Студено лечение на мускулите. Студено лечение - криотерапия. Счупвания на дълги кости

Един от първите въпроси, които пациентите с артроза задават на своя лекар, е студ или топлина?

Какво е по-здравословно за ставите?

Сякаш всеки е свикнал да увива и затопля болните стави, да прави компреси, да носи...

От друга страна, винаги се прилага лед за облекчаване на възпаление и болка.

Топлината разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението. Облекчава мускулния спазъм.

Студът свива кръвоносните съдове, намалявайки скоростта метаболитни процеси, като по този начин намалява дразненето от възпалената става. Хубаво е да се снима в студено време остра болкаи намаляване на отока.

Но въздействието на студената среда върху човешкото тяло е много по-дълбоко и по-силно от простото облекчаване на болката.

! При излагане на ниски температури резервните сили на организма се пробуждат. Подобрява хормонален фон, метаболитните процеси се активират. Покачване мускулен тонус, стимулирани нервна система. Преминаването на болковите импулси в охладените тъкани се забавя.

В медицината има специално направление - Криотерапия или студено лечение.

За охлаждане се използва течен азот. Курсът на лечение е 10-20 процедури.

Лечение на ставите със студ у дома

Криотерапията може да се използва и в домашни условия, а ледът може да се използва за охлаждане.

Ледът се прави от солена вода - 100 гр. сол на 1 литър вода.

Точката на замръзване на солената вода е с 3-4 градуса по-ниска. Физиологичен разтворизсипете в торбичка и замразете.

След това готовият криопакет се нанася върху болното място за 3-4 минути. За предпочитане не върху гола кожа, а през плат, за да избегнете изгаряния.

Дръжте торбата, докато кожата леко се зачерви. След това направете почивка за около 10 минути и отново нанесете лед, докато се появи зачервяване. Можете да прилагате не повече от 3 ледени апликации на процедура. Всеки път си правете почивка от поне 10 минути. Когато приключите, изолирайте фугата.

При самолечениетрябва да се спазват определени правила.

- Не преохлаждайте ръцете си - носете ръкавици.

— Не допускайте влага върху криопакета, увийте го в допълнителен плик, ако е необходимо.

- Изхвърлете веднъж използваната опаковка.

— Можете да правите 1-3 сесии на ден.

— Време на експозиция – до леко зачервяване на кожата !

— Важно е да не ограничавате сеанса до едно прилагане на леден компрес. И извършете 3-4 подхода за по-дълбоко замразяване на тъканите. С едно „потупване“ ще охладите само повърхността на кожата.

Ако не искате да се занимавате с пакети, тогава можете да продължите болно място студена вода. Достатъчно е да насочите струята студен душ проблемна зонаи стои 3-4 минути.

Използвайки топлина, можете несъзнателно да допринесете за разпространението на инфекция и възпаление. При метода на студено въздействие няма такива рискове.

Тенденции съвременна медицинатвърдят, че студът има лечебни свойства.

Това е трудно за повечето хора да си представят, тъй като от детството ни учат да избягваме хипотермия, за да не се разболеем.

Свикнали сме да свързваме ползите от студа само с втвърдяване. Прилагането на лед върху синините може да намали хематома. Този метод на използване на студ също се използва широко в ежедневието.

Лечението със студ няма странични ефекти, като напр

Но ето нещо за това колко студено може да се използва за лечение различни заболяваниямалко хора са наясно с опорно-двигателния апарат.

В медицинската практика използването му се нарича криотерапия. Практикуващи лекари този методлечение, те отбелязват, че е много ефективен при потискане на възпалителни процеси в тялото, както и болка с различна етиология.

При какви заболявания може да се използва студена терапия?

Лечебните свойства на студа могат да се използват за

Ефективността на студената експозиция е потвърдена при следните патологии на опорно-двигателния апарат:

• оток долните крайниципричинени от възпалителни процеси
• Бавен капилярен кръвоток или лимфен поток в крайниците
• Мускулни спазми
• Силен болезнени усещания, причината за което може да е артроза, натъртвания, фрактури
• Нощни болки в ставите и мускулите
• Болки в гръбначния стълб, гърба
• Болка в краката поради диабет

Ежедневните сесии на студени бани ще ви позволят да почувствате повишаване на нивото на жизненост, активност и енергия.

Как действа криотерапията?

Заслужава да се отбележи, че терапевтични свойстваНашите предци са използвали студа преди много векове.

Хипократ и други учени описват в своите трудове как да се противодейства на възпалителните процеси. Освен това те използвали студени компреси за счупени кости и рани в гърдите.

Таблицата описва механизмите на въздействието на ниските температури върху човешкото тяло:

Терапевтичен ефект на студа	Обяснение
Клетъчният метаболизъм протича с порядък по-бавно	Под въздействието на студа активността на клетките се притъпява. Тоест актуализацията им е много бавна. Този процес или сухожилията започват да обновяват увредените клетки, а не тези, които се обновяват естествено.
Намаляване на болката	Този ефект възниква поради чувствителността нервни окончанияпод въздействието на ниска температура става тъп. По този начин нервни импулсине достигат до мозъка, така че болката се усеща по-малко.
Притискане и разширяване на кръвоносните съдове	Естествената реакция на тялото към студ е редуващо се свиване и отпускане на кръвоносните съдове. Този процес е много важен при лечението на наранявания. Когато кръвоносните съдове се стесняват, клетъчният метаболизъм се забавя. Докато се разширява, кръвта се насища с кислород и други хранителни вещества.

Медицински изследвания потвърждават факта, че лечението с криотерапия ускорява процеса на зарастване на рани и намалява възстановителен периодслед нараняване.

Уврежданията на опорно-двигателния апарат се лекуват по-бързо по време на криотерапия поради следните причини:

1. Активността на съдовата констрикция е предупредителна мярка за появата на подуване (натрупване излишна течност) на мястото на нараняване или патологичен процес.
2. Използването на апарат за криотерапия създава ефект на прилагане на превръзка под налягане. Благодарение на външния натиск, генериран върху увредената област, подуването се облекчава.
3. Притискане на кръвоносните и лимфните съдове. По този начин кръвта се насища с кислород и се елиминират нежеланите продукти на разпадане. Доброто кръвообращение е ключът към успешното възстановяване на увредената тъкан.

Приложение на компресионно-хладилни апарати

Съвременната криотерапия предлага на пациентите голям избор от устройства за студена компресия за лечение.

Тяхната особеност е, че те могат едновременно да имат два вида ефекти върху тялото:

• Прилагане на статистическа компресия в областта на заболяването
• Ефектът от терапевтичния студ.

Тези два вида експозиция могат да се използват от пациентите поотделно. Но комбинираното им използване дава възможност за ускоряване на процеса

Устройството за студена компресия ви позволява да поддържате постоянна температура през цялата терапевтична сесия. В домашни условия при поставяне на студени компреси е много трудно да се поддържа една и съща температура, за да има ефект от студа.

Поддържането на един температурен режим в устройството се постига чрез постоянна циркулация студена водапрез специално отделение, пълно с лед.

Производителите на компресионно-хладилни устройства предлагат богат избор от патентовани, които могат да се използват за различни нараняванияи болести.

Най-често купуваните и търсени превръзки са:

• При патологии на глезена
• За лечение на заболявания на коляното
• За наранявания на гърба
• При възпалителни процеси в кръста.

Комбинация от студова терапия и рехабилитационни упражнения

Експертите по криотерапия са разработили специална комбинирана схема терапевтични ефектистудена и физиотерапия.

Локалното охлаждане е ефективно в комбинация с комплекс от двигателни упражнения.

За такава терапия се използват модулни хладилни устройства, които се състоят от следните елементи:

1. Термоконтейнер.
2. Потопяема помпа.
3. Термостат.
4. Силов агрегат.
5. Сменяеми апликатори (за покриване на различни части на тялото).
6. Гъвкав термоизолиран маркуч.

Маркучът свързва термостата и апликатора. Дължината му е няколко метра. По този начин движенията на пациента не са ограничени и той има място за изпълнение на упражненията. Меките уплътнени апликатори позволяват охлаждащия агент да бъде равномерно разпределен по цялата повърхност.

В таблицата, които се комбинират със студена терапия:

Терапевтите отбелязват, че комбинацията от дългосрочна студена терапия и физически упражненияне причинява странични ефекти. Успехът на тази техника се крие във факта, че студът и движението са естествени възстановителни фактори.

Физическите упражнения не трябва да причиняват пренапрежение на пациента и. Всички те трябва да се извършват в „зоната на комфорт“. Натоварванията и обемите на движение се избират индивидуално за всеки пациент. Продължителността на студената сесия е от 10 до 30 минути.

Ефективността на студената терапия

Японските учени имат голям принос в развитието на криотерапията. Те доказаха, че редица безнадеждни случаи на ставни заболявания могат да бъдат излекувани с помощта на свръхниски температури.

При излагане на студ в тялото започват да се активират резервни сили, поради което настъпва възстановяване.

Японските лекари препоръчват използването на студено лечение за следните ставни патологии:

• Ставна киста
• Хигрома
• Полиартрит
• Лумбаго.

Противопоказания за студена терапия може да бъде само наличието на коронарна болестсърце или хипертония.

Студеното лечение на ставите или криотерапията е под въпрос за мнозина. И нищо чудно. В крайна сметка, от детството, нашите родители ни учат, като огън, да се страхуваме от хипотермия и настинки, внимателно ни увиват в топли пуловери и шалове. Тъкмо загрява! Това е познато и разбираемо: ако сте студени и болни, трябва да се стоплите добре. От физиологична гледна точка обаче не всичко е толкова просто. И затоплянето не винаги е за добро, а студът не е непременно вреден, а точно обратното – може да бъде лечител за много болести, вкл. И механизми лечебен ефектниските температури са добре известни днес.

Как топлината и студът влияят на възпалените стави?

Загряването на ставите се препоръчва само за ранни стадии, все още не се е включил в разрушителните процеси хронично възпаление. Въпреки това, когато разрушаването на ставата вече е станало изразено и е придружено от остро възпаление, прегряването му може само да влоши хода на заболяването.

При артрит, който винаги се основава на възпаление, топлинните процедури се препоръчват само на етапа на ремисия, но в никакъв случай по време на обостряне. Винаги трябва да се внимава, когато се използва топлина, тъй като може да увеличи възпалителните реакции.

Как действа студът? Продължителната хипотермия често провокира възпаление в гърба и ставите. „Взривено е“, казваме ние. Но студът тук играе ролята на провокиращ фактор, докато основната причина за заболяването се крие в нарушаването на метаболитните процеси, кръвообращението (микроциркулацията) и спазмите на мускулите и кръвоносните съдове. А възпалението е болезнена реакция на меките тъкани към всички тези причинени нарушения хормонални нарушения, липса на физическа активност, лоша поза и/или небалансирано хранене.

На какво се основава студеното лечение на ставите? Краткосрочният стресиращ ефект на студа върху тялото, за разлика от дългосрочния, напротив, може да включи лечебни механизми. Рязкото охлаждане на тялото или част от него, съгласно закона за терморегулацията, води до мощно отделяне на топлина от тялото. Вътрешният затоплящ ефект активира кръвообращението, метаболизма и храненето на тъканите. Благодарение на това отокът намалява, болката намалява, храненето и репаративните процеси в ставите се подобряват. В допълнение, бързият студов шок насърчава производството на стресови протеини, които предпазват тялото ни от исхемични увреждания, патологична клетъчна дегенерация и други нарушения. Известни са и имуностимулиращите свойства на настинката.

Как да лекуваме студени стави с артрит и артроза?

Общата криотерапия (за цялото тяло) включва използването на специални криокамери, потапяне в ледена вода(за 5 секунди) или по-малко (до 20 секунди). Местните (местни) процедури също могат да се извършват или с помощта на специално оборудване, или у дома с помощта на импровизирани средства. Кои точно?

• Студена вода.Може да се използва както във вани, така и като струя. Например, ако ви болят ръцете, можете да го потопите във ваната за 15 секунди, след това да го избършете и да изчакате 3 минути.Повтаряйте такива гмуркания с почивки до 10 пъти. Процедурата може да се извършва до 5 пъти на ден.
• Лед.Нанесете върху засегнатата става като компрес за 5-7 секунди. След това разтрийте енергично с кърпа.
• Физиологичен разтвор във вакуумна торба. 100 г варени или морска солразрежда се в литър вода. Тъй като силно солената вода замръзва при по-ниски температури от 0 ᵒC, такъв криопакет ще пасне по-добре на възпалената става.

След криопроцедурите приливът на кръв към охладените зони обикновено дава усещане за топлина. Препоръчително е да запазите тази топлина по-дълго, за което трябва да увиете добре ставата и да я оставите да почине напълно.

Лечението със студ е противопоказанопри наличие на остри инфекциозно-възпалителни заболявания, настинки, остри интоксикации, студови алергии, епилепсия и склонност към гърчове.

Как да направим лечението на настинка по-ефективно?

Трябва да се реставрира. не само разширява обхвата на движение, но и намалява риска от спазми на кръвоносните съдове и мускулите по време на замръзване и течение, тъй като мускулната активност лекува капилярите. Въпреки че упражненията представляват сериозна заплаха и е по-добре да ги избягвате.

За да почистите кръвоносните съдове и да възстановите тяхната еластичност, можете да добавите към диетата си растения, богати на флавоноиди (рутин, кверцетин и др.). Толкова естествено антиоксиданти, сред които препратката е, се борят със свободните радикални процеси – спътници на възпалението. Те ще помогнат за подобряване на храненето на периартикуларните тъкани и хрущяла. А раждането на нови хрущялни клетки - хондроцити - се стимулира от веществата, съдържащи се в обикновения.

Разбира се, възстановяването на хрущяла е дълъг процес и изисква корекция на редица фактори, но ако имате търпение и оптимизъм, и двете артрози могат да бъдат спрени, протичането им може да стане по-малко бързо и не толкова болезнено. Бъдете здрави и не забравяйте, че вашето е 90% във вашите ръце!

ПОЛЕЗНО ДА ЗНАЕТЕ:

ЗА СТАВНИТЕ ЗАБОЛЯВАНИЯ

СНИМКА Getty Images

Криотерапията, тоест лечението със студ, е доста стар метод. Включва както локална терапия (когато се охлажда една част от тялото), така и обща терапия (когато се охлажда цялото тяло). От учебниците по история мнозина си спомнят, че командир Суворов се поливаше със студена вода всеки ден. Също вид криотерапия.

Малко история

Първите криосауни се появяват в Япония през 70-те години на миналия век. Охлаждането в тях се създава от азотни пари.Температурният режим е избран чрез проба и грешка. Изведнъж стана ясно, че курсът от процедури в криосауната помага не само при болки в ставите и гърба, но и при артроза. Под въздействието на студа ставите ставали по-здрави и стареели много по-бавно. Именно поради този хондропротективен ефект немските специалисти, които винаги са обръщали голямо внимание на проблемите на рехабилитацията, се заинтересуваха от японската разработка.

Образно казано, за три минути в криосауна човек успява да се пребори с тигър и да избяга от него

В Германия технологията беше първо защитена.В японската версия човек стои в специална вана (температура минус 120 °C), а главата му остава отвън - топла (+20 °C), тъй като азотните пари не могат да се вдишват. Такъв температурен диапазон е риск за организма. Германците създават помещение, в което се поддържа ламинарен студ – минус 110 °C. Именно те определиха тази температура и времето за безопасен престой в нея - от 1 до 3 минути. Стаите за криосауна се предлагат само в големи лечебни заведенияИ рехабилитационни центрове(например в нашата клинична болница Лапино). Най-простите криосауни под формата на вана или капсула се предлагат в различни центрове и салони за красота.

Защо това работи?

Откъде идва лечебният ефект на криосауната?В крайна сметка студът не прониква дълбоко, а действа само на повърхността на тялото. Как може да повлияе на работата? вътрешни органи? Просто е. Хората са еволюирали под въздействието на студ; имаме повече рецептори по телата си, които реагират на ниски температури, отколкото на топлина или други фактори. Рецепторите за студ са по-способни да задействат метаболитния отговор на тялото.

Разбира се, студът е стресиращ, но в такъв случайполезен.

Природата е създала физиологичния стрес, за да ни осигури допълнителни способности. Това е стресът, който е помогнал на неандерталеца да избяга от тигъра.Под негово влияние има освобождаване на катехоламин, норепинефрин, адреналин - химически вещества, които драстично увеличават човешките възможности. Всеки ден, стоейки в задръствания или седейки на работа, ние също изпитваме стрес, но цялата му биохимия не се разпръсква, а циркулира в тялото, причинявайки увреждане на мозъка, кръвоносните съдове, което води до заболявания и преждевременно стареене. Между другото, една от причините за преждевременното стареене на яйчниците при жените е хроничният стрес.

В Европа криосауната се използва за лечение на депресия, алкохолизъм и наркомания.

Криосауната е за нас като този тигър за неандерталеца. Природата обаче не предвижда, че човек може да изпадне в температура от минус 110 градуса. Тялото няма готов отговор на такъв стрес. Следователно биохимичната реакция към него е специална. Освобождаването на необходимите фактори е включено, а ненужните са изключени. Тоест получаваме всички положителни моменти на стрес и премахваме отрицателните. Образно казано, за три минути в криосауна човек успява да се пребори с тигър и да избяга от него. Ето защо криосауната се използва толкова често в спортната медицина за подготовка на олимпийски отбори.

Какво лекува криосауната?

Наднормено тегло и целулит. Реакцията на криотерапията е активирането на биоенергийните процеси, т.е. започва изгарянето на калории. 3 минути в криосауна са минус 1500 ккал. В същото време мазнините изчезват, кожата се стяга и целулитът намалява. Козметолозите често препоръчват криосауна преди основната процедура за грижа за лицето или тялото, тъй като чувствителността на кожата към последващи ефекти се увеличава.

Депресия и зависимости. Интересен ефекткриотерапия - стимулиране на отделянето на ендорфини. Ето защо в Европа криосауната се използва за лечение на депресия, алкохолизъм и наркомания.

Автоимунни заболявания.Тук действа ефектът от намаляване на нивото на възпалителни молекули в организма като цяло. Същият ефект се използва за лечение на стави и в anti-age медицината. Работи, когато ние говорим заО преждевременно стареенеяйчниците. Ето защо криосауната може да се препоръча на почти всички жени.

Кожни заболявания. Има забележими подобрения и при такива тежки заболяваниякато псориазис. И акне и др кожни обривикриотерапията може да елиминира дълго време. Под въздействието на студа възпалителните елементи изчезват и производството себумнамалява. Въпреки че, ако сте предразположени към акне, рецидивът все още е възможен след няколко седмици или месеци.

Как се извършва процедурата?

Хората влизат в криосауната по бански или бельо. Колкото по-отворено е тялото, толкова по-добре. На краката се слагат маратонки и чорапи, на ръцете - ръкавици, а на главата - шапка или превръзка за уши. Можете да носите маска, тъй като трябва да дишате предимно през носа. Първо, пациентът влиза в предсауната за 20 секунди. Там температурата е около минус 60 °C и мокрият тампон върху човешката кожа замръзва. След това трябва да отидете в основната камера.

Дивият студ не се усеща, защото въздухът е сух. Освен това рецепторите за студ са блокирани и температурата не се възприема реалистично. Медицинска сестра винаги наблюдава пациента през прозореца и през микрофона и съобщава колко време остава. Към 3-5-та процедура идва усещане за комфорт.

Относно експерта

Елена Силантиева, лекар медицински наукипо специалностите по акушерство и гинекология, възстановителна медицина, физиотерапия, балнеология и спортна медицина. Заместник главен лекар по рехабилитация на клинична болница Лапино.

Науката не стои неподвижна, въвеждайки все по-модерни техники в медицината за възстановяване на тялото. Показания и противопоказания за криотерапия, които ще разгледаме подробно в статията, е ефектът от ниски и ултраниски температури като терапевтична и превантивна процедура.

Студената експозиция се използва дълго време като локални компреси или като процес на втвърдяване с ледена вода или сняг, обхватът на манипулациите беше доста ограничен. Днес всички видове се използват и днес. Но науката въведе течен азот в медицината, този елемент се използва активно в криотерапията, то полезни свойстваоценени в козметологията, дерматологията, неврологията, хирургията.

В основата на процедурата е дразненето на студените рецептори, активиращи функционирането на клетките. Под въздействието на много ниски температури тялото ускорява работата си почти 2 пъти, което има положителен ефект върху терапевтичните манипулации.

Терапията е разделена на 2 основни типа:

1. общи (използват се специални басейни, сауни),
2. локално (наричано още криодеструкция) е насочено към определена област на тялото.

Също така процедурите се разделят на екстремни (когато се използват температури над 160 градуса по Целзий), нормални (от 130 до 160) и ниски (по-малко от 120). Лекарите считат средните стойности за оптимални за употреба.

Има криомасаж, в козметологията има широко приложение, действа добре на краката за предотвратяване на разширени вени.

Криотерапия - противопоказания

Както за всяка физическа процедура, лечение ниски температуриима свои собствени забрани за извършване. Важно е да се консултирате с Вашия лекар и да се подложите на основни изследвания, които ще определят здравословното Ви състояние - ЕКГ, общ анализкръв и урина.

Важно: дори ако се подлагате на сеанси в за козметични цели, е наложително да се установят всички индивидуални показания и противопоказания за криотерапия.

Една от основните забрани за извършване е общо увеличениетелесна температура и настинки. Опасността е влошаване възпалителен процес, това важи особено за манипулации с общо студено въздействие.

Също абсолютно противопоказаниее.

• Бременност
• Деца под тригодишна възраст.
• Нарушения на чувствителността на кожата.
• Наличност кожни заболяванияна мястото на удара или повредата.
• Наличие на метални скоби, импланти или протези в засегнатата област.
• тромбофлебит.
• Злокачествени тумори, само ако не се провежда терапия на самото образувание.
• Туберкулоза в открития стадий.
• Хронични сърдечни заболявания и съдова система– хипертония 3-4 стадий, предишни инфаркти до 6 месеца, инсулти, тежки сърдечни патологии.
• Студова алергия.
• Болести на кръвта и хемолитична анемия.
• Неврози (истерия).
• Изтощение, с изключително внимание процедурата се предписва на тези с телесно тегло под 40 кг.
• Треска, остри респираторни инфекции, ARVI.

Криотерапия - показания

Процедурата е най-разпространена в козметологията. Криосауните се използват активно за борба наднормено теглои да се отървем от целулита. Общият ефект има благоприятен ефект върху тялото, като подобрява кръвообращението и повишава съдовия тонус.

Локалната криотерапия се използва повече като терапевтичен ефект върху определена област. Този подход има аналгетичен, противовъзпалителен, деконгестантен ефект, а също така помага за облекчаване на мускулния спазъм на дълбоките мускули.

И така, за какво се използва локално лечение на настинка?

В хирургията, травматологията, ортопедията.

• Облекчение след нараняване, облекчаване на болка, подуване на мястото на нараняване.
• Болести на ставите и лечение на артроза със студ.
• миалгия
• По време на операцията и следоперативния период.
• Сколиоза.
• Остеохондроза.
• Артрит.
• Ревматоиден полиартрит.

В терапията, неврологията, ендокринологията.

• Рехабилитация на церебрална парализа като физиотерапия за облекчаване на мускулни спазми и контрактури.
• Неврити и нарушения на кореновата система.
• мигрена
• депресия
• Невродермит.
• Артериална хипертония и вегетативно-съдовидистония (процедурите подобряват кръвообращението и облекчават спазмите).
• как превантивна мярказа предотвратяване на чести настинки.
• Радикулит.
• Мускулен спазъм.
• затлъстяване.

В дерматологията, козметологията.

• Алергични прояви на кожата под формата на дерматит.
• Псориазис.
• Акне и намаляване на появата на пост-акне, както и белези.
• Премахване на брадавици.
• Подмладяване на кожата.

Обхватът на приложение на физиотерапията е изключително широк, но въпреки всичко положителни черти, има някои видове усложнения. На мястото на манипулацията може да се получи изгаряне, което обикновено се случва, когато времето на експозиция е нарушено.

Друг страничен ефект може да бъде студова уртикария.

Важно: за да избегнете „странични ефекти“ под формата на алергия към студ, трябва да проведете тест преди сесията: приложете процедурата върху малък участък от кожата.

Показания и противопоказания за криотерапия при остеохондроза

Студът се използва активно при проблеми с гръбначния стълб и усложнения на остеохондроза:

• остеофити;
• калцификация;
• нарушение на структурата на диска;
• херния;
• вертебрална нестабилност.

Процедурата е абсолютно безболезнена, безвредна и се предписва при обостряне на заболяването и за превантивни цели.

Благодарение на производството на ендорфини, пациентът не само изпитва облекчаване на болката, но и цялото тяло се отпуска, спазмите на напрежението се облекчават, настроението и сънят се подобряват.

В зависимост от симптомите се предписват всички видове криотерапия, както поотделно, така и в комбинация. Аналгетичният ефект настъпва след първия сеанс и продължава около 8 часа. Поради това е възможно процедурата да се предписва няколко пъти на ден.

Местен.

Прилагане на студ върху засегнатата област от +10 до -30 градуса. Ще има повече сесии от общата. В домашни условия на гръбначния стълб се прилагат ледени компреси.

В креосауната се поставя пациент, облечен в памучни дрехи, ботуши и ръкавици. Ледено студеният течен азот практически не произвежда влага, което не претоварва тялото. По време на въздействието си върху съдовете, те се стесняват под въздействието на студа, след изпаряване от повърхността кожата, съдовете се разширяват, има силен приток на кръв, тялото дори изгаря.

Принципът на ефекта от общата криотерапия се крие в силното заздравяване в шоково състояниетялото, след което се подобряват лимфо- и кръвообращението и обмяната на веществата. Повишен имунитет защитни силитяло, което има положителен ефект върху възстановяването и намаляване на симптомите на заболяването.

Продължителността на един сеанс е минимум две минути, като през това време кожата се охлажда до -2 градуса. Количество от 10 до 15 дни.

Под влияние течен азоткръвоносните съдове се разширяват, възпалението, подуването, спазмите се облекчават, болката намалява или изчезва, а подвижността на опорно-двигателния апарат се увеличава.

По време на лечението на гръбначния стълб няма специални забрани, всички противопоказания за терапията са общи и по никакъв начин не влияят негативно на процесите в гръбначния стълб.

Лечение на артроза със студ

Криотерапията има изключително благоприятен ефект при възпалителни и деструктивни процеси в ставите. Използва се като спомагателна терапия при артрит, тъй като помага за намаляване на подуване, болка, а също така увеличава подвижността на ставите.

Лечението на артроза със студ помага да се активират процесите на регенерация чрез увеличаване на кръвообращението и облекчаване на състоянието на пациента.

Интересно: Можете да извършвате местни медицинска процедураза артроза със студени у дома. За да направите това, замразете гумена нагревателна подложка или торба с лед, напълнена с вода, докато замръзне напълно. След замразяване нанесете върху увредените стави или движете спираловидно върху болното място за 2-5 минути. Преди да използвате замразените торбички, оставете ги да престоят известно време на стайна температура, а по време на употреба ги увийте в чиста и суха кърпа.

Общата криотерапия в домашни условия се прави чрез потапяне в ледена баня (1-2 кофички ледени кубчета), един час след хранене, но не на гладно, иначе студеното тяло трудно смила храната.

Обтриването с лед, перфектно освежаващо и ободряващо, е профилактика на много заболявания. Но най-ефективно се счита за локално излагане на течен азот, в клиниката.

Последици от криотерапия у дома

Няма последствия след излагане на течен азот, но може да възникнат усложнения у дома. Много хора са чували за лечение на ставите със сняг и сол.Баща ми веднъж опита този метод за прилагане на студ върху ставите, но го преекспонира и получи измръзване, но ефектът беше невероятен и артритът не боли дълго време.

Видео лечение на полиартрит със сняг и сол

Общата криотерапия под формата на душове, бани, плуване в ледена дупка също не е полезна за всички, ако има такива хронични болести(ринит, синузит, възпалено гърло). Съществува риск от техните обостряния, тогава лечението може да се забави.

Важно е да запомните, че криотерапията има както показания, така и противопоказания, така че консултацията с лекар е от съществено значение. Също така си струва да се разбере, че този вид лечение е спомагателно и по никакъв начин не замества приема на лекарства от традиционната терапия. Можете да премахнете възпалението, но заменете пълно лечениезабранено е.

Погрижете се за себе си и близките си!