Колко дълго ще ви боли ръката след сваляне на гипса? Болка в ръката след фрактура на радиуса. Рехабилитация и нейните характеристики

Счупената ръка се счита за най-честият вид нараняване. Тази концепция включва нарушение на целостта на предмишницата, лакътната става, пръстите или раменната кост. Първият въпрос, който тревожи човек, изправен пред нараняване, е колко време боли ръката след фрактура. Няма точен отговор на този въпрос. Всичко зависи от вида и интензивността на увреждането.

Има мнение, че фрактурата трябва да се характеризира с остра болка. Всъщност ръката не винаги боли интензивно след фрактура. Неприятните усещания могат да бъдат почти незабележими. Не малко значение има прагът на болката на човека и естеството на увреждането. Най-големият дискомфорт се наблюдава при фрактура с множество костни фрагменти.

При натъртвания се появява болка при движение или докосване на увредената област. Причините за болка по време на фрактура включват следното:

В резултат на сложни фрактури възникват прищипани нервни влакна. Приемът на лекарства помага да се справите с неприятните усещания.
Дискомфортът може да бъде причинен от прекалено стегната превръзка. Продължителният престой в гипс води до подуване, сърбеж и болка. След отстраняване на гипса дискомфортът изчезва.
В някои случаи жертвата страда от болка в ръката поради неправилно сливане на костни елементи. Болката може да продължи дълго време след отстраняване на гипса. За да се реши този проблем, ще е необходима операция.

Идентифицирането на фрактурата помага не само на анализа на болката, но и на съпътстващите я симптоми.

Типичен знакувреждането на костната тъкан се счита за хрускане. Засилва се по време на движение на крайниците.

Понякога хрущенето може да бъде толкова тихо, че да се открие само с помощта на медицински устройства.

Локализацията на болката зависи от естеството на нараняването. Усещанията за болка могат да бъдат локализирани или да засегнат голяма част от ръката. Това ще определи колко усилия трябва да положите в него.

Прочетете също

Съвременният ритъм на живот принуждава човек постоянно да бъде в движение. Различни наранявания на костната тъкан...

Ако не само костта, но и кръвоносните съдове са повредени, се образува хематом. В повечето случаи има и изразен оток на меките тъкани. Най-опасният симптом на фрактура е парализата и загубата на усещане. Тези признаци показват патологии на кръвообращението и увреждане на нервите.

Колко дълго ви боли ръката след фрактура?

Най-голямата концентрация на болка се наблюдава в момента на нараняване на ръката. След посещение на лекар състоянието на жертвата се подобрява значително. Първата помощ включва вземане, поставяне на гипс и мерки, насочени към възстановяване на увредените тъкани. Продължителността на болезнения период след фрактура е индивидуална във всеки отделен случай.

В редки случаи дискомфортът може да продължи два до три месеца. През първите 2 седмици счупената ръка боли по-силно, отколкото в следващия период.

Характерът на болката може да бъде пулсиращ или остър. Най-бързо заздравяват костите на пръстите. По-силна болка в този случай се отбелязва на етапа на образуване на оток. Увреждането на ставата на китката най-често се получава при падане върху ръката. Именно в този момент неприятните усещания са по-изразени.

Скоростта на сливане на костите и намаляване на болката зависи от следните фактори:

естеството на нараняването;
спазване на препоръките на лекаря;
скорост на оказване на първа помощ на жертвата;
локално местоположение на фрактурата.

Как да облекчите болката с лекарства

Неприятните усещания в увредения крайник се елиминират чрез приемане на специални лекарства. Изборът на лекарството се извършва от лекаря. Той също така предписва най-подходящата дозировка и режим на прием. Най-ефективни в борбата с болката са лекарствата Ketorol, Ibuprofen и Sedalgin. Не по-малко важен е приемът на витаминни комплекси. Редовният прием на калций, колаген и витамин D3 в тялото ще осигури бързо сливане на костната тъкан. Мехлем с аналгетичен ефект се нанася директно върху болезненото място.

В допълнение към лекарствената терапия се използват традиционни методи за лечение на фрактури. Те действат като допълнителна терапия.

Силно не се препоръчва да се лекувате с традиционни рецепти без консултация с лекар.

Най-ефективните народни средства за облекчаване на болката са следните:

1 с.л. суха бръшлян будратрябва да добавите 200 ml вода. Полученият продукт се вари в продължение на 20 минути и след това се влива в продължение на 45 минути. От полученото лекарство се правят компреси върху проблемната зона.
Морски дарове и рибена мазнинаса задължителни елементи от ежедневната диета. Те съдържат вещества, които ускоряват регенеративните функции.
15 гр. меден сулфат на прах, 20 гр. смърчова смола, 50 гр. растително масло и 1 наситнена глава лук се разбъркват до гладкост. Сместа се загрява леко на огън и се нанася топла върху мястото на счупването.

Компрес от настъргани картофи помага за облекчаване на симптомите на болка. Зеленчукът се натрошава с помощта на ренде и се отстранява получената влага.

Глухарче, корен от репей, цвят от подбел и люляк се смесват в равни пропорции. Билковата смес се поставя в бутилка от 0,75 мл и се залива със спирт. Лекарството трябва да се влива в продължение на най-малко 2-3 дни. Нанася се върху болезнените зони по време на масаж.
Запарката от невен действа противовъзпалително и успокояващо. При редовен приемпомага за справяне с болезнените усещания. За приготвянето му ще ви трябват 500 мл вряла вода и 1,5 ч.л. съцветия от невен. Напитката се влива в продължение на няколко часа. Трябва да го вземете охладено, една трета от чаша, 4 пъти на ден.
Приемът на прах от яйчени черупки се счита за достъпен и ефективен начин за ускоряване на регенеративните способности на организма. Яйцетрябва да се изплакнат обилно. След това черупката се отделя от тънкия слой и се смила добре в блендер до гладкост. Всеки ден трябва да консумирате до 2 ч.л. готов прах.
Натрошена кора от нар в обем 2 ч.л. налейте чаша вряща вода. Бульонът се вари на силен огън 30 минути. След като изстине се прецежда. Лечебната отвара се приема през устата три пъти на ден по 50 мл.

Физиотерапия

След като се освободи от гипса, ръката не може да се движи както преди. Това се дължи на дълъг престой в неподвижно състояние и нарушаване на процеса на кръвообращението. За възстановяване на двигателната функция на ръката се извършва физиотерапия. Упражненията трябва да се извършват след заздравяване на костите. Да върна физическа дейност, изпълняваме набор от следните упражнения:

Въртенето на стиснатите длани, докато изпъвате ръцете си пред вас, помага за ускоряване на кръвообращението. Упражнението трябва да започне плавно, без трептене. Интензивността на движенията се увеличава с развитието на ръката.
Положително влияниеИзползването на тенис топка влияе върху двигателната активност на крайника. Трябва да го хвърлите в стената с наранената си ръка. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди да изпълните това упражнение.

Прочетете също

Изкълчванията, навяхванията и натъртванията са неприятни ситуации, които се случват в неподходящ момент и неочаквано. За улеснение...

Боравенето с няколко тенис топки в ръката ви може да помогне за подобряване на притока на кръв и облекчаване на подуването. Основната задача е да се развият костите и ставите. Няма нужда да държите топките.

Най-подходящият начин за подобряване на моториката на ръцете е използването на пластелин. Трябва да се опитате да омесите парчето в ръцете си. За всеки подход трябва да се отдели определено време. Трябва да правите това упражнение няколко пъти на ден в продължение на един месец. Ефективността зависи от редовността на действията.
Кръговите въртения на ръцете спомагат за развитието на ставите. Ръцете са разтворени в различни посоки и свити в лактите. Ротациите се извършват първо в една посока, а след това в другата посока.
Просто и ефективно упражнение - пляскане зад гърба и пред вас. Трябва да направите няколко повторения през целия ден.
При счупен пръст направете импровизирани шпагати, като разтегнете всеки пръст.

Упражняващата терапия може да включва трудова терапия. Практикува се след възстановяване на подвижността на крайниците. Лекарите съветват плетене, рисуване или шиене. Не се препоръчва да се подлагате на тежки физически натоварвания в началните етапи на възстановяване. С развитието на ставите и костите се допуска работа в градината.

Възможни последици от фрактура

Счупената ръка е сериозно нараняване, което изисква отговорно лечение. В някои случаи съществува риск от усложнения. Ако има болка по време на фазата на възстановяване, трябва да се консултирате с лекар. Възможните усложнения на фрактурата включват:

възпалителен процес;
патологии на кръвообращението;
пълна или частична загуба на двигателна активност;
намален мускулен тонус;
нарушаване на процеса на възстановяване на костите;
загуба на чувствителност.

Мнението на лекарите

Лекарите смятат, че скоростта на сливане на костната тъкан зависи от това колко правилно пациентът спазва правилата за рехабилитация. се счита за важен компонент на лечението. Може да се извърши самостоятелно или в кабинета на специалист. Масажът е особено важен през първите дни след свалянето на гипса. Включва надлъжно и напречно поглаждане, както и разтриване с лека тежест. Преди процедурата е необходимо да се нанесе върху кожата медицински мехлемили масло от ела.

По време на периода на възстановяване лекарят може да предпише физиотерапевтични процедури. Те намаляват отока на тъканите, подобряват кръвообращението и спомагат за укрепването на връзките. При провеждане на физиотерапия се използват различни лекарствени съединения. Под въздействието на магнитно поле и електрически импулси, полезните вещества проникват по-бързо в кожата.

Защо се появява подуване?

Инфузията на пелин, смесена със сок от алое, облекчава добре подуването на тъканите.В допълнение, тези процедури имат благоприятен ефект върху възстановяването на кръвоснабдяването на увредената област на ръката, което спомага за насищането на тези тъкани с кислород. Подобряването на кръвния поток допринася за бързото елиминиране на тумора в счупената област

Случва се подуването да изчезне от само себе си, но не трябва да се надявате на това и да не правите нищо с тумора. Последствията могат да бъдат много тежки, включително гангрена и ампутация на крайник.

След консултация с Вашия лекар вземете специален курс на масаж, който ще ви помогне да се възстановите бързо, тъй като масажът спомага за подобряване на кръвообращението и най-вече ще се установи кръвообращението в веднъж засегнатата област, което ще доведе до по-бързо възстановяване .

Причини за оток

Изтръпване на пръстите, ограничена подвижност, подуване на тъканите, болка в ставата на китката след фрактура - тези симптоми могат да бъдат приписани на съвсем обикновени явления, които често се отбелязват от пациентите известно време след отстраняването на гипсовата превръзка. Какво причинява тези симптоми?

Основните им причини са:

Прилагането на прекалено стегната превръзка често води до развитие на подуване и болка. Ако причината за дискомфорта е точно този фактор, дискомфортът ще изчезне в рамките на няколко дни след отстраняването на гипса.
Неправилно сливане на костни фрагменти. За да бъдем честни, трябва да се отбележи, че такъв фактор се открива доста рядко, но някои пациенти все още трябва да се справят с него. Болката, причинена от неправилна фиксация и последващо сливане на костни фрагменти, може да притеснява пациента за дълъг период от време. Възможно е напълно да се възстанови подвижността и да се премахне дискомфортът само чрез хирургическа намеса.
Прищипани нервни влакна. Подобно явление е присъщо на откритите и сложни фрактури. обикновено, болезнени усещанияизчезват само след консервативна терапия.

При фрактура на радиуса се нанася гипс от лакътната става до пръстите. Стегнатата превръзка ограничава движението и предотвратява нормалното кръвообращение, което също може да причини дискомфорт.

Ако се изключат някакви усложнения, възстановяването на увредената ръка, премахването на болката и възстановяването на функционирането на крайника се извършва в рамките на няколко седмици след отстраняването на гипсовата превръзка.

Има две основни причини за подуване на краката след отстраняване на гипс:

Има повишено кръвообращение, причинено от фрактурата.
Задържане на крака в едно положение за дълго време, липса на движение поради наличието на гипсова превръзка.

По време на човешкия живот мускулите и ставите участват в процесите на опорно-двигателния апарат и са постоянно в активно състояние. Поради движението на кръвта в мускулната тъкан в по-голям обем и с по-висока скорост, броят на кислородните молекули и хранителните вещества се увеличава.

По време на периода на нанасяне на гипс, натоварването върху запечатаната област на краката е ограничено, често напълно липсва. В резултат на това, без постоянни тренировки, мускулните клетки частично или напълно атрофират.

По време на периода на лечение е важно да се възстановят и нормализират процесите в зоните, където краката са наранени. Задачата е трудна, но ако следвате точно съветите и препоръките на лекаря, вие ще можете да възстановите предишната си подвижност в най-кратки срокове.

Лидия

Олег Яковлев

Премахване на подуване. Помогнете за отшумяване на кървенето на мястото на фрактурата.

Ускоряване на процесите на възстановяване на костната тъкан, увредена по време на фрактура. След счупване, в първия период те използват следните методифизиотерапия: Електротерапия или интерферентни токове, ежедневно за 15 минути.

Мястото на фрактурата се влияе от електроди с честота 0-100 Hz. Честотата облекчава болката и помага за премахване на отоци и синини.

Ултравиолетово облъчване, 8-12 сесии. Електрофореза с бром, която помага за облекчаване на силна болка и раздразнителност.

Облъчване с лампа Минин. След фрактурата на третия ден се предписват терапевтични упражнения: Комплекс от упражнения за незасегнатия крайник.

Комплекс от упражнения за непокътнати стави. Дихателни упражнения, чието значение е огромно за лежащо болни на почивка на легло.

Физиотерапията помага да се избегне задръстванията в белите дробове и предотвратява развитието на пневмония. На 10-45-ия ден след фрактурата към горните методи се добавя лечебен масаж, първо на незасегнатия крайник.

Масажът на увредената зона има за цел да ускори процеса на образуване на калус и да затвори пътя към развитието на функционални нарушения: Пелинът се настоява във вряща вода в термос за няколко часа, след което се смесва със сок от алое.

В получения разтвор се навлажнява памучна кърпа и се нанася върху увредената зона, отгоре се покрива с полиетилен и се увива с топла кърпа. Този компрес може да се държи до четири часа, след което трябва да се поднови.

В допълнение, тези процедури имат благоприятен ефект върху възстановяването на кръвоснабдяването на увредената област на ръката, което спомага за насищането на тези тъкани с кислород. Подобряването на кръвния поток допринася за бързото елиминиране на тумора в счупената област.

Много е добре, ако имате възможност да намерите професионален масажисти вземете курс за масаж (10-15 сесии).

Нараняванията на костите на ръцете включват фрактури на ръката и фалангите на пръстите, лакътната става, предмишницата и раменната кост. Те могат да бъдат повредени поотделно или заедно.

Ръката на човек е необходима за неговото развитие и работоспособност, затова е толкова важно тя да възстанови напълно своите функции. Счупванията на ръцете причиняват много проблеми не само по време на лечението, но и през целия период на рехабилитация.

Етапи на възстановяване

Значението на физиотерапията

Физиотерапията с използването на лекарства може значително да намали времето за възстановяване. Използването на устройства като Darsonval, Vitafon, Almag и други е насочено към подобряване на микроциркулацията в увредените тъкани и подобряване на състоянието на пациента.

Използването на магнитна терапия има благоприятен ефект върху активността на полезните вещества в организма, като по този начин ускорява сливането на костите. В допълнение, магнитният ток ви позволява бързо да облекчите подуването след хирургично възстановяване на целостта на костната тъкан, което значително намалява времето за възстановяване.

Физиотерапията е много важна по време на рехабилитационния период. Помага за облекчаване на подуване и значително подобрява кръвообращението. Благодарение на този ефект костната тъкан се възстановява по-добре и престава да бъде крехка.

Физиотерапията, насочена към възстановяване на тези видове фрактури, включва въздействие върху увредената повърхност ултравиолетови лъчи, електрофореза, нагряване и кални апликации. Такива методи правят процеса на възстановяване ефективен и значително го намаляват.

След предписване на описаните по-горе методи се предписва тренировъчна терапия, която е много важна, тъй като е насочена към възстановяване на подвижността и еластичността на мускулите.

В самото начало физическото възпитание се провежда под наблюдението на специалист, а по-късно можете да го правите самостоятелно. В самото начало се препоръчва упражненията да се изпълняват не повече от десет минути. С течение на времето натоварването се увеличава.

Лекарства за облекчаване на болката

Подготовка след отстраняване на гипс

Ако пръстите ви са подути, това означава, че фрактурата не е зараснала.

македонски

физиотерапевтична работа

Олга Белая

Счупен лява ръка, и когато дойде време да свалям гипса, ръката ме болеше като луда, тъй като почти всичко правя с тази ръка

Традиционната медицина е един от ефективни начинипремахване на болката и дискомфорта.

Почти всички пациенти се притесняват от болезнени усещания в увредения крайник, дори след отстраняване на гипса. Колко дълго боли фрактура на радиуса на ръката зависи, наред с други неща, от общото състояние на тялото.

Намален имунитет, хронични заболявания, дефицит на витамини и важни микроелементи, както и много други фактори могат да доведат до факта, че болката и ограничената подвижност на увредената ръка ще притесняват пациента за дълъг период от време.

Можете да приемате болкоуспокояващи за облекчаване на болката само за ограничен период от време, тъй като лекарствата от този вид имат много противопоказания и странични ефекти. Независимо от това колко боли фрактурата на лъчевата кост и какви са спецификите на дискомфорта, е напълно възможно да се използват методи на алтернативна медицина за отстраняването им.

Простите и достъпни домашни средства, които могат да се използват както вътрешно, така и външно, ще помогнат бързо да премахнат тревожните симптоми и да попълнят дефицита. важни витаминии микроелементи, възстановяват работоспособността и подобряват качеството на живот като цяло. Разбира се, преди да използвате такива методи на лечение, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Домашни разтривки и мехлеми

Превантивни действия

Често понятието фрактура се свързва с механично увреждане, което не може да бъде предотвратено чрез профилактика. Медицинската практика и статистиката на злополуките обаче доказват, че в повечето случаи, които не са свързани с фактори извън контрола на пациента (пътни инциденти, самолетни катастрофи, силни удари), щетите биха могли да бъдат избегнати, ако костната структура е била укрепена по-силно.

Следователно от решаващо значение са следните:

Диета и правилното хранене;
отказ от лоши навици;
спазване на режима на работа и почивка;
спазване на правилата за безопасност.

Отказът от вредните навици и спортуването също имат благоприятен ефект върху човешкото тяло, независимо дали е бил наранен или не, тъй като токсините имат отрицателен ефект не само върху вътрешните органи, но и върху човешките кости.

При спазване на елементарни правила за безопасност могат да се избегнат и наранявания. Ето защо не трябва да забравяте за предпазните средства, когато спортувате, носете обувки, подходящи за времето и поддържайте реда на работното място.

sustaw.top

Защо ме боли ръката след сваляне на гипса?

Възстановяване след отстраняване на гипса. MY-DOKTOR.RU

Благодаря на всички!

Индивидуално за всеки! Те разглеждат нараняване, фрактура или разкъсване на връзка.

Нургюл Уразова

И така, какво трябва да направите след отстраняване на гипса?

Имах счупване на лъчевата ръка с разместване, което все още е останало... ръката изобщо не ме болеше. Просто не беше обичайно.

Комплекс от упражнения за развитие на ставите и физиотерапия

електрофореза.

Ходене и физиотерапия

В областта на фрактурата възникват болезнени усещания, но подуването не причинява болка. И въпреки че, освен умора и мускулна скованост, такъв тумор не причинява други неудобства, отокът трябва да се премахне бързо, за да се възстанови функционалността на увредената ръка.

Използване на материали от сайта „

Терапевтични упражнения за крайници

Ако почувствате силно подуване и болка след носенето на гипс, трябва да използвате специални гелове и мехлеми, предписани от Вашия лекар, които ще намалят подуването и ще помогнат за облекчаване на болката. Ако болката е твърде силна, можете да вземете еднократно болкоуспокояващо

Основна роля в процеса на развитие на ставите след отстраняване на гипсовата превръзка се дава на ходенето и физиотерапията.

Възстановяване след сваляне на гипс – задължителна процедураза всеки човек, претърпял фрактура. След свалянето на гипса, ръка или крак, или която и да е част от тялото, върху която е поставен същият гипс, функционира много зле поради продължително обездвижване.

Електрофореза, магнитотерапия и парафин

Изчезнал японски полицай

Плуване

И аз имам такова счупване, на дясната ръка. Много ме боли. И не мога да си движа пръстите. Принуждават те да се движиш. Сигурно ще боли. Ръката ви ще се подуе

Саша Носов

Този курс на терапевтичен масаж се предписва както при фрактури на радиуса, така и при наранявания на китката или пръстите. Във всеки конкретен случай се използват различни техники за разработване на наранени кости, мускули, връзки и меки тъкани. Обикновено масажът се извършва с помощта на етерични масла, които помагат за подобряване на кръвообращението и облекчаване на подуването на местата на нараняване.

Понякога, когато костта е счупена, тя може да се измести и да притисне основните артерии или вени, което нарушава кръвообращението в наранената ръка. В клетките на увредените тъкани има застой на кръв и лимфа и за да се предотврати смъртта на клетките, е необходимо да се отстрани туморът на ръката.

www.my-doktor.ru

Не бива да се увличате по такива хапчета в такъв случай. В някои специални случаи експертите позволяват, ако е имало счупен крак, да започнете да се движите изключително с патерици, след това плавно да преминете към бастун и едва след това да се изправите напълно, давайки пълно натоварване на крайниците.Като правило, основните оплаквания на пациентите след свалянето на гипса означава подуване и не много добра, болезнена подвижност на крайника.Счупването също може да бъде различно костно или само хрущялно и според това къде е счупено дали на местата където е сгъната ръката , лакът, рамо, тогава това е за цял живот , не са се научили как да поправят такива щети по-бързо

Ирина Зарецкая

Ще отнеме малко време до пълно възстановяване, 1-2 седмици без стрес.

Защо се появява подуване?

Настойка от пелин, смесен със сок от алое, действа добре за облекчаване на подуване на тъканите.В допълнение, тези процедури имат благоприятен ефект върху възстановяването на кръвоснабдяването на увредената област на ръката, което спомага за насищането на тези тъкани с кислород. Подобряването на кръвния поток допринася за бързото елиминиране на тумора в счупената област

Физиотерапията е предназначена да възстанови активността на атрофиралите мускули и да предотврати възможни усложнения по време на сливането на костната тъкан. Тези процедури засягат наранените кости по различни начини:

" е възможно само с писменото разрешение на Администрацията на сайта. В противен случай всяко препечатване на материали на сайта (дори с установена връзка към оригинала) е нарушение на Федералния закон на Руската федерация „За авторското право и сродните му права“ и води до съдебно производство в съответствие с Гражданския и Наказателния кодекс на Руската федерация. федерация.

Лечение на подуване след отстраняване на гипс

Лечебната гимнастика за крайниците се състои в постоянно бавно огъване и разгъване на веднъж счупената става.

За да избегнете дискомфорт и болка в областта на предишната фрактура и в близост до засегнатата област, е важно правилно възстановяванеслед премахване на гипса, и тази статия ще помогне. Тя ще ви каже как правилно да развивате мускулите и ставите след премахване на гипса.

Лидия

целия ми живот до промени във времето и особено до старост

Олег Яковлев

Запарете пелин във вряща вода в термос за няколко часа, след което смесете със сок от алое. В получения разтвор се навлажнява памучна кърпа и се нанася върху увредената зона, отгоре се покрива с полиетилен и се увива с топла кърпа. Този компрес може да се държи до четири часа, след което трябва да се поднови.

Върнете се към съдържанието
С една дума, ключът към успешното и бързо възстановяване след отстраняване на гипса е добрата физическа активност. Тези неприятни усещания, които възникват след счупване и носене на гипс, са резултат от стагнация на течност в ставите и липса на функциониране на същите тези стави, кости и мускули.

Такава гимнастика трябва да се прави постоянно, веднага щом има свободна минута, и трябва да се прави въпреки дискомфорта и леката болка, които ще се усещат по време на такива дейности.

След отстраняване на гипса е важна правилната рехабилитация, която трябва да включва редица от следните мерки.

Ако го развиете, няма да отнеме много време, около месец. Как ще спадне подуването на гипса?

Аз обичам котки

Традиционна медицина за отстраняване на тумор от счупена ръка

В прост случай дискомфортът след свалянето на гипса и тази фрактура продължава ден-три.

Върнете се към съдържанието

Не забравяйте, че само с малко усилия, изтърпявайки болка някъде и отделяйки малко време, можете бързо да върнете функционалността на крайниците си и предишната им мобилност.

В допълнение към терапевтичните упражнения, физиотерапията ви помага да се възстановите много бързо след премахване на гипса. Само лекуващият ви лекар може да предпише тези процедури; трябва да го попитате за това, ако самият лекар не е предписал последващо лечение със специални съвременни устройства.

Ще ме боли ли ръката след сваляне на гипса?

Човек трябва да развива ставите с набор от упражнения, които трябва да прави самостоятелно, ако е възможно, или с помощта на масажисти (физиотерапия).

Но това зависи и от сложността на счупването. Трябва да се развива. И посещавайте физическо

Бях болен 3 месеца

Но ако е така, тогава @..гипсът вероятно ви е сложен от пияни лекари. По-добре е да се свържете отново с тях, а не с тях.

Електрофорезата, магнитотерапията и парафинът помагат много добре след фрактури. Подобни лечебни мерки се провеждат в клиники.

Колко дълго ви боли ръката след сваляне на гипса? .

Струва си да се отбележи, че точно Комплексен подходпо този въпрос помага за бързото и пълно възстановяване на веднъж увредената става или стави. Освен всичко друго, струва си да знаете, че това не се случва за един ден или дори за два - в най-добрия случай за една седмица.

офис. Минимум 3 процедури в рамките на месец.

Може да се направи физиотерапия и таблетки Traumeel S в комбинация с мехлем.

Юлия Егоровская
^*Настя*^

Внимание!

Плуването също помага за по-бързото развитие на ставите. Въпреки това, преди да отидете на басейн, е важно да се консултирате с вашия лекар по този въпрос. В някои изолирани случаи този видвъзстановяването може да бъде противопоказано в първите етапи след премахване на гипса.
Ако фрактурата е била доста тежка и лекарят е наблюдавал изместване на костта или нейните фрагменти, тогава възстановяването след отстраняване на гипса може да продължи няколко месеца, за да се върне напълно крайникът в предишното му здраво състояние.
Александър Крицкий

Това варира в зависимост от това кой сте, но най-често боли още две седмици или дори цял месец.

ne-hrusti.ru

Защо кракът ме боли след сваляне на гипса?

Бани за крака;

Баня за крака

Когато се борите с отока, не трябва да се увличате, прекомерният брой процедури и голямото натоварване в резултат на това могат да влошат ситуацията и ще се появи усещане за повишен оток. В някои фанатични случаи прекомерните усилия водят до допълнителни наранявания.

Когато лекуващият лекар предписва процедури, се препоръчва стриктно да се спазва последователността, често един вид процедура служи като подготвителен етап за втората. Дуетите се отличават:

Добре е да се използват парафинови процедури, последвани от електрофореза.
Преди електрофореза понякога се предписва посещение на масажист.
След парафин се използва ултразвук.
След масаж често се предписва електрическа стимулация.

При извършване на рехабилитационни мерки лекарите се ръководят от установените правила:

След първата физиотерапевтична сесия се предписват процедури с локален ефект. Например масаж или електрическа стимулация.
След втората или следващите сесии се прилагат общоукрепващи процедури. Например бани, общ масаж, сауни, хидромасаж.

Масаж на краката

По време на периода на възстановяване след фрактура, настъпила в зимно време, е необходимо да се обърне дължимото внимание на попълването на количеството витамин D в организма.Предписват се курсове за ултравиолетови изследвания, които значително повишават имунитета, намалява се вероятността да бъдете засегнати от много заболявания, храните и витамините се усвояват по-добре.

Ако кракът е много подут след фрактура, препоръчително е да използвате специални мехлеми и гелове, които облекчават подуването дори в областта на петата. Има много лекарства, разделени на две групи според принципа на действие;

Затопляне - Finalgon, Nicoflex.
Охлаждащи агенти - Троксевазин, Лиотон-1000.

Последните опции са по-ефективни за облекчаване на подуване след фрактура.

Основната цел на мехлемите и геловете, използвани след фрактури, е да подобрят лимфния поток. Ако направите това лечение, в повечето случаи се предписват външни агенти, които съдържат хепарин, противовъзпалителни елементи и компоненти, съдържащи кетопрофен.

Подобряването на кръвообращението и изтичането на течности се постига чрез използване на затоплящи мехлеми и гелове. Например, ихтиол или кетопрофен маз.

Отокът ще изчезне по-бързо, ако използвате специално компресионно облекло по време на рехабилитационния период, допустимо е да превържете мястото на фрактурата с еластичен пластир.

За по-бързо лечение на подуване е възможно да се използват редица не твърде сложни методи, които предлагат народни рецепти, доказани през годините:

Редовно нанасяйте компрес върху мястото на фрактурата и подуването на крака. Има много рецепти, най-много положителни отзиви има вариантът: за приготвяне на компрес ще ви трябват 55 г борова смола или лечебен тамян, малко ръжено брашно и счукан корен от чучулига и белтък. От компонентите се приготвя смес, подобна на каша, след което се нанася върху мястото на подуване на крака. Компресът се държи цял ден.
Стегнатата превръзка ще помогне за укрепване на мускулите и ставите на мястото на фрактурата, особено на петата. Еластичната превръзка ще работи по-добре на мястото, където се прилага гипсовата превръзка.
От корен от черен оман може да се приготви деконгестантен компрес. Лечебният корен се натрошава и се залива с вода. Сместа се вари на тих огън 20 минути. Изстинал се използва за компрес върху мястото на подуване на крака след сваляне на гипса.
Вана за крака на базата на елхови клони ще помогне за премахване на натрупаната течност в тъканите след подуване. Подутият крайник се държи в отвара от продукта за 15 минути, след което допълнително се намазва обилно с масло от ела.
Добър ефект може да се постигне с компрес, направен от торта от синя глина. Процедурите могат да се правят три пъти на ден с продължителност до час.

Синя глина

Домашната медицина предлага много различни тинктури за вътрешна употреба, компреси и бани, употребата на които винаги трябва да се съгласува с Вашия лекар. Лекарят е в състояние реалистично да оцени осъществимостта на предприемането на мерки, предвиждайки възможни последствияи усложнения. В някои случаи използването на народни средства причинява сложни алергични реакции, чието лечение е много по-дълго и по-трудно.

Фрактурите се различават по сложност, а усложненията също се различават по характеристики. Лечението зависи преди всичко от естеството на заболяването. По време на възстановяване много пациенти прибягват до лекарства и процедури, избрани пациенти вярват в лечебните свойства на редица чужди техники и методи на лечители.

проба нетрадиционен начинвъзстановяване или не - всеки решава за себе си. Методът на акупунктурата дава добри резултати по време на рехабилитацията. Някои пациенти успешно съчетават основния курс на възстановяване с рехабилитационни техники на ориенталската медицина, облекчавайки отока от петата или друга област на крака. На първо място, човек трябва да се ръководи от здравия разум и препоръките на лекуващия лекар.

Правилното развитие на увредения крайник ще помогне за предотвратяване на подуване на краката след фрактура, особено на петата:

Когато се гипсира, кракът се поставя върху малка платформа, стол или възглавница.
Не се препоръчва да стоите на наранен крайник без да използвате опора. Възможно е да се разчита само с разрешение на лекар.
Преди да премахнете гипса, е необходимо да оцените състоянието на ставите и меките тъкани. Назначават се рентгенови снимки.
За да предотвратите стагнацията на кръвта и лимфата при носене на гипсова превръзка, се препоръчва да посещавате курсове за масаж, които поддържат мускулите в тонус.
По време на периода на възстановяване се препоръчва носенето на еластична превръзка.
Не можете сами да премахнете гипсовата превръзка без разрешение от лекар и рентгенова снимка.
Дори след пълно възстановяване си струва да предпазите крака от внезапни и сериозни натоварвания.
По време на възстановителния период обръщайте постоянно внимание на качеството и количеството на консумираната храна и течности.

Туморът след фрактура, дори в областта на петата, изчезва без следа, ако се осигури правилното лечение навреме. Мерките за премахване на отока се извършват под наблюдението на лекар. Тогава възстановяването на подвижността и премахването на отока ще се осъществи бързо и ефективно.

Счупването на глезена не е рядко нараняване, но е сложно. И болката с такова увреждане е основният симптом. Освен това кракът може да боли не само веднага след фрактурата, но и по време на лечението и рехабилитацията. Когато пациентите почувстват първото облекчение под медицинска анестезия, те веднага започват да се чудят колко време боли кракът след фрактура на глезена. И това не е празно любопитство или страх от болка, а надеждата, че след премахването на гипса всички проблеми ще изчезнат и способността за ходене ще се появи веднага. Нека се опитаме да разберем колко време може да отнеме възстановяването и какво да правим, ако болката от счупен глезен не изчезне.

Характерът и интензивността на болката веднага след нараняване ще зависи от вида на нараняването:

При счупване на крайник вътре, болезнените усещания се провокират от всяко движение в ставата. Но пациентите продължават да ходят, стъпвайки на ръба на стъпалото или на петата. При палпация неприятните усещания се излъчват навън.
Фрактура на глезена без изместване отвън дава остра болкапри завъртане на глезена настрани. На мястото на фрактурата се появява излъчваща болка при натискане на самия глезен. Пациентите често бъркат такова нараняване с натъртване и продължават да стоят на краката си още няколко дни чрез болезнени усещания.
Ако нараняването е изместено, болезнените симптоми са остри и пациентът не може да стои на крака си. Често движенията причиняват непоносима болка, тъй като фрагментирани части от костта се вкопават в тъканта. Болката може да бъде толкова силна, че да причини загуба на съзнание.
Откритата фрактура винаги е придружена от остра непоносима болка, както и силно кървене. Пациентът може да изпита не само болка, но и психологически шок.

Във всеки случай, човек, който е получил такова нараняване, се нуждае от първа помощ, включително мерки за облекчаване на болката.

Преди да се свържете с лекар, трябва:

успокойте жертвата;
обездвижете крайника, без да се опитвате да го изправите или завъртите;
спрете кървенето при открита фрактура, без да докосвате самата рана;
поставете транспортна имобилизираща шина.

Ако болката е непоносима, на човека се дава болкоуспокояващо. Ако пострадалият е в съзнание, му се дава ненаркотичен аналгетик или нестероидно лекарство. Можете да използвате Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Парацетамол.

Когато крайник е компресиран или човек е в безсъзнание, подобни лекарства се прилагат чрез инжектиране. Ако е възможно, е възможно да се използват наркотични аналгетици като морфин и промедол.

Правилно предоставената първа помощ може да избегне много усложнения.

За да вземе решение за тактиката на лечение, травматолог или хирург провежда визуален преглед на крака и задължително рентгеново изследване, без което просто е невъзможно да се направи точна диагноза.

Лечението може да се проведе както консервативно, така и хирургично. Но доста често фрактурите на това място са сложни и изискват операция.

Консервативната терапия е разрешена при:

затворена фрактура без изместване;
съпътстващо незначително увреждане на връзките;
наличието на изместване, което може да бъде коригирано едновременно;
противопоказания за хирургическа интервенция.

Във всички останали случаи е необходима хирургическа намеса.

За да се извърши ръчна резекция, мястото на фрактурата трябва да бъде изтръпнало. Процедурата е доста болезнена и пациентът просто може да не издържи на силната болка и просто няма да позволи на лекаря да извърши правилно всички манипулации. Следователно намаляването на изместването почти винаги се извършва с помощта на локална анестезия, по-рядко обща.

Остра болка може също да притеснява човек с неизместена травма, ако връзките са повредени. В този случай, за да не боли много, дават ти да пиеш аналгетик или ти бият инжекция.

Във всеки случай на глезена се поставя гипсова превръзка, която покрива цялото стъпало и задната част на крака. След нанасяне на гипса трябва да се направят повторни рентгенови снимки, за да се гарантира правилното местоположение на фрагментите.

Разбира се, за обездвижване на ставите могат да се използват специални превръзки. Но лекарите отказват тази практика, тъй като е невъзможно да се контролира колко често пациентът премахва такава ортеза. Можете да чуете от човек, че вече на третия до петия ден след фрактурата мога да ходя малко. Но тази практика не води до нищо добро, тъй като съществува висок риск от многократни измествания и неправилно сливане на костите.

В продължение на 3-5 дни пациентът все още може да изпитва дискомфорт. Има съвсем логични обяснения за това.

На мястото на увреждане възпалителният процес продължава, което е придружено от подуване. Определено, докато тези симптоми изчезнат, кракът ще ви боли.

натоварвайте по-малко увредения крайник;
дръжте крака си повдигнат, за да осигурите лимфен дренаж;
приемайте НСПВС в таблетки за силна болка.

Ако болката стане неестествена, кракът изтръпва, чувствителността се губи или пръстите стават сини, трябва незабавно да се консултирате с травматолог. Тъй като такива признаци показват неправилно нанасяне на мазилка.

Периодът за сливане на костите е индивидуален за всеки пациент. Следователно продължителността на времето, през което трябва да носите гипс или превръзка, се определя от Вашия лекар:

За дете се прилага фиксатор за период от един месец;
възрастен обикновено ще бъде в гипсова превръзка за 1,5 месеца;
на възрастен пациент ще са необходими повече от 2 месеца за пълно сливане.

Обикновено пациентът рядко изпитва болка преди отстраняването на гипса. Може да се появи тежест и подуване на крака. Поради неправилно разпределение на товара възникват неприятни усещания в гърба и в здравия крак.

Често пациентите, които носят гипс дълго време, се оплакват, че при ходене с патерици има болка в лумбалната или гръдниболи гръбнака, петата или коляното на здравия крак.

Като превантивна мярка за такава болка се препоръчва тренировъчна терапия за лице, насочена към укрепване на мускулите и подобряване на кръвния поток, особено в здрави крайници и гръб.

За възрастните хора се препоръчва да използват проходилки, а не патерици, за да ходят и да намалят натоварването на ръцете и гърба.

Гипсът се сваля само след направена контролна рентгенова снимка, която потвърждава срастването на костта.

Появата на болка веднага след свалянето на гипса е естествен процес. защото глезенна ставае обездвижен за дълго време, обемът на синовиалната течност в кухината намалява. Съответно хрущялът губи своята еластичност, което води до загуба на подвижност. Поради това всяко движение е трудно за пациента, често чрез силна болка.

Освен това, след отстраняване на гипса, има бърз поток от кръв и лимфна течност към патологичната област, което причинява подуване. Отокът оказва натиск върху нервните окончания, което причинява болка.

Поради продължително обездвижване връзките губят еластичност и мускулен тонус. Следователно всяко натоварване, което изисква участие в физиологичен процесвръзките и мускулите ще причинят болка.

Що се отнася до времето за възстановяване след премахване на гипса и продължителността на болката, всичко ще зависи от:

време на неподвижност на крака;
вътрешни резерви и човешка възраст;
спазване на препоръките за рехабилитация.

Комплексът от рехабилитационни мерки след отстраняване на гипс включва:

използването на външни противовъзпалителни, разсейващи средства под формата на мехлеми, компреси;
физиотерапия;
физиотерапевтични процедури;
масаж и самомасаж.

Обикновено болката, свързана с подуване, изчезва в рамките на 2 до 7 дни. Що се отнася до пълното възстановяване и безболезненото ходене, времевата рамка може да варира от месец до три.

Ако болката не изчезне, има вероятност костта да не е зараснала правилно и болката да се появи като проява на усложнения.

Дори и след пълно възстановяване, пациентите могат да се оплакват от периодични болки, които са свързани с повишено натоварване на крака, както и болки в костите поради времето.

При сложни, открити, стари фрактури, както и при увреждане на двата крайника се извършва операция. Методът на анестезия се избира в зависимост от сложността на нараняването и общото здравословно състояние на пациента.

След операцията се налага гипс на крака с отворен достъп до раната. Задължително направете контролна рентгенова снимка.

За облекчаване на силна болка, особено веднага след операцията и отстраняване на гипсовата превръзка, на пациента се препоръчва да приема нестероидни лекарства като диклофенак, найз. Нурофен, Ибупрофен.

Ketarol и Sedalgin имат добър аналгетичен ефект при фрактури, но такива лекарства са пристрастяващи и изискват увеличаване на дозата.

Използването на наркотични аналгетици е възможно само в болнични условия. Те се използват веднага след операция, както и при множество наранявания.

През първите три седмици на пациента се препоръчва почивка в леглото с пълно изключване на тежестта върху крайника. Придвижването с патерици е разрешено 3-4 седмици след интервенцията.

Гипсовата превръзка се отстранява след 2-3 месеца, след което е необходимо да се приложи еластична превръзка към мястото на нараняване за още няколко седмици.

Ако са използвани закрепващи конструкции под формата на болтове, щифтове, винтове, пирони, те се отстраняват след 4-6 месеца, което изисква повторна операция. Титаниеви фиксатори не се отстраняват.

Пациентът има право да се движи без патерици 3-4 месеца след нараняването. Срокът за пълно възстановяване на функционалността на глезена след отстраняване на гипса може да варира от 3 месеца до 2 години.

Съответно, докато подвижността не бъде напълно възстановена, пациентът може да изпитва постоянна или периодична болка.

Видео - Гимнастика след фрактура

Независимо от метода на лечение и времето за възстановяване, пациентът след отстраняване на гипсовата превръзка се препоръчва да започне рехабилитационна терапия, която обикновено включва гимнастика, масаж и физиотерапевтични процедури.

Упражняващата терапия помага за премахване на сковаността и се предписва седмица след отстраняването на гипса. Упражненията се избират индивидуално от инструктора. По-добре е да развиете ставата в първите етапи в топла вода. Можете да добавите малко сол към ваната, което ще помогне за по-бързото премахване на отока.

Основното нещо е да увеличавате натоварването постепенно, без да се опитвате да ускорите процеса чрез болка.

Набор от упражнения за развитие на глезена може да включва:

Флексия, екстензия на стъпалото;

Ротационни движения в глезена;
Ходене на пръсти или пети;
Търкаляне от пръстите на краката към петите;
Търкаляне на топка с крака;
Хващащи движения на пръстите на краката.

На по-късни етапи можете да включите само обучение на симулатори, колоездене и ходене.

За ходене са необходими ортопедични стелки. По време на ходене и тренировка ставата се фиксира с еластична превръзка или се носи специална превръзка.

Масажните процедури започват веднага след отстраняване на гипсовата превръзка. Първият път е необходимо да използвате анестетични мехлеми, тъй като всяко докосване ще причини болка. С развитието на връзките и тонизирането на мускулната тъкан болезнените усещания ще изчезнат.

Определено е необходим професионален подход към решаването на проблема. Но пациентът може да си прави самомасаж сутрин, вечер, както и преди и след гимнастика. За да направите това, болното място се разтрива, поглажда, омесва, разклаща без силен натиск.

Физическата терапия на мястото на нараняване се предписва на 3-10 дни веднага след прилагането на гипсова превръзка.

Обикновено се предписват следните процедури:

електрофореза с калций;
магнитна терапия;
ултравиолетово облъчване;
инфрачервена лазерна терапия;
лечение с екстракорпорална ударна вълна.

Продължителността на експозицията, продължителността на терапията и вида на процедурата се избират от лекаря в зависимост от сложността на фрактурата, скоростта на заздравяване и наличието на метални крепежни елементи.

Обикновено комплексът от рехабилитационни мерки включва няколко метода и ако пациентът следва препоръките, болката изчезва, тъй като подвижността на крайника се възстановява.

Но човек трябва да бъде подготвен за факта, че периодично мястото на фрактурата ще се почувства дори след пълно възстановяване, тъй като нито едно увреждане не изчезва без следа.

Защо се подува счупен крайник?

Механизмът, който причинява подуване на мястото на нараняване, е прост: в увредените тъкани естественият обмен между тъканната течност и течната част на кръвта е нарушен.

В резултат на това се нарушава не само кръвообращението, но и естественият отлив на лимфа. Трябва да се има предвид, че има различни видове отоци.

Например, при тежки наранявания, връзките могат да бъдат повредени заедно с меките тъкани. В този случай подуването ще бъде много обширно и ако помощта не бъде предоставена навреме, това ще причини неудобство за дълго време.

Ако не обърнете внимание навреме на появата на подуване на краката след гипс, то може да се разпространи и да доведе до появата на язви, фиброза и кисти. За да избегнете негативни последици и да се отървете от подуването възможно най-бързо, трябва да се консултирате с лекар и да получите диагноза.

Рентгеновата снимка ще помогне да се изключат причини като неправилно слети кости, притискане на съд и т.н. След това лекарят предписва лечение за рехабилитационния период, което ви позволява да възстановите нормалното кръвообращение и метаболитни процеси.

Стриктното спазване на инструкциите на специалиста ще ви позволи бързо да възстановите подвижността дори в случай на фрактура на глезена с разкъсване на връзки и да се върнете към нормален, активен начин на живот.

Например електростимулация след масаж. Ултразвукът след парафин и процедурата на електрофореза след масаж също имат положителен ефект.

След първия урок по възстановителна гимнастика лекарите, като правило, предписват масаж или електрическа стимулация. Мехлемите, използвани след фрактури, имат две посоки на действие.

Последните са подходящи за облекчаване на отоци. Важно е да тренирате счупения крайник, но да не го напрягате много, в противен случай това може да доведе до втора фрактура, която ще стане много по-сериозна.

Компресът се държи от 30 минути до час. След това внимателно се отстранява от повърхността. След премахването на гипса животът, изглежда, трябва да се върне към обичайния си курс - бизнес, притеснения, тичане наоколо. Освен това гипсираният крак не познаваше и не виждаше въздух, сапун или физическа активност.

След свалянето на гипса се появи подуване

Лечението на фрактура без изместване включва стандартна имобилизация. В този случай рискът от усложнения е незначителен, но въпреки това е възможен.

Лечението на фрактура на глезена с изместване се основава на повторно позициониране на костните фрагменти и поставянето им в правилния ред.

След операцията долният крайник се фиксира с гипсова превръзка за 2-3 седмици. След това време се прави контролна снимка.

Ако калусът се визуализира ясно, гипсът се отстранява.

Често тази процедура не причинява усложнения, но в някои случаи те се случват. Основните признаци на усложнения са:

Подуване на крака.
Болка в стъпалото.
Промяна в цвета на кожата.

Лечебни билки за облекчаване на подуване

Ако след свалянето на гипса остане леко подуване, това означава, че кръвообращението бавно се възстановява. Поради това кракът може не само да се подуе значително вечер, но и да боли през нощта.

Добър аналгетичен ефект имат спиртните лосиони, които се прилагат веднъж на 2-3 дни за дълго време (5-6 месеца).

Ефективен терапевтичен ефектсрещу подуване на глезена има лосион с дексаметазон, аналгин и димексид. За облекчаване на възпалението и болката към такъв компрес трябва да се добави диклофенак. Такива лосиони могат да се правят неограничен брой пъти.

В допълнение към традиционното лечение на оток, можете да използвате доказани домашни средства.

Топлинни процедури - те включват различни компреси, солни бани с добавка на билки. По-добре е да потопите целия крайник, за да подобрите метаболитните процеси.
Вибромасажори, хидромасажори и други физиотерапевтични процедури.

Първият път след отстраняване на превръзката можете да приложите специални ограничители на глезена или да превържете мястото на фрактурата с еластична превръзка (не я затягайте прекалено силно).

Когато се предписват медицински процедури, първо трябва да обърнете внимание на тяхната последователност. Обикновено те се извършват един след друг с кратък интервал от време.

Парафинът, последван от електрофореза заедно, дава добър ефект. Но има и други комбинации. Например електростимулация след масаж. Ултразвукът след парафин и процедурата на електрофореза след масаж също имат положителен ефект.

През зимата липсата на витамин D се компенсира с ултравиолетово облъчване. Тази процедура е насочена към повишаване на имунитета, подобряване на усвояването на витамини и подобряване на общите здравословни показатели на пациента.

След първия урок по възстановителна гимнастика лекарите, като правило, предписват масаж или електрическа стимулация. Само след тези натоварвания можете да предписвате процедури за общо укрепване: сауна, общ и хидромасаж, вани.

Освен това подуването ще изчезне по-бързо, ако го носите компресионен трикотаж, или използвайте еластична превръзка.

В един момент пациентът се изписва от болницата и се изпраща за стационарно лечение у дома. У дома е по-трудно да се осигури правилно възстановяване, но активността на пациента и заедно с това регенерацията бързо се увеличават.

Прилагане на компрес на крака

За да намалите локалните симптоми, можете да използвате домашно приготвени тинктури или мехлеми. Средствата са разделени на три вида: тинктури, каши и компреси.

Тинктурата може да се направи от екстракт от пелин или невен. Тези лекарства също се борят с възпалението. Тинктурата трябва да се прилага върху подбедрицата два пъти на ден.

У дома, като използвате хаван и малък контейнер, можете да смилате меден сулфат, смърчова смола и лук. Последният трябва да е със среден размер, меден сулфат може да се добави не повече от 15 грама, смола - 20 грама.

Това е основата за компреса. Всички количества с добавка зехтиннанася се върху тъканта и се нанася върху мястото на подуване за половин час или час.

След това проблемната зона се изплаква с хладка вода.

Терапевтичен масаж на краката у дома

Самомасажът не е толкова сложен, колкото го представят професионалистите. Състои се от няколко прости движения, които трябва да се повтарят няколко пъти на ден. Достатъчно е да използвате всички горепосочени стъпки ежедневно в продължение на 5-15 минути за 1-3 масажни сесии.

Преди да започнете масаж на глезена, трябва да намерите удобно място и да подготвите всичко необходимо за лечение на крайника. Можете да правите масаж без да използвате помощни средства, но ефективността на този подход е намалена.

Пациентът поставя крака си успоредно на тялото, върху коляното на здравия крак. Леко наклонен, изпълняващият алгоритмите започва с триене. Първата точка е стъпалото. Постепенно се придвижват малко по-високо, те разпръскват кръвта, която е застояла след подуване, и накрая достигат до проблемната точка.

Подуването трябва да се третира внимателно. Когато започнете масажа, дръжте в ръцете си всякакъв вид загряващо масло и кърпа за последващо подсушаване на краката.

Нанесете маслото върху пръстите си – няколко капки са достатъчни. Дланта с пръсти, насочени към страните, се спуска върху проблемната зона.

След втриването се правят кръгови движения, а след това зигзагообразни. Можете леко да палпирате областта на подуването с палец и да масажирате центъра му, ако не причинява болка.

Когато тялото се затопли и подготви за промените, те преминават към активни действия. Хванете глезена с ръка и го преместете отдолу нагоре. Повтарянето на такива движения няколко пъти ще позволи течността, която е застояла на мястото на подуването, да се разпредели равномерно в целия крайник.

Процедурата ще бъде придружена от леки усещания за болка, които след това ще преминат в приятна топлина и изтръпване.

В края на алгоритъма стъпка по стъпка трябва да избършете крака си със суха и хладна кърпа, докато го изсушавате. Изчакайте, докато топлината от триенето намалее. Маслото от повърхността на кожата трябва внимателно да се попие. Процедурата не може да продължи повече от 5 минути.

Основното условие за облекчаване на подуването е правилната грижа за увредения крайник и наблюдението на лекар. Тогава ще има бързо възстановяване. Спомагателните лекарства се използват според инструкциите на опаковката, не можете напълно да преминете към традиционния метод.

Всяко обездвижване на крайник води до промени в кръвообращението, лимфостаза и промени в мускулния тонус. Всичко това води до усложнения, които могат да бъдат разделени на няколко групи.

Отстраняване на гипс

Този тип патологично състояние включва подуване на крайника, промени в мускулния обем и слабост на стъпалото, когато искате да стъпите върху него.

Това усложнение има лош ефект върху хода на фрактурата, тъй като води до намаляване на интензивността на кръвообращението и застой на кръвта поради разширяване на вените на крайника.

Това състояние трябва да се коригира веднага щом се появят първите симптоми, които могат да доведат до това.

Признаци на намален мускулен тонус под гипс:

Изтръпване на крайника.
Сърбяща кожа.
Периодична мускулна болка.
Настъпваща болка в ставите.

Необходимо е да се разграничи болката в мускулите от болката в костите. Когато движите крака си, мускулът ви боли. В покой, когато мускулите са отпуснати, костите често болят. Ако има склонност към болка от този характер, трябва спешно да потърсите медицинска помощ. Забавянето може да има отрицателно въздействие върху бъдещото функциониране на крайника.

Мазилката може да е поставена неправилно и нейната позиция трябва да се коригира. Ако гипсът се отстрани след фрактура на глезена няколко дни по-рано, тогава е необходимо да се приложи стегната превръзка с еластична превръзка и да се опита да ограничи движението на глезена и колянната става.

По време на рехабилитационния период мускулният тонус трябва да се възстанови с 50% за няколко дни и със 100% през следващите 10-20 дни.

Силно подуване на крака

Много често гипсовата превръзка се поставя много близо до кожата на крака. Това води до притискане на повърхностните вени на крайника. Постепенно кръвта, която влиза в крака през артериите, не се връща в сърцето през вените.

Това води до застой на кръвта и кислороден глад на меките тъкани, а кожата и ноктите на краката постепенно започват да стават бледи и сини.

Признаци на циркулационна недостатъчност в крака под гипс:

Изтръпване на крайника.
Промяна в цвета на кожата на видимите части на краката.
Настръхвам под гипса.

Ако има 2 от горните признаци, трябва незабавно да се свържете с травматолог по местоживеене, тъй като лошото кръвообращение може да доведе до образуване на кръвни съсиреци.

Упражняваща терапия след отстраняване на гипс

Понякога усложненията имат многопластови причини, чието лечение изисква интегриран подход.

Понякога, дори след навременно отстраняване на гипса за фрактура на глезена, отокът продължава много дълго време. Причината за такъв продължителен оток може да бъде нарушение на кръвоснабдяването в отделна артерия или запушване на повърхностна вена.

За идентифициране на състоянието се извършва ултразвуково сканиране на съдовете на долния крайник. С това изследване причината за проблеми с кръвообращението може да се определи в рамките на няколко минути.

Също така е необходимо да се провери правилното зарастване на фрактурата, тъй като счупването на неоформен калус понякога може да бъде почти безболезнено.

Ако кракът ви боли на мястото на фрактурата на глезена след отстраняване на гипса, трябва спешно да направите няколко рентгенови снимки в различни проекции. С помощта на това изследване можете лесно да определите целостта на костта.

Понякога, още преди да се свали гипса, засегнатият крак боли, глезенът видимо се подува и цветът на кожата на крака се променя. Причината за това състояние може да е инфекция на раната.

Пациентите често се диагностицират с еризипел, който се причинява от хемолитичен стрептокок от група А. Това състояние може да се лекува изключително с антибиотична терапия.

Дори ако няма подуване на крака след гипс, се препоръчва да се вземат превантивни мерки, за да се предотврати появата му.

На първо място трябва да се наблюдава контрол на натоварването. Необходимо е кракът да се развива постепенно, като се избягва висока физическа активност.

Първоначално е по-добре да се движите с пръчка, която ще поеме част от товара. Всички упражнения трябва да се изпълняват, като внимателно слушате собствените си чувства.

При рязко увеличениеболка, трябва незабавно да намалите натоварването.

Извършването на терапевтични упражнения в топла вана ще има благоприятен ефект върху метаболитните процеси в тялото и ще помогне на мускулите да се отпуснат. Последица от фрактура може да бъде не само подуване на крака, но и плоски стъпала.

За по-лесно движение и изпълнение на упражнения е препоръчително да поставите ортопедична стелка в обувките си. Когато лекувате подуване от гипс, не трябва да се отдадете на самолечение.

Ако размерът на тумора се увеличи или се появи силна болка, по-добре е отново да се консултирате с лекар и да коригирате програмата за рехабилитация.

Правилното лечение на счупен крак е само половината от възстановяването на неговата функционалност. След зарастването на костта и отстраняването на гипса е важно да се предотврати повторно подуване на крака.

Има цял набор от мерки за това. На първо място, трябва да ограничите натоварването на ставите на счупения крайник.

Ако счупите петата или глезена, за да предотвратите подуване, можете да носите специален ограничител на подвижността на глезена на крака си в продължение на 2-3 седмици след отстраняване на гипса.

Ако такъв ограничител не е под ръка или не е възможно да се постави (например кракът е счупен в бедрото или коляното), тогава той може да бъде заменен с еластични бинтове.

Само такава превръзка след отстраняване на гипса не трябва да бъде прекалено стегната.

Също така е важно след премахване на гипса да не спирате да изпълнявате терапевтични упражнения, като постепенно увеличавате натоварването на болния крак и го привеждате в работно състояние.

Но когато изпълнявате упражнения, трябва внимателно да слушате чувствата си. Лека пулсираща болка в слепения крак е често срещана.

Но ако болката се засили, тогава трябва да намалите интензивността на упражненията.

Ако е възможно, по-добре е да ги изпълнявате 2-3 дни, докато лежите във вана, пълна с топла вода или в басейн. Такива водни процедури имат благоприятен ефект върху мускулите на увредения крак, които, докато носят гипс, са отвикнали от стреса и следователно не се връщат веднага към работния тонус и могат да се натоварят от напрежение.

Счупеният крак е често срещано нараняване. Ясното разбиране на това какво трябва да се направи веднага след фрактура и по време на рехабилитационния период ще помогне значително да съкрати периода на лечение и да предпази от посттравматични рецидиви.

nogi-help.ru

След сваляне на гипса ръката се подува и боли много

Ако след премахване на гипса ръката ви се подуе и боли силно, това не е причина да алармирате. Защо? Прилагането на гипс възпрепятства нормалния приток на кръв към увредения крайник. След елиминирането му кръвотокът постепенно се възстановява. Това е болезнено само по себе си. Но неприятните усещания се засилват от факта, че крайникът е повреден и последствията от това все още се усещат.

Докато кръвоснабдяването е ограничено, нервните окончания изпращат сигнали за болка към мозъка по-малко активно. С течение на времето болката и подуването изчезват. Но има ситуации, при които появата им е тревожен симптом.

Какво се случва с кръвоносните съдове след отстраняване на гипса?

Съдовете започват бързо да се пълнят с кръв. През времето, през което ръката е била в хоризонтално положение и е била леко притисната, те са „свикнали“ да изпълняват пряката си функция.

В първите часове или дори дни от възстановяването на нормалното състояние (вертикално, без свиване) съдовете се научават да се справят с голям кръвен поток. Тъй като те са правили това успешно през целия си предишен живот, адаптацията настъпва бързо.

За да предотвратите болката и подуването на ръката след сваляне на гипса, трябва постепенно да увеличавате натоварването. Не трябва веднага да се захващате с обичайните си дейности, особено тези, които изискват вдигане на тежести. Можете да правите леки упражнения. Лицевите опори и набиранията са строго противопоказани. Ако болката стане твърде силна, можете да вземете болкоуспокояващи или да приложите локални лекарства.

Освен това, за да помогнете на крайника да се адаптира, трябва да го повдигнете и да го държите вертикално. внимание! Това не може да се направи дълго време, тъй като нормалният кръвен поток е необходим за бързо възстановяване на тъканите.

Можете също така да закрепите ръката си хоризонтално с бинт или просто да легнете. Ако значителният оток и болката продължават повече от седмица, трябва да се консултирате с лекар.

Ако подуването е много силно

Ако отокът е много силен дори след няколко часа след отстраняване на шината, трябва да се консултирате със специалист. Причината за това състояние обикновено е свиване на кръвоносните съдове (невро-дистрофичен синдром). За жалост, този симптомсе развива при нанасяне на мазилката и това показва неправилното й нанасяне. Но под превръзката е трудно да се разбере какво се случва с ръката.

Ако лекарят е поставил превръзката неправилно, най-вероятно той няма да може да определи наличието на проблеми. Ако след свалянето на гипса и отокът продължава дълго време, той отрича проблема, по-добре потърсете друг лекар. ДДС често се случва с изместени фрактури.

По-рядък случай е образуването на кръвни съсиреци вътре в съдовете. Причината за проблема е бездействието на пациента по време на лечението. Това почти никога не се случва, ако пациентът ходи, и понякога се случва с множество фрактури, които са приковани към леглото.

Знаци? Синьо обезцветяване на крайника. Ако тя започне да придобива Син цвят, няма нужда да чакате да изчезне от само себе си. Резултатът от дългото чакане е дори смърт. Лекарят трябва незабавно да извърши операция за отстраняване на кръвните съсиреци.

Как да облекчите подуването?

Ако подуването и болката след отстраняване на гипса не са патологични, физическото възпитание, физиотерапията и лекарствената терапия ще помогнат срещу тях. Както вече споменахме, сериозното натоварване е противопоказано, но всеки пациент може да извършва флексия и разширение на ръката. Тъй като това подобрява притока на кръв, болката може също да се увеличи поради по-добро снабдяване с нервни окончания. Това е добре.

лекарства

Ако ръката Ви боли и се подува след свалянето на гипса, Вашият лекар обикновено ще Ви предпише мехлем. Таблетки - само при силни болкови симптоми. Мехлемът се нанася върху ръката 2-3 пъти на ден. За да не се сблъскате с алергия, всеки продукт за външна употреба първо се изпробва върху малка (здрава) област от кожата и след това се нанася върху засегнатата област (но не върху отворена рана, освен ако инструкциите не показват друго).

Поставянето на инжекции е болезнен начин за облекчаване на болката и подуването на ръката. В повечето случаи инжекциите могат успешно да бъдат заменени с мехлеми или физиотерапия с лекарства. В краен случай - таблетки.

След фрактура на радиуса

Ако гипсът се отстрани след фрактура на радиуса, е допустимо да се постави стерилна превръзка. Превръзката или просто се увива (не много стегнато), или под нея се поставя мехлем, след което се покрива с превръзка. Това ще предотврати прекомерния приток на кръв в увредения орган, което означава, че ръката постепенно ще се адаптира към нормалното кръвоснабдяване. Като масаж след такава фрактура можете просто да погалите ръката си. Това също ще облекчи болката.

В резултат на фрактура на радиуса страда не само самата кост, но и мускулите, връзките и кръвоносните съдове. За възстановяването им се използват специални техники.

Етеричните масла, които облекчават болката и ускоряват заздравяването, могат да се използват само по препоръка на лекар в определената от него пропорция, тъй като някои от тях могат да причинят изгаряния на тъканите, прекомерно стимулиране на кръвообращението и по този начин да влошат ситуацията.

Болка след фрактура на радиуса с изместване

Фрактурите с изместване са склонни да имат повече болка и подуване, отколкото фрактурите без изместване. Това се дължи на значителна деформация на тъканите (твърди и меки). Лечебният процес е по-дълъг, но за него важат същите правила, както при фрактура без изместване: почивка, лек масаж, използване на превръзки с лекарства, физическа терапия, посетете лекар, ако симптомите са тежки за повече от седмица.

Лечение на болка и подуване на ръката у дома след отстраняване на гипса

Много хора се интересуват дали този проблем може да се справи у дома. Да, но лекарят може да предпише физиотерапия и съвременни лекарства, които са по-ефективни от народните средства. Масаж и етерични масла.

Ефективни масла след фрактура:

Екстрактът от борови иглички, който можете да закупите в аптеката или да си направите сами, като го варите във вода за 0,5-1 час, добре облекчава отока. Можете да добавите малко към екстракта от борови иглички морска солили слаб разтвор на йод и дръжте ръката си в тази смес за 15-20 минути.

Когато използвате етерични масла, е важно да не „изгорите“ ръката си. За да се избегне това, те се смесват с базови масла – кайсиево, пшеничен зародиш, сусам.

Ситуации, при които болката и подуването на ръката след отстраняване на гипса са тревожни

Ако лекарят първоначално е приложил гипса неправилно и фрактурата е била изместена, костта остава фиксирана в неправилна позиция. В този случай болката и подуването остават за по-дълго време, отколкото в нормални ситуации.

Рентгеновата снимка ще ви помогне да разберете дали това е вашият случай. Също добър лекаре в състояние да определи с око и пипане, че костта е слята неправилно. Колкото повече време е минало от отстраняването на гипса, толкова повече фрактурата ще бъде обрасла с костна тъкан и толкова по-трудно ще бъде да се коригира по-късно. Ето защо е важно да направите рентгенова снимка навреме.

Инфекцията, която може да причини образуване на гнойни кухини в костта, също е проблем.Костната тъкан не може да се възстанови напълно и дори може да се получи втора фрактура. Лекарят трябва да предпише антибиотици и противовъзпалителни лекарства.

При продължителна хемартроза (когато кръвта се концентрира вътре в ставата) човек не може напълно да огъне и изправи ръката. За да определите всички тези опасни случаи, ще трябва да се консултирате с лекар, MRI и рентгенови лъчи. Те се подозират, когато силната болка и подуването продължават 7-10 дни след свалянето на гипса. При леки фрактури този период е още по-кратък.

Допълнителни стъпки за облекчаване на болката и подуването след отстраняване на гипса на ръката

В допълнение към вече споменатите флексии и екстензии, трябва да използвате упражнения за фина моторика. Те насърчават притока на кръв в цялата ръка и заздравяването настъпва по-бързо. Трябва да пишете, да сортирате зърнени храни, да пишете на телефона или компютъра си с наранената си ръка.

Ефективно е и загряването например с топла вода в шише. Но температурата му не трябва да надвишава 40 градуса. И ако има съмнение за инфекция, загряването е противопоказано по принцип.

sustavi.guru

След сваляне на гипса ръката ми е подута, какво да правя?

Кога се предписват възстановителни процедури?

Изпратете прегледна рентгенова снимка; ако костите са зараснали правилно, тогава няма място за притеснение, тъй като това е свързана с възрастта фрактура и заздравяването е много по-трудно.

физиотерапия+тренировка

Олга Белая

Счупих си лявата ръка и когато дойде време да махам гипса, ръката ме болеше адски, тъй като почти всичко правя с тази ръка

…Следователно, физиотерапията трябва да е насочена към:

Приложение на гелове и мехлеми

Настойка от пелин, смесен със сок от алое, действа добре за облекчаване на подуване на тъканите.

Обикновено, когато костите зарастват, на мястото на фрактурата се образува костен калус, който може да причини големи неудобства в бъдеще. Курсът на физиотерапия помага в повечето случаи да се избегне хирургическа намеса и да се премахне този растеж на костите безболезнено и достатъчно бързо.

Подуване след отстраняване на гипса

Дори у дома можете да масажирате ръката си. Вашият лекар ще ви покаже специфични упражнения. Обикновено това са много прости поглаждащи или леко месещи движения.

Лечение на скованост на ставите след гипс

Това се дължи на факта, че при нараняване на костите се нараняват и меките тъкани в областта на фрактурата. В този случай нормалният кръвен поток е нарушен. В допълнение към меките тъкани, връзките и мускулите могат да бъдат увредени. Всичко това води до подуване. Вярно е, че най-често се появяват още когато човек е гипсиран. Но подуването отнема много време, за да изчезне.

физиотерапевти

След свалянето на гипса започва период на лечение, наречен рехабилитация. Това е набор от дейности, които пациентът извършва сам (например упражнения след счупен глезен) или с помощта на специалисти - масаж, физиотерапия.На първо място, обърнете внимание на тяхната последователност. Често една процедура е подготовка за следващата и се прави една след друга с кратък интервал от време. Олеся

Ако много се самосъжалявате и спрете да развивате ръката си, тогава тя ще се прояви и ще продължи да реагира на времето. приятелката ми изпра спалното бельо на ръка и плака, но сега дори не си спомня счупването.

Лечение на оток след фрактура

И беше болна, защото не беше развита след гипса

Премахване на подуване. Помогнете за отшумяване на кървенето на мястото на фрактурата. Ускоряване на процесите на възстановяване на костната тъкан, увредена по време на фрактура. След фрактура в първия период се прилагат следните физиотерапевтични методи: Електротерапия или интерферентни токове, ежедневно за 15 минути. Мястото на фрактурата се влияе от електроди с честота 0-100 Hz. Честотата облекчава болката и помага за премахване на отоци и синини. Ултравиолетово облъчване, 8-12 сесии. Електрофореза с бром, която помага за облекчаване на силна болка и раздразнителност. Облъчване с лампа Минин. След фрактурата на третия ден се предписват терапевтични упражнения: Комплекс от упражнения за незасегнатия крайник. Комплекс от упражнения за непокътнати стави. Дихателни упражнения, чието значение е огромно за лежащо болни на почивка на легло. Физиотерапията помага да се избегне задръстванията в белите дробове и предотвратява развитието на пневмония. На 10-45-ия ден след фрактурата към горните методи се добавя лечебен масаж, първо на незасегнатия крайник. Масажът на увредената зона има за цел да ускори процеса на образуване на калус и да затвори пътя към развитието на функционални нарушения: Пелинът се настоява във вряща вода в термос за няколко часа, след което се смесва със сок от алое. В получения разтвор се навлажнява памучна кърпа и се нанася върху увредената зона, отгоре се покрива с полиетилен и се увива с топла кърпа. Този компрес може да се държи до четири часа, след което трябва да се поднови.В допълнение, тези процедури имат благоприятен ефект върху възстановяването на кръвоснабдяването на увредената област на ръката, което спомага за насищането на тези тъкани с кислород. Подобряването на кръвния поток допринася за бързото елиминиране на тумора в счупената област

Подготовка след отстраняване на гипс

Това е интегриран подход, а не само един метод на лечение, който помага за пълното възстановяване на подвижността на ставите. Това не се случва за ден или седмица, ако фрактурата е тежка или има изместване на костни фрагменти, рехабилитацията може да продължи няколко месеца.

Например парафинът, последван от електрофореза, работи добре. Има и други комбинации - електрофореза след масаж, ултразвук след парафин, електростимулация след масаж.

Защо се появява подуване?

Изчакайте още малко... Възрастен човек, ръката му беше дълго време в гипс и след два дни още не може да се възстанови. Тренирайте го малко по малко, направете лека загрявка, мажете го бавно с мехлем - всичко ще бъде наред. При младите хора обикновено отнема няколко седмици след гипсиране, но ето, аз съм на 81 години... Алберт Киреев

Така че всичко е нормално

Скованост на ставите. Мускулна атрофия. от тук [връзката е блокирана по решение на администрацията на проекта]

За облекчаване на подуване се препоръчва да се втриват специални мехлеми в подутите места на ръцете. Продукти като троксевазин гел или хепаринов маз подобряват кръвообращението и възстановяването на лимфния поток. Въпреки това, употребата на такива лекарства трябва да става само след консултация с Вашия лекар

Лечение на подуване след отстраняване на гипс

Много е добре, ако имате възможност да намерите професионален масажист и да вземете курс за масаж (10-15 сесии).

При планирането на рехабилитация лекарите вземат предвид следното правило: след първия урок по възстановителна гимнастика се предписват процедури локално действие(масаж, електростимулация). След следните натоварвания можете да предпишете възстановителни процедури - хидромасаж, вани, сауна, общ масаж.

Може да кажете, че сте късметлия. Махнаха гипсовата превръзка от крака ми. Отначало дори не се зарадвах, че гипсът беше премахнат. Кракът не ме болеше много в гипс. Иначе е просто някак зловещо. Благодаря на доктора. Каза ми да си купя Катадолон форте и да пия по една таблетка на ден. Отначало се съмнявах, че една таблетка може да помогне. Но наистина върши чудесна работа за облекчаване на болката. Можете да го закупите както в обикновена аптека, така и чрез интернет: [връзката е блокирана по решение на администрацията на проекта]
С времето тази болка ще изчезне и всичко ще се оправи
Лариса Плюйко
Трябва също да се отбележи, че няма такова нещо като предотвратяване на оток за всички видове фрактури. В крайна сметка всяко нараняване на костта е придружено от нарушаване на кръвоснабдяването на меките тъкани около счупената кост. Следователно, единствената превенция на отока е да се предпази тялото от такива наранявания
Върнете се към съдържанието

използване на интерферентни токове;

Но докато ръката е в гипс, нищо не може да се направи за подуването на ръката. Когато костта е зараснала и фиксиращата превръзка е отстранена, е необходимо, в допълнение към извършването на процедури за развитие на ръката, също така да се елиминира стагнацията на кръвта, която е довела до подуване на тъканите. Случва се подуването да изчезне от само себе си, но не трябва да се надявате на това и да не правите нищо с тумора. Последствията могат да бъдат много тежки, включително гангрена и ампутация на крайник

По принцип се предписват гелове и мехлеми, които помагат за намаляване на подуването - това са Lyoton-1000, Troxevasin, хепаринов мехлем.

Основна роля в развитието на ставите се дава на физическата терапия (физическа терапия) и ходенето

Традиционна медицина за отстраняване на тумор от счупена ръка

През зимата не забравяйте, че липсата слънчева светлинаи витамин D в тялото трябва да се попълва с ултравиолетово облъчване (UVR). Тази процедура подобрява имунитета, податливостта на човек към болести намалява, усвояването на храната и витамините се подобрява.

Ако пръстите ви са подути, това означава, че фрактурата не е зараснала.

македонски

Основното нещо е да започнете да развивате ръката си

Това също се случи. Първите дни след работа просто допълзях до вкъщи. Ръката ме болеше много. Докато се настаните за нощувка, половината нощ ще мине. Katadolon forte дойде на помощ. Супер полезно!! ! Препоръчвам!

Традиционната медицина е доста ефективна при рехабилитация след фрактури. Има изпитани във времето домашни процедури, които помагат за възстановяване на костната тъкан и кръвоснабдяването, както и лимфния поток в увредените тъкани и насърчават резорбцията на получения тумор. Обикновено такива рецепти се препоръчват от лекуващия лекар. Преди да използвате традиционна медицина, трябва да се консултирате със специалист

чрез облъчване с ултравиолетови лъчи;

След сваляне на гипса от ръката (след фрактура) ръката е подута и болезнена, какво да правя?

Върнете се към съдържанието

Ако имате болка, можете да вземете болкоуспокояваща таблетка, но не забравяйте, че те често водят до пристрастяване и е по-добре да се консултирате с Вашия лекар.

(в някои случаи трябва да започнете да ходите с патерици, след това да преминете към бастун и едва тогава лекарят разрешава пълно натоварване на крака при ходене.

Обърнете внимание и на процедурите, които е полезно да извършите след отстраняване на гипса.
Направете рентгенова снимка и посетете друг лекар
Опитайте се да движите ръката си. Помогнете с другата си ръка да го преместите
добър късмет

Ръката боли след сваляне на гипса

развийте, че докторът не е казал нищо?… Мажете се с Долобене маз, правете вани със сол, те облекчават добре подуването… масажирайте ръката си, купете топка за тенис, месете я.

Обичайните средства на традиционната медицина за елиминиране на последствията от фрактури са различни бани, компреси и лосиони с добавяне на лечебни билки, етерични масла или други продукти, които помагат за подобряване на притока на кръв, имат антисептични и противовъзпалителни средства.

стимулация с електрически ток;

Ако гипсовата превръзка е отстранена от увредената ръка, но отокът не спада, травматологът ще предпише повторна рентгенова снимка, която ще покаже как са се слели костите и дали все още е необходима фиксираща превръзка. Ако всичко е наред, тогава се предписва курс от процедури, насочени към възстановяване на кръвообращението в увредения крайник, развитие на мускулите и връзките и облекчаване на отока. Тези процедури включват специална физиотерапия, масаж и курс на физиотерапия

Често фрактурите на ръцете са придружени от подуване. Ето защо възниква въпросът: как да се облекчи подуването на ръката след фрактура? Какво може да се използва за тези цели?
Свързването на плуването към вашия комплекс улеснява изпълнението на упражненията и спомага за по-бързото развитие на ставата.
След фрактури се използват много различни гелове, мехлеми и кремове. Имат две посоки. Първият е охлаждащ, вторият е затоплящ (Nicoflex, Finalgon). За облекчаване на подуване са подходящи охлаждащи гелове и мехлеми - Lyoton-1000, Troxevasin.
Жорайл
M.D.E.
Максимка

С времето това ще отмине. Сега продължете да работите върху ръката си и вземете болкоуспокояващо, например Katadolon Forte. Беше ми предписано. Страхотна помощ!

Андрей Толстой

При приготвянето на вани към водата обикновено се добавят етерични масла, които могат да включват аир, смърч, джинджифил, кедър, кипарис, ела, алпийски и сибирски бор. Можете да добавите екстракт от борови иглички, морска сол или 5% разтвор на йод към водата за вана. Горните етерични масла се използват и при терапевтичен масаж за рехабилитация на наранена ръка.

прилагане с помощта на лечебна кал;

Терапевтичните упражнения се предписват за възстановяване на подвижността на мускулите и връзките и кръвоносна системанакарайте го да работи на пълен капацитет. По правило отнема доста време, докато подуването спадне, не се препоръчва незабавно да се натоварват силно новосъздадените кости от първите дни след отстраняването на гипса. Обикновено лекарят описва ден след ден как правилно да се увеличи натоварването на болната ръка, за да се предотврати повторно нараняване на костта. Физическата терапия за болен горен крайник трябва да се прави всеки ден. Можете дори да го приемате два пъти на ден, ако е препоръчано от Вашия лекар. Основното нещо е да се следи състоянието на костта, така че натоварването да не е прекомерно за лечебната костна тъкан.

Най-често хората си чупят ръката в лакътната става. Преди да пристигнете в спешното отделение, е необходимо да поставите шини върху счупената ръка, като по този начин фиксирате костта, така че да не се получи изместване. Ако върху наранената ръка има бижута (пръстени, гривни, часовници), по-добре е да ги премахнете. След фрактура ръката се подува и бижутата могат да се „захапят“ в тялото

След гипсирането (имаше счупване на ръката), ръката почти не се движи, пръстите са подути, всичко ме боли... какво да правя?

В допълнение към терапевтичните упражнения, физиотерапията помага добре в борбата с подуването. Много често пренебрегват услугите на редовните клиники и напразно. Защото е достатъчно да отидете на преглед при кинезитерапевт, за да Ви бъде назначено пълно лечение със съвременни апарати.

2-3 пъти дневно с тези гелове се мажат отоци.

Възстановете кръвообращението и развийте мускулите и ставите. Два дни не са много време.

Отидете при друг травматолог

Също така наскоро си счупих дясната ръка (21 юни тази година). Прекарах почти месец в гипс. След отстраняването ме болеше ръката около две седмици. Носех гривна. Разработено. Но не се чувствах болен вечер. Имаше болка при резки движения. Опитайте да вземете някакво болкоуспокояващо

Бъдете щастливи

Отиди на физио

Компреси и лосиони с помощта на лечебни билки като невен, лайка, хвойна или черен оман ефективно облекчават подуването. Съставът на компреса може да включва ела или кедрово масло, които също ефективно облекчават подуването след счупена ръка.

електрофореза.

За успешна рехабилитация на възпалена ръка обикновено се предписва курс на масаж. Трябва да се извършва от специалист, който ще извърши тези процедури, така че да няма силен натиск върху лекуващия крайник. Важно е да посещавате редовно процедурите, това е единственият начин бързо да развиете ръката си и да облекчите подуването след отстраняване на гипса. Обикновено се предписва цялостен масаж за възстановяване на крайник след фрактура. Основната му задача е да стимулира процеса на кръвообращение в атрофирали тъкани, да подобри дейността на нервните окончания и съдовата система, които са били увредени в резултат на счупена ръка или пръст.
При наранявания много често се появява подуване около наранената кост.

След фрактури, магнитотерапията и електрофорезата помагат добре. Понякога се предписва парафин. Дори ако клиниката не разполага с най-новото оборудване, руските устройства се справят доста добре със задачата - това казват лекарите

Този проблем също изчезва по-бързо, ако носите компресионни чорапи или превържете мястото на фрактурата с еластична превръзка.

Лилит

Радиалната кост се намира в предмишницата. Това е частта от ръката между лакътя и китката. Долна частРадиалната кост е доста уязвима. Той е по-тънък и неговият външен (кортикален) слой също е по-малко издръжлив.

Скелетът на ръката е разделен на костите на раменния пояс (кости на ключицата и лопатката), рамото, предмишницата, лакътя и ръката.

Типични места на счупване Горни крайници– радиус, шийка на раменната кост, метакарпални кости на ръката и пръстите.

Класификация

Фрактури на ръцете по вид:

открита фрактура на ръката (при която кожата се разкъсва и костта излиза);
закрита фрактура на ръката, включително фрактура на кост (целостта на кожата е запазена).

Видове фрактури на ръката в зависимост от местоположението на нараняването:

диафиза (средната част на тялото на костта);
метафизарна (между тялото на костта и нейния край);
вътреставни (фрактури на костите на горния крайник с увреждане на връзките и ставите).

По брой прекъсвания:

Двойна или множествена (фрактура на двете ръце или няколко фрактури на една кост от лявата или дясна ръка);
изолиран.

Според критерия за наличие на изместване на части от засегнатата кост:

фрактура на ръката без изместване;
фрактура с първично (по време на нараняване) или вторично изместване на костта.

В зависимост от причината:

травматичен;
патологични.

В зависимост от това как преминава линията на прекъсване:

надлъжно;
напречен;
наклонен;
фрагментиран;
фрагментация и др.

Фрактури според вида на увредената кост:

ключица (най-често се счупва при падане на типично място - средата на извита тръбеста кост);
лопатка (триъгълна извита кост, която свързва ключицата с раменната кост на ръката - такава фрактура се случва изключително рядко);
раменна кост (горната, средната или долната част на увредената дълга кост между лопатката и лакътя);
лакътна става (сухожилията и улнарните връзки между раменната, лакътната и радиусната кост са повредени, нараняването обикновено се получава при падане върху лакътя или протегнатата ръка);
радиус (сдвоен, фрактурата обикновено се случва в долната му трета);
ръце и пръсти.

Код на травмата по МКБ 10

Според Международната класификация на болестите, 10-та ревизия, всички възможни фрактури на ръката могат да бъдат класифицирани в следните блокове от клас S00-T98 „Наранявания, отравяния и някои други последици от външни причини“:

S40-S49 – Травми на раменния пояс и рамото;
S50-S59 – Травми на лакътя и предмишницата;
S60-S69 – Наранявания на китката и ръката.

Фрактурата на дисталната метаепифиза често е придружена от усложнения. Те включват наличието на много фрагменти и тяхното изместване един спрямо друг, увреждане на мускулите на нервните влакна.

Комбинираната фрактура на радиуса се влошава от мускулна активност - движението на ръката е придружено от мускулно напрежение. Всеки издърпва фрагментите в своята посока, функциите на крайника са нарушени.

Увреждането на долната трета на радиуса често е придружено от дислокация.

причини

Най-често срещаните фактори, причиняващи фрактури на ръката, са следните:

падане при разчитане на неправилно поставена ръка;
удари с мощна сила, насочени към всяка част на ръката;
прекомерен физически натиск върху костта;
прекомерен стрес върху засегнатата ръка (остеопороза, киста, костен тумор или промени, свързани с възрастта).

Факторите, водещи до фрактури на радиуса на единия или двата крайника, могат да се разделят на две категории: екзогенни (травма след удар) и ендогенни (травма поради хроничен соматични патологии). Тези категории са обединени от механично въздействие, след което целостта на костта се нарушава под формата на пукнатина, отворена или затворена фрактура.

Списък на причинните фактори, водещи до радиални фрактури:

нараняване след неуспешен скок, падане, бягане, сблъсък с някакъв предмет, компресия на ръцете на горните крайници;
наранявания на ръцете след злополука;
подсилени спортна подготовкас чести падания плюс удари;
менопауза с повишено измиване на калций и изчерпване на хрущялните пластини при жените (по време на мъжката менопауза остеопорозата се развива по-бавно);
повишена мобилност на децата;
патология на развитието на костния скелет и хрущялната тъкан;
неправилни движения в напреднала възраст;
наранявания на китката по време на работа;
захарен диабет плюс лъчеви удари;
кахексия при онкологични патологии;
ендокринни заболявания;
уролитиаза заболяване;
заболявания с метаболитни нарушения.

внимание! Ако пациентът след удар или падане почувства остра болка, специфично хрущене в областта на китката, образуване на вдлъбнатина или бучка, както и поява на хематом, зачервяване с температура в тази област – това е ясно. признаци на фрактура на радиуса. В този случай се препоръчва незабавна консултация с травматолог или хирург.

Фрактурите на ръцете с изместване са доста често срещани в наши дни. Лесно се определя дори чрез клинични симптоми. Силна болка, нарушена подвижност на горния крайник, силно подуване са характерни симптоми на патологията.

Симптоми

При повреда ясно се чува хрущене - това е 100% фрактура. Ясен сигнал, че полученото нараняване ще бъде изместено, е външно видима деформация на формата на ръката, придружена от подуване или кръвонасядане. Ръката боли много и при най-малкия опит за промяна на позицията болката се засилва значително.

Счупването на ръката може да се разпознае по следните характерни първи симптоми:

силна болкаако ръката е счупена, когато се опитвате да се движите, тя може да се засили и да излъчва болка в съседните области или в цялата ръка;
температурата по време на фрактура на ръката може да намалее в самия крайник (студена ръка) в случай на увреждане на артериите - най-опасният симптом;
подуване, оток и кръвоизливи (хематоми) под кожата на мястото на нараняване, особено характерни за наранявания на китката и пръстите;
неестествена позиция, скъсяване на крайника, видима деформация в увредената зона, най-подходяща при фрактури с изместване на предмишницатаи раменна кост;
движението в ставите в близост до фрактурата е нарушено;
чувствителността на определени части на ръката е нарушена в случай на увреждане на нервните структури;
може да има необичайно хрускане (пращене) на ставите по време на палпация.

Понякога след нараняване ръката започва да гори, напротив: кожата придобива червеникав оттенък и става гореща. Също така често се случва след фрактура общата телесна температура да се повиши леко (ниска степен). Това е реакцията на тялото към болезнен шок.

Ако големите кости са увредени, имунната система е слаба и тялото се интоксикира, температурата може да достигне 38°C и по-висока. Обикновено тази температура продължава няколко дни и изчезва от само себе си.

Повечето от горните признаци са характерни не само за фрактури, но и за дислокации, тежки натъртвания, навяхвания, увреждане на връзки. Следователно, за да се определи уверено фрактурата, е необходима професионална диагностика.

Познавайки основните симптоми на фрактура, можете да я разграничите от просто силно болезнено натъртване на меките тъкани.

Костите на предмишницата заздравяват напълно след 2 месеца, плюс 4 седмици възстановителни процедури.

Друго ефективно упражнение с помощта на купа с вода е повдигането на малки предмети от дъното й, като монети или копчета.За да облекчите подуването, можете да опитате следните упражнения:

Болката след нараняване има пулсиращ характер, постепенно започва да намалява. Когато се постави гипсът, крайникът ще боли още няколко дни, но не толкова силно.

за лице със затворена травма на ръката е обездвижване на увредения крайник. Това се прави така, че костта да не се движи по-нататък по време на движение и да не се образуват фрагменти.

Ако по време на нараняване са се образували фрагменти, важно е да ги фиксирате на мястото, където са били първоначално разположени, така че да не настъпи вторично изместване. За обездвижване на ръката върху нея се поставя шина от всякакви гладки и твърди предмети.

Ръката е деформирана и е станала по-къса от ненаранения крайник. Този симптом е типичен за наранявания при изместване. Деформацията става особено забележима, когато костта на предмишницата е повредена
Ако има открита фрактура на радиалната глава, първата стъпка е да спрете кървенето с турникет. След това увредената зона се третира и върху нея се поставя стерилна превръзка, за да се предотврати навлизането на инфекция в раната. При отваряне артериално кървенеРъката е превързана с турникет на нивото на средната трета на рамото, което ще предотврати тежка загуба на кръв.

обичайните действия с увредената ръка и пръсти не могат да се извършват поради силна болка;

При сложни фрактури на главата или шийката на радиуса с изместване, по време на операцията се извършва допълнителна фиксация на ставата глава-врат с помощта на специален спирачен щифт, чийто край остава над кожата. Щифтът се отстранява след около две седмици.

Нехарактерно положение на горния крайник. Ръката е неестествено извита и има съответния вид.

На мястото, където липсват ставите на китката, лакътя и рамото, може да се следи подвижността.

При палпиране се появява хрущене, съответстващо на счупване, наречено крепитация. Ако го свързвате с подобни звуци, то наподобява пукащите звуци, които издава солта, когато се пържи. От време на време крепитациите се чуват само с помощта на фонендоскоп, а от време на време и без специализирани уреди.

Части от кост може да се виждат и може да има отворена рана, която кърви много. В този случай говорим за открита травма.

Усещане за болка, която може да се локализира както на мястото на нараняване, така и да се разпространи в съседни области. А именно, когато лакътната кост е счупена, болката може да се излъчва както към рамото, така и към предмишницата.

Характерът му е богат дори когато крайникът е в пълен покой, ако се опитате да натоварите ръката или да я преместите. тогава човекът ще изпита лумбаго и самата болка ще се засили.

Подуване на мястото на нараняване и наличие на синини. Независимо от местоположението, отокът винаги се появява по време на фрактура. Размерът на подутината може да варира; той ще бъде по-голям, колкото по-близо е нараняването до ръката или лакътната става.

Симптомът на студен крайник е много страшен знак, който показва, че има нарушение на кръвообращението поради разкъсване на големи главни артерии. Макар че подобно нещо не се случва често.

Друга предпоставка за студена ръка може да бъде тромбоза, която се развива на фона на разкъсване на интимата на артерията и носи смъртна опасност в себе си. По-често подобно състояние се наблюдава при хората зряла възраст.

Наличие на хематом. Ако се вижда пулсация на мястото на синината, това означава обилен кръвоизлив, който се намира в подкожна тъкан.

Ръката е деформирана и е станала по-къса от ненаранения крайник. Този симптом е типичен за наранявания при изместване. Деформацията става особено видима, когато костта на предмишницата е повредена.

В зависимост от местоположението на нараняването ще има ограничена подвижност в най-близката става, до която е разположена фрактурата.

Ако нервите са увредени, настъпва парализа. Пръстите ще бъдат обездвижени и нечувствителни.

След всяко механично въздействие върху горните крайници, включително областта на китката, първото нещо, което се усеща, е болка и изтръпване на ръката. Тежестта на тези симптоми варира в зависимост от индивидуалната поносимост към болка. Тоест, някои пациенти не реагират толкова остро на силна болка, докато други могат да попаднат в припадък.

На каква възраст хората най-често чупят кости? Това не е типично за децата, въпреки че, разбира се, се случва. Техните кости са все още еластични и гъвкави и следователно страдат по-малко. Но старите хора винаги са изложени на риск.

С напредване на възрастта не само външният ни вид се променя, но и костите ни се износват, а загубата на калций се увеличава в напреднала възраст. Скелетът ни става крехък и ако просто паднете леко и се облегнете на протегнатата си ръка, лъчевата кост веднага ще се спука.

Но ние го предлагаме механично, сякаш се опитваме да се предпазим от вреда. Но, уви, се оказва точно обратното.

Често се нараняват горните крайници и сред тази маса наранявания повече от една четвърт са фрактури на радиуса.

Освен това най-често се счупва на типично място, главно при жени в напреднала възраст. Самата тази кост е доста тънка, а дисталният й край има най-тънкия кортикален слой. Има два вида този тип фрактура: екстензия (фрактура на колелото) и флексия (фрактура на Смит).

Какви други видове фрактури на радиуса има?

Както всяка друга, фрактурите на тази кост могат да бъдат отворени и затворени. Те също могат да бъдат със или без разместване на костни фрагменти.

При падане с акцент върху протегнатата ръка обикновено се чупи главата и шийката на лъчевата кост. Тези фрактури могат да бъдат прости или с разместване на фрагментите, с раздробяване на главата (раздробени) или когато фрагментите са изместени вътре в главата.

Симптоми на фрактура на радиуса

Този тип фрактура се проявява със следните симптоми:

остра болка на мястото на фрактурата;
подуване;
кръвоизлив под кожата (но може да не съществува);
байонетна деформация на ставата;
ръката почти не се движи в ставата;
Може да има забележимо огъване на костта.

Счупване на главата и шийката на лъчевата кост на ръката

Такова нараняване може да бъде от три вида: фрактура или пукнатина без изместване, маргинални фрактури с изместване и раздробена фрактура на главата на радиуса. Рядко се получава изолирана фрактура на врата.

Симптомите на такива фрактури са следните: силна болка в областта на главата на радиалната кост, мястото е подуто, с хематом. Всяко движение в лакътя причинява остра болка, особено ротационното движение (завъртане в кръг) е невъзможно.

Комбинираните фрактури напълно ограничават движението на ръката в ставата. Ако главата е смачкана с много фрагменти, тогава може да се чуе крепитация.

Рентгенова снимка, направена в две проекции, помага да се потвърди диагнозата.

Как се лекува фрактура на радиуса?

Предоставянето на първа помощ се свежда до факта, че ръката на жертвата трябва да бъде закрепена чрез прилагане на шина (всички налични средства). Всички действия трябва да бъдат много внимателни, тъй като всяка манипулация причинява страдание на пациента.

Ако фрактурата е отворена, тогава ситуацията става по-сложна. Ако има кървене, поставете турникет над раната.

Можете също така да защипете кървящия съд с пръст, но преди да направите това, не забравяйте да измиете ръцете си със спирт. Само след като кървенето спре, нанесете асептична превръзка върху раната и закрепете ръката на жертвата.

След това незабавно го изпратете в болницата. По-нататъшното лечение трябва да се извършва само в болница.

При диагностицирането се обръща специално внимание на ротационното изместване, тъй като то определя как правилно да изправите и фиксирате ръката. За намаляване на болката се прилагат болкоуспокояващи (наркотици не се използват, тъй като болката не е толкова силна, колкото при други видове наранявания).

След облекчаване на болката е необходимо да се намести фрактурата и да се приложи гипс, фиксиращ предмишницата от лакътната става до ръката. За възрастни периодът на използване на гипсовата шина е до един месец, за децата този период е много по-кратък, т.к. костите им заздравяват по-бързо (до 15 дни).

Ден след редукцията може да се предпише гимнастика за пръстите на засегнатата ръка. За да се намали подуването, се извършва магнитна терапия и се предписва UHF за ускоряване на регенерацията на тъканите.

Лечение на фрактури на главата и шийката на радиуса

При нормално счупване, след локална анестезия, ръката се фиксира под прав ъгъл в лакътната става. За да направите това, се прилага задна гипсова шина в позицията на предмишницата по средата между флексията и екстензията.

След две седмици шината се отстранява и се предписва разработка на лакътната става - дозирана флексия, екстензия и ротационни движения. Пациентът може да се върне на работа след пет до шест седмици.

Ако се получи фрактура с изместен фрагмент от главата, тя трябва да се намести. За целта ръката се изпъва в лакътя и се поставя в желаната позиция.

Чрез въздействие върху фрагмента главата се поставя на мястото му. Ако намаляването не може да се извърши веднага, прибягвайте до хирургическа интервенция.

По време на операцията се извършва отворена редукция на главата. Ако е фрагментиран, тогава той просто се отстранява.

Децата не се подлагат на такава резекция, тъй като костта все още расте. Младите хора се подлагат на ендопротезиране по същото време.

След операцията предмишницата отново се фиксира до десет дни, а след протезиране - за месец. След сваляне на гипсовата превръзка лакътната става се разработва енергично в съчетание с топлинни процедури.

Изолирана фрактура на радиалната шийка рядко може да бъде намалена едновременно с помощта на затворена репозиция. Затова се извършва операция, при която главата на костта се фиксира с костен щифт.

Възстановяване на радиуса след фрактура: рехабилитация

При продължително носене на гипсова превръзка мускулите атрофират и кръвообращението се нарушава. Ето защо е необходимо да се развие ръката след фрактура на лъчевата кост чрез сгъване и разгъване на лакътната става. Всеки пациент трябва да бъде подготвен за факта, че след отстраняване на гипса ръката ще боли дълго време, въпреки факта, че регенерацията на тъканите е приключила.

Поради това се предписва масаж с болкоуспокояващи мехлеми и гелове.

Необходим е и курс на физиотерапия и терапевтични упражнения.

Понякога, за облекчаване на мускулното напрежение, упражненията се правят в топла вода.

Особено внимание трябва да се обърне на храненето. По време на рехабилитационния период костите се нуждаят от допълнителни ресурси - калций и колаген, а имунната система трябва да бъде подкрепена с витаминни комплекси. Строга диетаНяма смисъл да се придържате към него, но диетата трябва да е богата на протеини ( млечни продукти, извара, птиче месо) и фибри (меки каши), повече зеленчуци и плодове.

Как ще се движи ръката след фрактура на радиуса?

Много жертви се оплакват от продължителна болка и непълна подвижност на ръката. Но ако човек внимателно следва всички препоръки на лекаря и работи върху развитието на ставите след фрактура, тогава такива проблеми обикновено не се случват.

Редовното изпълнение на упражненията, предписани от специалист, бързо ще възстанови подвижността на ръцете. Грижете се за себе си и бъдете здрави.

Хареса ли ви тази статия? Споделете го с приятелите си!

perelom.su

Фрактурите се класифицират въз основа на броя на засегнатите кости:

изолиран - едната кост е наранена;
множествена - засегнати са няколко кости;
комбинирано - костите и вътрешните органи са увредени.

Фрактурите на радиуса рязко намаляват способността на пациентите да работят и се проявяват със силна болка в предмишницата и подуване. В зависимост от вида на фрактурата, симптомите могат да бъдат допълнени от наличие на хематом, разкъсване на тъкан с излизане на кост в раната, наличие на деформация в областта на фрактурата с непокътната кожа и др.

Диагнозата се поставя въз основа на изследване, преглед, палпация, наличие на патологични синдроми (крепитус, патологична подвижност), както и набор от инструменти за диагностика.

Първа помощ

Първото нещо, което трябва да направите в случай на фрактура, е напълно да обездвижите ръката. Това се прави, за да се предотврати по-нататъшно изместване на костни фрагменти и да се избегне увреждане на близките тъкани, нерви и сухожилия. Всеки човек може да направи това, дори и да няма медицинско образование. Основното нещо е да не се страхувате.

Ако нараняването е затворено, крайникът трябва да бъде добре фиксиран чрез налагане на шина. Всеки плосък и твърд предмет може да действа като фиксираща шина.

Ако възникне открита фрактура и е придружена от тежка загуба на кръв, първо трябва да се елиминира с помощта на турникет, плътно навита тъкан, колан или въже. Едва след това фиксираме ръката с шина.

Трябва да се прилага от средата на рамото до основата на пръстите.

Много хора се чудят как да държат ръката си, когато радиусът е счупен с изместване? Правилната и безопасна позиция е над кръста, в позиция свита под прав ъгъл в лакътя, самостоятелно или чрез завързване на широк шал.

За да намалите болката, можете да приложите нещо охлаждащо за кратко време. След като сте получили такова нараняване, не трябва да се колебаете да отидете в спешното отделение.

Най-добре е да потърсите квалифицирана помощ в рамките на един до два часа след инцидента. При открита фрактура най-вероятно ще трябва да отидете в болница за известно време.

Затворена травма може да се лекува у дома. Основното правило остава същото - безупречно следване на всички инструкции на лекуващия лекар.

Ако подозирате счупена ръка, важно е да знаете как да окажете първа помощ. На първо място, е необходимо да се създадат условия за неподвижност на увредения крайник. Това се прави, за да се гарантира, че позицията на костта остава стабилна и че не се получава вторично изместване на възможни фрагменти.

Фиксирането на ръката в случай на фрактура може да се осигури с помощта на превръзка или, ако е възможно, да се приложи шина от гладки и твърди импровизирани предмети и да се превърже с бинтове. Можете да създадете превръзка за поддържане на ръката си със собствените си ръце от всяка тъкан.

В никакъв случай не трябва да се опитвате сами да изправите счупен крайник или да наместите кост. Тези манипулации само ще донесат допълнителна болка и усложнения на жертвата.

Всичко, което се изисква от лицето, което е до жертвата, е облекчаване на болката (приложете студ или дайте аналгин, нимезулид и др. лекарства) и се обадете на линейка. Също така е добра идея да се опитате внимателно да премахнете всички бижута от възпалената ръка, за да предотвратите прищипването на подутата тъкан.

В случай на открита фрактура е необходимо спешно обезболяване, за да се спре кървенето. Можете да приложите превръзка. Можете също така да опитате сами да поставите турникет, но само ако артерията е повредена. В този случай трябва да има обилно пулсиращо алено кървене.

Изтръпването на ръката показва разкъсване на нервни влакна, пациентът също ще се нуждае от неврохирургична помощ.

Ако ръката е счупена, много е важно незабавно да се предостави правилна първа помощ на жертвата и да се намери най-бързият начин да се транспортира до болницата, в противен случай е вероятно да се развият усложнения: кървене, инфекции, мастна емболия, отравяне на кръвта.

При минимална травма пациентът може да бъде транспортиран до медицинска помощ независимо. В случай на сериозно нараняване се извиква линейка.

Преди пристигането на специалистите увредената ръка се обездвижва. Основните грижи и рехабилитацията се извършват в болнична обстановка.

На място можете да дадете на жертвата болкоуспокояващо и да приложите лед, за да намалите отока.

Първата помощ при съмнение за фрактури включва фиксиране на лакътя. Всички бижута трябва да бъдат премахнати от ръката, ръката трябва да се държи под ъгъл, освен ако не говорим за ударно счупване на радиус и лакътна кост. Изберете подходяща шина, поставете я от лакътя до китката и я превържете. В случай на повреда на ръката ще ви помогне шина.

Ако нервите са увредени, настъпва парализа. Пръстите ще бъдат обездвижени и нечувствителни.

С невъоръжено око се вижда виловидна или байонетна деформация на костта на китката.

За да се образува съединителен калус на мястото на фрактурата възможно най-бързо, е необходимо да се осигури на тялото калций, който се съдържа в изварата, сиренето, млякото и много други продукти.

Областта, която се масажира, зависи от мястото, където е счупена костта, ако е ръка, тогава процедурата трябва да започне от рамото. Струва си да запомните, че колкото по-близо до увредената зона, толкова по-нежен трябва да бъде натискът

възстановителен.

Пръстите се възстановяват по-бързо от всяка друга кост; те се нуждаят от месец за заздравяване и месец за рехабилитация.

Имобилизация, дезинфекция, анестезия са основните моменти при костни фрактури. Неподвижността на опорно-двигателния орган се постига чрез поставяне на шина от дървена дъска, укрепване с еластичен или обикновен бинт.

Ако има открита фрактура, трябва да поставите турникет над раната, след това да третирате мястото с дезинфектанти и да поставите стерилна превръзка от домашната си аптечка.

Премахване на непоносима болка, се препоръчва интрамускулно или интравенозно инжектиранеразтвор на Analgin, Baralgin или Ketanov. Студен леден компрес се поставя локално върху областта на фрактурата. Пациентът трябва да бъде изпратен в болница, а не да се опитва да лекува с традиционни методи.

Диагностика

Както бе споменато по-горе, фрактурите на горните крайници имат сходни симптоми с някои други наранявания. Ето защо, за правилна диагноза, освен преглед от травматолог (ако е необходимо, невролог), е необходимо рентгеново изследване.

Ако е необходимо, снимката се прави от лекар в няколко проекции. Рентгеновите лъчи помагат не само да се определи наличието на фрактура, но и да се установи изместването на костните части, ако има такива.

При необходимост от по-прецизно изследване се прави компютърна томография. Той разкрива увреждане не само на костите, но и на меките тъкани, кръвоносните съдове и нервните влакна.

Основен метод инструментална диагностикаЗа фрактура на лъчевата кост типична локализация е рентгенографията. На снимките в две проекции е възможно да се види локализацията на щетите и свързаните с тях наранявания. Рентгеновата диагностика на фрактури на радиални кости се счита за информативен метод, въз основа на който се избира оптималното лечение.

Травматологът палпира ръката, оценява състоянието на мускулната и съдовата система, усеща пулса. ЯМР се препоръчва при съмнение за фрактури на дисталната епиметафиза с обширно увреждане на радиуса. Ултразвукът се предписва за хематоми и отоци за откриване на натрупване на кръв.

CT и рентгеноскопията се считат за информативни методи. С тяхна помощ е възможно да се видят съпътстващите нарушения и най-малките дефекти, което елиминира диагностичните грешки.

След събиране на анамнеза е необходимо рентгеново изследване, като се вземе предвид връзката на стилоидните процеси на улната и радиуса. В случай на фрактура без изместване, линията, прекарана през процесите, образува ъгъл от около 15 -20 ° с надлъжната ос на увредената предмишница.

При изместване този ъгъл може да намалее почти до 0 или дори да стане отрицателен.

Лечение

При нараняване на ръката с изместване лекарите често избират една от двете изпитани във времето възможности за лечение: повторно позициониране на костта с ръцете на специалист или отворена редукция, последвана от фиксиране на фрагментите с игли за плетене.

Рентгеновите снимки на ръката им помагат да направят правилния избор. Важно е не само костта да се лекува правилно, но също така е изключително необходимо да се поддържа същата чувствителност и маневреност на пръстите.

Времето за зарастване на фрактура на радиуса с изместване до голяма степен зависи от избраното лечение.

Изместването се коригира ръчно след локална анестезия. След това върху гърба на предмишницата и ръката се поставят не кръгла гипсова отливка, а гипсови пластини (шини).

Те ще обездвижат ръката за първите 3-5 дни, докато отокът спадне. В противен случай кръвообращението в увредената ръка може да бъде значително нарушено.

При спадане на отока се прави повторна снимка, след което шината се укрепва с бинтове или се заменя с циркулярна гипсова шина.

Отворената редукция е лека операция, при която се прави разрез върху мястото на нараняването. След като получи отворен достъп до счупената кост, изместването се елиминира. Възстановената конструкция се закрепва с игли за плетене, плочи или други специални конструкции и се нанася мазилка.

Интересът към това колко време да носите гипс при фрактура на радиуса е разбираем. Всички пациенти наистина искат бързо да се върнат към нормалния си живот.

Отговорът на това ще се определя от редица фактори:

тежест на нараняване;
възрастта на пациента (при дете костта заздравява по-бързо, при по-възрастните хора отнема повече време);
вид лечение (съединяването на фрагментите по време на операция значително намалява риска от неправилно сливане на костите).

Като се вземат предвид горните фактори, периодът на носене на гипс за фрактура на радиуса може да варира от три седмици до месец и половина. Средното време за сливане е 5 седмици.

Лечението на счупена ръка включва правилното й заздравяване и възстановяване на всички функции на крайника, за да може човек отново да живее пълноценен живот. С това се занимават травматологията и ортопедията.

Лечението на фрактури на ръката най-често се извършва без операция. Фрагментите на ставата са закрепени, а за фиксиране на ръката се използва специална превръзка, превръзка или ортеза. Тези фиксатори служат като алтернатива на мазилката.

Когато налагате гипса, е много важно да не оказвате натиск върху ръката си. Наличието на компресия може да се види в пръстите - те ще бъдат подути, бледи или синкави и студени.

Веднага след като се открие компресия, трябва да отидете в спешното отделение. В противен случай са възможни усложнения: некроза, рани от залежаване, загуба на двигателна способност, нарушено кръвообращение, което може да доведе до некроза на ръката и необходимост от ампутация.

Екатерина · 09.09. 19:36:09

Първа помощ

Наличие на хематом. Ако се забележи пулсация на мястото на синината, това показва обилен кръвоизлив, който се намира в подкожната тъкан.

Възможни усложнения при правилно лечение на фрактура на радиуса с изместване

Ранената ръка се сгъва внимателно под ъгъл от 90 градуса и се поставя в шал, прикрепен към врата. За да се намали болката, жертвата трябва да инжектира мускулно аналгин и да осигури излагане на увредения крайник на студ (например лед или компрес върху увредената област).

Това също ще помогне за намаляване на подуването на наранената ръка.

Налага се фиксираща превръзка по същия принцип, както при затворена фрактура. На жертвата трябва да се осигури облекчаване на болката и излагане на студ на увредения крайник, за да се избегне подуване.

вътрешен кръвоизлив в мускулната тъкан провокира образуването на синини около китката;

В зависимост от вида на фрактурата, със или без изместване, се избира методът на лечение. Ако фрактурата настъпи без изместване, се избира консервативен метод на лечение.

Кракът, който е в изправено или леко огънато състояние, се поставя в гипс за шест седмици. През целия период пациентът трябва да прави рентгенови лъчи, за да наблюдава сливането на костите.

След като гипсът бъде премахнат, започва работа върху колянната става за възстановяване на мускулната сила и обхвата на движение.

При фрактура с изместване се извършва операция. Процедурата е задължителна, счупените части от колянното капаче не се допират едно до друго.

Ако операцията не се извърши, капачката на коляното може да не зарасне и да загуби флексионната си функция или да зарасне неправилно и човекът ще страда от артроза на ставите. При консервативно лечение ставата със сигурност е в неподвижно състояние и ще трябва да отделите много време, усилия и търпение, за да се възстановите.

Докато кракът е в гипс, от жертвата се изисква да движи пръстите си, за да избегне запушване на кръвоносните съдове. Препоръчително е да се правят масажи и упражнения. Разработен е набор от упражнения за бързо възстановяване. Упражненията на комплекса изглеждат прости:

Възстановяването след фрактура на бедрото е най-дълго и изисква специално внимание. След тази фрактура се препоръчва внимателно да следвате препоръките на лекаря. Това е изключително тежка травма, леглото е дълго, от три до осем месеца. Рехабилитационният период започва веднага след отстраняването на гипса.

Лечението започва с лечебна физкултура. Упражняващата терапия започва с дихателни упражнения, след три дни към дихателните упражнения се добавят люлки с ръце и активни движения на торса.

Дори опитен лекар не може да каже колко време продължава рехабилитацията. За пациента се избира отделно набор от упражнения, като се вземат предвид възрастовата категория и общото здравословно състояние.

През този период ще трябва да направите масаж. Манипулацията подобрява кръвоснабдяването на увредения крак, укрепва мускулатурата и възстановява опорната функция на крака.

Нетрадиционните методи на лечение могат да бъдат вътрешни и външни. Външните включват:

Магнитотерапия. С помощта на магнити те извършват ротационни действия там, където боли особено, няма нужда да поставяте магнити върху болното място.
Shilajit се използва като мехлем, който се втрива в нараненото място.
Сурови картофи. Помага за намаляване на болката за кратък период от време.
Гераниумът се използва за бани и компреси.

Ефективните средства за перорално приложение се считат за:

Мед. Смелете на прах и добавете към храната, не повече от два пъти седмично.
Мумио и хранителни добавки.
Яйчена черупка. Прахът от черупки се добавя към всяко ястие.

Какво е фрактура на радиуса?

Нараняванията на предмишницата са най-честите наранявания. Предмишницата се състои от лакътната и лъчевата кост. Отгоре са насочени към лакътя, отдолу към китката. Лакътната кост отива към малкия пръст, а лъчевата кост отива към палеца.

Счупването на ръката е следствие от падане върху протегната ръка.

Наранявания, свързани с фрактура на радиуса:

фрактура на лакътната кост;
разместване на съседни кости;
разкъсвания на връзки.

Именно тези наранявания съставляват една четвърт от общия брой фрактури на костите на ръката и 90% от фрактурите на костите на предмишницата. При жените фрактурите на лъчевата кост в „типичната локализация” са 2 пъти по-чести, отколкото при мъжете. Причината за това е по-ниската костна плътност на женското тяло.

Най-често радиалните фрактури на „типично място“ се срещат при жени в менопауза и при деца под 10 години.

Възможни причини за фрактури

Сред най-честите причини за фрактури на радиуса на ръката са следните:

падане върху протегната ръка;
остеопороза - повишена чупливост на костите, особено при натоварвания и удари, характерна за хора над 60 години;
катастрофа;
падане от велосипед;
трудови наранявания и др.

Счупването на лъчевата кост на типична локализация е най-честата фрактура на костите на горния крайник.

Това се дължи на анатомичната структура на костта, която на места е по-тънка. Съответно на тези места се чупи по-лесно.

Има 2 вида щети:

Фрактура на колелото - фрагмент от радиусната кост се измества към задната част на предмишницата. Носи името на хирурга, който пръв описва този вид фрактура. Този тип фрактура се нарича още екстензионна фрактура.
Счупването на Смит е обратното на счупването на колелото. Изместването става към дланта. Подобен случай е описан за първи път от лекар през 1847 г. Нарича се флексия.

Особено важно е да знаете първите признаци на фрактура на ребрата. Именно тази фрактура най-често завършва с увреждане на вътрешните органи. Прочетете нашата статия за подробности.

Навременната първа помощ при фрактура на ключицата определя общия успех на лечението и последващата рехабилитация. Подробности можете да намерите тук.

При счупване на радиуса функцията на предмишницата е значително нарушена, така че такова нараняване се счита за относително тежко нараняване.

Фрактурата на радиуса не във всички случаи се елиминира чрез незабавна редукция. След това пациентите се прехвърлят в болница за хирургично лечение.

Причината за счупване на лъчевата кост на типично място в 90% от случаите е падане върху протегната ръка. В този случай най-често шиловидният процес на лакътната, скафоидната и лунатната кост е засегнат едновременно и възникват разкъсвания на радиокарпалните и радиоулнарните връзки.

За да се възстанови пълната функция на предмишницата, първо е необходимо да се реконструират дисталните радиоулнарни ставни повърхности.

Симптоми на фрактура

Симптоми на фрактура на радиуса на типично място:

болка,
оток,
байонетна деформация на предмишницата.

Необходима е рентгенова снимка на ставата на китката в две проекции. Тежестта на фрактурата се характеризира със степента на изместване на фрагментите, броя на фрагментите и свързаните с тях придобити наранявания.

Счупване на лъчевата кост и лечението е анатомична репозиция и стабилна фиксация на фрагменти, за да се възстановят безболезнените и прецизни движения на ръката и пръстите.

Обикновено, когато няма разместване на фрагменти в продължение на месец, се прави гипсова шина и работоспособността се връща след месец и половина.

Лечение на фрактура на радиуса

Ако се установи изместване на фрагментите, се извършват анестетични мерки и се извършва ръчна репозиция и се извършва имобилизация с гипсова отливка. Задължителната радиография помага да се осигури правилната позиция на фрагментите след корекция.

Анализът на клиничната картина и рентгенографията ни позволява да определим окончателния план за лечение. Продължителността на обездвижването варира от месец до месец и половина.

През този период, обикновено седмица по-късно, е необходим контролен рентгенов преглед.

Възстановяване след фрактура

След завършване на обездвижването се предписват лечебни упражнения и възстановяване след фрактура на радиуса, включително движения в топла вода, както и масаж.

Освен това най-безболезненият преход от неподвижност към постоянно нарастващо натоварване се осигурява от физически упражнения в топла вода.

Движенията във водата се извършват в голям леген, в който ръката и предмишницата трябва лесно да се поберат. Температурата не трябва да надвишава 350C.

Ръката се потапя във вода до средата на рамото, като ръката трябва да лежи на дъното с ръба си. Свийте и изпънете ръката до шест пъти. Докоснете дъното с длани, като ги обръщате нагоре и надолу.

Лакътят опира болната ръка в дъното на таза. Използвайте здравата си ръка, за да хванете засегнатата става. С помощта на такава опора се извършват кръгови движения.

Сред терапевтичните упражнения има упражнения на маса. Поставяйки болезнената ръка върху плоска мека подложка, отвличайте и аддуктирайте, огънете и изправете ръката и правете завои с дланта.

По време на възстановителния период е много полезно да се занимавате с ръкоделие. Навиване на конци на топка, плетене и плетене на една кука, шиене и бродиране, лепене на пликове, рисуване и рисуване.

womantip.net

За лечение на радиална фрактура се използват консервативни терапевтични методи. Областта на фрактурата се анестезира с разтвор на новокаин, а при фрактура на шиловидния израстък е необходима анестезия и на тази област.

Ако радиалната фрактура не е изместена, тогава предмишницата се фиксира с гипсова дорзална шина от горната трета на предмишницата до самата основа на пръстите. Тази терапевтична имобилизация продължава най-малко 2-3 седмици, като ръката е в позиция на лека дорзална флексия.

След кратко време се предписват лечебни упражнения, които се извършват със свободни от обездвижване стави на крайниците, с основен акцент върху пръстите.

Ръката трябва да е в удобна, повдигната позиция, няколко дни след нараняването се предписва UHF в областта на фрактурата. По-активни рехабилитационни мерки се извършват след спиране на обездвижването на крайника.

Предписани са лечебни упражнения, масажи и различни термични процедури. Пълната функция на крайника най-често се възстановява след около пет седмици.

При деца с радиална фрактура без изместване се извършва фиксиране с гипсова шина за две седмици.

Целта на лечението е да се възстанови анатомичната цялост на костта и функцията на увредения участък.

Има два вида лечение на фрактури: оперативно и консервативно. Те се опитват да прибягват до хирургични интервенции в екстремни случаи и при наличие на определени показания за този метод на лечение.

Фрактурите на радиуса се класифицират в зависимост от травматичния фактор и индивидуални характеристикитялото на пациента.

Нека разгледаме някои от тях по-долу.

Фрактура без изместване на фрагменти е най-благоприятна за пациента, не изисква хирургическа интервенция и позволява бързо възстановяване на пациента. Среща се на различна височина на радиуса.

При изолирана фрактура (с целостта на лакътната кост) диагнозата може да бъде трудна. Лечението се състои в фиксиране на мястото на фрактурата с двуслойна гипсова шина и след това замяната й с циркулярна гипсова шина.

Фрактура с разместване на фрагменти в определени случаи изисква остеосинтеза (външна, транскостна или вътрекостна) с пластини, винтове, винтове или телени конци.

При наличие на извънставни нераздробени фрактури се извършва мануална репозиция на фрагментите под локална анестезия и се поставя двусплитна гипсова шина. След спадане на отока се сменя с циркулярна гипсова шина до края на имобилизационния период.

В някои ситуации фрактурите на радиуса се комбинират с дислокация на главата на лакътната кост. В този случай, в допълнение към повторното позициониране на фрагментите, е необходимо да се пренастрои главата на лакътната кост.

Имобилизация: фиксация с гипсова шина от основата на пръстите до горната трета на рамото във физиологична позиция.

Счупванията на радиуса на шията и главата са от следните видове:

без изместване на костни фрагменти;
раздробена фрактура с изместване;
вътреставно счупване.

На първо място, е необходимо да се диагностицира фрактура и да се установи дали има изместване на костни фрагменти. След това се разработват тактики за лечение.

Ако няма изместване на фрагментите, се предписва консервативно лечение, състоящо се от анестезия и поставяне на гипсова превръзка. Ако има разместване на фрагменти или смачкване на главата на костта, е необходимо хирургично лечение, който се състои в извършване на остеосинтеза.

Ако главата на радиалната кост е смачкана или натрошена, тя може да бъде отстранена. Такива мерки обаче не се практикуват при деца, за да не се засегне зоната на растеж на костите.

Едно от най-честите наранявания на предмишницата е фрактура на радиуса на типично място. След това зоната на фрактурата се локализира в долната част на гредата. Това нараняване възниква в резултат на падане върху протегната ръка със сгъната или изпъната китка.

Имобилизация: от метакарпофалангеалната става до горната трета на предмишницата. Продължителност: от 1 месец (счупване без изместване на костни фрагменти) до 1,5-2 месеца (с изместване на костни фрагменти).

Лечебна гимнастика: дихателни упражнения, гимнастически комплекси за стави без гипсова превръзка със задължително участие на пръстите.

Период след обездвижване: упражненията се изпълняват пред маса с гладка повърхност за улесняване на плъзгането на ръката. Полезни са упражненията в топла вода, както и ежедневните дейности, по-специално грижата за себе си. Необходимо е да се избягва носенето на тежки предмети и висенето. Масажът на засегнатия крайник е много полезен.

Много често фрактурата на лъчевата кост на типично място се комбинира с авулзия на шиловидния израстък. Диагнозата се поставя въз основа на проучване, преглед, палпация (синдром на крепитация на фрагменти), както и резултати от рентгеново изследване.

Изместването на стилоидния процес по време на фрактура може да бъде не само в дорзалната или палмарната област, но и под различни ъгли. Тактиката на лечение се избира строго индивидуално във всеки конкретен случай след рентгеново изследване, а в някои случаи и компютърна томография.

Един от видовете лечение на тази фрактура е мануална репозиция на фрагментите под локална анестезия, последвана от гипсова имобилизация на крайника. Въпреки това, този подход може да доведе до вторично изместване на костни фрагменти, което ще усложни по-нататъшно лечениесчупване

Рехабилитация

Възстановяването след фрактура на радиуса с изместване и други видове увреждания започва със специални лечебни комплекси. Упражненията след фрактура на радиуса помагат за поддържане на нормален мускулен тонус и подобряват метаболитния процес в увредената област.

Стандартната програма включва следните етапи:

През първите две седмици са разрешени само изометрични упражнения, които не са придружени от активни движения в ставите.
След това започва активно обучение, включително работата на ставите на ръката.
Предписани са и упражнения за лакътната става под формата на постепенно огъване и удължаване.
След един и половина можете да започнете активни натоварвания.
На последния етап се включват ротационни движения в предмишницата, които трябва да се извършват с повишено внимание.

Анатомична подвижност

Възстановяването на ръката след фрактура на радиуса трябва да започне с получаване на анатомична мобилност. За да направите това, трябва да използвате прости упражнения:

Стиснете ръката си в юмрук, като стиснете пръстите си възможно най-здраво. Ако костта е силно увредена, ще бъде трудно да направите това, както и да държите чаша, пълна с вода. Затова би било правилно да започнете, като омесите парче пластилин или антистрес играчка в пръстите си. Такова „детско“ упражнение след счупване на лъча изглежда неефективно само на пръв поглед. Всъщност той ефективно подготвя мускулите за по-сложни натоварвания.
Седнете на масата, съединете дланите си и последователно ги наклонете в различни посоки. Това трябва да се прави внимателно, без да причинява очевидна болка. Упражнението може да се прави не само на масата, но и седнали на стол, легнали в леглото или на дивана.
Завъртете две обикновени топки за тенис или гумени топки с шипове в дланите си.
Хващане на тенис топка, която отскача от стена при хвърляне.

Всички тези упражнения за фрактура на радиусната кост на ръката са насочени специално към възстановяване на първичната мобилност и функционалност. Целта на комплекса е да принуди мускулите и костите да „запомнят“ как се е държала ръката преди счупването.

Допълнително са включени движения от терапевтичния комплект физическа култура. Те помагат да се развие не само мястото на фрактурата, но и цялата ръка като цяло. Това е необходимо за възстановяване на нормалното кръвообращение и за възстановяване на подвижността на ръката.

Какви упражнения ще помогнат за развитието на ръката след фрактура на китката?

Повдигнете ръката, на която е настъпила фрактурата, и свийте рамене. Това трябва да се направи едновременно.
Повдигнете двете си ръце встрани и нагоре, след това напред и нагоре.
Завъртете счупената ръка в лакътя в различни посоки. Първо по часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка.
Използвайте активно ръката си, например срешете косата си с нея.
Няколко пъти на ден, всеки ден, пляскайте с длани пред себе си и зад гърба си.

Счупеният крайник трябва да се лекува с различни техники. Ако се развие първичната подвижност на ръката, тогава получаването на крайни резултати е въпрос на време.

Какви други упражнения можете да правите, ако си счупите ръката?

Упражнения върху маса

Рехабилитацията след фрактура на радиуса на ръката у дома води до положителни резултати. Класовете трябва да се провеждат на място, удобно за пациента, например седнал на маса. Също така е препоръчително да комбинирате упражненията за развитие след нараняване на ръката с обичайната си домашна работа. Какво да правя:

Поставете ръцете си на плота с дланите надолу. Стиснете ги в юмрук, всеки ден все по-силно и по-силно, след това отпуснете пръстите си и отново ги стиснете.
Поставете дланта си на масата и повдигнете пръстите си един по един, докато почувствате лека болка. Трябва да направите 6 подхода с всеки пръст. Това упражнение облекчава подуването на ръцете и пръстите, което продължава след свалянето на гипса.
Поставете дланите си здраво върху повърхността на масата. Разтворете пръстите си и ги затворете, докато почувствате лека болка.
Използвайте палеца си, за да масажирате останалите пръсти и в същото време да развиете подвижността на ръцете.
„Свири на пиано“ - повторете движението на пръстите на пианиста върху плота.
Повдигнете ръката си вертикално, като опрете лакътя си на масата. Алтернативно свързвайте палеца си с останалите и щракайте върху тях, напрягайки пръстите си.
В това положение правете движения палецпо всички останали пръсти от дланта до върховете.
От същата позиция натиснете подложките на другите пръсти с палец, като го натиснете за няколко секунди.
Началната позиция също. Притиснете дланите си плътно една към друга и бавно завъртете ръцете си в едната или другата посока.
Повдигнете дланта си вертикално, като използвате палеца си, за да докоснете подложките на другите си пръсти на свой ред. Направете това няколко пъти от показалеца към малкия пръст, след това в обратната посока.

В първия ден от занятията китката и цялата ръка ще бъдат много болезнени и бързо ще се уморят. Следователно би било правилно да не форсирате събитията и без да пренапрягате ръката си, но не трябва да се самосъжалявате. За да се върнете бързо във форма, достатъчно е да повтаряте упражненията 3 пъти на ден, първите шест подхода, след това постепенно добавяйте, като се фокусирате върху вашето благополучие.

важно! Терапевтичните упражнения за фрактура на радиуса ускоряват кръвообращението и следователно регенерацията на тъканите, така че възстановяването ще бъде активно.

Водна терапия

Водните упражнения показаха положителни резултати. Тъй като процесът на възстановяване на повреден крайник е свързан с болка, за облекчаване на болката упражненията от първичния цикъл могат да се изпълняват в топла вода. Помага за намаляване на болката, облекчава мускулните спазми и релаксира.

За да извършите тези дейности, трябва да използвате голям леген или бебешка вана - ръката ви до лакътя трябва да е потопена в топла, 36° вода. Малко по-висока степен е възможна, по-ниска не може.

Комплексът от упражнения се разработва индивидуално от специалист за всеки конкретен случай. Като начало е необходимо постоянно наблюдение на изпълнението, след което пациентът може да изпълнява всичко самостоятелно.

Водни упражнения за развитие на ръката след нараняване:

Поставете ръката и лакътя си във водата, така че да потъне в нея до средата на предмишницата. Ръбът на дланта трябва да е на дъното на легена. Юмрукът трябва да бъде енергично стиснат и отпуснат, след това ръката трябва да бъде огъната и завъртена в различни посоки. Лъчевата кост също участва в тези движения, така че те са много ефективни за развитието на целия крайник. Всеки цикъл от движения се прави най-малко шест пъти.
Поставете дланта си на дъното на легена и повдигнете пръстите си нагоре един по един. Направете 5-6 движения с всеки пръст.
Обърнете дланта си нагоре и надолу във водата, докосвайки задната и външната страна на дъното.

Достатъчно е да изпълнявате този комплекс веднъж на ден. Топла водав комбинация с леко натоварване, много по-бързо възстановява подвижността на крайниците.

Масаж

Колко бързо се възстановява радиусът след фрактура без изместване? При това травматично увреждане се използват консервативни методи на лечение. В областта на увредената кост се прилага гипсова превръзка, която осигурява репозиция и надеждна фиксация на фрагментите.

Гипсът се носи около месец, през което време настъпва регенерация на увредената тъкан.

Възможно е да се облекчи болката в ръката след травматично нараняване на радиуса и да се ускори процесът на възстановяване чрез компетентна, цялостна рехабилитация. Още през първите няколко дни от момента на нараняване на пациента могат да бъдат предписани физиотерапевтични процедури като ултразвукова терапия, UHF, които помагат за премахване на подуване и болка.

Показани са и леки физически упражнения, подбрани от специалист по ЛФК, които облекчават болката, подобряват кръвообращението и предотвратяват развитието на мускулна атрофия.

Пълният рехабилитационен курс включва следното:

масажни сесии;
фонофореза;
Часове по лечебна гимнастика (лечебна гимнастика).

Можете сами да масажирате нараненото място, като използвате леки движения на триене, месене и навеждане. Гимнастическият комплекс и допустимата степен на натоварване на различни етапи на възстановяване се определят от лекаря на индивидуална основа.

Процесът на лечение и възстановяване на счупен крайник е много дълъг и изисква много мерки за възстановяване на увредената кост дори и след свалянето на гипса. Рехабилитационните мерки са много важни, тъй като помагат на ръката бързо да възвърне предишната си сила и подвижност.

В рамките на един месец след отстраняването на гипса е необходимо да се развие ръката. В края на краищата, след нараняване и продължителна неподвижност, нейната двигателна активност, мускулна сила, кръвообращение, функциониране на костната тъкан и нервните окончания са донякъде нарушени и е възможно подуване.

Много хора отиват на лекар, оплаквайки се, че ръцете им изтръпват. Ако след отстраняване на гипса това изтръпване не изчезне дълго време, е необходимо да се извърши допълнителен преглед на състоянието на нервните окончания и кръвоносните съдове и, ако е необходимо, да се подложи на допълнително лечение.

В прост случай могат да помогнат солени бани, акупунктура, насищане на тялото с витамин В12, правилно хранене и физическа активност.

Рехабилитацията след счупена ръка включва набор от мерки за възстановяване, който се състои от:

физиотерапия;
физиотерапия;
масаж;
топлинни процедури;
плуване.

На етапа на възстановяване традиционните методи също имат положителен ефект. Терапията с парафин е особено популярна след фрактура. Парафиновите вани затоплят, облекчават болката и подобряват кръвообращението.

Трябва да се отбележи, че ако фрактурата е затворена, без усложнения и пациентът усърдно следва всички медицински инструкции, тогава се възстановява и се връща в пълноценен животще може да го направи средно за 2 месеца. В по-тежки случаи може да отнеме шест месеца или повече.

Физиотерапия

След носене на гипс дълго време, крайникът вече не се подчинява толкова на собственика си, колкото преди. Ето защо е необходимо да се развие ръката след фрактура.

Комплексът от тренировъчна терапия след счупена ръка може да включва следните физически упражнения:

свиване на дланта в юмрук и обратно свиване;
повдигнете и спуснете раменете си;
свиване на пръстите в ключалка, различни ротации с пръсти, ръце и лакти;
пляскане с ръце отпред и отзад;
повдигане на ръцете пред вас, нагоре и отстрани;
месене на пластилин с пръстите на възпалената ръка (след фрактура тази дейност е много полезна);
Протегнете ръцете си, стиснати в юмрук пред себе си и бавно завъртете наляво и надясно (такава гимнастика след фрактура ефективно подобрява кръвообращението и функционирането на болния крайник);
физическа терапия с помощта на топки (можете да хвърляте и хващате топки за тенис или да движите няколко топки с пръстите на едната си ръка наведнъж - помага за разпръскване на кръвта и облекчаване на подуване, подобряване на функционирането на кръвоносните съдове и нервите);
много други, които лекуващият лекар ще препоръча.

Дейностите, които развиват фината моторика, също са полезни за развитието на ръката: плетене, рисуване, бродиране и др.

Упражненията след счупена ръка, за да я развиете, трябва да се изпълняват бавно, внимателно, без резки сътресения, преминавайки от прости към по-сложни. Натоварването трябва да се увеличава постепенно.

В този случай трябва да се опитате да не претоварвате болния крайник. Такива упражнения се препоръчват няколко пъти на ден в продължение на поне един месец.

С тяхна помощ човекът постепенно ще се върне към обичайния си начин на живот.

Физиотерапията след фрактури се свежда до следното:

излагане на електромагнитно излъчване с високи и ниски честоти (болката намалява и регенерацията на тъканите се ускорява);
ултравиолетовото лъчение засилва производството на витамин D, което подобрява усвояването на калций;
Калциевата електрофореза обогатява тялото с микроелементни йони през кожата, подобрявайки регенерацията на костната тъкан.

Физиотерапията помага за премахване на неприятните симптоми и също така ускорява регенерацията на всички засегнати тъкани. Въпреки положителния ефект, физиотерапевтичните процедури са необходими само по лекарско предписание. Неконтролираната физическа терапия за фрактура може дори да причини увреждане на тялото.

Топлинните процедури показват добри резултати при възстановяването на ръцете. Загряването може да се направи дори у дома, основното е да се поддържа температурен режим - не по-висок от 39 ° C. Например, можете да поставите гореща вода в пластмасова бутилка или да използвате специална нагревателна подложка, която почти всеки има у дома.

Ще бъде много полезно за болен крайник да добавите редовен масаж на мускулите на ръцете към терапевтични упражнения и физиотерапия. Има специални курсове за масаж за рехабилитация на части от тялото, засегнати от наранявания. В края на краищата работата с мускулите подобрява притока на кръв и снабдяването на тъканите с кислород, което предпазва ръката ви от изсъхване, а подуването, натъртването и болката изчезват по-бързо.

За болен крайник е подходящ нежен масаж с класически движения: поглаждането се редува с разтриване и натискане. Могат да се използват и специални масажори. За по-добро плъзгане и допълнителен терапевтичен ефект можете да използвате масло от ела с добавяне на затоплящи и отокални мехлеми.

Всеки пациент може да вземе курс на самомасаж и да го направи самостоятелно с втората си ръка.

В случай на операция, рехабилитацията след множествена фрактура на радиуса с изместване отнема 6-8 седмици. Не на последно място са мащабът на увреждането и сложността на хирургичните процедури.

Счупванията зарастват по-лесно след падане. По-труден е периодът на възстановяване след пътни инциденти и бедствия.

Методите за рехабилитация влияят върху възстановяването на ръцете. На пациентите се препоръчва да развиват крайника под наблюдението на специалист.

На първия етап от рехабилитацията след фрактура на лъчевата кост на ръката се дават малки натоварвания. Форсирането на процеса води до повторни наранявания, тъй като костта остава уязвима на външни влияния. За по-добро възстановяване се предписват калциеви добавки. Правилно хранене.

Би било излишно да напомняме, че фрактурата е сериозно нараняване, така че безотговорният подход към лечението няма да доведе до нищо добро. Същото важи и за рехабилитационния период, от който зависи възстановяването на чувствителността и двигателната активност на ръката.

Това е, за което ще говорим днес, а именно как да възстановим тялото след нараняване, какви упражнения трябва да се правят след счупена ръка, какви упражнения и масаж трябва да бъдат през този период и колко дълго продължава.

Рехабилитация и нейните характеристики

За да може костта да зарасне правилно, се поставя гипсова превръзка. Тези, които са запознати с рехабилитацията след фрактура от собствен опит, знаят, че ефективното възстановяване на увредения крайник зависи от това колко правилно е организирано.

Гипсът е свален, но крайникът е изтръпнал, чувствителността му е слаба, движенията са ограничени. Човек частично губи способността си да работи, чувства се неудобно и не винаги е възможно дори да се грижи за себе си.

Защо това се случва? Това е разбираемо, защото след като е гипсирана месеци наред, тя не мърда, освен ако не е счупен пръст. След тежки наранявания ръката се превързва от пръстите до рамото, след което рехабилитацията ще отнеме повече време.

Имобилизирането на крайник за толкова дълго време води до факта, че мускулите губят своята еластичност, кръвообращението в тъканите се нарушава и това засяга нормалното функциониране на крайника, всякакви движения са трудни.

Ето защо е толкова важно да се помогне на крайника да се върне в предишното си състояние; за това ръката трябва да се развие, да се направи масаж и тренировъчна терапия, например, както във видеото по-долу.

В първите дни ръката трябва да се разтрива, поглажда и леко масажира, като се започне от върха на пръстите. Отварата от лайка, добавена към ваните, ще засили ефекта от процедурите. Упражняващата терапия трябва да започне на втория ден след отстраняването на гипса. Пациентът трябва да положи всички усилия, за да следва препоръките на лекаря. Това ще отнеме от няколко седмици до месеци.

Как да развиете ръката си правилно

Трябва да се развива търпеливо и много внимателно. Можете да правите масаж, ще научите за това от видеото по-долу, можете да правите упражнения.

Колко бързо ръката може да функционира в предишния си диапазон зависи от правилността на упражненията.

Опитайте да свиете ръката си в юмрук, не се изненадвайте, ако това просто упражнение ви създава проблеми. Не винаги е възможно да държите дори лек предмет с наранена ръка. Обикновеният училищен пластилин може да помогне. Вземете парче пластилин и го месете сутрин и вечер в продължение на 15 до 20 минути. Правете упражнението плавно, бавно, като периодично спирате и почивате.
Седейки на стол, стиснете дланите си с протегнати напред ръце. Без да разкъсвате дланите си, преместете ги настрани, но внимавайте с болната ръка. Усещането за болка трябва да ограничава обхвата ви на движение. Постепенно увеличавайте амплитудата, като добавяте по сантиметър всеки ден.
Топката за тенис ще ви помогне да развиете ръката си. Хвърляйки го към стената и опитвайки се да го хванете, можете да развиете ръката си и да възстановите скоростта на реакция и подвижността на пръстите си. Внезапните движения могат да причинят болка, така че трябва да се избягват.
Разбъркайте тенис топките в ръката си с пръсти. Упражнението се изпълнява десет минути, направете почивка и повторете отново.

За да се предотврати повторно нараняване, трябва да се полагат грижи за наранения крайник, тъй като през този период той е много уязвим. Натоварването и времето за упражнения трябва да се увеличават постепенно, като се започне от няколко минути.

Гледайте видеоклипа и веднага след свалянето на гипса изпълнете същата терапия с упражнения.

Ние провеждаме комплекс от упражнения

повдигнете рамото на увредената ръка нагоре, след това го спуснете, окачвайки ръката на пода;
завъртете раменната и лакътната става по посока на часовниковата стрелка и в обратна посока;
ръцете, протегнати отстрани, се повдигат нагоре, спускат се, след това се повдигат пред тялото, спускат се надолу;
опитайте се да държите гребена с болната си ръка и да срешете косата си;
пляскайте с ръце, когато ръцете ви са протегнати;
Ако вече сте се научили как да правите описаните по-горе упражнения, опитайте да пляскате с ръце зад гърба си.

Правене на масаж

В комбинация с тренировъчна терапия масажът ще възстанови функцията на ръката след фрактура. Ще има благоприятен ефект върху мускулите и запълването на кръвоносните съдове, ще ускори притока на кръв и ще намали болката. Хематомите ще отшумят и болката ще започне да намалява.

Понякога масажът започва, когато гипсът все още е върху ръката, като се използва целенасочен ефект. След свалянето на гипса започва класически масаж.

Масажът на предмишницата и ръката е показан във видеото.

Болката и подуването не изчезват

Основната цел на рехабилитацията е да се отървете от болката и подуването. Възстановяването е насочено към решаване на здравословни проблеми:

Предотвратява мускулна атрофия.
Елиминира съдови нарушения.
Помага за разрешаване на оперативни проблеми лимфна система.
Помага за подобряване на подвижността на краката.
Повишава еластичността на връзките.
Укрепва мускулите.
Възстановява физиологичните функции на крака.

Редовните упражнения след фрактура ще ви помогнат бързо да се върнете към предишния си живот.

Известно е, че здравословното хранене е 50% от успешното и бързо възстановяване. По време на периода на възстановяване ежедневното меню на пациента трябва да включва: храни, включително калций, билки, зеленчуци, плодове, кефир, храни, витамини С и D.

Жените най-често страдат от този вид фрактура поради характеристиките анатомична структуратехните крайници: радиусът им е по-тънък от този на хората. В допълнение, ситуацията се влошава от периода на менопаузата, през който костите стават особено крехки.

Фрактурата при екстензия се нарича фрактура на Colles, а фрактурата при флексия се нарича фрактура на Smith. Те се считат за вътреставни.

Фрактура на типично място без изместване се диагностицира с помощта на рентгенови лъчи. За лечение се използва анестезия с разтвор на новокаин и фиксиране на фрактурата с шина за най-малко 2 седмици. Рехабилитацията протича на няколко етапа:

след три дни - 4 UHF сесии;
след отстраняване на шината - физиотерапия, масаж, ЛФК.

Пълното възстановяване настъпва след около 5 седмици.

Дългото задържане на крайник в едно положение нарушава двигателната функция на ръката, мускулите, връзките и подвижността на пръстите, така че е необходима рехабилитация на опорно-двигателния орган. Препоръчва се след поставянето на гипса (ако гипсът не покрива цялата ръка) внимателно и бавно да разтягате пръстите си 10-15 пъти на ден в продължение на 5 минути.

След 5 дни трябва да опитате да изправите и огънете пръстите си. Тези упражнения ще помогнат за бързо възстановяване на наранена ръка.

Ако се появи силна болка или подуване, упражненията за загряване трябва да се спрат. След отстраняване на фиксиращите превръзки пациентите се подлагат на масаж, физиотерапия и лечебна гимнастика.

Чрез масажни движения плюс лекарства на базата на нестероидни противовъзпалителни средства и хондропротектори се подобрява кръвоснабдяването и инервацията на ръката. Метаболизмът се увеличава, което насърчава ефективното заздравяване на счупени кости.

Масажът започва от раменния пояс, бавно се движи надолу през мускулите на ръката до зоната на фрактурата. Прекарване на време масажни процедуриточно 15-20 минути.

Ако има болка, се предписват мехлеми или гелове на базата на аналгетични лекарства.

Физиотерапевтични методи

Физиотерапевтичните процедури помагат за облекчаване на болката и развитието на остеоцити. Списъкът с процедури включва UHF, йонофореза, електрофореза, кални и парафинови тампони. Тези физиотерапевтични процедури ускоряват натрупването на витамин D и калций, които са част от костната тъкан.

Класове по терапия с упражнения

Физическата терапия се състои от няколко ефективни упражнения за развитие на пръстите и костите на ръката, особено на радиуса. Първо упражнение: трябва да поставите наранената ръка с дланите надолу на масата.

Бавно и внимателно извършвайте движения на флексия-разгъване 50-60 пъти в една сесия. По време на екстензията ставата на китката се развива.

Второто упражнение се състои от въртене на отворената длан по повърхността на масата. Ръбовете на дланта трябва последователно да докосват повърхността плътно.

След тези движения се развиват лакътните и раменните стави, което ще подобри притока на кръв и инервацията на ръката. Можете да развиете пръстите си, както и двигателните умения на ръцете като цяло, като сортирате малки предмети като боб, грах и топки.

Събирането на пъзели, рисуването, работата с пластилин, както и „барабането“ с пръсти по масата бързо ще възстанови нарушената функция на ръката. Комплекс от упражнения с гумена топка или „поничка“ ще укрепи ставите, мускулите и съединителната тъкан на крайника.

Честотата на упражненията ще ускори процеса на възстановяване и ще даде пълна функционалност.

След отстраняване на гипсовата фиксираща превръзка, основната задача, която ще бъде поставена, е възстановяване на основните функции на ръката (подвижност и чувствителност).

Заслужава да се отбележи и фактът, че понякога лекарят може да препоръча на жертвата да започне ранна рехабилитация, когато вече може да се постави определено натоварване върху гипсираната ръка. Това се прави с цел ускоряване на всички процеси на лечение и възстановяване.

Развитие на фините двигателни умения на ръцете

За да възстановите предишната подвижност на ръката си, трябва да започнете с малко.

Гимнастика

Съвестно изпълнение на упражненията в интерес на самия пациент

Преди да започне терапевтични упражнения (физиотерапия), човек трябва самостоятелно да се научи да огъва и изправя ръката си. Простите упражнения ще помогнат за нормализиране на притока на кръв и храненето на ставата, ще привикнат мускулите да работят и ще ги подготвят за по-сложни движения и натоварвания.

Добър ефект имат упражненията във вода, за предпочитане топла. Комплексът от упражнения се разработва от специалист за всеки конкретен случай и пациент. Отначало е необходим постоянен контрол върху изпълнението, след което човекът може да направи всичко самостоятелно.

Има много набори от упражнения, но преди да дадете предпочитание на едно или друго, трябва да се консултирате с вашия лекар или специалист по рехабилитация. Предлаганият комплекс също може да се използва, но само след консултация.

В първите етапи на рехабилитацията е разрешена помощ със здрава ръка

Можете да започнете с движения на флексия-разгъване. Болната ръка се поставя на масата, а здравата повдига и спуска ръката, можете също да правите движения отстрани. Скоростта на повторение може да бъде до 10 пъти, след което можете да започнете да разтягате пръстите си.

Ръката също остава на масата, само че сега трябва да съберете пръстите си и да ги разтворите. Пръстите се плъзгат по повърхността на масата, а кратността на изпълнение варира от 6 до 12 пъти. Ръката се поставя с дланта нагоре и в това положение пръстите се свиват в юмрук, а след това се отпускат. Множеството на изпълнение варира от 5 до 10 пъти.

Малки предмети, топки, цилиндри, буркани - всичко това може да помогне по време на рехабилитация

Можете да използвате пръстите си, за да натискате малки предмети или да извършвате пълзещи движения по повърхността на масата. Движенията за пълзене могат да се извършват не само на повърхността на масата, но и докато лежите на повърхността на стена или легло, по всяко удобно време.

След това можете да правите движения, които наподобяват процеса на осоляване. Всичко прилича на опит за подсоляване на ястие при приготвянето му.

Честотата на повторение е до 10 пъти.

След това ръката отново се обръща с дланта надолу и се имитира свирене на струнен инструмент или пиано. За по-голямо удоволствие можете да правите това упражнение с музика, но това е строго по желание на човека.

Упражненията могат да отнемат около половин час, по-добре е да ги повтаряте няколко пъти на ден

Има упражнение, за което ще ви трябва цилиндър с диаметър приблизително 4 см. Такъв цилиндър може да замени буркан с лепило. Захваща се с всички пръсти, всеки пръст се изправя на свой ред, след което се връща в първоначалното си положение.

Продължителността на гимнастиката е около 25 минути, на ден могат да се изпълняват от два до три цикъла лечебни упражнения. С течение на времето е необходимо да увеличите амплитудата на движенията, правете това на всеки два дни.

Ако изпълнявате редовно и правилно упражненията и стриктно спазвате препоръките, периодът на рехабилитация се намалява и възстановяването е много по-бързо.

Физиотерапевтични процедури

Това важен етаппо време на рехабилитационния процес и е насочен към премахване на мускулни спазми, разрешаване на хематоми и отоци.

Рехабилитацията на фрактури на костите на предмишницата за различни видове фрактури в дадена анатомична област варира леко. Важно е да знаете общите насоки на мерките за възстановяване и да променяте техниките в зависимост от характеристиките на конкретна фрактура.

Първи период: обездвижване

В случай на фрактура на радиуса, след сравняване на костните фрагменти, се налага гипсова превръзка от основата на пръстите до горната трета на рамото. Ръката трябва да бъде сгъната в лакътната става под ъгъл от 90 градуса и поддържана с шал.

Време за имобилизация: при изолирана фрактура на лъчевата кост - 1 месец, при множествени фрактури (радиус и лакътна кост) - 2 месеца.

През този период се извършват упражнения по лечебна гимнастика за свободни от гипс стави: активни, пасивни и статични, както и въображаеми движения (идеомоторни) в лакътната става.

Физиотерапевтични мерки от третия ден след нараняване: UHF терапия върху областта на фрактурата, магнитна терапия и ултравиолетово облъчване. Трябва да се има предвид, че UHF терапията е противопоказана при наличие на метални конструкции в зоната на лечение. Този фактор не е противопоказание за магнитотерапия.

1,5 седмици след фрактурата се използва магнитна стимулация на мускулите и засегнатите нерви, импулсен UHF EP, инфрачервена лазерна терапия (експозиция директно през гипсовата превръзка) или червена лазерна терапия (отворите за излъчвателя се изрязват в гипса).

Последици от фрактура

Нито една сериозна травма не остава незабелязана, особено ако е счупване на кост. Следователно, всяка жертва на фрактура може да се сблъска с някое от следните усложнения в бъдеще:

неправилно сливане на костни фрагменти (в резултат на това ръката няма да функционира правилно, възможни са болка, подуване, треска и деформация - изкривена ръка след фрактура. Само операция и по-нататъшно стриктно спазване на всички медицински препоръки могат да премахнат този проблем);
инфекция в открити рани и развитие на гнойно усложнение (възниква при открити фрактури с недостатъчно стерилна обработка на раната);
нарушение на функционирането на ставите поради развитието на патологичен процес в меките тъкани на ръката или неправилно подравняване на костните части (в резултат на това ръката, засегната от фрактурата, трудно се огъва и разгъва);
мастна емболия (развива се в резултат на навлизане на частици мастна тъкан в кръвта по време на фрактури на тръбни кости, смачкване на подкожна мастна тъкан, което води до запушване на кръвоносните съдове с мазнини).

Малко фрактури изчезват напълно без следа. Дори при успешно излекуване, допълнителните последствия могат да включват периодично усещане за изтръпване на ръката или мястото на старо нараняване може да започне леко да боли (например при промяна на времето или атмосферното налягане).

Ако костите не са слети правилно, това може да доведе до нарушаване на многофункционалните способности на крайниците, както и до тяхната деформация. Самата ръка ще причини много безпокойство на жертвата, както самата кост, така и ставите, разположени до нея, ще започнат да болят.

Ако сливането на фрактурата на дифизата е неуспешно, тогава ще е необходима хирургична интервенция, която се състои в отваряне на костта и повторно позициониране. В повечето случаи прогнозата за неправилно сливане на костите на ръката и тяхната корекция е подходяща, а крайникът възстановява предишните си функции след операцията.

Това важи особено за пациентите, които вярно са следвали всички инструкции на лекаря по време на рехабилитацията.

Инфекция на раната, с открита фрактура и развитие на гнойно-септични усложнения. При оголване на меките тъкани винаги съществува възможна опасност от проникване на патогенни микроби вътре.

Следователно е необходима само стерилна превръзка, необходимо е третиране с антисептични вещества и основно изследването се извършва в стерилни условия. Необходимо е да се почисти повърхността от чужди включвания.

Изкривената кожа изисква изрязване, нежизнеспособните мускули трябва да бъдат отстранени, защото в тях започват да се размножават бактерии. Трябва да опитате да зашиете сухожилията, както и нервите.

Всички кости, които са напълно откъснати от меките тъкани, трябва да бъдат отстранени, освен ако техните части не са много големи или не принадлежат към част от ставата. Дезинфекцията е много важна, защото от нея зависи животът на пациента и дори счупена ръка може да доведе до фатален изход.

Може да се образува контрактура. Причинява се от промени в меките тъкани, което води до ограничена подвижност на ставата. Предпоставката е пълно отсъствиерепозиция, предположение за неправилност при сравняване на фрагменти.

Мастната емболия е друга вероятна последица от нараняване на ръката. Може да се появи дори след успешно завършена операция.

Въпреки факта, че лекарите винаги са предпазливи от този вид тежест, мастната емболия често може да бъде диагностицирана късно. Причината е, че се маскира като травматичен шок и често се появява на неговия фон.

Ако има подозрение за вероятната поява на това бреме, тогава манипулациите за повторно позициониране на фрагментите, както и остеосинтезата, трябва да бъдат изоставени за известно време.

Колко дълго ви боли ръката след фрактура?

Болката след нараняване е пулсираща и постепенно започва да намалява. При поставяне на гипса крайникът ще боли още няколко дни, но не толкова активно.

По принцип болката продължава през първите две седмици, така че се препоръчва локално приложение на студ, такъв компрес трябва да се държи по-малко от 15 минути. Може да се повтаря на всеки час. Ако човек не може да издържи на болка, тогава за него са показани НСПВС.

Като цяло, времето на сливане зависи от местоположението на нараняването и неговата тежест. И така, счупени пръсти се възстановяват за около месец, ръка или предмишница за два, радиус за 1,5 месеца. Когато настъпи сливане, болезнените усещания ще намалеят.

Болка може да се появи и след сваляне на гипса. Но при нормално зарастване и сливане на костта всички неприятни чувства трябва да спрат да безпокоят човек след седмица.

Подуване след счупена ръка

Подуването е доста често срещано явление след получаване на този вид нараняване. Този проблем е временен, но до спадане на отока е необходимо постоянно наблюдение от лекар. За да се намали тежестта на подуването, се препоръчва да се прилагат мехлеми или гелове, които ще помогнат за възстановяване на кръвообращението в увредената област.

От време на време подуването не намалява дълго време, след което са необходими специални процедури за отстраняването му. Това може да бъде фонофореза, електрофереза, електрическа мускулна стимулация или ултравиолетово облъчване.

Професионалният масаж и лечебната гимнастика са чудесни за справяне с подуването. Не трябва да пренебрегвате традиционните средства, например прилагането на компрес от пелин или намазването на подутата област със синя глина.

Ако подуването не спадне след 2 седмици, определено трябва да отидете на лекар и да попитате специалист вероятни причинитова явление.

След фрактура ръката ми изтръпва, какво да правя?

Усложненията след фрактури на радиуса могат да бъдат предизвикани от естеството на фрактурата, неправилната тактика на лечение или действията на пациента. Делят се на ранни и късни.

Ранни усложнения:

Прикрепване на инфекция с развитието на гноен процес при отворена фрактура.
Синдром на Sudeck.
Нарушения на кръвообращението.
Вторично изместване на костни фрагменти поради неправилно налагане на гипсова превръзка или неправилна репозиция на фрагменти.
Увреждане на сухожилия, връзки с образуване на диастаза между костите или сраствания между сухожилията (причината за скованост на ставите).
Неврит на Търнър.

physiatrics.ru

Предотвратяване

Важен фактор или допълнителна причина за фрактури може да бъде липсата на такъв важен микроелемент като калций в организма. Недостигът му води до чупливост на скелета.

За да предотвратите този процес, можете да вземете специални фармацевтични лекарстваили обогатете диетата си с храни с висока концентрация на калций: сирене, кефир, сусамово семе, ядки, сушени кайсии, стафиди, зеле, магданоз, риба, боб и много други.

Има и прост народен лек за обогатяване на тялото с калций: вземете смлени яйчени черупки половин чаена лъжичка с няколко капки лимонов сок. В допълнение към калция, би било добра идея периодично да пиете витаминни и минерални комплекси.

Общата превенция на всички възможни фрактури е максимална предпазливост и здравословен начин на живот.

Фрактурата на една или повече кости на горните крайници е често срещана. Лесно е да получите такава травма - просто паднете или ударете силно. При нараняване се нарушава целостта на костите на ръката, предмишницата и раменната кост. Възникват фрактури на ставите. Основното оплакване е, че ръката боли след фрактура. Може да има няколко причини за такава болка, проявите трябва да бъдат докладвани на лекаря, за да се предотвратят усложнения.

Раздели на статията

1. Радиален неврит

Когато има фрактура на лъчевата или раменната кост, или ставите на ръката, има Голям шансувреждане на радиалния нерв. Последицата от такова нараняване може да бъде развитието на неврит. Радиалният нерв се намира в тъканите на ръката - започва малко по-високо раменна става, завършва в пръстите на ръката. Наличието на симптоми помага да се предположи, че радиалният неврит е започнал да се развива след фрактура, проявите зависят от местоположението на фрактурата.

Ако китката или предмишницата са повредени в областта до нея, невритът се характеризира с пареща болка в ръката, усеща се в предмишницата и рамото. Ръката губи чувствителност, движенията на палеца са затруднени и е трудно да се стиснат пръстите в юмрук. Ако предмишницата е счупена отгоре, се наблюдава болка в ръката при огъване на лакътната става. При счупване на раменната кост болката придружава сгъването на лакътя. След счупване на такова място, ръката ви боли силно, ако я вдигнете пред себе си и се опитате да извършите кръгови движения.

Диагнозата на неврит на радиалния нерв се извършва от невролог. Той извършва тестове със специални техники и насочва пациента към електроневромиография. По време на лечението е необходимо да се осигури неподвижност на ръката след фрактура. За да се отървете от болката в ръцете, се използват електрофореза, рефлексология, ултразвуково лечение и електрическа миостимулация. Ако радиалният нерв е силно увреден и боли поради фрактура на ръката, се използва операция за възстановяването му.

2. Увреждане на кръвоносните съдове

След фрактура ръката боли поради нарушение на целостта на кръвоносните съдове. Такова нараняване е изключително опасно, може да доведе до значителна загуба на кръв, а в някои случаи съществува риск от смърт на жертвата.

Симптомите помагат да се разбере, че счупената ръка е придружена от нараняване на кръвоносните съдове:

появата на силна болка на мястото на фрактурата на ръката;
наличие на рана и кървене от нея;
появата на синина или хематом под кожата;
промяна в цвета на кожата, те стават бледи, появява се цианоза;
кръвното налягане на жертвата намалява, той става блед и се появяват признаци на тахикардия;
на ръката се появява подуване;
Чувствителността на тъканите намалява; това явление се наблюдава под увредената област на крайника.

Ако имате тези симптоми, няма време за губене. Пострадалият се нуждае от незабавна медицинска помощ. За потвърждаване на кървенето е необходим кръвен тест - определя се броят на червените кръвни клетки, хемоглобинът и хематокритът. За да се определи естеството на съдовото увреждане, се използва радиография, ултразвук с Доплер и ангиография.

Фрактура на кост, съчетана със съдово увреждане, изисква специално лечение:

спиране на кървенето;
хирургическа интервенция за възстановяване на целостта на кръвоносните съдове и кръвния поток;
при значителна кръвозагуба се извършват трансфузии на кръв и нейните компоненти;
антисептично лечение.

Гипсирането на ръката се извършва само след отстраняване на причината за кървенето. За облекчаване на болката в ръката след фрактура се използват болкоуспокояващи.

3. Развитие на инфекциозни процеси в увредените тъкани

Ръката боли силно по време на фрактури, когато инфекцията проникне в увредената тъкан. Това явление се наблюдава при открити фрактури на ръката, ако са първични дебридманраната отсъстваше дълго време или беше изпълнена лошо. Характеризира се инфекциозният процес остро протичанекоято може да стане хронична.

Признаците показват инфекция на ръката след фрактура:

появата на болка (постоянна, болезнена, пулсираща, дърпаща);
зачервяване на кожата на мястото на нараняване, такава област става гореща на допир;
наличие на оток;
повишена телесна температура;
влошаване на общото здравословно състояние - появата на признаци на интоксикация на тялото.

Наличието на инфекциозно увреждане в тъканите на ръката след фрактура се потвърждава с помощта на лабораторни кръвни тестове - извършва се общ анализ на кръвта и се идентифицира патогенът, който провокира патологичния процес. След определянето му се възлага антибактериална терапия, възстановително лечение, витаминотерапия, високобелтъчна диета. За облекчаване на болката се използват аналгетици.

В много случаи е необходима операция за лечение на инфекциозен процес и болка в ръката след фрактура. Използват се няколко метода - отстраняване на увредени тъкани, трансплантацията им. Ако има значителни инфекциозни лезии на ръцете след фрактура, става необходимо да се ампутира крайникът.

4. Компресиране на тъкан със стегната превръзка

След операцията на фрактурата наранената ръка на пациента се фиксира - налага се гипсова превръзка или стегната превръзка. Лекарят определя колко дълго трябва да го носите. В резултат на такова медицински манипулацииможе да се появи симптом - след счупването болката в ръката не изчезва, става силна и постоянна. В този случай превръзката е твърде стегната.

Ако гипсът приляга плътно към ръката, се получава компресия на тъканта му. В този случай има нарушение на кръвообращението на мястото на удара на превръзката. Пациентът развива подуване - обемът на тъканта се увеличава значително, носенето на гипс е придружено от силна болка. Появяват се огнища на възпаление.

Ако гипсовата превръзка има неравности или неравности по вътрешната повърхност, има голяма вероятност пациентът да развие рани от залежаване. Друга опасност е разтриването на кожата и меките тъкани. Те възникват, когато гипсът не прилепва плътно към крайника.

Такива процеси при счупена ръка са опасни и изискват медицинска помощ. Всички неприятни симптоми или болка, свързани с носенето на гипсова превръзка, фиксираща мястото на фрактурата, трябва да бъдат докладвани на Вашия лекар. Той е длъжен да прегледа ръката, да назначи необходимото лечение при възпаление, оток, болка и да постави нов гипс.

5. Неправилно образуване на калус

След фрактура на ръката настъпва активна регенерация на костната тъкан - процесът е придружен от постепенно образуване на специална структура - калус. Този нов растеж е естествен. Но в някои случаи се появяват отклонения, калусът на мястото на фрактурата изпъква забележимо и ръката боли. Колко време отнема образуването на такъв израстък? В зависимост от възрастта и здравословното състояние на лицето, процесът завършва в рамките на една година след нараняването.

Поради неправилно оформен калус, китката често боли след фрактура. Процесът става патологичен, ако се наблюдават признаци:

на мястото на нараняване се появява подуване на ръката, което продължава няколко седмици;
има болка, чувство на дискомфорт;
мобилността на ръката, ръката и пръстите е ограничена;
Може да се появи забележимо костно израстване и твърда бучка.

Патологичното образуване на калус на мястото на фрактурата на ръката може да бъде открито чрез рентгеново изследване. Лекарят определя показанията за хирургично отстраняване на израстъка, който боли и пречи на движението. Те включват значителен размер на тумора, наличие на постоянен оток на тъканите и развитие на възпалителен процес. След операцията, за възстановяване на тъканите и облекчаване на болката в ръката, се предписва физиотерапия - електрофореза, магнитна терапия, термотерапия. След операцията е необходимо да се правят терапевтични упражнения и да се развива ръката.

6. Контрактура на гривнената става

След фрактура на лъчевата кост боли китката - това явление е характерно за усложнение, наречено контрактура. При него има ограничение на движението на крайника. Лекарите свързват причините за този дефект със счупване на костите на ръката - предмишницата, лъчевата кост и с дълготрайно обездвижване на гривнената става.

Основни симптоми, показващи патологичен процес:

появата на болка в областта на ръката, която се засилва при всяко мускулно движение;
промени в структурата на мускулната тъкан - тяхната хипертрофия, появата на зони с уплътнения;
Ръката е в неестествена позиция.

Извършването на тестове за мобилност е основният метод за диагностициране на аномалии. Изборът на лечение зависи от това колко е развит патологичният процес, неговият метод определя индикатора - колко боли ръката след фрактура на радиуса или предмишницата. За да се отървете от болката, се използват новокаинови блокади, аналгетици, спазмолитици и противовъзпалителни средства. Предписват се лекарства за подобряване на състоянието на кръвоносните съдове и витамини. За възстановяване на подвижността на ставата са необходими процедури - електрофореза, фонофореза, лечебни вани, озокеритни апликации, мануална терапия, трудотерапия и комплекс от физиотерапия.

Към кой специалист да се обърна за помощ?

Ако фрактурата на ръката ви боли, трябва спешно да уведомите Вашия лекар - травматолог или хирург - за такива неприятни усещания. Специалистът е длъжен да проведе допълнителен преглед на пациента и, ако е необходимо, да го насочи за диагностични процедури. Техните резултати ще помогнат да се определи защо ръката боли след фрактура. IN различни случаиПациентът се нуждае от консултация с невролог, съдов хирург, ортопед, ревматолог, инфекционист, ендокринолог, хематолог, алерголог, онколог.

Други причини за болка след счупена ръка

Симптом - костта боли от фрактура, може да бъде свързана с други патологични процеси:

недостатъчно производство на колаген в организма;
наличието на кръвни заболявания;
развитие на доброкачествени и злокачествени процеси;
стартирането на автоимунни патологии;
развитие на психични разстройства;
наличието на алергични реакции.

Случва се ръката да ви боли година или повече след счупването. Това явление може да бъде придружено:

повишено физическо натоварване на крайника;
развитие на инфекциозни процеси в организма;
липса на минерали и витамини, което води до метаболитни нарушения.

Защо болката в ръката след фрактура е опасна?

Ако има симптоми на фрактура на костите на ръката - силна болка, неестествено разположение на частите на крайника, тяхната подвижност, поява на хрускане при натискане на увредената област, наличие на рана, видими костни фрагменти, външен вид на подуване - необходима е спешна медицинска помощ. Времето за пълно възстановяване на костта и другите тъкани след фрактура е два месеца. Появата на болка в увредената ръка през този период и след този период може да показва развитието на патологични процеси.

Ако костите на ръката не зараснат правилно, могат да възникнат множество усложнения. Болка в ръката след фрактура, намалена функционалност на крайника са много чести явления. Те са резултат от неправилно сливане на костни фрагменти, увреждане на нервните влакна, мускулите, кръвоносните съдове и ставните тъкани. Болката в счупена ръка често се причинява от некачествена рехабилитационна терапия и недостатъчно саморазвитие на крайника.

Колко боли ръката след фрактура на радиуса, предмишницата или ставите зависи от възрастта на жертвата, наличието на системни заболявания и метаболитни нарушения в организма. Навременността на помощта и професионализмът на лекарите са важни фактори, влияещи върху появата и стабилното персистиране на болка в ръката след фрактура.

Радиусът е дълга тръбна кост, която се намира в предмишницата. Този елемент на ръката се състои от глава и шия. В този случай главата е разположена в горната част на радиуса, а шията, като стеснена област на радиуса, е разположена близо до главата отдолу. Според ICD - 10, ситуация, при която ръката боли след фрактура на радиуса, се обозначава с код S - 52.

Има няколко вида травматично увреждане на костта на китката:

Увреждане на шийката на радиуса. Основните симптоми на нараняването са болка в лакътя, невъзможност за свободно движение на увредената ръка и подуване на брахиорадиалната става;
Счупване на главата, при което настъпва увреждане на хрущяла. Такова травматично увреждане е придружено от кръвоизлив в областта на ставата, ограничено движение, подуване и болка, която се появява при движение на ръката;
Счупване на долната част на радиуса. Този вид нараняване е придружено от подуване и деформация на гърба на ръката, загуба на чувствителност и болка в увредения крайник;
Травматично увреждане на горната част на радиуса, при което се измества долната част на ставата. Симптомите на увреждане включват деформация, силна болка, подуване и скованост.

При счупване на радиуса трябва да се окаже първа помощ на пострадалия. При предоставяне на такава помощ трябва да се извършат следните действия:

Ако човек има закрита фрактура на радиуса, наранената ръка трябва да бъде обездвижена с твърда шина. Шините трябва да се поставят по такъв начин, че да обездвижват областта между основите на пръстите и средата на рамото;
По време на отворена фрактураМного е важно първо да спрете кървенето, да почистите добре раната и да превържете ръката със стерилна кърпа. Такива действия ще помогнат да се избегне инфекция на раната. За да се сведе до минимум загубата на кръв, трябва да се постави турникет в средата на рамото. След това увредената ръка се фиксира с шина.

При всякакъв вид травматично нараняване, след оказване на първа помощ, жертвата трябва да се обади на линейка.

Лекари и диагностика

Ако горните крайници са повредени, трябва да се консултирате с травматолог. Медицинският специалист ще разговаря с пациента, ще изясни причините за травматичното увреждане и ще палпира болното място. След прегледа пострадалото лице трябва да премине серия от диагностични тестове, които включват:

рентгенова снимка в 2 проекции;
компютърна томография;
магнитен резонанс.

Въз основа на резултатите от изследването травматологът ще постави диагноза.

Лечение

Ако възникне фрактура на радиуса без изместване, наранената ръка се фиксира с гипс, така че костта да заздравее в анатомично правилната позиция. Продължителността на прилагане на гипсовата шина обикновено е месец.

Когато ръката е наранена с изместване, медицинският специалист след анестезия свързва фрагментите и след това поставя гипс и шина. След една седмица, когато отокът на увредения крайник намалее, на пострадалия се сваля гипсът и се прави рентгенова снимка. Такова изследване ще покаже дали костите на горния крайник зарастват правилно.

Ако възникне вторично изместване, лекуващият лекар ще предпише хирургическа интервенция, която ще се извърши с помощта на техниката на остеосинтеза. По време на операцията счупените костни процеси ще бъдат фиксирани с помощта на пластини или игли за плетене.

При правилно лечение пълното възстановяване на ръката ще настъпи след около 2 месеца. Веднага след отстраняване на гипса, лекуващият лекар ще предпише следните видове мерки за лечение:

Лекарствена терапия, която се провежда с помощта на болкоуспокояващи, хондропротектори и витаминни комплекси;
Физиотерапия. Включва UHF, фонофореза и ултразвук;
Масаж.

Физиотерапия

Можете да развиете увреден крайник след нараняване с помощта на физиотерапия. Рехабилитационният лекар може да препоръча следния набор от упражнения:

Направете загрявка, по време на която лицето трябва бавно да повдига и спуска ръцете си. Когато изпълнявате упражнението, трябва да завъртите ръцете си. Загрявката се прави за 3 минути;
Първо повдигнете и спуснете дясното рамо. Същите действия се правят за лявата ръка;
Разтворете горните си крайници встрани и правете кръгови движения в областта на лакътя;
Стиснете дланите на горните крайници в юмруци и ги изправете. Когато изпълнявате това упражнение, можете да използвате специална топка;
Вдигнете ръцете си нагоре, протегнете се и правете въртеливи движения с ръцете си.

Струва си да се има предвид, че такива упражнения могат да се извършват само след пълно заздравяване на увредените кости и мускулни тъкани.

След гимнастика можете да масажирате увредената зона. По време на процедурата се извършват поглаждане, потупване и вибрация. Важно е масажът да се извършва много внимателно, за да няма болка.

Народни средства

Традиционната медицина ще ви помогне да облекчите състоянието на ръцете си след фрактура и да намалите болката след отстраняване на гипса. За да направите това, можете да използвате следните рецепти:

Тинктура от чучулига. В чиста купа трябва да поставите 1 супена лъжица сух натрошен екстракт и да го залеете с 250 милилитра гореща преварена вода. Сега полученият бульон се влива в продължение на 15 минути. Когато отварата е готова, охладете я, натопете в нея чиста кърпа и нанесете върху повреденото място. Процедурата се извършва 2 пъти на ден;
Мехлем от оман. За да го приготвите, вземете няколко корена от оман и ги смелете добре с помощта на блендер. Към стритите корени на растението се добавя малко количество свинска мас. Всички съставки трябва да се поставят в глинен съд, който се затваря плътно с капак и се поставя в предварително загрята фурна. Времето за готвене е не повече от 5 минути. Когато съставките са готови, извадете съда от фурната, разбъркайте мехлема и го оставете леко да се охлади. Приготвеният продукт трябва да се смазва върху възпалено място не повече от 3 пъти на ден;
Яйчена черупка. Трябва да вземете едно яйце, да го сварите и да го охладите. След това яйцето се обелва от черупката, от която се отстранява фолиото. Почистените черупки се счукват в блендер. Всеки ден трябва да приемате по 2 чаени лъжички от тази смес;
Тинктура от шипка и глог. Налейте 500 милилитра преварена вода в тенджера и добавете към нея шипки и плодове от глог в равни пропорции (по 1 супена лъжица). Поставете тенджерата със съставките на котлона и гответе за 10 минути. След като бульонът се приготви, той трябва да се влива в продължение на 15 минути, след което да се охлади. Когато тинктурата е готова, трябва да пиете по 1 чаша всеки ден. Можете да пиете не повече от 3 чаши лечебна напитка на ден;
Чай от лайка. Една чаена лъжичка сух екстракт се поставя в чиста купа и се залива с литър преварена вода. Готовата отвара трябва да престои 2 часа, за да се запари. След това лекарственият разтвор трябва да се филтрира и да се пият всеки ден по 250 милилитра.

Преди да използвате традиционните методи на лечение, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Предотвратяване

За да се избегнат фрактури на костите на горните крайници, е важно да се спазват превантивните правила:

Хранете се правилно;
Избягвайте травматични наранявания, когато е възможно;
Укрепване на мускулите на ръцете;
Провеждане на своевременно лечение на анамнеза за ставни заболявания;
Вземете комплекс от витамини.

Защото ръцете са важна част човешкото тяло, тогава е много важно да следите състоянието им. Ако поради небрежност или злополука възникне увреждане на горните крайници, включително фрактура на лъчевата кост, важно е своевременно да потърсите медицинска помощ и да следвате всички препоръки на медицински специалист.

Библиография

При написването на статията ревматологът използва следните материали:

Заболотних, Инга ИвановнаСтавни заболявания: ръце. за лекари / I. I. Zabolotnykh. - Санкт Петербург. : СпецЛит, 2005 (SUE Вид. Наука). - 220 с. ISBN 5-299-00293-9
Евдокименко, Павел ВалериевичАртрит [Текст]: премахване на болки в ставите: [причини, симптоми, диагноза, методи на лечение, лекарства, лечебна гимнастика, билколечение, диета: препоръки от опитен специалист: 16+] / [Evdokimenko P.V.]. - 3-то изд., преработено. - М: Мир и образование, 2015. - 255 с. ISBN 978-5-94666-632-9
Пълен справочник за травматолог / [O.V. Ананьева и др.]. - М: Ексмо, 2006 - 733 с. ISBN 5-699-16187-2
Игор БоршченкоКак да се отървем от болката в ставите на ръцете [Борщенко И.]. - М: Астрел: Метафора, 2012, -130s ISBN: 978-5-271-38841-5

Обратна връзка с автора на статията

Моля, оценете качеството на материала:

Средна оценка на статията 5,00 от 5 точки
общи оценки 1