Hvordan hjelper kompresjonsundertøy? Kompresjonsundertøy for sport - hvordan fungerer det, hvilke fordeler gir det og hvordan velge riktig? Kjente merker og merker

Kompresjonsstrømper er mye brukt for å opprettholde det korrekte, fra et fysiologisk synspunkt, trykk i underekstremitetene til en person. Slike strømper brukes i ordningen med kompleks behandling, så vel som for forebygging av denne sykdommen. Spesialundertøy for årer i medisin kalles vanligvis medisinsk strikk. Det kalles også kompresjon eller anti-varicose undertøy, medisinsk strikk.

Strømpebukser, sokker og også kompresjonsstrømper med åreknuter anbefaler flebologer å bruke den. Slikt undertøy må brukes med, lymfødem og andre problemer med blodårene i ekstremitetene.

Hva er kompresjonsundertøy, som er bedre - kompresjonstights eller strømper, vil legen fortelle og anbefale under avtalen.

Den terapeutiske effekten ved bruk av slikt undertøy manifesteres på grunn av det faktum at strømper, leggings eller tights støtter blodårer, komprimerer en forstørret vene. Dette fordeler på sin side jevnt blodstrømmen fra utvidede til friske kar.

Slikt undertøy bidrar til å aktivere blodsirkulasjonen, forbedre vevsnæringen.

Hvis du velger riktig kompresjonsstrømper det vil bidra til å redusere risikoen for utvikling blodpropp .

Et annet viktig argument for bruk av slikt undertøy er at det nesten ikke er kontraindikasjoner for bruk av medisinsk strikketøy. Han ringer ikke bivirkninger, men samtidig er god metode forhindre progresjon av åreknuter og bidrar til å opprettholde venene i en fysiologisk tilstand.

Hvordan fungerer kompresjonsundertøy for åreknuter?

Tidligere, når medisinsk strikketøy ikke ble produsert, ble åreknuter behandlet elastiske bandasjer . Imidlertid har deres bruk flere betydelige ulemper.

Først og fremst må elastiske bandasjer påføres i lang tid, og for å få ønsket effekt må dette gjøres riktig.
En viktig ulempe er manglende evne til å bære en elastisk bandasje hele tiden. Ikke estetisk utseende lar deg ikke bruke det daglig, mens for eksempel kompresjonsundertøy Medi og strikkevarer fra andre moderne produsenter ser veldig vakre og estetisk tiltalende ut.
Til tross for at bandasjene lav pris, lagre når du bruker dem vil ikke lykkes. Tross alt blir en slik bandasje veldig raskt ubrukelig. Derfor er det bedre å lære å velge strikkevarer av høy kvalitet og kjøpe kompresjonsundertøy for åreknuter.

Hva er kompresjonsundertøy for og hva er dets effekt? Ved å klemme utvidede årer gir slike strikkevarer akselerasjon blodstrøm gjennom dype årer. Som et resultat blir det eliminert venøs overbelastning , som er en forutsetning for utvikling av åreknuter. De som er interessert i hvilket kompresjonsundertøy for åreknuter som er bedre, bør ta hensyn til at det er verdt å kjøpe høykvalitetsprodukter. Tross alt gir merkede høykvalitets strikkevarer en gradert, det vil si en gradvis reduksjon i trykket fra hånden til skulderen eller fra underbenet til låret.

For eksempel tilbyr en god nettbutikk for kompresjonsundertøy for åreknuter strømper som gir maksimalt (100 %) trykk nederst på leggen og delvis (40 %) i lårene. Det er denne fordelingen som er den mest korrekte fra et fysiologisk synspunkt, derfor gir størst terapeutisk effekt. Med denne modusen for trykkfordeling normaliseres utstrømningen av blod på grunn av følgende effekter:

Arbeidet til ventilapparatet forbedres og går tilbake til det normale.
Det forstørrede lumen i de perifere venene i lårene og underbenet, spesielt de subkutane, reduseres.
Øker effekten av muskelpumpen. Når musklene trekker seg sammen fysisk aktivitet, blod presses opp.

Effektivt kompresjonsundertøy for gravide. Men når du velger slike strikkevarer, må du bli veiledet av de individuelle anbefalingene fra legen.

Hvordan velge kompresjonsstrømper?

Før du velger kompresjonsstrømper for åreknuter, må du tydelig forstå at slikt undertøy ikke kan eliminere alvorlige grunner venøs insuffisiens. Derfor brukes den før radikal behandling. Medisinsk strikkevarer etterligner situasjonen, som om årer som har utvidet seg, fjernet eller forseglet.

I tillegg er det viktig å forstå at ikke-kirurgisk behandling av leggsykdommer alltid bør være omfattende. Bare i dette tilfellet vil effekten være maksimal. Det er veldig viktig ikke bare å bruke kompresjonsundertøy, men også å bruke salver og kremer foreskrevet av legen, for å øve folkemessige rettsmidler for forebygging og behandling av åreknuter, samt til sunn livsstil liv.

For at effekten skal være mest merkbar, er det viktig å velge riktig medisinsk undertøy. I dette tilfellet er det nødvendig å ta hensyn til ikke bare vurderingene som kan leses på nettverket, og prisene på undertøy, men også dets kvalitet, kompresjonsklasser.

Kompresjonsstrikk er vanligvis delt inn i tre typer:

sykehus - det vil si en som utelukkende brukes på sykehus;
medisinsk ;
profylaktisk .

Men uansett om strikketøy er nødvendig for behandling eller forebygging, bør det kjøpes utelukkende i spesialforretninger eller på utsalgssteder som er offisielle forhandlere av medisinsk anerkjente produsenter av slikt undertøy. Det er viktig at forbrukerne i slike butikker garantert får hjelp til å velge riktig størrelse på en jersey, siden effektiviteten av behandlingen avhenger av dette. For å finne det perfekte undertøyet måler selgeren først foten fire steder. Deretter brukes en spesiell størrelsestabell, i henhold til hvilke strømper eller tights er valgt.

Når det gjelder forskjellige produsenter, kan anmeldelser av produktene deres ofte finnes på nettet. Mange kvinner skriver om hvor høy kvalitet Sigvaris strikketøy er, som koster mellom 4000-5000 rubler. Men det er mange positive anmeldelser om Medi-strikk, hvis pris er lavere - omtrent 3000 rubler. Du kan lære mer om dette undertøyet og velge kompresjonsstrømper "Medi" på den offisielle nettsiden til selskapet. Kompresjonsundertøyet til Venoteks og Ortho-selskapene er også av høy kvalitet, prisene er litt lavere - fra 2000 rubler.

Du kan kjøpe undertøy i fire grader av kompresjon:

Førsteklasses kompresjon (18-21 mm Hg) - forebyggende strikkevarer, hvis bruk er indikert i følgende tilfeller:
- under svangerskap ;
- med en tendens til åreknuter ;
- i nærvær av første symptomeråreknuter: hvis venene er synlige under huden, etter langvarig stående eller sittende, gjør bena vondt, på bena kan du skille uttalt edderkoppårer, og om kvelden vises hevelse;
- hvis en person fører en livsstil der han blir tvunget til å sitte eller stå mye - på kontoret, kjører bil, bak en disk, etc.
andre kompresjonsklasse (23-32 mm Hg) - det mest populære undertøyet. Til behandlingsformål brukes kompresjonsstrømper av 2. kompresjonsklasse åreknuter , tromboflebitt . På sykehuset brukes også sykehusstrikk av 2. kompresjonsklasse.
Tredje kompresjonsklasse (34-46 mm Hg) - kompresjonsstrømper av denne klassen brukes til pasienter med trofiske lidelser og alvorlig venøs insuffisiens.
Fjerde kompresjonsklasse (fra 49 mm Hg) - denne klassen brukes svært sjelden - for menn og kvinner med lymfatisk ødem.

Før du kjøper strømper eller strømpebukser for åreknuter, bør du bestemme nøyaktig hva slags undertøy som er bedre å kjøpe. De som kjøper anti-varicose tights for første gang bør ikke umiddelbart velge kompresjonsklasse 2. Faktisk kan det godt være det for vaskulært system det ville vært for mye komprimering.

For det første er det bedre å kjøpe billig undertøy - prisen på klasse 1 kompresjonstights fra noen selskaper vil være ganske akseptabel. Etter å ha brukt den og gradvis blitt vant til slikt undertøy, kan du senere kjøpe dyrere ortopediske tights for åreknuter.

For forebyggende formål brukes kun lin av 1. klasse. Hvis en person allerede utvikler åreknuter, vil en flebolog hjelpe deg med å velge strømpebukser. Du bør også spørre legen din om hvordan du velger kompresjonsstrømper til gravide for å fremtidige mamma føltes bra når man hadde på seg slikt undertøy. PÅ denne saken det er viktig å velge størrelsen på anti-varicose tights eller strømper slik at de ikke forårsaker merkbart ubehag.

Men uansett hvor entusiastiske anmeldelser om dette eller det undertøyet er, må du forstå at det ikke vil fungere å kurere åreknuter med det, siden det å bruke undertøy ikke eliminerer årsakene til sykdommen. Kompresjonsstrikk bidrar til å stoppe utviklingen av sykdommen og forhindre oppkomsten av nye årer påvirket av åreknuter.

I varmt sommervær er det umulig å bruke slikt undertøy, derfor må du om sommeren bruke medisiner for åreknuter og bruke andre metoder for å bekjempe denne sykdommen.

For ikke å skade produktet og få størst effekt, må du vite hvordan du bruker kompresjonsstrømper riktig - dette er angitt i instruksjonene.

Uavhengig av prisen på slikt undertøy, er det i stand til å holde kompresjon i omtrent 5-7 måneder.

Før du kjøper slikt undertøy, må du tydelig vite hvordan du velger riktige kompresjonsstrømper for åreknuter. Det er definert spesielle kvalitetsstandarder for kompresjonsstrømper. Den viktigste og mest strenge blant dem er den europeiske RAL-GZ-387 .

Enhver produsent som tar sikte på å produsere strikkevarer som er i samsvar med det, må først bestå svært strenge sertifiseringer i Sveits eller Tyskland. Derfor, hvis elastiske ortopediske strømper for åreknuter har et slikt sertifikat, indikerer dette dens høye kvalitet. Strikkevarer med dette sertifikatet gir trykk, som fordeles over lemmet (40-70-100%), og er terapeutisk. Standarden er dokumentert av emballasjen av produkter, samt tilstedeværelsen av en spesiell etikett.

For å velge et godt produkt, må du ikke bare fokusere på hvor mye slike strømper eller strømper koster, men først og fremst på produsenten og det påviste salgsstedet for varene. Faktisk, på hjemmemarkedet er det veldig lett å gjøre en feil og kjøpe falske medisinske strømper eller strømpebukser. I tillegg, i spesialforretninger, vil kjøperen bli bedt om hvordan man bestemmer størrelsen, både for menn og kvinner. I velprøvde butikker må du kjøpe kompresjonsstrømper for gravide.

Siden medisinsk undertøy brukes daglig, er det veldig viktig å velge en hypoallergen modell. Derfor må du ikke fokusere på brukeranmeldelser, men fremfor alt på personlige følelser. Sengetøyet må bære preg av den europeiske miljøsikkerhetsstandarden. Øko-Tex Standard 10 - dette sikrer at produktet er laget av et materiale som ikke forårsaker.

Hvordan ta på kompresjonsstrømper riktig?

Når du kjøper behandlede jerseys, må du vite hvordan du tar på deg og hvordan du bruker slikt undertøy riktig.

Oftest bruker personer som søker å forhindre progresjon av åreknuter kompresjonsstrømper av 2. kompresjonsklasse. Tross alt, både effektivitet og pris kompresjonsstrømper 2 klasser av kompresjon er ofte de mest akseptable for pasienten. Imidlertid skjer det ofte at produkter av 2. grad av kompresjon er veldig ubehagelige for en person å ha på seg. Dessuten viser seg oftest den andre klassen av kompresjon for menn og kvinner å være upraktisk nettopp fordi en person legger på et slikt produkt feil. Tross alt kan du ikke ta den på som en strømpebukse for et barn, samle den til et trekkspill og trekke strømpen opp til låret. Både strømpebukser og sokker eller strømper bør tas på sakte, og gradvis rette dem på benet.

Slikt undertøy vil være vanskelig å ta på for overvektige. For å lette denne prosessen kan spesialverktøy kjøpes i butikken. Hvor mye disse enhetene koster avhenger av produsenten. Kompresjonsstrømper bør brukes med hansker for å unngå å skade undertøyet med neglene. I tillegg, hvis en person har på seg medisinske eller andre hansker, glir undertøyet bedre.

Hvis undertøy i den andre kompresjonsklassen er ubehagelig å ha på, kan du i noen tilfeller begrense deg til den første klassen. Dessuten er prisen på kompresjonsstrømper i 1. kompresjonsklasse for kvinner og menn (Ortho, etc.) lavere. Prisen på strømper for åreknuter på bena avhenger imidlertid av andre faktorer.

En person som bruker terapeutisk strikkeplagg bør ha glatte føtter - uten ruhet, hard hud. Du må klippe tåneglene dine korte og file dem for å unngå drag på undertøyet.

Det er bedre å ta på seg slikt undertøy om morgenen, på uthvilte og følgelig ikke hovne lemmer. I dette tilfellet bør både ben og strikketøy være helt tørre.

De som er interessert i om det er mulig å sove i slike strømper, må forstå at det ikke er behov for dette, siden belastningen på lemmene er minimal under søvn.

Hvis flebologen foreskrev pasienten til å bruke klasse 3-produkter, vil det være vanskeligere å ta dem på, og følgelig vil det måtte brukes mer tid på dette. For å gjøre dette er det bedre å bruke spesielle enheter.

Hvis størrelseskartet som er gitt på et bestemt nettsted virker uklart, hvordan velge en størrelse kompresjonsstrømper for kirurgi eller til daglig bruk, er det bedre å spørre en spesialist. Tross alt, hvis størrelsen er valgt feil, vil det være ekstremt upraktisk å ta på og bruke slikt undertøy.

Det er viktig å ta vare på slike produkter og vite hvordan de skal vaskes og tørkes.

Pleie av kompresjonsplagg

Når du kjøper ortopedisk undertøy til dame og herre, må du vurdere hva som er mest praktisk å ha, iht i det minste, to par slik jersey. Tross alt må du vaske det daglig for å bli kvitt støv, flekker og døde hudpartikler, som veldig raskt kan skade fibrene i linen.

Vasking utføres kun for hånd, med babysåpe. Slike klær kan ikke vaskes i maskinen. Det er nødvendig å vaske ved en temperatur som ikke overstiger 40 C. Det er forbudt å stryke og bleke det. Ikke bruk balsam eller skyllemiddel. Tross alt ødelegger de også strukturen til det kontraherende vevet.

Tørk kompresjonsstrømpen ved å spre den på en horisontal overflate. Du kan ikke vri og vri den ut, du kan lett bli våt med et håndkle. Det er ikke tillatt å tørke strikkevarer i solen, batteriet i vertikal stilling.

Du må være veldig forsiktig med silikonstrimler, som er viktige for å sikre lin. Under vask er det bedre å ikke fukte dem og tørke dem med en desinfiserende klut.

Hva du skal ha med slike produkter avhenger av kvinnens smak. Men som regel er strikkevarer fra moderne produsenter veldig vakre og elegante.

Kontraindikasjoner for bruk av kompresjonsplagg

Før du velger kompresjonsstrømper for åreknuter, må du tydelig vite om pasienten har kontraindikasjoner for å bruke dem. Medisinsk strikkevarer har flere slike kontraindikasjoner.

Bruk av medisinsk strikketøy er absolutt kontraindisert ved slike sykdommer:

endoarteritt ;
ortoarteritt ;
tromboangiitt obliterans .

Under disse forholdene avtar den kar lumen , og den systoliske reduseres til 80 mm. rt. Art., så det er strengt forbudt å redusere trykket i underekstremitetene.

Veldig nøye må du bruke kompresjonsundertøy for de som har problemer med huden og høy hudfølsomhet.

Ikke bruk strømper eller strømpebukser allergiske manifestasjoner og inflammatoriske prosesser på huden, så vel som med liggesår, åpne sår.

Hvis åreknuter vises som et resultat av en sykdom diabetes , slikt undertøy kan heller ikke brukes. Kompresjonsstrømper skal ikke brukes hvis septisk flebitt , kardiopulmonal insuffisiens alvorlig hvis sirkulasjonsproblemer oppstår i hvile.

Du kan også møte oppfatningen at strikkevarer kan provosere atrofi av det muskulære laget av veggene i venene . Når en person slutter å bruke medisinsk undertøy, er den motsatte effekten sannsynlig, på grunn av hvilken veneveggen vil strekke seg, og åreknuter vil utvikle seg enda mer.

Det er selvfølgelig ikke mulig å sjekke tilstanden til hver vene hos en person som har på seg slikt undertøy. Imidlertid anser de fleste flebologer denne teorien som feil, og siterer følgende bevis til fordel for dette:

en person kan ikke bruke medisinsk strikketøy døgnet rundt;
hvis venene er komprimert, reduseres blodstrømmen i dem, men den stopper ikke;
som regel utvikles atrofi av muskelveggen hvis en person har en genetisk disposisjon, og også hvis en lokal spesifikk inflammatorisk prosess utvikler seg under venøs overbelastning, og ved bruk av strikkevarer reduseres disse fenomenene;
noen ganger, etter å ha stoppet bruken av lin, føler en person seg først litt verre, siden tonen i veneveggen avtar en stund, men vi snakker ikke om atrofi.

Også, etter slutten av perioden med bruk av slikt undertøy, kan det virke for personer med åreknuter at det har blitt vanskeligere for dem å gå. Derfor foretrekker mange å ikke nekte å bruke den.

Dermed er kompresjonsundertøy, som har vært brukt i mange tiår, behagelig og effektiv metode forebygging og behandling av åreknuter. Men før du begynner å bruke det, må du konsultere en phlebologist. Legen vil finne ut hva pasientens tilstand er og hjelpe til med å velge det mest passende produktet.

Nybegynnere har gjentatte ganger hørt fra omkringliggende idrettsutøvere om en mirakuløs treningsform, som bidrar til å forbedre utholdenhet, øke tonus og eliminere skader på muskler og ledd under intens sport. for trening, faktisk, i løpet av kort tid, klarte hun å samle rundt seg mange fans som forteller andre om effektiviteten til en slik form for sport.

Det er på tide å bli kjent

Naturligvis vil alle nybegynnere i sportens verden raskt finne ut hva det er kompresjonsklær for opplæring, hvorfor er det nødvendig, hva er dets operasjonsprinsipp. Siden ordet "kompresjon" innebærer kompresjon, er det bedre å begynne med det faktum at den unike sportsuniformen ikke bare passer tett til menneskekroppen, men også legger betydelig press på huden og komprimerer musklene og leddene.

Det er ganske vanskelig for nybegynnere å forstå hvorfor bruke ubehagelige klær som vil komprimere kroppen gjennom hele treningen, fordi tvert imot har mange nybegynnere en tendens til å ta på seg en romslig uniform for å føle seg mer komfortabel under trening. Det er enkelt - i ferd med intensiv eller kraftbelastninger trykket i venene og kapillærene øker, noe som uunngåelig fører til hevelse av karene på svake steder (lemmer på bena og armene). For noen idrettsutøvere er dette skjønnhet, og understreker en kraftig utviklet torso. Og for andre mennesker er dette første skritt til sykdommer som åreknuter, blodpropp, hjertesvikt og lignende plager.

Det er bedre å starte fra begynnelsen

Mange idrettsutøvere vil bli overrasket over å høre at det har vært kompresjonsplagg for trening på verdensmarkedet i mer enn et århundre. Hvorfor ble det oppfunnet og hvorfor visste mange ikke om det før? Svaret er åpenbart: det var ingen etterspørsel blant idrettsutøvere, men noe måtte gjøres med plagene til mennesker som led av sykdommer av det kardiovaskulære systemet. Handlingsprinsippet er uendret - å komprimere muskler og ledd, ikke la blodårene hovne opp.

Til nå, på sykehus i den posttraumatiske perioden, etter komplekse operasjoner, eller sokker er foreskrevet. Det er takket være komprimerende klær at mange mennesker har klart å opprettholde helsen, forbedre formen og forhindre at blod i kroppen tetter blodårene. Faktisk ødelegger behovet for kompresjonstilbehør i medisin fullstendig alle stereotypiene som er skapt av folk som hevder at fordelene med kompresjonsklær bare er en annen myte fra produsenter av sportsutstyr.

Hovedsaken er at drakten sitter

Ikke overse anbefalingene fra selgeren, som tilbyr å prøve før du kjøper. Faktum er at det er riktig størrelse på undertøyet som bestemmer effektiviteten av å bruke en sportsuniform. Det finnes kompresjonsklær for trening for kvinner, menn og barn, og seg imellom, i tillegg til størrelse, er de også forskjellige i klassen. Klassifiseringen bestemmer graden av kompresjon. Sportsmarkedet tilbyr hovedsakelig produkter av 1. klasse (med minst kompresjon). Men det er ganske vanskelig å kjøpe klær med høy topp uten resept fra lege, og en nybegynner idrettsutøver trenger ikke en slik form.

Marked for faktisk tilbehør

Kompresjon er ganske vanlig i hyllene i butikkene: T-skjorter, bukser, shorts, sokker, albuebeskyttere og knebeskyttere - det er bare ingenting på markedet for å tilfredsstille kundene. Det eneste som forvirrer er prisen, som ved første øyekast er flere ganger overpriset sammenlignet med lignende produkter som ikke har kompresjonskvaliteter. Men dette er ikke så ille, før du kjøper, må en nybegynner vite at klesmaterialet er kortvarig - bokstavelig talt et år eller to med aktiv bruk, og vask vil tvinge atleten til å handle igjen.

Det er logisk å anta at en kompresjons T-skjorte og bukser kan betraktes som det beste kjøpet, fordi de omslutter idrettsutøverens kropp fullstendig. Ja, dette er et faktum, men mange andre spørsmål dukker opp, fordi alle idrettsutøvere har forskjellige belastninger, noe som betyr at tilnærmingen til å kjøpe bør være individuell. Bukser med sokker er for løpere, T-skjorter er for vektløftere, og shorts er nyttig for kondisjon.

Substitusjon av begreper

Kompresjonsklær for trening Adidas klarte på bare noen få år å tiltrekke seg oppmerksomheten til potensielle kjøpere. Og dette er forståelig - en seriøs merkevare har skapt en ettertraktet sportsklær, som, sammenlignet med de vanlige klærne til produsenten, har en rimelig pris og et vakkert utseende. Hva mer trenger krevende kjøpere?

Bare forvirrer Detaljert beskrivelse kompresjonsvarer, som er tilgjengelig på den offisielle nettsiden til produsenten - i tillegg til kompresjonsegenskaper, kan klær fjerne fuktighet og holde temperaturen Menneskekroppen innenfor normalområdet. Det er disse egenskapene som termisk undertøy har. Og hvis du ser på alle produsentens produkter, vil kjøperen se at det samme produktet kan tilbys under dekke av både kompresjonsklær og termisk undertøy. Her er det opp til kjøperen å bestemme om han skal stole på helsen til et så universelt produkt.

Gå til siden

Fans av Nike-teamet som ønsker å kjøpe kompresjonsundertøy for sport bør heller ikke slappe av. Et kjent merke, som prøver å slå konkurrentene, har laget de samme allsidige produktene som kan forbedre blodsirkulasjonen, fjerne fuktighet og holde på varmen. Naturligvis er alle nødvendige kvaliteter sammenvevd med stil, bærekomfort og ytre skjønnhet.

Nike treningskompresjonsplagg annonseres av mange kjente idrettsutøvere som anbefaler bruk av kompresjonsplagg i trening og konkurranse. Men av en eller annen grunn anskaffer de seg selv helt andre Nike-produkter. Konklusjonen her er åpenbar - du bør ikke blindt tro på reklame, du må lære å skille sannheten fra mytene som er pålagt av produsenter.

Ikke alt er så ille som det ser ut til

Adidas, Nike, 2XU, Venum, Under Armour, Bad Boy og andre like kjente globale merker har i sitt arsenal spesifikt tilbehør for sport, som inkluderer kompresjonsklær for trening. Anmeldelser av idrettsutøvere angående produktene til de listede produsentene inneholder ganske enkelt ikke negativitet. Det er en profesjonell form for å bevare muskler, sener, ledd og blodårer fra skader forårsaket av hard trening i treningssentre.

De samme Adidas og Nike presenteres på markedet med svært effektive shorts og bandasjer med en høy grad kompresjon. Og det er ikke snakk om noen konservering av varme eller fjerning av væske i beskrivelsen av produktene. Et helt annet marked dikterer sine egne vilkår - å beholde helsen til utøveren er hovedoppgaven. Anmeldelser om produsentene av kompresjonsklær i denne klassen inneholder ikke reklame. I de fleste tilfeller er dette mer en anbefaling fra profesjonelle til nybegynnere om riktig forberedelse for trening og konkurranse.

Overgang mellom ansikter

Det er ganske åpenbart at en nybegynner idrettsutøver vil ha den oppfatning at kun profesjonelle idrettsutøvere trenger kompresjonsklær til trening. Dette er delvis sant, fordi det er en ekte avgrunn mellom mengden av nybegynnere og ekte idrettsutøvere. Det er bare for leger medisinsk behandling trekker et stort nummer av nybegynnere, og bare noen få blant profesjonelle. Og det handler ikke om beskjedenhet.

Årsaken til dette er kroppen til nybegynnere som ikke er forberedt på belastninger. Enhver belastning over normen fører til en dislokasjon av leddet, strekking eller skade på kapillærene i det kardiovaskulære systemet. Naturligvis vil kompresjonsklær for sport bidra til å unngå slike problemer. Det finnes et alternativ - bare reduser belastningen. Riktignok er meningen med selve treningen ikke klar, fordi enhver aktivitet bør skape stress for kroppen.

Aktiv rekreasjon finner sted

Det er på tide å ødelegge stereotypiene angående tilhørigheten til spesifikke klær til den store sportens verden. For personer med helseproblemer er kompresjonstøy til trening rett og slett nødvendig i hverdagen. sykkelturer, fotturer og turisme krever også nøye oppmerksomhet både til sirkulasjonssystemet og til musklene med leddbånd. Riktignok er det én begrensning her - kroppen skal på ingen måte være i ro. Ellers, i stedet for å hjelpe det kardiovaskulære systemet, kan en person forverre helsen ved banal fastklemming av blodstrømmen.

Nylig har det dukket opp veldig attraktive kompresjonsprodukter på markedet for sportstilbehør - et vakkert utseende tiltrekker seg oppmerksomheten til en potensiell kjøper. Derfor er det ikke overraskende at mange som er langt unna sport ble interessert i nye produkter. Det er bare ett råd til kjøpere – fokuser på større størrelse, unngå sterk kompresjon av hud, muskler og ledd. Vi må aldri glemme at det aldri skal være et valg mellom skjønnhet og helse.

Kontraindikasjoner for nybegynnere

Når det gjelder hverdagsbruk, her er det bedre for en nybegynner å glemme eksistensen av mirakuløse kompresjonsklær. Igjen vil mangelen på bevegelse umiddelbart blokkere arbeidet til det kardiovaskulære systemet. Overvektige mennesker bør ikke stole på reklame og anbefalinger fra trenere – ofte skader en komprimerende form dem heller enn godt. Derfor, før du kjøper, er det bedre å konsultere en lege.

Kompresjonstøy til trening egner seg heller ikke for nybegynnere som har problemer med tette årer, blodpropp og har hjertearytmier. Ja, sammentrekningen av huden og musklene bidrar til å gjenopprette indre trykk i sirkulasjonssystemet, men de listede sykdommene krever bare en økning i diameteren på karene.

Til slutt

Det er mulig å liste opp fordelene med spesifikke klær presentert på sportsmarkedet i lang tid. Det viktigste er å se etter de riktige adjektivene for å legge til lysstyrke i produktbeskrivelsen. Imidlertid bør du alltid huske at din egen helse viktigere enn skjønnhet og noens løfter. Kompresjonsklær for trening er et verktøy designet for å beskytte utøveren mot intense belastninger. Stole på medisinske egenskaper en komprimerende form er umulig - de eksisterer rett og slett ikke.

Hvis du er aktivt involvert i sport, trenger fartøyene dine ekstra støtte. Ellers kan det være økt risiko for ulike sykdommer. Derfor, for å hjelpe blodårene dine, må du bruke sportskompresjonsundertøy. I mange år nå har denne typen klær blitt brukt for å forbedre ytelsesegenskapene til en idrettsutøver og øke komfortnivået. I dag vil vi fortelle deg om hvorfor en idrettsutøver trenger kompresjonsklær.

Kompresjonsklær er representert av sokker, bukser, leggings, T-skjorter og andre alternativer. Først må du forstå hvordan kompresjonsundertøy fungerer. Driftsprinsippet er å komprimere venene med varierende grader og vasokonstriksjon. Som et resultat blir blodstrømmen akselerert, arbeidet lettes sirkulasjonssystemet musklene er beriket med oksygen og næringsstoffer, og forfallsproduktene fjernes fra kroppen.

Hovedfunksjonen til sportskompresjonsklær er å komprimere lemmene og hjelpe karene til å fungere riktig, tåle store belastninger.

I medisin er det 4 klasser av kompresjon. Du kan imidlertid kjøpe og velge kompresjonssportsklær alene av kompresjonsklasse 1, ellers må du konsultere en spesialist. Klasse 1 kompresjon er forebyggende. Den må brukes hvis du finner deg selv med forstørret saphenøse årer eller edderkoppårer.

Effekten av kompresjons sportsklær.

Profesjonelle idrettsutøvere og amatører bruker ofte kompresjonssportsklær under trening og forberedelse til konkurranser. Hva er den til?

Forebygging av trombose og ekstra belastning på det kardiovaskulære systemet, siden en person under en ublu belastning mister karene sin form, og ventilene blir forstyrret;
Skader reduseres, ettersom vibrasjoner reduseres og ekstra støtte gis til musklene;
Følelsen av kroppen i rommet øker;
Trening blir behagelig, da sportskompresjonsklær har god termoregulering og elastisitet;
Utstrømning stimuleres venøst blod;
Forbedrer blodsirkulasjonen;
Prosessen med vevsreparasjon akselereres;
Arbeidskapasitet og utholdenhet øker;
Reduserer hevelse i bena;
Utseendet til liktorn forhindres;
Forbedrer koordinasjonen og reduserer muskelreaksjonstid på grunn av økt proprioseptiv følsomhet.

I tillegg har forskere i Auckland fra Macy University bevist at bare 14 % av idrettsutøvere som løp 10 km i kompresjonssokker følte forsinket muskelsmerter. Til sammenligning: 93 % av utøverne som løp 10 km uten kompresjonssokker kjente smerter i leggen dagen etter.

Når skal du bruke kompresjonssportsklær?

Under langvarige belastninger;
Med en disposisjon for åreknuterårer;
For restitusjon etter konkurranse eller hard trening.

Samtidig anbefales det ikke å bruke kompresjonssportsklær hele tiden. Siden det kan være en overdoseeffekt. Husk at med konstant trykk kan det hende at karene ikke lenger opprettholder sin naturlige tone. Og dette vil forårsake de samme problemene som ved manglende kompresjon.

Vi gjør også oppmerksom på at sportsklær med kompresjonseffekt skal sitte stramt og være vanskelig å ta på, men samtidig uten å begrense bevegelsen.

Kontraindikasjoner for sportskompresjonsklær:

Aterosklerose;
ortoarteritt;
Endoarteritt;
Tromboangiitt obliterans.

Hvis du fortsatt ikke vet hvorfor du trenger kompresjonsklær for sport, så vær oppmerksom på de viktigste fordelene: ekstra muskelstøtte, akselerert utvinning og skadereduksjon. Alle disse faktorene er svært viktige for både en profesjonell idrettsutøver og en amatør.

Åreknuter er ikke bare stygge, men også farlige for helsen og til og med livet. Venøs mesh på bena i fravær tilstrekkelig behandling kan snart føre til komplikasjoner som trombose, trofisk sår, blødning. Derfor er det veldig viktig å starte terapi så snart som mulig og bli kvitt sykdommen. Den første måten til en vellykket utvinning er kjøp av et så nødvendig produkt som kompresjonsundertøy for åreknuter. Hva er det beste produktet å kjøpe slik at effekten oppnås, og pengene ikke er bortkastet? Dette er hva som vil bli diskutert i artikkelen. Og vi vil også finne ut hvilke typer medisinsk strikkeplagg som finnes, samt hvordan du tar på spesielle strømpebukser eller strømper.

innvirkning

Kompresjonsplagg påvirker nedre lemmer person som følger:

Den støtter, komprimerer utvidede årer. På grunn av dette omfordeles blodstrømmen fra utvidede årer til friske.

Dette undertøyet forbedrer blodsirkulasjonen.

Med riktig størrelse, samt riktig bruk, reduserer slike strikkevarer risikoen for blodpropp.

Dette undertøyet er utmerket, trygt og enkel metode Samtidig lar denne terapeutiske trøyen deg opprettholde venene i en naturlig tilstand.

Klassifisering

Det er veldig vanskelig å velge kompresjonsundertøy for åreknuter. Hvilket medisinsk undertøy som er best for en bestemt person avhenger av tilstanden til pasientens ben. Derfor bør en person velge strikkevarer bare ved hjelp av en lege.

Generelt er medisinsk undertøy mot åreknuter delt inn i 4 typer:

Sykehus, som kun brukes under stasjonære forhold.
Terapeutisk.
Profylaktisk.
For idrettsutøvere.

Medisinsk undertøy er også preget av typene veving, materiale og trykkgrad.

Terapeutisk trøye for kvinne i posisjon

Ofte har jenter som bærer babyer i magen problemer med årer i bena, så de må også kjøpe kompresjonsundertøy for åreknuter. Hva er det beste medisinske undertøyet under graviditet og når skal man begynne å bruke det? Det er bedre å kjøpe slike strikkevarer fra første trimester, selv om det ikke er noen åpenbare tegn på åreknuter. Sant nok, i dette tilfellet må du bruke forebyggende strikkevarer. Og i andre eller tredje trimester må du bruke anbefalingene fra gynekologer og kjøpe medisinsk undertøy av høy kvalitet. Faktum er at kompresjonsstrømper for vordende mødre har forskjeller fra andre typer medisinske produkter.

Så, for gravide kvinner, vil tilstedeværelsen av en elastisk bandasje i den øvre delen av tightsen være obligatorisk. Hovedfunksjonen til denne elastiske, tettsittende, innsydde bandasjen er å støtte magen uten å klemme den. Også fra stoffer med økt pusteevne er det nødvendig å lage kompresjonsundertøy for gravide kvinner med åreknuter. Hva er det beste terapeutiske undertøyet for kvinner i posisjon? Oftest foretrekker gravide jenter å bruke spesielle strømper. Og de velger dem fordi den ukentlig voksende magen rett og slett slutter å passe inn i beindelen av tightsen i fremtiden. Og strømper kan velges uten problemer, gitt fysiologiske egenskaper kroppen til en kvinne, samt hennes egne ønsker og preferanser. På sin side kan strømper for gravide være som følger:

Med åpen tå.
Klassisk modell.
På et korsettbelte med borrelås.
Med silikon gummibånd.

Hvordan ta på?

Terapeutisk jersey er en dyr fornøyelse, og setter du strømper eller tights feil på bena, kan du lett rive dem i stykker. Derfor er det veldig viktig å bruke kompresjonsundertøy for åreknuter. Hvordan bruke det slik at det hjelper? I motsetning til vanlige tights, når du tar på deg terapeutiske strikkede tights, må visse regler overholdes:

Alle typer kompresjonsundertøy - strømper - må trekkes på umiddelbart etter søvn. Strikkevarer bør tas på i liggende stilling.
Dette gjøres forsiktig, sakte, uten å strekke produktet og vri det.
Først må du samle øvre del trøye i trekkspill.
Det er praktisk å ta og forsiktig sette dem på foten.
Gradvis må du rette ut produktet ved å trekke det på underbenet.
Medisinsk strikkeplagg bør også legges på hoftene i liggende stilling, mens overkroppen skal heves når produktet nærmer seg midjen.

Forenkler prosessen med å ta på klær

Det er faktisk ikke en lett oppgave å trekke på seg medisinske strømpebukser. For å gjøre det enklere kan du kjøpe en spesiell plastenhet Medi Butler. Slike enheter letter prosessen med å ta på seg kompresjonsundertøy. Det er viktig å velge riktig enhet, fordi den er delt inn i 4 typer:

For personer med begrenset smidighet er Longo-serien egnet.
Menn og kvinner med store dimensjoner trenger et armatur i Big-serien.
For folk som reiser ofte, trenger du en enhet som tar liten plass. I dette tilfellet er enheten i Travel-serien egnet.
Det er også en enhet med glidemekanisme kalt Hospital Butler.

Populære produsenter av medisinsk undertøy

I dag kan forbrukeren selvstendig velge en passende produsent av slike varer som kompresjonsundertøy for åreknuter. Hvilket selskap som er bedre kan bestemmes av personen selv, etter å ha prøvd dette eller det emnet. Tross alt er slike medisinske produkter forskjellige i design, slitestyrke, pris. Og ikke alltid en person har råd til å kjøpe dyre tights, da fokuserer han på andre indikatorer. De mest populære produsentene er selskaper som Relaxsan, Inteks, Orto, Medi, Sigvaris.

Selskapet Relaxsan

Dette er en italiensk produsent som kan tilby folk modeller av forskjellig design og hvilken som helst kompresjonsklasse. Undertøyet til dette selskapet er ganske rimelig. Makspris tights overstiger ikke 1300 rubler. Ulempen med produktene til dette selskapet er skjørheten til produktet, siden komprimeringen varer ikke mer enn 1 måned. Noen merker også et lett ubehag mens de har på seg strømpebukser eller strømper, så vel som deres raske slitasje.

Firmaet "Intex"

Dette er et russisk selskap som leverer undertøy for åreknuter til en relativt lav pris. Kompresjonstrøye skaper utmerket kompresjon, har høy slitestyrke. Kostnaden for undertøy fra Intex-selskapet varierer fra 800-1300 rubler. Til denne prisen kan du kjøpe strikkevarer laget av godt stoff, med passende støt og kvalitetssømmer. Undertøy fra dette selskapet kan brukes i 1 år uten tap av egenskaper.

Produsent Orto

Dette er et spansk selskap som selger.I gjennomsnitt varierer prisen på et slikt produkt fra 900-1300 rubler. Ulempen med slike strømper er at hælene raskt gnis på dem. Imidlertid har undertøyet til dette selskapet i alle andre aspekter en utmerket terapeutisk effekt.

Selskapet Medi

Dette er et kompresjonsundertøy som produserer høykvalitets kompresjonsstrømper. Riktignok er prisen på produktene også ganske høy. I gjennomsnitt må du betale omtrent 4 tusen rubler for strømper. Utformingen av undertøy fra dette selskapet er mangfoldig. Fordelen med strikkevarer fra denne produsenten kan kalles lang tid sokker, samt opprettholde kompresjon.

Firmaet Sigvaris

Dette er et sveitsisk selskap som produserer dyrt, men høykvalitets kompresjonsundertøy. Kostnaden for terapeutiske strikkede strømpebukser er omtrent 6 tusen rubler. Utmerket design, utmerket skreddersøm, lang brukstid - dette er fordelene med Sigvaris medisinske strømper - kompresjonsundertøy for åreknuter. Hvilket er bedre, et bilde av strikkevarer som russerne velger, kan sees i denne artikkelen. Men det er umulig å ikke nevne at folk tenker på medisinske strømpebukser, strømper til forskjellige selskaper.

Kompresjonsundertøy for åreknuter: hva er bedre? Brukeranmeldelser

Fra strikketøyet til det russiske selskapet "Inteks" er folk glade. For det første liker mange mennesker den lange levetiden til tights, strømper. For det andre bemerker mange kvinner at utvalget av produkter fra denne produsenten er stort: det er alle slags farger på varer for enhver smak, enhver kompresjonsklasse (fra 1 til 4). Dessuten er folk betatt av kostnadene ved strikkevarer. Tross alt er det mye lavere enn hos andre kjente produsenter. Og alt fordi undertøyet er laget i Russland, det vil si at det ikke passerer tollkontroll. Derfor er det ingen juks på det. Russerne støtter villig den nasjonale produsenten og mener at billig terapeutisk strikketøy fra Inteks på ingen måte er dårligere enn det samme produktet, men fra andre organisasjoner som Sigvaris eller Medi.

Det er bare positive anmeldelser om Sigvaris. Så folk som kjøpte kompresjonsundertøy fra dette selskapet, bemerker at produsenten tenkte gjennom alt til minste detalj: han laget strikkeplagg for både sommer (slik at det ikke skulle være varmt) og vinter. Jeg sørget også for at hælen ikke ble slettet, noe som gjorde den pålitelig. I tillegg kom produsenten med en spesiell perforering slik at huden ikke svetter. Det eneste negative av produktene til dette selskapet er deres høye kostnader. Ikke alle har råd til å kjøpe slikt undertøy.

Om Medi-tights reagerer folk på forskjellige måter. Noen anbefaler det, andre ikke. De som ikke liker tightsene til dette selskapet, bemerker at produktene tidligere var bedre i kvalitet, men over tid ble det dårligere. Hvis det tidligere var mulig å bruke slike strikkevarer i lang tid og det ikke var noen puff eller piler på det, er dette en bagatell. Men med de høye kostnadene for et slikt medisinsk produkt, er det rett og slett uakseptabelt at etter tre ganger iført en pil dukket opp.

Og likevel må du svare på spørsmålet: "Hvilket kompresjonsundertøy for åreknuter er bedre?" Tilbakemeldinger fra folk indikerer at strikketøyet til det russiske selskapet Intex er det beste alternativet for valuta for pengene.

Terapeutiske strømper

En sterk halvdel av menneskeheten lider også av åreknuter, men menn henvender seg til leger mye sjeldnere enn kvinner. Men selv for dem lager produsenter spesielle medisinske strikkevarer - kompresjonsundertøy for åreknuter. Hva er det beste undertøyet for menn og hvordan velge det? Faktisk går spørsmålet om skjønnhet for den sterke halvdelen av menneskeheten av veien. Menn bruker tross alt fortsatt slikt undertøy under buksene. Derfor fokuserer mange produsenter på kvaliteten og komforten til produktet. For menn er terapeutiske strømper ment, som utad ikke skiller seg fra vanlige sokker. Mange velger igjen Intex, men det betyr ikke at andre produsenter har dårlig kvalitet. Det er bare at dette russiske selskapet tilbyr varer billigere enn utenlandske konkurrenter. Oftest søker idrettsutøvere, sjåfører, kontorarbeidere om kompresjonsundertøy.

Kompresjonsundertøy for åreknuter: hvordan velge størrelse slik at det er en terapeutisk effekt?

Før du går til butikken for strikkede tights eller strømper, må du besøke en phlebologist lege. Spesialisten må definitivt undersøke pasientens ben, stille en diagnose og hjelpe til med å velge riktig produkt. Med anbefalinger fra legen er personen allerede på vei til butikken. Der blir han tilbudt å måle bena på 4 steder: volumet av underbenet, låret, ankelen, samt lengden på benet fra hæl til lyske. Hvis alle mål er tatt, vil tightsen velges riktig.

Det er også nødvendig å velge kompresjonsklassen anbefalt av legen. Og det er fire av dem. Den første klassen er den tynneste, og den fjerde er henholdsvis den tetteste.

Mange mennesker er interessert i spørsmålene: "Er det mulig å uavhengig velge kompresjonsundertøy for åreknuter? Hvordan velge en størrelse hvis du kommer over slike medisinske strikkevarer for første gang? Du trenger ikke kjøpe et slikt produkt selv, selv om du leser nok informasjon om dette undertøyet på Internett før du går til butikken. Bare hjelp fra en spesialist vil tillate en person å velge virkelig de strømpebuksene og strømpene som vil ha en helbredende effekt.

Varighet av bruk

Mange mennesker er interessert i spørsmålet: "Hvordan bære kompresjonsundertøy for åreknuter, hvor lenge?" Bare en lege kan svare på dette spørsmålet, fordi det er han som foreskriver medisinsk jersey. Så, hvis som et forebyggende tiltak, er det nok å bruke tights eller strømper om dagen, og ta dem av om natten. Vanligvis er varigheten av bruk i dette tilfellet ikke mer enn 3 måneder. Hvis du allerede trenger å bruke strikkevarer for behandling av åreknuter, velger flebologen selv den optimale bruksperioden, samt en spesifikk modell av produktet. Vanligvis, etter seks måneder, anbefaler spesialisten å komme til ham for en avtale, hvor han allerede bestemmer seg for om det er tilrådelig å fortsette å bruke slikt undertøy. Det er også sykehuskompresjonsstrømper. Den brukes noen dager før operasjonen, samt innen 3 uker etter den.

Konklusjon

Denne artikkelen introduserte leseren for et så viktig klesplagg for noen mennesker som kompresjonsundertøy for åreknuter. Hva som er bedre, ble det også klart. Når det gjelder forhold mellom pris og kvalitet, vinner strikketøyet til det russiske selskapet Intex. Men uansett, hvis en person velger feil størrelse for seg selv, ikke tar hensyn til legens ønsker, vil selv det dyreste undertøyet være ubrukelig.

For sport ble spesielle klær utviklet fra spesielle elastiske materialer. Den klemmer kroppen tett og begrenser ikke bevegelsen.

Elastisk tilpasset kroppen, støtter den arbeidet i blodårene og hjelper derved idrettsutøvere til å tåle sterk og langvarig fysisk anstrengelse under trening.

Hvordan fungerer kompresjonsundertøy?

Typen klær som brukes velges i henhold til de spesifikke omstendighetene til utøveren.

Prinsippet for drift av kompresjonsundertøy er som følger. Som du vet, stiger blod gjennom karene til hjertet, beveger seg gradvis fra ventil til ventil, mens det overvinner tiltrekningskraften.

I den normale tilstanden til en person fungerer et slikt system feilfritt. Med hvert hjerteslag stiger blodet fra ventil til ventil, og når til slutt hjertet. I dette tilfellet er det ingen stagnasjon av blod og strekking av veggene i blodårene. Men når det gjelder økt fysisk aktivitet, endrer situasjonen seg.

La oss ikke glemme at saken ikke bare er i tunge belastninger, men også i kroppens disposisjon for slike komplikasjoner. Ved brudd på dette området kan blodet stagnere, veggene i karene kan strekke seg, og slikt alvorlige sykdommer som trombose.

Kompresjonsundertøy presser jevnt og ganske sterkt på huden, og forhindrer deformasjon av veggene i blodårene. Som et resultat tar klærne på seg den største delen av belastningen forbundet med blodstrømmen. Denne prosessen gunstig påvirker restaureringen av blodkar og forbedrer kvaliteten på hele sirkulasjonssystemet i kroppen.

Undertøy for sport er laget annerledes enn til medisinske formål. Den er ikke bare laget av andre materialer, men også spesielle innsatser brukes til å endre strekkkraften på visse steder.

Hvilke fordeler kan slikt undertøy gi?

Disse klærne er nyttige ikke bare for terapeutisk effekt. Den har flere andre viktige fordeler:

Så, for eksempel, på grunn av sin elastisitet, beholder og avgir den energien til kroppsbevegelser i større grad.
Forbedring av prosessen med blodsirkulasjon fører til en forbedring i produktiviteten til sport.
Ved langvarig eller tung belastning beskytter kompresjonsundertøy atleten mot mulig skade på veggene i blodkar eller leddbånd. Som et resultat forbedres ikke bare blodsirkulasjonen, men også lymfesirkulasjonen i kroppen. Tilførselen av oksygen til kroppen forbedres og frigjøringen av skadelige stoffer fra den akselereres.
Det reduserer smerte og irritasjon av kroppen som kan oppstå under idrettstrening.
en til viktig aspekt er gjenopprettende muligheter for slike klær. Når du skal gjenopprette fysisk styrke etter intens trening, kan det være til stor hjelp.
Kroppstemperaturen opprettholdes også, og forhindrer hypotermi.
Forhindrer forekomsten av kramper, som er forbundet med en sterk muskelbelastning.

Når skal du bruke kompresjonsstrømper?

På riktig bruk, slike klær kan ikke bare hjelpe med stress, men også i det lange løp forbedre helsen din betydelig. Men å bruke den konstant, aldri ta den av, anbefales ikke i dette tilfellet, en overdoseeffekt kan oppstå. Så, i hvilke tilfeller er det nødvendig for en idrettsutøver å bruke kompresjonsundertøy?

Under tunge og langvarige belastninger.
Hvis du er utsatt for åreknuter.
I restitusjonsprosessen etter harde og slitsomme treningsøkter.

Det er mest utbredt blant idrettsutøvere som driver med løping, sykling, triatlon eller fjellturisme.

Kontraindikasjoner for bruk

Kompresjonsplagg bør ikke brukes hvis følgende skjer:

I tilfelle du har lavt blodtrykk, bør du ikke bruke slike klær. Hennes handling kan senke den ytterligere.
Kontraindisert for bruk med ulike lesjoner hud. Spesielt skjer dette hvis det er en allergi eller eksem, samt med åpne sår eller med ulike inflammatoriske prosesser.
I tilfelle at helsen din på en eller annen måte uvanlig reagerer på den når du bruker den, bør du konsultere legen din.

Hvordan velge riktig kompresjonsplagg?

Når du velger modellen du trenger, bør utvalget av klær tas veldig nøye. Slikt undertøy skal passe perfekt til figuren din. Renninger eller hengende klær er strengt tatt uakseptabelt. Det må huskes at passende klær ikke gnis og begrenser ikke bevegelsen.

Den må bæres tett.
Når du bruker den, bør det ikke være noen begrensning eller begrensning av bevegelse.
I vellagde kompresjonsstrømper er kompresjonsgraden gradert. I lavere områder av tøyet bør kompresjonsgraden være høyere og avta etter hvert som du går opp.

På grunn av overfloden av forfalskninger, anbefales det å handle i spesialbutikker eller fra leverandører du stoler på. En god anbefaling vil også være informasjon om at produktene er i samsvar med RAL-GZ-387-standarden. Dette er en anerkjent europeisk standard for slike produkter.

Produktene kan tilsvare ulike kompresjonsklasser. I klassisk forstand er det fire slike klasser. Det antas at den første og andre av dem brukes til sportsaktiviteter, mens den tredje og fjerde brukes til medisinske formål.

Hvis vi snakker om førsteklasses undertøy, overstiger ikke kompresjonsnivået 22 millimeter kvikksølv. Bra for normal arbeidsbelastning. Den andre klassen er preget av trykk opp til 32 millimeter kvikksølv. Kompresjonsundertøy med slike egenskaper anbefales for intensiv trening, konkurranser og ulike typer tung fysisk anstrengelse.

Pleie av kompresjonsplagg

Alle klær krever omsorg. Spesielt noe så bra som dette:

Når du bruker det, er det nødvendig å vaske settet daglig. I forbindelse med denne omstendigheten anbefales det å kjøpe ikke ett, men to sett med slike terapeutiske og profylaktiske undertøy. Tross alt trenger du ikke bare å vaske, det må også tørke for å være klart til bruk. I virkeligheten kan et slikt pleieregime kun gis ved bruk av to sett, og ikke ett.
Ikke vask på noen harde måter. Vi må ikke glemme at disse klærne ikke er ordnet på den enkleste måten og krever den mest forsiktige holdningen ved vask. Vann for dette må tas med en temperatur som ikke er høyere enn førti grader. Det er best å bruke til å vaske bare vanlig babysåpe. I tilfelle du skulle bruke vaskemaskinen, nekt det.
Det er strengt forbudt å stryke slike sett. Dette kan skade klærne.
Bleking er også uakseptabelt.
Under vaskeprosessen kan du ikke bruke noen balsam. Det kan skade disse klærne.
La oss nå snakke om hvordan du tørker nyvaskede klær på riktig måte. Hvis du bare skal henge den på en klessnor, bare fest den med klesklyper, så gi opp denne ideen. Klær kan lett strekke seg og helt eller delvis miste sine forbrukeregenskaper. Det er også forbudt å vri den. Det eneste alternativet som er tillatt for tørking er bruken av en horisontal overflate. Det er nødvendig å forsiktig legge ut kompresjonsundertøyet på det og vente til det tørker helt. I dette tilfellet kan du ikke utsette disse klærne for rette linjer. solstråler det kan også skade slikt undertøy.
Dette plagget inneholder silikonstrimler som ikke anbefales å vaskes i vann. De anbefales å tørkes med en svak løsning av alkohol.
Det anbefales å oppbevare slike klær i romtemperatur, samtidig som man unngår direkte sollys.