Приспиването на новородено бебе не е лесна задача. Защото е необходимо бебето не само да си легне, но и да спи добре за радост и спокойствие на младите си родители. Ще ви кажем как да постигнете това в тази статия!
Проучване на тема бебешки сън, посетих няколко лекции на специалисти във водещи клиники. Ето какво казаха експертите.
Сънят е една от основните нужди на новородените. Тя е на едно ниво с храната, майчината топлина и грижа. И трябва да признаете, че ако една майка е спала добре, тя може да даде на семейството си много повече нежност и грижа.
На думи всичко това звучи красиво, но в действителност се случва нещо подобно: минава третият ден, очите на майката вече пулсират и коленете й се подгъват от умора, а мисията „да приспи бебето“ изглежда само на бъдете по силите на супержена.
Защо бебетата заспиват толкова лошо или изобщо не спят спокойно?
Може да има няколко причини за нарушение на съня:
- Физиологични: например, когато детето има колики или му никнат зъби
- Важни стъпкиразвитие: когато детето е готово да ходи или говори и това е един вид преходен период.
- Неочевидни заболявания или болки: например ICP - вътречерепно налягане.
Разбира се, това ще отнеме определено времеи сила, но всичко е истинско. Затова ви предлагаме селекция от доказани начини да приспите бебето си и да го приучите към определен режим.
Метод No1 - Лукошко
В първите дни от живота си детето все още си спомня себе си в корема на майка си и щом поставите ръцете си върху главата и дупето му, малката лапа свива краката си и заспива почти моментално. Затова, ако сложите бебето в малка кошница или люлка, която да му напомня за майка му, то ще спи спокойно. Това е един от най-добрите методиза новородени е доста ефективен през първите месеци от живота, което ви позволява да привикнете детето към режима от самото начало.Метод № 2 Прилошаване при движение
Любимият метод на съветските майки, според мен, все още работи.Има няколко варианта. Можете да изберете удобно за вас или да опитате различни варианти: на дръжките, в люлка, креватче, слинг, на фитбол.това е същото ефективен методза най-малките дава усещане за комфорт и сигурност. Вярно е, че когато избирате този метод, е важно да внимавате - не сте изпомпвали твърде много или пренапомпали, прехвърлили сте го от ръцете си в креватчето неуспешно и това е - „нашата песен е добра, започнете отначало“. Е, значителната физическа подготовка на майката няма да навреди
Метод No3 Хранене
Яжте и спете: задоволявайки една нужда, можете да преминете към друга. Поради това децата често заспиват веднага или дори по време на хранене, особено за тези майки, които кърмят. Първо, новородените работят усилено, за да се хранят. Трудна работа им е, а и се изморяват. И второ, след хранене е добре да спите. Основният недостатък на този метод е, че бебето може да се събуди, когато гърдата или шишето се прехвърлят или изваждат.Ако искате вашето бебе да спи повече през нощта и по-бързо вечерзаспа, съветваме ви да подхраните малко на предпоследното хранене и да го оставите да се нахрани до насита преди основното време за лягане. След 3-5 дни бебетата вече ще са изградили определена рутина. Тя, разбира се, ще се промени с течение на времето, но основните ежедневни и нощен сънТова ще ви помогне да го оставите почти непроменен.
Метод номер 4: Съвместен сън с мама и татко
Все повече родители избират да спят с бебето си. Не е изненадващо. Това е удобно и за двете майки, особено ако децата са кърмене, и за детето. В края на краищата мястото на мама е безопасно, а ударите на сърцето и миризмата на мама са успокояващи. Този метод работи особено добре за нощния сън и е емоционално най-добър за бебето. Съществува обаче риск татко да не хареса идеята
Метод No 5 Приспивна песен
Бебето разпознава гласа на майка си от раждането си, а от едномесечна възраст разпознава нейната миризма. Ето защо е толкова трудно някой друг да успокои детето ви. Следователно, дори и да нямате „глас“, не знаете как да пеете и просто повтаряте „а-а-а-а-а-а-а“, детето ще заспи достатъчно бързо. Ако развиете асоциацията „приспивна песен = сън” у детето си и добавите определена рутина, успехът ще бъде гарантиран.Метод номер 6 Ритуали
Спокойно! Не говоря за жертва. Всяка майка и баща могат да развият определени навици и ритуали, които децата да свързват със съня. Например четене на приказки; спокойни разговори, когато казвате, че е време за лягане, защото денят е дълъг и всички са уморени; сбогуване със слънцето, масаж на корема и други подобни. Това е особено подходящо за деца на шест месеца и по-големи, с които вече можете да опитате да преговаряте.Метод No 7 Баня
Обикновено топла банявлияе добре на децата. Особено, ако могат да плющят там до насита. Можете да добавите отвари от успокояващи билки към водата, но първо се консултирайте с вашия педиатър. Защото някои хора вярват, че невенът и низът изсушават кожата. Наблюдавайте реакцията - ако децата започнат да търкат очите си, остава само да ги нахраните и сложите да спят.Метод No 8 Бял шум
Монотонните шумове имат много положителен ефект върху децата: шумът на вода, прахосмукачка, сешоар, радио, тиха музика без думи или емоционални изблици и приспивна песен без думи. Намерете своя вариант и включете звука, когато слагате бебето си. Единственото нещо, което трябва да запомните е, че звукът трябва да е много тих.Метод No 9 Часовник
Това е доста ефективен начин, ако искате да промените или коригирате вече установената рутина на вашето бебе, за да ви подхожда. Наблюдавайте няколко дни кога бебето ви заспива и се събужда и го събуждайте половин час по-рано, докато биоритмите ви се изравнят.Ако е сънлив човек, не се колебайте да го събудите по-рано. Трябва обаче да се отбележи, че това е доста дълъг и труден процес. Трябва да спазвате режима. В противен случай детето ще започне да заспива и да се събужда хаотично и ще трябва да започнете всичко отначало.
Метод № 10 За „железните дами“
Ако имате железен стареене, пълен шкаф с чай от валериана и маточина, тогава можете да опитате този метод. Да приемем, че всичко е наред с вашата рутина и вашето бебе е свикнало да заспива приблизително по едно и също време. Ще ви трябват: една майка или татко, едно дете или две, едно креватче. Когато бебето започне да търка очи, да се прозява и да капризничи, моментът е настъпил.Вземете малкото (ако сте играли с него преди, тогава трябва да го успокоите, но не го люлеете и не му давайте да яде) и го сложете в креватчето. Пейте тихо или говорете за нещо, докато стоите до леглото, така че детето да ви вижда, предотвратявайки сълзи и плач. Ако след 10-15 минути сълзите се превърнат в истерия, вземете я на ръце, успокойте я, но не я оставяйте да заспи в ръцете ви, върнете я в креватчето. Стойте до креватчето, докато бебето ви заспи. Средно процесът може да отнеме 45-60 минути, не повече.
И още 11 начина! секвениране
Учете детето си на определени действия, които всеки път предхождат съня. Например: ям, масаж, приспивна песен, сън или баня, ям, приказка, сън. Правете това по едно и също време всеки ден. Впоследствие бебето ще свикне да заспива по едно и също време, след определени последователни действия.Не забравяйте да включите татко в процеса, в противен случай по-късно ще трябва постоянно да слагате бебето в леглото сами. На 3 месеца бебето вече ясно разпознава миризмата на мама и татко, гласа им и телесната температура. Следователно, ако татко е „зад кулисите“ по това време, бебето само ще свикне с мама.
Не забравяйте, че детето трябва да се адаптира към вас, а не вие към него. Въпреки факта, че няма смисъл да казвате на бебето си: „имате 5 минути, измийте се и си лягайте“, ще трябва да положите някои усилия, за да развиете съвместни навици.
Новороденото бебе прекарва повече от половината ден в сън. Не е изненадващо, че той постоянно спи, защото малък, крехък организъм изисква сила, за да свикне със света около него.
Много често родителите, особено младите, се сблъскват с някои проблеми по отношение на почивката на бебето. Те задават въпроси при какви условия трябва да спи бебето, каква позиция е най-оптималната за новородено.
Пълноценният сън е много важен за детето, тъй като допринася за неговото физическо и психическо развитие.
Условия за сън на бебето
Много майки се интересуват от: как трябва да спи новородено бебе? За да разберете отговора на този въпрос, първо трябва да обърнете внимание на комфортните условия.
На първо място стаята, в която спи мъничето, трябва да е добре проветрена и изпълнена с чист и свеж въздух. Температурата също трябва да е оптимална - детето не трябва нито да замръзва, нито да прегрява. Най-подходящият вариант е колебание от 17 до 23 градуса. Уверете се, че въздухът в помещението не изсъхва. Това се отразява негативно Въздушни пътищабебе. Специално устройство за това ще бъде отлично решение за поддържане на необходимото ниво на влага.
Спящото дете не трябва да се плаши от силни шумове, затова се опитайте да бъдете тихи. Освен това си струва да се внимава светлините да са изключени. Ако бебето спи през деня, затворете завесите, за да предотвратите слънчеви лъчи. Изпълнявайки тези условия, можете да осигурите на бебето максимално спокойствие и комфорт.
Оптимални позиции за сън
От голямо значение е в каква поза да спи новороденото. Има ли забранени позиции на тялото? Какви позиции за сън са най-оптимални за малко дете?
- На страната
Е най-подходящият от всички. Много лекари съветват да поставите детето в тази поза. За да предотвратите оригването или отделянето на газове на бебето, обърнете го на една страна. За да може бебето да спи настрани и да не се преобръща в съня си в друга позиция, е необходимо да го поставите правилно. За да улесните това, поставете под гърба на бебето навита мека възглавничка или пелена. Периодично обръщайте бебето по време на сън, за да избегнете напрежението във врата.
- На гърба
Може ли новородено да спи по гръб? Мненията на педиатрите по този въпрос се различават, но мнозинството все пак стига до положителен отговор. Проблемът е, че детето може да се задави в съня си с регургитацията си. Препоръчително е да не оставяте бебето си само в тази позиция и не забравяйте да го наблюдавате, когато трябва да спи по гръб. От време на време родителите все още се препоръчват да обръщат бебето да спи настрани, като фиксират позицията с подложка или навито одеяло.
- На корема
Ако искате да приспите новороденото си, опитайте да го обърнете по корем. Този метод е отлична профилактикасрещу някои болести - например колики. Храносмилателната системаи стомахът работи още по-добре, насърчавайки отделянето на газове. Освен това тази поза е най-безопасната и не е нужно да се притеснявате за здравето на бебето. За съня на новородено коремната позиция е много полезна, защото укрепва мускулите и костите на бебето, а също така му помага да държи главата си правилно.
- Полустранично
Полустраничната позиция е най-удобната за спане на бебето. Тази мечтанай-полезен, ако бебето постоянно плюе или изпитва коремни спазми. Уверете се, че детето ви не се наранява с ноктите си – можете да го направите, като му поставите драскалки. Решете сами в каква поза да спи новороденото.
Съвет: независимо как спи бебето, трябва периодично да се обръща в различна поза. Това ще помогне да се избегне деформация на костната и мускулната тъкан.
Много родители се вълнуват от въпроса дали да сложат детето си да спи при тях или не. Много майки, за да не стават от леглото по време на нощно хранене, поставят бебето до себе си и заспиват с него. Този метод има много предимства. Детето спи по-удобно и спокойно, а жената няма нужда постоянно да скача от леглото. В същото време майката получава и по-добър сън, което допринася за нейния психологически комфорт.
Обърнете внимание на малките нюанси - бебето трябва да има достатъчно място в леглото за възрастни. Също така трябва да спите с него много внимателно, за да не смачкате бебето и да не му позволите да падне от леглото. Не забравяйте детето. Ще бъде много по-удобно да спите и за него, и за вас.
Как трябва правилно да спи новороденото - с родителите си, на дивана или в собственото си креватче? Каквато и опция да бъде избрана, е необходимо да поставите детето правилно и да спазвате предпазните мерки.
В никакъв случай не трябва да присъстват чужди аксесоари в леглото на детето: играчки, книги, дрехи. Тяхното присъствие може да доведе до нараняване на бебето. Освен това меките предмети могат да предизвикат алергични реакции.
Моля свържете се Специално вниманиевърху чистотата на спалното бельо - дете, което спи на чист чаршаф, се чувства комфортно. Не забравяйте да изгладите добре комплектите си. Легналото бебе трябва да бъде покрито с одеяло приблизително до кръста, за да се избегнат ситуации на нараняване и задушаване. Бебето трябва да спи на равна, гладка повърхност - в тази ситуация е най-добре да изберете удобен ортопедичен матрак. Не стойте прекалено силно - това ще влоши притока на чист въздух и може да доведе до прегряване на тялото.
Наличието на странична част до леглото е напълно незадължително, а освен това дори не е препоръчително. Ограничава притока на чист въздух за бебето. Напречните щанги трябва постоянно да се бършат, защото... Върху тях се натрупва огромно количество прах. Трябва ли новороденото да спи на възглавница или не? Експертите смятат, че в в такъв случайтя не е необходима. По-удобно е бебето да спи на леко повдигане. Най-добрият вариант за приспиване на бебето е сгъната пелена вместо възглавница.
Най-добре е да поставите креватчето на бебето до това на родителя. По този начин, когато бебето спи, майката ще може да следи неговото благосъстояние.
Когато бебето ви заспи, избягвайте силните звуци, изключете осветлението и проветрете стаята, като я напълните с чист и свеж въздух. Именно тези прости действия могат напълно да допринесат за комфортен и здравословен сън.
Как да успокоим бебето?
Процесът на приспиване на детето често отнема много време, тъй като то не започва да заспива веднага. Да успокои бебето и да му осигури хубав сън, можете да следвате няколко препоръки.
Така че, за да успокоите бебето, педиатрите съветват да го изкъпете. топла водас добавяне на билки, след това избършете с кърпа, направете малък масажи се хранят. Децата не трябва да заспиват веднага след хранене - това може да доведе до задавяне. След хранене изчакайте малко - можете да полюлеете бебето на ръце. Тактилният контакт е много важен за бебето, така че не забравяйте да галите и потупвате тялото му. Накрая можете тихо да изпеете приспивна песен на детето си - всяко бебе има нужда от майчина любов.
Людмила Сергеевна Соколова
Време за четене: 4 минути
А А
Последна актуализация на статията: 31.05.2018 г
След като детето бъде изписано от болницата, родителите се уверяват, че всичко е направено правилно. Грижовните майки и бащи се опитват да разберат за моделите на сън и хранене още преди раждането. Но не всеки знае как трябва да спи новороденото. Трябва да знаете как правилно да поставите новородено в креватче, това е необходимо за неговото здравословен растежи безопасност. Позите за деца не се различават много от тези за възрастни, но имат свои собствени характеристики.
Спане по гръб
Спането по гръб е най-често срещаната поза за малко дете. В тази позиция бебето е възможно най-отпуснато, краката му са свити в коленете и разтворени настрани, ръцете му са свити в юмруци и разположени на брадичката. Легнало по гръб, бебето може лесно да движи краката и ръцете си. Въпреки това, трябва внимателно да наблюдавате спящото дете. Ако движи ръцете си много активно по време на сън и това го събужда, тогава вероятно ще трябва да бъде повито преди лягане горна частторса му.
При полагане на бебето по гръб е правилно да обърнете главата му на една страна, като редувате страните, в които обръщате главата. По този начин той няма да се задави, когато се оригне. А редуващото се обръщане от едната страна на другата ще предотврати развитието на тортиколис.
Поставянето на бебето по гръб е противопоказно при колики и тазобедрена дисплазия. Ако вашето бебе е абсолютно здраво, тогава тази поза ще му подхожда идеално.
На корема
Някои педиатри смятат, че спането по корем има много благоприятен ефект върху здравето. кърмаче, въпреки че много лекари не са съгласни с това. В тази позиция мускулите на гърба укрепват, храносмилането се подобрява, газовете преминават по-лесно. Именно тази позиция ще подобри състоянието на детето, когато чревни колики. Легнало по корем, бебето обръща главата си настрани, тазовата част е леко повдигната, краката са широко разтворени. Тази ситуация укрепва тазобедрените стави, увеличава притока на кръв към мозъка.
Тази позиция се счита за опасна, защото детето може да зарови носа си в леглото и да се задуши. Трябва да се отбележи, че това твърдение не е напълно оправдано. Ако детето няма никакви отклонения в развитието си, тогава завъртането на главата му, докато лежи по корем, се случва рефлекторно. Но ако бебето е родено преждевременно или има неврологични заболявания, тогава тази позиция може да стане опасна за него.
Важен аспект е дизайнът на място за спане на бебето. Неговото легло не трябва да съдържа обемисти възглавници, пухкави одеяла или меки играчки. Именно тези предмети могат да попаднат в лицето на детето и да ограничат въздушния поток.
По-добре е да поставите бебето по корем по време на дрямка. По този начин членовете на домакинството ще могат да гледат бебето. А когато бебето порасне, то ще може да лежи само по корем точно толкова пъти, колкото пожелае.
От дясната или лявата страна
Спането на дясната или лявата страна има своите плюсове и минуси. Това е може би най-честата поза, в която родителите приспиват новороденото си бебе. Легнало на една страна, бебето никога няма да се задави, когато повръща. Необходимо е да поставите детето последователно от дясната страна и след това отляво. В противен случай може да се развие тортиколис и деформация на черепа, които впоследствие ще бъдат трудни за коригиране. Когато поставите бебето на една страна, трябва да поставите специална възглавница или навита кърпа под гърба му, така че бебето да не се преобърне по корем или гръб.
Създаваме условия за пълноценна почивка на новородено
Позата, в която бебето спи към, има голямо значение. Условията, в които бебето съществува, играят още по-голяма роля. За правилна почивка бебето трябва да създаде благоприятни условия.
- Не е необходимо да слагате бебето да си легне веднага след хранене, по-добре е да изчакате известно време и да го изчакате да се оригне. В противен случай ще се появи регургитация в съня ви, което заплашва асфиксия.
- Правилно организирайте мястото за спане на вашето бебе: не е позволено да поставяте меко пухено легло в креватчето, да поставяте обемни възглавници и пухкави одеяла, меки играчки и др. Бебето изобщо не се нуждае от възглавница, а чаршафите трябва да са меки, без гънки, от естествени материали.
- Бебето трябва да спи на тишина и тъмнина. Така сънят му ще бъде дълбок, спокоен и дълъг. За да направите това, трябва да премахнете телевизора и другите шумни устройства от стаята, където спи детето. Лампите трябва да се гасят, като през нощта се оставя да свети само нощна лампа, за да може майката да нахрани бебето и да му смени пелените.
- Поддържайте правилния микроклимат в стаята, проветрявайте по-често и овлажнявайте въздуха.
- Преди лягане изкъпете детето си с билкови чайове, които ще му помогнат да се отпусне и да се успокои. Лайка или градински чай са отлични за тези цели.
- Не взимайте бебето си в леглото си. Кърмачеможе лесно да се задуши под гърдите ви. Такива случаи, за съжаление, са много чести. По същата причина не хранете бебето си в легнало положение. Незабелязано можете да заспите, без да отделите гърдата си от устата на бебето, което е много опасно.
- Правилното нещо е да научите детето си да спи в собственото си креватче. За удобство го поставете до леглото си, като махнете страничния панел. По този начин няма да ви се налага да ставате през нощта, а просто трябва да станете и да извадите бебето от креватчето. И бебето ще спи по-спокойно, чувайки спокойното дишане на родителите си наблизо.
силен, здрав съне обезпечение Имайте добро настроениеи развитието на тялото на детето. Родителите трябва да се опитат да установят режим на бодърстване и почивка. Но как да приспите бебето си, ако плаче и не иска да се успокои? Няколко правила ще помогнат на майките да се справят с този проблем.
Характеристики на съня на новороденото:
- Новородено бебе спи дълбоко. Не могат да го събудят силни звуци. Но за да го свалите и успокоите, когато плаче, трябва да положите всички усилия.
- Новородените не правят разлика между деня и нощта. Те могат да спят повече през деня, отколкото през нощта. Затова възрастните трябва да ги научат да спят в точното време.
- След две седмици се свиква с режима. Но не всички деца могат да издържат на дълъг нощен сън.
Защо детето плаче и не иска да заспи?
- Причината може да е настинки, което е придружено от треска или никнене на зъби.
- Понякога, когато бебето плаче, то привлича вниманието на другите и иска да бъде прегърнато.
- Бебето има болки в корема.
- Детето е горещо или студено.
- В редки случаи детето може да изпита главоболие поради повишено вътречерепно налягане.
Ако бебето не е спало дълго време, ще бъде още по-трудно да го приспите. Това е особеността нервна системановородени.
Ако това е придружено от безпокойство или загуба на апетит, трябва да се консултирате с лекар. Може да се изисква допълнителни методипрегледи за установяване на причината за безсъние. Ако бебето ви плаче без причина, не бързайте да го вземете. Можете да го погалите по коремчето или главичката, да му изпеете песен, да го приспите.
За да може новороденото да спи спокойно, трябва да организирате място за спане (приглушена светлина, липса на силни звуци, удобно спално бельо). Бебето трябва да е удобно и удобно. След като поставите бебето си в креватчето, не е нужно веднага да го оставяте. Можете да седнете до него и да потупате детето по гърба.
Трябва да следите дрехите, с които бебето спи. Тя трябва да бъде направена от мека, естествена тъкан, без груби шевове и излишни детайли. В горещо време трябва да носите тънки тениски на бебето си, за да предотвратите обрив от пелени.
Морската болест трябва да е бавна и монотонна. Бърза скоростболест на движението може да доведе до нарушаване на вестибуларния апарат и увреждане на шийните прешлени. Детето трябва да бъде правилно взето и тихо приспивано.
Основни правила за бързо оформяне
10 съвета как да успокоите детето си и да го приспите.
Какво да имате предвид, когато слагате бебето да спи през деня или през нощта
- Ако една майка избере да постави бебето си на ръце, трябва да се има предвид, че той постоянно ще се нуждае от този метод. И ще се успокои само когато го вдигнат.
- Люлеенето преди лягане е опасно, защото времето за лягане постепенно ще се увеличи. Ще трябва да отделите много време, за да поставите бебето в леглото.
- Бебето бързо свиква да спи заедно с родителите си. Дори когато детето порасне, ще бъде трудно да го привикнете към собственото си отделно легло. След хранене трябва да поставите бебето в креватчето си.
Времето има значение
Много майки задават въпроса: „Кога е подходящото време да сложите бебето да спи?“
Повечето най-доброто времелягане вечер около 21ч. Но това не е задължително условие.
Важно е детето само да изрази желание за сън. За да направите това, трябва правилно да организирате графика на дейността му през деня. Препоръчително е бебето да развие последователност от няколко действия, след което трябва да си легне. Например къпане, масаж, приспивна песен. Когато детето порасне, ритуалите могат да се разнообразят. Детето бързо заспива при люлеене и хранене.
Няколко часа преди лягане трябва да изключите активните игри и силните звуци, за да подготвите тялото за сън. Полезно е да слушате тиха, спокойна музика и да гледате предметите в стаята.
Ако детето заспи по време на кърмене, тогава преди да го поставите в креватчето, трябва да затоплите мястото. В противен случай бебето ще се събуди.
Малко дете трябва да се постави на една страна, особено след хранене. Периодично трябва да се издигате и да го премествате от другата страна. Тази процедура се повтаря, докато бебето се обърне и избере позиция за сън.
Колко трябва да спите Малко дете? Продължителността на съня през деня намалява с напредване на възрастта.
Как нощният сън зависи от деня, който прекарвате
За да помогнете на вашето бебе да спи спокойно през нощта, ето няколко съвета, които можете да използвате.
Какво да направите, ако бебето ви се събуди през нощта и не иска да спи:
- Ако вашето бебе се събуди посред нощ и плаче, то може да страда от колики. Трябва да го поставите на масата за повиване и да направите няколко упражнения, които ще позволят на газовете да излязат. Можете да дадете лекарство за колики. Болката обикновено отшумява по време на хранене.
- Повишена телесна температура. Причината може да е настинка или никнене на зъби.
- Запушеният нос често ви пречи да спите добре, което кара бебето ви да плаче. Носните проходи трябва да се почистят и да се накапе физиологичен разтвор.
- Болестта при движение ще помогне на бебето да заспи отново.
- Можете да давате на бебето си кърма или адаптирано мляко. Не се отказвайте от нощното хранене.
- Ако детето не иска да яде и плаче, можете да му предложите залъгалка.
Бебетата едва различават деня от нощта. Следователно качеството на съня на бебето в повечето случаи зависи от самите родители. Можете експериментално да разработите тактика за стилизиране или можете да използвате съвет или да се консултирате с лекар.
Един от важни точкиВ живота на всеки нов родител има ритуал за заспиване на детето му. В края на краищата, не всеки родител знае как да сложи бебето да спи правилно. И наистина искам бебето да заспи бързо и сладко и най-важното - да спи цяла нощ.
Има десетки отговори на този въпрос. И всяко семейство си има свои. Но не бива да забравяме, че всяко дете е индивидуално и това, което е добро за едно, не е толкова положително за друго. Дори педиатърът няма да ви каже как правилно да приспите бебето, той може просто да даде съвет, но родителите трябва да изпробват метода върху него и да вземат решение.
Има няколко начина за правилно приспиване на бебето:
- Морска болест. Най-често срещаният и на пръв поглед прост метод. За кърмачета люлеенето на ръце е най-подходящо. Усещат топлина и сърцебиене обичанзатова му дава мир и спокойствие. Но си струва да запомните, че в никакъв случай не трябва да люлеете дете да спи, докато е в раздразнено състояние. Много бързо ще се предаде на детето. За тези, които искат да отучат детето си от ръцете си и да го научат да спи самостоятелно, е подходящо люлеене в люлка или креватче. Но тук сънят ще дойде малко по-късно.
- Хранене. Това е почти безпроблемен метод, който децата много харесват. Мама дори не забелязва как по време на хранене бебето затваря очи и заспива. Вярно е, че за да го прехвърлите в креватчето, не трябва да пропускате момента, тъй като когато излезе от гърдата, бебето може бързо да се събуди.
- Ритуал за заспиване. Всеки родител решава как правилно да постави бебето в леглото, тъй като той избира ритуала за лягане. Това е просто комбинация от дейности, които предхождат съня. Така че, когато се върнете вечер от разходка, трябва да изкъпете бебето си, да го масажирате, да го нахраните и да му пеете приспивна песен. Бебетата много бързо свикват с приятната рутина и знаят точно кога да си легнат.
- Монотонни звуци. Някои бебета са много чувствителни към различни звуци. Ето защо, когато чуят шум от прахосмукачка, приятна мелодична музика, сешоар или други подобни звуци, те могат просто да заспят. За някои родители мобилният телефон се превръща в истинско спасение. Бебето не само наблюдава монотонното движение на фигурите, но и слуша приятна музика. Получавайки двойна доза релакс, бебето ще заспи много бързо.
- Заспиване заедно. Този метод е много ефективен. Но в този случай всяка майка решава за себе си как правилно да приспи бебето. Някои просто поставят бебето до себе си и го галят по коремчето, а други след хранене поставят вече заспалото бебе до него. Този методима както предимства, така и недостатъци. Сред предимствата: майката не трябва да става през нощта, за да се храни. Недостатъците включват страха от смачкване на бебето.
Всяка майка трябва сама да реши как правилно да приспи бебето си. Чрез опити и грешки можете да разработите свой собствен индивидуален начинлягане.
Как бързо да приспите бебето
Това е въпрос, с който почти всеки родител се бори. Как бързо да приспите бебето си? И тук не е необходимо бързане. В края на краищата, дори и да го люлеете силно, опитвайки се да направите всичко, както той харесва, може да не постигнете резултати. За късмет детето, напротив, се разминава още повече и започва да стои будно. Затова в този процес на първо място е необходимо спокойствие. В ръцете на спокоен човек бебето заспива по-бързо. Ето защо, ако има нужда от бърз сън, тогава е по-добре да предадете детето на „спокойни“ ръце. Ако няма такива, тогава си струва да опитате други методи.
Не трябва дори да мислите как бързо да приспите бебето си, ако то има свой собствен график и ритуал. В този случай майката много добре знае кога нейното бебе ще си легне и кога ще се събуди. Ако режимът е развит, тогава няма да възникнат проблеми.
Любимата приспивна песен и прилошаването също могат да имат желания ефект върху тялото на детето. Основното нещо е да не пропуснете момента, в който бебето заспи и да го поставите в креватчето.
Ако вашето дете има своя любима процедура или събитие, след което заспива добре, тогава трябва да прибегнете до този трик.
Как бързо да приспите бебето си през нощта
През нощта проблемът е по-остър. В крайна сметка, ако детето се събуди точно така, тогава си струва да работите върху него. Въпреки че всяка майка интуитивно знае как бързо да приспи бебето си през нощта. За да направите това, ще трябва да се прикрепи към гърдите или бутилката и премерено люлеене. От майчина топлина и обилна хранабебето бързо ще поиска да гушне Морфей. Ако това не помогне, трябва да поставите детето до себе си и да поставите дланта си върху корема му. Този метод е почти винаги ефективен.
Как да приспите бебето си през деня
Зависи и от режима. Ако бебето е свикнало да спи, докато се разхожда, тогава си струва да го изведете на разходка. Почти винаги такава премерена болест на движението помага много. У дома, по време на дневния сън, той вече трябва да има режим. Следователно бебетата могат да спят през деняс разлика от 1-2 часа.
Как да приспим бебето през деня, ако то няма режим и индивидуални предпочитания за лягане? Този въпрос е много по-сложен. Въпреки че всяко дете има това, което най-много обича. Така че дори любимата ви бутилка с малко количество вода може да се превърне в отличен помощник. Приспивните песни и майчините прегръдки също не са отменени.
Как да приспим бебе без прилошаване
Този въпрос е малко по-сложен, тъй като абсолютно всички бебета обичат болест на движението. Ако има нужда от това, тогава си струва да се обмисли различни вариантикак да приспите бебето си без болест на движението:
- Извършете любимите му процедури преди сън.
- Подарете любимата си играчка.
- Осигурете шише или залъгалка, ако използва такава.
- Включете мобилния телефон.
- Разкажете история или изпейте песен.
Вариантите не са толкова малко. Основното нещо е да намерите точно подхода към бебето, който е най-подходящ за него.
Как да приспим бебе без кърмене
Тази опция е интересна в случаите, когато детето трябва да бъде оставено с някого за известно време. Как да приспим бебе без кърмене? Пригответе сместа предварително или я изцедете кърма. Това е най-простият вариант. Разбира се, ако бебето има любима играчка, с която заспива, тогава трябва да прибегнете до нея. Повръщането също помага, но основното е да не се прави на празен стомах, тъй като резултатът ще бъде обратен. Разходката с детето също е важна. Точно на свеж въздухтой ще заспи по-бързо.
Всеки родител и всяко дете има своите трикове как да приспи бебето. Основното нещо е да ги използвате умело и тогава детето и неговите близки ще бъдат абсолютно щастливи и спокойни.
