Ang isang malaking reserba ng mga neuron ay inilatag sa antas ng genetic sa panahon ng pag-unlad ng embryonic. Kapag umabante hindi kanais-nais na mga kadahilanan mga selula ng nerbiyos Namamatay sila, ngunit nabubuo ang mga bago sa kanilang lugar. Gayunpaman, bilang isang resulta ng malakihang pag-aaral, ipinahayag na ang natural na pagkawala ay bahagyang lumampas sa hitsura ng mga bagong selula. Ang mahalagang bagay ay, salungat sa dati nang umiiral na teorya, napatunayan na ang mga nerve cell ay naibalik. Ang mga eksperto ay nakabuo ng mga rekomendasyon para sa pag-activate ng aktibidad ng pag-iisip, na maaaring gawing mas epektibo ang proseso ng pagpapanumbalik ng neuronal.
Ang mga selula ng nerbiyos ay naibalik: napatunayan ng mga siyentipiko
Sa mga tao, ang isang malaking reserba ng mga selula ng nerbiyos ay inilatag sa antas ng genetic sa panahon ng pag-unlad ng embryonic. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang halagang ito ay pare-pareho at kung nawala ang mga neuron, hindi sila maibabalik. Gayunpaman, ang mga bagong selula ay nabuo bilang kapalit ng mga patay na selula. Nangyayari ito sa buong buhay at araw-araw. Sa loob ng 24 na oras, ang utak ng tao ay gumagawa ng hanggang ilang libong neuron.
Ipinahayag na ang natural na pagkawala ng mga nerve cell ay bahagyang lumampas sa pagbuo ng mga bago. Totoo nga ang teorya na ang mga nerve cell ay naibalik. Mahalaga para sa bawat indibidwal na maiwasan ang pagkagambala sa natural na balanse sa pagitan ng pagkamatay at pagpapanumbalik ng mga nerve cells. Apat na mga kadahilanan ang makakatulong na mapanatili ang neuroplasticity, iyon ay, ang kakayahan para sa pagbabagong-buhay ng utak:
- patuloy na mga koneksyon sa lipunan at positibong oryentasyon sa pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay;
- ang kakayahang matuto at ang kakayahang ipatupad ito sa buong buhay;
- napapanatiling pananaw sa mundo;
- balanse sa pagitan ng mga pagnanasa at tunay na mga posibilidad.
Bilang resulta ng malawak na pananaliksik, napatunayan na ang anumang dami ng alkohol ay pumapatay sa mga neuron. Pagkatapos uminom ng alak, ang mga pulang selula ng dugo ay magkakadikit, na pumipigil sa kanila na makapasok sustansya sa mga selula ng nerbiyos at mamatay sila sa halos 7-9 minuto. Sa kasong ito, ang konsentrasyon ng alkohol sa dugo ay hindi mahalaga. Mga selyula ng babae Ang utak ay mas madaling kapitan kaysa sa mga lalaki, sa gayon pagkagumon sa alak bubuo sa mas mababang dosis.
Ang mga selula ng utak ay lalong madaling kapitan sa anumang nakababahalang kondisyon sa mga buntis na kababaihan. Ang nerbiyos ay maaaring makapukaw hindi lamang isang pagkasira sa kagalingan ng babae mismo. Mayroong mataas na panganib ng pagbuo ng fetus iba't ibang mga patolohiya, kabilang ang schizophrenia at mental retardation. Nadagdagan sa panahon ng pagbubuntis nervous excitability nagbabanta na ang embryo ay makakaranas ng programmed cell death ng 70% ng nabuo nang mga neuron.
Tamang nutrisyon
Pinabulaanan ang kilalang teorya na ang mga selula ng nerbiyos ay hindi bumabawi, ang huli Siyentipikong pananaliksik patunayan na ang cell regeneration ay posible. Hindi ito nangangailangan ng mga mamahaling gamot o kumplikado kagamitang medikal. Sinasabi ng mga eksperto na ang mga neuron ay maaaring maibalik gamit ang Wastong Nutrisyon. Ang resulta mga klinikal na pagsubok sa paglahok ng mga boluntaryo, napag-alaman na ang mababang calorie at mayaman sa bitamina at mineral na diyeta.
Ang paglaban sa mga neurotic na sakit ay tumataas, ang pag-asa sa buhay ay tumataas at ang produksyon ng mga neuron mula sa mga stem cell ay pinasigla. Inirerekomenda din na dagdagan ang agwat ng oras sa pagitan ng mga pagkain. Mapapabuti ito pangkalahatang kalusugan mas epektibo kaysa calorie restriction. Sinasabi ng mga siyentipiko na malnutrisyon sa anyo ng hindi wastong mga diyeta ay binabawasan ang produksyon ng testosterone at estrogen, at sa gayon ay binabawasan sekswal na aktibidad. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay kumain ng maayos, ngunit mas madalas.
Aerobics para sa utak
Napatunayan ng mga siyentipiko na upang maibalik ang mga selula ng nerbiyos, mahalagang gamitin ang maximum na bilang ng mga bahagi ng utak bawat minuto. Ang mga simpleng pamamaraan para sa naturang pagsasanay ay pinagsama sa isang karaniwang kumplikadong tinatawag na neurobics. Ang salita ay medyo madaling maintindihan. Ang ibig sabihin ng "Neuro" ay mga neuron, na mga selula ng utak na tinatawag na mga nerve cell. "Obika" - ehersisyo, himnastiko. Ang mga simpleng neurobic exercise na ginagawa ng isang tao ay pinapayagan mataas na lebel buhayin hindi lamang ang aktibidad ng utak.
Ang lahat ng mga selula ng katawan, kabilang ang mga selula ng nerbiyos, ay kasangkot sa proseso ng pagsasanay. Para sa positibong epekto Mahalagang tandaan na ang "gymnastics ng utak" ay dapat maging isang mahalagang bahagi ng buhay, at pagkatapos ay ang utak ay tunay na nasa isang estado ng patuloy na aktibidad. Napatunayan ng mga eksperto na maraming pang-araw-araw na gawi ng tao ang napaka-automated na halos ginagawa ang mga ito sa antas na walang malay.
Ang isang tao ay hindi nag-iisip tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kanyang utak sa panahon ng ilang mga aksyon. Bilang isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na buhay, maraming mga gawi ang nagpapabagal lamang sa paggana ng mga neuron, dahil ginagawa ang mga ito nang walang kaunting pagsisikap sa pag-iisip. Maaaring mapabuti ang sitwasyon kung babaguhin mo ang itinatag na ritmo ng buhay at pang-araw-araw na gawain. Ang pag-aalis ng predictability sa mga aksyon ay isa sa mga pamamaraan ng neurobics.
Ritwal sa paggising sa umaga
Para sa karamihan ng mga tao, ang isang umaga ay katulad ng isa pa, hanggang sa pinakamaliit na aktibidad. Pagganap mga pamamaraan sa umaga, kape, almusal, jogging - lahat ng aksyon ay literal na pinlano sa ilang segundo. Upang patalasin ang iyong mga pandama, maaari mong gawin ang buong ritwal sa umaga, halimbawa, nang nakapikit ang iyong mga mata.
Ang mga hindi pangkaraniwang emosyon, pag-uugnay ng imahinasyon at pantasya ay tumutulong sa pag-activate ng utak. Ang mga hindi pangkaraniwang gawain ay magiging isang neurobic para sa mga selula at isang bagong yugto sa pagpapabuti ng aktibidad ng pag-iisip. Inirerekomenda ng mga eksperto na palitan ang tradisyonal matapang na kape mabango tsaang damo. Sa halip na scrambled egg, maaari kang magkaroon ng mga sandwich para sa almusal. Ang hindi pangkaraniwan ng mga nakagawiang aksyon ay magiging ang pinakamahusay na paraan upang maibalik ang mga neuron.
Bagong ruta patungo sa trabaho
Ang paraan upang magtrabaho at pabalik ay pamilyar hanggang sa pinakamaliit na detalye. Inirerekomenda na baguhin ang iyong karaniwang landas, na nagpapahintulot sa mga selula ng utak na kumonekta upang matandaan ang bagong ruta. Na may kakaibang pamamaraan ang pagbibilang ng mga hakbang mula sa bahay hanggang sa paradahan ay kinikilala. Inirerekomenda na bigyang-pansin ang tanda ng pinakamalapit na tindahan o ang inskripsyon sa billboard. Ang diin sa nakapaligid na maliliit na bagay ay isa pang tiyak na hakbang sa neurobics.
Ang nervous system ay binubuo ng mga nerve cells na konektado sa isang network. Pisikal na Aktibidad, ang pag-iisip at pisyolohiya ay ganap na napapailalim sa mga senyas na ipinapadala sa mga sanga ng sistema ng nerbiyos. Ang lahat ng mga cell ay may isang karaniwang pangalan - mga neuron - at naiiba lamang sa kanilang functional na layunin sa katawan ng tao.
Bakit hindi gumagaling ang mga neuron
Pinagtatalunan pa rin ng mga physiological scientist kung posible bang ibalik ang mga nerve cells. Ang kontrobersya ay lumitaw dahil natuklasan ng mga siyentipiko ang kawalan ng kakayahan ng isang neuron na magparami. Dahil ang lahat ng mga selula ay nagpaparami sa pamamagitan ng paghahati, nakakagawa sila ng bagong tissue sa mga organo.
Ngunit ang mga neuron, ayon sa isang malaking grupo ng mga biologist, ay ibinibigay sa isang tao minsan at para sa natitirang bahagi ng kanyang buhay, kahit na may isang "malaking reserba". Sa paglipas ng maraming taon, unti-unti silang namamatay, at mahahalagang tungkulin maaaring mawala ang utak sa kadahilanang ito.
Ang stress, sakit at pinsala ay humahantong sa pagkamatay ng mga neuron. Ang alkoholismo at paninigarilyo ay sumisira din sa mga selula ng nerbiyos, na nag-aalis sa isang tao ng mahaba at mabungang buhay. Ang kawalan ng kakayahan ng natitirang mga neuron na magparami sa pamamagitan ng fission ay humantong sa paglitaw ng may pakpak na ekspresyon.
Alternatibong pananaw
Sa nakalipas na 10 taon, aktibong pinag-aaralan ng mga biologist ang utak. Maraming hamon ang kinakaharap ng mga siyentipiko; nagsasagawa sila ng mga siyentipikong eksperimento at naglalagay ng mga bagong hypotheses.
Ang isang grupo ng mga physiologist ay hindi sumasang-ayon sa pananaw na itinatag ng karamihan ng mga konserbatibo. At paminsan-minsan ay may mga ulat sa press na ang mitolohiya tungkol sa imposibilidad ng pagpapanumbalik ng nervous tissue ay napawi.
Sa isa sa mga eksperimento sa laboratoryo na may mga nasirang bahagi ng utak, nagawa nilang ibalik ang ilang mga neuron. Sila ay lumabas mula sa neural tissue stem cells na nakaimbak sa mga reserba.
Ang proseso ng pagbuo ng mga bagong neuron ay tinatawag na neurogenesis. Tanging mga young adult na hayop lamang ang may kakayahan nito. Kasunod nito, ang mga naturang zone ay natagpuan sa mga tao. Ilang bahagi lamang ng utak ang maaaring maibalik, halimbawa, ang mga lugar na responsable para sa memorya at pag-aaral.
Ang mga kakayahan sa utak ay maaaring mabuo at mapanatili sa isang aktibong estado sa loob ng mahabang panahon. Ito ay pinadali ng asimilasyon ng kaalamang intelektwal at pisikal na Aktibidad. Malusog na imahe ang buhay ay nagbibigay din ng pagkakataon sa isang tao na matugunan ang katandaan na may matinong pag-iisip at malinaw na memorya.
Sa kabaligtaran, ang matinding stress ay dapat na iwasan. Ang kabaitan at kalmado ay isang napatunayang recipe para sa isang aktibo at mahabang buhay. Ang hinaharap ay magpapakita kung ang utak ay ganap na makakabawi at kung posible na pahabain ang buhay ng tao sa pamamagitan ng mga dekada sa pamamagitan ng neurogenesis.
Ang sistema ng nerbiyos ay ang pinaka kumplikado at maliit na pinag-aralan na bahagi ng ating katawan. Binubuo ito ng 100 bilyong selula - mga neuron, at glial cells, kung saan mayroong humigit-kumulang 30 beses na higit pa. Sa ngayon, ang mga siyentipiko ay nakapag-aral lamang ng 5% ng mga selula ng nerbiyos. Ang lahat ng natitira ay isang misteryo pa rin na sinusubukan ng mga doktor na lutasin sa anumang paraan.
Neuron: istraktura at pag-andar
Ang neuron ay ang pangunahing isa elemento ng istruktura nervous system, na nag-evolve mula sa mga neurofector cells. Ang function ng nerve cells ay tumugon sa stimuli sa pamamagitan ng contracting. Ito ang mga cell na may kakayahang magpadala ng impormasyon gamit ang mga electrical impulses, kemikal at mekanikal na paraan.
Ang mga neuron sa likod ng mga executive function ay motor, sensory at intermediate. Ang mga sensory nerve cells ay nagpapadala ng impormasyon mula sa mga receptor patungo sa utak, mga cell ng motor - sa tissue ng kalamnan. Ang mga intermediate neuron ay may kakayahang magsagawa ng parehong mga pag-andar.
Anatomically, neurons ay binubuo ng isang katawan at dalawang uri ng mga proseso - axons at dendrites. Kadalasan mayroong maraming mga dendrite, ang kanilang pag-andar ay upang makuha ang mga signal mula sa iba pang mga neuron at lumikha ng mga koneksyon sa pagitan ng mga neuron. Ang mga axon ay idinisenyo upang magpadala ng parehong signal sa iba pang mga nerve cell. Sa labas, ang mga neuron ay natatakpan ng isang espesyal na kaluban na gawa sa isang espesyal na protina - myelin. Ito ay madaling kapitan ng pagbabago sa sarili sa buong buhay ng tao.
Anong itsura paglipat ng pareho salpok ng ugat
? Isipin natin na inilagay mo ang iyong kamay sa mainit na hawakan ng isang kawali. Sa sandaling iyon, ang mga receptor na matatagpuan sa tissue ng kalamnan mga daliri Sa tulong ng mga impulses, nagpapadala sila ng impormasyon sa pangunahing utak. Doon, ang impormasyon ay "natutunaw" at isang tugon ay nabuo, na ipinadala pabalik sa mga kalamnan, na subjective na ipinakita ng isang nasusunog na pandamdam. 
Mga neuron, gumaling ba sila?
Bata pa lang, sabi sa amin ng nanay ko: ingat ka sistema ng nerbiyos, ang mga cell ay hindi naibalik. Pagkatapos ang gayong parirala ay tila nakakatakot. Kung ang mga cell ay hindi naibalik, ano ang gagawin? Paano protektahan ang iyong sarili mula sa kanilang kamatayan? Dapat masagot ang mga ganyang tanong modernong agham. Sa pangkalahatan, hindi lahat ay napakasama at nakakatakot. Ang buong katawan ay may mahusay na mga kakayahan sa pagbawi, bakit hindi maaaring nerve cells. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ng mga traumatikong pinsala sa utak, mga stroke, kapag may malaking pinsala sa tisyu ng utak, kahit papaano ay nabawi nito ang mga nawalang pag-andar nito. Alinsunod dito, may nangyayari sa mga selula ng nerbiyos.
Kahit na sa paglilihi, ang pagkamatay ng mga selula ng nerbiyos ay "na-program" sa katawan. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig ng kamatayan 1% neuron bawat taon. Sa kasong ito, sa loob ng 20 taon, ang utak ay mawawala sa punto kung saan ang isang tao ay hindi na magagawa ang pinakasimpleng mga bagay. Ngunit hindi ito nangyayari, at ang utak ay ganap na gumagana sa pamamagitan ng matandang edad.
Una, ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng isang pag-aaral sa pagpapanumbalik ng mga selula ng nerbiyos sa mga hayop. Matapos ang pinsala sa utak sa mga mammal, lumabas na ang mga umiiral na mga selula ng nerbiyos ay nahahati sa kalahati, at dalawang ganap na neuron ang nabuo, at bilang isang resulta, ang mga pag-andar ng utak ay naibalik. Totoo, ang gayong mga kakayahan ay natuklasan lamang sa mga batang hayop. Sa mas lumang mga mammal, hindi nangyari ang pagpapalaki ng cell. Kasunod nito, ang mga eksperimento ay isinagawa sa mga daga; sila ay inilabas sa isang malaking lungsod, sa gayon ay pinipilit silang maghanap ng isang paraan. At napansin nila ang isang kagiliw-giliw na bagay: ang bilang ng mga selula ng nerbiyos sa mga pang-eksperimentong daga ay tumaas, hindi katulad ng mga naninirahan sa ilalim ng normal na mga kondisyon.
Sa lahat ng tissue ng katawan, Ang pagpapanumbalik ay nangyayari sa pamamagitan ng paghahati umiiral na mga cell
. Pagkatapos magsagawa ng pananaliksik sa neuron, matatag na sinabi ng mga doktor: ang nerve cell ay hindi nahahati. Gayunpaman, wala itong ibig sabihin. Ang mga bagong selula ay maaaring mabuo sa pamamagitan ng neurogenesis, na nagsisimula sa panahon ng prenatal at nagpapatuloy sa buong buhay. Ang neurogenesis ay ang synthesis ng mga bagong nerve cell mula sa mga precursors - mga stem cell, na pagkatapos ay lumilipat, nag-iiba at nagiging mga mature na neuron. Ang unang ulat ng naturang pagpapanumbalik ng mga selula ng nerbiyos ay lumitaw noong 1962. Ngunit hindi ito suportado ng anuman, at samakatuwid ay walang kahulugan. 
Mga dalawampung taon na ang nakalilipas, ipinakita iyon ng bagong pananaliksik Ang neurogenesis ay umiiral sa utak. Sa mga ibon na nagsimulang kumanta ng maraming sa tagsibol, ang bilang ng mga nerve cell ay nadoble. Pagkatapos ng panahon ng pag-awit, bumaba muli ang bilang ng mga neuron. Sa kalaunan ay napatunayan na ang neurogenesis ay maaari lamang mangyari sa ilang bahagi ng utak. Ang isa sa mga ito ay ang lugar sa paligid ng ventricles. Ang pangalawa ay ang hippocampus, na matatagpuan malapit lateral ventricle utak, at responsable para sa memorya, pag-iisip at emosyon. Samakatuwid, ang kakayahang matandaan at maipakita ang mga pagbabago sa buong buhay dahil sa impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan.
Tulad ng makikita mula sa itaas, bagaman 95% ng utak ay hindi pa napag-aaralan, may sapat na mga katotohanan na nagpapatunay na ang mga selula ng nerbiyos ay naibalik.
Mga dekada ng mga talakayan, matagal nang itinatag na mga kasabihan, mga eksperimento sa mga daga at tupa - ngunit gayon pa man, maaari bang bumuo ng mga bagong neuron ang utak ng may sapat na gulang upang palitan ang mga nawala? At kung gayon, paano? At kung hindi pwede, bakit?
Ang putol na daliri ay gagaling sa loob ng ilang araw, ang sirang buto ay gagaling. Libu-libo ng mga pulang selula ng dugo ang pumapalit sa isa't isa sa mga panandaliang henerasyon, ang mga kalamnan ay lumalaki sa ilalim ng pagkarga: ang ating katawan ay patuloy na nababago. Sa mahabang panahon Ito ay pinaniniwalaan na sa pagdiriwang ng muling pagsilang na ito ay mayroon lamang isang tagalabas na natitira - ang utak. Ang pinakamahalagang mga selula nito, ang mga neuron, ay masyadong dalubhasa upang hatiin. Ang bilang ng mga neuron ay bumababa taon-taon, at kahit na napakarami na ang pagkawala ng ilang libo ay walang kapansin-pansing epekto, ang kakayahang makabawi mula sa pinsala ay hindi makakasakit sa utak. Gayunpaman, hindi pa nakikita ng mga siyentipiko ang pagkakaroon ng mga bagong neuron sa mature na utak sa loob ng mahabang panahon. Gayunpaman, walang sapat na mga sopistikadong tool upang mahanap ang mga naturang cell at ang kanilang "mga magulang".
Nagbago ang sitwasyon noong, noong 1977, gumamit sina Michael Kaplan at James Hinds ng radioactive [3H]-thymidine, na maaaring isama sa bagong DNA. Ang mga kadena nito ay aktibong nag-synthesize ng naghahati na mga selula, na nagdodoble sa kanilang genetic na materyal at sa parehong oras ay nag-iipon ng mga radioactive na label. Isang buwan pagkatapos ng pagbibigay ng gamot sa mga daga na nasa hustong gulang, nakuha ng mga siyentipiko ang mga hiwa ng kanilang utak. Ipinakita ng autoradiography na ang mga marka ay matatagpuan sa mga selula ng dentate gyrus ng hippocampus. Gayunpaman, nagpaparami sila, at umiiral ang "pang-adultong neurogenesis".
Tungkol sa Lalaki at Daga
Sa prosesong ito, ang mga mature na neuron ay hindi naghahati, at gayundin ang mga selula. mga hibla ng kalamnan, at mga pulang selula ng dugo: iba't ibang mga stem cell na nagpapanatili ng kanilang "walang muwang" na kakayahang magparami ang responsable sa kanilang pagbuo. Ang isa sa mga inapo ng hinati na selula ng ninuno ay nagiging isang batang dalubhasang selula at nag-mature sa isang ganap na gumaganang pang-adultong estado. Ang iba pang cell ng anak na babae ay nananatiling isang stem cell: pinapayagan nito ang populasyon ng mga selula ng ninuno na mapanatili sa isang pare-parehong antas nang hindi sinasakripisyo ang pag-renew ng nakapaligid na tissue.
Ang mga neuronal precursor cells ay natagpuan sa dentate gyrus ng hippocampus. Nang maglaon ay natagpuan ang mga ito sa ibang bahagi ng utak ng daga, sa olpaktoryo na bombilya at sa subcortical na istraktura ng striatum. Mula dito, ang mga batang neuron ay maaaring lumipat sa nais na lugar ng utak, mature sa lugar, at isama sa mga umiiral na sistema ng komunikasyon. Para dito bagong cell nagpapatunay ng pagiging kapaki-pakinabang nito sa mga kapitbahay nito: ang kakayahang mag-excite ay nadagdagan, kaya kahit na ang mahinang epekto ay nagiging sanhi ng neuron na gumawa ng isang buong volley ng mga electrical impulses. Paano mas aktibong cell, mas maraming koneksyon ang nabubuo nito sa mga kapitbahay nito at mas mabilis na nagpapatatag ang mga koneksyong ito.
Ang adult neurogenesis sa mga tao ay nakumpirma lamang makalipas ang ilang dekada sa tulong ng mga katulad na radioactive nucleotides - sa parehong dentate gyrus ng hippocampus, at pagkatapos ay sa striatum. Olpaktoryo na bombilya Parang hindi updated dito. Gayunpaman, kung gaano kaaktibo ang prosesong ito at kung paano ito nagbabago sa paglipas ng panahon ay hindi eksaktong malinaw ngayon.
Halimbawa, ipinakita ng isang pag-aaral noong 2013 na hanggang sa pagtanda, humigit-kumulang 1.75% ng mga selula sa dentate gyrus ng hippocampus ay na-renew bawat taon. At noong 2018, lumabas ang mga resulta na nagpapakita na ang pagbuo ng mga neuron dito ay humihinto na sa pagdadalaga. Sinukat ng una ang akumulasyon ng mga radioactive tracer, at ang pangalawa ay gumamit ng mga tina na piling nagbubuklod sa mga batang neuron. Mahirap sabihin kung aling mga konklusyon ang mas malapit sa katotohanan: mahirap ihambing ang mga bihirang resulta na nakuha nang buo iba't ibang pamamaraan, at higit pa upang i-extrapolate ang gawaing ginawa sa mga daga sa mga tao.
Mga problema sa modelo
Karamihan sa mga pag-aaral ng adult neurogenesis ay isinasagawa sa mga hayop sa laboratoryo, na mabilis na nagpaparami at madaling mapanatili. Ang kumbinasyong ito ng mga palatandaan ay matatagpuan sa mga maliit ang laki at napakaikli ng buhay - sa mga daga at daga. Ngunit sa ating mga utak, na matatapos lamang mag-mature sa edad na 20, ang mga bagay ay maaaring mangyari nang ganap na naiiba.
Ang dentate gyrus ng hippocampus ay bahagi ng cerebral cortex, kahit na isang primitive. Sa aming mga species, tulad ng iba pang mga mammal na matagal nang nabubuhay, ang cortex ay kapansin-pansing mas binuo kaysa sa mga rodent. Marahil ang neurogenesis ay sumasaklaw sa buong dami nito, na natanto ng ilan sa sarili nitong mga mekanismo. Wala pang direktang katibayan nito: pag-aaral ng adult neurogenesis sa cortex cerebral hemispheres ay hindi ginawa sa mga tao o iba pang primates.
Ngunit ang gayong gawain ay isinagawa sa mga ungulates. Ang isang pag-aaral ng mga seksyon ng utak ng mga bagong panganak na tupa, pati na rin ang bahagyang mas lumang mga tupa at mga indibidwal na may sapat na gulang, ay hindi nakahanap ng mga naghahati na mga selula - ang mga pasimula ng mga neuron sa cerebral cortex at mga subcortical na istruktura ng kanilang mga utak. Sa kabilang banda, sa cortex ng kahit na mas matatandang mga hayop, natagpuan ang mga batang neuron na ipinanganak na ngunit wala pa sa gulang. Malamang handa na sila tamang sandali kumpletong pagdadalubhasa sa pamamagitan ng pagbuo ng ganap na mga selula ng nerbiyos at pagkuha ng lugar ng mga patay. Siyempre, hindi ito eksaktong neurogenesis, dahil ang mga bagong selula ay hindi nabuo sa prosesong ito. Gayunpaman, ito ay kagiliw-giliw na ang gayong mga batang neuron ay naroroon sa mga bahagi ng utak ng tupa na sa mga tao ay may pananagutan sa pag-iisip (cerebral cortex), pagsasama ng mga sensory signal at kamalayan (claustrum), at mga emosyon (amygdala). Malaki ang posibilidad na makakahanap din tayo ng mga immature nerve cells sa mga katulad na istruktura. Ngunit bakit kailangan sila ng isang may sapat na gulang, sanay na at may karanasan sa utak?
Memory hypothesis
Ang bilang ng mga neuron ay napakalaki na ang ilan sa kanila ay maaaring ligtas na isakripisyo. Gayunpaman, kung ang isang cell ay naka-off mula sa mga gumaganang proseso, hindi ito nangangahulugan na ito ay namatay. Ang neuron ay maaaring huminto sa pagbuo ng mga signal at pagtugon sa panlabas na stimuli. Ang impormasyong naipon niya ay hindi nawawala, ngunit "naka-kahong." Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay humantong kay Carol Barnes, isang neuroscientist sa Unibersidad ng Arizona, sa teorya na ito ay kung paano ang utak ay nag-iimbak at nagbabahagi ng mga alaala mula sa iba't ibang panahon ng buhay. Ayon kay Propesor Barnes, paminsan-minsan ay lumilitaw ang isang grupo ng mga batang neuron sa dentate gyrus ng hippocampus upang magtala ng mga bagong karanasan. Pagkalipas ng ilang oras - linggo, buwan, at marahil taon - lahat sila ay nagpapahinga at hindi na nagpapadala ng mga signal. Ito ang dahilan kung bakit ang memorya (na may mga bihirang pagbubukod) ay hindi nagpapanatili ng anumang nangyari sa amin bago ang ikatlong taon ng buhay: ang pag-access sa data na ito ay naharang sa ilang mga punto.
Isinasaalang-alang na ang dentate gyrus, tulad ng hippocampus sa kabuuan, ay responsable para sa paglilipat ng impormasyon mula sa panandaliang memorya patungo sa pangmatagalang memorya, ang hypothesis na ito ay tila lohikal. Gayunpaman, kailangan pa rin itong patunayan na ang adult hippocampus ay talagang gumagawa ng mga bagong neuron, at sa medyo a malalaking dami. Mayroon lamang isang napakalimitadong hanay ng mga posibilidad para sa pagsasagawa ng mga eksperimento.
Stress story
Karaniwang droga utak ng tao nakuha sa panahon ng autopsy o neurosurgical operations, tulad ng sa temporal lobe epilepsy, na ang mga seizure ay hindi maaalis paggamot sa droga. Ang parehong mga opsyon ay hindi nagpapahintulot sa amin na masubaybayan kung paano ang intensity ng adult neurogenesis ay nakakaapekto sa pag-andar at pag-uugali ng utak.
Ang ganitong mga eksperimento ay isinagawa sa mga rodent: ang pagbuo ng mga bagong neuron ay pinigilan ng naka-target na gamma radiation o sa pamamagitan ng pag-off sa kaukulang mga gene. Ang pagkakalantad na ito ay nagpapataas ng pagkamaramdamin ng mga hayop sa depresyon. Ang mga daga na walang kakayahang neurogenesis ay halos hindi nasisiyahan sa matamis na tubig at mabilis na sumuko sa pagsisikap na manatiling nakalutang sa isang lalagyan na puno ng tubig. Ang nilalaman ng cortisol, ang stress hormone, sa kanilang dugo ay mas mataas pa kaysa sa mga daga na binibigyang diin ng mga nakasanayang pamamaraan. Mas malamang na umasa sila sa cocaine at mas mahinang gumaling mula sa stroke.
Para sa mga resultang ito, sulit na gawin ang isang bagay mahalagang paalaala: Posible na ang koneksyon na ipinapakita ay "mas kaunting mga bagong neuron - mas matalas na reaksyon sa stress” turns on itself. Ang mga hindi kasiya-siyang kaganapan sa buhay ay binabawasan ang intensity ng adult neurogenesis, na ginagawang mas sensitibo ang hayop sa stress, kaya bumababa ang rate ng pagbuo ng mga neuron sa utak - at iba pa sa isang bilog.
Negosyo sa nerbiyos
Sa kabila ng kakulangan ng tumpak na impormasyon tungkol sa adult neurogenesis, lumitaw na ang mga negosyante na handang bumuo ng isang kumikitang negosyo dito. Mula noong unang bahagi ng 2010s, isang kumpanya na nagbebenta ng tubig mula sa mga bukal sa Canadian Rockies ay gumagawa ng mga bote Neurogenesis Maligayang Tubig. Sinasabing ang inumin ay nagpapasigla sa pagbuo ng mga neuron dahil sa mga lithium salt na nilalaman nito. Ang Lithium ay talagang itinuturing na isang gamot na kapaki-pakinabang para sa utak, bagama't mayroong higit pa nito sa mga tablet kaysa sa "masayang tubig". Ang epekto ng inuming himala ay sinubukan ng mga neuroscientist mula sa Unibersidad ng British Columbia. Binigyan nila ang mga daga ng "masayang tubig" sa loob ng 16 na araw, at isang control group - simpleng tubig mula sa gripo, at pagkatapos ay sinuri ang mga hiwa ng dentate gyrus ng kanilang hippocampus. At kahit na ang mga rodent na uminom Neurogenesis Maligayang Tubig, lumitaw ang mga bagong neuron ng hanggang 12% na higit pa, kabuuang bilang naging maliit at imposibleng pag-usapan ang isang makabuluhang bentahe sa istatistika.
Sa ngayon, maaari lamang nating sabihin na ang adult neurogenesis ay malinaw na umiiral sa utak ng mga kinatawan ng ating mga species. Marahil ito ay nagpapatuloy hanggang sa pagtanda, o marahil hanggang sa pagdadalaga. Sa totoo lang hindi naman ganoon kahalaga. Ang mas kawili-wili ay ang pagsilang ng mga selula ng nerbiyos sa mature na utak ng tao ay karaniwang nangyayari: mula sa balat o mula sa mga bituka, ang pag-renew nito ay patuloy at masinsinang nangyayari; ang pangunahing organ ng ating katawan ay naiiba sa dami, ngunit hindi sa husay. At kapag ang impormasyon tungkol sa adult neurogenesis ay magkakasama sa isang solong, detalyadong larawan, mauunawaan natin kung paano isalin ang dami na ito sa kalidad, na pinipilit ang utak na "mag-ayos", ibalik ang paggana ng memorya, mga emosyon - lahat ng tinatawag nating buhay.
Ang mga tao ay may higit sa isang daang bilyong neuron. Ang bawat isa sa kanila ay binubuo ng mga proseso at isang katawan - bilang isang panuntunan, maraming mga dendrite, maikli at branched, at isang axon. Ang mga proseso ay nagbibigay ng contact sa pagitan ng mga neuron at sa isa't isa. Sa kasong ito, ang mga bilog at network ay nabuo kung saan ang mga impulses ay nagpapalipat-lipat. Mula noong sinaunang panahon, ang mga siyentipiko ay nababahala sa tanong kung ang mga selula ng nerbiyos ay naibalik.
Sa buong buhay, ang utak ay nawawalan ng mga neuron. Ang kamatayang ito ay genetically programmed. Gayunpaman, hindi tulad ng ibang mga selula, wala silang kakayahang hatiin. Sa ganitong mga kaso, ang isa pang mekanismo ay nagsisimulang gumana. Ang mga pag-andar ng mga nawawalang selula ay nagsisimulang isagawa ng mga kalapit, na, sa pagtaas ng laki, ay nagsisimulang bumuo ng mga bagong koneksyon. Kaya, ang kawalan ng aktibidad ng mga patay na neuron ay nabayaran.
Dati, karaniwang tinatanggap na hindi sila nire-restore. Gayunpaman, ang assertion na ito ay pinabulaanan makabagong gamot. Sa kabila ng kakulangan ng kakayahang hatiin, ang mga selula ng nerbiyos ay naibalik at nabubuo sa utak kahit na sa isang may sapat na gulang. Bilang karagdagan, ang mga neuron ay maaaring muling buuin ang mga nawawalang proseso at koneksyon sa iba pang mga cell.
Ang pinakamahalagang akumulasyon ng mga selula ng nerbiyos ay matatagpuan sa utak. Dahil sa maraming papalabas na proseso, ang mga contact sa mga kalapit na neuron ay nabuo.
Cranial, autonomic at spinal endings at nerves na nagbibigay ng mga impulses sa mga tisyu, lamang loob at limbs, bumubuo sa paligid na bahagi
SA malusog na katawan ay isang magkakaugnay na sistema. Gayunpaman, kung ang isang link sa isang kumplikadong chain ay huminto sa pagganap ng mga function nito, ang buong katawan ay maaaring magdusa. Mabigat mga sugat sa utak, na kasama ng Parkinson's disease at stroke, ay humantong sa pinabilis na pagkawala ng mga neuron. Sa loob ng maraming dekada, sinusubukan ng mga siyentipiko na sagutin ang tanong kung paano naibalik ang mga nerve cell.
Ngayon ay kilala na ang henerasyon ng mga neuron sa utak ng mga adult na mammal ay maaaring isagawa gamit ang mga espesyal na stem cell (ang tinatawag na neuronal). Naka-on sa sandaling ito Napag-alaman na ang mga nerve cell ay naibalik sa subventricular region, hippocampus (dentate gyrus) at cerebellar cortex. Sa huling lugar, ang pinaka matinding neurogenesis ay sinusunod. Ang cerebellum ay kasangkot sa pagkuha at pagpapanatili ng impormasyon tungkol sa awtomatiko at walang malay na mga kasanayan. Halimbawa, habang nag-aaral ng mga galaw ng sayaw, unti-unting humihinto ang isang tao sa pag-iisip tungkol sa mga ito, awtomatikong ginagawa ang mga ito.
Itinuturing ng mga siyentipiko na ang pagbabagong-buhay ng mga neuron sa dentate gyrus ang pinaka nakakaintriga. Sa lugar na ito, nangyayari ang pagsilang ng mga emosyon, pag-iimbak at pagproseso ng spatial na impormasyon. Hindi pa lubos na nauunawaan ng mga siyentipiko kung paano nakakaapekto ang mga bagong nabuong neuron sa mga nabuo nang alaala, at kung paano sila nakikipag-ugnayan sa mga mature na neuron sa bahaging ito ng utak.
Napansin ng mga siyentipiko na ang mga nerve cell ay naibalik sa mga lugar na direktang responsable para sa kaligtasan ng buhay sa pisikal na eroplano: oryentasyon sa espasyo, sa pamamagitan ng amoy, ang pagbuo ng memorya ng motor. Ang pagbuo ay aktibong nagaganap sa sa murang edad, sa panahon ng paglaki ng utak. Sa kasong ito, ang neurogenesis ay nauugnay sa lahat ng mga zone. Pagkarating mature age ang pag-unlad ng mga pag-andar ng isip ay isinasagawa dahil sa muling pagsasaayos ng mga contact sa pagitan ng mga neuron, ngunit hindi dahil sa pagbuo ng mga bagong selula.
Dapat pansinin na ang mga siyentipiko ay patuloy na naghahanap ng hindi kilalang foci ng neurogenesis, kahit na sa kabila ng ilang hindi matagumpay na mga pagtatangka. Ang direksyong ito ay may kaugnayan hindi lamang sa pangunahing agham, kundi pati na rin sa inilapat na pananaliksik.