Lymphatic drainage massage: mga uri ng pamamaraan, mga indikasyon at tampok. Ang pinakamahusay na lymphatic drainage device: pagsusuri, paglalarawan at mga uri Mga device para sa foot massage at lymphatic drainage

Lymphatic drainage hardware massage– isang physiotherapeutic na paraan na normalizes metabolismo, nagpo-promote pagpapabuti ng kondisyon ng katawan at pagpapalakas ng immune system.

Ang pamamaraan ay epektibong malulutas ang problema ng edema - nagpapabuti ng daloy ng lymph, nagtataguyod ng pag-aalis ng mga toxin at mga produkto ng pagkasira.

Ang lymphatic drainage ay napaka epektibo sa paglaban sa cellulite– ang mga unang nakikitang pagbabago ay makakamit pagkatapos ng unang pamamaraan.

Ang lymphatic drainage massage ay nagpapahintulot sa iyo na makapagpahinga ng mga kalamnan, palawakin ang mga daluyan ng dugo, pantay na ipamahagi ang likido sa buong katawan at alisin ang labis na likido mula sa mga lugar ng akumulasyon.

Pamamaraan ng lymphatic drainage

Ang akumulasyon ng likido sa mga lymph node maaaring maging batayan para sa mataas na presyon ng dugo, ang pangyayari varicose veins, metabolic disorder, hitsura labis na timbang at cellulite. Ang lymphatic drainage massage ay naglalayong lutasin ang lahat ng mga problemang ito.

Ang pamamaraan ng lymphatic drainage ay mahalagang isang masahe kung saan ito lumalabas direktang epekto sa lymphatic system- mga lymph node at mga daluyan ng dugo. Ang resulta ng masahe na ito ay ang pag-alis ng mga lason at mga produktong metabolic.

Ang pamamaraan ng lymphatic drainage ay maaaring isagawa gamit ang isang makina o gamit ang iyong mga kamay. Ang manual lymphatic drainage ay maaaring mababaw o malalim, depende sa mga problema ng kliyente. Ang mababaw ay naglalayong sa itaas na mga layer ng balat, malalim - sa pagpapanumbalik ng pag-andar ng mga daluyan ng dugo na matatagpuan sa mas malalim na mga layer.

Isinasaalang-alang ang hardware lymphatic drainage massage mas epektibo at nahahati sa ilang uri.

Mga tampok at uri

Ang hardware lymphatic drainage ay tinatawag na malaki kumplikado ng mga kosmetikong pamamaraan. Kabilang dito ang: vacuum massage, microcurrent therapy, pressotherapy, endermology method.

Ang pamamaraan ng vacuum at pamamaraan ng microcurrent therapy ay isinasagawa para sa mababaw na lymphatic drainage, na nakakaapekto sa mga capillary at maliliit na sisidlan sa tuktok na layer ng balat. Para sa mas malalim na epekto, ginagamit ang pressotherapy o ang paraan ng endermology.

Pressotherapy

Ang pamamaraang ito ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na suit at mga processor, kinokontrol ang antas ng presyon sa bawat lugar ng balat. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang paggamit ng variable na supply ng hangin sa iba't ibang mga zone suit.

Katulad na aksyon tinutulak ang lymph sa daan. Upang makamit ang maximum na epekto, 15 mga pamamaraan ang kinakailangan.

Ang pressotherapy ay malawakang ginagamit sa mga programa sa pagbaba ng timbang dahil mayroon itong mga sumusunod na benepisyo:

tumutulong na mabawasan ang mga deposito ng cellulite;
nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at pinipigilan ang paglitaw ng bagong edema;
ginagamit sa paggamot ng varicose veins;
ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang mga toxin at pagbutihin ang kaligtasan sa sakit.

Manood ng isang video tungkol sa kung paano isinasagawa ang isang pressotherapy session:

Paraan ng vacuum

Pamamaraan ng vacuum lymphatic drainage batay sa pagkilos ng negatibong presyon. Ang espesyalista ay naglilipat ng mga lymphatic drainage tube sa buong katawan ng kliyente. Ang isang espesyal na gel ay unang inilapat sa balat.

Ang pag-promote ng mga tubo ay sapilitan dapat magkatugma natural na paraan daloy ng lymph. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong na mapabilis ang metabolismo at pinatataas ang pag-agos ng likido.

Bago magsagawa ng vacuum massage, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil ang presyon na ginamit sa pamamaraan maaaring humantong sa pagbuo ng mga hematoma.

Microcurrent drainage

Ang pamamaraang ito ay batay sa paggamit ng mahinang kasalukuyang pulso ng mababang dalas. Ang haba at dalas ng pulso ay dapat piliin nang paisa-isa para sa bawat pasyente.

Microcurrent lymphatic drainage pinasisigla ang gawain ng itaas na layer ng balat.

Sa pagsasagawa ng pamamaraang ito, hinawakan ng espesyalista ang balat gamit ang isang espesyal na aparato. Ang mga paggalaw ay dapat mangyari ayon sa mga linya ng masahe, mapapabuti nito ang microcirculation at ibalik ang tono sa mga mahihinang kalamnan. Ang pamamaraan ng microcurrent therapy ay isinasagawa sa parehong balat ng mukha at katawan.

Sa ilalim ng impluwensya ng microcurrent, ang mga cell ng collagen ay nagsisimula sa aktibong paghahati, na pinatataas ang pagkalastiko ng balat.

Pamamaraan ng Endermology

Ang pamamaraang ito pinagsasama ang vacuum at roller massage. Bago magsagawa ng gayong masahe, ang kliyente ay naglalagay ng isang espesyal na suit na gawa sa nababanat na tela. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na roller na kumukuha at nagpapabago sa balat.

Pamamaraan ng Endermology tumutulong sa pag-alis ng pamamaga, tumutulong sa pag-alis ng cellulite, pinasisigla ang lymphatic drainage. Ang pamamaraang ito, tulad ng paraan ng vacuum, ay may mga kontraindikasyon; dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago sumailalim sa pamamaraan.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang bentahe ng pamamaraan ay medyo mabilis na pagkamit ng mga resulta: mabilis na pagkawala ng puffiness, pagpapabuti ng natural na kulay, normalisasyon ng istraktura ng balat, pagbawas ng mga deposito ng cellulite.

Lymphatic drainage massage Tumutulong sa katawan na alisin ang labis na likido, ibalik ang balanse ng tubig, buhayin ang metabolismo. Pagkatapos ng masahe, mayroong isang pagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng kliyente, isang surge ng lakas at sigla.

Maaaring malutas ng hardware lymphatic drainage ang maraming problema, ngunit hindi lahat ay maaaring magreseta ng pamamaraang ito.

Ang lymphatic drainage massage ay may disenteng listahan ng mga contraindications, dito matatagpuan ang kawalan nito.

Nagagawa nang tama ang pamamaraan ng lymphatic drainage, nang hindi nagdudulot ng pinsala sa kalusugan. isang espesyalista lamang mataas na lebel , na may malawak na karanasan at kaalaman sa anatomy at pisyolohiya ng tao.

Pangunahing mga indikasyon at contraindications

Ang mga sumusunod na sakit ay contraindications sa hardware lymphatic drainage:

iba-iba sakit sa balat;
oncology;
Nakakahawang sakit;
hika;
tuberkulosis;
thrombophlebitis;
pagbubuntis (din ang panahon ng pagpapasuso);
mga sakit sa dugo;
pagkabigo sa bato;
dysfunction ng thyroid gland.

Masahe sa mukha at katawan

Maaaring gamitin ang hardware lymphatic drainage upang mapabuti ang kondisyon ng balat sa mukha at katawan. – ganap ligtas na pamamaraan . Ang mga bag at pasa sa ilalim ng mata ay nagiging mas maliit, ang pamamaga ay nawawala.

Gamit ang pamamaraang ito Maaari mong pakinisin ang mababaw na peklat sa mukha, ang mga wrinkles ay napapakinis din. Ang hardware lymphatic drainage ay nakakatulong upang itama ang oval ng mukha at alisin ang double chin.

Hardware lymphatic drainage body massage ay nagbibigay-daan sa iyo upang makayanan ang problema ng cellulite. Karamihan sa mga programa sa pagbaba ng timbang ay kinabibilangan ng pamamaraang ito.

Tumutulong na mapupuksa ang pamamaga sa mga binti, labis na likido, dahil sa magagawa nila makabuluhang pagbaba sa dami ng hita.

Nagbibigay ang lymphatic drainage massage hindi lamang cosmetic effect, ngunit nakakagaling din. Sa masahe na ito maaari mong mapupuksa ang iba't ibang pananakit ng kalamnan, altapresyon at maging ang migraine.

Presyo

Direktang presyo para sa pamamaraang ito depende sa kung anong uri ng lymphatic drainage ang pipiliin mo. Gayundin, ang gastos ay depende sa lugar kung saan isinasagawa ang masahe. Kung mas malaki ang zone, mas mataas ang presyo.

Sa Moscow, nagsisimula ang mga presyo para sa hardware lymphatic drainage mula sa 1000 kuskusin. at mas mataas.

Ang hardware lymphatic drainage ay isang mahusay na paraan sa paglaban sa labis na timbang, pamamaga, at sagging ng balat. Maaaring gamitin sa mukha at katawan. Bago isagawa, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor, siguraduhing walang contraindications.

Maaaring isagawa ang lymphatic drainage massage isang kwalipikadong espesyalista lamang. Dapat kang mag-sign up para sa pamamaraan lamang sa na-verify, mapagkakatiwalaan mga salon.

Bakit kailangan ang lymphatic drainage massage lpg?

Nag-aalok ang modernong cosmetology ng isang malaking bilang mabisang pamamaraan naglalayong alisin ang mga aesthetic na depekto ng katawan. Kabilang sa mga ito, ang lymphatic drainage body massage ay sumasakop sa isang kilalang lugar. Ang lymphatic drainage body massage ay nakakuha ng katanyagan sa maraming mga pasyente at pagkilala mula sa mga espesyalista dahil sa pagiging epektibo nito, walang sakit at pisyolohiya.

Ang lymphatic drainage massage ay lubos na inirerekomenda hindi lamang sa kaso ng anumang mga pathologies at lahat ng uri ng malfunctions sa katawan. Ginagamit din ang hardware lymphatic drainage upang makamit ang maraming layunin, parehong aesthetic at preventive. Pagkatapos ng lahat, pinapayagan ka ng lymphatic drainage na i-redirect ang stagnant fluid at mapawi ang pamamaga ng pangunahin at pangalawang lymphodema. At bukod sa lahat ng ito, alisin ang labis na taba sa pamamagitan ng mga lymphatic vessel at pasiglahin immune system, na lalong mahalaga kung mayroong isang nagpapasiklab na proseso sa labas ng talamak na yugto.

Ang lymphatic drainage ay lubhang nakakatulong sa paglaban sa stress, depression at sleep disorder, na napakahalaga dahil sa galit na galit na ritmo ng modernong buhay sa lungsod. Kadalasan mayroong pangangailangan na bawasan ang kalubhaan talamak na sakit– Ang hardware lymphatic drainage massage ay nakakayanan din ang gawaing ito nang napakabisa.

Ang hardware lymphatic drainage massage para sa mga binti ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. Para sa mga gumugugol ng maraming oras sa pagtayo o patuloy na gumagalaw, kinakailangan na pangalagaan ang kalusugan ng kanilang mga paa. Sa Beauty Clinic, ang presyo ng lymphatic drainage foot massage ay itinuturing na average sa Moscow, ngunit huwag kalimutan na regular kaming nagsasagawa ng iba't ibang mga promosyon.

Mayroon bang anumang contraindications sa hardware lymphatic drainage procedure?

Ang lymphatic drainage massage, depende sa paraan ng impluwensya, ay nahahati sa mekanikal na lymphatic drainage at hardware. Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang mga pamamaraan ng hardware lymphatic drainage, mga presyo para sa mga pamamaraan, at mga indikasyon para sa paggamit.

Kasama ni positibong epekto anumang kosmetiko o therapeutic na paraan ng pagsasagawa ng anumang alam na pamamaraan, mayroon ding mga limitasyon na hindi nagpapahintulot sa pagsasagawa ng isang session na naglalayong makamit ang isang mabilis na resulta sa pagpapabuti hitsura. Ang lymphatic drainage massage ay may mga kontraindikasyon tulad ng anumang iba pang pamamaraan, na nangangahulugang bago isagawa ito, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap sa isang espesyalista upang makilala ito o ang katangiang iyon ng katawan.

Hardware lymphatic drainage. Contraindications:

Dapat nating tandaan na ang lymphatic drainage massage ay hindi dapat magdulot ng sakit. Ang pangunahing contraindications sa pamamaraan ay talamak na mga nakakahawang sakit, pati na rin ang mga sakit na nauugnay sa sakit sa puso, kabilang ang angina pectoris, atake sa puso, pati na rin ang cardiac at talamak na kabiguan. Ang LPG lymphatic drainage ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may purulent na pamamaga sa balat. Ang isang medyo seryosong balakid sa lymphatic drainage massage ay thrombophlebitis - trombosis na may pamamaga ng pader ng ugat at ang hitsura ng isang namuong dugo na nagsasara ng lumen nito. Ang oncology ng iba't ibang degree at tuberculosis, pati na rin ang mga nakaraang contraindications, ay hindi rin mga kadahilanan na predisposing sa lymphatic drainage. Maingat na sinusuri ng doktor ang pasyente bago irekomenda ang pamamaraan - at kung ang pasyente ay may mga problema sa mga ugat, kung gayon ang pamamaraan - sa ilalim ng kondisyong ito - ay isinasagawa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.

Siyempre, ang pamamaraan ng lymphatic drainage massage ay may ilang mga kontraindikasyon para sa mga umaasam na ina. Una, maaari itong isagawa nang hindi mas maaga kaysa sa ikalawang trimester, at pangalawa, maaari itong isagawa sa tanging zone sa sa kasong ito ay ang mga binti.

Ang pagkalastiko ng balat ay nagpapabuti, ang mga bagong stretch mark ay hindi na nabuo, bilang karagdagan, ang pamamaraan na ito - lymphatic drainage para sa edema - ay lubos na pinahahalagahan. Upang iwasto ang hugis ng tiyan, inirerekumenda na sumailalim sa isang lymphatic drainage procedure ilang buwan pagkatapos ipanganak ang sanggol. Dagdag pa, sa panahong ito, sa panahon ng pamamaraan, ang mga nag-uugnay na tisyu ay pinalakas.

Ang ilang mga kontraindiksyon ay nauugnay sa mga partikular na bahagi ng katawan. Halimbawa, ang mga doktor ay mahigpit na hindi inirerekomenda na sumailalim sa isang lymphatic drainage procedure habang gumagamit ng medicinal cosmetics, ang pangunahing layunin nito ay upang mapabuti ang hitsura ng mukha. Kung ang gayong mga pampaganda ay ginamit pa rin, pagkatapos ay mahigpit na inirerekomenda na magsagawa ng pagbabalat bago sumailalim sa pamamaraan.

Ngayon, kahit na sa mga lalaki, ito ay nagiging napakahalaga upang masubaybayan ang kabataan at pagiging kaakit-akit ng hitsura ng isang tao, gayunpaman, tulad ng isang pamamaraan bilang hardware lymphatic drainage para sa mga lalaki ay hindi naiiba mula sa isang katulad na pamamaraan para sa mga kababaihan, samakatuwid, contraindications para sa mas malakas na kalahati ng ang sangkatauhan ay walang pagbubukod.

Hardware lymphatic drainage massage: varieties

Kasama sa hardware lymphatic drainage massage ang mga sumusunod na pamamaraan:

microcurrent lymphatic drainage massage. Ito ay ginagamit upang i-contour ang hugis-itlog ng mukha, alisin ang maliliit na expression wrinkles, pamamaga at dark circles sa ilalim ng mata. Sa panahon ng pamamaraan, ang lugar ng problema ay naapektuhan gamit ang mga electrodes na nagbibigay ng pulsed current;
vacuum lymphatic drainage. I-activate ang metabolismo sa antas ng cellular sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa mga indibidwal na lugar na may negatibong presyon;
pressotherapy– lymphatic drainage, hardware massage, na isinasagawa sa pamamagitan ng halili na pagbibigay ng hangin sa mga indibidwal na seksyon ng mga espesyal na cuffs. Bilang isang resulta, ang lymph at daloy ng dugo ay nagpapabuti, ang mga basura at mga lason ay inalis, ang layer ng subcutaneous fat, pamamaga at ang hitsura ng cellulite ay nabawasan.

Inuri rin ng ilang mga espesyalista ang LPG massage bilang lymphatic drainage. Ang lahat ng mga nakalistang pamamaraan ay may kanilang mga pakinabang, pati na rin ang mga contraindications: oncology, ang pagkakaroon ng isang pacemaker, talamak na impeksyon, mga sakit sa dugo at atay, pagbubuntis at paggagatas, regla, diabetes at iba pa.

Ang lahat ng mga pamamaraan ng lymphatic drainage ng katawan ay naglalayong gawing normal ang trabaho lymphatic system, pag-alis ng labis na likido mula sa mga tisyu, pagpapabuti ng microcirculation ng dugo.

Ang lymphatic drainage massage ng katawan ay perpektong nag-aalis ng mga aesthetic imperfections, at pinapalakas din ang immune system at nagbibigay ng tono sa buong katawan. Upang makamit ang mas malaking epekto, ang lymphatic drainage ng katawan ay inirerekomenda na isama sa myostimulation, ultrasonic cavitation at iba pang mga beauty procedure.

Mga pamamaraan ng pagsasagawa ng mga pamamaraan ng lymphatic drainage massage

Ang aming Clinic ay gumagamit ng lahat ng mga pamamaraan ng lymphatic drainage massage: pangunahin ang manual at hardware. Kapansin-pansin na ang lymphatic drainage massage ay maaaring nahahati sa mababaw, gitna at malalim. Ang bawat antas ng lymphatic drainage ay gumagamit ng sarili nitong mga pamamaraan. Ito ay maaaring mesotherapy, LPG, myostimulation at pressotherapy, pati na rin ang manu-manong masahe - lahat ng mga ito sa isang paraan o iba pa ay malulutas ang isyu ng lymphatic drainage at sa parehong oras ay epektibo sa paggamot ng cellulite iba't ibang grado grabidad.

Ang kakanyahan ng paraan ng pagsasagawa ng parehong manual at hardware na lymphatic drainage ay upang pasiglahin ang lymph, kaya ipinamahagi ito sa buong katawan o alisin ito nang buo.

Lymphatic drainage hardware massage. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang multifunctional microcurrent device Total Body Complex, na kinabibilangan ng higit sa 56 na mga programa, na ginagawang posible na indibidwal na piliin ang pamamaraan para sa bawat kliyente, dahil pinapayagan ka ng aparato na magtakda ng mga parameter ng programa - dalas, haba ng pulso at pag-pause. . Ang hardware lymphatic drainage ay nakakatulong sa tono ng mga kalamnan, nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo at lymphatic drainage, nakakatulong na bawasan ang timbang ng katawan, binabawasan ang pamamaga, at ginagamot din ang cellulite.

Ang lymphatic drainage manual massage ay isang magaan at kaaya-ayang masahe na nagsisiguro ng balanse sa katawan. Ang hardware lymphatic drainage ay epektibo sa pagpapalakas ng immune system, pag-alis ng pamamaga at cramps. Nararamdaman ng mga kamay ng massage therapist ang tensyon sa mga kalamnan at mas tumpak niyang matukoy kung aling lugar ang mas nangangailangan ng trabaho.

Ang manu-manong lymphatic massage ay dapat gawin ng isang kwalipikadong massage therapist na alam ang pamamaraan at may malawak na karanasan. Sa unang pamamaraan, ang lymphatic massage ay nagsisimula sa pagpapasigla ng mababaw na lymphatic system at unti-unti, mula sa pamamaraan hanggang sa pamamaraan, pinatataas ang lalim ng pagmamasa at pagpapasigla.

Mga benepisyo ng lymphatic drainage massage lpg

Ang hanay ng mga benepisyo ng lymphatic drainage massage ay malawak, simula sa solusyon umiiral na mga problema at sa pag-iwas sa mga posibleng mangyari.

Ang lymphatic drainage massage ay nagtataguyod ng paggaling at paggamot sa mga matinding pinsala: mga dislokasyon, bali, at rheumatoid arthritis.
Pinipigilan ang mga sakit na maaaring mangyari sa hinaharap.
Tumutulong sa panahon ng pagbubuntis, lalo na ang manu-manong masahe, na nakakabawas sa pamamaga at pananakit. din sa panahon ng postpartum sa sandaling karga-karga ang isang bata sa kanyang mga bisig.
Ang hardware lymphatic drainage ay epektibo sa paggamot ng mga paso, peklat at mga stretch mark

Sa aming Klinika, bibigyan ka ng malawak na seleksyon ng lpg lymphatic drainage massage techniques, propesyonal na ibinigay na mga serbisyo sa pagkonsulta at mga kwalipikadong pamamaraan. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isang karampatang masahe ay hindi lamang isang kosmetikong pamamaraan na naglalayong iwasto ang pigura at higpitan ang balat ng katawan, kundi pati na rin isang therapeutic. Kaya, dapat isaalang-alang ng isa ang katotohanan na ang hardware (electronic) lymphatic drainage ay nagbibigay ng mas malaking resulta at nagpapahaba ng epekto kung sinusunod ang tamang pamumuhay.

Ang modernong cosmetology ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Upang magmukhang bata at magkasya, hindi kinakailangan na gumamit ng mga radikal na pamamaraan ng operasyon. Kabilang sa mga konserbatibong pamamaraan na inaalok ng mga aesthetic salon, maaaring i-highlight ng isang tao ang lymphatic drainage body massage, na sabay na malulutas ang parehong panlabas at panloob na mga problema.

Ang lymphatic drainage ay isang uri ng detox program na tumutulong na alisin ang lahat ng hindi kailangan mula sa katawan, sa gayon ay pinapagana ang mga mapagkukunan nito para sa pagpapagaling at pagpapabata.

Ang lymphatic drainage ng katawan ay isang pamamaraan na naglalayong ibalik ang sirkulasyon ng lymph sa katawan, pagpapabuti ng daloy ng dugo at pag-activate. metabolic proseso.

Ang lymph ay isa sa mga varieties nag-uugnay na tissue. Ito ay nabuo mula sa likido na pumupuno sa intercellular space. Ang pag-andar nito ay ang transportasyon ng mga sangkap.

Ang mga produktong basura ng cell ay pumapasok sa lymph - parehong mga produktong basura at lason, pati na rin ang mga protina, electrolytes, atbp. Ang ilang mga sangkap ay bahagyang neutralisado sa mga lymph node, ang iba ay pumapasok sa dugo, mababad ang mga organo at tisyu, at inaalis sa pamamagitan ng excretory system.

Mula sa intercellular space, ang lymph ay pumapasok sa mga capillary, pagkatapos ay sa mga lymphatic vessel at duct, na nagtatapos sa kanilang paglalakbay sa malalaking ugat.

Ang lymphatic system ay hindi sarado. Walang anumang pump. Ang likido sa loob nito ay gumagalaw laban sa puwersa ng gravity mula sa ibaba hanggang sa itaas dahil sa paghinga at pag-urong ng mga kalamnan na nakapalibot sa mga sisidlan.

Sa paglipas ng mga taon, ang mga hindi nagamit na mga sangkap ng basura at ang mga labi ng mga patay na selula ay naipon sa mga duct, na nag-aambag sa pagbuo ng mga hadlang sa landas ng daloy ng lymph. Sa edad, bumabagal ang paggalaw ng likido, at ang mga produkto ng pagkasira ay naiipon sa mga selula. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa slagging at unti-unting pagkalason sa katawan.

Sa panahon ng pamamaraan ng lymphatic drainage, ang presyon ay inilalapat sa mga lymphatic duct. Ang mga paggalaw ay ginawa sa direksyon ng daloy ng likido. Ang lymph ay pinabilis, dahil sa kung saan ito ay mas aktibong pinatalsik mula sa mga selula, na kumukuha ng mga basurang sangkap at lason, pati na rin ang pagbabalik ng mga kapaki-pakinabang na metabolic na produkto sa dugo.

Kaya, ang lymphatic drainage ay nakakatulong upang maitaguyod ang daloy ng lymph, at kasama nito ang metabolismo, na pangunahing nakakaapekto sa kondisyon ng balat at subcutaneous tissue, at kasunod nito ang buong katawan.

Mga indikasyon

Sa mga beauty salon, ang body lymphatic drainage procedure ay ginagamit upang iwasto ang figure at alisin ang mga panlabas na aesthetic defect.

Ito ay ipinapakita kung:

cellulite;
mga deposito ng taba;
stretch marks, mga peklat;
subcutaneous edema.

Bilang karagdagan, ang masahe ay nakakatulong na mapawi ang pag-igting ng kalamnan at mapabuti ang daloy ng venous na dugo. Ang pamamaraan na ito ay maaaring gamitin sa kumbinasyon upang maalis ang mga kahihinatnan ng varicose veins.

Ang lymphatic drainage massage ng katawan ay ipinahiwatig sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos interbensyon sa kirurhiko. Pinapabuti nito ang pag-agos ng likido at pinabilis ang pagbabagong-buhay ng tissue.

Mga benepisyo ng masahe

Ang benepisyo ng masahe ay ang pagpapanumbalik ng lymphatic flow at venous circulation. Ito ay lubhang mahalagang punto sa proseso ng metabolismo.

Kapag ang lahat ng mga bahagi ng basura ay tinanggal sa isang napapanahong paraan, at ang mga kapaki-pakinabang na ahente ay malayang naihatid sa mga organo at tisyu, nangyayari ang panloob na balanse. Walang naiipon o isinasantabi ang hindi kailangan. Ang mga proseso ng pag-renew at pagbabagong-buhay ay nangyayari sa isang napapanahong paraan.

Sa kabila ng katotohanan na ang isang buong kurso ng lymphatic drainage massage ay binubuo ng 10-12 session, paulit-ulit na 2-3 beses sa isang linggo, maaari mong madama ang epekto ng pamamaraan pagkatapos ng iyong unang pagbisita sa salon.

Sa pagtatapos ng sesyon, malamang na maramdaman ng kliyente ang pagnanais na umihi. Ito ay ipinaliwanag nang simple. Ang lymphatic drainage ay nagpapataas ng paggalaw ng likido sa katawan. Ang lahat ng labis na kahalumigmigan ay may posibilidad na umalis sa mga lugar ng akumulasyon nang mas mabilis.

Pagkatapos ng masahe, ang ihi ay nagiging mas puro. Nangangahulugan ito na ang mga impurities at toxins ay pumapasok dito nang mas masinsinang, at nang naaayon ay mas mabilis silang maalis sa katawan.

Kasabay ng labis na likido, ang labis na dami ay nawawala din. Ang katawan ay nagiging slimmer. Ang mga hindi kasiya-siyang fold ay nawawala.

Ang balat ay pinayaman ng mga sustansya at nag-aalis ng mga lason. Sa panlabas, ito ay nagpapakita ng sarili sa isang pagpapabuti sa kulay at istraktura nito. Ang pagkatuyo at pagkalanta ay nawawala. Ang mga wrinkles ay nawawala. Lumilitaw ang kinis at bumabalik ang pagkalastiko.

Sa panahon ng lymphatic drainage massage ng katawan, ang mga kalamnan ay ganap na nakakarelaks. Naibsan ang higpit. Ang sakit na dulot ng spasms ay nawawala.

Ang stress ay nagdudulot ng paninigas sa sinturon ng balikat at leeg. Ang pag-alis ng sintomas na ito ay nakakatulong na maibalik ang balanse ng isip. Alisin ang mga kahihinatnan ng negatibong karanasan.

Pagkatapos magtrabaho sa lugar ng balikat at leeg, ang sirkulasyon ng tserebral. Bilang resulta, nawawala ang nerbiyos, bumuti ang mood, emosyonal na kalagayan. Ang pananakit ng ulo at insomnia ay nawawala. Ang memorya at konsentrasyon ay naibalik.

Ang lymphatic drainage ay nakakatulong na mapabilis ang metabolismo, magsunog ng labis na taba, at mag-detoxify. Pinakamahusay na epekto sinusunod kapag pinagsama ang pamamaraan sa palakasan at espesyal na diyeta naglalayong linisin ang katawan.

Mga uri at uri:

Ang lymphatic drainage massage ng katawan ay isinasagawa sa dalawang paraan - gamit ang iyong mga kamay o sa tulong ng mga espesyal na kagamitan. Mga manu-manong pamamaraan angkop para sa pinakamaliit napabayaang mga kaso at sa halip ay naglalayong sa pangkalahatang kalusugan. Sa tulong ng mga device, makakamit mo ang mas kapansin-pansing visual effect at pangmatagalang resulta.

Hardware lymphatic drainage

Ang hardware lymphatic drainage massage ng katawan ay isinasagawa gamit ang iba't ibang mga aparato na maaaring pasiglahin ang pag-urong ng mga kalamnan na nakapalibot sa mga lymphatic vessel, iyon ay, ang pagkilos ay nangyayari na parang mula sa loob. O sila ay pisikal na nakakaimpluwensya sa katawan, na nagbibigay ng panlabas na presyon, na naghihikayat sa lymph na sumulong nang mas mabilis.

Ang unang uri ng mga aparato ay gumagamit ng mga sumusunod na pamamaraan:

microcurrent exposure;
galvanisasyon;
electroiontophoresis.

Ang mga ultra-low frequency na alon ay pangunahing kumikilos sa itaas na mga layer ng dermis. Maraming mga electrodes ang nakakabit sa balat upang simulan ang paglabas. Pinasisigla nito ang mga kalamnan na nakapaligid sa maliliit na mga sisidlan at mga capillary na magkontrata. Ang pamamaraan na ito ay mas angkop para sa pagpapabata ng balat ng mukha. Pinapayagan ka nitong ibalik ang kanyang pagkalastiko, fit at malusog na hitsura.

Ang paraan ng galvanization ay nagsasangkot ng pagkakalantad sa isang maliit na kasalukuyang. Bago ang pamamaraan, ang balat ay ginagamot sa isang kondaktibong solusyon. Sa ilalim ng impluwensya ng mga electrical impulses, ang mga pores ay makitid, ang mga daluyan ng dugo ay lumawak, at ang daloy ng lymph ay isinaaktibo. Ang pamamaraan na ito ay nagtataguyod ng mabilis na paglabas at pagpapalabas ng mga lason sa pamamagitan ng balat.

Pinapayagan ng Electroiontophoresis hindi lamang na gawing normal ang metabolismo, kundi pati na rin upang mapangalagaan ang balat kapaki-pakinabang na mga sangkap. Sa kasong ito sasakyan lumalabas ang mga electron. Nagdadala sila ng moisturizing, stimulating, regenerating substance sa malalim na mga layer ng dermis. Ang mga kapaki-pakinabang na elemento ay naipon sa loob at dahan-dahang natupok, kaya naman ang epekto ay tumatagal ng mahabang panahon.

Kasama sa mga paraan ng pisikal na impluwensya ang pressotherapy at vacuum lymphatic drainage massage. Isasaalang-alang namin ang huli nang mas detalyado sa isang hiwalay na talata.

Ang pressotherapy ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na suit. May kasama itong pantalon at jacket. Ang mga elemento ay maaaring gamitin nang hiwalay.

Ang suit ay gawa sa siksik na materyal at nahahati sa maraming mga seksyon, ang bawat isa ay hiwalay na kinokontrol ng isang microprocessor.

Ang seksyon ay isang saradong silid kung saan ang hangin ay pumped. Kaya, ang pisikal na presyon ay inilalapat sa iba't ibang bahagi ng katawan.

Kinokontrol ng processor ang suplay ng hangin upang ang presyon ay unti-unting tumaas, sa isang tiyak na direksyon. Ang suit ay tila gumagawa ng mga paggalaw ng pagpisil, na naghihikayat sa lymph na sumulong nang mas aktibo. Ang pamamaraang ito ay kadalasang ginagamit para sa pagwawasto ng figure. Sa tulong ng pressotherapy, aktibong nilalabanan nila ang mga deposito ng taba.

Lymphatic drainage wrap

Ang lymphatic drainage wrap ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na gel, cream o paste mula sa natural na sangkap, tulad ng pulot, kelp, natural na putik. Ang pamamaraang ito ay maaari ding gawin sa bahay. Kakailanganin mo ito sa iyong sarili aktibong sangkap, polymer film at mga materyales sa pambalot.

Una, ang balat ay nililinis ng isang scrub. Pagkatapos ay isang espesyal na produkto ang inilapat dito. Ang katawan ay natatakpan ng pelikula at nakabalot sa isang tuwalya, kumot o iba pang insulating material.

May malamig at mainit na balot. Ang una ay nagpapasigla sa daloy ng dugo at nagpapakalat ng lymph. Tumutulong sa pagpapalawak ng mga pores. Pag-alis ng dumi at lason sa pamamagitan ng pawis.

Ang lokal na pagpainit ay gumagana sa prinsipyo ng isang sauna. Tumutulong upang matunaw ang mga deposito ng mataba. Sa panahon ng pamamaraan, ang balat ay puspos din ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Ang malamig na pambalot ay gumagana nang medyo naiiba. Pinasisigla nito ang pag-urong ng kalamnan at pinapalakas ang mga daluyan ng dugo. Tumutulong sa pagtataguyod ng lymph at pag-alis ng labis na likido. Ang pambalot na ito ay ginagamit upang mapawi ang pagod at mapupuksa ang pamamaga.

Ang lymphatic drainage wrap ay nagbibigay, una sa lahat, cosmetic effect. Pinapabuti nito ang kondisyon ng balat. Gayunpaman, ang pangmatagalang paggamit ng pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mas nakikitang mga resulta.

Dahil sa ang katunayan na ang mga sangkap ay naipon sa balat at pinasisigla ang metabolismo, unti-unti silang hinihigop. Taba. Sa inulit ng maraming beses nagiging mabisa ang therapy sa paglaban sa cellulite.

Manu-manong lymphatic drainage massage

Ang ganitong uri ng masahe ay ginagawa ng eksklusibo sa pamamagitan ng mga kamay ng isang espesyalista na salit-salit na gumagamit ng stroking at pressing movements. Ang pamamaraan ay batay sa malalim na kaalaman sa istraktura ng katawan ng tao, ang lokasyon ng mga lymph node at ang direksyon ng paggalaw ng mga likido.

Pinagsasama ng manu-manong lymphatic drainage ang mga pamamaraan ng masahe at osteopathic. Para sa mas mahusay na hand glide, inilalapat ng espesyalista ang mga lubricating oil sa katawan.

Ang presyon ay unti-unting tumataas sa panahon ng sesyon. Una, ginagamit ang stroking, kneading, at warming movements. Inihahanda nila ang balat at maliliit na capillary.

Pagkatapos ay nangyayari ang isang mas malalim na epekto, na nakakaapekto sa mga kalamnan at mga daluyan ng dugo. Sa huling yugto, ang mga lymph node ay ginawa.

Ang masahe ay humahantong sa malalim na pagpapahinga. Tumutulong na mapawi ang spasms. Ilabas ang labis na kahalumigmigan. Normalize ang metabolismo. Alisin ang mga deposito ng taba. Ang manu-manong pamamaraan ay nagpapahintulot sa espesyalista na tumutok sa mga pinaka-problemang lugar.

Vacuum lymphatic drainage

Ang vacuum lymphatic drainage ay kabilang sa kategorya ng mga diskarte sa hardware. Ang aparato ay gumagana sa prinsipyo ng isang vacuum cleaner. Ang mga tubo ay umaabot mula sa aparato kung saan nilikha ang negatibong presyon.

Inilipat ng espesyalista ang nozzle sa paligid ng katawan. Ang tubo ay sinisipsip sa balat. Ang pag-uunat ay nagpapasigla sa daloy ng dugo sa itaas na mga layer ng dermis. Ang mga paggalaw ay ginawa sa direksyon ng mga linya ng lymphatic.

Bilang resulta ng pamamaraan, ang likido ay aktibong nakuha mula sa intercellular space at umalis sa katawan. Pinapalakas ng vacuum massage ang mga kalamnan at pinasisigla ang pagbuo ng collagen.

Mga pamamaraan ng lymphatic drainage massage

Depende sa lokasyon ng ginagamot na lugar at ang likas na katangian ng problema, ang mga espesyalista ay gumagamit ng iba't ibang mga pamamaraan ng lymphatic drainage.

Paggalaw sa isang bilog

Ang pamamaraan na ito ay ginagamit, sa partikular, upang gamutin ang lugar ng tiyan. Inilalagay ng espesyalista ang kanyang mga daliri sa ibabaw ng balat at nagsasagawa ng palpating o pagpindot sa mga paggalaw. Ang mga kamay ay hindi dumudulas sa katawan.

Ang masahe ay ginagawa sa isang bilog. Ang mga daliri ng espesyalista ay lumalapit o lumalayo sa sentro ng epekto. Ang pamamaraan ay maingat na pinapagana ang daloy ng lymph nang hindi sinasaktan ang mga capillary na matatagpuan sa itaas na mga layer balat, at walang paglalagay ng presyon sa mga panloob na organo.

Kilusan ng pumping

Ang masahe gamit ang mga paggalaw ng pumping ay ginagamit upang magtrabaho sa likod, bahagi ng balikat at mga binti. Kinukuha ng espesyalista ang balat gamit ang kanyang hinlalaki at hintuturo. Tila pinipiga niya ito, na nagsisikap sa direksyon ng daloy ng lymph. Ang paglipat sa buong ginagamot na lugar, ang massage therapist ay hindi nag-aalis ng kanyang mga kamay at hindi binibitawan ang balat mula sa kanyang mga daliri. Parang nadudulas siya sa kanila.

Ang pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapabilis ang daloy ng lymph, mapawi ang pag-igting ng kalamnan at ikalat ang dugo.

Kilusan ng pagsipsip

Ang paggalaw ng pagsipsip ay ginagawa gamit ang buong palad. Inilalagay ng espesyalista ang kanyang kamay sa balat ng pasyente. Tinatakpan ng palad ang hinlalaki. Pagkatapos ang daliri at ang natitirang bahagi ng palad ay gumagawa ng mga paggalaw sa magkasalungat na direksyon mula sa isa't isa. Ang kamay ay tila nag-uunat sa balat, na naglalagay ng presyon dito.

Ang pagpapasigla na ito ay tumutulong sa pagpapakalat ng lymph, paganahin ang daloy ng dugo at tono ng mga kalamnan. Ang pamamaraan ay aktibong ginagamit upang magmodelo ng mga bahagi ng katawan.

Ang kumplikadong pamamaraan ay binubuo ng isang kumbinasyon ng iba't ibang mga paraan ng impluwensya, ang pagkakasunud-sunod at intensity ng kung saan ay tinutukoy ng isang espesyalista.

Contraindications

Ang lymph ay isang paraan ng pag-alis ng mga dumi sa katawan. Makakatulong din ito sa pag-alis ng mga virus at bacteria. Nagsasagawa ito ng parehong transportasyon at proteksiyon na function. Gayunpaman, ang pag-activate ng daloy ng lymph ay hindi palaging may positibong epekto.

Hindi maaaring gamitin ang lymphatic drainage kung mayroon kang:

mga sakit sa oncological;
nagpapasiklab na proseso;
viral o bacterial na mga sugat sa balat;
heart failure;
altapresyon;
foci ng pinsala sa vascular (thrombophlebitis);
mga karamdaman sa bato at atay.

Sa pagkakaroon ng mga contraindications, ang pagtaas ng daloy ng lymph ay maaaring makapukaw ng paglala ng sakit. Samakatuwid, bago simulan ang pamamaraan, dapat magtanong ang espesyalista tungkol sa kalagayan ng kalusugan ng kliyente.

Ang lymphatic drainage body massage ay isang magandang pagkakataon upang itama ang iyong figure habang tumatanggap ng isang dosis ng kalusugan. Maraming hardware at manu-manong pamamaraan nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang ninanais na resulta nang hindi gumagamit ng mga pamamaraan ng kirurhiko.

Sa kalagitnaan ng ika-20 siglo, lumitaw ang isang teknolohiya na gumamit ng hardware lymphatic drainage massage ng katawan. Sa una, ang mga kababaihan ay sumailalim sa pamamaraan upang maibsan ang pamamaga pagkatapos ng operasyon, ngunit unti-unti ang ganitong uri ng masahe ay nakakuha ng katanyagan, at nagsimula itong gamitin bilang mabisang paraan paggamot ng varicose veins.

Paano gumagana ang lymphatic system ng tao?

Ang lymphatic system ay isa sa mga pinaka-kumplikadong device sa katawan ng tao. Kung sa anumang kadahilanan ang paggana ng lymphatic system ay nagambala, ang kalusugan ng tao ay nasa panganib.

Ang lymph ay isang likido na matatagpuan sa loob ng tissue at gumagalaw sa mga sisidlan. Ang lymph ay kasangkot sa transportasyon ng tubig, amino acids, at mineral. Ang lymph ay direktang nakikibahagi sa pag-alis ng mga produktong dumi mula sa katawan. Kung ang lymph ay nagsimulang tumitigil, ang basura ay naipon sa katawan, at ito ay humahantong sa pagkalasing.

Ang mga problema sa metabolismo ay bumangon, ang rate ng pag-deposito ng taba ay tumataas, at lumilitaw ang cellulite. Nababagabag din ang pagtulog, nagiging kulay abo ang kulay ng balat, at bumababa ang pangkalahatang pagganap ng katawan.

Ang lymphatic drainage massage na may mga device ay malulutas ang lahat ng mga problemang ito at gawing normal ang paggana ng daloy ng lymph. Ang pamamaraang ito ay kasalukuyang napakapopular, ang mga kababaihan ay sumasailalim sa parehong para sa pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan katawan, at upang mapanatili at mapabuti ang hitsura.

Lymphatic drainage massage sa cosmetology

SA sa sandaling ito Ang masahe ay lalo na hinihiling sa cosmetology, dahil epektibo itong malulutas ang maraming mga problema sa hitsura.

Lumalaban sa cellulite.
Binabawasan ang timbang, sinusunog ang labis na taba.
Pinapaginhawa ang pamamaga sa mukha at binti.
Tinatanggal ang mga bag sa ilalim ng mata at mga pasa.
Pinapabilis ang pagbabagong-buhay ng cell.
Tinatanggal ang mga wrinkles.
Ginagawang malinaw at malinaw ang mga contour ng pigura.
Ibinabalik ang pagkalastiko at kinis sa katawan.

Ang paglaban sa cellulite ay imposible nang walang mga pamamaraan ng lymphatic drainage, kung saan ang hardware lymphatic drainage body massage ay ang pinakasikat at epektibo. Bilang karagdagan sa paglaban sa mga sakit sa venous, pinapalakas din nito ang immune system, nagpapabuti sikolohikal na kalagayan, pinapakalma at pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, pinapawi ang pag-igting.

Mga uri ng masahe

Mayroong tatlong pangunahing uri ng hardware lymphatic drainage body massage: microcurrent at vacuum drainage, pressotherapy.

Pressotherapy

Ito ay isang napaka-epektibong pamamaraan. Ang kakanyahan nito ay na sa panahon nito ang iba't ibang bahagi ng katawan ay sunud-sunod na pinipiga gamit ang naka-compress na hangin, kadalasan ang mga balakang, braso at binti.

Ang pamamaraang ito ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na kagamitan na isinasaalang-alang mga tampok na anatomikal tao. Bago magsimula ang pamamaraan, ang isang suit sa anyo ng isang malaking cuff ay inilalagay. Ang mga inflatable na segment, na isinusuot din sa isang tao, ay nakakaapekto sa mga lugar ng problema sa katawan. Nagbibigay sila ng naka-compress na hangin, na nakakaapekto sa fat layer.

Ang pressotherapy ay nakakatulong sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, nagpapabilis ng metabolismo sa katawan, at nagbabalik ng pagkalastiko at kinis sa sagging na balat. Ang pinakamalaking bentahe ng pressotherapy ay ang epekto ng vasodilation. Ang pressotherapy ay madalas na pinagsama sa pambalot.

Ang resulta ng pamamaraang ito ay isang pagbawas sa mga lugar ng problema, ang paglaban sa labis na katabaan, at pangkalahatang pagpapalakas ng katawan. Ang ganitong uri ng lymphatic drainage massage ay walang sakit, nagpapakalma sa nervous system at nakakarelaks sa mga kalamnan. Bago sumailalim sa pamamaraan, kailangan mong maging pamilyar sa mga kontraindikasyon: trombosis, pagkabigo sa bato, mga sakit sa balat, tuberculosis, atbp.

Microcurrent drainage

Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa pagpapabata ng balat nang walang interbensyon ng isang siruhano. Ang mahinang electrical impulses ay may banayad na epekto sa balat at lymphatic system, na nagpapanumbalik nito at nagpapabuti sa paggana nito. Ang mga microcurrent ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo at may kapaki-pakinabang na epekto sa balat na madaling kapitan ng pagtanda.

Ang microcurrent drainage ay nagpapanumbalik ng mga atrophied na kalamnan, nilalabanan ang mga double chin at wrinkles, pinatataas ang pagkalastiko ng balat, at pinapapantay ang hugis-itlog. Gayundin, pagkatapos ng pamamaraang ito, maaari mong obserbahan ang isang pagpapabuti sa kutis, pag-alis ng pamamaga at mga bag sa ilalim ng mga mata.

Contraindications: pagbubuntis, malignant formations, stroke, atake sa puso, epilepsy.

Ang microcurrent drainage ay itinuturing na pinaka banayad na uri ng hardware massage at inirerekomenda kahit para sa mga taong may napakasensitibo at nasugatan na balat.

Vacuum hardware body massage

Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa sa salon, pinapanumbalik nito ang sirkulasyon ng venous, pinabilis ang mga proseso ng metabolic sa pagitan ng mga selula, at mabilis na inaalis ang mga nakakapinsalang lason at basura mula sa katawan.

Ang vacuum lymphatic drainage massage ay inirerekomenda na isagawa gamit ang klasikong masahe na magpapahinga sa isang tao. Sa panahon ng pamamaraang ito, ang isang unti-unting pagbaba sa presyon ay nangyayari sa mga sisidlan na matatagpuan sa itaas ng katawan, at ang hindi kinakailangang likido ay lilitaw sa ibabaw. Ang pamamaraang ito ay nag-aalis ng labis na lymph mula sa espasyo sa pagitan ng mga selula.

Ang ganitong uri ng masahe ay perpektong nagpapanibago sa mga selula, nagbabagsak ng mga taba, nagpapabilis ng metabolismo, nagpapabuti sa paggana ng lymphatic system at nagpapagana ng sirkulasyon ng dugo. Ang mga tasa ay inilalapat sa mga lugar na may problema, pagkatapos ay ang hangin sa kanila ay nagsisimula sa pulsate.

Ang kawalan ng vacuum massage ay lumilitaw ang mga pasa sa mga lugar kung saan nakipag-ugnayan ang balat sa mga tasa, ngunit nawawala ang mga ito sa paglipas ng panahon, na walang mga bakas.

Isagawa ang pamamaraan sa bahay

Ang masahe ng lymphatic system ay hindi maaaring isagawa nang nakapag-iisa nang hindi tinitiyak na ang tao ay walang contraindications dito. Ang pamamaraang ito ay dapat gawin nang lubos na responsable. Ang isang taong nagsasagawa ng katulad na pamamaraan sa bahay ay dapat malaman kung saan at paano ang Ang mga lymph node kung paano gumagalaw ang lymphatic drainage. Pagkatapos ng lahat, ang hindi tamang masahe ay hahantong sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan.

Maaari kang bumili ng isang espesyal na aparato at magsagawa ng masahe sa bahay. Ang masahe ay maaaring tumagal mula kalahating oras hanggang 2 oras. Ang wastong ginawang hardware massage ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system, ang gawain ng lahat ng mga organo sa katawan, humihigpit sa balat, binabawasan ang sakit.

cosmetologe.com

1. Pressotherapy

Ang pamamaraan ng pamamaraan ay nagsasangkot ng pagkakalantad sa naka-compress na hangin. Ang mga espesyal na pantalon o bota at manggas ay inilalagay sa katawan, at ang hangin ay ibinibigay sa kanila. Ang prinsipyo ay katulad ng pagpiga sa kamay gamit ang isang tonometer, at sa kasong ito, sa ilalim ng pagkilos ng compression, ang daloy ng dugo at paggalaw ng lymph ay mapabilis. Ang hangin sa suit ay umiikot ayon sa isang espesyal na itinakda na programa ng mababa at mataas na presyon.

Ang tagal ng pamamaraan ay 30-40 minuto, ang kurso ay 10-15 na pamamaraan, inirerekumenda na ulitin tuwing anim na buwan.

Ang pamamaraan ay nag-normalize ng metabolismo, nag-aalis ng pamamaga, maaaring magamit sa maagang pagbubuntis (tinatanggal ang pamamaga at nagpapabuti ng mood), nakakarelaks pagkatapos ng malubhang pisikal na pagsusumikap, epektibong nilalabanan ang cellulite, inirerekomenda sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng liposuction, bilang isang preventive procedure para sa varicose veins at gout ( nangangailangan ng konsultasyon sa isang doktor). Ang pamamaraan ay pinagsama sa isang kurso ng mga pambalot, na tumutulong na bawasan ang dami ng katawan at alisin ang likido mula sa katawan. Ang mga kontraindikasyon sa pressotherapy ay:

diabetes mellitus type I at II;
trombosis;
mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo;
pinsala sa mga buto at kasukasuan;
tuberkulosis;
oncology.

2. Microcurrent drainage

Isang napaka banayad na anyo ng impluwensya sa lymphatic system ng katawan. Ginagamit ito sa pag-aangat at lymphatic drainage na mga programa ng mukha, kapag kinakailangan na walang sakit at mabilis na ibalik ang hugis-itlog nang walang mga interbensyon sa kirurhiko at iniksyon. Ang pamamaraan ay nagpapalakas at nagpapasigla sa sistema ng sirkulasyon, pinapagana ang mga proseso ng metabolic sa mga selula. Ang pagkakalantad sa mga alon na mababa ang dalas at amplitude ay nakakaapekto sa mga kalamnan ng mukha, balat, lymph at daloy ng dugo.

Sa panahon ng mga pamamaraan ng pagpapatuyo, ang pagbuo ng collagen at elastin ay pinasigla, ang balat ay gumagaling, at ang mga peklat ay nabawasan.

Ang pamamaraan ay isinasagawa pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista. Ang resulta ng microcurrent drainage ay agad na kapansin-pansin: ang kutis ay bumuti, ang balat ay parang humihinga, at ang puffiness ay naalis. Ang bilang ng mga pamamaraan ay pinili nang isa-isa, sa average ay nag-iiba sa hanay ng 6-10 at inireseta 2-3 beses sa isang linggo. Ang mga kontraindikasyon sa pamamaraan ay:

epilepsy;
pagbubuntis;
thrombophlebitis;
herpes sa aktibong yugto;
sakit sa puso;
mga sakit sa oncological;
ang pagkakaroon ng mga metal na pin sa mga buto;
mga gintong sinulid.

3. Vacuum lymphatic drainage massage

Ang pangunahing gawain ng paraan ng hardware ay ang "pagpukaw" ng lymph sa panahon ng pamamaraan, linisin ang mga lymphatic pathway at alisin ang labis na likido mula sa intercellular space. Ang likido ay "pinisil" at inalis ng lymphatic system. Ang pamamaraan ng masahe ay katulad ng paggamit ng mga medikal na tasa para sa sipon. Ang mga indikasyon para sa paggamit ng vacuum massage ay:

pamamaga;
ang epekto ng "mabigat" na mga binti;
labis na timbang;
mga pagbuo ng cellulite.

Contraindications sa vacuum massage, tulad ng sa kaso ng lahat ng mga pamamaraan na naglalayong mapabuti ang daloy ng lymph, ay sakit sa puso, thrombophlebitis, pagbubuntis, kanser at tuberculosis.

Ang resulta ng vacuum lymphatic drainage massage ay kapansin-pansin mula sa unang pamamaraan: ang pamamaga ay inalis, ang dami ng katawan ay nabawasan, at isang pagtaas sa mood at pagganap ay sinusunod. Ang isa sa mga disadvantages ng vacuum massage ay ang posibleng pagbuo ng mga hematomas (mga pasa) sa ibabaw ng balat.

Upang makamit at pagsama-samahin ang mga resulta ng mga pamamaraan, dapat mong kumpletuhin ang isang kurso ng 8-10 session.

Ang tagal ng masahe ay 30-60 minuto, at pinili nang paisa-isa sa isang espesyalista. Pagkatapos ng vacuum massage, inirerekumenda na pagsamahin ang resulta sa pamamagitan ng pagbabalot at paglalapat ng tonic body cream.

4. Laser lymphatic drainage (RF-lifting)

Ginagamit upang alisin ang puffiness, facial at binibigkas na edad wrinkles sa mukha at leeg na lugar. Ang mga indikasyon para sa paggamit ng laser lymphatic drainage ay:

sagging skin, sagging, nabawasan ang tono ng facial muscles;
pamamaga ng mukha;
labis na balat sa itaas na bahagi ng takipmata;
binibigkas na nasolabial folds;

Pinagsasama ng pamamaraan ang thermolifting at laser drainage. Ang masahe ay nagsisimula sa isang laser drainage facial massage, na sinusundan ng pag-init sa ibabaw ng balat na may mga daloy ng enerhiya at malalim na pagtagos pababa sa mga hibla ng collagen. Sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura sila ay nagkontrata at humihigpit. Ang resulta ay kapansin-pansin pagkatapos ng unang pamamaraan. Ang Thermolifting ay isang alternatibo sa mga interbensyon sa kirurhiko, dahil ang resulta ng paghihigpit pagtanda ng balat pangmatagalang - mula 6 na buwan hanggang 3 taon. Bilang resulta ng pamamaraan, ang kutis ay nagpapabuti, ang mga pores ay makitid, ang mga contour ng mukha ay humihigpit, ang mga wrinkles ay inalis, at ang produksyon ng collagen at elastin ay normalized.

Ang pamamaraan ay walang sakit at walang panahon ng pagbawi (hindi nagiging sanhi ng pamumula, pangangati o pamamaga ng balat). Ang kurso ay binubuo ng 6-10 mga pamamaraan at isinasagawa sa konsultasyon sa isang espesyalista.

Ang mga kontraindikasyon sa laser lymphatic drainage ay:

diabetes;
paggamit ng isang pacemaker;
pagbubuntis;
mga sakit sa connective tissue;
mga nakakahawang sakit at mga sugat sa balat sa mga site ng pamamaraan;
mga gintong sinulid.

hand-hook.ru

Mga diskarte at trick

Ang hardware lymphatic drainage ay isang espesyal na pamamaraan, ang pagkilos na kung saan ay naglalayong alisin ang pamamaga at pag-normalize. balanse ng tubig, pag-aalis ng kasikipan sa katawan. Upang maisakatuparan ito, ginagamit ang isang espesyal na aparato para sa lymphatic drainage, na gumagamit ng ultrasound, pulsed current, vacuum o mga pagbabago sa presyon upang maimpluwensyahan ang katawan.

Mayroong ilang iba't ibang mga pagpipilian pagpapatupad nito. Kabilang sa mga madalas na nakakaharap ay:

pressotherapy;
microcurrent lymphatic drainage;
vacuum lymphatic drainage.

Ang bawat isa sa mga pamamaraan na ito ay maaaring gamitin nang paisa-isa o kasabay ng iba pang mga pamamaraan, lalo na ang mga kasama sa kurso ng anti-cellulite massage.

Ang mekanismo ng impluwensya ng pressotherapy sa katawan

Ang pressotherapy ay isang madalas na ginagamit na uri ng hardware lymphatic drainage massage. Ang isang tao ay kailangang magsuot ng isang espesyal na suit na may built-in na microprocessors na sinusubaybayan ang itinakdang presyon sa bawat bahagi ng katawan.

Ang mga bentahe ng naturang lymphatic drainage device ay na ito:

ay nagbibigay-daan sa iyo upang epektibong mapupuksa ang nakakainis na cellulite;
inaalis ang labis na timbang ng katawan;
ginamit bilang tulong sa proseso ng pag-aalis ng varicose veins;
inaalis ang matinding pamamaga ng mga binti.

Ang pressotherapy ay isang mabisang lunas na tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan at pagpapalakas ng immune system.

Pagsasagawa ng microcurrent lymphatic drainage

Ang microcurrent lymphatic drainage ay isa pang uri ng masahe na kamakailan ay lubhang hinihiling. Sa panahon ng operasyon, ang isang aparato para sa lymphatic drainage massage ng ganitong uri ay gumagamit ng mga electrical impulses na responsable para sa pagpapasigla sa gawain ng itaas na mga layer ng balat. Ang therapy na ito ay may malubhang epekto sa mga capillary na matatagpuan sa loob ng balat at nag-aambag sa pagiging epektibo ng pamamaraan.

Tinatanggal ang mga pasa at bag sa ilalim ng mata.
Pinapakinis ang mga umiiral na peklat.
Tinatanggal ang mga wrinkles, parehong malalim at pino.
Itinutuwid ang hugis-itlog ng mukha.
Tinatanggal ang double chin kung ikaw ay sobra sa timbang.

Magagawa lamang sa pamamagitan ng paggamit natural na sangkap pinagmulan ng halaman, na may pagpapatahimik at tonic na epekto sa balat.

Kung isinasaalang-alang ang hardware lymphatic drainage massage para sa mukha, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa katotohanan na ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng paggamit ng isang microcurrent procedure.

Ginagawa din ang microcurrent lymphatic drainage ng hardware para sa mga binti. Ginagawang posible ng pamamaraang ito hindi lamang upang mapabuti ang pisikal na pagganap, kundi pati na rin upang manipis ang dugo, na nagtataguyod ng pare-parehong pamamahagi ng lymph sa katawan.

Gaano kadalas dapat gamitin ang vacuum lymphatic drainage?

Ang isang mabisang lunas ay ang vacuum lymphatic drainage. Ang teknolohiya ay batay sa paraan ng pag-impluwensya sa mga indibidwal na bahagi ng balat, ang tinatawag na lokal na negatibong presyon. Ang pamamaraan ay nakakatulong na mapabuti ang pag-agos ng lymph at dugo at pasiglahin ang metabolic process.

Sa bahay, ang isang aparato para sa lymphatic drainage massage ay hindi maaaring gamitin, dahil ang ganitong pamamaraan ay nangangailangan ng ilang kaalaman at karanasan mula sa isang tao.

Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang hindi wastong ginanap na pamamaraan ay maaaring humantong sa malubhang hematomas, mga pasa at kahit na pagkalagot ng tissue.

Mga indikasyon at contraindications

Sa kabila ng katotohanan na ang hardware lymphatic drainage ay ginagamit upang maalis ang labis na timbang, balat ng orange, venous congestion at iba pang mga problema, mayroon ding mga malubhang contraindications na mahalagang bigyang-pansin. Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang:

sa pagkakaroon ng mga allergic na sakit sa balat at pustular rashes sa balat;
para sa bronchial hika;
sa mataas na temperatura ng katawan laban sa background ng acute respiratory viral infections at influenza;
sa kaso ng mga malubhang proseso ng nagpapasiklab na nagaganap sa katawan;
sa krisis sa hypertensive o mga problema ng cardiovascular system;
sa pagkakaroon ng mga sugat, dislokasyon at bali;
sa proseso ng pagdadala ng isang bata;
para sa mga tumor sa anumang yugto ng sakit.

Ang tanging exception ay varicose veins veins, kung saan ang pamamaraan ay posible, ngunit pagkatapos lamang ng konsultasyon sa isang naaangkop na propesyonal.

Epekto ng masahe

Anuman ang uri ng lymphatic drainage massage ang pipiliin mo, bawat isa sa kanila ay may sariling positibong aspeto. Ang hindi maikakaila na mga pakinabang ay kinabibilangan ng:

pagpapasigla ng pag-urong ng kalamnan, na nagpapabilis sa pag-agos ng dugo at lymph;
pagpapatupad ng minimal na pagwawasto ng figure;
ang tono ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo nang maraming beses;
pag-aalis ng maliliit na peklat at cicatrices;
pagkawala ng mga pinong wrinkles, bahagyang paninikip ng balat;
bahagyang resorption ng mga menor de edad na deposito ng taba;
pag-aalis ng malubhang pamamaga na naisalokal sa balat;
normalisasyon ng mga panloob na organo at pagpapabuti ng lokal na kaligtasan sa sakit ng katawan.

Kung gusto mong magsagawa ng lymphatic drainage massage procedure, kailangan mong magkaroon ng isang beses na konsultasyon sa isang espesyalista na magbibigay sa iyo ng go-ahead upang sumailalim sa lymphatic drainage. Ang epekto ng operasyon ay kapansin-pansin pagkatapos ng unang pamamaraan. Tandaan - kaysa malaking dami Ang mga session na iyong isinasagawa, mas maganda ang resulta na iyong makukuha.

figuradoma.ru

Ano ang lymphatic drainage massage

Ang lymph ay isang translucent, puting substance na mahalagang tissue fluid. Ang lymphatic system at ang circulatory system ay konektado sa isa't isa, ngunit hindi pisikal, ngunit functionally. Sa mga capillary daluyan ng dugo sa katawan at plasma filtration, ang likido ay inilabas sa intercellular space. Ito ay nakatali sa pamamagitan ng colloidal at fibrous na mga istruktura. Ang ilan sa mga ito ay bumabalik, ang ilan ay bumubuo ng lymph, na pumapasok sa mga lymphatic capillaries. Iyon ay, sa intercellular space mayroong patuloy na pag-agos at pag-agos ng lymph. Ang intensity ng proseso ay depende sa daloy ng dugo at sa komposisyon ng kemikal nito.

Ang mga lymphocapillary ay napaka branched. Ang mga ito ay sarado, sa isang gilid mayroon silang mas malaking diameter kaysa sa isa. Ang mga maliliit na lymph vessel ay nakolekta sa malalaking mga - na may mga balbula na tinitiyak ang paggalaw ng likido, pagkatapos ay ipasok ang mga lymph node, kung saan ang likido ay sinala, at ang mga dayuhan at pathogenic na katawan ay nawasak. Sa pamamagitan ng lymphatic veins, pumapasok ang fluid sa subclavian veins, kaya ibinabalik ang purified fluid sa dugo.
Humigit-kumulang 3 litro ng sangkap ang nagpapalipat-lipat sa lymphatic system. Ang regulasyon ng pag-agos at pag-agos ng lymph ay isinasagawa dahil sa vegetative sistema ng nerbiyos at tissue metabolite. Ang pag-agos ng likido na may mahinang pag-agos ay responsable para sa hitsura ng tinatawag na pamamaga.
Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinusunod sa anumang bahagi ng katawan. At kung pagkatapos ng operasyon ang pamamaga ay tila isang pansamantalang kababalaghan at sa pagpapanumbalik ng tissue ang pag-agos ay nagpapabuti sa sarili nitong, kung gayon sa ibang mga kaso ang pagbabala ay hindi kanais-nais.
Ang mahinang lymph drainage ay maaaring nauugnay sa sakit, o marahil sa kondisyon ng mga nakapaligid na tisyu. At ang sandaling ito ay isang madalas na sanhi ng kalungkutan para sa mga kababaihan. Ito ay kilala na ang lymph ay pinananatili ang pinakamahusay at pinaka-maaasahang sa pamamagitan ng adipose tissue. Alinsunod dito, sa mga lugar kung saan naipon ang adipose tissue, ang kabuuang dami ng katawan ay awtomatikong tumataas dahil sa mahinang pag-agos ng lymph.
Ang parehong bagay ay sinusunod kapag mahinang sirkulasyon. Halimbawa, ang mga varicose veins ay awtomatikong humahantong sa pagwawalang-kilos ng lymph, dahil kapag ang dugo ay bumagal, ang mga proseso ng metabolic sa intercellular space ay bumagal. Ang parehong bagay ay sinusunod sa mahinang sirkulasyon ng dugo ng maliliit na ugat: ang mga daliri at kamay, ang mukha ay madalas na namamaga nang walang maliwanag na dahilan.
Ang pamumuhay ay humahantong din sa isang pangkalahatang pagbagal ng lymph: mababa mag-ehersisyo ng stress, laging nakaupo sa trabaho, pagkain na mayaman sa taba at mababa sa protina, stress - lahat ng ito ay humahantong sa labis na pag-alis ng likido mula sa daluyan ng dugo at pagwawalang-kilos nito sa intercellular space.

Ano ang lymphatic drainage massage, sasabihin sa iyo ng isang espesyalista sa video na ito:

Konsepto at kakanyahan

Paano makakatulong ang lymphatic drainage massage sa ganitong sitwasyon? Tulad ng malinaw mula sa mekanismo ng pagpapatakbo ng lymphatic system, pinapagana nito ang pag-agos ng likido magaling venous vessels, skeletal muscle tension at isang well-functioning valve apparatus. Halos walang paraan upang maimpluwensyahan ang huli. Ngunit medyo posible na mapabilis ang sirkulasyon ng dugo at trabaho ng kalamnan.

Mayroong 2 paraan lamang: pisikal na aktibidad at masahe. Ang mga bentahe ng una ay ang pangkalahatang daloy ng lymph ay nagpapabilis, iyon ay, kapag ang mga kalamnan ay gumagana, ang buong sistema ay isinaaktibo. Ang bentahe ng pangalawa ay magagamit ito sa mga oras na ipinagbabawal ang pisikal na aktibidad. Bilang karagdagan, ang masahe ay maaaring isagawa nang lokal, sa mga lugar kung saan ang pamamaga ay pinakamataas - healing sutures, mga lugar na may mahinang microcirculation, at iba pa.

Sa cosmetology, ang masahe ay natanggap ang pagkilala nito. Ito ay lalo na in demand kapag nag-aalis ng cellulite at bilang isang opsyon para sa facial massage. Ang mga layunin nito ay medyo naiiba sa regular na masahe. Sa huling kaso, ang pangunahing bagay ay upang maisaaktibo ang sirkulasyon ng dugo at maimpluwensyahan ang tisyu ng kalamnan, alinman sa pagpapasigla nito o nagiging sanhi ng pagpapahinga. Sa kasong ito, iba't ibang mga pamamaraan ang ginagamit.

Ang lymphatic drainage ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte.

Una, ang lymph, hindi tulad ng dugo, ay dumadaloy lamang sa isang direksyon, kaya ang lahat ng mga paggalaw ay dapat magkaroon lamang ng isang direksyon - mula sa lugar hanggang sa itaas na lymph node, kung hindi man ang fluid stagnation ay hindi maalis.
Pangalawa, ang dami ng lymph ay kapansin-pansing mas maliit, kaya na sa kabila ng hindi gaanong binuo na sistema ng vascular, ito ay sobra-sobra. aktibong impluwensya hahantong sa wala. Alinsunod dito, sa masahe na ito ay ginagamit lamang ang banayad na presyon at makinis na mabagal na paggalaw.

Ang lymphatic drainage massage ay malulutas ang mga sumusunod na problema:

acceleration ng lymph outflow, ayon sa ilang data, ng halos 8 beses. Sa ganitong paraan, posible na mapupuksa ang pamamaga sa lalong madaling panahon;
pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic - ang lymphatic system ay nagsisilbi upang linisin ang dugo ng mga produktong basura at mga pathogen. Alinsunod dito, mas mahusay ang sirkulasyon ng lymph, mas mabilis na mapupuksa ng katawan ang mga nakakalason na sangkap;
ang pag-alis ng stagnant fluid ay nagpapa-normalize sa kondisyon ng tissue. Ang istraktura ng kalamnan, adipose tissue, at subcutaneous tissue ay nagpapabuti;
Ang lymphatic drainage ay nagtataguyod ng facial rejuvenation - ito ay pamamaga, maliit ngunit pare-pareho, na umaabot sa balat, na nagreresulta sa pagbuo ng mga fold. Sa pamamagitan ng pag-alis o pagpigil sa pamamaga, maaari mo ring mapupuksa ang napaaga na hitsura ng mga wrinkles;
lymphatic drainage ng dibdib - mahusay na paraan pag-iwas sa mastopathy, pati na rin ang sagging pagkatapos ng pagbubuntis at pagpapakain.

Mga uri

Mayroong 2 pangunahing uri ng lymphatic drainage massage - manual at hardware. Ang bawat isa sa kanila ay inuri sa ilang mga subspecies.

Manwal

Manwal - direktang isinasagawa ng isang espesyalista. Ang mga bentahe ng pamamaraan ay iba't ibang mga diskarte, isang malambot na pamamaraan na isinasaalang-alang ang agarang kondisyon ng pasyente, at isang mas kaaya-ayang sensasyon mula sa mainit na mga kamay. Ang kawalan ay ang tagal ng masahe ay kapansin-pansing mas mahaba kaysa sa hardware.

Mayroong 3 uri ng manu-manong masahe:

ibabaw– ang pinakamagaan, hindi gaanong nakakaapekto ang mga ito sa lymphatic system kundi sa sirkulasyon ng dugo sa mga capillary na matatagpuan sa balat. Ang kakulangan ng sirkulasyon ng dugo dito ay humahantong sa pagpuno ng likido sa tisyu sa ilalim ng balat, at kapag ang paggalaw ng dugo ay naisaaktibo, ang pagwawalang-kilos ay awtomatikong malulutas;
malalim- nagsasangkot ng mas malakas na epekto upang maapektuhan ang mas malalaking lymph vessels at mapabilis ang paggalaw ng lymph. Mas madalas na ginagamit sa mga pamamaraan ng anti-cellulite;
panloob- kadalasang nakapagpapagaling. Ang masahe ay naglalayong i-activate ang gawain ng mga lymph node mismo, na nangangailangan mataas na kwalipikado at mga kasanayan.

Hardware

Hardware - ang impluwensya ay isinasagawa gamit ang ilang mga aparato. Dagdag pa - medyo mataas na kahusayan at maikling tagal ng session. Ang downside ay ang gastos at lokal na epekto. Mayroong ilang mga subtype ng epekto, ngunit ang mga pangunahing ay 3:

pagkakalantad sa microcurrents– Ang mga electrodes ay nakakabit sa mga ginagamot na lugar sa mga aktibong punto. Naglilingkod sila sa pamamagitan nila kuryente mababang dalas. Ang mga microcurrent ay nagpapasigla sa gawain ng makinis na mga kalamnan, iyon ay, ang mga dingding mga daluyan ng dugo. Alinsunod dito, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti at ang daloy ng lymph ay nagpapabilis. Ang pamamaraang ito ay mababaw. Madalas itong ginagamit para sa facial massage. Ang pagkakalantad sa microcurrents ay nakakatulong na pakinisin ang mga wrinkles at folds at nagpapabuti sa kondisyon ng tissue ng balat;
pressotherapy- pagkakalantad sa presyon. Ang mga bendahe ay nakakabit sa mga bahagi ng katawan o isang espesyal na suit ay isinusuot. Ang naka-compress na hangin ay ibinibigay sa mga bendahe. Pinapayagan ka ng programa na ayusin ang presyon upang makamit ang maximum na epekto. Ang ganitong masahe ay maaari lamang isagawa sa isang cosmetology o treatment room;
vacuum – baligtad na pamamaraan, ang epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng paglikha ng isang lugar na napakababa ng presyon. Upang gawin ito, ang mga plastik na lata ay nakakabit sa katawan, kung saan ang hangin ay pumped out. Ang pamamaraan ay nagpapagana ng daloy ng dugo at lymph at nakakaapekto sa tissue ng kalamnan. Kadalasang ginagamit sa mga programang anti-cellulite.

Paghahambing sa mga katulad na pamamaraan

Tulad ng nabanggit, ang pinakamahusay na paraan para sa pagpapabilis ng daloy ng lymph ay sapat at iba't ibang pisikal na aktibidad na sinamahan ng isang diyeta na mayaman sa protina. Gayunpaman, sa maraming mga kaso ang pamamaraang ito ay lumalabas na hindi naa-access, at nais kong makuha ang resulta nang mas mabilis. Upang mapabilis ang pag-agos ng lymph, bilang karagdagan sa masahe, ginagamit ang mga sumusunod na opsyon.

Mga produkto ng lymphatic drainage Ito ay isang gamot na inireseta ng isang doktor at hindi inirerekomenda para sa iyong sarili gamitin. Kabilang dito ang mga phlebonic agent at lymphatic drainage na gamot mismo. Ang unang ibalik ang tono ng mga ugat, na nagsisiguro ng pinabuting daloy ng dugo. Ang huli ay may lymphotropic effect at partikular na naglalayong alisin ang fluid stagnation. Ginagawa ang mga ito sa anyo ng mga tablet, ointment, at gel. Ang pinakakilala ay kinabibilangan ng detralex, troxevasin, at aescusan.
- Ang mga ointment at gel ay karaniwang inireseta pagkatapos ng iba't ibang mga manipulasyon sa mukha: plastic surgery, endoscopic, iniksyon ng mga filler, implantation - sa lahat ng mga kaso kapag ang pamamaga at hematoma ay lumitaw pagkatapos ng pamamaraan.
- Ang mga tablet ay madalas na kinakailangan kapag malubhang anyo pagwawalang-kilos ng lymph. Kung ikukumpara sa mga espesyal na paraan, ang masahe ay isang alternatibong pamamaraan, ngunit may ilang mga limitasyon. Para sa mga sakit na nagdudulot ng pagwawalang-kilos ng lymph, ang mga tablet ay mas epektibo.
shower– pinakamainam dapat ito ay isang contrast shower, na nagpapalit sa pagitan ng pinakamainit at pinakamainit malamig na tubig, ngunit sa ilang mga kaso malamig ay sapat na. Ang isang stream ng tubig ay nakadirekta sa lugar at gaganapin para sa 10 hanggang 30 s. Pagkatapos ang mainit ay pinapalitan ng malamig, at ito ay paulit-ulit nang maraming beses. Ang pamamaraan ay palaging nakumpleto na may malamig na tubig.
- Ang mga paliguan na may malamig at mainit na tubig ay ginagamit para sa mukha.
- Ang isang mangkok ng malamig na tubig ay sapat na para sa iyong mga paa - ang pag-akyat ay mahigpit na ipinagbabawal kung mayroon kang problemang ito. Ang pamamaraan ay medyo matagumpay kapwa para sa pangkalahatan at lokal na pamamaga. Gayunpaman, ang masahe ay hindi nagbibigay ng gayong pangmatagalang epekto. Mas tiyak, para sa isang napapanatiling resulta, mas matagal ang "tumigas".
Pagkuskos ng asin– isang pares ng kutsarita na hinaluan ng ilang patak ng lemon o orange mahahalagang langis. Maaaring may mas maraming asin, depende ito sa lugar ng pamamaga. Ang halo ay inilapat sa lugar at kuskusin nang dahan-dahan, pinabilis ang bilis ng 5 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan, ang balat sa lugar ay dapat "masunog." Ang asin ay pinananatili ng mga 5 minuto at pagkatapos ay hugasan. Ang pamamaraang ito ay isang magandang alternatibo sa anti-cellulite lymphatic drainage massage. Muli, ang resulta ay hindi gaanong kapansin-pansin at higit na pagsisikap ang kinakailangan kaysa sa masahe.
Lymphatic drainage wrap– suka, tsokolate, mantika. Ang pag-agos ng lymph ay isinaaktibo dahil sa pagtaas ng pagpapawis, dahil ang pambalot ay nagpapataas ng temperatura ng tisyu ng balat. Ito ay isang analogue ng mababaw na lymphatic drainage, ngunit hindi maihahambing sa malalim o panloob.
Paligo o sauna– thermal exposure sa mataas na temperatura, parehong laban sa isang background ng kahalumigmigan at pagkatuyo, ay ang pinakaluma at hindi gaanong epektibong paraan para maalis ang labis na likido. Ang anumang uri ng sirkulasyon ng dugo ay isinaaktibo at, nang naaayon, ang daloy ng lymph ay nagpapabilis. Sa kasamaang palad, ang pamamaraan ay walang mas kaunting mga limitasyon kaysa sa lymphatic drainage.

Mga indikasyon

Sa cosmetology, ang mga sumusunod na kadahilanan ay nagsisilbing mga indikasyon para sa lymphatic drainage:

pamamaga - sa anumang bahagi ng mukha at katawan, ang pamamaraan ay pangkalahatan;
mga pasa at maitim na bilog sa paligid ng mga mata;
talamak na pagkapagod, pag-aantok;
wrinkles at folds, lalo na facial wrinkles;
sagging skin - parehong sa mukha at katawan;
cellulite - kadalasan sa mga hita at braso;
pagbabago sa uri ng balat - ang katotohanan ay ang pagwawalang-kilos ng likido ay nagdudulot ng labis na pagkatuyo ng balat o, sa kabaligtaran, labis na trabaho sebaceous glands. Ang pagpapanumbalik ng normal na daloy ng dugo at lymph ay gagawing normal muli ang balat;
labis na taba deposito - ito ay nagkakahalaga ng noting na lymphatic drainage massage ay hindi nakakaapekto sa dami ng taba tissue. Ang gawain nito ay alisin ang likido na naipon sa tisyu, sa gayon ay binabawasan ang kabuuang dami.

Bago at pagkatapos ng facial massage

Contraindications

Sa kasamaang palad, ang pamamaraang ito ay may ilang mga contraindications:

anumang mga nagpapaalab na proseso, lalo na ng isang nakakahawang kalikasan, pati na rin sa paglala ng mga talamak - ang limitasyon ay pansamantala;
ang mga trophic ulcer at iba pang pinsala sa balat, kabilang ang mga gasgas, ay ginagawang imposible ang masahe sa naturang lugar;
mga sakit sa oncological;
mga karamdaman sa balat - urticaria, dermatitis, acne;
thrombophlebitis - ang masahe bilang isang paraan ng impluwensya ay ipinagbabawal;
osteoporosis - bahagyang limitasyon, depende sa yugto ng sakit;
mga karamdaman ng microcirculation ng dugo, kung saan tumataas ang diameter ng mga daluyan ng dugo;
pamamaga ng lymph node - sa anumang lugar. Ang pagpapabilis ng daloy ng lymph ay hahantong sa pagtaas ng sakit;
neuralgia trigeminal nerve– hindi kasama ang facial massage sa oras ng sakit;
pacemaker - mahigpit na ipinagbabawal ang mga pamamaraan ng hardware. Dapat mong tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagtanggap ng manu-manong masahe;
Ang mga huling yugto ng varicose veins ay hindi rin kasama ang foot massage;
epilepsy, mga sakit sa pag-iisip;
regla - sa oras na ito, ang pagwawalang-kilos ng likido at ang hitsura ng edema ay natural, kaya anuman panlabas na impluwensya hahantong sa wala.

Sa panahon ng pagbubuntis, hindi dapat isagawa ang masahe sa unang tatlong buwan. Sa 2 at 3, ang lymphatic drainage ng mga binti at braso ay katanggap-tanggap at kanais-nais. Sa panahon ng pagpapasuso, ang pamamaraan ay pinakamahusay na iwasan; bilang isang huling paraan, pinapayagan ang facial massage. Matapos ang katapusan ng panahon ng pagpapakain, ang breast massage ay lubos na inirerekomenda. Ang mga kontraindikado din ay: trombosis na may mga inflamed vessel na pader; diabetes sa anumang anyo; init mga katawan.

Isakatuparan

Ang lymphatic drainage massage ay ginagawa ng isang espesyalista - sa isang salon, sa isang massage room, o sa bahay. Ang mga simpleng pamamaraan ay maaaring gawin nang nakapag-iisa. Halimbawa, isang simpleng masahe sa mukha, braso o binti. Ang hardware ay posible lamang sa isang espesyal na silid - kinakailangan ang kagamitan at device.

Paghahanda

Walang kinakailangang espesyal na paghahanda mula sa pasyente. Na, siyempre, ay hindi nagbubukod ng ilang mga paghihigpit. Hindi ka dapat uminom ng alak bago ang sesyon, ipinapayong pigilin ang paninigarilyo. Kung ang isang masahe sa tiyan ay ginawa, dapat mayroong hindi bababa sa 2 oras sa pagitan ng pamamaraan at isang pagkain, at ang pagkain bago ang sesyon ay hindi dapat magsama ng mga pagkain na nagpapataas ng pagbuo ng gas.

Ang lahat ng mga manipulasyon sa paghahanda ay direktang isinasagawa sa massage room. Ang pasyente ay inilagay sa sopa sa isang komportableng posisyon na naaayon sa mga layunin ng masahe. Pagkatapos ay pinainit ng espesyalista ang ibabaw ng balat upang mapawi ang pag-igting at spasms.

Resulta ng masahe sa tiyan

Isakatuparan

Ang kakanyahan ng masahe ay upang pasiglahin ang mga lymphatic vessel. Ang teknolohiya ay napili nang naaayon. Ang prinsipyo ng operasyon ay pareho: ang masahe ay nagsisimula mula sa mga proximal na bahagi, at pagkatapos ay itinaas o ibinababa sa mga lymph node. Kaya, halimbawa, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga kamay, kung gayon ang masahe ay nagsisimula mula sa kamay at umakyat sa axillary lymph nodes. Kung gagawa ka ng facial massage, ang lahat ng paggalaw ay magsisimula mula sa gitna at magtatapos sa mga lymph node sa ilalim ng panga, sa likod ng tainga.

Sa panahon ng sesyon, ang pasyente ay dapat nasa isang pahalang na posisyon - pinapabuti nito ang pag-agos ng parehong dugo at lymph. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na makinis, sa halip mabagal patungo sa mga lymph node. Ang baligtad na paggalaw ay hindi kasama. Ang dalas ng mga paggalaw ay hindi hihigit sa 10-12 bawat minuto. Ang pagbuo at pagkurot ng mga fold ng balat ay hindi pinapayagan.

Ang mababaw na lymphatic drainage ay kinabibilangan ng mga pabilog na paggalaw at banayad na presyon - sa ganitong paraan ang likido ay itinutulak kasama ang malalaking sisidlan. Karaniwan, ang lymphatic drainage ay pinagsama sa mga pamamaraan para sa pag-alis ng pag-igting ng kalamnan, dahil ang huli ay madalas na naghihimok ng mga vascular spasms, at, samakatuwid, ang pagwawalang-kilos ng lymph.
Ang malalim na masahe ay kinabibilangan ng mababaw na paghaplos, pagkuskos at panginginig ng boses sa mga lokal na lugar. Ang mga paggalaw ay mas malakas, ang presyon ay bahagyang mas mataas. Ang malalim na masahe ay mas epektibo, ngunit sa malalaking bahagi lamang ng katawan. Ang pamamaraan na ito ay hindi naaangkop para sa mukha.
Ang Japanese ay talagang isang lymphatic drainage facial massage na pinagsasama ang mga epekto sa mga lymph vessel at aktibong biological point.

Sasabihin sa iyo ng video sa ibaba ang tungkol sa mga tampok at pamamaraan:

Rehabilitasyon

Ang mga session ay madalas na pinagsama sa mga pambalot sa katawan o mga maskara sa mukha ng naaangkop na uri.

Ang pamamaraan ay hindi nangangailangan ng anumang pagbawi; sa kabaligtaran, pagkatapos ng lymphatic drainage nakakaramdam ka ng kagaanan sa katawan.
At ang epekto sa mukha ay naramdaman halos agad-agad: ang mga fold at wrinkles ay makinis, ang balat ay nakakakuha ng isang maganda, kahit na kulay.
Ang pangmatagalang epekto ay mapapansin mamaya, pagkatapos ng tungkol sa ika-10 session.

Mga posibleng komplikasyon

Ang mga komplikasyon pagkatapos ng lymphatic drainage massage ay posible lamang kung may mga paghihigpit na hindi binanggit ng pasyente. Gayundin kapag sensitibong balat at isang tendensya na bumuo ng mga hematoma, maaaring lumitaw ang mga pasa - na may isang anti-cellulite program, na nagsasangkot ng mas matinding epekto, o sa isang vacuum hardware massage.

Presyo at mga klinika

Ang lymphatic drainage massage ay isang pangkaraniwang pamamaraan. Makakahanap ka ng ganoong serbisyo pareho sa isang klinika - kadalasan ay isang medikal - at sa maraming mga beauty salon. Ang gastos ay depende sa layunin ng masahe at ang pamamaraan - manual o hardware.

Ang isang session ng superficial manual facial massage ay nagkakahalaga mula 1200 hanggang 2000 rubles.
Ang halaga ng lymphatic drainage massage ng mga hita at pigi ay umabot sa 1360-4000 rubles.
Ang isang pyrotherapy session ay nagkakahalaga mula 750 hanggang 2200 rubles.

Ang mga regular na ehersisyo, diet, body contouring procedure ay may kapaki-pakinabang na epekto - ginagawa nila ang katawan ng isang tao na mas tono at kaakit-akit. Kumain makabagong pamamaraan makamit ang mga katulad na resulta sa promosyon tono ng kalamnan, binabawasan ang dami ng katawan at pinapawi ang pamamaga - ito ay isang aparato para sa lymphatic drainage (pressotherapy). Nakakamit ng device na ito ang isang positibong resulta salamat sa compression effect ng hardware lymphatic drainage massage.

Positibong resulta

Ang lymphatic drainage massage device ay pantay na sikat para sa paggamit sa mga propesyonal na salon at sa bahay. Binibigyang-daan ka ng device na ito na makamit ang mga sumusunod na epekto:

Pag-alis ng labis na likido mula sa intercellular space - upang mapawi ang pamamaga.
Normalization ng lymph circulation process - para sa pag-iwas sa varicose veins.
Ang paggamit ng device na ito ay may kaugnayan sa panahon ng pagbawi. Ang pananakit at pag-igting ng kalamnan ay nawawala, tumataas ang tono, at bumubuti ang pangkalahatang kagalingan.
Maaaring gamitin upang mapupuksa ang labis na dami ng katawan - para sa pagbaba ng timbang.
Epektibo laban sa cellulite.

Upang mapawi ang pamamaga, maiwasan ang mga varicose veins, na may cold legs syndrome, upang itama ang figure, dagdagan ang katatagan at pagkalastiko ng balat, inirerekomenda na gumamit ng isang aparato para sa pressotherapy at lymphatic drainage.

Pinalawak na functionality ng mga device

May function ang ilang partikular na modelo ng lymphatic drainage device Pag-init ng infrared, na kinabibilangan ng paglalantad sa balat sa init - infrared ray. Ang balanse ng tubig-asin ay nagpapatatag, pati na rin ang paglabas ng mga chemically active na elemento na tumutulong sa pagpapakinis ng scar tissue.

Tatlong mga diskarte, ang kumbinasyon ng kung saan ay nagbibigay ng pinaka positibong epekto:

Masahe ng compression. Gumagana ang aparato sa magkakahiwalay na lugar. Ang mga cuff ay inilalagay sa mga braso at binti ng pasyente, pagkatapos nito ay nangyayari ang proseso ng compression.
Pressotherapy (lymphatic drainage) ng buong katawan. Ang isang tao ay nagsusuot ng espesyal na suit na konektado sa isang electrical system. Medyo mabilis na naobserbahan therapeutic effect, na binubuo ng pag-alis ng mga lason, pag-alis ng puffiness, labis na timbang at spider veins.
Pag-init ng infrared. Ang aksyon ay naglalayong mapabilis ang pagwawasto ng figure.

Ang aming assortment ay kinabibilangan ng Doctor Life pressotherapy equipment mula sa South Korea. Ang mga device na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang pagiging maaasahan, functionality, at premium na kalidad. Magtatagal sila. Simple at madaling gamitin.

Kung nakatira ka sa Moscow, subukan ang isang test session ng lymphatic drainage sa aming showroom sa address: Podolskoe highway, building 8, building 5, office 310, sa weekdays mula 10.00 hanggang 18.00.

Maaari kang mag-order ng unit na gusto mo sa aming website. Ang presyo sa showroom at sa online store ay pareho. Ang aming mga kliyente ay maaaring bumili ng mga device nang installment. Libreng pagpapadala sa buong Moscow at sa buong Russia.