Босилек - ползи и вреди, лечебни свойства, приложение. Отвара за гаргара. Билков чай ​​с босилек

Това пикантно растение с назъбени листа излъчва ярък аромат и несравним вкус, обожаван от готвачи по целия свят.

Все повече хора се интересуват от темата „Лилав босилек: полезни свойстваи противопоказания" не само за кулинарни цели: много се интересуват от него лечебни качества. Нека разберем как влияе това растение човешкото тяло, какво е полезно за мъжете и жените и как се използва в магията.

Не само билката босилек е полезна за здравето: лечебни свойстваприсъщи на семена, цветя и млади стъбла. Те съдържат много необходими на организмавещества: минерални соли, етерични масла и витамини в босилека. Нека разберем какви витамини и други полезни вещества в босилека лекуват тялото.

Състав на босилек

• Въглехидрати. Те са лесно смилаеми и осигуряват много енергия.
• витамини K, A, B2 и C. Необходими за нормалното функциониране на организма.
• Естествени масла. Овлажняват кожата и предпазват от преждевременно стареене.
• Захарни естери, подобряване на работата на сърдечния мускул.
• танини. Те премахват възпалението и подобряват съсирването на кръвта.
• Рутин. Обогатява състава на кръвта, укрепва стените на кръвоносните съдове и насърчава производството на червени кръвни клетки.
• Задължително минерални елементи (цинк, желязо, калий и др.).
• Флавоноиди. Вещества, които предотвратяват стареенето и появата на тумори и нормализират метаболизма.

Обърнете внимание, че изсушеният босилек има същите полезни свойства като пресния, само че запазва по-малко витамин С.

Свойствата на зеления босилек, както и полезните свойства на лилавия, са почти еднакви.

Растенията се различават само по аромат (в първия е по-слабо изразен) и вкус (вторият има по-остър вкус). Лимоновият босилек, чиито полезни свойства са идентични с тези видове, има по-изразен освежаващ аромат.

Нека да разберем ползите от зеления босилек и други видове и сортове.

Полезни свойства на босилек

• Растението подобрява работата на сърцето.
• Предпазва от преждевременно стареенекожата и тялото.
• Предотвратява развитието на атеросклероза и укрепва кръвоносните съдове, намалява холестерола.
• Босилекът предпазва от рак.
• Укрепва имунната система и се противопоставя на ентерококи, стафилококи и други патогенни бактерии.
• Подобрява работата на стомашно-чревния тракт, облекчава възпалението на лигавицата и метеоризма.
• Билката босилек повишава кръвосъсирването.
• Предпазва от развитие на хемороиди.
• Помага при обостряне на артрит.
• Бори се с настинки.
• Растението е добър антидепресант.
• Заздравява устната кухина.
• Облекчава главоболието.
• Босилекът укрепва зрението.

Ето какви са ползите от лилавия босилек за човешкия организъм. Разбира се това не е всичко лечебни свойствабазилика, но най-важните. Сега ще разберем какви свойства на лилавия и зеления босилек са полезни за жените и мъжете.

Босилек: полезни свойства и противопоказания за жени

Лилавият и зеленият босилек, чиито полезни свойства са толкова важни за тялото, носят особено много ползи за здравето на жените.

Облекчава болката при ПМС

Свойствата на билката босилек облекчават жените от болката, която ги завладява преди менструация, подобряват настроението им и им дават сила.

Яжте повече зеленчуци от босилек по време на ПМС, както и по време на менструация. Босилекът е източник на желязо, което напуска тялото още по-бързо при загуба на кръв.

Помага при цистит

За да видите колко е полезен лилавият босилек за жените, запарете 1 супена лъжица натрошени листа с чаша вряла вода, гответе на слаб огън за десет минути, охладете и филтрирайте.

При цистит се приема по четвърт чаша три пъти на ден.

Семена от босилек за отслабване

За да се отървете от килограмите, които сте изяли, можете да използвате семена от босилек, чиито свойства помагат за нормализиране на метаболизма.

За да приготвите инфузията, направете следното:

• Изсипете 100 мл ч.л топла вода, разбъркайте и покрийте.
• Изчакваме семената да набъбнат - около пет минути.
• Добавете натурално кисело мляко или сок и изпийте за закуска.

За да отслабнете, можете да вземете вани с листа от босилек: те премахват токсините и премахват отока. И ние се опитваме да включим повече пресен босилек в нашата диета.

Ето как се отразява женско тялобосилек, чиито полезни свойства за жените са наистина безценни. Жалко е, че не всички жени могат да го използват: той е противопоказан по време на бременност и кърмене.

Босилек: полезни свойства за мъжете

Какви са ползите от лилавия босилек за мъжете? На първо място, чрез подобряване на потентността, което е особено важно, когато тя отслабва: босилекът помага добре при импотентност.

Нека да разберем по-подробно какви са лечебните свойства на босилека мъжко здраве.

Растение босилек: полезни свойства за мъжете

Какви са ползите от лилавия босилек за мъжете?

Засилва либидото и повишава потентността. Активните босилекови киселини ускоряват кръвообращението и поддържат желаното ниво на захар в мъжката кръв. Кръвта тече добре към гениталния орган и личният живот на мъжа се подобрява.

За подобряване на потентността пийте чай от босилек два пъти на ден:

• Приготвяме шепа (25 g) пресни или сухи суровини - свойствата на сух босилек не са по-лоши от прясно набраните.
• Запарваме суровината с 0,5 литра вряща вода.
• Покрийте, оставете за четвърт час и филтрирайте.

Пием го на две дози, като добавяме лимонов сок или мед: еспарзетата е по-добра - тя също се справя добре с импотентността.

Босилекът прави мъжа концентриран, особено на пътя. Неговите компоненти подобряват концентрацията, ободряват и дават страхотно настроение.

Сухият босилек помага да се отървете от мазнините по корема. Много мъже също страдат от затлъстяване: те, подобно на жените, ще се възползват от напитка от босилек, чиито полезни свойства и рецепта са описани по-горе.

Семената от босилек ускоряват изгарянето на мазнините, особено ако едновременно с това давате на тялото физическа активност.

Босилекът възстановява силата. Босилекът възстановява силите след тежък физически или психически стрес благодарение на витамини и важни микроелементи като желязото.

Подправката укрепва нервите. Дадени са свойствата и употребата на босилека нервна система V здравословно състояние, нормализира съня, облекчава ефектите от стреса и тревожността.

Ето колко полезен е босилекът за мъжете и затова е толкова важно той да присъства по-често в диетата на мъжа.

Босилек: противопоказания

Нека да разберем кой не трябва да яде босилек под никаква форма и да го използва в отвари и чайове.

Кои са противопоказани със зеленина и семена от босилек:

• Хора, прекарали инсулт или инфаркт, и страдащи от исхемия.
• Епилептици.
• Хора, страдащи от тромбофлебит, тромбоза, лошо съсирване на кръвта.
• Хипотоници.
• Деца под седемгодишна възраст.

Чаят от босилек, чиито свойства са толкова ценни, не трябва да се пие в литри: живакът, съдържащ се в листата и други части в микроскопични дози, може да се натрупа в тъканите и да отрови тялото. За да не се случи това, пием чай три седмици, след което правим едноседмична почивка.

Нека научим как да приложим полезните свойства на това растение на практика, за да се отървем от болестите и да поддържаме тялото в добра форма.

Рецепти на традиционната медицина с босилек

При суха кашлица

• Сложете 7 листа босилек и 4 скилидки чесън в съд със 100 г вода и варете 10 минути.
• Пием отварата през целия ден.

Тази отвара разрежда слузта и улеснява откашлянето, а също така облекчава пристъпите на астма.

Когато зъбният емайл и венците са отслабени

Смелете няколко сухи листа на прах и измийте зъбите си. Тази „паста“ лекува венците и укрепва зъбния емайл.

При камъни в бъбреците

Преди всяко хранене ядем по 7 листа босилек. Сокът от босилек активира секрецията на жлъчката.

Ако приемате мед и сок от босилек в равни части в продължение на пет месеца подред, можете напълно да се отървете от камъни в бъбреците.

За укрепване на зрението

За укрепване на ретината на очите редовно ядем босилек, за предпочитане пресен. И ако трябва да облекчите умората от очите, ние правим инфузия:

• Залейте с 2 с.л. лъжици пресни или сушени суровини 1,5 литра вряща вода.
• Охладете и филтрирайте.
• Измиваме очите си със запарката и правим компреси на клепачите два пъти на ден.

Вземаме 12-дневен курс, прекъсваме 5 дни и повтаряме. Ще се отървете от парене в очите, възпаление на клепачите и изразени кръвоносни съдове в бялото.

Босилек билка при стрес

Всеки ден използваме 12 листа от тази подправка на няколко дози, като ги дъвчем старателно. Сокът от босилек ще успокои нервите ви и ще премахне излишните токсини.

При тежест в стомаха и други стомашно-чревни проблеми

• Залейте с 1,5 ч.ч. билки 250 мл вряща вода, покрийте и изчакайте 15 минути.
• Прецеждаме и пием по 2 чаши на ден.

Пием запарката 8 дни, спираме за 2 седмици и повтаряме осемдневния курс.

За укрепване на имунната система

Смелете 15 г сух босилек на прах и ги запарете с 200 мл вряща вода. Оставя се 20 минути, прецежда се и се пие по четвърт чаша 3 пъти на ден след хранене.

При ревматизъм

Запарете 40 г наситнени суровини от босилек с 2 л вряща вода. Оставете за половин час, филтрирайте, изсипете във ваната и вземете 15 минути.

И така, знаете как да използвате босилека за лечение и лечение. Сега нека се обърнем към неговите магически свойства.

Оказва се, че босилекът, чиито полезни свойства и приложения обикновено са свързани със здравето или кулинарията, има и магически качества!

• Укрепва брачните връзки.
• Подобрява полов животсъпрузи.
• Не допуска зли сили и недобри хора в къщата.
• Привлича пари и любов, привлича късмет.
• Укрепва умствената сила и подобрява настроението.
• Укрепва ясновидските способности.
• Поддържа мира в къщата, избягвайки кавги.

Ако често „общувате“ с тази подправка, скоро ще забележите, че сте се научили да гледате на живота през очите на оптимист.

Как да използваме босилека за магически цели

В магията босилекът, чиито свойства са толкова разнообразни, може да се използва по различни начини.

• Как да предпазите близките си от неприятности на пътя. Преди пътуването варим чай с босилек и даваме на всеки по една чаша за пиене.
• Как да изчистите биополето си от негативизъм. Вземете вана с шепа листа от босилек и биополето ще се изчисти от негативна енергия, чужда завист и други негативи.

След като се изкъпете, веднага ще почувствате облекчение и въодушевление.

• Как да защитим дома си от недоброжелатели. Правим венец от стръкчета босилек и го окачваме предна врата– нито един враг няма да мине!
• Как да привлечем финансов просперитет. Ако ви е писнало да нямате достатъчно пари, направете следното на новолуние:

*Вземете стрък босилек и го запарете целия с вряща вода. Без да покривате с капак, оставете за десет минути.

*Напръскайте всички стаи в къщата с охладената инфузия, като помолите Вселената да донесе повече пари в живота ви.

Повтаряме процедурата три последователни новолуния, за да постъпват парите непрекъснато. Също така е добра идея винаги да носите листа от босилек със себе си.

• Как да привлечем любовта. Ако имате нужда от ухажор или съпруг, натривайте всеки ден тялото си с листа от босилек – резултатът ще е бърз!

И ако искате всичко наведнъж: мир в семейството, повишена страст и финансово благополучие, използвайте универсален магически метод. Засадете едно или повече растения със собствените си ръце. Нека стоят в къщата през цялата година, и ще забравите за конфликтите, взаимните обиди, бедността и унинието!

Сега знаете много от това, на което е способен лилавият босилек, чиито полезни свойства и противопоказания са изследвани от древни времена и до днес. Използвайте го, за да излекувате болестите си, да намерите духовна хармония и да привлечете късмета в дома си!

В статията обсъждаме босилек - лечебни свойства и противопоказания. Ще научите как растението е полезно за здравето, как се използва босилекът в козметологията и народната медицина, както и как да приготвяте и съхранявате подправката.

Външен вид (снимка) на базиликата

Босилекът съдържа следните компоненти:

• етерично масло;
• танини;
• гликозиди;
• сапонини;
• аскорбинова киселина;
• минерали;
• Сахара;
• целулоза;
• провитамин А;
• витамин Р;
• камфор.

Химическият състав осигурява полезно действиебосилек за тялото.

Полезни свойства на босилек

Лечебни свойства на босилека:

• антисептик;
• бактерицидно;
• противовъзпалително;
• потогонно;
• антитусивен;
• отхрачващо;
• спазмолитично;
• болкоуспокояващо;
• успокоително;
• секреторна;
• тоник;
• антипиретик.

Босилекът, благодарение на своите бактерицидни, антитусивни и противовъзпалителни свойства, се използва при настинки на УНГ органи, ARVI и грип. Лечебното растение помага в борбата с патогенни микроорганизми, премахва възпалението, облекчава бронхоспазма и повишава продуктивността на кашлицата. Босилекът понижава температурата и укрепва имунната система.

Лечебното растение се използва за нормализиране на работата на органите стомашно-чревния тракт. Босилекът регулира производството на солна киселина, подобрява процеса на храносмилане и облекчава спазмите на стените на стомаха и червата. При заболявания елиминира възпалителния процес.

Спазмолитичните, аналгетичните и седативни свойства на растението обясняват неговата ефективност по отношение на нервната система. Босилекът премахва главоболието и намалява интензивността на мигрената, успокоява нервната система и подобрява съня.

Босилекът помага при възпалителни заболяванияурина отделителна система- цистит, уретрит, пиелонефрит.

Ползите от босилека за жените включват повишаване на либидото, увеличаване на шансовете за... успешно зачеванедете, както и подобряване на отделянето кърмапо време на кърмене.

Прочетете повече за ползите и вредите от босилека.

Здравословно ли е да се яде босилек?

Лечебните свойства и противопоказанията на босилека определят дали подправката е полезна за консумация. Нека разгледаме по-подробно този въпрос.

Въпреки подобряването на вкуса на храната и полезните свойства, подправката трябва да се използва с повишено внимание. Разрешено е да ядете не повече от 30 грама листа от босилек на ден.

Превишаването на дозата може да доведе до дразнене на лигавиците на всички вътрешни органи. В допълнение, хора с нарушения на кръвосъсирването или сериозни сърдечно-съдови заболявания не трябва да използват босилек.

Използването на босилек в козметологията

Жените използват босилек в домашна козметология. Лечебното растение действа като антисептик върху кожата на лицето, изсушава възпалението, премахва акнето и почиства дермата. Босилекът успокоява и омекотява кожата, ускорява процесите на регенерация на клетките и подпомага подмладяването.

За да подобрите състоянието на кожата на лицето си, можете да използвате тоник с листа от босилек.

съставки:

1. Листа босилек - 2 супени лъжици.
2. Вряща вода - 1 чаша.

Как да готвя: Листата босилек смелете на паста и ги залейте с вряща вода. Оставете тоника за 20-30 минути. Прецедете преди употреба.

Как да използвам: Напоете памучен тампон с тоник и избършете лицето си.

Резултат: Тоникът успокоява кожата, облекчава възпалението, подобрява тена.

Използване на босилек в медицината

В народната медицина се използват отвари и настойки от босилек.

Босилек - лечебните свойства и противопоказанията на растението позволяват използването му при лечение на заболявания:

• УНГ органи: възпалено гърло, ринит, синузит, ARVI, грип;
• дихателната система: бронхит, бронхиална астма, магарешка кашлица;
• Стомашно-чревен тракт: метеоризъм, киселини, гастрит, колит;
• нервна система: главоболие, мигрена, безсъние, неврози;
• пикочна система: цистит, уретрит, пиелит, пиелонефрит.

В народната медицина босилекът се използва под формата пресен сок, отвара или запарка. По-долу сме дали рецепти за лекарства. Точни дозировкии режимът на дозиране се предписва от Вашия лекар, не забравяйте да се консултирате със специалист, преди да използвате босилек.

Сокът от босилек се получава от пресни листарастения. Приема се за нормализиране на храносмилането, лечение на стоматит и укрепване на зъбите. от стандартна схемаЛекарството се приема по 20 ml 3 пъти на ден преди хранене. За укрепване на зъбите трябва да се съхранява сок устната кухина 2 минути всяка.

Отварата от босилек помага при настинки, използва се външно за измиване на очите.

съставки:

1. Листа босилек - 15 грама.
2. Вряща вода - 1 чаша.

Как да готвя: Напълнете листата с вода и ги поставете водна баняи загрейте за 30 минути. Прецедете бульона.

Как да използвам: Приемайте по 70 мл 3 пъти на ден преди хранене. За външно приложение отварата се разрежда с вода в съотношение 1 към 1.

Резултат: Лекарствоима антисептично и противовъзпалително действие.

Инфузията на босилек се използва като отхрачващо и успокояващо средство.

съставки:

1. Листа босилек - 20 грама.
2. Преварена вода - 1 чаша.

Как да готвя: Залейте листата с вряща вода. Оставете за 1-2 часа. Прецедете.

Как да използвам: Приемайте по 70 ml 30 минути преди хранене.

Резултат: успокоява нервната система, облекчава бронхоспазма, смекчава кашлицата и повишава нейната продуктивност.

За повече информация относно полезните свойства на босилека вижте следното видео:

Босилек като афродизиак

босилек - силен афродизиак. Растението едновременно успокоява нервната система и повишава възбудата. Босилекът повишава чувствителността и чувствителността на партньорите, ускорява кръвообращението, засилва ерекцията и удължава половия акт.

За подобряване на качеството интимен животРастението може да се използва, като се добавя към ястия или се правят ароматерапевтични сесии с етерично масло от босилек.

Как да подготвим босилек за зимата

Когато берете босилека, можете да берете само листата или цели стъбла. Ако искате да съберете много зеленина през сезона, не берете стъблото веднага, след всяко събиране на листа ще растат нови.

Събраните листа босилек трябва да се измият. Можете да изсушите върху пергамент или кърпа на проветриво място.

Как правилно да съхранявате босилек

Босилекът може да се съхранява сух или замразен. Сухият босилек се съхранява в стъклени бурканиили тъкани торбички на тъмно и сухо място.

За да замразите, нарежете босилека, поставете го в херметически затворени контейнери и го поставете във фризера. Важно е листата да са сухи, дори при малко количество влага ще се образува лед.

Масло от босилек

Етеричното масло се получава от листата и съцветията на босилека.

Листата и съцветията на босилек съдържат голям брой етерично масло.

Етеричното масло съдържа:

• евгенол;
• метилхавикол;
• цинеол;
• линалал;
• камфор;
• ocimene

Как да използвате етерично масло от босилек:

• В домашната козметология за приготвяне на маски за кожата на лицето и косата;
• За обогатяване на козметиката – кремове, тоници, шампоани;
• За ароматерапевтични сесии добавете няколко капки към ароматната лампа;
• За приготвяне на разтвори за изплакване на устата;
• Като средство срещу комари и мушици, нанесете няколко капки етерично масло върху завеси или дрехи.

Противопоказания за употреба

Босилек - противопоказания:

• хипертонична болест;
• исхемична болестсърца;
• инфаркт на миокарда;
• диабет;
• тромбофлебит.

Босилекът трябва да се приема с повишено внимание по време на бременност. Непременно се консултирайте с Вашия лекар.

10 интересни фактиза сладкия босилек:

1. Предполагаемата родина на растението е Африка.
2. Василийът е пренесен в Европа от войниците на Александър Македонски, завърнали се от азиатски походи.
3. Босилекът се появява в Русия в края на 18 век и се използва предимно като лечебно растение.
4. От гръцки името "босилек" се превежда като "кралски".
5. В Италия босилекът се смята за символ на любовта.
6. В Молдова млад мъж, който приема босилек от момиче, се съгласява да се сгоди.
7. В Индия се смята, че босилекът защитава аурата.
8. Босилекът е основната съставка на известния италиански сос песто.
9. Босилекът е добро медоносно растение.
10. Растението е в състояние да унищожи повече от 90 вида бактерии.

Какво да запомните

1. Сега знаете за босилека - полезните свойства и противопоказанията на растението.
2. Подправката може да се използва в кулинарията, козметологията и народната медицина.
3. Преди употреба в лечебни целиконсултирайте се с Вашия лекар.

Босилекът се използва активно в кулинарията като ароматна подправка. Въпреки това, в допълнение към кулинарните предимства, растението има и ценни лечебни свойства за тялото: босилек - ползите и вредите от билката представляват интерес, когато се използват в медицинската практика и за профилактика на много заболявания. В момента лекарите продължават активно да изучават лечебните ефекти на инфузии и отвари от растението.

Какво е босилек

Царска билка – така се превежда босилекът от старогръцки. Това е едногодишно пикантно растение от семейство Lamiaceae с тръпчив вкус, достигащо до 80 см. Всички части на билката съдържат етерично масло, което определя изразителния аромат на босилека. Известни са около 70 от вида му, но широко се използва обикновеният босилек със зелен сорт и лилав цвят. Има и сорт лимон със съответния аромат. Босилекът е известен и с други народни имена: реган, уханна метличина, райхон.

Съединение

Определят се полезните свойства на босилека уникален съставелементи. Надземната част е богата на витамини, съдържа етерични масла, дъбилни вещества, фитонциди, захари, каротин. Съдържанието на мазнини в тревата достига 2 g, а съдържанието на калории е до 230 kcal / 100 g продукт. За да разберете как босилекът е полезен за тялото, трябва да се запознаете с богатите химичен съставрастения:

Хранително вещество	Количество
витамини
бета каротин
B1, тиамин
С, аскорбинова киселина
B6, пиридоксин
К, филохинон
Макронутриенти
Микроелементи
Манган
Манган
Мастна киселина

Свойства на босилек

Ползите от босилека се дължат на химичните съединения в листата и семената, които могат да предотвратят широк спектър от заболявания, да помогнат за подобряване на здравето и да се борят с инфекциите. Има следните свойства:

• Антипиретик, изпотяване. Босилекът се използва при настинки и проблеми респираторен тракт, а ако сусамът се използва с цветове от босилек, тази запарка намалява висока температураи се приема и за предпазване от настинки.
• Антибактериално. Тези свойства се използват в стоматологията срещу образуването на зъбен камък, неприятна миризма, бактерии, които причиняват кариес.
• Стягащо, бактерицидно. Отварите помагат за укрепване на венците и облекчаване на възпалението.
• Изцеление. Растението има положителен ефект при кожни заболявания и насърчава бързото образуване на белези на рани и конци след операция.
• Имуностимулиращо. Такива качества правят възможно инхибиране на растежа на ХИВ и канцерогенни клетки.
• Диуретик. Инфузиите предотвратяват образуването на камъни в бъбреците.
• Успокоително. Пикантните билки са чудесни при стрес и успокояват нервната система.
• Спазмолитично. Босилекът премахва метеоризма, облекчава стомашните спазми, нормализира газообмена в червата.

Какви са ползите от босилека?

Стойността на фитонутриентите определя лечебните свойства на босилека. Наличието на антиоксиданти забавя процеса на стареене. Яденето на босилек помага за възстановяване и укрепване на тялото. Маслото, получено от подправката, се включва в козметични инструментиза грижа за стареещата кожа. В различни национални кухнибосилекът е много популярен. Придава на ястията пикантен аромат: зелените се добавят към салати, първи и втори ястия, дори към десерти.

За жени

Употребата на босилек е особено полезна за жените. При спазване на диета пресните листа насърчават загубата на тегло поради ниското им съдържание на калории, липсата на холестерол и способността да ускоряват разграждането на мазнините. Отвара от растението намалява болката по време на менструация и възстановява цикъла, засилва лактацията при кърмачки. Ефектът на етеричните масла има тонизиращ ефект, така че не е препоръчително да се използва от бременни жени (възможно е повишаване на тонуса на матката), но тези качества се използват успешно в козметологията за кремове против стареене, премахване на чуплива коса и нокти .

За мъже

С изключение обща полза, “царска билка” има специфично действие върху мъжкия организъм: за увеличаване мъжката потентностпознали са с негова помощ много отдавна, в древна Индия, а съвременните лекари и традиционната медицина потвърждават това. Огромното съдържание на киселини, които стимулират кръвообращението, регулират нивата на кръвната захар, спомагат за подобряване на функцията на вътрешните мъжки органи, Ето защо по-силен полПрепоръчва се ежедневната консумация на тази зелена подправка.

Използване на босилек

Лечебното растение се използва външно под формата на лосиони и вътрешно под формата на отвари от листа и цветове от сушени или пресни билки. Ястията, особено месните, се усвояват по-добре с подправки. Вдишването на аромата на растението помага при хрема. Баните за крака със студена настойка се използват за повишено изпотяванекрака Чаят от цветя намалява високо налягане, паста от пресни листа, нанесена върху слепоочията, помага при лечение на главоболие. СЪС терапевтична целизползва се обикновен (ароматен) сорт растения.

За бъбречни заболявания

При хронични болести пикочна системаизползва се запарка, приготвена по следния начин: на чаша се вземат 11 г сухи счукани листа топла вода, покрийте сместа с капак и оставете за 30 минути. Отварата се прецежда и се приема три пъти на ден по 1/3 чаша половин час след хранене. За да премахнете камъните от бъбреците, трябва да изпиете половин чаша от тази инфузия половин час преди лягане.

При заболявания на нервната и сърдечно-съдовата система

При неврастенично състояниеи заболявания на сърцето и кръвоносните съдове се препоръчва да се пие по чаша запарка 2 пъти на ден: чаена лъжичка изсушена билка се залива с половин литър вряла вода, настоява се 20 минути. Възможно е да се използва по-концентрирана инфузия: супена лъжица натрошени сухи суровини се залива с чаша вряща вода и се влива в продължение на два часа, филтрира се. Трябва да го приемате по две супени лъжици 4 пъти на ден.

Общоукрепващ ефект

Като прекрасно общоукрепващо и тонизиращо средство растителните отвари спомагат за укрепване на имунитета на организма. Лесно е да направите едно от тези:

• 2 г билка се поставят в порцеланов съд и се заливат с 0,5 л вряща вода;
• настоявайте за половин час;
• Прецедената запарка се изпива 24 часа преди хранене;
• Отварата трябва да се приема най-малко две седмици.

За респираторни заболявания

Бронхит, кашлица и други възпаления на дихателната система се лекуват със сок, който се получава чрез изстискване на надземната част на растението (листа, цветни китки, стъбло) непосредствено преди цъфтежа. Лилавият или зеленият сок се смесва в равни части с мед и вода, тъй като се приема чиста формаможе да предизвика дразнене на стомаха и хранопровода. Трябва да приемате една чаена лъжичка сутрин и вечер след хранене в продължение на 10 дни с почивка от 10 дни - общо три курса.

Друг ефективен вариант– приготвяне на чай при настинки – има антибактериални свойства. За да получите лечебен ефект, такава ароматна напитка трябва да бъде приготвена правилно. Чаена лъжичка суха билка се залива с чаша вряща вода и се оставя да престои 5 минути. След това можете да добавите лимонов сок, захар, мед за вкус. Правилно приготвеният противовъзпалителен чай има жълто.

Вреди и противопоказания на босилек

Босилек - неговите ползи и вреди се дължат на съставните му компоненти, които могат да причинят вреда, в допълнение към лечението. Съдържащите се в растението живачни съединения ограничават употребата му до хора с захарен диабетстрадащи от хипертония, тромбофлебит, тромбоза. Ако сте бременна, имате ангина или епилепсия, трябва да избягвате употребата на тази билка. При продължителна употреба, над 3 седмици, възможно хранително отравянетяло. Забранено е използването на препарати с босилек при лечение на деца под седемгодишна възраст.

Видео

Споделено

Босилекът е наистина царско растение. Така се превежда името му от гръцки. В Европа, Азия и Русия се използва широко като подправка. В Индия се използва като лечебно растение повече от 5 хиляди години, почитат го в Персия и Цейлон. Днес рядко градинско легло в Русия може да се справи без тази ароматна билка. Има около 150 вида босилек. Само няколко се използват в кулинарията и народната медицина. Ще бъдат обсъдени техните полезни свойства и противопоказания за употреба.

Най-често срещаните видове босилек са:

Камфорен или ароматен. Има доста тръпчив или остър вкус (в зависимост от сорта), напомнящ на карамфил. Един от сортовете е тайландският босилек, който има подчертан анасонов вкус. Незаменим компонент в тайландската кухня.

Лилав босилек. В сравнение със зелените си роднини, той е по-наситен с естери и съдържа голямо количествовитамини

Лимонов босилек. Листата му излъчват фин лимонов аромат. Домакините го обожават за това и с удоволствие го добавят към препарати като подправка и овкусяват напитки с него.

Царската билка босилек има не само прекрасен вкус, но и лечебни свойства.

Всички те са еднакво полезни за здравето. Растението се използва прясно и изсушено, от него се приготвят отвари, настойки, спиртни тинктури, прави се етерично масло. Освен листа и стъбла се използват и семена.

Състав и полезни свойства

Растението има сложен състав, в който можете да намерите не само маса полезни вещества, но и съединения, които налагат да се използва с повишено внимание.

Таблица: състав на витамини и минерали в 100 г пресен босилек

Полезен материал	Съдържание
витамини
Витамин А, RE	264 мкг
Витамин B1, тиамин	0,034 мг
Витамин B2, рибофлавин	0,076 мг
Витамин B4, холин	11,4 мг
Витамин B5, пантотен	0,209 мг
Витамин B6, пиридоксин	0,155 мг
Витамин B9, фолати	68 мкг
Витамин С, аскорбинова киселина	18 мг
Витамин Е, токоферол	0,8 мг
Витамин К, филохинон	414,8 мкг
Витамин RR, NE	0,902 мг
Бетаин	0,4 мг
Макронутриенти
калий	295 мг
калций	177 мг
Магнезий	64 мг
Натрий	4 мг
Фосфор	56 мг
Микроелементи
Желязо	3,17 мг
Манган	1,148 мг
Мед	385 мкг
Селен	0,3 мкг
Цинк	0,81 мг

Хранителна стойност на пресен босилек (на 100 g):

съдържание на калории - 23 kcal;

белтъчини - 3,15гр

мазнини - 0,64 g

въглехидрати - 2,65 g

хранителни фибри- 1,6 гр

вода - 92.06гр.

Ползи и лечебни свойства

Фитонцидите имат антисептичен ефект. Витамините укрепват организма като цяло, а също така спомагат за повишаване на съдовата еластичност и устойчивост на инфекции (витамин С и Р), укрепват нервната система (витамини от група В) и спомагат за поддържане на зрителната острота (витамин А).

Билката има свойството да облекчава мускулни спазми и да лекува рани. Той осигурява газогонно действие, премахване на метеоризма. Антиоксидантите в състава му защитават кръвоносните съдове и сърцето, облекчават стреса и депресивни състояния. В комбинация с мед увеличава мозъчна дейност.

Царската билка има лек диуретичен ефект, прочиства бъбреците, предотвратява образуването на камъни и подпомага отделянето пикочна киселина.

Приложение

В рецепти народна медицинаизползвайте всички части на растението, с изключение на корена.

Всякакви домашен лекна базата на босилек може да се използва не повече от 21 дни.

Таблица: употреби на босилек

Област на приложение Форма и метод Заздравяване на рани Маслени превръзки Студено лечение Добавяне на масло към течност за горещо вдишване (2 капки на чаша), за студено вдишване - 5 капки Депресия и умора Използване на етер в аромалампа (3-5 капки на 15 кв. м) или вана с добавянето му (5-10 капки, разтворени в мляко) Облекчаване на зъбобол Приложения на етерични масла Кожни заболявания ( трихофития, псориазис) Масло от босилек, паста ( прясна тревасмлени в блендер с добавка на растително масло) Гингивит Изплакване с отвара от сухи билки (1 супена лъжица на чаша вода)

безсъние;

депресия

Чай от пресни листа, пакетче босилек в главата на леглото вечер

гадене;

повръщане;

метеоризъм.

Настойка от сушени билки и пресни листа (1 супена лъжица сухи суровини и 2-3 пресни листа от растението на чаша вряща вода) Конюнктивит Изплакване на очите със запарка от пресни листа (3-4 пресни листа на 1 чаша вода)

кашлица;

бронхит;

магарешка кашлица;

астма.

Отвара от сушени билки (1 супена лъжица) с мед (1 супена лъжица) и джинджифил (1 ч. лъжица на прах) в 3 чаши вряща вода (варете 10 минути на слаб огън). Треска поради настинка Чай от зърна босилек и кардамон (3-5 броя на чаша) със захар и мляко За отслабване Добавяне на семена към напитки и десерти Предотвратяване на рака Постоянна консумация на напитки със семена При хрема и кашлица Сок от листа и стъбла с мляко (10 капки на чаша) Диуретик при холелитиаза Инфузия от цветя на растението (2 супени лъжици сушени цветя на чаша вряща вода)

Как да подготвим тинктурата правилно? Как да използваме етерично масло? Предлагаме ви няколко рецепти, които се надяваме да са ви от полза.

Чай от босилек

Чаят се използва като монокомпонент средство за защитаи като основа за приготвяне на сложни отвари. Това ще изисква прясна трева (40 - 50 g) и 4 чаши вода. Внимателно измити и изсушени листа се заливат с вряща вода и се настояват за 20 минути. Резултатът е ароматна напитка със зеленикаво-виолетов или розов цвят. Може да се обогати с полезни добавки - лимон, мед, малини, билки.

Чаят от босилек е добър както горещ, така и с добавка на лед, лимон и мента.

Да направя здравословна напиткаот пресни суровини през цялата година, замразете стъблата и листата за бъдеща употреба веднага след събирането.

За подмладяване на организма

Капнете етерично масло от босилек в чаша топла вода, добавете чаена лъжичка мед и добавете сока от половин лимон. Разбъркайте добре сместа и вземете курса сутрин в продължение на 3 седмици.

За псориазис

Етеричното масло от босилек има антимикробен, заздравяващ и охлаждащ ефект върху засегнатите участъци. Можете просто да смажете повърхността на кожата с масло или да приложите компреси с него. За да направите това, 15 капки етер трябва да се разредят в 30 ml зехтин.

Затоплящи таблетки за кашлица

Сварете два картофа в кората им, намачкайте старателно, добавете 4 капки етер от това растение, 1 капка йод и една трета от чаена лъжичка сода. Разбъркайте и оформете блатове. Те трябва да се нанасят върху гърдите (избягвайте областта на сърцето) или върху гърба и да се държат до пълно охлаждане.

Възстановяваща отвара след инсулт

За него ще са ви необходими 1 супена лъжица сух босилек и люспи от лук, 5 супени лъжици шипки, половин литър вода. Сухите суровини се заливат с вряла вода и се варят на слаб огън за 10 минути. Бульонът се влива в дебелостенен керамичен съд за около 8 часа. Всеки ден трябва да пиете от 2 до 6 чаши.

За рак

Всички напитки с босилек са полезни за пациенти с рак. Особено ефективен за профилактика онкологични заболяваниясемена на растенията. Могат да се добавят към сокове, чай и десерти. IN комплексна терапияте ще имат укрепващ и възстановяващ ефект, особено след химиотерапия.

Как се приготвят семена

За медицински цели са подходящи само тези семена, взети директно от растението. Преди да добавите към лечебни смесии напитките трябва да се накисват. Заливат се ч.л.семена топла водаи оставете докато заприличат на прозрачни яйца. Семената не се накисват за бъдеща употреба.

Закупените семена не могат да се използват, те са химически третирани.

Спиртна инфузия

За алкохолна настойкавземете 10 г сух босилек и чаша водка. Влеят сместа без достъп на светлина в продължение на 14 дни. Готовата тинктура се използва за гаргара в размер на 2 чаени лъжички на чаша вода. Няколко капки от него, разтворени в супена лъжица вода, ще ви избавят от главоболието.

Босилек за мъже

Босилекът има свойства на афродизиак. Способността му да повишава потентността при мъжете и да стимулира взаимното привличане се използва от древни времена. Някога в Румъния е имало обичай булката да подарява на младоженеца стрък от това растение на сватбата си.

Босилекът облекчава напрежението и засилва взаимното привличане

Дори ароматът на растението може да има стимулиращ ефект, като същевременно облекчава напрежението и отпуска нервната система. Добре действа баня с добавка на босилек етер - 5-6 капки масло трябва да се смесват с мед и да се добавят към водата.

Ползи за жените

Имайки спазмолитичен ефект, босилекът е в състояние да премахне менструалните болки, полезно е да го приемате по време на менопаузата. Етеричното масло от босилек се използва широко в козметологията като част от кремове против стареене, шампоани и средства за укрепване на ноктите. Косата се третира с неговите отвари и настойки. Използването на босилек има добър ефект върху проблемната кожа.

По време на бременност и кърмене

По време на кърмене босилекът може да се добавя към храната в малки количества, той доставя на тялото витамини и минерали, по-специално, той е ценен източник на желязо. Честата употреба обаче може да намали производството на кърма.

За завършване на лактацията се предписва отвара от босилек.

По време на бременност е по-добре да избягвате консумацията на босилек, тъй като съдържащите се в него естери могат да повлияят негативно на хода на бременността (тонусът на матката се повишава). Босилекът може да се използва външно при конюнктивит и за изплакване на устата и гърлото при простудни заболявания.

Босилек в козметологията

Босилекът е отличен продукт за грижа за кожата и косата. Свежото растение се използва за приготвяне на маски, с отвара се изплаква косата, а етеричното масло се добавя към шампоани и маски за отслабена коса.

Почистваща маска за лице

Нарежете на ситно няколко листа пресен босилек и ги смачкайте леко с ръце, за да си пуснат сока. Добавете класическо (обикновено) кисело мляко и ч.л сварена вода. Разбъркайте и нанесете сместа върху лицето си. Времето на излагане на маската е 10 минути. Сваля се със салфетка.

Леко натрошени листа от пресен босилек е добре да обтриете кожата. Сокът от растението прави кожата гладка и еластична и премахва съдовата мрежа.

Инфузия за изплакване на косата

2 супени лъжици натрошени пресни листа или сухи суровини се запарват с 2 чаши вряща вода и се оставят за половин час. Редовната употреба на изплакване прави косата лъскава, улеснява разресването, спира косопада и ускорява растежа на косата.

Противопоказания и възможна вреда

Уханното растение е противопоказано за хора, страдащи от следните заболявания:

сърдечна исхемия;

нарушение на кръвосъсирването;

хипотония;

диабет;

епилепсия;

детстводо 7 години.

Ежедневната консумация на босилек във всякаква форма може да бъде вредна за здравето поради съдържащите се в него живачни съединения.

В присъствието на тежки заболяванияизползване на босилек като лечебно растениетрябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар.

Видео за ползите от етерично масло от босилек

Още Парацелз е казал, че само дозата отличава лекарството от отровата. Колкото и полезен да е босилекът, неговата употреба и приложение в домашно лечениетрябва да има разумен стандарт. Бъдете здрави!

Как босилекът завладява изтока и запада. Използване на билки в медицината. Босилек като подправка.

Това чудодейно растение е еднакво високо ценено и на изток, и на запад. В Индия се нарича Свещен Туласи и се смята, че в тази форма богинята идва на земята. В Италия една от ивиците на знамето е озеленена в негова чест. Наричаме това растение босилек, а то тепърва се появява в ежедневието ни. Нека го опознаем по-добре.

Химичен състав на босилек, витамини

Босилекът расте в тропическите и умерените райони. Ние го наричаме уханна метличина. Съдържа много витамини:

• Витамини от група В. Те включват тиамин, фолиева киселина, рибофлавин и пиридоксин
• Известният витамин С
• Бета-каротин, витамин А
• Витамин К
• Рутин, който подобрява качеството на кръвта и съдовото състояние
• Флавоноидите, вещества, които предотвратяват стареенето и помагат на тялото да абсорбира витамини, предпазват от тумори
• Етерични масла, които имат благоприятен ефект върху кожата и микросъдовата система в тялото

Босилекът съдържа и микроелементи. Сред тях са такива основни вещества като

• калций
• Магнезий
• калий
• Желязо

Но това не означава, че ако вие лоши зъбипоради недостиг на калций, босилекът ще ви помогне. Въпреки че има достатъчно калций в растението, магнезият и витамин D са необходими за усвояването на калция.

Босилекът се използва като билка или лекарство, което означава, че не можете да ядете твърде много от него. Витаминният състав е много по-важен.

Босилекът не е конкретно растение, а цял род, в който има билки и дори храсти.

Ползите от босилека за човешкото тяло

В Индия босилекът се смята за свещен с причина. В източната система на медицина - Аюрведа - се обръща голямо внимание на продуктите, включително босилека, които помагат на тялото да се пречисти.

Divine Tulsi е един такъв продукт, подобен на босилека. Поради това свойство често се използва при заболявания на отделителната система: възпаление Пикочен мехурили смущения в стомашно-чревния тракт.

• Уникалната комбинация от витамини от босилек подобрява външния вид на кожата и укрепва краката. Всяка жена знае как работи тялото.
• За хората зряла възрастПолезно е да се ядат ястия с босилек, защото той има добър ефект върху еластичността на кръвоносните съдове. Вълшебната билка помага при артрит и ревматизъм.
• Листата на ароматния босилек са признат антисептик. Те дори могат да дезинфекцират рани. Ако се приемат през устата, те ще помогнат за дезинфекция на увреждане на лигавиците на стомашно-чревния тракт.
• Ако сте млади, пълни с енергия и нямате здравословни проблеми, босилекът е полезен и за вас. Помага за поддържане на тялото в добра форма и дава енергия. Растението тонизира не само тялото, но и мозъка.
• В Аюрведа се използва за подобряване на паметта.

Полезни и лечебни свойства на лилавия босилек

Полезни свойства:

• Този босилек е най-ароматният от всички други билки. Вкусовите му качества позволяват да се добавя не само към салати, морски дарове и домашни заготовки. Често дори се добавя към чай.
• необичайно външен видви позволява да отглеждате босилек като декоративно растение.

Лечебни свойства:

• Оказва благоприятен ефект върху работата на сърцето
• Повишава имунитета и устойчивостта към инфекции и настинки
• Фолиева киселина в босилек - необходимо условиеизносването на здрав плод по време на бременност, както и здравословното функциониране на женското тяло
• Босилек насърчава по-добро храносмилане, премахване на метеоризъм, по-добра работаобщ стомашно-чревен тракт
• Намалява холестерола, укрепва кръвоносните съдове, премахва причините за развитие на атеросклероза.
• Босилекът има антидепресантни свойства
• Полезен за здравето на малките капиляри, които подхранват кожата, очите и мозъка, като подобряват функционирането и здравето на тези органи
• Предотвратява причината за артрит
• Забавя стареенето на тялото, кожата, тялото
• Предотвратява развитието на хемороиди
• Подобрява кръвосъсирването
• Предотвратява причината за пародонтоза и кариес
• Флавоноидите извършват противотуморна работа в тялото

Полезни свойства на лимонов босилек

Лимоновият босилек има същите лечебни свойства като лилавия босилек, но има отчетлива цитрусова нотка в аромата си. Затова в Италия често се използва за овкусяване на местни сирена.

Незаменим е при приготвянето на домашни консерви. Лимоновият босилек е еднакво добър пресен или сушен. Поради това може да се използва в билкови чайове.

Ползи за здравето от азиатския босилек

Отличителна черта на азиатския босилек е уникалният вкус на карамфил. Следователно, той е особено добър за пикантни ястия, било то месо или затоплящи напитки, докато има всички същите лечебни свойства, които са присъщи на лилавия босилек.

Ползи за здравето от средиземноморския босилек

Средиземноморският босилек е най-сладкият от всички видове. Използва се не само като компонент на ястие, но и като самостоятелна закуска. Може да се използва дори при приготвяне на десерти!

Ползи от босилек за мъже

Босилекът се счита за мощен афродизиак. Миризмата ви помага да се настроите на романтична вълна. Релаксира и повишава потентността. Повечето По най-добрия начинпровери го - приеми го топла баняс етерично масло от босилек. Няколко минути преди процедурата, няколко капки от този продукт трябва да се смесят с мед или сметана и след това да се добавят към водата.

Няма обаче да изброяваме всички лечебни свойства на босилека (те са споменати по-горе), които имат благоприятен ефект върху общо състояниемъжко здраве. Бих искал специално да подчертая способността на босилека да подобрява здравето на микрокапилярите, кръвта и нейното кръвообращение.

Ползите от босилек за жени, използването на босилек в козметологията

• Фактът, че босилекът укрепва кожата и ноктите, вече беше споменат по-горе.
• Други козметични свойства на това лечебно растениепоради факта, че е отличен антисептик.
• За грижа може да се използва отвара от босилек проблемна кожа. Той ще изтрие излишни мазнинибез да разрушава естествения липиден филм. В същото време кожата няма да се чувства „беззащитна“, а работата мастни жлезище се нормализира.
• Този продукт е предназначен за грижа за кожата след тридесет. Той насърчава подмладяването на клетките, поддържа общ тон, успокояват микрораздразненията.
• Босилекът е доста добре наситен. фолиева киселина, което е необходимо за износването на здрав плод и правилното, здравословно функциониране на женското тяло.
• Всички лечебни свойства на босилека се отразяват в подобряването на здравето на жените.

Използване на босилек в готвенето: салата с босилек, снимка

На Изток свещеното Тулси се използва за медицински цели. Докато на запад предпочитат да го използват в кулинарията.

В италианската кухня това растение е не само подправка, но и основа за много ястия. Например известният сос песто е смес от нарязани ядки, сирене и босилек, подправени лимонов сок, чесън и черен пипер. В същото време тук има толкова много билки, че цветът на соса става наситено зелен.

Растението се поставя в такива познати салати като.

Босилекът не се суши само. Там, където расте обилно, от него се изцежда сокът. Напитката е богата на фитонциди и биофлавоноиди. Това са биологично активни веществаспират растежа на бактерии, гъбички и протозои. Именно сокът от босилек има възможно най-голямо количество полезни вещества, тонизира и ободрява както тялото, така и ума.

Чай от босилек: ползи

В азиатските страни от бившия СССР е обичайно да се добавя босилек към чая. Лимоновият босилек със своите охлаждащи нотки действа особено добре в горещините. В Индия свещеното Тулси се използва като самостоятелна напитка. Приготвя се без добавяне на билки.

Отварата от босилек подрежда нервната система, действа като антидепресант и повишава тонуса. Такива обаче няма вредни вещества, подобно на кофеина, намиращ се както в кафето, така и в чая.

Етерично масло от босилек: ползи

Етеричното масло от босилек съдържа толкова фитонциди, колкото и сокът му. Запазва всички лечебни и полезни свойства на босилека. Но етеричното масло има и газогонно действие. Използва се при подуване на корема. Това е отличен естествен спазмолитик.

Босилек: използване в народната медицина

Пикантната билка се използва широко в народната медицина.

• Когато получите болест на движението, дръжте няколко листа босилек в устата си.
• Облекчава гаденето
• Ако изплакнете очите си с инфузията на това растение и направите компреси, ще възвърнете предишната си зрителна острота и ще облекчите умората
• А тинктурата от цветя на босилек на Cahors може да се пие от жени, които чувстват намалено желание и фригидност
• Ако ви боли зъб, напоете памучен тампон с етерично масло от това растение и го поставете върху болното място.
• Но босилекът се използва най-широко при настинки.

Босилек при бронхит и грип: рецепта за тинктура и компрес от картофи с масло от босилек

Рецепта и употреба на спиртна тинктура от босилек.

Помага срещу много вируси и бактерии, причиняващи бронхит спиртна тинктурана базиликата. Освен това облекчава симптомите на грип.

За да го подготвите, вземете:

• 30 г листа босилек
• 70 г билка жълт кантарион
• 0,5 литра водка

Запарете билките с водка на сухо и тъмно място за една седмица. След това разтворете 30-40 капки тинктура в чаша топла вода. Гаргара три пъти на ден.

Рецепта за картофени компреси с масло от босилек.

Нестандартна рецепта при грип, бронхит и др настинки– компреси от картофи.

За да ги подготвите ще ви трябва:

• 3 картофа
• 5 капки етерично масло от босилек
• 2 капки йод
• 1/3 чаена лъжичка сода бикарбонат

Сварете картофите в кората, пасирайте, добавете останалите съставки. Оформете плоски питки, увийте в марля и поставете на гърдите си. Болният трябва да лежи под одеяло, докато компресите изстинат. Желателно е да спите след процедурата.

Босилекът предпазва от рак?

Все още не е изобретен лек за рак, но на босилека се приписват радиозащитни свойства. Казват, че той не само предпазва хората, които го ядат, от радиация, но и неутрализира вредните ефекти.
Официалната медицина не коментира по никакъв начин тази информация.

Опасни свойства на босилека, вреда, противопоказания

Вредните свойства на босилека се свързват с тонизиращия му ефект. Има хора, които повишен тонуспротивопоказан. Това са бременни жени. Хората със сърдечно-съдови заболявания също не трябва да прекаляват с босилека. Ефектът му върху пациенти с диабет не е проучен.

И така, босилекът е растение чудо. Неговата лечебни свойстваса познати на Изток и Запад от дълго време. Въпреки изобилието от видове и методи за употребата му в медицината, свойствата му са еднакви. Босилекът е незаменим в кулинарията. Но има специални състояния на тялото, когато дори това прекрасно растениепротивопоказан.

Видео: Босилек – царят на билките