Hvis du leser denne artikkelen, ville du virkelig vært spent en dag brekningsrefleks når du pusser tennene, besøker en tannlege eller otolaryngolog, spiser for mye. Personer med økt gagrefleks er gjentatte ganger pålagt å ta spesifikke medisiner og følge en bestemt diett slik at noen vanlige daglige aktiviteter ikke ender i sjenanse.
Så hvorfor kan en slik lidelse vises hos et barn eller en voksen? Hvordan takle ubehagelige angrep og beskytte deg mot dem i fremtiden?
Hvorfor vises denne ubehagelige refleksen?
Normalt oppstår gagrefleksen når det er en potensiell giftig fare i kroppen.
Det er en naturlig fysiologisk prosess designet for å beskytte våre organer og blod mot ulike forgiftninger. Den er også designet for å eliminere fra halsen fremmedlegemer, som er svært viktig for å opprettholde levedyktighet i visse situasjoner.
En økning i gagrefleksen er ofte forbundet med overfølsomhet i den myke ganen. Når en gjenstand berører innsiden munnhulen, plassert under overkjeve, dukker det opp et ufrivillig angrep.
Enhver adekvat person er flau over denne faktoren. Tenk deg: du besøker en terapeut eller ØNH-spesialist om sår hals, og under en standardundersøkelse ender frokosten din på gulvet på kontoret, om ikke på legens klær.
Hvordan kan en lignende hendelse bringe glede og glede til den skyldige? Absolutt ikke. Følgelig bruker personer med lignende oppgaver ofte lokalbedøvelsesmidler for å gi en lokal reduksjon i følsomheten til bløtvev i munnhulen.
Det hender at gagrefleksen provoserer frem en lang og intens hoste. Denne saken er en god grunn til å kontakte en spesialisert ekspert innen pulmonologi. Men først ting først. Det viser seg hvor gagrefleksen kommer fra sunn person, og hvordan kan du bekjempe det?
Hvis kneblerefleksen din oppstår når du pusser tennene
Vanligvis oppstår en gagrefleks når du renser tungen med en tannbørste, hvis en person skyver den for langt mot mandlene. Anfallet opptrer ikke så sjeldent som vi ønsker, og det er forårsaket av en mekanisk påvirkning på den refleksigene sonen, som i dette tilfellet er tungeroten. Bakveggen i svelget kan reagere på samme måte.
Det er bemerkelsesverdig at oppfordringer kan vises ikke bare mot bakgrunnen mekanisk trykk til "emosjonelle" soner. Du kan føle angrep på grunn av kroppens avvisning av pasta, pulver eller andre fiendtlige tannrensemidler.
Hvordan kan du bli kvitt gagrefleksen mens du pusser tennene? For å effektivt undertrykke det, bør du engasjere deg i kraftig "temming" av angrep.
For å gjøre dette, må du undersøke dine personlige "oppkastsoner" i detalj. Ta tannbørste og trykk den på roten av tungen, så vel som bak- eller frontveggen av svelget. Observer hvordan kroppen din reagerer på slike stimuli.
Hvis du regelmessig påvirker emosjonelle soner, vil du over tid utvikle en avhengighet og gag-refleksen vil slutte å forstyrre deg kontinuerlig. Det er betydelig at svært profesjonelle sverdsvelgere trenes på lignende måte.
Hvordan undertrykke gag-refleksen positivt:
- Du har nå lært hvor din personlige "oppkastsone" befinner seg. Ta nå tannbørsten igjen og begynn selve "treningen". Det er optimalt å gjøre dette før leggetid, sent på kvelden;
- Begynn å utføre øvelsene fra tuppen av tungen, flytt gradvis det avlange objektet til en spesielt emosjonell sone;
- Til å begynne med kan dette provosere en gagrefleks, men prøv å kontrollere deg selv og vent til angrepet går over;
- Starte å gjøre massasje bevegelser børste på "topppunktet";
- Fortsett å gni tungen i 10 sekunder og sov deretter;
- Du må gjenta prosedyren hele kvelden. Når du merker en reduksjon i følsomhet og undertrykkelse av gag-refleksen, fortsett til neste trinn av treningen;
- Når du er klar til å flytte børsten videre, skyv den 6-12 mm fra startpunktet og begynn å massere. Når du har blitt vant til det, ta det enda lenger;
- Gradvis vil du jobbe deg gjennom alle områdene og komme til det mest emosjonelle punktet på baksiden av tungen. I dette tilfellet må den ytre overflaten av børsten komme i kontakt med den myke ganen. Arbeid med det til du når et fast resultat.
Vær utholdende og selvsikker: slik trening kan ta deg omtrent en måned. Etter dette kan du tappert gå til en time hos en ØNH-spesialist.
Men husk at øvelsene må gjentas fra tid til annen; ellers vil følsomheten komme tilbake, og all innsats kommer til ingenting.
Du kan bli kvitt gagrefleksen med vanlig fysisk aktivitet.
For raskt å stoppe et angrep, bør du heve de utstrakte rette bena bratt mens du sitter eller ligger på ryggen. I dette tilfellet er det viktig å spenne magemusklene med kraft og holde seg i denne posisjonen i flere minutter. Dette enkle trinnet vil hjelpe deg å bli kvitt ubehagelig tegn på "nød"-basis.
Prøv å puste kontinuerlig gjennom nesen hvis trangen din ikke er forbundet med irriterende stoffer i form av sterke eller ubehagelige lukter.
Et barn kaster opp etter å ha spist: hva skal jeg gjøre?
Det hender at en gagrefleks oppstår hos babyer mens de spiser. Vi snakker ikke om fysiologiske oppstøt av en baby i de første ukene og månedene av livet hans. Når et barn har en gagrefleks mens de spiser, kan det til og med føre til oppkast, og det vil være ganske intenst. Vanligvis nevrotiske oppkast, som det kalles inn klinisk praksis, manifesterer seg hos babyer i perioden med komplementær fôring.
Hvis et barn vedvarende nekter å spise fast, "voksen" mat, og foreldre prøver å tvinge ham til å gjøre dette med makt, vil han oppleve lignende angrep. Dessuten, hvis du ikke tar hensyn til dette og fortsetter å gjøre det etter eget skjønn, kan babyen utvikle en sta aversjon mot mat og en type av det.
Imidlertid, hvis du er besatt av ideen om å avvenne babyen din så raskt som mulig, eller, etter din vurdering, tiden er inne for dette, prøv å gjøre det forsiktig og forsiktig.
- Ikke tving mat inn i barnet ditt, med mindre han eller hun ikke har matlyst. dette øyeblikket;
- Hold deg til reglene brøkmåltider– ikke overmat babyen og gi ham mat i små porsjoner;
- Hvis barnet ditt lider av nedsatt appetitt, prøv lange turer og aktive spill i frisk luft;
- Respekter babyens smakspreferanser. Vil du bli aggressivt fôret med mat som får deg til å føle deg avsky? Barnet ditt liker det heller ikke. I tillegg, med kontinuerlige voldelige handlinger fra din side, kan han miste all tillit til deg. Ikke bli opprørt hvis barnet ditt nekter det du mener mat er passende. Det som var uelsket i går kan bli likt i morgen - barn endrer ofte sine "gastronomiske hobbyer";
- Ikke distraher babyen mens du spiser med samtaler og spill. Fokuser oppmerksomheten på måltidet;
- Ikke bruk søtningsmidler eller smakstilsetninger for å oppnå "triumf". Så babyen din kan utvikle en usunn fascinasjon for sukkerholdig, salt, krydret, etc.;
- Hvis et barn oppfører seg "dårlig" når det mater (dvs. strekker seg inn i tallerkenen med hendene, kaster mat rundt seg), ikke skjenn ham ut. Han lærer om verden, og aggresjonen din kan gi ham frykt for å mate.
Hvis du er alvorlig bekymret for nevrologiske oppkast, bør du umiddelbart oppsøke lege.
Oppkast ved hosting hos en voksen
Tilfeller av hosting med gagrefleks hos voksne er mindre vanlige enn lignende fenomener hos barn. Imidlertid forekommer de, og er fortsatt forbundet med den samme irritasjonen av de følelsesmessige sonene i halsen.
Dette skjer vanligvis når kronisk bronkitt eller lungebetennelse. Begge sykdommene krever tilstrekkelig medikamentell behandling, og derfor bør du snarest konsultere en lege hvis du overvåker slike tegn.
Hvis tilstanden din eller tilstanden til barnet ditt bekymrer deg alvorlig, ikke utsett å gå til legen.
Husk at bare en høyt kvalifisert ekspert i de aller fleste tilfeller kan bestemme problemets natur og effektivt eliminere det. Vær sunn!
Kvalme er en fryktelig ubehagelig følelse. I tillegg må pasienter med økt gagrefleks hele tiden holde situasjonen under kontroll. For eksempel, når de besøker et tannlegekontor, må de ta medisiner som kan undertrykke et angrep og holde seg til en diett slik at frokosten de spiser ikke plutselig kommer ut under avtalen.
Dersom pasienten har normal gagrefleks gir dette ingen problemer. Tvert imot, fordi den er en av kroppens naturlige beskyttende egenskaper, hjelper den med å beskytte kroppen mot effektene av ulike giftige stoffer, som kommer inn i fordøyelsessystemet, bidrar til å eliminere konsekvensene av overdreven libation alkoholholdige drinker eller spise mat av dårlig kvalitet dagen før. Gagrefleksen, som starter i området av bakveggen av strupehodet, beskytter også mot penetrering i Airways Fremmedlegemer, "kaster ut" uønskede gjenstander som sitter fast i strupehodet.
Men ofte hos noen pasienter er denne refleksen veldig overdrevet. Når selv den minste berøring av ganen eller tungen kan provosere oppkast, kan ikke denne tilstanden kalles normal. Og området med en slik økt gag-refleks kan til og med strekke seg til fortennene. Dette kan skape problemer både ved tannlegebesøk ved røntgen, avtrykk og så videre, og hos terapeut og andre leger.
Dette fenomenet må bekjempes. For tiden er det mange metoder som er virkelig effektive for å eliminere denne sykdommen. Under vi vil snakke om hvorfor dette skjer og hvordan bli kvitt gag-refleksen.
Tegn
Hovedsymptomene for dette fenomenet bør kalles smerter i magen, kvalme, oppkast i seg selv, etc. De vises vanligvis om kvelden eller om morgenen før frokost. Varigheten kan variere mye, varighetsområdet kan være fra to til tre minutter til tolv timer. Episoder kan i de fleste tilfeller gjentas i en uke, i noen tilfeller opptil fjorten dager.
Andre tegn inkluderer vanligvis pasientens blekhet i ansiktet, utslitt utseende og markert apati. Ofte er angrepene av kvalme og oppkast veldig sterke, og pasienten kan til og med miste bevisstheten. I tillegg til symptomene ovenfor, kan utbrudd av sykdommen være ledsaget av:
- økt følsomhet for lys;
- alvorlig hodepine;
- diaré;
- feber;
- svimmelhet;
- magesmerter.
I tillegg, når oppkast oppstår økt salivasjon, og en følelse av konstant ønske om å drikke. Vann på sin side fremkaller en større mengde oppkast, selv om det har en gunstig effekt på å redusere konsentrasjonen av syre i magen, løse opp og dermed redusere smertefulle opplevelser. Konstante oppkast fører ofte til dehydrering, noe som resulterer i vann- og saltubalanse hos pasienten.
Konstant gagrefleks
Dette fenomenet er preget av konstant kvalme og oppkast, dette varer ofte opptil flere timer, men manifesterer seg vanligvis i strengt definerte øyeblikk. Denne refleksen er hovedsakelig karakteristisk for barn, men er ikke utelukket hos voksne pasienter.
Sammenhengen mellom refleksen og migrene
Det er ennå ikke fullt ut forstått, men forskning på dette området indikerer dets eksistens. Til å begynne med kan tilstedeværelsen av hodepine og migrene oppdages, deretter oppstår en abdominal migrene som forårsaker smerte i mageområdet. Etter dette oppstår en gagrefleks, ofte ledsaget av disse hodepinene.
I tillegg gir de fleste tegnene som forårsaker utbruddet av en gagrefleks også opphav til utvikling av migrene. Disse triggerne er preget av tilstedeværelsen av faktorer som spenning og følelsesmessig stress.
Og til slutt, for det tredje, som studier viser hos de fleste barn som lider av en gagrefleks, kan man se tilstedeværelsen av arvelighet av migrene, eller det utvikler seg rett og slett med alderen.
På grunn av likhetene mellom de to, gagrefleks og migrene, prøver leger å foreskrive noen pasienter med alvorlige medisiner, også brukt mot hodepine og migrene. Medisiner har evnen til å slukke utbrudd av sykdommen, redusere hyppigheten og farlige konsekvenser.
Komplikasjoner
Gagrefleksen, som oppstår konstant, kan forårsake svært Negative konsekvenser. Noen av de mest grunnleggende er gitt nedenfor:
- Dehydrering. Som et resultat av dette fenomenet mister pasientens kropp mye vann.
- Elektrolytt ubalanse. Gag-refleksen kompliseres også av tap av salter, noe som resulterer i en forstyrrelse av deres normale funksjon.
- Fordøyelsesøsofagitt. Konsekvensene av sykdommen påvirker spiserøret negativt - røret som forbinder magen og munnen. Dette oppstår som et resultat av skade forårsaket av syren produsert av magen som forårsaker gagrefleksen.
- Hematemese. Det er preget av oppkast blandet med blod på grunn av blødning i spiserøret på grunn av mottatte skader.
- Esophageal ruptur. Som regel påvirker dette den nedre delen av dette organet, som kan briste hvis oppkast regelmessig kolliderer med magen.
- Dental lesjoner. Ofte fører refleksen til skade på tennene fra eksponering for syren i oppkastet. Syre er kjent for å ha en negativ effekt på emaljen.
Det kan være andre like alvorlige komplikasjoner.
Fører til
For å bli kvitt gag-refleksen, må du først vurdere hovedårsakene som kan forårsake det. Men først bør det nok sies at noen ganger er pasienter selv i stand til å bestemme faktorene som provoserte oppkast. En av de vanligste er konsekvensene av infeksjon. Du kan også nevne en årsak, som ofte finnes hos unge pasienter. Det er direkte relatert til følelsesmessig stress, angst eller sterk spenning. Forkjølelse, allergiske reaksjoner, samt overdreven inntak av visse matvarer før sengetid, for eksempel ost eller sjokolade.
Som regel er utbrudd av gagrefleksen delt inn i:
- Fysiologisk.
- Psykologisk.
Den første typen inkluderer i de fleste tilfeller følgende provoserende faktorer:
- nesepusteproblemer, ulike skader med skade på skilleveggen eller inflammatoriske prosesser i bihulene;
- tilstedeværelsen av toksikose, som vanligvis oppstår i de tidlige stadiene av svangerskapet;
- en konsekvens av en respons på å berøre visse steder i munnhulen;
- patologi mage-tarmkanalen eller andre sykdommer i tarmen og andre organer;
- resultatet av omfattende forgiftning av kroppen.
Hvis du lister opp problemene psykologisk natur, som forårsaker trangen til å kaste opp, så kan du i utgangspunktet redusere det hele til ulike stressende situasjoner, nervøs overbelastning, så vel som mange andre. Samtidig kan gagrefleksen ikke skilles visse grunner, tatt i betraktning at det ville være mulig å unngå en gjentakelse av situasjonen i fremtiden. Tross alt skiller hvert nytt utbrudd seg som regel fra andre tidligere. Dessuten er det typisk at utbrudd oppstår på samme tid på dagen, varer i samme tidsperiode og har de samme symptomene.
Hvis det er en konstant gagrefleks, da ulike aldre dette fenomenet har sitt eget særegne trekk. Det er typisk for voksne pasienter at episoder med oppkast varer lenger enn hos barn, men forekommer sjeldnere. I tillegg er årsakene til oppkast mye lettere å fastslå hos barn enn hos voksne pasienter. For en konstant kneblerefleks aldersbegrensninger, det kan manifestere seg i alle aldre, men hos barn skjer dette oftest i aldersområdet fra tre til syv år.
Noen få ord bør også sies om selve episodene. De er noen ganger svært vanskelige, så alvorlige at pasienten ikke kan komme seg ut av sengen på flere dager. Foreløpig er det ingen nøyaktig statistikk over antall mennesker som lider av denne sykdommen, men noen medisinske forskere mener at det er ganske mange slike pasienter. Vanskeligheten med å bestemme det nøyaktige tallet er at det er mange vanlige sykdommer som også kan forårsake oppkast. Til et stort antall Pasientene får en sikker diagnose uten å ta hensyn til at hovedsykdommen her er nettopp den konstante gagrefleksen.
Faser av gag-refleksen
Det er flere av dem. Nedenfor er de fire viktigste:
- Symptomfase. Det er en forløper til gag-refleksen og signaliserer det nært forestående utbruddet av neste episode av sykdommen. Denne fasen er ganske ofte preget av alvorlige magesmerter; varigheten kan variere dramatisk og ta enten flere minutter eller timer. I noen tilfeller, når du tar medisiner i den tidlige fasen av symptomene, kan gagrefleksen stoppe. Det skal bemerkes her at noen ganger kan denne fasen være helt fraværende: pasienten begynner å kaste opp umiddelbart etter å ha våknet.
- Flash fase. Egentlig taler den for seg selv og preges direkte av kvalme og oppkast; pasienten føler seg ekstremt utilfredsstillende, han mangler lyst og evne til ikke bare å spise og drikke, men til og med bruke medisiner fra oppkast. Pasienten har et blekt ansikt, utmattelse og blir trukket til å sove.
- Gjenopprettingsfase. Det begynner etter at utbruddsfasen har stoppet, det vil si når pasienten ikke lenger føler seg syk eller kaster opp. Det er preget av tilbakevending til ansiktet av en sunn naturlig farge, appetitt og energi.
- Intervallfase. Navnet forklarer også essensen av prosessen, som er en periode hvor det ikke er noen symptomer mellom episodene.
Hvordan undertrykke gag-refleksen
Det antas at denne sykdommen ikke kan helbredes fullstendig. Behandling kan selvsagt lindre lidelse til en viss grad. Først av alt, anbefaler eksperter å bruke mer tid på nattehvilen og ikke overanstrenge deg selv fysisk og følelsesmessig. Og, selvfølgelig, følg anbefalinger som bidrar til å forhindre utbrudd av sykdommen, stoppe dem og redusere antall symptomer.
Under neste sykdomsepisode må du fortsette å ligge i sengen, rommet skal være stille og mørkt. Hvis pasienten lider av alvorlig kvalme og oppkast, kan det være nødvendig å legges inn på sykehus for intern væskeinfusjon. Dette vil bidra til å forhindre dehydrering. Beroligende midler kan være til stor hjelp.
I noen tilfeller, når det første stadiet oppkast er fullstendig forhindret. For eksempel kan pasienter som opplever sterke smerter før begynnelsen av en episode ta ibuprofen etter først å ha konsultert legen sin. Det er også effektive midler for å roe magen, for eksempel omeprazol, reduserer det surheten.
For å gjenopprette salt- og vannubalanse er det svært viktig å drikke vann og produkter for å erstatte tapte elektrolytter, som er nødvendige for normal funksjon av kroppen. Her må du ta hensyn til at symptomene på sykdommen kan endre seg i restitusjonsfasen, så selv om pasienten oppdager tilbakevending av appetitten, bør du ikke umiddelbart bruke fast føde, og du bør først drikke bare vann.
For pasienter som lider av langvarige og alvorlige episoder av sykdommen, bør behandling gis mellom episodene for å gjøre dem mindre intense. Blant medisiner som kan eliminere hodepine og migrene inkluderer for eksempel Panadol og amitriptylin. De bør tas med intervaller, men det må tas i betraktning at de ikke alltid er effektive for hver pasient. For å forstå deres effektivitet, bør slike medisiner noen ganger tas i en eller to uker.
I tillegg fortjener den siste fasen spesiell oppmerksomhet. Det regnes som nøyaktig tidspunktet når det er mulig å fastslå årsaken til sykdommen. For eksempel, hvis pasienten er klar over at han i mellomstadiet lider av alvorlig angst eller stress, bør han være oppmerksom på tilstanden nervesystemet. Når han har en forverring av bihuleproblemer eller en allergi dukker opp, så er det dette som bør være under spesiell oppmerksomhet.
Effektive midler
Som nevnt ovenfor, for å bli kvitt gag-refleksen, anbefaler leger omeprazol, som umiddelbart reduserer surheten og kan beskytte mot oppkast og kvalme, samt halsbrann og ibuprofen. I tillegg er det mange effektive måter som vil hjelpe undertrykke trangen til å kaste opp nesten umiddelbart etter at de dukker opp:
- saltvannsløsning. For å gjøre dette trenger du en teskje salt og et glass vann. Rør alt dette og skyll munnen. Du kan også bruke natron til disse formålene. Men du må ta hensyn til at det vil tørke ut slimhinnene, noe som vil gi noe ubehag;
- tannspray. Dette middelet, så vel som en gel med lignende egenskaper, vil forårsake nummenhet i munnen;
- sjøvann. Det er nødvendig for neseskyllingsprosedyrer. Dette vil bidra til å lette nesepust, og dette er det første skrittet mot å overvinne undertrykkelsen av refleksen. For dette formålet kan du også bruke både saltoppløsningen som allerede er nevnt ovenfor, og et sett med spesielle dråper, fritt solgt på apotek.
- knytte fingrene tett inn i en knyttneve. Hvis du raskt trenger å eliminere trangen til å kaste opp, kan du bruke denne metoden. Denne metoden har blitt testet flere ganger og anses som svært effektiv.
Det er tider når refleksen oppstår når du pusser tennene. I slike situasjoner, kanskje. Den beste løsningen Det vil være å konsultere en spesialist for råd. Det er mulig at årsaken til denne omstendigheten vil være en allergisk reaksjon på en eller annen ingrediens i tannkremen.
Forresten, for de som er redde for å besøke tannlegen på grunn av en gagrefleks, og denne frykten er berettiget, er det tilrådelig å avtale etter lunsj. Forskning viser at refleksen er mer følsom om morgenen. Derfor må du forberede deg på dette grundig og prøve å ikke spise mat minst tre timer før besøket. Det vil være en god idé å ta antiemetika; de vil perfekt hjelpe til med å takle uønskede drifter når du undersøker munnhulen.
Når det er en trang knyttet til psykologiske faktorer, er det tilrådelig å inkludere ulike typer pusteøvelser i din daglige rutine. Det kan være spesiell gymnastikk, yoga og andre teknikker som er nyttige i denne situasjonen. De vil hjelpe deg med å mestre praksisen med avslapning og lære deg hvordan du kan kontrollere deg selv i vanskelige situasjoner.
Viktig: du kan prøve å mestre teknikken for å temme denne refleksen selv. For dette formålet er det bare nødvendig å gjøre spesiell irritasjon av forskjellige områder av munnhulen hver natt, og dermed gjøre dem mindre følsomme. Denne teknikken Det anses som ganske effektivt, siden det gjør det mulig ikke bare å stoppe trangen en gang, men å oppnå en fullstendig og endelig løsning på problemer.
Øvelser hjemme
For å behandle gag-refleksen hjemme, hold en dagbok der du gjenspeiler resultatene av observasjonene dine: i hvilke situasjoner oppstår et gag-angrep oftest, hvor, når. Nedenfor er enkle men effektive oppskrifter for å bli kvitt sykdommen:
- Pusteøvelser. Du må puste og puste! Hvis du føler en liten tilnærming av refleksen, prøv å ta rytmiske pust gjennom nesen og pust ut gjennom munnen. Prinsippet er at kneblerefleksen ikke kan oppstå samtidig med pusten, på samme måte som det er umulig å svelge mat og puste samtidig.
- Øvelser med lyder. For å forhindre refleksen kan du prøve å lage brummelyder, samt brummelyder, som vil sikre en konstant luftstrøm.
- Fysisk trening. De bør utføres i sittende eller liggende stilling. Etter å ha tatt en av stillingene, bør du heve bena. Etter dette, stram magemusklene. Denne øvelsen vil hjelpe deg å undertrykke trangen til å kaste opp.
- Refleksøvelser. For å "omskolere" dette fenomenet, må du trene områder i munnhulen dag for dag, slik at å ta på dem med en tannbørste eller en teskje ikke forårsaker en gag-refleks. Disse gjenstandene må plasseres lenger og lenger, presse dem i området av fortennene til ganen, trinn for trinn beveger seg dypere. Ti til fjorten dager er ofte nok til å glemme denne sykdommen for alltid.
- Avspenningsøvelser. Du må kunne slappe av. Som nevnt ovenfor kan hovedårsakene til den økte refleksen være fysiologiske og psykologiske lidelser. Kanskje du allerede har hatt en ikke helt hyggelig opplevelse når du i visse situasjoner, for eksempel mens du var hos tannlegen, opplevde dette problemet. Snakk med legen din, del resultatene av tidligere behandling, når refleksen viser seg, hva som bidrar til dette. Alt dette vil skape tillitsfulle relasjoner og hjelpe til videre behandling. Øvelser for å slappe av nervesystemet, som er basert på riktig regulering av pusten, samt meditasjon, kan bare være fordelaktig. I mer komplekse situasjoner vil det være en god idé å kontakte en hypnolog.
Hvis kneblerefleksen ble undertrykt etter å ha fullført ett eller annet øvelsesforløp, men deretter returnert igjen, ikke fortvil og prøv igjen terapeutiske øvelser. Hvis du gjør alt riktig og vedvarende, vil sykdommen helt sikkert avta. Som de sier, helsen vår er i våre hender!
Mer
Foreldre til noen babyer klager til leger over at barnet ofte kaster opp mens de pusser tenner, når de ser eller spiser mat, eller når de spiser retter selv med små biter. I dette tilfellet snakker leger om økt blodtrykk.
Hva er en økt gagrefleks?
En økt gagrefleks observeres ofte hos små barn under introduksjonen av de første komplementære matvarene. Men noen ganger kan det vedvare opp til 7 år eller eldre. Barn med økt gagrefleks har problemer med å tygge og svelge mat, og hvis foreldre skjenner ut barnet, så i fremtiden bare ved synet av mat. Mens jevnaldrende er glade i å spise fast føde, kan barn med økt gagrefleks kaste opp selv etter å ha spist små matklumper.
Ofte øker gagrefleksen etter tannlegebesøk og munnhygieneprosedyrer. I det første tilfellet må du kontakte en spesialist som vil finne en tilnærming til babyen og være i stand til å etablere et tillitsfullt forhold. Og i den andre, ved å velge riktig tannbørste og tannkrem, kan du invitere barnet til å ta valget selv.
Det er flere årsaker til den økte refleksen: sykdommer i mage-tarmkanalen, nervesystemet, antibiotikabruk, stressende situasjoner, økt ICP, abnormiteter i strukturen i halsen og ganen, feil og utidig introduksjon av de første komplementære matvarene. Hvis oppkast observeres hos hyperaktive barn, er årsaken mest sannsynlig på grunn av økt nervøs eksitabilitet.
Hvordan takle en økt gagrefleks og lære barnet å spise fast føde?
For å redde barnet ditt fra dette ubehagelige fenomenet, må du konsultere en lege og finne ut årsaken til den økte gag-refleksen. Etter dette kan du begynne å iverksette tiltak. Hvis årsaken er en sykdom i mage-tarmkanalen eller nervesystemet, må du gjennomgå undersøkelse og begynne behandlingen. For hyperaktive barn foreskriver nevrologer medisiner som beroliger nervesystemet.
Barneleger råder foreldre til barn med økt gag-refleks om å aldri tvinge barnet til å spise eller skjelle dem ut for feil. For å venne babyen til fast føde og overvinne gag-refleksen, må størrelsen på bitene økes gradvis.
Leger gir mange råd om hvordan du kan takle en økt gagrefleks hos barn, men likevel trenger du bare å komme over dette ubehagelige fenomenet. Med alderen forsvinner denne refleksen, og anfall av oppkast stopper.
Gagrefleksen begynner med jevne mellomrom å plage oss fra en veldig tidlig alder. Det forekommer ganske ofte hos barn, og voksne kan også støte på dette ubehagelige fenomenet. Hvordan er han? Hvorfor vises det? Hvordan bli kvitt gagrefleksen? Vi vil se nærmere på disse og noen andre spørsmål.
Uansett hva man kan si, er gagrefleksen en av kroppens beskyttende mekanismer. Det er et svar på mange problemer. For eksempel bidrar ofte gag-refleksen til å beskytte kroppen vår mot farlige stoffer. Hvordan virker det? Virkningsmekanismen er godt studert. Det starter, som andre reflekser i kroppen vår, i hjernen. Når oppkastsenteret begynner å bli begeistret i det, begynner trangen til å kaste opp. Dette senteret ligger i medulla oblongata. Hva er oppkast? Oppkast er en reflekshandling der innholdet i magesekken støtes ut gjennom spiserøret, deretter kommer det inn i svelget, munnhulen og nesegangene. Vi synes det er ganske enkelt. Men mekanismen til denne refleksen refererer til komplekse reaksjoner på stimuli. Den ble utviklet under evolusjonen lang tid. Men spørsmålet om hvordan undertrykke gag-refleksen forblir relevant når som helst. Tross alt gir kvalme og oppkast mye pine og ubehag.
Vi blir ofte kvalm før vi begynner å kaste opp. Kvalme er en ganske smertefull og ubehagelig følelse, som er et sikkert signal om at oppkast er mulig. Det er ofte ledsaget av ubehag i det epigastriske området og alle slags tilleggssymptomer. En person kan føle svakhet, "ørhet", svimmelhet, økt svetting og økt spyttutskillelse. Disse symptomene oppstår ofte når oppkastsenteret ikke stimuleres sterkt nok og selve oppkastet ikke oppstår. Dette er den såkalte subterskelstimuleringen av oppkastområdet.
Det skjer ikke nødvendigvis at et anfall av kvalme etterfølges av et anfall av oppkast. Generelt skjer det noen ganger at oppkast og kvalme oppstår uavhengig og ikke alltid er avhengige av hverandre. Men oftest henger de sammen. Selvfølgelig forårsaker oppkast oss mye ubehag og betydelig ubehag. Men det er uerstattelig, veldig viktig beskyttende funksjon kropp. Det utløses når giftstoffer kommer inn i magen. Hovedformålet med oppkast er å raskt kvitte seg med kroppen skadelige stoffer og forhindrer deres videre penetrering i blodet. Takket være denne beskyttelsesmekanismen fjernes alle farlige stoffer raskt fra mage-tarmkanalen
Det hender at oppkast blir langvarige, skjer ganske ofte og får en nesten kronisk form. En slik vedvarende voldsom reaksjon kan signalisere at en sykdom i mage-tarmkanalen eller nervesystemet har begynt. Også slike oppkast kan følge nyrekolikk, og til og med hjerteinfarkt. I disse tilfellene er det viktig å få akutt medisinsk hjelp umiddelbart!
Hvordan fungerer oppkastsenteret?
Oppkastsenteret ligger i medulla oblongata, i sin retikulære formasjon. Det er svært nær sentrene for spytt og respirasjon. Hovedoppgaven til dette senteret er å reagere raskt på mulig fare. Ved det første signalet begynner han å koordinere de motoriske funksjonene til organene som er involvert i prosessen med oppkast. Det første signalet som utløser aktiveringsmekanismen til oppkastsenteret kommer fra de såkalte kjemoreseptorene. Disse unike reseptorene reagerer veldig voldsomt når farlige stoffer og giftstoffer kommer inn i kroppen. Kjemoreseptorer reagerer også på stimulering av nevrogen natur, samt toksiner som trenger inn i den systemiske sirkulasjonen. Dette kan være legemidler eller metabolitter.
Hva er mekanismen for stimulering av oppkastsenteret? Det stimuleres av sympatiske afferenter nerveimpulser. De kan komme fra forskjellige organer: Mage-tarmkanalen, nyrer (med nyrekolikk), fra brysthulen(under et hjerteinfarkt, og hvis bakveggen i venstre ventrikkel er involvert, så oppstår oppkast oftere).
Overraskende nok kan oppkast også forekomme som respons på stimuli av psykogen natur. Hjernen vår har corticobulbar-baner. Deres oppgave er å gi vedvarende opphisselse i oppkastsenteret, samt gag-refleksen. Dette skjer blant annet som respons på ulike psykogene stimuli. Enkelt sagt kan det være en reaksjon på dårlig lukt eller visse visuelle bilder. I dette tilfellet, fibre av den såkalte vagus nerve. Det er de som må endre motorikk tynntarmen, mage og spiserør. De er også forbundet med fibre i spinal- og phrenic nerver. De er ansvarlige for å få musklene til å trekke seg aktivt sammen. bukveggen og diafragma.
Det er viktig å ikke forveksle oppkast med prosessen med oppstøt. For eksempel raper babyer ganske ofte. Det er ingen grunn til å bli skremt av denne prosessen. Dette skyldes at de Fordøyelsessystemet er fortsatt i dannelsesfasen. Ofte raper babyer umiddelbart etter å ha spist eller etter kort tid. Samtidig setter de opp små mengder mat. Men hvis maten til en baby praktisk talt flyr ut som en fontene, da vi snakker om om oppkast. Faktisk, under regurgitasjonsprosessen, kommer maten rett og slett tilbake fra magen eller spiserøret til munnen. Samtidig trekker ikke musklene i bukveggen og mellomgulvet seg sammen. Det er ingen kvalme før oppstøt.
Årsaker som kan forårsake oppkast
Blant årsakene til at oppkast oppstår, kan det være helt andre faktorer:
- Gag-refleks av sentral opprinnelse. Oppstår hvis en hypertensiv krise begynner, hvis cerebral sirkulasjon, meningitt, migrene, epilepsi, traumatisk hjerneskade, hvis økt intrakranielt trykk, og også hvis det labyrintiske apparatet er påvirket.
- Vanlig oppkast av psykogen opprinnelse. Det kan utvikle seg i tilfelle av psykopati, nevroser og plager en person i mange år. Oftest er det ikke ledsaget av smerter i magen, men av hodepine og svimmelhet. Slike oppkast er vanligvis ganske sparsomme, uproduktive og gir ikke ønsket lindring.
- Oppkast er hematogent giftig. Dette er kroppens respons på rus av endogen natur. Nikotin, alkohol og medisiner kan føre til slik rus. Det kan også provoseres nyresvikt (kronisk form), diabetisk ketoacidose, tyreotoksisk krise, hyperparatyreoidisme, binyrebarksvikt, strålesyke og toksikose under svangerskapet (første halvdel).
- Visceral opprinnelse til oppkast. Dette er et resultat av irritasjon av mage-tarmslimhinnen. Oftest kan kjemikalier eller giftstoffer forårsake slik irritasjon. bakteriell opprinnelse. Kjemiske substanser kan produseres hvis maten står for lenge. I dette tilfellet begynner kroppen å forgifte sine forfallsprodukter. Denne typen oppkast kan være forårsaket av mange sykdommer i fordøyelsessystemet. Blant dem: magesår, duodenostase, gastritt, magekreft, post-gastroreseksjonsforstyrrelse. Det kan også være forårsaket av sykdommer i bukhinnen, tarmen, bukspyttkjertelen og galleblæren.
Oppkast kan også være assosiert med pågående smertefull hoste og smerte. De er i stand til refleksivt å utløse brekningsprosessen.
Det er kriterier som gjør det enkelt å skille mellom ulike typer kvalme og oppkast:
- Hvis oppkast startet plutselig. Pi gikk ikke foran henne hodepine. Denne utviklingen av situasjonen er typisk for tilfeller når intrakranielt trykk øker.
- Hvis kroppsvekten reduseres og tydelig dehydrering observeres, er dette et signal om at en patologi av organisk opprinnelse utvikler seg.
- Hvis kvalme og oppkast forekommer oftere om morgenen, er dette et sikkert tegn på graviditet. Denne tilstanden kalles toksikose. Oftest observeres det i første trimester, men kan også forekomme i første halvdel av andre. Tidlig toksikose behandles oftest ikke. Det er forbundet med hormonelle endringer kroppen og går snart over av seg selv. Men i alvorlige tilfeller er behandling mulig. Også morgenoppkast kan være assosiert med gastritt av alkoholisk opprinnelse, med uremi (når mengden urea i blodet øker), etter at magen er fjernet (post-gastroreseksjonssyndrom).
- Oppkast, som oppstår 1,5 - 2 timer etter at en person har spist. Denne typen signaliserer at stenose har begynt i utløpsdelen av magen. Dette er resultatet av et magesår eller ondartet svulst.
- Hvis et stort volum oppkast vises, som er farget med galle, er dette et tegn på tarmobstruksjon.
- Hvis det er en blanding av blod i oppkastet som ikke endres, er dette et tegn på blødning i spiserøret (med åreknuter hans årer) eller Mallory-Weiss syndrom. Hvis endret blod er synlig i oppkastet (det ligner visuelt på kaffegrut), er dette et tegn på at et magesår har åpnet seg eller tolvfingertarmen. Et lignende fenomen oppstår med erosiv gastritt.
- Hvis det er avføring i oppkastet, er dette et signal om at det har oppstått en anastomose i magen og tykktarmen.
- Det hender at oppkast er av smittsom opprinnelse. For eksempel signaliseres en sykdom som giardiasis bare ved kvalme og oppkast.
- Oppkast oppstår også når en person er laktoseintolerant. Forresten, i voksen alder kan mange ikke tolerere kumelk, som kan forårsake oppkast.
- Noen medisiner kan forårsake oppkast.
- Kvalme og oppkast kan oppstå på grunn av lidelser av psykogen opprinnelse.
Den nøyaktige opprinnelsen til oppkast, og derfor hvordan man eliminerer det, bør utelukkende bestemmes av en lege. Dette krever ofte laboratorieforskning blod, urin. Hvis dette viser seg å ikke være nok, så en ultralydsskanning av organene som befinner seg i bukhulen, samt undersøkelse av pasientens nevrologiske tilstand.
Noen ganger kan anfall av oppkast oppstå selv når du prøver å pusse tennene, samt når du besøker en tannlege eller får undersøkt halsen. Å spise visse matvarer kan føre til det. Alt er rent individuelt.
Hos barn under 7 år observeres gagrefleksen veldig ofte. Det forekommer selvfølgelig også hos voksne. Oppkast kan være veldig intense. På grunn av det kan pasienten til og med tilbringe flere dager i sengen.
Årsaker til kneblerefleksen
Det er ingen data om hvor stor prosentandel av pasientene som lider av gagrefleksen. Men iflg siste forskning forskere fant ut at det forårsaker mye ulempe mer mennesker enn tidligere antatt. Det er mange sykdommer som forårsaker oppkast og kvalme. Men noen pasienter opplever økt grad av gagrefleks. Dette skyldes ofte fysiologiske eller psykologiske egenskaper. Vanlig årsak Denne refleksen blir alle slags infeksjoner.
Noen ganger kan til og med forkjølelse eller influensa forårsake kvalme og oppkast. De kan også være forårsaket av allergi eller betennelse. maksillære bihuler. En hyppig årsak til oppkast og kvalme er en alvorlig, smertefull migrene. Hvis vi snakker om barn, kan de begynne å kaste opp selv fra sterk spenning, følelsesmessig stress eller frykt. Og ofte i barndom Gagrefleksen utløses uten noen åpenbar grunn i det hele tatt.
Hvordan manifesterer denne patologien seg?
Oftest starter det hele med ubehag i magen. Så begynner kvalmen, som kan ende med oppkast. Diaré kan forekomme. det er det samme forsvarsmekanisme vår kropp. Han prøver å kvitte seg med giftstoffer så raskt som mulig, og bruker alle mulige måter å gjøre dette på. Kvalme begynner enten om kvelden eller om morgenen. På dagtid forekommer det sjeldnere. Naturen til selve kvalmen kan variere. Dette kan være kortvarige angrep som varer bare noen få minutter. Og kvalme kan oppstå, som varer opptil en halv dag.
I noen tilfeller blir angrepene spesielt ødeleggende. De plager pasienten hver dag i en uke eller enda mer. Personen blir sløv, svak, utslitt og dehydrert. Huden hans blir veldig blek og mister tonen. Det blir vanskelig for ham å leve i sin vanlige livsrytme, han slutter å spise riktig og lider av søvnforstyrrelser. Det er ikke overraskende at det i slike vanskelige tilfeller oppstår apati og likegyldighet overfor seg selv og andre. Livet mister fargene og smaken. Noen ganger kan det være feber, følsomhet selv for svakt lys, diaré, svimmelhet, hodepine og magesmerter. Noen ganger kan en person føle seg så dårlig at de begynner å miste bevisstheten. Men dette skjer ganske sjelden.
Merk! På grunn av væsketap under oppkast og diaré blir kroppen forstyrret vann-saltbalanse. Det er svært viktig for normal funksjon av alle organer og systemer. Derfor må du prøve å gjenopprette den så snart som mulig. Pasienten bør drikke oftere, men drikke lite væske slik at oppkastet ikke kommer tilbake. For å lindre magesmerter, må du redusere surheten. Vil takle denne oppgaven perfekt vanlig vann. Hvis oppkast vises selv etter en svært liten mengde væske drukket, så et presserende behov for å ringe ambulanse. På sykehuset får slike pasienter umiddelbart en IV.
Hvordan bli kvitt
I noen tilfeller, så snart en person føler at et angrep kommer, kan selve oppkastet forhindres. Hvis du føler karakteristisk ubehag i magen eller tarmen, kan du ta en tablett Ibuprofen. Omeprazol eller Zantac kan også hjelpe. Disse stoffene kan raskt redusere surhet og roe magen. Men det er bedre å oppsøke lege. Han vil finne ut årsaken til denne tilstanden og anbefale medisinen som vil gi maksimal effekt.
Noen ganger kan kneblerefleksen utløses av høy følsomhet i området med bløte ganer. Den kan reduseres med anestesimidler som brukes av tannleger. Dette er geler, sprayer, en løsning av novokain eller iskain. Disse bedøvelsesmidlene er nyttige hvis du gjennomgår en undersøkelse av munn, svelg eller tannbehandling. Det er nok å bare smøre området av den myke ganen med et av de listede stoffene. Etter denne enkle prosedyren vil ditt besøk på legekontoret gå greit og uten ubehagelige overraskelser.
Hvis gag-refleksen er et resultat av psykologiske problemer, er det viktig å finne ut årsaken. Kanskje opplevde du som barn ekstremt stress når du besøkte tannlegen. Derfor kan du selv som voksen oppleve veldig sterkt ubehag hver gang du går til tannlegen. Og noen ganger oppstår et annet angrep fordi en person rett og slett er panisk redd for utbruddet. Dette er en slik kjedereaksjon. I slike tilfeller er det viktig å lære seg å slappe av så mye som mulig. Å gjøre yoga kan hjelpe pusteøvelser. Du kan også søke hjelp hos en psykolog.
Du kan prøve å trene den myke ganen for å gjøre den mindre følsom. For å gjøre dette er det viktig at mekanisk irritasjon blir kjent for ham. På denne måten kan du bli kvitt angrep i lang tid. Prøv å påvirke den mekanisk oftere. For å gjøre dette kan du ganske enkelt klikke på myk himmel tannbørste eller skje. Hvis et anfall av kvalme begynner, prøv å takle det. Disse enkle øvelser De krever ganske mye innsats og tid, men de er ganske effektive.
Spesiell fysisk trening er også nyttig. Sitt på gulvet og begynn å heve bena slik at magemusklene blir mer anspente. En annen øvelse er å knytte venstre hånd til en knyttneve.
Når kvalme oppstår, hjelper en saltløsning. Løs opp i et glass varmt vann 1 ts salt.
Gag-refleksen kan være et resultat allergisk reaksjon på komponentene i tannkrem eller til og med dusjgelé. I dette tilfellet oppstår kvalme og oppkast når man pusser tenner eller når en person vasker seg. I disse tilfellene er det bedre å besøke en allergiker.
Oppkast mens du pusser tenner
Hvis det oppstår oppkast mens du pusser tennene, kan dette være et advarselstegn. Vi har allerede nevnt ovenfor at kroppen kan være allergisk mot en del av tannkremen.
Hvis det er fastslått at det ikke er allergi, og oppkast med jevne mellomrom plager deg når du pusser tennene, prøv følgende trinn:
- Før du begynner å pusse, kjør tannbørsten fra tuppen av tungen mot tungeroten. Lytt til følelsene dine og prøv å finne ut nøyaktig hvor på tungen børsten er i øyeblikket når kneblerefleksen gjør seg gjeldende.
- Hvis du finner et slikt sted, må du aktivt massere det med en børste i ti sekunder.
- For å redusere følsomheten, gjenta denne enkle og effektive prosedyren daglig.
- Over tid bør du bevege deg lenger og mestre nye områder nærmere roten av tungen. Etter en måned bør denne ubehagelige refleksen reduseres merkbart.
Hvis du gjør alt riktig, vil du ikke være redd for ikke bare å pusse tennene hver dag, men til og med få halsen undersøkt av en lege og svelge piller. For å gjøre denne massasjen så effektiv som mulig, prøv å gjøre den regelmessig og øke varigheten over tid. Hvor komfortabel du vil føle deg senere vil avhenge av deg.
Så vi prøvde å forstå problemet med gag-refleksen i detalj, fant ut årsakene til dens forekomst, typer og metoder for eliminering. Du kan ikke undervurdere signalene som kroppen sender deg. Hvis kneblerefleksen gjør seg følt regelmessig og blir smertefull, og tar bort styrke, så er det viktig å lytte til kroppen din. Hvis du lider av hyppige gag-reflekser og smertefulle oppkast, sørg for å konsultere en lege! Han bør hjelpe deg med å finne årsaken og tildele effektiv behandling. Ikke prøv å løse dette vanskelige problemet selv!
Mer
Reaksjon Menneskekroppen, som innebærer eliminering av farlige fremmedelementer som kan tette luftveiene, er definert som kneblerefleksen.
Noen ganger tjener denne "vaktmannen" som en bjørnetjeneste, og forstyrrer hygieniske eller tannlege prosedyrer.
generell informasjon
Gagrefleksen oppstår i menneskekroppen når oppkastsenteret stimuleres. Dette defensiv reaksjon, som lar kroppen raskt eliminere faktoren som provoserte irritasjon.
Ikke bare lukter og smaksopplevelser, men ofte også spesifikke bilder kan provosere frem et ubehagelig fenomen.
Dette er vanligvis forbundet med tidligere bekjentskap med stimulus. Mekanismen for forekomst og progresjon er lik mekanismen til den betingede refleksen.
Hva er fasene?
Det er totalt 4 faser av denne refleksen:
Det er mange faktorer som bidrar til dette fenomenet. Oftest er dette symptomet forårsaket av spredning av infeksjon.
Hva er fasene?
Fase 1 viser at neste episode patologisk tilstand er rett rundt hjørnet. Det spesifikke symptomet her er forekomsten av magesmerter. Smertefulle opplevelser kan vare noen minutter eller 3-4 timer.
I noen tilfeller overholdes ingen forutsetninger. En person våkner bare om morgenen og begynner å kaste opp.
Den andre fasen er veldig smertefull. Å spise mat og til og med væske er veldig vanskelig og nesten umulig. Ofte kan en person ikke engang ta en pille for å lindre et ubehagelig symptom.
TIL tilhørende symptomer blekhet skal tilskrives hud, utmattelse, døsighet.
Etter at oppkastet stopper, på stadium 3, kommer kroppen seg. Huden blir sunn, lysten til å spise vises.
Det fjerde stadiet skjer mellom episodene. Samtidig, tilstedeværelsen av visse spesifikke symptomer ikke notert. I noen tilfeller stopper rettidig administrering av medisinen et angrep av oppkast.
Fører til
I tillegg til infeksjon, kan oppkast være forårsaket av alvorlig angst eller følelsesmessig stress. Sistnevnte er relevant for barn og ungdom.
Andre årsaker inkluderer overdreven forbruk av visse matvarer. Også et utbrudd av oppkast kan utløses av menstruasjon eller dårlige værforhold.
Utvikling av patologier
Dette tegnet indikerer ofte forekomsten av alvorlige patologier. Oftest følger oppkast:
- epilepsi og hypertensiv krise;
- alkoholforgiftning;
- medikamentforgiftning;
- feil metabolisme;
- sykdom i fordøyelsesorganene.
Dette tegnet vises når som helst på dagen. Årsakene til gagrefleksen om morgenen kan være assosiert med både graviditet og rus.
Merknad til røykere
Svært ofte observeres dette symptomet hos personer som røyker. Dette forklares med forgiftning av menneskekroppen, siden røyken som inhaleres av en røyker inneholder ekstremt skadelige forbindelser.
Innånding tobakksrøyk provoserer spasmer av små kar, noe som fører til hypertensiv krise. Dermed blir oppkast av sentral opprinnelse provosert.
Det mener erfarne røykere normal reaksjon kropp. Noen elskere av tobakksrøyk gir ofte opp denne destruktive vanen etter å ha kastet opp.
Utføre hygieneprosedyrer
Noen ganger klager folk over denne reaksjonen når de pusser tennene. Dette forklares med at menneskekroppen nekter å "samarbeide" med en eller annen komponent i rengjøringsstoffet.
Både smaken av pastaen og lukten kan være en provoserende faktor. En annen årsak til gag-refleksen er den mekaniske påvirkningen av rengjøringsapparatet.
Ofte oppstår et ubehagelig fenomen når du besøker et tannlegekontor.
Årsaken er ganske enkel å forklare. Et betydelig antall mennesker lider av tannlegefobi og føler seg ikke trygge i tannlegestolen. Oppkast forårsaket av frykt for tenner er vanlig hos barn, ungdom og svært unge voksne.
Undertrykkelsesmetoder
Det er ikke vanskelig å bli kvitt ubehagelige opplevelser. For å gjøre dette er det viktig å vite hvordan du undertrykker gag-refleksen. Du kan gjøre dette på følgende måte:
Når oppkast begynner, bør du ikke lukke øynene. MED lukkede øynene Det gjør meg vanligvis enda mer kvalm. For å unngå oppkast på tannlegekontoret, må du forberede deg psykologisk på et besøk til legen. For å gjøre dette kan du ty til autotrening.
Hvis refleksen går tapt
Noen mennesker mister gag-refleksen. Dette observeres ofte hos "herdede" alkoholikere. Jo oftere en person blir full til det punktet av galskap, som ofte er ledsaget av oppkast, jo raskere svikter forsvarsmekanismen.
Kroppen går inn i endret reaktivitetsmodus og reagerer på "gavene til Bacchus" på en helt annen måte. Etter dette oppstår vanligvis koma, etterfulgt av død.