Kalusugan reproductive system Ang mga kababaihan ay isang mahalagang bahagi ng normal na buhay ng patas na kasarian. Kung ang pasyente ay may anumang mga problema o mga kumplikadong nauugnay sa mga genital organ, hindi sila maaaring balewalain.
Kung paano paliliit ang iyong ari ay isang katanungan na ikinababahala ng maraming kababaihan. Maaaring kailanganin ang pagpapaliit ng ari ng babae kung mapansin ng isang babae na ang mga intimate na kalamnan ay nawalan ng katatagan at pagkalastiko. Bilang resulta ng gayong mga pagbabago, ang mga sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik ay hindi na matingkad gaya ng dati.
Bago subukang paliitin ang puki sa anumang paraan, kailangang maunawaan kung ito ay talagang naging hindi nababanat at kung ano ang dahilan ng mga negatibong pagbabago.
Ang ari ay muscular channel, na may kakayahang lumaki nang maayos at pagkatapos ay kumukuha, na sinusunod sa panahon ng panganganak. Bilang isang patakaran, ang isang makitid na puki ay maaari lamang kung ang mga kalamnan nito ay toned at mahusay na ibinibigay ng dugo.
Maraming mga kabataang babae, na nanganak sa kanilang unang anak sa edad na 20-25, ang nag-iisip na ngayon ay lumawak na ang kanilang ari at magbabago ang kanilang buhay sa sex. Ito ay ganap na hindi totoo, sa sa murang edad matagumpay na bumalik ang puki sa laki nito bago manganak, kaya walang dapat ikabahala.
Ngunit sa edad, kung ang mga kalamnan ng vaginal ay hindi sinanay, sila ay bumababa. Kung ang tissue ng kalamnan ay nagiging malabo, kung gayon ang puki ay lilitaw nang malapad. Ang mga sumusunod na salik ay nag-aambag sa gayong mga pagbabago:
- edad bago menopause at sa panahon ng menopause;
- passive lifestyle;
- maramihang kapanganakan;
- bihirang pakikipagtalik;
- congenital pathologies ng ligamentous apparatus.
Mahalagang tandaan na ang mga naturang pagbabago ay puno ng higit pa sa pagkasira ng kalidad buhay sex. Nanghihina tissue ng kalamnan sa maliit na pelvis ay maaaring humantong sa prolapse ng ari at matris, na mapanganib para sa kalusugan ng isang babae. Samakatuwid, ang iyong kondisyon ay dapat na subaybayan at regular na suriin ng isang gynecologist.
Ang pamamaraang ito ay makakatulong hindi lamang gawing mas makitid ang puki at mapabuti ang kalidad matalik na buhay, ngunit maiiwasan ang prolaps ng pelvic organs. Bilang karagdagan, ang gymnastics ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa pelvis, dahil sa kung saan ang mga maselang bahagi ng katawan ay tumatanggap ng higit pa. sustansya. Ito mahusay na pag-iwas adhesions, pananakit ng pelvic, kawalan ng katabaan, nagpapasiklab na proseso.
Ang isa pang bentahe ng mga ehersisyo para sa pagpapaliit ng puki ay ang pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang pangmatagalang epekto at huwag mag-alala tungkol sa kondisyon ng mga kalamnan kung ang pakikipagkita sa iyong kasintahan ay nangyari nang kusang.
Ang kawalan ng pamamaraang ito ay nangangailangan ito ng ipinag-uutos na pang-araw-araw na pagsasanay. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng babae ay maaaring pilitin ang kanyang sarili na magsagawa ng mga ehersisyo nang regular, na pumipigil sa kanya na makuha ang ninanais na epekto. Kung ang pasyente ay maaaring ayusin ang kanyang sarili at maglaan ng hindi bababa sa 15-20 minuto sa isang araw sa pagsasanay sa mga kalamnan ng vaginal, mapapansin niya ang epekto sa loob ng ilang linggo.
Ayon kay Kegel
Upang sanayin ang mga kalamnan ng puki, kadalasang gumagamit ako ng isang hanay ng mga ehersisyo ng Kegel, at maaari ring magsanay ang isang babae gamit ang mga bola ng vaginal at espesyal na kagamitan sa pag-eehersisyo. Mayroong kahit na mga espesyal na myostimulator para sa mga kalamnan ng pelvic floor.
Ang pinaka-accessible at mabisang paraan Ang paghihigpit ng ari ay isang hanay ng mga pagsasanay sa Kegel. Maaari silang gawin kahit saan at anumang oras. Ang mga nagsisimula ay hindi nangangailangan ng anumang karagdagang kagamitan, tanging ang pagnanais na palakasin at bawasan ang puki at pagbutihin ang kanilang buhay sa sex.
Ang mga ehersisyo ng Kegel ay isinasagawa sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:
- Una kailangan mong maunawaan kung aling mga kalamnan ang kailangang palakasin. Upang gawin ito, inirerekomenda ng isang babae na subukang ihinto ang daloy ng ihi nang maraming beses habang umiihi. Ang mga kalamnan na ito ang kailangang ma-tense sa hinaharap. Hindi mo dapat palaging matakpan ang pag-ihi sa panahon ng pagsasanay, ito ay puno ng mga komplikasyon.
- Sa hinaharap, kailangan mong pisilin at pisilin ang mga kalamnan ng pelvic floor sa loob ng 10 segundo, ulitin ng 10 beses. Sa paglipas ng panahon, ang bilang ng mga compression ay hindi tumataas, kinakailangan upang madagdagan ang tagal ng pag-igting ng kalamnan sa isang minuto.
- Sa panahon ng mga ehersisyo, ang mga kalamnan ng mga hita at puwit ay dapat na ganap na nakakarelaks, tanging ang mga kalamnan ng pelvic floor ang gumagana.
Upang makamit ang epekto, kailangan mong magsanay araw-araw, mas maganda sa umaga at sa gabi, para mas mabilis na makikita ang mga resulta.
Gymnastics
Bilang karagdagan sa mga ehersisyo ng Kegel, ang gymnastics na naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng ibabang bahagi ng tiyan, hita at pigi ay makakatulong din na higpitan ang mga kalamnan ng vaginal. Ang ganitong mga ehersisyo ay nakakatulong na palakasin ang mga kalamnan ng pelvic at tiyan, mapabuti ang nutrisyon ng tissue, at gawing mas sexy ang katawan.
Mga halimbawa ng pagsasanay:
- gunting,
- bisikleta,
- birch,
- malalim na squats,
- lunges, atbp.
Makakatulong din na dumalo sa fitness center, swimming pool o sayawan.
Kosmetolohiya
Ang mga ehersisyo para higpitan ang ari ay tiyak na napakabisa, ngunit hindi agad ito gumagana. Samakatuwid, lumitaw ang isang lohikal na tanong: kung paano paliitin ang puki upang ang epekto ay lumitaw kaagad. Kasalukuyang magagamit para sa pagbili mga espesyal na gamot para paliitin ang ari.
Ang mga gamot ay ginawa sa anyo ng vaginal suppositories, creams at gels, na ipinasok sa puki 15-20 minuto bago ang pakikipagtalik. Ang ganitong mga tool ay nakakatulong upang palakasin sekswal na pagpukaw, at paliitin din saglit ang ari. Mga halimbawa ng gamot:
- Naron-gel. Ito ay isang pampadulas na hindi lamang moisturizes ang mauhog lamad, ngunit din tightens ang puki.
- Ang Virgin Star ay isang pampadulas sa anyo ng isang gel na tumutulong sa pagkontrata ng ari.
- Ang Herbal Oil Ona9 ay isang gamot pinagmulan ng halaman, na ginawa sa Russia.
- Ang Viamax Tight Gel ay isang gel para sa paghihigpit ng ari.
- Ang DESIRE Intim "Mini-V" ay isang pampadulas na nagpapabuti sa daloy ng dugo sa vaginal mucosa, na nagiging sanhi ng pagkipot nito.
- Erotist Spring Touch - nagpapataas ng tono at moisturize ang ari sa panahon ng pakikipagtalik.
Operasyon
Paano bawasan ang laki ng vaginal? Sa kaso ng mga malubhang deviations makakatulong ito plastic surgery. Ang operasyon upang paliitin ang ari ay tinatawag na vaginoplasty. Ayon sa mga surgeon, ito ay isang medyo simpleng pagmamanipula na tumutulong upang epektibong itama ang hugis ng puki. Ang operasyon ay ipinahiwatig para sa mga kababaihan na dumaranas ng vaginal prolaps.
Nangangailangan ng vaginoplasty komprehensibong pagsusuri mga pasyente na ibukod ang contraindications sa operasyon. Upang gawin ito, ang isang babae ay sumasailalim sa isang ultrasound ng pelvic organs, mga pagsusuri sa ihi at dugo, at mga konsultasyon sa isang gynecologist at plastic surgeon.
Ang operasyon mismo ay binubuo ng pagtahi sa posterior o anterior wall ng ari. Ang pagmamanipula ay isinasagawa sa ilalim ng impluwensya spinal anesthesia, mas madalas pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Bilang isang patakaran, sa pagtatapos ng operasyon, ang mga absorbable sutures ay inilapat at, kung walang mga komplikasyon, ang babae ay pinauwi.
Pagkatapos interbensyon sa kirurhiko Hindi ka maaaring umupo sa loob ng 2-4 na linggo upang maiwasan ang paghiwa-hiwalay ng mga tahi. Hanggang sa ang mga sugat ay ganap na gumaling, ito ay kinakailangan upang mapanatili ang sekswal na pahinga. Ipinagbabawal din na bisitahin ang pool, lumangoy sa mga anyong tubig, mag-overheat at magbuhat ng mabibigat na bagay.
Ang disadvantage ng operasyon ay ang vaginoplasty ay hindi ginagarantiyahan na ang ari ng babae ay hindi na muling lalawak. Pagkatapos ng operasyon, papayuhan pa rin ang babae na gawin ang mga ehersisyo ng Kegel, kung hindi ay lalawak muli ang ari sa loob ng ilang buwan.
Mga katutubong remedyo
Ang problema ng malapad na ari ay matagal nang bumabagabag sa mga kababaihan. Mayroong kahit na mga espesyal na katutubong remedyo na nakakatulong na paliitin ang puki. Bilang isang patakaran, ito ay iba't ibang uri ng douching; isaalang-alang natin ang ilang mga sikat na recipe:
- Ang mga gooseberries ay may astringent effect. Pakuluan ang mga berry sa isang kasirola na may tubig sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay mag-iwan ng 4 na oras. Ang nagresultang sabaw ay sinala, ginagamit para sa douching, bahagyang pinainit.
- Upang paliitin ang puki, ang balat ng oak ay ginagamit upang maghanda ng isang decoction. Kumuha ng 50 gramo ng bark bawat baso ng tubig na kumukulo. Ang nagresultang produkto ay sinala at ang isang tampon ay nababad dito, na dapat na ipasok sa puki sa loob ng 15-20 minuto.
- Maraming kababaihan ang interesado sa kung paano higpitan ang puki na may lemon. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng douching na may lemon juice na diluted na may tubig.
Maaari mong paliitin ang ari sa bahay gamit ang Chinese stick na Doyan Chka. Ang stick ay ipinasok sa ari ng kalahating minuto, ang epekto ay tumatagal ng hanggang 15 oras. Ang kawalan ng pamamaraang ito ay ang posibilidad ng side effects at mga reaksiyong alerdyi.
Ang mga modernong kinatawan ng patas na kasarian ay nag-aalala tungkol sa kanilang sariling mga damdamin at tungkol sa mga damdamin ng kanilang mga kalahati sa panahon ng pakikipagtalik, kaya ang isyu ng isang malawak, malaki at malamig na puki ay nagiging isang problema na nagdudulot ng pakiramdam ng kapaitan. Maraming mga lalaki ang nagpapaalam sa kanilang kapareha tungkol sa kakulangan na ito nang hindi pinipili ang tamang mga salita at ekspresyon, na nakakaapekto sa tiwala sa sarili ng babae at sa kalidad ng kasarian.
Maaaring suriin ng bawat babae ang kalagayan ng kanyang ari sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mong maligo. Kung ang tubig ay mabilis na tumagos sa loob, kung gayon ang mga intimate na kalamnan ay napakahina, ang mga sukat ng puki ay nadagdagan, at kailangan mong isipin kung paano paliitin ang matris.
Mga dahilan para sa pagpapalawak
Lumalaki ang matris sa mga sumusunod na dahilan:
- Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata
- Mula sa kalikasan
- Kung mayroon kang dagdag na pounds.
Sinusubukan ng ilang kababaihan na maging sanhi ng pagpapaliit ng matris gamit ang mga remedyo ng mga tao:
- Isang sabaw ng dahon ng mint at balat ng oak
- Tawas
- Lemon juice.
Ngunit ang mga produktong ito ay nagpapatuyo lamang ng ari, na nagreresulta lamang sa pansamantalang pagbawas sa matris. Lumalabas ang pagkatuyo, ulser, pangangati, at lumalala rin ang mga problema sa ginekologiko.
Mga pamamaraan para sa pagpapaliit ng matris
- Gamit ang lubricant at gel. Ang ganitong mga produkto ay matatagpuan sa halos anumang parmasya at sa mga sex shop. Ang mga produkto ay batay sa mga halamang gamot na may epekto sa pangungulti. Maaari kang gumawa ng ganitong uri ng decoction sa iyong sarili, ngunit walang dahilan upang kumuha ng mga panganib, dahil ang agham ay gumawa ng isang himala na lunas hindi lamang sa mabisang komposisyon, ngunit tinitiyak din ang kaligtasan sa kalusugan. Mahalagang ibigay ang gamot na ito sa matris nang hindi bababa sa 20 minuto bago makipagtalik. Sa panahong ito, magkakaroon ito ng oras upang simulan ang pagkilos nito, at ang sekswal na kasosyo ay hindi magugulat sa "matinding" sensasyon.
- Pagsasagawa ng mga pagsasanay na binuo ni Kegel. Kurso sa pagsasanay para sa pelvic muscles nagawang patunayan ang kanyang sarili sa maraming henerasyon ng patas na kasarian. Maaari mong gawin ang mga ito anumang oras, at walang makakapansin. Upang gawin ito, tensiyonin lamang ang mga kalamnan ng ari at anal. Una ang isa, pagkatapos ang isa, at pagkatapos ay pareho sa parehong oras. Ang mas maraming pagsasanay na ginawa bawat araw, mas kapansin-pansin ang pagpapaliit.
- Pagsasama-sama ng mga ehersisyo gamit ang mga vaginal na itlog o bola. Ang ganitong "mga laruan" ay naglalayong hindi lamang sa pagkuha ng kasiyahan, ngunit tumutulong din upang sanayin ang mga kalamnan ng matris, na nagtataguyod ng pagpapaliit nito. Sa tulong ng mga ehersisyo, bola at itlog, dumadaloy ang dugo sa mga dingding ng ari. Ang mga proseso ng nutrisyon at pagbawi ay aktibo. Napansin din na sa regular na ehersisyo, ang panganib ng ilang mga sakit na ginekologiko ay bumababa.
- Nagbabawas ng timbang. Napag-alaman na ang labis na pounds ay nagpapahina at nagpapalawak ng puki, kaya ang pag-alis ng mga pounds ay nangangahulugang isang mahusay na pigura na walang mga deposito sa mga balakang at baywang at isang compact na matris na may makitid na butas. Ang resulta ay mapapansin lamang pagkatapos ng halos sampung kilo ay nawala, ngunit ito ay katumbas ng halaga.
- Mga posisyon sa panahon ng pakikipagtalik. Ang iba't ibang posisyon sa kama, bilang karagdagan sa pagtamasa ng matalik na pagkakaibigan sa pagitan ng mga kasosyo, ay maaaring paliitin ang matris. Halimbawa, ang isang posisyon kung saan ang lalaki ay mula sa likod ay makakatulong na mabawasan ang isang malawak na ari ng babae.
- Extension mga kalamnan ng anal. Upang gawin ito, kailangan mong magpasok ng isang plug sa anus, na dati ay lubricated na may anesthetic substance. Pinaliit nito ang ari. Ang pamamaraang ito ay magdadala ng mga kaaya-ayang sensasyon, at ang tanong kung paano paliitin ang puki ay mawawala sa background.
Ipinapaliwanag ng video ang mga pagsasanay sa Kegel:
Ang mga ehersisyo na ginawa upang palakasin ang puwit at abs ay nakakatulong din sa pag-eehersisyo. intimate muscles. Ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay angkop para sa mga kababaihan na walang luha o pilay sa mga kalamnan ng pelvic floor. Kapag ang isang babae ay may ganitong mga problema, imposibleng gawin nang walang interbensyon ng isang siruhano.
Ang tanging paraan sa mga ganitong kaso ay ang paggamit ng plastic surgery.
Marami naman katutubong paraan pagpapaliit ng matris, ngunit maaari silang humantong sa nakapipinsalang mga kahihinatnan, tulad ng iba pang gamot sa sarili. Samakatuwid, kung ang iyong kapareha ay nagpahayag ng kawalang-kasiyahan sa kondisyon ng matris, dapat mo munang humingi ng payo mula sa isang espesyalista at pagkatapos ay paliitin ang puki.
Kung paano paliitin ang mga kalamnan ng matris, iyon ang tanong na interesado ka malaking bilang ng mga kababaihan na nabawasan ang tono reproductive organ at pagkawala ng elasticity ng mga tissue na ito. Sa buong buhay nila, iba't iba ang kinakaharap ng mga babae negatibong salik, na humahantong sa pag-unlad estadong ito. Maaaring kabilang dito ang madalas na panganganak at pagpapalaglag, mga nakaraang operasyon, matinding pisikal na aktibidad.
Dahil ang pagkawala ng pagkalastiko ng kalamnan tissue ay binabawasan ang antas ng libido, ang tanong kung paano paliitin ang matris sa bahay ay itinuturing na napaka-kaugnay. Isaalang-alang natin ang pinaka epektibong pagsasanay at mga recipe mula sa tradisyunal na medisina, sa tulong kung saan maaari mong malutas ang problema na lumitaw.
Sa una, kailangan mong matutunan kung paano paliitin ang mga dingding ng matris sa pamamagitan ng pagsasagawa ng gymnastic complex. Lahat ng nasa itaas pisikal na ehersisyo ay naglalayong palakasin at palakasin ang pangkalahatang kalamnan tissue ng perineum. Matapos makumpleto ng isang babae ang buong kurso, mapapansin niya na ang kanyang libido ay tumaas, ang kanyang kaligtasan sa sakit ay lumakas, at ang saklaw ng mga pathologies ay nabawasan. genitourinary system.
Siyempre, ang mga pagsasanay sa Kegel ay itinuturing na pinakatanyag at laganap. Ang sikat na gynecologist na ito ay nakabuo ng isang espesyal na complex na idinisenyo para sa mga kababaihan na naghahanap kung paano kontrahin ang mga kalamnan ng matris.
Sa bawat oras na pumunta ka sa banyo, ito ay kinakailangan upang hawakan ang stream ng ihi, at pagkatapos ay i-relax ang mga kalamnan, na kung saan ay ang kanilang direktang pagsasanay. Sa araw na kailangan mong magsagawa ng hindi bababa sa 20 repetitions.
Paano magsagawa ng gymnastic complex nang tama. Pinagmulan: woman-centre.com
Ang sumusunod na ehersisyo ay naglalayong ibalik ang lakas ng kalamnan sa mga tisyu ng vaginal. Maaari kang magsagawa ng mga aksyon sa anumang maginhawang posisyon. Kailangang i-tense ng isang babae ang kanyang genital muscles sa loob ng limang segundo. Pagkatapos nito, sila ay nakakarelaks at ang sonang iyon ay muling tensed. Ang epekto ay makakamit lamang kung ang babae ay nagsasagawa ng hindi bababa sa 10-15 na pag-uulit bawat araw.
Ang sumusunod na ehersisyo ay kinakailangan para sa mga babaeng naghahanap kung paano bawasan ang kanilang matris. Tinatawag itong "Pullout", at napakadaling gawin para sa mga dumaan natural na panganganak. Ang prinsipyo ng operasyon ay medyo simple at kinasasangkutan ng batang babae na gayahin ang pagtulak ng isang bagay palabas ng ari. Para sa mas magandang epekto Inirerekomenda na gumamit ng mga espesyal na bola ng vaginal.
Upang maganap ang pag-urong ng kalamnan sa lalong madaling panahon, kinakailangan na sanayin ang mga tisyu ng vaginal at sphincter nang magkasama. Ang ehersisyo ay nagsasangkot ng pag-igting sa mga kalamnan ng anus sa loob ng 10 segundo, na sinusundan ng kanilang pagpapahinga. Kinakailangan na hawakan ang mga kalamnan sa estado na ito sa loob ng 5 segundo, at ang pag-uulit ay ginagawa pagkatapos ng isa o dalawang segundo.
Maaari ka ring magsagawa ng malakas na compression ng vaginal muscles sa panahon ng intimacy. Walang mga panuntunan tungkol sa tindi at dalas ng pag-igting, kaya ang mga parameter na ito ay maaaring matukoy nang paisa-isa para sa iyong sarili at sa iyong kasosyo sa sekswal.
Itinanghal na kumplikado mga pagsasanay sa himnastiko Ang mga Kegel ay mainam para sa mga kababaihan na kamakailan ay dumaan paggawa. Tutulungan nila ang mga kalamnan ng genitourinary system na mabawi nang mabilis hangga't maaari at gawing mas mahusay ang iyong matalik na buhay. Mahalagang maunawaan na upang mapagsama-sama ang resulta at makakuha ng napapanatiling epekto, kailangan mong magsanay nang palagian.
Mga Pagsasanay (video)
etnoscience
Maraming kababaihan ang interesado sa kung paano paliitin ang matris sa bahay, at samakatuwid ay gumagamit ng mga recipe ng tradisyonal na gamot. Bago isagawa ang naturang therapy, kinakailangan upang matiyak na walang contraindications o allergic reactions.
Kung walang mga paghihigpit na natagpuan, at ang recipe ay napili nang tama, kung gayon ang pagkalastiko ng mga kalamnan ay maibabalik nang mabilis, at ang dami ng puki ay bababa at ang sensitivity ay tataas. erogenous zone, bababa ang posibilidad ng isang nagpapasiklab na proseso. Tingnan natin ang pinakasikat na mga recipe na nagsasabi kung paano paliitin ang matris katutubong remedyong.
Lemon tincture. SA alternatibong gamot prutas ng sitrus madalas na ginagamit. Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mong kumuha ng kalahating lemon, sariwang dahon oak sa dami ng 200 gramo (kung wala, pagkatapos ay kumuha ng 500 g ng pinatuyong hilaw na materyales).
Kakailanganin mo rin ang kalahating litro ng dry red wine at tatlong sanga ng mint. Ang lahat ng mga sangkap ay durog, halo-halong, at infused para sa isang linggo. Matapos lumipas ang oras, ang babae ay kailangang kumuha ng cotton swab, isawsaw ito sa inihandang gamot, at ipasok ito sa ari ng 3 oras. Ang paraan ng pagbawi na ito ay angkop lamang para sa mga batang babae na walang mga problema sa ginekologiko.
Ang lemon juice ay maaari ding gamitin para sa layuning ito. Dahil ang prutas na ito ay napaka-abot-kayang, maraming kababaihan ang interesado sa kung paano paliitin ang matris sa tulong nito. Ang pamamaraan ay napaka-simple: kailangan mong lubusan na hugasan ang lemon, pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, putulin ang isang hiwa ng prutas at ipasok ito sa puki.
Balak ng oak. Ang ipinakita na bahagi ay karaniwan din sa iba't ibang mga recipe tradisyunal na medisina. Upang maghanda ng isang lunas na ang aksyon ay naglalayong paliitin ang matris, kailangan mong kumuha ng 50 g ng pangunahing sangkap, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito at mag-iwan ng isang oras. Kasunod nito, ginagamit ito bilang isang vaginal tampon, na inilalagay sa loob ng 8 oras.
Isang uri ng nasunog na tawas. Pinagmulan: jlica.ru
Nasusunog na tawas upang paliitin ang matris. Maaari kang bumili ng naturang sangkap sa halos anumang parmasya. Ang produkto ay may anyo ng mga puting kristal, na dapat na diluted sa tubig at pagkatapos ay ginagamit para sa douching procedure.
Ang solusyon ay inihanda nang napakasimple: kumuha ng isang kutsarita ng produkto at pukawin ito ng mainit-init pinakuluang tubig. Ang mga kababaihan na gumamit ng nasunog na tawas upang paliitin ang matris ay nag-iiwan ng mga positibong pagsusuri, dahil ang gayong paggamot ay nakakatulong din na mapupuksa ang pamamaga sa organ at mapabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue.
Mga gamot
Maaari mong malutas ang problema sa bahay hindi lamang sa mga remedyo ng katutubong, kundi pati na rin sa mga gamot na ginawa mula sa natural na sangkap. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga naturang gamot ay ginawa sa anyo ng mga gel o ointment, at dahil sa kanilang likas na komposisyon ay hindi nila pinupukaw ang mga kaguluhan sa komposisyon ng vaginal microflora.
Probability ng pangyayari mga negatibong reaksyon mula sa labas iba't ibang sistema napakababa ng katawan, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan aktibong sangkap. Upang makontrata ang mga kalamnan, ang mga produkto ay ginagamit 20 minuto bago pumasok sa intimacy, at ang nakamit na epekto ay tumatagal ng ilang oras.
Kamakailan lamang, ang Naron cream-gel ay naging napakapopular sa mga kababaihan na may ganitong problema. Ito ay halos walang mga epekto at nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na antas pagsipsip sa balat, kaya hindi ito nag-iiwan ng mga bakas sa damit na panloob at kama.
Intimate cream-gel para sa paghihigpit ng mga kalamnan ng vaginal.
Ang katawan ng isang babae ay patuloy na nagbabago sa edad. Nangyayari ito sa lahat ng mga sistema at organo, kabilang ang genital area. nakaunat na ari nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa buhay sex at ito ay isang libreng ruta para makapasok ang mga mikrobyo at pathogenic bacteria.
Mga pagbabawas tono ng kalamnan ng puki nangyayari bilang isang resulta:
- aktibidad sa paggawa;
- mga pagbabagong nauugnay sa edad;
- namamana na predisposisyon.
Pagbawi pagkalastiko ng mga kalamnan ng vaginal mag-apply mga gamot at mga pamamaraan pagwawasto ng anyo genital organ:
Hindi mo alam kung aling gamot ang tama para sa iyo? Nagbibigay-daan sa iyo ang mga sample set na pumili ng pinakamaraming bagay mabisang gamot at i-save ang iyong pera sa parehong oras!
Nang walang pag-opera, posible pasiglahin ang vaginal contraction, ngunit ang mga pamamaraan sa pagbawi ay dapat isagawa pagkatapos konsultasyon sa isang gynecologist. Ang isang hanay ng mga espesyal na Kegel gymnastic exercises ay ginagawa ng mga kababaihan anumang oras, kahit saan. Para sa mga nagsisimula, inirerekumenda na gawin ang mga pagsasanay na nakahiga sa iyong likod o tiyan.
Ang batayan ng paggamot ay contraction gymnastics mga kalamnan sa puki. Una, kailangan mong i-tense ang mga kalamnan ng organ, hawakan ang mga ito ng ilang segundo (mula 3 hanggang 10 segundo), pagkatapos ay magpahinga. Ang dalas ng mga contraction at compression ay unti-unting tumataas. Sa panahon ng pagsasanay ito ay kinakailangan kumpletong pagpapahinga katawan.
Kailan masakit na sensasyon, itigil ang paggawa ng himnastiko at ipagpatuloy ang may pinakamababang bilang ng mga contraction.
Mga produktong parmasya dinisenyo upang paliitin ang ari kumilos nang mabisa.
Pagkatapos gamitin suppositories at vaginal sticks lahat ay bumubuti metabolic proseso sa maselang bahagi ng katawan:
- ang suplay ng dugo sa mga genital organ ay nagpapabilis;
- ang metabolismo sa mga tisyu ay pinasigla;
- pinabilis ang paggawa ng collagen at elastin sa mga kalamnan;
- makitid ang mga dingding ng puki at matris;
- ang paglabas ng vaginal secretions ay kinokontrol;
- ang pamamaga ay inalis;
- Ang mucosal microflora ay pinananatili.
Ang mga naturang gamot ay may panandaliang epekto. Para suportahan tono ng kalamnan ng puki, bihirang gamitin magkakaroon ng sapat na pondo. Para sa pangmatagalang resulta ito ay kinakailangan regular na pagpapatupad ng mga kurso sa paggamot.
Mga tradisyonal na recipe pagkatapos ng panganganak
Sa panahon ng panganganak, nangyayari ang panloob na pag-uunat. ari ng babae at maaaring lumitaw kawalan ng ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik. Ang pangangalaga ay dapat gawin upang matiyak na ang pangunahing problema, isang nakaunat na ari, ay maalis. Dapat subukan ng isang babae katutubong recipe pagpapanumbalik ng ginhawa habang pagpapalagayang-loob.
Ginagamit sa paghuhugas ng ari decoctions mula sa mga halaman, paliitin ang ari:
| Mga gooseberry | Ang decoction ay inihanda, infused at ginagamit para sa douching. Ipinapanumbalik ang pagkalastiko at katatagan ng kalamnan |
| Balak ng oak | Mula sa balat ng oak gumawa ng isang decoction, ibabad ang isang tampon dito at ipasok ito sa ari ng magdamag. Ang pamamaraang ito ay nagpapagaan ng pamamaga, lumalaban sa impeksyon, nagpapalakas ng mga selula at tisyu, at nagpapabata ng mga organo. |
| Aloe Vera | Ang katas ng halaman ay hinaluan ng olibo o langis ng sea buckthorn. Ang solusyon ay ginagamit upang mabuntis ang mga tampon na ipinasok sa ari. Ang paggamot na ito ay dapat isagawa sa gabi sa loob ng 5 araw. Pagkatapos nito, ang sakit ay napawi, ang kondisyon ng vaginal mucosa ay napabuti, at ang proseso ng cell regeneration ay pinasigla. |
Hindi mapapalitan gamot para sa pag-aalis problema ng kababaihan sa matalik na buhay ay isinasaalang-alang alum-aluminyo na mga asing-gamot. Ang mga solusyon para sa douching at vaginal tampons ay inihanda mula sa kanila. Maaari kang bumili ng isang handa na produkto ng kuwarts sa isang parmasya.
Bago gamitin ang mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot, kailangan mong malaman kung ang naturang paggamot ay magiging kapaki-pakinabang. Dapat kang sumailalim sa pagsusuri ng isang gynecologist at kumuha ng pag-apruba ng isang espesyalista. Kung hindi, ang mga resulta ng self-medication ay maaaring magkaroon ng hindi mahuhulaan na mga kahihinatnan sa kalusugan.
Mga stick at cream
Mga gamot para sa katawan ng babae kaya mapabuti estado ng kalusugan at ibalik nawalan ng pag-andar ng mga genital organ. Ang mga stick at cream ay ginawa para sa mga intimate organ. Lahat sila meron natural na komposisyon at huwag magbigay mapaminsalang impluwensya sa kalusugan. ganyan sensitibong isyu kung paano tinatanggal ang pinalaki na ari gamit ang Doyan Chka vaginal stick.
Ang stick ay naglalaman ng:
- tawas;
- mga halamang gamot;
- perlas na pulbos;
- talc.
Ginagamit ang stick pagkatapos ng kalinisan ng ari. Kailangan mong basa-basa ang dulo ng stick at ipasok ito sa ari. Gumawa ng ilang pag-ikot ng masahe sa loob ng 30 segundo at alisin ang gamot. Pagkilos na panggamot ay upang taasan ang tono ng mga kalamnan ng vaginal, pasiglahin ang epekto ng pag-urong, at maiwasan ang pamamaga.
Ang produkto ay nagpapabuti sa kalidad ng matalik na buhay, inaalis ang mga problema sa sekswal. Ang mga bahagi ay nagpoprotekta laban sa mga impeksyon, binabawasan ang paglabas, at pinapawi ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng matalik na pakikipag-ugnay. Ang babae ay nakakaramdam ng mas bata at mas kumpiyansa.
Ang mga cream para sa paghigpit ng puki ay lalong popular sa mga kababaihan. Ito ay simple at epektibong paraan dagdagan ang pagkalastiko at katatagan ng mga panloob na kalamnan nang hindi napapagod ang iyong sarili sa pisikal na aktibidad.
Katangian ng produkto:
Tambalan: 100% natural
Oras ng pagkilos: hanggang 3-6 na oras
Simula ng aksyon: sa loob ng 5-10 minuto
Katangian ng produkto:
Tambalan: 100% natural na komposisyon
Oras ng pagtanggap: 2 buwan
Simula ng aksyon: mula 7 araw
Form ng paglabas: Bote 100 ml
Pag-inom ng alak: magkatugma
Mga ehersisyo sa bahay
Gumawa ng espesyal hanay ng mga pagsasanay kinakailangan 2 beses sa isang araw para makatanggap nasasalat na epekto At Magpagaling ka agad . Upang matukoy kung aling mga kalamnan ang kailangang sanayin, habang umiihi, kailangan mong pigilin ang daloy ng ihi, pag-igting ang mga panloob na kalamnan, at ipagpatuloy muli ang proseso, na nagpapahinga sa mga kalamnan na ito.
Ilang pagsasanay para sa pagpapaliit ng ari sa bahay:
Ang lahat ng mga ehersisyo ay dapat isagawa nang maingat, nang hindi nakakaranas ng sakit o kakulangan sa ginhawa.
Baka interesado ka
Sa pamamagitan ng operasyon
Pamamaraan ng operasyon vaginal contraction natupad kapag iba pang mga pamamaraan pagwawasto ng hugis hindi epektibo ang ari.
Mayroong 2 uri ng operasyon:
- Pagpapaliit ng butas ng puki. Ginanap Plastic surgery sa koneksyon ng mga tisyu ng pagbubukas ng puki, na ginagawang makitid at nababanat. Kung minsan ang panlabas na genitalia ay tinuturok ng mga gamot, na humahantong sa pagpapaliit ng pagbubukas ng puki;
- Pagwawasto ng mga dingding at hugis ng puki. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagbabawas sa likod o harap na dingding ng ari. Ang operasyon ay isinasagawa sa ilalim ng kawalan ng pakiramdam lokal na aksyon. Pagkalipas ng 5 araw, umalis ang babae sa ospital. Ngunit maaari kang magsimula ng isang buong sekswal na buhay 1.5 buwan lamang pagkatapos ng operasyon.
Ang isang surgical na paraan upang maibalik ang hugis at laki ng ari ay isinasagawa lamang para sa mga medikal na dahilan.
Mga katutubong paraan upang baguhin ang laki, video
Ang video ay nagpapakita ng ilang mga pamamaraan gawing elastic ang ari At makitid.
Higit pang mga artikulo:
Sa mga modernong kababaihan, ang pangangailangan para sa mga produktong pampahigpit ng vaginal ay lumalaki. Kailan talaga sila kinakailangan, at ano ang nakakatulong na bawasan ang pagbubukas ng puki - mga gel o tablet?
Sa anong mga kaso kailangan ng mga gamot upang paliitin ang ari?
Mula sa kalikasan babaeng ari ay may sapat na pagkalastiko at katatagan. Ang mga ari ng babae ay ganap na umaangkop sa halos anumang sukat ari ng lalaki, bilang isang resulta kung saan ang pagpapalagayang-loob ay nagdudulot ng kasiyahan sa parehong mga kasosyo.
Maaaring magbago ang sitwasyon pagkatapos ng panganganak, kung kailan mga kalamnan sa puki, naunat dahil sa pagdaan ng bata kanal ng kapanganakan, hindi kailanman ganap na makuha ang kanilang orihinal na pagkalastiko.
Ang problemang ito ay hindi nangyayari sa lahat ng kababaihan na nanganak. Karaniwan, dahil sa nabanggit na pagkalastiko, ang laki ng puki ay nananatiling halos hindi nagbabago kahit na pagkatapos ng paulit-ulit na panganganak. Ang oras ng pagbawi ay nakasalalay sa mga tiyak na katangian ng katawan.
Surgery, tradisyonal na pamamaraan o gamot - ano ang mas gusto?
Ang pinaka-radikal na pamamaraan ay kirurhiko, kung saan ang pagpapaliit ng pagbubukas ng puki ay nakamit sa pamamagitan ng pagtahi ng tisyu gamit ang isang espesyal na pamamaraan. Ang isang doktor ay maaaring magsagawa ng katulad na pamamaraan kaagad pagkatapos ng panganganak, lalo na kung ang babae ay nagkaroon ng mga rupture o iba pang mga pinsala. Ngunit kapag medyo maraming oras ang lumipas mula nang ipanganak ang sanggol, kakaunti ang mga tao na nangahas na humiga sa surgical table.
Nagsanay ng mahabang panahon. Ang pinakatanyag sa kanila ay ang paggamot ng mga pader ng vaginal na may solusyon ng potassium permanganate o lemon juice. Hindi na kailangang sabihin, ang gayong "paputok" na timpla ay maaaring ganap na masunog ang maselan na mauhog lamad ng genital tract, na sinisira kapaki-pakinabang na bakterya at pagbubukas ng access sa iba't ibang mga impeksyon!
Ang mas ligtas na sangkap na ginagamit para dito ay mint infusion o mga dahon ng oak, ngunit hindi ito palaging sapat na epektibo.
Makatuwiran na gumamit ng mga gamot na ang mga bahagi ay pinili sa paraang magkaroon ng kinakailangang epekto at mapanatili ang balanse ng vaginal microflora. Isaalang-alang natin ang kanilang mga pagpipilian nang mas detalyado.
Pagsusuri ng mga gamot para sa pagpapaliit ng ari
Mga cream at gel para sa pagpapaliit ng ari
Ang mga produktong ito ay naglalaman ng mga tannin na nakakaapekto sa mga selula ng vaginal epithelium at tumataas tono ng kalamnan mga pader Isa sa mga produktong ito ay cream-gel para sa pagpapaliit ng ari ng Naron. hindi lamang paliitin ang mga pader ng vaginal, ngunit inaalis din ang pakiramdam ng pagkatuyo, pinapawi ang hindi kasiya-siyang amoy at pangangati, at pinatataas ang sensitivity sa panahon ng pakikipagtalik.
Ang vaginal tightening cream na ito ay gawa sa mga sangkap likas na pinagmulan, na mga mapagkukunan hyaluronic acid, peptides, arginine at iba pang mga sangkap na nagpapabuti sa tono ng mga pader ng vaginal.
Ang paggamit ng cream-gel ay napaka-maginhawa: sapat na upang mag-iniksyon ito ng dalawang beses sa isang araw sa puki sa isang maliit na dami at gamitin ito sa loob ng dalawa hanggang tatlong buwan.
Mga stick para sa pagpapaliit ng ari
Ang paggamit ng vaginal sticks ay kinabibilangan ng pagpasok ng mga ito sa loob. Ang Doyan Chka wand, na ginawa sa number one sex country - Thailand, ay sikat sa merkado.
Ang stick ay parehong nakapagpapagaling, nakapagpapasigla at prophylactic. Pinapayagan nito hindi lamang upang madagdagan ang tono ng mga pader, ngunit din upang mabawasan ang vaginal lumen, pagtaas ng antas ng kasiyahan para sa parehong mga kasosyo
Bukod pa rito, mayroon itong anti-inflammatory at bactericidal effect, samakatuwid ito ay ginagamit para sa pag-iwas sa mga nagpapaalab na sakit.
Sa wakas, ang paggamit ng isang stick ay nagbibigay-daan sa iyo upang sapat na alisin ang mga kahihinatnan ng panganganak at ibalik ang epithelium ng mga selula ng panloob na mga babaeng genital organ.
Kasama sa komposisyon ang talc, powdered alum, pearl powder, borneol at medicinal herbs. Ang aparato ay ipinasok sa puki sa loob ng 30 segundo, pagkatapos basain ang kalahati ng stick ng tubig o isang espesyal na intimate gel.
Mga tablet para sa pagpapaliit ng ari
Pambabae mga tabletang vaginal ay hindi epektibo para sa pagbabawas ng vaginal walls, ngunit mapapabuti ang kalidad ng pakikipagtalik.
Ang mga tablet ay karaniwang sumisira mabaho, bawasan ang dami ng mga pagtatago. Sa maraming mga kaso, pinamamahalaan ng mga pasyente na mapupuksa ang cervical erosion at pamamaga ng ovarian sa kanilang tulong.
Ang mga tabletang pang-vaginal ay maaari ding gamitin sa panahon ng postpartum na may layunin ng mabilis na paggaling matris at binabawasan ang kabuuang oras ng pagkawala ng dugo.
Mga bola para sa pagpapaliit ng ari
Ang mga bola para sa ari ay herbal at para sa. Ang mga herbal na bola, na nagpapahintulot sa iyo na paliitin ang mga dingding ng puki, ay mayroon ding isang anti-inflammatory effect, alisin masakit na sensasyon sa panahon ng regla, tumulong sa prolaps ng matris. Bilang karagdagan, ang mga vaginal ball ay maaari ding makatulong sa almoranas.
Ang mga bola ng babae ay ginawa mula sa mga sangkap ng halaman tulad ng gall oak at bamboo charcoal. Ang kinakailangang epekto ay nakamit dahil sa nilalaman ng tannin at iba pang mga astringent.
Ang paggamit ng mga bola ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapahusay ang mga kaaya-ayang sensasyon sa panahon ng orgasm. Hindi rin magiging talunan ang lalaki, dahil bibigyan siya ng kasiya-siyang emosyon.
Ang mga bola, tulad ng iba pang paraan para sa pagpapaliit ng mga pader ng vaginal, ay hindi naglalaman ng mga hormone at iba pang mga sangkap na nakakaapekto sa endocrine system mga babae.
Suppositories para sa pagpapaliit ng ari
Ang mga suppositories ng vaginal, na idinisenyo upang mapataas ang pagkalastiko ng mga pader ng vaginal, ay mayroon ding marami pang iba kapaki-pakinabang na mga katangian. Nililinis nila ang puki at matris ng mga pathogens, natural na inaalis ang mga ito.
Ang mga kandila ay nagpapabuti din ng pagbabagong-buhay epithelial cells, ibalik ang proteksiyon na kapaki-pakinabang na microflora.
Salamat sa pag-urong ng mga pader ng vaginal, ang mga kaaya-ayang sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik ay pinahusay, habang ang parehong mga kasosyo ay tumatanggap ng hindi malilimutang kasiyahan. Bukod sa, vaginal suppositories magbigay ng sapat na antas ng pagpapadulas, samakatuwid ay pinipigilan ang pagkatuyo ng vaginal at inaalis ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik.
Mapapansin natin agad epektibong paraan para sa pagpapaliit ng mga vaginal wall, na may pinakamalaking bilang ng mga positibong pagsusuri. Sa kanilang tulong, hindi mo lamang madaragdagan ang antas ng kaaya-ayang mga sensasyon sa panahon ng pagpapalagayang-loob, ngunit mapabuti din ang paggana ng mga organo ng babaeng reproductive system, na magkakaroon ng positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon kalusugan.