Всяка уважаваща себе си представителка на жената се стреми да гарантира, че ноктите й винаги изглеждат добре поддържани и красиви. Ръцете, както и лицето, винаги се виждат. Когато общуваме с хората, ние жестикулираме, което привлича вниманието към нашите нокти и длани. Ето защо е важно да следите състоянието на ноктите и ръцете си като цяло. Забелязано е, че само 5% от мъжете първо обръщат внимание на ръцете на жената. Може да не ги види веднага, но рано или късно все пак ще забележи и оцени състоянието им.
Маникюрът беше направен обратно Древен Египет, и то само високи мъже социален статус. А грижата за ноктите се разви бързо в САЩ. Именно там се случи трансформацията на методите и методите на маникюр.
Дори и сега, въпреки разнообразието от продукти и услуги, предлагани в салоните, е доста трудно да расте коса. Но ние ще се опитаме да ви дадем съвети, които, бъдете сигурни, ще ви помогнат да заздравите ноктите си и да стимулирате растежа им, и всичко това у дома.
Мнозина може би мислят как бързо да отгледат красиви нокти у дома, ако не е възможно да напуснете всички ежедневни дейности: миене на съдове, почистване, грижи за деца, готвене и т.н. Можете да продължите да живеете обикновен живот, просто обърнете повече внимание на ноктите си. Така че нека започнем с това бърз растежи красотата на нокътната плочка пряко зависи от вашата диета. За да получите здрави нокти, трябва да използвате не само външна грижа, но и да укрепите тялото отвътре.
Какви витамини и микроелементи трябва да присъстват в ежедневната ви диета? Витамин А, който помага за укрепването и растежа на ноктите, витамин D, който помага за усвояването на калция, витамини от група В, йод. калций, желязо, силиций и сяра. Не са необходими никакви усилия, за да разберете какви храни трябва да ядете. Това са зелени и червени зеленчуци, билки, морски дарове, черен дроб, водорасли, спанак, млечни продукти (не нискомаслени!).
За да растат ноктите ви бързо и да не се чупят, трябва да направите маникюр правилно. За да направите това, трябва да се придържате към няколко основни правила:
- 1. Винаги пилете ноктите си само в една посока. Не местете пилата за нокти от едната страна на другата. Така наранявате нокътната плочка, което я прави по-чуплива. Оказва се, че също е важно правилен изборпили за нокти. Най-добре е да избягвате метални изделия. Те драскат ноктите ви твърде много. Тези пили са подходящи само за изкуствени нокти от акрил. Най-добре е да използвате стъклени или картонени пили.
- 2. Не забравяйте да се грижите за кожичките си. Първо трябва да се омекоти с помощта на специални средства. След това може лесно да се отстрани с помощта на клечка за маникюр. Ако имате грапавини, отстранете ги с пинсети.
Традиционни рецепти за укрепване на ноктите
Сега нека поговорим директно за грижата за ноктите, така че да растат бързо и да не се счупят. Веднага научете основното правило: спазвайте редовността на процедурите. Съществува голям бройразлични вани за ръце. Ето примери за най-ефективните и често срещани:
- 1. Солна вана. По-добре е да използвате здравословна морска сол, отколкото обикновена морска сол. Разтворете 1 супена лъжица сол в 0,5 литра топла вода. Потопете ръцете си в този разтвор и задръжте за около 15 мин. Желателно е да го правите всеки ден, но ако това не е възможно, правете го поне няколко пъти седмично.
- 2. Вана с вино и лайка. Пригответе вряща вода и залейте с нея стритите цветове от лайка. Трябва да има 2 супени лъжици цветя и една трета от чаша вряща вода. След това го оставете да вари (около час). След това прецедете, загрейте и добавете сухо бяло вино (3 супени лъжици). Също така е препоръчително да правите тази баня всеки ден. Достатъчно е процедурата да продължи една седмица.
- 3. Вана с портокал и йод. Смесете две лодки за чай в плитка купа трапезна сол, една трета чаша сок от зрял портокал и три капки йод. Разредете получената смес с една трета чаша чиста вода. Смесете всички съставки старателно. В тази баня трябва да се потапят само върховете на пръстите ви. Задръжте поне пет минути. След приключване на процедурата изсушете ръцете си със салфетка и ги намажете с всеки подхранващ крем, като фокусирате Специално вниманиенокти
- 4. Вана с лимонов сок. Загрейте малко количество на водна баня растително масло. Добавете няколко капки към него лимонов сок. След като сместа леко се охлади, потопете ръцете си в нея за 15 минути.
- 5. Маска с витамини. Разбъркайте маслени разтворивитамини А и Е. Втривайте получения продукт в ноктите всеки ден преди лягане. Тази маска ще помогне за стимулиране активен растежнокти и осигурява всички необходими микроелементи.
- 6. Маска с пипер. Смесете обичайния си крем за ръце и смлян червен пипер в равни пропорции. Този състав се прилага върху ноктите и околната кожа, които са изчистени от лак. Оставете маската да действа 15 минути.
- 7. Намажете ноктите и кожата около тях преди лягане зехтин. Оставете да престои 15 минути, след което направете лек масажи носете специални ръкавици.
- 8. Нанасяйте обичайния си крем за ръце през целия ден, като не избягвате ноктите. Правете това поне 3 пъти на ден.
- 9. Сутрин можете да избършете ноктите си с лимонова кора, сок от касис или червена боровинка (въпреки че лимоновият сок също е подходящ), грозде или ябълков оцет. Всяка от тези опции има не само лечебен ефект, но и изсветлява ноктите ви, премахвайки жълтеникавостта.
Правейки гореописаните процедури редовно и внимателно, можете да укрепите ноктите си, да подобрите цвета им, да предотвратите нацепването и да стимулирате растежа. Заедно с това не забравяйте да следите маникюра като цяло: отдръпнете кутикулата със специална пръчка, използвайте пила, за да коригирате формата на нокътя, използвайте скраб, за да почистите ноктите и кожата на ръцете от мъртви клетки .
Сега ви е разкрита тайната как бързо да си отгледате красиви нокти у дома!
Основно условие красива косаи ноктите са балансирана диетас достатъчно витамини. Недостиг полезни веществапричинява чупливост, разслояване и други проблеми. Уверете се, че вашата диета съдържа храни, съдържащи тези витамини (пийте, ако е необходимо витаминни комплекси):
- Витамин А е основният отговор на въпроса как да растат ноктите много бързо. Този витамин за растеж се съдържа в морковите, тиквата и чушките.
- Витамин B - помага за укрепване на ноктите. Вероятно сте забелязали бели ивици по нокътна плочка? Те възникват именно поради недостиг на витамини от група В. За да предотвратите това, яжте ябълки, зеле и други видове пресни зелени зеленчуци.
- Витамин С е отговорен за красив цвяти равномерност на нокътната плочка. Добавете цитрусови плодове и горски плодове към вашата диета.
- Витамин Е - при липсата му ноктите стават сухи и матови. Ще го намерите в ядките, кълновете и растителните масла.
- Витамин D е отговорен за силата и нормалното усвояване на калция. За да си набавите този слънчев витамин, излизайте по-често навън (само не забравяйте крема SPF!)
Повече грижи
Много е важно да се грижите за ръцете си навреме, да правите маникюр, да премахвате остри ъгли и неравности. Освен това в борбата за красив маникюр ще ви помогне крем с витамин Е, който трябва да нанасяте върху ръцете и ноктите си два пъти на ден. Друго задължително условие е да изберете правилната пила, която няма да увреди нокътната плочка и ще ви позволи да я оформите, без да нарушавате структурата. Вместо метална пила, трябва да дадете предпочитание на по-мека пластмасова или пластмасова хартия.
Парафинотерапия
Как бързо да пораснем ноктите? Ефективна процедура е парафинотерапията в салон или у дома. Най-лесният начин да го направите у дома е с парафинова маска. По време на процедурата се подобрява кръвообращението, което стимулира притока на кислород към нокътната плочка. Ефектът ще бъде забележим много скоро!
Бани за растеж на ноктите
Например с морска сол. За тази баня ще ви трябват две чаши вода със стайна температура, 15 грама морска соли няколко капки йод. Пригответе разтвор, потопете върховете на пръстите си в него за 10-15 минути. След това измийте ръцете си топла водаи нанесете подхранващ крем. Можете да повтаряте процедурата два пъти седмично.
Днес има много начини за удължаване на ноктите. И те ни помагат в случай на спешност. Но всяка жена иска да има свои - здрави, добре поддържани, дълги - нокти. Разгледахме начини за укрепване и ускоряване на растежа на ноктите у дома.
Как растат ноктите?
За да се грижите правилно за ноктите си, си струва да научите важни неща за тяхната структура и характеристики.
Нокътят расте от дупката към външния и страничния ръб. Основната зона на делене на клетките е матрица- намира се вътре в меките тъкани, непосредствено зад видимия нокът. Втората важна област е хипонихия- лежи под нокътната плочка. Именно състоянието на тези вътрешни части на нокътя определя външния му вид и скоростта на растеж. Масажите и затоплящите процедури са подходящи за тяхното стимулиране.
Обикновено нокътят расте с 1-2 мм за седмица (по-бавно през зимата). Така то ще порасне с 1 см за приблизително 1,5 - 2 месеца.
Самият нокът има свои собствени характеристики. Има слоеста структура. При здрави нокти това практически не се забелязва. И ако състоянието им е нарушено, наслояването веднага става очевидно. Дебелина здрав нокъте 0,3 - 0,4 мм.
Въпреки привидната плътност, нокътната тъкан перфектно абсорбира течности и масла. Следователно ваните и маските могат да донесат добри резултати. Това също означава, че всеки вредни веществаот нискокачествени лакове, течности за отстраняването им и др. Активно върви и обратен процес- освобождаване от отговорност. Следователно ноктите трябва да се предпазват от изсъхване.
Какво е добро за ноктите
По-долу ще говорим за начини за бързо отглеждане на нокти. Но за това е важно редовно и правилна грижазад ръцете си. В противен случай никакви усилия няма да доведат до резултати.
Ноктите могат да се режат и пилят само в задушено състояние. По-добре е да използвате хартиени или пластмасови пили за нокти. Рязането не трябва да е хаотично- преместете файла само в една посока (например отляво надясно). Можете да третирате само външния преден ръб на нокътя - не докосвайте страничните му части.
Не се увличайте с полирането. В същото време премахвате горните - защитни - слоеве, които позволяват на тъканите да поддържат достатъчно влага. По-добре е да нанесете слой лъскав прозрачен лак върху нокътя или да втриете защитен восък в нокътя - той запълва микропукнатини и придава на повърхността гладък, добре поддържан вид.
Състоянието на вашите нокти зависи от вашата диета. Трябва да съдържа достатъчно витамини и минерали, биологично активни вещества. Особено полезно:
- Витамини - A, E, C, B, D;
- Микроелементи - калций, желязо, цинк.
Използвай само висококачествени лакове и препарати за отстраняванеза нокти. Не забравяйте да правите почивки, когато ноктите ви не са покрити за няколко дни. През този период правете бани и маски. Ако обикновено не лакирате ноктите си, тогава използвайте безцветни лакове със защитен и лечебен ефект.
Ежедневно масажирайте върховете на пръстите сиза подобряване на кръвообращението и храненето на матрицата и хипонихиума.
Как да пораснем ноктите за 1-2 дни
Дори ако ноктите ви естествено растат много бързо, за няколко дни можете да ги пораснете само с 1 мм. И това при условие, че постоянно поддържате ръцете си в отлично състояние. Не забравяйте да премахнете кутикулата навреме - тя потиска растежа на ноктите.
Ще изброим няколко рецепти за стимулиране на растежа на нокътната плочка.
Метод No1 - нагряване с парафин
Да се стопли пчелен восъкили парафин и нанесете върху кожичките, кожата около нокътя и самата плоча. Затоплянето ще осигури повишен кръвен поток и ще стимулира бърз растеж.
Метод номер 2 - маски с пипер
Смесете половин чаена лъжичка смляно червено люта чушкас половин чаена лъжичка всеки овлажнител. Затоплете сместа и втрийте в тъканта около нокътя (особено зад нокътя). Можете да увиете пръстите си в найлон или да сложите предпазители за пръсти и след това вълнени ръкавици. Не забравяйте да премахнете маската, като я измиете с масло (слънчогледово, маслиново). Избягвайте попадането на сместа в очите!
Метод No3 – бани с морска сол
Разтворете в чаша топла водасупена лъжица морска сол и 10 капки йод. Потопете пръстите си във ваната за 15-20 минути. След ваната подсушете ръцете си със салфетка.
Има смисъл да се използват и трите метода едновременно. Например в тази последователност:
- Парафиново нагряване;
- Солна баня;
- Маска с пипер.
Как да отгледаме нокти с 1 см
Това е по-реалистична цел. Ако правилно се грижите за ноктите си и активно стимулирате растежа им, можете да получите елегантен маникюр с дължина 1 см за един месец.
Метод номер 1 - с помощта на желатин
Това естествено съединение съдържа основни компоненти за растежа на ноктите и косата. хранителни вещества. Сутрин на празен стомах е препоръчително да приемате чаена лъжичка желатин с чаша вода.
Метод №2 - маски с витамини А и Е
В аптеките се продават мастни разтвори на тези витамини. Има капсули, в които са смесени. Тези разтвори (или съдържанието на капсулите Aevita) трябва да се втриват в ноктите сутрин и вечер.
Метод No3 - специални средства
Има лечебни и лечебни гелове и покрития за нокти с ефект на ускоряване на растежа. Такива серии имат марките Sally Hansen, Trind, Smart Enamel и др. Обърнете внимание на специални подложки за пръсти, напоени с вещества, полезни за ноктите.
Още полезни продукти за ускоряване на растежа на ноктите
Не трябва да забравяме и други средства. Освен това те трябва да бъдат избрани индивидуално.
- Йод - не забравяйте да добавите няколко капки йод към ваните за нокти или просто да го нанесете върху ноктите си (пожълтяването изчезва бързо). Не е подходящ за сухи, чупливи нокти.
- Лимонов сок – втрийте в нокътя или дръжте върховете на пръстите си в лимоновата каша. По-добре е да направите това след баня.
- Масла - праскова, маслина, ленено семе и др. Полезно е да ги втривате в нокътните плочи.
- Приемането на рибено масло, бирена мая, витаминни комплекси и ферментирали млечни продукти ще помогне за подобряване на състоянието на ноктите.
Тук реален опитбюти блогърка, която разказва как е успяла да отгледа дълги красиви нокти:
520
0
Здравейте! От тази статия ще научите как бързо да отгледате ноктите у дома. Разбира се, няма да обещаем, че ноктите ви ще пораснат 5 мм без удължаване. Но можете значително да ускорите растежа им от стандартните 0,1 mm на ден. За да направите това, ще трябва да преразгледате диетата си, да въведете някои процедури в ежедневието си и да използвате различни средства.
Защо ноктите растат бавно?
Преди да започнете да се борите с проблема, трябва да определите причината за бавния растеж. Може да попадне в една от двете категории:
- външен — неправилна грижа, почистване на къщата и стоене на студено без ръкавици
- вътрешни- може да бъде гъбична инфекция, небалансирано хранене или общо изтощение на организма
От какво зависи растежа на ноктите?
- Сезон. Ноктите растат по-бързо през лятото, отколкото през зимата. Това се дължи на интензивното снабдяване с витамини, особено витамин D, в топло времена годината.
- Бременност. При бременна жена поради хормонални промениноктите на тялото растат по-бързо. Бъдещите майки внимателно следят диетата си и приемат витамини, което също се отразява на здравето им.
- начин на живот. Поддържане правилното изображениеживотът помага да се поддържа цялото тяло нормално. Здрав сън, компетентно ежедневие, отказ от лоши навици, спокойствие и своевременно лечениеТо има голямо значениеза бърз растеж на ноктите.
- Правилното хранене. Полезните компоненти влизат в нокътната плоча от тялото. Ако сте на диета за дълго време и не балансирате диетата си, ноктите ви няма да получат тези вещества в пълна степен, което ще се отрази на растежа им.
- Доставката на хранителни вещества трябва да става не само отвътре, но и отвън. бани, подхранващи кремове, масла и други продукти трябва да се използват, за да удължите ноктите си.
Как да ускорите растежа на ноктите у дома
Има редица процедури за растеж на ноктите, които могат да се извършват у дома. Те са прости и не изискват значителни финансови разходи. За най-добър ефект използвайте няколко опции за грижа в комбинация.
Как да се грижим за ноктите си, така че да растат бързо?
- Красива форма . Ако изпилите плочата неправилно и отрежете кутикулата, тогава противно на очакванията, здравето на ноктите ви само ще се влоши. При пилене се движете от външния ръб към центъра. Ако движите пилата за нокти напред-назад, структурата на нокътя ще започне да се срутва. Опитайте се да придадете на плочата заоблена форма, тъй като според статистиката ноктите растат по-бързо с нея. Процедурата се извършва веднъж на 3-4 дни със стъклена или керамична пила за нокти.
- Грижа за кутикулата . За да омекотите кутикулата, задръжте я за 5 минути топла вода. За да избегнете инфекция и нараняване, избягвайте използването на пинсети. Вземете портокалова пръчка и я използвайте, за да избутате омекналата кутикула. След процедурата изплакнете ръцете си и смажете кожата около плочата с продукти, съдържащи хиалуронова киселина.
- Укрепващи процедури . Важно е да укрепвате ноктите си, докато ги израствате. В противен случай те ще се счупят и ще се обелят. За тази цел са подходящи подходящи серуми и кремове за ежедневна употреба.
- Защита от вредни фактори. Ноктите няма да растат бързо, ако не са защитени от контакт с химикалии механично натоварване. Пишете домашното си само с гумени ръкавици. Опитайте се да държите ръцете си под вода по-малко, тъй като това води до омекотяване на структурата на ноктите. Осигурете на ноктите си поне два пъти годишно една седмица почивка от декоративни лакове. Опитайте се да използвате цветни лакове само със специална основа.
- Чистота на инструментите за маникюр . За да поддържате ноктите си красиви и гладки, разполагайте със собствен комплект за маникюр. Преди и след всяка употреба третирайте инструментите с дезинфекционни разтвори.
- Не си гризете ноктите . Ако нямате такъв навик, добре, ако имате, започнете да се отървавате от него. За да направите това, опитайте се да задоволите желанието да „дъвчете“ дъвка или бавно да се откажете от навика - отказвайки се от един пирон на седмица. Също така е забранено да дъвчете кожата около нокътя, за да избегнете инфекция.
- Избягвайте гел и акрил . Този маникюр изглежда впечатляващо, но след отстраняване на покритието ноктите изглеждат болезнени и растат бавно. Никога не отстранявайте гела или лака сами, за да избегнете нараняване. горен слойчинии.
Правилно хранене за растеж на ноктите
Когато растете ноктите си, яжте повече хранас витамини и минерали. Следната таблица ще ви помогне да разберете къде се съдържат:
| вещество | Къде се съхранява? |
| Витамин А | Червени, жълти и зелени зеленчуци и плодове, рибена мазнина, черен дроб на треска, сирене, извара, яйчен жълтък, офика, калина, морски зърнастец |
| Витамин Е | Слънчогледово масло, бадеми, елда, боб, зеле, брашно, яйца, млечни продукти, месо |
| Витамин D | Агнешко и телешки черен дроб, гъби, червен морска риба, черен дроб на камбала, атлантическа херинга, черен хайвер |
| Витамин Ц | Шипки, сладки червени чушки, морски зърнастец, киви, зеле, цитрусови плодове, ягоди, калина |
| Витамин B5 | Банан, боровинки, зелен фасул, зелен грах, краставици, свинско, пилешко, извара, кефир |
| витамин H | Яйце, сирене, пилешко, свинско, телешко, черен дроб, сардина, сьомга, орехи, овесена каша, домати, моркови, боб, брашно |
| калций | Суха сметана, твърдо сирене, кондензирано мляко, мляко, кефир, заквасена сметана, кисело мляко, сусам, бадеми, сушени кайсии, зеле |
| Силиций | Ориз, овесени ядки, ягоди, боб, аспержи, ряпа, грах, цвекло, леща, царевица |
| Цинк | Броколи, моркови, малини, пшеница, фъстъци, тиквени семки, морски дарове, птиче месо, свинско месо, субпродукти |
| йод | Водорасли, хек, пикша, минтай, скариди, шунка, шампиньони, яйца, свинско месо, мляко, зеленчуци |
| Никотинова киселина | Месо, бъбреци, черен дроб, сърце, риба, сирене, яйца, картофи, домати, зелен грах, зърнени храни, бобови растения |
| Селен | Свински бъбреци, месо от омар, стриди, риба тон, трици, калмари, пилешки черен дроб, херинга, миди, октопод, хляб |
| Желязо | Боб, свински черен дроб, гъби, какао, бирена мая, телешко, зеленчуци, спанак, леща |
| Сяра | Пуешко, пилешко, свинско, мляко, сирене, ананаси, диня, кокос, кашу, сусам, лук, зеле |
| Магнезий | Кориандър, черен шоколад, зърнени храни, боб, авокадо, леща, млечни продукти |
| Флуор | Ръжени трици, овесени ядки, тиква, плодове, чай, водорасли, стриди, мляко, скумрия |
Масаж за бърз растеж на ноктите
Състоянието на нокътната плочка ще се подобри забележимо в рамките на 5 дни след масажа. Това ще се случи поради ускоряването на кръвообращението в пръстите. Ако комбинирате процедурата с пилинг или маска, ще получите двойна полза - ускорете растежа на ноктите и се отървете от мъртвите частици кожа.
За масажа пригответе козметичен сапун и мека четка (четка за зъби или четка за маникюр ще свърши работа). След това следвайте препоръките:
- Етап 1.Ако е необходимо, отстранете покритието от всеки нокът.
- Стъпка 2.Пригответе вана от 1 супена лъжица морска сол и 300 мл топла вода.
- Стъпка 3.Потопете пръстите и дланите си в разтвора.
- Стъпка 4.Разпенете сапун върху четката.
- Стъпка 5.С кръгови движения масажирайте ноктите си.
- Стъпка 6.Измийте ръцете си и подсушете със салфетка.
- Стъпка 7Смажете плочата с подхранващ крем.
Парафинотерапия
Парафинотерапията включва използването на вещество, подобно на восък. Помага за растежа на ноктите на краката и ръцете ви здрави и силни. Процедурата е незаменима за грижа за суха кожа, така че е идеална за овлажняване на нокътната плоча. Липсата на влага се отразява негативно на растежа на ноктите. Парафиновият филм ще създаде парников ефект, поради което вредните вещества ще излязат от кожата и ще останат на повърхността. Влагата ще се абсорбира обратно в кожата и ноктите.
За да направите парафинотерапия у дома, изпълнете следните стъпки:
- Купете козметичен парафин в аптека или специализиран магазин.
- Нагрей го парна баня.
- Подгответе ръцете си - измийте и намажете с подхранващ крем.
- Потопете ги парафинова вана, извадете го, задръжте го за няколко секунди и го потопете отново.
- Повторете манипулацията 3-4 пъти.
- Увийте ръцете си във филм или торби, след което ги изолирайте с кърпа.
- След 20 минути отстранете восъка.
- Третирайте ръцете си с крем.
Витаминни комплекси за бърз растеж на ноктите
Ако в организма липсват витамини и микроелементи, няма да е възможно да станете щастлив собственик на дълги нокти след 3 дни или месец. Не винаги добро храненеосигурява на нокътната плочка всички необходими вещества. Витаминните комплекси от аптеката ще ви помогнат:
- "Очевиден."Лекарството помага за укрепване на ноктите. Приема се три пъти на ден по 1 табл. Той показва добър ефектв комбинация с вани.
- "Нагипол". Съдържа всички компоненти, необходими за бърз растеж на ноктите. Лекарството се приема по 1 таблетка три пъти дневно в продължение на 30 дни.
- "Vitrum Beauty". За положителен резултатДостатъчно е да използвате комплекса веднъж на ден.
- "Азбука Козметика". Приемът на тези витамини има добър ефект върху общо състояниечинии. Курсът на лечение е 1 месец. Лекарството се приема веднъж на всеки 4 часа.
- "Мерц специални дражета". Dragee помага при сериозни недостиг важни витаминии минерали в тялото. Екстрактът от дрожди попълва липсата на вещества дори при небалансирана диета.
- "Migliorin (Vivasan)". Поддръжка на капсули от швейцарски производител здравословно състояниекостна тъкан. Докато приемаха лекарството, много жени успяха да постигнат положителен резултат. Пие се два пъти дневно по време на хранене.
Домашни рецепти за бърз растеж на ноктите
Солна баня с йод
Ще имаш нужда:
- вода - 500 ml;
- готварска или морска сол - 20 г;
- йод - 10 капки.
Как да използвам?
Загрейте водата до удобна температура и добавете към нея останалите съставки. Дръжте ръцете си в разтвора за 15 минути. След процедурата използвайте подхранващ крем.
Лимонов сок
Лимоновият сок помага за укрепване на ноктите и по-бързия им растеж. Трябва да потопите памучен тампон в течността и да смажете добре всеки нокът. Или потопете пръстите си в пулпата на плода. След 2 минути завършете процедурата и смажете плочата с крем. Правете процедурата веднъж на 2 дни.
Мехлем от яйчен восък
Ще имаш нужда:
- масло от невен - 4 супени лъжици;
- пчелен восък - 1 ч.л.;
- сварен жълтък – 1 бр.
Как да използвам?
Разтопете восъка на парна баня и, без да сваляте от огъня, добавете към него нарязан жълтък и невен. Загрейте мехлема, докато се сгъсти до кремообразна консистенция. Трябва да се втрива в ноктите всяка вечер преди лягане.
Содова вана
Ще имаш нужда:
- сода бикарбонат – 1 с.л. л.;
- вода - 250 ml;
- йод - 2-3 капки.
Как да използвам?
Разтворете сода за хляб в загрята вода и добавете йод към разтвора. Накиснете ръцете си в течността за 15 минути, след което ги извадете и ги намажете със зехтин или крем.
Маслена баня
Ще се нуждая:
- растително масло - 0,1 ml;
- йод - 2 капки;
- глицерин - 2 капки.
Как да използвам?
Вземете всякакво масло - бадемово, зехтин, рициново масло, сусамово масло и др. или няколко вида наведнъж. Загрейте на парна баня и добавете йод и глицерин. Накиснете пръстите си в разтвора за 20 минути. Няма нужда от изплакване - просто попийте със салфетка.
Забележка. Ако искате да подсилите ваната, добавете към нея няколко капсули витамин А и Е.
Маска от липов цвят и невен
Ще имаш нужда:
- суха трева липов цвят– 2 с.л. л.;
- сушени цветове от лайка - 2 супени лъжици. л.;
- зехтин – 70 мл.
Как да използвам?
Изсипете маслото в малък съд и го загрейте на парна баня. В него се изсипват сухите части на билките и се загряват за 15 минути, като не се забравя да се разбърква. Готова смесОхладете до комфортна температура и след това смажете ноктите си. Поставете ръкавици отгоре и след четвърт час измийте.
Маска от извара с коприва и глухарче
Ще имаш нужда:
- извара – 1 с.л. л.;
- суха или прясна коприва - 1 с.л. л.;
- листа от глухарче - 1 с.л. л.;
- преварена вода - половин чаша.
Как да използвам?
Смелете билките и ги покрийте с вода. Добавете останалата съставка и разбъркайте. Приложи лечебна смесвърху нокътната плочка и оставете за 30 минути. Използвайте памучен тампон, за да отстраните остатъците.
Ревитализиращ крем
Ще се нуждая:
- плодове от касис - 1 супена лъжица. л.;
- пшенично брашно – 1 с.л. л.;
- сметана – 1 ч.ч.
Как да използвам?
Комбинирайте всички съставки и разбъркайте добре. Внимателно масажирайки, втрийте сместа в ръцете си и намажете обилно всеки нокът. След нанасяне носете памучни ръкавици. След няколко часа ги извадете и избършете остатъците със салфетка.
Вана с грейпфрут
Ще имаш нужда:
- сок от грейпфрут – 4 с.л. л.;
- амоняк - 1 супена лъжица. л.;
- глицерин - 1 супена лъжица. л.
Как да използвам?
Всички съставки се комбинират и смесват. Потопете пръстите си във ваната за 15 минути или втрийте състава в нокътната плоча. В края на процедурата изплакнете състава с вода.
Билкова маска
Ще имаш нужда:
- суха лайка - 1 супена лъжица. л.;
- сух джоджен – 1 с.л. л.;
- вряща вода - 250 ml;
- растително масло - 1 чаена лъжичка;
- брашно – 40 гр.
Как да използвам?
Билките се заливат с вода и се оставят за 2 часа. Прецедете ги и смесете с маслото и брашното. Нанесете сместа върху нокътната плочка за 30 минути и след това избършете с кърпичка.
Маска с пипер
Ще имаш нужда:
- смлян червен пипер – 2 щипки;
- бебешка маслена сметана – 1 ч.л.
Как да използвам?
Разбъркайте добре съставките. Смажете нокътната плочка със сместа. Внимавайте продуктът да не попадне върху кожата ви. Изплакнете състава с топла вода след 15 минути. „Изгарящата“ маска е разрешена да се използва не повече от веднъж на всеки 10 дни.
Баня с хвощ
Ще имаш нужда:
- сухи стъбла от хвощ - 0,5 ч.л.;
- вряща вода - 2 чаши.
Как да използвам?
Билката се залива с вода и се оставя за 15 минути. След това прецедете запарката през марля и охладете. Поставете ръцете си във ваната и изплакнете след четвърт час. Процедурата трябва да се повтаря 4 пъти седмично.
Полезни покупки
Gehwol- Гевол масло за нокти и кожа - стимулира растежа, предпазва от гъбички по ноктите. Третира възпалена кожа около нокътя.
Как бързо да увеличите ноктите си с 1 см: експресен курс
- Смажете ноктите си с йод през нощта.Не се притеснявайте - жълтеникавостта ще изчезне без следа за една нощ.
- Вземете 1 чаена лъжичка хранителен желатин сутрин на празен стомах. Трябва да се измие с чаша чиста вода. Това естествен компонент, който съдържа всички необходими веществаза здрави нокти.
- Втрийте съдържанието на капсулите Aevit два пъти на ден.Всичко се смесва в него необходими витаминии микроелементи.
- Правете маска с хиалуронова киселина всеки ден.За да го приготвите, вземете 500 mg киселина и 2 ml минерална водаи разбъркайте добре. Отделно разтопете 20 мл бадемово маслои се смесват със сместа. Нанесете продукта върху ноктите си и оставете за четвърт час.
- Направете затоплящ масаж с тинктура от ехинацея.Това фармацевтичен продуктподпомага растежа на ноктите и овлажнява кожата. Можете просто да смажете нокътната плочка с него и да изчакате, докато се абсорбира, или да направите масаж.
- В периода на интензивен растеж на ноктите се откажете от декоративните лакове.
- Преди да излезете навън, винаги мажете ръцете и нокътната плочка със защитен крем.
- Повредените нокти трябва да бъдат напълно подрязани след удължаване. Те все още няма да могат да украсят ръцете ви, дори ако растат до необходимата дължина.
- Натискайте бутони, превключватели и т.н. с върха на пръстите си. Дългите нокти могат да се счупят от такива манипулации. По същата причина не е препоръчително да хващате малки предмети с ноктите си. Просто ги плъзнете в дланта си.
- Никога не купувайте лакочистител с ацетон. Разрушава ноктите и им пречи да растат.
- Отворете всякакви опаковки, кутии и други неща с ножица. Не използвайте ноктите си, за да изстържете етикети с цени, етикети и др.
Полезни статии:
Красивите, дълги и добре поддържани нокти с право се считат за украса на всяка млада дама, заедно с луксозна коса. тънка коса. Въпреки това, роговите покрития на върховете на пръстите са постоянно подложени на „стрес“ и за да растат желаната дължина, е необходимо да им се оказва помощ по всякакъв възможен начин.
Несъмнено всяка красавица е забелязала, че скоростта на растеж на невен не винаги е еднаква. Така че в летен периодтя се увеличава. А за пълното обновяване на нокътната плоча ще отнеме от 4 месеца до шест месеца.
Един от факторите, които влияят негативно на скоростта на растеж на ноктите, е бременността. идвам менструален цикълсъщо няма положителен ефект върху този процес.
Нарастването на възрастта е друга причина лошо състояниерогово покритие на пръстите. Да, и човешкият опит стресови ситуациивлияе неблагоприятно на растежа.
Момичетата, които постоянно са на диети, също имат проблеми с отглеждането на невен. Тялото не получава необходимото количество вещества, които са толкова необходими за отличното състояние не само на нокътната плоча, но и на косата и кожата.
Прекомерното пристрастяване към лаковете също е вредно добро здравенокти Това се дължи на факта, че под дебело покритие повърхността на ноктите няма възможност да влезе в контакт с въздуха и да се насити с него. Преди да нанесете лак за нокти отново, трябва да изчакате 1-2 дни, за да могат ноктите ви да получат необходимото количество кислород.
Също така сред враговете на роговата покривка е гризането на ноктите от техните собственици. Външният вид, разбира се, страда неумолимо от това, но такова лош навикпровокира растежа им, тъй като предизвиква силен приток на кръв към тях.
Какви храни трябва да включите в диетата си?
На първо място, скоростта на растеж, силата и здравият вид на тази част от тялото се влияят от правилното и балансирано хранене. Трябва да включите в диетата си:
Как да отгледате ноктите си за една седмица с помощта на вани
Разнообразие от вани може да помогне за растежа и укрепването на нокътната плочка.
Маски за бърз растеж на ноктите
Маските също имат благоприятен ефект върху скоростта на растеж на невен. Има огромен брой техни разновидности, но най-ефективните са:
- пипер-крем. 5 г червен пипер се разреждат в 20 капки вода, за предпочитане преварена. След това добавете 1 ч.ч. крем за ръце с хранителни свойства. Загрейте добре смесената маска на водна баня и нанесете топлата смес върху нокътните плочи. Оставете го върху ноктите за 15 минути веднъж седмично;
- йодирана маска със сол. ½ с.л. добавете 20-25 г сол (морска) във водата. Комбинирайте разтвора с 3-5 капки йод и разбъркайте добре. Втрийте добре получената смес в роговия слой на пръстите няколко пъти на ден.
Козметични инструменти
Продуктите с козметичен характер трябва да се купуват в аптеките, за да сте сигурни в тях полезни съединения. Един от най най-добрите продуктиЗа да увеличите растежа на невен, използвайте медицински лак.
Това покритие съдържа много полезни компоненти, които не само ще осигурят бърз растеж на нокътната плочка, но и ще й дадат необходимата грижа. Повечето ефективни средстваЕдна от серията такива продукти може да се счита за стимулатор "Smart Enamel". Те трябва да смазват ноктите си ежедневно, за да получат желания ефект.
„Звезден дъжд“ също трябва да се счита за чудесно лекарство. Този ускорител на растежа на нокътната плочка съдържа силиций. А продуктът за грижа „Максимален растеж“ ще предотврати разслояването и ще възстанови роговия слой, благодарение на съдържащите се в състава му копринени протеини.
Още един прекрасен средство за защитае "Clinic nail". Обогатен е с пептиди, калциев хлорид и витаминен „коктейл“. Това покритие служи на ноктите като вид защитна бариера срещу чупливост.
Най-важното е, че не забравяйте, че е важно да прилагате всеки продукт за почистване на нокътните плочи без лак или друго покритие.
Как да отгледаме дълги нокти за една седмица: парафинотерапия
Парафинотерапията е спасение не само за ноктите, но и за ръцете. Разбира се, тази процедура ще отнеме малко повече време от горната.
Но, разбирате ли, за себе си половин час или час изобщо не е жалко, ако се отнася до вашата собствена красота и външен вид. На първо място, трябва да придобиете добър и висококачествен парафин. Аптеките, специализираните магазини или салоните за красота са идеални за това.
Често този компонентУдобно опакован в порции, идеални за еднократна процедура. Предупреждаваме ви, че парафинът от свещ е напълно неподходящ за тази задача.
И няма смисъл постоянно да използвате един и същ вече разтопен продукт, тъй като след първия път той вече губи свойствата си. Как да си приготвите това чудотворно средство?
Първо, твърдият парафин трябва да се постави в керамичен съд и да се разтопи на парна баня до течно състояние. Докато съставката се нагрява, трябва да подготвите ръцете си. За да направите това, почистете повърхността на кожата със скраб, след това я попийте с кърпа и нанесете тънък слой подхранващ крем.
Подготвяме и необходимите компоненти, които са 2 обикновени чанти за тениска и чифт ръкавици. След това потапяме ръцете си в разтопен парафин (не се страхувайте, този продукт ще се разтопи при 60 ° C, така че няма да има изгаряния).
Изчакваме 2 секунди и изваждаме. Когато първият слой изсъхне малко, повторете манипулацията. След 5-6 процедури повърхността на ръцете ще бъде покрита с дебел слой от продукта.
Увиваме крайниците в полиетилен и слагаме ръкавици (подходящи са и кухненски). След половин час извадете ръцете си от дрехите си, отстранете торбичките и ексфолирайте парафина. Попиваме кожата с влажна кърпа и обилно я намазваме с крем.
Как бързо да пораснем ноктите за 1 седмица с масаж
Още едно ефективен методМасажът се използва за ускоряване на растежа на ноктите. Тази процедурапомага за подобряване на кръвообращението, в резултат на което роговото покритие е надарено с голяма сумахранителни вещества.
Преди да започнете масажа е важно да премахнете лака от ноктите си и да използвате масажиращи движения мека четкавърху кутикулата и плочата, 5-10 минути на ден са достатъчни.
След това смажете масажираните зони с крем. Ежедневното повтаряне на тази процедура ще има положителен ефект върху външен види дължината на невенчетата.
Ако вашата работа или хоби е свързано с музикални инструменти или компютърна клавиатура, тогава нокътната плочка вече получава масаж без ваше участие. Повтарянето на тази манипулация у дома допълва ефекта.
Но си струва да си припомним, че от изобилието на тази процедура роговият слой получава прекомерни натоварвания, което може да го навие.
Народни средства
Разбира се, не всеки има желание и възможност да харчи материални ресурси за покупка козметикаили продукти, които са предназначени изключително за грижа за ноктите. В случая са перфектни народни рецепти. Как да отгледаме нокти за една седмица у дома:
Как да отглеждаме нокти за 2 седмици: фармацевтични препарати
В съвременния свят аптеките са просто претъпкани различни лекарства, които са предназначени за грижа и увеличаване на растежа на ноктите. Сред цялото това разнообразие могат да бъдат идентифицирани 3 от най-ефективните:
- “Калций плюс” - витамини, които имат благоприятен ефект не само върху увеличаването на растежа на нокътната плоча, но и върху състоянието на косата;
- „Умен емайл“ - комплекс за грижа за ноктите;
- Смес от витамини А и В.
Как да използвате тези продукти? Всичко е просто - според инструкциите.
Основни правила за грижа за ноктите
- Ацетонът, съдържащ се в лакочистителя, е може би най-важният враг за ноктите. Ето защо, когато купувате този продукт, трябва да дадете предпочитание на продукти с овлажнители (витамин Е или алое);
- Препоръчваме да рисувате ноктите си не повече от веднъж седмично;
- Не губете време да посещавате салони, които предоставят услуги за маникюр;
- Гънките на ноктите са грешната част кожатаоколо ноктите, които трябва да бъдат подрязани. Те служат като вид защита срещу инфекции.
Вие сте запален фен на удължаването на ноктите? За съжаление, такава декорация има много негативен ефект върху здравето на роговото покритие.
Но тъй като не можете да се откажете от това удоволствие, съветваме ви да премахнете слоя акрил или гел преди всяка корекция и да оставите нокътната плоча да бъде напълно наситена с кислород за една седмица.
Когато избирате лак, предпочитайте бежови, нюдови и светли нюанси. На такива цветя малките чипове и драскотини няма да бъдат толкова забележими, което означава, че пребоядисването може да бъде отложено за няколко дни и ноктите няма да влизат в контакт с ацетон толкова често.
Малко повече полезни съветивърху растящи нокти - в следващото видео.