Kaya, ikaw ay naghahanda na maging mga magulang at, siyempre, gusto mong ang iyong anak ay magmana lamang mabuting katangian, hindi ang iyong mga sakit at mga reaksiyong alerdyi. Sa pamamagitan ng paraan, kung ang isang ama o ina ay may mga reaksiyong alerdyi sa anumang mga pagkain, ang panganib ng isang allergy sa hindi pa isinisilang na bata ay doble o triple. Kung ang parehong mga magulang ay pamilyar sa problemang ito, ang panganib ay tumataas ng 5 beses.
Tingnan ang 10 mga tip na ito upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi sa iyong sanggol kung ikaw mismo ang nagdurusa sa mga alerdyi.
1. Kumonsulta sa iyong doktor.
Una sa lahat, dapat kang sumailalim sa isang pagsusuri sa isang allergist upang matukoy ang posibilidad mga pagpapakita ng allergy sa iyong anak at malaman ang tungkol sa mga pagkain na dapat iwasan sa umaasam na ina at ang bata.
2. Walang diyeta sa panahon ng pagbubuntis.
Sa panahon ng pagbubuntis, huwag ipagkait ang iyong sarili ng mga pagkain na sa tingin mo ay nag-trigger ng mga reaksiyong alerhiya nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Ang tanging produkto na kailangang iwasan ay mani.
3. Pasusohin ang iyong sanggol hangga't maaari.
Huwag ihinto ang pagpapasuso hangga't maaari bago magdagdag ng iba't ibang pagkain ng iyong sanggol. Pagkatapos ng anim na buwan, maaari mong ipasok ang iba pang mga pagkain sa diyeta ng iyong sanggol.
4. Sa buong panahon ng pagpapasuso, huwag kumain ng mani.
5. Pumili ng hypoallergenic na pagkain.
Kung hindi ka nagpapasuso, pumili ng mga hypoallergenic na formula ng sanggol na naglalaman ng bahagyang hydrolyzed na gatas.
6. Walang toyo.
Iwasan ang mga suplementong toyo upang maiwasan ang iyong anak na maging allergy sa gatas ng baka. Tandaan na pumili ng hypoallergenic mixtures.
7. Hanggang anim na buwan, huwag pag-iba-ibahin ang diyeta ng iyong sanggol.
Tulad ng pagpapasuso, panatilihin ang iyong sanggol sa pormula hanggang anim na buwan bago magpakilala ng mga bagong pagkain.
8. Kaunting pasensya.
Huwag bigyan ang iyong sanggol ng mga itlog, butil, isda, tsokolate o citrus na prutas hanggang sa edad na isang taon. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa menu para sa iyong anak upang maiwasan ang mga kakulangan sa anumang mga sangkap.
9. Iwasan ang lactose.
Kung ikaw ay alerdye sa gatas ng baka, iwasan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas at ang mga naglalaman ng lactose. Sa ilang mga kaso, kailangan mo ring isuko ang karne ng baka at veal.
10. Walang mani.
Huwag bigyan ng mani ang iyong anak hanggang sa siya ay tatlong taong gulang.
Mga allergy sa isang video ng bata
KALIGAYAHAN NG MGA BATA AT KAPAYAPAAN NG MGA MAGULANG SA “SEA BUCKTHORN ELEPHANT” (BAHAGI 2)
KAPAKANAN - HEALTHY DIGESTIVE SYSTEM
Hindi lihim na ang pangkalahatang kondisyon at mood ng isang tao ay direktang nauugnay sa trabaho gastrointestinal tract. Sa labis na pananakit sa bahagi ng tiyan, imposibleng gumawa ng iba pang mga bagay, kahit na mag-isip nang puro tungkol sa isang bagay. Ngayon, madalas na ang mga tao ay dumaranas ng iba't ibang mga karamdaman sa pagtunaw, halimbawa: pag-atake ng pagduduwal, maluwag na dumi, nadagdagan ang pagbuo ng gas, pagtitibi.
Ang kaaway ng mga unang araw ay tiyak na isang allergy; ito ang nakapipinsala sa kalusugan ng sanggol mula pa sa duyan; salamat dito, ang hitsura ng mga proseso ng pathological, humahantong sa malubhang sakit karagdagang. Samakatuwid, kung malapit ka nang manganak, tanungin ang iyong sarili: ano ang dadalhin sa maternity hospital? Ang tamang sagot sa tanong na ito ay makakatulong sa iyong protektahan ang iyong sanggol mula sa mga panganib sa kalusugan sa mga unang minuto ng kanyang buhay.
Tandaan, hindi ka maaaring magdala ng mga bagay na lana sa maternity hospital, sa mga hibla kung saan ang mga masasamang allergens ay maaaring magtago, "nangangarap na salakayin ang walang pagtatanggol na katawan ng isang bagong panganak. Hindi ka dapat madala sa pagkain na maaaring makapinsala sa immune system ng sanggol; lalo itong naaangkop sa mga ina na nagpapasuso sa kanilang sanggol. Pagkatapos ng lahat, ito ay gatas ng ina na kadalasang nagiging sanhi ng pag-unlad ng mga alerdyi sa isang bata. Mga aktibong sangkap Ang ilang mga gulay at prutas, tulad ng mga ubas at mga prutas na sitrus, ay maaaring maging sanhi ng malubhang allergy sa isang sanggol. Ang tsokolate ay isa ring ipinagbabawal na produkto.
Kaya, sa totoo lang, ano ang dapat mong dalhin sa maternity hospital? Ang mga kinakailangang bagay ay minimal, hindi mo na kailangang kumuha ng pagkain, maaari mong tamasahin ang mga goodies kapag huminto ka sa pagpapasuso, ang kusina ng maternity hospital ay magbibigay sa iyo ng lahat ng kinakailangang pagkain. Magdala ng washcloth, ang kalinisan ang susi sa kalusugan, pagpapalit ng damit na panloob, ilagay ang lahat plastik na bag. Well, iyon lang marahil, hindi ka dapat kumuha ng isang buong bungkos ng mga bagay sa iyo, kumuha ng pinakamababa, isipin ang tungkol sa kalusugan ng iyong anak, dahil sa kanyang murang edad, ang pinaka tila ligtas na mga bagay ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi .
Ang nakalipas na ika-20 siglo ay wastong tinawag na "siglo ng mga allergy." Ang saklaw ng mga allergic na sakit ay mabilis na lumalaki - bawat 10 taon mula noong 1950, tumataas ng 10%, at ngayon sa mundo, ayon sa ilang mga pagtatantya, hanggang sa kalahati ng populasyon ay naghihirap mula sa iba't ibang mga allergic na sakit. Atopic at contact allergic dermatitis, allergic rhinitis at sinusitis, bronchial hika, hay fever (allergy sa pollen), pagkain at allergy sa droga- lahat ng ito ay mga pagpapakita ng allergy. Ang mga buntis na kababaihan ay dumaranas din ng mga alerdyi.
Ang pinakakaraniwang organ na apektado ng allergy sa mga buntis na kababaihan ay ang ilong. Ang runny nose, congestion at nasal discharge ay nakakaabala sa bawat pangalawang babae sa panahon ng pagbubuntis, kadalasan sa ikalawa at ikatlong trimester. Maaari itong maging sanhi ng pagkabalisa at pagkagambala sa pagtulog. Kung ang mga naturang pagpapakita ay nabanggit bago ang pagbubuntis, halimbawa sa panahon ng pamumulaklak o sa pakikipag-ugnay sa alikabok o buhok ng hayop, kung gayon ito ay malamang. allergic runny nose. Gayunpaman, mas madalas ang isang runny nose sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa mga iyon mga pagbabago sa hormonal, na makikita sa katawan ng isang buntis. Ito ay tinatawag na hormonal rhinitis ng pagbubuntis. Ang pagtaas sa konsentrasyon ng dugo ng "mga hormone sa pagbubuntis" - progesterone at estrogens - ay humahantong sa pagpapahinga ng makinis na mga kalamnan ng mga daluyan ng ilong at pamamaga ng mucosa ng ilong, na ipinakita sa pamamagitan ng kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong, pagbahing, at malinaw na mucous discharge. . Tulad ng allergic rhinitis, na may hormonal rhinitis ng mga buntis na kababaihan, ang temperatura ng katawan ay hindi tumataas. Mahalagang magkaroon ng kamalayan sa posibilidad ng naturang rhinitis at huwag lumampas ito. bumababa ang vasoconstrictor(naphthyzine at mga katulad nito), na maaaring hindi ligtas sa panahon ng pagbubuntis.
Ang isa pang hindi gaanong karaniwang allergic na sakit ay ang bronchial hika. Nakakaapekto ito sa average na 2% ng mga buntis na kababaihan. Ang hika ay bihirang magsimula sa unang pagkakataon sa panahon ng pagbubuntis; mas madalas na ito ay nangyayari na sa mga kababaihan. Ang mga obserbasyon ng mga buntis na kababaihan tungkol sa kung paano "kumikilos" ang hika sa panahon ng pagbubuntis ay nagbigay-daan sa amin na bumalangkas ng "1/3 panuntunan": humigit-kumulang 30% ng mga babaeng may hika ay nakakaranas ng pagbuti sa kanilang kondisyon, 30% ng mga pasyente ay hindi nakakaranas ng pagbabago sa kanilang kondisyon, at lumalala ang iba..
Medyo mahirap hulaan kung sinong babae ang lalala bronchial hika sa panahon ng pagbubuntis. Bilang isang patakaran, ang kondisyon ng mga pasyente na may malubhang bronchial hika ay lumalala. Karaniwan, ang paglala ng hika ay nangyayari sa pagitan ng 24 at 36 na linggo, at sa huling 4 na linggo ng pagbubuntis, halos lahat ng babaeng may hika ay nakakaranas ng pagpapabuti.
tiyak mga pagbabago sa pisyolohikal, na nagaganap sa katawan ng isang buntis, ay may iba't ibang impluwensya sa kurso ng bronchial hika sa panahong ito. Sa isang banda, ang pagtaas sa antas ng dugo ng mga hormone tulad ng human chorionic gonadotropin at cortisol ay pumipigil sa pagkilos ng histamine mediator ng allergy, at sa gayon ay binabawasan ang kalubhaan ng mga alerdyi. Sa kabilang banda, ang kahirapan sa paghinga at igsi ng paghinga bilang isang pagpapakita ng hika ay dapat na makilala mula sa igsi ng paghinga na kasama ng pagbubuntis. Karamihan sa mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng igsi ng paghinga, lalo na sa pagtatapos ng pagbubuntis - ang pinalaki na matris ay naglilimita sa paggalaw dibdib, na maaaring magpakita mismo sa anyo ng kahirapan at pagtaas ng paghinga.
Sa kasalukuyan, ang bronchial hika ay hindi itinuturing na isang kontraindikasyon para sa pagbubuntis. Makabagong gamot ay may malawak na arsenal ng mga epektibong anti-asthmatic na gamot, na para sa karamihan ay hindi kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan at pinapayagan ang kontrol ng sakit. Kapag nakikipag-ugnayan sa isang pasyente at isang allergist at nagrereseta sapat na therapy matagumpay na dinadala ng mga kababaihan hanggang sa termino at nagsilang ng isang ganap na bata nang walang komplikasyon malusog na bata. Tanging ang bawat ika-10 pasyente na may bronchial asthma ay nag-uulat ng mga sintomas ng sakit sa panahon ng panganganak. Ang mga sintomas na ito ay kadalasang banayad at madaling makontrol.
Ang isang allergic na sakit sa balat sa isang buntis (atopic dermatitis, eksema, neurodermatitis, urticaria) ay madaling ipalagay kung ang mga naturang pagpapakita ay umiral bago ang pagbubuntis at lumala pagkatapos ng isang pagkakamali sa diyeta, na hindi karaniwan sa panahon ng pagbubuntis, kapag talagang gusto mo ng masarap, o iba pang pagkakalantad sa isang allergen. Gayunpaman, dapat silang makilala mula sa posibleng kalagayan ng mga buntis na kababaihan, kapag lumilitaw ang mga pulang plake sa balat ng tiyan, kadalasan sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis, na tumataas sa ibabaw ng balat, na napapalibutan ng isang maputlang singsing. Mahusay silang tumutugon sa lokal na paggamot.
Ano ang dapat gawin ng isang buntis kung nagpapakita siya ng mga palatandaan ng sakit na allergy? Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang matukoy kung ito ay talagang isang allergy. Dapat nating tandaan na hindi lahat ng runny nose at pantal sa isang buntis ay allergic, at hindi lahat ng igsi ng paghinga ay isang manifestation ng hika. Ang posibilidad ng mga allergy na kasangkot sa paglitaw ng mga kundisyong ito ay tumataas kung ang diagnosis ng isang allergic na sakit ay ginawa bago ang pagbubuntis.
Kung, gayunpaman, ang mga natukoy na sintomas ay isang pagpapakita allergic rhinitis, dermatitis o bronchial asthma, pagkatapos ay ang paggamot para sa mga sakit na ito ay maaari at dapat gawin, iakma para sa pagbubuntis. Siyempre, kasama ng obserbasyon ng isang obstetrician-gynecologist, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang allergist, na tutulong sa iyo na pumili ng mga antiallergic na gamot na ligtas para sa isang buntis at magbigay ng mga rekomendasyon kung paano maiwasan ang pakikipag-ugnay sa pinaghihinalaang allergen.
Ang tamang pag-uugali ng isang buntis na nagdurusa mula sa mga alerdyi, pagsubaybay sa kanya ng isang doktor, at napapanahong reseta ng paggamot ay mahalaga hindi lamang para sa ina, kundi pati na rin para sa hindi pa isinisilang na bata. Kaya, ang mga exacerbations ng bronchial hika sa ina sa kawalan ng kontrol sa sakit ay hindi maiiwasang sinamahan ng gutom sa oxygen- fetal hypoxia, na maaaring humantong sa mababang timbang ng kapanganakan o premature birth.
Ang isa pang mahalagang aspeto ng problema ng mga allergic na sakit ay ang kanilang pamana sa isang bata. Bukod dito, ang mga allergy ay mas madalas na nakukuha sa pamamagitan ng linya ng ina, mas madalas sa pamamagitan ng panig ng ama. Ang mga istatistika dito ay ganito. Kung ang parehong mga magulang ay may mga allergic na sakit, ang panganib na magkaroon ng allergy sa hindi pa isinisilang na bata ay 60-80%, sa isa sa mga magulang - 50%. Ang panganib ng pagbuo ng isang allergic na sakit sa mga bata mula sa malusog na mga magulang ay maaaring umabot sa 10-20%.
Sa mga nagdaang taon, ang nakakagulat na data ay nakuha na ang fetal immune system ay, bilang ito ay, nakatutok at inihanda para sa pagbuo ng mga allergy. Ang kalahati (paternal) ng fetus, dayuhan sa katawan ng ina, upang hindi tanggihan, ay pinasisigla ang pag-unlad ng bahagi ng mga lymphocytes nito - ang mga pangunahing selula immune system- sa isang direksyon na kanais-nais para sa mga alerdyi. Ang pagbabagong ito ay lalo na binibigkas sa mga bata ng mga magulang na alerdyi. Bilang karagdagan, ipinakita na hindi lamang ang pagkahilig sa mga alerdyi sa pangkalahatan ay maaaring magmana, tulad ng naisip dati, kundi pati na rin nadagdagan ang pagiging sensitibo sa isang tiyak na hanay ng mga allergens. Halimbawa, kung ang ina ay allergy sa pollen ng halaman, ang bata ay magkakaroon din ng hay fever. Nalalapat din ito sa iba pang mga allergens.
Ano ba talaga ang maaaring gawin ng mga magulang bago ipanganak ang sanggol upang mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng allergic na sakit ang kanilang anak?
Ang mga hakbang para sa pangunahing pag-iwas sa mga allergic na sakit sa mga bata ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Nililimitahan o, sa mga malalang kaso, hindi kasama ang mga pagkaing may mataas na allergy mula sa diyeta ng isang buntis. Ang gastrointestinal tract ay ang pangunahing entry point para sa mga allergens na umaabot sa fetus. Ang pagbuo ng sensitization, o hypersensitivity, ay nangyayari sa isang tiyak na antas ng maturity ng fetal immune system, na nakakamit sa humigit-kumulang 22 linggo pag-unlad ng intrauterine. Kaya, mula sa oras na ito, ang paglilimita sa mga allergens sa pagkain ay makatwiran.
Pamamahagi ng mga produkto ayon sa antas ng allergy:
Mataas na antas: gatas ng baka, isda, pagkaing-dagat, caviar, itlog, citrus fruits, nuts, honey, mushroom, manok, strawberry, raspberries, wild strawberry, blackberries, pineapples, melon, persimmons, black currants, chocolate, coffee, cocoa, mustard , mga kamatis
Katamtaman: Baboy, pulang currant, patatas, gisantes, pabo, kuneho, milokoton, aprikot, berdeng paminta, mais, bakwit, cranberry, kanin, repolyo
Mababang antas: Zucchini, kalabasa, singkamas, kalabasa, mansanas, saging, puting currant, gooseberries, plum, pakwan, karne ng kabayo, tupa, puting seresa, pipino
Ang mga paghihigpit na ito, siyempre, ay hindi ganap. Ang isang mahigpit na diyeta na may kumpletong pagbubukod ng mga mataas na allergic na pagkain ay maaaring ipahiwatig para sa isang babae na may exacerbation ng isang umiiral na allergic na sakit na may napatunayang hindi pagpaparaan, iyon ay, kapag ang exacerbations ng isang allergic na sakit ay dating nauugnay sa paggamit ng ng produktong ito. Sa iba pang mga kaso, lalo na para sa malusog na mga ina, sapat na hindi ubusin ang mga produktong ito nang sabay-sabay at araw-araw, posible na pana-panahong isama ang mga ito sa diyeta.
- Ang paninigarilyo (aktibo at pasibo) ng mga buntis at nagpapasusong kababaihan ay hindi katanggap-tanggap. Mayroong ebidensya na nagpapatunay na ang paninigarilyo ng ina sa panahon ng pagbubuntis ay nakakaapekto sa pag-unlad ng mga baga ng pangsanggol at humahantong sa intrauterine growth retardation. Ang paninigarilyo ng ina ay isa sa mga sanhi ng fetal stress. Pagkatapos ng isang pinausukang sigarilyo, ang spasm ng mga daluyan ng matris ay nangyayari sa loob ng 20-30 minuto at ang supply ng oxygen at sustansya sa prutas. Ang mga bata mula sa mga naninigarilyo na ina ay may mas mataas na posibilidad na magkaroon ng atopic dermatitis, bronchial hika, pulmonya, at biglaang kamatayan mga sanggol. Kaya naman napupuno ng matinding kalungkutan ang puso ng isang obstetrician at pediatrician sa paningin ng mga umaasam o tunay na mga ina na naglalakad na may tiyan o andador at isang sigarilyo sa kanilang bibig.
- Paglilimita sa pakikipag-ugnay sa mga allergens. Walang direktang katibayan ng pagiging epektibo nito para maiwasan ang mga allergy sa isang hindi pa isinisilang na bata. Gayunpaman, tila makatuwiran na huwag magkaroon ng mga alagang hayop bago ipanganak kung ang bata ay may mas mataas na panganib ng mga alerdyi.
- Paghahanda para sa pagpapasuso. Ang gatas ng ina ay ang pinaka-angkop na produkto para sa pagpapakain sa mga bata sa mga unang buwan ng buhay. Mayroon itong kinakailangang temperatura, hindi nangangailangan ng oras upang maghanda, hindi naglalaman ng bakterya at allergens, madaling natutunaw, at naglalaman ng mga enzyme para sa sarili nitong panunaw. Maaga - bago ang 4 na buwan - pagwawakas pagpapasuso pinatataas ang dalas ng mga reaksiyong alerhiya nang maraming beses.
Sa pangkalahatan, dapat pangasiwaan ang isang buntis na may allergy malusog na imahe buhay, iwasan ang stress, bawasan ang sakit at maging determinado na manganak ng isang malusog na bata.
3 linggo ang nakalipas
Bakit nagkakaroon ng allergy ang mga bunsong bata? Aling mga allergens ang pinaka-mapanganib? Paano pumili Wastong Nutrisyon at pangangalaga sa balat? Denis Vladimirovich Zaslavsky, propesor at punong espesyalista sa dermatovenereology at cosmetology ng Russian Ministry of Health sa Northwestern Federal District ng Russian Federation, ay nagsasabi.
Denis Vladimirovich Zaslavsky Propesor at punong espesyalista sa dermatovenerology at cosmetology ng Russian Ministry of Health sa Northwestern Federal District ng Russian Federation
Allergy at genetics
Ang pagkakaroon ng isang genetic predisposition sa allergy ay ganap na napatunayan sa siyensya. At kung ang dalawang magulang ay may ilang uri ng allergy, pagkatapos ay sa 80% ang kanilang anak ay masuri din dito. Hindi kinakailangan na ang mga allergens ay magiging pareho; ang kanilang saklaw ay maaaring mas malawak pa. Ang ganitong uri ng allergy ay tinatawag na "polyvalent," na nangangahulugan na ang katawan ay hypersensitive sa ilang uri ng allergens nang sabay-sabay.
.jpg)
Mga allergy sa pagkain sa mga batang wala pang 2 taong gulang
Mayroong ilang mga uri ng allergy, ngunit ang mga allergy sa pagkain ay karaniwang unang lumalabas. Ito ay maaaring mangyari sa isang bata sa panahon ng pagpapasuso o sa simula ng unang komplementaryong pagpapakain. Ang mga allergens ay madaling pumasok sa katawan sa pamamagitan ng gatas ng ina. Halimbawa, kung ang isang babae ay kumain ng isang orange, maaaring wala siyang anumang reaksiyong alerhiya, ngunit ang kanyang sanggol ay maaaring magkaroon ng pantal sa balat. Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga para sa mga nanay na nagpapasuso na sundin ang isang diyeta. Pagkatapos ng lahat, ang unang reaksiyong alerdyi ng isang bata sa anumang produkto ay maaaring maging permanenteng allergy sa ibang pagkakataon.
Ang pangalawang mapanganib na "allergic" na milestone ay ang panahon ng unang komplementaryong pagpapakain; ito ay karaniwang ipinakilala kapag ang bata ay 5-6 na buwang gulang. Sa oras na ito, ang mga pagkain na may mataas na panganib sa allergy ay maaaring makapukaw ng mas mataas na sensitivity sa katawan.
Ang pagpapaubaya sa pagkain sa isang bata ay nabuo ng 1 taon, maximum ng 2 taon. Katawan ng mga bata unti-unting umaangkop sa nutrisyon, at ang panganib ng mga alerdyi sa pagkain ay bumababa sa edad.
Ang pinaka-mapanganib na allergens sa pagkain
Isda (lalo na ang pulang isda), shellfish at lahat ng seafood, itlog, manok, citrus fruits, gatas ng baka, mani (lalo na mani), anumang uri ng pulot. Ang mga pagkaing ito ay may mataas na panganib sa allergy at inirerekomenda kong iwasan ang mga ito hangga't maaari sa panahon ng pagpapasuso at unang pagpapakain. Ito ay totoo lalo na sa mga kaso kung saan ang isa sa mga magulang ay may allergy, at ang panganib ng paglitaw nito sa bata ay nadagdagan.
Ang parehong mga lugaw ng gatas, na kailangang-kailangan sa menu ng mga bata, ay maaaring ihanda gamit ang gatas ng kambing sa halip na gatas ng baka. Isang kagiliw-giliw na katotohanan: sa France 100 taon na ang nakakaraan mayroong kahit na mga espesyal na istasyon ng gatas kung saan ang mga bata na may mga alerdyi ay pinakain ng sariwang gatas ng kambing. Ang tradisyon na ito ay hindi napanatili, ngunit ang katotohanan tungkol sa hypoallergenicity gatas ng kambing kinikilala ng mga nutrisyunista sa buong mundo.
Ang isa pang karaniwang allergen na hindi alam ng lahat ay ang manok. Ang panganib ay hindi kahit sa manok mismo, ngunit sa mga teknolohiya ng masinsinang pagsasaka ng mga hayop. Ang mga manok ay pinalaki sa mga factory farm at pinapakain ang mga growth hormone para mas mabilis silang lumaki at mga antibiotic para hindi sila magkasakit. Ang mga reaksiyong alerdyi sa mga bata ay kadalasang nangyayari nang eksakto sa mga kemikal na ginagamit sa pag-aalaga ng hayop.
Probiotics bilang pag-iwas mga allergy sa Pagkain
Ang panganib na magkaroon ng allergy sa pagkain sa isang bata ay makabuluhang nabawasan kung ang umaasam na ina ay umiinom ng probiotics huling trimester pagbubuntis, pati na rin para sa 3-6 na buwan sa panahon ng pagpapasuso. Sa ilang mga kaso, ang mga probiotic ay maaari ding ibigay sa mga sanggol na nakakaranas ng stool instability, regurgitation, at iba pang mga gastrointestinal na problema.
Mga allergy sa amoy, pollen, balahibo ng hayop
Ang unang respiratory allergy sa mga amoy ay lumilitaw sa mga bata nang mas huli kaysa sa mga allergy sa pagkain - sa mga 2-3 taong gulang. Ang pinakakaraniwang allergens ay ordinaryong alikabok sa bahay, buhok ng hayop (lalo na ang mga pusa), pollen mula sa iba't ibang puno, halaman, at bulaklak. Ang aeroallergies ay mas mapanganib para sa isang bata kaysa sa mga allergy sa pagkain, dahil ang mga reaksyon ay mas malakas at mabilis na umuunlad. Ang pagbagay sa mga naturang allergens ay hindi nangyayari; ang allergy ay nagpapatuloy sa buong buhay ng bata.
Ang isang hiwalay na paksa ay allergy sa mga hayop. Ang isa sa pinakamakapangyarihang allergens ay ang mga protina na nasa laway, dumi, at balahibo ng pusa. Samakatuwid, kung ang isang bata ay madaling kapitan ng mga alerdyi, tiyak na walang mga pusa sa bahay. Kahit na mga kalbo, dahil dinidilaan nila ang kanilang mga sarili pati na rin ang kanilang mga mabalahibong katapat.
Ngunit sa mga aso, hindi lahat ay napakasimple. Ito ay pinaniniwalaan na kung ang isang aso ay nakatira sa isang bahay, kung gayon ang mga produktong basura nito ay naghahanda ng kaligtasan sa sakit ng bata upang matugunan ang parehong mga pathogen sa labas ng mundo. Ngunit ang mga allergy sa mga aso ay mas karaniwan kaysa sa mga pusa. Bilang karagdagan, ang mga kagat ng insekto (mga bubuyog, ticks, ants, atbp.) ay kadalasang sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.
Moisturizing ng balat, atopic dermatitis at allergy
.jpg)
Ang wastong pangangalaga sa balat ng isang bata ay kinakailangan mula sa mga unang araw ng kapanganakan nito at mabisang paraan pag-iwas sa mga reaksiyong alerdyi. Kailangang maunawaan ng ina sa lalong madaling panahon kung anong uri ng balat ang mayroon ang bata: normal, tuyo, sensitibo o madaling kapitan ng mga atopic irritations. Isang malaking maling kuru-kuro na isipin na ang lahat ng mga produkto ng sanggol ay pareho. Ang bawat uri ng balat ay dapat magkaroon ng sariling linya ng pangangalaga. Halimbawa, ang mga produkto ng sikat na tatak ng mga bata na MUSTELA ay lubos na naiiba sa komposisyon. At hindi ito nagkataon, dahil ang mga sangkap na iyon na tumutugon sa mga pangangailangan ng, halimbawa, ang mga normal na uri ng balat ay maaaring hindi sapat para sa atopic na balat na nangangailangan higit pa mga lipid. At kabaliktaran, para sa normal na balat Maaaring hindi na kailangan ang labis na dami ng mga sangkap na nagpapanumbalik ng lipid. Samakatuwid, kapag pumipili ng mga pampaganda para sa isang bata, kailangan mo munang suriin na ang label ay nagsasabi na maaari itong magamit mula sa kapanganakan, at pumili ng mga produkto ayon sa uri ng balat.
Ang bawat ina ay naniniwala na ang balat ng kanyang anak ay ang pinakamalambot at pinakamakintab. At ito, siyempre, ay totoo, ngunit sa mga bagong panganak na sanggol, ang balat ay madaling kapitan ng pagkatuyo. At kung hindi ito nakakatanggap ng sapat na hydration, ang bata ay maaaring magkaroon ng atopic irritations, na sa kalaunan ay maaaring humantong sa mga allergy.
Paano ito nangyayari sa pagsasanay? Ang dry skin ay madalas na sinamahan ng pangangati, at kapag ang isang bata ay nagsimulang kumamot sa kanyang sarili, ang iba't ibang mga allergens ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng scratching - mula sa staphylococcus bacteria hanggang sa ordinaryong dust particle. Kung pipiliin mo ang tamang mga moisturizer mula sa mga unang araw, ang panganib ng pagkatuyo, pagbabalat at pangangati ay mababawasan sa zero.
.jpg)
At bilang pagtatapos ay nais kong magbigay ng ilan praktikal na payo mga batang ina. Una, kung ang iyong sanggol ay may anumang mga pantal o pagbabalat sa balat, hindi mo kailangang i-diagnose ang iyong sarili na may allergy; isang dermatologist lamang ang makakagawa nito. Tanging propesyonal na espesyalista ay magagawang makilala ang atopic skin irritation mula sa allergy at iba pang mga sakit sa balat. Pangalawa, kung ang iyong anak ay nasuri na may allergy, kadalasan ito ay "polyvalent", iyon ay, sa ilang mga allergens nang sabay-sabay. Hindi na kailangang matukoy ang mga ito sa empiriko; mas mainam na kumuha ng mga espesyal na pagsusuri sa lalong madaling panahon. mga medikal na pagsusuri. At pangatlo, ngayon sa medisina ay isa lamang mabisang lunas paglaban sa allergy ay kumpletong kawalan pakikipag-ugnay sa mga allergens.
Upang malaman kung anong uri ng balat mayroon ang iyong sanggol, kumuha ng pagsusulit.
Teksto: Veronica Shur
Ang ating buong buhay ay dumadaan sa tinatawag na " panlabas na kapaligiran", kaya natural na sa lahat ng oras ay nasa ilalim tayo ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan nito. Sa ilan sa kanila, ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng mas mataas na sensitivity ng immune system, na kadalasang humahantong sa pag-unlad ng mga alerdyi. Ngunit ang ibang mga kinatawan ng sangkatauhan ay walang ganoong sensitivity. Bakit nangyayari ang isang allergy at kung paano maiwasan ang paglitaw nito sa isang bata?Ito ang mga pangunahing katanungan na may kinalaman sa lahat ng mga ina at ama.
Ano ang isang allergy
Ang allergy (mula sa Greek allos other + ergon action) ay nadagdagan ang sensitivity ng katawan na may kaugnayan sa isang partikular na substansiya (allergens), na nabubuo kapag nalantad sa mga sangkap na ito, at madalas na may paulit-ulit na pagkakalantad. Ang katotohanan ay kapag ito ay pumasok sa katawan ng tao mga dayuhang protina(tinatawag silang antigens), ang mga espesyal na proteksiyon na antibodies ay nabuo sa dugo. Sa ganitong paraan sinusubukan ng katawan na protektahan ang sarili mula sa panlabas na impluwensya, at sa karamihan ng mga kaso ang prosesong ito ay asymptomatic. Gayunpaman, ang ilang mga tao mga reaksyong nagtatanggol mabilis na umuunlad, na humahantong sa mga alerdyi.
Ang mga allergy ay kadalasang nagpapakita bilang matinding pangangati ng mauhog lamad, pangangati, mga pantal sa balat, pangkalahatang karamdaman, mabigat na paglabas mula sa ilong o mata. Sa mga maliliit na bata (hanggang 1 taon), ang mga alerdyi sa pagkain ay karaniwan, pangunahin sa anyo ng iba't ibang mga pagbabago sa balat, exudative diathesis, seborrhea sa anit, pamumula ng balat ng mga pisngi. Iba pang mga sintomas ng mga karamdaman sa allergy sa pagkain ng gastrointestinal tract: intestinal colic, regurgitation o pagsusuka, pananakit ng tiyan, pagtaas ng pagbuo ng gas na may pamumulaklak, hindi matatag na dumi (mula sa pagtatae hanggang sa paninigas ng dumi). Dapat tandaan na ang parehong mga sintomas na ito ay maaaring isang pagpapakita ng iba pang mga sakit.
Bakit nangyayari ang mga allergy
Kung ang isang sanggol ay magkakaroon ng mga allergy sa panahon ng kanyang buhay ay depende sa maraming mga kadahilanan. Una sa lahat, ito ay depende sa kung ang nanay at tatay ay may mga allergic na sakit, iyon ay, sa namamana na predisposisyon. Matagal nang nabanggit na kung ang parehong mga magulang ay nagdurusa sa mga alerdyi, kung gayon ang panganib na magkaroon ng proseso ng allergy sa bata ay 75%; kung ang isang tao ay nag-iisa, malapit sa 50%. Ayon sa mga pangmatagalang obserbasyon ng mga pediatrician, ang posibilidad na magkaroon ng allergy sa isang bata ay mas malaki kung ang ina o ang kanyang mga babaeng kamag-anak ay may allergic na sakit. Ang mga bata ay maaaring makaranas ng hypersensitivity sa parehong allergens bilang kanilang mga magulang, o sa ganap na naiibang mga allergens.
Bukod sa, pinakamahalaga Ang pag-unlad ng mga alerdyi sa mga batang wala pang 3 taong gulang ay depende sa kung paano umuunlad ang pagbubuntis ng umaasam na ina. Ang mga kadahilanan ng panganib ay kinabibilangan ng:
ang pagkakaroon ng anumang allergic na sakit sa ina at ang paglala nito sa panahon ng pagbubuntis;
ang pagpasok ng mga allergens mula sa dugo ng ina sa katawan ng fetus dahil sa labis na pagkonsumo ng mga allergenic na produkto o paglanghap ng mga produkto mga kemikal sa bahay mga pintura, barnis, atbp.;
komplikasyon ng pagbubuntis (malubhang toxicosis, diabetes, placental abruption, impeksyon, atbp.), kung saan ang placental barrier ay nagiging permeable sa mga allergens.
Mga kundisyon kapaligiran: ang microclimate ng tahanan, ang likas na katangian ng nutrisyon, ang kalapitan ng mga pang-industriya na negosyo, malalaking kalsada, at sa panahon ng tagsibol-tag-init na mga parang at mga namumulaklak na puno ang lahat ng ito ay maaari ding maging mapagkukunan ng mga alerdyi.
Pag-iwas sa allergy
Ang pag-iwas sa mga allergic na sakit sa isang bata ay dapat magsimula kahit na bago ang pagbubuntis. Kung ang isang allergy ay pinaghihinalaang, ang umaasam na ina ay dapat suriin ng isang allergist, at kung ang isang allergy sa anumang sangkap ay nakumpirma, dapat siyang sumunod sa lahat ng mga rekomendasyon tungkol sa diyeta, kalinisan sa bahay, pananamit, pahinga, atbp. Ang isang babae ay maaaring magreseta ng antiallergic mga gamot mga gamot, na magpapalakas sa kanyang kaligtasan sa sakit at maghahanda sa kanya para sa kasunod na pagbubuntis.
Parehong sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, anuman ang predisposisyon sa mga alerdyi, kailangang subaybayan ng ina ang kanyang diyeta at hindi madala mga produktong allergenic. Kung ang anumang produkto ay nagdudulot ng mga reaksiyong alerhiya, kung gayon mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ito sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, upang hindi maging sanhi ng pagpalala ng proseso ng allergy at hindi maipasa ang allergy sa sanggol.
Napag-alaman na ang mas maagang pag-awat ng sanggol at inilipat sa kapalit ng gatas ng ina, mas malamang na siya ay maging alerdyi: ang bata ay maaaring magkaroon ng hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng formula. Kaya naman ang pagsasalin sa artipisyal na pagpapakain dapat pag-isipang mabuti. Tandaan na ang isang pedyatrisyan lamang ang maaaring pumili ng naaangkop na formula para sa isang bata.
Minsan lumilitaw ang mga alerdyi pagkatapos ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. Samakatuwid, upang maiwasan ang paglitaw nito, sa loob ng limang araw ay kinakailangan na sanayin ang sanggol sa isang bagong produkto lamang, at anumang hindi pamilyar na pagkain ay dapat ipakilala sa kaunting dami (kalahating kutsarita). Hindi mo dapat pakainin ang iyong sanggol ng mga prutas na matingkad ang kulay. Ang lugaw ay dapat na lutuin lamang sa tubig, mas mahusay na magdagdag ng hindi creamy, ngunit mantika. Hanggang sa isang taon, inirerekumenda na bigyan ang iyong sanggol ng vegetarian na sopas (sabaw ng gulay), at sabaw ng karne maaari lamang ibigay pagkatapos ng isang taon. Ang bata ay hindi binibigyan ng isda hanggang sa katapusan ng unang taon ng buhay, at gatas ng baka (buong) hanggang sa katapusan ng pangalawa. Inirerekomenda din na ibukod ang mga bunga ng sitrus mula sa diyeta ng isang batang wala pang 1.52 taong gulang. Mga kakaibang prutas, strawberry, strawberry, honey, tsokolate, caviar, seasonings, itlog, manok, isda.
Walang gaanong pansin ang dapat bayaran sa pagpapanatili ng kalinisan ng tahanan, dahil ang alikabok ng sambahayan ay naglalaman ng isang malaking hanay ng mga allergens at maaaring maging sanhi ng mga alerdyi kapwa sa babae mismo at sa hindi pa isinisilang na bata. Ang komposisyon ng dust ng bahay ay kinabibilangan ng: library dust (cellulose), mga fragment ng mga balahibo at buhok ng alagang hayop, mga hibla ng lana, buhok ng tao at epidermis, mga spore ng amag at bakterya, mga particle ng mga insekto (cockroaches), koton, upholstery ng muwebles, atbp. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na ma-ventilate ang apartment nang hindi bababa sa 2 beses sa isang araw at siguraduhing magsagawa ng basang paglilinis 23 beses sa isang linggo. Kung ang bahay ay may malaking silid-aklatan, mas mainam na ilagay ang mga libro sa ilalim ng salamin, dahil ang alikabok ng aklatan ay isa sa pinakamakapangyarihang allergens. Kung sa bahay malaking bilang ng malambot na malambot na mga takip (karpet, alpombra, alpombra, bedspread); habang naghihintay para sa sanggol, mas mahusay na itabi ang mga ito, dahil ang alikabok at mga mite ay naipon din sa kanila. Sa silid kung saan madalas na matatagpuan ang bata, dapat na walang namumulaklak o mabangong halaman, hayop, isda sa aquarium. Kung may mga mamasa-masa na ibabaw sa bahay kung saan nagkakaroon ng fungi, dapat silang tratuhin ng mga espesyal na antifungal building agent bago pa man ipanganak ang sanggol. Dapat ay walang mga balahibo na kutson, unan o mga kuna ng lana, dahil maaari silang maging sanhi ng paghinga o makipag-ugnayan sa allergy(sa balat). Mas mainam na gumamit ng kumot na may mga sintetikong tagapuno. Kung ang mga magulang ay sumunod sa gayong kalinisan na rehimen at ginagawa itong isang ugali, ang panganib ng mga alerdyi sa bata ay magiging minimal.
Isa pa mahalagang salik sa pagbuo o kawalan ng allergy damit ng sanggol. Mas mainam kung ang mga damit ay ginawa mula sa mga natural na tela, ngunit kung ang ina o anak ay allergy sa natural na lana, mas mahusay na palitan ang gayong mga damit ng mga sintetiko. Upang hugasan ang mga damit ng mga bata, kinakailangan na gumamit ng mga espesyal na produkto, dahil ang mga ordinaryong pulbos sa paghuhugas ay kadalasang nagiging sanhi ng mga alerdyi.
Siyempre, minsan medyo mahirap isuko ang iyong paboritong tsokolate o maglagay ng magandang kumot o kumot sa closet. Ngunit, tulad ng alam mo, ang pag-iwas sa isang sakit ay mas madali kaysa sa pagalingin ito. Lalo na kapag pinag-uusapan natin tungkol sa kalusugan ng sanggol.
Pashchenko O.E.,
pediatrician ng unang kategorya,
Immunologist-allergist ng Clinic "9+", Ph.D.