapabuti. Ang sabihin na ang likido para sa mga elektronikong sigarilyo ay ganap na hindi nakakapinsala ay magiging kasing mali ng pagsasabi na ito ay mapanira. Siyempre, ang mga nagsasabing ang regular na gliserin sa mga elektronikong sigarilyo ay ganap na ligtas ay marahil ay nagsisinungaling. Sa kabila ng katotohanan na ito ay medyo madaling tanggapin ng katawan, ang epekto nito ay hindi maihahambing kapag inilapat, halimbawa, sa balat, at kapag nilalanghap ng mga baga. Ang parehong napupunta para sa propylene glycol at mga pampalasa.
Ang ideya na ang mga e-cigarette ay isang paraan upang labanan ang paninigarilyo ay bahagyang hindi tapat. Nagsisimulang pumailanglang at pinapalitan ang usok ng singaw, ang isang tao ay nagpapatuloy sa kanyang karaniwang paninigarilyo. At ang tinatawag na pagtigil sa paninigarilyo ay mahalagang kapalit nito, ngunit ang kapalit ay hindi katumbas.
Habang isinasagawa pa rin ang pananaliksik sa kaligtasan ng mga e-cigarette, magsaliksik mga produktong tabako naisakatuparan na ang mga kumpleto, at maraming naninigarilyo ang nanggigigil na.
SA usok ng tabako Sa katunayan, naglalaman ang mga ito ng mga nakakalason na sangkap na sa isang paraan o iba pang lason sa katawan, at walang silbi na tanggihan ito. Naglalaman ito ng carbon dioxide, nitrogen oxides, butadiene, carbon monoxide, formaldehydes, methanol, hydrocyanic acid, Polonium-210 at Lead-210, isotopes ng Radon at Cesium. Ang listahang ito ay maaaring dagdagan, at sa mga tuntunin ng mga nakakalason na katangian, ang nikotina ay talagang ang pinaka hindi nakakapinsala sa kanila. Kung ikukumpara sa listahang ito, ang propylene glycol at may lasa na glycerin sa mga e-liquid ay mukhang hindi nakakapinsala. Samakatuwid, hindi malamang na ganap mong maprotektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagsisimula sa vape, ngunit posible na lumikha ng isang karapat-dapat na alternatibo sa tradisyonal na paninigarilyo.
Ano ang bentahe ng mga elektronikong sigarilyo kaysa sa mga regular?
Sigarilyong electronic |
Regular na sigarilyo |
| Mas hindi nakakapinsala at mas ligtas kaysa sa tradisyonal na paninigarilyo | Naglalaman ng higit sa 4000 mga kemikal na compound na nakakapinsala sa kalusugan |
| Ang pangunahing komposisyon ay simple - gliserin, propylene glycol, tubig, nikotina (maaaring wala ang huli) | Ang komposisyon ng sigarilyo ay kumplikado, kadalasang naglalaman ng mga mababang kalidad na produkto |
| Walang mga carcinogens na naroroon | Higit sa 60 carcinogens ang nilalaman sa bawat sigarilyo |
| Walang addiction (hindi kasama ang mga likidong may nikotina) | Ang pagkagumon ay mabilis na umuunlad, at ngayon ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka-paulit-ulit |
| Walang bad breath | Wala lang mabaho mula sa bibig, ngunit nagsisimula ang isang mabagal na proseso ng pagkasira ng enamel ng ngipin. |
Magandang gabi, mahal na mga mambabasa ng website ng Sprint-Answer. Ngayon ay Sabado, ibig sabihin, mapapanood mo ang laro sa TV na “Who Wants to Be a Millionaire?” sa Channel One. Sa artikulong ito maaari mong basahin ang isang text review ng laro, pati na rin malaman ang lahat ng mga sagot sa larong "Sino ang Gustong Maging Milyonaryo?" para sa 14.10.2017.
Nasa Channel One studio ang mga kalahok sa unang bahagi ng laro sa TV ngayon na "Who Wants to Be a Millionaire" para sa Oktubre 14, 2017: Alexander Rosenbaum At Leonid Yakubovich . Ang mga kalahok sa laro ay pumili ng isang hindi masusunog na halaga na 200,000 rubles.
1. Ano ang tawag sa tsuper na bumibiyahe ng malayo?
- tagabaril
- bombardier
- driver ng trak
- sniper
2. Ano ang sinasabing epekto ng pagbili ng mamahaling bagay?
- pag-click sa pitaka
- tumama sa iyong bulsa
- bumaril sa wallet
- humahampas ng credit card
3. Ano ang pangalan ng biik, ang bayani ng sikat na cartoon?
- Frantik
- Fintik
- Tagabalot
- Funtik
4. Paano natapos ang slogan ng sosyalistang panahon: "Ang kasalukuyang henerasyon ng mga taong Sobyet ay mabubuhay ..."?
- huwag mong itulak
- maligaya magpakailan man
- sa ilalim ng komunismo
- sa Mars
5. Ayon sa mga batas ng pisika, ano ang ginagawa ng lifting force?
- tower crane hook
- pakpak ng eroplano
- alarm clock
- paglago ng produksyon
6. Ano ang pangalan ng bodega ng ari-arian sa isang yunit ng militar?
- brazier
- silid-pasingawan
- capter
- Patuyo
7. Anong bahagi ng luya ang kadalasang ginagamit sa pagluluto?
- ugat
- dahon
- tangkay
- bulaklak
8. Ilang millimeters ang nasa isang kilometro?
- sampung libo
- isang daang libo
- milyon
- sampung milyon
9. Ano ang “sumalagas” sa mga talata mula sa pelikulang “Jolly Fellows”?
- bakal
- flashlight
- mitsa
- sigarilyo
10. Nasaan ang mga abo ng Amerikanong astronomer na si Eugene Shoemaker?
- sa Mars
- sa Jupiter
- sa buwan
- nasa lupa
11. Sa anong sakit inihambing ng makata na si Gerich Heine ang pag-ibig?
- mula sa ulo
- may lumbar
- may dental
- may multo
12. Anong posisyon ang hawak ni Shota Rustaveli sa korte ni Reyna Tamara?
- ingat-yaman
- makata ng hukuman
- punong vizier
- ambasador
Sa kasamaang palad, mali ang sagot ng mga manlalaro sa ikalabindalawang tanong, ngunit iniwan pa rin ang laro na may hindi masusunog na halaga na 200,000 rubles, kung saan binabati namin sila. Ang karagdagang sa site ng Sprint-Answer ay magpapakilala sa iyo sa isang pagsusuri ng ikalawang bahagi ng paglabas ngayong araw ng larong "Who Wants to Be a Millionaire?" para sa Oktubre 14, 2017.
Sa ikalawang bahagi ng laro, okupado ang mga upuan ng mga manlalaro Vera Brezhneva At Alexander Revva . Ang mga manlalaro ay pumili ng isang hindi masusunog na halaga na 200,000 rubles.
1. Saan ka karaniwang naglalagay ng jam habang umiinom ng tsaa?
- sa socket
- sa plug
- sa isang extension cord
- sa katangan
2. Ano ang sinasabi nila: “Hindi ang liwanag ng araw”?
- tungkol sa isang napatay na apoy
- tungkol sa madaling araw
- tungkol sa pagtatapos ng paputok
- tungkol sa mga nasunog na plugs
3. Anong card suit ang kadalasang tinatawag na "mga puso"?
- mga club
- mga puso
- mga brilyante
4. Ano ang mga uri ng online na data store?
- maulap
- napakataba
- ulan
- bahaghari
5. Ano ang naging tahanan ng mga bayani ng sikat na kanta ng Beatles?
- asul na trolleybus
- dilaw na submarine
- berdeng tren
- huling tren
6. Ano ang hindi ginamit sa pagsulat noong nakaraan?
- papyrus
- bumazea
- pergamino
- mga tabletang luad
7. Ano ang pinupuno ng silverback spider sa pugad nito sa ilalim ng dagat?