Запомнете веднага: всичко е много просто. Няма караници и сложни правила. Мнозина, изправени пред сложни правила, ги възприемат като неизпълнимо действие и дори не се опитват да започнат да правят нещо поради сложността, неразбираемостта, непоследователността и объркването на наличната информация. Междувременно всичко е просто:
1. Студена инфузия Ето как се приготвя: залейте тревата сварена водаза 6-8 часа. Толкова просто? Защо се нарича инфузия? Защото билките се запарват във вода. Но ако настоявате за алкохол, ще стане тинктура . Тинктура от жълт кантарион или тинктура от лайка.
2. Гореща инфузия , съдейки по името, се различава по това, че тревата е наводнена топла вода. Логично? Логично.
3. отвара
приготвени така: билки гответе известно време във вряща вода.
Много е просто - нали? Както можете да видите, и трите метода се различават само по силата, с която се опитваме да издърпаме нещо от растението. В това опростено описание на методите не казах нищо за дозите, нито за температурата, нито за времето, през което се извършва екстракцията биологично активни веществаот трева. За какво? За да се създаде вид на лекота на приготвяне на инфузии и отвари.
Има много препоръки относно нюансите на готвене и всички те са различни, въпреки че се различават един от друг само в минути и грамове. И тези, които се фиксират върху тези минути и грамове, започват да мислят: кое е по-правилно? И напразно! Тези минути и грамове влияят само на 5-10% от ефективността. И не повече. Затова няма да назовавам накратко тези числа, взети от въздуха, а ще ви водя по дълъг път на логични заключения:
1. Какво, от какво, може да се извлече с помощта студена вода
?
Можем ли да извадим нещо от старите сухи листа и корени? Едва ли. Но какво ще стане, ако вземете пресни растения, току-що набрани? Много малко количество слуз и етерични масла. Но само тези, които биха били напълно унищожени от нагряване. Ясно е? Със студена инфузия всичко е ясно.
2. И тук топла вода 70-80 градусаможете да постигнете много повече: извлечете сапонини, горчивина и мазни масла от билката.
3. Ако попарите сухата маса вряща вода, тогава можете да извлечете някои други вещества от растенията. Тези, които не могат да бъдат отстранени със студ и топла вода. Затова е горещо инфузияизползва се за обработка на стари изсъхнали листа и тънки стъбла.
4. За извличане на полезни вещества от дебели стъбла, корени и дори клони се използва методът за приготвяне на отвари. отварани позволяват да извлечем флавоноиди и танини.
5. А алкохолоразтворимите компоненти могат само да се извличат алкохол. Те не могат да бъдат отстранени със студена вода. При варене се унищожават.
Основното нещо, което трябва да разберете е, че единият метод извлича едно нещо, другият извлича нещо друго. Тоест на практика можете да наводните тревата топла вода, слага се на тъмно, след три дни се отцежда течността през цедка и се изпива. Ти го изпи инфузия. Сварете вода, изсипете в същия чайник, оставете да престои 4 минути и пийте чай сутрин. На обяд добавете същата билка: попарете с вряща вода, оставете да престои 15 минути и пийте като чай след обяд. Вечерта вземете тенджера, сложете тревата в нея, варете 3-4 минути... и изпийте отвара. Всеки път ще получавате различни компоненти от тази суровина.
Колко да приемаме „билки“ - така просто наричаме растителните суровини? Най-средната цифра е -1. Една супена лъжица на чаша вода. Ако приготвяте всичко само за един човек, тогава по правило говорим за две супени лъжици на голям стъклен или половинлитров буркан. Да уточня: лъжица без горна част, точно до ръба.
Защо анализирахме методите за варене на чай толкова подробно? За да стане ясно сега, че чрез метода на гореща запарка в първите четири минути ще извлечем някои компоненти от билките. Получено разливане инфузияв чаени чаши, веднага попарете билката с вряща вода и оставете за още десет минути - извлечете останалите компоненти на билките. Източване получено инфузия, попарете билката с вряща вода и я сложете на огъня, след половин час получаваме третия състав, с максималното количество биологично активни съединения, съдържащи се в нашата билка.
Вашите въпроси:
Защо трябваше да правим предишните два етапа, ако можехме веднага да извлечем максимума, като поставим билката на огъня за половин час?попитахте ли Сега помислете за това сами и намерете правилния отговор: Ако вземем трева и веднага я подложим на дългосрочно топлинна обработка, тогава ще получим само един продукт, унищожавайки всичко, което сме получили в първите два етапа.
Щяхме да получим само един продукт, но получихме три. Три различни порции витамини, сапонини, антиоксиданти...
Беше ли малко дълго? Истинска образователна програма. Защо пиша това, сякаш е за учители в детска градина (ада в детската градина))? Отговорът е прост: за да стане ясно на всички. Моят читател вече е преминал възрастта на лесно възприемане на нов материал. Трябва да се овладее стъпка по стъпка от втория или третия път (съдя по себе си)). Независимо дали си стар или млад, затова е по-добре да пишеш като за детска градина, отколкото като за университет. Има достатъчно книги от поредицата „Помогни си сам“, от които дори и без мен не може да се разбере какво да се прави. Обикновено има списък с методи и техники, но не е написано какво да изберете. А това е най-трудната и натоварваща задача за човек. Проблемът с избора - какво отличава човека от животните - е най-голям голям проблем. Именно това поражда стреса и повечето нервно-психични заболявания. Един от пациентите ми каза, че такива книги са просто подигравка с читателя: ако всички методи са еднакво добри, тогава какво да правя с тях? Ето защо се опитвам да пиша по същия начин, по който ви съветвам да ядете: трябва да дъвчете шепа ориз сто пъти.
Разберете: основното е да направите нещо. Някои критици ще кажат: по-добре е да не правиш нищо, отколкото да го правиш погрешно. Контрирам: това не е така. Ако не държите билката на огън или преекспонирате 2-5 минути, или температурата на водата не е 100 градуса, а 97, нищо лошо няма да се случи. Но ако изобщо не ги пиете билки, тогава нищо добро няма да се случи. Изборът е твой.
Кое е по-добре - да се пие топло или охладено?
Подобен въпрос: да го пия студено или топло?
Най-голям ефект инфузияили отвараИмах го, когато го сварихте. Два часа по-късно вече е по-малко. Но ако го затоплите, тогава още по-малко. Отговорът е очевиден: прясно. Или стои. Не е необходимо готовата запарка да се вари втори път или отвара.
Със захар или без захар?
През последните години се изписа толкова много за опасностите от захарта... Митовете за опасностите от захарта са силно преувеличени. Ще се връщаме към това много пъти. Засега ще кажа: за тези, които го намират за безвкусен и горчив, по-добре да го пият със захар, отколкото да не го пият изобщо. Пие се със захар. Аз самият пия чай почти половината време и билкисъс захар или мляко. Или със захар и мляко.
NB! За тези, които се страхуват от напълняване, чаят с мляко категорично не се препоръчва! Други ограничения няма.
На колко топло трябва да държите буркана и как да запарвате билките?
Мъка е всеки път да загряваш фурната. Например, просто слагам горещ чайник върху голяма чаша чаени листа или буркан с билки. Излейте чашата и изпийте. Допълнете буркана с вряща вода и го върнете на огъня. Съпругата мърмори и се страхува, че това може да повреди чайника. Обяснявам й: Ако чайникът е кипял, значи пластмасата е проектирана за тази температура. Теоретично допускам, че пластмасата отвътре може да бъде покрита с някакъв друг специален състав. Но тя не изтъква този аргумент, така че от много години аз залагам на моя.
Здравейте всички!
Напоследък много често срещам информация, че всичко се лекува с лекарства.
Какво са много по-ефективни от таблетките, какво от това съвременна медицинане разбира нищо от това.
От какво да търся спасение различни заболяваниянеобходими в рецепти народни лечители, в стари книги за народна медицина, където билките са един от основните компоненти на всяко лечебно средство.
Много хора наистина вярват, че лечението с билки е просто и много полезно.
Не съм напълно съгласен с такова филистерско твърдение и затова реших да напиша тази публикация за това как да се лекуваме с билки правилно и безопасно.
От тази статия ще научите:
Как правилно и безопасно да се лекуваме с билки - тайните на билколечението
приключих медицински университет, Факултет по фармация.
И един от най-важните и трудни предмети, които изучавахме в курса, беше фармакогнозията - науката за лечебните растения.
Учихме този предмет пет години и издържането на изпита или теста по него беше по-трудно, отколкото по която и да е химия или фармакология.
Как сме ги учили тези билки, знаят само тези, които са учили там.
Ние не само запомнихме имената на растенията и техните области на приложение, но и работихме с микроскоп, изработен химична реакция, определящ химичен съставсуровини и нейната структура, разгледа корените и листата в напречен разрез, скицира всичко, запомни и го натъпка.
През пролетта отидохме да набавим лекарствени суровини и ги анализирахме с помощта на съвременни методиизследвания и, разбира се, проучи пълното му приложение.
Все още помня огромна маса, пълна с петриеви панички със сухо лекарствени суровини, понякога цели, понякога натрошени.
От това изобилие трябваше да изберете как да ви нарекат и да докажете, че това е точно правилната колекция или това растение, използвайки физични и химически средства.
Затова мога с голяма увереност да опровергая невярното твърдение, че лечебните растения са запазена територия на знанието на бабите билкарки или народните лечители. Официална медициназнае не по-малко, а дори повече за това как да ги лекува и как трябва да се прави правилно.
Трудно ми е дори да си представя колко нови изследвания се провеждат годишно върху лечебни растения; тази наука никога не стои неподвижна.
В съвременната екология растенията променят своя състав, което означава, че техният обхват може да се промени или да се появят нови противопоказания, и Най-новите технологииправят възможно откриването на нови лечебни свойства на познати или непознати растения.
Ето защо не трябва да разчитате толкова много на стари народни средства, а най-добре е да закупите модерен указател на лечебни растения, който ще посочи техния химичен състав, лечебни свойства и методи на употреба, както и противопоказания и не забравяйте да използвате то правилно.
Лечение с лечебни билки - важни правила и съвети
Като начало бих искал да изразя няколко характеристики на лечението с лечебни билки, на които малко хора обръщат внимание:
- Е, първо, бих искал веднага да кажа, че лечебните билки не правят чудеса и ги използвайте, за да лекувате всичко съществуващи заболявания- невъзможен!
Ако чуете някъде история за това как човек напълно се е излекувал от рак в четвъртия стадий със запарка от овесени ядки или цветя от лайка, смятайте, че просто се е случило чудо на изцеление с него, най-вече благодарение на вярата му в себе си, в Бог, в живота в това лечебно растение, или може би е правил нещо друго, за което не знаете.
Опитайте се да лекувате с билки мускулна дистрофия, ALS, множествена склероза, менингит...
- Лечението с лечебни билки не е толкова безопасно, колкото си мислят много хора.
Лекарствените суровини могат да причинят тежки алергии, отравяния и патологични процесив организма, оказват негативно влияние върху развитието на плода при бременни жени, потентността при мъжете и много, много повече.
Ето защо, преди да пиете някаква „безобидна“ трева, не забравяйте да се запознаете с възможното странични ефектикоето може да даде и неговите противопоказания за употреба.
Особено опасни са неграмотните лекарствени смеси, билките, събрани в екологично замърсени райони, както и приемането на билки едновременно с лекарства.
Винаги помнете в какво време живеем и растенията, като хората, поглъщат всичко от околната среда.
- Редете лечебни билкиима строго определена безопасна доза за употреба.
Грубо казано, има билки, които при прекомерна доза се превръщат в отрова.
- Лечебните билки съдържат „вредни химикали“
Е, вече споменах това в точка 2, в лекарствени суровини в допълнение към полезни микроелементи, има вредни (соли тежки метали) . Те са особено изобилни в тези, които са събрани покрай магистрали и железопътни линии и на други екологично неблагоприятни места.
- Лечебните билки не трябва да се използват продължително и непрекъснато.
Някои билки предизвикват зависимост, други продължителна употреба, потискат нервната система, предизвикват предозиране, което е придружено негативни последициСледователно, курсът на лечение с билки е индивидуален.
Например, ментов чай, при постоянна употреба, силно понижава кръвното налягане, “безопасна” лайка, с продължителна употреба, пречи на усвояването на желязото, пелинът може да провокира нарушение нервна система, причиняват конвулсии и припадък.
Следователно, като се „лекувате“ с билки от една болест, лесно можете да придобиете друга.
Как да използваме билките правилно и безопасно?
И така, запомнете основните правила - как да се лекувате с билки:
- За да може тревата да запази всички полезни компоненти, е много важно да я съберете според всички правила.
Като се вземат предвид мястото на събиране, времето на събиране, както и условията на неговото приготвяне и сушене. Можете да прочетете как да направите това правилно във всеки добър справочник за лечебни растения.
Най-добре е да събирате билки сами, като спазвате всички правила за прибиране, сушене и съхранение.
Или купувайте лечебни билки от изпитани във времето производители и в специализирани аптеки, където ще ви бъдат предоставени всички сертификати за качество на продукта, включително документи за радиологичен контрол.
Не съветвам никого да купува билки на пазарите от непознати, никой не знае какво точно може да има в тях, къде са събрани!
- Трябва да го варите в стъклен съд на водна баня.
Това правило е важно да се спазва, тъй като растенията могат да взаимодействат с различни химически компонентии ги натрупвате в себе си, така че варенето в метални или пластмасови съдове може да бъде опасно.
- За да приготвите ефективно лекарство от лечебни билки, трябва да спазвате определени правила.
Във формата обикновено се използват лекарствени суровини водни настойкии отвари или спиртни тинктури.
Приготвят се запарки от меки растителни суровини (цветя, листа, билки), отвари от твърди растителни суровини (корени, кора, сушени плодове)
Обикновено запарките и отварите се приготвят в съотношение 1:10
- Как да приготвим лечебна инфузия?
Пригответе суровините, вземете 1 супена лъжица сухи натрошени билки. Изсипете в чаша топла водаи се вари на водна баня 15 минути. След това отстранете от огъня и охладете за 45 минути. Филтрираме.
- Как да си приготвим билкова отвара?
Подгответе суровините, 1 супена лъжица. л. на 1 чаша вода, добавете гореща вода и кипете на водна баня в продължение на 30 минути. Свалете от огъня и охладете за 10 минути. Прецежда се докато е горещо.
Единственото изключение е, че се приготвя по специални правила.
Не е необходимо да увеличавате или намалявате времето за кипене и инфузия.
Това е оптималното съотношение, в което всичко активни съставкисе отделят от лекарствени суровини в запарка или отвара, не се модифицират, не се инактивират, а действат с оптимална полза за организма.
Прецедената запарка или отвара се довежда до 100 мл с вода и се приема в посочената доза.
Срокът на годност на водните запарки и отвари е не повече от три дни в хладилник
- Как да готвя спиртна тинктурана билки?
Натрошените лекарствени суровини се заливат със 70% алкохол в съотношение 1:10, настояват се 30 дни на тъмно и хладно място, херметически затворени, след което се филтрират и се съхраняват на тъмно и хладно място до 6 месеца.
- Необходимо е да се вземат инфузии и отвари в съответствие с посочената дозировка.
- При лечение с билки те не трябва да се консумират едновременно с лекарства, алкохол, мазни и пикантни храни.
Полезни ли са билките в торбички?
Имам амбивалентно отношение към тях.
От една страна, това е удобно, но от друга, технологията за приготвяне на запарки и отвари е напълно нарушена.
И ако смятате, че те са направени като пакетчета чай (нискокачествени суровини след пресяване), тогава е по-добре да купувате билки в насипно състояние за лечение.
Е, и също така бих искал да изразя идеята за правилното лечение с билки.
Когато срещнете някоя препоръка за лечение с билки или билкова рецепта, преди да започнете да я използвате, отворете добър справочник за лечебни растения (където е посочен пълният химичен състав, структура, свойства и др.) и прочетете:
- състав и противопоказания на тази лекарствена суровина,
- обърнете внимание на дозировката му,
- съвместимост на компонентите
- методи на приложение.
И едва след това решете дали да използвате тази такса или не.
Някои билки днес се приписват на такива невероятни ефекти, че оставате изумени!!!
Ето защо, преди да повярвате в поредния мит, че някаква билка или билка може да лекува например алкохолизъм, прочетете официални изследвания, погледнете химичния й състав, какво има в тази билка, което наистина може да помогне за решаването на този проблем и си направете сами изводите.
Е, и накрая, много обичам лечебни продукти, събирам и приготвям сам.
Вкъщи винаги имам мащерка, мента, риган и много други.
Убеден съм, че когато правилна употреба, при определени заболявания те могат да имат ефективен терапевтичен и козметичен ефект, да възстановят силата и енергията.
Затова не забравяйте да използвате лечебни билки, но го правете правилно и тогава билколечението ще донесе реални ползи за вас и вашето тяло.
Въпросът как правилно да се варят билки често възниква, когато човек планира да използва една от многото рецепти народна медицина. Както знаете, именно в тях различни билки действат като основни активни съставки. В крайна сметка се знае, че само с помощта на правилно приготвени билки човек може да постигне желани резултати. Как можете да приготвите чай, отвара или запарка от различни билки?
Правила за приготвяне на билков чай
Един от най-лесните варианти за приготвяне на различни лечебни билки за различни цели е билковият чай. В повечето случаи за приготвянето на този билков чай можете да използвате мента, маточина или лайка. В някои случаи такива лечебни билки могат да се комбинират помежду си, но това е въпрос на вкус.
За да приготвите правилно такъв билков чай, просто трябва да изсипете една чаена лъжичка натрошени сухи билки в чаша. Залейте сместа с вряла вода и я оставете да вари пет минути. В този случай се препоръчва да покриете съда, в който се приготвя напитката, с чинийка или капак.
Само след пет минути вашият билков чай може да се пие, но е препоръчително да се разбърка добре преди да се пие. Билковият чай се отличава не само с отличния си вкус, но и с добавянето на някои билки и подчертано успокояващо действие.
Също така в аптеките можете да видите готова колекция от билки за приготвяне на чай вече в торбички. Принципът на приготвяне на такъв чай практически не се различава от приготвянето на лечебни билки. Приготвя се като обикновен чай, просто залейте с вряща вода торба с билки и след пет минути изцедете. В този случай също се препоръчва да се смеси добре течността, получена в чашата.
Как да варим билки
Не по-малко лечебни свойстваИма различни билкови отвари, които също могат да се приготвят у дома. За да приготвите правилната билкова отвара, трябва да вземете необходимото по рецепта количество нарязани пресни или сушени билки. Избраните растения трябва да се поставят в тиган или друг дълбок съд.
Сега се препоръчва да излеете научения състав в прост студена вода. След като вашият билков състав напълно заври, трябва да намалите котлона до минимален индикатори оставете да къкри под капак билкова отвараза 30 минути. Сега можете напълно да изключите топлината, да оставите билковия отвар да се охлади сам и да прецедите състава. Цялата ви билкова отвара е напълно готова за употреба.
Билкова отвара на водна баня
Можете също така да приготвите билкова отвара с водна баня, позната на много домакини. За да варите лечебни билки на водна баня, ще трябва да изсипете сухи натрошени листа от растението в необходимото количество в метална чаша или купа. Добавете чаша охладена вода в същия съд. След това вашата купа или чаша с вода и лечебни билки трябва да се постави в тиган с също охладена вода. Този дизайн трябва да бъде поставен на газ.
Трябва да се има предвид, че водата в тигана не трябва да е повече от половината от купата или чашата. Когато водата започне да кипи в тигана, газът трябва да се намали леко, но не напълно да се изключи. От момента на кипене дръжте бульона на водна баня поне 30 минути.
След определеното време ще можете да забележите колко ароматни, богата отвараот билки. За начало се препоръчва леко да се охлади, след това да се прецеди добре (може да се използва марля) и след това да се вземе според инструкциите.
Сварете билките в термос
Тази билкова инфузия се съхранява след приготвянето. максимална сумавсички полезни лекарствени компоненти. Този метод може да се счита за най-полезният от всички по-горе.
За да варите билки в термос, трябва да изсипете сухи натрошени лечебни билки в тенджера. Залейте сухите билки с необходимото количество студена вода и оставете всичко да заври на тих огън. След това сварената течност трябва да се изсипе в термос, където да престои около един до два часа, в зависимост от изискванията на инструкциите.
Така получената настойка трябва да се прецеди и да се изпие според указанията.
Както виждате, всичко далеч не е толкова страшно, колкото изглежда на пръв поглед. Всъщност варенето на различни билки е много просто и не отнема много време. Такива отвари могат да се използват за лечение на всякакви заболявания, като успокоителнии то само за Имайте добро настроение. Бъдете винаги здрави и не боледувайте!
Рецептите на традиционната медицина са много разнообразни и начините за варене лечебни билкимного. Докато билковият чай се приготвя за 10 минути, запарката и отварата се приготвят по-дълго и изискват специална рецепта за приготвяне и приложение на готовия продукт.
Най-простият и достъпен начинкоето се практикува от мнозина са билковите чайове. Приготвянето на билкови напитки на базата на шипки, лайка, мента и много други съставки има вековна история и в наше време преживява възраждане. Рецептата за приготвяне на билкови чайове е проста: сушени натрошени суровини се изсипват в чайник, чаша или чаша, заливат се с вряща вода и се вливат в продължение на 5-10 минути (по-добре е да покриете съда с капак, за да подобрите вкуса ). Тази напитка перфектно утолява жаждата и ви успокоява.
Рецепти за билкови отвари и запарки
По-малко известни, но все пак ефективни лечебна рецептаварене на билки - приготвяне на билкова отвара. В този случай определено количество сушени суровини (възможно е и пресни) се изсипват в тиган и се напълват със студена вода. След като заври, оставете бульона на слаб огън още 30 минути. След охлаждане бульонът се филтрира. Сега е готово за консумация.
Билки на водна банясе приготвят по следния начин. Една чаена лъжичка натрошена суровина в метална чаша се залива догоре със студена вода. Вземете тава, поставете чаша в нея и я напълнете с вода до ниво 60% от височината на чашата. Оставете водата в тигана да заври и я оставете на слаб огън за следващите 30 минути. В халбата ще се приготви много богата билкова отвара, която се използва за лечение различни заболявания, и просто като общоукрепващо средство (в зависимост от състава на билките).
Билкови настойкисъдържат най-голям дял биологично активни вещества. Рецепта билкови отвариТова е съвсем просто: изсипете суровините в метален съд, добавете вода и кипнете. След това трябва да изсипете получения бульон в термос и да го оставите да вари около 1-2 часа. Запарката се прецежда и се приема в посочените дози.
Решението да използвате рецепти от традиционната медицина, да приготвите отвара, инфузия или билков чай се дължи на желанието да получите максимална ползаот натурален продукт.
Вярваме, че напитката, която приготвяме, има лечебни свойства и със сигурност ще помогне при лечението на различни заболявания.
За да се оправдаят очакванията ни, трябва да знаем как правилно да запарваме билки, да приготвяме чай, отвара или запарка. Процесът на готвене трябва да помогне за запазването на здравословните компоненти, за които ценим билков чай. Незабавният резултат от лечението зависи от това колко правилно е направено.
За готвене лекарстваот билките най-често се използва суха суровина, която се събира в най-благоприятния период, правилно се изсушава и се спазват правилата за нейното съхранение.
За лечебни напиткиизползвани: кора от растението, листа, цветове, корени, стъбла, семена. Има няколко неща, които трябва да знаете прости условия, което ще ви помогне да направите процеса на готвене правилен:
- Преди да варите билките, те трябва да бъдат смачкани, за да се увеличи количеството полезни веществав готовия продукт. Това може да се направи с хаванче (корен, кора, стебла) или да се накълца с нож. Семената се оставят в естествената им форма.
- Ако е необходимо да се използва смес от растения, всеки вид се раздробява отделно, след което се смесват необходимите пропорции, както е препоръчано в рецептата.
- За приготвяне на запарки и отвари използвайте само стъклени съдове и съдове с керамично покритие с плътен капак. Не използвайте метални контейнери, за да избегнете нежелани взаимодействия лекарствен разтворс метална повърхност, която може да бъде разрушителна за събирателните компоненти по време на процеса на варене.
- Препоръчва се готовият продукт да се прецеди през няколко слоя марля или да се използва памучен плат.
Билковата смес не трябва да се съхранява повече от две години.
За поддържане на правилните пропорции на многокомпонентни смеси от лечебни билки може да помогне познаването на следните съотношения: една чаена лъжичка суха смес = 5g, супена лъжица = 15g.
Видове билкови лекарства
Въз основа на лечебни билкови инфузии можете да получите различни лекарства, различаващи се в концентрацията на полезни активни вещества, цел и начин на употреба, метод на приготвяне:
- Инфузия.
- отвара.
- Екстракт.
Ако билките се приготвят правилно, лечебният ефект няма да отнеме много време.
Инфузия
За приготвянето им се използват онези части от растението, които не изискват продължителна употреба. предварителна подготовка: съцветия, листа, плодове.
Класическата пропорция е една част колекция към десет части вода.
Има няколко прости варианта как правилно да варите лечебни билки, за да приготвите инфузия:
- Сухите суровини трябва да се излеят с вряща вода, като се спазват пропорциите, затворени с капак и оставени да се варят.
- Приготвянето в термос е още по-лесно: необходимото количество от сместа се залива с вряла вода за една нощ. На сутринта запарката е готова.
- Приготвяне на пара: залейте билковата колекция с вряща вода, като спазвате пропорциите, поставете на водна баня и загрейте за 15 минути, като избягвате кипене.
- Някои билки изискват подготовка без нагряване: колекцията се напълва с вода при стайна температура и се влива в продължение на 12 часа.
След готвене лечебна напиткаизползвайки някой от горните методи, трябва да се филтрира и охлади. Като външно средство се приема в концентрирана форма, при вътрешен прием може да се наложи разреждане с вода.
отвара
Приготвен от тези съставки лечебни таксиизискващи по-продължителна топлинна обработка - кори, корени, стъбла, груби части от листа.
При приготвяне на отвари сухите смеси се варят на огън или парна баняза около 20 минути, след което се филтрира, охлажда се и се използва по предназначение. За перорално приложение, като правило, се разрежда с вода, за външна употреба - в естествената си форма.
Екстракт
Това е по-концентриран препарат, направен от компоненти на лечебни растения. Приготвя се с помощта на отвара и инфузия.
чай
Методът за приготвяне на тази напитка от лечебни билки е идентичен с варенето на обикновен чай. За чаша гореща вода е необходима около една чаена лъжичка билка. Оставете да вари 7-10 минути, пийте горещ или леко охладен.
Трябва да се помни, че билколечението има показания и противопоказания. Преди да използвате лечебни билки, трябва да се консултирате с Вашия лекар.