Телесната температура през нощта е нормална. Ниска температура при възрастен. Експерименти с понижаване на температурата

От детството си го знаем нормална температуратялото е 36,6 градуса. Ако термометърът показва по-високо показание, това означава, че сме болни. Винаги ли е повишена температуратяло показва, че има неизправност в тялото и защо се увеличава, а също и когато спешно трябва да посетите лекар, казва AiF.ru остеопат, краниопостуролог Владимир Животов.

Защо температурата се повишава?

Малко хора знаят, че телесната ни температура има тенденция да се променя леко през деня. Когато човек се събуди, телесната му температура може да бъде под установената норма и да бъде 35,5-36 градуса. До вечерта, напротив, тялото ни може да се затопли с 0,5-1 градуса. Всеки по-висок показател вече е сигнал да започнете да търсите причините за повишената температура.

Защо се повишава температурата?

Високата температура за повечето хора означава неразположение, слабост и разбито състояние. И, разбира се, когато видим цифри над 37 на термометъра, ние се разстройваме. Но всъщност способността на тялото да повишава температурата е невероятен дар, който природата ни е дала. Благодарение на хипертермията тялото ни е в състояние да се бори самостоятелно чужди организми. Повишаване на телесната температура в отговор на въвеждането на вируси или бактерии е защитна реакциянасочени към засилване на имунния отговор. При повишени температури имунните фактори работят най-активно: клетките, отговорни за антивирусния и антибактериалния отговор, започват да изпълняват функциите си много по-бързо и по-ефективно и имунни реакциистават по-силни.

Антитела, циркулиращи в кръвта, свързани с чужди антигени, както и фрагменти от вируси и бактериални мембрани, навлизат в хипоталамуса, където се намира центърът за терморегулация, чрез кръвния поток и причиняват повишаване на температурата. Тъй като това е защитна реакция, не трябва да се паникьосвате и да се опитате незабавно да свалите температурата с помощта на антипиретици. С такива действия ще потиснете имунния отговор и ще попречите на организма да се бори с инфекциите, тъй като някои от тях умират при телесна температура около 38 градуса. Да не говорим, че антипиретиците имат определени странични ефекти.

Причини за повишаване на температурата

Тялото се бори с нещо неблагоприятно и чуждо: бактерии, вируси, протозои. Всеки възпалителен процес в един орган, било то стоматит, лактостаза при кърмещи жени, пиелонефрит, тонзилит, възпаление на придатъците и дори кариес, може да доведе до повишаване на температурата.

Може също да причини треска хранително отравянеили друга интоксикация. Тогава високата температура ще бъде придружена от нарушения на изпражненията, повръщане и главоболие. Високата температура също се причинява от различни ендокринни заболявания. Струва си да дарите кръв за хормони, когато повишената телесна температура се комбинира със загуба на тегло, раздразнителност, сълзливост и умора. Това може да са симптоми на повишаване на функцията щитовидната жлеза.

Ако телесната температура дълго времестои на 38 градуса и човек не усеща настинка, е необходимо спешно да се направи флуорография, за да се изключи туберкулоза на белите дробове. Това изследване трябва да се прави всяка година за лица над 15 години.

Понякога леко увеличениетелесната температура при жените може да бъде свързана с менструалния цикъл: когато започне овулацията, телесната температура се повишава, но се връща към нормалното с началото на менструацията. В този случай няма причина за притеснение.

Но понякога се случва така видими причиниза повишаване на телесната температура не. Изследванията са нормални, симптоми на настинка не се наблюдават. Нищо обаче не се случва в тялото просто така. Продължителното повишаване на температурата (малко над 37) може да предизвика съмнение за проблеми в хипоталамуса: терморегулаторният център, който е отговорен за постоянството на телесната температура. Това може да се случи във всяка възраст, но най-често се случва или в началото на пубертета, или по време на първата менструация и малко по-късно. Наред с повишената температура при подрастващите се наблюдават главоболие, безсъние, умора и раздразнителност, забелязват се признаци на сколиоза.

Как да намалим температурата?

Първо, няма нужда да се паникьосвате и да се опитвате да понижите температурата, ако тя не надвишава 38 градуса. В този случай ще бъде достатъчно почивка на леглои пиене на много течности. Ако температурата е над 38 градуса, трябва да погледнете състоянието, тъй като критичната телесна температура е различна за всеки човек. Обща препоръкае следното: когато температурата се понася лесно, по-добре е да не я сваляте до 38,2-38,5. Ако в същото време имате главоболие, силно втрисане или "усукване" в ставите, можете да вземете лекарство. Редовният аспирин има добър антипиретичен ефект. Да избегна странични ефекти, трябва да се натроши преди прием или просто да се дъвче старателно и да се измие минерална водаили мляко.

Разбира се, ако детето е имало гърчове при повишаване на температурата, тя трябва да се сваля, без да се чака 38. Трябва да се отбележи, че всеки случай на фебрилен гърч изисква задълбочен преглед от епилептолог и вниманието на остеопат. Ако живачната колона достигне 38, това във всеки случай е причина да се обадите на местен лекар: необходимо е да прегледате пациента и да разберете причините за треската.

За да облекчите състоянието на пациента без лекарства, можете да поставите студени компреси на челото и да избършете тялото с топла вода. Освен това трябва да избършете, така че капчици течност да останат върху кожата. Именно тяхното изпарение води до охлаждане на тялото. Ако детето е болно, по-добре е да не правите обтриване с водка и оцет. Силна миризмаможе да причини спазъм респираторен тракт, а компонентите на такъв разтвор могат да се абсорбират през кожата и да увеличат интоксикацията. Можете да намокрите вълнени чорапи топла водаи го сложете на детето. Докато чорапите изсъхват, телесната ви температура ще спадне значително. Ако краката ви са студени, трябва да обуете сухи, топли чорапи и да масажирате краката и пръстите си. Това ще помогне за намаляване на съдовия спазъм и понижаване на температурата.

Алкалната напитка е идеална за пиене при повишена телесна температура. минерална водас нисък процент на минерализация и обикновена преварена вода, както и плодови напитки от боровинки, касис, морски зърнастец и червени боровинки. Последният, между другото, съдържа ацетилсалицилова киселина(аспирин).

Когато възрастен развие висока температура без симптоми, това винаги е причина за безпокойство, тъй като температурата, като една от реакциите на тялото, не се появява от нищото. Липсата на каквито и да било симптоми обаче е плашеща, защото е невъзможно веднага да се определи причината за това състояние.

Оптимално температурен индикаторнормални процеси в човешкия организъм - 36,6°C. Но има моменти, когато температурата се повишава без причина.

От една страна, за някои хора това е норма: има хора, за които винаги е 36, а има и такива, за които е нормално - 37,4°C. От друга страна, ако човек обикновено има нормална температура от 36,6°C, тогава високата температура без симптоми при възрастен означава някакво разстройство.

Защо се появява повишена температура?

Във всички останали ситуации повишаването на телесната температура над нормалното показва, че тялото се опитва да се бори с нещо. В повечето случаи това са чужди агенти в организма - бактерии, вируси, протозои или следствие от физическо въздействие върху тялото (изгаряне, измръзване, чуждо тяло). При повишени температури съществуването на причинителите в организма се затруднява, инфекциите например умират при температура около 38 С.

Всички трески се разделят на три групи:

  1. Субфебрилна температура, при което температурата се повишава от 37 до 38 градуса;
  2. Фебрилна треска- температурата се повишава от 38 до 39 градуса;
  3. Хектична треска- повишаване на температурата от 40 градуса и повече.

Но всеки организъм, като механизъм, не е перфектен и може да се повреди. В случай на треска можем да наблюдаваме това, когато тялото, поради индивидуалните характеристики на имунната система, реагира твърде бурно на различни инфекции и температурата се повишава твърде високо, за повечето хора тя е 38,5 C.

Причини за висока температура при възрастни без симптоми

Повишаване на температурата или треска се наблюдава при почти всички остри инфекциозни заболявания, както и при обостряне на някои хронични заболявания. И в отсъствието катарални симптомипричина висока производителностЛекарите могат да определят телесната температура на пациента чрез изолиране на патогена директно от локалния източник на инфекция или от кръвта.

Много по-трудно е да се определи причината за температурата без признаци на настинка, ако заболяването е възникнало в резултат на излагане на опортюнистични микроби (бактерии, гъбички, микоплазма) върху тялото - на фона на намаляване на общото или местното имунитет. След това е необходимо да се проведе подробен лабораторно изследванене само кръв, но и урина, жлъчка, храчки и слуз.

Причините за треска без симптоми могат да бъдат свързани със следните заболявания:

Във всички ситуации повишаването на температурата без признаци на настинка показва, че тялото се опитва да се бори с нещо. Например, така наречената субфебрилна температура, често - ниско нивохемоглобин в кръвта.

Необходимо ли е да се понижава температурата?

Ако се наблюдава нарастване, тогава си струва да свалите температурата с антипиретични лекарства - парацетамол, аспирин ... можете също да използвате - ибупрофен, нурофен. За деца детският Нурофен под формата на сладък сироп е най-подходящ, но аспиринът не трябва да се дава на дете.

При 42°C настъпват необратими промени в кората на главния мозък и започват фатален изход. Но това рядко се случва.

Температура 37 без симптоми: възможни причини

Хрема, температура, болки в гърлото са често срещани явления. настинка. Но какво да направите, ако температурата е 37 без симптоми? Поради какви причини се случва това и как да се справим с него, нека да го разберем.

Причини за треска без видими симптоми:

  1. Начало на бременност (при жени);
  2. Отслабване на имунната система;
  3. Наличието на някаква бавна инфекция в тялото;
  4. Предстудено състояние;
  5. Изчерпване на човешките енергийни резерви;
  6. Обща умора, депресия или постстресово състояние;
  7. Венерически болести (и др.)

По принцип температурата от 37 без симптоми при възрастен се дължи на факта, че има някаква причина, която е причинила това състояние, но тя не е напълно преодоляна защитни силичовек.

Температура 38 без симптоми: възможни причини

Температура 38 без симптоми може да се появи доста често. И причините за тази температура не винаги са едни и същи. Тази температура може да сигнализира, че започва или (с катарален тонзилит, температурата се повишава леко).

Ако температурата над 38 градуса без симптоми продължава 3 или повече дни, това може да е проява на:

  1. ревматизъм;
  2. (това се характеризира със силно пронизваща болкав долната част на гърба);
  3. придружен от скокове кръвно налягане;

Най-неприятният синдром е запазването на висока температура в продължение на няколко седмици и дори месеци. Това е най-вероятно:

  1. Признак за развитие на тумор в тялото;
  2. Сериозни ендокринни нарушения;
  3. левкемия;
  4. Дифузни промени в черния дроб или белите дробове.

Единственото общо нещо, което всички тези случаи имат е, че във всеки случай повишаването на температурата се дължи на съпротивлението на тялото, т.е. имунната системасе бие.

Температура 39 без симптоми: възможни причини

Ако температурата от 39 без симптоми се появи при възрастен не за първи път, това е ясен знак за патологично намаляване на имунитета и развитие на хроничен възпалителен процес. Феноменът може да бъде придружен от загуба на съзнание, фебрилни гърчове, затруднено дишане или допълнително увеличаване. В този случай определено трябва да се свържете с медицинска институция.

Високата телесна температура 39-39,5 ° без явни симптоми може да е сигнал за следните заболявания:

  1. Наличието на туморен процес;
  2. развитие ;
  3. Проява на алергична реакция;
  4. хронична;
  5. Проява на хипоталамичен синдром;
  6. Наличието на вирусен ендокардит;
  7. Появата на менингококова инфекция.

Определянето на причините за повишаване на температурата до 39 ° C при възрастни е трудна задача дори за опитни специалисти, тъй като за установяване на причината е необходимо да се изолира патогенът от кръвта или източника на инфекция.

Какво да правя?

Преди всичко посетете вашия личен лекар. Много често ние просто не можем да забележим определени симптоми, но лекарят може лесно да ги идентифицира и да диагностицира заболяването. Също така е необходимо да се вземат тестове, те ще помогнат да се идентифицират много заболявания, които не се проявяват външно. Понякога Вашият лекар може да назначи изследване на храчки, урина или хемокултура, рентгенова снимка или ултразвук.

Ако температурата е много висока, трябва да се обадите на линейка, за да могат лекарите да осигурят спешна помощи взе решение по въпроса за хоспитализация. Във всеки случай високата температура е „викът“ на тялото за помощ и трябва да му обърнете внимание.

По време на бременност женското тяло изпитва характерни промени. Но всяка бременна жена се страхува от всякакви нови прояви и смята всеки нов знак за неразбираем и доказателство за патология.

Едно от тези опасения е повишената или, обратно, твърде ниската телесна температура по време на бременност. За да избегнете ненужно безпокойство и дори паника, по-добре е да се консултирате с лекар, отколкото да се опитвате да лекувате температурата сами. Само лекар може да разбере кое е нормално и кое е проява на заболяването.

Нормална телесна температура по време на бременност

По-често телесната температура се повишава до субфебрилни нива (37,2-37,4 градуса) през първия триместър на бременността, а при някои остава на това ниво през цялата бременност.

Това не е патология и се обяснява с физиологията на периода на бременност. Но първо, за да разберете причината за повишаването на температурата, е необходимо да запомните как се променя базалната (ректална) температура през цялото време менструален цикъл.

В първата фаза на менструалния цикъл температурата остава 36,6-36,8 градуса, преди овулацията тя намалява до 36,4-36,6, а след това в лутеалната фаза (втората) на цикъла става над 37 градуса. Това увеличение се обяснява с производството на прогестерон във втората фаза, което допринася за повишаване на температурата.

По време на бременност повишаването на температурата се дължи на две причини.

Първо, повишено производство на прогестерон (хормон на бременността), който засяга центъра за терморегулация, разположен в мозъка.

Второ, с настъпването на бременността настъпва известно отслабване на имунната система - имуносупресия. Това е необходимо, за да не може нашият строг „защитник” на тялото от всички болести да повлияе на плода и да го отхвърли.

Треска, свързана със заболяване

Но не забравяйте, че бременната жена, както никой друг, е изложена на риск различни инфекции, започвайки с банални ARVI и грип и завършвайки с пиелонефрит, пневмония и други заболявания.

И основният признак на вирусни и инфекциозни заболявания е повишената температура. Повишаването на температурата по време на инфекция означава, че тялото активно се бори с вредните „агенти“. Как да различим патологичното повишаване на температурата от физиологичното?

В случай на инфекция с патогенни микроби, бъдеща майкаще започне да чувства слабост, общо неразположение, загуба на апетит, втрисане или треска. Освен това температурата по време на заболяване достига по-високи нива (38,0-38,5 градуса). Особено опасни са температури над 38 градуса, които не спадат дълго време.

Това състояние може да причини опасни смущения в развитието на плода:

  • малформации на централната нервна система;
  • умствена изостаналост;
  • мускулна хипотония при дете;
  • недоразвитие на някои части на тялото;
  • дефекти на лицето ( цепната устна, вълче небе);
  • микроцефалия;
  • синдактилия (сливане на пръстите).

В случаите, когато температурата падне до 36,4 или по-ниска преди 14 седмици от бременността, това може да означава заплаха от спонтанен аборт.

Лечение на треска

Лечение висока температуранеобходимо и трябва да се извършва от лекар. много лекарстваса противопоказани по време на бременност, така че е време да си спомним методите на баба. При настинкичай с лимон или малини, горещо мляко с масло, отвари от лайка и градински чай.

Всеки знае, че 36,6 е нормална температура за повечето хора. Може ли температура 37,3 да е индивидуална норма? Какви фактори определят температурните колебания между 35,5 и 37,5? И каква трябва да е причината да се притеснявате и да отидете на лекар?

Какво означава "норма"?

Има установено мнение, че телесната температура от 36,6 градуса е физиологична нормаза всички хора. Всъщност това не е съвсем вярно: индивид температурна нормаможе да варира за всеки човек от 35,5 до 37,5 градуса. Това зависи от много фактори: физиологично състояниеорганизъм, ниво физическа дейност, хормонални нива, пол, възраст и дори състояние заобикаляща среда: време на деня, стайна температура, ниво на влажност.

Можете да проведете прост експеримент и да измервате температурата си през целия ден. Ще забележите, че сутрин (между 4 и 6 часа) телесната температура ще бъде най-ниска, а след 17.00 и преди 23.00 часа най-висока. Трябва да се помни, че здрав човекТемпературните колебания от половин градус през целия ден са съвсем нормални.

Освен това трябва да се има предвид, че повишаването на температурата може да бъде причинено от: хормонални промени, емоционален стрес. При жените температурните колебания от 0,5 градуса естествено могат да се наблюдават през целия менструален цикъл; при децата температурата до 37,5 се счита за нормална; при по-възрастните хора телесната температура се повишава по-малко, отколкото при по-младите хора.

Ето защо, преди да се усъмните, че имате такива тежки заболявания, анализирайте горните фактори, наблюдавайте състоянието си във времето - може би причината се крие в един от тях или в комбинация от няколко?

И ако не?

Ако е изрично обяснения за повишена температураАко не го намерите и продължава няколко дни или дори седмици и няма други очевидни здравословни оплаквания, тогава не отлагайте посещението при добър терапевт. Съществува цяла линияголямо разнообразие от заболявания, начален знаккоето е точно леко повишаване на температурата.

Разбира се, от една страна, ако в допълнение субфебрилна температура(така наричат ​​температура от 37,2 до 38 градуса) няма други признаци, показващи наличието на болестта, дори опитен терапевт ще се затрудни да диагностицира правилна диагноза, а от друга страна, колкото по-рано се установи болестта, толкова по-лесно ще се справим с нея. Във всеки случай лекарят ще препоръча прием необходими тестовеи преминете необходим прегледза откриване на скрита инфекция или възпаление.

Възможни причини за повишена температура

в отсъствието на други характерни симптомипридружаващи тези инфекциозни заболявания, лекарят най-вероятно ще го изключи веднага. Но има много други заболявания, първият и често единственият признак на които е повишаването на температурата малко над 37 градуса. Нека разгледаме някои от тях.

Възпалителни (инфекциозни и неинфекциозни) заболявания.Първото заболяване от тази серия е туберкулозата. Често опасна болестПървите седмици са безсимптомни и освен субфебрилна температура не се проявява по никакъв начин.

Хронична фокална инфекция.Тонзилит, андексит, синузит, простатит, възпаление на маточните придатъци и други хронични възпалителни процеси, които са локализирани в определен орган. Тези заболявания могат да се появят без повишаване на температурата, но в случай, че имунитетът на човек е отслабен, тялото може да реагира с повишаване на температурата. В този случай температурата се нормализира след отстраняване на основната причина.

„Температурна опашка“.Същността това състояниев следното: човек е бил болен от определено инфекциозно заболяване и известно време (няколко седмици или дори месеци) може да има повишена температура. Само по себе си това състояние не е опасно и ще изчезне с времето, но все пак трябва да сте нащрек и да не бъркате „температурната опашка“ с възможен рецидив на заболяването.

Невъзпалителни заболявания.Ендокринни и имунни заболявания, заболявания кръвоносна системаи директно кръв. Хубаво е обширна групазаболявания, включително заболявания като синдром на Sjogren, миастения гравис, болест на Addison и много други. Между другото, което, както е известно, се характеризира с ниско ниво на хемоглобин в кръвта. На фона на отслабен имунитет много често се придружава анемия.

Въпроси на читателя

На четвъртия ден температура 37 и 4 болки в гърлото. без кашлица или хрема 18 октомври 2013 г., 17:25 ч На четвъртия ден температура 37 и 4 болки в гърлото. без кашлица или хрема. Не искам да ходя в болница, просто не мога да изляза в отпуск по болест. помогнете как да го лекувате и какъв вид заболяване е

Измерете температурата си правилно!

Преди да го изпробвате върху себе си различни заболявания, уверете се, че измервате правилно температурата. Много хора смятат, че това е съвсем просто, но повечето от нас го правят неправилно, поставяйки термометър в подмишницата си с жест, познат от детството. Всъщност измерването на температурата в подмишница- Това е най-малко точният метод. По-точни резултати се получават чрез измерване на температурата в устната кухина, ушния канал или ректума.

И което е важно, уверете се, че термометърът работи правилно или още по-добре, купете си такъв електронен термометър- той е по-точен и абсолютно безопасен.