Ang bawat tao kahit isang beses sa kanyang buhay ay nakarinig ng mga salitang tulad ng "may mga imposible siyang hinihiling" o "marami siyang hinihingi sa kanyang sarili at sa mga nakapaligid sa kanya." Minsan, ang lahat ng ito ay humahantong sa depresyon, mabilis na pagkapagod at pagkawala ng interes sa buhay.
Kung napagtanto mo na ikaw ay "karera ng mga kabayo" at na "oras na para huminto," ang sumusunod na 11 tip, na inihanda batay sa maraming sikolohikal na pananaliksik, mga diagnostic ng mga tao at ang aking personal na karanasan.
1 . Ibaba ang mataas na antas ng mga pangangailangan sa iyong sarili at sa iba
Upang gawin ito kailangan mong maunawaan kung ano ang umiiral panlabas (sa iba) At panloob (sa iyong sarili) katumpakan.
| Sa ilalim panlabas na pangangailangan Nakasanayan na nating maunawaan ang mataas na pamantayan ng mga hinihingi na ibinibigay ng isang tao sa mga tao sa paligid niya, sa kanilang pag-uugali sa lipunan. Kadalasan, hinihiling ng mga tao: propesyonal na mga katangian iba, sa antas ng edukasyon ( maaari nating obserbahan ito sa isang pangkat o kapag nag-aaplay para sa isang trabaho), pati na rin ang isang pakiramdam ng responsibilidad at mulat na pag-uugali sa buhay ( sa unibersidad o kasama ng iyong mga anak). | Demandingness sa iyong sarili nangangahulugan na ang pagkatao ay umuunlad. Ang labis na mga pangangailangan sa sarili ay nangangahulugan na ang isang tao ay may mataas na bar at "malaking" layunin. Kadalasan ito ay napakahusay. Halimbawa, napakasarap panoorin ang isang tinedyer na nagtatakda ng mga layunin para sa kanyang sarili at patuloy na sumusunod sa direksyon ng mga ito. Ang mga taong ito ay gumagawa ng mahuhusay na pinuno, matagumpay at masigasig na mga tao. Ang paghingi sa sarili ay matatawag na isang kumplikadong konsepto; maaaring kabilang dito ang determinasyon, kahandaan para sa pag-unlad ng sarili at kaalaman sa sarili, pati na rin ang kakayahang makita ang malusog na pagpuna para sa sarili. Sinusubukan ng isang taong hinihingi na paunlarin ang kanyang sarili sa buong buhay niya, habang ipinagmamalaki niya ang pagkamit ng mga layunin at pagtanggap ng mga gantimpala para dito. |
Natuklasan ng mga psychologist na ang mga taong may panloob na core ay hinihingi ang kanilang sarili, ngunit ang mga taong mahina ang loob ay hindi mapagpanggap sa kanilang sarili at sa iba. Karaniwan, ang mga taong hindi gumagawa ng ilang mga kahilingan sa kanilang sarili ay mas gusto na "sumayaw sa tono ng ibang tao," iyon ay, mas madali para sa kanila na sundin ang mga tagubilin ng ibang tao, habang ginagawa ang eksaktong dami ng sinabi.
Kinakailangan na isulong ang mahihirap na kahilingan sa isang tao na may panloob na core; dapat siyang magkaroon ng:
- pakiramdam ng responsibilidad,
- kakayahang kumilos nang malaya,
- mag-isip ng di naaayon sa karaniwan,
- kahandaang umakyat sa hagdan ng karera.
Sa kaibahan sa gayong mga ambisyosong tao, mayroon malaking bilang ng hindi mapagpanggap na mga tao na hindi nababahala sa pag-uugali at kilos ng iba. Kadalasan, ang mga taong ito ay walang pansin o masyadong mababa ang pagpapahalaga sa sarili, na pumipigil sa kanila na ipahayag ang kanilang saloobin sa mundo sa kanilang paligid.
Paano mo mararamdaman ang gilid na ito?! Upang ang pagiging demanding ay hindi mauwi sa "teroridad" at pagsasamantala sa iba. Narito ang ilang mga kaso kung saan ang pagiging demanding ay angkop at ligtas:
- Kung ikaw mismo ay makakagawa ng isang bagay nang napakahusay, pagkatapos lamang ay humingi ng pareho mula sa mga tao. Makakakita tayo ng halimbawa nito sa lahat ng dako, halimbawa sa pamilya. Kapag pinapagalitan ng mga magulang ang isang bata para sa kanyang mga pagkabigo sa paaralan, dahil sa kakulangan ng pagsisikap at pagnanais na makamit mataas na edukasyon, nang hindi ipinapakita ang iyong halimbawa, at kung minsan ay pinabulaanan pa ang lahat ng argumento gamit ang iyong halimbawa. Maaaring intuitive na isipin ng isang bata, "Bakit ko kailangang magsikap na maging mahusay sa aking pag-aaral, narito ang iyong ama, na halos hindi nakatapos ng pag-aaral at ngayon ay may-ari ng isang chain ng mga tindahan."
- Kung may posibilidad na makamit makabuluhang pagbabago: Hindi kailangang maging demanding sa lahat ng tao nang walang pagbubukod. Halimbawa, hindi na kailangang magbasa ng mahahabang notasyon sa isang boorish na tao pampublikong transportasyon, malamang ay papansinin na lang niya ang mga ito. Kailangan mong maging demanding lamang sa mga taong nakakasama mo ng maraming personal na oras; sa ilang sandali maaari mong baguhin ang sitwasyon para sa mas mahusay.
- Kapag nagtatakda ng bar para sa mga kahilingan sa isang partikular na tao, una sa lahat suriin ang kanyang mga ambisyon at pagnanais na umunlad. Kung mas maraming prospect ang isang tao, mas mahigpit ang antas ng mga kahilingan na maaaring ilagay sa kanya. Kung ang iyong empleyado ay malinaw na nagpapakita ng isang pagnanais na makamit ang mga taas, na kumuha ng isang mataas na posisyon, bigyan siya ng mas magagawa na mga gawain, isulong siya upang subukan ang kanyang mga kakayahan. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis, huwag kalimutang purihin at bigyang-diin ang kanyang mga merito at matagumpay na nalutas na mga gawain, kung hindi man ay maaari lamang siyang tumakas mula sa labis na presyon, tulad ng nangyari sa akin sa isang pagkakataon.
Ngayon sa Sberbank, naghihintay na makatanggap ng isang bagong card, naobserbahan ko ang sumusunod na larawan. Nagngangalit ang isang hindi nasisiyahang customer dahil hindi gumagalaw ang linya. Humingi siya at tinanggap ang pinuno ng departamento, na nagbigay ng katiyakan sa kanya sa lahat ng posibleng paraan at isinulat ang kanyang mga detalye upang makapagsampa siya ng reklamo. Ang komento ng aking operator, kung kanino ako nakaupo, ay nagpapatunay sa huling argumento: "oo... at kailangan mong makipagtulungan sa mga taong ganyan, at araw-araw ay tumataas lamang ang mga responsibilidad, at walang pagsusuri sa iyong trabaho, kawalang-kasiyahan lamang. ” ( ang aking tala: ang pinakamalapit na sangay ay sarado, kaya ang lahat ng mga tao ay pumunta sa sangay na ito).
- Ang pagiging demanding ay dapat lamang lumitaw kapag ito ay talagang angkop. Halimbawa, normal para sa isang direktor ng kumpanya na magtakda ng isang pamantayan para sa kalidad ng trabaho na ginagawa ng kanyang mga nasasakupan, ngunit ang tanong kung ang mga empleyado ay nagsasagawa ng mga takdang-aralin sa lugar ng trabaho o sa bahay ay hindi ang susi sa pagpapanatili ng kalidad ng trabaho.
2. Ang tamang ugali
Subukang bumangon araw-araw sa isang magandang kalagayan.
Bye 
Kapag naghuhugas ka ng iyong mukha, ngumiti sa iyong sarili sa salamin. Kapag naghahanda para sa trabaho, hikayatin ang iyong sarili gamit ang mga motivational na parirala. Halimbawa, bakit hindi sabihin sa iyong sarili na ikaw ay isang malakas na personalidad at tiyak na ipapatupad mo ang lahat ng iyong mga plano, papunta ka sa iyong mga layunin. Nandito ka na ngayon madaling paraan, at kung gaano karami ang iyong napagdaanan at ang dami mo nang nakayanan, kaya't kakayanin mo ang araw na ito ng madali! Sa pamamagitan ng pag-uulit nito nang paulit-ulit, hindi mo sinasadyang maniniwala dito; ang mga positibong parirala at kaisipan ay magpapalakas sa iyo at tutulong sa iyong magsimulang maniwala sa matagumpay na kinalabasan ng mga kaganapan sa lahat ng iyong mga gawain.
Tandaan: inaakit mo sa sarili mo ang pinaniniwalaan mo!
3. Huwag ipagkait ang iyong sarili sa mga araw na walang pasok
Kahit na ang pinakamatagumpay na tao ay hindi ipinagkakait sa kanilang sarili ang mga araw na walang pahinga.
. Tandaan, walang iba kundi ikaw 
ingatan ang iyong sikolohikal at kalusugan ng pisyolohikal. Ang katawan, tulad ng pag-iisip, ay nangangailangan ng kapayapaan. Huwag mong iuwi ang trabaho mo. Kapag naglalakad sa parke kasama ang iyong mga anak, huwag subaybayan ang mga empleyado sa pamamagitan ng email. Kung hindi kikita ka o. Isang tipikal na sitwasyon para sa isang "driven horse", na pagkatapos ng mahabang karera ay nakahiga lang na may sakit sa loob ng ilang araw. Kailangan mo ito? Sa tingin ko hindi! Nasa iyong mga kamay ang lahat.
Huwag magtrabaho nang husto; kung nakakaramdam ka ng pagod, siguraduhing magpahinga ng isang araw. Italaga ito nang buo para lamang sa iyong sarili, habang gumagawa ng isang bagay na nagbibigay sa iyo ng napakalaking kasiyahan. Halimbawa, maaari kang pumunta sa gym, bumisita sa isang beauty salon, magpa-manicure (na ikatutuwa mo sa buong susunod na linggo), mag-shopping at i-update ang iyong wardrobe, at uminom ng isang tasa ng kape sa isang maaliwalas na coffee shop habang kausap. kaibigan. Subukang mag-isip nang maaga tungkol sa kung ano ang iyong gagawin sa iyong legal na araw ng pahinga. Ang pagpaplano ng kaaya-aya at mala-rosas na mga sandali ay hindi sinasadyang nagre-recharge sa atin ng mahalagang enerhiya.
4 . Gumugol ng oras mag-isa
Ang bawat tao'y nangangailangan ng personal na espasyo ! Hindi mahalaga kung gaano ito makasarili, kung minsan ay mas mahusay na ipadala ang iyong mga anak sa kanilang mga lola, ang iyong asawa sa kanyang mga kaibigan at gumugol ng hindi bababa sa isang araw na nag-iisa. Minsan ang isang araw sa isang buwan ay nagpapasigla sa iyo sa loob ng ilang linggo. Naniniwala ang psychologist na si Keith Sawyer na ang pinaka-hindi pangkaraniwang at natatanging mga kaisipan ay dumarating lamang sa pag-iisa, at sa oras na ito ang antas ng pagganap ay makabuluhang tumataas.
5 . Maghanap ng lugar para sa salitang "hindi"
Una sa lahat, matutong mag-isip tungkol sa iyong sarili, at hindi tungkol sa mga taong nakapaligid sa iyo
. Hindi mahalaga 
Ikaw ba ay isang boss o isang subordinate? Dapat may plano ka sa buhay. Kung wala ka pa nito, narito ang aming artikulo para tulungan ka: . Kung ikaw ay maaasahan at sumasang-ayon sa lahat, ang iyong mga layunin ay magbabago. Kung tatanggihan mo ang mga kahilingan ng iyong mga kasamahan o boss, uupo sila sa iyong leeg. Kung wala kang pagnanais na magtrabaho sa isang organisasyon kung saan walang nagpapahalaga sa iyo, pinupuna ka lamang ng tagapamahala, ngunit sa parehong oras ito ang gusto ng iyong mga magulang para sa iyo, pagkatapos ay oras na upang sabihin na huminto! Huwag kailanman lumihis sa iyong landas sa buhay. Ito ang tanging paraan para makuha mo ang gusto mo nang buong puso.
Nagtrabaho ako sa maraming organisasyon ng gobyerno, sa kahilingan ng aking ama, hanggang sa mapagpasyang sinabi ko sa kanya: sapat na! Matagal ko nang alam ang gusto ko at wala itong kinalaman sa estado. mga istruktura. Gusto kong mabuhay ang buhay ko, hindi ang buhay ng iba.
Isa pang halimbawa. Kung ayaw mong pumunta sa hapunan kasama ang mga taong hindi ka interesado, tanggihan ang alok. Kahit na kailangan mong sabihin ang totoo, halimbawa, na ikaw ay galit o inis. Hindi na kailangang maipon ang iyong mga emosyon sa loob ng iyong sarili. Napakahalaga na palibutan ang iyong sarili ng mga taong naniniwala sa iyo, sumusuporta sa iyo, at nag-iisip na tulad mo. Limitahan ang iyong sarili hangga't maaari sa mga taong kumukuha sa iyo sigla at huwag maniwala sa pagsasakatuparan ng iyong mga layunin at layunin sa buhay.
6. Maglaan ng ilang oras sa isang linggo para sa pagmumuni-muni
Bakit hindi?! Ang Amerikanong propesor ng psychophysiology na si Barbara Fredrickson ay gumawa ng mga nakamamanghang konklusyon tungkol sa regular na pagsasanay ng pagmumuni-muni. Natuklasan niya na pagkatapos ng pitong linggo ng regular na pagmumuni-muni, ang isang tao ay nagsisimula na magkaroon ng isang nangingibabaw na dami ng positibong emosyon. Binibigyan nila siya ng sigla, palakasin ang immune system, nagbibigay ng isang pakiramdam ng kumpletong kalmado at pinipigilan ang isang tao na mahulog sa depresyon. depressive na estado. Kung hindi man, masasabi nating ang buhay ng isang tao ay nagsisimulang maglaro ng maliliwanag na kulay, tumatanggap siya ng pag-ibig, kasiyahan, pasasalamat at iba pang kasiya-siyang damdamin sa kanyang buhay.
7. Huwag kalimutang isulat ang mga resulta ng bawat araw na iyong nabubuhay.
Oo, tamad na umupo sa gabi at magsulat ng kung ano.
Ngunit makakatulong ito sa pagtatapos ng araw. Tapusin 
lahat ng mga bagay na dapat gawin at iwanan ang mga ito sa pagdaan ng araw. Kung sanay kang gumawa ng pang-araw-araw na listahan ng dapat gawin, palitan ang pangalan ng "listahan ng gagawin." Subukang isulat kahit ang pinakamaliit na tagumpay ng araw sa gabi. Sumulat tungkol sa kung paano mo nakumpleto ang isang ulat sa trabaho, nagpunta sa gym, o nakatanggap ng ilang magagandang papuri mula sa mga kasamahan. Subukang tumuon lamang sa magagandang sandali ng buhay, at pagkatapos ay wala kang oras upang isipin ang masama. Gawin ito nang hindi bababa sa isang buwan at pagkatapos ay magiging isang ugali, o matututo ka na lamang mag-isip ng buod at hindi mo na kailangang isulat ang mga ito.
8 . Maging mabait sa mga tao sa paligid mo
Anyayahan ang iyong mabuting kasamahan na uminom ng isang tasa ng kape sa isang coffee shop sa panahon ng kanyang lunch break o sa kanyang libreng oras, magluto ng masarap na hapunan para sa iyong asawa, o dalhin ang mga bata sa zoo. Ang mabuting hangarin sa mga tao sa paligid mo ay tiyak na magpapasaya sa iyo at mas mabait.
Matagal nang napatunayan na ang mabuting gawa ay nagpapalambot sa ating pagkatao.
9 . Ikaw ang iyong matalik na kaibigan
pagiging makasarili? Hindi! Katotohanan sa buhay. Hindi mo sasabihin sa iyong malapit na kaibigan na siya ay may mataba na tiyan, isang pangit na lakad, o na siya ay ganap na walang talento. Ngunit bakit mo inuulit ang mga salitang ito sa iyong sarili araw-araw? Dapat mong ipakita ang iyong sarili ng paggalang at pagmamahal, tulad ng pagpapakita mo sa iyong mga mahal sa buhay. Subukan mong pahalagahan ang iyong sarili, pansinin sa iyong sarili positibong panig, alagaan ang iyong sarili at hikayatin ang iyong sarili na makamit ang mga bagong layunin.
10 . Mahalaga ang mga papuri
Mabilis na nag-aayos ang utak sa mga negatibong aspeto. Habang bumangon ka sa kama, sabihin sa iyong sarili masasayang salita. Sa isang ngiti, ulitin ang mga kaaya-ayang salita sa iyong sarili na mayroon kang magagandang tampok sa mukha at isang payat na katawan. Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga personal na katangian, malamang na ikaw iyon tunay na kaibigan at isang kaaya-ayang kausap para sa mga taong nakapaligid sa kanya.
Habang nagtatrabaho sa isang kumpanya, minsang sinabi sa akin ng aking amo: “Napaka-pessimist mo!” Ako ba?! napasigaw ako sa sobrang galit. And I decided to observe myself at ito ang natuklasan ko. alin man magandang kalooban Kahit na ano, 90% ng speech ko sa araw ay puro negatibiti. Nagulat nga ako na hindi na natin napapansin na madalas na pala tayong nagbibigkas ng negatibong pananalita. At pagkatapos ay nagulat kami kapag sinabi nila sa amin na kami ay galit at nalulungkot.
labing-isa. Huwag pabayaan ang malusog at sapat na pagtulog
Ang kakulangan sa pagtulog ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng utak, binabawasan ang kaligtasan sa sakit at nakakapinsala sa memorya. Dahil 
Sa kakulangan ng tulog, bumababa ang mood at enerhiya sa trabaho ng isang tao, kaya naman hindi inirerekomenda ng mga eksperto na isakripisyo ang iyong pagtulog. Paunlarin ang ugali ng pagtulog nang sabay-sabay, mas mabuti bago ang hatinggabi, at huwag umupo sa gabi na walang ginagawa. Ang iyong katawan ay tiyak na magpapasalamat sa iyo para dito.
Well, ang mga ito mga simpleng tuntunin, kung ugaliin mo sila, pagsilbihan ka nilang mabuti. Hindi magtatagal ang resulta.
Tandaan: ang sapat na mga kahilingan sa iyong sarili at ang pagnanais na umunlad sa buong buhay ay mahalagang katangian ng isang tunay na personalidad.
Ngunit ang ilang mga tao, sa paghahangad ng pagiging perpekto, ay nakakalimutan na hindi ka maaaring maging perpekto palagi at saanman. Sinimulan nilang sisihin ang kanilang sarili para sa maliliit na pagkakamali at magkaroon ng iba't ibang mga parusa para sa mga kabiguan. Kaya ang mga sakit sa somatic, pagkasira ng pagtulog, at pangkalahatang kagalingan. Hindi lahat ng tao ay matututong humiling sa sarili lamang kung ano ang magagawa at hindi magtatakda ng mataas na pamantayan para sa sarili. Ang sapat na mga layunin at hinihingi na itinakda ng isang tao para sa kanyang sarili ay isang tanda ng pagkakaroon ng isang panloob na core. Ngunit sa kasamaang-palad, maraming tao, sa paghahangad ng pagiging perpekto, ang hindi sinasadyang nagtutulak sa kanilang sarili sa isang malayong sulok, kung saan ito ay lumalabas na napakahirap na makalabas. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na maipakita ang pagpapakumbaba sa iyong sarili sa ilang mga kaso, tanggapin ang iyong mga pagkakamali at huwag mawalan ng puso, dahil sa buhay ay hindi mo makakamit ang pagiging perpekto o perpekto. Ang pagkakaroon ng pagkamit ng panloob na pagkakaisa sa iyong sarili, maaari mong matagumpay na makamit ang iyong mga layunin at layunin at maging isang pinabuting kopya ng iyong sarili.
Maawa ka sa iyong sarili at kung may hindi nagtagumpay ngayon, tiyak na gagana ito bukas. Kung tutuusin, gaya ng sabi ng nanay ko: “ANG DIYOS AY HINDI NAGSUNOG NG MGA KAldero. AT ordinaryong tao pagharap sa isang mahirap na gawain."
Ang trabaho ay pinagmumulan ng kita ng isang tao. kaya lang Imposibleng basta-basta lang siya.
Gayunpaman, kadalasan ang labis na responsibilidad ay humahantong sa matinding pagkabalisa at takot na mawalan ng trabaho.
Bilang resulta, ang empleyado ay nagsisimulang magkaroon ng mga problema sa kalusugan, atbp. Upang maiwasan ito, ito ay kinakailangan bumuo ng tamang taktika saloobin sa mga responsibilidad sa trabaho.
Paano makayanan ang stress sa lugar ng trabaho? tutulong sayo!
Mga sanhi ng mga problema
Sa kasamaang palad, kakaunti ang nagtagumpay.
Tumawag ang mga psychologist sumusunod na mga dahilan mga salungatan:
Batay sa itaas, ang mga sumusunod na uri ng mga salungatan ay nakikilala:
Paano mas madaling lumapit sa trabaho?
Ang responsableng saloobin sa mga responsibilidad sa trabaho ay positibong kalidad . Ngunit ano ang gagawin kung ang isang tao ay hindi komportable sa isang koponan, ngunit walang mga pagkakataon?
Paano itigil ang pag-aalala tungkol sa trabaho? Ang mga psychologist ay nagbibigay ng ilang mga tip kung paano matutunang maiugnay ang sitwasyon nang mas simple:
Paano manatiling kalmado?
Ang nerbiyos sa lugar ng trabaho ay nilikha ng tao mismo., hindi ang mga nasa paligid mo. Upang mapanatili ang kalmado, kailangan mong baguhin ang iyong saloobin sa kung ano ang nangyayari. Una kailangan mong planuhin ang iyong araw upang hindi mag-aksaya ng enerhiya sa mga trifles.
Una sa lahat, kailangan mong gumawa ng mahihirap na gawain, at sa pagtatapos ng araw ay iwanan ang mga bagay na mas simple, dahil sa gabi ang pagkapagod ay naipon at nakakaapekto sa pangwakas na resulta.
Kaya, maaari kang manatiling kalmado sa mga tamang setting:
Ano ang gagawin upang maalis ang iyong sarili mula sa negatibiti?
Paano maiwasan ang reaksyon sa negatibiti sa trabaho?
Siyempre, sa bawat koponan ay may arises pana-panahon tense na sitwasyon.
Upang maisagawa ang iyong mga tungkulin nang mahusay, kailangan mong i-abstract ang iyong sarili mula sa negatibo.
Ito ay maaaring gawin tulad ng sumusunod:
- huwag madama ang isang inis na tono manual sa sarili mong gastos. Marahil ito ay sanhi ng ganap na magkakaibang mga kadahilanan;
- Huwag gumawa ng bundok mula sa bundok. Kadalasan ang mga tao ay labis na nag-aalala tungkol sa mga walang kuwentang problema na lumulutas sa kanilang sarili;
- kung hindi na mababago ang sitwasyon, kailangan mong makipagkasundo sa kanya;
- pag-aralan ang kasalukuyang sitwasyon, matukoy ang sanhi nito, ang pinagmulan ng negatibiti. Makakatulong ito na maiwasan ang pag-ulit sa hinaharap;
- Huwag magpahuli sa mga opinyon ng iba. Sila ay nasisipsip sa kanilang sariling mga isyu, wala silang pakialam sa iba;
- humarap lamang sa mga tungkulin ng isang tao, wag mong ikumpara ang sarili mo sa iba.
Paano makaligtas sa gulo?
Kung may problema sa lugar ng trabaho, kailangan mong maunawaan kung bakit ito nangyari. Pagkatapos tasahin ang antas ng iyong pagkakasala at ang pagkakasala ng iba.
Mula sa bawat sitwasyon ay dapat gumawa ng mga konklusyon tungkol sa kung ano ang kinuha nito at kung ano ang idinagdag nito sa buhay.
Kung may pwedeng ayusin, pagkatapos ay gawin ang bawat pagtatangka upang makamit ito. Kung imposibleng magbago, tanggapin ang kalagayan ng mga bagay. Kung maaari, humingi ng tulong sa isang abogado.
Hindi pwede, mas mabuting hayaan silang lumabas.
Halimbawa, umiyak, sabihin ito sa isang mahal sa buhay.
Ang susunod na yugto ay ang pagkaunawa na walang kakila-kilabot na nangyari. Ito ay isa pang hakbang na humahantong sa pag-unlad ng sarili.
Iskandalo sa isang koponan: paano kumilos?
Ang anumang iskandalo sa lugar ng trabaho o sama ng loob ay maaaring mapatay gamit ang mga espesyal na sikolohikal na pamamaraan. Kung hindi ito gagawin, ang labanan ay lalala sa isang ganap na digmaan, na nakakasagabal normal na buhay. Mga pamamaraan para sa paglutas ng isang iskandalo:
Sa karamihan ng mga kaso, ang tao mismo ang dapat sisihin sa hindi pagkakasundo sa trabaho. Sa kanyang pag-uugali ay pinupukaw niya ang iba sa negatibiti.
Samakatuwid ito ay dapat muling isaalang-alang ang iyong mga aksyon at mapagtanto kung ano ang nag-trigger. Marahil ang empleyado ay gumagamit ng masyadong malupit na tono o kumilos nang mayabang. Ang kamalayan sa problema ay kalahati na ng solusyon nito.
Ang mga alalahanin tungkol sa trabaho ay normal na kababalaghan para sa isang matinong tao. Mahalaga na hindi sila humantong sa hindi pagkakatulog, neuroses at pagkasira ng kalusugan. Upang gawin ito, kinakailangan na wastong bumalangkas ng mga taktika tungkol sa mga responsibilidad sa trabaho at maghanap ng mga paraan upang malutas ang mga salungatan.
Paano maiwasan ang mga salungatan sa lugar ng trabaho? Alamin mula sa video:
Ano ang mga palatandaan at sintomas ng metastasis sa atay? Anong uri ng kanser ang humahantong dito, ang pagbabala para sa iba't ibang antas ng pag-unlad ng metastases. Mga paraan ng paggamot, gaano katagal sila nabubuhay at kung posible bang madagdagan ang pag-asa sa buhay sa isang malubhang yugto ng sakit.
Ang atay ay lubhang madaling kapitan sa hematogenous na paglipat ng mga malignant na selula pangunahing tumor at ang pagbuo ng metastases. Ang pinakakaraniwang pangunahing sakit ay kanser sa mammary, mga gastrointestinal na organo, baga.
Sa focal damage, ang pag-activate ng mga prosesong tulad ng pathological na tumor na nauugnay sa pagpapalit ng parenchyma ng atay (istraktura ng tissue) ay nangyayari. Nangyayari ang mga ito sa iba't ibang mga rate, na nagreresulta sa pagbuo ng:
- Isa o maramihang mga cavity na may iba't ibang nilalaman.
- Ang mga paglaki ng tissue ng malignant at benign na kalikasan.
Mga sintomas ng metastases sa atay
Ang insidiousness ng anumang kanser ay nakasalalay sa mahabang panahon ng malabo at karaniwang sintomas kapag hindi alam ng isang tao ang isang malubhang karamdaman. Bukod dito, ang pagbabala at habang-buhay ay direktang nakasalalay sa pagkakaroon ng mga metastases, ang mga unang palatandaan na walang binibigkas na pagtitiyak at katulad ng mga sintomas ng iba pang mga sakit na nauugnay sa atay. Inililista namin ang mga pangunahing pagpapakita ng mga problema sa atay na nangyayari sa mga pasyente:
- Mabilis na bumababa ang timbang ng katawan, madalas hanggang sa ganap na pagkahapo
- presensya mapurol na sakit at nagging kakulangan sa ginhawa sa lugar ng kanang hypochondrium
- Ang rate ng puso at pagtaas ng temperatura
- Tumaas na dami ng atay dahil sa paglaganap ng metastases
- Ang mga sintomas ng cholestasis ay nasuri na may pagsusuka, paninilaw sa mata at sa ibabaw ng balat, pangangati, maulap at maitim na ihi, walang kulay na dumi.
- Sa kaso ng mga kababaihan, ang mga glandula ng mammary ay lumalaki
- Karamdaman sa bituka
- Mga pagpapakita ng mga ugat sa balat ng tiyan
- Panloob na pagdurugo sa esophagus
- Bilang isang resulta, ang pasyente ay lubhang humina, mabilis na napagod at nagiging incapacitated.
Pagkakaroon ng sakit karaniwang sintomas kapag, dahil sa pagtaas ng volume, ang portal o kalahati sa ibaba ugat. Ang pananakit ay may iba't ibang anyo, na nagbabalatkayo iba't ibang karamdaman. Minsan ito ay karaniwang nararamdaman sa ilalim ng simboryo ng dayapragm at tumindi habang humihinga. Sa ganitong mga sitwasyon, ang maling therapy ay madalas na inireseta kapag nagpapagamot para sa pleurisy.
Ang multiplicity ng foci ay nagdudulot ng mas malawak na iba't ibang mga sintomas, magkakapatong sa isa't isa at makabuluhang kumplikado ang diagnosis at paggamot.
Isaalang-alang natin ang mga tampok ng mga sintomas ng metastases sa atay, para sa iba't ibang pangunahing kanser.
Sigmoid colon cancer
Ang mga pangunahing sintomas ng metastasis sa atay pagkatapos ng sakit na ito ay uhog at mga bakas ng dugo sa loob dumi ng tao. Sa daan, ang mga metastases ay nakakaapekto sa mga baga at gulugod, na lumilikha ng malawak na pananakit sa bahagi ng katawan. Sa mga unang yugto ng paglago ng pangalawang sugat, ang mga sintomas ay sinusunod sakit sa bituka may pagtatae. Ang mga susunod na yugto ay binabago ang larawan sa kabaligtaran. Ang madalas na paninigas ng dumi ay nagiging ganap na sagabal.
Ang mga sakit sa bituka at atay ay napupunta sa iba't ibang yugto pagkalasing, na ipinahayag ng mga palatandaan:
- Mga lagnat
- Mga kahinaan
- Pagbawas ng timbang
- Mabilis mapagod
Oncology ng bituka
Metastases sa sa kasong ito dahan-dahang lumilitaw. Sa una, ang sakit ay nagsisimula sa polyp sa bituka, na, pagkatapos ng ilang taon ng paglago, ay nakakakuha ng access sa lymphatic system at lumilipat sa buong katawan. Sa kasong ito, kapag naisalokal sa atay, ang sumusunod na larawan ay sinusunod:
- Metastasizing sa mga lymph node, ang mga malignant na selula ay nakakagambala sa paggana ng immune system.
- Kapag sinasala ang dugo, kung saan ang atay ay responsable para sa, hindi tipikal na mga cell manirahan dito at bumuo ng pangalawang foci. Sa paglipas ng panahon nagsisimula silang makaramdam matinding sakit dahil sa pinsala sa mga istraktura ng tissue.
Metastases mula sa melanoma
Melanoma ay kanser sa balat, mga palatandaan na lumilitaw sa ibabaw nito. Sa pag-abot sa mga lymph node at pag-aayos sa atay, ang mga selula melanoma bumubuo ng mga kumpol ng mga itim na elemento na kahawig ng mga nunal. ganyan proseso ng pathological ay may mga sumusunod na kahihinatnan:
- Ang atay ay nagiging bukol-bukol sa mga lugar ng mga siksik na istruktura, na humahantong sa pagpapalaki nito.
- Ang mga panlabas na sintomas ay kahawig ng talamak pagkabigo sa atay may ascites, jaundice, atbp.
- Ang kanang hypochondrium ay napakasakit
- Walang gana
- Baguhin mga parameter ng biochemical dugo
- Pinalaki ang pali
Mga kahihinatnan ng kanser sa suso sa mga kababaihan
Malignant neoplasm sa mammary gland 3, 4 na yugto madalas na nagtatapos sa metastasis sa atay. Ang sakit sa ganitong mga kondisyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahabang tago na panahon, at ang metastasis ay madalas na hindi napansin kahit na pagkatapos ng pag-alis at paggamot ng orihinal na sugat, at ito ay nagpapakita ng sarili pagkatapos ng ilang sandali.
Pagkatapos ng isang tiyak na punto, ang rate ng pag-unlad ng tumor ay tumataas, bagaman ang mga palatandaan nito ay nananatiling banayad. Sinusundan ito ng lahat ng parehong panlabas na pagpapakita na nakalista sa itaas.
Mga diagnostic
Kapag na-detect ang cancer iba't ibang grado sa baga, tiyan, tumbong at iba pang mga lokasyon na kadalasang nagbibigay ng metastases sa atay, kinakailangan na pana-panahong suriin para sa pangalawang sugat. ganyan mga pamamaraan ng diagnostic direktang nakakaapekto sa kung gaano katagal nabubuhay ang mga pasyente at kung ano ang susunod na prognosis ng paggamot.
Isang taon na rate ng kaligtasan ng buhay sa pagtuklas ng patolohiya paunang yugto mas mataas. Ang mga maliliit na pormasyon ay mas madaling alisin nang hindi nakakagambala sa pag-andar ng organ at nang hindi nagiging sanhi ng karagdagang mga komplikasyon.
Kasama sa diagnostics ang ilang sumusunod na instrumental at laboratory studies:
- Regular kimika ng dugo, na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang depresyon ng paggana ng atay.
- Ang pagsubok sa mga marker ng tumor ay nagbibigay-daan sa iyo upang linawin ang lugar ng neoplasma.
- Ginagawa ang ultratunog upang matukoy ang koneksyon sa pagitan ng lugar ng sugat at malalaking sisidlan.
- Binibigyang-daan kami ng CT at MRI na suriin ang cancer at metastases nang detalyado kapag kinikilala ang mga ito. Ginagawang posible ng data na ito na masuri ang kondisyon ng pasyente at ayusin ang mga taktika ng operasyon at iba pang paggamot.
- Gamit ang angiography, tinutukoy ang koneksyon ng malalaking ugat at arterya sa vascular network na nakapalibot sa site kung saan matatagpuan ang metastasis.
- Upang matukoy ang likas na katangian ng elemento ng tumor, ang isang biopsy sa atay ay inireseta.
Paggamot ng metastases sa atay
Ang malayong metastasis ay tumutugma sa stage 4 na kanser, na sa karamihan ng mga kaso ay hindi mapapagaling. Ang paggamot ay isang hanay ng mga hakbang upang gawing mas madali ang buhay ng pasyente at kasama ang pag-activate ng immune system, chemotherapy, at pagkakalantad sa radiation.
SA pag-alis sa pamamagitan ng operasyon para sa metastases sa atay bihira silang ginagamit, ang kakulangan ng kapakinabangan ay ipinaliwanag ng matinding pinsala organ sa mga operasyon at kahina-hinalang benepisyo mula rito, dahil ang mga malignant na selula ay malawak na ipinamamahagi sa buong katawan.
Sa halip na operasyon, mas banayad at hindi gaanong traumatikong pamamaraan ang ginagamit, halimbawa:
- Naka-target na therapy
- Radiosurgery
- Chemoembolization
- Radiofrequency ablation
Ang pagsasaayos ay tumatagal ng isang espesyal na lugar sa paggamot mga diet. Ang komposisyon ng dugo ay lubos na nakasalalay sa diyeta, at dahil ang atay ay walang ganap na pag-andar, mahalaga na mapadali ang aktibidad nito sa pamamagitan ng pag-alis ng ilang mga pagkain mula sa menu.
Paggamot sa radiation
Sa pamamagitan ng paggamit ang pamamaraang ito makamit ang pagsugpo ng talamak sakit na sindrom. U pamamaraan ng radiation Mayroong ilang mga uri na nagta-target ng mga sugat malignant tissue at manatiling malusog. Mga pamamaraan ng radiation para sa metastases sa atay:
- Gamit ang SRS therapy, ang mga solong tumor ay tinanggal sa pamamagitan ng pagtutok ng malakas na radiation.
- Ang mga point photon beam na naglalayong metastases ay tinatawag na "Cyber Knife".
- Sa pamamagitan ng lokal na hyperthermia, ang presyon ay pinananatili ng lokal na pagkakalantad sa napakataas na temperatura.
Resection
Ito ang pangalang ibinigay sa proseso ng pag-alis ng may sakit na tissue sa atay. Minsan ito ay ginagamit sa panahon ng diagnosis at nagbibigay-daan sa iyo upang agad na gamutin ang sakit. Upang masuri ang pagiging epektibo ng resection, dapat isaalang-alang ng doktor:
- Anong dami ng organ ang mananatili at kung ito ay gagana sa form na ito. Kung hindi, ang tao ay mamamatay lamang.
- Sa anong yugto ng pag-unlad matatagpuan ang metastases? Kung ang sugat ay malawak, hindi maaaring gawin ang pagputol.
- Malapit sa sistemang bascular at ang posibilidad ng kanilang pinsala sa panahon ng operasyon.
- Pagkakaroon ng cirrhosis. Kung mayroon kang mga problema sa atay, ang pagbabala ay lumala nang malaki at ang habang-buhay ng mga metastases ay bumababa, dahil ang pag-andar ng paglilinis ng dugo ay may depekto at anumang karagdagang pagmamanipula ay kapansin-pansing lalala ito.
Chemotherapy
Ang paggamit ng systemic chemotherapy ay hindi masyadong epektibo kapag tinatrato ang mga metastases sa atay. Ang direktang pag-iniksyon ng mga gamot sa hepatic artery, gayunpaman side effects sa parehong oras ay napaka makabuluhan.
Ang isang modernong alternatibo sa chemotherapy ay ang pamamaraan chemoembolization kapag ang lumen ng daluyan na nagbibigay ng dugo sa neoplasm ay nagsasara.
Gaano katagal nabubuhay ang mga tao na may metastases sa atay - pagbabala
Ang mga komplikasyon sa atay ay nangyayari sa higit sa 30% ng mga pasyente ng kanser, kumpletong lunas habang ngayon imposible. Kung gaano katagal nabubuhay ang mga pasyente na may metastases sa atay ay naiimpluwensyahan ng antas kung saan sila natukoy. Ang pagbabala ay nagpapabuti kung posible na alisin ang mga metastases o hindi bababa sa bahagi ng mga ito. Iba-iba ang haba ng buhay mula 1 hanggang 1.5 taon.
Ang mas tumpak na data ay maaari lamang ibigay ng gumagamot na oncologist, na nagsusuri ng:
- Bilang at laki ng metastases
- Mayroon bang iba pang katulad na komplikasyon?
- Mga tiyak na lokasyon ng mga pormasyon
Kung ang pangunahing anyo ng kanser ay maaaring gamutin nang matagumpay, kung gayon sa panahon ng aktibong pagbuo ng mga metastases, mahirap itigil ang sakit.
Mayroong maliit na pagkakataon na maalis ang kanser sa mga pasyente na ang metastases ay nakaapekto sa atay. Sa kasong ito, hindi lamang tradisyunal na medisina, ngunit din katutubong remedyong.
Ang mga metastases ay malignant neoplasms pangalawang uri, na nabuo mula sa pangunahing tumor dahil sa aktibong paggalaw ng mga selula ng kanser sa pamamagitan ng daloy ng lymph at daluyan ng dugo sa katawan. Ang mga metastases ay maaaring iisa o bumuo ng maraming foci sa lugar na katabi ng pangunahing tumor o malalayong lugar.
Tungkol sa sakit
Ang mga pangalawang tumor sa atay ay iba mabilis na paglaki, bilang isang resulta kung saan sila ay humantong sa organ dysfunction at ang kumpletong pagkasira nito. Ang metastasis sa atay ay tipikal para sa kanser ng ilang mga organo: tiyan, mammary glands, pancreas, bituka, baga.
Ang mga pangalawang tumor na nabuo mula sa mga malignant na sugat ng mga baga, tiyan at bituka ay nailalarawan sa pamamagitan ng aktibong paglaki. Sa ibang mga kaso, ang metastases ay maaaring umunlad nang dahan-dahan at magkaroon ng isang lokalisasyon. SA nakahiwalay na mga kaso, ang mga metastases sa atay ay matatagpuan sa mga melanoma at mga sugat ng esophagus.
Eleutherococcus
Isa sa mga remedyo na mabisa para sa metastases sa atay ay Eleutherococcus. Ito ay may binibigkas antioxidant at immunomodulatory effect, bilang isang resulta kung saan ito ay isinaaktibo ang immune system. Ang produkto ay ginagamit sa anyo ng isang makulayan, kung saan kukuha ka ng 100 g ng ugat, durog sa pulbos, at 500 ML ng vodka.
Ang pulbos ay ibinuhos sa isang madilim na lalagyan ng salamin at puno ng vodka. Pagkatapos nito, ang lalagyan ay inalog at ilagay sa isang may kulay na lugar sa loob ng 15 araw. Ang gamot ay kinuha ayon sa isang tiyak na pamamaraan: sa unang tatlong araw, hindi bababa sa 20 patak ng tatlong beses sa isang araw.
Kasunod nito, ang dosis ay unti-unting nadagdagan ng 2 beses. Ang mga resulta mula sa recipe na ito ay dapat lumitaw nang hindi mas maaga kaysa sa isang buwan. Kung ang kurso ng therapy ay positibo, ang proseso ng metastasis ay hihinto at ang mga umiiral na pangalawang tumor ay bumababa.
ugat ng Bergenia
Mga produktong gawa sa ugat ng bergenia may mataas na koepisyent ng aktibidad na anticancer. Dahil dito, humihinto ang proseso ng mga selula ng kanser na kumakalat sa buong katawan. Para sa recipe kakailanganin mo ng 60 gramo ng durog na ugat ng halaman, na ibinuhos pinakuluang tubig, mga temperatura na hindi hihigit sa 60 degrees.
Ang nagresultang timpla ay pinapayagang magluto ng 8 oras at pagkatapos ay kunin 3 malalaking kutsara, para sa isang buwan. Sa hinaharap, kailangan mong magpahinga at maaari kang magpatuloy sa paggamot. Ang lunas na ito ay ginagamit kapwa bilang isang prophylaxis para sa metastases at para sa mga umiiral na pangalawang pormasyon sa atay, na pumipigil sa paglitaw ng mga bagong sugat.
ugat ni Maryin
Ang halaman na ito ay may anti-stress at binibigkas na mga katangian ng antitoxic. Pinipigilan ng ugat ng Maryin ang pagkalat ng mga selula ng kanser at kasabay nito ay nililinis ang katawan ng mga lason. Bilang karagdagan, pinapabuti nito ang mood, na napakahalaga para sa mga pasyente ng kanser.
Para sa paggamot ng metastases, isang tincture batay sa ng halamang ito. Inihanda ito mula sa 500 ML ng vodka, na ibinuhos ng 50 g ng ground root. Pagkatapos ng pitong araw ng pagbubuhos, ang produkto ay ginagamit araw-araw sa loob ng 3 buwan.
Dapat kang gumamit ng 30 patak bawat araw, hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw. Ang pagpapabuti ay dapat mangyari pagkatapos ng 2 linggo ng paggamit ng produkto, nang walang mga bagong metastases at pagpapabuti na nabanggit. pangkalahatang kondisyon pasyente.
Oats
Ang isa sa mga pinakamahalagang katangian ng oats ay pagtaas ng kaligtasan sa sakit, dahil sa kung saan ang mga malignant na selula ay nawasak. Ang halaman ay ginagamit sa anyo ng isang decoction, na inihanda mula sa 1 litro ng tubig at isang baso ng mga butil ng oat. Bago ito, ang mga oats ay dapat hugasan, ngunit hindi na kailangang alisin ang mga husks mula sa mga butil. Ang sabaw ay naiwan sa apoy sa loob ng 1.5 na oras, pagkatapos ay kinuha ito upang ibuhos sa magdamag.
Ang nagresultang dami ay inilaan para sa isang araw. Ang produkto ay natupok sa maliliit na sips sa 5 dosis. Ang isang pagtaas sa kaligtasan sa sakit at anti-cancer na epekto ng decoction ay maaaring mapansin pagkatapos ng 1.5 buwan ng paggamit. Bilang positibong resulta pinipigilan ang paglaki ng tumor at binabawasan ito.
Celandine
Ang halaman na ito ay lason, ngunit ito ay tiyak na dahil sa ari-arian na ito ay ginagamit para sa kanser. May mga lason negatibong epekto sa mga selula ng kanser , humantong sa pagkasira ng kanilang lamad. Para sa paggamot, dalawang opsyon para sa mga gamot na nakabatay sa celandine ay ginagamit:
- Sabaw. Inihanda ito mula sa isang kutsara ng pinatuyong halaman at isang baso ng tubig na kumukulo. Ang mga hilaw na materyales ay puno ng tubig, mahigpit na sarado at iniwan ng hindi bababa sa 2 oras. Ang decoction ay natupok isang beses sa isang araw sa isang malaking kutsara. Ang paggamot ay nagpapatuloy sa loob ng 14 na linggo, pagkatapos ay isang pahinga ang kinuha at ang kurso ay paulit-ulit.
Makulayan. Inihanda mula sa magkatulad na bahagi sariwang celandine at vodka, na halo-halong at infused para sa mga 3 araw. Sa unang 5 araw, kunin ang tincture ng isang maliit na kutsara bawat araw. Pagkatapos ang dosis ay nadagdagan, at para sa susunod na 5 araw uminom sila ng isang dessert na kutsara. Sa pagtatapos ng panahong ito, nagsisimula silang kumuha ng isang malaking kutsara sa loob ng 20 araw.
Ang produkto ay dapat kunin sa walang laman na tiyan. Sa pagtatapos ng kurso ng paggamot, inirerekumenda na sumailalim sa karagdagang pagsusuri upang matukoy ang dami ng metastases, na, kung positibo, ay dapat bumaba.
Matuto nang higit pa tungkol sa mga epekto ng celandine sa mga selula ng kanser sa video na ito:
Hemlock
Ang Hemlock ay isa sa mga tanyag na remedyo na ginagamit kapwa para sa paglaki ng pangunahing pormasyon at para sa aktibong pag-unlad ng metastases. Parang celandine lang nakalalasong halaman, ay may masamang epekto sa mga selula ng kanser. Upang mapawi ang patolohiya, ang hemlock ay ginagamit sa sumusunod na anyo:
Makulayan. Upang makuha ang produkto, kailangan mong maghanda ng isang garapon na may kapasidad na 3 litro, na halili na puno ng halaman at vodka, at pana-panahong inalog. Sa kasong ito, para sa 25 gramo ng hemlock, kailangan mong kumuha ng 500 ML ng vodka. Ang garapon ay pinupuno hanggang sa pinakatuktok, tinatakpan at inilagay sa isang may kulay na lugar.
Pagkatapos ng 3 araw, ang tincture ay handa nang gamitin. Ito ay ginagamit para sa 2 buwan bago kumain, 3 beses sa isang araw. Ang kurso ay nagsisimula sa isang patak. Sa ikalawang araw kailangan mong kumuha ng dalawang patak sa isang pagkakataon, sa ikatlong araw - tatlo, atbp.
Habang nagpapatuloy ang paggamot, kinakailangan upang madagdagan ang dosis sa 40 patak, pagkatapos ay magsisimula sila baligtad na proseso dosis, pagbabawas araw-araw, solong dosis, nang isang patak. Kung walang positibong resulta, magpahinga ng isang linggo at simulan ang isang ulitin na kurso.
Durushnik
Ang mga gamot batay sa cocklebur ay nag-normalize sa antas ng produksyon ng hormone, at pangunahing binabawasan ang produksyon ng estrogen. Salamat dito kaya mo itigil ang paglaki at pagkalat ng mga tumor na umaasa sa hormone.
Upang gawin ito, gumamit ng isang decoction ng halaman, na inihanda mula sa 1 maliit na kutsara ng mga hilaw na materyales at isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng paglamig, kailangan mong uminom ng buong halaga nang sabay-sabay. Depende sa antas ng metastasis, 4 na baso ng gamot ang pinapayagan bawat araw.
Mga inflorescence ng patatas
Ang mga bulaklak ng patatas ay mayaman sa solanine, isang steroidal alkaloid na pinipigilan ang pagbuo ng mga metastases at nakakagambala sa proseso ng synthesis sa mga malignant na selula. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng sangkap na ito ay matatagpuan sa puti o lila na mga bulaklak.
Ang isang decoction ay inihanda mula sa kanila, kung saan kukuha ka ng 1 kutsara ng halaman at 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Matapos mapanatili ang decoction sa loob ng 4 na oras, handa na itong gamitin. Ang gamot ay iniinom sa loob ng 20 araw, ½ tasa 3 beses sa isang araw. Nakikitang epekto maaaring maobserbahan pagkatapos ng 2 buwan, pagkatapos ng buong kurso ng paggamot.
Propolis
Ang mga produktong naglalaman ng propolis ay itinuturing na pinaka-epektibo para sa metastases sa atay. Ang propolis ay hindi lamang nagpapahintulot sa iyo na ihinto ang pag-unlad ng isang tumor, kundi pati na rin nagpapanumbalik ng function ng organ at maraming sistema ng katawan.
Para sa paggamot, gumamit ng regular na propolis, ngumunguya ng 15 minuto at pagkatapos ay lunukin. Gayundin, gumamit ng tincture na gawa sa alkohol at propolis. Pagkatapos ng pang-araw-araw na pagbubuhos, para sa isang solong paggamit, paghaluin ang 40 patak ng tincture na may 500 ML ng tubig.
Ang produkto ay dapat na kinuha 3 tablespoons bawat araw. Ang kurso ay 3 buwan. Pagkatapos ng kurso, ang metastases ay dapat bumaba sa laki.
Lumot clubmoss
Ang lumot ay isang nakakalason na halaman na may binibigkas antiseptikong epekto. Ang paggamit nito ay humahantong sa pagkasira ng mga selula ng kanser at pagbabalik ng tumor. Bilang therapeutic agent gumamit ng isang decoction na inihanda mula sa 4 na kutsara ng hilaw na materyales at 1 litro ng tubig na kumukulo.
2 oras pagkatapos ng paggawa ng serbesa, ang buong dami ay natupok, na hinahati ito sa dalawang dosis. Ang epekto ng therapy ay maaaring mangyari pagkatapos ng 2 buwan ng pang-araw-araw na paggamot.
Prefabricated decoctions
Bilang karagdagan sa ilang mga halaman, sa paggamot ng mga metastases sa atay, ang mga decoction na naglalaman ng 2 o higit pang mga halaman ay epektibo. Kapag inihahanda ang mga ito, kinakailangan na mahigpit na obserbahan ang mga proporsyon ng mga hilaw na materyales at dosis.
Ang pinakasikat na mga recipe ay kinabibilangan ng mga decoction na inihanda mula sa mga sumusunod na halaman:
- rose hips, birch buds, yarrow, chicory at horsetail. Para sa decoction, kunin ang parehong ratio ng mga halaman, magdagdag ng 1.5 litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng halos isang oras. Ang decoction ay kinuha 3 beses sa isang araw, 100 gramo;
- rose hips (250 g), yarrow (150 g), wormwood (20 g), plantain (100 g) at pine buds (150 g). Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong, ibinuhos ng 3 litro ng tubig na kumukulo at pinakuluan ng isang oras. Pagkatapos ng pagbubuhos para sa isang araw, ang decoction ay halo-halong may aloe juice (250 ml) at honey (500 g). Ang nagresultang timpla ay natupok sa isang maliit na kutsara bago kumain;
- dandelion, comfrey, burdock, elecampane, chicory. Ang mga halamang gamot sa pantay na dami ay ibinubuhos sa 250 ML ng tubig na kumukulo, iniwan sa loob ng dalawang araw at natupok sa isang malaking kutsara hanggang 3 beses sa isang araw. Ang buong kurso ay dapat na 14 na araw.
Ang paggamot na may mga decoction ay dapat ipagpatuloy nang hindi bababa sa 2 buwan na may pana-panahong mga diagnostic ng paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan at ang kondisyon ng pangunahin at pangalawang tumor.
Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.