Ang tsart ng temperatura ng rectal ay normal. Pagsukat ng basal temperature (BT). Mga tuntunin. Interpretasyon ng mga basal temperature chart. Paglalarawan ng paraan ng temperatura ng basal

Pagsukat ng basal body temperature (BBT o BBT) - tahanan pamamaraan ng diagnostic, na nagbibigay-daan sa iyong makakuha ng impormasyon tungkol sa yugto cycle ng regla, ang diskarte at simula ng obulasyon, ang estado ng mga antas ng hormonal, ay nagpapatunay ng pagbubuntis at nagbibigay ng ideya ng kalikasan ng kurso nito. Ginagamit din ito bilang natural na paraan pagpipigil sa pagbubuntis. Ang BT ay ang pinakamababang antas ng temperatura na naabot ng katawan sa isang estado ng kumpletong pahinga, lalo na sa panahon ng pagtulog.

Ngayon, ang pagsukat ng basal na temperatura at pag-aaral ng mga graph na nakuha sa panahon ng obulasyon ay bihirang ginagamit sa medikal na kasanayan. Ang mga modernong kagamitan at ang pagkakaroon ng ultrasound ay nagbabawas sa kaugnayan itong pag aaral. Gayunpaman, ang pamamaraan ay angkop para sa pagpipigil sa sarili at madaling gamitin sa bahay. Kinumpirma ito ng mga review mula sa mga kababaihan.

Ano ang batayan ng pamamaraan?

Ang temperatura ng katawan ng isang babae ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, ang pangunahing isa ay ang mga pagbabago sa konsentrasyon ng mga sex hormone sa panahon ng panregla. Bukod dito, ang mga pagbabago ay maaaring maobserbahan hindi kahit na sa pamamagitan ng mga linggo, ngunit sa pamamagitan ng mga oras at minuto.

• Unang yugto ng cycle. Ito ay sanhi ng gawain ng mga estrogen, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang itlog ay tumatanda. Sa panahon ng obulasyon, ang mga antas ng mga hormone na ito, na kinokontrol ng luteinizing hormone (LH) at follicle-stimulating hormone (FSH), ay umaabot sa kanilang pinakamataas. Bilang resulta, ang mature na itlog ay inilabas mula sa follicle para sa pagpapabunga. Tumaas na konsentrasyon Pinipigilan ng estrogen ang mga proseso ng metabolic. Alinsunod dito, ang temperatura sa mga tisyu ng mga pelvic organ ay bumababa.
• Pangalawang yugto ng cycle. Kinokontrol ng mga progestin. Pagkatapos ng obulasyon, ang konsentrasyon ng mga hormone na ito ay tumataas at nakakaapekto sa pagbuo ng endometrium. Ang progesterone ay responsable din para sa normal na kurso ng panahon ng pagbubuntis, kung kaya't natanggap nito ang pangalang "hormone ng pagbubuntis". Pinasisigla nito ang mga proseso ng thermoregulatory, na nagiging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng basal sa panahon ng pagbubuntis, bago ang regla.

Sa pamamagitan ng regular na pagsukat ng iyong basal na temperatura sa loob ng ilang buwan, matutukoy mo kung paano nagbabago ang mga yugto ng siklo ng panregla, kung kailan nangyayari ang obulasyon at ang pinakamalamang na mga araw ng paglilihi. At alamin din kung naganap ito.

Upang gawin ito, ang mga tagapagpahiwatig ng BT ay ipinasok sa isang espesyal na tsart araw-araw. Magagawa mo ito nang mag-isa o gumamit ng hiwalay na mga kalendaryo at mga elektronikong application.

Ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng basal ay medyo kamag-anak, dahil ang konsentrasyon ng mga sex hormone ay patuloy na nagbabago sa ganap na mga halaga. Pero hindi ako pumipigil nito ang pamamaraang ito upang maging isa sa pinakakaraniwan kapag nagpaplano ng pagbubuntis dahil sa pagiging naa-access nito at nilalaman ng impormasyon. Gayundin, alam kung paano nagbabago ang basal na temperatura, maaaring kalkulahin ng isang babae ang "ligtas" na mga araw para sa pagpapalagayang-loob. Siyempre, sa kondisyon na ang cycle ay matatag.

Ano ang ipinapakita ng basal na temperatura?

Ang data ng BT ay nagbibigay-kaalaman hindi lamang para sa pasyente, kundi pati na rin para sa mga doktor. Kung tama mong maunawaan ang tsart ng basal na temperatura, maaari mong matukoy ang pagbubuntis, pati na rin ang:

• kamag-anak na konsentrasyon ng mga estrogen at gestagens;
• diskarte at simula ng obulasyon;
• abnormalidad sa cycle ng panregla;
• patolohiya ng pagbubuntis sa 1st trimester:
• hinala ng kawalan ng katabaan;
• nagpapasiklab na proseso sa mga genital organ.

6 na panuntunan para sa tumpak na mga resulta

Basal na temperatura- isang napakasensitibong tagapagpahiwatig, maaari itong maimpluwensyahan iba't ibang salik. Samakatuwid, ang pagiging maaasahan ng mga konklusyon ay nakasalalay lamang sa katumpakan ng mga sukat. Upang makamit ito, kailangan mong maghanda upang bumuo ng isang iskedyul ng BT. Narito ang mga pangunahing rekomendasyon:

• limitahan ang kasarian - ilang oras bago sukatin ang tagapagpahiwatig ng BTT;
• iwasan ang stress- pisikal at emosyonal sa oras ng mga sukat;
• sundin ang isang diyeta - ito ay kapaki-pakinabang upang limitahan ang pagkonsumo ng maalat, mataba, pritong pagkain;
• pahinga - bago sukatin ang iyong basal na temperatura, kailangan mong matulog nang hindi bababa sa tatlong oras.

Upang sukatin ang basal na temperatura upang matukoy ang obulasyon, kinakailangan na sumunod sa sumusunod na anim na panuntunan.

1. dalas ng pagsukat. Ang mga pagbabasa ng temperatura ay dapat na naitala sa parehong oras araw-araw, na itala ang mga ito sa isang espesyal na tsart (talahanayan). Dapat ding kunin ang mga sukat ng BBT bago at sa panahon ng regla.
2. Pamamaraan. Ang BBT ay sinusukat sa tumbong - sa tumbong. Oral at mga pamamaraan ng vaginal ay hindi pamantayan para sa pamamaraang ito at hindi nagbibigay ng tumpak na mga resulta.
3. Mga Oras ng Araw. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa umaga. Bago ito, ang babae ay dapat na nasa isang estado ng kumpletong pahinga (mas mabuti ang pagtulog) nang hindi bababa sa tatlong oras. Kung ang araw bago nagkaroon panggabi sa trabaho, dapat kang gumawa ng tala, dahil maaaring makaapekto ito sa resulta. Walang saysay ang pagsasagawa ng pananaliksik sa gabi - ito ay hindi nakapagtuturo sa oras na ito. Ang anumang pisikal na aktibidad ay dapat na limitado. Hindi rin inirerekomenda na kalugin ang thermometer bago magsukat. Ang anumang aktibidad ay nagbabago sa mga basal na pagbabasa ng temperatura, kaya ang pamamaraan ay isinasagawa sa sandali ng paggising at bago bumangon sa kama.
4. Thermometer. Ang mga sukat ay dapat isagawa gamit ang parehong thermometer, nang hindi binabago ang mercury sa electronic at vice versa. Nagbibigay ng pinaka-maaasahang pagbabasa mercury thermometer. Kailangan itong ibaba sa pinakamababang antas sa gabi bago ito, upang hindi ito magsikap kaagad bago ang pamamaraan.
5. Tagal. Ito ay katanggap-tanggap kung ang isang babae ay hindi nag-ovulate bawat buwan, lalo na malapit sa 40 taong gulang. Samakatuwid, ang mga pagsukat ay dapat isagawa sa loob ng mahabang panahon (hindi bababa sa 12 linggo). Sa panahon ng pagbubuntis, makatuwirang sukatin hanggang sa ika-2 trimester; sa ika-3 trimester, ang hormonal profile "sa sarili nitong pagpapasya" ay nagbabago sa temperatura.
6. Mga tagapagpahiwatig ng pag-record. Pinakamabuting tandaan ang nakuhang resulta kaagad sa graph: dahil ang pagkakaiba sa mga indicator ay maaaring ikasampu ng isang degree, madali silang makalimutan o malito. Habang nakatakda ang mga basal temperature marker, inirerekumenda na ikonekta ang mga ito sa mga linya. Dapat ding tandaan ng graph ang anumang mga salik na maaaring makaapekto sa mga pagbabago at pagiging maaasahan ng data.

Mga tagapagpahiwatig ng BT: normal...

Mayroong mga kamag-anak na pamantayan para sa basal na temperatura, ayon sa kung saan maaari mong, nang walang tulong ng isang espesyalista, kalkulahin kung anong yugto ang cycle at ang mga araw ng pinakamataas na pagkamayabong ng babae.

• Unang yugto (downgrade). Kinokontrol ng mga estrogen. Nangyayari sa mga araw 1-13 ng cycle. Kaagad pagkatapos ng regla, ang basal na temperatura ay bumaba sa 36.6-36.2°C.
• Ovulatory phase (pagbabago). Ang pinakamataas na aktibidad ng estrogen, FSH at LH. Tumatagal ng hanggang tatlong araw. Isang araw o dalawa bago ang obulasyon, ang BT ay umabot sa 36.6-36.7°C. Ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon ay tumataas ng 0.1-0.4°C. Matapos masira ang follicle at mailabas ang itlog, ang indicator ay 37-37.4°C.
• Ikalawang yugto (pagtaas). Kinokontrol ng progesterone at nangyayari sa mga araw 16-28 ng cycle. Sa panahong ito, ang BT ay tumaas, ang mga halaga nito ay nag-iiba sa pagitan ng 37-37.4°C.

Ilang araw bago ang simula ng regla pagkatapos ng obulasyon, ang mga antas ng progesterone ay mabilis na bumababa at isang mababang basal na temperatura ay muling nabanggit (sa loob ng 36.8-36.6 ° C).

...at mga paglihis

Ang tsart ng basal na temperatura ay isang uri ng tagapagpahiwatig ng katayuan sa kalusugan ng isang babae. Ang mga paglihis mula sa pamantayan sa mga tagapagpahiwatig ng BT ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod.

• Pamamaga . Kung ang isang mataas na basal na temperatura ay naitala bago at sa panahon ng regla, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso sa mga organo ng reproductive system.
• Disadvantage ng ikalawang yugto. Ang mga antas ng BBT sa luteal phase ng cycle na mas mababa sa normal ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng progesterone.
• Mga indibidwal na katangian ng katawan. Mga maliliit na paglihis(sa ikasampu ng isang degree), na nagpapatuloy sa buong ikot, ay maaaring mga indibidwal na pagpapakita ng gawain ng katawan.
• Offset ng obulasyon. Ang paglipat ng BT jump nang pahalang ayon sa iskedyul (sa kanan o kaliwang bahagi) ay nagpapahiwatig ng maaga o huli na obulasyon. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring hatulan ang tagumpay nito.
• Dobleng obulasyon. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng dalawang peak ng pagtaas ng temperatura. Bukod dito, ang pangalawa ay posible sa huling bahagi ng ikalawang yugto, na nakapatong sa pangunahing halaga at samakatuwid ay mahirap mapansin.

Walang obulasyon

Kung ang cycle ay lumipas nang walang obulasyon, maraming mga opsyon para sa basal temperature chart ay posible.

• Mataas na temperatura sa unang yugto. Kapag sa unang kalahati ng cycle ang temperatura ay higit sa 36.6°C, ito ay nagpapahiwatig na ang mga antas ng estrogen ay mababa. Hindi sapat ang mga ito upang makontrol ang temperatura, kaya hindi maaaring mature ang itlog.
• Makinis sa halip na mabilis na pagtaas ng temperatura. Ang ganitong mga dinamika ng BT sa panahon ng obulasyon ay nagpapahiwatig ng kababaan ng itlog, na ang dahilan kung bakit ang follicle ay hindi pumutok.
• Biglang pagbaba at pagkatapos ay tumaas ang temperatura. Sa ikalawang yugto, ito ay nagpapahiwatig na ang itlog ay namatay.
• Makinis na temperatura sa buong ikot. Kumpletong kawalan Ang mga pagtalon sa basal na temperatura ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng obulasyon.

Aplikasyon mga hormonal na gamot(halimbawa, Duphaston, mga oral contraceptive) nagbabago ng basal na temperatura. Ang mga pagtalon ay depende sa kung anong uri ng mga hormone ang ginamit.

Mga halaga sa panahon ng pagbubuntis

Kadalasan ang mga kababaihan ay gumagamit ng paraan ng pagsukat ng basal na temperatura upang madagdagan ang kanilang mga pagkakataon ng paglilihi. Maraming tao ang umaasa sa mga pagbabasa ng BBT upang matukoy kung ang pagbubuntis ay nangyari at kung paano ito umuunlad. Ang pamamaraang ito ay epektibo (kabilang ang para sa kambal at triplets), ngunit sa mga unang yugto lamang - mula sa ika-2 trimester ay magagamit ang mas moderno at maaasahang mga pamamaraan ng diagnostic.

Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magkaroon ng mga sumusunod na tagapagpahiwatig.

• Kasalukuyang pagbubuntis. Kung naganap ang pagpapabunga, pagkatapos ng obulasyon hanggang sa maantala ang regla, ang isang pagtaas sa basal na temperatura ay sinusunod, na kung saan ay mananatili sa isang mataas na antas. Ito ay dahil sa impluwensya ng progesterone. Kung ang regla ay hindi nangyari at ang temperatura ay bumaba, ito ay nagpapahiwatig ng isang cyclic failure. Ang normal na basal temperature sa maagang pagbubuntis ay nasa loob ng 37-37.5°C.
• Frozen na pagbubuntis. Kung ang katotohanan ng paglilihi ay itinatag, ngunit mayroong isang matalim na pagbaba sa BT sa panahon ng maagang pagbubuntis, na pagkatapos ay nananatili sa parehong antas, ito ay nagpapahiwatig ng pagkamatay ng embryo.
• Ectopic na pagbubuntis. Kadalasan, sa mga unang yugto, ang mga ganitong kaso ay hindi nakakaapekto sa basal na temperatura at tumutugma ang graph pagbuo ng pagbubuntis.
• Panganib ng pagkalaglag. Kadalasan ang sanhi ng pagkakuha ay kakulangan ng progesterone, tulad ng ipinahiwatig ng mababang temperatura ng basal bago at pagkatapos ng pagkaantala. Kung sabay may lumitaw madugong isyu, kailangan mong magpatunog ng alarma at humingi ng tulong medikal.

Ang tsart ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan, kaya dapat lamang itong maging isang pantulong at hindi ang pangunahing paraan ng pagsubaybay sa kalusugan sa panahong ito.

Ang basal na temperatura ay ang pinaka mababang temperatura sa loob ng katawan, nasusukat pagkatapos ng mahabang pahinga. Mga pagbabago sa temperatura na ito sumasalamin sa mga prosesong nagaganap sa katawan ng babae. Ang pagsukat sa mga indicator ng BT at ang fluctuation graph nito ay nakakatulong upang malaman ang araw ng obulasyon sa mga kababaihan at gamitin ang impormasyong ito upang magplano o maiwasan ang paglilihi.

Mula sa tamang pagsukat Ang pagiging maaasahan ng pagpapasiya ng obulasyon ay depende. Tingnan natin kung paano sukatin ang temperatura.

Dapat sukatin ang BT nang hindi bumabangon sa kama, kaagad pagkatapos matulog. Ang pangunahing kondisyon ay hindi gumawa ng anumang paggalaw, hindi ang pag-angat patayong posisyon katawan, huwag tumayo sa iyong mga paa. Ang anumang paggalaw ay nagpapagana ng daloy ng dugo at nagpapataas ng temperatura sa loob ng katawan. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang temperatura ay mas mataas sa gabi.

Kinakailangan upang matukoy ang pinakamababang temperatura na nabuo lamang dahil sa trabaho lamang loob. Samakatuwid, kinakailangang sukatin kaagad ang BT pagkatapos magising, bago maghugas at pumunta sa banyo.

Ang mga sumusunod na kondisyon ay dapat matugunan:

Kinakailangang isaalang-alang na ang tagapagpahiwatig ng temperatura ay maaaring maapektuhan ng mga sumusunod na kadahilanan:

• kakulangan ng pagtulog;
• sakit mga organ ng pagtunaw(pamamaga ng atay at pancreas, mga karamdaman sa bituka);
• stress, mga karanasan sa nerbiyos, labis na pag-iisip;
• inuming alkohol sa gabi.

Binabawasan ng mga salik sa itaas ang bisa ng tsart, dahil nilalabag nila ang mga panuntunan sa pagsukat.

Mga tagapagpahiwatig ng BT at mga diskarte sa pagsukat

Ang thermometer ay dapat na ipasok sa anumang bukas na lukab ng katawan ( butas ng anal, puki, bibig). Ayon sa pamamaraan na binuo ni Propesor Marshall, ang temperatura ng basal ay sinusukat sa pamamagitan ng anus. Ito ay madalas na ginagawa kung ang temperatura ng isang bagong silang na sanggol ay kailangang sukatin. Walang paraan upang hawakan ang thermometer sa ilalim ng braso, kaya ito ay ipinasok sa anus.

Para sa mga kababaihan, ang pagtukoy ng temperatura sa puki o anus ay nagbibigay-daan sa iyo upang malaman ang mga pagbabago sa ikasampu ng isang degree. Ito ay mga fraction ng degree na nagpapakita makabuluhang pagtalon sa panahon ng obulasyon basal rate.

Kahulugan ng mga nasusukat na tagapagpahiwatig

Ang paraan ng pagsukat ng BT ay binuo upang matukoy ang obulasyon. Ang obulasyon ay ang pagpapalabas ng isang itlog mula sa follicle membrane, na nangyayari pagkatapos ng pagkahinog nito. Nagsisimulang ilabas ang itlog fallopian tube at lumipat patungo sa matris. Ang mga pagbabagong ito ay sinasamahan ng pagtaas ng temperatura ng ikasampu ng isang degree. Bago ang obulasyon, ang BT sa simula ay bahagyang bumababa at pagkatapos ay tumataas nang husto. Mula sa oras na ang itlog ay inilabas, ang paglilihi ay posible.

Ang pang-araw-araw na pagpapasiya ng temperatura ay ginagawang posible upang malaman ang araw ng obulasyon. Ito naman, ay nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng naaangkop na mga hakbang upang maiwasan ang pagbubuntis o, sa kabaligtaran, subukang mabuntis sa mismong mga araw na ito.

Iskedyul ng BT

Ang mga nasusukat na tagapagpahiwatig ay ipinasok sa isang talahanayan at ang isang graph ay nagsimulang gumuhit. Bilang karagdagan, kailangan mong isulat sa talahanayan karagdagang mga kadahilanan, nakakaapekto sa katumpakan ng mga sukat(pagkakaroon ng sakit ng ulo, impeksyon, sipon).

Ang graph ay parang sirang linya. Sa simula ng buwan, ang indicator ay humigit-kumulang 36.9−37.1C (mga pagbabago ng 0.1−0.4C ay posible).

Pagkatapos ng regla, bumababa ang mga degree sa pinakamababang antas - 36.6−36.9C. Ito ang temperatura na kinakailangan para sa paglaki ng itlog. Ang panahon ng ripening ay maaaring tumagal ng hanggang 2 linggo, kaya sa susunod na dekada ang graph ay magsisimulang mag-iba-iba sa paligid ng isang indicator - mula 36.7C, pababa o pataas ng 0.1-0.3C.

Ang araw bago ang obulasyon, bumababa ang antas (sa pamamagitan ng 0.3−0.5), pagkatapos ay tumaas nang husto ng 0.4−0.7C at umabot sa 37C.

Temperatura sa panahon ng obulasyon

Ang BT sa panahon ng obulasyon ay isang bahagyang pagbaba bago tumaas sa 37C. Sa pamamagitan ng paraan, ang pinakamataas na posibilidad ng paglilihi sa araw na ito ay 35%. Samakatuwid, kung hindi ka nagpaplano ng pagbubuntis, kailangan mong limitahan ang pakikipagtalik o gumamit ng proteksyon (isang condom o iba pang pagpipigil sa pagbubuntis).

Pagkatapos ng obulasyon, ang basal temperature ay e e tumaas sa itaas na antas ( na may maliliit na pagbabago sa tuktok ng graph).

Ang kasunod na iskedyul ay depende sa kung ang katawan ay naghahanda para sa regla o pagbubuntis ay nangyari. Kung nangyari ang pagbubuntis, kung gayon basal rate ay nasa mataas na antas. Ang babaeng katawan ay gumagawa ng progesterone, na nagpapanatili ng mataas na temperatura.

Kung ang paglilihi ay hindi nangyari, kung gayon hormonal background normalizes, bumababa ang indicator. Ito ay napapansin isang linggo bago ang regla (bumababa ang BT ng 0.4−0.7 C).

Ang mga malulusog na kababaihan ay karaniwang may ganitong iskedyul ng BT sa panahon ng obulasyon. Kung mayroong anumang mga paglabag, ang normal na sirang graphics ay mawawala at ang pagtalon ay hindi gaanong binibigkas. Pagkatapos biyolohikal na pamamaraan lumalabas na hindi epektibo ang pagpipigil sa pagbubuntis. Maaaring mangyari ang pagbubuntis sa kabila ng maliwanag na kawalan ng pagtaas ng temperatura.

Diagnosis ng mga sakit gamit ang BT

Ang buong ikot ng mga pagbabago sa loob ng isang buwan ay ginagawang posible upang matukoy ang mga sanhi ng kawalan ng katabaan at iba pang mga karamdaman. Karamihan parehong dahilan Ang kawalan ng katabaan sa mga kababaihan ay itinuturing na kawalan ng obulasyon. Ang pagsukat ng temperatura ay ginagawang posible upang matukoy kung aling mga araw ng cycle ang pinakamadaling mabuntis at kung ang itlog ay nagsisimulang ilabas.

Bilang karagdagan, ang BT ay nagpapahiwatig ng presensya nagpapasiklab na proseso sa ibang mga organo at mga sistema. Ito abot-kayang paraan tumutulong sa iyo na suriin ang iyong sarili nang ganap na walang bayad, nang nakapag-iisa at simple, upang matukoy ang mga nakatagong sakit.

Mga araw ng ninanais na paglilihi at ligtas na pakikipagtalik

Ginagawang posible ng buwanang pagsukat ng BBT na matukoy ang isang tipikal na iskedyul ng mga pagbabago sa temperatura sa katawan. Gamit ang iskedyul, posibleng mahulaan nang may mataas na posibilidad ang mga araw kung kailan posible ang pagbubuntis at ang mga araw kung kailan imposible ang paglilihi sa anumang pagkakataon. Ang data na ito ay maaaring gamitin upang maiwasan ang pagbubuntis, o upang mabuntis ang isang bata. Isaalang-alang natin kung kailan posible ang paglilihi at kung paano gamitin ang pamamaraang ito bilang pagpipigil sa pagbubuntis.

Mga araw posibleng paglilihi- ito ay dalawang araw kaagad pagkatapos umalis ang itlog sa follicle. At 2-3 araw din bago magsimula ang obulasyon.

Sa mga araw na ito, hindi pa maaaring lagyan ng pataba ang itlog. Gayunpaman, ang tamud ay nananatiling mabubuhay sa loob ng ilang araw. Samakatuwid, ang pagpasok sa matris sa pamamagitan ng ari, nananatili sila dito sa loob ng 2-3 araw at agad na pinataba ang itlog kapag ito ay umalis sa follicle. Iyon ay, ilang araw bago ang obulasyon ay maaaring idagdag sa mga araw ng posibleng paglilihi.

Ang oras ng obulasyon, pati na rin ang mga araw bago ito (humigit-kumulang 4-6 na araw) ay tinatawag na fetal period. Kung hindi ka nagpaplano ng pagbubuntis, mas mahusay na umiwas sa pakikipagtalik. Kung nagpaplano ka ng isang bata, kailangan mong makipagtalik sa araw bago ang obulasyon. Paano malalaman ang tungkol sa paglabas ng isang itlog, anong BBT sa puki ang dapat masukat sa panahon ng obulasyon?

Ang araw ng obulasyon ayon sa iskedyul ay isang bahagyang pagbaba sa temperatura, at pagkatapos ng ilang araw - biglang tumalon pataas. Ang dalawang araw na ito ay dapat ituring na fertile (para sa mga gustong mabuntis) o "delikado" (para sa mga tutol sa paglilihi).

Ang oras pagkatapos ng obulasyon ay tinatawag na absolute infertility. Ang habang-buhay ng isang itlog pagkatapos palabasin ay 24 na oras At. Unfertilized na itlog pagkatapos nito ay nawasak, ang posibilidad na mabuntis pagkatapos ng obulasyon makalipas ang dalawang araw ay minimal.

Ang paghahati sa itaas ng mga araw sa mga panahon ng imposible at posibleng paglilihi ay hindi patas para sa lahat ng kababaihan. Ang sistema ng pagpipigil sa pagbubuntis ay gagana lamang kung ang regla ay matatag. Para sa iba, ang pamamaraang ito ay hindi epektibo.

Mga paglihis at pamantayan

Ang anumang mga pagbabago sa indicator ng BT ay ang resulta hormonal disorder. Sa katawan ng isang babae, ang lahat ng mahahalagang proseso ay tinutukoy mga pagbabago sa hormonal. Samakatuwid, ang pagbubuntis ay nangyayari dahil sa mga pagbabago sa BT.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang BT ay nasa mataas na antas (higit sa 37.3C). Ang pagkakaroon ng tumaas na BT ay lumilikha ng hormone progesterone, na masinsinang nabuo sa unang 4 na buwan ng pagbubuntis. Samakatuwid, ang tagapagpahiwatig ng BT ay mataas sa oras na ito. Pagkatapos, bumababa ang dami ng progesterone, at kasabay nito ay bumababa ang B.T. Samakatuwid, pagkatapos ng tatlong linggo ng pagbubuntis, walang saysay na sukatin ang halaga nito.

Sa unang yugto ng pagbubuntis, ang BT ang pangunahing sintomas, kung saan hinuhusgahan ang paglilihi bago pa man mawala ang iyong regla. Ngunit ito ay isang hindi maliwanag na tanda. Maaaring kasama ng patuloy na mataas na temperatura ang paggamit ng ilang partikular mga gamot, pisikal na ehersisyo, nagpapaalab na sakit. Samakatuwid, tiyak na masasabi sa iyo ng isang pagsubok ang tungkol sa pagbubuntis. At ang mataas na BT ay hindi direkta.

Mga kahulugan ng pagbubuntis gamit ang BT

Ang pansin ay dapat na nakatuon sa dalawang pangunahing kondisyon:

1. Ang BT ay sinusukat sa parehong oras sa umaga (ang pagkakaiba na hindi hihigit sa 20 minuto ay katanggap-tanggap).
2. Ang BT ay sinusukat nang hindi bumabangon sa kama. Upang sukatin nang tama ang temperatura, ang thermometer ay dapat na iwan sa mesa malapit sa kama, kung saan maaari itong abutin ng iyong kamay, nang hindi binabaling ang iyong katawan.

Hindi na kailangang kunin ang iyong temperatura sa buong araw. Ang BT sa araw ay hindi makakapagpakita ng mahahalagang pagbabago sa katawan. Tanging ang mga pang-araw-araw na sukat sa umaga ang magpapakita ng tunay na antas ng mga hormone.

Basal temperature chart para sa isang malusog na babae sa panahon ng pagbubuntis

Ang tsart ng BBT sa panahon ng pagbubuntis ay mukhang isang putol na linya, na nagbabago sa hanay na +37.5C. Ang pagbaba sa indicator ng mas mababa sa 36.9C ay nagpapahiwatig na ang nilalaman ng progesterone sa katawan ay bumaba. Ito ay nagpapahiwatig ng posibilidad ng pagkakuha, isang frozen na pagbubuntis o isang banta ng pagkabigo. Kinakailangan ang konsultasyon ng doktor.

Ngunit ang diagnosis na ito ay hindi maliwanag din. Marahil ay marami ka nang narinig na kwento tungkol sa mahirap panganganak o dahil sa sobrang trabaho. Ang anumang mga karanasan, labis na karga at stress ay binabawasan ang tagapagpahiwatig ng BT at mas mababang antas ng hormone. Subukan lamang na bumalik sa normal at iwanan ang iyong mga ugat para sa ibang pagkakataon.

Ang maximum na halaga ng BT sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring umabot ng hanggang +38C. Kung mas mataas ang antas ng iyong BT, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Ang tagapagpahiwatig na ito ay madalas na sinamahan ng pamamaga at panloob na mga impeksiyon.

Ano ang dapat na BBT bago ang regla? At bakit ito mahalaga tagapagpahiwatig na ito? Ang pagsukat ng temperatura bago at sa panahon ng regla ay ginagawang posible upang matukoy ang pagkakaroon ng pamamaga sa katawan. Kung ang temperatura sa panahon ng regla ay tumalon sa itaas ng 38C, nangangahulugan ito na mayroong isang nakatagong pinagmumulan ng nagpapaalab na sakit sa loob.

1. Ang BT bago ang regla ay mataas. Sa panahon ng regla, ang halaga ng progesterone ay bumababa, kaya ang basal rate ay nagsisimulang bumaba. Mula sa mas mataas na halaga (37.8C sa unang araw ng regla) bumababa ito sa 37.1C (sa ika-4–5 araw ng regla).
2. Ang BT sa panahon ng regla ay ang average sa pagitan mataas na temperatura nakaraang panahon at binabaang pursiento pagkatapos ng regla. Sa panahon ng regla, ang BT ay nananatili sa humigit-kumulang 37C o bahagyang mas mababa.
3. BT pagkatapos ng regla - ito ang pinaka mababang rate cycle (maliban sa araw ng obulasyon, kapag ang indicator ay lalong bumababa ng ilang degree).

Bakit kailangang malaman kung ano ang BT bago ang regla? Ang mga sukat ay kinakailangan para sa maaga pag-diagnose ng pagbubuntis. Kung nakipagtalik ka nang walang contraceptive, makikita mo ang pagkakaroon ng pagbubuntis kahit na bago ang iyong regla. Bakit nila sinusukat ang B.T. Kung ang basal rate ay hindi bumababa, pagkatapos ay mayroong pagbubuntis.

Kung susundin mo ang lahat ng mga patakaran para sa pagtukoy ng basal na temperatura, maaari kang tumuklas ng maraming bagong bagay para sa iyong sarili. Ngunit huwag kalimutan na hindi ka dapat gumuhit ng ilang mga konklusyon sa iyong sarili, na isinasaalang-alang ang nakuha na mga graph. Magagawa lamang ito ng isang kwalipikadong gynecologist at pagkatapos lamang ng mga karagdagang pagsusuri.

Pansin, NGAYONG ARAW lang!

Ang basal body temperature (BBT o BBT) ay ang temperatura na itinatag pagkatapos ng isang tao ay nakapagpahinga nang husto. Ang pagsukat nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng komprehensibong impormasyon tungkol sa mga pag-andar ng katawan ng isang babae - upang matukoy ang obulasyon, ang antas ng mga sex hormone at ang kanilang balanse, pati na rin posibleng pagbubuntis at ang posibilidad ng pathological course nito. Paano matukoy nang tama ang BT at bumuo ng isang graph? At posible bang makilala ang normalidad at patolohiya sa ganitong paraan?

Ang basal na temperatura ay ang temperatura ng katawan sa pamamahinga. Ang isang kinakailangan para sa tamang pagsukat ay ang nakaraang pahinga ng tatlo hanggang anim na oras. Samakatuwid, ito ay pinakamainam upang matukoy ang mga pagbabasa pagkatapos matulog. Sa kabila ng pagiging simple ng pag-aaral, ang pamamaraang ito ay ganap na sumasalamin sa hormonal fluctuations sa katawan ng isang babae, ang pag-andar ng mga ovary at ang kondisyon ng mga organo ng reproductive system. Samakatuwid, ang pagbuo ng isang curve batay sa sinusukat na basal na temperatura ay ang unang bagay na kailangang gawin sa bahay upang matukoy ang obulasyon at malaman kung paano at kailan pinakamahusay na magplano ng pagbubuntis.

Ang kakanyahan ng pamamaraan

Noong 1950, ang papel ng mga sex hormone sa pagbuo ng temperatura ng katawan ng isang babae ay napatunayan sa eksperimento. Ang konsentrasyon ng mga bahagi ng estrogen at progestogen ng hormonal background ay nagbabago sa buong cycle. Ang mga proseso ng obulasyon at ang pagbuo ng endometrium (panloob na layer ng matris) sa ikalawang yugto ay nakasalalay sa antas ng mga sex hormone. Ang sapat na dami ng mga ito ay mahalaga para sa normal na kurso ng pagbubuntis, at ang kakulangan ay nagdudulot ng mga sintomas ng banta at pagkaputol. ovum.

Karaniwan, ang pagtaas sa antas ng estrogen hormones ay humahantong sa pagbaba metabolic proseso at, nang naaayon, ang temperatura ng mga pelvic organ, na sinusunod sa unang yugto ng cycle. Pinasisigla ng progesterone ang sentro ng thermoregulation, na humahantong sa bahagyang pagtaas nito sa ikalawang yugto. Sa curve na itinatayo, ito ay malinaw na ipinahayag bilang pagtaas ng kalahating degree o higit pa.

Ang pangunahing kawalan ng pamamaraan ay ang relativity nito - normal na iskedyul ay maaaring sinamahan ng pagbaba sa antas ng estrogen at progesterone sa ganap na mga numero. Ngunit ang pagiging simple at accessibility ng pagpapatupad sa bahay, ang nilalaman ng impormasyon ay nagbibigay-daan para sa malawakang paggamit ang pamamaraang ito kapag nagpaplano ng pagbubuntis at para sa paunang pagtuklas mga functional disorder sa isang babae.

Ano ang maaari mong malaman

• kung ang obulasyon ay nangyayari (ang paglabas at pagkahinog ng isang itlog) at sa anong mga araw;
• tukuyin ang two-phase cycle o anumang deviations;
• tinatayang antas ng estrogen at progestogen fractions ng mga hormone;
• kadahilanan ng kawalan ng katabaan;
• kailan ka magkakaroon ng iyong regla;
• kung naganap ang paglilihi;
• tukuyin ang "ligtas" na mga araw para sa matalik na relasyon;
• pinaghihinalaan ang mga nagpapaalab na proseso sa matris.

Ang basal temperature chart ay visual material na maaaring ibigay sa doktor. Nasa unang appointment, ang pag-decode nito ay maaaring maging malaking tulong sa pag-order ng karagdagang pagsusuri para sa babae.

Kailan kapaki-pakinabang na gamitin ang pamamaraan

Maaaring gumawa ng iskedyul para sa lahat, halimbawa, para sa pagpipigil sa pagbubuntis. Ang BT ay tataas sa araw ng obulasyon; sa oras na ito, ang mga karagdagang hakbang ay dapat gawin upang maprotektahan laban sa pagbubuntis. Ang pagbabago sa BT ay inireseta para sa mga layunin ng diagnostic:

• para sa mga problema sa paglilihi;
• sa kaso ng nagdududa na pagbubuntis;
• upang madagdagan ang posibilidad ng paglilihi.

Ang isang propesyonal lamang ang maaaring tama na pag-aralan ang resulta. Ang isang obstetrician-gynecologist ay lubusang nakakaalam kung paano nagbabago ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon at pagbubuntis.

Paano gawing tumpak ang iyong pananaliksik

Mahalagang malaman kung paano tama na sukatin at itala ang resulta ng basal na temperatura, lalo na kung ito ay kinakailangan upang matukoy ang obulasyon. Mahalaga, ito ay isang pagpapasiya ng metabolic rate at paglipat ng init sa pelvic organs. Upang makuha ang pinakatumpak na data, kinakailangan na magsagawa ng pananaliksik sa tumbong. Sa ganitong paraan, kahit na ang pinakamaliit na pagbabago ay maaaring maitala, na maaaring makaapekto sa resulta at interpretasyon ng data. Inirerekomenda din na sundin ang mga patakaran:

• magpahinga nang hindi bababa sa 3 oras bago ang pagsukat;
• pigilin ang sarili mula sa mga intimate contact bago ang pagsukat;
• iwasan ang stress;
• limitahan ang pagkonsumo ng maanghang at mataas na inasnan na pagkain;
• mag-alaga normal na operasyon bituka;
• gumamit ng isang thermometer (electronic o mercury).

Paano ito gagawin ng tama

Maaaring simulan ang pagsukat ng BT anumang oras maginhawang oras- bago, habang o pagkatapos ng regla. Tutulungan ka ng mga simpleng rekomendasyon na makuha ang pinakatumpak na resulta.

• Kung saan susukatin. Upang malutas ang mga problema sa ginekologiko, kinakailangan upang sukatin ang temperatura sa tumbong. Ang ibang mga lugar ay hindi magiging angkop, ang resulta ay magiging bias.
• Sa anong mga araw? Ito ay kinakailangan upang matukoy ang temperatura sa lahat ng mga araw ng panregla cycle. Ang isang espesyal na graph ay ginagamit upang itala ang mga resulta. Hindi na kailangang laktawan ang mga sukat sa mga kritikal na araw.
• Anong oras. Pinakamainam na magsagawa ng pag-aaral sa umaga. Ang isang kinakailangan ay tatlong oras na pahinga. Hindi inirerekumenda na kalugin ang thermometer bago magsukat, lalo pang bumangon para pumunta sa banyo o bumangon lang sa kama. Kung ang isang babae ay nagtatrabaho sa gabi, ang pagsukat ay dapat gawin pagkatapos ng tatlong oras na pagtulog sa araw o kahit sa gabi. Maipapayo na gumawa ng mga tala tungkol sa mga naturang pagbabago sa tsart ng talahanayan. Kinakailangan na kumuha ng mga sukat sa parehong oras araw-araw na may mga pagitan na hindi hihigit sa isa at kalahating hanggang dalawang oras.
• Paano ihahanda. Kung ang isang batang babae ay nagsimulang magsukat ng rectal temperature, dapat niyang tiyakin na ang thermometer ay nasa tabi ng kanyang kama araw-araw, at maaari niyang isagawa ang pagsusuri nang hindi bumabangon sa kama.
• Aling mga linggo ang susukatin? Upang makakuha ng mapagkakatiwalaang impormasyon, kinakailangang magsagawa ng pag-aaral ayon sa plano nang hindi bababa sa 10-12 linggo nang sunud-sunod (dalawa hanggang tatlong buwan). Kahit na normal, ang isang babae ay hindi ovulate bawat buwan, lalo na pagkatapos ng 35 taon.
• Aling thermometer ang mas mahusay? Ang mercury thermometer ay itinuturing na mas tumpak. Dapat muna itong ibaba sa pinakamababang pagbabasa sa gabi, upang hindi magsagawa ng mga karagdagang aksyon sa umaga. Hindi dapat ilagay mercury thermometer sa ilalim ng unan - madali itong masira. Ang paggamit ng electronic thermometer ay pinapayagan. Ito ay mas madali at mas ligtas na hawakan, ngunit maaaring medyo mas mababa sa katumpakan.
• Paano itala ang resulta. Mas mainam na isulat kaagad ang patotoo, nang hindi umaasa sa iyong memorya. Ang mga pagkakaiba sa araw-araw ay magiging ikasampu ng isang degree, kaya madali silang malito. Maipapayo na magtala ng mga karagdagang salik na maaaring maka-impluwensya sa resulta. Halimbawa, pag-inom ng alak, paglipat, sakit, pagkagambala sa pagtulog.

Pinakamainam na pagbabasa ng basal na temperatura

Karaniwan, ang kurba ay mukhang "mga pakpak ng gull sa paglipad." Ito ay isang matalinghagang ekspresyon na kadalasang ginagamit ng mga doktor sa kanilang pagsasanay. Upang malinaw na masubaybayan ang mga pagbabago sa graph, kinakailangan na sumunod sa ilang kundisyon:

• magsimula mula sa unang araw ng pagdurugo;
• magpasok ng mga parameter sa chart araw-araw;
• Gumuhit ng linya habang pinupuno mo;
• alamin ang araw ng obulasyon;
• dagdag na tandaan ang likas na katangian ng paglabas;
• Maaari kang gumamit ng mga binuo na programa para sa pagpasok ng data.

Ang tumpak na pagpuno sa tsart ay makakatulong na gawin itong bilang nagbibigay-kaalaman hangga't maaari. Ayon sa mga pagsusuri ng mga kababaihan na nagsasanay ng pagpapasiya sa loob ng mahabang panahon temperatura ng tumbong, ito ay simple at hindi nangangailangan ng espesyal na kaalaman sa medisina. Maaari mong ihambing ang nakuha na mga tagapagpahiwatig sa pamantayan gamit ang sumusunod na talahanayan.

Talahanayan - Mahahalagang halaga sa BT chart at normal na mga opsyon

Panahon ng pagsukat	Ano ang ipinahihiwatig nito?	Ano ang dapat na normal
Mula 1 hanggang 14 na araw ng cycle	- Mga antas ng estrogen	- Kaagad pagkatapos ng regla, ang temperatura ay bumaba sa 36.6-36.2 ℃
Isang araw o dalawa bago ang obulasyon	- Mga peak sa paglabas ng mga obulasyon na hormone	- Nagsisimulang tumaas ang mga pagbabasa sa 36.6-36.7 ℃
Sa bisperas ng obulasyon (araw 14)	- Pagkalagot ng follicle habang matalim na pagtaas luteinizing hormone	- Ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon ay maaaring "bumaba" ng 0.1-0.4 ℃
Kaagad pagkatapos ng paglabas ng itlog (ovulation)	- Normal na discharge progesterone corpus luteum	- Tumaas na basal na temperatura sa lahat ng oras bago ang regla (37-37.4 ℃)
Mula 16 hanggang 28 araw ng cycle	- Mataas na lebel progesterone sa kalagitnaan ng cycle	- Simula sa 12-14 na araw halos bago magsimula ang regla, ang rectal temperature ay mataas (sa itaas 37 ℃)
Sa bisperas ng regla	- Pagbaba ng antas ng progesterone sa pagtatapos ng cycle	- Pagbabawas ng temperatura sa 36.8-36.7 ℃

Kung mayroong balanse ng mga sex hormone, ang mga pagbabasa ng ikalawang yugto ay dapat na 0.4-0.6 °C na mas mataas kaysa sa una. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring pinakatumpak at mapagkakatiwalaang ihambing ang impormasyong ipinakita sa talahanayan at nakuha sa panahon ng mga sukat.

Mga posibleng paglihis

Mahirap magsagawa ng malalim na pagsusuri ng basal na tsart ng temperatura sa iyong sarili; kung ang obulasyon ay nagambala, maaari itong magkaroon ng hindi karaniwang hitsura. Samakatuwid, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang gynecologist para sa isang detalyadong paliwanag, lalo na kung mayroong anumang mga problema (sa pagbubuntis, paglilihi).

Kailangang harapin ng mga doktor at kababaihan ang mga sumusunod na paglihis.

• Sa panahon ng kritikal na araw mga pagbabasa sa itaas. Maaaring ito ay dobleng obulasyon, ngunit ito ay isang bihirang pangyayari. Kadalasan, ang pagtaas ng temperatura ng tumbong sa itaas ng 37 ° C ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang tamad na proseso ng pamamaga sa lukab ng matris.
• Tumaas na mga halaga ng BT para sa unang 14 na araw. Kung ang pagbabasa ay higit sa 36.6 °C, kung gayon ang antas ng estrogen ay hindi sapat upang mapababa ito. Bilang isang resulta, ang itlog ay hindi mature.
• Pagkatapos ng obulasyon, ang pagtaas ay makinis, hindi matalim. Ito ay nagpapahiwatig ng kababaan ng itlog. Maaaring wala siyang oras upang pahinugin, o wala siyang sapat na paglabas ng hormone para sa buong obulasyon.
• Ang ikalawang yugto ng ikot ay maikli. Karaniwan, pagkatapos ng obulasyon, hindi bababa sa 12-14 na araw ang dapat lumipas bago ang simula ng regla. Ang pagpapaikli ng panahon ay nagpapahiwatig ng hindi sapat na suporta sa hormonal. Kahit na ang paglilihi ay nangyari sa oras na ito (ang basal temperature chart sa panahon ng pagbubuntis ay magkakaroon din ng mataas na bilang), ang fertilized na itlog ay walang sapat na hormonal support at mamamatay. Ang Duphaston (artipisyal na gestagen) na inireseta sa isang napapanahong paraan ay makakatulong na mapanatili ang pagbubuntis sa mga ganitong sitwasyon. Ang mga pagsusuri mula sa mga kababaihan na ang "himala" ay lumitaw salamat sa gamot na ito ay nagpapatunay sa pagiging epektibo nito.
• Isang matalim na pagbaba, at pagkatapos ay isang bahagyang pagtaas sa ikalawang yugto. Ang ganitong mga "hukay" ay direktang katibayan ng biglaang pagkamatay ng itlog.
• Maliit na pagkakaiba sa average na pagbabasa ng una at ikalawang yugto. Kung ang isang mababang basal na temperatura ay sinusunod hanggang sa katapusan ng cycle pagkatapos ng obulasyon, malamang na ang dahilan ay nakasalalay sa hindi sapat na produksyon ng progesterone.
• Mataas/mababa ang temperatura sa buong cycle. Kung ang isang normal na pagkakaiba sa pagitan ng mga average na halaga ay nananatili (0.4-0.6), ito ay maaaring isang indibidwal na pagpapakita ng pagtaas o mababang temperatura ng buong katawan.
• Ang peak ng temperatura ay nagbabago sa kanan o kaliwa. Maaari itong maobserbahan nang maaga (halimbawa, sa mga araw na 5-7) o huli na obulasyon (sa mga araw na 21-23); ang pagiging kapaki-pakinabang ng naturang obulasyon ay maaaring hatulan sa pamamagitan ng pagtalon sa temperatura. Sa kasong ito, ang pangalawang yugto ng cycle ay paikliin o pahabain nang naaayon.
• Walang umakyat sa lahat. Ang kawalan ng mga taluktok sa basal na temperatura ay nagpapahiwatig na ang mga cycle ay walang obulasyon (anovulatory).
• Habang umiinom ng estrogen-progestogen tablets. Walang kwenta ang pag-plot kapag ginagamit hormonal contraceptive, habang lumilikha sila ng anovulatory state sa katawan.

Anong mga pagbabago ang naitala sa normal at pathological na pagbubuntis?

Kapag nagtatayo ng mga kurba, ang isa ay palaging interesado sa tanong kung paano at kailan matukoy kung ang pagbubuntis ay naganap batay sa basal na temperatura. Pagkatapos ng lahat, kapag sinusubaybayan ang obulasyon, ginagawa ito ng karamihan upang mapataas ang posibilidad ng paglilihi.

Ang paraan ng mga pagbabago sa basal na temperatura ay mahalaga lamang sa mga unang yugto ng pagbubuntis - sa 1st trimester. Sa 2nd at 3rd trimester ay may iba pa mga palatandaan ng diagnostic at mas maaasahang pananaliksik. Posible ang mga sumusunod na opsyon.

• Sa matagumpay na pagbubuntis. Karaniwan, pagkatapos ng paglilihi, ang basal na temperatura ay tumataas at nananatiling mataas sa buong pagbubuntis, na kung saan ay lalong malinaw na kapansin-pansin sa mga unang yugto ng pagbubuntis, kapag napansin ng mga kababaihan ang pagtaas ng temperatura ng buong katawan. Kahit na bago ang pagkaantala, posible na malaman na naganap ang paglilihi. Bukod dito, hindi mahalaga kung gaano karaming mga prutas ang ibinubunga ng isang babae: isa, kambal o higit pa. Pagkatapos ng lahat, ang curve ay nagpapakita ng mga kamag-anak, hindi ganap na mga halaga. Kung ang curve ay nabawasan na, ngunit walang mga panahon, ang pagbubuntis ay hindi malamang - ito ay isang pagkabigo sa pag-ikot.
• Sa ectopic na pagbubuntis. Naaapektuhan ang graph ng lokasyon ng fertilized na itlog, at kung gaano katindi corpus luteum gumagawa ng progesterone. Samakatuwid, kung ang embryo ay bubuo nang walang mga paglihis, ang BT sa panahon ng isang ectopic na pagbubuntis sa mga unang yugto ay magiging katulad ng normal.
• Sa panahon ng frozen na pagbubuntis. Bago pa huminto ang pagbuo ng embryo, biglang lumilitaw ang mababang temperatura ng basal, na hindi na tumataas sa panahon ng isang naibigay na pagbubuntis.
• Kung may banta ng pagkalaglag. Kadalasan ang sanhi ng banta ay ang kakulangan ng progesterone. Sa kasong ito, ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay babagsak o may posibilidad na bumaba. Kung iba ang dahilan, maaaring walang pagbabago sa graph. Kung lumilitaw ang madugong paglabas laban sa background ng isang mataas na temperatura ng basal, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.
• Pagpapasigla ng obulasyon sa kaso ng kawalan ng katabaan. Sa kasong ito, ang artipisyal na background ng hormonal ay lilikha ng isang perpektong kurba ng temperatura ng basal bago at pagkatapos ng obulasyon, kabilang ang mamaya sa pagbubuntis kung naganap ang pagpapabunga.

Hindi mo dapat pag-usapan ang tungkol sa pagbabala ng pagbubuntis batay sa basal na temperatura lamang. Ang proseso ng pagbubuntis ay maaaring maimpluwensyahan ng iba pang mga pangyayari na hindi palaging makikita sa graph (patolohiya ng pag-unlad ng embryo, impeksyon).

Kaya, ang pagsukat ng temperatura ng rectal ay isang naa-access at simpleng paraan para sa pagsubaybay sa mga function ng babaeng katawan. Ang pagsubok na ito functional diagnostics madalas na tumutulong upang linawin ang mga problema sa kawalan ng katabaan, iba't ibang mga karamdaman sa endocrine. Sa panahon ng pagbubuntis, ang basal na temperatura ay karaniwang tumataas bago ang regla, at kung ang pagpapabunga ay hindi naganap, ito ay bumababa. Kung ang lahat ng mga rekomendasyon ay sinusunod, ang pamamaraang ito ay mas maaasahan kaysa sa anumang pagsubok sa pagbubuntis. Ito ay nagbibigay-kaalaman at ipinapayong sukatin lamang ang temperatura hanggang sa ika-2 trimester.

Print

Ang basal temperature (BT) ay isang libre at maaasahang paraan matukoy ang obulasyon o pagbubuntis sa bahay. Pagsukat ng basal na temperatura - magandang ugali isang modernong babae na gustong mabuntis. Itinatala ng tsart ng BT ang temperatura ng katawan ng babae araw-araw (pinakamadalas na ginagawa ang pagsukat sa tumbong). Ang progesterone ay isang espesyal na hormone na ginawa sa iba't ibang panahon menstrual cycle, nakakaapekto sa hypothalamus. At ang hypothalamus ay nakakaapekto sa temperatura ng katawan. Kaya, posibleng subaybayan ang mga pagbabagong nagaganap sa katawan ng isang babae batay sa BT chart.

Bakit sukatin ang basal na temperatura

Ang BT ay sinusukat ng iba't ibang dahilan . Ang mga kababaihan na walang mga problema sa kanilang cycle at paglilihi ay kadalasang hindi pamilyar sa konsepto ng "basal temperature". Ngunit ang mga batang babae na nakatagpo ng ilang mga problema ay alam kung ano ito. Ginagawa ang pagsukat ng BT para sa mga sumusunod na dahilan:

Ang pangangailangan upang sukatin ang basal na temperatura arises kapag ang isang mag-asawa hindi makapagbuntis ng bata sa mahabang panahon. Kapag bumibisita sa isang gynecologist, ang unang bagay na ipinapayo niya ay simulan ang pagsukat ng BT.

Mga pamamaraan para sa pagsukat ng BT

Mayroong ilang mga paraan upang sukatin ang BT: rectal, vaginal, oral. Kadalasan, inirerekomenda ng mga doktor ang rectal na paraan ng pagsukat. Sa katunayan, walang pagkakaiba kung paano sukatin ang BT. Ang pangunahing bagay sa BT chart ay hindi ang mga numero, ngunit ang kanilang dinamika, ang kanilang mga pagbabago sa buong ikot. Samakatuwid, ang BT ay maaaring masukat sa anumang paraan. Ngunit dapat mong palaging gumamit ng isang paraan lamang.

Mayroong ilang mga patakaran kung paano sukatin ang basal na temperatura upang matukoy ang obulasyon.

1. Ang mga sukat ay dapat gawin sa parehong oras.
2. Ang pagsukat ay ginawa gamit ang parehong thermometer.
3. Ang pinakamababang tagal ng pagtulog bago ang pagsukat ay 6 na oras.
4. Kailangan mong simulan ang pagsukat ng BBT mula sa unang araw ng cycle (unang araw ng regla).

Sasabihin sa iyo ng basal na temperatura ang tungkol sa lahat ng mga pagbabago sa katawan. Paano sukatin ang tama? Upang sukatin nang tama ang iyong temperatura, dapat mong iwasan ang pag-inom ng alak bago matulog. Magtakda ng alarma para sa 6 o 7 am (ang pangunahing bagay ay upang makakuha ng hindi bababa sa 6 na oras ng pagtulog). Nang hindi bumabangon sa kama, gumagawa ng kaunting paggalaw, sukatin ang BT. Markahan ang resulta sa graph. Pagkatapos nito, hugasan ang thermometer at mga kamay.

Anuman ang napiling paraan ng pagsukat, ang mga tagubilin ay palaging pareho. Maaaring maapektuhan ang BT iba't ibang salik, kaya kailangan mong subaybayan ito ng ilang buwan.

Iskedyul ng BT malusog na babae magiging ganito ang hitsura: mula sa unang araw ng cycle hanggang sa gitna (hanggang 12–13 araw), ang temperatura ay magbabago sa pagitan ng 36.3–36.7 degrees. Sa mga araw na 12–13, ang temperatura ay magiging mga 36.2–36.3. Karagdagang tataas ang temperatura sa 37 degrees, hindi na. Pagkatapos ay magsisimula ang isang bagong ikot.

Hindi ka dapat magpagamot sa sarili kung mayroong anumang mga paglihis sa iskedyul ng BT. Iba-iba ang katawan ng bawat babae, kaya ang obulasyon ay maaaring mangyari nang mas maaga o huli. Mayroon ding konsepto ng "anovulatory cycle". Nangangahulugan ito na walang obulasyon sa menstrual cycle na ito. At iyon ay ganap na normal. Ang isang malusog na babae ay maaaring magkaroon ng isang cycle na walang obulasyon 1-2 beses sa isang taon.

Pagpapasiya ng obulasyon sa pamamagitan ng BT

Ang pangunahing bagay na ibinibigay ng pagsukat ng BT ay ang pagpapasiya ng araw kung kailan nangyayari ang obulasyon. Mayroong ilang mga paraan "kalkulahin" ang obulasyon:

Paano matukoy ang obulasyon sa pamamagitan ng basal na temperatura? Upang magsimula sa, ito ay kinakailangan upang magsagawa ng pananaliksik para sa hindi bababa sa tatlong buwan. Susunod, kailangan mo suriin ang BT chart. Ang unang yugto (follicular) ng cycle sa tsart ay mailalarawan sa pamamagitan ng mga numero mula 36.4–36.8. Dagdag pa, magkakaroon ng isang malinaw na natatanging petsa sa iskedyul. Ang temperatura sa araw na ito ay magiging mas mababa kaysa sa lahat ng iba pa. Ibig sabihin, hahatiin ng temperaturang ito ang graph sa kalahati. Ito ang araw kung kailan magsisimula ang obulasyon. Sa susunod na araw magkakaroon ng pagtaas sa BT ng kalahating degree. Ito ang araw ng obulasyon.

Pagkatapos nito, magsisimula ang pangalawang (luteal) na yugto ng cycle. Ang temperatura sa panahong ito ay dahan-dahang lumalapit sa 37 degrees. Bago magsimula ang regla (2–3 araw), bahagyang bababa ang BT at magiging mga 36.8–36.9 degrees.

Tulad ng nakikita mo, hindi mahirap matukoy ang obulasyon sa pamamagitan ng BT. Ang pangunahing bagay ay regular na kumuha ng mga sukat, sa parehong oras, na may parehong thermometer.

Pagpapasiya ng pagbubuntis sa pamamagitan ng BT

Magiging iba ang hitsura ng BT chart Kung magaganap ang paglilihi . Karaniwan, bago magsimula ang isang bagong cycle, ang temperatura ay bumaba nang bahagya at humigit-kumulang 36.8 degrees. Kung naganap ang paglilihi, ang temperatura ay tataas sa 37 degrees, bago ang inaasahang regla ay hindi ito babagsak, ngunit mananatili sa parehong antas. Ang temperatura ay hindi dapat mas mababa sa 37 degrees. Iyon ay, kung sa araw ng inaasahang regla at dalawang araw bago ito walang pagbaba sa BT, kung gayon, malamang, naganap ang paglilihi.

Ang ganitong mga pagbabago sa katawan ay nailalarawan sa dami ng hormone progesterone. Ito ay responsable para sa pagbabago ng temperatura ng katawan. Sa panahon ng pagbubuntis, ang progesterone ay mahalaga para sa sanggol. Ito ang pangunahing hormone para sa pagpapanatili ng pagbuo ng pagbubuntis, pag-iwas sa pagkakuha at pagkamatay ng sanggol. Sa mga unang linggo ng pagbubuntis, ang progesterone ay ginawa nang napakaaktibo, kaya ang BT ay lumampas sa 37 degrees.

Ngunit dito kailangan din Upang sundin ang mga patakaran:

1. Upang pag-aralan ang sitwasyon, kinakailangang sukatin ang BT nang hindi bababa sa 3 cycle.
2. Ang nagsisimulang sipon o acute respiratory viral infection ay maaaring makaapekto sa pagtaas ng temperatura.
3. Ang pag-inom ng alak sa araw bago o ang matinding pisikal na aktibidad ay maaaring makaapekto sa temperatura ng katawan.

Samakatuwid, bago mo masiyahan ang iyong mga mahal sa buhay na may mabuting balita, kailangan mong pag-aralan ang lahat. Ang pinakatamang desisyon ay maghintay hanggang sa huli ang iyong regla at magsagawa ng home pregnancy test.

Ngayon ang mga doktor ay lalong nagpapayo sa kanilang mga pasyente na sukatin ang BBT. Nakakatulong ba ang paraan ng pananaliksik na ito upang maunawaan? ano at kailan nangyayari sa katawan ng isang babae, at kung nangyari man ito. Maaaring hindi mangyari ang obulasyon, tutulungan ka ng BT chart na malaman ito. Katawan ng babae- Napaka isang komplikadong sistema. Ang obulasyon ay maaaring mangyari kaagad pagkatapos ng regla o, sa kabaligtaran, bago ito. Upang maunawaan ang lahat ng mga nuances ng isang partikular na organismo, pinakamahusay na makipag-ugnay sa isang kwalipikadong gynecologist.

Tiyak na maraming mga kinatawan ng patas na kasarian ang nakarinig tungkol dito nang higit sa isang beses terminong medikal bilang "basal temperature". Ngunit hindi lahat ay naiintindihan kung ano pinag-uusapan natin. Habang ang kahulugang ito ay direktang nauugnay sa pangangalaga ng kalusugan ng kababaihan. At ngayon ang lahat ay nasa pagkakasunud-sunod: ano ang basal na temperatura, para sa anong layunin ito sinusukat at kung paano ito gagawin nang tama.

Basal temperatura - ano ito?

Paano pangkalahatang konsepto, ang basal na temperatura ay ang pinakamababang temperatura ng katawan na sinusukat sa pamamahinga. Ngunit ang pagmamasid sa mga naturang tagapagpahiwatig ay partikular na kahalagahan para sa mas patas na kasarian, dahil ang gayong temperatura ay sumasalamin sa mga pagbabago sa hormonal cyclic sa katawan ng isang babae. Nangangahulugan ito na sa pamamagitan ng pagsubaybay sa BT, magagawa mo, nang walang mga pagsubok, mga medikal na pagsusuri subaybayan ang kalusugan ng reproduktibo.

Kung pinag-uusapan natin kung ano ang basal na temperatura ng isang babae, maaari nating bumalangkas ang sumusunod na kahulugan: ito ay mga pagbabago sa temperatura na nangyayari bilang resulta ng paggawa ng ilang mga hormone ng mga ovary.

Bakit sinusukat ang BT?

Sinusuri ang pagpapasiya ng basal na temperatura, madaling tapusin na ang mga pagbabasa ng thermometer ay nagbabago sa buwan sa isang tiyak na paraan depende sa yugto ng pag-ikot. Regular na obserbahan ang gayong mga pagbabago sa katawan sa pamamagitan ng pagsukat ng BT, sa bahay, nang walang mga pagsubok o kumplikado diagnostic na pag-aaral, maaari mong panoorin kalusugan ng kababaihan. Ano ang eksaktong matutuklasan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng naturang obserbasyon:

1. Ang pagkakaroon o kawalan ng obulasyon sa isang babae.
2. Tukuyin ang pinaka-kanais-nais na mga araw ng cycle kapag may mataas na posibilidad na magbuntis ng isang bata.
3. Suriin ang pagkakapare-pareho ng mga yugto ng panregla sa panahon ng cycle, at samakatuwid ay makita ang mga paglihis sa mga antas ng hormonal.
4. Kumpirmahin ang pagbubuntis para sa tunay maaga.
5. Alamin ang sanhi ng pagkabaog.

BT bilang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis

Ano ang ibig sabihin ng basal temperature bilang isang paraan ng proteksyon laban sa hindi gustong pagbubuntis? Ito ay kilala na ang paglilihi ng isang bata ay maaaring mangyari nang direkta sa araw ng obulasyon o sa loob ng 48 oras pagkatapos nito. At, tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay sa pamamagitan ng pagsukat ng BT na tinutukoy ang araw ng obulasyon. Upang gawin ito, kinakailangan na magsagawa ng regular na pagsubaybay sa pagbabago ng temperatura at ipakita ang data sa isang graph. Matapos mamarkahan ang obulasyon sa curve, hindi magiging mahirap na kalkulahin ang mga araw kung saan ang paglilihi ng isang sanggol ay malamang - ito ay 2 araw bago at 1 araw pagkatapos ng minarkahang tagapagpahiwatig. Sa panahong ito, dapat kang umiwas sa matalik na relasyon o gumamit ng iba pang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Basal na temperatura kapag nagpaplano ng pagbubuntis

Kapag ang isang mag-asawa ay nagpaplano na magbuntis ng isang sanggol, maaari mo ring gamitin ang paraan ng pagsubaybay sa basal na temperatura. Sa pamamagitan ng regular na pagsukat ng mga tagapagpahiwatig, ang isang babae ay maaaring matukoy ang mga kanais-nais na araw ng buwanang cycle, kung saan ang posibilidad ng pagpapabunga ay tumataas nang malaki.

Ang pagkuha ng mga numero ng tama ay nangangailangan ng pagpipigil sa sarili at disiplina. Dahil ang temperatura na ito ay dapat masukat nang mahigpit sa umaga, nang hindi bumabangon sa kama, mas mabuti nang hindi binabago ang posisyon ng katawan pagkatapos magising, napakahalaga na sumunod sa lahat ng mga rekomendasyon, dahil ang anumang paglabag sa mga ito ay hahantong sa pagbaluktot ng mga tagapagpahiwatig. Anong gagawin:

1. Mas mainam na gumamit ng mercury thermometer. Ang ganitong uri ng device ay magpapakita ng pinaka-maaasahang resulta.
2. Kumuha ng mga sukat sa tumbong o intravaginally. Ang unang paraan ay mas kanais-nais.
3. Sukatin ang iyong temperatura pagkatapos ng tuluy-tuloy na pagtulog (hindi bababa sa 6 na oras).
4. Kinakailangan na isagawa ang pamamaraan sa parehong oras araw-araw.
5. Ang mga resulta na nakuha ay dapat na agad na maitala at pagkatapos ay ilipat sa basal na tsart ng temperatura (maaari mong basahin ang tungkol sa kung paano ito gagawin nang tama sa kaukulang seksyon ng artikulo).
6. Kapag binibigyang kahulugan ang data na nakuha, ang araw ng yugto ng regla ay dapat isaalang-alang. Ang basal na temperatura ay direktang nakasalalay sa kadahilanang ito.

Mga salik na nakakaimpluwensya sa mga tagapagpahiwatig ng BT

Upang makakuha ng maaasahang data sa mga tagapagpahiwatig ng BT, mahalaga, kung maaari, na ibukod ang mga salik na maaaring humantong sa maling resulta. Namely:

• pagkuha ng mga gamot, lalo na ang mga hormonal;
• ang paggamit ng oral contraceptive at ang aparato ng matris;
• kakulangan ng pagtulog;
• pag-inom ng alak;
• pakikipagtalik nang wala pang 6 na oras bago ang pagsukat;
• stress;
• labis na trabaho;
• mga sakit, kabilang ang mga viral;
• mataas na temperatura ng katawan.

Anong mga tagapagpahiwatig ng BT ang itinuturing na normal?

Upang matukoy nang tama at masuri ang nakuha na mga resulta ng pagsukat, dapat silang ihambing sa mga pamantayang itinatag sa medisina. Ano ang dapat na basal na temperatura ng isang malusog na tao? hindi buntis na babae, Basahin sa ibaba.

Mayroong tatlong yugto babaeng cycle: follicular, ovulatory at luteal. Sa bawat naturang panahon, ang mga ovary ay gumagawa ng ilang mga hormone na nagtataguyod normal na paglilihi at panganganak ng babae.

Sa panahon ng follicular phase, ang itlog ay tumatanda dahil sa pagtaas ng antas ng hormone estradiol. Sa panahong ito, ang BT ay mula 36.2 hanggang 36.8 degrees. Ang yugto ay nagtatapos sa isang "preovultory fall" - matalim na pagbaba mga tagapagpahiwatig ng humigit-kumulang 0.3 degrees bago umalis ang itlog sa follicle. Ganito dapat ang iyong basal temperature sa panahon ng obulasyon.

Sa luteal phase, dahil sa pagtaas ng antas ng progesterone sa katawan ng isang babae, tumataas din ang mga antas ng BT. Sa panahong ito, lalabas ang thermometer mula 37.0 hanggang 37.4 degrees. At ilang araw lamang bago magsimula ang regla, bababa ang temperatura sa antas follicular phase. Ito ay eksakto ang cycle ng basal na temperatura na dapat magkaroon ng isang malusog na babae.

Paano matukoy ang obulasyon?

Sa pamamagitan ng regular na pagsukat ng iyong temperatura, maaari mong kalkulahin ang araw ng obulasyon. Sa chart, ang araw na ito ay karaniwang ipapakita tulad ng sumusunod:

1. Ang unang 12-16 na araw ng menstrual cycle ay magkakaroon ng mga pagbabasa na hanggang 36.7 degrees.
2. Pagkatapos ay mayroong isang pagbaba sa temperatura ng 0.3-0.5 degrees, na nagpapahiwatig ng pagpapalabas ng itlog mula sa follicle. Ito ay kadalasang nangyayari sa mga araw 12-16 ng cycle ng isang babae.

BT upang matukoy ang pagbubuntis

Bilang karagdagan sa pagtukoy ng obulasyon, gamit ang paraan ng pagsukat ng temperatura maaari mong kumpirmahin ang pagbubuntis sa napakaagang yugto. Kapag nangyari ang paglilihi, tumataas lamang ang mga antas ng progesterone. Nangangahulugan ito na ang thermometer ay magtatala mataas na pagganap BT sa ikalawang yugto ng cycle. Kung ang isang basal na temperatura na 37.1-37.6 ay nabanggit sa dulo ng luteal (pangalawang) yugto, at walang buwanang pag-agos ng regla, kung gayon mayroong mataas na posibilidad na ang babae ay buntis.

Bilang karagdagan, ang tsart ng isang buntis na babae ay magpapakita ng implantation drop sa temperatura humigit-kumulang ilang araw pagkatapos ng obulasyon. Ang pagbagsak na ito ay sanhi ng pagkakadikit ng fertilized egg sa dingding ng matris. Ang isang mababang rate ay naitala sa loob lamang ng 1-2 araw, at pagkatapos ay tumataas muli ang temperatura at umabot sa mga antas sa itaas ng 37 degrees.

Kailangan bang sukatin ang basal temperature habang buntis ang babae?

Kadalasan, sinusubaybayan ng mga kababaihan ang mga pagbabasa ng temperatura ng rectal pagkatapos matulog upang makalkula ang pinakamaraming pagkalkula mapalad na mga araw cycle para sa paglilihi ng sanggol. Kapag nakumpirma na ang nais na pagpapabunga, ang mga umaasam na ina ay hihinto sa pagbibigay pansin sa mga sukat ng ganitong uri. Pagkatapos ng lahat, ang layunin ay nakamit at wala nang saysay na gawin ito. Alamin natin kung ano ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis at kung may pangangailangan na sukatin ito sa panahong ito.

Sa katunayan, inirerekomenda ng mga doktor ang patuloy na pagsukat ng BT, dahil kadalasan ang pamamaraang ito ng diagnostic ay nagbibigay-daan sa napapanahong pagtuklas ng mga abnormalidad sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang anumang hindi makatwirang pagbaba sa mga tagapagpahiwatig ay isang dahilan upang bisitahin ang isang doktor na hindi nakaiskedyul. SA sa kasong ito mas mahusay na i-play ito nang ligtas at gawin ito karagdagang mga pagsubok at mga pagsusulit.

Ano dapat ang iyong basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis? Ang mga indicator ay hindi dapat mas mababa sa 37 degrees. Kung hindi, ang mababang temperatura ay maaaring magpahiwatig ng banta ng pagkalaglag, frozen na pagbubuntis, o anembryony.

Kaya, sa pamamagitan ng pagsukat ng BT, maaari kang maghinala ng mga kaguluhan sa pag-unlad ng pagbubuntis kahit na bago ang simula ng mga sintomas, makipag-ugnayan sa isang espesyalista at makakuha ng napapanahong paraan. Medikal na pangangalaga. Kadalasan ang isang bagay na kasing simple ng pagkuha ng iyong temperatura pagkatapos matulog ay maaaring makatulong na maiwasan malubhang komplikasyon o kahit magligtas ng buhay.

Mga paglihis mula sa pamantayan

Kung ang mga tagapagpahiwatig ay lumihis mula sa itinatag na mga pamantayan, lalo na kung ang sitwasyong ito ay nangyayari sa loob ng ilang buwan nang sunud-sunod, ang posibilidad na maimpluwensyahan ang mga resulta ay dapat masuri panlabas na mga kadahilanan, at pagkatapos ay kumunsulta sa isang doktor para sa karagdagang pagsusuri. Ito ay lalong mahalaga upang bisitahin ang isang espesyalista sa isang napapanahong paraan kung may iba pang mga reklamo o ang babae ay buntis.

Kailan magpatingin sa doktor:

• sa unang kalahati ng cycle ang temperatura ay higit sa 37 degrees;
• walang preovultory drop sa mga indicator;
• sa ikalawang kalahati ng buwanang cycle, ang mababang basal na temperatura ay naitala;
• Ang pagkakaiba sa temperatura sa pagitan ng mga phase ay mas mababa sa 0.3 degrees.

Mahalagang maunawaan na imposibleng gumawa ng diagnosis batay lamang sa basal temperature readings.

Paano bumuo ng mga graph?

Para sa kadalian ng interpretasyon ng mga resulta ng pagsukat at kalinawan ng nakuha na mga tagapagpahiwatig, inirerekomenda na panatilihin ang isang graph ng basal na temperatura. Maaari kang pumili ng isang espesyal na notepad para dito. Kailangan itong hatiin sa mga sumusunod na graph:

• temperatura ng basal;
• araw ng pag-ikot;
• daloy ng regla;
• karagdagang impormasyon.

Ang Y axis sa naturang graph ay ang basal na temperatura (mula 35.5 hanggang 37.8), at ang X axis ay ang mga araw ng cycle. Ang column na "Menstrual flow" ay nagpapahiwatig ng mga kaukulang araw ng cycle. At sa "Karagdagang Impormasyon" iba't ibang impormasyon ang nabanggit na maaaring negatibong makaapekto sa pagiging maaasahan ng mga resulta ng pagsukat ng BT, halimbawa, pagtanggap mga gamot. Ang isang halimbawa ng graph ay ibinigay sa ibaba.

Mga uri ng kurba

Sa gamot, kaugalian na pag-uri-uriin ang mga kurba na nakuha bilang resulta ng pagsukat ng BT sa isang graph - pinapasimple nito ang interpretasyon ng mga tagapagpahiwatig at pinapabilis ang proseso ng pagtukoy ng mga paglihis mula sa pamantayan. Mayroong mga ganitong uri ng mga kurba:

Sinabi namin sa iyo kung ano ang "basal temperature" at kung bakit ito sinusukat. Ngunit mahalagang tandaan na ang pamamaraang diagnostic na ito ay lamang karagdagang lunas pagsubaybay sa sariling kalusugan, naa-access ng bawat babae. Sa anumang pagkakataon ay hindi ka dapat gumawa ng mga diagnosis sa iyong sarili, pabayaan ang paggagamot sa sarili, batay lamang sa mga resultang nakuha. Kung may nakitang abnormalidad, kumunsulta sa doktor para sa tamang interpretasyon at pagsusuri ng mga resulta.