Mga tampok ng pagsasagawa ng mga sesyon ng aromatherapy sa bahay. Ang impluwensya ng mga aroma sa katawan ng tao.

Ang ilong ay isang espesyal na organ. Ito ay malapit na konektado sa isip ng tao, ang gawain ng kanyang pag-iisip at katawan. Sa malayong nakaraan, ang ating mga ninuno ay nagbigay ng malaking pansin sa mga amoy. Halimbawa, bago magsimulang kumain, naamoy nila ang pagkain sa kanilang plato. Kung mayroon itong nakakasuklam o lipas na amoy, hindi ito angkop para sa pagkonsumo. O ang mga Vedic na doktor, batay sa amoy ng katawan ng isang tao, ay malamang na gumawa ng mga konklusyon tungkol sa pagkakaroon ng mga malubhang sakit, na nakumpirma pagkatapos ng pagsusuri.

Pareho ang sinasabi nila tungkol sa hangin sa isang bahay o apartment kapag tumawid sila sa threshold. Madaling "amuyin" ang mga alagang hayop o isang sanggol sa bahay sa unang amoy. Kahit na ang sikolohikal na kapaligiran sa bahay ay nakikita ng mga hindi nakikitang radiation at sinasabi nila na ito ay amoy ng saya o nerbiyos na pag-igting.

Ang mga pabango ay nag-iiba depende sa layunin ng kanilang paggamit:

• nag-iisa - buhayin at buhayin
• ang iba ay ginagamot at nagdidisimpekta
• ang iba pa ay nagdudulot ng pananakit at pananakit ng ulo
• pang-apat - magpahinga at huminahon
• ikalima - maging sanhi ng iba't ibang kaugnayan sa mga lugar o kaganapan mula sa nakaraan

Kaya't maaari nating ipagpatuloy ang walang katapusang paglilista ng buong spectrum ng mga epekto ng mga amoy sa isang tao. Ibuod natin, i-paraphrasing ang expression na: "ang aroma ay parehong maaaring bumuhay at pumatay." Pag-usapan natin nang mas detalyado ang tungkol sa mga amoy na kaaya-aya sa ilong ng tao, may therapeutic effect, at maaaring magamit upang lumikha ng iba't ibang mood sa bahay.

Paano gumawa ng aromatherapy sa bahay?

Ang aromatherapy ay naroroon sa buhay ng tao mula pa noong unang panahon. Kadalasan ay nakakaranas tayo ng paninigarilyo ng insenso sa mga relihiyosong institusyon. Gayunpaman, sa bahay, ang aromatherapy ay ginagawa ng dumaraming bilang ng mga tao, lalo na ang mga kababaihan patas na kalahati sangkatauhan.

Maaari mong baguhin ang hangin sa iyong tahanan depende sa layunin at oras:

• pamamaraan ng pagpapagaling na may eucalyptus o conifer
• nakakarelax para mapawi ang stress at tensiyon sa nerbiyos
• peacekeeping para maayos ang magaspang na mga gilid ng komunikasyon sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya
• nakakapresko upang kapansin-pansing baguhin ang amoy ng isang silid o tahanan

Ano ang mga paraan upang magsagawa ng mga sesyon ng aromatherapy sa bahay?

• mga aroma lamp na may iba't ibang hugis at uri
• Pagwiwisik ng tubig na may pagdaragdag ng ilang patak ng aroma oil sa pamamagitan ng spray bottle. Ang tagal ng iyong paboritong pabango na umaaligid sa hangin sa susunod na dalawang oras ay ginagarantiyahan.
• Sa tulong ng isang vacuum cleaner, madaling pagsamahin ang negosyo sa kasiyahan - mangolekta ng alikabok at magpasariwa sa hangin. Upang gawin ito, ibabad ang isang maliit na piraso ng tela na may nais na pabango, hayaang "lulon" ito ng vacuum cleaner at simulan ang paglilinis. Susundan ka ng isang kaaya-ayang mabangong landas
• Ang pagkakaroon ng mga babad na sachet o paper napkin na may mga patak ng aroma oil, maaari silang random na ilagay sa silid at/o bahay
• paglalagay ng mga mabangong pebbles sa espasyo ng isang silid o apartment,
• gamit ang mga mabangong kandila, na, bilang karagdagan sa amoy, ay pininturahan sa iba't ibang kulay upang tumugma sa isang partikular na kaganapan o interior
• isang kagiliw-giliw na pagpipilian para sa mga silid-tulugan na may saturation ng bed linen na may iyong paboritong pabango
• tuyong aromatic mixtures, maayos na inilatag sa magagandang pinggan at inilagay sa kanang sulok ng silid, ay magpapasaya din sa iyong pang-amoy at paningin
• Sa halip na mga aroma lamp, kung minsan ay gumagamit sila ng cotton wool o mga piraso ng tela na binasa sa 2-3 patak ng aroma oil. Ang ganitong mga mapagkukunan ng isang kaaya-ayang amoy ay maayos na nakatago, halimbawa, sa ilalim ng isang mesa o sa likod ng isang frame ng larawan.

Anong mga aparato ang kailangan para sa aromatherapy sa bahay?

Batay sa paraan na iyong pinili upang pagyamanin ang isang silid o tahanan na may aroma, ang mga kinakailangang kagamitan sa aromatherapy ay pinili.

Ang mga aroma lamp ay itinuturing na pinakakaraniwan iba't ibang laki at mga anyo. Ang mga ito ay sinindihan ng kandila o ng kuryente.

Ang kanilang aplikasyon ay napaka-simple:

• ibuhos ang 3 kutsara ng tubig sa isang espesyal na lalagyan ng lampara at magdagdag ng 3 patak ng langis ng aroma
• maglagay ng nakasinding maliit na kandila sa ilalim ng lalagyan
• Kung ang lampara ay pinapagana ng kuryente, pagkatapos ay isaksak ito sa isang saksakan

Ang mga aroma lamp ay nagbibigay ng isang espesyal na kapaligiran ng kapayapaan, kaginhawahan at init, malabo na nakapagpapaalaala sa isang fireplace. Ang mga gabing ginugol kasama ang buong pamilya sa isang silid na may aroma lamp ay maaaring maging isang patuloy na tradisyon.

Para sa mga taong mananampalataya at may altar sa kanilang tahanan, ang papel na ginagampanan ng isang tagapamahagi ng kaaya-ayang amoy ay ginagampanan ng isang insenso o lampara na nakasabit sa kisame. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo nito ay bahagyang naiiba mula sa isang aroma lamp - isang nakasinding maliit na kandila ay lumulutang sa mabangong tubig. Ang tubig ay dahan-dahang sumingaw at ang hangin ay nagiging puspos ng amoy.

Para sa mga regular na sesyon ng pagpapabango ng kandila, kakailanganin mo ng mga may hawak ng kandila. Maaari silang maging invisible, o, sa kabaligtaran, maaari silang masiyahan sa mata na may gayak na mga hugis at pattern.

Mga mabangong langis para sa bahay. Mga pabango para sa iyong enerhiya

Ang mga mabangong langis, sa pamamagitan ng pagpapalit ng amoy ng isang silid o tahanan, ay inaayos ang microclimate nito at ang kagalingan ng mga tao dito. Pinupuno nila ang mga enerhiya ng pagkamalikhain, pagmuni-muni, komunikasyon, at impluwensya sa paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan, isip at emosyon.

Maglakad tayo sa mga silid ng iyong bahay at isaalang-alang ang epekto ng mga mabangong langis sa kanila.

• Ang pasilyo ay, sa isang paraan, ang "mukha" ng bahay. Ang pagkakaroon ng tumawid sa threshold, ang iyong panauhin ay natagpuan ang kanyang sarili sa loob nito at nakakagawa ng mga unang konklusyon tungkol sa kasiyahan o hindi kasiya-siya ng mga amoy sa bahay

Sa pasilyo ay nag-iimbak kami ng mga sapatos, damit na may balahibo, guwantes, scarf, at sombrero. Iyon ang dahilan kung bakit mayroong maraming iba't ibang mga aroma dito, at kung minsan ay maaaring lumitaw ang mga gamugamo.

Ang mga mahahalagang langis sa pasilyo ay dapat magbigay ng isang antiseptikong epekto at pagtataboy ng mga insekto. Ang lavender, conifer, at eucalyptus ay may mga katangiang ito. At ang mint, grapefruit, lemon, bergamot, cloves, at geranium ay angkop bilang hallway space fresheners.

• Sa sala kami nakikipag-usap, nagre-relax pagkatapos ng abalang araw, at tumatanggap ng mga bisita. Ito ay nagsisilbing tagpuan ng pamilya sa gabi bago o pagkatapos ng hapunan. Ang aroma ng sala ay dapat magkaroon ng katamtamang nakakarelaks na epekto sa pag-iisip ng tao at sa parehong oras ay hinihikayat siya na magkaroon ng kaaya-ayang pag-uusap. Ang mga mahahalagang langis ng ylang-ylang, geranium, sandalwood, at lavender ay makakatulong na ilagay ka sa tamang mood. Iuugnay ng iyong mga bisita ang iyong tahanan bilang isang magandang lugar upang makihalubilo kung ikakalat mo ang amoy ng citrus sa iyong sala bago sila dumating.
• Ang kapaligiran ng isang opisina o sulok ng trabaho ay dapat magpasigla sa aktibidad ng pag-iisip, magsulong ng kahusayan, pag-iisip, at pagkamalikhain. Ang mga mahahalagang langis ng juniper, sage, rosemary, cloves, at lemon ay nakayanan ang gayong mga gawain

Kung ang araw ay naging sobrang stress at gusto mong mag-relax, ngunit hindi makatulog, sa opisina, piliin ang bergamot, grapefruit, sandalwood, at basil bilang batayan para sa paglikha ng gayong kapaligiran.

Ang mga aroma ng luya, jasmine, tanglad, at rosemary ay nag-aambag sa mataas na kalidad na trabaho sa computer, na binabawasan ang bilang ng mga error at ang antas ng pagkapagod ng mga visual na organo at ng katawan sa kabuuan.

• Kinokolekta ng kusina ang lahat ng mga residente ng bahay para sa mga pagkain at masayang pag-uusap. Siya ang pamantayan ng kalinisan at kasariwaan ng tahanan. Sa kabilang banda, sa espasyo ng kusina ay may pinaghalong iba't ibang uri ng amoy, parehong mula sa pagluluto at mula sa basurahan. Samakatuwid, pinapalabas namin ang aroma ng kusina na may mga pine aromatic na langis, pati na rin ang lavender, violet, lemon, mint, sandalwood, eucalyptus, geranium, orange, rosemary
• Ang silid-tulugan ay isang silid para sa pagpapahinga, malusog na pagtulog at isang masiglang paggising sa umaga para sa mga naninirahan dito. Ang mga aroma ng chamomile at sandalwood ay magse-set up sa iyo sa ganoong paraan. Para sa insomnia o bangungot, bigyang-pansin ang mahahalagang langis ng rosas, lavender, cedar, ylang-ylang
• Ang banyo ay isang modelo ng pagiging bago at kalinisan. Nangangahulugan ito na ang mga koniperus at citrus na aroma ay pare-pareho ang mga kasama at kaibigan ng banyo.

Mga likas na aromatikong langis. Mga katangian at aplikasyon

Ang mahahalagang langis ay isang malinaw o bahagyang kulay na madulas na likido na may puro amoy at lasa, na binubuo ng bahagyang mabango at mabilis na pagsingaw ng mga bahagi. Ito ay nakuha mula sa iba't ibang bahagi ng halaman - bulaklak, tangkay, dahon, balat, ugat, buto. At kung mas bata ito, mas malaki ang dami ng mabangong likido na makukuha mo.

Ang mga likas na aromatic na langis ay malakas na konektado sa buhay ng tao. Ang kanilang spectrum ng pagkilos ay malawak at iba-iba:

• nakapagpapagaling
• nagpapabata at nagpapagaling
• antiseptiko at antibacterial
• saturating ang katawan at espasyo na may aroma
• psychocorrective

Ang mga mabangong langis ay hinihiling sa mga araw na ito sa:

• gamot
• mga pabango
• pagpapaganda
• nagluluto
• mga ritwal sa relihiyon
• pagsasanay sa masahe
• mga sesyon ng pagmumuni-muni

Halimbawa, matagumpay na ginamit ni Avicenna ang aromatic ginger oil sa kanyang medikal na kasanayan. Sa ngayon, ginagamit ang luya bilang pampalasa sa pagluluto.

Ang "hari ng mga pabango", jasmine, ay isang mahalagang bahagi ng mga mamahaling French na pabango.

• pinupuno ang ating mga tahanan ng mga amoy ng natural na langis
• Nagbibigay kami ng mga therapeutic inhalation, compresses, lotion
• idagdag sa mga cream sa katawan at mukha, mga maskara sa buhok, mga sabon
• I-spray ang iyong sarili ng iyong mga paboritong pabango
• nagluluto kami ng masasarap na cake, casseroles at cookies
• Lumilikha kami ng komportableng kapaligiran para sa pagpapahinga at pagmumuni-muni
• Nagsasagawa kami ng mga kurso sa masahe na may mga therapeutic at anti-cellulite effect

Maaari kang magpatuloy nang mahabang panahon. Konklusyon - ang kahalagahan ng mga pabango sa buhay ng tao ay napakalaki.

Rose oil para sa gamit sa bahay. Epekto ng mahahalagang langis ng rosas

Ang mahahalagang langis ng rosas ay nagpapabuti sa pagganap ng tao at binabawasan ang posibilidad ng mga neuroses at pag-igting sa kalawakan.

Paano ito kapaki-pakinabang para sa mga tao?

Minamahal ito ng mga kababaihan mula pa noong sinaunang panahon para sa nakapagpapasiglang epekto na ibinibigay nito sa balat ng buong katawan. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng mas mataas na katatagan at pagkalastiko, normalisasyon ng paggana ng mga glandula ng bakal, resorption ng mga scars, at pagbibigay sa balat ng isang pantay at magandang lilim.

Bilang karagdagan, ang amoy ng mga rosas:

• binabawasan ang spasmodic na epekto ng mga cerebral vessel, inaalis ang pagkahilo at pananakit ng ulo
• nakakaapekto sa kalusugan ng hormonal at paggana ng glandula ng kababaihan, sistema ng pagtunaw, ay maaaring mabawasan ang epekto ng dysbiosis
• pinapaginhawa ang pananakit ng regla at pinapawi ang sakit sa mga nagpapaalab na sakit ng mga organo ng babae

Orange aromatic oil. Mga katangian ng orange na mahahalagang langis

Ang maaraw na citrus ay nag-aangat sa mood at nagpapabuti sa pagganap ng mga humihinga sa aroma nito.

Ang langis ng orange ay may partikular na malakas na epekto sa psycho-emotional na mood ng mga kababaihan, pinapapantay ito at pinapakalma ito. Mula noong sinaunang panahon, pinunan ng magagandang babae ang espasyo ng aroma ng citrus na ito upang lumikha ng isang intimate na kapaligiran.

Mula sa punto ng view ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng aroma, dapat itong banggitin na:

• maaari itong gamitin upang mabawasan ang temperatura ng katawan sa panahon ng lagnat
• ito ay kapaki-pakinabang para sa normalisasyon ng mga proseso ng pagtunaw, pag-andar ng bato, at pantog ng apdo
• may kakayahang huminto sa pagdurugo
• ay may positibong epekto sa kahalumigmigan ng mukha

Ang orange ay sikat bilang isang air flavoring agent, isang bahagi ng mga pampaganda at mga culinary dish.

Lavender aromatic oil. Epekto ng langis ng lavender sa mga tao

Ang aroma ng lavender ay nagpapalamig at nagpapaginhawa sistema ng nerbiyos tao. Pinapapantay nito ang mga pagbabago sa mood at pinapakalma ang nagngangalit na emosyon.

Ang Lavender ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbabawas

• sakit ng ulo, migraine
• malutong na buhok at mga kuko
• depresyon, pagluha, dami ng hindi pagkakatulog
• mga pagpapakita ng mga sakit sa cardiovascular, atherosclerosis, stroke, dermatitis ng iba't ibang kalikasan, balakubak
• mabisa para sa pag-aalaga sa anumang uri ng balat at paglilinis ng katawan ng mga lason
• pinapaginhawa ang pamumula at pagbabalat
• ay may malakas na epekto ng apdo at diuretiko
• pinasisigla ang resistensya ng katawan sa mga nakakahawang sakit

Dahil sa mahusay nitong pagpapagaling ng sugat at mga kakayahan sa pagbabagong-buhay, ginagamit ito para sa mga paso, hiwa at iba pang pinsala sa balat.

Lemon aromatic oil. Ano ang mga benepisyo ng aromatherapy na may lemon oil?

Ang magaan, sariwang pabango ng lemon ay nakapagpapasigla at nauugnay sa liwanag at kadalisayan.

Ang regular na aromatherapy na may ganitong langis ay magbibigay sa atin ng:

• magandang tono ng nervous system at nabawasan ang mga pagpapakita ng vegetative-vascular dystonia
• pinapaputi ang mukha at katawan mula sa mga pekas at mga age spot, nagpapakinis ng balat, nag-aalis ng nakikitang mga pattern ng vascular
• nililinis ang balat ng iba't ibang uri ng mga pantal, paglaki at bitak
• tinatanggal ang dumudugong gilagid
• pinapalakas ang mga kuko, pinapawi ang balakubak, tumutulong sa natural na pagpapagaan ng buhok
• sa anyo ng mga paglanghap ay tinatrato ang mga sakit na viral
• mahusay na antibiotic at antiseptic
• pinapawi ang sakit ng ulo ng iba't ibang kalikasan
• katulong para sa slimming ladies - cellulite, labis na taba tissue at toxins ay mas madaling alisin sa ilalim ng impluwensiya ng lemon aroma
• nakakaimpluwensya sa pagbabawas ng mga bato sa bato at gallbladder
• pinasisigla ang pag-renew ng mga pader ng vascular

Aromatherapy para sa pagmumuni-muni

• Ang mga halaman ay marahil ang pinaka-sosyal na nilalang sa planeta. Malapit silang nakikipag-ugnayan sa nakapaligid na mundo, umangkop sa pagkakaiba-iba nito, at nabubuhay sa matinding mga kondisyon. Samakatuwid, sa langis natatanggap namin hindi lamang ang kanilang enerhiya, kundi pati na rin ang pinakamahalagang mensahe upang "mabuhay"
• Salamat sa impluwensya ng mga halaman sa isang tao, maaari mong ibalik ang aura, pagalingin ang katawan, ihanay ang iyong kalooban, at magtatag ng maayos na paghinga ng mga chakra. Buksan at i-set up metabolismo ng enerhiya kasama ang nakapaligid na kalikasan at mga daloy ng kosmiko
• Ang mga mahangin na aromatic compound ng mga langis ay tumagos nang malalim sa pag-iisip ng tao, ang kanyang isip, katawan, aura
• Ito ay hindi nagkataon na ang mga hardin ng rosas ay nag-ambag sa kapayapaan at kalmado na pag-iisip tungkol sa pagpindot sa mga isyu. At ang rosas mismo ay itinuturing na isang simbolo ng misteryo sa alchemy
• Hinikayat ng kamangyan ang panloob na pagkakasundo at komunikasyon sa isang mas mataas na prinsipyo, at tinakot ang masasama at negatibong pag-iisip na mga indibidwal. Ito ay pinaniniwalaan na ang insenso ay nagpapayaman sa mabubuting tao na may lakas at lakas upang kumilos sa buhay.
• Depende sa layunin ng mga kasanayan sa meditative, ang isang tao ay pipili ng isang aroma oil
• Kaya, ang orange ay nagbibigay ng optimismo at naglalagay ng pananampalataya sa lakas ng isang tao. Ang iyong aura ay magiging mas receptive sa kabutihan at nakakakuha ng positibong impormasyon. Maaari nitong pasiglahin ang mga manipis na layer ng iyong aura pagkatapos ng isang kamakailang malubhang sakit.
• Ang langis ng Lavender ay nagbubukas ng daan tungo sa kaalaman sa sarili, kalidad ng pagmumuni-muni, at pagpapanumbalik ng lakas. Masiglang nakakarelaks, nag-aalis ng mga peklat sa antas ng aura. Tumutulong na mapupuksa ang inggit at pagiging agresibo

mahahalagang langis ng lemon:

• tumutulong sa iyong madaling umangkop sa mga bagong kundisyon, kaganapan, tao
• nagpapagaan ng pagdurusa mula sa mga pagkalugi at nagtataguyod ng isang mas pilosopiko na pang-unawa sa lahat ng nangyayari sa kapalaran
• nagpapagana ng interes sa buhay
• nagbibigay lakas sa karera at relasyon sa pamilya
• tumutulong sa pagbuo ng kakayahang magnilay-nilay kahit na sa malalaking pulutong ng mga tao

Paano gumawa ng aromatherapy sa bahay: mga tip at pagsusuri

• Ang tagal ng session ng aroma ay hindi dapat lumampas sa 2 oras, at ang una - 20 minuto
• Kapag nag-spray ng mabangong tubig sa iyong bahay sa pamamagitan ng spray bottle, iwasang ilagay ito sa mga kasangkapan at tela. Kung hindi, ang amoy ay mananatili sa loob ng mahabang panahon at magiging lubhang mahirap na neutralisahin.
• Maaari mong ibabad ang iyong bed linen ng paborito mong pabango sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak ng langis sa pampalambot ng tela habang naglalaba.
• Isang banayad na paboritong pabango sa kwarto ang ibibigay sa iyo ng mga aroma na unan na matatagpuan sa cabinet malapit sa kama o sa ilalim ng unan
• Upang maisaaktibo ang mga amoy ng mga dry aromatic mixtures, sapat na pana-panahong i-refresh ang mga ito ng ilang patak ng nais na langis.
• Ang cotton wool na babad sa amoy ng aroma oil ay hindi dapat itago sa isang silid sa buong orasan upang maiwasan ang labis na trabaho o pagkahilo. Baguhin ang lokasyon nito nang maraming beses sa isang araw
• Upang mababad ang pasilyo ng nais na amoy, mag-drop ng ilang patak ng langis sa isang tela kung saan mo punasan ang alikabok at magpatuloy sa paglilinis. O i-spray ang espasyo gamit ang isang spray bottle
• Ang paglilinis ng kusina ay nagiging aromatherapy session kung maghulog ka ng 3-5 patak ng mahahalagang langis sa isang lalagyan ng tubig. Pagkatapos ay punasan ang lahat ng mga ibabaw ng kusina gamit ang solusyon na ito.
• Sa banyo, maglagay ng maliit na terry towel na binasa sa ilang patak ng mahahalagang langis, o magandang ayusin ang mga pebbles na may nais na aroma.
• Bago gumamit ng mabangong langis, maingat na basahin ang mga tagubilin at pag-aralan ang mga posibleng negatibong epekto nito.
• Kumunsulta sa iyong doktor kung nais mong mapabuti ang iyong kalusugan at gumaling mula sa mga sakit.

Mahirap na labis na timbangin ang impluwensya ng mga amoy sa buhay ng isang tao - maaari silang magkaroon ng stimulating o, sa kabaligtaran, isang pagpapatahimik na epekto, pataasin ang mood o sanhi. negatibong emosyon. Ang aromatherapy na may mahahalagang langis ay isang sinaunang nakapagpapagaling na sining batay sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng mga pabagu-bagong sangkap sa biological na aktibidad ng katawan.

Isang maliit na kasaysayan tungkol sa mahahalagang langis

"Paggamot ng amoy" - ito ay kung paano isinalin ang aromatherapy mula sa Greek; kilala ito noong mga sinaunang sibilisasyon. Halimbawa, ang mga sisidlan na may insenso, na nagpapanatili ng kanilang aroma hanggang ngayon, ay matatagpuan sa mga libingan ng mga pharaoh ng Egypt.

Ang mabangong mahahalagang langis at insenso ay nagmula sa Silangan, at ang palm sa kanilang produksyon ay nararapat na pagmamay-ari ng mga Arabo. Para sa mga layuning panggamot, nagsimulang gamitin ang mga mabangong sangkap noong panahon ni Hippocrates. Napansin ito positibong impluwensya mahahalagang langis para sa paggamot ng mga sakit ng cardiovascular system, neuroses, mga karamdaman sa pagtulog. Inilarawan ni Avicenna ang langis ng rosas bilang isang paraan ng pagtaas ng bilis ng pag-iisip at pang-unawa. Si Byron ay magpapausok sa silid na may amoy ng truffle para sa inspirasyon.

Ngunit ang kaalaman tungkol sa mga katangian ng mga mahahalagang langis, pati na rin ang tungkol sa aromatherapy, ay pira-piraso. Sa unang ikatlong bahagi lamang ng ika-20 siglo ay isang pagtatangka na ginawa upang i-systematize ang mga epekto ng natural na pabagu-bago ng isip na mga sangkap sa iba't ibang bahagi ng katawan ng tao. Sa Russia, ang terminong "aromatherapy" ay lumitaw salamat sa doktor na si A. Künzel, ang kanyang mga paliguan na may valerian at katas ng pine matagumpay na ginagamit sa paggamot ng mga neuroses.

Sa ngayon, salamat sa isang malaking halaga ng pananaliksik, ang mga katangian at lugar ng aplikasyon ng mga aromatikong sangkap ay natukoy, i.e. mga langis

Mga uri ng mahahalagang langis

Ang mga hilaw na materyales para sa pagkuha ng mahahalagang substrate ay maaaring iba't ibang bahagi ng halaman, tulad ng:

Mga bahagi ng halaman	Nakuha ang mahahalagang langis
Prutas	Mga clove, juniper berries, allspice
Kahoy	Camphor laurel, sandalwood, rosewood.
Mga buto	Kumin, sandalwood, nutmeg, mga buto ng anise, kintsay.
tumahol	Sassafras (laurel family shrub), kanela.
Mga ugat at sanga	Kalgan (cinquefoil erecta), ugat ng luya, valerian
dagta	Benzoin, myrrh wood, styrax, insenso.
Mga dahon at karayom	Pine needles, patchouli, mint, bay tree, oregano, sage, basil, thyme, eucalyptus, tea tree, Schisandra chinensis, cinnamon.
Sarap	Lahat ng citrus at bergamot.
Bulaklak	Marjoram, chamomile, ylang-ylang, sage, rose damask.

Ang mga langis ng aroma ay naiiba din sa paraan ng pagkuha ng mahahalagang sangkap.

• Distillation– pagkuha ng oily component mula sa mga dahon at balat ng halaman gamit ang water vapor. Isang kilalang at malawakang ginagamit na pamamaraan, ang kakanyahan nito ay ang mapanirang epekto ng mataas na temperatura na singaw sa mga selula ng feedstock, kung saan ang likidong bahagi ay sumingaw, na nagdadala ng mga mabangong sangkap kasama nito. Susunod, ang singaw ay namumuo sa isang kubo, kung saan ang bahagi ay pinaghihiwalay sa isang mabigat na mamantika na sangkap at isang mabangong likidong bulaklak na ginagamit sa pabango.
• Paraan ng pagpindot o cold pressing– naaangkop lalo na para sa pagkuha ng mga mabangong langis mula sa mga bunga ng citrus at bergamot. Dahil walang paggamot sa init, ang pangunahing kawalan ng pamamaraang ito ay panandalian imbakan ng nagresultang produkto. Para sa mga extra-class na citrus essential oils, tanging ang balat ng prutas ang ginagamit.
• Pagbunot- isang paraan ng pagpilit sa mga maselan at sensitibong bahagi ng mga halaman na hindi kayang tiisin ang mataas na temperatura o hilaw na materyales na naglalaman ng maraming resin at mabibigat na bahagi. Ang mga pabagu-bagong solvent (acetone, ethyl alcohol at iba pang organikong sangkap) ay nakakaapekto sa mga talulot, rhizome, at inflorescences. Ang resulta ay isang makapal na malapot na masa na naglalaman ng nauugnay na mga hydrocarbon: mga resin, paraffin. Susunod, ang concentrate ay dinadalisay at sinala. Ang mga mahahalagang langis na nakuha sa pamamaraang ito ay mas angkop para sa panlabas na paggamit.

Ang pinakabagong mga makabagong pag-unlad sa pagkuha ng mga mabangong substrate ay kinabibilangan ng pagkuha ng mga ester na may tunaw na gas at adsorption (pagsipsip) na may mga solidong adsorbents, tulad ng, halimbawa, activated carbon.

Mga Paraan sa Paggamit ng Essential Oils

Ayon sa paraan ng pagkilos ng mga extract ng halaman sa isang buhay na organismo, ang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng panlabas at panloob na paggamit ng mga oily extract.

Ang pagsasagawa ng panloob (oral) na pangangasiwa ng mga mabahong gamot ay tinutumbas ng mga aromatherapist sa pagpapagaling sa mga gamot, samakatuwid ang mga gamot ay inireseta sa mahigpit na dosed at kinokontrol na dami. Hindi katanggap-tanggap ang isang basta-basta na diskarte.

Mahalagang impormasyon tungkol sa pagkuha ng mga mahahalagang langis sa loob

Sa ilang mga bansa, ang mga institusyong medikal ay nagbibigay ng isang serye ng mga lektura sa aromatherapy bilang bahagi ng kanilang programa sa pangkalahatang edukasyon. Halimbawa, sa France medyo madaling makakuha ng reseta mula sa isang doktor na nagpapahiwatig ng mga sangkap batay sa mahahalagang langis, at sinumang parmasyutiko sa pinakamalapit na parmasya ang maghahanda ng kinakailangang gamot.

Upang maging kumpleto ang epekto ng aromatherapy, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• Ang mga sintetikong analogue ng mahahalagang langis, ang tinatawag na mga lasa, ay mahigpit na hindi angkop para sa panloob na paggamit. Karaniwan ang mga ito ay ibinebenta sa mga departamento ng kosmetiko at mga parmasya. Bilang isang patakaran, ang kanilang presyo ay mababa. Upang bumili ng isang orihinal na produkto, inirerekumenda na gumamit ng mga pinagkakatiwalaang site ng parehong mga tagalikha ng dayuhan at Ruso (Aroma-Zone, Primaveralife, Pranarom at iba pa).
• Ang mga mahahalagang langis, sa kabila ng kanilang pangalan, ay hindi mga langis sa literal na kahulugan, iyon ay, mataba na mga substrate. Ang mga produkto ng distillation ay lubos na puro, kaya kailangan nilang kunin sa mga dosis, ilang patak na diluted.
• Ang mga mahahalagang langis lamang na nakuha sa pamamagitan ng distillation o pagpindot ay angkop para sa oral administration. Ang mga nakuhang produkto na nakuha sa pamamagitan ng paglalantad ng mga halaman sa mga organikong solvent ay hindi angkop para sa mga layuning ito.
• Sa matinding pag-iingat, o mas mabuti pa, iwasan ang mga langis na naglalaman ng mga nakakalason na bahagi, halimbawa, wormwood o mahahalagang langis ng almond seeds, rue. Ang pinakaligtas ay mga extract ng mint at dahon ng puno ng tsaa, orange at lemon zest, at mga bulaklak ng lavender.

Ang ilang mga aromatherapist ay tinatanggihan ang positibong epekto ng panloob na paggamit ng mga ester, na nagbibigay-katwiran sa kanilang opinyon sa pamamagitan ng katotohanan ng mga pagbabago pormula ng kemikal, at, dahil dito, ang mga katangian ng panghuling produkto, napapailalim sa mapanirang pagkilos ng gastric juice.

Gayunpaman, ang mga kilalang pabrika ng pharmaceutical ay kinabibilangan ng mga mahahalagang langis bilang pangunahing carrier sa mga pandagdag sa pandiyeta at mga gamot na napatunayan ang kanilang pagiging epektibo.

Ang talahanayan ay nagpapakita ng mga halimbawa ng mga gamot na opisyal na inaprubahan para sa paggamit.

Pangalan ng droga	Form ng paglabas	Pangunahing bahagi	Mga pahiwatig para sa paggamit
Rosanol	gelatinous shell ng kapsula	Langis ng rosas	Antispasmodic - ginagamit para sa urolithiasis at paggamot sa atay
Pectusin	Pills	Langis ng eucalyptus, menthol	Antitussive
Mga tabletang mint	Tableta	Langis ng peppermint	Para sa resorption sa panahon ng pagsusuka
Simection	Mga kapsula	Langis ng haras	Para sa utot
Lavender	Form ng kapsula	Langis ng lavender	Kinakabahan na excitement

Ngunit ang panloob na paggamit ng mga naturopathic na langis sa loob ng mga hangganan ng aromatherapy ay dapat isagawa sa konsultasyon sa isang espesyalista.

Ang pagbibigay-katwiran para sa panloob na paggamit ng "volatile" na mga langis

Ang mga sumusunod na katangian ng distillates ay bumubuo ng batayan para sa hindi panlabas na paggamit ng mga langis:

• Ang kakayahang pigilan ang mga pathogenic microorganism.
• Antioxidant at nakakarelax na mga katangian na tumutulong sa pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.
• Mga kakayahan sa pagbabagong-buhay na tumutulong sa mabilis na paggaling ng sugat.
• Mga tampok ng isang likas na pampakalma na may kapaki-pakinabang na epekto sa psyche.

Bilang karagdagan, ang panloob na paggamit ay may ilang mga pakinabang:

• Ang ilang mahahalagang langis ay nagpapakita lamang ng kanilang mga epekto sa pagpapagaling kapag ginamit sa loob (halimbawa, mahahalagang langis ng oregano, kung hindi man ay kilala bilang oregano).
• Naka-target at tumpak na pag-target sa mga lugar ng problema ng katawan at mga sistema, halimbawa, sa mga sakit ng gastrointestinal tract.
• Ang oral na paggamit ng mahahalagang langis ay nagtataguyod ng agarang pagtagos ng mga nakapagpapagaling na bahagi sa sistema ng sirkulasyon o sa mga inflamed mucous membrane.

Ang pangunahing contraindications sa oral intake ng mga aromatic na langis ay:

• allergy sa anumang bahagi;
• panahon ng pagbubuntis at paggagatas sa mga kababaihan;
• ang edad ng mga bata ay mas mababa sa anim na taon;
• pagkakaroon ng cancer.

Iba't ibang paraan para sa panlabas na paggamit ng mga aroma oil

Ang panlabas na paggamit ng mga ester ay nagsasangkot ng pagtagos ng mga nakapagpapagaling na likido hindi lamang sa pamamagitan ng mga dermis ( pantakip sa balat), ngunit sa pamamagitan din ng mga organo ng olpaktoryo. Ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng insenso ay napansin bago pa ang ating mga araw. Ngunit ang pinakalat na kalat ay ang paggamit ng balat ng mga mabangong sangkap.

Ang mga mahahalagang langis na inilagay sa isang aroma lamp ay makakatulong na lumikha ng isang romantikong kapaligiran sa bahay, disimpektahin ang hangin sa silid, magpahinga at mapawi ang pag-igting ng nerbiyos.

Ang aroma lamp ay isang sisidlan na gawa sa mga keramika, salamin, kahit na inukit mula sa bato. Ang tradisyonal na modelo ay nagsasangkot ng pagpainit ng ilang patak ng mahahalagang langis na natunaw sa isang maliit na halaga ng tubig gamit ang isang kandila. Para sa higit na aromatization, ito ay ensayado upang impregnate ang asin na may mahahalagang langis. Ngunit ang pag-unlad ay hindi tumigil, ang mga bagong produkto ay lumitaw sa lugar na ito - ang mga ultrasonic at electric aroma lamp ay nilikha. Gayunpaman, ang mga tunay na connoisseurs ng aromatherapy ay mas gusto ang klasikong bersyon.

Depende sa inaasahang resulta ng pamamaraan, ang mga komposisyon batay sa mahahalagang langis ay nilikha para sa aroma lamp.

Ang pangunahing kaalaman sa mga katangian ng mga mabangong sangkap ay makakatulong sa pagbuo ng mga indibidwal na pabango. Sa pamamagitan ng pag-eksperimento at pagpili ng mga pabango na kaaya-aya at katangian ng isang partikular na tao, maaari kang bumuo ng iyong sariling mga recipe ng pabango.

Ipinapakita ng talahanayan ang mga pangunahing komposisyon ng mga extract ng halaman para sa iba't ibang layunin at iba't ibang mga silid:

Lugar ng paglalagay ng aroma lamp	Inaasahang Aksyon	Mga Inirerekomendang Essential Oil
sala	Pagpapahinga, mood para sa positibong komunikasyon	Mga langis ng sitrus at bergamot, geranium, rosemary
Mag-aral	Tumaas na pagganap, konsentrasyon ng memorya at atensyon	Peppermint oil, rosemary, allspice o black pepper extract
Silid-tulugan	Relaxation at mabilis na nakatulog	Mga aroma ng lemon balm oil, chamomile, geranium, rose petals, lavender inflorescences
Kwarto ng mga bata	Pagbibigay ng sapat na tulog para sa bata at pagpapalakas ng mga proteksiyon na function ng immune system	Orange essential oil, geranium, chamomile, sandalwood at eucalyptus oils
Kahit anong espasyo	Pagdidisimpekta sa hangin sa panahon ng sipon	Isang halo ng mga mahahalagang langis ng tsaa at eucalyptus o bawat ester nang hiwalay
Lokasyon ng pasyente	Mas mababang presyon ng dugo	Sage scent, lavender, ylang-ylang, marjoram at lemon balm
Lugar ng matalik na pagpupulong	Pangunahing aprodisyak	Ilang Ilang

Ang mga proporsyon ng tubig at mahahalagang langis ay nakasalalay sa laki ng mangkok. Kadalasan ito ay 5-7 patak bawat 2-3 kutsarang tubig. Ngunit lahat ay maaaring pumili ng intensity ng pampalasa upang umangkop sa kanilang panlasa.

Plant essences bilang isang produkto ng masahe

Ang masahe mismo ay isang pamamaraan na malulutas ang maraming mga problema, mula sa simpleng pagpapahinga at pag-aalis ng mga depekto sa kosmetiko hanggang sa pagpapagaling ng mga sakit sa somatic. Ang pakikipag-ugnayan ng mga aromatic na langis sa pamamaraan ng masahe ay makabuluhang pinatataas ang pagiging epektibo ng operasyon.

Kapag inilapat sa balat, ang mga mabangong sangkap ay hindi ginagamit sa puro anyo; ang ilang patak ng produkto ay idinagdag sa base carrier. Kadalasan ang mga ito ay mga massage cream at mga langis ng gulay (mas mabuti olibo), at ang mahahalagang bahagi ay hindi dapat lumampas sa 3% ng kabuuang dami ng pinaghalong. Halimbawa, kung ang dami ng base ay 10 ml, pagkatapos ay sapat na ang 3 patak ng eter. Para sa tumpak na mga kalkulasyon, maaari mong gamitin ang dami ng isang kutsarita - 5 ml.

Ang halo ay inihanda nang sabay-sabay para sa buong kurso ng pamamaraan. Mas mainam na iimbak ang produkto sa isang madilim na bote ng salamin sa isang malamig na lugar, malayo sa sikat ng araw at mga kagamitan sa pag-init. Ang isang label ay dapat ilagay sa bote na nagpapahiwatig ng petsa ng paghahanda ng pinaghalong at komposisyon ng bahagi nito.

Hindi pinapayuhan ng mga eksperto na mag-eksperimento malaking halaga mga additives Pinakamainam na isama ang hindi hihigit sa tatlong uri ng mga langis, at mahalaga na walang mga reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng pinaghalong. Ito ay kanais-nais na ang isa sa mga sangkap ay nagpapagaan ng emosyonal na stress.

Isa pang tip: kapag pumipili ng isang base essential oil carrier, ang kagustuhan ay ibinibigay sa unang malamig na pinindot na mga langis; ang isang pinong base ay walang kinakailangang therapeutic properties. Ang mga mineral na langis - mga produkto ng distillation ng petrolyo - ay hindi katanggap-tanggap para sa paggamit, dahil kapag inilapat sila ay lumikha ng isang hindi malalampasan na pelikula sa balat, na nagbabara sa mga pores.

Ipinapakita ng talahanayan ang pinakamainam na komposisyon para sa iba't ibang uri ng masahe:

Uri ng masahe	Mga Inirerekomendang Mahahalagang Supplement
Pagpapanumbalik (rehabilitasyon)	Citrus young shoots extract (petitgrain), rose, lavender, chamomile, geranium, fennel essential oils.
Pagsasanay sa palakasan	Essence ng tanglad, peppermint, sage, Chinese lemongrass, verbena perennial, ginger rhizomes.
Erotiko	Mamantika na mahahalagang langis ng ugat ng vetiver, bulaklak ng ylang-ylang, dahon ng patchouli ng India, balat ng mira at sandalwood, mga bulaklak ng jasmine.
Anti-cellulite	Mga extract ng lahat ng citrus fruits, cypress at juniper oil.
Pangkalahatang pagpapalakas	Mahalagang kakanyahan ng lahat ng mga kinatawan ng coniferous (pine, spruce, fir, cedar), mahahalagang langis ng fetlock at eucalyptus wood, rosemary, cloves
Anesthetic	Clove at geranium mahahalagang sangkap, caiput at myrtle wood substrate, hisopo, ugat ng luya, rosemary at marjoram.
Kosmetiko	Floral rose at jasmine essential oils, sandalwood, frankincense extracts, orange (neroli) at verbena distillate.

Ang masahe na may mahahalagang sangkap ay may dobleng epekto - pinapagaling nito ang katawan at may pangmatagalang positibong emosyonal at aesthetic na epekto.

Mga mabangong paliguan - isang simpleng pamamaraan sa bahay

Ang pinaka-naa-access na uri ng pagmamanipula na may mga aromatic na langis ay ang pagligo gamit ang mga katas ng halaman. Ang mga pakinabang ng naturang pamamaraan ay hindi maikakaila; kasama ng pagpapahinga at katahimikan, ang isang tao ay humihinga ng mga nakakagamot na ethereal na singaw.

Ang mga simpleng kondisyon para sa wastong pag-inom ng aromatic bath ay ginagarantiyahan ang pagiging epektibo ng proseso.

• Upang maiwasan ang pagkasunog ng balat, hindi ka dapat magbuhos ng isang malaking halaga ng madulas na likido sa paliguan - ilang patak (hindi hihigit sa 3-4) para sa buong dami ay sapat na.
• Ang mga hydrophobic na katangian ng langis ay hindi pinapayagan itong matunaw sa haligi ng tubig; ito ay kumakalat sa ibabaw sa anyo ng hindi pantay na mga spot. Samakatuwid, makatuwirang gamitin ang mahahalagang sangkap sa isang halo sa baseng sasakyan. Ang gatas ay maaaring magsilbi bilang ito mga produkto ng pagawaan ng gatas, honey Ang asin, lalo na ang asin sa dagat, na pinayaman ng mga mabangong mahahalagang langis, ay perpektong makayanan ang papel ng isang carrier.
• Ang temperatura ng tubig sa aroma bath ay hindi dapat lumampas sa 38°C, kung hindi, magkakaroon ng karagdagang stress sa puso. Ang pagtaas ng pagpapawis ay maiiwasan din ang mas kumpletong pagtagos ng mga therapeutic substrates sa dermis.
• Ang pagkuha ng healing bath at ang proseso ng paghuhugas ay mga bagay na hindi tugma. Ang lahat ng mga pampaligo sa paliligo ay nagbabawas sa epekto ng pamamaraan.
• Ang tagal ng mga sesyon ay hindi dapat abusuhin - ang maximum na oras ay 20 minuto, mas mahusay na dalhin ang mga ito sa mga kurso: 10-12 beses bawat ibang araw.
• Hindi mo dapat punasan ang iyong sarili pagkatapos maligo, dahil ang mahahalagang langis ay nagpapatuloy sa epekto nito. Ang pinakamagandang gawin ay balutin ang iyong sarili ng mainit na damit at magpahinga sa kama pagkatapos ng isang tasa ng herbal tea.

Sa kabila ng lahat ng hindi nakakapinsala ng isang home ether bath, mayroong isang bilang ng mga contraindications para sa pamamaraang ito. Hindi na kailangang magdagdag ng mga mabangong langis sa mga taong may mga sakit tulad ng:

• oncology ng anumang yugto;
• epilepsy;
• diabetes ng anumang uri;
• coronary heart disease at angina pectoris;
• kakulangan sa venous at thrombophlebitis;
• cirrhosis ng atay at talamak na hepatitis;
• mga sakit sa balat ng iba't ibang etiologies.

Ang mga babaeng buntis ay dapat ding gumamit ng mga extract nang may pag-iingat, lalo na ang mga nakabatay sa mga halamang nagpapasigla. Halimbawa, ang mga mahahalagang langis ng jasmine, juniper, at geranium ay may ganitong mga katangian.

Paglanghap - physiotherapy sa bahay

Ang bawat health complex at sanatorium ay may mga inhalation room, dahil ang pamamaraang ito ay lubos na epektibo sa paggamot ng mga malalang sakit ng upper respiratory tract. Ngunit ang isang kurso sa pagpapagaling ng singaw ay maaari ding ayusin sa bahay.

Ang pinaka hindi mapagpanggap na aparato para sa pagsasakatuparan sesyon ng paggamot- ito ay isang mangkok mainit na tubig na may mga dissolved healing components. Kung ang mga paglanghap ay hindi isang beses sa kalikasan, pagkatapos ay sa mga parmasya maaari kang bumili ng isang inhaler (nebulizer) - isang aparato para sa pagpapakalat ng mga pabagu-bagong elemento.

Ang paraan ng paghahatid ng mga nakapagpapagaling na sangkap sa pamamagitan ng oral cavity at nasopharynx ay itinuturing na pinaka hindi nakakapinsala at epektibo. Ang paglanghap ng mahahalagang langis ay humahantong sa mga sumusunod na resulta:

• Sa kaso ng mga sakit na bronchopulmonary, pinadali ang paglabas ng plema.
• Ang foci ng mga nagpapaalab na proseso ay pinapatay.
• Ang pamamaga ng mauhog lamad ay hinalinhan.
• Tumataas ang kaligtasan sa sakit.

Ang mga paglanghap ay maaaring malamig o mainit. Ang una sa kanila ay batay sa paglanghap ng mga aroma sa temperatura kapaligiran at hindi nangangailangan ng espesyal na kagamitan o espesyal na itinalagang espasyo. Ito ay sapat na upang ihulog ang isang maliit na halaga ng isang diluted na mabangong sangkap sa sulok ng isang panyo, sa gilid ng isang unan, o simpleng singhutin ang bote - ito ay magiging isang malamig na paglanghap.

Ang mainit, mas pamilyar, ang mga paglanghap ay ang paglanghap ng mainit na singaw na puspos ng mga aromatic extract. Mga panuntunan para sa pamamaraan:

• Bago ang sesyon ng paglanghap, hindi bababa sa isa at kalahating oras ang dapat lumipas pagkatapos kumain.
• Kapag tinatrato ang mga nasal paranasal sinuses, ang paglanghap at pagbuga ay ginagawa sa pamamagitan ng may sakit na organ.
• Para sa mga sakit na bronchopulmonary, catarrh, tonsilitis, ang solusyon ay nilalanghap sa pamamagitan ng bibig at inilalabas sa pamamagitan ng ilong.
• Pagkatapos ng paglanghap, hindi ka dapat umalis sa silid o lumabas sa lamig; dapat kang gumugol ng 15-20 minuto sa pahinga.

Para sa mga pamamaraan ng paglanghap, ang mga ester na may disinfectant at antimicrobial properties ay ginagamit: eucalyptus, sage, juniper, tea tree, lemon, lavender.

Ang mga mainit na paglanghap ay may ilang mga contraindications:

• mga yugto ng exacerbation ng bronchial hika;
• talamak na pulmonya;
• mga sakit sa puso;
• nagpapaalab na proseso na may purulent abscess;
• allergic manifestations upang kunin ang mga bahagi.

Ang therapeutic technique ng aerosol penetration ng mga mahahalagang langis sa respiratory tract ay minarkahan ang simula ng naturang direksyon sa gamot bilang aerophytotherapy.

Ang mekanismo ng epekto ng mahahalagang langis sa katawan ng tao

Bago natin simulan upang ilarawan ang mga katangian ng mga partikular na mahahalagang pananim ng langis, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa kung paano tumagos ang mga mabangong likido sa katawan ng tao at ano ang epekto nito.

Mula sa isang medikal na pananaw, ang mga eter ay nagsasagawa ng kanilang impluwensya sa dalawang paraan.

1. Paraan ng Neuro-reflex. Ang pang-unawa ay dahil sa ang katunayan na ang mga olpaktoryo na receptor ng mga sinus ng ilong at mauhog na lamad ay nakakakita ng mga amoy at nagpapadala ng isang senyas sa pangunahing bahagi ng sistema ng nerbiyos - ang gitnang isa.
2. Humoral na pamamaraan. Sa ibang paraan, maaari itong tawaging capillary, dahil ito ay sa pamamagitan ng sistema ng maliliit na daluyan ng dugo na makapal na bumabalot sa mga dermis, respiratory tract, at gayundin sa pamamagitan ng pulmonary alveoli na ang mga aromatikong sangkap ay nakakaapekto sa isang tao.

Ang parehong mga pamamaraan ay magkakaugnay sa isang solong mekanismo ng impluwensya, na may kakayahang gayahin ang larangan ng electromagnetic ng tao sa antas ng biophysical.

Ang mga mahahalagang langis, na nakakaapekto sa iba't ibang bahagi ng buhay na organismo, ay may mga sumusunod na katangian:

• pagiging mahusay na antiseptics, epektibo nilang labanan ang pathogenic microflora;
• itigil ang mga nagpapaalab na proseso;
• nagpapakita ng pangkalahatang tonic effect, na kumikilos bilang adaptogen;
• magkaroon ng immunostimulating effect;
• bawasan nervous excitability, pagsasama-sama ng damdamin at kaisipan;
• mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract;
• magkaroon ng cosmetic effect, pagpapabuti ng kondisyon, hitsura buhok at epidermis.

Sa background Pangkalahatang pag-aari Ang bawat aroma oil ay pinagkalooban ng mga partikular na katangian at lugar ng paggamit.

Ang mga therapeutic na katangian ng mahahalagang langis na ginagamit sa aromatherapy ay ipinakita sa talahanayan.

Pangalan ng substrate	Binigay ang aksyon	Mga rekomendasyon para sa paggamit	Contraindications	Mga side effect
Orange mahahalagang langis "Sunny" oil na may kakaibang citrus aroma, kasingtingkad ng orange mismo.	 May pagpapatahimik na epekto sa mga neuroses at mga karamdaman sa pagtulog.  Ahente ng choleretic.  Normalizes metabolic proseso.  Ginagamit para sa mga layuning kosmetiko upang makagawa ng elastin at labanan ang pigmentation ng balat.	Pasalita (sa loob): 1 drop bawat 200 ML ng tubig dalawang beses sa isang araw. Fumigation ng silid: 3 patak bawat aroma lamp ay sapat na. Maligo: 5 patak sa solusyon na may base carrier. Mga masahe: pangunahing mahahalagang langis na may 2-3 patak ng eter. Mga layuning pang-kosmetiko: 3 hanggang 5 patak para sa bawat 15 gramo ng carrier.	 Mga sakit sa mga duct ng apdo.  Mababang presyon ng dugo.  Indibidwal na hindi pagpaparaan sa katas.  Panahon ng pagbubuntis (hindi kanais-nais).	Nasusunog kapag gumagamit ng puro mahahalagang langis. Maaari itong maging sanhi ng hindi ginustong pigmentation, dahil pinahuhusay nito ang epekto ng ultraviolet rays (payo: gamitin nang matagal bago lumabas).
mahahalagang langis ng anise Nakuha mula sa mga buto sa pamamagitan ng distillation. Ang amoy ay magaan, sariwa, hindi nakakagambala.	 Nagsisilbing enzyme na nagtataguyod ng mas mahusay na panunaw ng pagkain.  May antipyretic, antiseptic at mucolytic properties.  Binabawasan ang rate ng puso sa panahon ng tachycardia.  Pina-normalize ang sirkulasyon ng tserebral.  Pinapaginhawa ang tensyon sa nerbiyos.  Nagdudulot ng pagpapasigla sa sentro ng paghinga, na may positibong epekto sa bentilasyon ng baga.  Pinapaginhawa ang cramps sa panahon ng PMS.	Sa cosmetology (pangangalaga para sa mature at aging na balat): 3 patak bawat 10 ml ng batayang produkto. Aroma bath: 7 patak sa pinaghalong bawat paliguan. Paglanghap: 2-3 patak bawat aerosol. Panloob na pagtanggap: pinakamababang dosis(1-3 patak) bawat baso. Mas mainam na kumuha ng gelatin-coated capsules. Ang panloob na pangangasiwa, kapwa sa likido at kapsula, ay hindi dapat lumampas sa isang tatlong linggong panahon, dahil ang mahahalagang langis ng anise ay kabilang sa kategorya ng mga aktibong ester.	 Tumaas na bilang ng mga platelet sa dugo.  Pagbubuntis.  Pinong sensitibong balat.  Gastrointestinal pathologies.	Dermatitis. Mabagal na tibok ng puso Pangmatagalang paggamit mahahalagang langis, pati na rin ang mataas na konsentrasyon, ay puno ng mga sakit sa tserebral.
Langis ng basil Ito ay may maanghang na aroma at sumasakop sa isang maharlikang posisyon sa "talahanayan ng mga ranggo".	 May pinakamalakas na antioxidant at, samakatuwid, mga katangian ng anti-aging.  Nagpapalakas, nagpapatingkad, nagpapagaan ng pagsalakay, kaba at pagkamayamutin.  Ina-activate ang proseso ng pag-iisip at tumutulong na mapabuti ang memorya.  Ay isang mahusay na antispasmodic - pinapaginhawa ang pananakit ng ulo.  May antipyretic at mucolytic properties.	Pag-aalis ng amoy sa silid: 3-7 patak bawat aroma lamp. Indibidwal na aromatization: 2 patak bawat personal na item ay sapat na. Paglanghap: 1-2 patak ng aerosol. Mga mabangong paliguan: simula sa 3 patak, dagdagan ang halaga sa maximum na 7 (kurso nang hindi hihigit sa 21 araw). Panloob na paggamit: 3 beses sa isang araw kasabay ng 1 kutsarang pulot at 1 patak ng mahahalagang langis (kurso nang hindi hihigit sa 21 araw).	Hypercoagulation (mabilis na namuo ang dugo) Alta-presyon. Sa pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis.	Ang pamumula at pamamaga ng balat sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto.
Langis ng bergamot Inihanda mula sa sarap ng mga hindi hinog na bunga ng sitrus, ito ay bahagi ng pangkat ng mga "sun" na langis	 Pinapataas ang stress resistance, nagbibigay positibong saloobin, nakikibaka sa depresyon.  Hinirang sa kumplikadong therapy vegetative-vascular dystonia.  Isang magandang produkto para sa pagpapalakas ng buhok; kapag inihalo sa iba pang mga langis, ginagamot nito ang anit na may balakubak at seborrhea.  Nagsusulong ng produksyon ng elastin, ay may regenerating effect sa epidermis.  Bergamot phytoncides neutralisahin pathogenic microflora sa mga sakit genitourinary system.	Aromatic yavanna: 3-5 patak bawat 1 kutsara ng emulsifier (asin, pulot). Para sa paggamot sa buhok: 4-5 patak ng bergamot bawat 15 ml ng base oil. Sa cosmetology: 1-3 patak ng aroma oil bawat 10 ml ng base. Aromatization at pagdidisimpekta ng silid: mula 5 hanggang 15 patak (depende sa inaasahang epekto) sa aroma lamp. Paglanghap: 3-5 patak sa isang nebulizer. Mga masahe: 5 patak bawat kutsara ng "sasakyan". Nagmumog, oral cavity: 3 patak bawat baso ng tubig.	 Gastrointestinal pathologies  Pagbubuntis.  Mga malalang sakit sa neurological (epilepsy).  Allergic reaction sa mga bunga ng sitrus.	Pinatataas ang photosensitivity ng balat. Kung ang mga patakaran at dosis ay hindi sinusunod, maaari itong maging sanhi ng pagtaas ng pigmentation ng balat.
Clove mahahalagang langis Distillate mula sa hindi nabuksan na mga buds ng isang puno, may nasusunog, makahoy, maanghang na aroma.	 May analgesic effect para sa mga problema sa ngipin.  Nagpapataas ng gana, pinapawi ang mga sintomas ng pagbuo ng gas, pagtatae, at isang magandang antispasmodic para sa tiyan at bituka na colic.  May antiseptic at nakapapawi na epekto sa mga problema sa dermatological at pangangati.	Deodorization ng silid: 8 patak sa aroma lamp para sa bawat 30 m2. Mga masahe: 10 patak bawat 20 ml ng base. Banlawan: 2 patak bawat 200 ML ng tubig. Malamig na paglanghap: 1-2 patak sa isang napkin, lumanghap nang mga 15 minuto. Mga aroma na paliguan: 5 patak bawat kutsara ng base. Cosmetology: 1 drop bawat kutsarita ng produktong kosmetiko. Panloob na pang-iwas na paggamot: 1 drop bawat 5 ml ng pulot, ang halo ay natunaw sa kalahating baso ng tubig.	 Bilang isang sangkap na nagpapataas ng presyon ng dugo, hindi ito inirerekomenda para sa mga pasyenteng hypertensive.  Allergy reaksyon sa sangkap.  Mga pag-atake ng convulsive.  Ang mga bata ay wala pang 12 taong gulang.  Ang panahon ng panganganak at pagpapasuso.	Pinasisigla ang pag-urong ng matris sa panahon ng pagbubuntis. Maaaring magdulot ng asthmatic attack sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga clove.
Geranium Ang kakanyahan, tulad ng halaman, ay may isang tiyak na amoy na hindi matitiis sa lahat.	 Pinipigilan ang mga neoplasma at tumor.  May antiseptic effect sa paggamot ng mga sakit sa ENT.  Nagsisilbing antispasmodic para sa pananakit ng ulo, kalamnan at kasukasuan.  Binabawasan ang ischemic manifestations ng pagpalya ng puso.  Nag-normalize ng presyon ng dugo.	Ang anumang pagtanggap ay dapat na limitado sa 3 linggo! Pasalita: dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain, 1 patak ng eter na may isang kutsara ng pulot. Pagdidisimpekta at pag-deodorize ng silid: 2-4 na patak sa aparato. Paglanghap: 2 patak bawat solusyon. Paggamot ng oral cavity: 2 patak bawat baso ng tubig. Mga compress: maximum na 3 patak bawat solusyon sa pagbabad. Cosmetology: 1 drop para sa bawat 10 ml ng base. Mga masahe at pagkuskos: 1 drop bawat 10 ml ng base. Pagdidisimpekta ng mga sugat ng anumang etiology: gumamit ng langis sa dalisay nitong anyo.	 Pagbubuntis.  Pagtanggap mga contraceptive.  Allergy sa isang bahagi.	Ang mga kaso ng labis na dosis ng mahahalagang langis ay maaaring sinamahan ng migraines at pagduduwal. Ang pagsasama ng alkohol ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo ng tserebral. Posibleng panghihina, panghihina at tuyong bibig 2-3 oras pagkatapos uminom ng gamot
Langis ng jasmine Ang walang kapantay na banayad na aroma ng isa sa pinakamahalaga at mamahaling langis.	 Pina-normalize ang paggana ng mga glandula ng endocrine na responsable sa paggawa ng mga hormone.  Gumagawa ng nakapagpapagaling na epekto sa mga dermatological na sakit.  Pinapaginhawa ang pananakit ng regla.  Ay isang mahusay na antispasmodic at presyon ng dugo regulator.	Ginagamit ito ng eksklusibong diluted sa isang ratio ng 1:10 sa base base. Aroma lamp: 2 patak sa device. Mga mabangong paliguan: 3 patak sa bawat kutsara ng carrier. Sa cosmetology at masahe: 2-4 patak bawat 15g ng pangunahing produkto. Panlasa ng tsaa: 2 patak bawat 100g ng dahon ng tsaa.	 Mababang presyon ng dugo.  Unang 3 buwan ng pagbubuntis.  Gastrointestinal disease sa talamak na yugto (oral administration).  Ang panloob na pangangasiwa ay ipinagbabawal sa kaso ng renal dysfunction.	Nabawasan ang konsentrasyon. Hypotension.
Langis ng iris Isang partikular na mahalagang langis, na pangunahing ginagamit sa pabango at cosmetology. May kaaya-ayang makahoy na aroma. Halos hindi na matagpuan sa bukas na merkado.	 May antimicrobial at mucolytic properties.  May diuretic na epekto.  Immune stimulant.  May regenerative function para sa mga sugat at gasgas.  Nagpapalakas ng buhok at mga kuko.  Pinagsasama ang intimate sphere.  Binubusog ang balat ng mahahalagang microelement, nagtataguyod ng paggawa ng collagen at elastin.	Panlabas na paggamit lamang! Pag-aalis ng amoy sa silid: 3-4 patak bawat aroma lamp. Aroma bath: 7 patak bawat base. Cosmetology: 3 patak bawat 3 kutsarita ng base. Mga pambalot at aplikasyon: 2-3 patak bawat 200 ML ng tubig.	 Panahon ng pagbubuntis at paggagatas.  Pagkahilig sa pagbuo ng thrombus.	Hindi natukoy kapag ginamit kasama ng mahahalagang langis.
mahahalagang langis ng lavender Nakuha mula sa sariwang bulaklak sa pamamagitan ng water-steam distillation. Lalo na pinahahalagahan ang mga extract ng lavender, na lumalaki sa France.	 Isang mahusay na deodorizing agent para sa intimate hygiene.  Nilalabanan ang lahat ng pagpapakita ng depresyon, pinatataas ang resistensya sa stress, pinapabuti ang kalidad ng pagtulog.  Tinatanggal ang mga depekto sa balat - mula sa teenage acne sa furunculosis.  Ginagamot ang runny nose at sinusitis.  Ito ay isang antispasmodic para sa pananakit ng ulo at iba pang pananakit.	Mga aroma na paliguan: minimum na 4, maximum na 8 patak sa solusyon na may carrier. Panloob na paggamit: 2 patak sa kumbinasyon ng pulot at herbal na mainit na tsaa tatlong beses sa isang araw. Deodorization ng silid: 5-7 patak sa lampara. Mga masahe, compress: 5-7 patak bawat 10 ml ng carrier.	 Mababang halaga hemoglobin.  Pagbubuntis.  Mababang presyon ng dugo.  Hindi tugma sa iodine at iron na naglalaman ng mga gamot.  Allergy sa paghahanda ng bulaklak.  Edad na wala pang 18 taon.	Mga pangangati sa balat. Pagduduwal, pagsusuka. Sakit ng ulo, panginginig. Ang labis na dosis kapag kinuha sa loob ay maaaring magdulot ng pag-aantok, paninigas ng dumi, pagbaba ng konsentrasyon, at pagkawala ng gana.
Langis ng lemon Makinang na maliwanag na mayaman na citrus aroma. Likas na adaptogen.	 Magandang antidepressant.  Ipinahiwatig sa kumplikadong paggamot ng mga vascular at autonomic disorder.  Lumalaban sa mga pagpapakita ng atherosclerosis.  Ito ay isang diuretic at choleretic agent.	Pagdidisimpekta ng silid: mula 5 hanggang 8 patak bawat aroma lamp. Paglanghap: 4 na patak bawat aerosol. Mga mabangong paliguan: hindi hihigit sa 7 patak upang ma-impregnate ang carrier. Para sa masahe at aplikasyon, ang dosis ay katulad ng mga aroma bath. Para sa mga layuning kosmetiko: 3 patak bawat 5 g ng base base. Oral: sa isang walang laman na tiyan sa umaga, isang baso ng tubig na may 2 patak.	 Ang edad ng bata ay wala pang 10 taon.  Pagkakaroon ng cancer.  Indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bunga ng sitrus.  Ang buong panahon ng pagbubuntis.	Ang paglalantad sa iyong sarili sa araw pagkatapos gumamit ng mga produktong mahahalagang langis ay maaaring magdulot ng matinding pigmentation ng balat. Iritasyon sa sensitibong balat.
mahahalagang langis ni Melissa Bulaklak at itaas na mga dahon halaman ng parehong pangalan.	 Ginagamit sa kumplikadong paggamot neuroses, sleep disorder at vegetative-vascular dystonia.  Isang tonic na bahagi ng carmelite water.  Pinipigilan ang mga seizure ng iba't ibang pinagmulan.  Ang mga katangian ng antiviral, diaphoretic at antibacterial ay ginagawa itong mabisang lunas sa paggamot ng sipon.	Panloob na paggamit: i-dissolve ang 1 drop na may isang piraso ng asukal o isang kutsarang pulot. Ang pampalasa ng tsaa: magdagdag ng maximum na 4 na patak sa 200 g ng mga tuyong dahon. Banlawan: magdagdag ng 2 patak ng langis sa isang baso ng malamig na tubig. Sa cosmetology at rubbing: 1 drop para sa bawat milliliter ng base cosmetic product. Pag-alis ng balakubak: magdagdag ng 3-4 patak sa shampoo.	 Gumamit ng pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.  Allergy sa halaman.  Malubhang hypotension.  Talamak na alkoholismo.  Paglala ng mga sakit sa gastrointestinal.  Malalang sakit sa isip.  Pagkabata hanggang 3 taon.	Ang nakakahumaling na epekto ng mahahalagang langis kapag pangmatagalang paggamit. Ang labis na dosis ay maaaring magdulot ng pagduduwal, heartburn, pagkahilo, at pagkahilo.
mahahalagang langis ng Juniper Langis na may tart makahoy na aroma mula noong sinaunang panahon ito ay pinahahalagahan para sa mga natatanging katangian nito.	 Mayaman na mineral at komposisyon ng bitamina Ang mga hilaw na materyales ay nagbibigay ng antioxidant, bactericidal, antimicrobial at iba pang mga katangian ng pagpapagaling.  Nagpapabuti ng mood, pinipigilan ang kawalang-interes.  Itinataguyod ang resorption ng colloidal sutures at scars.  Tinatrato ang mga dermatological manifestations.  Ginagamit sa paggamot ng mga sakit na bronchopulmonary.	Ang panahon ng pagpasok ay limitado sa 3 linggo na may karagdagang pahinga ng 1-2 buwan. Aromatization at pagdidisimpekta: 5 patak sa isang aroma lamp. Aroma bath: ang base carrier ay isang base ng alkohol, 6 na patak ang natunaw dito. Mga paglanghap: ang tagal ng session ay 5-7 minuto, 3 patak ay inilalagay sa nebulizer. Para sa mga layuning kosmetiko: maximum na 5 patak bawat 10 ml ng base foundation. Masahe: 4 na patak bawat kutsara ng massage oil. Panloob na paggamit: paggamot ng sipon - magdagdag ng 2 patak ng langis sa mainit na tsaa, inumin bilang isang kagat na may pulot. Ulitin ang pamamaraan nang tatlong beses. Upang mapawi ang pamamaga, maaari kang magdagdag ng 2-3 patak ng juniper sa mga herbal na pagbubuhos. Uminom ng 2 beses sa isang araw.	 Talamak na pagkabigo sa bato.  Mahigpit na kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis.  Pangalawa at mas mataas na antas ng hypertension.	Ang labis na dosis ng mahahalagang langis ay maaaring humantong sa pagkalason. Mga pagpapakita ng allergy sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan.
Nutmeg Ginawa mula sa mga prutas at kahoy ng halaman. Ang aroma ay matamis, kapana-panabik, musky, maanghang.	 Ang pagkilos na antimicrobial at disinfectant ay lumalaban sa mga impeksyon sa fungal.  Ang epekto ng pag-init ay ipinahiwatig sa paggamot ng mga musculoskeletal disorder.  Pinipigilan pagsusuka reflex, lumalaban sa pagduduwal.  May tonic effect sa katawan at magandang antidepressant.	Deodorization ng mga lugar: 5-6 patak bawat aroma lamp. Ang tagal ng session ay hindi hihigit sa 2 oras. Antitussive inhalation: 1 drop bawat 2 litro ng mainit na tubig. Cosmetology: 1 drop bawat 20 g (1 kutsara) ng orihinal na cream. Masahe: 4 na patak bawat 15 ml ng produkto ng masahe. Mga mabangong paliguan: 2-3 patak bawat 20g ng base ng transportasyon.	 Mga talamak na neuroses.  Panahon ng pagbubuntis.  Mga karamdaman sa pag-iisip.	Ang pangmatagalang (higit sa 2 oras) na pagpapausok ng isang silid na may mahahalagang langis ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal at pagpapasigla ng aktibidad ng puso.
Mahalagang langis ng peppermint Nagbibigay ng isang pakiramdam ng kagalakan at isang pakiramdam ng pagiging bago, isang nakapagpapalakas, tonic aroma.	 Nagpapataas ng pagganap at pisikal na pagtitiis.  Pinapaginhawa ang nerbiyos na tensyon at pagkabalisa.  Nagdudulot ng balanse vestibular apparatus.  May malawak na bactericidal properties.  Isang magandang antispasmodic para sa gastrointestinal disorder at pananakit ng matris.	Aromatization: 4-5 drop bawat lamp at 1 drop bawat pendant. Mga mabangong paliguan: 7 patak ng demulsified oil para sa buong volume. Mga masahe, compress wrap, application: 6 na patak bawat base. Para sa mga layuning kosmetiko: 2 g ng langis bawat kutsarita ng cream. Panloob na paggamit: 5 patak bawat litro ng tubig o inumin.	 Hindi tugma sa mga homeopathic na gamot.  Mga karamdaman sa pagtulog.  Allergy sa isang bahagi ng halaman.  Pagbubuntis at pagpapasuso.	Kung ang dosis ng mahahalagang langis ay hindi sinusunod o lumampas, ang tiyan cramps, skin rashes, heartburn, isang pakiramdam ng bigat sa tiyan, at kalamnan panginginig ay maaaring mangyari.
Rose oil bilang mahahalagang langis Ito ay nararapat na sumasakop sa tuktok na hakbang ng pedestal sa mga langis ng bulaklak.	 Ginagamit upang magbigay ng sustansiya at moisturize ang tuyong balat, na nagpapataas ng turgor at elasticity nito. May nakakataas na epekto.  Itinataguyod ang resorption ng mga tahi at peklat.  Nagpapataas ng libido at kinikilalang aprodisyak.	Sa cosmetology, masahe, aroma bath: para sa bawat gramo ng base, 1 drop ng langis. Pag-aalis ng amoy sa silid: 5 patak sa isang aroma lamp. Mga gynecological bath: mga syringe: isang halo ng 5 patak at 1 kutsara ng base carrier na natunaw sa 0.5 litro maligamgam na tubig.	 Tanging panlabas na paggamit ang pinapayagan.  Sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos lamang ng konsultasyon sa mga espesyalista.	Ang paglampas sa dosis ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo.
Rosemary Ginawa mula sa parang karayom ​​na dahon at malambot na mga sanga ng palumpong na tumutubo sa isang subtropikal na klima. Ang langis ay sikat para dito mga katangian ng pagpapagaling mula pa noong panahon ni Paracelsus.	 Nilulutas ang mga problema ng mga gastrointestinal disorder, inaalis ang nadagdagang pagbuo ng gas.  Nagsisilbi para sa pagpapahinga ng isip at pagpapasigla aktibidad ng utak.  Pinapataas ang stress resistance at binabawasan ang produksyon ng cortisol, ang pangunahing hormone ng depression.  Aktibong antioxidant na nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit.  Pinapaginhawa ang pananakit sa iba't ibang bahagi ng katawan.	Aroma bath: 5-8 patak na natunaw. Mga masahe: 3-5 patak para sa bawat 10 g ng base. Fumigation ng isang silid: 2-4 na patak bawat 10m2 na lugar. Para sa mga layuning kosmetiko: 2-4 patak bawat 15g ng base. Mga paglanghap: 2 patak ng langis sa device. Oral administration (pag-iingat!): maghalo ng 1-2 patak na may kaunting pulot sa 100 ML ng maligamgam na tubig.	 Ang edad ng bata ay wala pang 6 na taon.  Mga yugto ng pagbubuntis.  Mga sakit sa isip at talamak na nerbiyos.  Arterial hypertension.	Mga pagpapakita ng allergy sa eter.
mahahalagang langis ng chamomile Ang elixir ng kabataan at kagandahan, na, ayon sa mga sinaunang alamat, ay nagpapalayas ng mga madilim na puwersa mula sa mga tao.	 May antitussive effect sa paglanghap ng singaw.  Anti-inflammatory at choleretic agent para sa dyskinesia ng tiyan at biliary tract.  Pinipigilan ang mga sintomas ng menopausal, kinokontrol ang cycle ng regla.  Pinapalakas ang sistema ng nerbiyos, nilalabanan ang mga neuroses, insomnia at depresyon.	Panloob na paggamit: dalawang beses sa isang araw, na may isang kutsara ng anumang tamis, 2 patak. Paglanghap: 1-2 patak sa device. Mga paliguan ng aroma: mula 4 hanggang 5-7 patak bawat base. Upang aromatize ang isang silid, mas mahusay na gumawa ng mga komposisyon mula sa 3-4 na patak ng mansanilya at iba pang mga langis - sitrus, rosas, lavender.	 Ang edad ng bata ay wala pang 6 na taon.  Indibidwal na hindi pagpaparaan sa sangkap.  Ang panahon ng panganganak.  Ang sabay-sabay na paggamit sa mga homeopathic na gamot ay ipinagbabawal.	Ang labis na dosis ng langis ay maaaring magdulot ng pagkahilo, pagduduwal at migraine.
Sandalwood bilang mahahalagang langis Ang pangalan ay nagbubunga ng mga oriental na maanghang na aroma, isang kapaligiran ng pagiging sopistikado at karangyaan.	 May binibigkas na mucolytic effect.  Ay isang anti-inflammatory agent sa paggamot ng mga sakit ng genitourinary system.  Malakas na aphrodisiac, paggagamot sa mga karamdamang sekswal ng magkapareha.  Ang mga katangian ng antiseptiko at nakapagpapagaling ay ginagamit sa paggamot ng mga problema sa balat.  Malawakang ginagamit sa cosmetology at pabango.	Aromatization: 5-7 patak bawat 15 metro kuwadrado ng lugar. Mabangong paliguan: 5-7 patak bawat emulsifier. Paglanghap: 2 patak sa isang nebulizer. Mga masahe: 3-5 patak bawat kutsarita ng base. Banlawan: 4-5 patak bawat baso ng tubig. Para sa mga layuning kosmetiko: 2-5 patak bawat 10 g ng batayang produkto.	 Ang yugto ng pagdadala at pagpapakain sa isang bata.  Mga batang wala pang 12 taong gulang.  Dyskinesia ng bato.	Ang labis na dosis ng mahahalagang langis ay nagdudulot ng init sa katawan, matinding pagkauhaw at pagduduwal.
mahahalagang langis ng pine Isang hindi mapagpanggap na mahahalagang langis na may amoy ng pine, mayroon itong maraming mga katangian ng pagpapagaling.	 Pinapatay ang mga pag-atake ng pagsalakay, tumutulong upang maiwasan ang mga pabigla-bigla na aksyon.  May mucolytic effect.  Nagsisilbing antipyretic at antispasmodic agent.  Banayad na diuretiko.  Ipinahiwatig sa kumplikadong therapy ng prostatitis at mga karamdamang sekswal.  Ang pagkuskos ay nagpapagaan ng rheumatic na kalamnan at pananakit ng kasukasuan.  Itinataguyod ang paggawa ng collagen, pinatataas ang turgor ng balat.  Tumutulong sa alopecia.	Ang pagpasok ay limitado sa dalawang linggo. Deodorization ng espasyo: 4-5 patak sa isang aroma lamp. Paglanghap: 2-3 patak sa device. Mga aroma bath: 4 hanggang 6 na patak sa emulsifier. Mga masahe: 5-6 patak na may pangunahing base. Cosmetology: 1-2 patak bawat kutsarita ng produkto. Panloob na paggamit: 1 patak na may pulot sa umaga kapag walang laman ang tiyan.	 Ang sakit sa bato ay humahadlang sa panloob na pangangasiwa.  High-grade hypertension.  Hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 3 taong gulang.	Ang labis na dosis ng mahahalagang langis ay maaaring magdulot ng mga problema sa paghinga.
Puno ng tsaa Mula noong sinaunang panahon, ito ay ginagamit ng mga aborigine ng New Zealand at Australia bilang isang ahente ng pagpapagaling ng sugat. Bago ang pag-imbento ng penicillin, ito ay nagsilbi bilang isang antibyotiko.	 Ang mahahalagang langis ay ginagamit sa paggamot ng lahat ng sipon at nagpapasiklab na proseso.  Nagsisilbing diaphoretic at antipyretic.  Nakayanan ang mga depekto sa balat at fungal disease.  Pinapataas ang paglaban sa stress, nagbibigay ng mga positibong emosyon.  Sa cosmetology ginagamit ang mga ito sa mga produkto ng pangangalaga mamantika ang balat at para palakasin ang buhok.	Panlabas lang! Mga aroma na paliguan: hanggang sa 10 patak para sa buong volume. Aroma lamp, masahe, rubbing, inhalations: 2-3 patak sa device o sa base carrier. Upang gamutin ang mga sakit sa fungal, ang langis ay inilapat sa dalisay na anyo nito sa apektadong lugar. Kurso - 6 na buwan.	 Indibidwal na hindi pagpaparaan sa sangkap.  Edad ng mga bata hanggang 10 taon.  Gumamit ng pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.  Bronchitis sa panahon ng exacerbation.  Hindi tugma sa ilang gamot, kabilang ang aspirin	Ang paggamit ng mahahalagang langis sa concentrated na anyo ay maaaring magdulot ng paso sa balat. Ang mga taong may bronchopulmonary obstruction ay maaaring makaranas ng respiratory spasm. Napakabihirang: pantal, pagduduwal, pag-aantok, pagkalito, pagtatae.
mahahalagang langis ng sage Kasangkot sa maraming lugar ng buhay ng tao.	 Immune stimulant.  May antiseptic at bactericidal effect.  Mabisa sa paggamot ng mga sakit sa ENT.  Ay isang magandang antidepressant.  Pinasisigla ang mental at pisikal na aktibidad.  Nagbibigay ng tulong sa pag-angkop sa mga pagbabago sa mga sona ng panahon at klima.  Ipinahiwatig bilang bahagi ng isang produktong kosmetiko para sa mature at tumatandang balat, epektibo nitong inaalis ang mamantika na kinang at pinipigilan ang mga pores.  May epekto sa pagpapagaling ng sugat.	Mga aroma na paliguan, paglanghap: sapat na ang 2 patak. Compress wraps: 10 patak bawat 100 ML ng tubig. Para sa mga layuning kosmetiko: 3 patak bawat 10 g ng enriched na produkto. Aromatization: 3 patak bawat lampara. Paggamot sa itaas na respiratory tract: 4 na patak bawat 200 ML ng tubig.	 Panlabas na gamit lamang.  Mga karamdaman sa pagtulog at sakit sa isip.  Hypertensive manifestations.  Panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.  Contraindicated para sa mga batang wala pang 5 taong gulang.  Mga tumor ng iba't ibang etiologies.	Maaaring maging sanhi ng mahahalagang langis mga reaksiyong alerdyi sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa halaman.

Ang mga mahahalagang langis ay isang napakahalagang regalo na natanggap mula sa kalikasan. Bawat halaman, bawat elixir ay pinagkalooban natatanging katangian pagpapagaling, pagbabago, paghahanap ng pagkakaisa.

Ang alternatibong gamot ay nakakakuha ng higit at higit na katanyagan, hindi lamang sa Europa, kundi pati na rin dito. Ang mga gamot ay hindi palaging mahalaga. Ang aromatherapy na may mahahalagang langis ay walang gaanong epekto sa katawan, at ang talahanayan ay magtuturo sa iyo kung paano ihalo nang tama.

Aromatherapy bilang isang paraan alternatibong gamot ay nasa napakatagal na panahon. Ang isang kuwento na nangyari sa isang Pranses na siyentipiko sa simula ng ikadalawampu siglo ay nagpapahintulot sa buong mundo na malaman ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mga langis.
Nakatanggap ng paso sa kanyang mga kamay, ibinaba ito ng mananaliksik sa isang malapit na lalagyan na may langis ng lavender. Ang hindi kapani-paniwalang nangyari: mabilis na gumaling ang aking mga kamay nang walang mga galos o pamumula. Pagkatapos ay naimbento ang isang pamamaraan - aromatherapy, kung saan ang isang talahanayan ng mga mahahalagang langis ay nilikha para sa kadalian ng paggamit.

Ang paggamit ng mahahalagang langis sa cosmetology at dermatology ay pinag-aralan ng isang French chemist noong 1937, at pagkalipas lamang ng 30 taon ay lumitaw ang mga unang klinika sa Europa na nag-aalok ng mga pamamaraan ng aromatherapy. Napatunayan na ang impluwensya ng mga mabangong langis sa pag-iisip ng tao ay mas malakas kaysa sa mga extract ng halaman o tincture.

Mga paraan ng paggamit ng mahahalagang langis

Maaaring isipin ng karamihan na ang aromatherapy ay hindi isang seryosong uri ng gamot. Gayunpaman, sa maling dosis, pagpili ng paraan o pamamaraan, ang kahanga-hangang pamamaraan na ito ay maaaring makasama sa iyo at sa iyong kalusugan. Tulad ng anumang paggamot, ang mga rekomendasyon, reseta at dosis ay dapat sundin.

Ang kakayahang maayos na gumamit ng mahahalagang langis sa aromatherapy ay maaaring maging tunay na kapakipakinabang.

Ang aromatherapy ay sorpresahin ka sa tonic, healing, regulate, restorative, soothing at antibacterial properties nito.

Mayroong tatlong mga lugar ng therapy:

Ang mga langis ay hindi kailanman ginagamit para sa wala. Karaniwan itong nangyayari sa komprehensibong paggamit may mga bato o lampara. Ang mga bato na inilaan para sa paggamit na ito ay palaging maliit sa laki. Ang mga ito ay ginawa mula sa mga likas na materyales na palakaibigan sa kapaligiran tulad ng dyipsum, luad, kuwarta.
Mahalaga na ang materyal ay buhaghag at maaaring sumipsip mahahalagang aroma. Kadalasan ay dinadala sila ng mga tao upang tamasahin ang kanilang paboritong pabango sa buong araw.

Ang paraan ng paggamit ng mga mahahalagang langis bilang isang aplikasyon sa isang buhaghag na ibabaw ay may kapaki-pakinabang na epekto sa isang tao nasaan man siya. Medyo tumatagal ang amoy sa mahabang panahon, ngunit ang radius ng impluwensya ay maliit dahil sa laki ng pinagmulan.
Samakatuwid, maraming mga tao ang naglalagay ng gayong mga aroma na bato sa mga damit o mga aparador ng lino. Ang mga lumalabas na likido ay mabilis na nasisipsip sa tela, na nagbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang kaaya-ayang amoy sa loob ng mahabang panahon.

Ang mga bato na may mahahalagang langis ay kadalasang ginagamit sa bahay para sa aromatherapy sa mga mesa o anumang iba pang ibabaw. Isang mahusay na alternatibo sa isang aroma lamp, na naglalabas ng mas malakas na amoy at maaaring hindi ayon sa gusto ng mga taong sensitibo sa mga aroma.

Gayunpaman, kadalasan sila ay nagiging mahusay na mga air freshener para sa mga tindahan, boutique o opisina kung saan may mga problema sa bentilasyon ng silid. Ang pamamaraang ito ay perpektong nililinis ang silid ng mga dayuhang amoy, nagtatakda ng nais na kapaligiran at lumilikha ng kaginhawahan.

Ang mga aroma ng langis na may mga aroma stone ay mahiwagang panlaban laban sa hindi kasiya-siyang hangin sa mga sasakyan. Makakalimutan mo ang tungkol sa amoy ng makina, usok ng sigarilyo, at anumang iba pang banyagang amoy.

Kapag pumipili ng langis, mag-ingat, dahil ang bawat isa sa kanila ay nakakaapekto sa iba, kasama ka, nang iba. Narito ang isang maikling listahan ng mga posibleng iminungkahing kinakailangan na may angkop na mga additives:

• pagdidisimpekta
  juniper, lavender, sage, cypress, eucalyptus;
• antiviral
  mansanilya, puno ng tsaa, rosemary, thyme;
• pang-alis ng pamamaga
  pine, lavender, lemon, thyme;
• nakapagpapalakas
  fir, orange, lemon, sage, cloves, basil, marjoram, lavender;
• para sa insomnia
  sandalwood, lemon balm, lavender, rosas;
• gamot na pampalakas
  mint, fir, tangerine, immortelle;
• deodorization
  cedar, patchouli, cypress, geranium, bargamot, eucalyptus.

Maaari kang bumili ng isang yari na bato sa isang dalubhasang tindahan, ngunit kung gusto mo, maaari mo itong gawin sa iyong sarili. Ito ay hindi mahirap sa lahat.

Hindi alam ng lahat mga kapaki-pakinabang na katangian aromatherapy para sa katawan, ikaw ay namangha na malaman. Ang opsyon sa paggamot na ito ay nakakaapekto sa isang tao sa ilang antas: pisikal at espirituwal.

Batay sa pagguhit mula sa ating sarili sigla at mga kakayahan ng katawan sa pagsasaayos sa sarili, ang resulta ay hindi maghihintay sa iyo, ngunit sorpresa ka sa positibo at hindi inaasahang epekto nito. Ang ganitong mga pamamaraan ay nagdudulot hindi lamang ng kasiyahan, kundi pati na rin ng napakalaking benepisyo.

Nasabi na ang tungkol sa ganitong uri ng therapy bilang mga aroma stone, ngunit hindi ito ang katapusan ng mahahalagang langis, ang kanilang mga katangian at paggamit sa aromatherapy. Bawat isa sa inyo ay nagsusumikap na lumikha ng maaliwalas at mainit na kapaligiran sa inyong tahanan, kung saan maaari kang magpahinga at gawin ang iyong mga paboritong bagay.


Ang mga aroma lamp ay maaaring umakma sa interior at magdala ng mga benepisyo. Ang mga ito ay ganap na magkasya sa anumang interior. Sa pamamagitan ng pagkalat ng mga likido, pinupuno nila ang silid ng paborableng enerhiya, lumikha ng pagkakaisa at nagtataguyod ng pagbawi mula sa impeksiyon, pamamaga ng bronchial, trangkaso at pulmonya.

Ang aromatherapy at paggamot na may mahahalagang langis ay posible rin sa bahay. Sa pamamagitan ng pag-install ng mga naturang lamp, madarama mo kung paano nawawala ang pagkapagod, labis na trabaho at insomnia. Ang ilang mga langis ay maaaring magpakalma sa mga masyadong aktibo at magbigay ng kumpiyansa sa mga mahiyain.

Kapag bumili ng aroma lamp, isaalang-alang ang tatlong mga pagpipilian:

• klasiko;
• electric;
• electric na may ultrasound.

Ang unang uri ay mas tradisyonal at gumagana sa prinsipyo ng isang heating device. Sa tulong ng isang tablet candle na matatagpuan sa ibaba, ang likido ay nagsisimulang uminit at sumingaw. Ang pangalawang uri ay mas moderno. Ito ay kinakatawan ng aroma saucers at singsing.
Ang mga ito ay ligtas dahil hindi sila nangangailangan ng karagdagang apoy at hindi naglalabas ng hindi kasiya-siyang amoy mula sa pagkasunog. At ang pangatlong uri ay isang ultrasonic lamp. Ang mga panginginig ng boses, kung saan ang mga particle ay sumingaw, ay tumutulong upang ipakita ang mga katangian nang buo. Isang mahusay na solusyon para sa mga silid ng mga bata o mga opisina ng negosyo.

Sachet

Ang therapy na may mga mabangong sachet (mga pad na may mga halamang gamot) ay napakaluma. Madaling gamitin at naa-access ng lahat, pinupuno nila ang iyong tahanan at mga ari-arian ng kamangha-manghang insenso.


Ang mga sachet ay mga pad na puno ng nakapagpapagaling, mga halamang gamot at materyales para sa kapaligiran: mga sanga, bulaklak, patpat, pampalasa. Upang mapahusay ang epekto at epekto, ang mga mahahalagang langis ay nagsimulang idagdag sa kanila. Ang ganitong bagay ay magiging isang kahanga-hangang katangian ng anumang tahanan.

Inilalagay sila ng mga tao sa mga aparador, mga drawer ng linen, sa tabi ng kama, lugar ng trabaho, at sa sala. Sa pamamagitan ng paglakip ng laso sa kanila, maaari silang isabit sa mga hawakan, kawit, o hanger. Kadalasan, ang mga ito ay dating pinaghihinalaang bilang mga anting-anting laban sa negatibong enerhiya at masamang intensyon.

Gawin mo ito sa iyong sarili o bumili ng handa na sachet, ikaw ang bahala. Ngunit ang iba't ibang mga tagapuno ay magsisilbi na sa kanilang partikular na layunin, halimbawa:

• romantiko
  rose petals, orange zest, sage, gypsophila.
• nagpaparangal
  patchouli, kanela, cloves.
• proteksiyon
  basil, dill, bay, haras, rosemary, pako.

Ang ganitong mga mixtures ay dinidilig ng mga langis, para sa 10 g ng mga tuyong materyales - 5 patak ng eter. Pagkatapos ay iwanan itong magbabad saglit at pagkatapos ay tahiin bilang tagapuno. Ito ay nangyayari na sa halip na "live" na pagpuno, foam goma o anumang iba pang sumisipsip na materyal ang ginagamit.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng aromatherapy para sa katawan

Ang bawat langis ay may antiviral, anti-inflammatory at antimicrobial properties. Bilang karagdagan, pinapawi nila ang stress, kalmado, pinapabuti ang paggana ng cardiovascular system, gawing normal ang presyon ng dugo, metabolismo ng taba, at may kapaki-pakinabang na epekto sa pagtulog at pagganap.


Bilang karagdagan, mayroong mga nakakaapekto sa immune system at may epektong antioxidant. Ang mga halaman kung saan ginawa ang mga ito ay tumutulong sa pagpapabagal ng pagtanda, pagpapalakas ng katawan at pagpapasigla tamang operasyon lamang loob.

Ang iba't ibang insenso ay maaaring maprotektahan ang isang tao mula sa pagkakalantad at radiation. Pinipigilan ang pag-unlad at paglitaw ng mga tumor, hinaharangan ang pagkilos ng mga carcinogens.

Ang mga mahahalagang langis ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa paglilinis ng isang silid mula sa bakterya at mga impeksyon.

Tumutulong na alisin ang mga pestisidyo sa katawan. Marami sa kanila ang nagpapabago sa balat, nag-aalis ng mga peklat, nagpapabilis sa paggaling ng mga paso, sugat, pasa, binabawasan ang sakit mula sa arthritis, rayuma, at pinapawi ang pamamaga.

Ang kumbinasyon ng ilang mga langis ay may positibong epekto sa mental na aktibidad at pagganap. Tungkol sa nervous system, ang mga ester tulad ng chamomile calm, citrus fruits tone, at ylang-ylang ay nagdudulot ng sekswal na pagnanasa. Bago gamitin, siguraduhin na wala kang mga indibidwal na hindi pagpaparaan.

Sa ibang bansa madalas nilang dinadaanan species na ito paggamot, hindi pinapansin paggamot sa droga. Walang alinlangan na hindi ito kapalit ng tradisyunal na gamot at kung sakaling magkaroon ng malubhang karamdaman ay kailangang pumunta sa ospital.

Talaan ng mahahalagang langis para sa aromatherapy

Sa kasalukuyan, higit sa 3,000 mahahalagang halaman ng langis ang kilala na mahalaga para sa industriya ng mahahalagang langis. Ang langis ay pangunahing nakukuha mula sa mga halamang gamot, buto, at buto. Ang mga ito ay madaling natutunaw sa alkohol, alkohol, at mga langis ng gulay, ngunit halos hindi matutunaw sa tubig.

Sa dalisay nitong anyo, hindi ito kailanman inilalapat sa balat. Ang pagbubukod ay ang paggamot ng warts, rashes, freckles, at fungal infection. Sa pakikipag-ugnay lamang sa tubig, ang mga eter ay ganap na nagpapakita ng kanilang mga katangian ng pagpapagaling at mababad ang bronchopulmonary system.

Napakadaling mawala sa larangan ng lahat ng uri ng mga aroma. Mayroong maraming mga amoy tulad ng may mga katangian. Lahat sila ay iba sa isa't isa, iba ang epekto sa mga tao. Para sa kaginhawahan, isang talahanayan ng mga mahahalagang langis para sa aromatherapy ay nilikha.

Kadalasan sa naturang mga talahanayan ang pangalan ng aromatic oil ay nakasulat sa kaliwa, at ang mga pangunahing katangian ay ipinahiwatig sa kanang tuktok, at sa tapat ng bawat aroma mayroong alinman sa "mga checkmark" o "plus" na nagpapahiwatig na ang ganitong uri ay tumutugma sa ari-arian.

Hindi lamang mga matatanda, kundi pati na rin ang mga bata ang nakikinabang sa aromatherapy. Ang listahan ng mga pinahihintulutang bahagi ay naroroon din sa espesyal na talahanayan ng aromatherapy ng mahahalagang langis para sa mga bata. Para sa mga bata, ang therapy ay isinasagawa 2-3 beses sa isang linggo. Mas mainam na suriin ang dosis sa mga espesyalista ayon sa edad.
Maaari kang magsimula ng mga pamamaraan mula sa dalawang linggong edad.

Alalahanin ang mga halaman na ang therapy ay kontraindikado para sa iyong mga anak hanggang sa ilang mga taon:

• mint hanggang sa isang taon;
• eucalyptus hanggang dalawang taon;
• langis ng geranium, puno ng tsaa, fir, pine, cedar, thyme, wormwood, rosemary, luya hanggang tatlo;
• sandalwood at clove hanggang 14 na taon.

Ang mga mahahalagang langis ng aromatherapy at ang mga katangian ng mga langis ay ibinibigay sa talahanayan, na napaka-maginhawa at madaling gamitin sa pagsasanay.

Mga panuntunan para sa pagsasama-sama ng mahahalagang langis para sa aromatherapy

Ang mga patakaran para sa pagsasama-sama ng mahahalagang langis para sa aromatherapy ay magsasabi sa iyo kung paano pinakamahusay na ihalo. Ang kagiliw-giliw na bagay ay kapag pinaghalo, ang mga ester ay nagpapahusay sa mga katangian ng bawat isa. Ang therapy na isinagawa noong 1976 ay nagpakita ng mga pagpapabuti sa 1000 katao kapag ginagamot ang mga arterya ng mga limbs na may thyme.
At noong 1978 ay nai-publish na sila positibong resulta ang mga ginagamot para sa glaucoma na may parehong eter. Kamangha-manghang mga resulta na maaari lamang makamit sa paggamit ng mga healing oil.

Ilang pangunahing kumbinasyon:

• ang lavender ay unibersal sa lahat maliban sa rosemary;
• ang mga bunga ng sitrus ay perpekto sa tunog na may mga langis ng pine;
• ang masaganang aroma ng eucalyptus o mint ay maaaring maputol ng lavender o rosemary;
• jasmine, ylang-ylang, iris, lavender, neroli, rose at chamomile - isang kahanga-hangang komposisyon ng bulaklak;
• Ang vetiver, cedar at sandalwood ay magdaragdag ng astringency.

Kapag gumagamit ng isang tsart ng paghahalo ng mahahalagang langis, mahalagang isaalang-alang:

• Kung gumagawa ka ng komposisyon na may partikular na naka-target na epekto, pagkatapos ay iwasang pagsamahin ang dalawang sangkap na magkasalungat sa layunin. Halimbawa, huwag pagsamahin ang mga nakapapawing pagod na sangkap sa mga pampainit at pampalakas.
• Huwag gumamit ng higit sa limang langis sa isang timpla.
• Kapag bumubuo ng anumang halo, pag-iba-ibahin ito ng mga ester na umaakma sa kanilang mga katangian.
• Tiyaking wala kang anumang allergy.
• Sundin ang mga patakaran para sa pagsasama-sama ng mga langis.

Mga side effect at contraindications

Ang paggamot na may mga aromatic na langis ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga epekto at may mga kontraindikasyon:

• inis, igsi ng paghinga, kahirapan sa paghinga;
• arrhythmia, nadagdagan ang rate ng puso;
• pagkahilo, pananakit ng ulo, ingay sa tainga;
• pamumula, pangangati, reaksiyong alerdyi.

Bigyang-pansin ang listahan ng mga ester na, kung mali ang dosis, ay nagiging sanhi ng:

• pagkalason
  Atlas cedar, basil, eucalyptus, dahon ng kanela, haras (matamis na dill), orange, lemon, hyssop, thyme, nutmeg;
• pangangati
  black pepper, angelica, citronella, dahon ng kanela, luya, orange, limon damo, lemon, lemon verbena, cloves (anumang bahagi), peppermint, nutmeg;
• photosensitivity
  Bergamot, Angelica, Orange, Lemon, Mandarin, Grapefruit, Limette, Petitgrain.

Hindi laging sulit na pumunta kaagad sa ospital kung nakakaranas ka ng mga menor de edad na sintomas ng anumang sakit. Mga gamot ay may malakas na epekto sa mga mahahalagang proseso ng katawan, na nagbibigay ng hindi maibabalik na epekto.

Ang alternatibong gamot, sa anyo ng aromatherapy, ay maaaring magpakita sa iyo ng mahimalang epekto ng mahahalagang langis sa isang tao. Maaaring hindi ka naniniwala ngayon, ngunit makakasiguro ka lamang sa pamamagitan ng pagsubok sa iyong sarili.

Video: aromatherapy na may mahahalagang langis

Ang aromatherapy ay isang paraan ng alternatibong gamot, na, ayon sa marami, ay nakakatulong pa rin sa paglutas ng mga problema. Sa unang video maaari mong pag-aralan ang isang buong master class sa aromatherapy, sa pangalawa matututunan mo kung paano linisin ang isang puwang gamit ang mga mahahalagang langis.

Taun-taon, milyun-milyong kababaihan ang bumibili ng napakaraming mga pampaganda, maskara, at shampoo. Gustung-gusto ng lahat na pangalagaan ang kanilang sarili. Ang mga modernong kosmetiko ay naglalaman ng iba't ibang bahagi at sangkap. Interesado kami sa isa sa kanila, lalo na ang mahahalagang langis. Alam ng maraming tao ang produktong ito para sa pagkakaiba-iba nito, kamangha-manghang komposisyon at iba't ibang mga aroma. At upang gawing maginhawa at kawili-wili para sa iyo na ma-assimilate ang materyal, isang talahanayan ng mga mahahalagang langis ay inaalok, at ang kanilang mga katangian ay ilalarawan din.

Kosmetolohiya

Magsimula tayo sa pinakasikat na seksyon. Ito ay sa cosmetology na kami ay nakakuha ng isang nangungunang posisyon. May mga kilalang katotohanan na ang lahat ng mga sangkap na ito ay nakakatulong sa isang tao na malampasan ang mga sumusunod na problema:

• mapawi ang pagkapagod;
• mapawi ang stress pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho;
• mag-relax kapag ang stress ay nagsimulang kunin ang iyong mga damdamin;
• itaas ang sigla.

Ngunit may ilang mga nuances sa kanilang paggamit. Una sa lahat, ito ay may kinalaman sa katotohanan na ang mahahalagang langis ay ginagamit sa mga maliliit na dami at idinagdag ang dropwise sa pangunahing produkto. Kahit na ang mga langis ng gulay at oliba ay maaaring gamitin bilang isang hiwalay na produkto. Ang ganitong mga bahagi ay mahusay na gamitin sa iba't ibang mga kosmetiko paghahanda. Sa kanila, ang mga mahahalagang langis ay sumisipsip ng mga nakakapinsalang additives at pinipigilan ang mga ito na tumagos sa balat.

Mga mahahalagang langis at ang kanilang mga katangian

Mahalagang langis	Ari-arian	Aplikasyon
	May pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto.	Maaaring idagdag sa massage oil upang gawin
Puno ng tsaa	Tanging ang kinatawan na ito ay may antibacterial, anti-inflammatory at therapeutic effect.	Maaaring idagdag sa iba't ibang gel, mask, lotion at facial wash.
Rosemary	Tinatanggal at ginagamot ang pamamaga ng balat. Pinasikip ang mga pores. Makabuluhang binabawasan ang bilang ng acne at blackheads.	Gamitin kasama ng mga produkto para sa problema sa balat. Magdagdag ng ilang patak sa isang pagkakataon.
	Ito ay isang unibersal na langis. Maaari itong magamit hindi lamang sa cosmetology, kundi pati na rin sa gamot at pagluluto. May malakas na epekto sa pagpapagaling.	Maaaring idagdag sa mga pampaganda. Kung ninanais, maligo o magbuhos ng langis sa isang aroma lamp at pagalingin ang iyong buong katawan.
Kahel	Ang langis ay nagpapalusog ng mabuti sa balat at moisturize. I-activate ang paglaki ng cell. Nagtataas ng pagkalastiko at tono. Tumutulong na makayanan ang pagbabalat.	Magdagdag ng ilang patak sa cream at mask.
	Tinatanggal ang labis na pigmentation. Nagpapantay ng kutis.	Idagdag sa mga anti-freckle na produkto.
	Tinatanggal ang oily skin. Normalizes ang paggana ng sebaceous glands. Pinasikip ang mga pores.	Magandang gamitin bilang paglanghap para sa balat.
	Tamang-tama para sa tuyong balat. Nagpapakain sa kanya. Ginagawang nababanat ang balat. Angkop para sa mga matatandang babae.
	Tinatanggal ang labis na pigmentation. Ginagawang pantay ang kutis. Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.	Dapat gamitin para sa namamagang balat. Idagdag sa mga cream at facial wash.
Carnation	Komprehensibong pangangalaga para sa mamantika na balat.	Gamitin kasama ng sea buckthorn, grape seed at cumin oil.
Ilang Ilang	Ito ay isang malakas na aphrodisiac. Mas mainam na gamitin sa aromatherapy upang palayain at i-relax ang katawan.	Gamitin sa isang aroma lamp o idagdag sa paliguan.
Eucalyptus	Nakakatanggal ng pagod at kaba. Bibigyan ka ng enerhiya.	Ginagamit sa aromatherapy at kasabay ng mga pampaganda.

Inilista namin ang pinakakaraniwang mahahalagang langis at ang kanilang mga katangian. Ang talahanayan sa cosmetology ay ginagamit ng mga espesyalista upang tumpak na maalis ang iyong problema. Tulad ng makikita mula sa data sa itaas, maaari mong gamitin ang mga produkto sa iyong sarili sa bahay. Ang pangunahing bagay ay sundin ang dosis.

Tip: tandaan na ang lahat ng mahahalagang langis ay itinuturing na mataas na puro, kaya kung ang dosis ay tumaas, maaari silang maging sanhi ng malubhang reaksiyong alerhiya! Sa pinakamaliit na pagpapakita, kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Ngayon alam mo na ang lahat ng mga katangian ng mahahalagang langis sa cosmetology. Ang talahanayan ay dapat na iyong gabay. At pumunta na kami sa next section namin.

Lakas at kagandahan ng buhok

Ipinagmamalaki ng bawat babae ang kanyang mga kulot. Ang mahihinang kasarian ay handang gumastos ng malaking pera sa pagbili ng iba't ibang mamahaling shampoo, mask, lotion, at conditioner. Ngunit nagpasya kaming patunayan sa iyo na maaari mong ibalik at pagalingin ang iyong mga paboritong kulot gamit ang mga ordinaryong paraan.

Nasa ibaba ang isang talahanayan ng mga mahahalagang langis at ang kanilang mga katangian para sa buhok, na dapat mong pag-aralan nang detalyado. Makakatulong ito sa iyo na mag-navigate sa isang malawak na hanay ng mga produkto.

Mga mahahalagang langis para sa buhok

Pangalan ng langis	Ari-arian	Aplikasyon
Ilang Ilang Rosemary Lavender Geranium	Pinapalusog ang tuyong buhok. Tumutulong sa pagharap sa mga split end.
Sage limon Puno ng tsaa	Tinatanggal ang kinang sa mamantika na buhok.	SA Burr oil magdagdag ng 5 patak ng bawat uri ng produktong ipinakita, hugasan ang iyong buhok at mag-apply ng mga panggamot na maskara.
punungkahoy ng sandal kanela Pine	Tumutulong na pigilan ang maagang pagkawala ng buhok.	Idagdag sa mga maskara at magbigay ng therapeutic massage.
Thyme Rosemary	Pinapabilis ang paglago ng buhok.	Magdagdag ng ilang patak sa mga massage mask.
Juniper Cypress	Anti-balakubak	Idagdag sa mga shampoo.
Rosas na puno Mandarin	Paggamot ng split ends.	Magdagdag ng 5 patak sa balsamo at maskara.

Nagbigay kami ng malaking listahan para sa iyong sanggunian, na naglalarawan ng mga sikat na mahahalagang langis at ang kanilang mga katangian. Ang talahanayan ng buhok ay tutulong sa iyo na isagawa nang tama ang mga pamamaraan ng paggamot.

Tradisyunal na paggamot

Ang mga mahahalagang langis ay nagsimulang opisyal na gamitin sa medisina kamakailan. Until this time nagkita sila in katutubong recipe paggamot sa buhok. Tingnan natin ang ilang mga tip sa pagpapaganda:

1. Kung mayroon kang maitim na buhok at nais na makamit ang mas makapal na buhok, pagkatapos ay gumamit ng langis ng rosemary. I-dissolve ang 5 patak sa isang basong tubig at ilapat ang produkto sa malinis, mamasa-masa na buhok.
2. Upang moisturize ang iyong buhok, gamitin ang sumusunod na recipe: 1 kutsarita ng pulot, 1 pula ng itlog, 60 gramo ng langis ng oliba, isang patak ng fir at rosemary. Ang kurso ng paggamot ay 25 araw. Ulitin ang pamamaraan 3 beses sa isang linggo.
3. Ang mabilis na paglaki ng buhok ay hindi mahirap sa lahat. Ito ay sapat na upang gawin ang sumusunod na maskara: 100 ML at 6 na patak ng jasmine.

Sa itaas mayroong isang talahanayan ng mga mahahalagang langis at ang kanilang mga katangian ay inilarawan din, at lumipat kami sa susunod na seksyon.

Pangangalaga sa mukha

Ang buhok ang palamuti ng bawat babae. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mukha. Ito ay patuloy na nananatiling minarkahan ng pagkapagod, pagtanda, depresyon, nerbiyos at marami pang ibang panlabas na salik. Maraming kababaihan ang mayroong lahat ng uri ng garapon na may mga cream, lotion, at foam sa kanilang arsenal. Alam mo ba na sa karamihan ng mga kaso ang mga produktong kosmetiko ay hindi nakakatulong, ngunit, sa kabaligtaran, ay maaaring makapinsala? Ang mga espesyal na paraan ay makakatulong na mabawasan ang kanilang mga nakakapinsalang epekto. Gumawa kami ng isang hiwalay na talahanayan ng mahahalagang langis. At ang kanilang mga katangian para sa mukha ay inilarawan din doon.

Mga mahahalagang langis para sa mukha - mga pangunahing katangian

Pangalan ng langis	Ari-arian
Patchouli, asul na mansanilya, mira, rosas	Para sa tuyo at sensitibong balat
Grapefruit, spruce cones, bergamot	Para sa oily skin
Bigardia, verbena, spruce, rosewood	Pagdaragdag ng mga bitamina sa balat
Marjoram, myrtle, lemon balm	Pagpapaliit ng mga pores
Geranium, jasmine, patchouli	Nakakatanggal ng pangangati
Hyssop, cypress, chamomile	Pagbabagong-buhay ng balat
Kamangyan, haras, neroli
Palmarosa, verbena, sandalwood, rosas	Pagpapabata
Limette, pine, chamomile	Inaalis agad ang pamamaga
Mint, petit grain	Tinatanggal ang rosacea
Rosewood, paminta	Tumutulong sa pagtanggal ng mapurol na kutis
Mga clove, cajuput, puno ng tsaa	Tinatanggal ang acne, blackheads
Luya, juniper	Alisin ang herpes
Sandalwood, bigardia, rosas	Tumutulong na alisin ang mga pinong kulubot sa labi at paligid
Hisopo, sedro	Alisin ang dermatitis

Hindi ito nangangahulugan na ang mga pampaganda na binili sa tindahan ay masama. Nagdudulot ito ng mga resulta. Ito ay lamang na ang bawat babae ay indibidwal at may sariling mga katangian na nauugnay sa kanyang mukha.

Payo: inirerekomenda ng mga eksperto ang pagpili ng langis na ang amoy ay kaaya-aya sa iyo. Kung ang talahanayan ng mga mahahalagang langis (at ang kanilang mga katangian) ay nagmumungkahi na makayanan mo ang problema sa pamamagitan ng paggamit ng isang produkto na ang aroma ay hindi kanais-nais sa iyo, kung gayon walang epekto. Makinig sa iyong pang-amoy.

Mga tampok ng paggamit

Napag-usapan natin ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng mga gamot tulad ng mahahalagang langis. Ang talahanayan ay nagpakita ng mga katangian at aplikasyon, ngunit kailangan lang nating tingnan ang ilan sa mga nuances. Namely:

1. Maaari mong gamitin ang langis na hindi natunaw sa isang lugar lamang, halimbawa, sa isang tagihawat.
2. Kung magpasya kang gumamit ng langis sa unang pagkakataon, pagkatapos ay gawin muna ang isang pagsubok sa allergy.
3. Sundin ang mahigpit na dosis na ipinahiwatig sa recipe.
4. Ang mga aroma ng langis ay maaaring isama sa anumang iba pang herbal na langis.
5. Piliin ang pabango ayon sa iyong mga kagustuhan.

Napag-usapan namin sa iyo ang maraming mahahalagang langis at ang kanilang mga katangian. Ang talahanayan ay nilikha upang tulungan ka. Ngayon ay lumipat tayo sa susunod na seksyon.

Pabango

Maaari kang magdagdag ng mga mabangong langis hindi lamang sa mga pampaganda at mga produkto ng personal na pangangalaga. Ang paglikha ng pabango ay hindi magagawa nang wala ang mga sangkap na ito. Ang modernong pabango ay pangunahing gumagamit ng mga sintetikong sangkap. Nangyayari ito dahil mahirap makuha ang mga natural na mahahalagang langis. Dahil dito, tumataas ang kanilang halaga. Ngunit mayroong isang caveat. Kung gumagamit ka lamang ng mga mahal at mataas na kalidad na pabango, siguraduhing naglalaman lamang ang mga ito ng mga natural na mahahalagang langis at ang kanilang mga katangian. Ang talahanayan na ginamit sa pabango at ipinapakita sa ibaba ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang mga pangunahing bahagi. So, magkakilala tayo.

Ngayon alam mo na kung anong mga uri ng mahahalagang langis ang nahahati sa. Ipinakita sa iyo ng talahanayan ang mga katangian at aplikasyon nang napakalinaw. Ang halaga ng mga sangkap na ito ay hindi hihigit sa 30%. Ang natitira ay mula sa aromatics. Namely:

1. Natural. Kasama sa grupong ito ang mga sangkap na nakuha mula sa natural na mahahalagang langis sa pamamagitan ng distillation. Halimbawa, ylang-ylang, cintronella, coriander.
2. Sintetiko. Ang mga sangkap sa pangkat na ito ay maaaring makuha sa pamamagitan ng dalawang pamamaraan: distillation at chemical synthesis. Halimbawa, ang aroma ng mga clove ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng eugenol at vanillin.

Ang halaga ng mga aromatic substance ay humigit-kumulang 70-100%. Gayundin, ang bawat pabango ay naglalaman ng mga bahagi ng pinagmulan ng hayop. Namely:

• makulayan ng mga pagtatago at mga glandula sa alkohol;
• batis ng beaver;
• musk ng usa;
• ambergris.

Ang kanilang bilang ay sinusukat sa humigit-kumulang 0-0.1%.

Umiiral tiyak na grupo, na kinabibilangan ng mga mahahalagang langis na ito. Ipapakita ng talahanayan ang listahan at mga katangian nang mas detalyado. Panahon na para malaman kung anong klaseng grupo ito.

Mga mahahalagang langis sa mga pabango

Pangalan ng mahahalagang langis	Aplikasyon
	Ito ay ginagamit upang lumikha ng maanghang at matamis na aroma.
	Sa pabango ito ay ginagamit upang ayusin ang mga aroma. Ito ang pinakamahal na mahahalagang langis.
	Nagdaragdag ng woody note sa pabango.
Bergamot	Sa langis na ito makakamit mo ang maasim at sariwang aroma.
Orange blossom	Kilala bilang neroli, o mga bulaklak. Ang langis na ito ay matatagpuan saanman ginagamit ang mga floral notes.
	Pangunahing ginagamit upang gumawa ng oriental fragrances na may maasim na tala.
	Kung pipili ka ng pabango na may sariwa, mapait na aroma, nangangahulugan ito na naroroon ang mahahalagang langis na ito.
	Ang mahahalagang langis na ito ay kasama sa lahat ng mga pabango na may aroma ng bulaklak.

Dapat ka ring maging maingat sa pagpili ng mga pabango at bumili lamang ng pabango na talagang nababagay sa iyo at gusto ito. Tinalakay namin ang iba't ibang mahahalagang langis at ang kanilang mga katangian. Ang talahanayan at paggamit ng mga ito ayon sa mga panuntunan ay dapat makatulong sa iyo na mag-navigate.

Ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa isang nuance. Kailangang malaman ito ng mga gustong gumawa ng sarili nilang pabango. Dapat mong malaman nang eksakto ang lahat ng mahahalagang langis, katangian at gamit. Sasabihin sa iyo ng chart ng paghahalo kung paano pagsamahin nang tama ang mga lasa. At ito ang pangunahing kondisyon para sa isang perpektong pabango.

Tama sa kanilang sarili

Mahalagang mahahalagang langis	Minor mabangong langis
Bergamot	Patchouli, geranium, rosewood, lavender
	Grapefruit, tanglad
Petitgrain	Rosas na puno
	Ilang Ilang
Suha	puno ng cedar
	Eucalyptus
Ilang Ilang	Tanglad, geranium
Rosemary	Cedar, geranium
Rosas na puno	Ylang-ylang, geranium, rosemary
	Petitgrain
Eucalyptus	Cedar, rosemary
puno ng cedar	Suha
Tanglad	Geranium, patchouli
	Rosemary
Puno ng tsaa	Rosas na puno

Ngayon ay maayos naming naabot ang pinaka nakakaintriga na seksyon, na kung saan ay interesado sa maraming kababaihan.

Paanong magbawas ng timbang

Ang pagkawala ng dagdag na pounds nang walang nakakapagod na mga diyeta at pag-aayuno ay ang pangarap ng bawat babae. At ngayon ito ay posible. Ang parehong mahahalagang langis at ang kanilang mga katangian ay tumutulong sa amin. Sasabihin sa iyo ng talahanayan ng pagbaba ng timbang kung aling mga pabango ang pipiliin. Marahil hindi lahat ay sineseryoso ito, ngunit sulit pa rin itong subukan.

Mawalan ng timbang sa mahahalagang langis

Pangalan ng mahahalagang langis	Lugar ng aplikasyon
Dill, cypress, luya, peppermint	Isang pagkawala labis na timbang.
Itim na paminta	Tinatanggal ang metabolismo. Binabawasan ang gana.
Tanglad, patchouli, mira, rosemary, mandarin	Tumutulong na higpitan ang lumalaylay na balat pagkatapos ng biglaang pagbaba ng timbang.
Mandarin, juniper, lemon, grapefruit	Alisin ang labis na kahalumigmigan at mga lason sa katawan.
Neroli, rosas, jasmine

Mga recipe para sa slimness

Para sa tamang paggamit mga langis bilang isang katulong sa pagbaba ng timbang, ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral ng ilang mga rekomendasyon:

1. Ang pagkawala ng labis na timbang ay maaaring mangyari sa pamamagitan ng therapeutic massage. Upang gawin ito, magdagdag ng 10 patak ng bergamot, langis ng puno ng tsaa, nutmeg, geranium, grapefruit sa gatas o losyon.
2. Maaari mong ihanda ang produkto ng masahe sa iyong sarili. Upang gawin ito, maghanda ng 30 gramo ng langis ng jojoba, 2 patak ng bawat isa ng geranium, bergamot, juniper, dill at rosas.
3. Ang mga mabangong langis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbaba ng timbang. Ngunit ang pangunahing bagay dito ay ang paggamit ng napatunayang langis na hindi ka allergic. Bago maligo, pre-treat ang iyong katawan ng isang matigas na brush.
4. Upang kumuha ng mga pamamaraan ng tubig, maaari mong gamitin ang mga kumplikadong kumbinasyon ng ilang mga langis. Ito ay magpapahusay sa epekto.
5. Maaari kang gumamit ng mga mahahalagang langis upang makagawa ng mga exfoliating body scrub. Eto na yung para sayo mabisang recipe: Magdagdag ng 10 patak o itim na paminta sa gilingan ng kape. Mapapansin mo ang kamangha-manghang epekto ng pagkilos nito.

Contraindications

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mahahalagang langis, ang talahanayan kung saan ipinakita sa pagsusuri, ay kilala sa lahat. Mayroon silang mga natural na sangkap. Ngunit mayroon ding isang bilang ng mga contraindications na dapat mong malaman:

Mag-ingat! Mga peke

Kung nais mong makuha ang epekto ng paggamit ng mahahalagang langis, bumili lamang ng mga de-kalidad na produkto. Ngunit kung minsan ito ay medyo mahirap gawin. Maraming hindi tapat na tagagawa ang nagpapasa ng mga sintetikong aromatic substance bilang natural na mahahalagang langis. Ituturo namin sa iyo kung paano makilala ang isang kalidad na produkto:

1. Tingnan natin ang komposisyon. Dapat itong ipahiwatig na ang produkto ay nakuha mula sa isang planta ng mahahalagang langis.
2. Ang bawat mahahalagang langis ay may sariling indibidwal na halaga, at hindi ito mababa.
3. Ang bote ay dapat na gawa sa madilim na salamin. Ang pinakamainam na dami ng bawat tubo ay hindi hihigit sa 15 ml.
4. Ang label ay dapat maglaman ng inskripsiyon: "100% natural essential oil."
5. Alamin bago bumili karagdagang informasiyon tungkol sa tagagawa. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa, mas mahusay na tanggihan ang pagbili.

Sa wakas

Ngayon ay inalis na natin ang belo ng mga lihim na nauugnay sa mahahalagang langis. Alam mo ba kung saan at paano gamitin ito ng tama? likas na sangkap. Ang bawat seksyon ay naglalaman ng isang talahanayan ng mga mahahalagang langis at ang kanilang mga katangian ay inilarawan din upang maaari kang mag-navigate sa lahat ng kanilang pagkakaiba-iba.

AROMATHERAPY - Ari-arian mahahalagang langis

Ngayon, mga 200 iba't ibang mahahalagang langis ang kilala na may malakas na epekto sa pagpapagaling at hindi nagiging sanhi ng mga side effect.
Ang pagiging agresibo ng mga mahahalagang langis patungo sa mga mikrobyo ay pinagsama sa kanilang ganap na hindi nakakapinsala sa katawan ng tao.

Ang mga mahahalagang langis at natural na antibiotic na nilalaman, halimbawa, sa St. John's wort (imanin), immortelle (arenanine), sage (salvin), celandine, atbp. kumilos lamang laban sa mga mikrobyo, ngunit hindi laban sa mas matataas na organismo. Ang antiseptikong kakayahan ng mahahalagang langis ay hindi humihina sa paglipas ng panahon

Orange - nagpapababa ng temperatura, pinapakalma ang nervous system, pinapalakas ang puso, pinasisigla ang paggana ng apdo at Pantog at bato, nagbubukas ng mga pores ng balat.

Basil- neutralisahin ang lason mula sa kagat ng insekto, tinataboy ang mga insekto; ginagamit para sa gout, pananakit ng kalamnan, rayuma; brongkitis, paninigas; depresyon, pagkapagod, hindi pagkakatulog, sobrang sakit ng ulo.

Bergamot - inaalis ang pamamaga ng nasopharynx at sinuses, inaalis ang masamang hininga, pinahuhusay ang sekswal na pagganap; mabuti para sa pagkawala ng gana, intestinal colic. Ginagamit para sa acne, paltos, herpes, eksema, psoriasis; nagtataboy at nag-neutralize sa lason ng insekto.
Mode ng aplikasyon. Aroma lamp - 2-3 patak; massage - 3-4 patak bawat 10-15 g ng langis ng gulay o massage cream; paliguan - 5-8 patak; sa loob - 2-3 patak bawat kutsara ng pulot. Upang mabawasan ang temperatura, mag-apply ng malamig na compress sa mga kalamnan ng guya; 15 patak bawat 200 g ng tubig.

Panloob na geranium - Nililinis ang mga sugat, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, binabawasan ang sakit, ay kapaki-pakinabang para sa pagpapagaling ng mga bali; nagpapabuti ng metabolismo, nagpapasigla, nagpapasigla sa balat; ginagamit bilang isang anthelmintic sa paggamot ng mga ulser sa tiyan, pagdurugo ng matris, diabetes, mga bato daluyan ng ihi. Ang langis ng geranium ay ginagamit upang gamutin ang mga paso, sugat, ulser, frostbite, namamagang lalamunan, stomatitis, dermatoses, at pediculosis.
Mode ng aplikasyon . Sa loob - 2-3 patak ng langis bawat kutsara ng pulot 3 beses sa isang araw.

Mga clove - pinapaginhawa ang sakit, nagdaragdag sekswal na pagnanasa, nagpapagaling ng mga sugat, nagpapabuti ng panunaw, nagpapasigla sa aktibidad ng pag-iisip.
Mode ng aplikasyon . Kumuha ng 2-4 na patak ng mahahalagang langis na may pulot na pasalita na may tubig. Mga sugat hugasan ng 2% clove solution. Mga aplikasyon para sa mga gilagid para sa periodontal disease: Maglagay ng 3 patak ng cloves, 3 patak ng orange, 15 patak ng olive oil sa cotton wool o gauze at ilapat sa gilagid.

Spruce - pinapakalma ang nervous system, nililinis ang balat, ginagawa itong nababanat, at nagtataguyod ng wastong paggana ng mga panloob na organo.

Jasmine- para sa tuyo, madulas, inis at sensitibong balat; kalamnan spasms, sprains, joint pinsala; para sa depresyon, pagkapagod ng nerbiyos, stress; para sa catarrh, ubo, pamamalat, laryngitis.

Ylang-ylang - ginagamit para sa tachycardia, hypertension; nag-normalize daloy ng dugo sa coronary, innervation ng kalamnan ng puso sa panahon ng arrhythmia, sakit sa coronary mga puso; inaalis ang pananakit ng ulo sa mga taong madaling kapitan ng mataas na presyon ng dugo; anticonvulsant. Ginamit noong mga impeksyon sa bituka. Sa mga lalaki at babae, pinapadali nito ang menopause. Mabilis na nagpapanumbalik ng potency. Antidepressant.. Ginagamit para alisin ang acne, pagandahin ang paglaki ng buhok (pagbanlaw ng buhok), laban sa kagat ng insekto, para sa sensitibo at madulas na balat.
Mode ng aplikasyon . Uminom ng 2-3 patak ng mahahalagang langis na may pulot o alak nang pasalita. Aroma lamp - 2-3 patak. Mga paliguan - hanggang sa 10 patak. Masahe - 7 patak bawat 10 ML ng langis ng gulay o massage cream. Additive sa creams - 3 patak bawat 10 ml ng neutral cream.

Cedar- para sa arthritis, rayuma; brongkitis, catarrh, kasikipan, ubo; nerbiyos na pag-igting at nakababahalang mga sitwasyon. Upang alisin ang acne, balakubak, laban sa dermatitis, eksema, impeksyon sa fungal, mga pantal sa balat at mga ulser..

Cypress- para sa hika, brongkitis, antispasmodic na ubo; cellulite, kalamnan cramps, mahinang sirkulasyon, rayuma; madulas na balat, labis na pagpapawis, varicose veins mga ugat; nerbiyos na pag-igting at nakababahalang mga sitwasyon.

kanela- para sa mahinang sirkulasyon ng dugo, rayuma, catarrh, ubo, laryngitis; panginginig, sipon, trangkaso, mga nakakahawang sakit. Tumutulong sa pag-alis ng kuto at scabies. Kapag nag-aalaga ng ngipin at gilagid. Nakakasira ng kulugo, Nakakatipid sa kagat ng putakti. Nagpapalakas sa panahon ng mababang tono, pagkapagod sa nerbiyos at pinapawi ang stress.

Lavender - pinapawi ang sakit mula sa migraines, spasms ng utak; binabawasan ang mga negatibong pagpapakita ng atherosclerosis at stroke; normalizes ang paggana ng atay at apdo; nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapabuti ng pagtulog, nagpapalawak ng mga pores ng balat, nagpapalakas sa puso, nag-aalis ng pagluha, labis na pananabik; ay may diuretic at anti-inflammatory effect para sa cystitis, urethritis, vaginitis. Panlaban sa kagat ng ahas at insekto. Epektibong ginagamot ang mga paso. Radioprotector - nag-aalis ng tingga sa katawan. Bilang karagdagan, ito ay napaka-epektibo sa paggamot ng mga abscesses, pimples, pigsa, pasa, balakubak burns, dermatitis, eksema, para sa pag-alis ng mga kuto, psoriasis, ringworm, scabies, sugat.
Mode ng aplikasyon : Aroma lamp - 1-8 patak; inhalations - 1-5 patak para sa hindi hihigit sa 5 minuto; sauna, paliguan - 2-8 patak; masahe - 5 patak bawat 10 g ng langis ng gulay o massage cream; pasalita - 1-5 patak na may pulot, gatas dalawang beses sa isang araw; para sa kagat ng insekto, mag-lubricate ng lavender oil at alcohol (1:1).

Lemon - neutralisahin ang kaasiman, nagtataguyod ng konsentrasyon, nagpapakinis ng balat, nagpapababa ng temperatura, tono at nagpapatatag ng sistema ng nerbiyos, nagdidisimpekta, nag-aalis ng mga lason, nagpapalakas ng immune system, nagpapasigla ng hematopoiesis, at may positibong epekto sa cardiovascular system. Choleretic. Nagpapabuti ng function ng atay.
Mode ng aplikasyon : Paglanghap - 2-3 patak ng langis bawat 200 ML ng tubig sa sipon, runny nose, sore throat. Aroma lamp - 5-7 patak (tons up, binabawasan ang nervous tension, pananakit ng ulo, arterial hypertension, pagkapagod, amoy ng usok ng tabako) Compresses - 5 patak bawat baso ng tubig, bilang isang antipirina sa noo at mga kalamnan ng guya; sa lugar ng mga dilat na ugat; para sa pagkahilo. Upang maiwasan ang periodontal disease, ito ay idinagdag sa mouth rinse solution.

Melissa - para sa mga allergy, kagat ng insekto, mga sakit sa balat; hika, brongkitis, talamak na ubo; para sa pagkabalisa, depression, hypertension, insomnia, migraines, nervous tension, shock at pagkahilo

Juniper - pinapakalma ang nervous system, nililinis mga nakakapinsalang sangkap, nagpapagaling ng mga sugat, naglilinis ng dugo, nagpapalakas, nagpapanumbalik ng lakas, nagtataguyod ng konsentrasyon.

Mint - para sa lumbago, pananakit ng kalamnan, rayuma, sprains; brongkitis, sinusitis; para sa sipon, lagnat, trangkaso; para sa pananakit ng ulo, migraines; para sa acne, dermatitis.

Neroli - para sa palpitations at mahinang sirkulasyon; pagkabalisa, depresyon, pag-igting ng nerbiyos, sa mga nakababahalang sitwasyon; para sa pagdidisimpekta ng mga gasgas, sprains, at pag-aalaga sa mature at sensitibong balat.

Patchouli - para sa asthenic syndrome, sa kumplikadong pagwawasto ng sekswal na kawalan ng lakas, para sa pag-iwas sa prostatitis; decongestant at banayad na diuretikong epekto.
Mode ng aplikasyon : Aroma lamp - 4-5 patak) Massah - 8 patak bawat 10 g ng base. Pinapataas ang pagkalastiko ng tiyan at dibdib, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng balat, at nagpapataas ng libido.

Fir - para sa arthritis, pananakit ng kalamnan, rayuma; para sa sipon, lagnat, trangkaso, brongkitis.

Rose - May antiseptic, cleansing, antispasmodic, refreshing, antidepressant, astringent properties. Nagpapagaling ng mga sugat.

Rosemary - para sa atherosclerosis, gout, pananakit ng kalamnan, rayuma; para sa sipon, trangkaso, mga impeksyon sa viral, brongkitis, whooping cough; para sa sakit ng ulo, nadagdagan presyon ng dugo, neuralgia, pagkapagod sa nerbiyos, sa ilalim ng stress.

Chamomile. May antibacterial at antispasmodic properties. Pinapababa ang temperatura, pinapakalma at pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, binabawasan ang sakit.

Pine - para sa arthritis, gout, pananakit ng kalamnan, mahinang sirkulasyon, rayuma; para sa brongkitis, ubo, sinusitis, sipon, trangkaso; na may nerbiyos na pagkapagod, sa ilalim ng stress, na may neuralgia; pati na rin para sa pagdidisimpekta at pagpapagaling ng mga hiwa, para sa pag-alis ng mga kuto, para sa labis na pagpapawis, para sa paggamot ng mga scabies at sugat.

Thyme - para sa ubo, laryngitis, kagat ng insekto.

Tea tree - sa paggamot ng fungal skin disease, stomatitis, herpes; nagpapababa ng temperatura, nagpapakalma at nakakarelaks sa sistema ng nerbiyos, binabawasan ang sakit, pinasisigla ang aktibidad ng kaisipan.
Mode ng aplikasyon . Inhalations - 1-3 patak; masahe - 10 patak bawat 10 g ng langis ng gulay o massage cream; aroma lamp - 1-5 patak; sa loob - 2 patak bawat kutsarita ng pulot 3 beses sa isang araw.

Sage - para sa namamagang lalamunan, tonsilitis, laryngitis, tumutulong sa pagpapanumbalik ng boses, para sa pamamaga ng bronchi, pneumonia, tracheitis; pinipigilan ang pagkawala ng buhok, binabawasan ang pagpapawis, purulent na sugat sa balat, at kagat ng insekto; sa mga sakit sa nerbiyos, pagkahilo; para sa rayuma.

Eucalyptus - para sa namamagang lalamunan, tonsilitis, laryngitis. Antipirina. Tumutulong na mabawasan ang asukal sa dugo. Sa mga pinaghalong masahe - para sa rayuma, pananakit ng kasukasuan at kalamnan. Para sa pamamaga ng genitourinary area. Nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng balat sa mga paso at sugat.
Mode ng aplikasyon . Paglanghap - 1-3 patak bawat 0.5 litro ng mainit na tubig; massage - 7-8 patak bawat 10 g ng langis ng gulay o massage cream; aroma lamp - 3-5 patak; compresses - 3-4 patak bawat baso ng tubig (inilapat sa mga inflamed na bahagi ng balat para sa mga abscesses, mastitis, o upang mabawasan ang temperatura sa noo at mga kalamnan ng guya.