Женските гърди са едно от най-важните творения на природата. В крайна сметка основната му функция е храненето на потомството. Днес представителките на нежния пол обръщат голямо внимание на размера и формата на гърдите си. Едни търсят начин да я увеличат, други да придадат еластичност. Какво значение има, какви функции изпълнява? Интересни фактии притежателки на най-пищните бюстове. За всичко това ще прочетете по-долу.
В процеса на еволюция
Учените смятат, че познатата на всички ни форма на гърдите се е формирала при жените в процеса на еволюция. Мъжете, за да запазят здравето на своите партньори за потомство, поеха всичко тежко физическа работана себе си. С всяко поколение жените стават все повече домакини. От момента на разделяне на функциите половите различия на двата пола започнаха да се проявяват по-ясно. А големи гърди, смятат учените, се оказа необходимо за по-ефективното хранене на децата.
Гърдите са...
И така, какво представляват гърдите? Представлява изпъкнало образувание, лишено от мускулна тъкан. Състои се главно от мастна тъкан и алвеоли. Последните изпълняват функцията за доставяне на мляко, което се образува от хранителни веществакръв. Количеството мастна тъкан определя размера на гърдите. Следователно спортът не е в състояние да го увеличи. Но може да даде еластичност.
Гърди и кърмене
Жените не играят роля в кърмене. В крайна сметка млякото се транспортира от жлезистия компонент. По време на кърмене гърдите могат да се увеличат от 300 до 900 грама. След изпълнение на основната си функция най-често се връща към обичайния си размер.
През този период ареолите около зърната променят розовия си оттенък на по-тъмен. Зърното може да бъде вдлъбнато или изпъкнало. Всички тези нюанси не оказват влияние върху качеството на хранене.
Хормоналните нива допринасят за размера на гърдите. Например, естрогенът, който се превежда от гръцки като „създаване на бурно желание“, започва да се произвежда в тялото на жената през юношеството. През този период гърдите растат най-бързо. В същото време излишъкът от хормона може, напротив, да забави тези процеси.
Следователно приемането на хормони с цел уголемяване на гърдите може да причини вреда. репродуктивно здравеЖени. Лекарите все още не са проучили напълно ефекта им върху тялото.
Аномалии в развитието
Аномалиите в развитието на гърдите са необичайни. Такива случаи обаче са известни от историята. Например известната втора съпруга на Хенри VIII, Ан Болейн, имаше 3 зърна. А французойката Madame Ventre имаше допълнителна гърда на бедрото.
Срещат се и следните отклонения от нормата:
- Амастия. Пълна недоразвитост на млечните жлези. В този случай наистина възникват проблеми с храненето на бебето.
- Полителия - броят на зърната надвишава нормата, като Ан Болейн.
- Макромастия - уголемяване на гърдите до гигантски размери (до 30 кг).
- Полимастията е наличието на допълнителни млечни жлези, обикновено в подмишниците.
Форма на женски гърди
Кръгъл, пълна формагърдите (като тези на актрисата София Вергара) се смятат за едни от най-красивите. Точно в такава форма се придават женските чарове пластична операция. Такива жени са уверени в себе си и не им липсват обожатели. Убедени кариеристи, които доста успешно изпълняват функциите на майка и съпруга.
Тези с малки гърди често имат комплекси от това. Научете се да се гордеете с нея, както правят много холивудски звезди. Сред тях са Мила Йовович и Кийра Найтли. Момичетата с размери никога не се отчайват. Това са непоправими оптимисти. Те внимателно крият чувствата си от непознати и се доверяват само на малцина.
Дамите с конусовидни гърди са активистки с мъжествени навици или хобита. IN семеен животте се отличават със своята лоялност. Имат десетки приятелки, които им доверяват съкровените си тайни. Мерилин Монро имаше конусовидни гърди.
Момичетата с гърди във формата на сълза са склонни към преувеличение и паника за дреболии. Те са сантиментални. Те идеализират света около себе си и по-специално любимия човек, който се смята за принц на бял кон. Чувствителен към провал. Прекрасни майки и съпруги. Ярък пример за собственик на подобна форма на гърдите е Ким Кардашиян.
Едрогърдите красавици са способни на всякакви щуротии в младостта си. Но в по-зряла възраст те се превръщат в истински домошари. Грижовни съпруги и майки, искрени приятелки, които знаят как да подкрепят със съвет. Джесика Симпсън има гърди с тази форма.
Широко разположените гърди обикновено принадлежат на честни и прями натури. Те са откровени, клюките и интригите са им чужди. Те могат да защитават справедливостта дори в ущърб на собствените си интереси. Наталия Водонаева може да се похвали с широко разположени гърди.
Дамски гърди за мъже
Какво представляват женските гърди за мъжете? В наше време тя се превърна в един от основните инструменти за съблазняване. Нарича се лице на жена. Защо гърдите са толкова важни за силната половина на човечеството?
Бюст участва в сексуално удоволствие. Изследванията не могат да отговорят защо мъжете толкова много обичат талисманите справедлива половиначовечеството. Нито един вид бозайник не стимулира женските зърна с цел задоволяване.
Вероятно на подсъзнателно ниво мъжете си спомнят привързаността към майчините гърди в дълбока детска възраст. Следователно желанието за контакт с гърдите на вече любимата жена присъства през целия им живот. В подсъзнанието на всеки човек майчината гръд е символ на безусловна любов и сигурност, които интуитивно ни липсват на всички.
По време на кърменето тялото на майката освобождава хормона окситоцин. Той е отговорен за силната емоционална връзка между майката и детето. Установено е, че кърмачетата, хранени с майчино мляко, са по-склонни към емоционална привързаност като възрастни.
Култ към женските гърди
Древните народи придават особено значение на гърдите и дори ги даряват с магически свойства. В праисторически времена фигурките на жени с обемни форми са били популярни. Това били глинени превъплъщения на боговете. Смятало се, че благосъстоянието на жителите на къщата зависи от тяхната добра воля.
От древни времена хората са почитали жената като продължител на човечеството, като идол. Това се потвърждава от множество скални рисунки и фигурки, изработени от различни материали. Много от тях изобразяват жени с открити гърди. Някои от находките са невероятно древни и датират от 15 000 г. пр.н.е. Европа, Азия, Близкия изток, Египет, Африка... Навсякъде археолозите намират древни изображения на голи жени.
В образите на повечето женски божества, които олицетворяват любовта и живота, се подчертават гърдите и майчиното мляко.
В историята на християнството майчиното мляко също се споменава неведнъж. На първо място, образът на Божията майка, която кърми Исус Христос с мляко, се среща много често на иконите.
Островни държави
Любовта към гърдите обаче не винаги се наблюдава при мъжете. При някои народи по света то не носи никакво сексуално значение. Например, жителите на островните държави смятат, че галенето на женските гърди по време на полов акт е неприемливо. Подобни ласки предизвикват у тях смях и недоумение. Въпреки това повечето народи по света му придават особено значение като символ на красота и плодородие.
Най-големите гърди в света
Много мъже предпочитат жени, които са едри и закръглени. Учените смятат, че на подсъзнателно ниво те възприемат тези жени като идеални жени за продължаване на рода. Възприятието е заложено на нивото на мъжкия инстинкт.
Но понякога очарованието на жените попада в определението за „гигантски гърди“. Освен това някои се опитват да го увеличат до огромни размери нарочно, чрез поредица от пластични операции.
Въпреки това Норма Стиц (истинско име Ани Хоукинс-Търнър) е известна с най-големите естествени гърди в света, размер 48. Всяка от гърдите й тежи над 20 кг. Тя знае от първа ръка какво са огромни гърди. По-долу има снимка на гърдите на Норма.
Жената признава, че от 9-годишна е принудена да носи сутиен. Преди да срещне съпруга си, тя беше комплексирана и смутена от изкръглената си фигура. Съпругът й обаче я накара да повярва в себе си. Норма е участвала в няколко филма за възрастни. Твърди, че бюстът й продължава да расте дори когато отслабва. Той обаче никога няма да се съгласи на операция за намаляване на гърдите. „Мъничките ми“, нежно казва за прелестите си красавицата. "Те хранят мен и децата."
Друг собственик на огромни гърди (размер сутиен 20) е порно актрисата Челси Чармс. Момичето обаче специално се обърна към пластичните хирурзи, за да получи титлата на най-големия бюст в Америка. И през 2011 г. тя го получи. Факт е, че гърдите на Челси продължават да растат. В края на краищата, за импланти тя избра материал, който абсорбира влагата от тялото, като постепенно се разширява.
В Русия собственик на най големи гърдие Нейният размер 12 привлича вниманието на всички. Момичето участва активно във фотосесии.
Ето някои от тях:
- 58% от нежния пол носят сутиен, който не е техният размер. Оказва се, че много хора просто купуват сутиен „на око“, без дори да знаят собствения си размер.
- Древните славяни вярвали, че русалките, митичните обитатели на водни басейни, имат огромни гърди, които могат да хвърлят през раменете си.
- Някои хора мечтаят за пълен бюст, докато други се опитват да го намалят. Хирурзите в Moyo Clinic, Минесота, извършват приблизително 600 намаления на гърдите годишно. 97% от техните пациенти смятат, че големите гърди влияят негативно на здравето на жената. Много хора имат болки в гърба поради обемния си бюст, а някои изобщо не могат да спортуват.
- Първият сутиен се появява през 1886 г. Произведено е от британците. Сутиенът приличаше на две цедки за чай, свързани с панделка. Иновацията беше наречена „устройство за подобряване на формата на гърдите“.
- 70% от жените по света мечтаят да променят размера или формата на гърдите си. Това се дължи на подсъзнателното желание за повишаване на самочувствието. Никаква изкуствена промяна на външния вид обаче не може да задоволи нуждата да бъдем обичани, твърдят психолозите.
Заключение
Както можете да видите, желанието за промяна на гърдите се счита за доста популярно. И въпреки това много психотерапевти и други специалисти дават следния съвет: обичайте се такива, каквито природата ви е създала. Но не забравяйте да се грижите за красотата си.
Повечето жени мечтаят за големи гърди. Чувайки достатъчно митове за чудодейни свойствазеле, много красавици страдаха, ядяха го с надеждата да имат впечатляващи форми, но всичко беше напразно и тези, които са били предопределени от природата да имат големи гърди, го получиха, а останалите момичета трябваше да се задоволят с това, което имаха .
Въпреки че много хора преследват голям размер на гърдите, има много жени, които са щастливи да обменят обемите си със страдащи, защото големите гърди създават само проблеми: постоянни Това е тъпа болкав гърба, проблеми с избора на дрехи, както и погледа на мъжете. Ето 7 рекордьорки, сред които ще намерите дами с най-големи естествени и изкуствени гърди в света.
Естествени гърди
1. Ани Хокинс-Търнър
2. Дамата е известна в целия свят под името Норма Стиц. Тя има официален статут на рекордьор в Книгата на рекордите на Гинес. Норма е собственик на най-големите естествени гърди в света и в резултат на това най-големия размер сутиен.
3. Норма Стиц - сценично име. Жената стана известна не само с бюста си: тя е известна и с работата си в моделния бизнес и филмовата индустрия (тя участва в няколко филма за възрастни). Популярността обаче не попречи на Норма да стане майка на две деца.
4. Myosotis Claribel
5. Момичето има африканско-испански корени. Може би именно този факт е повлиял на развитието на такъв впечатляващ бюст. Статусът на Миосотис като собственик на най-големите гърди не е официално потвърден. Това обаче не притеснява нейните фенове.
6. Момичето е известно и с работата си като модел, включително в голи фотосесии.
7. Тинг Хиафен
8. За една китайка Тинг има просто непосилен размер на гърдите: в крайна сметка за китайските жени дори третият и четвъртият размер на гърдите вече са рядкост.
9. Трябва да се каже, че за разлика от гореспоменатите собственици на пищни бюстове, Тинг не използва големите си гърди като начин да печели пари. Напротив, за подобряване на условията на живот (момичето имаше постоянна болкав гърба й беше трудно да ходи без помощ), тя се обърна към пластични хирурзи, които извършиха съответната операция.
Жертви пластична операция
10. Лоло Ферари (Ева Валоа)
11. Френска танцьорка, звезда от порно индустрията. Момичето беше рекордьор във френската Книга на рекордите на Гинес. Тя беше собственик на най-големите гърди в света: всяка гърда тежеше 2,8 кг!
12. Лоло има повече от 20 операции за уголемяване на гърдите. Резултатът от операциите беше не само световна слава, но и здравословни проблеми. Момичето постоянно приемаше силни лекарства. Ева Валоа почина на 37-годишна възраст през 2000 г.
13. Челси Чармс
14. Американски модел, стриптизьорка, танцьорка и порно актриса. През 2011 г. Челси Чармс стана притежател на Книгата на рекордите на Гинес с най-големите гърди в света.
15. Природата награди Челси с четвърти размер на гърдите. Но това не беше достатъчно за момичето и на двадесетгодишна възраст тя претърпя първата си операция за уголемяване на бюста. Имаше и други хирургични интервенции. По време на последно момичеБяха поставени гръдни импланти от полипропилен. Тяхната особеност е, че те абсорбират вода от тялото и се разширяват. Така бюстът се увеличава. Използването на тези импланти е забранено в ЕС и САЩ, тъй като рисковете от усложнения след такива операции са много високи.
16. Сабрина Саброк (Лорена Фабиана Колота)
17. Сабрина винаги е мечтала да притежава титлата собственик на най-големите гърди в света. Това, в което тя като цяло успя: имайки повече от дузина пластични операции зад гърба си, момичето все още постигна целта си. Сабрина обаче няма да спре дотук и не го крие. Увещанията на лекарите в такъв случай(обаче, както във всички останали) - без резултат.
18. Сабрина е известна латиноамериканска телевизионна водеща и модел. В допълнение към откровените фотосесии, момичето е известно и като музикант: тя свири електропънк в групата Primeras Impresiones. А Сабрина е щастлива майка. През 2010 г. се ражда синът й.
21. Впечатляващите гърди, които привличат вниманието на всички, помагат на момичето да изгради кариера в шоубизнеса и го предпазва от предложения за участие в различни фотосесии.
Някои жени имат малки гърди, други имат големи, понякога до преувеличени размери. С какво може да е свързано това и защо такива гърди не винаги носят радост на собственика си?
Какво определя размера на гърдите
Гърдивключва кожатаи жлезиста тъкан, която е прикрепена към гръдната стена чрез лигаментите на Купър - шнурове съединителната тъкан. Около жлезата и между лобулите й има мастна тъкан. Процент на мазнини в женски гърдиможе да варира значително; Някои възрастни жени имат гърди, които са изградени изцяло от мазнини. Последицата от това е, че размерът на гърдите може да бъде значително повлиян от диетата. Хормоните контролират растежа на жлезите(това може да обясни защо обемът на гърдите се променя в течение на менструален цикълили след менопауза). В жлезата няма мускули, така че я стегнете физически упражненияи затова е невъзможно да се увеличи.
Какво се случва с млечните жлези
Млечна жлезазапочват да се увеличават от пубертета и този процес продължава през целия живот. Общоприето е, че гърдите се уголемяват прекомерно по време на бременност или пубертет. Ето как млечната жлеза реагира на промените хормонален фонЖени. При това състояние гърдите растат и бързо достигат големи размери.
Големият размер винаги ли е хипертрофия?
Обективното потвърждаване на хипертрофията на гърдата се счита за доста трудно, тъй като е трудно да се определи прагът на условната норма. Следователно класификацията се счита за доста подходяща за практически цели, където обемът на гърдите от 275 кубически сантиметра се счита за норма. Ако гърдите се увеличават от нормалния обем с 50 процента, говорят за различни степени на хипертрофия. Така нормалните гърди са 250-300 кубически сантиметра, лека хипертрофия - 400-600 кубически сантиметра, относително изразена - 600-800 кубически сантиметра, значителна или изразена хипертрофия - 800-1000 кубически сантиметра, гигантомастия - 1500 или повече кубически сантиметра. 
Повечето жени идват при хирургас желание да се отървете от дискомфорта и физическа болка. Те обикновено се оплакват от психологически и физическо състояние. Висящите тежки гърди често стават източник на хронична болка. Пациентите се оплакват:
- чувство на напрежение във врата;
- болка в рамото;
- дълбоки канали от презрамките на сутиена;
- главоболие;
- болки в кръста;
- голям дискомфорт в самите гърди.
Изпъкналият корем е допълнен изкривяване на гръбначния стълб. Обрив от пелени и други обриви могат да се развият в инфрамамарните гънки. дерматологични проблеми- поради постоянна влажност. Жени, които са уголемени млечна жлеза, често съобщават, че физическата им активност е ограничена. Изборът на дрехи също се превръща в проблем.
Какво да правя
Свържете се с мамолог. Заедно ще намерите по най-добрия начинразрешаване на проблема.
На нашия портал има възможност
Текст:Олга Лукинская
Миналата седмица ходих на консултациядвама пластични хирурзи. Въпреки че говорим за съзнателно намаляване на бюста, и двамата лекари ме попитаха няколко пъти дали съм сигурна, че искам размер B и дали няма да е твърде малък. Изненадващо, култът към големите гърди не е заобиколил професионалистите, към които жените редовно се обръщат с молба да ги намалят.
Искам да ви кажа защо гърдите с размер Е не са късмет или късмет, а много грижи и ограничения и защо искам да ги намаля. В списъците с причини, поради които пациентите търсят намаляване на бюста, естетиката обикновено е на последно място, с болка, дискомфорт, дразнене на кожата и ограничение на първо място. физическа дейност. И това не са всички трудности и неприятности, които създават големите гърди.
Гърдите винаги
боли ме и ме притеснява, защото почти всички сутиени,
дори спортно, безпроблемно
или коприна,
стискат нещо
Спортувам редовно, ходя на масажи и се разхождам много. Моите мускули, връзки и кости са в отлично състояние (дори анестезиологът, който ми сложи епидурална упойка по време на раждането, отбеляза, че междупрешленният лигамент е много здрав и каза, че това е типично за спортисти). Очевидно само благодарение на начина си на живот успявам по някакъв начин да контролирам болката в шийния и гръдния отдел на гръбначния стълб, но дискомфортът се усеща почти винаги. Неудобно ми е да спя, защото в едно положение гърдите ми не влизат между мен и леглото, а в друго усещам дискомфорт във вече уморения си врат.
При едно от първите посещения на пластичен хирургРазбрах, че за разлика от аугментационната мамопластика, която в повечето случаи (ако не предприемате възстановяване след мастектомия за рак на гърдата) е чисто естетична интервенция и се облага с ДДС (а в Испания, където живея, е 21%). , намаляване на в моя случай можете да го направите чрез медицински показанияс нулеви данъци. В Америка подобни операции понякога се заплащат изцяло от застрахователните компании, защото се смятат за възстановителни.
Самата жлезиста тъкан също боли и тревожи, защото почти всички сутиени, дори спортни, безшевни или копринени, компресират нещо. Толкова свикнах с тази болка, че веднъж пропуснах острото начало гноен мастит, и разбрах какво се случва с мен едва когато температурата скочи до 39,5. Това беше по време на кърмене, когато синът ми беше на месец и половина и от по-нататъшно храненеТрябваше да се откажа от кърменето. Между другото, по отношение на производството на мляко големите гърди не дават никакви предимства: бебето беше гладно, слабо и плачеше през цялото време, докато не започнахме да му даваме адаптирано мляко, защото моето мляко не достигаше. В повечето случаи размерът на гърдите се дължи на мастната тъкан, а не на жлезистата тъкан и не влияе на синтеза на мляко.
Големите гърди са допълнителна част от тялото, която се поти и дразни. Големите гърди почти никога не „стоят“: макар и само през първите месеци след протезирането, а след това те все още увисват, ако имплантите са тежки. В горещо време водата се събира под гърдите и се появяват мокри петна по бельото. Гънката между кожата гръден коши долната повърхност на млечната жлеза е постоянно сърбяща и раздразнена, по нея могат да се появят пъпки. Ексфолиантите и почистващите препарати изсушават и нараняват тънката кожа и тя трябва постоянно да се овлажнява, а излишъкът от крем отново води до запушени пори и пъпки и кръгът се затваря. Ако има бенки върху или под гърдите, те също се нуждаят Специално внимание, защото са подложени на постоянно триене.
От много години нямам нито един бански, който да стои много добре и да не създава дискомфорт. От красивите връзки ме боли врата дори в пробната. Всички бански костюми, които имам, са изключително скъпи и заемат половин куфар поради огромните твърди чашки, предназначени по някакъв начин да държат гърдите на място. Няма въпрос да летите до курорта и да си купите бански на място, в туристически магазин. Така или иначе на плажа се чувствам най-добре по шорти и тениска, защото тогава гърдите ми привличат по-малко внимание. Изобщо не намерих нито един спортен бански за гърди с размер E в интернет, дори без позоваване на цената и географията на доставка.
Много марки за бельо не произвеждат сутиени, по-големи от размер C или D. Отново трябва да купите скъпо бельо, да го носите няколко години и да го перете на ръка, защото това е специална покупка, която изисква дълго търсене. Почти винаги купувам британски марки бельо онлайн; от една страна е удобно, от друга страна се лишавам от удоволствието да се разхождам из магазина, да пипам дантелата и да я пробвам колкото си искам.
Постоянни погледи, когато човек говори, сякаш не говори на мен,
а с моите гърди това е норма в живота ми от много години
Завиждам на тези, които могат да ходят без сутиен. Тези, които вярват, че носенето на сутиен е удоволствие обществено мнение, просто никога не съм изпитвал болката от ходенето без него. Сега той е във Facebook видеос добро начало („сутиените са твърде скъпи“), но странно последно послание: вместо „сутиените трябва да струват по-малко“, се казва, че просто не е нужно да ги носите. Но когато гърдите диктуват наличието на сутиен, изборът да носите такъв или не просто не съществува. За съжаление, наистина можем да се надяваме, че производителите ще станат по-щедри, ще развият супер технологии и ще намалят цените.
Търся спортни сутиени в американски и английски онлайн магазини, които често дори не доставят до мястото, където живея. Спортно облекло от марки като adidas или Nike за мен не съществува, защото не съществува в природата: те не произвеждат такива размери. Тениските с вградена „опора“ предизвикват нервен смях - сериозно, това подкрепа ли е? За спорт? Освен това ще кажа, че ако за упражнения в люлеещ се стол ми е достатъчен един спортен сутиен под тениска, то за бягане трябва да нося два, един върху друг.
Клякам тежко, но докато не стана по-малък, няма да имам правилна форма на клек. Невъзможно е да седнете ниско просто поради изместения център на тежестта. При лицевите опори същият проблем - гърдите лежат на пода, а ръцете все още са полусвити. Понякога потръпвам, когато се видя в профил някъде на прозорец - имам чувството, че гърбът ми е изправен, а в отражението виждам лек наклон напред.
Има и усещането да си бик в магазин за порцелан. Когато вляза в тясна стая или пълен вагон на метрото, искам да се смаля и да се направя по-малък, за да не ударя или изпусна нещо. Тук, разбира се, играе роля и склонността ми да пипам стени и мебели, да получавам синини и да не го забелязвам, но големите гърди определено допринасят за усещането за собствената ми обемност и непохватност.
Не мога да нося тесни или деколтирани дрехи, защото хората ме зяпат. Изглеждат така, сякаш нарочно подчертавам гърдите си и ги провокирам, но те просто са големи и се подчертават, ако не се опитвате активно да ги прикриете. Нямам нито една риза (не се закопчават на гърдите) и нося само разкопчани якета. Опитвам се да си купя кожено яке от около двадесет години и не намирам такова с размер, който да ми позволява правилно да вдигна ръцете си. Някои неща за мен просто не съществуват - например рокли с отворен гръб, които трябва да се носят без бельо.
Отдавна трябваше да забравя за личното пазаруване: испански XL (и понякога L) се закопчават на гърдите ми, но са твърде големи на всички други места (и често къси ръкави, но това е друга история за разлика в пропорциите). Много европейски марки не правят дрехи, които стоят добре на големи гърди. Или дори катерене по него без катастрофа. През последните години купувам всичко онлайн в Америка и всеки път се радвам, че по принцип имам такава възможност.
Постоянните погледи, от спретнати коси погледи до прави, когато човек сякаш говори не на мен, а на гърдите ми - това е норма в живота ми от много години. Струва си, докато мислите, да се разтегнете малко или да изправите раменете си (и често имам нужда от това поради дискомфорта в гръдна областгръбнак) - и е по-добре да спрете очите си на книга или iPhone, защото всички се оглеждат. Гледат на мен не само и не толкова като на сексуален обект, а като на музеен експонат и, честно казано, не знам кое е по-лошо.
Тези, които вярват
че носенето на сутиен е угаждане на общественото мнение, просто никога не е преживявано
болка от ходене без него
Имам няколко идеално прилепнали рокли, които не нося, защото знам, че хората ще ме зяпат. Нося затворени тениски дори и в най-горещото време, не само защото предпазват от слънцето, но и защото предпочитам да се изпотя и прегрея, отколкото да се чувствам обект на чужди погледи. Не разбирам защо трябва да се защитавам от агресори и да нося не това, което ми харесва, а това, което ще ме направи по-малко забележим, но, за съжаление, трябва да направя това. Глупаво е, но си позволявам да нося някои неща само когато излизам с мъжа си, защото тогава се чувствам защитена - те гледат, но поне мълчат. Оказва се, че с подчертаните гърди автоматично си обект и по-малката от двете злини е да създадеш условия това да не ти личи толкова.
Струва си да споменете в разговор неудобствата или проблемите, свързани с големите гърди - и всички смятат, че флиртувате: „Хайде, всички искат големи гърди“. Всъщност това не е вярно; Повечето хора искат кръгли, неувиснали, спретнати гърди с размер B или , и изобщо не големи. Едно проучване установи, че както мъжете, така и жените харесват еднакво средни и големи гърди; в този случай големи означаваше гърди с размер D. Тоест авторите на изследването, подобно на много производители на дрехи, просто пренебрегнаха съществуването на жени с наистина големи гърди.
В същото време аугментационната мамопластика наистина е най-популярната операция, много по-проста технически от редукция или повдигане и по-често се извършва по естетически, отколкото по медицински причини. На руския форум, посветен на пластичната хирургия, има 250 хиляди съобщения в раздела „Мамопластика (уголемяване на гърдите)“ и само 30 хиляди в раздела „Повдигане и намаляване на гърдите“. Може би популярността на имплантите създава впечатлението, че „всеки иска по-големи гърди“, въпреки че в повечето случаи те просто искат малко по-големи или малко по-кръгли, отколкото са.
И повечето хора имат лични предпочитания, а аз просто не харесвам големите гърди естетически. Вече смятам, че всички хора са красиви, защото изобщо са се родили, защото животът е истинско чудо; но това не противоречи на факта, че някой Сини очиАз харесвам повече кестенявите, а някои хора също ги привлича къдравата коса. Харесвам здрава кожа, бели зъби, дебели вежди; плътни веждии малки гърди и работя върху това. Плановете ми включват намаляване на гърдите до края на тази година и тогава със сигурност ще ви кажа дали очакванията ми от операцията се оправдаха.
Едва ли тези с първи размер ще се съгласят, че големите гърди са проблем. Защото за много жени това е върховната мечта. Само тези с големи гърди знаят колко неудобства може да причини. Разбира се, това е красиво и привлича вниманието, но дали играта си струва свещта?
Собственото бреме тегли
Тези, които познават от първа ръка всички „неудобства“ на изключителния бюст, ще разберат за какво говорим. И така, с какво се сблъскват собствениците на сериозни размери?
- Проблеми с гърба и врата. Боли ме гърба и то постоянно. Във връзка с което се развиват различни разстройствапоза.
- Неудобно е да спортувате - само едно бягане си заслужава. Разбира се, можете да облекчите ситуацията със специално облекло, но не много.
- Прекомерно внимание от противоположния пол. Понякога е досадно, понякога е наистина вбесяващо, а за някои хора просто наистина пречи на живота им. Трябва да отделите много време и умствена сила, за да се научите да не фокусирате вниманието си върху тези възгледи. И няма нужда да доказваме, че мъжкото внимание винаги е приятно - говорим за прекомерно внимание, насочено изключително към гърдите.
- Проблеми с избора на бельо. Това важи особено за дамите, които имат чашка на сутиен D+ и обем 70-75. Това наистина е катастрофа. Разбира се, ако сте съпруга на олигарх, можете да си позволите да купувате бельо в скъпи бутици, където можете да намерите всичко. Но една обикновена учителка едва ли може да си позволи да похарчи половината си заплата за чифт сутиени.
И това са само най-честите недостатъци, но все още има много малки неща, които влияят на комфорта на съществуване.
Например, спането по корем няма да работи. По време на хранене гърдите придобиват просто невъобразими размери, а когато се „изпуснат“, те не придобиват много красива форма. Същото важи и за отслабването. Ако момиче с големи гърди иска да свали няколко килограма, можете да сте сигурни: първият от тях ще излезе от гърдите й, оставяйки подобие на „уши на шпаньол“.
Знаменитости с големи гърди
Не е тайна, че големите гърди са „направили“ не една кариера на своите притежателки. Най-известният пример е, разбира се, Памела Андерсън, която различни периодизвездният живот или увеличи гърдите си, или ги намали. Но дали всички звезди с такова богатство са доволни от размера?
Например, моделът и актриса Кейт Ъптън многократно е казвала, че формата и размерът на гърдите й се обсъждат много по-често от професионалните постижения.
А Надежда Мейхер в младостта си страдаше от повишено внимание към себе си, или по-точно към гърдите си, от противоположния пол. И едва от висотата на нейните години започнах да гледам размера на бюста си от другата страна.
Подобни чувства предизвикаха собствените й гърди в сладката Дрю Баримор, която отиде по-далеч - тя просто намали гърдите си хирургично. „Големите гърди предизвикват твърде много внимание и те правят срамежлива. Изглеждате обемисти във всякакви дрехи. Боли ме гърба. Много е неудобно."
Както виждаме, великолепният бюст отвори пътя към славата за някои, докато други са принудени да се научат да живеят с него или да легнат под ножа.
Как да олекотите бюста си, а същевременно и живота си?
необходим е интегриран подход
Много хора вярват, че намаляването на гърдите е възможно само с помощта на хирургически нож. В това има известна доза истина, но подобни операции не са подходящи за всички. И те не са евтини и имат редица противопоказания. Например, ако не изключвате възможността да имате дете в бъдеще, операцията за намаляване на гърдите не е за вас.
Но не се отчайвайте, защото ако си поставите цел и активно се занимавате с този проблем, можете да намалите гърдите си с около 1-2 размера (в зависимост от оригинала) без операция.
На първо място, трябва да разберете, че е необходим интегриран подход. И така, нека започнем с храненето. Задачата е да се намали мастен слойна гърдите. Трябва да разчитате на добре познатата пирамида на храненето, като внимавате да не изпадне нито едно хранително вещество. Тоест диетата трябва да бъде балансирана и в допълнение броят на калориите трябва да бъде намален с приблизително 500 на ден.
Упражнения за намаляване на гърдите
Но за да се предотврати топящият се слой мазнини да превърне гърдите в „уши на шпаньол“, е необходимо да се запълни освободеното пространство мускулна маса. За това има редица специални упражнения:
- Лицеви опори. Един от всъщност ефективни упражнения. Особено ако правите лицеви опори от лежанка или пода. Но понякога това може да бъде трудно за начинаещи спортисти, така че в първите уроци можете да правите лицеви опори на успоредни щанги, зададени според височината ви. В този случай няма да постигнете резултати много бързо, но ще имате повече гаранции, че няма да се откажете от започнатото наполовина.
- Преса от лег с щангав легнало положение. Перфектно "изсушава" гърдите, намалявайки обема им. Консултирайте се с треньор във фитнеса и ни кажете без колебание каква цел искате да постигнете. Той ще ви каже правилната техника и ще избере правилния ъгъл на пейката.
- "Пеперуда".Това е името на упражнението, което се състои в събиране на ръцете ви на симулатора Pec Deck. Технически много просто: съберете лактите и предмишниците си с помощта на машина, докато гръдните мускули се свиват в крайната точка на траекторията. Основното е да изберете натоварването експериментално.
Упражненията трябва да се повтарят 15 пъти в три подхода.
Трябва да присъства аеробна активност, но трябва да се опитате да избягвате да бягате или, ако наистина обичате тази дейност, носете висококачествен сутиен.
Как да изберем сутиен за шикозен бюст
За да намалите не много приятните усещания от постоянното „носене“ на големи гърди, трябва да изберете правилното бельо. Запомнете няколко прости правила:
- Широки презрамки. Разбира се, тесните тънки панделки са красиви и секси, но с големи гърди те ще се търкат и натискат.
- Кости. Задължителен атрибут, помагат за по-добро „разпределяне“ и поддържане на гърдите.
- Надолу с push up!Не се изненадвайте, по някаква причина има мнение, че сутиените с това устройство осигуряват по-добра поддръжка на гърдите. Нищо подобно. Те само ще го увеличат визуално по размер.
- Не трябва да използвате минимизатори.Въпреки че този модел е предназначен да намалява визуално гърдите, той прави това, като разпределя обема си в равнината, което само го прави по-тежък. горна часттела.
- Кукички.Поне 2, оптимално 3-4. Това ще помогне да се прикрият бръчките по гърба (ако има такива, разбира се) и ще насърчи по-добра опора.
Как визуално да намалите гърдите
За тези с голям бюст изборът на дрехи не е лесен, но колко е важен. Защото неподходящият тоалет дори стройната жена ще заприлича на буре заради големия си бюст.
И така, трябва да направите следното:
- Избягвайте твърде ниска кройка – това само ще подчертае размера на гърдите ви.
- Цветът е индивидуален въпрос, но тъмните тонове „намаляват“ размера.
- Не носете дрехи с хоризонтални райета – осигурени са плюс два размера.
- Плиткото V-образно деколте идеално прикрива „излишните“ гърди.
- Наблягаме на бедрата. За целта използваме интересни модели панталони или обемни поли.
