Mayroong maraming mga kaso kapag ang mga tao ay gustong malaman kung paano punan ang temperatura ng katawan. Halimbawa, ang isang bata ay ayaw pumasok sa paaralan at sinusubukang kumbinsihin ang kanyang mga magulang na siya ay may sakit. O ang isang mag-aaral ay nahaharap sa isang mahalagang pagsusulit kung saan siya ay hindi handa, at ngayon ay nais na makaligtaan ito dahil sa diumano'y sakit. Marahil ang tao ay pagod sa trabaho, at gusto niyang gumugol ng isang linggo sa bahay sa sick leave. Walang alinlangan, Ang pinakamahusay na paraan upang patunayan sa isang tao ang pagkakaroon ng isang sakit ay lagnat. Ngunit paano mabilis na punan ang temperatura ng katawan kung kinakailangan?
Ang pagiging interesado ng hindi bababa sa isang beses sa imitasyon ng sakit, ang tanong ay malamang na lumitaw sa aking ulo kung paano punan ang temperatura hanggang sa 38 degrees. Ito ay napaka-kabalintunaan, ngunit maraming mga tao ang bumibisita sa mga site tungkol sa kalusugan ng tao, hindi lamang upang mahanap ang sagot sa tanong kung paano ibababa ang temperatura, ngunit din upang makahanap ng impormasyon doon kung paano mabilis na magdulot ng sakit sa kanilang sarili. Kaya, mayroong ilang mga pangunahing paraan upang punan ang temperatura sa bahay. Maaari mong taasan ang temperatura ng iyong katawan sa tulong ng mga sumusunod na paraan:
yodo.
pandikit sa opisina.
kape.
Nangunguna.
Sibuyas o bawang.
Paano punan ang temperatura ng yodo?
Upang itaas ang temperatura na may yodo, kailangan mong mag-drop ng isang maliit na halaga ng solusyon nito sa tinapay o asukal, at kainin ito. Maaari ka ring magdagdag ng yodo sa isang basong tubig at inumin. Bilang isang resulta, ang temperatura ay mabilis na tumataas sa 38 degrees, at kung minsan ay mas mataas pa, at tumatagal ng ilang oras.
Ang kawalan ng pamamaraang ito ay ang kakayahan ng yodo na sunugin ang mauhog na lamad, kaya mag-isip ng isang daang beses bago magpasya na gumawa ng ganoong hakbang.
Paano itaas ang temperatura gamit ang stationery na pandikit?
Upang gawin ito, kailangan mong kunin ang karaniwang stationery na pandikit at ilapat ito sa loob ng mga butas ng ilong. Ang bentahe ng pamamaraang ito ay, bilang karagdagan sa lagnat, lumilitaw ang iba pang mga sintomas ng sakit, tulad ng runny nose at pagbahin.
Ang kape bilang isang paraan upang mapataas ang temperatura
Ang isa pang paraan upang artipisyal na itaas ang temperatura ay kape. Tanging sa kasong ito ay hindi ito dapat lasing, ngunit kinakain. Kumain ng ilang kutsara ng regular na instant na kape at kapansin-pansing tataas ang temperatura ng iyong katawan. Siyempre, kung kumain ka ng tuyo na kape, ito ay medyo masamang lasa, kaya maaari itong kainin na may kaunting asukal.
Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na sa ganitong paraan hindi nakakatulong sa lahat.
Paano itaas ang temperatura gamit ang isang stylus?
Ang susunod na paraan upang punan ang temperatura ay nauugnay sa isang stylus. Ito ang pinakakaraniwang sagot sa tanong kung paano punan ang temperatura sa paaralan. Kumuha ng isang regular na lapis, alisin ang tingga mula doon, at kumain ng isang maliit na piraso. Pagkatapos ng maikling panahon, maaari mong maramdaman ang pagtaas ng temperatura, na kung minsan ay umaabot sa 40 degrees at tumatagal ng 3-4 na oras.
Pagtaas ng temperatura sa bawang o sibuyas
Ang bawang at sibuyas ay maaari ding artipisyal na magdulot ng lagnat. Upang gawin ito, kumuha ng sibuyas o bawang, at kuskusin ito sa ilalim ng kilikili sa loob ng 10 minuto. Bilang karagdagan sa mga nakalistang produkto, angkop din ang asin o paminta.
Ang kawalan ng pamamaraang ito ay maaari itong humantong sa pangangati ng balat.
Bilang karagdagan, malamang na hindi mo maitago ang amoy, at dahil ang pamamaraang ito ay naimbento nang matagal na ang nakalipas, alam ng lahat ng mga doktor kung paano mahatulan ang isang tao sa naturang pandaraya.
Halos lahat ng mga pamamaraan ay pinagsama ng isang hindi makatarungang panganib sa kalusugan ng tao. Nangangahulugan ito na hindi ka dapat umiinom ng yodo, tingga o kape nang walang pag-iisip, kahit na sigurado ka na hindi ito makakasama sa katawan.
Iba pang mga paraan upang mapataas ang temperatura sa thermometer
Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas ng pagpupuno ng temperatura, mayroong iba pa:
Buong araw na ginagawa pisikal na Aktibidad, maaari mong taasan ang temperatura ng katawan ng ilang degree.
Kung kailangan mong itaas ang temperatura sa umaga, matulog sa basang pajama at sa parehong medyas.
Isa sa mga kawili-wiling paraan ang pagtaas ng temperatura ay kailangan mong maglakad sa mga medyas na may balat ng orange sa loob. Siyempre, ito ay medyo kakaiba, ngunit ang pamamaraang ito ay talagang gumagana.
pwedeng kainin isang hilaw na itlog at pagkatapos ay uminom ng ilang gatas. Sa kasong ito, ang temperatura ay gapang din.
Gumawa ng apat malalim na paghinga, gumuhit ng hangin sa mga baga at higpitan ang pagpindot kasama ang dayapragm na parang sinusubukang dinudurog ang hangin sa loob. Hawakan ang iyong hininga sa loob ng 15 hanggang 45 segundo. Gawin ng limang beses Ang ehersisyong ito, pagkatapos nito ay magsisimulang tumaas ang temperatura.
Paano itaas ang temperatura mercury thermometer?
Sa mga kaso kung saan ang temperatura ay sinusukat nang walang pagmamasid, ang kaalaman sa kung paano punan ang temperatura sa isang thermometer ay magiging kapaki-pakinabang.
Una sa lahat, dapat itong pansinin tulad ng isang epektibong paraan tulad ng contact ng isang thermometer at isang bagay na mainit. Maaari itong dalhin sa isang baterya o isang bumbilya, ibababa sa mainit na tsaa.
Maging lubhang maingat dahil ang temperatura ay tataas nang napakabilis.
Ang pangalawang paraan, na hindi gaanong kilala, ay nangangailangan ng kaunting pagsisikap at oras. Ito ang pinakamahusay na solusyon kapag walang mga mainit na bagay sa malapit. Sa kasong ito, ilapat ang friction. Kuskusin ang thermometer sa maong, isang sofa (ang pangunahing bagay ay hindi ito katad), isang karpet, isang kumot, o iba pang mga bagay. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na luto ito at hindi makakuha ng masyadong mataas na resulta - ang temperatura ay higit sa 40 degrees. Kung hindi, ito ay magiging dahilan para sa referral sa isang ospital o maging sanhi ng sorpresa sa doktor, pagkatapos kung saan siya, malamang, ay mag-aalok upang muling sukatin ang temperatura. Sa kasong ito, malapit na susubaybayan ng doktor ang pagsukat, kaya malamang na hindi posible na ulitin ang pagkuskos sa thermometer.
Paano lokohin ang isang electronic thermometer?
Alam kung paano taasan ang temperatura sa isang mercury thermometer, ang mga tanong tungkol sa kung paano punan ang temperatura sa isang electronic thermometer ay hindi dapat lumabas. Elektronikong thermometer gumagana sa isang thermal sensor, kaya ang lahat ng parehong mga pamamaraan ay angkop para dito tulad ng para sa mercury. Gayundin, maaari mong hawakan ito mainit na tubig o mainit sa iyong mga kamay. Ang isa pang paraan para painitin ang thermometer, lalo na kung sinusubaybayan ang temperatura, ay ibaba ang thermometer at subukang painitin ito gamit ang paggana ng kalamnan. Ito ay kilala na kapag ang mga kalamnan ay gumagana, ang dugo ay dumadaloy sa kanila, na nag-aambag sa pagtaas ng temperatura.
Paano kung ang temperatura ay kinuha sa ilalim ng pangangasiwa?
Kapag nagpaplano na itaas ang temperatura sa artipisyal na paraan, kailangan mong isipin kung paano punan ang temperatura sa isang doktor. Sa katunayan, walang napakaraming mga pagpipilian.
Kalkulahin nang maaga kung aling thermometer ang iaalok upang sukatin ang temperatura at bilhin ang eksaktong pareho. Gamit ang mga pamamaraan sa itaas, dagdagan ang mga pagbabasa ng thermometer sa bahay at pumunta sa doktor na may yari na thermometer sa kilikili. Siyempre, kailangan dito ang sleight of hand at good endurance. Pinakamabuting magsanay muna sa bahay. Pakitandaan na kailangan ang maluwag na damit, ngunit inirerekomendang isuksok ang T-shirt upang maiwasang mahulog ang thermometer sa sahig. Huwag kalimutan na kung ang integridad ng thermometer ay nilabag, ang mga patak ng mercury, na isang lubhang nakakalason na sangkap, ay nahuhulog. Upang maiwasang mangyari ito, subukang planuhin ang iyong mga aksyon nang mas maingat.
Ang pangalawang paraan ay ang paggawa ng isang maliit na heating pad. Bilang halimbawa, maaari mong gamitin ang sumusunod na pagpipilian sa disenyo:
Kinakailangan na kumuha ng plaster ng mustasa at hawakan ito ng ilang segundo sa mainit na tubig.
Pagkatapos ay ilabas ito at ilagay sa isang plastic bag. Ginagawa ito upang kapag sinusukat ang temperatura, ang thermometer ay hindi nakikipag-ugnayan sa plaster ng mustasa.
I-secure itong heating pad sa ilalim ng iyong kilikili gamit, halimbawa, adhesive tape. Ang pagiging kumplikado ng pamamaraang ito ay nakasalalay sa pangangailangan upang matiyak na ang heating pad ay nagpapataas ng temperatura sa kinakailangang halaga, nang hindi lumalampas dito. abutin ninanais na resulta Maaari mo lamang itong eksperimento sa bahay.
At upang ang heating pad ay manatiling mainit-init nang mas matagal, kailangan itong ma-insulated ng isang malambot na tela.
May isa pang pagpipilian, kung paano taasan ang temperatura ng katawan. Kabilang dito ang paggamit ng mga espesyal na pakete na nagpapainit sa mga kamay. Ang prinsipyo ng kanilang operasyon ay batay sa paghahalo ng ilang ilang mga sangkap, na nag-aambag sa pagpapalabas ng init. Ang mga tagubilin para sa heating pad ay nagsasabi na ito ay umiinit hanggang sa halos 50 degrees, na pinipigilan ito ng ilang oras. Siyempre, ang 50 degrees para sa isang thermometer ay marami. Gayunpaman, ang heating pad ay maaaring balot sa mga panyo, kung gayon ang temperatura sa ibabaw nito ay medyo mas mababa. Bago gamitin ang pamamaraang ito sa isang doktor, magsanay muna sa bahay.
Dapat tandaan na ang mga pagbabasa ng thermometer ay maaari lamang i-save sa pamamagitan ng maingat na paghawak nito. Ang pag-reset ng mga pagbabasa ng thermometer ay maaaring mangyari sa anumang walang ingat na pag-alog, na kung minsan ay humahantong sa mga tagapagpahiwatig na ganap na hindi tumutugma sa temperatura ng parehong may sakit at isang malusog.
Marahil ang bawat tao kahit isang beses sa kanyang buhay ay nagkaroon ng sitwasyon kung saan kailangan niya ng magandang dahilan upang maiwasan ang anumang kaganapan o trabaho. Siyempre, ang mga biro ay masama sa kalusugan, ngunit ang pagpapanggap na sakit sa kasong ito ay ang tanging paraan.
May mga sitwasyon sa buhay kung saan kinakailangan na magmukhang may sakit.
Mga hakbang. 1 Maraming paraan para laktawan ang ilang araw ng trabaho o paaralan. Bilang isang patakaran, kumukulo sila sa pagtaas ng temperatura ng katawan. Marami sa kanila ay batay sa paglunok ng mga antigen sa katawan - mga dayuhang particle na nagpapataas ng paglipat ng init. Ang mga antibodies ay agad na nagsisimulang neutralisahin ang mga ito, na nagreresulta sa pagpapalabas ng mga pyrogenic na sangkap, na nagpapataas lamang ng temperatura ng katawan. Ngunit dapat tandaan na sa paggawa ng mga ganitong bagay sa katawan, nanganganib na maubos ang iyong immune system. 2 Lahat ng paraan ng artipisyal na pagtaas ng temperatura ng katawan ay maaaring hatiin sa 2 grupo: kapag ikaw ay binabantayan at kapag walang nakakakita kung paano mo sinusukat ang temperatura.
Magkabit ng thermometer sa isang mainit na bagay, at agad na tataas ang temperatura 3 Habang walang nakatingin sa iyo na hawak mo ang thermometer, may pagkakataon kang ikabit ito sa isang bagay na mainit - isang tasa ng tsaa, isang bumbilya, isang baterya at iba pang mga bagay. . Sa kasong ito, ang temperatura sa thermometer ay tataas kaagad. 4 Kung walang maiinit na bagay sa kamay, gumamit ng friction. Ang pamamaraang ito ay kukuha ng mas maraming oras at pagsisikap. Maong, sofa (ngunit hindi leather) at marami pang iba ang magagawa. Huwag lamang kalimutang ibaba ang mga pagbabasa ng thermometer sa kapani-paniwala.
Ang pag-inom ng ilang patak ng yodo sa bibig ay maaaring magdulot ng lagnat.5 Kung ikaw ay inoobserbahan, dapat kang kumilos nang iba. Sa kasong ito, dapat na mag-ingat nang maaga upang mapataas ang temperatura ng katawan. Ang isa sa mga pinakasikat na paraan ay ang pag-inom ng ilang patak ng yodo. Mas mainam kung ihulog mo ang mga ito sa isang piraso ng tinapay o isang kubo ng asukal. Kaya, maaari mong itaas ang temperatura ng katawan sa 38-39 ° C sa loob ng maraming oras. Pangunahing kawalan Ang pamamaraang ito ay maaaring masunog ng yodo ang mauhog lamad.
Maaari kang kumuha ng tingga ng lapis sa loob 6 Maraming tao ang nagpapayo na kumuha ng tingga ng lapis sa loob (hindi kulay). Gayunpaman, sa pamamagitan ng paggamit ng pamamaraang ito, nagkakaroon ka ng panganib ng pagkalason o pagkasugat sa mauhog lamad gamit ang matalim na dulo ng stylus.
Ang ilang kutsara ng tuyong kape ay maaari ding magpataas ng temperatura.7 Ang ordinaryong instant na kape ay maaari ding magpataas ng temperatura. Ito ay hindi tungkol sa isang inumin, ngunit tungkol sa 2-3 tablespoons ng coffee granules. Ang temperatura ay maaaring tumaas ng hanggang 38°C. Ang lasa ng kape na pinatuyo ay medyo hindi kasiya-siya, kaya maaari mo itong kainin na may asukal. 8 Para tumaas ang temperatura, ipinapayo din na kuskusin ang kilikili ng asin, paminta, sibuyas o bawang. Tandaan na ang mga sibuyas at bawang ay nagbibigay mabaho, kaya kung pupunta ka sa anumang pampublikong lugar, pinakamahusay na huwag gamitin ang mga ito. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa posibleng pangangati ng balat pagkatapos ng naturang pamamaraan.Halos lahat ng mga pamamaraang ito ay pinag-isa ng pagkakaroon ng hindi makatarungang mga panganib sa kalusugan. Hindi mo dapat lunukin nang walang pag-iisip ang yodo, mga lead ng lapis o tuyong kape, iniisip na lilipas ito nang walang bakas para sa katawan. Ito ay mas matalinong gumamit ng mga pamamaraan na hindi nangangailangan ng paglunok ng mga sangkap na kaduda-dudang para sa kalusugan.
Maaari mong ipagsapalaran ang pagpapalit ng thermometer 9 Kahit na ikaw ay inoobserbahan, magagawa mo nang hindi nakakain ng mga sangkap na nagdudulot ng pangangati, na ang resulta ay ang pagtaas ng temperatura. Maaari mong i-pre-attach ang isang bagay na mainit sa kilikili, halimbawa, isang maliit na heating pad. Maaari ka ring kumuha ng lowered in mainit na tubig mustard plaster at balutin ito sa isang plastic bag upang kapag sinusukat ang temperatura, ang thermometer ay hindi hawakan ang basang plaster ng mustasa. Ang pagiging kumplikado ng pamamaraang ito ay nakasalalay sa katotohanan na kailangan mong pag-isipan ang pinakamaliit na detalye kung paano ikakabit ang iyong mini-heater. Bilang karagdagan, dapat itong itaas ang temperatura sa loob ng normal na hanay. Kakailanganin mong mag-eksperimento dito sa bahay nang higit sa isang beses. Ang pagnanais na laktawan ang paaralan o hindi pumasok sa trabaho ay hindi isang dahilan upang ilagay sa panganib ang iyong kalusugan. Huwag talikuran ang iyong mga tungkulin at huwag mag-alala ang iyong mga mahal sa buhay dahil sa iyong "sakit". 10 Ang isa pang opsyon para sa pagtaas ng temperatura ng katawan at pagpapanggap na sakit ay ang pagpapalit ng thermometer. Gayunpaman, ang lahat ay hindi gaanong simple dito: kailangan mong malaman nang maaga kung ano ang hitsura ng thermometer kung saan mo susukatin ang temperatura. Kunin ang eksaktong pareho, itaas ang temperatura dito gamit ang isa sa mga pamamaraan sa itaas (mas mabuti sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mainit o alitan) sa kinakailangang antas at dalhin ito sa ilalim ng iyong kilikili sa doktor. Kung tungkol sa manual dexterity, kailangan din itong isagawa sa bahay. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay malamang na hindi makakatulong kung kailangan mong hubarin ang iyong mga damit sa panahon ng pagsusuri.
Tiyak, lahat ng tao sa buhay ay nakatagpo ng mga ganitong sandali kung kailan ito ay lubhang kinakailangan upang matiyak na ang iyong temperatura ay tumaas. Ang mga dahilan, siyempre, ay iba-iba para sa lahat - na kailangang itaas ito upang manatili sa bahay dahil sa mga takdang-aralin na hindi tapos, may gustong magpahinga sa trabaho ng ilang araw pa at kailangan ng sick leave, at iba pa. Ilang tao at napakaraming dahilan para sa parehong gawa.
Mayroong dalawang subspecies iba't-ibang paraan ang pagtaas ng temperatura ay kapag ikaw ay binabantayan at kapag walang nakakakita sa iyo.
Ano ang dapat gawin para tumaas ang temperatura kapag hindi ka binabantayan
Ang lahat ay napaka-simple dito, dahil sapat na para sa kanya na tumaas lamang sa isang thermometer at ipakita ito ang mga tamang tao. Tumataas ang temperatura ng thermometer kapag nadikit ito sa isang mainit na bagay. AT kasong ito, kailangan mo ng item na mas mainit kaysa sa iyong katawan. Tumingin sa paligid at ano ang nakikita natin? Baterya! Ngunit maaari itong i-off sa mainit na panahon. Tumingin pa kami: isang tasa ng mainit na tsaa, isang mangkok ng sopas, isang TV o isang bombilya na maliwanag na maliwanag ay perpektong makakatulong sa pagtaas ng mga pagbabasa ng thermometer. Oo, may mga pagkakataon na ang lahat ng ito ay wala sa kamay. Hindi ka inalok ng tsaa at sopas, walang sariling TV sa silid, at kahit isang bombilya, at ang isang iyon ay hindi maliwanag na maliwanag ... ano ang gagawin pagkatapos? Tandaan ang pisika! Ang batas ng friction, kung saan tumataas ang temperatura ng katawan, ay hindi nakansela. Sa matinding alitan ng thermometer sa sofa, kumot o scarf ng ina, makakamit mo pa rin ang ninanais na resulta. Huwag lamang kalimutan na ayusin ang mga pagbabasa sa mas tunay, kung hindi, magagawa mo ang iyong makakaya at gawing 40 ⁰С ang temperatura ng iyong katawan.
Ano ang dapat gawin upang mapataas ang temperatura kapag ikaw ay mahigpit na binabantayan
Kapag nagpaplano ng isang paglalakbay sa nars, malamang na interesado kang malaman kung paano talagang tumaas ang temperatura at hayaan kang umuwi. Pagkatapos ng lahat, sa honey. point, uupo ka ng nurse sa harap niya at sisiguraduhin niyang hindi ka pupunta kahit saan. Paano mo maaaring ikabit ang isang thermometer sa isang bagay na mainit o ipahid ito sa iyong maong na may ganoong pangangasiwa? Mayroong dalawang mga pagpipilian muli - talagang taasan ang temperatura ng iyong katawan o pamahalaan upang manloko. Kung hindi ka naawa sa iyong katawan, kung gayon, siyempre, maaari mong lason ito ng isang stylus, kumuha ng mga mapanganib na gamot o uminom ng yodo. Maniwala ka sa akin, walang kasiyahan sa gayong mga aksyon, ngunit maaari ka talagang magkasakit ng malubha. Samakatuwid, isasaalang-alang lamang namin ang pangalawang pagpipilian.
Kaya, isipin natin kung paano ibigay ang thermometer nang may malapitang pagmamasid kinakailangang mga indikasyon? Sa sandaling maiabot sa iyo ang instrumento na ito, dapat mong agad itong ilagay sa ilalim ng iyong braso at maupo. Ang sagot ay napaka-simple: kailangan mong i-secure ang isang bagay na mainit sa ilalim ng iyong braso nang maaga. Halimbawa, gumawa ng maliit na plastic heating pad at punuin ito ng mainit na tubig. Sa harap ng opisina ng nurse, ikinakabit namin ang device na ito gamit ang adhesive tape kilikili. Kapag binigyan ka nila ng thermometer, pinindot mo ito sa isang heating pad at tingnan ang thermometer. Sa kaso kapag ang mercury ay tumaas nang masyadong mabilis, kinakailangan upang ilipat ang thermometer palapit sa katawan, upang makontrol mo ang mga pagbabasa.
Ngayon ay pinasimulan ka sa mga lihim ng artipisyal na pagtaas ng temperatura, ngunit gayon pa man, huwag kalimutan na ang pagdaraya ay napakasama. Bilang karagdagan, maaari kang malantad, dahil ang mataas na pagbabasa ng thermometer na walang iba pang mga sintomas ng sakit ay mukhang kahina-hinala.
Kung ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay lubhang nabawasan o gusto mong makaligtaan ang trabaho, paaralan, maaari mong subukang artipisyal na taasan ang thermometer. Bago mo malaman kung paano itaas ang temperatura ng iyong katawan, kailangan mong maunawaan na madalas na hindi kinakailangang mapanganib na gamitin ang mga remedyo na ito para sa kalusugan, maraming mga proseso sa katawan ang maaaring magambala.
Paano magpalakas nang walang gamot
Normal na temperatura ng katawan malusog na tao- 36-37 degrees. Ang mga pangunahing dahilan para sa pagbaba ng pagganap ay ang pagkahilig para sa mahigpit na diyeta, pag-aalis ng tubig, pagkalason sa asin mabigat na bakal, talamak na insomnia at kulang sa tulog, madalas na stress, sobrang trabaho. Ang matagal na hypothermia ay maaaring senyales ng hypothyroidism, anemia, hepatitis C, sepsis, helminthic invasions, malubhang pathologies ng mga bato, adrenal glands.
Ang pinakamadaling paraan upang mabilis na mapataas ang mga pagbabasa ng temperatura sa thermometer sa 38, kahit na 40 degrees, ay ang painitin ang thermometer sa baterya, ibaba ito sa isang tasa ng mainit na tsaa, o kuskusin ito ng isang telang lana. Ang temperatura ng katawan ng tao ay hindi magbabago.
Mga simpleng paraan ng pagtaas ng temperatura:
- kumain ng mahigpit, ito ay kanais-nais na ang pagkain ay maanghang;
- magbihis nang mainit, takpan ng kumot;
- gumawa ng ilang matinding pisikal na ehersisyo;
- ibuhos ang pulbos ng mustasa sa mga medyas, ilagay ang mga ito;
- kumuha ng contrast shower;
- magbasa-basa ng isang maliit na piraso ng manipis na tela sa tubig na kumukulo, gumawa ng isang compress sa noo;
- ibabad ang iyong mga paa sa mainit na tubig na may pagdaragdag ng mustasa powder, mahahalagang langis eucalyptus, St. John's wort - ang tagal ng pamamaraan ay humigit-kumulang 25 minuto;
- I-dissolve ang 50 ML ng suka sa 1 litro ng tubig, punasan ang iyong sarili ng isang solusyon, agad na balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot.
Ang ganitong mga pamamaraan ay nakakatulong upang bahagyang tumaas ang temperatura, hanggang sa humigit-kumulang 37.5, kung ang pagbaba sa pagganap ay pinukaw. nakaka-stress na sitwasyon, sobrang trabaho. Sa kaso ng matinding hypothermia, ang isang tao ay dapat dalhin sa isang mainit na silid, magpalit ng damit, punasan ng alkohol, maglagay ng mainit na compress. kili-kili, sa lugar ng singit.
Mahalaga! Kung ang mga halaga ng temperatura sa isang may sapat na gulang ay bumaba sa 35 degrees, sa isang bata - 35.4, habang may mga pagkagambala sa ritmo ng puso, ang pulso ay hindi gaanong nadarama, hindi mo dapat subukang itaas ang mga ito sa iyong sarili, kailangan mong tawagan ambulansya upang matukoy ang mga sanhi ng naturang mapanganib na kalagayan.
Mga paghahanda para sa pagpapahusay
Ang mga gamot para tumaas ang temperatura - mga pyrogen - ay kadalasang ginagamit sa isang setting ng ospital. Karamihan sa kanila ay may maraming contraindications at side effects. Sa maling pagtanggap maaari kang makakuha ng malubhang sakit, ang mga tagapagpahiwatig ay tataas nang malaki para sa tunay.
Mga gamot para sa pagtaas ng temperatura:
- Pyrogenal - ginagamit sa narcology, psychiatry, dermatovenereology, kapag kailangan ang pyrotherapy (paggamot na may hyperthermia). Ang gamot ay nabibilang sa mga immunomodulators, ito ay inilabas sa anyo rectal suppositories at solusyon para sa intramuscular injection. Kung kinakailangan upang madagdagan ang mga halaga sa immunocompromised, ang gamot ay ginagamit tuwing 2 araw sa loob ng 3-4 na linggo.
- Makulayan ng valerian, motherwort, Adaptol - ang mga gamot ay inireseta kapag bumaba ang temperatura laban sa background ng stress, shock, nerbiyos na pagkapagod. Sa kanilang sarili, hindi sila nagiging sanhi ng hyperthermia.
- Hormonal mga gamot itinalaga sa kaso ng malfunction endocrine system(hypothyroidism), sila ay pinili nang paisa-isa, batay sa mga resulta ng mga pagsusuri.
Mahalaga! Karamihan ligtas na mga gamot upang madagdagan ang mababang temperatura sa bahay - makulayan ng echinacea o St. John's wort. Perpektong nakayanan ang hypothermia na may mataas na kalidad na mahabang pagtulog.
Mga pagkain na nagpapataas ng temperatura
Kung ang thermometer ay palaging nagpapakita mababang halaga, ang ilang mga produkto ay makakatulong upang mapalaki ang mga ito sa bahay nang walang pinsala. Sapat na upang isama ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta sa hindi sa malaking bilang.
Anong mga pagkain ang nagpapataas ng temperatura:
- cayenne pepper - naglalaman ng maraming capsaicin, pinabilis ang mga proseso ng metabolic, pinasisigla ang gawain ng sentro ng temperatura;
- kanela - ay may epekto sa pag-init;
- luya - isang natatanging ugat, magagawang itaas at babaan ang temperatura, nagpapalakas sa immune system;
- kape para sa mabilis na pagtaas temperatura, kailangan mong kumain ng 3 tsp. natutunaw na produkto, huwag uminom ng tubig, butil na giniling na kape ay walang katulad na epekto;
- brown rice - mataas sa kumplikadong carbohydrates, para sa kanilang asimilasyon ay nangangailangan ng maraming enerhiya, bawat araw kailangan mong gumamit ng 1 tbsp. l. produkto, maaari mo itong palitan ng bran.
Ang isang bitamina cocktail ay makakatulong upang itaas ang temperatura sa loob ng mahabang panahon, palakasin ang kaligtasan sa sakit - paghaluin ang 1 bahagi ng beetroot at 2 bahagi katas ng carrot, uminom ng 100 ML ng inumin dalawang beses sa isang araw.
iba pang mga pamamaraan
Sa isang makabuluhang pagbaba sa temperatura, makakatulong ang pag-init. Ang pamamaraan ay dapat magsimula mula sa lugar ng puso - giling dibdib anumang paraan batay sa alkohol, maglagay ng electric heating pad. Bilang karagdagan, kinakailangang bigyan ang isang tao ng mainit na berry juice, tsaa na may lemon na inumin.
Magkano ang itaas ang temperatura:
- Kuskusin ang kilikili pulbura ng mustasa, paminta, asin, bawang - paraan ng emergency, ay nagbibigay-daan sa iyo na taasan ang mga pagbabasa ng thermometer sa 39 o higit pang mga yunit sa loob ng isang-kapat ng isang oras, ngunit maaaring mangyari ang isang paso, matinding pangangati sa balat. Ang pamamaraang ito ay mapanganib sa kalusugan.
- Sa tulong ng karaniwan simpleng lapis- kumain ng isang maliit na piraso ng tingga sa kabuuan nito, huwag ngumunguya, uminom ng tubig. Ang mga kulay na lapis ay hindi inirerekomenda dahil ang mga pigment ay nagdudulot ng malakas pagkalason sa pagkain. Init tatagal ng 3-4 na oras. Ang pamamaraang ito ay kadalasang ginagamit ng mga malingerer, hindi sinasang-ayunan ng mga doktor ang pagkain ng lead.
- Paggamit ng stationery glue - maglagay ng kaunting halaga sa mauhog lamad ng ilong. Ang mga tagapagpahiwatig ay tataas sa 37 degrees, lilitaw matinding runny nose. Kasabay nito, ang panganib ng pagkalasing ay mataas, lalo na sa isang bata.
- Idikit ang isang dahon ng geranium sa bawat butas ng ilong - tumaas ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura, tubig ang mga mata, lumilitaw ang isang matinding runny nose.
- Uminom ng yodo - matunaw ang 3-6 na patak sa isang maliit na halaga ng tubig o ihulog sa isang piraso ng pinong asukal. Sa kasong ito, ang lagnat ay maaaring lumitaw, ang pagpapawis ay tumataas, ang balat ay nagiging pula, ngunit ang pamamaraang ito ay hindi maaaring abusuhin, dahil ang labis na yodo ay nakakagambala sa paggana ng thyroid gland.
Kung ang temperatura ng bata ay bumaba, dapat siyang balot ng mas mainit, maglagay ng heating pad sa ilalim ng kumot, uminom ng mainit na tsaa. Upang mapabuti ang pagganap immune system, pag-aalis ng kakulangan sa yodo, kinakailangan na uminom ng isang kurso mga bitamina complex, Iodomarina (tulad ng inireseta ng isang doktor).
Mahalaga! Imposibleng itaas ang temperatura sa iyong sarili sa tulong ng kape, inuming nakalalasing, tsaa na may pulot o raspberry - ang mga gamot na ito ay may binibigkas na diuretikong epekto. Pagkatapos ng panandaliang pagtaas sa mga tagapagpahiwatig, mabilis silang bababa muli.
itaas ang temperatura mga gamot Posible lamang kung may mga seryosong indikasyon, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor. Mga katutubong remedyo maaaring humantong sa pag-unlad malubhang komplikasyon. Ang pinakaligtas na paraan upang makitungo sa mababa mga tagapagpahiwatig ng temperatura- katamtaman, regular na paggamit kapaki-pakinabang na mga produkto na may epekto sa pag-init magandang pahinga, mahabang tulog.
Tiyak na ang bawat isa sa atin kung minsan ay gustong magkasakit. Maaaring ito ay isang pagnanais na hindi pumasok sa paaralan, unibersidad, kahit na magtrabaho. At kung paano gayahin ang isang malamig? Siyempre, taasan ang temperatura ng katawan! Sa artikulong ito, pag-uusapan natin kung paano magdulot ng lagnat sa bahay. Isasaalang-alang lang namin ligtas na paraan pagtaas ng temperatura.
Paano taasan ang temperatura ng katawan
Upang magsimula, tandaan namin na sa artikulong ito ay isasaalang-alang namin ang mga paraan upang mapataas ang temperatura ng katawan sa 38 degrees Celsius. Hindi inirerekomenda na itaas ang temperatura sa itaas ng markang ito, dahil ito ay maaaring humantong sa masamang epekto para sa katawan. Gayunpaman, ang pagtaas ng temperatura, kahit na sa maikling panahon, ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng puso, pati na rin ang aktibidad ng pag-iisip, at maaaring humantong sa pagkahilo, pati na rin ang pagduduwal at kahit na hindi pagkatunaw ng pagkain.
- Isa sa mabisang paraan ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay ang paggamit ng yodo. Kumuha ng isang basong tubig o isang piraso ng tinapay. Magdagdag ng isang patak ng yodo. Ang pag-inom ng isang basong tubig o pagkain ng isang piraso ng tinapay na may iodine ay maaaring magpataas ng temperatura ng iyong katawan hanggang 38 degrees. Bukod dito, ang pagtaas ng temperatura ay nangyayari halos kaagad, kaya hindi inirerekomenda na magdagdag ng masyadong maraming yodo, dahil matalim na pagtaas ang temperatura na higit sa 38 degrees ay maaaring maging sanhi ng pagkahimatay.
- Ang isa pang paraan ay ang paggamit ng regular na kape. Kailangan mong kumuha ng butil na kape sa halagang 3 kutsarita. Kainin mo at inumin mo simpleng tubig. Ang pagtaas ng temperatura ay magaganap sa humigit-kumulang 30 minuto at tatagal, tulad ng sa yodo, sa loob ng ilang oras.
- Maaari mo ring gamitin ang karaniwan asukal sa vanilla o banilya, na ibinebenta sa halos bawat tindahan. I-dissolve ang isang kutsarita ng vanillin maligamgam na tubig at uminom. Ang temperatura ay tataas nang medyo mabilis, ngunit ito ay maaaring mangyari nang masyadong mabilis, kaya inirerekomenda na matulog kaagad pagkatapos kumuha nito upang maiwasan ang pagkahilo.
Maaari mo ring gamitin ito sa isang bahagyang naiibang paraan. Namely - upang taasan ang temperatura ng katawan sa thermometer. Upang gawin ito, hindi mo kailangang isawsaw ito sa mainit na tubig, ngunit kuskusin lamang ito nang husto.