Ang epekto ng placebo: ang kapangyarihan ng self-hypnosis. Ang ating pananampalataya sa mga himala ay kung minsan ay napakahusay na handa tayong hindi lamang ipikit ang ating mga mata sa halata, ngunit kahit na lumikha ng ibang katotohanan at mamuhay nang masaya dito! Ito ang batayan ng epekto ng placebo.
Maaari itong tawaging gamot malawak na saklaw Mga aksyon: nakakatulong ang placebo na makayanan ang mga sipon, migraine, hindi pagkakatulog, stress, at maging ang mga malubha at walang lunas na sakit. Gayunpaman, wala itong anumang therapeutic effect! Ang isang positibong resulta ng placebo ay nakakamit lamang dahil ang tao ay hindi namamalayan na inaasahan na makakuha ng lunas mula sa pag-inom ng gamot.
Masaya kaming nalinlang
Ang placebo (mula sa Latin na "I will like it") ay isang "dummy" na may neutral na nilalaman, halimbawa, glucose. Mula sa katapusan ng ika-18 siglo hanggang ika-20 siglo, ang mga naturang gamot ay itinuturing na isang sapilitang "puting kasinungalingan" at ginamit sa gamot upang maibsan ang kondisyon ng pasyente, ngunit hindi upang pagalingin siya.
Siyempre, hindi maaaring balewalain ng mga manloloko ang kakaibang pamamaraan ng pagpapagaling na ito. Naniniwala sila na magiging hangal na hindi samantalahin ang ganoong madaling paraan upang yumaman, dahil hindi ito nangangailangan ng anumang gastos, hindi mo na kailangang magkaroon ng hipnosis. Bibigyan mo ang pasyente ng tubig o asukal, at ang kanyang sariling utak ang gagawa ng iba! Kung ang isang tao ay tiwala na ang gamot na inireseta ng doktor ay makakatulong sa kanya na mabawi, pagkatapos ay ang kanyang katawan ay nagsisimula upang labanan ang sakit mismo - at medyo matagumpay.
Ngayon, ang mga placebo ay ginagamit sa pharmacology kapag sumusubok ng mga bagong gamot. Ang mga taong nakikibahagi sa mga klinikal na pagsubok ay nahahati sa dalawang grupo. Ang ilang mga pasyente ay binibigyan ng gamot na ginawa ng mga siyentipiko, habang ang iba ay binibigyan ng placebo. Kung ang epekto ng isang pang-eksperimentong gamot ay makabuluhang lumampas sa epekto ng isang "dummy", tanging sa kasong ito ang gamot ay itinuturing na nakapasa sa pagsusulit at maaaring magamit para sa mga layuning medikal.
Sa pamamagitan ng paraan, ang placebo ay gumagana nang maayos para sa mga baga mga sakit sa psychosomatic. Samakatuwid, para sa ilang mga pasyente, halimbawa ang mga masyadong emosyonal, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga neutral na gamot upang hindi mabigat ang katawan sa mga hindi kinakailangang gamot.
Ang epekto ng placebo ay maaaring mangyari hindi lamang kapag umiinom ng mga tabletas, kundi pati na rin kapag gumagawa ng anuman mga medikal na pamamaraan at kahit na mga interbensyon sa kirurhiko. May mga kilalang kaso kapag ang mga siruhano ay gumawa ng isang paghiwa sa balat, pagkatapos ay sutured ito nang hindi nagsasagawa ng anumang mga manipulasyon, at pagkatapos nito ang tumor ng tao, na, sa kanyang opinyon, ay tinanggal sa panahon ng operasyon, nalutas.
Ang iyong sariling manggagamot
Ang pagiging epektibo ng isang placebo ay nakasalalay sa antas ng pagiging mungkahi ng tao, gayundin sa kanilang mga katangiang pisyolohikal. Ang mga "dummy" na gamot ay may pinakamalakas na epekto sa mga taong balisa, mapaniwalain, emosyonal na hindi matatag, na may mababang pagpapahalaga sa sarili at umaasa sa mga opinyon ng ibang tao. Ngunit ang gayong mga "panlilinlang" ay hindi gumagana sa mga sarado, kahina-hinala, kritikal na mga tao.
Ang bagay ay hindi limitado sa self-hypnosis lamang. Natuklasan ng mga siyentipiko na sa pag-asam ng isang positibong resulta mula sa pagkuha ng isang placebo utak ng tao nagsisimula upang pasiglahin ang paggawa ng mga endorphins, "mga hormone ng kaligayahan", na may analgesic at calming effect at maaaring mapahusay proteksiyon na mga function katawan, pagpapalakas ng immune system. Kaya, ang sakit ay talagang nababawasan at ang mga karamdaman ay bumababa. Nakapagtataka, ang isang placebo ay maaaring magpatuloy na gumana kahit na alam ng tao na siya ay ganap na umiinom neutral na gamot! Sa humigit-kumulang 20% ng mga pasyente na nagreseta ng placebo, ang decoy ay maaaring magdulot ng mga side effect na partikular sa gamot kung saan ito iniinom ng tao. Maaaring kabilang dito ang pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, mga problema sa pagtunaw, mga reaksiyong alerdyi. Ang ganitong mga pagpapakita ay tinawag na epekto ng nocebo (mula sa Latin na nocege - "makapinsala"), na nagbibigay ng negatibong resulta.
At isang kakaibang bagay: sa matagal na paggamit, ang placebo ay nagiging nakakahumaling - sa halos 40% ng mga kaso! Oo Oo! Ang ilang mga tao ay literal na nahuhulog sa tubig: kapag itinigil ang gamot, maaari pa silang makaranas ng isang bagay tulad ng pag-withdraw! Gayunpaman, bakit magulat: karamihan sa mga kababaihan ay masaya na malinlang, na tinitiyak ang kanilang sarili na ang ilang mga himala na lunas ay nagpapahintulot sa kanila na magmukhang mas bata. At hindi mahalaga sa kanila na walang anuman sa cream na maaaring magbigay ng mga kamangha-manghang resulta. Ang pangunahing bagay ay ang maniwala. Alisin ang "super remedy" ng isang babae at talagang magmumukha siyang mas matanda. Hindi pa ganap na nauunawaan ng mga siyentipiko kung paano gumagana ang lahat, ngunit napatunayan nila na ang self-hypnosis ay isang mahusay na kapangyarihan na maaaring gumawa ng mga himala. At ang mga posibilidad ng ating utak ay tunay na walang limitasyon!
Kahanga-hangang imitasyon
Ang epekto ng placebo ay pinahusay kung:
- maliwanag at malalaking tableta, sa halip na hindi mahalata at maliliit;
- dalawang tableta, hindi isa;
- iniksyon sa halip na mga tablet o kapsula;
- isang kurso ng mga gamot o pamamaraan, sa halip na isang solong dosis;
- isang "promote" na tatak ng parmasyutiko, isang kilalang klinika o isang doktor na pinagkakatiwalaan ng pasyente.
Bukod dito, ang lahat ng ito ay gumagana kapag kumukuha ng hindi lamang "mga cheat", kundi pati na rin ang mga maginoo na gamot, pati na rin kapag nagsasagawa ng anumang mga pamamaraan.
Kawili-wiling katotohanan tungkol sa epekto ng placebo
Ang "Singing placebos" ay ang pangalang ibinigay sa mga pulubi na nagdadalamhati sa Middle Ages: sumali sila sa prusisyon ng libing, dahil sa pagtatapos ng seremonya ang lahat ay ginagamot sa isang mapagbigay na pakikitungo. Ayon sa ritwal, umawit sila ng mga salmo bilang pag-alala sa mga yumao, na ang isa ay inulit ang pariralang * Placebo Domino sa rehiyon na may vivorum "("I will please the Lord in the land of the living"). Kaya pala nakuha nila ang kanilang palayaw. At sa paglipas ng panahon, ang mga manloloko, tusong tao, at manlilinlang ay nagsimulang tawaging simpleng "mga placebo."
Ang epekto ng placebo ay isang maliit na pinag-aralan na kababalaghan, ngunit ang pagkakaroon nito ay walang pag-aalinlangan. Ang koleksyon na ito ay naglalaman ng pinakakawili-wili at kakaibang katotohanan tungkol sa kamangha-manghang pangyayaring ito.
1. Lumalakas ang epekto ng placebo sa paglipas ng panahon.
Sa kabila ng katotohanan na ang unang pagbanggit ng placebo ay nagsimula noong 1700, ang unang seryosong pag-aaral ay isinagawa lamang noong 1970. Batay sa nakaraan at modernong pananaliksik maaari nating tapusin na sa paglipas ng panahon ay lumalakas ang epekto ng placebo. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pagpapabuti ng gamot - ngayon ang isang pasyente, na pupunta sa isang doktor, ay naniniwala nang higit pa sa posibilidad na gumaling kaysa ito, sabihin, noong Middle Ages. Ang parehong naaangkop sa mga gamot: mas madaling maniwala sa bisa ng mga gamot ngayon kaysa 100 taon na ang nakakaraan.
2. Ang mga operasyon sa placebo ay epektibo sa paggamot sa mga pinsala
Isipin ang isang pasyente na dumaranas ng pinsala na nangangailangan ng operasyon. Pagkatapos ng operasyon, ang kondisyon ng biktima ay bumalik sa normal, at siya ay kumbinsido na ang pamamaraan ay kapaki-pakinabang. At makalipas lamang ang ilang buwan nalaman ng tao na walang interbensyon, ngunit pinaniwalaan lamang siya na nakatulong ang paggamot.
Ang sitwasyong inilarawan ay isang positibong resulta ng pagsusuri ng isang surgical placebo. Ang pinakamagandang bahagi ay ang mga pekeng transaksyon ay mas mura kaysa sa mga tunay.
3. Ang kulay ng mga placebo tablet ay nakakaapekto sa pagiging epektibo ng paggamot
Subconsciously, ang mga tao ay mas hilig na maniwala sa isang magandang wrapper kaysa sa mga nilalaman nito. Nalalapat din ito sa mga gamot na hitsura maaaring makaapekto sa pagiging epektibo ng aksyon.
Ang mga dilaw na placebo na tabletas ay mas epektibo sa paggamot sa depresyon kaysa sa mga pula dahil ang huli ay nauugnay sa panganib at pagsalakay. Ang mga berdeng tabletas ay nakakatulong sa pagkabalisa, habang ang mga puting tabletas ay nakakatulong sa paggamot mga sakit sa tiyan. Ang dalas ng pag-inom ng gamot ay nakakaapekto rin sa resulta - kung mas madalas mong inumin ito, mas malakas ang epekto. Bilang karagdagan, ang mga tablet mula sa mga sikat na tatak ay mas epektibo kaysa sa mga regular. Tila mababaw at mapanlinlang ang mga tao kahit pa sa mga pekeng gamot ang pag-uusapan.
4. May masamang kambal ang placebo - nocebo
Parang faith in positibong resulta Maaaring gumaling ang paggamot, ngunit ang paniniwala sa mga negatibong kahihinatnan ay maaaring makapinsala. Ang epektong ito ay tinatawag na "nocebo".
Ipinakita ng pananaliksik na sadyang maling impormasyon tungkol sa posibilidad negatibong kahihinatnan maaaring magdulot ng mga tunay na sintomas ng sakit. Ang isa pang pagpapakita ng epekto ng nocebo ay ang pagkuha ng mga pasyente totoong droga huminto sila sa paniniwala sa kanilang pagiging epektibo, at talagang bumababa ito.
5. Maaari kang makakuha ng placebo effect mula sa pagkakaroon ng sakit na hindi nauugnay sa aktwal na sakit.
Nagpasya ang mga siyentipiko na sagutin ang tanong kung ang isang placebo ay maaaring magkaroon ng epekto sa mga taong may hika na nahawahan ng nematodes (roundworms) at ginagamot para sa kanila. Ang mga bronchial asthmatics ay nahahati sa dalawang grupo. Ang ilan ay nahawahan ng hookworm, habang ang iba ay pinaniwalaan na sila rin ay nahawaan. Ang unang grupo ay nagpakita ng pagpapabuti mula sa paggamot sa placebo, tulad ng ginawa ng pangalawa, sa kabila ng katotohanan na hindi sila nahawahan. Ang kakaiba rin ay ang marami sa mga nahawahan ng nematodes ay piniling manatiling nahawaan pagkatapos ng eksperimento. Tila, dahil sa positibong epekto ng mga bulate sa hika :)
6. Ang isang placebo ay nakakaapekto sa katawan kahit na alam ng pasyente na ito ay isang placebo.
Ang kakanyahan ng therapeutic effect ng isang placebo ay nakasalalay sa paniniwala ng pasyente sa pagiging epektibo ng gamot. Ngunit lumalabas na kung alam ng mga pasyente na sila ay tumatanggap ng "dummy", patuloy silang naniniwala sa bisa ng paggamot.
SA pinakabagong pananaliksik ang mga pasyenteng ginagamot ng placebo ay umamin na alam nila ang tungkol dito. Tila sa bagay na ito, ang positibong resulta mula sa paggamot ay dapat na bumaba, ngunit ang epekto ay nanatili, at marami ang nagpatuloy sa pagkuha ng placebo.
7. Ang lakas ng epekto ng placebo ay depende sa kung saan ka nakatira
Ang mga residente ng Estados Unidos ay napakahilig sa hypochondria, kaya sa bansang ito mayroong higit na advertising para sa mga pagbabakuna, at ang mga tao ay naniniwala sa kapangyarihan ng mga iniksyon. Ang mga Europeo ay mas mahusay na tumugon sa mga kapsula ng placebo kaysa sa mga iniksyon.
Lumalabas na ang mga salik ng kultura ay may malakas na impluwensya sa pagpili ng paraan ng pagkuha ng mga gamot. Halimbawa, ang mga placebo na gamot para sa mga ulser ay mas epektibo sa Germany kaysa sa Brazil. Gayunpaman, nang subukan ang isang placebo sa mga pasyenteng hypertensive, ipinakita ng Germany ang pinakamababang resulta.
Ang mga kultural na katangian ay isang makapangyarihang kasangkapan sa paghubog ng mga takot, pag-asa at inaasahan ng epekto ng placebo sa isang partikular na bansa.
8. Ang epekto ng placebo ay maaaring nakalalasing.
Ipinakita ng kamakailang pananaliksik na ang isang tao ay maaaring kumbinsido na siya ay lasing. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga taong naniniwala na umiinom sila ng vodka (kahit na ito ay tonic na may kalamansi) ay may kapansanan sa pag-andar ng pag-iisip: sila ay gumanap nang mas malala sa mga simpleng pagsusulit, at ang kanilang IQ ay bumaba ng ilang puntos.
Ang mga mag-aaral sa Princeton ang unang nakatuklas ng property na ito - sa isang bar na naghahain lamang ng non-alcoholic beer, ang mga kabataan ay hindi lamang nagsaya at nakakarelaks, ngunit nakakaramdam din ng pagkalasing. Kaya ngayon hindi mo na kailangang gumastos ng pera sa mamahaling alak - kailangan mo lang maniwala.
9. Halos lahat ng antidepressant ay peke
Ang depresyon ay walang alinlangan na nakakaapekto sa katawan, at sa mga nakaraang taon, ang mga doktor ay namimigay ng mga reseta para sa mga gamot sa depresyon tulad ng kendi sa Halloween. Ang patunay ng kanilang pagiging epektibo ay ang tumaas na porsyento ng mga gumaling. Ngunit sa katunayan, ang epekto ng isang placebo sa paggamot sa depresyon ay pareho, ngunit walang mga side effect. Magandang balita ito para sa mga dumaranas ng sakit sa pag-iisip - lahat ng mga karamdamang ito ay nauugnay sa kapansanan sa aktibidad ng utak, na nangangahulugang kailangan nilang gamutin sa pamamagitan ng pag-impluwensya o panlilinlang sa central nervous system.
10. Ang mga aso at iba pang mga hayop ay madaling kapitan ng epekto ng placebo.
Ang pagsasagawa ng isa pang eksperimento, ang mga aso na may epilepsy ay nahahati sa dalawang grupo. Ang ilan ay binigyan ng tunay na gamot, habang ang iba ay binigyan ng placebo. Ang mga aso na binigyan ng placebo ay positibong tumugon sa paggamot, na nagmumungkahi na hindi lamang ang mga tao ang madaling kapitan sa epektong ito.
Ang mga pag-aaral na isinagawa sa Siberian hamsters ay nakumpirma na ang mga hayop na ito ay mayroon ding isang placebo-like effect. Maraming hamster ang kumbinsido na darating ang taglamig at pumasok sa hibernation habang ang kanilang mga katawan ay gumagawa ng sapat na enerhiya upang manatiling buhay. Ipinapaliwanag ng mekanismong ito kung bakit tayo gumagaling lamang kapag naniniwala tayo sa epekto ng mga gamot.
Pinarangalan na tagapagsanay, espesyalista sa larangan ng sports at space medicine, ang doktor na si Igor Zavyalov ay nagsasalita tungkol sa kung ano ang isang placebo at kung paano ito ituring - maging o hindi, magmahal o hindi magmahal.
Igor Zavyalov
Ang mga taong bumibisita sa mga fitness club ay madalas na madamdamin tungkol sa ilang ideya o layunin, at ang mga hindi mahilig sa mga gym ay karaniwang tinatawag na obsession ang kanilang hilig. Obsession, infatuation, falling in love - lahat ng ito ay makatarungan emosyonal na pagpapahayag ang ating pagnanais na makamit ang ating nais. Totoo, ang pagnanais na ito ay maaaring tuksuhin ang ilan sa mga hindi tapat na pamamaraan, halimbawa, sa paggamit ng mga ipinagbabawal na gamot na pharmacological na may napatunayang bisa, sa madaling salita, sa doping ( mga keyword dito "napatunayang pagiging epektibo"). May mga kaso kapag ang mga gamot o pamamaraan, ang pagiging epektibo nito ay kinukuwestiyon ng komunidad na pang-agham, dahil sa iba't ibang dahilan(minsan pampulitika, minsan pang-ekonomiya) ay ipinagbabawal. Ang isang kapansin-pansing halimbawa ay ang kasumpa-sumpa na meldonium, na sumira sa pangarap ng pagpaparehistro sa Olympic village ng Rio para sa ilan sa aming mga atleta tulad ng isang mapanirang avalanche. Walang seryoso Siyentipikong pananaliksik hindi makapagbigay ng anumang nakakumbinsi na data kung saan ang pagbabatayan ay maaaring magsalita tungkol sa biyolohikal na bisa ng gamot na ito. Gayunpaman, kasama pa rin siya sa mga listahan ng WADA. Ito ay maaaring dahil sa napakalaking katanyagan nito sa mga atleta sa heograpiyang naninirahan sa silangan ng nawasak na Berlin Wall. Ang mga atleta na gumamit ng meldonium ay taos-pusong naniniwala na nakatulong ito sa kanila na mapabuti hindi lamang ang kanilang kalusugan, kundi pati na rin ang kanilang pagganap.
Ang isa pang halimbawa ay ang manic na paniniwala ng ilang mga kinatawan ng mas mahusay na kalahati ng sangkatauhan sa pagiging epektibo ng tinatawag na anti-cellulite creams at iba pang paraan at pamamaraan ng lokal na pagbaba ng timbang. Sa kabila ng katotohanan na ang agham tulad ng pisyolohiya ay hindi makumpirma ang pagiging epektibo ng mga pamamaraang ito, ang mga kababaihan ay patuloy na naniniwala sa kanila. Ano ang pinag-iisa ang mga tagahanga ng pseudo-doping at "magic" na mga produktong nagsusunog ng taba? Hindi matitinag na pananampalataya sa "mahimala"katangian ng mga paraan na pinili upang makamit ang itinatangi na layunin. At saka, marami talaga silang natutulungan.
Ang salitang Latin na placebo ay unang lumitaw sa mga wikang Europeo bilang resulta ng pagsasalin ng mga relihiyosong teksto at binigyang-kahulugan bilang "I will please." Nang maglaon, nang lumipat sa medisina, ang mga placebo ay nagsimulang bigyang-kahulugan bilang "Magugustuhan ako." Ito ay kung paano inilarawan ng mga doktor sa Middle Ages ang ibig sabihin ng "please" ang pagdurusa. Pagkatapos, sa unang pagkakataon, nabanggit na ang ilang mga gamot at pamamaraan ng paggamot ay nagustuhan ng mga pasyente, sa kabila ng katotohanan na hindi sila (ayon sa mga doktor) ay may therapeutic effect tulad nito. Mula sa pananaw ng modernong medisina, ang mga gamot na ginamit ng mga doktor sa mga panahong iyon ay hindi tama ang dosis at ginamit para sa mga maling indikasyon. Gaya ng sarkastikong sinabi ng isa sa mga siyentipiko: “Kung itinapon nila ang lahat ng droga sa dagat noon, bumuti na sana ang pakiramdam ng mga tao, pero mas lalong lumala ang isda!” Lumipas ang mga siglo, nagbago ang mga panahon, nagbago ang mga pananaw sa medisina bilang isang agham, at ang sikreto ng placebo ay nagpatuloy na pumukaw sa isipan. Ang ating panahon ay walang pagbubukod. Siyempre, umusad na tayo, wala nang duda ang epekto ng placebo. Oras na para sumigaw, na ginagaya si Galileo Galilei: "Gayunpaman, gumagana ito!"
Upang maging tumpak - ang parirala "epekto ng placebo"ginagamit sa siyentipikong panitikan na may kaugnayan sa isang pangkat ng mga paksa. Kapag tinutukoy natin ang positibong reaksyon ng isang indibidwal, tama na magsalita tungkol sa tugon ng placebo (tugon). Ang data sa pagiging epektibo ng tugon na ito sa panitikan ay nag-iiba - sa karaniwan ay 30-35%, bagaman ang ilang mga pag-aaral ay nag-uulat ng 75% at kahit na 97%. Dapat tandaan na ang epekto ay nakasalalay hindi lamang sa gamot o pamamaraan, kundi pati na rin sa personalidad ng taong nagrereseta nito. Kung mas mataas ang awtoridad at mas maliwanag ang karisma ng taong ito, mas malakas ang epekto. Dagdag pa, ang mga kultural na tradisyon ay napakahalaga din. Ang kulto ng voodoo ay "gumagana" nang maayos sa Africa, at ang mga paghahanda na inihanda mula sa mga organo ng mga kakaibang hayop ay gumagana nang maayos sa Asya. Sinabi ng mahusay na Bekhterev na kung pagkatapos ng isang pagbisita sa doktor ang pasyente ay hindi nakakaramdam ng mas mahusay, kung gayon hindi niya nakita ang doktor. Kaya naman makabagong gamot pinapayagan ang paggamit ng mga placebo sa pagsasanay sa paggamot, ngunit ang pagsunod (set ng mga panuntunan sa regulasyon) para sa paggamit sa iba't ibang bansa ay iba. Halimbawa, sa Australia, iminungkahi ang isang mirror spelling ng placebo - obetsalp, upang malaman ng pasyente ang tungkol sa paraan at ang lunas na ginamit.
Ang epekto ng placebo ay laban sa epekto ng nocebo. Ang Nocebo ay maaaring isalin bilang "I won't like you" o "I will harm you." Upang i-paraphrase ang isang kilalang kasabihan, lahat ng placebo sa isang Ruso ay isang nocebo sa isang Aleman! hindi rin mga paghahanda sa parmasyutiko, o mga pamamaraan ng pagpapagaling ay magbibigay magandang dulot sa taong kumbinsido na walang makakatulong sa kanya. Sa loob ng maraming taon ng medikal na pagsasanay, nakatagpo ako ng ilang mga pasyente na taimtim na itinuturing na ang sports at pisikal na edukasyon ay isang walang halaga at kahit na nakakapinsalang aktibidad. At talagang pinag-uusapan natin iba't ibang tao, na may iba't ibang pananaw sa mundo at iba't ibang antas ng edukasyon. Kabilang sa mga ito ay may mga doktor pa na tiniyak na ang lahat ng kanilang mga sakit at pinsala ay "mula sa sports", sa kabila ng katotohanan na sila ay "sumuko" kasama ito pabalik sa mababang Paaralan. Ang iba, sa kabaligtaran, ay nag-claim na salamat sa jogging, yoga, sayawan, Pilates, CrossFit at triathlon na naalis nila ang lahat ng kanilang mga problema. Ang nakakatawa minsan supporters aktibong larawan ang buhay ay handang lumaban halos hanggang kamatayan para sa "kanilang" palakasan, na inaakusahan ang mga kinatawan ng iba pang komunidad ng palakasan ng kawalan ng kakayahan. Ito ang dahilan kung bakit ako ay tiyak na laban sa panggagaya sa iba at pag-abuso sa iyong sarili, lalo na kung magpasya kang magpaganda dahil lang sa hindi gusto ng isang tao ang hitsura mo. Minsan mas kapaki-pakinabang na baguhin ang iyong kapaligiran kaysa sa iyong sarili.
Bigyan ng kagustuhan ang ganitong uri pisikal na Aktibidad at ang istilo ng pagkain na nababagay sa iyo at hindi sa iyong mga kaibigan. Huwag matakot na gawin ang inisyatiba sa iyong sariling mga kamay - ang sentido komun ay makakatulong tamang pagpili(nakahiga sa banig at nag-stretching, bagama't ang mga ito ay calisthenic exercises, malinaw na hindi ito magiging sapat kung ang layunin mo ay manalo ng triathlon). At kung hindi ka tiwala sa kapangyarihan ng sentido komun, huwag matakot na bumaling sa isang propesyonal. Bilang karagdagan sa kinakailangang edukasyon, mga kwalipikasyon at mga tagumpay sa karera, tandaan din ang tungkol sa positibong papel ng placebo - dapat mong magustuhan ang espesyalista, at lahat ay magiging maayos.
Hunyo 30, 2016Ang epekto ng placebo ay unang tinalakay noong ika-18 siglo, nang Mga doktor na Aleman Posibleng pagalingin ang mga pasyente sa pagkonsumo sa tulong ng aspirin. Ipinasa ito ng mga doktor bilang pinakabago at napakabisang gamot. Simula noon, ang mga placebos ay nauugnay sa self-hypnosis. Ngunit kamakailan lamang, ipinakita ng mga siyentipiko ang katibayan na ang epekto ng placebo ay hindi nakasalalay sa malay na mungkahi.
Sa isa sa mga klinikang Aleman noong ika-18 siglo, ang mga pasyenteng may tuberkulosis ay sinabihan sa loob ng isang buwan na natuklasan ang isang bago, nakakagulat na lunas para sa kanilang karamdaman, na gumaling nang mas mahusay kaysa sa anumang kasalukuyang kilalang gamot. Sinabi sa kanila ng mga doktor ang tungkol dito araw-araw, malinaw na inilalarawan ang mahusay na mga pagkakataon ng paggaling. Ang gamot, sabi nila, ihahatid daw isang buwan mamaya. At pagkatapos, pagkatapos ng 30 araw, sinabihan ang mga pasyente na darating ang milagrong gamot anumang minuto.
Sa wakas, ang "pinakabagong gamot" ay dinala sa klinika. Ang mga tablet ay ipinamahagi, at ang lahat ng mga pasyente ay kumuha ng kurso ng himala na gamot, na, sa katunayan, ay nagbigay ng isang kamangha-manghang epekto: 80 porsiyento ng mga pasyente ay gumaling. Narito ang isang maliit na paglilinaw - ang "pinakabago at pinaka-perpektong gamot" ay talagang ordinaryong aspirin, na walang epekto sa kurso ng isang malubhang sakit tulad ng tuberculosis.
Ang kakanyahan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, na tinatawag na epekto ng placebo, ay binuo ng mga doktor tulad ng sumusunod:
Ang placebo (mula sa Latin na placebo - nagiging mas mabuti) ay isang chemically inert substance na wala therapeutic properties, ngunit pagkakaroon ng isang binibigkas therapeutic effect bawat pasyente. Hanggang kamakailan lamang, ang epekto ng placebo ay nauugnay sa self-hypnosis tulad ng auto-training. Ito ay pinaniniwalaan na ang kalusugan ng isang tao ay bumuti dahil sa katotohanan na siya ay naniniwala sa bisa ng ilang gamot o pamamaraan na sa katunayan ay neutral.
Mula noong Middle Ages, ang mga kakila-kilabot na pagpapahirap at kahit na mga pagpatay ay kilala, kung saan walang tunay na pinsala ang naidulot sa isang tao. Halimbawa, ang mga bilanggo ay piniringan at inihayag na ang kanilang mga lalamunan ay puputulin (ang mga ugat ay puputulin). Pagkatapos ay dumaan ang berdugo ng isang matalim na bagay sa ipinahiwatig na lugar, at ibinuhos ito ng kanyang mga katulong sa mga kamay o lalamunan ng kapus-palad. maligamgam na tubig para sa kanya ay dumudugo na siya. Hindi kapani-paniwala, ang mga tao ay madalas na namatay mula sa gayong pagkakalantad! Bukod dito, ang larawan ng kamatayan ay eksaktong nakapagpapaalaala sa kamatayan mula sa pagkawala ng dugo. Ang epektong ito na "nakakapinsalang mungkahi" ay tinawag na nocebo effect.
Gayunpaman, kamakailan lamang, natagpuan ng mga siyentipiko ang katibayan ng "kawalan ng malay" ng mga epekto ng placebo at nocebo. Isang grupo ng mga siyentipiko mula sa Massachusetts General Hospital, kasama ang mga espesyalista mula sa Harvard Medical School, ang nagpatunay na ang epekto ng placebo ay batay sa walang malay na paggana ng utak. Ang kanilang papel, "Nonconscious activation of placebo and nocebo pain responses," ay nai-publish kamakailan sa journal PNAS. Ang utak ang nagpapasya kung paano makakaapekto sa atin ang isang partikular na gamot kahit na bago pa natin malaman ang impormasyon tungkol sa gamot na ito, sabi ng mga mananaliksik.
Sa klinikal at laboratoryo na pagsasanay, maraming ebidensya ang naipon na ngayon na nagdududa sa likas na katangian ng mga epekto ng placebo at nocebo. Maraming mga kaso ang nagmungkahi na maaaring mangyari ang mga ito nang walang malay na pagproseso ng visual o verbal stimuli. Kadalasan, ang mga pagpapabuti o pagkasira sa kalusugan ay nangyari sa mga pasyente na parang awtomatiko, nang hindi sinasadya na tinatanggap ang ideya na ang gamot o pamamaraan ay dapat magkaroon ng isang tiyak na epekto sa kanila. Sa ganitong mga sitwasyon, ipinakita ng imaging na ang visual at verbal stimuli ay pinoproseso ng mga utak ng mga taong ito sa isang mas mababang, preconscious na antas sa striatum, na kung saan ay mahalaga bahagi evolutionarily mas sinaunang basal ganglia ng hemispheres, pati na rin sa subcortical amygdala. Ang mga eksperimento na isinagawa ng mga may-akda ng pag-aaral ay nakumpirma ang hypothesis na ang utak ay "gumawa ng isang desisyon" tungkol sa mga epekto ng isang partikular na gamot nang hindi sinasadya - kahit na bago namin maingat na pag-aralan ang impormasyon tungkol dito.
40 malulusog na boluntaryo ang nakibahagi sa mga eksperimento - 24 babae at 16 lalaki. Katamtamang edad Ang mga paksa ay 23 taong gulang. Sa unang yugto ng eksperimento, isang elemento ng pag-init ang nakakabit sa kamay ng bawat paksa, na nakabuo ng mga senyales ng sakit na may iba't ibang intensity sa mga boluntaryo. Kinailangan ng mga kalahok na i-rate ang intensity ng kanilang sakit sa isang 100-point scale habang sabay-sabay na tinitingnan ang mga larawan ng mga tao sa isang monitor screen, ang ilan sa kanila ay nagpakita ng banayad na sakit sa kanilang mga mukha at ang iba ay may matinding sakit.
Ang mga kalahok sa eksperimento ay hindi alam na ang temperatura ng elemento ng pag-init ay nanatiling hindi nagbabago sa buong mga eksperimento. Sa kabila ng katotohanan na ang thermal effect sa balat ay pareho, ang kanilang antas ng sakit ay lubos na nauugnay sa mga larawan sa mga larawan, iyon ay, ito ay nakasalalay sa nag-uugnay na mungkahi na dulot ng larawan ng "malakas" o "mahina" na sakit. . Ang mga paksa ay nag-rate ng mga sensasyon ng sakit (tandaan, sa totoo lang sila ay ganap na magkapareho) sa average na 19 na puntos kapag nakita nila ang isang tao na naglalarawan ng banayad na pananakit sa kanilang mukha (placebo effect), at sa pamamagitan ng 53 puntos kapag nakakita sila ng isang mukha na malakas na binaluktot ng isang masakit na pagngiwi (nocebo effect).
Sa ikalawang yugto, ang eksperimento ay naulit na may nag-iisang pagbabago: ang mga larawan ng mga taong nakakaranas ng sakit na may iba't ibang intensity ay ipinakita sa mga boluntaryo sa loob lamang ng 12 millisecond, iyon ay, sa stroboscopic mode, na hindi pinapayagan ang pagkilala, higit na hindi gaanong pagsusuri, mga ekspresyon ng mukha . Muli, mapapansin ng mga siyentipiko ang isang halatang epekto ng placebo o nocebo, bahagyang mahina ngunit makabuluhan pa rin. Ang mga kalahok na walang oras upang makita o pag-aralan ang larawang naka-flash sa screen ay nag-rate ng kanilang masakit na sensasyon sa average sa pamamagitan ng 25 puntos kapag ang isang larawan ng isang tao na naglalarawan ng bahagyang sakit ay nag-flash sa harap nila sa stroboscopic mode, at sa pamamagitan ng 44 na puntos kung sila ay ipinakita sa isang pangit na pagngiwi matinding sakit mukha.
Lumalabas na gumagana ang mekanismo ng placebo at nocebo anuman ang kamalayan ng taong eksperimental sa mga senyales na nagdudulot nito. "Ito ay isang awtomatiko at mas pangunahing mekanismo kaysa sa paniniwala at may malay na pag-asa na kumokontrol sa ating mga reaksyon at pag-uugali. Mahalaga rin na sa pamamagitan ng paggamit ng eksperimentong modelong ito kasama ng functional MRI brain mapping, maaari nating pag-aralan ang epekto ng placebo nang mas detalyado." — sabi ng isa sa mga may-akda ng artikulo, si Kun Jian.
Ang pagsuporta sa kanyang mga natuklasan ay kamakailang impormasyon mula sa biologist na si Peter Trimmer ng Unibersidad ng Bristol. Ayon kay Trimmer, ang isang bagay na katulad ng epekto ng placebo ay matatagpuan sa maraming hayop. Ang mga malamang na hindi magkaroon ng access sa mga lektura sa mga benepisyo ng pinakabagong gamot at ang mga prospect para sa pagbawi! Gayunpaman, sa mga hamster ng Siberia na naninirahan sa mga kulungan na may magaan na simulate na panahon ng taglamig-tag-init, ang immune system ay gumagana nang mas malala sa panahon ng "maikling liwanag ng araw" at "mahabang gabi ng taglamig." Ngunit sa sandaling baguhin mo ang mode ng pag-iilaw sa kabaligtaran, ang kaligtasan sa sakit ng mga hayop ay nagsisimulang gumana nang mas aktibo.
Sa pamamagitan ng pagsisiwalat ng mekanismo ng epekto ng placebo, ang mga siyentipiko ay maaaring lumikha ng lubos na epektibo at hindi nakakapinsalang mga gamot ng isang bagong henerasyon, ang pagkilos nito ay ibabatay hindi sa direktang panghihimasok sa paggana ng ilang mga sistema ng katawan, ngunit sa paglulunsad ng mga proteksiyon na senaryo sa antas ng utak.
Ang kapangyarihan ng pananampalataya ng isang tao ay sapat na kahit para sa "pekeng" mga operasyong operasyon.
Semento sa kaisipan
Paano ang tungkol sa paggamit ng kapangyarihan ng pananampalataya upang maalis ang pangangailangan para sa operasyon sa isang nasirang vertebra? Pinag-uusapan natin ang tungkol sa vertebroplasty. Ang ganitong uri ng interbensyon ay ginagamit kapag, bilang resulta ng compression fracture ng vertebral body, malubhang sakit na sindrom. Pagkatapos, gamit ang mga espesyal na kagamitan, ang medikal na semento ay iniksyon sa vertebral body, na nagpapahintulot sa iyo na bumalik sa dating hugis nito at pinalakas ang vertebra mula sa loob, na bumubuo ng istraktura nito.
Paano maaaring nauugnay ang epekto ng placebo sa operasyon? Si Dr. David Kallmes ay dalubhasa sa mga pamamaraan ng vertebroplasty sa Mayo Clinic sa nakalipas na 15 taon. Siya ang nangungunang surgeon ng klinika sa lugar na ito. Naniniwala siya na ang isang pakunwaring operasyon ay kasing epektibo ng isang tunay na operasyon. At ang punto ay hindi na walang silbi ang vertebroplasty. Tinawag ito ng Callms na "sham surgery."
Una niyang naisip ito nang mapansin niya na ang kalidad ng isang operasyon ay hindi palaging nauugnay sa epekto. Minsan kahit na sa kaso ng isang hindi masyadong matagumpay na operasyon, ang mga pasyente ay nakadama ng mahusay. Ang mga makatwirang pagdududa ay lumitaw tungkol sa mga dahilan para sa pagpapabuti ng kagalingan.
Siyempre, hindi iminumungkahi ng Callms na ang epekto ng placebo ay maaaring palitan ang pagputol ng tumor. Gayunpaman, ang mga doktor ay nagsisimula upang mapagtanto na ang mga placebo ay may ilang kapangyarihan kahit na sa operasyon.
Magsinungaling para sa iyong buhay
Nagpasya siyang magsagawa ng isang eksperimento upang patunayan kung ang vertebroplasty ay mas epektibo kaysa sa isang placebo. Ang ilang mga pasyente ay sumailalim sa vertebroplasty, at ang ilan, nang hindi namamalayan, ay sumailalim sa imitasyon. Ang kanilang kapalaran ay napagpasyahan ng isang random na pagpili ng computer. Ito ay isang mahusay na naisakatuparan na pagganap. Paghahanda, lokal na kawalan ng pakiramdam, ang pagbutas at ang mga salita ng siruhano ay hindi naiiba. Kahit na ang amoy ng semento sa operating room ay naramdaman sa parehong mga kaso.
Ang ilang mga pasyente ay may malubhang sakit sa gulugod. Gayunpaman, sa huli, lumabas na ang vertebroplasty ay walang makabuluhang pagkakaiba sa istatistika kumpara sa sham surgery. Siyempre, hindi gumaling ang kanilang mga buto, ngunit nawala ang sakit. Ang mga function ay naibalik nang pantay.
Ito ay nakakagulat na impormasyon, dahil higit sa isang milyong operasyon ng ganitong uri ang naisagawa na sa buong mundo. Kasabay nito, mas maganda ang pakiramdam ng mga pasyenteng sumailalim sa vertebroplasty o placebo na operasyon kaysa bago ang operasyon o walang paggamot.
Mahirap pag-usapan ang etikal na bahagi ng sham surgery. Gayunpaman, para sa siyentipikong komunidad ito ay isang maliwanag na halimbawa ng hindi pa nagagamit na potensyal ng pag-iisip ng tao.
At 10 pang katotohanan tungkol sa epektong ito:
1. Lumalakas ang epekto ng placebo sa paglipas ng panahon.
Sa kabila ng katotohanan na ang unang pagbanggit ng placebo ay nagsimula noong 1700, ang unang seryosong pag-aaral ay isinagawa lamang noong 1970. Batay sa nakaraan at kasalukuyang pananaliksik, mahihinuha na ang epekto ng placebo ay nagiging mas malakas sa paglipas ng panahon. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pagpapabuti ng gamot - ngayon ang isang pasyente, na pupunta sa isang doktor, ay naniniwala nang higit pa sa posibilidad na gumaling kaysa ito, sabihin, noong Middle Ages. Ang parehong naaangkop sa mga gamot: mas madaling maniwala sa bisa ng mga gamot ngayon kaysa 100 taon na ang nakakaraan.
adminAng mga istante ng parmasya ay may linya ng mga gamot na kusang binibili ng mga tao. Kasabay nito, iilan sa mga pasyente ang nakakaalam na ang first aid kit ay nasa loob ng tao. Ang paniniwala sa pagbawi ay isang makapangyarihang sandata na lumilikha ng epekto ng placebo. Sa madaling salita, makakamit mo ang anumang resulta o aksyon kung ikintal mo sa isang tao ang kapangyarihan ng isang gamot o aksyon. Ang epekto ng placebo ay napatunayan, ngunit hindi ganap na pinag-aralan, bilang isang sikolohikal at pisyolohikal na kababalaghan na may kapangyarihan sa isang tao.
Pag-aaral ng epekto ng placebo
Sa mga diksyunaryo ang placebo ay tinutukoy bilang medikal na gamot, hindi pagkakaroon nakapagpapagaling na kapangyarihan. Sa ilalim ng tableta o iniksyon ay isang matamis na tableta o regular na solusyon sa asin. Ang epekto ng paggamit ng mga pekeng gamot ay palaging umiiral. Sapat na ang alalahanin ang ating mga ninuno na ginagamot ng balat ng puno o balat ng ahas. Ang pananampalataya sa isang medicine man o lider ay nagbigay ng mga positibong resulta.
Ang pananaliksik sa epekto ng placebo ay nagsimula pagkatapos ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Sa panahon ng mga labanan ay walang sapat na gamot para sa mga sugatang sundalo. Napaungol ang mga sundalo at humingi ng morphine. Upang pansamantalang pakalmahin ang mga sugatan, ang mga doktor ng militar ay nagbigay ng mga iniksyon na may asin sa halip na morphine. Kasabay nito, hindi alam ng mga sundalo kung ano ang kanilang itinuturok. Ang resulta ay ikinagulat ng mga doktor. Sinabi ng mga sundalo na nakatanggap ng "dummy" sa halip na morphine na nawala ang sakit. Ang self-hypnosis ay gumana at nagbigay ng nakapagpapagaling na epekto. Batay sa mga natuklasang ito, ang anesthesiologist na si Henry Beecher ay umuwi at nag-organisa ng isang pangkat ng pananaliksik sa Harvard University. Nakumpirma ang mga paunang hinala. Sa katunayan, ang ilang mga pasyente ay nakadama ng makabuluhang pagpapabuti pagkatapos kumuha ng " mga magic na tabletas" Nang makatanggap ng siyentipikong patunay, binalangkas ni Beecher ang kakanyahan ng kababalaghan sa mga akdang "Potent Placebo." Ang artikulo ay nai-publish noong 1955, mula sa sandaling iyon ang epekto ay nagsimulang pag-aralan nang mas masinsinang.
Ngayon, ang pananaliksik ay nakakakuha ng momentum habang ang tiwala sa medisina ay tumaas. Lumilitaw ang mga bagong gamot, teknolohiya, at pamamaraan ng pagsusuri. Ang populasyon ay nagtitiwala sa mga tao na nakasuot ng puting amerikana, kaya bumababa ang bilang ng mga namamatay at nakakadismaya. Ang pananampalataya sa doktor ay nag-trigger ng placebo effect at ang pasyente ay mas mabilis na gumaling.
Paano gumagana ang epekto ng placebo?
Ang pagbawi ay binuo sa pananampalataya at self-hypnosis. Ang isang tao ay maaaring ibagay ang kanyang sarili sa anumang programa. Kung saan pinag-uusapan natin hindi lamang tungkol sa mga pasyente, kundi pati na rin sa mga doktor na hindi alam tungkol sa pagsasaliksik na isinasagawa. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na double-blind na eksperimento. Tingnan natin kung paano gumagana ang epekto ng placebo gamit ang mga halimbawa:
Ang mga taong may agresibo at mapanganib na pag-uugali ay dinala sa isang sikolohikal na klinika malapit sa Washington. Ang mahigpit na pag-iingat ay inilapat sa mga pasyente. Ang mga pasyente ay naglalakad lamang sa mga straitjacket, at ang pagbisita ng dumadating na manggagamot, ang psychiatrist na si Mendel, ay naganap sa pagkakaroon ng mga guwardiya ng klinika. Noong 1953, napagpasyahan na subukan ito sa mga pasyente bagong gamot– reserpine, na nagpapagaan ng mga pagsiklab ng galit. Ang mga pasyente at kawani ng ospital ay sinabihan na sila ay nakikilahok sa isang siyentipikong eksperimento. Ngunit ang mga tagapag-ayos ng pag-aaral ay nagbigay ng mga pacifier sa halip na gamot. Pagkalipas ng dalawang buwan, naganap ang malalaking pagbabago. Bumaba siya at tinanggal ang mga straitjacket sa mga pasyente. Isipin ang sorpresa ng psychiatrist nang ipaalam sa kanya ang tungkol sa pagpapalit ng mga tabletas. SA sa kasong ito nagtrabaho dobleng epekto placebo. Naniniwala ang doktor sa kapangyarihan ng mga gamot at mula sa mga unang araw ay pinakitunguhan niya ang kanyang mga pasyente nang mabait. Ang mga pasyente, na nakikita ang isang normal na saloobin, kasama ang pag-inom ng mga gamot, ay talagang nagsimulang magbago.
Ang Therapist na si Mudrov ay naging sikat sa kanyang mabisang paggamot sa mga pasyente gamit ang mga pulbos. Ang gamot ay nahahati sa ilang mga kategorya, na nakikilala sa pamamagitan ng mga simpleng pangalan (simple, ginto at pilak). Ang isang visual na pagsusuri ng mga pulbos ay humantong sa konklusyon na ang mga gamot ay naiiba sa kulay ng packaging kung saan sila nakabalot. Ang mga gamot ay may mahimalang kapangyarihan at pinagaling ang mga pasyenteng may malubhang karamdaman. Pagkatapos ng kamatayan ng doktor, lumitaw ang mga nakakagulat na katotohanan. Ang pulbos ay durog na pulot. Lumalabas na ang epekto ng placebo ay gumana dahil sa pagtitiwala sa doktor, ang kanyang mga pamamaraan ng therapy at mga positibong pagsusuri mula sa mga gumaling na pasyente. Ang teorya ng doktor ay gumana. Naniniwala si Mudrov na una sa lahat, dapat bigyan ng doktor ang pasyente ng gamot para sa kaluluwa.
Klasikong pamamaraan mga klinikal na pagsubok bumababa sa mga sumusunod. Kumuha sila ng isang grupo ng mga tao at hinati sila sa dalawang bahagi. Ang isang bahagi ay binibigyan ng gamot, ang isa ay pinapalitan ng isang placebo. Pagkatapos ang mga pasyente ay sinusunod at ang mga resulta ay inihambing. Sa karaniwan, ang epekto ng placebo ay nangyayari sa 10% ng mga kaso.
Kapag tumatanggap ng tabletang nagliligtas-buhay, ang pasyente ay huminahon at naghahanda para sa paggaling. Ang epekto ng placebo ay nagpapalitaw sa utak na maglabas ng mga endorphins. Tumataas mga pwersang proteksiyon katawan, ang kaligtasan sa sakit ng tao ay kumikilos laban sa sakit. Ang resulta ay depende sa antas ng self-hypnosis at physiological na mga kadahilanan ng tao.
Epekto ng placebo sa sikolohiya
Ang mga eksperto mula sa iba't ibang larangan ay sumali sa pag-aaral ng kamangha-manghang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang mga psychologist ay hindi nanindigan at sinuri ang epekto ng isang placebo na nauugnay sa emosyonal na estado tao. Ang epekto ng placebo sa sikolohiya ay nagkumpirma ng iba pang mga turo. Ang epekto ay tunay na nakakaapekto sa lahat ng tao nang walang pagbubukod. Ngunit, may ilang mga tampok:
Ang mga extrovert at madaling pakisamahan ay mas madaling kapitan ng mga placebo. Ang mga umaasa sa opinyon ng iba ay nangangailangan din ng suporta ng isang doktor.
Gumagana ang epekto ng placebo sa mga pasyente na may. Insecure ang mga ganyang tao. Mas gusto ng mga pasyente na maniwala sa isang himala kaysa sa kanilang sariling lakas.
Ipinapakita ng medikal na kasanayan na ang mga tao, o mga neurotic disorder, ay madaling kapitan sa epekto ng placebo.
Kapansin-pansin, kapag nagpapagamot sakit sa pag-iisip napunta sa naturang pananaliksik. Direkta nilang sinabi sa mga pasyente na nakakaranas ng pagkabalisa na nagbibigay sila ng mga pekeng tabletas. Kasabay nito, idinagdag nila na nakakatulong sila sa ilang mga tao. Sa 15 katao, 14 na pasyente ang nagkumpirma ng pagpapabuti. Ang mga pasyente ay kinapanayam at natanggap ang mga sumusunod na datos. Ang karamihan ay naniniwala sa kapangyarihan ng mga tabletas o nagpasya na may idinagdag sa kanila mga sangkap na panggamot. Kasabay nito, 1/5 ng grupo ang nagreklamo ng mga side effect na nangyayari kapag gumagamit ng mga psychotropic na gamot.
Epekto ng placebo: mga halimbawa at katotohanan
Ayon sa mga resulta ng pananaliksik, lumalabas na nililinlang ng mga tao ang kanilang sarili, at bilang isang resulta sila ay gumaling. Kinukumpirma rin ng katotohanang ito ang programming para sa isang positibong senaryo. Ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng mga eksperimento sa mga hayop, nagpakilala ng mga bagong sangkap, at lumikha ng iba't ibang kondisyon para sa mga tao.
Ang pananaliksik sa epekto ng placebo ay nagbunga ng mga kawili-wiling halimbawa at katotohanan:
Placebo para sa mga hayop. Ang mga pag-aaral ay isinagawa sa mga aso ng serbisyo. Ang mga hayop na dumaranas ng epilepsy ay pinili at hinati sa dalawang grupo. Nagsimulang gumaling ang mga asong umiinom ng gamot at ang mga asong umiinom ng placebo. Ang mga baligtad na pag-aaral ay isinagawa sa mga daga. Sabay-sabay silang binigyan ng gamot na humahantong sa sakit sa bituka. Pagkatapos ang ilan sa mga daga ay tumigil sa pagbibigay ng gamot. Anuman ito, dalawang grupo ng mga daga ang nasubok hindi kanais-nais na mga sintomas. Ang epekto ng placebo ay naobserbahan sa mga hamster na ibinigay artipisyal na kondisyon, na nagpapahiwatig ng simula ng taglamig. Bilang resulta, inilunsad nila mga pagbabago sa pisyolohikal: ang immune system nakatulog, nag-imbak ng mga suplay ang daga.
Placebo para sa pag-inom ng alak. Kumuha sila ng grupo ng mga tao at nag-alok na magsagawa ng pananaliksik kung sino ang mas mabilis malasing. Ang Vodka ay ginamit bilang isang inumin, na pagkatapos ay pinalitan ng tonic na may lemon. Ang mga taong sigurado na sila ay umiinom ng vodka nang nakapag-iisa ay nagdulot ng isang estado ng pagkalasing. Ang mga pagsubok ay nagpakita ng pagbaba at hindi tamang pag-uugali. Ang isang katulad na eksperimento ay isinagawa sa mga mag-aaral, pinapalitan ang beer ng soft drink.
Ang lakas ng operasyon. Ang kakanyahan ng eksperimento ay isang pekeng interbensyon sa kirurhiko. Ang tao ay pumped na may kawalan ng pakiramdam, isang paghiwa ay ginawa at stitched up, nang hindi inaalis problemang medikal. Pagkatapos ay sinusunod ang kondisyon. Ang resulta ay nagpakita na ang mga pekeng operasyon ay gumagana. Napansin ng pasyente ang mga pagpapabuti at gumaling.
Ano ang nakasalalay sa epekto ng placebo?
Ang epekto ng placebo ay hindi lamang ginagamit upang subukan ang mga bagong gamot o sa mga malalang kaso. Ang pag-aaral sa phenomenon ay nakakatulong na mapabuti ang mga epektibong gamot at makahanap ng diskarte sa mga pasyente.
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita kung ano ang nakasalalay sa epekto ng placebo:
Laki at kulay ng kahon. Mga tablet mula sa isang tagagawa, na inilabas sa maliwanag na packaging at malalaking sukat gumagana nang mas mahusay kaysa sa kupas, maliliit na tabletas.
Manufacturer. Ang mga na-promote na tatak ay mas madaling mabili ng mga pasyente kaysa sa kanilang mga katapat na gawa sa loob ng bansa. Ang sikolohiya ng tao ay na-trigger: paano mas mahal ang gamot, mas mabuti at mas epektibo.
Otoridad ng doktor. Ang gamot na inireseta ng lokal na doktor ay hindi magbubunga ng nais na resulta. Isa pang usapin kung ang paggamot ay inireseta ng isang propesor na may kulay-abo na buhok sa mga templo, isang Ph.D., o isang dayuhang doktor. Ang antas ng tiwala ay tumataas ng 2-3 beses.
Uri ng gamot. Kinikilala ang mga iniksyon bilang mabisang gamot. Ang ganitong mga pahayag ay nakatanim na mula pagkabata. Sa mataas na temperatura tawag ng mga magulang ambulansya. Ang resulta ay isang paglalakbay sa ospital o isang iniksyon. Mas mababa ang tiwala sa mga tabletas, lalo na sa mga malalang sakit.
Kulay. Ang mga taong nalulumbay ay tumutugon sa mga tabletas kulay dilaw. Gumagaling ang mga bata kapag umiinom ng mga pulang tabletas. Matingkad na kulay nagbibigay din ng sigla. Ang mga pakiramdam ng pagkabalisa ay hinalinhan sa mga berdeng kapsula. Ang mga puting tableta ay nagpapagaling sa mga problema sa tiyan at bituka.
Dami. Ang tao ay naniniwala na ang paggamot ay nangangailangan ng madalas na mga gamot. Hinati ang mga tao sa dalawang grupo at binigyan ng magkakaibang halaga ng placebo. Ang mga pasyente na umiinom ng 4 na tablet bawat araw ay nag-ulat ng pinabuting kalusugan. Ang mga paksa na kumain ng 2 beses na mas kaunti ay hindi napansin ang mga makabuluhang pagbabago.
Ang masamang kapatid ng placebo - ang nocebo effect
Ang isang tao ay nakakatune sa isang positibong resulta. Sa parehong paraan, naniniwala ang mga tao sa mga side effect. Ang bawat gamot ay sinamahan ng isang anotasyon na may listahan posibleng kahihinatnan. Kung ang doktor ay tumutok sa kanila kapag inireseta ang gamot, i-highlight niya ang 2-3 side effects, pagkatapos ay 70% ng mga pasyente ang makakaranas ng mga nakalistang sintomas. Ang kababalaghan ay tinatawag na nocebo effect. Ang epekto nito ay reverse placebo at may mapanirang kapangyarihan.
Kabilang sa mga ebidensya baligtad na epekto Isang kapansin-pansing eksperimento ang isinagawa sa Italya. Ang mga pasyente, anuman ang pagsipsip ng lactose, ay sinabihan na sila ay bibigyan ng gamot na naglalaman ng lactose. Bilang resulta, humigit-kumulang 70% ng mga taong pinag-aralan ang nag-ulat ng mga problemang nauugnay sa gastrointestinal tract. Kasabay nito, ang ilan sa kanila ay perpektong sumisipsip ng lactose.
Marami ang nakasalalay sa dumadating na manggagamot, kabilang ang pag-trigger ng nocebo effect. Ang kaso sa itaas ay hindi nakakapinsala at nagdulot ng maliit na pagtatae. Ang sitwasyon ay pinalala kapag seryoso mga gamot. Takot na manatiling may sakit o mapabilang sa porsyento ng mga taong nararanasan side effect, ay maaaring humantong sa paglala ng sakit, at sa ilang mga kaso, kamatayan. May mga kilalang katotohanan kapag sinubukan ng isang tao na magpakamatay gamit ang isang placebo. Kasabay nito, sinabihan siya na walang therapeutic effect. Sa kabila nito, ang tao ay nagsimulang magkaroon ng mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagkalason sa droga.
Ang epekto ng placebo ay umiiral at napatunayang mabisa. Hindi mo dapat ituring ang phenomenon bilang lifebuoy. Ang isang positibong saloobin ay talagang gumagawa ng mga kababalaghan. Ngunit ang mga istatistika ay hindi maiiwasan. Pagkatapos ng 2-3 buwan ng epekto ng placebo, babalik sa normal ang lahat. Sa mga bihirang kaso, ang kondisyon ay nagpapatuloy sa loob ng 2.5 taon. Alam ng medisina ang mga halimbawa ng pagpapagaling, kabilang ang mula sa kanser. Kaya suriin bago tumalon sa mga konklusyon. Ang epekto ng placebo ay isang pansamantalang kababalaghan o isang tunay na kumpletong paggaling.
Marso 25, 2014, 17:28