Екология на здравето: Синдромът на карпалния тунел е особено често срещан при по-възрастните жени. Защо така? Този синдром се разглежда професионална болестонези работници, които извършват монотонни монотонни флексионно-разгъващи движения с ръцете си
Синдром на карпалния тунелСиндромът на карпалния тунел има други имена като синдром на карпалния тунел и също карпален синдром. Това неврологично заболяване, то се проявява като продължително изтръпване и болка в пръстите. Причината за синдрома на карпалния тунел е притискане на медианния нерв между костите и мускулните сухожилия, разположени в китката.
Принадлежи към категорията на тунелните невропатии, накратко можем да кажем, че те възникват поради компресия на нерва в остеофиброзните и фибромускулните канали.
Синдромът на карпалния тунел е особено често срещан при по-възрастните жени. Защо така? Този синдром се счита за професионална болест на тези работници, които извършват монотонни монотонни движения на флексия-удължаване на ръцете си или продължително принудително флексия на ръката. И така, кои професии са изложени на риск? Това са пианисти, виолончелисти, барабанисти, играчи на боулинг, опитни артисти, състезатели на мотоциклети, преводачи на жестомимичен език, тези, които работят като ударни чукове, фризьори, бродиращи и пишещи машини. Напоследък, когато компютърът вече не е рядкост и все повече професии са свързани с него, има много повече хора, страдащи от синдром на карпалния тунел.
Смята се, че дългосрочната работа на компютъра се е превърнала в рисков фактор, провокиращ развитието на това заболяване. Според резултатите от едно проучване е установено, че всеки 6-ти човек, работещ на компютър, има този синдромкарпален тунел. Потребителите, чиято ръка е огъната спрямо предмишницата с 20° или повече, са изложени на по-голям риск.
Други изследвания противоречат на това и сочат, че няма съществени разлики в появата на това заболяване при хора, които работят на компютър и тези, които не работят на него.
Причини за карпален синдром
В карпалния тунел има нерв и когато той бъде прищипан, се появява болка в китката. Естествени причиниПрищипването на този нерв се счита за подуване на сухожилията, разположени до нерва и подуване на карпалния канал.
Причината за прищипването на този нерв се крие в продължително статично натоварване на същите мускули. Предизвиква стрес голям броймонотонни движения и често неудобно положение на ръцете. Например, когато работите на същата компютърна клавиатура, ръката на човек е под постоянно напрежение.
Симптоми на синдрома на карпалния тунел
Характеризира се с болка, изтръпване и чувствителност (парестезия) в областта на медианния нерв.
На начална фазаПри синдрома на китката човек усеща треперене, сърбеж и изтръпване на пръстите. Освен това в началото той не свързва това с дейността на компютъра, тъй като тези симптоми се проявяват няколко часа след приключване, например, на писане.
В бъдеще, повече късни етапизапочват да се появяват изтръпване, болка и тежест в ръцете, изтръпване на дланите, пръстите, китките, нарушава се чувствителността в областта на китката, може да се образува дразнене на тъканите и оток. На сутринта пръстите ви може да се схванат. Хората със синдром на карпалния тунел могат също да изпитат индиректни симптоми като безсъние поради болка и крампи на китките.
Напредналият стадий на синдрома на китката често води до атрофия на мускулите на палеца. Способността за силно стискане на ръката в юмрук изчезва, палецът не се огъва. Ръцете и пръстите може да станат непокорни.
Когато човек със синдром на карпалния тунел се опита да вдигне доста тежък предмет, това може да причини болка или загуба на ръцете - предметът просто ще падне от ръцете му. Човек с този синдром губи способността да говори по телефона дълго време, да чете книга, като я държи пред себе си в ръцете си или да държи волана на колата повече от 10 минути.
Диагностика на синдрома на карпалния тунел
Неврологът понякога преглежда пациента и определя степента на увреждане на мускулите на китката, причинено от работа на компютър или друг професионална дейност.
Въпреки това, човек е в състояние самостоятелно да идентифицира това заболяване. За диагностициране на синдрома на карпалния тунел се използват тестовете Tinel и Phalen.
Първото изследване включва перкусия (потупване) в областта на китката над мястото, където преминава средният нерв. Ако тестът е положителен, той е придружен от парестезия в дланта и пръстите.
Вторият тест е максимална флексия за три минути, т.е. свързаните гърбове на ръцете се спускат надолу, а лактите трябва да са насочени отстрани. Ще получите нещо като буквата "Т". Ако през това време този тест предизвика парестезия и чувствителност на палмарната повърхност на 1-ви, 2-ри, 3-ти и частично 4-ти пръст.
Предотвратяване
Тъй като човек не винаги е в състояние да откаже или значително да намали времето, което прекарва в работа на компютъра и други неща, си струва да помислите за превантивни мерки. Предотвратяването на синдрома на карпалния тунел е и правилната удобна организация на работното място. Благодарение на този подход можете да избегнете почти всички проблеми, които възникват за човек с ръце, работещи на компютър.
Една от основните превантивни мерки трябва да бъде ергономичността и правилната позиция на седене пред компютъра. Желателно е да имате стол за работа с регулираща се позиция на облегалката и височина (много е добре да имате маса с регулируема височина). Правилно регулираната маса и стол позволяват да се заеме позиция, при която долната част на гърба е разположена под ъгъл от 90 градуса по отношение на бедрата. Рамото и предмишницата трябва да образуват прав ъгъл, а ръцете трябва да лежат върху клавиатурата. Основно клавиатурата е разположена на височина 65-75 сантиметра.
Важни превантивни мерки също са:
- Столовете и компютърните столове трябва да бъдат оборудвани с подлакътници.
- Ергономична клавиатура. Тя трябва да бъде разположена така, че при сгъване на ръцете в лакътя те да образуват прав ъгъл. Правилно позиционираната клавиатура позволява на ръцете ви да почиват, когато са върху нея.
- Когато работите с мишката, лакътят ви трябва да е на масата, а правата ви ръка е възможно най-далече от ръба на масата.
- Принципно важен е и режимът на работа на компютъра. Необходими са само няколко минути за почивка на сухожилията и възстановяване на необходимия обем. синовиалната течност. Но човек с диабет ще трябва да увеличи продължителността на почивката. Най-добрият вариант е да почивате на всеки час по 10-15 минути. Почивката не трябва да се прекарва пасивно. Тъй като човек си почива не защото е уморен от движение, а защото работи на клавиатурата. В такъв случай идеален вариантЩе има упражнения за ръце.
Лечение на синдрома на карпалния тунел
Необходим за ранни стадиизапочнете лечение на синдрома на карпалния тунел, причинен от продължителна употреба на компютърна клавиатура. На първо място, трябва да премахнете основната причина, например диабет или артрит. Ако заболяването не се лекува, то по правило прогресира.
В ранните стадии на синдрома достатъчна мяркаще бъде консервативна терапия, което се изразява в ограничаване на натоварването на засегнатата китка (минимизиране на работата с компютър), или обездвижването й с фиксирана шина. Когато симптомите отшумят, започнете физически упражнения за разтягане и укрепване на мускулите на китката. Препоръчително е физиотерапията да се провежда под наблюдението на лекар.
При тежки случаи на синдром на карпалния тунел, придружен от остри болкиИ силно възпаление, необходимо е медикаментозно лечение.
При правилното хранене, способен напълно да насити тялото с важни биоактивни вещества, лечението на синдрома на карпалния тунел може да стане много ефективно и процесът на възстановяване ще стане много по-бърз, периодът на рехабилитация ще бъде съкратен и работоспособността ще се върне по-бързо. Специалист за краткосроченще се върне към работата си.
Сред алтернативните лечения, едно от най ефективни начинисе оказа йога. Помага за намаляване на болката и също така прави по-добра здравинахватка
Комплекс от упражнения
Комплекс 1
- Бавно свийте ръцете си в юмруци и след това бавно ги разпуснете. Повторете 5 пъти.
- Поставете дланите си върху масата и натиснете дланите си върху нейната повърхност. След това огънете пръстите си един по един.
- Повдигнете и спуснете ръцете си няколко пъти. Опишете същия брой кръгове, първо с ръцете си, след това с всеки пръст.
- Правете въртеливи движения с четките си, след което раздвижете пръстите си. С ръце, стиснати в юмруци, завъртете се около оста.
- Разклатете ръцете си.
- Стиснете ръцете си една в друга и натиснете пръстите на едната си ръка върху пръстите на другата ръка.
Комплекс 2
- Трябва да вдигнете ръцете си и да ги спуснете няколко пъти, да разклатите ръцете си.
- Стиснете здраво юмруци за няколко секунди, след това ги разхлабете и отпуснете. Повторете упражнението 5-7 пъти.
- Правете въртеливи движения с четките (10-12 пъти) във всяка посока.
- Протегнете ръцете си пред себе си и активно движете пръстите си за една минута.
- Поставете дланите си една към друга и обърнете пръстите към себе си, т.е. китки далеч от вас. Опитайте се да натиснете бавно отстрани на дланта си с пръстите на едната ръка върху пръстите на другата.
Комплекс 3
- Разтрийте вътрешната и външната повърхност на дланите си, докато усетите топлина.
- На дясната си ръка огънете всеки пръст, като използвате палеца отдясно. Извършете четири натискания на всеки пръст. За дясна ръкаповторете едно и също нещо.
- Обърнете дланите си една към друга вътрешни партиии ги свържете между содата, леко обърнати длани. Натиснете пръстите си един в друг, след това разклатете ръцете си, отпускайки ги.
- Бавно свийте юмрук. Разклатете ръцете си, за да ги разхлабите.
- Бавно свийте юмрук, след това бързо и рязко го разхлабете, изхвърляйки пръстите си. Спуснете ръцете си и разклатете ръцете си.
Когато работите на компютър, ако все още не можете винаги да изпълнявате пълен набор от упражнения, все пак правете почивки, вдигнете ръцете си нагоре и завъртете ръцете си. Ако забележите симптоми на синдром на карпалния тунел в китката си, трябва да извършвате такива ротации много внимателно и бавно. Отпускайте периодично мускулите си, като разклащате ръцете си. публикувани
Моисов Адонис Александрович
Ортопедичен хирург, лекар най-висока категория
Москва, Балаклавски проспект, 5, метростанция "Чертановская"
Москва, ул. Коктебелская 2, бл. 1, метростанция "Булевард Дмитрий Донской"
Москва, ул. Берзарина 17 бл. 2, метростанция "Октябрьское поле"
Пишете ни в WhatsApp и Viber
Образование и професионални дейности
образование:
През 2009 г. завършва Ярославската държавна медицинска академия със специалност обща медицина.
От 2009 г. до 2011 г. провежда клинична ординатура по травматология и ортопедия в б.а. клинична болницалинейка медицински грижитях. Н.В. Соловьов в Ярославъл.
Професионална дейност:
От 2011 г. до 2012 г. работи като ортопед-травматолог в спешна болница № 2 в Ростов на Дон.
В момента работи в клиника в Москва.
Стажове:
27 - 28 май 2011г - Москва- III Международна конференция “Хирургия на стъпалото и глезена” .
2012 г. - курс по хирургия на ходилото, Париж (Франция). Корекция на деформации преден отделстъпала, минимално инвазивни операции за плантарен фасциит (шипове на петата).
13 -14 февруари 2014г Москва - II конгрес на травматолозите и ортопедите. „Травматология и ортопедия на столицата. Настояще и бъдеще."
26-27 юни 2014 г - взе участие в V Всеруски конгрес на Дружеството на ръчните хирурзи, Казан .
ноември 2014 г - Усъвършенствано обучение "Приложение на артроскопията в травматологията и ортопедията"
14-15 май 2015 г Москва - Научно-практическа конференция с международно участие. "Съвременна травматология, ортопедия и катастрофични хирурзи."
2015 Москва - Годишна международна конференция.
23-24 май 2016 г Москва - Всеруски конгрес с международно участие. .
И на този конгрес той беше лектор по темата "Минимално инвазивно лечение на плантарен фасциит (шипове на петата)" .
2-3 юни 2016 г Нижни Новгород - VI Всеруски конгрес на Дружеството на ръчните хирурзи .
През юни 2016г Възложено. град Москва.
Научни и практически интереси: операция на кракаИ хирургия на ръката.
Синдром на карпалния тунел
Синдромът на карпалния тунел (синдром на карпалния тунел) е набор от симптоми, причинени от компресия на медианния нерв в карпалния тунел. Придружен от изтръпване на пръстите и слабост на ръката.
Карпалният тунел е доста тесен. Долната и двете странични стени са образувани от костите на китката. Горна частТунелът е покрит от плътен карпален лигамент (напречен карпален лигамент).
Карпалният тунел съдържа средния нерв и сухожилията на флексора на пръстите. Среден нервноси сетивни клонове към първите три пръста и половината от четвъртия, както и двигателни клонове към късите мускули на първия пръст.
Причини за синдрома на карпалния тунел
Синдромът на карпалния тунел възниква, когато тъканите около флексорните сухожилия на китката се подуят и оказват натиск върху средния нерв. Тези тъкани се наричат синовиални мембрани. Синовиалните мембрани произвеждат течност, която смазва сухожилията, улеснявайки движението им в обвивките на сухожилията.
Много неща допринасят за развитието на синдрома на карпалния тунел:
- Наследствеността е най-често срещаният фактор при синдрома на карпалния тунел.
- Хормоналните промени, свързани с бременността или менопаузата, могат да причинят задържане на вода в синовиалните мембрани.
- Възраст - заболяването е по-често при жени след 50-55 години.
- някои системни заболяванияможе да причини. Като захарен диабет, ревматоиден артрит, дисфункция щитовидната жлеза.
Фрагмент от програмата "Здраве". Тунелен синдром (от Youtube.com)
Други фактори, които могат да доведат до синдром на карпалния тунел, включват:
Фрагмент от програмата „Чудото на технологията“ (от Youtube.com)
- Ревматоиден артрит
- Счупвания на кости и артроза на ставите на китката
- Кисти или тумори, които растат в областта на карпалния тунел
- Инфекции
Признаци и симптоми на синдрома на карпалния тунел:
Симптоми на синдрома на карпалния тунелможе да се появи по всяко време. Изтръпването на пръстите често се появява по време на сън. През деня симптомите често се появяват, когато пациентът държи нещо в ръката си: телефон, или докато чете книга, или докато шофира. Промяната на позицията на ръцете ви или разклащането на ръцете помага за намаляване на симптомите.
Първоначално симптомите идват и си отиват, но с течение на времето могат да станат постоянни. Чувството за неудобство или слабост може да ограничи фините движения на пръстите, като например затруднено закопчаване на риза, връзване на връзки на обувки и др. Това състояние може да повлияе на професионалните дейности на пациента.
По време на прегледа лекарят може да определи:
- Изтръпване на дланта палец, показалеца, средния пръст и половината от безименния пръст.
- Почукването в областта на карпалния тунел обикновено води до „стрелба“ в пръстите (това се нарича знак на Тинел)
- Максималното огъване на китката за 60 секунди обикновено води до изтръпване, изтръпване или слабост (наречен тест на Phalen)
Допълнителни диагностични методи: 
- Електроневромиография (ENMG)
- Скорост на нервната проводимост
- Рентгенография става на киткатаизвършва се за изключване на други заболявания (например артроза, последствия от наранявания)
Лечение на синдрома на карпалния тунел
Съществуват следните методиЛечение на тунелен синдром (синдром на карпалния тунел):
1. Консервативно лечение
Ако заболяването се диагностицира и лекува в ранните етапи, синдромът на карпалния тунел може да бъде облекчен без операция.
Ако консервативни методине е ефективен в рамките на 6 месеца, препоръчва се операциясиндром на карпалния тунел.
2. Хирургия
Решението да се подложи на операция се основава основно на тежестта на симптомите.В по-тежки случаи, хирургична интервенциянезабавно, тъй като консервативните методи за лечение на синдрома на карпалния тунел едва ли ще помогнат.
Съществува традиционен методоперации - „отворени“, когато кожата се разрязва директно над карпалния лигамент. И има минимално инвазивна техника, която се извършва чрез мини достъп с помощта на камера и специални инструменти.
- Хирургична техника.В повечето случаи операцията се извършва амбулаторно.условия при локална анестезия.
По време на операцията карпалният лигамент (напречен карпален лигамент) се срязва, като по този начин се декомпресира средният нерв.
- Възстановяване.След операцията може да се очаква лека болка, подуване и скованост на ръката. За намаляване на възможно следоперативни последствия, за Вас ще бъдат разработени индивидуални рехабилитационни програми, включващи цял набор от мерки за качествено възстановяване на функцията на ръката.
Леката болка в дланта обикновено продължава няколко месеца след операцията. Нервните влакна се нуждаят от това време, за да се възстановят.
Шофирането и ежедневните ви дейности може да бъдат разрешени от лекаря в рамките на няколко дни след операцията. Лекарят също ще определи кога можете да се върнете на работа.
- Дългосрочни резултати.Симптомите на синдрома на карпалния тунел при повечето пациенти се подобряват веднага след операцията, но пълното възстановяване може да е постепенно.
Пълното възстановяване може да отнеме от 1 месец до година, ако заболяването е с дълга история и тежки симптоми.
Прочетете също статията за болестта:Контрактура на Дюпюитрен.
Не се самолекувайте!
Определете диагнозата и предпишете правилно лечениеСамо лекар може. Ако имате въпроси, можете да се обадите илизадайте въпрос за.
Синдромът на карпалния тунел може да възникне при различни частитела, но традиционно ние говорим заотносно синдрома на карпалния тунел. Средният нерв се притиска под въздействието на продължително статично натоварване, което провокира възпаление на околните тъкани. Традиционно заболяването се диагностицира при хора, които прекарват много време пред компютъра, както и шофьори и касиери. Пациентите се оплакват от слабост в ръцете, чувство на изтръпване и невъзможност да държат предмет за дълго време. Без подходящо лечение ситуацията се влошава и различни видовеусложнения.
Лечение
Лечението на синдрома на карпалния тунел трябва да се извършва от специалист, тъй като много патологии на ставите и други системи имат подобни симптоми. Точната диагноза и квалифицираната медицинска помощ са ключът към поддържане на максимална подвижност на крайниците.
Как се лекува синдромът на карпалния тунел?Има няколко подхода:
- Фиксиране и намаляване на китката физическа дейностзасегнат крайник.
- Приемане на различни видове лекарства.
- Физиотерапия.
- Хирургическа интервенция.
- Народна медицина.
- Диета.
- Алтернативна терапия.
Ако патологията се открие в самото начало на развитие, тя може да бъде елиминирана с помощта на физиотерапия, фиксация на китката и малки ограничения. Когато синдромът силно притеснява пациента, се използват болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Ако заболяването прогресира бързо и няма положителен отговор на лекарствена терапияизвършете операцията. Също така е възможно да се използват народни средства за облекчаване на симптомите, но пълно лечениеняма да заменят.
Режим на защита и заключване на китката
Ако синдромът на карпалния тунел се открие навреме, носенето на ортеза за фиксиране на ръката има отличен ефект. Специалният дизайн осигурява неподвижност на китката в увредената зона. Средният нерв не е подложен на напрежение, така че болката отшумява. Носенето на ортеза се препоръчва през нощта, за да се даде на ръката физиологична позиция. Също така трябва да използвате дизайна, когато извършвате монотонна работа, която може да влоши заболяването.
Важна роля играе корекцията на начина на живот и ограничаването на определени видове дейности. Ако синдромът се е развил поради прекомерна работа с компютър, провокиращото натоварване трябва да бъде намалено до минимум. Предпоставка за възстановяване са упражненията и кратките почивки от работа. Полезно е да разклатите ръцете си, да ги стиснете в юмруци и да завъртите ръцете си около оста им. Най-добрият вариант е да се разработи специален комплекс заедно с лекар по физиотерапия. Първите дни упражненията се извършват под строг контрол на специалист. След това лечението продължава у дома.
внимание! При повишен рискусложнения, специалистът препоръчва промяна в дейността.
Ако пациентът бъде намерен съпътстващи патологии, а също така има висок риск от усложнения, се налага смяна на работата. Тя трябва да елиминира или сведе до минимум натоварването на възпалените зони.
Лечение у дома (консервативни методи)
Когато фиксацията не помогне и болковият симптом се засилва, на помощ идват консервативни методи на въздействие, които могат да се използват у дома. В зависимост от характеристиките на хода на синдрома на карпалния тунел и провокиращите фактори, специалистът предписва лекарства, избира витамини или предлага инжектиране на лекарство в ставата. Конкретен режим на лечение се съставя само след пълен преглед.
Лекарства
Медикаментозното лечение на синдрома на карпалния тунел е насочено към облекчаване на болката и намаляване на възпалението. Традиционно използвани нестероидни противовъзпалителни средства:
- "Диклофенак";
- "Мовалис";
- "Нурофен";
- "Нимезил";
- "Ибупрофен".
Също така е възможно да се вземе диуретик, който помага да се отървете от локалния оток. Кортикостероидите се избират от лекуващия лекар, тъй като се прилагат самостоятелно представлява опасност за здравето. Като допълнение се използват мускулни релаксанти и вазодилататори.
Медикаментозното лечение на синдрома на карпалния тунел у дома е по-ефективно, ако се комбинира с разумно физическа дейности корекция на начина на живот. Ако заболяването се открие в началния етап, две седмици са достатъчни за възстановяване.
Витаминни и минерални комплекси
Увеличавам защитни силитялото и да се подобри общо състояниестави, активно се използва витаминотерапия. Ускорява оздравителния процес, спомага за облекчаване на състоянието на пациента и подобрява метаболитните процеси в тъканите.
Витамини, показани за употреба при синдром на карпалния тунел:
- витамин B6.
- витамин B12.
- витамин СЪС.
Витамин B6 възстановява окончанията на нервните влакна, осигурявайки намаляване на болков симптоми подуване в засегнатата област.
Витамин B12 съдържа есенциални минерални елементи, които са полезни за повишаване на защитните сили на организма. Гаранции бързо възстановяванеувредени нервни влакна.
Витамин С участва в процеса на хематопоеза. Има противовъзпалително и укрепващо действие, повишава ефективността на витамините от група В.
Локално лечение - инжектиране на лекарства в ставата
Когато състоянието на пациента не му позволява да извърши дори най-необходимите действия, ситуацията се коригира чрез въвеждане на лекарствав засегнатата област. За тези цели се използва смес от кортикостероиди и анестетици. Лидокаин и новокаин се използват като анестетици и хормонални лекарстваНай-често се избира дипроспан или хидрокортизон.
След първата инжекция пациентът чувства значително облекчение. След две седмици процедурата се повтаря. След още две седмици се прави последната, трета инжекция. Ако кортикостероидите се прилагат по-често, това може да причини странични ефекти. Когато облекчението не настъпи дори след три инжекции, е необходимо да се провери отново правилността на диагнозата или да се изберат други режими на лечение.
Нелекарствено лечение
Лечението на синдрома на карпалния тунел без вредни лекарства включва намаляване на натоварването върху засегнатата област за две седмици и едновременно провеждане на физиотерапевтични процедури. Физически упражнениясе разработват съвместно с лекар по физиотерапия или невролог.
внимание! Изпълнение на спец медицински комплексзапочва едва след отшумяване на острото възпаление.
Опитите за силни упражнения по време на пристъпи на болка могат да влошат хода на заболяването. За краткотрайно облекчение се използват компреси с лед и други разсейващи средства.
Лечение на заболяването, довело до синдрома
Ако синдромът на карпалния тунел се появи на фона на друго заболяване, първо трябва да се лекува основната патология.
Следните заболявания могат да провокират синдрома:
- Диабет.
- Артрит.
- Дисфункция на щитовидната жлеза.
- Остеохондроза.
- бурсит.
Може също да причини синдром на карпалния тунел хормонални промении липса на витамини от група В. Ако причината за промените е хиповитаминоза, тогава тя се елиминира специална диетаи прием витаминни добавки. Когато се промени хормонални ниваса необходими заместващи лекарства.
При захарен диабете необходим контрол на нивата на кръвната захар. На пациентите се предписват лекарства, съдържащи инсулин. При артрит, бурсит и остеохондроза се използват противовъзпалителни лекарства и хондопротектори. При патологии на щитовидната жлеза, хормонални лекарстваи възстановяващи.
Физиотерапия
Използването на физиотерапия може да намали локалното възпаление, да засили метаболитните процеси в тъканите и да намали болката. За тези цели се използват следните видовефизиотерапевтично лечение на синдром на карпалния тунел:
- Лекарствена електрофореза с болкоуспокояващи.
- Високочестотна магнитна терапия.
- Местна дарсонвализация.
- Масотерапия.
- Лазерна терапия.
- Калолечение.
- Ултрафонофореза.
- Терапия с ударна вълна.
Също така е възможно да се използва невроелектрическа стимулация за възстановяване на проводимостта на нервните влакна.
Ултрафонофореза
Специална процедура, по време на която под въздействието на ултразвук се прилагат противовъзпалителни лекарства. Тази техника ви позволява да подобрите местните метаболитни процеси, да увеличите насищането на тъканите с кислород и да възстановите проводимостта на нервните влакна.
За постижение терапевтичен ефектза синдрома на карпалния тунел са необходими 13-15 сесии. Продължителността на всяка процедура е от 10 до 30 минути в зависимост от тежестта на патологията и очакваните резултати. Ултрафонофорезата е противопоказана при онкологични заболявания, инфекциозни кожни лезии, както и при наличие на наранявания на мястото на експозиция.
Терапия с ударна вълна
Терапията с ударна вълна е въздействие върху проблемните зони с ниска честота звукови вълни. Използва се за намаляване на болка, намаляване на възпалението, възстановяване на храненето на тъканите и повишаване на устойчивостта на ставите към външни влияния.
Процедурата е противопоказана при бременни жени, младежи под 23 години и пациенти с патологии. кръвоносна система. Това лечение на синдрома на карпалния тунел е опасно за пациенти с пейсмейкър, така че наличието му трябва да бъде съобщено на Вашия лекар предварително.
хирургия
Ако консервативното лечение е неуспешно, на лицето се предлага операция. Това може да стане по два начина:
- Ендоскопски.
- Отворете.
При ендоскопска хирургияИзползва се специално устройство с видеокамера, което се вкарва през минимален разрез. Ниско нивонамесата гарантира бързо възстановяване и липса на силна болкав следоперативния период.
Отворете операцияви позволява напълно да отрежете връзките в цялата засегната област. Използвайки този методпри лечението на синдрома на карпалния тунел заздравяването отнема повече време и рискът от усложнения се увеличава.
Преди да извърши какъвто и да е вид операция, хирургът предупреждава за възможни усложнения. Те включват инфекция на рана, нараняване на нерв или съд и голям белег. В повечето случаи всички симптоми изчезват след операцията, но след две години заболяването се връща при около 60% от пациентите.
Възстановяването след операцията отнема половин година. През първия месец не можете да вдигате тежки предметиза да не се наруши процесът на сливане на връзките. През шестата седмица се предписва физиотерапия, която ви позволява бързо да възстановите мобилността на проблемната област. Ако пациентът се придържа към всички препоръки и не се върне към предишния си начин на живот, синдромът на карпалния тунел вече няма да бъде проблем след операцията.
Последни изследвания
Съвременните методи на лечение са насочени към възстановяване на кръвоснабдяването на засегнатата област и намаляване на възпалението.
Съвременни методи за лечение на синдрома на карпалния тунел:
- Лазерна терапия.
- Местна дарсонвализация.
- "Алоплант".
- Биорезонансна терапия.
Лазерна терапиявключва излагане на лазер с ниска мощност. Осигурява възстановяване на засегнатите тъкани, подобряване на местното кръвоснабдяване и премахване на подуване. Благодарение на това е възможно да се постигне по-голяма подвижност на ръката и намаляване на симптомите на болка.
Местна дарсонвализация– това е въздействието върху тъканите на високочестотни токове. Тази техника помага за възстановяване на нервните влакна и намаляване на възпалителните процеси. Намаляват болезнени усещания, подуването в засегнатата област изчезва.
« Алоплант"е лекарство от ново поколение, което се инжектира в ставата за синдром на карпалния тунел. Разгражда се за дълъг период от време, осигурявайки дълготраен лечебен ефект. Активира регенерацията на тъканите, укрепва локалния имунитет и задейства обновяването на клетките. Не се отхвърля от организма и не предизвиква алергична реакция.
Биорезонансна терапия- Това е аналог на древнокитайската акупунктура. Специално устройство въздейства биологично активни точки, повишаващи защитните сили на организма. Този метод може да облекчи възпалението, да намали подуването и болката от синдрома на карпалния тунел.
Диета при заболяване
Хората, страдащи от синдром на карпалния тунел, често имат проблеми с наднормено тегло. Поради това експертите препоръчват да се следи телесното тегло и състоянието на ставите, за което рафинирани храни, сладкиши и мастни сортовемесо. Полезни са морски дарове, пилешко и пуешко месо. Трябва да включите авокадо, ядки, тиквени семенаи ленено семе. Те са богати на омега-3 мастни киселини, които намаляват възпалителни процеси. Конкретна диета се избира, като се вземе предвид съпътстващи заболявания. В идеалния случай диета с възможни ограничениясъставен от лекуващия лекар.
Алтернативни методи
Когато болката се увеличи, човек доброволно използва алтернативни методилечение на синдром на карпалния тунел. Те включват:
- Акупунктура.
- Акупунктура.
- Хиромантия.
- Акупресура.
- Йога.
Алтернативните лечения не са надеждни официална медицина. Експертите смятат, че подобни схеми за влияние са безполезни и работят само чрез самохипноза. Единственото изключение е йога, която ви позволява да възстановите подвижността на ставите и да укрепите рефлекса на хващане. Йогата има и общоукрепващ ефект върху тялото, което има благоприятен ефект върху състоянието на пациента.
Народни средства
Чудесно допълнение към лечение с лекарствастават тунелен синдром народни рецепти. Те помагат за облекчаване на възпалението и намаляване на болката в пръстите.
внимание! Всички народни средства за лечение на синдром на карпалния тунел се използват след консултация със специалист.
морски зърнастец
Плодовете се счукват и се смесват с вода. Загрейте сместа до комфортна температура и след това изпарете четките за половин час. След това ръцете се избърсват и се увиват. Процедурите се повтарят всеки ден в продължение на един месец, след което се прави двуседмична почивка.
Компрес от тиква
Тиквата се смачква на каша, налага се върху възпаленото място и се увива добре. Компресът се прилага всеки ден в продължение на една седмица.
Разтрийте пипер
Добавете 1 л към 100 г пипер растително маслои загрейте сместа. Втрийте топъл разтвор върху болезнената област два пъти на ден. След нанасяне на състава трябва да затоплите ръцете си.
червена боровинка
Налейте 2-3 с.л. л. листа от боровинка в чаша сварена вода, а след това сместа се вари 15 минути. Получената отвара се прецежда и се изпива на малки глътки през целия ден. Това народно лекарство има лек диуретичен ефект, което е напълно достатъчно, за да се отървете от подуването на ръцете.
Лечението на синдрома на карпалния тунел изисква квалифицирана медицинска помощ. При опит за самолечение народни средствачовек трябва да помни за вероятността болестта да прогресира до хроничен характер. Затова не бива да разчитате само на традиционни методилечение.