Рецепти за здраве: маточина - ароматно средство за безсъние и стрес

Думата маточина (Μέλισσα) в превод от гръцки означава „пчела“. Това прекрасно растение всъщност е медоносно растение, пчелите просто го обожават и знаят много за нектара. Да създава работещи жени комфортни условияв нов кошер собствениците им понякога натриват стените му с ароматни листа от маточина. Те също така привличат нов рояк пчели на „земя“, когато решат да започнат самостоятелен живот.

И какъв мед се събира от цветовете на маточина! Дори и най-изтънчените ценители отбелязват неговия фин, елитен вкус, богат и много приятен аромат. Установено е, че от 1 хектар насаждение от маточина се събират от 150 до 200 кг. лечебен продукт. А цената на 1 кг мед от маточина миналата година беше около 600 рубли.

Сестрата на Мента

Има много различни имена за маточина: пчелен лист, кадилница, маточник. Но най-известният й псевдоним е маточина. Някои източници го използват като официално второ име. И това е разбираемо: маточината има фин лимонов аромат, а външният му вид прилича на мента. Обхватът на приложението му е много широк: както готвене, така и етносука, и парфюми. Всичко това е благодарение на просто прекрасния състав на листата от маточина:

  1. На първо място - етерично масло, то съдържа около 0,33%, именно то придава миризмата на лимон. Основни съставки: гераниол, цитрал, цитронелал. Те се използват за съставяне на парфюмни композиции.
  2. Танини (около 5%): имат адстрингентно, противовъзпалително, хемостатично действие.
  3. Киселини: кафеена (има имуномодулиращ и противовъзпалителен ефект); олеанолова (има спазмолитичен ефект); Урсолова (повишава мускулния тонус).
  4. Витамин С: необходим за нормалното функциониране на почти всички органи (съединителни, костна тъкан, кръвоносна системаи т.н.).

Има толкова много полезни неща, които маточината може да осигури. За медицински цели се използват листата и горните части на издънките, събрани по време на цъфтежа. Да спестя всичко, доколкото е възможно полезни свойства, те се сушат много бързо, в специални камери с циркулация на въздуха при температура от 30 до 35 градуса.

Мелисата има благоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт, облекчава спазмите и има лек хипотензивен ефект, има добър седативен ефект, помага при лечението на кожни заболявания.

Това чудодейно растение има много малко противопоказания: индивидуална непоносимост и ниско кръвно налягане.

Добре под всякаква форма!

Това прекрасно растение се използва за приготвяне на инфузии, тинктури, лосиони и вани. Например следната рецепта е много добра:

  • 8 супени лъжици смес от изсушени листа и издънки с цветя се заливат с 0,5 литра гореща преварена вода;
  • оставете да престои поне 4 часа;
  • филтър.

Ако имате проблеми с стомашно-чревния тракт, безсъние, главоболие, приемайте 100 ml от получената инфузия през устата преди хранене. Не по-малко успешно се използва като средство за изплакване на устата за предотвратяване на кариес и борба с кървенето на венците.

Ваните с маточина се препоръчват за нормализиране на обмяната на веществата, както и за лечение на екзема, дерматит и псориазис. Е, не трябва да забравяте и релаксиращия ефект на такава процедура. Ваната се приготвя, както следва:

  • 0,2 кг пресни листаматочина се залива с 2 литра вряща вода;
  • оставете за един час, филтрирайте;
  • изсипете във вана, температурата на водата в която е от 36 до 38 градуса.

Вземете тази баня преди лягане, продължителността на курса е 12 процедури.

Мелиса се използва и за кулинарни цели. Например много добър е чай от следната смес: по 1 част

Съдържанието на статията:

Мелисата е многогодишно растение с добре развита коренова система. Може да се намери както в дивата природа, така и в частни зони, където много градинари и градинари го отглеждат специално. Те правят това, защото растението има полезни свойства за тялото. Наред с възрастните маточината е полезна и за деца.

Растението има характерен лимонов аромат, поради което често се нарича маточина. Но ментата и маточината не са едно и също нещо. Сред билколечението е доста разпространено. Това се улеснява от високото съдържание на етерични масла в него.

Лечебните свойства на маточината за деца

При консумация растението проявява следните ефекти:

Инхибиране на процесите на възбуждане в нервните структури, което осигурява успокояващ ефект.

Способността да се засили регенерацията на клетъчните структури.

Бактерициден и антивирусен ефект.

Подобрява производителността храносмилателен тракт.

Укрепва имунната система.

Бори се с нарушенията на съня.

Мелиса съдържа голям бройкаротеноиди и аскорбинова киселина, така че злоупотребявайте с него, както всеки друг лечебно растение, не го прави.

Противопоказания

За съжаление има и противопоказания. Те включват:

1. Заболявания на нервната система.

2. Деца под 4 години.

3. Патология на черния дроб и стомаха.

4. Артериална хипотония.

Индивидуалната непоносимост към растителни компоненти никога не трябва да се отхвърля. Това често може да се наблюдава както при възрастни, така и при деца.

Празно

Ако една майка реши да използва маточина за дете, тогава тя трябва да помни, че суровините за приготвяне на инфузии, отвари и чайове за детето трябва да бъдат с неоспоримо качество. Можете да закупите готови билки в аптеката или да ги приготвите сами, като спазвате всички правила.

Използва се само надземната част на растението. Събирането трябва да започне точно преди началото на цъфтежа. Стъблата се отрязват не в самия корен, а на разстояние 20-25 см от земята. Дебелите стъбла са малко полезни. Сушат се на сянка в помещение с добра вентилация. Най-доброто мястоТаванското помещение е за тази цел. Съхранявайте готовите лекарствени суровини в ленени торби или хартиени торби. Срок на годност - 2 години.

Вана с маточина за дете

След като са получили информация за полезните свойства на маточина, родителите започват да се тревожат за въпроса дали детето им може да има маточина? Ако детето е неспокойно и не спи добре, тогава маточината ще бъде полезна за дете под една година под формата на вани за къпане. За приготвяне на вана ще ви трябва билка от маточина. Може да се закупи в аптека или да се приготви сам. Може да използвате и комбинация от билки за вани. За тази цел са подходящи жълт кантарион, motherwort и други билки.

Първо трябва да приготвите отвара. В тенджера се кипва вода с добавени сухи билки. Варенето трябва да продължи поне три минути. След това съдът се сваля от котлона. Съставът се влива в продължение на четвърт час. Готовият бульон се излива във вода за къпане. Тази вана е много подходяща за хиперактивни деца. Но водата не трябва да е гореща, тъй като ефектът ще бъде противоположен по природа. Температурата на водата се поддържа около 36 градуса. Вана с маточина за бебета ще успокои бебето и ще нормализира съня му. Не можете да приемате такива бани твърде дълго. Експозицията продължава не повече от 10-15 минути.

Преди употреба водни процедуриС маточина се тества чувствителността на детето към това растение. Факт е, че в някои случаи маточината може да предизвика алергични реакции. За да направите това, първо капнете малко количество от отвара, приготвена за баня, върху ръката на детето. След това детето се наблюдава в продължение на 30 минути. Ако не се наблюдават прояви, можете да къпете детето с отвара от маточина.

От каква възраст децата могат да пият маточина и как се приготвя чай?

Някои родители питат дали децата могат да пият маточина? Разбира се, възможно е, но е по-добре да предложите такава напитка след една година. Чаят с маточина за дете ще бъде особено полезен в това отношение. Лекарите не препоръчват употребата на напитки с маточина, топли или студени, но не трябва да се злоупотребява с това. Ще има чай с маточина отлично средство за защитаза деца, чието състояние се характеризира с хиперактивност. Ще бъде полезно и за деца с неврози. При пиенето на чай детето се успокоява, концентрацията и паметта му се подобряват, активират се мисловните му процеси.

Децата могат да приготвят чай от маточина, както следва:

Сухият лимонов балсам трябва да бъде нарязан на ситно;

Необходимо е да заври вода в обем от 250 ml;

Вряща вода се охлажда до температура от 90 градуса;

В него се сипва чаена лъжичка суха билка;

Трябва да настоявате за четвърт час.

Можете да добавите захар или мед на вкус. За много малки деца се приготвя напитка с по-ниска концентрация. На детето се предлага чай на малки порции. По-добре е да е топло. Чаят се пие на малки порции през целия ден. Ако се използва прясна трева, тогава ще бъде напълно достатъчно да поставите няколко малки листа от маточина в чашата на детето.

Количеството на приемания чай от маточина зависи от възрастта на детето. От четвъртия месец може да се дават не повече от 2-3 лъжици чай. Мелиса за 1-годишно дете под формата на чай се увеличава в обем до 100 ml.

Готов състав от билки за чай може да бъде закупен в аптека. Ако детето ви е нервно, чревни коликиили запек, това може да причини лош сън. В такава ситуация детският чай с маточина "Bayushki-Bayu" ще дойде на помощ. Освен маточина съдържа още лайка и резене. Колекцията има седативен ефект, а също така подобрява функционирането на храносмилателния тракт. Няма пристрастяване към това лекарство и резултатът ще бъде дълбок съндете.

Добър ден на всички, които се отбиха)

Напоследък работата ми стана много напрегната и когато се прибера вкъщи искам да се отпусна, да забравя за служебните неща и затова намерих панацея за мен - вана с морска сол Мелиса. Морската сол сама по себе си действа успокояващо, а в комбинация с маточина помага за сън и привеждане в ред на нервите. И днес моето ревю е за солта, която има много ползи за тялото и релаксиращ ефект.

Вълшебна морска сол“ Melissa" Морская соль для ванны с эфирным маслом Мелиссы !}

ГЛАВНА ИНФОРМАЦИЯ:

IM Подаръци на лятото
Сила на звука: 700 гр.
Цена: малко над 100 рубли


ОПАКОВКА И ДИЗАЙН

Опаковката е много голям буркан, състоящ се от прозрачна твърда пластмаса. Бурканът изглежда прост, има стикер, на който е посочена цялата информация: състав, производител. Капакът се завинтва, така че е просто ярък, красиво декориран в зелени нюанси. И хармонира прекрасно с шарена сол, така че в цялостния комплект външността ми направи добро впечатление. Капакът се завинтва плътно, но производителят все пак оборудва буркана с пластмасова защитна мембрана, която плътно затваря буркана от влага.


ТЕКСТУРА И АРОМАТ

Всички зрънца сол различни размери, има по-дребни и по-едри зрънца. По-големите зърна се разтварят по-дълго. Самата сол има два цвята светлозелен и млечнобял.

Когато бурканът падна в ръцете ми, тогава бяла солбеше на дъното на буркана, а зеленият беше отгоре; при последваща употреба цветовете бяха смесени. Когато солта се разтвори зелен цвятлеко оцветява водата. Не се притеснявайте за шарената сол, защото цветът се получава от хранителните оцветители, но изобщо не цапа ръцете ви.


Миризмата е приятна и естествена, без изкуствени аромати. Мирише на маточина и има кисел аромат. Когато се използва в банята, ароматът е много релаксиращ, ароматът изпълва банята, бавно успокояващ и релаксиращ.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Има няколко начина да го използвате и всички те са много популярни и ефективни. Класически можете да добавите сол към ваната си. Сменям капаците и добавям 3-4 капака сол във водата, солта трябва да се разтвори цялата във водата. Нанасям го за 10-15 минути, пробвам по-дълъг периодне използвайте, защото морската сол повишава кръвното налягане.

Правя и бани за крака, с 1-2 капака, солта действа добре за успокояване на бръмченето в краката.

СЪЕДИНЕНИЕ

Съставът е много приятен, само 3 съставки и няма никакви химикали.

Натурална морска сол, етерично масло от маточина, хранителни оцветители


МОИТЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ

✔ Натурален състав

✔ Приятен аромат

✔ Не е скъпо

✔ Добър за здравето.

✔ Релаксация

✔ Здрав сън

Солта за вана се смята за истинска алтернатива на морето, има реални ползи за кожата и здравето като цяло.

Страдам и от факта, че след стрес напълно губя сън и постоянно търся приятни „хапчета за сън“, които да ме накарат да спя спокойно. И тази сол много ми помага. Това е успокояващо преживяване след труден, напрегнат и изключително нервен ден. Солите за вана са страхотни за отпускане, след солта тя е много дълбока и приятен сън. А маточината отдавна се слави с успокояващия си ефект. За тези, които имат същото нервна работаили просто нервен период от живота, тази сол ще ви помогне да се отпуснете и да се успокоите.

Солта облекчава умората, особено полезна за тези, които обичат токчета или трябва да работят, докато стоят. Една малка баня за крака ще бъде истинско удоволствие и нови сили за тях. Също така баня от морска солоблекчава добре подуването.

И какви ползи за тялото! Солта пречиства от токсини и замърсявания и получава всички необходими микроелементи. След къпане с морска сол кожата става гладка и еластична и между другото това е добра борба с целулита.

Можете да говорите за полезните свойства на солта за вана Melissa с часове, но най-добре е да опитате сами, препоръчвам да закупите солта!

Как не са се научили хората да използват лечебната сила на растенията! От него правят мехлеми и различни тинктури, добавят билки към козметични продукти. И всичко това, за да помогне на тялото да бъде здраво и да почувства собствената си красота. Но ако погледнете, те са доста приложими в домашни условия.

Връщате се от работа уморени, изтощени, натоварени до мозъка на костите си с работни проблеми.

Как можете да се отпуснете и да запомните собствената си привлекателност? – ще се изненадате. Но това е толкова необходимо.

Има рецепта! Един от методите, към които можете да прибегнете без много усилия, е да приемете билкова баня.

Познаването на основните свойства на определени лечебни билкии растения, можете да се отпуснете или обратното, да се ободрите, да активирате кръвообращението или да облекчите стреса.

Рецепти за бани от лечебни билки и растения.

  • Вана с мента или маточина.

Мелиса е успокояваща билка. Приемането на билкова вана с маточина и мента ще успокои кожата и ще облекчи раздразнението. Освен това, - ефективно средство за защитаза симптоми на настинка.

Изсипете 50 грама листа от маточина и мента в 1 литър вода, поставете на огън и оставете да заври. След това оставете тигана настрана за 10-15 минути, така че билките да се влеят добре.

Прецедете готовата запарка и я добавете във вана с вода.

  • Билкова рецепта за успокояваща вана.

Съдържа билкови отвари от лайка, мента, невен, хвощ (препоръчва се при нервно пренапрежениеи емоционален стрес). Тези билки спомагат за подобряване на кръвообращението и правят кожата по-стегната и еластична. Купете конкретна билка или билков чайвъзможно в почти всяка аптека.

Да вземем 1 с.л. лъжица от всяка билка, смесете ги, залейте с 1 литър вряща вода и покрийте с капак. След 30 минути филтрирайте готовата инфузия и я добавете към ваната.

  • Баня с коприва за тяло.

Ваната със запарка от коприва облекчава умората и ви "връща на съзнанието" след тежък ден. За да направите това, залейте 200-300 г листа от коприва с вряла вода (около 5 литра) и оставете за един час. След филтриране се добавя към ваната.

Липовият цвят се използва при безсъние. 300 г трева се изсипват в 1 литър. вряща вода Оставете за 20 минути, след това филтрирайте и добавете във ваната.

В комбинация е ефективно да се варят съцветия от лайка, цветя от липа и маточина (150-200 g от всяка билка на 2 литра вряща вода). има противовъзпалителни свойства, ефективен за измиване на гърлото и очите.

  • Рецепта за баня с детелина.

Но детелината ще ви помогне да се ободрите през уикенда сутрин. За 2л. вряща вода използвайте 200-300 г трева от детелина. Оставете поне 3 часа преди да добавите към ваната.

  • Ободряваща вана с жълт кантарион и бял равнец.

Добре е да ободрите листата на жълтия кантарион и белия равнец. Все пак жълтият кантарион perforatum отдавна се счита за билков антидепресант. За приготвяне на билкова запарка по 100 г листа от всяка билка се заливат с два литра вряща вода. Оставете за 15 минути. Белият равнец е незаменим за чувствителна кожасклонни към алергии.

  • Тонизираща билкова вана.

Мащерката, розмаринът и ментата са отлични тонизиращи средства. За 1л. гореща вода използвайте една супена лъжица от тези билки. Оставете за 10-15 минути.

  • Почистваща вана за тяло.

Подпомага прочистването на тялото от токсини билкова отвараот мента и маточина с добавка на портокалова кора. За 2л. вряла вода, вземете чаша листа от маточина и мента. Оставете за 15-20 минути. Портокаловата кора се поставя в марлена торбичка и се добавя директно във ваната.

  • Терапевтична билкова баня.

Стягащо действие имат листата от кестен, градински чай и дъбова кора. Незаменими са при кожни заболявания, гнойни възпаления, язви. В допълнение, дъбовата кора помага за стесняване на разширените вени. За 5л. вряща вода, използвайте 200-250 г градински чай, листа орех, дъбова кора. Бульонът трябва да се вари 20-30 минути.

  • Борова баня.

Как да вземете билкова вана правилно?

За да сте сигурни, че вземането на билкова вана е приятно и полезно, не забравяйте за основните правила.

По-добре е да се приема с вече почистена кожа. Вземането на душ преди вана ще почисти порите ви и ще подготви кожата ви за благотворното въздействие на лечебните билки.

Всякакви билкова инфузияфилтрирайте и добавете във ваната непосредствено преди употреба. Ваната трябва да е емайлирана (и в никакъв случай пластмасова).

Температурата на водата в банята трябва да е комфортна - 36-37 С. Продължителността на процедурата с билкова баня е 20-30 минути.

Лика специално за сайта “Килер на красотата”.

Оценете материала:

Когато чуем израза „антицелулитни процедури“, първите ни асоциации не са най-приятните усещания. Това са и масажи, които не могат да се нарекат нежни, и упражнения, които могат да се нарекат изтощителни, и диетични ограничения... Но всъщност сред тях има един много приятен начин за борба с " портокалова кора“, и звучи така: „антицелулитни вани“.

Антицелулитните вани определено ще ви помогнат, ако се правят правилно. Благодарение на тях всичко хранителни веществалесно проникват в кожата, благодарение на което тя се почиства и подмладява. В проблемните зони, благодарение на антицелулитните вани, метаболизмът се засилва и токсините се извеждат от тялото. Освен това тези процедури имат много положителен ефект върху нервна система, нервността изчезва, безсънието и депресията остават в миналото. Ако добавите към това забележимите промени в външен вид, тогава практически няма останали въпроси.

Но все пак трябва да отговорите на един въпрос - каква вана трябва да вземете, тъй като има огромен брой рецепти за тях? В тази статия сме събрали за вас най-много ефективни техники, според които можете да си приготвите антицелулитни вани у дома. всичко необходими средстваМожете лесно да ги намерите у дома, в аптека или специализиран магазин.

Общи правила: преди баня разтрийте тялото си със суха четка, вземете душ (това ще увеличи ефективността на банята), а след нея нанесете тялото си с антицелулитен крем.

Солени бани

Антицелулитните вани с морска сол са може би едни от най прости начининаправи се по-красив. В крайна сметка, за да направите това, просто трябва да купите специална морска сол в аптеката. Разтворете 500 грама морска сол във вода. Температурата му не трябва да е по-висока от 37 градуса, а продължителността на самата процедура не трябва да надвишава 20-25 минути. Солите за вана при целулит могат да се приемат не 500 г, а цял килограм. Това не е толкова много, колкото може да изглежда, защото морска водаконцентрацията на сол е много по-висока. Можете да добавите 10 капки етерично масло и прясно сварено зелен чай(1 чаша). След ваната трябва да вземете душ.

Защо се смята, че солената вана помага при целулита? Факт е, че съдържа много вещества, необходими за нашето тяло. Антицелулитната сол за баня съдържа силиций, сяра, калий, магнезий, йод - всичко това (и не само това), което не може да не повлияе благотворно на метаболизма. Колкото по-висок е метаболизмът, толкова по-лесно омразните бръчки изчезват и толкова по-лесно е да се борите с такова явление като целулита. Отзиви за солени баниза целулита са повече от ентусиазирани: жените забелязват, че те (баните) вършат отлична работа с проблемни зонии стегнете кожата.

Антицелулитни вани със сода

Друг продукт, за който не е нужно да ходите никъде, защото го има в почти всеки кухненски шкаф, е содата. Експертите смятат, че содата пречи на усвояването на мазнините. Тялото се запарва и порите на кожата се отварят. Интензивното изпотяване активира процесите на очистване на организма от отпадъци и токсини. Целулитните вани със сода почистват кожата в дълбочина и лимфна система. Успокояват възпалението, раздразнението, правят кожата гладка, стягат я, ако е отпусната след силно отслабване. Бани със содапри целулит много добре омекотяват загрубялата кожа на петите и лактите, успокояват и отпускат нервната система, облекчават подуването. Вземете 200 грама сода, първо я разтворете в няколко литра вода и след това добавете получения разтвор във ваната. 20-25 минути са достатъчни, за да може тялото да вземе всичко най-полезно от содата. Потопете се във ваната, за да не затворите сърцето си ( горна частДостатъчно е да напоите тялото от черпак). И последната препоръка: вземете антицелулитни вани със сода преди лягане, след което веднага легнете и се покрийте с одеяло. Не използвайте кърпа след тази процедура.

Бани с ароматни масла в борбата с целулита

Ваните с масла за целулит са известни с отличното си отстраняване излишна течностот тялото (често това е причината наднормено тегло) и помагат за изгарянето на калории. Не бъдете алчни: 10 капки етерично масло за вана са достатъчни. Може предварително да го разтворите в сметана. Вземете антицелулитни вани с етерични масла като нероли, бор, розмарин, бергамот, грейпфрут, хвойна, лимон, мандарина и портокал.

Билкови антицелулитни вани

Добър антицелулитен ефект имат ваните с билки: маточина, мащерка, мента, ленено семе, хвойна, дъбова кора, аир, липов цвят, розмарин, лайка, лавандула и градински чай. Направете отвара от някоя от изброените билки (100 грама на литър вода, варете няколко минути) и оставете за няколко часа. Прецедете и добавете към водата за вана.

Тонизираща вана с чай

Вана с чай има тонизиращ ефект (съдържа много полезни антиоксиданти). Сварете 4 супени лъжици черен чай с вряща вода, оставете да се запари и смело го изсипете във ваната. Чаят също е естествено „багрило“, което може да се използва за поддържане на тен.

Като нарежете един лимон на филийки и го залеете с вряща вода за 20 минути, ще си приготвите лек за ободряваща тонизираща вана с витамин С.

Овлажняваща вана с мед

Отлична вана за целулит е вана с мед. След него, както след баня със сода, няма нужда да се подсушавате. Разтворете чаша мед във ваната, легнете за 20 минути и веднага се завийте с чаршаф. Ще забележите, че кожата ще стане по-копринена и мека, „портокаловата кора“ ще се изглади.

Баня на Клеопатра

Банята на Клеопатра е известна със своите лечебни ефекти. Съставът му е следният: 1,5 л мляко, 3-4 с.л. бадемово маслои чаша мед. Загрейте млякото и меда (поотделно и не до кипване), разбъркайте ги добре и след това разтворете маслото в получената смес. Неслучайно банята е кръстена на една от най-зрелищните жени на всички времена: нейният козметичен ефект върху кожата е трудно да се надцени.

Антицелулитна вана с трици

Ваната с трици помага в борбата с целулита благодарение на фибрите, които съдържа. Вземете половин чаша трици, 2 чаши суроватка и 6 капки пшенично масло. След такава баня кожата ще стане по-еластична и гладка, като на бебе.

Козметична глина и вани

Всяка аптека продава козметична глина. Ваната с него ще нормализира кръвообращението в подкожния слой, ще повиши еластичността на кожата и ще премахне токсините от нея. За да направите това, трябва да разтворите 500 грама глина в топла водаи легнете в банята за 20 минути.

Лятна (бюджетна) антицелулитна вана с листа от бреза

Да харчите пари за да се поглезите с антицелулитна вана обаче изобщо не е необходимо. Пресни (или сухи) листа от брезанапълни топла водаи го оставете да престои един час. Веществата, съдържащи се в брезовите листа, имат лимфодренажен ефект върху кожата, което означава, че целулитът ще бъде много труден.

И накрая, може би най-често срещаният вариант са терпентиновите вани за целулит. Той е широко разпространен, защото често се препоръчва от лекари и козметолози, тоест всъщност е медицинска процедура.

Терпентинът за баня е по същество смола, получена от определени видове бор или етерични масла, които се получават от такива смоли. Има много показания за такива вани, а целулитът е само едно от тях.

Напълнете ваната топла вода(не по-висока от 37 градуса) - препоръката тук е същата като за другите бани. Нивото е около половината, защото ще трябва да го допълвате няколко пъти. топла вода. Използвайте термометър, тъй като температурата на водата не трябва да се променя, докато сте в нея.

След това добавете специална терпентинова смес към водата и разбъркайте за равномерно разпределение.

Но не забравяйте, че терпентиновите бани имат много не само показания, но и противопоказания. Терпентинови банине трябва да се приема в нетрезво състояние, хипертония, хипертонична криза, с нарушения на сърдечния ритъм, обостряне разширени вени, по време на остър инфекциозни заболявания, по време на кърмене, алергични реакцииза терпентин. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар, преди да си предпишете курс на антицелулитни бани с терпентин.

Терпентинът е токсичен, ако се приема през устата, така че внимавайте да не попадне вода в очите или устата ви.

Въпреки цялата ефективност на антицелулитните бани, не бива да разчитате на тях като на чудодейно лекарство. Никакви бани няма да ви отърват от „портокаловата кожа“, ако продължавате да водите диван и да ядете кифлички пред телевизора. Работете върху проблема изчерпателно, тоест не забравяйте за спорта, диетата, масажа, обвивките и правилната козметика. Тогава няма да се страхувате от целулит!