Базална термометрия. Диаграма на базалната температура: важни показатели за наблюдение на цикъла, зачеването и бременността. Каква трябва да бъде нормалната базална температура?

Това е изследователска техника, основана на хипертермичния ефект на прогестерона върху репродуктивна система. Базална температурапо време на бременност това са ректални (орални или вагинални) показатели, получени след нощен сън в състояние на пълна телесна почивка.

Измерването на BT принадлежи към основната категория информативни тестове, които определят работата на яйчниците и репродуктивна системаЖени.

В какви случаи методът на базалната температура е подходящ?

1. Неуспешни опити за забременяване в продължение на година или повече.
2. Ако има съмнение за безплодие при един от партньорите.
3. Признаци на хормонален дисбаланс.
4. Спазване на препоръките на гинеколога при планиране на бременност.
5. За да се предотврати зачеването, методът точно определя "опасните дни".
6. Като експеримент при планиране на бременност с пола на нероденото дете.

Водя записки

От температурната графика можете да разберете следните процеси.

1. Кога узрява яйцето?
2. Денят на овулацията или нейното отсъствие.
3. Идентифицирайте дисфункции на ендокринната система.
4. Идентифицирайте заболявания гинекологичен характер, например, възпаление на придатъците, хиперпролактинемия, ендометрит, недостатъчност на производството на хормони.
5. Времето на следващата менструация.
6. Дали бременността е започнала със закъсняла менструация или необичайно кървене.
7. Оценете как яйчниците отделят хормони спрямо различни фази MC има ли смяна или няма.

Само гинеколог може да даде точна интерпретация на графиката на базалната температура. Въпреки това, можете сами да направите предварителна оценка, ако знаете нормата и отклоненията на температурните стойности на кривата.

Обосновката на метода BT е да се анализира производството на полови хормони, под влиянието на които настъпва спад или покачване температурни индикатори V различни дницикъл.

В първата (фоликуларна) фаза има освобождаване на естроген, което води до намаляване на стойностите до минимум. Обикновено, когато фоликулът узрее, температурата не трябва да надвишава 37°C.

Непосредствено преди освобождаването на яйцеклетката има лек спад в показателите. След това температурата постепенно се повишава до своя максимум, което означава началото на овулацията.

В този момент започва активен синтез на прогестерон, което води до повишаване на нивата до 37,1-37,3 °. Преди менструация отново се наблюдава леко понижение на стойностите. По време на менструация температурата е около 37°C.

Това Подробно описаниенормален двуфазен BT график. Всички отклонения могат да показват нарушения на репродуктивната система или патология.

Как да измерим базалната температура

Правилното изграждане на графика на BT изисква стриктно спазваневсички препоръки на гинеколозите. Всяко отклонение изкривява показателите, което може да доведе до двусмислено тълкуване от лекаря.

Алгоритъм на действия при измерване на базалната температура у дома.

1. Изследването се провежда ежедневно, включително периоди на менструация, в продължение на най-малко 3-4 месеца.
2. Можете да използвате всеки термометър, цифров или конвенционален термометър. Устройството не може да се променя по време на експеримента.
3. За да получите надеждни резултати, температурата може да се измерва през дупето, вагината или устата. За предпочитане ректално. Методът на измерване остава непроменен.
4. Нощната почивка трябва да продължи поне 4-6 часа.
5. Когато се събудите, не трябва да ставате, да се движите, да се обръщате и дори да разклащате термометъра. Затова вечер поставете термометър на нощното си шкафче, за да измервате температурата си в състояние на пълен покой.
6. Проучването се провежда сутрин по едно и също време. Оптималният диапазон е от 5 до 7 ч. Допуска се отклонение от плюс-минус половин час.
7. Индикаторите, получени през деня, се вземат предвид, ако жената работи през нощта. Сънят от поне 3 часа е задължителен.
8. Измерването на температурата се извършва в продължение на 5 минути. Стойностите се показват веднага в графиката.
9. Важно е да запишете коментари, посочващи количеството кървене и въздействието външни фактори. Например пиене на алкохол или полов акт предния ден, настинки, заболявания, болки в корема, прием на лекарства и др.

Пример:

Диаграма на базалната температура

Каква трябва да бъде базалната температура след овулация по време на бременност?

Първият признак на зачеването е забавяне на менструацията на фона на стабилна висока производителност BT, и няма спад в стойностите преди менструация.

Задължително условие е полов акт два дни преди овулацията или в деня на узряването на яйцеклетката. Базалната температура в различни периоди менструален цикълможе да се промени под въздействието на хормони.

Началото на МС се характеризира с нормални показателитемпература около 37°C. Във втората фаза, под влияние на прогестерона, BT ще бъде по-висока. Как да разберете по график, че е настъпила бременност.

1. Преди овулацията показанията са малко по-ниски от нормалните, а след освобождаването на яйцеклетката температурата се повишава рязко.
2. Може да има отделяне, което изчезва в рамките на два дни. Това се случва поради увреждане на ендометриума, когато зиготата се имплантира във вътрешния слой на матката.
3. Подобно явление обикновено се наблюдава 7-10 дни след овулацията. Графиката показва внезапен скокниска температура, което се нарича „ретракция на имплантацията“.
4. Разликата в стойностите преди и след овулацията е приблизително 0,4 – 0,5°C.
5. Ако базалната температура продължава да остава повишена при забавяне на менструацията, тогава можем да говорим за успешно зачеване.

Момент на овулация

При използване на метода IVF е трудно да се определи бременността с помощта на графика на BT. Преди прехвърлянето на яйцеклетката на пациента се предписват лекарства с прогестерон, които предизвикват повишаване на ректалните и общите показатели.

Базална температура по време на цикъл на бременност

Гинеколозите, както и ендокринолозите и терапевтите препоръчват поддържането на графика на BT през първия триместър на бременността. Правилата за измерване по време на бременност остават непроменени.

След четвъртия месец следенето на ректалните показатели вече няма смисъл. Въпреки това, по време на имплантирането на яйцеклетката и до 20-та седмица от бременността, температурата винаги трябва да остане 37,1–7,3 ° C.

Таблицата на BT ще покаже как се променя състоянието на жената по време на ранни стадиибременност и признаци възможни усложнения. Ако индикаторите започнат да скачат, т.е. графиката показва рязко намаляване или повишаване на базалната температура, тогава можем да говорим за патология по време на бременност.

Спадът на BT, т.е. рязкото спадане на температурата до 37 градуса, показва липса на производство на прогестерон, което може да доведе до спонтанен аборт. Жената е изписана хормонални лекарства, например Duphaston.

Ако BT по време на бременност се повиши до 37,8 ° (или повече) и продължава няколко дни, това може да е следствие от инфекция или развитие на възпалителен процес.

На по къснобременност, обикновено на 40-та седмица, BT се повишава до 37,4 ° и по-висока. Високи проценти се наблюдават преди контракциите на раждането.

БТ за извънматочна и замразена бременност

Постепенен спад

Анембрионията (смъртта на ембриона) е придружена от намаляване на ректалните показатели. Развитието на патологията се наблюдава по-често при ранна фазаобразуване яйцеклетка.

Процесът не е развиваща се бременностпротича постепенно. Известно време хормоните продължават да се произвеждат по инерция от клетките на хорионната мембрана. Следователно, дори на фона на избледняване на плода, признаците на бременност продължават.

Ако графиката показва, че BT пада едновременно с появата неприятни симптоми(болките в корема, токсикозата и напрежението в гърдите са изчезнали), тогава трябва спешно да отидете на специалист.

Характерен признак на замразена бременност е, когато базалната температура падне под критичното ниво от 37 °, т.е. тя се връща към нивата преди зачеването.

Има случаи, когато развитието на плода протича нормално, без прояви тревожни симптоми. В този случай внезапно се появяват признаци на анембриония под формата на повишена BT и неразположение.

Висока температура до 37,8 ° или повече по време на бременност може да се появи поради развитието на сепсис на фона на разлагането на плода. Следователно, всякакви колебания в стойностите изискват медицинска помощ.

Трудно е да се разпознае извънматочна бременност в ранните етапи, като се използва график на BT. Обикновено бременността трябва да настъпи на фона на повишени температури.

Признаците на извънматочна бременност най-често се появяват през 5-та седмица и по-късно. BT се повишава над 37,8 °, придружено от тъмнокафяво течение, силно синдром на болкав коремната област и други неприятни симптоми.

Състоянието застрашава живота и здравето и следователно изисква незабавна хоспитализация.

Всяка жена има тази снимка

Базална температура на небременна жена

Обикновено в лутеалната фаза на менструалния цикъл BT е около 37,1–7,4°. При планиране на зачеването се препоръчва сексуалният контакт да се извършва 1-2 дни преди или в деня на овулацията.

При липса на бременност показателите на нормална двуфазна графика показват следните стойности.

1. Първият признак е, че на 7-10-ия ден след овулацията настъпва имплантиране на яйцеклетката, което се отразява в кривата рязък спад BT по-малко от 37°. Може да има незначителни кърваво изпусканена фона на увреждане на ендометриума. Ако няма ретракция на имплантиране на извивката, тогава не е настъпила бременност.
2. Вторият признак е, че при успешна имплантация графикът става трифазен. БТ остава над 37,1°. В този случай има забавяне на менструацията. Основен фактор- за разлика от диаграмата с потвърдена бременност, преди менструация има лек спад в ректалните показатели.

Пример за график на BT при липса на бременност:

Без бременност

Базалната температура (БТ) е най ниска температура човешкото тяло, измерено в покой. Определянето на нивото на базалната температура ви позволява да предвидите началото на овулацията и да определите бременността в най-ранните й етапи. Техниката също е включена в схемата за естествено регулиране на зачеването и се използва за идентифициране на различни гинекологични заболявания.

Правила за измерване

Когато определяте базалната температура, трябва да спазвате определени правила, в противен случай получените данни могат да бъдат погрешно интерпретирани:

1. BT се определя само в ректума. Измерването на температурата в подмишницата или в устата не дава надеждни резултати.
2. Измерванията се правят сутрин, без да ставате от леглото, преди всяко физическа дейност. За удобство дръжте под ръка термометър.
3. Преди да започнете изследването, трябва да имате поне 4 часа спокоен сън без прекъсване.
4. Измерването на БТ се извършва с електронен термометър - същият. Може да се използва живачен термометър, но с голяма предпазливост.
5. Проучването трябва да се проведе приблизително по едно и също време на деня. Допускат се отклонения от 30-60 минути във всяка посока.
6. Времето за изследване е минимум 5 минути.
7. Няма прекъсване по време на менструация.

Получените данни се въвеждат ежедневно в таблица. В бъдеще, въз основа на идентифицираните резултати, ще бъде възможно да се направят определени заключения. За оценка на менструалния цикъл и идентифициране на гинекологична патология се препоръчва измерване на базалната температура най-малко 3 месеца подред. Препоръчително е изследването да започне на първия ден от менструалния цикъл (т.е. първия ден на менструацията).

Възможно ли е да се измери базалната температура през деня? Да, след 4 часа сън. За съжаление, такива резултати често са ненадеждни, така че не се препоръчва да разчитате на тях. Ако жена работи в нощна смяна, тя може да провежда изследвания през деня, при условие че това е нейният обичаен, практически непроменен график за работа и почивка в продължение на много месеци.

Показания за измерване на базалната температура

Проучването се провежда в следните ситуации:

• Менструални нередности (при съмнение за хормонален дисбаланс).
• Диагностика на бременността в ранните етапи.
• Определяне на времето на овулация.
• В рамките на MRP (метод за разпознаване на плодовитостта като естествен начинконтрацепция).
• Степен хормонални нивас някои гинекологични заболявания(включително при безплодие).

В повечето случаи измерването на базалната температура се предписва при планиране на бременност и идентифициране на причините за безплодие. Това изследване ще бъде полезно и при търсене на фактори, водещи до менструални нарушения (закъснение на менструацията, удължаване или скъсяване на цикъла и др.).

Измерването на базалната температура не се извършва в следните ситуации:

• Ако жената няма възможност да измери температурата си приблизително по едно и също време (специален работен график и др.).
• При наличие на остри възпалителни процеси или екзацербация хронична патология, което води до увеличаване обща температуратела.

В последния случай изследването ще бъде неинформативно. Препоръчително е да изчакате възстановяването и едва след това да се върнете към измерване на базалната температура.

Важни аспекти

Има фактори, които влияят на нивото на базалната температура:

• лош сън ( чести събуждания, трябва да ставате в леглото през нощта);
• стрес;
• заболявания храносмилателен тракт(включително диария);
• ARVI (дори без треска в подмишницата);
• пия алкохол;
• интимност;
• дълги полети;
• смяна на часови зони, климат;
• рецепция лекарства(включително хормонални, успокоителни, сънотворни).

Всички тези фактори трябва да бъдат отбелязани в таблицата и взети предвид при тълкуването на резултатите.

Базална температура и менструален цикъл

Определянето на базалната температура играе важна роля при оценката на менструалния цикъл на жената. Нека разгледаме промяната в параметрите на примера на нормален 28-дневен женски цикъл.

Първата (фоликуларна) фаза на менструалния цикъл продължава от 1 до 14 ден и се влияе от естрогена. По това време фоликулите узряват и сред тях се освобождава доминиращият. Нивото на BT през този период остава между 36,1 и 36,7 °C.

Овулацията при 28-дневен цикъл настъпва на 13-14 дни. Узряването и освобождаването на яйцеклетката съвпада с пиковото ниво на LH (лутеинизиращ хормон). В деня преди овулацията базалната температура спада с 0,5 °C. Веднага в момента на овулацията BT отново се повишава, достига 37,0 - 37,4 ° C и остава на това ниво през втората фаза на цикъла.

Втората (лутеална) фаза настъпва под влияние на прогестерона. Ендометриумът расте, подготвяйки се за възможно имплантиране на оплодената яйцеклетка. Ако не настъпи оплождане, на мястото на спукания фоликул се образува образувание. жълто тяло. От 14 до 28 ден от цикъла базалната температура остава над 37,0 °C. Намаляването на показателите се случва само преди менструация, 24-48 часа. По време на месечно кървене BT остава ниска (от 36,1 до 36,7 °C).

Базална температура и бременност

Ако детето е заченато, базалната температура остава висока през първия триместър. Тя се задържа на 37,0 - 37,4 °C и едва след 14 седмици започва постепенно да намалява. През II и III триместър базалната температура е фиксирана в рамките на 36,4-36,7 ° C.

Увеличаването на базалната температура по време на бременност показва следните състояния:

• възпалителен процесв придатъците и матката, тазовите органи, червата;
• общ инфекциозен процес.

Ниска базална температура възниква в следните ситуации:

• заплаха от спонтанен аборт;
• начален спонтанен аборт;
• регресираща бременност.

Във всички тези ситуации се наблюдава намаляване на нивата на прогестерона, което определя промяната в базалната температура. Всяко отклонение от нормата трябва да бъде докладвано на Вашия лекар.

Декодиране на резултатите

При правилно измерванеВъз основа на базалната температура жената може да намери отговори на най-важните въпроси:

• Нормален ли е менструалният цикъл и има ли отклонения?
• Съзряват ли фоликулите и трябва ли да се очаква овулация?
• Имаше ли овулация в този цикъл и на кой ден беше?
• Дали детето е заченато или трябва да се очаква началото на менструацията (можете да определите пристигането й 24-48 часа преди началото на кървенето).

Отклонения от нормален графикпозволи на човек да подозира ендокринна патология, предполагат причините за безплодието и своевременно идентифицират някои усложнения, които възникват в ранните етапи на бременността.

Нормални показатели

За да оцените менструалния цикъл, е необходимо да измервате базалната си температура поне три последователни месеца. Графиката е подредена върху лист хартия в кутия. Начертава се координатна ос, където индикаторите на базалната температура ще бъдат вертикални, а дните от цикъла ще бъдат хоризонтални. Всеки ден от цикъла ще има своя собствена маркировка на графиката - нивото на базалната температура. По-долу, под всеки ден от менструалния цикъл, трябва да бъдат посочени фактори, които могат да повлияят на температурата (стрес, полов акт, заболяване и др.).

Нормални показатели на менструалния цикъл:

• Общата продължителност на цикъла е 21-35 дни (от първия ден на една менструация до първия ден на следващата).
• Продължителността на втората фаза на цикъла винаги е 12-14 дни.
• Продължителността на първата фаза на цикъла може да варира. Минималната му продължителност е 7 дни.

Нормалните стойности на базалната температура са представени в таблицата:

Опции за температурна крива

Има няколко вида графики при измерване на BT:

Тип I

Характеристики:

• Има стабилно увеличение на BT във втората фаза на цикъла с поне 0,4 °C.
• Има предовулаторно и предменструално понижение на БТ.

Този график съответства на нормален двуфазен менструален цикъл (обсъден е подробно по-горе).

Тип II

Характеристики:

• Случва се леко увеличение BT във втората фаза на цикъла: не повече от 0,2-0,3 °C.
• Продължителността на втората фаза е 12-14 дни.
• Има леко предовулаторно и предменструално понижение на БТ.

Такъв график показва дефицит на естроген-прогестерон и изисква задължителен преглед от лекар. Необходимо е да се оцени нивото на основните хормони във всяка фаза на цикъла и да се установи причината за тези промени. Това състояние често заплашва безплодие.

III тип

Характеристики:

• Има увеличение на BT във втората фаза на цикъла малко преди началото на менструацията с 0,4 °C.
• Втората фаза продължава по-малко от 10 дни.
• Няма предменструално понижение на БТ.

Тази графика показва недостатъчност на втората фаза на цикъла (лутеална недостатъчност) и показва ниско нивопрогестерон (абсолютен или относителен при висока концентрацияестроген).

Възможни причини за повреда на втората фаза:

• Патология на яйчниците: синдром на резистентни или изтощени яйчници, синдром на овариална хиперинхибиция, синдром на поликистозни яйчници и др.
• Болести на щитовидната жлеза.
• Патология на хипофизната жлеза: хиперпролактинемия, хипофизарен хипогонадизъм.
• Органични заболявания на гениталните органи: ендометриоза, хиперплазия на ендометриума, маточни фиброиди, полипи, тумори.
• Възпалителни заболявания на матката и придатъците: ендометрит, салпингоофорит.
• Патология на други органи: хепатит, цироза на черния дроб и др.
• Състояние след аборт, кюретаж на маточната кухина по други причини.
• Рязко намаляване на телесното тегло ( дълго гладуване, диети, заболявания на храносмилателния тракт).
• Силен стрес.
• Резки промени в климата и часовите зони.
• излишен физически упражнения.
• Приемане на наркотични вещества.

Недостатъчността на лутеалната фаза заплашва безплодие или спонтанен аборт. За да коригирате това състояние, е необходимо да разберете причината за повредата. Извършва се по показания хормонална терапия. По време на бременност е необходима добавка с прогестерон.

IV тип

На графиката се отбелязва монотонна крива: BT остава в рамките на 36,1 - 36,7 °C през целия цикъл. Няма овулация. Този цикъл се счита за ановулаторен.

Ановулаторният цикъл е вариант на нормата. Смята се, че всеки здрава жена 1-2 цикъла годишно могат да настъпят без овулация. С възрастта броят на ановулаторните цикли се увеличава. По време на пубертета и настъпването на менопаузата повечето цикли преминават без овулация. Зачеването на дете през този месец е невъзможно.

Чести ановулаторни цикли при жените репродуктивна възраст– това е патология. Причината може да е различна ендокринни заболявания, патология на яйчниците и др. За точна диагноза и разработване на режим на лечение е необходим пълен преглед от гинеколог-ендокринолог.

V тип

Наблюдава се хаотична температурна крива. Диапазонът от индикатори не се вписва в нито една от известните опции и не се поддава на никаква логика. Подобен график се наблюдава при дефицит на естроген. Началото на бременността с естрогенен дефицит е голям въпрос.

Един хаотичен график не трябва да плаши една жена. Такъв провал може да възникне при стрес, промяна на климата, обостряне на различни екстрагенитални заболявания. Ако впоследствие графикът се нормализира, не е необходимо лечение. Хаотичната температурна крива за два или повече месеца изисква задължителен преглед от специалист.

Измерването на базалната температура е лесно и наличен методоценка на състоянието на женската репродуктивна сфера. Редовното планиране ви позволява да предвидите началото на овулацията и менструацията, да откриете бременност в ранните етапи и да идентифицирате менструалните нередности. Определянето на нивото на базалната температура се практикува при диагностицирането на ендокринно безплодие и други гинекологични заболявания.

Базалната температура (БТ) е свободна и надежден начинопределяне на овулация или бременност у дома. Измерване на базалната температура - добър навиксъвременна жена, която иска да забременее. Диаграмата BT записва телесната температура на жената ежедневно (измерването най-често се извършва ректално). Специален хормон, прогестерон, който се произвежда в различни периоди от менструалния цикъл, засяга хипоталамуса. А хипоталамусът влияе на телесната температура. По този начин е възможно да се проследят промените, настъпващи в тялото на жената, въз основа на диаграмата на BT.

Защо да измервате базалната температура

BT се измерва с различни причини . Жените, които нямат проблеми с цикъла и зачеването, най-често не са запознати с понятието „базална температура“. Но момичетата, които са се сблъскали с някои проблеми, знаят точно какво е това. Измерването на BT се извършва поради следните причини:

Необходимостта от измерване на базалната температура възниква, когато двойка дълго време не може да зачене дете. Когато посещавате гинеколог, първото нещо, което той съветва, е да започнете да измервате BT.

Методи за измерване на БТ

Има няколко начина за измерване на BT: ректално, вагинално, орално. Най-често лекарите препоръчват ректалния метод на измерване. Всъщност няма разлика как се измерва BT. Основното в графиката на BT не са числата, а тяхната динамика, техните промени през целия цикъл. Следователно BT може да се измери по всякакъв начин. Но винаги трябва да използвате само един метод.

Има няколко правила как да измерите базалната температура, за да определите овулацията.

1. Измерванията трябва да се извършват едновременно.
2. Измерването се извършва със същия термометър.
3. Минималната продължителност на съня преди измерване е 6 часа.
4. Трябва да започнете да измервате BBT от първия ден на цикъла (първия ден на менструацията).

Базалната температура ще ви разкаже за всички промени в тялото. Как да измерваме правилно? За да измерите правилно температурата си, трябва да избягвате да пиете алкохол преди лягане. Задайте аларма за 6 или 7 сутринта (основното е да спите поне 6 часа). Без да ставате от леглото, като правите минимални движения, измервайте BT. Отбележете резултата в графиката. След това измийте термометъра и ръцете.

Независимо кой метод на измерване е избран, инструкциите винаги са едни и същи. BT може да бъде засегнат различни фактори, така че трябва да го наблюдавате няколко месеца.

Графикът на BBT за здрава жена ще изглежда така: от първия ден на цикъла до средата (до 12-13 дни) температурата ще варира между 36,3-36,7 градуса. На 12-13 дни температурата ще бъде около 36,2-36,3. По-нататък температурата ще се повиши до 37 градуса, не повече. Тогава ще започне нов цикъл.

Не трябва да се самолекувате, ако има някакви отклонения в графика на BT. Тялото на всяка жена е различно, така че овулацията може да настъпи по-рано или по-късно. Съществува и понятието „ановулаторен цикъл“. Това означава, че в този менструален цикъл не е имало овулация. И това е абсолютно нормално. Една здрава жена може да има цикъл без овулация 1-2 пъти в годината.

Определяне на овулацията чрез BT

Основното нещо, което дава измерването на BT, е определянето на деня, в който настъпва овулацията. Има няколко начина „изчислете“ овулацията:

Как да определим овулацията по базалната температура? Като начало е необходимо да се проведат изследвания поне три месеца. След това трябва анализирайте графиката на BT. Първата фаза (фоликуларна) на цикъла в диаграмата ще се характеризира с числа от 36.4–36.8. Освен това ще има една очевидна отличителна дата в графика. Температурите в този ден ще са по-ниски от всички останали. Тоест тази температура ще раздели графиката наполовина. Това е денят, в който започва овулацията. На следващия ден ще има покачване на БТ с половин градус. Това е денят на овулацията.

След нея започва втората (лутеална) фаза на цикъла. Температурата през този период бавно се приближава до 37 градуса. Преди началото на менструацията (2-3 дни) BT ще намалее леко и ще бъде около 36,8-36,9 градуса.

Както можете да видите, определянето на овулацията чрез BT не е трудно. Основното нещо е да правите измервания редовно, по едно и също време, с един и същ термометър.

Определяне на бременност чрез BT

Графиката на BT ще изглежда различно Ако ще настъпи зачеването . Обикновено преди началото на нов цикъл температурата се понижава леко и е около 36,8 градуса. Ако е настъпила концепция, температурата ще се повиши до 37 градуса, преди очакваната менструация няма да падне, а ще остане на същото ниво. Температурата не трябва да е под 37 градуса. Тоест, ако в деня на очакваната менструация и два дни преди нея няма намаление на BT, тогава най-вероятно е настъпило зачеване.

Такива промени в тялото се характеризират с количеството на хормона прогестерон. Той е отговорен за промяната на телесната температура. По време на бременност прогестеронът е жизненоважен за бебето. Това е основният хормон за поддържане на развиваща се бременност, предотвратяване на спонтанен аборт и смърт на плода. През първите седмици от бременността прогестеронът се произвежда много активно, така че BT надхвърля 37 градуса.

Но тук също е необходимо Да спазва правилата:

1. За да се анализира ситуацията, е необходимо да се измери BT за поне 3 цикъла.
2. Начална настинка или остра респираторна вирусна инфекция може да повлияе на повишаването на температурата.
3. Консумираният алкохол предишния ден или интензивната физическа активност могат да повлияят на телесната температура.

Ето защо, преди да зарадвате близките си с добри новини, трябва да анализирате всичко. Най-правилното решение би било да изчакате менструацията да закъснее и да направите домашен тест за бременност.

Сега лекарите все повече съветват пациентите си да измерват BBT. Този метод на изследване помага ли да се разбере? какво и кога се случва в тялото на жената и дали изобщо се случва. Овулацията може изобщо да не настъпи, графиката на BT ще ви помогне да разберете това. Женско тяло- Много сложна система. Овулацията може да настъпи веднага след менструацията или, обратно, точно преди нея. За да разберете всички нюанси на конкретен организъм, най-добре е да се свържете с квалифициран гинеколог.

Всички сме свикнали с факта, че 36,6 0 C е нормална температуранашето тяло. Това обаче далеч не е вярно: през деня той или се увеличава, или леко намалява. Какво представлява базалната температура? Базалната температура е температурата, измерена след сън.

Каква е разликата между нормалната температура и базалната температура?

Преди лягане трябва да имате термометър и часовник до леглото си, за да можете сутрин, без да ставате от леглото, да измерите базалната си температура.

Всяка минута в тялото ни се случват сложни химически трансформации на едно вещество в друго: разграждането на някои молекули въглехидрати, протеини, мазнини и образуването на други. много химична реакцияпротичат с отделяне на топлинна енергия, от която клетките и междуклетъчното вещество се „нагряват“.

Всички видове химични реакции протичат най-интензивно в черния дроб, което прави този орган най-горещ (38 0 C). Измерима температура върху лигавиците устната кухинаили в ректума обикновено варира от 37,3-37,6, докато кожатазначително по-хладен: 36,6 V подмишницаи около 28 0 С в областта на петата.

Базалната температура отразява степента на нагряване на нашето тяло вътрешни органибез допълнителна топлина, получена от работата на мускулите на горната и долните крайници, торс. Във връзка с това обстоятелство се измерва след сън до момента, в който лицето започне активно да се движи – веднага след събуждане, лягане в леглото с затворени очи. Това ще бъде най-ниската температура, тъй като много мускули все още не са „заети“ с работа.

Нормалната температура отразява общата степен на нагряване на нашето тяло, както от вътрешните органи, така и от енергията, получена в резултат на движение. Тя ще бъде по-висока от основната.

Как да измерим базалната температура

1. Базалната температура се измерва, докато лежите в леглото, по едно и също време, веднага след събуждане. Ако работите нощна смяна, трябва да спите поне 3 часа (за предпочитане 6).
2. За да измерите правилно базалната си температура, вечер преди лягане поставете термометър до себе си на нощното шкафче, за да не ставате от леглото, за да я измерите сутринта, и часовник, за да го следите време.
3. Най-добре е да измервате базалната температура във влагалището, ректума или устната кухина (което ви е по-удобно). Най-ниската температура ще бъде в устната кухина (само с 0,25-0,5 0 C по-висока, отколкото в аксиларната ямка), най-високата - във влагалището или ректума (в сравнение с аксиларната ямка - по-висока с 1,0-1,2 0 C).
4. Времето за измерване на температурата е 5-7 минути.

Фалшиво повишаване на базалната температура се наблюдава, когато има някакъв локален възпалителен процес: например вагинит. За периода на изготвяне на диаграмата на базалната температура те са изключени орални контрацептиви, алкохол и др., тъй като могат да изкривят резултатите.

Какво може да ви каже базалната температура?

1. Повишената базална температура може да означава промяна в работата нервна системаили някакви жлези вътрешна секреция, Например, щитовидната жлеза, или относно факта, че който и да е инфекция(в този случай се повишава не само базалната температура, но и общата: с ARVI и др.).
2. Чрез редовно измерване на базалната температура при жените можете да идентифицирате дните на овулация, както и да проведете предварителна диагностикадефицит на определени женски хормони.

Промени в базалната температура по време на менструалния цикъл

Преди овулацията базалната температура се понижава с 0,2 и след това се повишава с 0,5 градуса, след което остава в рамките на 37,0.

Овулацията, така да се каже, разделя менструалния цикъл на 2 половини: преди и след овулацията (първата и втората фаза на менструалния цикъл). В първата фаза базалната температура варира между 36,2-36,9 0 C. В навечерието на овулацията много често се наблюдава понижение на температурата с 0,2 градуса. След това - скок в повишаване на температурата с 0,4-0,6 0 C, след което температурата остава около 37 0 C през цялата втора фаза на менструалния цикъл. 1-2 дни преди началото на менструацията температурата отново спада.

Варианти на температурната крива на графиката	Тълкуване на резултатите
Няма изразена двуфазност, целият цикъл е монотонна крива без скок от 0,4-0,6 0 C в средата на цикъла	Ановулаторен цикъл: не е настъпила овулация.
Базалната температура не намалява в края на менструалния цикъл, но продължава да остава висока дори след 28 дни.	Най-вероятно е настъпила бременност. В този случай базалната температура може да остане висока през първите 4 месеца. Ако намалее, това може да означава заплаха от прекъсване на бременността.
Висока температура в първата фаза спрямо втората фаза (скок под 0,4 градуса)	Възможен естрогенен дефицит
Ниска температура във втората фаза спрямо първата фаза (скок от по-малко от 0,4 градуса)	Недостатъчност на хормоните на жълтото тяло
Хаотичен график	Може би има някои грешки в измерването или значителен дефицит на естроген.